Beweegaanbod voor senioren in de gemeente Aa en Hunze

Beweegaanbod voor senioren in de gemeente Aa en Hunze ANLOO ANNEN ANNERVEENSCHEKANAAL EEXT EEXTERVEEN EEXTERVEENSCHEKANAAL EEXTERZANDVOORT EKEHAAR GASSELTE GASSELTERNIJVEEN GASSELTERNIJVEENSCHEMOND GASTEREN GIETEN GIETERVEEN GROLLOO NOOITGEDACHT ROLDE SCHIPBORG

1

In 'beweging' zijn doet goed 2

Anloo

4

Annen

5

Annerveenschekanaal

6

Eext

6

Eexterveen

7

Eexterveenschekanaal

7

Eexterzandvoort

9

Ekehaar

9

Gasselte

10

Gasselternijveen

12

Gasselternijveenschemond

15

Gasteren

15

Gieten

16

Gieterveen

19

Grolloo

19

Nooitgedacht

20

Rolde

20

Schipborg

22

3

Annen

Anloo Kaarten

Anner Bridge Club dinsdag 13.30 - 17.00 uur donderdag 19.30 - 23.00 uur locatie Woodz Lounge & Restaurant Bosweg 1 Anloo Contactpersoon: Herman den Uyl Telefoonnummer: 0592 - 27 22 79 E-mail: [email protected] www.nbbclubsites.nl

Impuls-Sportief wandelen donderdag locatie

Wandelen en lopen

Gavas Anloo - Gymnastiek, Bodyfit, Fitness, Hardlopen Bodyfit maandag 20.00 - 21.00 uur Loopgroep voor beginners woensdag 19.30 - 20.30/21.00 uur Fitness donderdag 19.00 - 20.00 uur Loopgroep voor gevorderden Zondag 9.00 - 10.30/11.00 uur locatie Dorpshuis Anloo Kerkbrink 2 Anloo Contactpersoon: Cobie Buikema E-mail: [email protected] www.gavas.nl

13.30 - 14.30 uur Annen/Kniphorstbos

Contactpersoon: Grietje Paas Telefoonnummer: 0592 - 24 59 24 of 06 - 21 50 54 88 E-mail: [email protected]

4

Coaching beweging en looptrainingen en mindfulness woensdag locatie

9.45 - 11.15 uur Gasselte/Anloo

Contactpersoon: José Lammerts Telefoonnummer: 06 - 27 42 75 10 E-mail: [email protected] www.coaching-beweging.nl

Deze activiteit is bedoeld om mensen meer in beweging te brengen. Daarnaast wordt er door de combinatie met mindfulness aandacht besteed aan lichaamsbewustzijn en ontspanning.

Badminton

Badmintonclub Annen en Omgeving (BCAO) Vrij spelen vrijdag 19.30 - 22.00 uur Beginnerstraining vrijdag 19.30 - 20.30 uur locatie Burgemeester Lambershal Kruisakkers 40 Annen Contactpersoon: Gerdie Kienhorst (bestuur) Telefoonnummer: 0592 - 27 23 45 E-mail: [email protected] www.bcao.nl

Meld u aan! De badmintonclub verwelkomt graag nieuwe leden. Aansluitend aan de training krijgt u een welkomstkorting op de contributiegelden. Los hiervan is een tienrittenkaart verkrijgbaar om af en toe eens te komen badmintonnen. Natuurlijk kunt u ook vrijblijvend kennismaken. U kan altijd een keer meespelen op vrijdagavond (buiten de vakanties). Meer informatie is te vinden op de website www.bcao.nl.

Organisatie cursus badminton voor 55+-beginners Heeft u altijd genoten van een shuttle slaan op de camping? Dan vindt u het misschien leuk om badminton in de zaal te ontdekken. BCAO wil, bij voldoende belangstelling een cursus organiseren van een aantal trainingen specifiek voor senior beginners. Op deze manier leert u om de basisbeginselen veilig en zonder blessures (weer) onder de knie te krijgen.

