40e jaargang nr. 4 augustus 2014

40e jaargang nr. 4 augustus 2014

Het adres voor algeheel onderhoud aan uw voertuig. Gratis haal- en brengservice voor Grootstal, Hatert en Hatertse Hei. Bel vrijblijvend voor informatie of een afspraak:

0614902270

Of kijk op de website: www.ronsrepair.nl

Zit je kind niet lekker in zijn/haar vel? Ik ben er voor jou en je kind.

Warme groet, Ingrid Wonnink psychomotorisch kindertherapeut Voor meer informatie: www.spelendinbeweging.nl

BELANGRIJK NIEUWS!!

Dames – Heren – Kinderen Openingstijden: Maandag van 10.00 to 17.00 uur Dinsdag van 10.00 tot 17.30 uur Donderdag van 10.00 tot 17.30 uur Vrijdag van 10.00 tot 18.00 uur Zaterdag van 9.00 tot 14.00 uur Dinsdag en donderdag op afspraak via tel. nr. 024 - 350 14 00 Op woensdag afspraak aan huis alleen voor mensen met een handicap! Tel. O24 -350 14 00

Time Out is gespecialiseerd in verven & permanent www.kapsalon-timeout.nl Kapsalon Time OUT, Peter Zeemanstraat 1a 6533 NZ Nijmegen, Tel. 024 350 14 00

Gediplomeerd coupeuse  

Samira

Voor het (ver)maken van  nieuwe kleding en reparatie. Ook voor het (ver)maken van  uw gordijnen en vitrage.

van 08.30 tot 13.00 uur Nijmegen Sint Jacobslaan 277 Tel. (024) 355 07 08

Wijchen Lepelaarstraat 6a Tel. (024) 641 26 90

www.bakkerij-holland.nl

Kleermakerij Samira, Watertorstraat 24 6533 PV  Nijmegen, tel. 024 - 355 64 00 Aan bejaarden en tehuizen bied ik extra service!

Adverteren in De Heistal ??? Acquisiteur: Thea Tromp Advertenties aanleveren per e-mail: [email protected]

Bebber Autoshop het adres voor verkoop van automaterialen aan particulieren en bedrijven Autoshop Goed Beter Bebber HET ADRES VOOR AL UW AUTO-ONDERDELEN

Van Peltlaan 188 T: 024 322 61 61 2

6533 ZS Nijmegen www.bebberautoshop.nl

Colofon

Wijkblad De Heistal is een uitgave van de gelijknamige stichting, mede mogelijk gemaakt door subsidie van de gemeente Nijmegen, en wordt verspreid in de wijken Hatertse Hei & Grootstal, omsloten door de straten Grootstalselaan, Hatertseweg, Slotemaker de Bruïneweg en St. Annastraat. Oplage: 4.300 exemplaren De redactie bestaat uit: * Margret Achour * Hans Damave * Jos van Gelder * Albert de Jong * Bart van Munster (webmaster) * Fred Penninx (opmaak adv./kopij) * Dieuwke van der Zee * Thea Tromp (eindredacteur) E-mail: [email protected] Telefoon: 024 345 30 59 aanleveren kopij: [email protected] - Klachten bezorging en aanleveren advertenties: [email protected] aanleveren Heistalletjes bij wijkcentrum De Schakel in het postvak van De Heistal. Deadline voor het juninummer: maandag 8 september De redactie behoudt zich het recht voor kopij aan te passen, in te korten of zonder opgave van reden te weigeren. Ingezonden kopij valt buiten de verantwoording van de redactie. E-mail met kopij of een advertentie, waarvan wij het vermoeden hebben dat die een virus bevat, wordt niet geopend. DTP en Drukwerk: TG Grafische Diensten Postbus 400, 6500 AK Nijmegen Tel. 024 6416121, [email protected]

De Heistal lezen in kleur? Kijk op www.deheistal.nl

PLANNING 2014 Uitgave: Deadline: Verspreiding: 5. Oktober

ma 8-9

6. December ma 3-11

di 7-10 t/m za 11-10 di 2-12 t/m za 6-12

➲ Van de redactietafel

Heistalletjes De Heistal biedt de mogelijkheid om via een Heistalletje iets te koop aan te bieden/te vragen. Ook het aanbieden van diensten door privé-personen (bijv. huishoudelijke hulp, oppas, kleine bijverdiensten) is mogelijk. Hiervoor geldt een ander tarief. De voorwaarden zijn: • per advertentie één onderwerp • Geen commerciële advertentie (bijv. bedrijven) • Heistalletjes vraag/aanbod: € 1,50 • Heistalletjes voor bijverdienste: € 5,• De kosten moeten vooraf worden betaald, tegelijk met het inleveren van het heistalletje. • Het heistalletje dient samen met het geld in een gesloten enveloppe vóór de deadline, afgegeven te worden bij wijkcentrum De Schakel, Archimedesstraat 9 (Grootstal) voor het postvak van wijkblad De Heistal. Zend geen Heistalletje per post, want die worden - omdat er geld in zit niet doorgestuurd.

De Heistal ook in 2015 op uw deurmat? Enthousiaste vrijwilligers gevraagd! Beste lezers van de Heistal. Eind van dit jaar bestaat ons wijkblad 40 jaar. Helaas is dit ook het moment dat ik met mijn werk voor De Heistal moet stoppen. Met ziel en zaligheid heb ik altijd de kar getrokken en ik zou daar graag nog jaren mee doorgaan, maar helaas laat mijn gezondheid dat niet toe. Daarom doe ik nu een oproep aan u, wijkbewoners uit Hatertse Hei/Grootstal om er samen met de huidige redactieleden de schouders onder te zetten om De Heistal voort te laten bestaan. Meld u alstublieft aan om als vrijwilliger voor ons wijkblad aan de slag te gaan. Bent u onze nieuwe acquisiteur, die subsidie en geld binnenhaalt bij adverteerders? Wilt u bij ons als penningmeester of boekhouder aan de slag? Houdt u van correctie- en opmaakwerk? Wilt u mij opvolgen als de nieuwe eind- en hoofdredacteur? Of wilt u ‘gewoon’ leuke stukjes schrijven of ons wijkblad bezorgen? Heeft u interesse of vragen? Stuurt u mij dan alstublieft een e-mail: [email protected] Met vriendelijke groet! Thea Tromp Stichting wijkblad De Heistal

3

Lourdeskerk Hatertseweg 111 6533 AD Nijmegen 024 - 355 36 30 email: [email protected] secretariaat: Hatertseweg 113 6533 AD Nijmegen 024 - 355 04 51 ma. t/m vrij. van 9:00 tot 12:30 uur. In dringende gevallen: 06 221 867 45 Diensten in het weekend: zaterdag 17:30 uur en zondag 11:30 uur Diensten door de week: maandag, woensdag en vrijdag om 09:00 uur

Protestante Gemeente Sectie Stad Maranathakerk tel. 024 – 355 45 20 Kerk: Steenbokstraat 86, Nijmegen Kerkdienst: zondag 10.00 uur. Pastores: Ds Peter van der Vange, tel. 024 - 324 15 96 Ds Henk Gols, tel. 024 - 324 23 75 Ds J. Waagmeester, tel. 024 - 355 21 56 (ouderenpastoraat) Ds P. Oosterhoff Diensten: Augustus: Zondag 03 Ds Gols Zondag 10 Ds Waagmeester Zondag 17 Ds Dorst Zondag 24 Ds van der Vange Zondag 31 Ds Gols September: Zondag 07 Mv. Ds Zondag Zondag 14 Ds Van der Vange Zondag 21 Ds Oosterhoff Zondag 28 geen dienst Na de dienst is er koffiedrinken. U bent van harte welkom!

