April 2010, 33e jaargang, no. 177
UITNODIGING
Voor de Feestelijke afsluiting van het winterseizoen houden wij een 2e Algemene Ledenvergadering in het 118e verenigingsjaar van de Warmondse IJsclub op zaterdag 22 mei 2010 om 14.00 uur in het clubhuis “Het Wak” in de Veerpolder
Om 14.00 uur starten we met een (voor alle leeftijden) sportieve activiteit (zie wijc.nl), aansluitend zal de vergadering worden gehouden. Geschat wordt dat de ALV start om ongeveer 16.45 uur.
AGENDA van de Algemene Ledenvergadering:
1.
Opening
2.
Ingekomen stukken en mededelingen over het afgelopen winterseizoen
3.
Verslag van de ledenvergadering van 9 mei 2009
4.
Jubilarissen en andere persoonlijke zaken
5.
Technische commissie, evaluatie winterseizoen
6.
Andere ontwikkelingengin de WIJC
7.
Werving vrijwilligers, onder andere voor het organiseren van evenementen
8.
Bestuursleden gezocht, op korte termijn diverse vacatures
9.
Ontwikkelingen in regioverband: De Leidse IJshal en de Uithof
10. Indicatie financieel verslag WIJC 2009 / 2010 en begroting 2010/2011 11. Rondvraag en sluiting
Het WIJC-bestuur
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
2
Onregelmatig verschijnend clubblad van de Warmondse IJsclub e April 2010, 32 jaargang, no.177
DAGELIJKS BESTUUR: Voorzitter: Piet Hogervorst, Dorpsstraat 25, 2361 AL Warmond, tel. (071) 301 16 45 Vicevoorzitter: Willem Leenen, Trekschuit 4, 2171 MA Sassenheim, tel. (0252) 23 03 93 Secretaris: Bert Tuijthoff, Kloosterwei 113, 2361 XH Warmond, tel. (071) 301 15 55 Penningmeester: Albert Nijdam, Schorrekruidweg 14, 2215 WE Voorhout, tel. (0252) 21 49 41 LEDEN BESTUUR: DerkKapelle, Warmond, tel. (071) 301 39 28 Aad van den Kerkhof, Warmond, tel. (071) 301 13 86 Leo van Schie, Warmond, tel. (071) 589 61 71 Pauline Wagner, Lisse, tel. (0252) 41 84 82 Trudy van Winsen, Warmond, tel. (071) 301 02 82 E-mail:
[email protected] INFORMATIE ABONNEMENTEN, CLUBKLEDING E.D.: Albert Nijdam, tel. (0252) 21 49 41 BETALINGEN CONTRIBUTIES, ABONNEMENTEN E.D.: Rekeningnummer: 3677.01.898
TRAINERS en HULPTRAINERS: Jacques van der Aart, Lisse, tel. (0252) 42 07 41 Simon Appel, Voorhout, tel. (0252) 22 02 45 Bianca Fredrikze, Lisse, tel. (0252) 22 68 73 Aad Heemskerk, Warmond, tel. (071) 301 00 62 Alphons Heemskerk, Sassenheim, tel. (0252) 22 10 77 Johan Heemskerk, Warmond, tel. (071) 301 37 68 André Hogervorst, Lisse, tel. (0252) 21 53 33 Astrid Hogervorst, Lisse, tel. (0252) 21 53 33 John van Klink, Oude Wetering, tel. (071) 331 23 85 Jan Lardé, Warmond, tel. (071) 301 14 93 AnnerMiedema, Warmond, tel. (071) 301 94 98 Gerald Prast, tel. (071) 517 12 56 Jan Randsdorp, Lisse, tel. (0252) 41 23 37 Inge Ronchetti, Leiden, tel. (071) 521 76 39 Hans van Schooten, Leiden, tel. (071) 522 44 45 Marion Sprünken, Warmond, tel. (071) 301 08 55 Carla Vergeer, Warmond, tel. (071) 301 98 90 Monique Vergeer-vd Heuvel, Haastr., tel. (0182) 50 15 16 René Vergeer, Warmond, tel. (071) 301 02 68 Aart Verhagen, Warmond, tel. (071) 301 96 83 Mart van der Vlugt, Voorhout, tel. (0252) 23 16 61 Eric Wagner, Lisse, tel. (0252) 41 84 82 Pauline Wagner, Lisse, tel. (0252) 41 84 82 Paulien Zwetsloot, Oud Ade, tel. (071) 5012797 WEBBEHEERDERS WWW.WIJC.NL:
TECHNISCHE COMMISSIE: André Hogervorst, Lisse, tel. (0252) 21 53 33 Inge Ronchetti, Leiderdorp, tel. (071) 521 76 39 Mart van der Vlugt, Voorhout, tel. (0252) 23 16 61 Eric Wagner, Lisse, tel. (0252) 41 84 82 E-mail:
[email protected]
Monique Vergeer, Haastrecht, tel. (0182) 50 15 16 Arjen Vervoort, Warmond, tel. (071) 301 19 87 E-mail:
[email protected] REDACTIE ‘KOUWE DRUKTE’: Martin Slootweg, Zonneveldweg 83, 2242 XX Wassenaar, tel. (070) 511 85 08 Monique Vergeer-vd Heuvel, Provincialeweg 25,
W.IJ.C.,Postbus 10, 2360 AA Warmond LANDIJSBAAN VEERPOLDER: (071) 301 22 22