Gymnastiek

Impuls-Gymnastiek 13.00 - 14.00 uur locatie Dorpshuis Annen Kruisakkers 40 Annen

woensdag


5

Wandelen en lopen

Impuls-Sportief wandelen donderdag 13.30 - 14.30 uur locatie Annen/Kniphorstbos


Annerveenschekanaal

Biljarten

Biljartvereniging De Weeme woensdag vanaf 19.30 uur (vanaf oktober t/m april) locatie MFC De Badde Contactpersoon: Harry de Jonge Telefoonnummer: 06 - 11 92 69 36 E-mail: [email protected]

Hengelsport

Hengelsportvereniging Annerveenschekanaal e.o. Zomer- en wintercompetitie locatie Aan het viswater Contactpersoon: Otto Pauwels Telefoonnummer: 06 - 11 92 69 56 E-mail: [email protected]

Eexterveen

Eext

Gymnastiek

Gymnastiek

Gymnastiekvereniging ADO Bewegen/gym (60+) maandag 18.45 - 19.35 uur Conditietraining (alle leeftijden) maandag 19.35 - 20.25 uur Fitness (40+) donderdag 19.35 - 20.25 uur locatie Gymzaal Eext Het Witzand 22 Eext Contactpersoon: Maria Bruins-Kuik Telefoonnummer: 0592 - 26 35 92 E-mail: [email protected] www.adoeext.nl

Wandelen en lopen

Impuls-Sportief wandelen maandag 13.30 - 14.30 uur dinsdag 13.30 - 14.30 uur locatie Bossen Eext en Gieten


6

Impuls-Gymnastiek 09.00 - 10.00 uur locatie Bewegingshuis Eexterveen Dorpstraat 52 Eexterveen

woensdag


Loopgroep Zaterdag: locatie

10.00 - 11.30 uur Zwanemeerbos/‘t Wit

Contactpersoon: Jans Kuik Telefoonnummer: 06 - 12 72 11 62 E-mail: [email protected] www.runningtherapiedrenthe.nl

Trainingen De loopgroep heeft twee niveaugroepen. Daarnaast is het ook mogelijk om als beginner te starten. Naast de training onder begeleiding, krijgt u twee trainingen mee naar huis

die u door de week zelfstandig uit kunt voeren.

Klootschieten

EEKC - Klootschieten 9.30 - ca. 11.00 uur (1 keer per 14 dagen) locatie Dorpshuis Eexterveen Dorpsstraat 41a Eexterveen

Maak kennis met de loopsport!

Zondag:

Deze activiteit is bedoeld om op een verantwoorde manier kennis te maken met de loopsport. Passend bij uw eigen niveau. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan techniek, kleding, schoeisel, ademhaling en kracht. Wekelijks wordt er informatie verspreid over allerlei onderwerpen.

Contactpersoon: J.O. Meertens Telefoonnummer: 06 - 22 25 56 29 E-mail: [email protected]

7

Eexterveenschekanaal

Biljarten

Biljarten, ‘t Qeuchy dinsdag vanaf 20.00 uur locatie Dorpshuis De Kiep Semsstraat 95 Eexterveenschekanaal

Contactpersoon: Beheerder De Kiep Telefoonnummer: 0598 - 46 79 96 of 06 - 47 14 82 84 E-mail: [email protected] www.dorpshuisdekiep.nl

Dans

Line dance Zondag locatie

19.00 - 20.30 uur Dorpshuis De Kiep Semsstraat 95 Eexterveenschekanaal

Contactpersoon: Beheerder De Kiep Telefoonnummer: 0598 - 46 79 96 of 06 - 47 14 82 84 E-mail: [email protected] [email protected] www.dorpshuisdekiep.nl

Geniet van een lekker kopje koffie of thee na de gymnastiek! Zit de les erop? Kom dan gezellig een kopje koffie of thee nuttigen in het Dorpshuis.