Pinkstergemeente Jozua Erediensten : Zondag 10:30 Zaal : Aula Kandinsky College Hatertseweg 404 Nijmegen Info : Nick Selders 0485-540891 Tevens crèche en kindernevendiensten t/m 12 jaar Website : www.jozua.info 4

Italiaanse les van/bij wijkbewoner Carlo Visco

En… waar komt Sint Nicolaas door: Albert de Jong vandaan? Wilt u graag Italiaans leren spreken van een echte Italiaan en meer te weten komen over Italië en misschien zelfs een reisje naar Bari maken? Dan kunt u terecht bij Carlo Visco aan de Grootstalselaan 74 of in één van onze wijkcentra. In 2015 geeft hij misschien wel Italiaanse les in ons nieuwe wijkcentrum ‘De Mix Voor Iedereen’ aan de Krekelstraat. Oplettende Heistal lezers kennen zijn ‘Italiaans Instituut Alessandro Manzoni’ al van de advertenties in ons wijkblad, maar weten waarschijnlijk niet dat hij bij ons in de wijk woont. Wie is Carlo Visco? Tijd voor een kennismaking met de oprichter van dit taalinstituut. Op zijn zolderkamer aan de Grootstalselaan, waar plaats is voor 9 cursisten, ga ik in gesprek met hem. Als ervaren docent vertelt Carlo mij meteen dat je zijn achternaam met een ‘W’ uitspreekt en dus klinkt als ‘Wieskoo’. “Bij alle woorden die met een ‘V’ beginnen, spreek je de ‘V’ uit als een ‘W’. Zo is de uitspraak van bijvoorbeeld het Italiaanse woord voor wijn ‘ Vino’ (wijn): ‘Wienoo’ “, legt Carlo mij uit. Carlo Visco is een geboren Italiaan en dus een ‘native speaker’ Italiaans, maar hij woont al bijna 40 jaar in Nijmegen: “ik ben bijna een echte Nijmegenaar, maar blijf een Italiaan!” grapt Carlo. Ik kom uit Bari, dat ligt hier in Zuid-Italië” , zegt Carlo terwijl hij het op de landkaart aanwijst. “ Voor mijn studie ben ik toen naar Nijmegen gekomen”. Hier aan de universiteit heb ik Italiaans gestudeerd. Mijn afstudeerscriptie ging over Alessandro Manzoni, een Italiaanse dichter uit de tijd van de Romantiek,” onderwijst Carlo en verklaart hiermee meteen de naam van zijn taalinstituut. “Toen ik afgestudeerd was, heb ik veel als tolk-vertaler gewerkt en Italiaanse les gegeven op verschillende instituten en op de volksuniversiteit. In 2000 wilde ik voor mezelf gaan beginnen en heb ik mijn eigen taalinstituut opgericht.“ “Wie melden zich aan voor een cursus Italiaans?”, vraag ik Carlo. “Ja, dat kunnen jonge kinderen vanaf 6 jaar zijn, maar ook gepensioneerden of mensen uit het bedrijfsleven en mensen die graag op vakantie gaan naar het land van ‘la dolce vita’ of die gewoon uit interesse en als hobby Italiaans en iets meer over het land willen leren. Je kunt het Italië-gevoel al proeven tijdens de lessen”, antwoordt Carlo enthousiast. “Ik zal je een mooi verhaal vertellen “, vervolgt Carlo: “vorig jaar kwam er vanuit een cursusgroep de vraag waar ik vandaan kom. Toen ik vertelde dat ik uit de stad kom waar de echte Sint Nicolaas begraven ligt; was hun reactie: daar willen we wel met u naartoe!” Ik heb toen spontaan ge-

zegd: oké dat gaan we doen! Voor deze fanatiekelingen, ‘Italianisten’, noem ik ze, heb ik in mei vorig jaar een reis georganiseerd naar Bari. Ik ben geen reisbureau, maar ik vond het heel leuk om te doen en ik ben van plan om volgend jaar ook weer een reis naar Bari te organiseren!” “Sint Nicolaas komt toch uit Spanje?” zeg ik. Carlo geeft me een stukje geschiedenisles: “in het jaar 1087 hebben zeelieden uit Bari; zogenaamde ‘Barinesen’ zijn overblijfselen en relikwieën uit Myra, het huidige Demre in Turkije gestolen en naar Bari gebracht. Met de komst van Sint Nicolaas werd een prachtige basiliek gebouwd in Bari. Dit is één van de Middeleeuwse bezienswaardigheden die we bezocht hebben”, vertelt Carlo. Er is heel veel moois te zien in deze prachtige havenstad aan de Middellandse Adriatische zee, waar Oranje op 4 september een oefenwedstrijd tegen Italië speelt, en Carlo kan er uren over vertellen.

Wilt u er samen met hem naartoe of ‘gewoon’ een cursus Italiaans volgen? Neem dan gerust contact met hem op per telefoon op 024-8455385 / 06-42023660 of kijk op zijn website www.alessandro-manzoni.nl voor informatie en het digitale inschrijfformulier. Op verzoek van Carlo hier alvast een paar wetenswaardigheden: Er is een gratis informatieavond op maandag 1 september om 19.00 uur in Voorzieningenhart ’t Hert, Thijmstraat 40. De nieuwe lessen starten op 22 september. Inschrijven kan tot 15 september. Voor 24 lessen van 1 ½ uur bedraagt het cursusgeld 245 euro. Wie zich voor 15 augustus inschrijft, krijgt een korting van 10%, wie dit voor 4 september doet, krijgt 4% korting op het cursusgeld en 65-plussers krijgen altijd 6% korting. Met een knipoog benadrukt Carlo ten slotte nog dat hij het gidsen tijdens de reis voor cursisten naar Bari gratis doet.

5

Vakkundig advies - Uitstekende service Betaalbare prijzen - Eigen montagedienst Alles in 1 hand

Op ons terras genieten van de zomerse zon? Met een speciaal voor … bij de buren ontwikkeld kop koffie, espresso, cappuccino of latte macchiato van versgemalen bonen? Lekker na een lunch, dagschotel of à la carte menu. U bent welkom! • •

Maandag t/m woensdag van 10.00 uur tot 17.00 uur, Donderdag t/m zondag van 10.00 uur tot 20.00 uur.