2851 EA Haastrecht, tel. (0182) 50 15 16 Special reporters Kouwedruktemakertjes: Rianne Heemskerk en Yulisce Hogervorst E-mail:
[email protected] ‘KOUWE DRUKTE’ NIET ONTVANGEN? Bel: Henk de Wilde, tel. (071) 521 17 88
KOPIJ VOLGENDE KOUWE DRUKTE: Lever vóór 21-05-’10 in bij één van de redactieleden of per e-mail:
[email protected].
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
3
Inhoud van dit nummer
Zomertrainingen 2010 Hoe kun je je voorbereiden op het winterseizoen? Bekijk de trainingsfaciliteiten op pag. 7
De Olympiërs… Onze Special Reporters Rianne en Yulisce waren bij de huldiging van de Zuid-Hollandse Olympiërs. Diverse toppers voelden zij aan de tand. Kijk op pag. 14 en verder…
En de Topper van de WIJC 2009-2010 is… Kijk snel op pag. 18 wie deze jonge Topper is!
En verder… UITNODIGING................................................. 1 Voorwoord van de redactie… ............................. 4 Van de voorzitter............................................. 5 Voorjaarsvergadering 22 mei ............................ 6 Zomertrainingen 2010 ..................................... 7 Elfdorpentocht Stompwijk 2 mei ........................ 8 Seizoenafsluiting Haarlem 2 .............................11 Fietstraining ..................................................11 Afsluiting seizoen maandag3 groep met veel gezelligheid… .................................................12 Kouwedruktemakertjes!.............................. 13 De droogtraining .........................................13 Werkstuk OS levert Asicsmuts op ..................13 De olympiërs ..............................................14 Interview met…...........................................15
Het WK (Warmonds Kampioenschap) was leuk 17 W.K. Schaatsen...........................................17 Hallo, wij zijn… ...........................................17 WIJC 6e bij Andries Kwik Bokaal....................18 En de Topper van de WIJC 2009-2010 is… ......18 Fotoimpressie Afsluitmiddag jeugd.................19 Voor u gelezen….............................................20 WIJC-kalender ...............................................21 5 juni fietsen voor de WIJC .............................. 21 Lisa van der Geest 13e op 3km NK Afstanden.....21 Trainen of rusten??? .......................................22 Zomerseizoen weer van start in de duinen .........25 Een mooi seizoen ten einde, nu vakantie! ..........25 Langebaan- én marathonuitslagen op wijc.nl ......26 Kouwe Start ..................................................27
Interview met…...........................................16
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
4
Voorwoord
v a n d e r e d a c tie …
We leven alweer in April. Voor mijn gevoel is de winter net voorbij en er zijn pas twee mooie dagen geweest waarvan je denken kunt dat het lente wordt. Dat kan niet lang meer uitblijven en dat is aan alles te merken. De lammetjes dartelen weer in de wei, de bollen komen dan nu echt uit de grond, hoe is het mogelijk, het schaatsnieuws verdwijnt naar de achtergrond en de zomertrainingen zijn in aantocht. Voorheen sprak men van droogtraining. Deze waren bedoeld als voorbereiding op het komende schaatsseizoen en het betrof dan oefeningen ter verbetering van de schaatstechniek en het opbouwen van conditie. Want in de zomer werd de basis gelegd voor de het winterseizoen. Dat was vroeger en nu is nu. In deze tijd wordt er ook nog gefietst en op de skeelers getraind. Zelfs schaatsen in de zomer is niet vreemd meer. Alleen zijn beide woorden niet in de Van Dale te vinden. Toch gek voor zo’n schaatsland. De Groninger Jan Bolt was de eerste die al in de jaren twintig gebruik maakte van het door