augustus 2012

Nieuwsbrief176 AGENDA JULI/AUGUSTUS 2012 ANBO activiteiten woensdagmiddag in de Sfinx,14.00 u: 18 juli : Bingo 25 augustus : Bingo 05 september: Presentatie over “Polderen”, Mennonieten etc.

juli/augustus 2012 Colofon Voorzitter & contactadres: Hr. J.J. (Jan)Zwaan, Vecht 30, 3891 CZ, tel. 522 38 82 [email protected] Secretaris Hr. P. (Piet) Kruizinga

SWOZ activiteiten in De Sfinx Speenkruid 37, 3892 AC Maandagmiddag: Bridgen van 13.30 tot 16.30 uur tel. 522 54 41 Dinsdagochtend: Meer bewegen voor ouderen om 9.00 en 10.00 uur [email protected] Om 11.00 uur zitgym voor hen die slecht ter been zijn Penningmeester Woensdagavond: Shantykoor van 20.00 tot 22.00 uur Hr. J. (Jan)Schokker, Almereweg 57, 3891 ZN Donderdagochtend: Handwerken van 9.30 tot 12.00 uur tel. 523 44 60 Vrijdagochtend: Koffie-inloop van 10.00 tot 12.00 uur mob. 06 11 33 12 06 Vrij biljarten: Op dinsdag, woensdag en vrijdag van 9.30 tot 11.30 uur [email protected] Kopij inleveren vóór de 15e van de maand. Het bestuur is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de in dit blad opgenomen stukken en behoudt zich bovendien het recht voor om ingezonden brieven, zonder opgaaf van redenen, te weigeren.

LIEF EN LEED Nadat hij een paar dagen thuis had doorgebracht na zijn verblijf in het ziekenhuis met een zeer zware longontsteking, is onze altijd actieve Mijndert Dirkzwager toch weer opgenomen in St. Jansdal. We hopen dat hij snel weer helemaal de oude is.

Wij wensen u een fijne zomer! En mocht u toch nog willen reizen: Ook zo kunt u genieten van het buitenleven!

Algemeen lid: Mw. M.J. (Marja)Brandes, Teylingen 91, 3894AH tel. 8482936 [email protected] Hr. M. (Mijndert) Dirkzwager Terp 10, 3891 GJ, tel. 522 3068 [email protected] Mw. A. (Aly) Hoogland Jolpad 1, tel. 540 8466 [email protected] Mw. E.M.J. (Elly) Ottevanger Egelantier 63, tel. 522 1989 [email protected] Sociale contacten: Mw. S. (Sia) Dirkzwager Terp 10, 3891 GJ, tel. 522 3068 Ledenadministratie: Hr. M. (Mijndert) Dirkzwager Terp 10, 3891 GJ, tel. 522 3068 [email protected] Nieuwsbriefeindredactie: Mw. E.M.J. (Elly) Ottevanger Egelantier 63, tel. 522 1989 [email protected] Nieuwsbrief verspreiding & coördinatie: Hr. M. (Mijndert) Dirkzwager Terp 10, 3891 GJ, tel. 522 3068 [email protected] ANBO leeskring Mw. E.M.J. (Elly) Ottevanger Egelantier 63, tel. 522 1989 [email protected] ANBO cultuur Mw. R. (Riet) Steman, Rede 84 , 3891 AV, tel. 522 3438 [email protected]. SWOZ: 522 6084

Vrijwillige hulpdienst: 523 4711 ANBO Raadslijn 030 233 00 60

www.anbo.nl/Zeewolde

1

OVERLEDEN De heer W. Dijkstra, Doorsteek 40 is overleden en wij wensen de nabestaanden veel sterkte. Zijn vrouw, mevrouw Trudy Dijkstra, is inmiddels verhuisd naar Zuiderzeeweg 69, 3891HC. Wij hopen dat zij zich daar, ondanks het grote verlies, snel thuis zal voelen.

