De lifestyle poli workshop 2 oktober 2013 21469
Lifestyle poli workshop
Algemene ronde Rondje BMI Lifestyle poli doel Lifestyle poli praktisch & uitvoering Groepsconsulten/ dynamiek Rollenspel Extras.
Lifestyle poli
Welke zaken komen bij je op als je het hebt over obese zwangeren of obese barenden?
Lifestyle poli
BMI, hoe bereken je dat?
BMI
Body mass Index gewicht / lengte2 bijvoorbeeld vrouw 32 jaar 169 cm 88 kg
Lifestyle poli
Zorg voor obese zwangere
Groei echo’s OGTT Consult aneasthesie Consult dietiste
Lifestyle poli
Doel
Bewustwordingsproces Motivatie Stimulatie Activatie Educatie en preventie
Vorm Frequentie
Lifestyle poli
Groepsconsulten
Organisatie Ruimte Logistiek Privacy Juridisch Personeel
Praktisch & Organisatie AMC
Tot nu toe 10 x groepsconsult Organisatie: op de flex poli Elke keer spullen, (onderzoeksbank) ect. Meenemen. Vanaf juni 2 ondz.kamers beschikbaar. Balie verpleegkundige Multidiciplinair: verpleegkundige, vio/co-ass en verloskundige Tot nu toe 5 x gast: diëtiste 2 x, aneasthesie 2 x, bevalcoach Opkomst gemiddeld 5,5 patiënten
Lifestyle poli 30
5
10 20 20 30 5
Inlopen, formulier krijgen, RR meting, zwangerschapsduur uitrekenen en gewicht meten en noteren Uitwendig onderzoek, klachten rapporteren Welkom door verloskundige, kort uitleg programma Kennismakingsronden zwangeren en groepsleiding rondje klachten en bespreken Individuele consulten Groepsgesprek Extra tips/ afsluiting
Lifestyle poli
Stellingen Onderwerpen
Rollenspel
Lifestyle poli Evaluatie patienten
Gemiddeld cijfer = 8.23 Zou u de volgende keer weer komen: 100% ja Zou u het een ander aan bevelen? 90 % ja
Lifestyle poli.
Onvangen info hetzelfde Meer Minder Algemene vragen Hetzelfde Meer Minder Privé vragen Hetzelfde Meer Minder
5/17 12/17 0/17
= 30% = 70% = 0%
7/17 10/17 0/17
= 41 % = 59% =0%
10/17 5/17 2/17
= 59% = 29% = 11 %
Lifestyl poli Extra:
Presentatie App. SlimmerZwanger Onderzoek Dali Interessante internetsites Uitleg BMI, schijf van vijf. Voedingsspel met diëtiste
Lifestyle poli
Erasmusmc heeft het zelfhulp programma slimmer zwanger ontwikkeld, waarmee vrouw én man samen hun voeding en leefstijl verbeteren zowel vóór als tijdens de zwangerschap. Het programma bestaat uit een screening via de website en een persoonlijke coaching met sms en email op de mobiele telefoon in uw eigen tijd en op iedere plaats.
Lifestyle poli
Voor veel paren is het krijgen van een gezond kind de grootste wens. Helaas heeft 80% een ongezonde voeding en leefstijl. Dit is slecht voor de vruchtbaarheid, zwangerschap en gezondheid van het kind. Achmea vergoedt nu ALLE abonnementen. Dit geldt ook voor cliënten van andere zorgverzekeraars! Aan gebruikers wordt nu voordelig foliumzuur aangeboden door de drogisterijketen kruidvat en persoonlijke unieke op-maat recepten van Pierre Wind. Klik hier Voedingscentrum
Lifestyle poli
Lifestyle poli
Lifestyle poli
Dali onderzoek Lifestyle coach komt bij je thuis Dieet en bewegen bloedafnames
Schijf van Vijf
Schijf van vijf
1 Groente en fruit
Dit vak omvat alle soorten groente en fruit: vers, uit pot en blik, uit de diepvries of als bewerkt product, zoals puree of smoothie. Belangrijk voor vitamine C, vitamine A, foliumzuur, vezels en kalium.
2 Aardappelen, brood, rijst en pasta
Dit vak omvat brood, ontbijtgranen, aardappelen, peulvruchten en graanproducten zoals rijst, pasta en couscous. Deze producten helpen je om onmisbare voedingsstoffen binnen te krijgen, zoals koolhydraten, eiwitten, vezels, B-vitamines, calcium en ijzer.
Schijf van vijf
3 Zuivel, vlees, vis en vervangers
In dit vak horen vlees, vleeswaren, vis, melk, melkproducten, kaas, ei en vleesvervangers. Nodig voor eiwitten, visvetzuren, ijzer, calcium en Bvitamines
4 Halvarine, margarine en oliën
Dit vak bevat alle vetten en oliën die gebruikt worden voor het besmeren van het brood en het bereiden van de maaltijden. Hierbij kan je denken aan bakboter, halvarine of wokolie. Onmisbare voedingsstoffen zoals vitamine A, D, E en essentiële vetzuren. Dit zijn vetzuren die je lichaam zelf niet aan kan maken
Schijf van vijf
5 Water In dit vak horen water, thee, koffie, melk en vruchtendranken. Water is nodig om de vochtbalans van het lichaam gezond te houden.
Je lichaam heeft elke dag vocht nodig om vochtverliezen zoals via urine en zweet, aan te http://www.crossmedianederland.com/zorgeninde21eeuw vullen Voldoende vocht is nodig voor het regelen van de lichaamstemperatuur. Door zweten raakt je lichaam overtollige warmte kwijt Vocht is nodig voor het transport van voedingsstoffen in bloed en het afvoeren van afvalstoffen met de urine Vocht helpt ook bij de opname van voedingsstoffen in de darm
Lifestyle poli
Vragen?
Lifestyle poli
Hartelijk dank voor jullie inzet en belangstelling!