… bij de buren Irene Vorrinkstraat 401 (Park Malderborgh), 6535 NB Nijmegen | T. 024 - 890 91 33 E. [email protected] I. www.restaurantbijdeburen.nl

St. Jacobslaan 90 Nijmegen Tel. (024) 3552220 www.peterskeukeninterieurs.nl

Nieuw

bij de Zuider Apotheek en Apotheek Hazenkamp! Talba leesbrillen! Maak kennis met ons gevarieerde assortiment. Normale prijs: € 14,95 ! Ter kennismaking:

€12,95

Zuider Apotheek, St .Jacobslaan 339, telefoon 3550300.Iedere werkdag open van 8.00 tot 18.00uur Apotheek Hazenkamp, Vossenlaan 90, telefoon 3592535. Iedere werkdag open van 8.00 tot 17.30uur.

6

FestiviTIJD voor buren - in níeuwe vorm

Na twee succesvolle edities vindt op zondag 7 september 2014 op Park Malderborgh de derde editie van ‘FestiviTIJD voor buren’ plaats. Van 12.00 tot 17.00 uur staat het Hatertse park in het teken van ‘Kom naar buiten, ontmoet je buren’. Dit jaar in vernieuwde vorm, met wederom gratis entree!

Gezellig samenzijn in een níeuwe vorm. Van actie op de demo- en dansvloer tot swingen met coverband Celebration die een doorlopend optreden verzorgd. Van ‘binnenkijken’ bij alle huidige en toekomstige woonvormen op het terrein tot gevarieerde informatie over wonen, welzijn, zorg en vrije tijd. En natuurlijk, zoals vertrouwd, een lekker hapje of drankje op het terras van restaurant ‘… bij de buren’. Dit jaar zijn er tal van activiteiten op het gebied van sport en beweging, gezondheid, welzijn, zorg en ondersteuning. U kunt deelnemen aan initiatieven op het gebied van hobby en vrije tijd. En ook is er een prijsvraag in de

Die Ander? Dat zijn we zelf

vorm van ‘een rondje gezond’ waaraan aan het eind van de dag leuke prijzen worden verbonden. ‘FestiviTIJD voor buren’ op Park Malderborgh is gesitueerd aan de Irene Vorrinkstraat en de Ruys van Beerenbroeckstraat. Hopelijk tot dan! door: Rogier Teerenstra

Eind juli (25/07) werd er een hele katern in de Nijmeegse De Brug aan gewijd. Er zijn ingrijpende veranderingen op komst in de sectoren van zorg en welzijn. Bijzonder aan deze veranderingen is bovendien dat niet alleen zorg- en/of hulpbehoevenden zich geconfronteerd zullen zien met een wijzigende situatie. Juist ook diegenen die de mogelijkheden hebben om een steentje bij te dragen, zullen zich in het verlengde van de wijzigingen geconfronteerd zien met de vraag om dat steentje dan ook werkelijk bij te leggen. Dat laatste is radicaal anders. Onttrekken aan elkaar kunnen we ons niet langer. De instanties vallen weg. De organisaties gaan failliet. En de instellingen die blijven, zullen ons steeds vaker de vraag terugstellen: ‘Is er misschien iets dat u zelf kunt doen?’ Wij, naastenburen, familieleden, vrienden, kennissen op de hoek en vage betrokkenen, zijn het nu zelf die een buurtactiviteit moeten gaan organiseren. En als iemand hulp nodig heeft, dan zal steeds sneller onze eigen deurbel gaan rinkelen. Maar ook andersom: de hulpvrager, de zorgbehoevende, zal zijn of haar vraag aan ons moeten gaan stellen en niet (of steeds minder) aan de welzijns- en zorgprofessional. Die veranderende situatie grijpt sommige mensen bij de keel. Ergens begrijp ik dat wel. Plotseling blijkt namelijk dat we in wezen radicaal aan elkaar verbonden zijn. Onze ‘zelfstandigheid’, blijkt opeens gebouwd te zijn op een netwerk van relationaliteit en verbondenheid. Dat inzicht werkt soms benauwend. Want onze wederzijdse afhankelijkheid wordt daarmee akelig zichtbaar. Er is een Franstalig toneelstuk uit 1943, geschreven door Jean-Paul Sartre: ‘Huis clos’. Het stuk vertelt over drie mensen die zich, na hun dood, plotseling in dezelfde kamer bevinden. De drie personages kennen elkaar niet, hebben een verschillende afkomst en hebben totaal andere opvattingen en voorkeuren.

Het evenement wordt mede mogelijk gemaakt door een bijdrage uit het ‘budget wijkactiviteiten/bewonersinitiatieven gemeente Nijmegen’. Daarnaast de Gezondheids-makelaar Hatert, Pluryn, Portaal, Bam en ZZG zorggroep.

In een poging om uit de kamer te ontsnappen, gaan de drie voortdurend met elkaar de discussie aan, maar er is geen ontsnappen aan: ze zijn volkomen aan elkaar overgeleverd. Sartre vatte dit dilemma samen met de uitspraak: ‘L’enfer, c’est les autres’ – ‘De hel, dat zijn de Anderen’. Het was een uitspraak die Sartre zwaar werd aangerekend en die hem zware beschuldigingen opleverden. Maar in feite bedoelde hij er simpelweg dit mee: het zijn de anderen die ons van onszelf bewust maken. Het zijn de anderen die ons wijzen op ons bestaan. ‘Huis clos’ wijst ons in die zin ook vooral op onze verbondenheid. Zoals de huidige wijzigende situatie in de zorg- en welzijnshoek dat eveneens doet. We zijn aan elkaar verbonden. Die verbondenheid kan ons verrijken. Maar vraagt ook een bepaalde verantwoordelijkheid. De keuze is nu aan ons. Gaan we met elkaar de eindeloze discussie aan om maar te ontsnappen aan die situatie? Of nemen we de uitdaging aan en zetten we onze schouders eronder? Om elkaar dan – beverig misschien, nog wat onwennig wellicht – de hand te reiken. En te beseffen: De Anderen? Dat zijn wij zelf. Heb je zelf misschien al ideeën voor wat jij voor de ander kan betekenen en ben je op zoek naar anderen die je daarbij willen helpen? Of heb jij een vraag waarbij anderen jou kunnen helpen? Bezoek de digitale buurtsite van Nijmegen-Zuid – www.mijnnijmegenzuid.nl – schrijf je gratis in en laat jouw idee of hulpvraag achter in de daarvoor bestemde categorie! Rogier Teerenstra is community manager voor het digitale verbindingsplatform van Nijmegen-Zuid en buurtverbinder van Hatert, Hatertse Hei, Grootstal en Brakkenstein. Hij heeft een eigen blog: http://rogierteerenstra.wordpress.com waar hij schrijft over diverse onderwerpen op gebied van spiritualiteit, psychologie en filosofie. Je kunt contact met hem opnemen via: [email protected]

7

www.wimbert.nl

Hatertseweg 469 6533 GH Nijmegen Tel. (024) 356 47 55

Voor uw klussen in en rond het huis: Onderhouds- en Klussenbedrijf

Frank de Haan Kan. Pelsstraat 22 6525 VX Nijmegen 06-54250684 / 024-3562269 - Electra - Sanitair - Timmer- en schilderwerk - Tuinhout: pergola, poort, etc.