Verdriet is niet wachten tot het voorbijgaat maar leren dansen in de regen VAN DE VOORZITTER Bent u ook aan vakantie toe? Wij als bestuur wel. We hebben een behoorlijk druk jaar gehad met alle activiteiten die we georganiseerd hebben. Dit vroeg behoorlijk wat inzet van het bestuur en de vrijwilligers. Daarom is het ook goed dat we twee maanden rustig aan doen. Natuurlijk houden we in juli en augustus nog twee Bingo’s voor de thuisblijvers maar verder ligt alles stil. In september gaan we weer met volle moed beginnen. We hebben alweer een leuk programma voor de tweede helft van dit jaar. Dus dat ziet er goed uit. Het zou natuurlijk leuk wezen dat we dan ook een flink aantal leden op onze woensdagmiddagen zouden kunnen begroeten. Want daar schort het nogal eens aan. Wij willen wel van alles organiseren maar we doen het voor de leden en niet voor ons zelf. Bij de laatste voorlichtingsbijeenkomst van de Suydersee Apotheek uit Zeewolde waren maar 10 personen aanwezig. Degene die niet aanwezig waren hebben wel wat gemist want de voorlichting over het gebruik van medicijnen en hulpmiddelen voor medicijngebruik was uitstekend en er waren ook veel vragen. Maar eigenlijk kan je het niet maken om deze mensen uit te nodigen en dat de ANBO leden dan verstek laten gaan. Ik denk dat we deze herfst maar eens een enquête in de Nieuwsbrief moeten zetten met de vraag wat de leden dan wel willen. Zodat wij ons programma er op aan kunnen sluiten. We hebben dan een jaar gehad waarbij we veel georganiseerd hebben en dan komt de vraag aan de leden: “sluit dit aan bij uw wensen?” En als dit niet zo is, veranderen we dit, maar als blijkt dat er gewoon geen belangstelling is voor de activiteiten, vragen we ons af, of we er volgend jaar nog mee door zullen gaan. We wachten uw reactie af. De komende week hebben we het nog druk met het bezoek van de Poolse ouderen afgevaardigden. We hebben daar een heel programma voor opgezet. En in september gaan uw voorzitter en secretaris een tegenbezoek brengen in Krakow. Dus heeft de rest van het bestuur het druk in september. Hopelijk is Mijndert dan ook weer voldoende hersteld om zijn onvolprezen inzet te laten zien. 2

REISCOMMISSIE VAN DRONTEN De 5 daagse vakantie naar Zeddam. We gaan van 24 tot 28 september naar het mooiste plekje van de Gelderse Achterhoek. Hotel ‘De Uitkijk’ ligt aan de rand van Zeddam met uitzicht op de Montferlandse bossen. We maken de volgende excursies:  De ‘Cactusoase’ te Ruurlo;  Advokaatproeverij ‘De Aalshof’ te Haps;  Het kristalmuseum te Borculo. Op de laatste ochtend maken we nog een huifkartocht door de mooie omgeving. De avonden worden gevuld met een diapresentatie, een bingo en een volksdansvoorstelling. De kosten voor deze vakantie bedragen € 410 per persoon. Toeslag 1 persoonskamer € 22. Een reis- en annuleringsverzekering bedraagt € 25,50 per persoon. Indien u deze verzekeringen wilt afsluiten dan zijn de totale kosten voor een 1 persoonskamer € 457,50 en voor een 2 persoonskamer € 435,50 per persoon. Kersttocht Op veler verzoek gaan we ook dit jaar weer voor onze Kerstdagtocht naar Vledder. Deze tocht wordt gehouden op dinsdag 18 december. We vertrekken tussen 9.00 uur en 9.30 uur van de diverse opstapplaatsen en rijden dan via een toeristische route naar Vledder. Onderweg wordt er nog gestopt voor koffie met gebak. Rond 12.30 uur arriveren wij dan in het prachtig in Kerstsfeer versierde hotel ‘Brinkzicht’ alwaar wij verwelkomd worden met Kerstmuziek door de huismuzikant. Het menu ziet er als volgt uit: Gerookte kalkoenfilet op een bedje van sla met frambozendressing Kopje kruidenbouillon met reepjes van een flensje Varkensoester met vossenbessensaus 2 koude en 2 warme groenten Gebakken aardappelen en aardappel röstiko Kerstdessert Koffie met bonbon De prijs voor bovenstaande dagtocht bedraagt € 52 per persoon. Voor zowel de vakantie als de dagtocht kunt u zich weer opgeven bij Henny Surendonk, telefoon 0321 380670 of bij Loes Vellinga telefoon 0321 325645 3

