První pomoc vždy po ruce Praktický rádce pro případ drobných úrazů
Obsah
První pomoc vždy po ruce
1) Zdravotnická záchranná služba
2) Sledování životních funkcí a úkony zachraňující život
v praktickém obalu
3) Rány a krvácení volný prostor pro léky osobní potřeby
4) Cizí tělesa základní prostředky první pomoci na jednom místě
5) Pokousání a štípnutí
6) Tepelné poškození organismu
7) Poranění kostí a kloubů
8) Srdce a dýchací obtíže
9) Náhlé akutní stavy
10) Rozdíly provedení
V lékárničce také máte prostor pro další medikamenty, které si můžete doplnit dle vlastní potřeby... • léky proti bolesti • léky na snížení teploty • léky proti rýmě a nachlazení • léky proti bolesti v krku - na tlumení bolesti - na odkašlávání • léky proti zácpě a průjmu • léky na překyselený žaludek • léky proti štípnutí hmyzem • léky na alergie • oční kapky Nezapomeňte si jednou ročně zkontrolovat obsah lékárničky.
Zdravotnická záchranná služba (ZZS) JAK PŘIVOLAT ZZS Pomoc přivoláte bezplatně pomocí telefonního čísla 155, které platí pro zdravotnickou záchrannou službu, nebo 112, které platí jak pro policii a hasiče tak i pro zdravotnickou záchrannou službu.
Na krku – krční tepna Na zápěstí – předloketní tepna u kořene palce U nemluvňat: Na pažní tepně Pozorujte následující údaje: Frekvence (počet tepů za minutu) Síla (silný x slabý) Rytmus (pravidelný x nepravidelný) U dospělého člověka je normální tepová frekvence 60-80 tepů za minutu. Zvýšená či snížená frekvence může být známkou určitých onemocnění.
Informace, které byste měli sdělit: 1. jméno volajícího 2. místo, čas a charakter poranění 3. počet poraněných, charakter jejich zranění, nutno klást důraz na život ohrožující stavy a diagnosticky nejasná či vyvíjející se poranění 4. přístupové cesty k místu 5. kontaktní telefon Nikdy hovor nekončete jako první, vyčkejte pokynů operátorky.
KONTROLA DÝCHÁNÍ Zjistěte dechovou frekvenci: Pozorujte pohyb hrudníku a počítejte počet dechů za minutu. Položte ruku na hrudník a sledujte dýchání hmatem. Sledujte: - frekvenci dechu (počet dechů za minutu) - snadnost dýchání (volné, s obtížemi či bolestivé) - hlučnost (tiché či hlučné – jaké zvuky) U dospělého člověka je normální dechová frekvence 12 – 16 dechů za minutu. U malých dětí je normální dechová frekvence 20 – 30 dechů za minutu.
sledování životních funkcí a úkony zachraňující život KONTROLA PULSU Při kontrole pulsu použijte prsty a nikoli palec. Zlehka přitlačte na tepnu až nahmatáte tep. U dospělého:
BEZVĚDOMÍ Příznaky: – povolení svalů (důsledkem je třeba zapadnutí kořene jazyka) – člověk neodpovídá na zevní podněty (oslovení, mechanické nebo bolestivé podráždění). První pomoc 1. Oslovením nebo třeba zatřesením rameny se pokuste navázat kontakt.
2. Opatrně postiženého otočte na záda, zkontrolujte ústa, případně je vyčistěte.
2. Nepodávejte mu nic ústy (žádné pití, jídlo, výjimečně lze podat léky předepsané lékařem pro případ náhlé břišní příhody).
3. Záklonem hlavy a předsunutím brady uvolněte dýchací cesty.
3. Mluvte s postiženým, kontrolujte jeho životní funkce.
4. Poslechem, pohledem a hmatem zkontrolujte dech a srdeční činnost.
4. Přivolejte lékařskou pomoc.
5. Zkontrolujte celkový stav a pokud jsou životní funkce v pořádku, uložte postiženého do stabilizované polohy.
DUŠENÍ Vybízejte postiženého ke kašli, pokud to nepomáhá a postižený jeví známky ochabování, postupujte podle postupu č. 1, pokud nepomáhá ani to, přejděte na bod č. 2 a 3.: 1. P roveďte až pět úderů do zad, poté prohlédněte ústa a odstraňte všechny překážky. 2. Proveďte až pět stlačení nadbříška: - stoupnete za postiženého a předkloňte jej - zatněte ruku v pěst a položte ji (palcem na břicho) mezi jeho hrudní kost a pupík - druhou rukou překryjte pěst a přitáhněte ji k sobě směrem vzhůru - poté prohlédněte ústa a odstraňte všechny překážky.