Alles voor de sportieve fietser!

Nu ook dealer van Q36.5 Tevens opruiming van fietsen en kleding modeljaar 2014 www.cycleparts-shop.nl

St. Jacobslaan 118, 6533 BW Nijmegen, tel. 024 - 350 64 47

+ + *Bespaar € 45,- tot € 65,- per jaar aan energiekosten Heidebloemstraat 61 6533 SL Nijmegen

8

Tel: 024 - 350 28 30 Fax: 024 - 350 28 31

[email protected] www.vakhandeljanssen.nl

Jongerencentrum omgetoverd naar de Mix Voor Iedereen Door: Albert de Jong Op dinsdagavond 1 juli was er een inspirerende bijeenkomst in de Mix aan de Krekelstraat 12. Zo’n veertig buurtbewoners van de Hatertse Hei, veel jongeren en ook ouderen waren van de partij. Iets meer vrouwen dan mannen, waarschijnlijk omdat de WK wedstrijd Argentinië – Zwitserland ook net aan de gang was.

Actieve jongeren van de Mix hadden een paar weken eerder bij alle bewoners van de Hatertse Hei een flyer in de brievenbus gedaan met de uitnodiging van de gemeente Nijmegen om samen met Ruben Allen, projectleider wijkaanpak en Francis Bosmans, jongerenbeheerder van de Mix Voor Iedereen , te kijken hoe buurtbewoners en gebruikers van de Mix een bruisende plek kunnen maken. Een ontmoetingsplek waar niet alleen jongeren, maar iedereen; oud en jong uit de Hatertse Hei welkom is. Ruben opent de avond. Hij is blij met de grote opkomst en geeft het woord aan wijkmanager Ed van Dael: “De Hatertse Hei komt heel positief uit de wijkmonitor. Wat wel opvalt in alle enquêtes is dat mensen een ontmoetingsplek missen. Grootstal heeft wijkcentrum De Schakel, de Hatertse Hei heeft ook duidelijk behoefte aan een plek waar mensen samen iets kunnen doen en elkaar helpen. Saamhorigheid en binding in de wijk, dat is belangrijk. Een mooi voorbeeld hiervan is de moestuin GFT de Mix aan de zijkant van het gebouw, waar een tiental bewoners uit de wijk hun Groenten -Fruit

- Tuin hebben opgezet. “ Ed noemt ook andere gebruikers: modelbouwers van de Nijmeegse luchtvaartclub, Line Dance en Djembé liefhebbers die hun weg al naar de Mix hebben gevonden. “Ja dit zijn mooie initiatieven”, zegt Ruben: “En vanavond gaan we met z’n allen kijken welke ideeën er nog meer zijn om van de Mix iets moois te maken.“ In drie groepen gaan de mensen aan de slag. De eerste groep onder leiding van Harold te Grotenhuis, jongerenwerker bij Tandem, blijft in de ontmoetingsruimte met een ‘open tafel’ om ideeën en wensen uit te wisselen en te kijken waar kansen liggen voor bewoners, huurders en andere geïnteresseerden. Harold heeft een positieve insteek: “laten we vooral gaan kijken naar mogelijkheden, wensen en kansen, niet naar belemmeringen. Randvoorwaarden en regelgeving kijken we later wel naar. We gaan nu brainstormen over de ideeën die jullie hebben. “ Menno Ouderman, manager welzijn en jongerenaccommodaties, gaat met een tweede groep naar een ‘klaslokaal’ om te praten over de ‘binnenkant’. Wat kan er opgeknapt worden, hoe kunnen we de Mix inrichten zodat het een plek voor iedereen wordt en niet alleen voor jongeren?”, vraagt hij. Ed van Dael neemt een derde groep mee naar buiten om te kijken wat er aan de voorkant en de uitstraling van de Mix verbeterd kan worden. Aan het einde van deze gezellige avond met een hapje - gemaakt door de actieve wijkbewoonster Annelies Hendriks - en een drankje - geserveerd door een andere enthousiaste dame uit de wijk; Yvonne van Apeldoorn, worden in de ontmoetingsruimte de resultaten van de verschillende groepen gepresenteerd. Er zijn veel ideeën geboren deze avond. De buitenkant van de Mix mag aantrekkelijker gemaakt worden. Mevrouw Nas die vanuit haar appartement aan de Hatertse weg op de Mix kijkt, vindt dat het terrein en het gebouw aan die kant een “hoog Oostblok gehalte” heeft. Er zijn goede suggesties om het gebouw meer uitnodigend, meer open en zichtbaar te maken door samen voor het onderhoud te zorgen, de hekken een mooi kleurtje geven en gedeeltelijk weg te halen. Bij de ingang Street-Art tekeningen op de grond ma-

ken en een schilderwerk met de drie Nijmeegse bruggen op de muur, is een idee van Cem Altundan. De ingang beter toegankelijk maken voor mensen die slecht ter been zijn, een speeltuin voor de kleintjes, een voetbalkooi en een mooie plek maken waar je buiten kunt zitten, zijn ook een goede suggesties. Ook voor de binnenkant van het gebouw zijn verbeteringen bedacht. De ontmoetingsruimte en lokalen wat lichter schilderen en pimpen met leuke dingen aan de muur. Exposities en een prijsvraag: wie maakt de mooiste vakantiefoto? zijn spontane ideeën. En er zijn ook leuke suggesties voor nieuwe activiteiten in de Mix: samen koken, cup cakes, pannenkoeken en poffertjes bakken, buurtbewoners organiseren koffie ochtenden in een huiskamersfeer, ouders organiseren kindermiddagen, computer lessen en spelletjes, bingo voor kinderen en ouderen, komen voorbij.