ANBO TREEDT NIET TOE TOT DNV ANBO, sinds 2009 lidorganisatie van de FNV, treedt niet toe tot De Nieuwe Vakbeweging. Dat heeft het bestuur van ANBO besloten. Het rapport van de kwartiermakers, geleid door Jetta Klijnsma, voldoet niet aan de voorwaarden die ANBO stelde aan de vernieuwing van de vakbeweging. Zo is het machtsprobleem – waardoor de grote bonden het voor het zeggen hebben en er geen recht gedaan wordt aan de leden van de kleine bonden – niet opgelost. ANBO pleitte voor een evenredig verdeelde stemverhouding, waardoor besluitvorming op inhoud ontstaat. In het plan voor De Nieuwe Vakbeweging blijven de ledentallen doorslaggevend. Ware vernieuwing "ANBO vindt dat de ware vernieuwing van de vakbeweging ligt in krachtige belangenbehartiging. Dat betekent voor ons dat de deskundigheid van de bonden beslissend is in de besluitvorming. Als het gaat om de kwaliteit van ouderenzorg, moet ANBO, samen met Abvakabo FNV, een beslissende stem hebben binnen De Nieuwe Vakbeweging. Ledenaantallen zijn dan alleen belangrijk als het gaat om het bundelen van onze kracht tegen slecht beleid op lokaal, nationaal en Europees niveau", aldus Liane den Haan, algemeen directeur van ANBO. Geen concurrentiemodel Andere argumenten tegen aansluiting bij De Nieuwe Vakbeweging waren de forse afdracht aan weerstands- en investeringsfondsen. Ook wilde ANBO niet met FNV-bonden concurre ren om de 'seniorenstem'. In het model van kwartiermaker Klijnsma zouden alle FNV-bonden hun eigen dienstverlening voor senioren optuigen, en ook namens hen kunnen lobbyen in politiek Den Haag. ANBO vindt dat versplintering van de belangenbehartiging. ANBO blijft lid van de FNV ANBO blijft wel lid van de FNV. Er wordt tot 1 mei 2013 gewerkt aan het opheffen van de FNV en ANBO wil dat dat zorgvuldig gebeurt. Zo moeten de bonden die wél toetreden tot DNV voldoende startkapitaal van de FNV krijgen om de nieuwe organisatie vorm te geven. Tegelijkertijd moeten er voldoende middelen binnen de FNV blijven om het werk goed te blijven uitvoeren. ANBO staat open voor gesprekken met andere FNV-bonden die besluiten niet toe te treden. Onder leiding van ANBO is al eerder een mogelijkheid geschetst voor samenwerking: met autonome bonden, zonder zware top, waarin de deskundigheid van de bonden leidend is.

Dit huis is schoon genoeg om gezond te zijn en vuil genoeg om gelukkig te zijn

4

TOEKOMSTCOACH Met (vervroegd) pensioen gaan betekent voor velen ‘eindelijk genieten’. Anderen zien er juist als een berg tegenop en weten niet hoe ze hun tijd moeten invullen. Uit onderzoek blijkt dat pensionering kan leiden tot psychische en lichamelijke klachten. De Toekomstcoach is een hulpmiddel waarmee mensen kunnen testen of ze klaar zijn voor hun pensioen. De website geeft een uitgebreid persoonlijk en praktisch advies hoe mensen hun leven na pensionering kunnen invullen op de manier die bij hen past. Doelgroep is de grote groep mensen vanaf 50 jaar die de komende jaren met pensioen gaan. Gaat u binnenkort met pensioen en wilt u zich oriënteren op uw toekomst? Daarvoor hoeft u alleen maar een vragenlijst in te vullen op internet. U vindt de test op www.toekomstcoach.nl.