hemzelf ontwikkelde droogschaatssysteem. Hij was sportman in hart en nieren en had zich ontwikkeld tot een uitstekend atleet. Samen met P.J. Adrian uit Den Haag vond hij dat men beter naar Noorwegen kon gaan om te trainen dan het tot dan toe bekende Davos. Daar zond de KNSB schaatsers heen, maar zonder begeleiding en trainer. In 1929 ging er een ploeg schaatsers naar Oslo onder leiding van Bolt. Daar keek hij de techniek af van de Noren die toen als de besten te boek stonden. Hij maakte tekeningen en de eerste schema’s. Gaf in Noorwegen demonstraties en werd nog trainer van de Engelse schaatsbond. Dat zijn systeem werkte kan niet anders, hij werd éénennegentig jaar oud. “Mijn systeem”was de bijbel voor elke hardrijder. Eén van de oefeningen was: “Langzaam loopen in diepe zithouding, zooals op de schaats het meest gewenscht is. Hoe langzamer hoe beter. En met de volle voet afzetten.” Kom het maar eens proberen op maandag of donderdag in de Veerpolder. Iedereen is welkom. Dit was allemaal nog voor de komst van de kunstijsbanen. Maar zo gewoon is dat nu ook niet meer, want de Uithof is afgelopen seizoen veel eerder dicht gegaan vanwege de problemen met de koelinstallatie. Daardoor vervielen er een aantal wedstrijden, zodat er nu nog maar een paar uitslagen in dit blad gezet hoefden te worden. Niet op de Uithof, maar in Leiden werd op het laatst nog de Andries Kwik bokaal verreden. Een kampioenschap tussen de verenigingen van het district Sassenheim. Elke vereniging mag in elke categorie twee rijders laten rijden. De snelste van deze twee telt mee voor de punten. Ondanks enkele valpartijen en dat we in de categorie B-junioren geen rijders hadden, is de WIJC knap zesde geworden. Op diezelfde ijsbaan werden een week later de Olympiërs uit de regio onthaald door de jeugd. Toen de toppers van nu diezelfde leeftijd hadden, schaatsten zij ook wekelijks op de baan in leiden rond. Het was een leuke happening en de topsporters hadden bijna geen tijd om te schaatsen. Iedereen wilde een handtekening of op de foto. Het bewijs is in de Kouwedruktemakertjes te vinden. Zelfs Henk Angenent liep er met zijn kinderen rond. Alleen daar had de jeugd weinig oog voor. Maar ja, dat is al weer dertien jaar geleden… Oh ja, vergeet niet de voorjaarsvergadering. Alles daarover staat ook in dit blad en nog veel meer. Kijk maar. Ik ga kijken of ik nog in een diepe zithouding kan komen, zoals ik dat wensch. Wij wensen jullie veel leesplezier. Namens de redactie, Martin Slootweg
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
4
Van de voorzitter... Beste schaatsvrienden, In dit nummer vind je een aantal hoogtepunten van het afgelopen seizoen terug in het verslag van de secretaris elders in dit nummer. Daarbij ook de uitnodiging om op zaterdagmiddag 22 mei a.s. om 14.00 deel te nemen aan de voorjaarsvergadering met daaraan voorafgaand een leuk evenement. Ik hoop natuurlijk dat vooral de schaatsende leden bij deze bijeenkomst aanwezig zijn. Vorig jaar had een voorbereidingsgroepje een fantastische wandeltocht uitgezet dat door de aanwezigen als heel verrassend is ervaren. Tegelijk werd toen de teleurstelling geuit dat we graag nog zoveel meer mensen hadden willen zien op die prachtige dag. Traditioneel werd deze voorjaarsvergadering gezien als de afsluiting van het winterseizoen; dat blijven we op die manier doen, alleen de kans benuttend om er een evenement aan te koppelen dat zoveel mogelijk leden moet aanspreken. Ben benieuwd wat we nu weer mogen verwachten, ik heb er volste vertrouwen in en hoop op een grote opkomst. Dan de actuele situatie en kleine vooruitblik. In het dagelijks bestuur is gesproken over de taakverdeling binnen het bestuur en dat krijgt vervolg in het voltallige bestuur. Daarbij