GOEDE REIS! MAGAZINE NEEM M EE sport
Reisbeken(d)tenissen Churandy Martina: ‘Ik moet nog sneller lopen, nog harder trainen’
Standpunt van de Werkvloer Het beste in een team naar boven halen
Uniek Anne Kamminga, 14-jarige kickbokskampioene ‘Ik wil gewoon altijd winnen’
05
november 2012
Mogen wij je schoolvakantie nog leuker maken? Ben je tussen de 4 en 12 jaar? Dan reis je bij Arriva helemaal gratis in schoolvakanties. Doordeweeks vanaf 09.00 uur en in het weekend de hele dag. Hoe leuk is dat? Met een betalende volwassene stap je zomaar in al onze bussen en treinen. En brengen we je overal waar je wilt zijn. Goede reis!
ARRIVA.NL
08
28
20
02 Voorwoord
22 Kids
03 Arriva op twitter
25 Recept
04 Reizigersinterviews
26 Lezen, luisteren & online vertier
06 De naamgevers van de treinen
28
08 Aanraders
30 Reizigersinterviews
10 Gadgets
32 Puzzel
12 Uniek
34 Aanraders
16 Standpunt van de werkvloer
36 Oplossing puzzel
18
37 Colofon
Wat zit er in jouw tas?
20 Reisbeken(d)tenissen
Een dag met ...
1
INHOUD
12
Sport Het lijkt al weer zolang geleden, die mooie sportzomer. Toch staat het bij mij nog vers in het geheugen. Tijdens de Olympische Spelen leverden vele Nederlanders uitzonderlijke prestaties. Ik heb veel respect voor deze grote sporters. Het is geweldig om te zien hoe deze mensen zo voor hun doel gaan. Churandy Martina, de man die de cover van deze Goede Reis! siert, is daar het lichtende voorbeeld van. En wie weet zien we de jonge kickboksster Anne Kamminga, die verderop in dit magazine aan bod komt, over een paar jaar wel deelnemen aan de Olympische Spelen, mocht dit dan een Olympische sport zijn geworden. Sporten gaat natuurlijk niet alleen maar om het competitieve aspect. We weten allemaal dat sporten vooral ook erg gezond is, mits het op verantwoorde wijze gebeurt. Gezondheid is ons belangrijkste bezit. Dat beseffen wij binnen ons bedrijf maar al te goed. En omdat veel van onze medewerkers
een zittend beroep uitoefenen, proberen wij daar zoveel mogelijk aandacht aan te besteden. Daarom staat bij Arriva 2012 in het teken van gezondheid. Door middel van personeelsbijeenkomsten en gezondheidsmarkten op al onze vestigingen kunnen onze medewerkers hun eigen leefstijl onder de loep nemen. Voor een aantal collega’s is dat een bevestiging dat ze goed bezig zijn als het gaat om wat en hoeveel ze eten en drinken en hoe we bewegen. Voor een aantal collega’s is het ook een eyeopener en een reden om actie te ondernemen. En soms heeft dat geresulteerd in bijzondere prestaties.
Zelf probeer ik mijn conditie op peil te houden door te hardlopen. Het fijne van hardlopen is dat het altijd overal kan. Hardlopen na een drukke, lange dag is voor mij echte ontspanning. Er is altijd wel een moment in de week te vinden om even lekker te gaan bewegen. Het moge duidelijk zijn; in deze editie van ons magazine is volop aandacht voor het thema sport. Ik wens u veel leesplezier en bovenal een Goede Reis!
Algemeen directeur Arriva Nederland
Arriva op Twitter Arriva is al lange tijd actief op verschillende sociale media waaronder Twitter. We tweeten nieuws en leuke acties, maar informeren via Twitter ook over verstoringen van de dienstregeling. Voor het beantwoorden van reizigersvragen hebben we vaak meer gegevens van de reis nodig en om die reden verwijzen we door naar onze website arriva.nl Tessa van Dijk @Boefje_Tessa Lieve Arriva; als jullie willen dat wij kunnen verstaan wat er omgeroepen wordt, dan moet het volume op station Winschoten omhoog. 17 september 12 om 10:21 ‘s ochtends
Volg ons op Twitter via @Arriva_NL
Jana Timmer @JanaTimmer1 @Arriva_NL Zijn er bijzonderheden voor de bus van Oud Beijerland naar Rotterdam via Heienoordtunnel? :) 15 september ’12 om 6.56 ’s ochtends Arriva Nederland @Arriva_NL @JanaTimmer1 Vandaag rijden de bussen gewoon weer volgens de dienstregeling. 15 september ’12 om 8.05 ‘s ochtends
Arriva Nederland @Arriva_NL @Boefje_Tessa Bedankt voor de melding, we geven het door. 18 september 12 om 12:01 ‘s ochtends Na deze melding (wellicht naar aanleiding van) is het probleem opgelost. De omroepinstallatie werkt weer naar behoren.
Jeroen Opheikens @JeroenOpheikens Wat een uitvinding dit, een rechtstreekse bus naar Zernike :) Goed bezig Arriva. 18 september ‘12 om 7:51 uur ‘s ochtends Arriva Nederland @Arriva_NL Goede Reis! 18 september ’12 om 8.52 uur ‘s ochtends
Arriva Nederland @Arriva_NL Nieuweschans-Leer: Ivm een doorvaart van een cruiseschip is er van 15 t/m 17 september geen treinverkeer mogelijk. We zetten bussen in. 15 september ’12 om 8.46 ’s ochtends Frans Mensonides @framenso @Arriva_NL Is dat zo’n lang schip, dan? 15 september ’12 om 12.21 ‘s middags Arriva Nederland @Arriva_NL @framenso Het cruiseschip is zo groot, dat voor de doorgang een deel van een spoorbrug bij Leer tijdelijk verwijderd moet worden. 15 september ’12 om 14.53 ‘s middags
3
Reizigersinterviews De een is gek op sporten, een ander probeert het zoveel mogelijk te vermijden. Hoe zit dat met onze reizigers? Hoe sportief zijn zij? Goede Reis! ging op onderzoek uit.
S
amen met een vriendin wacht Martijn Bouwman op de trein naar Harlingen. Hij heeft net een ochtendje school gehad. Hij volgt een opleiding aan het voortgezet algemeen volwassenonderwijs (vavo) in Leeuwarden. Het vavo geeft leerlingen van achttien jaar en ouder mogelijkheid om een vmbo-, havo of vwo-diploma te halen. Sporten doet Martijn niet veel, maar hij vindt het wel leuk om te doen. Sinds een paar maanden doet hij aan freerunnen. Dit is een sport waarbij je rent door een plaats en daarbij alle hindernissen neemt die er maar zijn. Bankjes, muurtjes en zelfs gebouwen fungeren als afzetpunten voor het maken van salto’s en indrukwekkende sprongen. Meestal doet hij dat in Harlingen met een aantal vrienden. ‘Alleen zijn daar niet veel gebouwen die er geschikt voor zijn. Het meest geschikt voor deze sport zijn panden met een plat dak.’ Ambities in het freerunnen heeft hij niet. ‘Ik vind het gewoon grappig om te doen.’ Liefst zou Martijn er nog een sport bij doen. Een vechtsport om precies te zijn. Ook dat zou hij dan het liefst met een aantal maten doen. ‘Ik vind het ‘t leukst om met mijn vrienden te sporten.’
Martijn Bouwman Leeftijd: 18 Woonplaats: Harlingen
reizigersinterviews
Margriet van der Meer Leeftijd: 18 Woonplaats: Harlingen
M
argriet van der Meer heeft net haar tweede rijles gehad wanneer ze op het station van Leeuwarden staat te wachten op de trein. ‘Het autorijden is nog wel een beetje wennen, maar het ging vanmorgen wel goed’, vertelt ze. Is Margriet niet aan het lessen, dan heeft ze haar handen vol aan allerlei andere zaken. Vooral haar opleiding tot schoonheidsspecialiste en haar werk vragen veel van haar tijd. Met als gevolg dat ze niet zo veel kan sporten als ze zou willen. ‘Op dit moment sport ik zelfs helemaal niet. Dat vind ik wel jammer. Ik vind sporten erg belangrijk. Het houdt je fit en gezond.’ Tot de zomervakantie was ze een behoorlijk fanatieke sporter. Regelmatig wandelde ze met haar tante een eind door de natuur. Meestal vijf kilometer of meer. Ook was ze best vaak in een fitnesscentrum te vinden. ‘Ik deed er zowel cardio- als spieroefeningen, samen met een vriendin van mij. Het fijne aan fitness vond ik dat ik zelf kon bepalen wanneer ik ging. Het is wel jammer dat ik nu eigenlijk geen tijd meer heb om te sporten. Ik ben wel van plan om, als mijn agenda het weer toelaat, het sporten weer op te pakken.’