POSTUP PŘI ULOŽENÍ DO STABILIZOVANÉ POLOHY 1. Klekněte si k postiženému. 2. Položte postiženého na záda, tak aby měl obě nohy natažené a vzdálenější nohu mu pokrčte. 3. Ruku postiženého, která je k vám blíž položte mírně pokrčenou v lokti kolmo k jeho tělu. 4. Vzdálenější ruku postižeho ohněte v lokti a přiložte ji na bližší tvář postiženého dlaní ven (podložíte mu tím hlavu). 5. Tlakem na koleno pokrčené nohy směrem k sobě a uchopením za ramenovzdálenější ruky přetočíte postiženého na bok směrem k sobě. 6. Tlakem na bradu a čelo zakloňíte hlavu, obličej zůstane na podložené horní končetině.
3. Pokud po třech cyklech střídání bodu č.1 a 2 potíže nepřestanou, volejte záchrannou zdravotní službu (112) a střídavě pokračujte v postupu č. 1 a 2.
NÁHLÉ PŘÍHODY BŘIŠNÍ Zánět slepého střeva, vaječníků, protržení žaludečního vředu, existence žlučníkových nebo ledvinových kamenů a podobně. Příznaky: – postižený má bolesti v oblasti břicha, může mu být nevolno, může zvracet nebo ležet na boku s pokrčenými dolními končetinami První pomoc: 1. Položte postiženého na záda s dolními končetinami podloženými pod koleny tak, aby se paty nedotýkaly podložky.
rány a krvácení SILNÉ KRVÁCENÍ První pomoc 1. Postiženého položte nebo posaďte a pokud je rána na končetině zvedněte zraněnou končetinu do výšky nad úroveň srdce. 2. Nouzově stiskněte ránu prsty (prsty můžete obalit čistým kapesníkem). 3. Přiložte tlakový obvaz a končetinu znehybněte. 4. Přivolejte lékařskou pomoc. Pozn.: při poranění větších žil na krku a na horní části hrudníku, musíte okamžitě ránu uzavřít v nouzi i holou rukou a postiženého položit,aby nedošlo k vniknutí vzduchu do žil a tím do krevního oběhu.
ODŘENINY 1. Pokud je rána znečištěná, opláchněte nečistoty vodou nebo desinfekcí. 2. Ránu osušte poklepáváním gázového čtverečku na ráně. 3. Poraněnou končetinu zvedněte pokud možno nad úroveň srdce. 4. Osušenou překryjte sterilní gázou a náplastí nebo jen náplastí. 5. Hrozí-li infekce, vyhledejte lékařskou pomoc.
KRVÁCENÍ Z NOSU 1. Posaďte postiženého s předkloněnou hlavou. 2. Postiženému řekněte, aby si stiskl měkkou část nosu prsty a dál dýchal ústy. 3. Uklidňujte postiženého. 4. Po deseti minutách postiženému uvolněte stisk. 5. Pokud krvácení neustalo, opakujte stisk dalších 10 minut a dalších 10 minut. 6. Poté co krvácení ustane, nechte postiženého ještě v klidu odpočívat.
pokousání a štípnutí
2. Gázovými čtverečky ránu osušte. 3. Na ránu přiložte náplast, hotový obvaz nebo gázové krytí a obvaz.
HADÍ UŠTKNUTÍ
4. Zařiďte odvoz postiženého k lékaři a zajistěte, pokud je to možné, zvíře pro kontrolu na vzteklinu.
Příznaky: - okolí rány může zčervenat, tvoří se otok, po kousnutí zmijí jsou patrné dvě ranky vedle sebe. První pomoc
cizí tělesa
1. Končetinu zaškrťte nad ránou (směrem k srdci). 2. Masírováním okolí rány se snažte podpořit krvácení, aby byl jed vyplaven z těla (nikdy ránu nevysávejte ústy ani ji nenařezávejte). 3. Ránu sterilně zakryjte, končetinu znehybněte. 4. Přivolejte lékařskou pomoc.
CIZÍ TĚLESO V OKU 1. Posaďte postiženého proti světlu. 2. Postavte se za postiženého. 3. Rozevřete mu víčka.