past de wens om bijtijds te werken aan de opvolging binnen het bestuur. Verjonging, vernieuwing en herverdeling zijn dan sleutelwoorden die opkomen. Waar zijn we goed in en waar moet het beter? Hoe vullen we de zwakke plekken op in onze vereniging? Het is goed om tijdig te werken aan je opvolging, een profiel op te stellen van de beoogd kandidaat, mensen uit te nodigen voor een verdere oriëntatie, etc. Kortom de personele invulling van commissies en bestuur is een constante zorg. Wij komen graag in contact met leden die een bijdrage willen leveren aan onze vereniging. Deze oproep geldt natuurlijk ook voor de ouders of verzorgers van onze jeugdige leden. Daarbij zijn vaste, regelmatig terugkerende werkzaamheden aan te geven maar wij zijn ook gebaat met de inbreng van mensen die meer “op projectbasis” hun aandeel willen leveren. Dat is bijvoorbeeld het geval bij evenementen (in het bijzonder voor onze jeugdleden). Daarvoor is geen regelmatige inbreng in bestuursvergaderingen nodig maar wel vereist is een bevlogenheid en verantwoordelijkheidsgevoel voor zo’n specifiek onderwerp. Dan wordt de taak van het besturen verdeeld over een grotere groep vrijwilligers. Een ander hiermee samenhangend onderwerp is de persoonlijke ontwikkeling van onze vrijwilligers. Om je werk goed te doen is permanent leren belangrijk. En die mogelijkheden wil het bestuur verder onderzoeken en communiceren. Dat geldt bijvoorbeeld voor de trainers, juryleden etc. We hebben een prachtige lijst van trainers maar voor een deel geldt dat zij zich nog verder kunnen bekwamen en de vereiste papieren kunnen behalen. Dat willen wij actiever gaan ondersteunen en dat geldt niet alleen voor trainers of de schaatstechniek maar dat geldt ook voor EHBO, eerste hulp bij hartritmestoornissen etc. De ingezette lijn van vorig jaar proberen wij nog voor de komende winter af te ronden. District en Kunstijsbaan Holland Rijnland. Komende week is de vergadering voor alle ijsclubs behorend tot het district Sassenheim van de KNSB. Daarin zal ook aandacht worden besteed aan de stand van zaken ten aanzien van de Kunstijsbaan Holland Rijnland. De verkiezingen zijn achter de rug en nu begint opnieuw het informeren van vooral nieuwe raadsleden en college-leden van Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
5
B&W. Ik heb zojuist een overleg met de ijsclubs op donderdag 8 april achter de rug en de conclusie aangegeven dat wij zelf aan zet zijn. De ijsclubs moeten de handen ineen blijven slaan en bezig blijven met het informeren en beïnvloeden van de gemeentelijke bestuurders en beleidsmakers. Soms wordt zelfs het signaal gegeven dat de schaatsers te stil blijven, te weinig aan de bel trekken en daardoor achtergesteld blijven bij andere sporten of andere keuzes die worden gemaakt. Dus komen er momenten dat wij ons als grote ijsclub moeten profileren, zoals bijvoorbeeld het bezoeken van onze eigen raadsvergaderingen om ons pleidooi voor ondersteuning van een nieuwe regionale kunstijsbaan kracht bij te zetten. Zo enthousiast en druk als het was op onze landijsbaan begin januari, zo’n passie er van uitging in Vancouver, … zo enthousiast moeten we de boodschap over de nieuwe kunstijsbaan ook in onze gemeente blijven uitdragen. Ik reken dan op jullie deelname en voor het moment… goede suggesties zijn altijd welkom. Tot 22 mei en ondertussen “duimen” voor mooi weer ! Piet Hogervorst
Voorjaarsvergadering 22 mei Oproep voor deelname aan de sportieve activiteit voorafgaand aan de Voorjaarsvergadering van 22 mei: Het bestuur heeft zich voorgenomen om op zaterdag 22 mei 2010 de voorjaarsvergadering met activiteit te houden (activiteit start vanaf 14:00 uur)! Hou deze datum vrij in je agenda, je mag het niet missen!.