Tijdens de bijeenkomst geven jongeren en ouderen zich op om mee te werken aan activiteiten en het opknappen van de Mix en om verder mee te denken over de invulling van activiteiten. Ed gaat met deze werkgroep aan de slag. Ruben benadrukt in zijn afsluiting dat wijkbewoners, verenigingen en ondernemers, die iets willen doen in de Mix van harte welkom zijn. Hij vraagt mij of ik hiervoor een oproep wil doen aan de lezers van de Heistal. Natuurlijk wil ik dat: wie wil een handje helpen en iets voor een ander betekenen? Heb je ideeën? Heb je een talent, ben je ergens goed in en wil je dat delen met anderen? Meld je aan bij de Mix! Contactpersonen: Francis Bosmans; [email protected]; 06-18087931 en Ruben Allen; [email protected]; 06-46711081. Meer nieuws over de Mix: op Facebook en ‘mijnbuurtje.nl’. 9

(sport)fysiotherapie - manuele therapie - Oedeemtherapie - bekkenfysiotherapie - diabetes beweegprogramma - arbeidsgerelateerde klachten longrevalidatie - valpreventie - graded activity - training bij etalage benen - Medical Taping Concept - (kinder) acupunctuur - medische fitness

024 354 04 04

www.fysiotherapiejacobslaan.nl

[email protected]

YOGA-STUDIO

SUSUMNA

Heiweg 171-171A 6533 PB Nijmegen

T: 024 - 355 41 55 F: 024 - 355 82 72

E: [email protected] I: www.wgmsanders.nl

Eind Augustus zijn de wintergarens binnen! Stoffen – fournituren Breiwol Scheepjes- Phildar Hobby artikelen Handwerk artikelen Kleding reparatie Slijpen: scharen en messen Stomerij depot

DE VINGERHOED

Hannie Verfuurt tel. 06 13940231

Open: dinsdag t/m vrijdag van 10.00-17.00 uur Zaterdag van 10.00-16.00 uur. Maandag gesloten! Sluiting lunch 12.30-13.00 uur W.C. Meijhorst 70-17, 6537 EN Nijmegen

Specialiteitencafétaria De Lekkerbek Gezinszak frites + 4 fricandellen of 4 kroketten en een bakje mayonaise voor € 7,95 ! (alleen bij meenemen) Twee kroketten of twee fricandellen voor € 1,50 Twee bami- of twee nasischijven voor € 2,50 Twee personen frites + 2 fricandellen of 2 kroketten, en een bakje mayonaise voor € 4,50! (alleen bij meenemen) Heeft u onze speklappen en gevulde knakworsten al geproefd? Wij verkopen ook

St. Jacobslaan 120 - 6533 BW Nijmegen Tel. 024 355 33 04

www.delekkerbek-nijmegen.nl 10

Beautypoint Alma

Schoonheids- en pedicuresalon

Een fijne gezichts- en pedicurebehandeling in één afspraak mogelijk Alma Cornelissen Marconistraat 16 / 6533 KX Nijmegen 024 355 89 55 / 06 46 31 00 38 www.beautypoint-alma.nl [email protected]

Officiële Opening St. Jacobslaan Fase 2 Begin juli vond ik bij de post een brief van de heer E. Aerns werkvoorbereider van Heijmans Wegen BV uit Veenendaal met de mededeling dat de oplevering van Fase 2 – de renovatie van het gedeelte van de St. Jacobslaan tussen de Heiweg en Slotenmaker de Bruineweg - plaats zou vinden op vrijdag 4 juli. Tegen 16.30 uur zou er een samenkomst worden gepland bij Borgers Mode in het winkelhart van de St. Jacobslaan. In 2013 is Fase1, het gedeelte tussen de Grootstalselaan en de Heiweg gerenoveerd. Dit jaar is in de maanden maart t/m met juni door het projectteam van Heijmans Wegen BV o.l.v. Harold Klomp hard gewerkt om de St. Jacobslaan een nieuwe verbeterde uitstraling te geven. Dankzij het begrip van de aanliggende bedrijven en aanwonenden is de uitvoering van die renovatie goed verlopen. Het was een gezellige bijeenkomst waar de gasten tijdens het borrelen terugkeken op Fase 2. Ondanks dat de St. Jacobslaan tijdens het werk een grote zandbak was, was door het projectteam goed rekening gehouden met het vervoer per voet, fiets en auto. Coordinator Harold Klomp had – uit zorg voor de oudere wijkbewoners zonder ver-

voer - contact opgenomen met ´Breng´ de busorganisatie die wel zorg wilde dragen voor vervoer van ouderen naar huisarts of medisch Centrum. Voor de geplande opstaphalte voor de oudere wijkbewoners op de Grootstalselaan viel de animo vanuit de ouderen tegen. Het Medisch Centrum Jacobslaan zorgde vervolgens - o.l.v. van PR medewerker Sabine van den Hoek – dat er vervoer kwam voor de oudere wijkbewoners. De St. Jacobslaan was- met uitzondering van het laatste stuk Fase 3- niet bereikbaar per fiets en auto. Het projectteam van Heijmans Wegen BV zorgde dat de wegen die de St. Jacobslaan kruisenwaar mogelijk -als de kruising bijna klaar was - openbleven voor vervoer. Onze nieuwe wijkenwethouder mevr. Renske Helmer Englebert was gevraagd of zij de officiële opening van de St. Jacobslaan wilde verrichten, wat ze met enthousiasme aanvaarde. Op bijgaande foto´s gemaakt door Paul Rapp heeft u een beeld van de openingsmiddag. Onder genot van een hapje en drankje opende de wethouder om 17.00 uur - temidden van de genodigden- officieel de St. Jacobslaan. Thea Tromp

Vorig jaar heeft er in De Heistal een artikel gestaan over glasvezel in de Wijk Grootstal. Het is even stil geweest wat betreft de info hierover, daarom nu een kleine update. Eerste Update: De gemeente Nijmegen en de legger van de glasvezelkabel, Reggefiber zijn tot op heden niet tot overeenstemming kunnen komen over de prijs die Reggefiber aan de gemeente Nijmegen moet betalen om de stoep open en dicht te maken. In eerste instantie leek het erop dat de gemeente Nijmegen en de firma Reggefiber wel overeenstemming hadden maar dat blijkt dus een wassen neus te zijn. Reggefiber heeft de nog aan te leggen glasvezelkabels in Nijmegen, te weten de wijk Grootstal, en nog 2 andere wijken uit hun agenda gehaald. Tweede Update: De gemeente en Reggefiber zijn nadien wel een prijs met elkaar overeen gekomen. Wat er nu speelt is dat zowel KPN als Reggefiber de wil om te investeren hebben verloren. Het vermoeden is nu echter dat dit een budgettaire kwestie aan de kant van KPN en Reggefiber is. Zij hebben het investeringsbudget voor glasvezel terug geschroefd. Ook om de “investering” in het VDSL-verhaal terug te verdienen. Grootstal staat dus niet meer in de planning. Vandaar dat het bestuur van Stichting Fiber Overal in overleg is getreden met de gemeente Nijmegen en met de firma Reggefiber. Wanneer er een overeenkomst is laten we dat namens de werkgroep zo snel mogelijk aan jullie weten. Tot die tijd geduld a.u.b.!!! Men heeft een bericht ongeveer een maandje of 4 geleden verstuurd omdat toen al duidelijk was dat de gemeente Nijmegen en de Firma Reggefiber niet met elkaar tot overeenstemming zouden kunnen komen. Vanaf het moment van versturen van dit bericht en nu is er eigenlijk niets meer gebeurd behalve dat de werkgroep heeft besloten in “de wacht” te gaan. 11

