26-‐02-‐2015
Coach -‐ atleet -‐ ouders FC Turnhout 03-‐02-‐2015
Jan Dierens
Verloop
Energizer Communica?e Taakgerichtheid Ontwikkelingsfase Helder voorbeeld Vuistregels ouders
Jan Dierens
Opzet C o m m u n i c a t O n t w i k k e l
i e
i n g s f a s e
A u t o n o m i e C o n t r o l e H e l d e r
V a n
E m o t
i e s
v o o r b e e l d
Jan Dierens
1
26-‐02-‐2015
C o m m u n i c a t
i e
O A C H
Jan Dierens
Voorbeeld 1
Oefening 1-‐2-‐3
Wat merk je op? Bespreek met je partner Moraal: ………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… Jan Dierens
Voorbeeld 2
Doorzegzin Boodschap: “...” Laatste persoon schrijT de zin op een blad op en komt voorlezen Moraal: ……………………………………………………………………………… Jan Dierens
2
26-‐02-‐2015
Voorbeeld 3 Een trainer geeT feedback aan een speler
“Vorige wedstrijd deed je het niet slecht op de flank maar je bent te onzeker. Doe er wat aan want dat moet beter.”
Jan Dierens
Anders... Een trainer geeT feedback aan een speler
“Vorige wedstrijd heb je goed gepresteerd. Je ac=es kwamen onzeker over, wat vind jij? Welk effect had het? Wat heb je nodig om hieraan iets te veranderen?”
Jan Dierens
Tips 1
MAAR wordt EN en vermijd NIET!!
Doseer je informa?e: less is more
Beoordeel wat iemand DOET, niet hoe hij/zij IS
Jouw waarneming of gevoel kan niemand tegenspreken
Feiten zijn veiliger dan interpreta?es en ervaringen
Jan Dierens
3
26-‐02-‐2015
Tips II
Posi?eve communica?e is 80% nonverbaal
Communiceer rechtstreeks
Geef oprechte complimenten, uit je geloof in de speler
Wat gaat er goed? Wat is wél aanwezig? Hoe kunnen we dit oplossen? Zoek de uitzondering en wat vooraf ging!
Ontkracht als...dan... voorspellingen. Is het een feit? Zoek de uitzondering!
Jan Dierens
Tips III
Stel open vragen, laat s?ltes, s?muleer LT visie (Wat ging goed? Wat denk jij? Wat heb je nodig? Hoe voel je je daarbij? Wat kan verbeterd worden? Waaraan draagt dit bij?)
1 op 1 verhouding posi?eve en nega?eve FB
Gebruik schaalvragen (1-‐10). Zo komt focus op verbetering.
S?muleer posi?ef gedrag en denken (zie later)
Communiceer taakgericht (zie later) en duidelijk zonder ruimte voor interpreta?e
Jan Dierens
Tips IV
Maak duidelijke afspraken van bij het begin
Wees consequent en transparant
Toon interesse en empathie (“Ik begrijp dat je …”)
Huisreglement? Geef (de indruk van) inspraak?
Spreek ook over andere dingen dan voetbal alleen
Jan Dierens
4
26-‐02-‐2015
Gevolg (1)
Speler/ouder denkt mee
Speler/ouder voelt zich gewaardeerd
Speler/ouder ziet ook langere termijn
Leer-‐ en mo?va?eklimaat s?jgt
Jan Dierens
Gevolg (2)
Speler (en ouder) weet duidelijk wat (niet) te doen GeeT controle en ZV
Vermindert spanning
Kan blessures voorkomen en revalida?e bevorderen
Pijntjes durven zeggen
Oefeningen duidelijk begrepen? Checken!
GGGGG
Jan Dierens
GGGGG Gebeurtenis Gedachten Gevoelens Gedrag
Gevolg Jan Dierens
5
26-‐02-‐2015
Pos. comm. en GGGGG Pos. comm. heeT via posi?ef denken een invloed op:
Gedrag via zelfspraak
Zelhennis
Zelfvertrouwen (moet con?nu gevoed worden)
S?muleer pos. denken
Begint met ik
Geen ontkenningen
Is kort
Geen vergelijkingen
Moeten wordt willen, intentie hebben
Jan Dierens
Taakgerichtheid: handen draaien Taakgerichtheid Mo?va?e komt vanuit: -‐ Eigen progressie zien -‐ Leren op zich is belangrijk -‐ Focus op iets zelf kunnen en zelf verbeteren -‐ Inspanning leidt tot verbetering -‐ Richten zich op taken steeds beter uitvoeren GeeT hen het gevoel succesvol en goed bezig te zijn (link met autonomie!)