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
6
Zomertrainingen 2010 Wanneer
Trainingsvorm
Voor wie
Trainer
Veldtraining
Junioren A/B + senioren
Marion Sprünken
Skeeleren
Wedstrijdrijders pupillen/junioren
Jan Randsdorp
Skeelerbaan Lisserbroek
C+B
Skeeleren
Junioren A + senioren
Mart van der Vlugt
Welpen/pupillen + junioren C
Bianca Fredrikze en
Start: maandag 10 mei 19.15-20.30
Landijsbaan Veerpolder Start: maandag 3 mei 19.00-20.15 19.00-20.15
Skeelerbaan Lisserbroek Start: donderdag 20 mei 18.15-19.15
Veldtraining Landijsbaan Veerpolder
Alphons Heemskerk
(geen training van 8 juli t/m 12 augustus) Start: donderdag 6 mei 18.30-19.30
Veldtraining
Jongste wedstrijdrijders Uithof
Jan Randsdorp
Oudste wedstrijdrijders Uithof
Jan Randsdorp
Junioren A/B/C + senioren
Carla Vergeer
Landijsbaan Veerpolder 19.30-20.30
Veldtraining Landijsbaan Veerpolder
Start: donderdag 8 april 19.15-20.30
Conditietraining Duinen Noordwijkerhout
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
7
Elfdorpentocht Stompwijk 2 mei Toerclub Stompwijk orgnaniseert op zondag mei 2010 de 19eElfdorpentocht. Een unieke toertocht door het Groene Hart van de Randstad. Vrijwel zonder verkeerslichten! Afstanden
Starttijden
160 km
8.00u
- 9.30u
125 km
8.00u
- 9.30u
80 km
8.30u
- 9.30u
45 km
9.30u
- 12.30u
Inschrijfgeld ! 3,50 (incl. herinnering) TFK-houders kunnen deelnemen tegen organisatiekosten Ook dit jaar organiseert Toerclub Stompwijk weer deze fietstoertocht, met routes van 45, 80, 125 of 160 kilometer. Deze tocht is in de loop der jaren steeds populairder geworden. In de regio, maar ook steeds meer daarbuiten. De laatste jaren hadden we steeds tussen de 1000 en ruim 1200 fietsers die 1 van de schitterende routes door het Groene Hart van de Randstad kwamen rijden. De Elfdorpentocht is geschikt voor allerlei fietsers, zowel racefietsers, toerders als gezinnen. Er kan namelijk gekozen worden uit 4 verschillende afstanden. De routes gaan vrijwel uitsluitend over fietsvriendelijke wegen in de landelijke gebieden die ook Zuid-Holland rijk is. We zijn er ook dit jaar weer in geslaagd om routes uit te zetten waarin vrijwel geen verkeerslicht voorkomt. Alle routes zijn duidelijk met pijlen uitgezet, dus u hoeft niet steeds op uw routebeschrijving te kijken. Na afloop ontvangen de deelnemers een leuke herinnering. Ondanks het succes van de afgelopen jaren zitten de routemakers niet stil. Ook dit jaar zijn er in de diverse routes weer wat veranderingen of verbeteringen aangebracht. De routes zijn volledig uitgepijld en kunnen na inschrijving op eigen gelegenheid en in elk gewenst tempo gereden worden. Er is geen voorinschrijving. Er is ook een bezem-/volg-/materiaalwagen op de route aanwezig met een gediplomeerd EHBO-er aan boord. Ook kan in geval van pech hulp geboden worden. In deze bus zijn diverse reservematerialen aanwezig. Startplaatsen STOMPWIJK
MAASLAND
Party Herberg 'Het Blesse Paard'
Café 't Wapen van Maeslant
Dr. v. Noortstraat 154
Kerkweg 42
Voor meer informatie over deze toertocht kijk op de internetsite van de toerclub: www.toerclubstompwijk.nl. Of neem contact op met Frans Oliehoek: (071) 580 29 38 (na 18.00u). Bron: www.toerclubstompwijk.nl
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
8
Voor al uw metaal- en kunststofwerk;
construeren draaien boren
zetten repareren
restaureren tappen
walsen reviseren
monteren kotteren
graveren polijsten
snijden
lassen frezen
smeden buigen
slijpen
Heeft u problemen op het gebied van kunststof of metaal….. Kom naar Heemskerk met uw verhaal….. Veerpolder 29 2361 KX Warmond Tel: 071-3012626 Fax: 071-3013030
[email protected]
www.heemskerkmetaal.nl Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
9
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