CPB: KOOPKRACHTVERLIES DOOR 'KUNDUZ' De koopkracht, ook die van senioren, krijgt forse klappen te verwerken. Dat blijkt uit de langverwachte doorrekening van het Kunduz-akkoord, die het Centraal Plan Bureau (CPB) vandaag publiceerde. Het CPB voorspelt voor 2012 een koopkrachtverlies van twee tot 2,25 procent voor gepensioneerden. Daar komt in 2013 nog eens een kwart procent bij voor 65-plussers met een inkomen tot ongeveer 11.500 euro per jaar. Voor 65-plussers met een hoger inkomen kan het koopkrachtverlies oplopen tot drie procent. Niet indexeren Oorzaak is onder andere het veelal niet (volledig) indexeren van de aanvullende pensioenen. Ook de aankondiging van een aantal pensioenfondsen dat zij per 1 april 2013 de pensioenen moeten korten heeft veel invloed. Tenslotte speelt de forse verhoging van eigen bijdrage in de zorg een belangrijke rol. Pensioenakkoord is nodig ANBO vond en vindt dat senioren onevenredig hard worden getroffen door de effecten van het Kunduz-akkoord. Het akkoord bevat bovendien nauwelijks maatregelen die ervoor kunnen zorgen dat de koopkracht van senioren op niveau blijft. Integendeel, door het schrappen van het AOW- en Pensioenakkoord blijven noodzakelijke hervormingen in het pensioenstelsel achterwege. Die hervormingen zijn juist van groot belang om de aanvullende pensioenen en daarmee een fatsoenlijke koopkrachtontwikkeling veilig te stellen. Eigen risico gaat fors omhoog Het was al bekend dat de Kunduz-coalitie het eigen risico wil verhogen naar 350 euro per jaar in 2013. Het CPB schetst echter een scenario waarin het eigen risico nog forser verhoogd wordt, naar 935 in 2017. ANBO vindt het onacceptabel dat het eigen risico in de zorg in toenemende mate wordt gebruikt om de gaten in het zorgbudget te vullen. Hiermee wordt de rekening bij de patient gelegd, zonder dat er efficienter gewerkt wordt of hervormd wordt.

5

KOOPKRACHT VAN SENIOREN: DE INZET VAN ANBO ANBO vindt dat de inkomenspositie van senioren zodanig moet zijn dat de participatie en integratie in de samenleving maximaal is. Om dit bereiken geldt het volgende: De inkomenspositie van senioren met lage inkomens moet worden beschermd. Koopkrachtbehoud van senioren is een speerpunt. ANBO is van mening dat de koopkracht van 65-plussers gelijke tred moet houden met die van de totale bevolking. Niet optimale indexering van AOW en aanvullende pensioenen leidt ertoe dat jaarlijks fiscale maatregelen nodig zijn om het evenwicht te bewaren. Om dit doel te bereiken hecht ANBO grote waarde aan de fiscale ouderenkorting. Thuis verzorgen van een hulpbehoevende (via een persoonsgebonden budget) mag in geen geval leiden tot korting op uitkeringen (Anw en WWB). Er moet specifieke aandacht zijn voor senioren die door een hiaat in hun AOW-opbouw moeite hebben om rond te komen. De vrijlating van vermogen en inkomen van 65-plussers voor de bijstandsuitkering moet ruimer. De inkomenspositie van de huidige generatie oudere vrouwen die geen of onvoldoende aan vullend pensioen kunnen opbouwen, moet verbeteren. Senioren die volstrekt kansloos zijn op de arbeidsmarkt moeten aanvullende inkomensvoorzieningen aangereikt krijgen. ANBO volgt de ontwikkeling van de koopkracht van senioren op de voet. Met grote regelmaat uit ANBO haar zorg over de koopkracht van senioren bij de landelijke politiek. Daartoe schuwt zij niet de landelijke publiciteit te zoeken. ANBO is blij dat het kabinet inziet, dat kwetsbare groepen, waaronder zorgbehoevende senioren en senioren met lage inkomens extra koopkrachtondersteuning behoeven, om niet nog verder in financiële problemen te komen. Dat zien we als een kleine beloning voor onze niet aflatende ijver in de afgelopen jaren richting ‘Den Haag’ om juist voor die groepen iets extra’s te regelen. Hoewel iedereen er in 2012 in koopkracht helaas op achteruit gaat met gemiddeld een procent, zou de achteruitgang naar verwachting voor de senioren met lage inkomens (AOW en een klein aanvullend pensioen tot (€ 10.000) uitkomen tussen een half en een procent. Maar wij zijn er niet gerust op dat dit ook daadwerkelijk gaat lukken. Op veel terreinen, zoals de zorg en de sociale zekerheid, worden enerzijds maatregelen genomen die een negatief effect hebben op de koopkracht en anderzijds weer compenserende maatregelen getroffen, die een positief effect hebben op de koopkracht. Omdat ieders persoonlijke situatie anders is, is het dus maar zeer de vraag of de beoogde maatregelen ook daar terechtkomen, waar ze voor bedoeld zijn en waar ze het hardste nodig zijn. ANBO blijft er de komende tijd bovenop zitten om de koopkrachtontwikkelingen te volgen en waar nodig actie te ondernemen. Zoals recent is gedaan bijvoorbeeld in het kader van de komende begrotingsbehandeling van Sociale Zaken in de Tweede Kamer. De situatie van senioren en kwetsbare groepen blijft specifieke aandacht vragen van de overheid wat ons betreft!