5
De naamgevers van de treinen
Belcampo
Belcampo (Naarden, 21 juli 1902 – Groningen, 2 januari 1990) Herman Pieter Schönfeld Wichers was arts, meester in de rechten, amateurkunsthistoricus, eigengereid filosoof en vooral zwerver en schrijver. Met de combinatie van die twee laatstgenoemde is hij het meest bekend geworden. Hij publiceerde boeken onder het pseudoniem Belcampo, de Italiaanse vertaling van zijn achternaam Schönfeld (betekent mooi veld). Daarnaast schreef hij ook onder de pseudoniemen A.B.C., Plofteboene (Roemeens voor ‘smakelijk eten) en R.D.
studeren en op 13 april 1949 legt hij het artsexamen af. Daarna is hij enige jaren huisarts in Bathmen en van 1953 tot 1967 studentenarts in Groningen.
Belcampo groeit op in Rijssen, studeert rechtsgeleerdheid en notarieel recht in Leiden en Amsterdam en werkt een korte tijd op een advocatenkantoor. Al snel komt hij erachter dat dit niet voor hem is weggelegd. In de jaren dertig gaat hij op reis door Europa. Dit mondt uit in het literaire werk De zwerftocht van Belcampo, een bundel verhalen die hij in 1938 in eigen beheer uitgeeft, net als eerder. De verhalen van Belcampo. In 1937 gaat hij geneeskunde
Op 81-jarige leeftijd besluit Belcampo nog een keer op pad te gaan. Hij trekt door Brabant en Limburg en “betaalt” voor onderdak en voedsel door het voorlezen van verhalen. Het manuscript dat Belcampo aan zijn laatste tocht wijdt, is nooit uitgegeven omdat hij enorm twijfelde over wat hij moest opschrijven over zijn ontmoetingen. De schrijvende nomade overlijdt op 2 januari in 1990 in zijn woning aan de Spilsluizen in Groningen.
De fantastische verhalen van Belcampo behoren tot de merkwaardigste van de Nederlandse literatuur. Vanaf de verschijning van Nieuwe verhalen in 1946 breekt Belcampo echt door in Nederland. De fantasieverhalen worden in korte tijd vrij populair. In 1958 wordt nog een bundeling van De fantasieën van Belcampo gemaakt.
Alle treinen van Arriva dragen met gepaste trots namen van bekende en soms iets minder bekende Nederlanders. De personen zijn voorgedragen naar aanleiding van een door Arriva uitgeschreven namenwedstrijd. Het gaat om mensen die zich gedurende lange tijd verdienstelijk hebben gemaakt voor de regio’s waar de Arriva-treinen rijden. Naar wie zijn onze treinen vernoemd? Deze keer naamgevers Belcampo en Johan van Veen.
Johan van Veen
Johan van Veen (Uithuizermeeden, 21 december 1893 – Den Haag, 9 december 1959) Johan van Veen was een Nederlandse waterstaatkundig ingenieur. Hij wordt beschouwd als de ‘vader van het Deltaplan’. Na de HBS gaat hij in 1913 in Delft aan de Technische Hoogeschool van Delft civiele techniek studeren, waar hij in 1919 afstudeert. Daarna gaat hij aan het werk bij het Ontwateringsbureau van de Provinciale Waterstaat van Drenthe. Na een uitstap in het buitenland, begint Van Veen op 1 juli 1929 aan een bijna dertig jaar durend dienstverband bij Rijkswaterstaat. In 1932 krijgt hij de leiding over de toen nieuwe Studiedienst Benedenrivieren van Rijkswaterstaat. De dienst berekent voor het eerst de gevolgen van inpolderingen en stormvloeden met statistische methoden. In 1939 waarschuwt Van Veen in zijn publicatie “Te verwachten stormvloedstanden op de benedenrivieren” dat dijken in Zuidwest-Nederland te laag zijn en dat bij stormvloed een ramp dreigt. Zijn superieuren zijn er niet blij mee, maar de ingenieur blijft aandringen op het ondernemen van actie.
Onder meer onder het pseudoniem “dr. Cassandra”, waarschuwt Van Veen voor de te lage dijken in ZuidWest-Nederland. Door een pseudoniem te hanteren, kon hij allerlei gedachten lanceren die politiek gezien gevoelig lagen, zonder zelf in problemen te komen. Van Veen krijgt uiteindelijk gelijk, maar helaas te laat. Met de watersnoodramp van 1953 kan niemand meer om de plannen de ingenieur heen. Na de ramp worden deze dan toch eindelijk uitgevoerd. Alle eilanden worden met elkaar verbonden (de Deltawerken), alleen de Nieuwe Waterweg en de Westerschelde blijven open. Johan van Veen kan ook worden gezien als de grondlegger van de Eemshaven, die in de achtertuin van zijn geboorteplaats is aangelegd. Het personage Joost van Ven in de debuutroman 1953 van Rik Launspach, verschenen in 2009 en datzelfde jaar verfilmd als De Storm, is geïnspireerd op Johan van Veen.
7
Tips & aanraders
Sinterklaas binnenhalen
De aankomst van Sinterklaas in Leerdam is op een hele bijzondere manier te beleven. Met een boot vol kinderen vaart Rederij Leerdam de Linge op om Sinterklaas te zoeken. Onder het genot van heerlijke Sinterklaaslekkernijen kan achter het glas in de ruime binnensalon of boven op het zonnedek uitgekeken worden naar de Goedheiligman. Na een half uurtje varen komt de Pietenboot vast langzaam in beeld en wordt er meegevaren met de Sint en zijn pieten richting Leerdam. De tocht kost 7,50 euro per persoon en reserveren is verplicht. rederijleerdam.nl, 17 november
Overdekt skiën In Nederland hebben we weliswaar geen hoge bergen om vanaf te skiën of te snowboarden, maar bij Skischool Swing in Heerenveen kan het toch! Dankzij de kunstmatige sneeuwbaan lijkt het allemaal net echt en is gedoe met vervelende skiliften verleden tijd. Bij Skischool Swing hebben ze ervaren instructeurs, goed lesmateriaal en wordt er een duidelijk lesplan opgesteld, aangepast op elk niveau. Hier leer je de fijne kneepjes van de techniek. Een perfecte voorbereiding op een echte wintersportvakantie voor vooral beginnende skiërs. skischoolswing.nl
IJsdisco Het lijkt een gewone disco, maar de vloer is wel erg glad. Dat kan kloppen, want het is een Disco on Ice! In de IJshal van Sportcentrum Kardinge in Groningen is in de kerstvakantie een speciale editie van de disco op het ijs. DJ Santa zorgt voor alle hits van het moment en natuurlijk de klassieke kerstnummers, terwijl de glimmende ijsvloer de vele gekleurde lichten weerkaatst. Hartstikke spectaculair dus mis het niet! kardinge.nl, 21 december
Maar liefst 2,5 kilometer lang is de Kerstmarkt van Dordrecht en daarmee de grootste van Nederland. Onderweg is muziek, straattheater en een echte kerstijsbaan met overdekt terras aanwezig, maar het hoogtepunt zijn de ruim tweehonderd kraampjes met de leukste kerstspulletjes en handgemaakte sieraden. En om op te warmen is er natuurlijk volop gelegenheid voor een lekker kopje chocolademelk met slagroom en een warme appelbol. kerstmarktdordrecht.nl, 14, 15 & 16 december
aanraders
De allergrootste kerstmarkt
gadgets! Hardloophulpje Even niet meer zoveel zin in hardlopen? Door dit hippe horloge van Nike+ is die dip snel weg. Het polssieraad ziet er niet alleen strak uit, maar is ook nog eens superfunctioneel. Door de samenwerking met TomTom is de looproute naderhand nauwkeurig te bekijken. Ook worden de gegevens van elke work-out verwerkt in verschillende statistieken. Deel en vergelijk deze gegevens vervolgens met die van de volledige Nike+community, de loopgemeenschap van het sportmerk, waarvan inmiddels al zo’n tien miljoen mensen lid zijn.
€ 169,nike.nl
Fitness Apps Er bestaan tegenwoordig ontelbaar veel apps die erg behulpzaam kunnen zijn bij het fitnessen. Maar welke is nou het beste? Fitness Pro, voor de iPhone, is een goede keus. Met de meer dan 450 oefeningen kunnen vele work-out worden afgewisseld. Handig is ook de bijgevoegde uitleg met foto’s, die helpen bij het perfect uitvoeren van de oefeningen. Daarnaast is er de mogelijkheid om een eigen, gepersonaliseerd trainingsschema in te voeren. Alleen bepaalde spieren trainen? Ook hier komt de app te hulp. Gratis te downloaden in de App Store van iTunes
Draadloze dopjes Het blijft lastig: hardlopen of fitnessen en tegelijkertijd muziek luisteren. De meeste oordopjes vallen voortdurend uit de oren. Met deze draadloze dopjes van Jabra is dit probleem voorgoed verleden tijd. Door middel van een Bluetoothverbinding kan muziek worden gestreamd van een ander apparaat, bijvoorbeeld een mobiele telefoon. Bovendien is het mogelijk om tijdens het rennen een telefoongesprek te voeren, handsfree natuurlijk. Alle benodigde bedieningsknopjes bevinden zich aan de buitenkant van het apparaat.