ŠTÍPNUTÍ HMYZEM Příznaky:
4. Prohlédněte celé oko. 5. Naleznete-li na bělmu cizí těleso, odplavte jej vodou.
- okolí rány může zčervenat, tvoří se otok
6. Pokud to nepomůže, odstraňte těleso navlhčeným tamponem nebo rohem kapesníku.
1. Uklidněte a povzbuzujte postiženého.
7. Pokud nepomůže ani to, vyhledejte lékařkou pomoc.
2. Pokud je žihadlo vidět, setřete ho nehtem nebo tupou stranou nože.
Je-li tělísko pod vrchním víčkem, přetáhněte horní víčko přes spodní. Nikdy se nedotýkejte ničeho, co je pevně zaklíněno v oku nebo co je na duhovce a zornici (barevné části oka). V takových případech vždy vyhledejte lékařskou pomoc.
3. Poštípanou část těla pokud možno zvedněte a sledujte alespoň 10 minut. 4. V případě přetrvávajícího otoku a bolestí, stejně jako otékání, vyhledejte lékařskou pomoc. V případě štípnutí v ústech či krku dejte postiženému cumlat kostku ledu nebo upíjet ze sklenice studené vody a přivolejte lékařkou pomoc.
CIZÍ TĚLESO V UCHU Pokud je cizí těleso v uchu zaklíněno: 1. Nikdy se nepokoušejte jej sami vyndat.
POKOUSÁNÍ ZVÍŘETEM
2. Odvezte postiženého k lékaři.
1. Důkladně vymyjte ránu vodou a mýdlem. 10
11
Pokud je v uchu hmyz: 1. Postiženého uklidněte. 2. Posaďte ho a ucho šetrně vyplachujte vlažnou vodou až hmyz vyplave. 3. Pokud se tak nestane, odvezte postiženého k lékaři.
TŘÍSKY A STŘEPINY 1. Sterilizujte pinzetu. 2. Opatrně omyjte okolí rány mýdlem a teplou vodou. 3. Pinzetou uchopte třísku co nejblíže u kůže a vytahujte ji ven, pod stejným úhlem, jakým vnikla do kůže. 4. Ranku mírně stlačte prsty tak, aby začala krvácet a vyplavily se z ní tak zbylé nečistoty. 5. Vyčistěte okolí a přiložte náplast nebo krytí a obvaz.
CIZÍ TĚLESO V NOSE 1. Nikdy se nepokoušejte vyndavat cizí těleso sami. 2. Zavezte postiženého k lékaři a nebo zařiďte jeho odvoz. 3. Uklidňujte postiženého a řekněte mu, ať se pokusí dýchat nosem normálním tempem.
RÁNY S CIZÍM TĚLESEM 1. Pokud jsou v ráně volně ležící drobná cizí tělesa, jako je např. štěrk, tak se pokuste je vyplavit vodou nebo vyndat pinzetou. 2. Pokud je v ráně zaklíněný střep nebo jiné těleso, obložte je několika vrstvami gázy nebo obvazu. 3. Ránu obvažte tak, aby obinadlo netlačilo na cizí těleso. 4. Vyhledejte lékařskou pomoc. 12
13
tepelné poškození organismu POPÁLENINY Rozlišujeme 3 stupně - příznaky: – I. stupeň – začervenalá kůže, pálivá bolest – II. stupeň – tvoří se puchýře – III. stupeň – odumřelá tkáň, nevratný stav První pomoc 1. Postiženého přesuňte od zdroje poranění. 2. Okamžitě začněte chladit poškozené místo, nejlépe pod proudem tekoucí vody, chlazení musí trvat alespoň 15 – 20 minut. 3. Ránu sterilně zakryjte a končetinu znehybněte. 4. U popálenin II. a III. stupně nebo popálenin I. stupně většího rozsahu přivolejte lékařskou pomoc. 5. Průběžně kontrolujte životní funkce, mluvte s postiženým a nezapomeňte na možnost vzniku šoku. 6. Na popáleninu II. a III. stupně nikdy nedávejte mast ani nepropichujte vzniklé puchýře.