"Al 25 jaar bekend in Nijmegen en wijde omgeving" Uw fietsenmaker is dichterbij dan U denkt! Wij leveren fietsen voor elke leeftijd van de merken; Loekie, Noxon, Gazelle, Batavus, Montego en ook fietsen met elektrische trapondersteuning Wij verzorgen ook Uw fietsverzekering! Maak voor de reparatie van uw fiets een afspraak. Leenfiets beschikbaar of, wij halen en brengen uw fiets GRATIS bij U thuis in heel NIJMEGEN Wij zijn ook gespecialiseerd in fietskarren voor kinderen, vakantie, honden enz. Meer dan 25 modellen uit voorraad leverbaar. Zie ook onze homepage: www.fietskar.com Geopend: Dinsdag t/m Vrijdag van 9.00 - 18.00 uur Zaterdag van 09.00 - 16.00 uur Zondag en Maandag gesloten

Evers Jansen Tweewielers Kan. Pelsstraat 70 (Brakkenstein) 6525VZ Nijmegen, Tel. 024 - 355 20 15

Voor tuinen in topvorm Bestaat sinds 1965 Wij maken graag een goed basisplan voor u

* Ontwerp & advies * Aanleg & onderhoud * Sierbestrating * Vijvers en waterpartijen * Diverse soorten beplanting * Voor- en najaarsbeurten www.loosbroektuinen.nl Bel voor ‘n afspraak of vrijblijvende offerte

024 - 355 46 43

Heiweg 235A - Nijmegen

Ingang tuincentrum Einsteinstraat 76 - 78 12

Beter leren slapen kan!

Een derde van de Nederlandse bevolking heeft last van slaapproblemen, liefst driekwart van de werkenden ligt op zondagavond al te piekeren over de komende werkweek. Wie structureel slecht slaapt weet hoeveel impact dit niet alleen in de nacht maar ook overdag heeft. De Saraja Slaapcursus kan soelaas bieden. Deze cursus van zes weken kan sinds dit voorjaar ook worden gevolgd bij @Friebel Training & Coaching in Nijmegen. De Saraja Slaapcursus is gebaseerd op de wetenschappelijk bewezen cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-I). Het is de meest effectieve behandelmethode bij slapeloosheid. Veel mensen nemen een slaappil als ze slecht slapen, maar daarmee neem je de oorzaak niet weg. Met de Saraja Slaapcursus leer je juist hoe je je slaap-

gedrag structureel kunt verbeteren. Tijdens de slaapcursus krijg je niet alleen inzicht in hoe slaap werkt en wat het belang van een goede nachtrust is, maar ook hoe je er zelf invloed op kunt uitoefenen. Daarom komen onderwerpen aan bod als slaapgewoonten, ontspanning, voeding, stress en piekeren. Na elke bijeenkomst krijgen de deelnemers praktische opdrachten en tips om thuis mee te oefenen. Met als uiteindelijk resultaat een betere nachtrust en een vitaler en energieker gevoel overdag. Aan de cursus gaat een persoonlijke intake vooraf. Behalve als groepstraining kan de Saraja Slaapcursus ook als individueel traject worden gevolgd. Twijfelt u of de cursus iets voor u is, dan is het mogelijk eerst een digitale slaaptest te doen. Kijk voor meer informatie en aanmel-

Gezocht: Deelnemers looptraining V-TIME studie

Vallen is een veelvoorkomend probleem bij ouderen. Dit komt vaak doordat (de balans tijdens) het lopen ongemerkt, beetje bij beetje, slechter wordt. Plannen en aansturen van de beweging zijn hierbij heel belangrijk, en kunnen door training verbeteren. Vanuit de afdelingen Geriatrie en Neurologie van het Radboudumc zijn we bezig met onderzoek naar beweging als methode om vallen te voorkomen. In dit onderzoek vergelijken we de effectiviteit van twee verschillende looptrainingen bij 60-plussers die wel eens vallen. Wie kan deelnemen? Bent u 60 jaar of ouder? Bent u in het afgelopen half jaar minimaal twee keer gevallen én bent u in staat om 3 keer per week de training te volgen op Dekkerswald? Dan komt u mogelijk in aanmerking voor deelname. Dit geldt ook, wanneer u lichte cognitieve

De telefoon gaat, onze zoon wil even horen hoe het met ons gaat. `Nou goed hè`. Nou ja, we hebben een beetje slechte week gehad. Niet ziek maar toch niet lekker. Buikgriep denken we. Een kwartiertje na onze zoon onze oudste dochter. “Ma, wat hoorde ik, zijn jullie ziek”? Ja, ’n beetje buikgriep. Was het niet een voedselvergiftiging? “Welnee, ik ben altijd precies met eten koken”. Ja dat is zo, maar kijk je wel eens naar de datum, zegt mijn strenge dochter. Mijn ogen lachen want ze heeft een punt. Na weer een kwartier, onze tweede dochter aan de lijn. `Ma, jullie moeten wat meer biologisch gaan eten. Even op Google kijken. Ja Ma, in de Groenestraat is een goede biologische winkel, ga daar maar eens heen. Maar wacht, jullie hebben al ruim tachtig jaar gewoon gegeten, ga zo maar door`. Nu lachte mijn hele gezicht, geweldige kinderen toch! In een winkel zag ik biologische tuinaarde. Je houdt het niet voor mogelijk. Mijn arme planten moeten het zonder zoiets doen, want

ding op de site van @Friebel Training & Coaching, www.afriebel.nl of bel 06-54345226 en www.saraja-slaapcursus.nl

stoornissen of de ziekte van Parkinson heeft. Wanneer er sprake is van dementie, kunt u helaas niet meedoen. Uw deelname Deelnemers worden willekeurig ingedeeld in één van de twee trainingsgroepen. De ene training richt zich op het verbeteren van het looppatroon, loopsnelheid, conditie en stabiliteit. De andere training richt zich op het verbeteren van lopen in complexe omgevingen. Voor beide trainingen geldt: • Individuele training met één op één begeleiding • 6 weken trainen, 3 sessies per week op Dekkerswald (Groesbeek) Om te onderzoeken wat de effecten zijn van beide trainingen op korte en lange termijn, doen we op 4 momenten verschillende metingen van lopen, balans en cognitie (o.a. planning, aandacht). De afspraken hiervoor worden in overleg gepland. Vergoeding U ontvangt geen financiële vergoeding voor deelname. Reiskostenvergoeding is wel mogelijk. Vervoer met taxi in overleg. Geïnteresseerd? Wilt u meer weten of wilt u zich aanmelden? We zijn bereikbaar op de V-TIME onderzoekslijn 06-81404600 of e-mail: • Freek Nieuwhof (onderzoeker): [email protected] • Miriam Reelick (onderzoeker, projectcoördinator): [email protected]