6

AARDAPPELGRATIN Vegetarisch recept van Gery Mulder 1 kg vastkokende aardappels, geschild en gewassen 2 eieren 1 teentje knoflook, geperst 150 ml volle melk 125 ml slagroom nootmuskaat 50 g gruyère keukenmachine ronde taartvorm (2 ltr) met bakpapier bekleed 1, Voorbereiden: Oven voorverwarmen op 175°C. Aardappels (in keukenmachine) in flinterdunne plakjes schaven. In kom eieren loskloppen met knoflook, melk, slagroom en zout, peper en nootmuskaat naar smaak. Aardappelplakjes erdoor scheppen. 2. Aardappel-roommengsel overdoen in vorm. Aardappels met spatel stevig aaandrukken en kaas erover strooien. Aardappels in midden van oven in ca. 50 minuten gaar en goudbruin bakken. In vorm laten afkoelen en stevig laten worden. 3. Aardappelgratin uit vorm nemen en met scherp glad mes in 12 punten snijden. Puntjes op met bakpapier beklede plaat leggen. Eventueel tot gebruik afgedekt in koelkast bewaren. 4. Bereiden: De aardappelgratin in de oven (175°C) in 10-15 min. verwarmen.

Eet smakelijk!

Natuurlijk Toon Hermans:

7

WATER Een praktische en verrassende studie van het instituut Pasteur Het drinken van een glas water ’s avonds neemt het hongergevoel tijdens de nacht weg bij bijna 100% van de personen, die een dieet volgen, zoals werd aangetoond via een studie van de universiteit van Washington. Op de lijst van de verschillende oorzaken van moeheid tijdens de dag staat het gebrek aan water bovenaan. Conclusies uit vorige onderzoeken: 8 à 10 glazen water per dag zouden rug- en gewrichtspijnen aanzienlijk verlichten voor 80% van de personen die hieraan lijden. Een vermindering van slechts 2% water in ’t menselijk lichaam kan:  een onevenwicht van het korte-termijn geheugen,  wiskundige problemen,  concentratieproblemen bij werk bijcomputerscherm of pagina’s met drukwerk teweegbrengen

WIST U DIT? SPECIFIEK GESCHIKTE TIJDSTIPPEN VOOR HET DRINKEN VAN WATER… ZEER BELANGRIJK!! Water drinken op specifieke tijdstippen van de dag verhoogt de doeltreffendheid ervan op het menselijk lichaam: 

2 glazen water ’s morgens bij het opstaan helpen bij het activeren van de interne organen



1 glas water 30 minuten vóór de maaltijd draagt bij tot een betere vertering



1 glas water vóór het douchen helpt om de bloeddruk te verlagen



1 glas water voor het slapengaan en u vermijdt een attaque of een hartaanval 5 glazen water per dag doen het risico op darmkanker dalen met 45%, het risico op borstkanker met 79% en van blaaskanker met 50% DRINK JIJ ELKE DAG DE AANBEVOLEN HOEVEELHEID WATER?