OMRZLINY Rozlišujeme tři stupně - příznaky: – I. stupeň – namodralé skvrny, svíravá bolest, při ohřívání štípe – II. stupeň – pokožka je bledá, tvoří se puchýře – III. stupeň – voskově žlutá pokožka, odumírá tkáň, nevratný stav První pomoc 1. Masírováním okolí omrzlin se snažte o jejich prokrvení, zahřívejte postižená místa (dejte například ruce postiženému do podpažních jamek). Postiženého přesuňte do teplého prostředí. Nikdy netřete sněhem!! 14
15
2. Opatrně jej zahřívejte (teplá koupel, teplé nápoje, nikdy ale nepodávejte alkohol). 3. Při těžším poškození omrzlinu sterilně zakryjte, končetinu znehybněte a přivolejte lékařskou pomoc. 4. Průběžně kontrolujte životní funkce, mluvte s postiženým a nezapomeňte na možnost vzniku šoku.
poranění kostí a kloubů PORANĚNÍ KONČETIN Krevní výrony, namožení, bolest, špatná pohyblivost končetiny. První pomoc
PŘEHŘÁTÍ – ÚŽEH, ÚPAL Příznaky: Postižený má zrychlený tep i dech, pocit nevolnosti, malátnosti, bolest hlavy. První pomoc 1. Přesuňte postiženého z nepříznivého prostředí (do stínu, chladnější větrané místnosti). 2. Opatrně jej ochlazujte (koupelí, zábaly) a podávejte mu tekutiny (zejména minerálku). 3. Průběžně kontrolujete jeho životní funkce, mluvte s postiženým a v případě jakéhokoliv zhoršení přivolejte lékařskou pomoc.
1. Chlaďte zraněné části těla. 2. Znehybněte elastickým obinadlem nebo šátkovým obvazem. 3. Zvedněte a podepřete poraněnou část těla. 4. Omezte zatěžování postižené části těla.
PORANĚNÍ KLOUBŮ Příznaky: – podvrtnutí kloubu – vykloubení kloubu První pomoc
PODCHLAZENÍ Příznaky: postižený je ospalý, malátný, jeho kůže je bledá, tep a dech zpomalený. První pomoc 1. Snažte se přesunout postiženého z nepříznivého prostředí, podle možnosti mu poskytněte další oblečení. 2. Opatrně jej oteplujte (teplou koupelí, zábalem) a podávejte teplé tekutiny (ne alkoholické), ve vážných případech přivolejte lékařskou pomoc.
1. Znehybněte končetinu ve vynucené poloze. Nikdy se nepokoušejte končetinu napravovat do původní polohy. 2. Chlaďte poraněné části těla. 3. Omezte zatěžování poraněné části těla. 4. Vyhledejte lékářskou pomoc.
PORANĚNÍ KOSTÍ – nepřirozená poloha končetiny v místě zlomeniny – bolestivost, krevní výron, otok, nepohyblivost, špatné postavení končetiny.
16
17
Komplikace: – šokový stav – krvácení při poranění okolních cév – infekce při otevřené zlomenině První pomoc 1. Pokud jste v dosahu ZZS přivolejte ji, musíte-li improvizovat postupujte takto: 2. Dokonale znehybněte zlomené kosti, znehybněte kloub nad a pod zlomeninou. 3. Zavřenou zlomeninu na horní končetině znehybněte šátkovými závěsy. 4. Z avřenou zlomeninu na dolní končetině a otevřenou zlomeninu na horní končetině znehybněte přiložením dlah. 5. P okud nemáte zdravotnický materiál, použijte ke znehybnění např. složenou přikrývku nebo dřevěnou tyč, obalenou měkkým materiálem nebo oděvem, případně svažte nohy k sobě. 6. Při ošetření otevřené zlomeniny se silným krvácením zastavte krvácení pomocí zaškrcovadla, ránu sterilně zakryjte tak, aby nedošlo k tlaku na úlomky kostí a končetinu znehybněte. 7. Pečujte o celkový stav poraněného.
