Relaxációs és szimbólumterápia során megjelenő diszfunkcionális kognitív sémák dr. Bátfai Ágnes
Vázlat: I.
Az előadás célja, fontosabb kulcsszavak
II. Imaginációval, szimbólumokkal való munka III. Sémák megmutatkozásának lehetősége IV. Klinikai példák a sémák megjelenésére
I. Az előadás célja, fontosabb kulcsszavak
Az előadás célja: A relaxációs és szimbólum terápiákról egy rövid áttekintés nyújtása, valamint annak megmutatása konkrét példákon keresztül,
hogy a szimbólumterápiában, az imaginatív képekben hogyan mutatkozhatnak meg a diszfunkcionális kognitív sémák és, hogy ez miért lehetséges.
Fontosabb kulcsszavak: relaxáció, imagináció-meditáció, szimbólum, szimbólumterápia, belső kép, hívókép, séma,
diszfunkcionális séma
II. Imaginációval, szimbólumokkal való munka
A szimbólumterápia relaxációra, autogén tréningre épül, mely
a pszichofiziológiai folyamatokat rendezi a szorongásra adott választ módosítja
módosult tudatállapot:
az éberségi szint csökken, az önmegfigyelés szempontjából a tudat tágul
fejlődés-lélektani és pszicho-fiziológiai megalapozottságra épül: az életünk folyamán az élmények testérzetekhez kapcsolódnak és képekbe sűrűsödnek, a testérzetek idéznek fel képeket, emóciókat, az élmények rögzülési módja miatt fel tudunk idézni nem verbális és korai, préverbális emlékeket is
Szimbólumokkal való (imaginatív-meditatív) munka
során az AT-re jellemző tudatállapotban, spontán belső képek jelennek meg különböző fokozatokon átalakulva, a spontán folyamat során keletkezett belső képekkel és a szimbolikus jelentésük feldolgozásával, ezek szubjektív jelentésének megértésével folyik a terápia
a módosult tudatállapotban:
a tudattalan tartalmak hozzáférhetőbbé válnak, a testi érzetek, élmények, és a szimbolikus jelentésű belső képek kapcsolata teszi lehetővé a felidézést, érzelem irányítja a folyamatot, a kognitív kontrollnak kis szerepe van, az önreflexió megtartott
a problémák feldolgozása szimbolikus szinten történik, a tapasztalatok ezután könnyebben felhasználhatóak a mindennapokban, a szimbolikus feldolgozás azért könnyebb, mert: új, más élmény kísér egy helyzetet szimbolizáló képet, a relaxáció és a terapeuta jelenléte oldja a szorongást, ez, valamint a kognitív kontroll csökkenése, és a folyamat érzelem által való irányítottsága, együttesen megváltoztatják a kontextust,
így lehetőség nyílik új viszonyulásra, a probléma adaptívabb, kreatívabb megoldására
az imagináció során lehet:
spontán képekkel, vagy irányított képekkel, hívóképekkel dolgozni
III. A sémák megmutatkozásának lehetősége
a kognitív sémák a fejlődés folyamán az élményeink mentén alakulnak, az élmények integrálódnak, sematizálódnak, a sémák emlékeket, érzelmeket, kogníciókat, testi érzéseket tartalmaznak
a szimbólumterápia során a kognitív sémák megjelenhetnek a belső képekben az élmények korábban említett rögzülési módja
és felidézhetősége miatt, a sémák életünk folyamán a helyzetekhez való beállítódásainkat, élményeinket, értékeléseinket befolyásolhatják
a séma szimbolikus megjelenítése a lényeges elvont vonásokat, összefüggéseket konkretizálja, globális belső szemléleti kép
IV. Klinikai példák a sémák megjelenítésére
korábbi, önismereti célú imaginációs munka utólagos átnézése történt tükröződnek-e az imaginációkban és hogyan a diszfunkcionális kognitív sémák
imagináció-részletek ismertetése a hívóképek köré csoportosítva
Felhasznált irodalom: Bagdy E, Koronkai B: Relaxációs módszerek. Budapest, Medicina,1988. Bagdy E: Relaxációs és szimbólumterápiák. Psychiatria Hungarica, 8:161-167, 1993. Bátfai Ágnes: Új távlatok a relaxációs és szimbólumterápiában, előadás, 2013. Budavári Ágota: Relaxációs és szimbólumterápiák, A pszichiátria magyar kézikönyve (Medicina:1998), szerk.: Füredi János, 557-563. oldal Gian M Manzoni, Francesco Pagnini, Gianluca Castelnuovo and Enrico Molinari Relaxation training for anxiety: a ten-year systematic review with meta-analysis BMC Psychiatry 2008, Jeffery E. Young, Janet S. Klosko, Marjorie E. Weishaar: SÉMATERÁPIA Gyakorlati kézikönyv 2010 Bp, 2003 New York, Schema Therapy Koronkai B: Tanítások tanítója I-II. Budapest, 1995, 2005. Németh Marietta: Szimbólumok integratív elemzése a katatim képélmények tükrében, doktori disszertáció, 1995.
Regina Pally: Az agy-lélek kapcsolat (2000) , az International Jurnal of Psychoanalys folyóiratban megjelent cikkek összefoglalója Szőnyi Magda: Relaxációs és imaginatív terápiák, Szőnyi Gábor, Füredi János: A pszichoterápia tankönyve, 2000; 341-353 , 2008,
KÖSZÖNÖM A FIGYELMET! dr. Bátfai Ágnes
[email protected] VIKOTE KONGRESSZUS, 2014. JÚNIUS