Low- en High impact Aerobic woensdag locatie

Gymnastiek

Gymnastiek voor ouderen maandag 10.00 - 10.45 uur locatie Dorpshuis De Kiep Semsstraat 95 Eexterveenschekanaal Contactpersoon: Sylvia Schell Telefoonnummer: 0598 - 46 80 72 E-mail: [email protected] www.dorpshuisdekiep.nl

De buitenlucht in! Bij mooi weer (voorjaar/zomer) gaan we naar buiten op de fitnesstoestellen.

19.15 - 20.00 uur Dorpshuis De Kiep Semsstraat 95 Eexterveenschekanaal

Contactpersoon: Sylvia Schell Telefoonnummer: 0598 - 46 80 72 E-mail: [email protected] www.dorpshuisdekiep.nl

Tai Chi donderdag

Kosten locatie

19.30 - 22.00 uur €1,00 per keer Dorpshuis De Kiep Semsstraat 95 Eexterveenschekanaal

Contactpersoon: Beheerder De Kiep Telefoonnummer: 0598 - 46 79 96 of 06 - 47 14 82 84 E-mail: [email protected] www.dorpshuisdekiep.nl

Eexterzandvoort

Klootschieten

D.L.W De lange worp - Klootschieten Zondag 1 keer per 14 dagen De data staan vermeld in de rubriek Agenda op de website locatie Vanaf Dorpshuis Eexterzandvoort Dalweg 1 Eexterzandvoort Contactpersoon: W. Sybring Telefoonnummer: 0592 - 48 17 11 E-mail: [email protected] www.eexterzandvoort.com

Koersbal dinsdag

locatie

De buitenlucht in! Bij mooi weer (voorjaar/zomer) gaan we naar buiten op de fitnesstoestellen.

8

De data staan vermeld in de rubriek Agenda op de website Dorpshuis Eexterzandvoort Dalweg 1 Eexterzandvoort

Contactpersoon: W. Sybring Telefoonnummer: 0592 - 48 17 11 E-mail: [email protected] www.eexterzandvoort.com

Wandelen en lopen

Eexterzandvoort / Eext Loopgroep 10.00 - 11.30 uur locatie Zwanemeerbos/ ‘t Wit

Zaterdag:


Maak kennis met de loopsport! Deze activiteit is bedoeld om op een verantwoorde manier kennis te maken met de loopsport. Passend bij uw eigen niveau. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan techniek, kleding, schoeisel, ademhaling en kracht. Wekelijks wordt er informatie verspreid over allerlei onderwerpen.

Trainingen De loopgroep heeft twee niveaugroepen. Daarnaast is het ook mogelijk om als beginner te starten. Naast de training onder begeleiding, krijgt u twee trainingen mee naar huis die u door de week zelfstandig uit kunt voeren.

9

Ekehaar

Klaverjassen donderdag locatie

13.15 uur Dorpshuis ‘De Eekhof’ Oal Diek 3 Ekehaar

Contactpersoon: G. Bergsma of H. Boer Telefoonnummer: 0592 - 38 92 26 (G. Bergsma) 0592 - 38 93 57 (H. Boer)

Tennis

Gasselte

Beweegtuin

Elke dag toegankelijk locatie Zorgcentrum ‘t Maandhoes Hoogte der Heide 31 Gasselte Bewegen in de buitenlucht! De beweegtuin bestaat uit een aantal beweegtoestellen in de open lucht. De toestellen kunnen met twee personen tegelijk worden gebruikt.

Sport

Sport en Bewegen 55+ donderdag 9.15 - 10.15 uur locatie Dorpshuis De Trefkoel Achter de Brinken 6e Gasselte

Jeu de boules

Jeu de boulesvereniging de Schelpenhoek maandag 19.00 uur van 1 mei t/m 1 september 13.30 uur van 1 mei t/m 1 september woensdag 10.00 uur vrijdag 19.00 uur van 1 mei t/m 1 september Zondag: 10.00 uur locatie Hoogte der Heide 73 Gasselte

Contactpersoon: Marijke van Es Telefoonnummer: 0599 - 56 51 22 E-mail: [email protected] [email protected] www.jbc-deschelpenhoek.nl

Sportvereniging Vomos Joy jogging dinsdag 19.00 - 19.50 uur Volleybal dinsdag 19.50 - 20.40 uur locatie Dorpshuis De Trefkoel, gymzaal Achter de Brinken 6e Gasselte Contactpersoon: N. Wieringh-Paternotte Telefoonnummer: 0599 - 85 06 17 E-mail: [email protected] www.vomos.nl

Op uw eigen tempo bewegen op muziek!