Persbericht Zeewolde, 25 juni 2012 E-BIKE-INFORMATIEDAG IN GEMEENTE ZEEWOLDE, Op maandag 13 augustus wordt voor de eerste keer in gemeente Zeewolde een E-bikeinformatiedag voor senioren georganiseerd. In een ontspannen sfeer wordt informatie gegeven over de E-bike en kunnen senioren (vanaf 65-plus) hun verkeerskennis en vaardigheden opfrissen. De training wordt georganiseerd door de gemeente in samenwerking met Stichting Wolderwelzijn locatie de SWOZ en de Fietsersbond. De E-bike-informatiedag is bedoeld voor de fietsers die op een E-bike fietsen en voor fietsers die er over denken om over te stappen op een E-bike .

8

Programma De cursus wordt van 9.00 tot 15:30 uur bij de SWOZ, Flevoweg 69, Zeewolde gehouden. Tijdens de cursus wordt aandacht besteed aan de E-bike, manieren van aandrijving, accu’s, waar je op moet letten als je een E-bike koopt. Tijdens de fietsgymles wordt geoefend met balans en reactievermogen, eventueel gekoppeld met een advies over een maximumsnelheid. Ook wordt aandacht besteed aan oude en nieuwe verkeersregels en komen diverse verkeerssituaties aan bod. De deelnemers krijgen adviezen over veilig verkeersgedrag in deze situaties. Op een afgezet parcours wordt onder professionele begeleiding de vaardigheden op de E-bike geoefend. Verder is er een fietsspecialist aanwezig die kijkt of de fietsen van de deelnemers goed zijn afgesteld. Als laatste onderdeel is een korte fietstocht door de omgeving gepland, waarbij aandacht besteed wordt aan diverse verkeerssituaties. Deelnemers ontvangen na afloop een certificaat. Aanmelden Voor de dag wordt een eigen bijdrage van € 5,- gevraagd, dit is inclusief koffie/thee en lunch. Deelname is op eigen risico. Belangstellenden voor de E-bike-informatiedag kunnen zich inschrijven bij: Stichting Wolderwelzijn, Locatie de SWOZ, Flevoweg 69, Zeewolde Dit kan van maandag tot en met vrijdag van 09.00-13.00 uur. U wordt verzocht ook direct het inschrijfgeld van € 5,- te voldoen.

WAWEL EN BONBONS door Elly M.J. Ottevanger Alleen als u Nieuwsbrief 174 van mei 2012 gelezen heeft, begrijpt u onderstaand relaas. En als u onze bijeenkomst van afgelopen woensdag heeft bezocht, bent u helemaal op de hoogte. Hieronder één van de vele impressies van onze Poolse uitwisselingsreis: “Nee, nee” riep ik, toen Henia, één van de twee Poolse vrouwtjes, die nu drie weken in Nederland verblijven om de Nederlandse senioren te bestuderen, me bij het weggaan nog gauw een paar “Tiki Taki’s” van Wawel in m’n handen duwde. Maar ik bedoelde natuurlijk “ja”, want wat zijn ze lekker die Krakowse bonbons genoemd naar Wawel Royal Castle and Cathedral in Krakow “O, maar kende ik dan die caramels van Krówka?” Ja zeg, wat dachten ze nu, dat we drie weken lang dat schaaltje op de tafel boordevol met allerlei Poolse zoetigheden niet hadden aangeraakt! Het moest regelmatig bijgevuld worden. Alleen door die boterzachte zoete caramels kon je goed denken en schrijven en schuldig voelen over de slechte calorieën, waardoor we genoodzaakt werden naar de Academia te lopen. Wij, dat zijn Els, een zeer ijverige, zeer actieve jonge vrouw van 60, ANBO bestuurslid van de