$ 99,jabra.com
Gevleugeld schoeisel Deze opvallende Adidasjes komen uit 2008, maar zijn nog steeds superhip. Vrijwel gelijk nadat ze op de markt kwamen, waren het bestsellers. De Original Wings 2-schoenen zijn zowel populair onder bekende hiphopsterren als onder het ‘gewone’ publiek. Ze zijn ontworpen door Jeremy Scott, die bekende popsterren zoals Rihanna, Britney Spears en Madonna voorzag van outfits. Met onder meer schokdempende zolen en ventilerend bovenwerk staan de schoenen bovendien voor kwaliteit.
€ 220,adidas.nl
Sport en spel Waarom calorieën niet op een leuke manier verbranden? Met Wii Sports van Nintendo kunnen vele sporten worden beoefend, zoals een potje virtuele golf of tennis. Daarnaast is er de keuze uit basketbal, bowlen en boxen. Maak er een echt wedstrijdje van, en ga de strijd aan met andere spelers!
€ 29,99 nintendo.com
Sporten in stijl Hunkemöller staat natuurlijk bekend om haar lingerie. Maar het merk heeft nu ook een sportcollectie op de markt gebracht, waaronder deze top plus broek. In het hemdje is een beha verwerkt die de juiste ondersteuning geeft tijdens het sporten. De elastische, glanzende stof is ideaal om lekker in te zweten. Kijk ook zeker eens naar de rest van de collectie, die bestaat uit hippe leggings, broekjes, shorts en sportbeha’s. Allerlei prijzen, hunkemoller.nl
UNIEK
Anne Kamminga, Europees Kickboks kampioen
‘Ik ben tot nu toe één keer zenuwachtig geweest’
Op 10-jarige leeftijd ging Anne Kamminga voor de lol met een vriendje mee naar een kickboksles. Dit beviel haar zó goed, dat ze er nooit mee meer stopte. Inmiddels is de Uithuizenaarse 14 jaar en in de tussentijd is haar carrière in een stroomversnelling beland. De tweevoudig Europees- en zevenvoudig Nederlands kampioene weet wat ze wil: ‘Mijn doel is om wereldkampioen te worden. En natuurlijk om mee te doen aan de Olympische Spelen!’
13
‘Voetbal is gevaarlijker dan kickboksen’
Kickboksen is momenteel nog geen Olympische sport. De bond die daarmee bezig is, de Muaythai Organisatie Nederland, moet eerst nog worden ingeschreven bij de NOC*NSF. Maar er wordt aan gewerkt. De laatste jaren krijgt het kickboksen een steeds betere naam en neemt de sport toe in populariteit, ook onder vrouwen. Dit brengt Anne’s Olympische droom alleen maar dichterbij. Ook helpt het haar om later een carrière als fulltime kickboksster te verwezenlijken. ‘Wat ik zo leuk vind aan deze sport? Ik kan al mijn energie erin kwijt, ik kan me helemaal uitleven. Ik heb altijd zin om te trainen. Dat komt waarschijnlijk doordat het afwisselend blijft. En natuurlijk doordat ik nog steeds blijf winnen.’ Van de 42 officiële partijen die Anne tot nu toe speelde, verloor ze er maar vier en eindigde het drie keer in een gelijkspel. De jonge kickboksster heeft dit voor een groot deel aan haar trainer Hans Vos te danken, denkt ze zelf. ‘Hij past gewoon goed bij mij. En naast de technische kant, denkt hij ook aan het emotionele deel.’ Toch dicht Anne zichzelf ook wel wat kwaliteiten toe: ‘Ik heb veel doorzettingsvermogen, ik wil gewoon altijd winnen.’ Ook ontbreekt het de sportster niet aan zelfvertrouwen. ‘Ik ben tot nu toe eigenlijk nog maar één keer zenuwachtig geweest. Dat was voor mijn eerste belangrijke wedstrijd. Mijn tegenstandster stond bekend als een hele goede vechtster.’ Niet
zonder trots meldt Anne dan ook dat zij na deze wedstrijd als winnares de ring verliet. De omschrijving van haar grote voorbeeld, de bekende Nederlandse kickbokser Peter Aerts, is in dit opzicht misschien ook niet verrassend: ‘Hij heeft drie keer de wereldtitel van de K1 in Japan gewonnen en is meerdere keren Europees- en Wereldkampioen geweest in de categorie zwaargewicht. Bij hem is er geen plaats voor poespas, hij wil dat de tegenstander opgeeft. Hij gaat gewoon recht door het midden.’ Eén van de hardnekkige vooroordelen over de sport is dat het gevaarlijk zou zijn. ‘Dat is niet zo. Voetbal is gevaarlijker dan kickboksen! We dragen bokshandschoenen die de klappen dempen. Als extra bescherming dragen kinderen onder de 16 jaar ook nog scheen- en gezichtsbescherming. Ook trainen wij ervoor om klappen te zien aankomen en ze op te vangen. Natuurlijk gebeurt het wel eens dat mensen knock-out gaan, maar bij de kinderen gebeurt dat eigenlijk nooit.’ Anne kijkt uit naar het moment dat ze 16 jaar wordt en ze mee mag doen met de volwassenen: ‘Dan gaat het er veel harder aan toe.’ Je zou haast vergeten dat Anne ook nog gewoon naar school gaat. Na een aantal jaren zoeken heeft ze, samen met haar ouders en een nieuwe school, nu een goede balans gevonden tussen school en sport.
Voor Anne is het een verademing dat ze nu in de klas zit met kinderen voor wie de sport op de eerste plaats komt, net als bij haar: ‘Zij snappen precies waar ik mee bezig ben. Voor iemand die niet aan topsport doet, is het vaak lastig te begrijpen dat ik bijvoorbeeld vaak niet op school ben of niet kan afspreken. Ik train nu drie ochtenden in de week twee uur, en daarnaast elke doordeweekse dag ‘s avonds nog een uur. Dit doe ik bij sportschool Railaxion in Uithuizen. Ook loop ik in het weekend nog hard.’ Anne’s droom om wereldkampioen te worden kwam in oktober dit jaar wel heel dichtbij. Na veel aandringen mocht ze meedoen aan het WK in St. Petersburg. Hoewel ze eigenlijk te jong was, maakte de organisatie een uitzondering vanwege haar uitzonderlijke prestaties. Om de reis en het verblijf te
‘Ik denk zeker dat ik kans maak op wereldniveau’ betalen, moesten er sponsors worden gezocht. Ook dat lukte op de valreep. Onder meer Expert Jansen, Metaal- en Goudhandel Toxopéus en de Gemeente Eemsmond droegen hun steentje bij. Toch liep het kampioenschap uit op een grote deceptie. ‘Ik zou twee wedstrijden vechten, maar één van die meisjes bleek te hebben gelogen over haar leeftijd. Ze bleek 17 jaar te zijn, te oud dus. Daardoor kon ik uiteindelijk niet de twee verplichte wedstrijden in mijn leeftijdscategorie spelen.’ Wel vocht Anne nog tegen de 17-jarige Russische kampioene, maar hiermee deed ze niet meer mee voor de titel. Het gevecht eindigde onbeslist. Dit geeft haar hoop voor de toekomst: ‘Hierdoor denk ik zeker dat ik kans maak op wereldniveau.’ Op naar het WK op Maleisië, over anderhalf jaar.
15
UNIEK
Anne zit op het H.N. Werkman College in Groningen. Deze middelbare school is aangesloten bij de stichting LOOT (Landelijk Overleg Onderwijs en Topsport) en mag zich daarom Topsport Talentschool noemen. Hierdoor heeft de school speciale bevoegdheden: er mag bijvoorbeeld worden afgeweken van het normale lesrooster. Ook hoeven de topsporters alleen maar de standaardvakken te volgen en vallen speciale vakken zoals gym en techniek af.
Standpunt van de werkvloer COLUMN
Het beste in een team naar boven halen Het behalen van een teamprestatie. Dat is wat mij beweegt in mijn dagelijkse werk en in mijn rol als voetbalcoach. Weet je wat het leuke is? Nu ik erover nadenk zijn er eigenlijk best veel parallellen tussen de twee. Ik vind het leuk om met jonge mensen te werken en met een selectie naar een gezamenlijk doel te werken. Daar haal ik echt mijn ontspanning uit. Tegelijkertijd word ik ook gedreven door gezonde ambitie. In de afgelopen tien jaar ben ik als hoofdtrainer doorgegroeid naar redelijk hoog niveau in het amateurvoetbal (eerste klasse). Mijn activiteiten binnen het voetbal worden vooral ingegeven door mijn wens om anderen verder te helpen. Naast mijn ervaring in de voetballerij heb ik in mijn jeugd ook op redelijk hoog niveau geturnd. Eigenlijk zou ik elke jeugdvoetballer aanraden om dit naast het voetbal te gaan doen! De motoriek van een voetballer gaat er hierdoor enorm op vooruit.
