Beter zien is beter leven
Wij helpen u en uw kind graag om beter te zien
Oogonderzoek en visuele training bij: • Lees- en leerproblemen • NLD • Dyslexie • Hoofdpijn • Vermoeide ogen
• Concentratieproblemen • Klachten met beeldschermwerk • Snelle achteruitgang van de ogen • Wazig zien • Dubbel zien
Zien is, net als lopen en fietsen een aangeleerd proces. Dat verbeterd kan worden door middel van specifieke oefeningen.
Uitgebreid oogonderzoek
op wisselende plaatsen en afstanden met zo weinig mogelijk
Een optometrist is een hoog opgeleide oogmeetkundige en
inspanning en energieverlies. Let op; als de ogen recht staan
optometrie is een wettelijk geregeld beroep dat valt onder
(niet scheel) dan kan het toch zijn dat de samenwerking
de gezondheidszorg. De optometristen van Contactalook
tussen beide ogen niet goed is.
hebben zich naast de standaard oogonderzoeken gespecialiseerd in zeer uitgebreide onderzoeken bij
Scherpstelling (accommodatie)
volwassenen en kinderen die gezonde ogen hebben, maar
Het is belangrijk dat men op iedere gewenste afstand
toch niet optimaal functioneren of klachten hebben.
gedurende langere tijd scherp kan blijven zien zonder moe
Het verschil met een “standaard” oogmeting Bij een standaard oogmeting wordt gekeken of de ogen
te worden, zowel veraf als nabij. Daarnaast is het belangrijk dat men vlot van kijkafstand kan wisselen, zonder een wazig of dubbel zicht te krijgen. Dit is belangrijk bij autorijden, sporten, overschrijven van een tekst van het schoolbord,…
gezond zijn en of men scherp ziet. Eventueel wordt dan een bril of contactlenzen voorgeschreven.
Oogbewegingen
Wij kijken verder dan de gezichtsscherpte, wij kijken naar het
Nauwkeurige oogbewegingen zijn van groot belang bij het
functioneren van de ogen in het dagelijkse leven, wij willen
volgen van bijvoorbeeld een bal tijdens het sporten, maar
weten hoe uw visuele vaardigheden zijn bij uw functioneren.
ook tijdens het lezen. Wanneer we lezen maken de ogen
De visuele vaardigheden Om goed te kunnen zien, dien je te beschikken over een
steeds oogsprongbewegingen (saccades) om van het ene naar het andere woord op de regel, of om van het einde van de ene regel naar het begin van de volgende te gaan.
goede ontwikkeling van de volgende visuele vaardigheden: Perifere waarneming (zijzicht) De samenwerking tussen beide ogen
Als je goed wil bewegen in de ruimte zonder de hele tijd alle
Beide ogen moeten als een team samenwerken zodat een
kanten op te hoeven kijken en zonder regelmatig dingen
enkelvoudige (niet dubbele) waarneming kan plaatsvinden
om te stoten, heb je een goede perifere waarneming nodig.
Tijdens het lezen gebruik je deze vaardigheid om een
goed visueel woordbeeld te kunnen ontwikkelen, zodat
goed overzicht op de bladzijde te hebben en om goed de
je veel makkelijker en sneller woorden kunt (op)lezen en
regelsprong te kunnen maken.
spellen.
Oog-hand coördinatie
Visueel ruimtelijk inzicht
De ogen sturen de handen om op het juiste moment en
Deze visuele vaardigheid hebben wij nodig om te weten waar
op de juiste afstand een handeling uit te voeren. Dit is
je bent in de ruimte ten opzichte van andere personen en/
een belangrijke vaardigheid om goed en netjes te kunnen
of voorwerpen. Ook belangrijk om informatie over afstanden
schrijven, om voorwerpen op te kunnen pakken zonder ze
groottes en maten goed te verwerken
om te gooien en goed te presteren met balsporten.