alles wat voor biologisch staat is veel duurder. Naast de gewone sla, biologische sla, maar wel een euro duurder. Biologische eieren, hoe kan een ei niet biologisch zijn. Of biologische repen met appel, hazelnoten of chocolade. En biologische pasta, volkorentarwe, verschillende soorten. Geprobeerd, maar ik vind het niet lekker. Bij een onder- zoek in een laboratorium blijken de voedselvoorwaarden van biologisch en gewoon voedsel in het algemeen gelijk te zijn, alleen vlees is anders. Maar toch zijn we in de Super gaan letten op biologisch voedsel en vroegen we ons af of dit een nieuwe hype was en waarom dat vroeger nooit is geweest. Wordt er in ons tegenwoordige voedsel zoveel stoffen gedaan die niet nodig zijn en is biologisch voedsel meer het pure. Dat kippen een halve meter meer ruimte hebben en de koe weer in de wei staat en groenten niet vol pesticiden zitten. Een ding staat vast, de biologische beurs van de verkoper vaart er sowieso uitstekend wel bij. Wij hebben de kelder opgeruimd en alles is nu goed gedateerd. Zo heeft alles toch nut gehad. Djoeke

13

Met taekwondo vlieg je uit de startblokken! De zomermaanden staan in het teken van vrije tijd en zomerse temperaturen. De vakantie is jammer genoeg bijna voorbij. Het lichaam heeft tijd gehad om te ontspannen en is klaar voor zijn volgende uitdaging. Gelukkig beginnen wij vanuit Taekwondo vereniging Yoo Sin, gelegen aan de Heidebloemstraat 201, op 25 augustus 2014 weer met onze eerste trainingen. Na het succesvolle 2013/2014 seizoen willen wij u graag uitnodigen voor weer een sportief en vooral ook gezellig seizoen bij onze vereniging. Kinderen vanaf 6 jaar zijn van harte welkom om mee te trainen. Dus lijkt taekwondo je leuk? Train een keer mee, de eerste 4 weken zijn gratis! Yoo Sin is een taekwondo & hanmudo

14

vereniging die met, gecertificeerde docenten en door het Fight Right keurmerk gesteund, vechtsport op een pedagogisch verantwoorde wijze aanbiedt. Door leuke en leerzame cursussen te organiseren wil Yoo Sin ook de gezondheid en het welzijn van mensen bevorderen. De financiën mogen geen reden zijn om niet te sporten, het sporten kan bij ons dus ook via Stichting Leergeld of het Jeugdsportfonds. Meer informatie over Yoo Sin en de actuele lestijden zijn te vinden op de website www.yoosin.nl. Wilt contact met één van onze jeugdtrainers, dan kunt u contact opnemen met trainer Pieter Hermans via het nummer 06 – 21 56 01 04

Krekelstraat 12, 6533 RG Nijmegen, Tel. 024 - 355 28 34 Openingstijden: Dinsdagavond van 19.30 - 21.30 uur Aanwezig Anouk en Francis Open inloop voor jongeren van 14 t/m 23 jr. Donderdagavond van 19.30 - 21.30 uur Aanwezig Niels en Francis Open inloop voor jongeren van 14 t/m 23 jr Beheer de Mix Francis Bosmans Jongerenbeheerder Vastgoed, Sport en Accommodaties, email: [email protected] Gemeente Nijmegen: Wijkmanager Nijmegen Zuid e-mail: [email protected] Jongerenwerkers de Mix: Niels Goezinne tel. 06 191 362 89 [email protected] Anouk Siegentaler tel. 06 239 399 59 [email protected]

De Schakel Archimedesstraat 9, tel. 024 356 65 20 E-mail: de [email protected] Clustermanager: Suzanne Arts E-mail: [email protected] Senior beheerder: Dick Speijdel E-mail: [email protected] Beheer: Hafida Benhaddi-Hssain en Toon van den Boom Openingstijden “De Schakel”: Maandag t/m vrijdag: 08.30 - 17.00 uur / 18.30 - 23.00 uur Zaterdag/zondag: op afspraak

Maandag: 09.30 u. Gym 55+ S & R. 12.00 u. Tai Ji 13.15 u. Volksdansen VGN 55+ 13.45 u. Gym 55+ S.&R. 14.00 u. ANBO bridgecursus 19.00 u. Biljartver. ‘De Schakels’ 19.30 u. Sjoelver. SIOS 19.30 u. ‘De vrije basisvorm’ Dinsdag: 09.00 u. Trimclub ‘NS’ 09.30 u. Pedicure op afspraak 10.30 u. Jazzgym 55+ S.&R. 13.30 u. Bridgeclub Moenen 14.00 u. Schildersgroep De Schakel 20.00 u. Gemengd koor Cantemus 20.00 u. Huismuziek (1 x per 14 dgn.) Woensdag: 08.45 u. Trombosedienst 09.00 u. HOJO Trimclub dames 09.30 u. Leesgroep ‘Evergreens’ 10.30 u. Nijmeegs senioren orkest 13.00 u. Scholengroep Rijk v. Nijm. 13.30 u. Hobbyclub Creatief ‘92 13.30 u. Bridgeclub Woan 14.00 u. Handwerkenclub 19.00 u. Sjoelvereniging H.H.G. 19.00 u. Volksdansgroep Nijmegen 20.30 u. Volksdansgroep Nijmegen Donderdag: 10.00 u. Tekenen/schilderen

13.00 u. Genealogische vereniging 13.00 u. Gymnastiek 55+ S.&R. 13.30 u. Bridgeclub De Schakel 19.30 u. Huismuziek blokfluitgroep 19.30 u. Biljartvereniging De Kets 19.30 u. Tekenen/schilderen ‘Het Portretje’ Vrijdag: 09.00 u. Alliance Française 14.00 u. Dansclub De Schakel 19.00 u Jokerclub De Schakel 19.00 u. Bond van Ouderen 19.30 u. Klaverjasclub De Schakel Zondag: 09.00 uur Trimclub “Nooit stoppen” Niet wekelijkse activiteiten: Fotografenclub elke 3e dinsdag van de maand vanaf 19.30 uur Kaartclub Gemeente Nijmegen ma. 19.00-23.00 u. 2 x per maand KBO stedelijk wisselende bijeenkomsten Toonbeeldclub Nijmegen elke 3e maandag vanaf 19.00 uur Wijkblad De Heistal 6 x per jaar redactievergadering. Genealogische Vereniging Afd. Kwartier van Nijmegen. 1 x per maand van september tot mei