Ik heb inmiddels alweer 25 jaar ervaring in de spoorbranche en draag deze kennis graag over aan volgende generaties. Daarom ben ik ook nauw betrokken bij het opleiden van de nieuwe stewards die per 9 december werkzaam zijn op de Vechtdallijnen. Als OR-lid ben ik vanaf het begin af aan bij deze lijn betrokken geweest. Zodoende heb ik invloed gehad in de voorbereiding en ben ik nu bezig met de uitrol daarvan. Daarom is het zo leuk om ook als coördinator een rol hier in te spelen. Je hebt te maken met nieuwe, enthousiaste mensen, die heel graag aan de slag willen. Als ik daar dan een bijdrage aan kan leveren, doe ik dat met veel plezier.
De kennis die ik heb opgebouwd door mijn ervaring, gebruik ik om het beste in een ploeg naar boven te halen. In elk team heb je soms spelers die ontevreden zijn. Dit zijn vaak spelers die hun draai niet kunnen vinden doordat zij tussen wal en schip dreigen te geraken en zichzelf slecht kunnen spiegelen. Wanneer je als trainer eerlijk en duidelijk bent ten opzichte van je team en het accent legt op het beter worden met elkaar, zul je zien dat ook ontevreden spelers in het positieve worden meegetrokken. Dit is de kracht van teamwerk. In mijn werk is dat eigenlijk niet anders. Ik ben van oorsprong steward maar heb er in de loop der jaren heel wat taken bij gekregen. Zo heb ik me de afgelopen tijd bezig gehouden met de administratie van het project Fonds ter bevordering van werkgelegenheid in Europa. Een andere bezigheid is het voorzitterschap van de OR, waar heel wat uurtjes in vergadertijd gaan zitten. Ik doe dat met veel plezier. Het is belangrijk werk en je slaat op die manier een brug tussen verschillende lagen binnen het bedrijf. Wij houden ons in grote lijnen bezig met beleidszaken die advies en instemmingsplichtig zijn.
Als ik zo opsom wat ik allemaal doe, besef ik pas hoeveel het eigenlijk is. Toch is het niet uitputtend. Integendeel, ik krijg er energie van. Die energie gebruik ik weer, want ik ben naast dit alles ook nog eens fanatiek hardloper! Tja, wat kan ik zeggen? Ik probeer op deze manier vooral het positieve uit het leven te halen. Ron de Boer, Steward, OR-voorzitter en coördinator Vechtdallijnen
17
Wat zit er in jouw tas
‘Tot nu toe bevalt het heel goed. Het is wel een zware studie, en er zijn veel mensen die het niet halen, dus het wordt wel stevig doorwerken. Maar ik ben heel gemotiveerd, want ik wil mijn hele leven al dierenarts worden. Ik heb gewoon iets met dieren. Hiervoor heb ik ook heel lang in een asiel gewerkt. We krijgen nu eerst vooral heel veel theorie, zoals natuurkunde en scheikunde. Dat zijn dingen die je nodig hebt voor het werk, maar die ik nu nog niet zo leuk vind. Helaas mag ik nu nog niet met dieren werken, maar gelukkig wordt het hierna alleen maar interessanter.’ Nu Eva studeert in Antwerpen en in het weekend ook nog werkt, heeft ze bijna geen tijd meer om te sporten. ‘Hiervoor heb ik heel lang getennist. In Antwerpen organiseert de universiteit wel eens sportavonden en dan ga je de hele avond bijvoorbeeld volleyballen, tennissen, badmintonnen of basketballen. Dat is heel leuk om aan mee te doen. Vooral als ik de hele week naar school ben geweest, vind ik het lekker om even al mijn energie kwijt te raken.’
Naam: Eva Werkman Leeftijd: 18 Woonplaats: Antwerpen Soort tas: zwarte schoudertas. Inhoud tas: snelbinder met papieren voor de studie diergeneeskunde, flesje water, portemonnee, agenda
19
WAT ZIT ER IN JOUW TAS?
‘Ik heb niet zulke bijzondere spullen in mijn tas hoor’, lacht Eva. Toch vindt ze het geen probleem om de inhoud van haar tas te laten zien. Wat gelijk opvalt, is de snelbinder met papieren van haar studie Diergeneeskunde. De 18-jarige Eva blijkt net vier weken geleden te zijn begonnen aan deze studie in Antwerpen. Nu het weer weekend is, gaat ze terug naar haar ouders in Hardinxveld. ‘Ik wilde eigenlijk in Utrecht studeren, maar daar was ik uitgeloot. Aangezien Utrecht de enige plek in Nederland is waar je Diergeneeskunde kunt doen, ben ik naar België gegaan. Daar hoef je niet te loten.’
Churandy Martina
‘Het komt altijd goed’
REISBEKEN(D)tenissen
Zijn brede lach en positieve houding waren de hit van de Olympische Spelen in Londen. Sprinter Churandy Martina liep een nieuw Nederlands record en scoorde hoge ogen, maar blijft gefocust op zijn doel. ‘Ik moet nog sneller lopen, nog harder trainen.’
Als Churandy Martina in 1993 voor het eerst een wedstrijd loopt in geboorteland Curaçao, is het meteen duidelijk. De dan negenjarige jongen is een talent. ‘Het ging meteen goed, ik was alles aan het winnen’, vertelt de sprinter enthousiast. Hij legt niet gelijk heel zijn hart en ziel in het lopen, want Churandy blijkt ook een volleybaltalent en is aanvoerder van zijn team. Toch kiest hij uiteindelijk voor een carrière in de atletiekwereld. ‘Het was een moeilijke keuze, maar wel de goede. Ik ging met mijn hardloopteam naar het buitenland. Naar Aruba, waar ik een medaille heb gewonnen, en toen naar Colombia. Dat was echt heel leuk.’ Om vervolgens mee te doen aan het jeugd NK in 2003 moet Churandy zich inschrijven in bij vereniging Rotterdam Atletiek. Hij wint goud op de 100 meter en introduceert zichzelf bij het Nederlandse publiek, waar hij tot dan nog niet erg bekend is. Churandy kiest Rotterdam als tweede uitvalbasis, zodat hij in de zomer zijn trainingen kan volgen bij de vereniging, waar hij naartoe reist met het openbaar vervoer. ‘Ik ging altijd met de bus. Het is heel handig en makkelijk. En ook als ik uit Curaçao kwam, van het vliegveld naar huis.’ Ook op Curaçao pakt hij wel eens de bus, maar dat ziet er anders uit dan in Nederland. ‘We hebben in Curaçao kleine en grote bussen, maar in Nederland zijn ze nog groter. De treinen hier zijn ook langer en gaan veel sneller.’ Het verbeteren van zijn eigen snelheid doet Churandy vooral door veel te trainen. In Florida, waar hij sinds 2010 woont. ‘Meestal train ik op maandag tot en met vrijdag, behalve als het weer slecht is. Dan beginnen we later met de training en beginnen we op donderdag.’ Op dit moment is het off season voor de atleet, dus bestaat een training vooral uit veel lopen. ‘Ik begin om negen uur met een warmingup en stretch oefeningen. Daarna loop ik 500 meter series, eerst twee keer vijfhonderd meter en dan rust. Daarna misschien zes of acht keer vijfhonderd meter. Als dat klaar is, ga ik naar de gym.’ Dag in dag uit is hij dus te vinden op de atletiekbaan en ook op zijn voeding moet gelet worden, maar vervelend vindt hij dat niet en zondigen doet hij nooit. Toch? ‘Misschien’, lacht de sprinter. Maar gemotiveerd blijft hij zeker. ‘Dit is wat ik doe en ik houd van wat ik doe.’
Gelukkig maar, want Churandy wil nog succesvoller worden dan hij al is. ‘Ik wil nog twee Olympische Spelen lopen. De vorige keer ging het heel goed, maar het was wel zwaar en het moet nog beter. Ik moet goed werken en nog harder trainen.’ De sprinter verwijst naar de Olympische Spelen in Londen, waar hij afgelopen zomer aan mee deed. Hij werd vijfde en zesde op zijn persoonlijke nummers en haalde eveneens de zesde plaats met de estafetteploeg. Een geweldige prestatie voor Churandy, die voor de eerste keer voor Nederland liep. ‘De Antillen bestaan niet meer dus ik moest wel, maar het was heel mooi met Nederland. Een hele grote groep, erg leuk. Iedereen kent en steunt elkaar.’ Naast een Nederlands record en twee andere snelle tijden heeft Churandy aan de Olympische Spelen ook een hoop bekendheid overgehouden. Mede dankzij zijn optreden als reporter voor de NOS tijdens de terugreis van het Olympische team met de trein, een bijzondere ervaring. ‘Het was heel leuk. Wij hoefden niet naar het vliegveld en niet te wachten in de drukte. We gingen naar het station en weg, heel gaaf.’ Toch vindt hij de plotselinge bekendheid best gek. ‘Ik kon eerst makkelijk over straat, maar nu wordt het wel moeilijker. Ze doen me ook na op tv, hartstikke leuk!’ De boodschap van deze opvallende, vrolijke atleet is duidelijk. ‘Never give up. Iedereen is ergens begonnen. Je moet hard blijven werken aan je droom. Of je nu professioneel atleet wil worden of een baan hebt en graag een huisje of een auto wilt kopen. Het komt altijd goed.’ Het is een gedachte die Churandy altijd in gedachten houdt, zeker tijdens zijn wedstrijden. Maar daar wil Churandy op dit moment nog even niet aan denken. ‘Eerst genieten van mijn vakantie, want straks is het de rest van het jaar alleen nog maar trainen, trainen, trainen.’