Egogerichtheid Mo?va?e komt vanuit: -‐ Vergelijken met anderen -‐ Beter zijn dan... -‐ Het resultaat los van hoe het proces verliep
Dan voelen ze zich succesvol
Jan Dierens
Presta?emo?va?e 1. 0-‐4j: autonome percep?e van competen?e: nemen automa?sch zelf hun vaardigheden waar (wat kan ik goed?) taak-‐oriënta*e 2. 4j/5j – 12j/13j: sociale vergelijking primeert – ze vergelijken zich spontaan in hun kunnen met de leeTijdsgenoten natuurlijke drang tot ego-‐oriënta*e 3. >13j/14j: integra*e tussen taakgerichtheid en egogerichtheid
Jan Dierens
6
26-‐02-‐2015
Dus... 1. 0-‐4j: laten ontdekken en experimenteren 2. 4j/5j – 12j/13j: sterk ondersteunen op taakgerichtheid om een taakgericht trainings-‐ en presta?eklimaat te ondersteunen (HOE???) 3. >13j/14j: verdere ondersteuning van het taakgerichte trainingsklimaat met een erkenning voor de belangrijke rol van de egogerichtheid (HOE???) naar het einde van de juniorloopbaan
Jan Dierens
Schat in voor jouw situa?e
Jan Dierens
Pas je s?jl aan! C O n t w i k k e l
i n g s f a s e
A C H
Jan Dierens
7
26-‐02-‐2015
Denkontwikkeling
Concreet opera?oneel
Formeel opera?oneel
Posmormeel
7-‐11j
12-‐16j
16-‐22j
Lenerlijke interpreta?e
Kunnen zich niet in iemands plaats stellen Kunnen moeilijk denken over hun denken Beperkt in benoemen van gevoelens
Vrij strak denkkader = veilig
KT denken, leven in het moment
Geen ironie (vb??)
Abstracter denken Denken over mogelijkheden Zien meer gemeenschappelijke Denken door hypotheses An?ciperen, vooruit denken kenmerken door meer Zich in iemands plaats stellen uitgebouwde vriendschapsrela?es Metacogni?e Denken voorbij eerdere Besef: niet uniek grenzen OOK: Gericht op zz: onderscheid Meer rekening houden met eigen en ander standpunt = anderen moeilijk Maken genuanceerdere Pers. fabel: uniek, onsterfelijk, speciaal bestaan standpunten op uit verschillend Ingebeeld publiek: idee dat materiaal en hoeken in middelpunt belangstelling staat
Jan Dierens
Dus...
Open vragen = meer info => afstand nemen
Wat voel je? Waarom denk je dat? Hoe kom je daarbij?
S?muleer andere kijk op de situa?e -‐ Inzicht >
Gebruik schaalvragen -‐ inschaqng ernst
S?muleer pos. en oplossingsgericht denken
Hoe denk je dat je teamgenoot zich hierbij voelt? Wat had je anders kunnen doen?
Hoe leuk vond je het op een schaal van 1-‐10? Waarom? Wat heb je nodig om naar een hoger cijfer te gaan? Probeer zelf eens een oplossing te zoeken? Wat ging er wel goed? Wat heb je hier nu uit geleerd? Hoe had je dit kunnen voorkomen?
Jan Dierens
Emo?e-‐ontwikkeling
Jan Dierens
8
26-‐02-‐2015
Emo?es in de sport Er zijn 6 basisemo?es 1. Vreugde 2. Verdriet Tot 10 jaar herkennen 3. Boosheid 4. Angst 5. Verbazing 6. Afschuw Secundaire emo?es: Vanaf 16j herkennen 1. Complexer associa?es: situa?e uit verleden 2. Schaamte, opluch?ng, achterdocht, ...
Jan Dierens
Dus...