GKTC - Tennis donderdag 10.00 - 12.00 uur (ook voor niet leden) locatie Gasselte Sportpark Hoogte der Heide 73 Gasselte

Contactpersoon: Ben Verburg en Arend Giljam Telefoonnummer: 06 - 23 38 78 71 (Ben Verburg) 06 - 18 69 85 92 (Arend Giljam) E-mail: [email protected] of (Ben Verburg) [email protected] (Arend Giljam) www.gktc.nl

Wandelen

Coaching beweging- en looptrainingen en mindfulness woensdag 9.45 - 11.15 uur locatie Gasselte/Anloo

Contactpersoon: José Lammerts Telefoonnummer: 06 - 27 42 75 10 www.coaching-beweging.nl

Deze activiteit is bedoeld om mensen meer in beweging te brengen. Daarnaast wordt er door de combinatie met mindfulness aandacht besteed aan lichaamsbewustzijn en ontspanning.

Toss momenten voor leden Op de andere dagen zijn er voor leden van de tennisvereniging toss momenten. Op de ALL weather tennisbanen kunt u het hele jaar tennissen.

Joy jogging is een vorm van bewegen op muziek. Bijvoorbeeld aerobics of steps. De oefeningen zijn zodanig dat u op uw eigen tempo kan deelnemen.

Contactpersoon: A. Blom-Valentien Telefoonnummer: 0599 - 56 53 32 E-mail: [email protected]

Volleybal bij Vomos is recreatief.

10

11

Golfen

Gasselternijveen

Biljarten

Biljartclub Adolfs donderdag 19.00 - 23.00 uur locatie MFC de SPIL Ceresstraat 4 Gasselternijveen

Contactpersoon: R. Roossien Telefoonnummer: 0599 - 51 31 58

Biljartclub Carambole dinsdag: 20.00 - 23.00 uur locatie MFC de SPIL Ceresstraat 4 Gasselternijveen Contactpersoon: W. Rozenveld Telefoonnummer: 0599 - 51 31 09

Biljartclub Krijt op tijd 1 13.00 - 16.30 uur locatie MFC de SPIL Ceresstraat 4 Gasselternijveen

vrijdag

Contactpersoon: J. Mensies Telefoonnummer: 0599 - 51 26 88

Biljartclub Krijt op tijd 2 13.00 - 17.30 uur locatie MFC de SPIL Ceresstraat 4 Gasselternijveen

Dansen

Country line Dance donderdag 19.15 - 22.00 uur locatie MFC de SPIL Ceresstraat 4 Gasselternijveen Contactpersoon: T. Woltman Telefoonnummer: 0599 - 51 30 55 Email: [email protected]

woensdag

Contactpersoon: B. Braams Telefoonnummer: 0599 - 51 24 84

Stijldansclub ‘t Roem dinsdag 19.00 - 21.30 uur locatie MFC de SPIL Ceresstraat 4 Gasselternijveen Contactpersoon: M. Trenning Telefoonnummer: 0592 - 26 90 47 E-mail: [email protected]

Biljartclub ‘t Keutje maandag 19.00 - 22.30 uur locatie MFC de SPIL Ceresstraat 4 Gasselternijveen

Golfclub Semslanden locatie Golfclub de Semslanden Nieuwe Dijk 1 Gasselternijveen Contactpersoon: Gerrald Komduur Telefoonnummer: 06 - 50 25 29 43 E-mail: [email protected] www.semslanden.nl

Interesse in golf? Neem vrijblijvend contact met ons op via 06 - 50 25 29 43 of [email protected]