21
Kids
De winter komt er weer aan en buiten wordt het steeds kouder… Brrr! Maar in plaats van je thuis achter de computer te verstoppen kun je ook lekker actief gaan buitenspelen, dan ben je zo weer opgewarmd! En daarna staat er binnen een kop warme chocolademelk met slagroom op je te wachten. Wij hebben de leukste spelletjes en tips voor je op een rijtje gezet. Veel plezier!
Binnenpret
Natuurlijk hebben we ook een leuke tip om je binnen te vermaken. Bij speelparadijs Ballorig in onder andere Hoogezand-Sappemeer zul je je geen moment vervelen. Eigenlijk is het één grote speeltuin, alleen dan overdekt! Klauter, glijd en spring je helemaal suf. En het leuke is: je vindt ze door het hele land. Pssst, een tip om je ouders over te halen: zij mogen gratis naar binnen! ballorig.nl
Vlaggenroof Duur: ongeveer 1 uur Aantal spelers: zoveel mogelijk, verdelen in twee teams Dit spelletje is het leukste in een bosachtige omgeving, of een andere plek met veel beschutting. Maar het kan ook gewoon in je eigen straat, want dan kun je je gewoon achter de auto’s verstoppen! Verdeel eerst de groep in twee teams. Elk team verstopt een vlag op een geschikte plek, maar hij moet nog wel te zien zijn. Want de andere groep moet hem wel kunnen vinden natuurlijk. Dan begint de zoektocht. Maar let op, je moet goed kunnen sluipen, want als je door het andere team gepakt wordt, moet je naar de gevangenis. Van tevoren moeten jullie even afspreken waar dit is. Gelukkig kunnen je teamgenoten je bevrijden door je aan te tikken, zonder dat ze zelf gepakt worden natuurlijk. Je hebt gewonnen als het lukt om de vlag van het andere team naar je eigen vlag te brengen, of als iedereen van het andere team in de gevangenis zit.
Geld voor een goed idee
Is er bij jou in de buurt geen leuke plek waar je kunt spelen? Daar kun je zelf wat aan doen, als je een goed idee hebt! De organisatie Jantje Beton vindt dat kinderen lekker moeten kunnen buiten spelen in hun eigen buurt. Daarom geven ze geld aan projecten die hierbij helpen. Dus ga eens met een paar andere kinderen en een van je ouders bij elkaar zitten, en misschien verzinnen jullie wel een geweldig plan dat ook nog eens wordt uitgevoerd! Kijk voor meer informatie op jantjebeton.nl/kids of volg Jantje Beton op Hyves.
Speelbos
Wist je dat er speciale speelbossen bestaan? Dit zijn bossen waarin je juist buiten de bestaande paden mag komen. Bouw hutten van takken, roetsj van heuvels en speel met alles wat je in het bos vindt. Door het hele land verspreid zijn er twintig speelbossen, dus er is vast wel eentje bij jou in de buurt. Op de website van Staatsbosbeheer kun je zien waar deze bossen zijn. staatsbosbeheer.nl
Het Buitenboek
Verveel je je een beetje? Met dit superleuke “Buitenboek” hoeft dat niet meer. Er staan heel veel tips in voor buitenspeelspelletjes, natuurweetjes en knutselideeën. Ook kun je interviews lezen met BN-ers zoals Monique Smit en praatjesmaker Jochem van Gelder.
23
De woorden hieronder zitten in alle richtingen in de puzzel verstopt. Van boven naar beneden, van links naar rechts en ook nog eens schuin! Let op: ze kunnen elkaar ook overlappen. Zoek ze op en streep ze af. De letters die overblijven vormen de oplossing.
BEKER DUEL GELIJKSPEL GOAL GOLF HORDE JUDO KAART KARATE KOPLOPER POULE PUBLIEK PUCK RACE RACKET RECORD RONDE SHIRT SPANDOEK START TEAM TRAINER TURNEN VOETBAL WIELRENNEN WORP
S F T P S T T R A T S D
E L U O P P E E S G Z R
W O R P D K A I K E O O
I G N U E E M N O C R C
E E E B
L L N L
R IJ E I
E K T E
D R A E
U O C R
J N E N
G D D K
N S A K O P L O P E R D
N P R A U L A B T E O V
E E A C R L N T R I H S
N L K O R T R A I N E R
recept Ingrediënten: 200 gram pasta, 60 ml extra vergine olijfolie, 4 stengels bosui, 2 teentjes knoflook, zout, versgemalen zwarte peper, sap en geraspte schil van een halve citroen, 75 gram geschaafde Parmezaanse kaas, 1 grote appel in blokjes en 85 gram rucola.
Pastasalade met citroen Goed eten is essentieel voor het sporten. Een makkelijk verteerbare maaltijd met veel koolhydraten is de beste keuze, en nog lekker ook.
Bereiding: Kook de pasta beetgaar in ruim water. Snijd intussen de bosuitjes in fijne plakjes en hak de knoflook fijn. Verhit vervolgens de olijfolie in een pan en laat de bosui met de knoflook en een mespuntje zout ongeveer vier minuten stoven. Haal het mengsel vervolgens van het vuur af en laat het even afkoelen. Doe alles in een kom met driekwart theelepel zout, een kwart theelepel versgemalen zwarte peper, de geraspte citroenschil en het citroensap. Mix de ingrediënten goed door elkaar en voeg de helft van de geraspte Parmezaanse kaas toe.
Giet de gekookte pasta af en laat het afkoelen. Meng vervolgens het kruidenmengsel door de koude pasta en voeg de blokjes appel en rucola toe. Garneer het geheel met de rest van de Parmezaanse kaas. culy.nl
25
Lezen, luisteren & online vertier Overdag uit het raam staren, een boek lezen, muziek luisteren of surfen op het net. Allemaal manieren om heerlijk te ontspannen tijdens de treinreis. Goede Reis! maakt elke editie een selectie uit het digitale schap van bol.com en iTunes en tipt daarnaast over online vertier.
Dior en dennenbomen Ronaldo, Zijn Weg Naar de Top Hij is een Hoever ga van je voor de meest de manveelbesproken van je dromen? voetballers Dat is de vraag van het die moment. centraal Zijn staat gedrag in de en nieuwe uiterlijk, chicklit maar van de Nederlandse natuurlijk ook zijn opvallende Mariette kwaliteiten Middelbeek. houden Suzannevoetbalfan menig van Wiligem bezig. vanWat Kleiloo veel ismensen een rijkniet meisje met weten, is dat een Ronaldo goede opgroeide baan, een vriend in een en armeen gezin mooi op hethuis eilandje met een Madeira gevulde en dat garderobe. zijn wegAls naar zede optop een dag zeker niet alles zonder kwijtraakt, slag of moet stoot ze totop stand zoekgekomen naar eenHet is. baan. is allemaal Op aanraden te lezen vanin een het vriendin door Luca gaat Caioli Suzanne aanRonaldo, geschreven de slag op Zijneen Weg kinderzomerkamp Naar de Top. Een in de Ardennen, verhaal over hoe het waarstraatvoetballertje ze verliefd wordtRonaldo op collega één van Chris. de allerbeste Hij moetspelers echterter niets wereld hebben werd. van haar designerschoenen en hippe 272 pagina’s | Thomas Rap | juni kleding 2012 | en dus moet het Dior-meisje overstappen op een paar bol.com prijs € 18,90 bergschoenen en een afritsbroek.