10
Seizoenafsluiting Haarlem 2 Even een verslagje van onze seizoenafsluiting van Haarlem 2.Ons groepje van Haarlem 2 heeft de gewoonte om na het schaatsseizoen 2009-2010 gezamenlijk te gaan eten. Wat altijd heel gezellig is en goed voor teambuilding. Nou, hadden wij deze keer het geluk dat bij ons in de groep Maaike Kaufman schaatst. Naast het schaatsen, wat ze goed kan, heeft ze ook een leuke vriend die heel goed koken kan en in Haarlem een leuk restaurant heeft, dus de keus was snel gemaakt. Maaike zorgde voor een leuk prijsje en daarvoor een heel goed diner: echt heel apart, heerlijk gegeten. Wij zijn met ons groepje naar station Voorhout gegaan en daar op de trein gestapt. Weer naar Haarlem, maar dan niet voor te schaatsen. Op Haarlem station stond Maaike ons op te wachten en toen in een rijtje achter de juf aan, als was het een schoolreisje. Heel apart, we liepen echt twee aan twee naar het gezellige restaurant. Daar stond een lange tafel klaar, mooi gedekt, dus het eten kon beginnen. We hebben onder het eten door onze trainers bedankt en direct weer gevraagd voor het volgende seizoen, en het antwoord was: ja, we willen jullie graag weer trainen. Dus daar waren we blij mee en vooral de wat oudere mannen in de groep kunnen weer heel wat leren van onze trainster Bianca met heel veel geduld. Want ze moet er wel eens moedeloos van worden maar dat laat ze niet merken. Ik hoor ze nog in mijn gedachten: dieper Jan en andere Jan ook dieper. Dan gaan we zo diep dat we moeite hebben om weer rechtop te komen, maar de trainster zegt dan: het zag er goed uit. Dus daar doe je het voor… als de trainster maar tevreden is. Midden in de week lopen wij ook weer rechtop dus niet klagen. Maar voor de rest zijn we heel blij met onze Bianca en Eric. Groetjes, Jan Larde
Fietstraining Op het moment van schrijven, is nog niet bekend of de fietstraining doorgang zal vinden. Het bestuur en de Technische Commissie zijn nog op zoek naar een gewenste vorm, waarin veiligheid centraal staat. De groep van vorig jaar vertoonde een groot niveauverschil. Een belangrijk punt daarbij is dat er voldoende begeleiding tijdens de trainingen is. Hiervoor zijn niet genoeg trainers beschikbaar. Indien de WIJC weer fietstrainingen gaat aanbieden, zullen ook ouders zich moeten melden om de trainingen mede te begeleiden. Gelukkig gebeurde dit ook al afgelopen jaar. De wedstrijdrijders Uithof die willen gaan fietsen, kunnen een mail sturen naar
[email protected] .Wij brengen jullie dan op de hoogte als de trainingen doorgaan en in welke vorm. Deze informatie zal dan ook op de website verschijnen. Ook ouders (of andere vrijwilligers) kunnen zich via
[email protected] melden om als begeleider mee te fietsen. Namens de TC Inge Ronchetti Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
11
Afsluiting seizoen maandag3 groep met veel gezelligheid… All jaren neemt de maandag3 groep afscheid van het schaatsseizoen door gezellig met elkaar te gaan eten. Na een aantal locaties geprobeerd te hebben, lijkt het dat we nu de juiste formule gevonden hebben. Net als vorig jaar togen we op de eerste maandag na het seizoen met z’n allen naar wegrestaurant “De Engel”. Daar konden we beschikken over een eigen ruimte. Het is altijd al leuk om elkaar eens anders te zien dan in een trainingspak of met schaatsen onder gebonden. Na eerst een drankje (of 2...) genuttigd te hebben, werd het buffet langzaam maar zeker ingericht. Zo kon je beginnen met een heerlijk soepje, daarnaast waren er kippenpootjes, saté, gebakken aardappeltjes, heerlijke groenten, stokbrood, kortom, voor ieder wat wils. Ja, dan weet je echt even niet waar je moet beginnen. Maar laat ik alleen voor mezelf spreken, want de mannen hadden