Balans IK & WIJ Verbinding Vertrouwen Samen met God Vrijheid Veiligheid
Tijd met God
Creeer samen en alleen tijd met God Essentie: (Gezamenlijke) tijd met God geeft de verdieping en verankering van je relatie. Hij is de bron van liefde die je aan elkaar mag doorgeven. Hij is de Rots waarop je kan rusten als het even niet lekker gaat tussen jullie twee. Aan Hem ontleen je je identiteit. Door Hem ben je iemand en dus niet doordat jij zo’n fijne vriend of vriendin bent. Tips: - Praat vooral met elkaar en niet over elkaar. - Kies je vriend(inn)en en kies dus ook in welke relatie je echt gaat investeren. - Wees reëel in wat je van elkaar en van jezelf mag & wil verwachten. - Bezoek samen een evenement waarin God centraal staat en jullie je laten voeden : New Wine, Groundwork, Opwekking, Eva vriendinnenweekend, - In de wekelijkse ontmoeting inspireer elkaar vanuit Gods Woord en/of bid samen.
Kijk voor de overige zes ingredienten van een gezonde relatie op www.eo.nl/eva
Tijd met elkaar
Neem tijd en ruimte voor en met elkaar Essentie: Tijd is een kostbaar geschenk, mooi als je juist dat aan de ander kan geven en dus ook van de ander mag ontvangen. Kies je gezamenlijke momenten zorgvuldig en plan ze ruim van te voren in je agenda. Tijd is nodig om samen te zijn, om te delen, om te genieten en om samen te beseffen (en uit te spreken) wat je in deze vriendschap van God ontvangt. Tips: - Praat vooral met elkaar en niet over elkaar. - Kies je vriend(inn)en en kies dus ook in welke relatie je echt gaat investeren. - Wees reëel in wat je van elkaar en van jezelf mag & wil verwachten. - Bezoek samen een evenement waarin God centraal staat en jullie je laten voeden : New Wine, Groundwork, Opwekking, Eva vriendinnenweekend, - In de wekelijkse ontmoeting inspireer elkaar vanuit Gods Woord en/of bid samen. - Kies voor regelmaat & discipline in de ontmoeting en plan deze op tijd in : iedere maandag wandelen, ieder kwartaal een dagje uit, in week 40 een weekendje buitenland - Bepaal samen momenten waarin je je relatie/vriendschap onder de loep neemt : • Hoe is de balans (in geven en ontvangen) in onze relatie? • Wat verwachten we van elkaar en hoe reëel is dat? • Wat mis je in de relatie en wat kan je juist ontzettend waarderen? - Doe het eens anders samen : • 3 dagen klooster of 3 dagen trekkerstocht Ardennen ipv. weekendje B&B & shoppen • Samen een dag als vrijwilligers op zorgboerderij ipv. de reguliere wandeling - Organiseer samen een brunch, een boottochtje of een creatieve workshop voor een aantal anderen.
Kijk voor de overige zes ingredienten van een gezonde relatie op www.eo.nl/eva
Onderlinge verwachtingen
Wees duidelijk in onderlinge verwachtingen Essentie: Duidelijkheid in de wederzijdse verwachtingen voorkomt ergernis of teleurstelling. Ook helpen ze je om samen te bepalen wat voor jullie relatie/vriendschap passend is. Uiteindelijk geven ze, eenmaal expliciet gemaakt, een sterk gevoel van veiligheid : oke zo wil zij er dus voor mij zijn. Tips: - Praat vooral met elkaar en niet over elkaar. - Kies je vriend(inn)en en kies dus ook in welke relatie je echt gaat investeren. - Wees reëel in wat je van elkaar en van jezelf mag & wil verwachten. - Bepaal samen momenten waarin je je relatie/vriendschap onder de loep neemt : • Hoe is de balans (in geven en ontvangen) in onze relatie? • Wat verwachten we van elkaar en hoe reëel is dat? • Wat mis je in de relatie en wat kan je juist ontzettend waarderen?
Kijk voor de overige zes ingredienten van een gezonde relatie op www.eo.nl/eva
Ken elkaar
Ken en spreek elkaars taal Essentie: Elkaars taal spreken is van belang om de balans in het geven en ontvangen in evenwicht te houden. Deze taal gaat over liefde (5 liefdestalen van Chapman) maar ook over vertrouwen (3 vertrouwenstalen van Vivento). Welke taal spreekt de ander van nature en hoe bouw ik dus effectief aan vertrouwen of geef ik datgene wat de ander ook graag ontvangt. Tips: - Praat vooral met elkaar en niet over elkaar. - Kies je vriend(inn)en en kies dus ook in welke relatie je echt gaat investeren. - Wees reëel in wat je van elkaar en van jezelf mag & wil verwachten.
Kijk voor de overige zes ingredienten van een gezonde relatie op www.eo.nl/eva
Eigen behoeften
Onderken je eigen behoeften en verlangens Essentie: Jij bent een essentieel deel van de relatie en dus onderken wat jijzelf nodig hebt. Immers als jij jezelf wegcijfert waar kan de ander zich dan nog mee verbinden. Kies dus ook voor wat jij nodig hebt en draag zo verantwoordelijkheid voor je eigen behoeften en verlangens. Tips: - Praat vooral met elkaar en niet over elkaar. - Kies je vriend(inn)en en kies dus ook in welke relatie je echt gaat investeren. - Wees reëel in wat je van elkaar en van jezelf mag & wil verwachten. - Bepaal samen momenten waarin je je relatie/vriendschap onder de loep neemt : • Hoe is de balans (in geven en ontvangen) in onze relatie? • Wat verwachten we van elkaar en hoe reëel is dat? • Wat mis je in de relatie en wat kan je juist ontzettend waarderen?
Kijk voor de overige zes ingredienten van een gezonde relatie op www.eo.nl/eva
Ga op avontuur
Doorbreek patronen / ga samen het avontuur aan Essentie: Blijf weg uit de sleur, doorbreek patronen en ervaar samen wat er nog meer te beleven valt. Ervaar wat vanuit verbondenheid mogelijk is en hoe je door dik en dun met elkaar kan genieten. Doe eens wat anders (zie de tips) en geniet ervan dat je mag leven!! Tips: - Praat vooral met elkaar en niet over elkaar. - Kies je vriend(inn)en en kies dus ook in welke relatie je echt gaat investeren. - Wees reëel in wat je van elkaar en van jezelf mag & wil verwachten. - Doe het eens anders samen : •3 dagen klooster of 3 dagen trekkerstocht Ardennen ipv. weekendje B&B & shoppen • Samen een dag als vrijwilligers op zorgboerderij ipv. de reguliere wandeling
Kijk voor de overige zes ingredienten van een gezonde relatie op www.eo.nl/eva
Delen met anderen
Laat anderen delen in je vriendschap Essentie: Delen in je vriendschap is vermenigvuldigen. Jouw zegen tot zegen laten zijn van anderen. Het versterkt je vriendschap en door verruiming van je blikveld geeft het inspiratie voor alle eerder genoemde bouwstoffen. Tips: - Praat vooral met elkaar en niet over elkaar. - Kies je vriend(inn)en en kies dus ook in welke relatie je echt gaat investeren. - Wees reëel in wat je van elkaar en van jezelf mag & wil verwachten. - Organiseer samen een brunch, een boottochtje of een creatieve workshop voor een aantal anderen.
Kijk voor de overige zes ingredienten van een gezonde relatie op www.eo.nl/eva