224 pagina’s | Kok Omniboek | juli 2012 | bol. com prijs € 9,95 Coachen Doe je Samen ‘Winnaars hebben een plan, verliezers een excuus.’ Het is het motto van Marc Lammers, de Honger hockeycoach een gouden met Crystal die Renn is een medaille van dewon meest de Nederlandse hockeydames op de Olympische veelbesproken en succesvolle plus size Spelenmodellen in Peking 2008. Het geheim van zijn vanindit moment, maar dat is niet succesaltijd zit onder andere inAlinnovatie. bedacht zo geweest. op haar Zo veertiende Marc een nieuwe techniek voor het nemen gescout, wordt haar ook direct verteld van dat een strafcorner technische ze te zwaarenis.introduceerde En dus valt ze hij af. Crystal eet hulpmiddelen op het veld. Doe je Samen bijna niets meer enInisCoachen elke dag uren in de neemtsportschool de coach onstemee in de Totdat hockeywereld. Aan vinden. ze er klaar de hand praktijkvoorbeelden illustreert meevan is. vele Ze besluit niet langer haar lichaam hij zijn persoonlijkemet groei en ontwikkeling en te vernietigen de ongezonde levensstijl vertelten hijdat over leerzaam is zijn niet achtergronden. zonder succes. Een Binnen korte boek tijd overstaat coaching, teambuilding en de andere ze met haar maatje 42 op cover belangrijke thema’sBazaar voor sport en carrière. van Harpers en Vogue. In Honger vertelt ze haar Uitgevers verhaal. | oktober 2012 | 144 pagina’s | Tirion
296 pagina’s bol.com prijs € 10,- | Gennep B.V. | juni 2010 | bol.com prijs € 13,15
Talking De Kunst dress Van het Veldspel Marieke De getalenteerde Eyskoot houdt honkballer zich al ruim Henry tien is jaar voorbestemd bezig meteen kleding. Zester is de te worden, co-founder maarvan wanneer forward hij tijdens fashioneen beursevenement wedstrijd MINT, een spreekt verkeerde op worp verschillende doet, verandert events enalles. workshops Henry’s en is eigenaresse toekomst lijkt van steeds expertisebureau minder zeker, Talking het hoofd Dress. van Nietzijn gek dat Marieke universiteit dé ethical wordtfashion verliefdexpert en Henry’s van Nederland kamergenoot genoemd wordt. raakt In verwikkeld haar boek in een Talking gevaarlijke Dress geeft affaire. ze Gedurende tips en weetjes over het eerlijke honkbalseizoen kleding, accessoires, ontstaan erverzorgingsproducten nieuwe relaties in en zelfs de omgeving eten. Voorvan iedereen Henry die en graag ook hijeen kangroene er nietgarderobe aan wil, ontsnappen. maar niet precies De Kunst weet Vanhoe. het Veldspel is het debuut van de Chad| Altamira Harbach,| een roman over ambitie,prijs familie, 216 pagina’s oktober 2012 | bol.com € 19,95 vriendschap en liefde.
496 pagina’s | De Bezige Bij | januari 2012 | bol.com prijs € 19,90
Red – Taylor Swift Dance again… The hits – Jennifer Lopez
De eerste single van het nieuwe album van Taylor Swift, We Getting Back is aljaren een gigantische Ze isAre 41 Never jaar en gaat al eenTogether, flink aantal mee in de hit in Nederland.maar Niet dat gek betekent dus dat de verwachtingen voor muziekindustrie, niet dat Jennifer Lopez dit Geennog, probleem voor blondine eenalbum stapjetorenhoog terug doet.zijn. Sterker ze komt metdeeen nieuw met vaak ZeHits werkte samen met album! Hetrood mag gestifte dan een lippen. Greatest album betreffen verschillende producers, songwriters en andere artiesten en waar maar twee nieuwe nummers op staan; de diva gaat wel creëerde een album emoties en krachtige klanken. Deze weer op tournee envol is met Dance Again verantwoordelijk countryzangeres hard opDus wegkun de je nieuwe popsensatie te voor dé zomerhit is van 2012. de warme dagen nog worden. even niet achter je laten, dan is dit zeker een aanrader.
€ 9,99 11,99op opiTunes iTunes
Hier – BLØF Ter ere van het twintigjarige jubileum komt BLØF met het album Generation Love Revival – Alain Clark ‘Hier’. Een overzicht van grootste hits als Liefs uit London, Wat zou je doen? en Blauwe Ruis.is,En éénhij helemaal nieuwe single,dan Zo De laatste cd van Alain Clark zoals zelf al zei, iets anders Stil. staan eigenlijk heel weinig ons rijke verleden. Ik wat ‘We we van hem gewend zijn. Maar stil datbij maakt het niet minder besef me mindere nu pas wat een bijzondere en lange carrière we toch leuk. De hoeveelheid soul wordt gecompenseerd met hebben’, vertelde Paskal Jacobsen, van de band. Hier meer groove dan op de vorige tweefrontman albums. Toch is Generation is eenRevival mooi heerlijk en uniek dat niet mag ontbreken in de Love omoverzicht op de achtergrond te hebben tijdens collectie van de echte fan.of terwijl je voor de open haard van laatste nazomeravonden een kop op warme chocomelk geniet. € 12,99 iTunes
€ 9,99 op iTunes Take the Crown – Robbie Williams Take version the Crown is alweer het negende Our of events – Emili Sandé soloalbum van de zanger, die ooit begon in de
populaire groep Take That. Robbie Williams schreef Take the Crown in acht dagen. Een knappe prestatie de kwaliteit van de nietSpelen onder en geleden heeft. De Ze trad op tijdens waar de sluitingsceremonie vancd degelukkig Olympische maakte zichzelf eerste single Candy is daar een voorbeeld van. Het album staat vol opzwepende, vrolijke daarmee in één klap wereldberoemd. En terecht, want het debuutalbum van Emili nummers, afgewisseld meteen emotionele ballads. EnDe er mix zitten Sandé is een pareltje met hele nieuwe sound. van ongetwijfeld onder andereweer drumeen ‘n’ aantalklassiek grote hits tussen. nam album Los Angeles met deeen Ierse producer bass, en soul dieRobbie op de cd te het vinden is, in laat zien dat deopEngelse veelzijdige Jacknife Lee. producer werkte eerder al met hitlijsten. onder andere U2, Snow Patrol songwriter is De die bekende zeker niet mag ontbreken in de huidige en Two Door Cinema Club. € 9,99 op iTunes
€ 9,99 op iTunes
Professioneel Runtastic Pro schetsen Deze Inspiratie app iskomt de beste op de vriend gekste van elke momenten sporter,dus een wat personal als trainer je rustig wasinnog de nooit trein zit zo dichtbij. en opeens Al lopend, een te gek fietsend, idee skiënd hebt of voor zelfs bijvoorbeeld surfend houdt een de nieuw telefoon kledingontwerp? de route, snelheid, Dan komt het aantal de Adobe kilometers Ideas app en goed eventueel van pas. de hartslag Dit programma bij. Hartstikke is een handig digitaaldus. schetsboek Alle statistieken met ontzettend staan op veel een opties, rijtje speciaal zodat de vooruitgang voor de iPad.ofZoeventuele heb je geen achteruitgang tafel, pen ofmakkelijk scanner meer bij te houden nodig. is. De persoonlijke spraakcoach houdt u gemotiveerd en met de € 7,99 op speciale iTunes. social media functie kunnen alle vrienden en familie meegenieten van uw prestaties.
€ 4,99 op iTunes
27
Een dag met... Henk Vlogtman
‘Persoonlijke interesse voor onze mensen vind ik heel belangrijk’ Sinds april heeft Henk Vlogtman de leiding over de nieuwe treinwerkplaats in Zutphen. Dit is de eerste treinwerkplaats waar Arriva Nederland zelf treinen onderhoudt en dat maakt het wel extra bijzonder. ‘Het is compleet nieuw. Een klein team is in 2011 met niks begonnen, zelfs de hal stond er toen nog niet. Inmiddels hebben we een volwaardige werkplaats tot onze beschikking.’ Samen met zijn collega’s richt Henk de komende tijd de werkplaats in en zorgen zij dat alles gereed is zodra de nieuwe Arriva-treinen voor de nieuwe concessies Achterhoek Rivierenland en Vechtdallijnen op 9 december beginnen te rijden. Het is dan ook een hectische tijd. Goede Reis! nam een gemiddelde dag met Henk door. 07:00 ‘Ik stap in de auto richting Heerenveen, waar we vanochtend een overleg hebben. Zo’n soort vergadering als deze hebben we wel vaker, zeker nu 9 december dichterbij komt. De treinen van Arriva gaan dan in de nieuwe gebieden rijden en in onze werkplaats wordt dan het onderhoud uitgevoerd. We bespreken uitvoerig hoe we de werkplaats het beste vorm kunnen geven. Normaal gesproken zit ik pas om half acht in de auto als ik naar de werkplaats ga. Ik woon in Rijssen dus ik rijd ongeveer een half uurtje vanaf Zutphen, heerlijk door de plaatselijke natuur.’ 12:00 ‘Mijn dagelijkse ronde begint dankzij de vergadering wat later. Ik loop altijd een ronde door de werkplaats, het kantoor en het buitenterrein. Ik probeer een aantal zaken te bezien, maak een praatje met alle mensen die ik tegenkom. Een grote betrokkenheid vind ik belangrijk. Hoor ik rare dingen? Zie ik rare dingen? In de werkplaats werken allemaal nieuwe mensen dus ik bekijk of ze goed in hun vel zitten en of er problemen of vragen zijn. Dat is ook een stukje persoonlijke interesse. Daarnaast let ik ook op veiligheid, orde en netheid. Die aspecten staan hoog in het vaandel bij ons bedrijf, dus ook in de werkplaats. Een dagelijkse check van de lopende zaken en het vormen van een cultuur vind ik belangrijk, maar ook leuk om te doen.’