srdce a dýchací obtíže MDLOBA 1. Pokud je postiženému mdlo, položte jej na záda do vodorovné polohy. 2. Podepřete mu nohy, případně je zvedněte, tak že si jeho kotníky položíte na ramena. 3. Nechte otevřené okno, aby do místnosti proudil čerstvý vzduch. 4. Uklidněte postiženého a je-li mu lépe, tak jej pomalu posaďte. 5. Pokud mu bude opět mdlo, nechte jej si opět lehnout dokud nebude v úplném pořádku. 18
19
ASTMATICKÝ ZÁCHVAT Postiženého uklidňujte. V případě prvního záchvatu volejte ZZS (tel. 155 nebo 112). V případě opakovaného záchvatu: - nechte jej nadechnout se z inhalátoru - mělo by se mu ulevit - měl by zhluboka a pomalu dýchat - do tří minut by měl záchvat přejít v opačném případě jej nechte znovu nadechnout z inhalátoru - pokud ani do 5 minut inhalátor nezabere volejte ZZS (tel. 155 nebo 112)
ŠOK Je přirozená ochranná reakce na snížení objemu cirkulující krve. Orgány trpí nedostatkem krve a tím i nedostatkem kyslíku a živin. Při delším trvání šoku dochází k postupnému selhávání funkcí jednotlivých orgánů. Příčiny: – silné krvácení – rozsáhlé popáleniny II. stupně – silné průjmy a zvracení (infekční onemocnění) – porucha činnosti srdce (infarkt myokardu) – prudká alergická reakce – rozvoj šoku je podporován bolestí Příznaky: – zrychlení tepu srdce (nad 100 tepů za minutu) – snížení krevního tlaku – na tepnách na předloktí je puls špatně hmatný až nehmatný – bledost, studený pot, změna chování, nezájem o poranění v kontrastu s těžkým stavem – žízeň, nevolnost, u těžkého šoku postižený ztrácí vědomí, selhávají životní funkce – mělké a zrychlené dýchání, zívání (projev nedostatku kyslíku) První pomoc 1. Položte postiženého do protišokové polohy na zádech, nohy mu podložte alespoň o 30 cm.
20
2. Pokud i přes protišokovou polohu dochází k dalšímu rozvoji šoku, zvedněte končetiny kolmo k trupu. Dále se pokuste o vymasírování krve z dolních končetin ve směru od prstů k tříslům a dolní končetiny ovažte elastickým obinadlem. Pravidlo pěti T: – tišení bolesti – ošetřete základní poranění, nepodávejte však žádná analgetika – teplo – snažte se o tepelné zabezpečení (v zimě přikrývkou postiženého především podložíte) – tekutiny – otírejte rty a obličej vlhkým kapesníkem, nikdy nepodávejte tekutinu ústy – ticho – snažte se postiženého uklidnit, zajistěte relativní klid v okolí postiženého – transport – přivolejte lékařskou pomoc. Svépomocný transport může paradoxně zhoršit stav postiženého
AKUTNÍ INFARKT MYOKARDU Příznaky: – postižený má trvalé bolesti na hrudi, které mohou vystřelovat do krku a levé paže – je zpocený a úzkostlivý – tep je nepravidelný, slabý a špatně hmatný První pomoc Pouze když je postižený při vědomí, jinak postupujeme jako při bezvědomí. 1. Posaďte postiženého do polosedu s pokrčenýma nohama. 2. Uklidňujte ho a uvolněte postiženému oděv. 3. Zajistěte mu přísun čerstvého vzduchu. 4. Pokud postižený užívá lék na srdce, pomozte mu lék užít. 5. Pravidelně kontrolujte jeho životní funkce (vědomí, puls, dýchání). 6. Přivolejte lékařskou pomoc – (bezplatný tel. 155 nebo 112)
21
ZÁSTAVA DECHU Příznaky: – změna barvy postiženého, postupné promodrávání nejprve sliznic a okrajových částí těla – není patrné dýchání, není cítit proud vydechovaného vzduchu – pokud správně neposkytneme první pomoc, do několika desítek sekund dochází k poruše vědomí a zástavě srdce První pomoc 1. Položte postiženého na záda. 2. Vyčistěte mu ústní dutinu a uvolněte dýchací cesty. 3. Zahajte umělé dýchání dvěma hlubokými vdechy, jdoucími rychle za sebou, nečekejte na výdech. 4. Dýchejte rychlostí jednoho vdechu za 4-5 sekund, hrudník postiženého se musí zvedat. 5. Sledujte účinnost dýchání, vrací se normální barva pleti. 6. Každé 1-2 minuty kontrolujeme známky krevního oběhu.
6. Dvakrát hluboce vdechneme do postiženého, vdech má trvat asi 1 sec. 7. Opakujeme postup dle bodu 5 a 6. 8. Oživování ukončíme – při vyčerpání zachránce – pokud začne postižený spontánně dýchat – předáme-li postiženého přivolaným profesionálům.