Hun interpreta?e: trainer/ouder is tot 10j boos, verdrie?g of blij Jouw reac?e: maak je eigen emo?e duidelijk en verwacht niet dat de atleet sowieso jouw emo?e oppikt zoals jij ze uitzendt Kortdurende emo?e: hevige emo?e blijT niet hangen Jouw reac?e: geef ruimte, zoek er niet onmiddellijk te veel achter, reageer niet (even) emo?oneel als sporter, probeer objec?ef te blijven
Jan Dierens
Talentontwikkelingsmodel Bloom Ini?a?e
Ontwikkeling
Vervolmaking
Atleet
Ik doe dit graag
Ik kan dit goed
Ik ben dit
Coach
(vriendelijk, enthousiast, zorgzaam, procesgeoriënteerd)
Didac?cus
Coach (succesrijk, gerespecteerd, gevreesd, emo?oneel gebonden)
Ouder
Mo?vator
(sterk, respectvol, waardig, veeleisend)
Opvolgen, kiezen Tot keuzes beteugelen, sport, steunen, Afstand nemen opofferingen maken posi?ef
Jan Dierens
9
26-‐02-‐2015
Talentontwikkelingsmodel Bloom
Jan Dierens
Schat in voor jouw situa?e
Jan Dierens
C O A C o n t r o l e
v a n
e m o t
i e s
H
Jan Dierens
10
26-‐02-‐2015
Effect van eigen emo?e
Vinden we het gedrag van dit meisje gepast? Zelfcontrole vinden we een must bij kinderen en anderen
EMOTIE is een teken van betrokkenheid, is goed, MAAR...
Vertroebelt je eigen beeld op de situa?e en vermindert de objec?viteit nodig om beslissingen te nemen.
Je percep?e van een situa?e kan compleet anders zijn.
Kinderen zijn heel open om emo?es aan te voelen dus effect hiervan op hun denken en handelen is zeer groot
Jan Dierens
Effect van eigen emo?e
Oefening: Hoe ge je vanaf nu om met een...
... speler die een emo?onele uitbars?ng doet tegen jou?
... ouder die een emo?onele uitbars?ng doet tegen jou?
Jan Dierens
Dus... • Gebruik collega’s om te ven?leren en naar objec?viteit
terug te keren
• Gebruik een aToets-‐instan?e buiten de directe betrokkenen
(vb. ra?onele vriend buiten voetbal) om eens je visie af te checken • Wacht met mailen, bellen, reageren tot je voelt dat je “in control” bent • Hou speler buiten je eigen emo?e anders loyaliteitsconflict dat voor hem zeer moeilijk is
Jan Dierens
11
26-‐02-‐2015
Schat in voor jouw situa?e
Jan Dierens
C O A C H e l d e r
v o o r b e e l d
Jan Dierens
Uit de theorie
Sociale leertheorie Kinderen leren door (volwassenen) te observeren Dit bepaalt mee gedragingen en gewoontes van kind Dit legt basis voor onder andere zelfvertrouwen Bandura
Kinderen reproduceren gedrag volwassenen en nemen overtuigingssysteem over Bons, E., & van Stam, W. (2010) : Hoe meer speler voelt dat trainer in hem gelooT, hoe groter zijn overtuiging taak succesvol te kunnen
Jan Dierens
12
26-‐02-‐2015
Wanneer erg belangrijk?
Vooral bij moeilijke voetbalmomenten Welke?
Hoe reageer je best als trainer?
Jan Dierens
Wanneer erg belangrijk?
Vooral bij moeilijke voetbalmomenten Mo?va?edip
Slechte wedstrijd
Slechte evalua?e
Blessure
Prioriteitenconflict (vb. familiefeest)
Jan Dierens
Dus...
Emo?e wekt emo?e op
Geef ruimte voor ven?la?e maar stel eigen reac?e uit
Besef: je oogst wat je zaait 24u regel
Jan Dierens
13
26-‐02-‐2015
Schat in voor jouw situa?e
Jan Dierens
Do’s en don’ts parents? Wat kunnen/mogen ouders wel en niet doen? Hoe ga je dit aan hen overbrengen? Do’s
Don’ts
Jan Dierens
Vuistregels mbt ouders 1. Vertel wat jij doet.
2. Prak=sche afspraken ‘buiten de lijnen’.
3. Omgangsregels ‘binnen en buiten de lijnen’. 4. Betrek ouders bij randzaken. 5. Gewenst gedrag langs de lijn.
6. Ongewenst gedrag langs de lijn 7. Als afspraken niet genoeg zijn. 8. Betrek ze zo nodig nog meer. 9. Wat als het escaleert? 10. Ouders van de tegenpar=j.
Jan Dierens
14
26-‐02-‐2015
Einde Jan Dierens GAME 0486-‐680 950 www.yourgame.be
[email protected] Jan Dierens
15