13:00 ‘Ik haal een pakje melk, eet tussendoor snel een broodje achter mijn bureau en ga dan door naar een overleg met Strukton, het spooronderhoudsbedrijf dat samen met ons in de werkplaats zit en onze contractpartner is. Wij huren de sporen eigenlijk van hen dus er zijn diverse punten die wij met Strukton moeten bespreken. Zo spreken we over de samenwerking, capaciteit en logistiek, maar bijvoorbeeld ook over het rangeren van treinen.’ 15:00 ‘Ik duik achter mijn computer, want ik heb nu eindelijk even tijd voor mijn dagelijkse mailafhandeling. Via de mail kom ik te weten hoe het zit met de diverse andere zaken, wat de lopende zaken zijn. Daarnaast krijg ik meer en meer het inkoop- en factureertraject in de mail. De inkopen keur ik al dan niet goed en bij de binnengekomen facturen controleer ik of er ook een bestelling bij hoort, of prijzen kloppen en of we het ook daadwerkelijk hebben binnengekregen. Klopt dit, dan kan ik goedkeuring geven voor betaling. Soms komt een levering te laat of juist te vroeg. Zo kregen we vorige week vrijdag opeens een lading binnen die we eigenlijk de volgende dag pas hadden moeten hebben. Dan staat er onverwacht een vrachtwagen vol onderdelen voor je neus en dan moet je heel snel schakelen. Het betekent ook dat je je hele planning om moet gooien. Daar ben je zo de hele dag mee bezig.’
een dag met 16:00 ‘Het is tijd voor een geplande training met ons team. Voor de werkplaats krijgen we een nieuw onderhoudpakket. Dat is een softwarepakket dat primair al het onderhoud dat we doen aan de treinen registreert en daarnaast nog veel meer. Het is voor ons een nieuw systeem dus we moeten er echt even voor gaan zitten en oefenen om het helemaal onder de knie te krijgen. Er zijn al twee treinen die we onderhouden. Dat doen we via het onderhoudsysteem dus het is al in de lucht. Tussendoor heb ik een discussie over onze servicebussen. Als een trein een storing heeft en de aard van de storing laat dit toe, is het namelijk zo dat de trein niet naar de werkplaats komt, maar “de werkplaats” naar de trein. Mocht er bijvoorbeeld een storing in Emmen zijn, dan is het niet praktisch om de trein helemaal naar Zutphen te rijden. Met de auto rijd je zo naar de garage, maar met een trein is dat toch een stuk lastiger. Daarom is het de bedoeling dat dan een van onze monteurs er met een van onze servicebussen naartoe gaat om de storing ter plekke op te lossen.’ 17:00 ‘Ik eet weer even snel een broodje met de mannen, en ga dan verder met het onderhoudspakket. We zijn er echt even mee aan het stoeien, het is deels nog een leertraject.’ 21:30 ‘De training is afgelopen dus het is tijd om naar huis te gaan. Morgen weer een dag, die er ongetwijfeld weer heel anders uit gaat zien.’
29
Reizigersinterviews De een is gek op sporten, een ander probeert het zoveel mogelijk te vermijden. Hoe zit dat met onze reizigers? Hoe sportief zijn zij? Goede Reis! ging op onderzoek uit.
J
ohan komt relaxed aanlopen op het perron in Dordrecht. Hij ziet er best sportief uit, in een stoere jas met een opvallend motiefje. Maar schijn bedriegt, want de 15-jarige jongen beoefent op het moment geen sport. ‘Ik heb vroeger aan voetbal gedaan, maar daar ben ik op een gegeven moment mee gestopt. Het werd te moeilijk voor mij, ik was verdediger en ik kon de ballen niet goed meer tegenhouden. Ook had ik het niet meer naar mijn zin.’ Het voetbal volgt Johan nu nog wel een beetje op tv, dan kijkt hij gezellig samen met zijn vader. Toch heeft hij al wel een andere sport in zijn hoofd die hem wat lijkt: snowboarden. Het blijft vooralsnog bij een idee, maar een geschikte jas heeft hij in ieder geval al. Straks vervolgt Johan zijn reis naar Hardinxveld-Giessendam, waar hij woont met zijn ouders. ‘Ik zit in Dordrecht op de middelbare school Het Tij. Daar werk ik veel met mijn handen, erg leuk.’ Wat hij hier later mee wil doen, dat weet Johan nog niet. Gelukkig heeft hij nog even de tijd om daarover na te denken.
Johan Huisman Leeftijd: 15 Woonplaats: Hardinxveld-Giessendam
reizigersinterviews
Suzanne van Hemert Leeftijd: 18 Woonplaats: Gorinchem
S
uzanne vindt het geen probleem om even mee te werken aan een interview op deze zonnige vrijdagmiddag. Het is immers toch weekend! ‘Ik ben op weg naar huis vanuit Rotterdam, waar ik op school zit. Daar studeer ik Maatschappelijk Werk en Dienstverlening. Ik ben nog maar net begonnen aan mijn eerste jaar, maar tot nu toe bevalt het goed.’ Naast het feit dat ze net met een nieuwe studie is gestart, lukt het Suzanne ook nog om drie keer per week tijd vrij te maken om te sporten. ‘Ik volg een Curves-training op een sportschool. Dat zijn allerlei oefeningen voor de armen en de benen, speciaal voor vrouwen. Het is wel intensief, maar het duurt elke keer maar een half uur, waardoor het goed is vol te houden. Dat is ook het idee erachter. Hiervoor heb ik al dansen, tennis en badminton geprobeerd, maar steeds stopte ik er op een gegeven moment weer mee. Toen ben ik begonnen met Curves, wat heel goed gaat, en bovendien is het ook nog eens gezellig!’
31
pa k die pen &
MA AK K ANS € 5 0 ,-
Even niks te doen of gewoon toe aan een momentje voor uzelf? Pak dan snel een pen en begin aan deze puzzels. Deze keer hebben we een woordzoeker (de prijspuzzel), een Sudoku en een Zweedse puzzel voor u bedacht.
op een b o e ke n b o
Schrijf uw antwoord op een (brief-)kaart en stuur deze, voorzien van uw naam en adres, naar Goede Reis! Antwoordnummer 1004, 8440 VB Heerenveen. Insturen per e-mail kan ook. Mail uw oplossing naar
[email protected]. De sluitingsdatum is 1 december.
Holland 27 stukje sigaret 28 pluk 30 olm 32 in orde 33 selenium 34 voegwoord 35 televisie 37 vogelverblijf 39 deel v.e. breuk 42 moerasvogel 44 voldoende 47 als onder 49 rondhout 50 stremsel 52 Europeaan 53 public relations 54 uitroep van afkeer 55 beknopt 56 hoofdsieraad 57 stuurinrich-
Breng letters uit de puzzel over naar de hokjes met het corresponderende nummer. Horizontaal: 2 groot aantal 5 land in Afrika 11 bewusteloosheid 16 gescheiden 17 graanpakhuis 18 metaal 20 muziekinstrument 21 soort appel 22 elk 23 schande 24 kledingstuk 26 pl. in Noord1
2
3
4
5
16
8
38
10
18
31 39
12
19
33
40 50
60
66
42
35
43
36 45
52
81
53
62 68
88
79 85
91
95
99
96
2
46
22
86
87
97
98 101
38
81
80
92
100
101
72
78
90 94
12
77
65
71
84
89
54
64
70
76
83
93
66
63
69
75
82
46
57
61
74
29
37
44
51
67
73
15
20
56 59
14
28
34
41
55 58
13
27
32
49
11
23
26
48
9
22
25 30
47
7
17 21
24
6
ting 58 eerstkomende 59 zangnoot 61 Europeaan 62 vernis 64 Chinese munt 65 boksterm 66 deel v.e. breuk 68 behoeftig 70 vulkaanmond 73 opening 74 paardenkracht 75 de oudste 76 deel v.d. bijbel 78 boom 79 snelle loop 81 zangnoot 83 vangwerktuig 84 vorstentitel 86 tweetal 88 man van
52
1
85
23
44
56
96
30
84
17
15
82
27
87
94
37
n t .w.v.
adel 90 voorzetsel 91 diepe kustinham 93 evenaar 94 kleur 96 verharde huid 98 al 99 uitdrukking 100 blindenschrift 101 vorstentitel. Verticaal: 1 traag 2 evenhoevig dier 3 roem 4 vulkaan op Sicilië 5 mijns inziens 6 anders gezegd 7 wijnglas 8 deel v.e. klok 9 graan 10 onderofficier 12 vrij 13 Chinese deegwaar 14 lief 15 vuurwapen 17 doorn 19 arts 25 onzes inziens 29 oosterlengte 31 afbeelding 32 Openbaar Ministerie 36 Verenigde Naties 37 soort hond 38 livreiknecht 40 en andere 41 scheepsuitruster 43 soort slang 44 gerief 45 voorzetsel 46 bijbelse figuur 48 eveneens 51 mondstuk 52 mager 54 dierenmond 60 oude lengtemaat 61 smakelijk 63 schaaldier 64 luitenant 66 aanleg 67 langspeelplaat 68 onoverwinnelijke vloot 69 schelpdier 71 spil 72 helper 73 Japans bordspel 75 Spaanse titel 77 naam 80 heden 81 alleenzang 82 gentleman 85 maatstaf 87 vruchtbare plaats 89 aanwijzend vnw. 92 koordans 95 riv. in Rusland 97 Frans lidwoord.