9

N.O. Polder en ik een veel ouder (nu weet ik inmiddels ook dat het heel veel ouder is) bestuurslid van 75 van ANBO-Zeewolde. Vijftien jaar verschil, dat is heel veel op deze leeftijd! Ik dacht dat ik een goede conditie had. Wat betreft snelwandelen niet en ik heb Els herhaalde malen hijgend toegeroepen of het niet wat minder kon, waarop ze heel lief antwoordde, dat ze zich realiseerde, dat zij wel minder snel kon lopen, maar ik niet sneller! Anderen van haar leeftijd vielen haar bij en zeiden dat ze dat ook altijd dachten als ze met hun oude moeder of tante of… gingen wandelen. Au! Het zou me heel wat zweetdruppels gescheeld hebben áls ze het wél in praktijk had gebracht, maar nee, we leken net een echtpaar, waarvan de onderdanige vrouw (ik natuurlijk) zeker vijf meter achter de man behoorde te lopen. Dat was opvallend gedrag, maar ook ons uiterlijk hadden we niet mee: twee echte Hollandse vrouwen op gezondheidsschoenen, waarvan één nog halfblind leek, te zien aan het zich struikelend voortbewegen te midden van de mooiste meiden, heel elegant met heeeele lange benen op heeele hoge hakken. Toen ik dat aan mijn overbuurman vertelde gaf hij als commentaar, dat hij daar niets mee kon, alleen maar kwijlen! Het uitwisselingsprojekt heet “Bikes and friends” en wij gingen naar Polen met het idee, dat wij ze wel even zouden laten zien wat een prachtige fietsen en fietspaden wij hier hebben. Wat de fietsen betreft: ze hebben daar in verband met de toestand van de wegen, mountainbikes, maar wel de modernste! Gelukkig mocht ik die van de vrouw van Grzegorz, onze sportieve, onvermoeibare begeleider lenen en ik werd de hemel in geprezen, omdat ik volgens hem de oudste fietster in Krakow was, misschien wel in heel Polen. Daarom bleef hij maar foto’s van me maken (dan is er misschien toch nog een aardige bij) en u ziet me dan ook, sportief, maar vermoeid en angstig met helmpje (ook dat nog en dat alles voor de ANBO) aan komen racen. Wordt vervolgd als er plaats is.

RIJBEWIJSKEURINGEN Voor uw rijbewijskeuring kunt u een afspraak maken bij:

- de praktijk van dr. M.S.M. Steijn, Gildenveld 83, tel. 522 22 25 - de praktijk van dr. S.K. Chin-On, Gedempte Gracht 11, tel. 521 15 44 Er wordt geen ANBO korting verleend. 10

De ANBO vecht onder meer voor: brede basisverzekering tegen ziektekosten eerlijker verdeling van betaalde en onbetaalde zorgarbeid meer invloed in de gezondheidszorg aandacht voor vrouwenhulpverlening verhoging van de AOW voor alleenstaanden verbetering aanvullende pensioenen voor vrouwen hogere arbeidsparticipatie van ouderen zeggenschap in pensioenfondsen via deelnemersraden voldoende geschikte woningen voor senioren meer aandacht voor veiligheid in en rond de woning erkenning van de specifieke woonwensen van ouderen deelname van ouderen aan maatschappelijke activiteiten leeftijdbewust Transrapit personeelsbeleid in bedrijven en organisaties erkenning van het grote aandeel van ouderen in vrijwilligerswerk erkenning van ouderen als belangrijke politieke factor