STAVY DUŠNOSTI Onemocnění plic nebo dýchacích cest (zánět hrtanu), vdechnutí cizího tělesa nebo poleptání (popálení) dýchacích cest. Příznaky: – postižený dýchá zrychleně, lapá po dechu – při delším nedostatku kyslíku se mohou objevit namodralé skvrny na částech těla První pomoc: 1. Postiženého posaďte do polohy v polosedě. 2. Uvolněte mu oděv a zajistěte mu přívod čerstvého vzduchu.
ZÁSTAVA KREVNÍHO OBĚHU Příznaky: – postižený nereaguje, nedýchá nebo dýchá nenormálně – barva kůže je bledá, rty jsou promodralé
3. Pokud má v dýchacích cestách cizí předmět, snažíte se ho vyrazit ven několika údery mezi lopatky. 4. Pokud to je nutné, pomáhejte postiženému s dýcháním. 5. Zavolejte lékařskou pomoc.
První pomoc: Zahajte nepřímou srdeční masáž, krev je tím vytlačována ze srdce do krevního oběhu. 1. Položte postiženého na záda na pevnou podložku. 2. Uprostřed hrudníku položte hranu dlaně kolmo na hrudní kost. 3. Na hřbet ruky položte dlaň druhé ruky, prsty se nedotýkají hrudní stěny. 4. Ruce mějte napnuté v loktech a držte je kolmo k zemi a tělu postiženého. 5. 30krát stlačíme hrudník do hloubky asi 4-5 cm frekvencí 100krát za minutu. 22
23
NÁHLÉ AKUTNÍ STAVY
CÉVNÍ MOZKOVÁ PŘÍHODA Příznaky:
NALÉHAVÉ SITUACE PŘI CUKROVCE
– různé v závislosti na místě poškození mozku: poruchy hybnosti, smyslového vnímání, životních funkcí, může dojít i k bezvědomí
Příznaky:
První pomoc:
– z úst postiženého může být cítit aceton – je možné si ho splést s alkoholem – postižený je malátný, bledý, má zrychlený tep i dech, v těžších případech je možná porucha vědomí
Pouze když je postižený při vědomí, jinak postupujeme jako při bezvědomí.
První pomoc
2. Uvolněte oděv, který by mohl postiženému bránit v dýchání.
Pouze když je postižený při vědomí, jinak postupujeme jako při bezvědomí.
3. Snažte se udržet postiženého v klidu, mluvte s ním, kontrolujte jeho životní funkce.
1. Postiženému, který je při vědomí, podejte glukózu (např. kousek čokolády, kostku cukru).
1. Umístěte postiženého do polohy vleže na zádech s podloženou hlavou.
4. Přivolejte lékařskou pomoc.
2. Mluvte s ním, kontrolujte jeho životní funkce. 3. Přivolejte lékařskou pomoc.
KŘEČOVÉ STAVY Vznikají při onemocnění (epilepsie), poranění centrální nervové soustavy, zásahu elektrickým proudem, u malých dětí při teplotách atd. První pomoc 1. Odstraňte z okolí postiženého předměty, o které by se mohl zranit. 2. Přivolejte lékařskou pomoc. 3. Nepokoušejte se bránit pohybu postiženého, nevkládejte mu násilím žádné předměty do úst. 4. Pokud je postižený v bezvědomí, snažte se zajistit volné dýchací cesty, kontrolujte jeho životní funkce.
24
25
Rozdíly provedení Jaké jsou rozdíly v provedení RESUSCITACE u dětí 1. Případný cizí předmět odstraníme z dýchacích cest tak, že několikrát udeříme dlaní mezi lopatky dítěte, které je položené bříškem na naše předloktí hlavou mírně dolů. 2. Dýchací cesty uvolníme mírným záklonem hlavy (podložením pod ramínky). 3. Resuscitaci zahájíme 5 vdechy pak 30 krát stlačíme hrudník 4. Masáž provádíme tak, že u dětí asi do 1 roku stlačujeme hrudní kost ve výši prsních bradavek do hloubky 2-3 cm zkříženými palci nebo dvěma prsty, u větších dětí jednou rukou do hloubky 3-4 cm s ohledem na odpor hrudníku. 5. Vzduch vdechujeme u menších dětí do úst i nosu zároveň tak, aby se zvedala hrudní stěna, u větších dětí vdechujeme tak, aby se zvedala hrudní stěna, ne však proti odporu. 6. U novorozenců 1krát vdechneme a 3krát stlačíme hrudník.