Het onderzoek: de 21-punten test
Visuele waarneming en visueel geheugen
Tijdens de 21-punten test wordt de kwaliteit van de
Dankzij deze visuele vaardigheid kan je snel herkennen wat
verschillende visuele vaardigheden gemeten en vergeleken
je ziet en onthouden wat je gezien hebt, zodat je niet steeds
met de leeftijdsnorm. Deze test duurt anderhalf tot twee uur.
opnieuw hoeft te kijken. Eveneens is dit belangrijk om een
De gegevens worden vervolgens verwerkt in een functioneel optometrisch verslag. Dit verslag en het daarbij horende advies worden later uitgebreid besproken. Dit advies kan bestaan uit: • Visuele training • Ergonomische raadgevingen over onder andere de leesen schrijfhouding en verlichting • Een bril- en/of contactlensvoorschrift • Verwijzing naar een andere specialist
Wanneer een 21-punten test? Een 21-punten test is een goede manier om te weten of de ogen optimaal functioneren. Deze test is zeer zinvol om preventief op te kunnen treden bij kinderen in het begin van de schoolgaande leeftijd, om latere problemen zoals toenemende bijziendheid of lees- en leerproblemen, proberen voor te zijn. Verder is de test geschikt voor iedereen, jong en oud, ook als er al een bestaand probleem aanwezig is, zoals: • Hoofdpijn (voornamelijk na langdurig nabij werk) • Vermoeidheids- en concentratieproblemen • Oogsamenwerkingsproblemen • Het snel toenemen van de bijziendheid • Visuele problemen na een whiplash of hersenbloeding • Lees- en leerproblemen, dyslexie, NLD • Oriëntatieproblemen • Presbyopie
Wat is visuele training?
Wat is lichttraining?
Het zien is een aangeleerd proces, dat verbeterd kan worden
Lichttraining is een onderdeel van het visuele
door middel van specifieke oefeningen.
trainingsprogramma. Hierbij wordt gebruik gemaakt van het
Visuele training is een methode om met specifieke
gunstige effect dat wordt bereikt wanneer men gedurende
oogoefeningen de verschillende visuele vaardigheden te
enige tijd kijkt naar een specifiek individueel te bepalen
ontwikkelen en/of te verbeteren en op die manier een basis
kleurenfilter.
te leggen voor het goed functioneren in het dagelijkse leven.
Vooral het perifere waarnemingsvermogen (zijzicht), maar ook andere visuele vaardigheden, kunnen met lichttraining
Ons trainingsprogramma
verbeterd worden.
Wij bieden je een programma van 10-15 weken individuele
Lees- en leerproblemen
visuele training aan, waarbij we het programma baseren op
Bij Contactalook kunnen wij, optometristen, veel doen voor
de behoefte van de persoon.
kinderen en/ of volwassenen met lees-en leerproblemen. Om
De oefeningen zijn leerzaam, leuk en gevarieerd. Wij
goed te kunnen lezen, leren en schrijven is het erg belangrijk
willen dat je met plezier thuis oefent. Door de oefeningen
dat de visuele vaardigheden goed ontwikkeld zijn. Als men
steeds kort te herhalen worden de vaardigheden het best
hier moeite mee heeft zullen zijn of haar ogen vaak extra
geautomatiseerd.
inspanning moeten doen om goed scherp en enkelvoudig
Wij hebben ook een speciaal programma van 15 weken
(niet dubbel) te zien en om goed de plaats op de bladzijde
ontwikkeld, voor iedereen met lees- en leerproblemen, om de
te kunnen behouden. Dit kan leiden tot vermoeide ogen,
verschillende visuele vaardigheden te trainen.
hoofdpijn, concentratieverlies en/of waarnemingsfouten. Veel kinderen leren om die reden niet goed vertrouwen op
De optometristen van Contacalook hebben zich gespecialiseerd in het meten en trainen van visuele vaardigheden bij volwassenen en kinderen.
hun visuele waarneming en ontwikkelen mede daardoor
het type sport. Wanneer er een probleem is bij één van
geen goed visueel woordbeeld. Spellend, traag en/of
deze visuele vaardigheden, gaat men dit proberen te
radend blijven lezen kan daar het gevolg van zijn. Met ons
compenseren. Deze compensatie is vaak niet de meest
trainingsprogramma leren kinderen hun ogen en visueel
efficiënte manier, waardoor men een zwakke plek ontwikkeld
systeem beter gebruiken..
in hun sportprestaties.
Dyslexie, NLD
Nachtlenzen en myopie controle
Een kind met dyslexie of NLD (non-verbale leerstoornis)
Myopie progressie (toenemende bijziendheid) komt met
heeft vaak visuele problemen die de prestaties extra kunnen
name voor bij jonge kinderen en bij volwassenen die
bemoeilijken. Ook al verdwijnt dyslexie of NLD er niet door,
langdurig nabijwerk verrichten.
het optimaliseren van die visuele vaardigheden leidt vaak tot
De bijziendheid neemt toe, door toename van visuele stress,
een aanzienlijke verbetering van de lees- en leerprestaties bij
hierdoor veranderen de visuele functies en krijgt men met
deze kinderen.
name inspannings- en scherpstellingsklachten.