daar duidelijk minder moeite mee… Het gezellige van de avond was, was dat er een aantal hoge tafels stonden, maar ook lage, en dat iedereen steeds bij een ander aanschoof. Gespreksstof over de fantastische winter (met daar bij de sterke verhalen van “Ik zei toch dat je toen al op het ijs kon en je geloofde me niet en jullie lachten me uit, maar ik heb gereden, hoor”) was er genoeg. Zo werd het dus al heel gauw laat en werden de trainers door alle aanwezigen bedankt. Wie wilde kon in de bar ernaast nog even nakletsen, maar de meesten hadden zich goed vermaakt en met al weer zin in het komende zomerseizoen trok iedereen weer huiswaarts. Organisatoren bedankt. Dat doen we volgend jaar weer…! Astrid Hogervorst
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
12
!"#$%&'#()%*+(%'),%-./ Door de special reporters Kouwedruktemakertjes…
Deze binnenste pagina’s van de Kouwe Drukte, mét gezichtjes, zijn er speciaal voor de jeugd en junioren. Hier vind je belangrijke data, mededelingen, verslagen, verhaaltjes en foto’s speciaal voor jullie. Blader dus altijd even naar het midden van de Kouwe Drukte! Onze ‘special reporters Kouwedruktemakertjes’ Rianne Heemskerk en Yulisce Hogervorst hebben weer flink hun best gedaan en een heel groot deel van de volgende pagina’s gevuld!
De droogtraining Iedere woensdagavond ga ik van 19:00 tot 20:00 uur droogtrainen bij Jan Randsdorp. We starten altijd met inlopen naar de grote sloot. Daarna doen we allemaal oefeningen, zoals over de banken springen, racefietsen in het clubgebouw en op de schaatsplanken enz. Ik train het meest met mijn schaatsmaatje Daley.Ik ben de jongste van het groepje, het is een erg zware training voor mij omdat ik niet de laatste wil zijn. De winterdroogtraining is nu gestopt, maar in mei start de zomertraining weer. Ik vind het een hartstikke leuke training en ik ga in mei zeker weer bij Jan trainen. Bas Jansen
Werkstuk Olympische Spelen levert Asicsmuts op!!! Ik zag een keer op internet bij de MSN pagina dat je een quiz kon doen over de Olympische Spelen. Daar heb ik aan meegedaan. Je moest tien vragen beantwoorden over de Olympische Spelen. Ik was toen ook bezig aan mijn werkstuk, waarover ik de vorige keer in het clubblad iets over had verteld, dus als ik een vraag niet meer wist keek ik even in mijn werkstuk. De andere vragen die ik niet wist en die niet in mijn werkstuk stonden zocht ik op op het internet. Ik had ze toen allemaal goed!!! Daarna moest je een slagzin afmaken, er stond: Met een Asicsmuts is het altijd feest…… Ik had er toen van gemaakt met een Asicsmuts is het altijd feest want iedereen die denkt zij is in Vancouver geweest!!!
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
13
Daarna heb ik het berichtje verzonden. Een paar weken later lag er een brief op de deurmat die voor mij was!!! Ik had hem snel open gemaakt en jawel hoor er zat een oranje muts in. Ik had één van de honderd mutsen gewonnen die de Nederlandse sporters ook bij de Olympische Spelen droegen. Ik had hem daarna nog een hele tijd binnen opgehouden omdat ik er zo blij mee was!!! Hij is lekker warm en zit erg lekker. Groetjes Rianne Heemskerk
De olympiërs Hallo allemaal. Donderdagavond 18 maart gingen wij: Alphons, Miranda, Carlijn, Rianne en Yulisce, naar de IJsbaan in Leiden. Er kwamen namelijk Olympiërs van het schaatsen. Dat waren Laurine van Riessen, Margot Boer, Bob de Jong (van langebaanschaatsen) en Liesbeth MauAsam (van shorttrack). Voordat de Olympiërs naar de ijshal kwamen, werdenze gehuldigd op het stadhuis inLeiden. Bij de ingang van de ijshal kreeg iedereen een oranje Unox muts en handschoenen om in de oranje sfeer te Bob de Jong met Carlijn, Rianne en Yulisce
komen.Toen we binnen waren, zagen we ook nog