Gymnastiek

Gymnastiek voor 50-plussers donderdag 10.15 - 11.00 uur locatie Sporthal de Strohalm Ceresstraat 3 Gasselternijveen

Kaarten

Klaverjassen maandag locatie

13.00 - 16.45 uur MFC de SPIL Ceresstraat 4 Gasselternijveen

Contactpersoon: J. Mensies Telefoonnummer: 0599 - 51 26 88 E-mail: [email protected]

Klaverjassen, v.v. Gasselternijveen 20.00 uur (Elke tweede vrijdag van oktober t/m april) locatie Kantine v.v. Gasselternijveen Parallelweg 36 Gasselternijveen

12

Contactpersoon: R. van Hengel Telefoonnummer: 0599 - 85 09 49 of 06 - 52 14 09 44 Email: [email protected]

vrijdag

Contactpersoon: Roelof Heuten Telefoonnummer: 0599 - 85 05 11 E-mail: [email protected] www.vvgasselternijveen.nl

Koersbal

Club op Koers donderdag 13.30 - 16.30 uur (Elke eerste en derde donderdag) locatie MFC de SPIL Ceresstraat 4, 9514 CA Gasselternijveen Contactpersoon: R. Vos Telefoonnummer: 0599 - 61 41 54 E-mail: [email protected]

Contactpersoon: R. van der Heide Telefoonnummer: 0599 - 51 26 32 E-mail: [email protected]

Contactpersoon: F. Mijnhart Telefoonnummer: 0599 - 51 27 89 E-mail: [email protected]

Klaverjassen, Socië teit ‘de Vriendschap’ Zaterdag 19.30 - 23.30 uur (Elke eerste zaterdag) locatie MFC de SPIL Ceresstraat 4 Gasselternijveen

13

Ouderensoos, Bingo en Klaverjassen woensdag

locatie

13.30 - 16.30 uur (Elke eerste en derde woensdag) MFC de SPIL Ceresstraat 4 Gasselternijveen

Hengelsport

Hengelsportvereniging ‘de Rietvoorn’

Contactpersoon: Hunzepark Telefoonnummer: 0599 - 51 24 79 E-mail: [email protected]

Contactpersoon: H. Homan Telefoonnummer: 0599 - 51 28 36 E-mail: [email protected]

De tijden voor het banen zwemmen wisselen tijdens seizoen.

Tennis

Contactpersoon: P. Dodde Telefoonnummer: 0599 - 51 23 09 E-mail: [email protected]

Tennisclub Gasselternijveen locatie Hunzepark Hunzelaan 2A Gasselternijveen

Wandelen

Contactpersoon: H. ten Kate Telefoonnummer: 0599 - 51 31 11 E-mail: [email protected]

Impuls-Wandelen, onder begeleiding van de sportcombi’s dinsdag 10:00-11:30 uur (Elke eerste en derde dinsdag) locatie MFC de SPIL Ceresstraat 4 Gasselternijveen

Contactpersoon: A. van der Meulen Telefoonnummer: 0599 - 51 26 36 E-mail: [email protected]

Zwemmen

Banen Zwemmen maandag 11.00 - 12.00 uur (Eind april tot eind augustus) dinsdag 11.00 - 12.00 uur woensdag 11.00 - 12.00 uur donderdag 11.00 - 12.00 uur vrijdag 11.00 - 12.00 uur locatie Zwembad de Hunze Hunzelaan 4 Gasselternijveen

14

Yoga

Yoga en meditatie locatie Balance Yoga Hoofdstraat 8 Gasselternijveen Contactpersoon: C. Vandepitte Telefoonnummer: 0599 - 51 34 28 E-mail: [email protected] www.balanceyoga.nl

Yoga, meditatie en klankschalen locatie Samavihara Hoofdstraat 84 Gasselternijveen Contactpersoon: R. van der Pool Telefoonnummer: 0599 - 51 20 75 E-mail: [email protected] www.romyvanderpool.nl