26
27
Dětství bez úrazu
Abecední rejstřík
hrníček s kouřícím nápojem: „Pozor, je to horké, nedávat na kraj stolu, kde by to na sebe mohlo strhnout malé dítě. Pozor, nevylít to na sebe!“
Akutní infarkt myokardu
str. 21
Astmatický záchvat
str. 20
pokojová rostlina: „Nejíst, mohla by být jedovatá.“ léky: „Nikdy nejíme žádné léky, pokud nám je nedali rodiče!“
Bezvědomí
str. 5
Dušení
str. 6
chemické přípravky: „Nikdy nepiju neznámou tekutinu, ani když je v lahvi od limonády - a je postavená např. v dílně nebo u květin - mohlo by tam být např. ředidlo nebo hnojivo.“
Cizí těleso v nose
str. 13
Cizí těleso v oku
str. 11
Cizí těleso v uchu
str. 13
Cévní mozková příhoda
str. 25
Dětství bez úrazu
str. 29
Hadí uštknutí
str. 10
Jaké jsou rozdíly provedení první pomoci u dětí
str. 27
Jak přivolat záchrannou službu
str. 4
Kontrola pulsu
str. 4
Kontrola dýchání
str. 5
Krvácení z nosu
str. 9
Křečové stavy
str. 24
Mdloba
str. 20
Náhlé příhody břišní
str. 7
Naléhavé situace při cukrovce
str. 24
Odřeniny
str. 9
stůl nebo skřínka s ostrými rohy: „V blízkosti ostrých rohů nikdy neběhám a dávám pozor, hlavně na malé děti, aby nenarazily hlavou na roh.“ přívodní šňůra k elektrickému spotřebiči: „Za takovou šňůru nikdy netahám - mohla by na mě spadnout žehlička, nikdy do ní neřežu nožem nebo nestříhám nůžkami.“ elektrická zásuvka: „Nikdy do ní nesahám mokrou rukou, nestrkám do ní žádné kovové předměty.“ jehlice, nůžky: „Jsou na práci a ne na hraní, mohl bych se bodnout nebo si poranit oči.“ nezajištěné okno: „Z okna se nevykláním, pád může být velmi nebezpečný. Okna by měla být zajištěná zvlášť kvůli malým dětem.“ korálky: „Rozhodně je necucám ani nikam nestrkám, mohl bych se i udusit.“
KÝ ES
Ž
Č
28
Ý KŘÍ N
ERVE Č
29
Omrzliny
str. 16
Podchlazení
str. 17
Pokousání zvířetem
str. 11
Popáleniny
str. 15
Poranění kloubů
str. 17
Poranění končetin
str. 17
Poranění kostí
str. 19
Postup při uložení do stabilizované polohy
str. 7
Přehřátí – úžeh, úpal
str. 16
Řezné rány s cizím tělesem
str. 15
Silné krvácení
str. 9
Stavy dušnosti
str. 23
Štípnutí hmyzem
str. 10
Šok
str. 20
Třísky a střepiny
str. 13
Zástava dechu
str. 22
Zástava krevního oběhu
str. 23
30
Nehoda není náhoda V případě úrazu kontaktujte níže uvedená čísla
Tísňová volání Záchranná služba 155 Policie 158 Hasiči-vyproštění 150 AKUTNÍ INTOXIKACE PRŮMYSLOVÉ INTOXIKACE Toxikologické informační středisko Na Bojišti 1, Praha 2 Tel. 224 919 293 (nonstop) 224 915 402 DROGOVÁ PROBLEMATIKA (poradenství, konzultace) Středisko DROP-IN Karolíny Světlé 18, Praha 1 Tel. 222 221 431 (non-stop) NEŽÁDOUCÍ ÚČINKY LÉKŮ Informační středisko Státního ústavu pro kontrolu léčiv Šrobárova 48, 141 00 Praha 10 Tel. 272 185 111, 1.333 (9-14 hod) OTRAVY PO POŽITÍ HUB Československá mykologická společnost - poradna Karmelitská 14, 128 00 Praha 2 Tel. 257 530 842 OTRAVY VYSOCE JEDOVATÝMI ŽIVOČICHY (HADI) Klinika anesteziologie a resuscitace FN 1. LF UK U nemocnice 2, 120 00 Praha 2 Tel. 224 962 244 (non stop) Ústav soudního lékařství a toxikologie Na Bojišti 3, 120 00 Praha 2 Tel. 224 911 267
