1. den:
pondělí, dne: ________
Dnes jsem spokojená?
citát dne:
Co budu jíst zítra, vím?
„Máš-li hlad, je příliš pozdě.“
Svačinky mám připraveny?
2. den:
úterý, dne: ________
Dnes jsem spokojená?
citát dne:
Co budu jíst zítra, vím?
„Dnešní příprava určuje zítřejší úspěch.“
Svačinky mám připraveny?
3. den:
středa, dne: ________ citát dne:
Dnes jsem spokojená?
„Kdo vítězí nad lidmi, je mocný.
Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
Kdo vítězí nad sebou, je nejmocnější. Lao-c´
4. den:
čtvrtek, dne: ________ citát dne:
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím?
„Nikdy nikoho nenechávej přesvědčit, že na to nemáš.“
Svačinky mám připraveny?
5. den:
pátek, dne: ________
Dnes jsem spokojená?
citát dne:
Co budu jíst zítra, vím? „Nebojujte se sebou, ale zvítězte nad sebou.“
Svačinky mám připraveny? Váha: 6. den:
Břicháč Tom sobota, dne: ________
KONTROLNÍ SOBOTA citát dne:
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím?
„Žijte své sny.“
Svačinky mám připraveny?
Váha (kg): __________ 7. den:
Pas (cm): __________ Boky (cm): __________
neděle, dne: ________
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
citát dne: „Člověk bez cíle, je jako loď bez kormidla.“ Thomas Carlyle
8. den:
pondělí, dne: ________ citát dne:
Dnes jsem spokojená?
„Nemůžete věci jen zkoušet. Abyste uspěli, musíte dát do toho všechno!“
Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
Arnold Schwarzenegger 9. den:
úterý, dne: ________ citát dne:
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím?
„Špatní lidé žijí proto, aby jedli a pili.
Svačinky mám připraveny?
Dobří lidé jedí a pijí proto, aby žili. Socrates
10. den:
středa, dne: ________ citát dne:
Dnes jsem spokojená?
„Dnes jsi opět o den blíže svému cíli.“
Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
11. den:
čtvrtek, dne: ________ citát dne:
Dnes jsem spokojená?
„NIKDY to NEVZDÁVEJ“!
Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
12. den:
pátek, dne: ________ citát dne:
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím?
„Neexistuje rychlejší způsob vedoucí ke změně, než přes bolest a utrpení.“
Svačinky mám připraveny? Váha: 13. den:
Cornelius sobota, dne: ________
KONTROLNÍ SOBOTA
Dnes jsem spokojená?
citát dne:
Co budu jíst zítra, vím?
„Necvičíš pro ostatní, cvičíš sám pro sebe“
Svačinky mám připraveny?
Váha (kg): __________ 14. den:
Pas (cm): __________ Boky (cm): __________
neděle, dne: ________
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
citát dne: „Svou budoucnost si vytváříš tím, co děláš dnes, NE zítra!“
15. den:
pondělí, dne: _______ citát dne:
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím?
„Nevzdávej se, začátek bývá nejtěžší.
Svačinky mám připraveny?
16. den:
úterý, dne: ________ citát dne:
Dnes jsem spokojená?
„Kdo bojuje, může prohrát,
Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
17. den:
kdo nebojuje, už prohrál!!
středa, dne: ________ citát dne:
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím?
„Nic už nebude jako kdysi. Ale vše může být takové, jako ještě nikdy.“
Svačinky mám připraveny?
18. den:
čtvrtek, dne: ________
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím?
citát dne:
Svačinky mám připraveny?
„Věřit sám sobě je prvním pravidlem úspěchu.“
19. den:
pátek, dne: ________
Dnes jsem spokojená?
citát dne:
Co budu jíst zítra, vím? „Neříkejte ostatním své sny. Ukažte jim je!“
Svačinky mám připraveny? Váha: 20. den:
sobota, dne: ________
KONTROLNÍ SOBOTA citát dne:
Dnes jsem spokojená? „Vítěz není ten, který nikdy neudělal chybu, ale ten, kdo to nikdy nevzdal.“
Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
Váha (kg): __________ 21. den:
Pas (cm): __________ Boky (cm): __________
neděle, dne: ________
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
citát dne: „Každý den úspěšného člověka začíná večer.“
22. den:
pondělí, dne: _______ citát dne:
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím?
„Když chceš realizovat své sny… Probuď se!“
Svačinky mám připraveny?
Joseph Rudyard Kipling
23. den:
úterý, dne: ________
Dnes jsem spokojená?
citát dne:
Co budu jíst zítra, vím?
„Až se Vám bude zdát, že jde vše proti Vám. Vzpomeňte si, že i letadlo vzlétá proti větru.“
Svačinky mám připraveny?
Henry Ford 24. den:
středa, dne: ________ citát dne:
Dnes jsem spokojená?
„Můžeš mít, buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.
Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
Arnold Schwarzenegger 25. den:
čtvrtek, dne: ________
Dnes jsem spokojená?
citát dne:
Co budu jíst zítra, vím? „I cesta tisíc mil dlouhá začíná prvním krokem.“
Svačinky mám připraveny?
26. den:
pátek, dne: ________ citát dne:
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím?
„Když někdo chce něco, co ještě nikdy neměl, bude muset udělat něco, co ještě nikdy neudělal.“
Svačinky mám připraveny? Váha: 27. den:
sobota, dne: ________
KONTROLNÍ SOBOTA citát dne:
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím?
„V zdravém těle, zdravý duch.“
Svačinky mám připraveny?
Váha (kg): __________ 28. den:
Pas (cm): __________ Boky (cm): __________
neděle, dne: ________
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
citát dne: „Rozdíl mezi tím, kdo jste a kým chcete být, je v tom co děláte (…nebo neuděláte).“
29. den:
pondělí, dne: _______
Dnes jsem spokojená?
citát dne:
Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
30. den:
úterý, dne: ________
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
31. den:
„Ušla jsem dost dlouhou cestu na to, abych to vzdala.“
citát dne: „Pokud Tvůj plán selhal, změň plán, ale nikdy neměň svůj cíl.
středa, dne: ________
Dnes jsem spokojená? Co budu jíst zítra, vím? Svačinky mám připraveny?
revkrekvkrenvknreknvknrekvnkr
citát dne: „Dokud máš své sny, máš se na co těšit.“