Gasteren

Gasselternijveenschemond

Biljarten

Biljartclub ‘de Monden’ maandag 19.30 uur woensdag 19.30 uur locatie Dorpshuis Noordzijde 165 Gasselternijveenschemond Contactpersoon: G. de Groot Telefoonnummer: 0599 - 62 23 22

Kaarten

Kaartclub de Dwarsliggers donderdag 19.30 uur locatie Dorpshuis Noordzijde 165 Gasselternijveenschemond Contactpersoon: B. Gengler Telefoonnummer: 0599 - 65 09 05

Koersbal dinsdag locatie

Contactpersoon: H. De Weme Telefoonnummer: 0592 - 23 12 83 E-mail: [email protected]

Soos

Gymnastiek

dinsdag

MBVO, Meer Bewegen Voor Ouderen donderdag 9.00 - 9.45 uur locatie Dorpshuis Noordzijde 165 Gasselternijveenschemond

13.30 - 15.30 uur 1 keer per 14 dagen Dorpshuis de Gasterije Gagels 4 Gasteren

locatie

13.30 - 16.00 uur 1 keer per 14 dagen Dorpshuis de Gasterije Gagels 4 Gasteren

Contactpersoon: H. De Weme Telefoonnummer: 0592 - 23 12 83 E-mail: [email protected]

Contactpersoon: Mevr. Pool Telefoonnummer: 0599 - 65 73 20 E-mail: [email protected]

15

Gasteren

Sport

Sportsvision maandag 08.00 - 22.00 uur dinsdag 08.00 - 22.00 uur woensdag 08.00 - 22.00 uur donderdag 08.00 - 22.00 uur vrijdag 08.00 - 22.00 uur locatie Sportsvision Westeinde 5 Gasteren

Contactpersoon: Johan Boonstra Telefoonnummer: 0592 - 23 15 23 of 06 - 20 44 03 66 E-mail: [email protected] www.sportsvision.nu

Gymnastiek

Gieten

Beweegtuin

Elke dag toegankelijk locatie Zorgcentrum Dekelhem Boddeveld 1 Gieten Bewegen in de buitenlucht! De beweegtuin bestaat uit een aantal beweegtoestellen in de open lucht. De toestellen kunnen met twee personen tegelijk worden gebruikt.

Fietsclub

Toerfietsclub Gieten donderdag vanaf 13.00 uur locatie Schoolstraat 16 Gieten (t.o. Kapsalon Lideke) Contactpersoon: Anita Jeuring Telefoonnummer: 0592 - 26 38 39 E-mail: [email protected] www.tfcgieten.nl

Recreatief fietsen met leuke activiteiten!

Dans

Volksdansgroep 50+ Gieten maandag 13.30 - 14.45 uur locatie Gymzaal van Impuls Schoolstraat 1 Gieten Contactpersoon: Miep de Hoog Telefoonnummer: 0592 - 27 27 04 E-mail: [email protected]

16

Speciaal voor ouderen biedt TFC Gieten recreatief fietsen op de gewone fiets met zo nu en dan ook leuke activiteiten. De afstand van de fietsroute is ongeveer 35 km. Mensen met een fiets met trapondersteuning zijn natuurlijk ook welkom.

Sparta Gymvereniging Gieten woensdag 11.00 - 12.00 uur locatie De wendeling Boddeveld 17 Gieten Contactpersoon: Iwan Beekman Telefoonnummer: 0592 - 26 40 77 E-mail: [email protected] www.spartagieten.nl

Hengelsport

HengelSportVereniging Het Veentje woensdag 13.00 - 17.00 uur (1 keer in de 14 dagen, alleen in de zomer) locatie Verschillende wateren in de omgeving Contactpersoon: J. Martens Telefoonnummer: 0592 - 26 28 53 E-mail: [email protected] www.hsvhetveentje.nl

Skivereniging

Seniorencircuit

Skivereniging Drenthelanglaufen-schaatsen-skiën dinsdag 20.00 - 21.00 uur locatie gymzaal de Wendeling Boddeveld 17 Gieten