Domkerk in Haren

de ANBO vecht onder andere tegen:

verdere aantasting van de individuele huursubsidie verschraling van het aanbod in de sociale woningbouw discriminatie op grond van leeftijd uitsluiting van ouderen uit maatschappelijke organisaties opeenstapeling van premies en eigen bijdragen ondoorzichtig netwerk van instanties en loketten aantasting van de koopkracht van de AOW premieheffing over aanvullende pensioenen ____________________________________________________________ Aanmeldingsformulier nieuw lid Svp opzenden aan: ledenadministratie ANBO - Zeewolde, Terp 10, 3891 GJ, Zeewolde (tel. 036-5223068) Mijn achternaam...............................................................................................................m/v Mijn voornamen.................................................................................................................. Geboortedatum.................................................................................................................. Achternaam van mijn partner.......................................................................................m/v Voornamen van mijn partner.......................................................................................... Geboortedatum partner.................................................................................................. Straat en huisnummer..................................................................................................... Postcode en woonplaats................................................................................................... Reitdiep Telefoonnummer................................................................................................................ E-mail adres........................................................................................................................ Bank / Gironummer...........................................................................................................

Dieverbru Datum en plaats g

Handtekening

...........................................

...........................................

Bij verhuizing:

Nieuw adres:..........................................................................Postcode:................................... Telefoon:..................................................................Lidnummer:...............................

11

LIJST DEELNEMERS ANBO LEDENPASVOORDEEL (STRIKT PERSOONLIJK EN BIJ TIJDIG TONEN VAN UW PAS!) FORMIDO BOUWMARKT

FNS COMPUTERS

DIERENSPECIAALZAAK TROPICA

ZEEZICHT OPTIEK & AUDICIENS

Mast 39 3891 KE Zeewolde tel.: 522 2056 10% korting op het hele assortiment m.u.v. aktie-en folderaanbiedingen en computerbenodigdheden Raadhuisstraat 43 - 45 3891 EB Zeewolde tel.: 522 3940 5% korting op het assortiment m.u.v. aanbiedingen

Gelderseweg 20 3891 AB Zeewolde tel.: 522 6500 Speciaal voor ANBO leden: Haal- en brengservice, dus loskoppelen en weer aansluiten bij u thuis

Raadhuisplein 14 3891 ER Zeewolde tel.: 522 6917. Maximaal 50 euro korting Gratis hoortest

WONEN ETCETERA

Grootzeil 14 3891 KH Zeewolde tel.: 523 4020 10% korting op alle aankopen m.u.v. aanbiedingen

FLEVOCAMPERS Tweespan 2/A 3897 AG Zeewolde tel.; 844 6866 10% korting op verhuur van campers

M.VAN CLEEF WONINGBEVEILIGING Schepenveld 21 - 01 3891 ZK Zeewolde tel.: 521 6832 10% korting op hang- en sluitwerk, sleutels en kluizen

FOTO RENÉ TUINTE

Raadhuisstraat 38 3891 ZK Zeewolde tel.:5223928 10% korting op ontwikkelen & afdrukken, ook digitaal

BNR COMFORT

De Dieze 7 8253 PS Dronten tel.: 0321 319042 10% korting op ergomische en sta-op stoelen, gezondheidsmatrassen, scootmobielen, elektrische fietsen, revalidatiemiddelen en hulpmiddelen

HET STALEN ROS

Schepenveld 12-28 3891 ZK Zeewolde tel.: 522 3299 10% op alle nieuwe fietsen, onderdelen en accessoires m.u.v. aanbiedingen

AUTOSCHADE HERSTELBEDRIJF Gaffel 15 3891 KC Zeewolde tel.: 522 3200 10% korting op assortiment

SLAPEN MET STERREN

Schepenveld 21 3891 ZK Zeewolde tel.: 523 6801 5% korting op hele assortiment

BORATI B.V.

Mast 35 3891 KE Zeewolde tel.: 522 2817 10% korting op hele collectie

DE KAASSPECIALIST

Torenstraat 17 3891 BZ Zeewolde tel.: 522 2797 10% korting op vertoon van ledenpas

V.D. ZANDEN COLORS @ HOME

Raadhuisplein 16 3891 ER Zeewolde tel.: 522 7869 10% korting op hele assortiment op vertoon van ledenpas

12