5 2 9 3 2 8 4
puzzelen
Sudoku eenvoudig
Sudoku moeilijk
7 1 1 3 5 4 9 6 2 6 2 8 3 7 6 1 3 7 4 4 7 3 5
7
4
6
5 3 2 6
1
5 6 2
9 3 4 2 1
4
9
8
6
4
1
8
1 2
2 5 7
Zweedse puzzel verwonding gevaar
Europese Unie hereniging
jong dier afgod
mannelijk dier
punt
land in gebogen Zuidbeen Amerika
brandstof
aanwas mannelijk dier
riv. in Italië
leerling
schoolvak
vrucht
bloem
melkklier bejaard
gezin
epistel
bemoediging
ouderling
pl. in Gelderland voorzetsel politieman
muziektempel
om die reden Chinese deegwaar
prutser lekkernij
dat is (afk.) herkauwer
Griekse letter
papegaai vogelverblijf wiskundig getal
toelage gast pl. in Gelderland
vaartuig
regelmaat
rondhout
uitgave vruchtbare plaats verlegenheid
vanaf nu
muziekinstrument
afval
spuugzat
jaartelling
elpenbeen oosterlengte
handigheid water in Utrecht
en omstreken
deel v.d. voet dierengeluid vrouwelijk dier
teken
schrijfvloeistof
Uitslag puzzel! De oplossing van de prijspuzzel uit de vorige editie van Goede Reis!: KLEREN MAKEN DE MENS Uit alle inzendingen zijn 5 winnaars getrokken. Zij ontvangen ieder een boekenbon t.w.v. € 50,-.
Europese hoofdstad
De winnaars van de puzzel uit de vorige editie zijn: 1. Theo van Gelder, uit Sliedrecht 2. J. v.d. Dijk, uit Sappemeer 3. Justin Hoekstra, uit Leeuwarden 4. R.Rienstra, uit Joure 5. Saskia Druivendal, uit Stavoren
33
Tips & aanraders Basketbalfans opgelet!
Van 27 december tot en met 31 december staat MartiniPlaza in Groningen in het teken van basketbal. De fameuze Haarlem Basketball Week wordt dan nieuw leven in geblazen in de Groningse hoofdstad. Deze eerste editie van de vernieuwde versie van dit internationale basketbaltoernooi is niet te missen voor de echte fans, maar ook erg gezellig om zomaar een avondje uit te gaan. Er zijn zes deelnemende clubs, waaronder natuurlijk de GasTerra Flames. Prettige wedstrijd! martiniplaza.nl, 27 t/m 31 december
Ontspannen kerstdagen
Heerlijk genieten met z’n tweeën tijdens de kerstdagen. Het kan met het Kerst Culinair De Luxe arrangement van wellness resort Fontana in Bad Nieuwschans. Tijdens het verblijf kunnen jullie onder andere genieten van alle Thermenfaciliteiten, behandelingen, culinaire diners, een kerstbrunch en natuurlijke een luxe hotelkamer, om zo volkomen ontspannen aan het nieuwe jaar te beginnen. Het arrangement is te boeken vanaf 341 euro per persoon. fontananieuweschans.nl, 24 t/m 27 december
Topschaatsers tijdens Nederlandse Kampioenschappen Allround Pietenpret in Leeuwarden Zwarte pieten zijn natuurlijk overal, maar in Leeuwarden hebben ze wel iets heel bijzonders. Hier slapen de pieten tot en met vijf december namelijk in hun eigen Pietenhuis. In het huis bakken de zwarte pieten pepernoten en knutselen ze wat af. En jij kunt op bezoek komen. Om gezellig te helpen of gewoon een glaasje limonade te drinken. sinterklaasleeuwarden.nl
Altijd al schaatsers als Ireen Wüst en Sven Kramer in het echt willen zien? Dat kan tijdens de Nederlandse Kampioenschappen Allround schaatsen in het Thialf stadion van Heerenveen. Alle Nederlandse topschaatsers zullen tegen elkaar strijden voor een plek op het hoogste podium dus trek zoveel mogelijk oranje spullen aan en schreeuw de longen uit het lijf. thialf.nl, 29 en 30 december
aanraders
Voor de autoliefhebber Monkende motoren, piepende banden en snelheden die al lang niet meer geschikt zijn voor de Nederlandse snelweg. Klinkt leuk? Kom dan naar de Autosportdagen in de Evenementenhal in Gorinchem. Tijdens dit tweedaagse evenement laten standhouders de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van auto- en motorsport zien. Er zijn race auto’s, kermisattracties en een heuse Miss Speed verkiezing. Ook is er een speciale Race Arena van ruim 400 meter waar verschillende wedstrijden en demonstraties te bekijken zijn. evenementenhal.nl, 15 en 16 december
Handig om te weten! Voor reis- en prijsadvies op maat gaat u naar 9292ov.nl of belt u met de 0900 – 9292 (€ 0,70 p.m., met een maximum van € 14,-). Mobiele bellers ontvangen vervolgens het reisadvies (optioneel) per sms. Arriva Klantenservice Telefoon: 0900 - 202 202 2 (€ 0,10 p.m.) Postadres: Postbus 626, 8440 AP Heerenveen arriva.nl Kijk voor geplande werkzaamheden aan het spoor op arriva.nl Disclaimer Aan dit magazine zijn geen rechten te ontlenen. Zet- en drukfouten, alsmede prijswijzigingen voorbehouden.
5 9 1 3 2 7 6 8 4
2 6 3 9 4 8 1 5 7
4 8 7 5 1 6 3 2 9
8 2 4 1 3 5 7 9 6
7 1 9 6 8 2 5 4 3
6 3 5 4 7 9 8 1 2
S L O N R A A E E M P B E U T U G R O E I E K N G E N E B O N U L O G E K A N O S F T P S T T R A T S D
E L U O P P E E S G Z R
W O R P D K A I K E O O
I G N U E E M N O C R C
E E E B
D R A E
3 5 6 2 9 1 4 7 8
1 7 2 8 6 4 9 3 5
9 4 8 7 5 3 2 6 1
I S T R D O L I E O P U L P N E D I O E I E A R A S K O E P E I N K
L R E N N L IJ K S P N E T A R L I E K A O U P L L A O B U J G P T O N D E E C E D R O R N K D V
E E A C R L N T R I H S
N L K O R T R A I N E R
7 9 6 8 5 1 2 3 4
2 1 4 3 6 9 8 7 5
8 3 5 7 2 4 1 6 9
E U C H P I L T I R O M O I S E T
9 5 7 2 8 6 3 4 1
3 4 8 1 9 7 6 5 2
6 2 1 5 4 3 7 9 8
R I V O B O L O B R E T D A A E G A E N I N A T H
5 7 2 4 3 8 9 1 6
1 8 9 6 7 5 4 2 3
4 6 3 9 1 2 5 8 7
E O O R U D I E E R O D K E O O E N
E R A F A M I L I E
Op 4 oktober hebben Strukton Rail en Arriva de nieuwe treinenwerkplaats in Zutphen officieel in gebruik genomen. Om deze mijlpaal luister bij te zetten, werd op bijna filmische wijze een trein de werkplaats binnengereden. Scan onderstaande QR-code en bekijk de film op YouTube.
Goede Reis! Magazine is een uitgave van Arriva Nederland en wordt verspreid in de treinen van Arriva in Friesland, Groningen en op de MerwedeLingelijn (het treintraject tussen Dordrecht en Geldermalsen) Oplage 8.500 exemplaren Vormgeving Jeroen Groen Uitgever Het Bladmanagement Telefoon 050 - 549 67 49 hetbladmanagement.nl Fotografie Het Bladmanagement Jan Buwalda, Niels Sparnaaij, Jaap Spieker, Erik Vos en VI Images Puzzels Henk Hokke Redactievoering Het Bladmanagement Irene Bentum Samenstelling en eindredactie Arriva Nederland Yvonne Dubben, Sigrid Homminga, Joyce Pieterman en Roos Zevenboom Redactieadres Arriva Nederland Afdeling PR & Communicatie Postbus 626, 8440 AP Heerenveen
[email protected]
37
REIZEN MET DE TREIN IS ECHT EEN FEESTJE...
MAAR MAAK ER GEEN
CLUB HUIS
VAN!
Denk ook aan je medereizigers. Gedragsregels zijn er niet voor niets. Kijk voor meer informatie op arriva.nl