Op 1 september begint het nieuwe seizoen van Volksdansgroep Nijmegen en kan er weer iedere week gedanst worden! De eerste twee lessen van alle jaarcursussen zijn altijd gratis. Mensen die voor het eerst kennismaken met onze vereniging kunnen op deze manier een indruk krijgen van het niveau en repertoire, en meedoen om een groep te vinden waarin ze zich thuis voelen. Dansen is een heerlijke vrijetijdsbesteding waarbij muziek, beweging en sociale contacten centraal staan. Met luisteren naar en dansen op melodieën uit allerlei landen en streken ontwikkel je vanzelf gevoel voor de muziek en leer je welke passen bij welk land horen. Dat gebeurt in een kring, rij, soms in paren of solo. Hoe de vorm of opstelling ook is, je bent altijd samen met anderen heerlijk aan het bewegen en genieten. En daarbij: dansen is een gezonde activiteit, die als voordeel heeft dat je helemaal je eigen grenzen kunt bepalen! Ook ons openingsbal op zaterdagavond 13 september in Wijkcentrum Hatert is voor iedereen vrij toegankelijk. We beginnen om 20.00 uur en dansen tot 22.30 uur. Cursussen seizoen 2014-2015 Volksdansgroep Nijmegen in Wijkcentrum de Schakel

Swon het seniorennetwerk wil eraan bijdragen dat iedereen in Nijmegen ouder kan worden op de manier die bij hem of haar past. U kunt bij ons terecht voor: Alles over ouder worden Informatiecentrum Welzijnsbezoek Ondersteuning seniorenorganisaties Dagbesteding Dagopvang Dagbesteding Thuis Hulp en ondersteuning Ouderenadviseurs Personenalarmering Klus Service Plus Service Mantelzorgondersteuning Eten, uit en thuis Tafeltje Dekje Eten in het restaurant Leren en beleven Cursussen en activiteiten Swon Contact Zomerprogramma Vrijwilligerswerk bij Swon Zinvol werk en een goed gevoel Nieuwe adres Swon Swon het seniorennetwerk de Ruyterstraat 246 6512 GG Nijmegen Contact op werkdagen van 9.00 tot 15.30 uur Tel. 024-365 01 90 E-mail: [email protected] Website: www.swon.nl

Werelddans zonder instructie; tweewekelijks op woensdag Leiding: Annelies Friebel Data: v.a. 3 september Tijden: 20.30 – 22.00 uur Prijs: € 70 Werelddans gevorderden en vergevorderden; wekelijks op do.dag Docente: Anke Meijer Data: v.a. 11 september Tijden: 19.30 – 21.00 uur voor gevorderden 20.30 – 22.15 uur voor vergevorderden Prijs: € 120; de combi van deze 2 groepen kost € 190 Korte cursus werelddans voor beginners en herstarters Docente: Hanneke Meij Data: woensdag 24 sept, 1, 8, 22 en 29 okt, 5 nov Tijden: 19.00 – 20.30 uur Prijs: € 30 Alle informatie over onze vereniging is op te vragen bij Thea van Hest. Haar telefoonnummer is 024-3778003, en haar email adres: [email protected]. Of bezoek onze website: www.vgn-nijmegen.nl 15

Specialiteitenbuffetrestaurant

AFHALEN

Specialiteitenbuffetrestaurant

ONTSPANNINGSMASSAGE?

MLD OEDEEMTHERAPIE

Thuismenu voor 3 personen:

* Dim Sum Hapjes * Babi Pangang * Geb. Garnalen * Kipfilet in kerriesaus * Foe Yong hai * Sate * Nasi * Bami

Pieter Zeemanstraat 1a

€ 20,50

Nijmegen

Bij elke besteding boven € 20,- ontvangt u mini loempia’s gratis.

SPECIALITEITENBUFFET LOTUS

FEESTMENU m.u.v. Feestdagen

Een buffet met selecte keuze uit Europese, Chinese, Indische en Japanse gerechten Geopend 7 dagen per week van 17.00 tot 21.30 uur. Het buffet bestaat uit soep, voorgerecht, SUSHI, hoofdgerecht en dessert. Onbeperkt eten! Maandag t/m vrijdag € 10,90 p.p. Zaterdag en Zondag € 12,90 p.p. Actie t/m 31 Augustus 2014 van 17.00 tot 21.30 uur

✂

SPECIALITEITENBUFFET LOTUS

✂

Actie t/m 30-08-2014 van 17.00 tot 21.30 uur. Van maandag t/m zondag onbeperkt eten voor € 9,50 p.p. Geldig met volledig ingevulde bon (max. 8 personen per bon) naam: ________________________ tel. ______________________ Catering Service minimal 15 personen vanaf € 8,00 per persoon St. Jacobslaan 209 Nijmegen | www.lotusnijmegen.nl (hoek Oude Molenweg nabij AH en C1000) Reserveren gewenst tel. 024 355 77 11

Advertentieprijzen De Heistal 2014 De prijzen zijn per uitgave en excl. 21% BTW

1/1 pagina 1/2 pagina 1/2 pagina 1/4 pagina 1/4 pagina 1/8 pagina 1/8 pagina 3/16 pagina 1/16 pagina

(h 272 x b 190 mm) (h 272 x b 92 mm) (h 134 x b 190 mm) (h 134 x b 92 mm) (h 65 x b 190 mm) (h 65 x b 92 mm) (h 30 x b 190 mm) (h 100 x b 92 mm) (h 30 x b 92 mm)

Advertenties aanleveren per e-mail: [email protected]

Tel.: 0638 727 996 http://massagenijmegen.webs.com Goedgekeurde plastic dopjes voor opleiding hulphonden door: Thea - de heistal Zoals U weet worden via De Heistal plastic dopjes gespaard voor hulphonden. Die dopjes gaan naar een fabriek waar van de dopjes o.a. plastic pallets worden gemaakt. Van de opbrengst van die plastic pallets worden honden opgeleid tot hulphond voor mensen met een lichamelijke of geestelijke beperking. Op bijgaande foto zie u welke doppen goedgekeurd zijn. De doppen moeten natuurlijk ook schoon zijn. Foute doppen zijn - in verband met de zeepresten - doppen van afwasmiddel als Dubro en Dreft! Enkele weken geleden heb ik drie grote plastic zakken met dopjes naar Wijchen gebracht bij dhr. Theo de Bruin - die voor de regio Nijmegen de zakken dopjes inzamelt. Dhr. De bruin woont aan de Valendriesweg 42a in Wijchen. Spaart U ook met ons mee voor plastic dopjes voor het opleiden van hulphonden! Wilt U meer informatie mail dan naar [email protected].

€ 240,-€ 120,-€ 120,-€ 60,-€ 60,-€ 30,00 € 30,00 € 46,-€ 16,00

ADVERTEERDERS !!! 16

Gunstige tarieven ! Oplage van 4.200 exemplaren ! Verspreidingsgebied: Hatertse Hei en Grootstal Meer info: zie colofon op pagina 3