Sports vision
Met nachtlenzen kun je dit proces remmen maar enkel nachtlenzen is niet voldoende.
Sports vision training is een tak in de visuele training waarbij
Het is belangrijk dat ook de ‘kijkgewoonte’ wordt aangepakt
we ons specifiek toespitsen op het verbeteren van die visuele
en men dus meer bewust leert ontspannen. Dit vraagt dus
vaardigheden die belangrijk zijn bij de sport.
om een multidisciplinaire aanpak met nachtlenzen en visuele
Het belang van het niveau in ontwikkeling van de
training.
verschillende visuele vaardigheden, is afhankelijk van
Hoe herken je visuele problemen? Deze observatielijst kunt u gebruiken om visuele problemen
n Het omstoten van voorwerpen
bij uzelf of bij uw kind te herkennen. Sommige problemen
n Moeite met balsporten
kunnen ook (deels) een andere oorzaak hebben. Problemen met de perifere waarneming Problemen met de visuele vaardigheden in het algemeen
n Oriëntatie problemen
n Hoofdpijn die in de loop van de dag ontstaat
n Onzekerheid in het verkeer
n Concentratieproblemen
n Vaak dingen omstoten en tegen dingen aanlopen
n Moeite om nabijwerk vol te houden
n Dingen van opzij te laat zien aankomen
n Snel moe worden bij intensieve kijkactiviteiten zoals
n Tijdens het sporten medespelers niet zien staan
lezen en beeldschermwerk
n Moeite met de regelsprong tijdens het lezen
n Vermoeidheid na een school- of werkdag n Traag en/of radend lezen
Problemen met de visuele waarneming en/ of het visuele geheugen
Problemen met de samenwerking tussen beide ogen
n Letters omdraaien
n Af en toe dubbel zien
n Kleine verschillen verwarren
n Het sluiten of bedekken van één oog tijdens het lezen,
n Je moeilijk kunnen voorstellen wat werd gelezen
TV kijken
n Niet goed kunnen onthouden wat er gezien werd
n Het hoofd schuin houden
n Traag, spellend en/ of radend lezen
n Te dicht bij het boek of schrift komen
n Fonetisch schrijven
n Klagen over “dansende” letters n Problemen met afstanden inschatten
Problemen met visueel ruimtelijk inzicht n Moeite met puzzelen
Problemen met de scherpstelling
n Moeite met het nabouwen van een tekening of voorbeeld
n Wazig zien nabij en/ of veraf
n Onhandigheid in het verkeer en/of bij het sporten
n Veel in de ogen wrijven en/ of met de ogen knipperen
n Problemen met overzicht, bijvoorbeeld in de gymzaal of
n Wazig zien in de verte na een tijdje lezen n Wazig zien bij het wisselen van kijkafstand n Overschrijffouten bij het overschrijven van bord of boek n Knijpen met de ogen Problemen met de oogbewegingen n Bijwijzen tijdens het lezen n Het hoofd meebewegen tijdens het lezen n Woordjes overslaan of veranderen tijdens het lezen n Regels overslaan of opnieuw lezen zonder dit op te merken n De plaats op de bladzijde kwijtraken Problemen met de oog-hand coördinatie n Onregelmatig handschrift n Problemen om binnen de lijntjes te schrijven en te tekenen n Onvoldoende de ogen gebruiken om de handen te sturen
op het sportveld
Wie beter ziet kan beter Lezen
Ruim 80% van alles wat we leren wordt via het visuele systeem aangeleerd.
Tarieven
SportsVision
21-punten test
Ons speciale programma voor kinderen en volwassenen
1,5 tot 2 uur durend optometrisch onderzoek
duurt 15 weken en kost E 975,00 (E 65,00 per uur)
inclusief verslag en nabespreking: E 225,Visuele training E 70,- per uur.
Myopie controle Dit zijn een 3-tal training van een half uur die in het nachtlens pakket zijn opgenomen bij aanvang. Extra trainingen kosten E 25,00 per half uur.
Kijk voor extra informatie op
www.contactalook.nl www.beterzienisbeterlezen.nl
Kruisstraat 150, 5612 CM Eindhoven, tel. 040 - 243 76 19