Actioncenter Gieten dinsdag 10.30 - 11.30 uur donderdag 10.30 - 11.30 uur locatie Actioncenter Gieten Asserstraat 35 Gieten

Contactpersoon: Bard van Druten Telefoonnummer: 0599 - 23 53 34 of 06 - 48 48 78 43 E-mail: [email protected] www.skidrenthe.nl

Contactpersoon: Anita Eleveld Telefoonnummer: 0592 - 26 48 81 of 06 - 21 66 80 03 E-mail: [email protected] www.actioncentergieten.nl

Word sneeuw- en winterfit! U kunt een goede conditie hebben als fietser(fietsfit), maar voor de wintersporten gebruikt u hele andere spiergroepen. Het accent bij de 16 lessen ligt niet alleen op uithoudingsvermogen, maar met name op balans, coördinatie en spierkracht in armen, benen en rug. Dit is dé voorbereiding op een gezonde en veilige wintervakantie met de garantie dat u meer plezier uit uw sport haalt.

Wedstrijden In de zomer worden er 14 viswedstrijden georganiseerd.

17

Na de sportles kunt u genieten van een gratis kopje koffie met een koekje.

Wandelen en lopen

Running Therapie Drenthe maandag 18.45 - 20.15 uur en 20.15 - 21.45 uur woensdag 18.45 - 20.15 uur en 20.15 - 21.45 uur locatie ’s zomers in het Zwanemeer bos, parkeerplaats zwembad ’s winters ter hoogte van de Waardeellaan in Gieten


Waarom Running Therapie? Running Therapie is bedoeld voor mensen met een depressie, burn-out, angst, veel stress of mensen met overgewicht, obesitas en/ of diabetes type 1 of 2. Deelnemers krijgen beweegprogramma’s op zijn/ haar eigen niveau. Door middel van een intake wordt de problematiek in kaart gebracht. Een inspanningstest geeft richting aan het startniveau. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van de principes van de HRV methode (hart ritme variabiliteit) om een betere ademhalingstechniek te krijgen. Ook dit is een onderdeel van de test.

Zwemmen

ZZG de Boskikkers Van mei tot september woensdag 19.30 - 20.30 uur vrijdag 19.30 - 20.30 uur locatie Zwembad Zwanemeer Oude Groningerweg 18 Gieten

Contactpersoon: Heleen Hofman Telefoonnummer: 0592 - 31 21 29 E-mail: [email protected]

Gieterveen

Gymnastiek

Seniorengym Gieterveen/Nieuwediep donderdag 14.45 - 15.45 uur locatie Dorpshuis “Oushoes” Schipperspad 2 Gieterveen Contactpersoon: A. Kupers Telefoonnummer: 0599 - 64 83 85 of 0598 - 46 84 03 (Nieuwediep) E-mail: [email protected]

Impuls-Sportief wandelen maandag dinsdag locatie

13.30 - 14.30 uur 13.30 - 14.30 uur Bossen Eext en Gieten


18

19

Grolloo

Gymnastiek

Impuls gymnastiek/koersbal maandag 13.30 - 16.30 uur woensdag 13.00 - 14.00 uur locatie Markehuis Grolloo De Pol 4 Grolloo Contactpersoon: Mosma-Schuil Telefoonnummer: 0592 - 50 15 29 E-mail: [email protected]

Nooitgedacht

Dans

Impuls-Volksdansen maandag 09.30 - 11.00 uur (1x per 2 week) locatie De Trans Stroetenweg 15 Nooitgedacht


Fitness

Rolde ZZG de Boskikkers woensdag 19.30 - 20.00 uur (september tot mei) locatie Hof van Saksen Veldweg 22-24 Nooitgedacht Contactpersoon: Heleen Hofman Telefoonnummer: 0592 - 32 12 12 9 E-mail: [email protected]

Aerobics G&A

dinsdag locatie

8.30 - 9.30 uur 19.00 - 20.00 uur Sporthal De Boerhoorn Zuidex 50 Rolde

Contactpersoon: Lilian Wekema E-mail: [email protected]

Gymnastiek

Impuls-Gymnastiek maandag 10.00 - 11.00 uur woensdag 9.30 - 10.30 uur donderdag 9.00 - 10.00 uur locatie Sporthal De Boerhoorn Zuides 50 Rolde

Zwemmen

Impuls-Zwemmen donderdag 17.00 - 18.00 uur 18.00 - 19.00 uur 19.00 - 20.00 uur locatie De Trans Stroetenweg 15 Nooitgedacht



20

Daoud Rahimi Gym woensdag 10.30 - 11.30 uur locatie Burg. Reijndersstraat 21b Rolde Contactpersoon: Daoud Rahimi Telefoonnummer: 06 - 50 59 70 22 E-mail: [email protected] www.daoudrahimigym.nl

Lessen aan senioren We geven ook les aan senioren, zoals: Swiss balls, Circuit training in een groep of individueel en Yoga les.

Koersbal

Zorggroep Drenthe, koersbal dinsdag 14.30 uur locatie Woonzorgcentrum de Wenning Molencamp 41 Rolde Contactpersoon: Alie Zoelman / Nynke van de Bosch Telefoonnummer: 0592 - 24 11 37 E-mail: [email protected]

Sjoelen

Zorggroep Drenthe, sjoelen maandag 14.30 uur (1x in de 2 week) locatie Woonzorgcentrum de Wenning Molencamp 41 Rolde

Contactpersoon: Alie Zoelman / Nynke van de Bosch Telefoonnummer: 0592 - 24 11 37 E-mail: [email protected]

Strippenkaart voor de activiteiten van Zorggroep Drenthe De kosten voor koersbal, sjoelen en Bewegen voor Ouderen zijn € 3,00 per keer (incl. koffie of thee). Dit kunt u betalen door een strippenkaart te kopen. Deze is verkrijgbaar in woonzorgcentrum De Wenning.

Sport

Zorggroep Drenthe, Meer Bewegen Voor Ouderen donderdag 14.30 uur locatie Woonzorgcentrum de Wenning Molencamp 41 Rolde

Contactpersoon: Alie Zoelman / Nynke van de Bosch Telefoonnummer: 0592 - 24 11 37 E-mail: [email protected]

21

Impuls, Tai Chi donderdag locatie

14.00 - 15.00 uur Sporthal De Boerhoorn Zuides 50 Rolde


Schipborg

Bridge donderdag locatie

13.00 - 17.00 uur Dorpshuis De Anloop Borgweg 15 Schipborg

Contactpersoon: Dick Koekoek Telefoonnummer: 050 - 40 94 156

Tennis Tennissen woensdag locatie

Vanaf 20.00 uur Dorpshuis De Anloop Borgweg 15 Schipborg

Contactpersoon: Renate Kunst Telefoonnummer: 050 - 40 92 521 Email: [email protected]

Dans

Bewegen op muziek maandag 19.00 - 20.00 uur locatie Dorpshuis De Anloop Borgweg 15 Schipborg Contactpersoon: Cobie Krijger Telefoonnummer: 050 - 78 50 239

Geef uw wijzigingen door!

Doe vrijblijvend mee aan een proefles! Voor kennismaking mag u iedere eerste woensdagavond van de maand vrijblijvend een keertje meedoen. Na drie keer kunt u zich aanmelden als lid. Jaarlijks wordt er een seniorentoernooi georganiseerd.

Zijn er gegevens veranderd? Geef dit dan door via [email protected] of telefonisch via 0592 - 26 77 68. Dit is een uitgave van de gemeente Aa en Hunze Ontwerp: www.dit-s.nl Foto's: 123rf.com Uitgave: maart 2016

22

23

gemeente Aa en Hunze Spiekersteeg 1 9461 BH Gieten t. 14 0592 e. [email protected] twitter.com/aaenhunze facebook.com/aaenhunze

www.aaenhunze.nl

24

Beweegaanbod voor senioren in de gemeente Aa en Hunze

Recommend Documents