Lenneke, Romy, Rudy, Cas, Aniek, Sabien, Lisa en Imke. Er waren ook mensen die muziek gingen maken. Toen de Olympiërs het ijs op kwamen, kon je een handtekening vragen of op de foto gaan met ze. Ik (Rianne) heb nu 8 handtekeningen op mijn pak staan en ik (Yulisce) heb de handtekeningen op mijn trui en zelfs ook één op mijn schoen. Wij hebben aan Laurine van Riessen gevraagd of we haar mochten interviewen en dat mocht!!! Hier onder dit stukje staat het interview. Even later toen we onze schaatsen weer uit hadden, vroegen we ook nog aan Margot Boer of we haar mochten interviewen en dat mocht ook!!! Wij mochten toen zelfs mee de kleedkamer in!!! Carlijn ging mee om foto’s te maken. In de kleedkamer zaten toen ook nog Laurine van Riessen, Liesbeth MauAsam en Bob de Jong. Het interview met Margot Boer staat ook onder dit stukje. Het was echt hartstikke leuk om te doen. In het interview was ook een vraag wat Margot Boer het lekkerste eten vond: zuurkool!!! De andere Olympiërs gaven toen ook hun mening er over. De rest van de interviews moeten jullie maar zelf lezen. Carlijn heeft de foto’s op Picasaweb gezet, voorals jullie nog meer foto’s willen zien (zie link op wijc.nl). Liesbeth MauAsam met Carlijn en Romy
Groetjes Rianne en Yulisce
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
14
Interview met… Laurine van Riessen… 1. Hoe oud was u toen u begon met schaatsen? Ik was tien jaar en daarvoor schaatste ik wel al op natuurijs. 2. Bij welke club begon u? Ik begon te schaatsen bij de IJVL. 3. Wat is uw lievelingseten? Dat is pannenkoeken. 4. Heeft u huisdieren? Nee ik heb er geen één. 5. Bent u weleens zenuwachtig voor een wedstrijd? Ja, maar dat is eigenlijk wel goed. 6. Waar gaat u het liefste heen op vakantie? Skiën of naar Italië voor de warme zon. 7. Op wat voor ijsbaan schaatsbaan schaatst u graag? Het liefst in Calgary. 8. Bent u wel eens hard gevallen? Eigenlijk bij schaatsen niet echt, maar bij skeeleren wel. 9. Wat is uw mooist overwinning? De bronzen medaille in Vancouver!!!
Laurine van Riessen met Lisa, Imke, Rianne en Yulisce
10. Waar woont u? Natuurlijk nog steeds in leiden. 11. Wat vindt u zo mooi aan schaatsen? Dat het zo hard gaat en dat je je tijd steeds kan verbeteren. 12. Hoe lang gaat u nog door met schaatsen? Ik wil nog twee Olympische Spelen doen, het liefst dus zo lang mogelijk. Heel erg bedankt voor het interview, we vonden het erg leuk!!! Groetjes van Rianne en Yulisce
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
15
Interview met… Margot Boer… 1. Hoe oud was u toen u begon met schaatsen? Ik was toen 4 jaar. 2. Bij welke club begon u? Bij shorttrack HCL. 3. Wat is uw lievelingseten? Dat is zuurkool. 4. Heeft u huisdieren? Nee ik heb er geen één. 5. Bent u weleens zenuwachtig voor een wedstrijd? Ja soms wel. 6. Waar gaat u het liefst heen op
Margot Boer met Rianne en Yulisce
vakantie? Een eiland ver weg, waar het warm is. 7. Op wat voor ijsbaan schaatst u graag? In Heerenveen op de ijsbaan in Thialf. 8. Bent u weleens hard gevallen? Ja 3x in de bocht. 9. Wat is uw mooiste overwinning? Dat ik 1e werd bij de Worldcup in Rusland op de 1000m. 10. Waar woont u? Ik woon in Friesland. 11. Wat vind u mooi aan schaatsen? Dat het zo snel gaat. 12. Hoelang gaat u nog door met schaatsen? Zolang ik het nog leuk vind, dus nog een paar jaar! Heel erg bedankt voor het interview, we vonden het erg leuk!!! Groetjes van Rianne en Yulisce
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
16
Het WK (Warmonds Kampioenschap) was leuk Het WK was op 11 maart. Ik ben gevallen maar was toch tweede. Ik ben altijd achter Rianne. Er deden veel mensen mee aan de wedstrijden. Als je won, kreeg je een beker.Voor de eerste was er een prijs, voor de tweede en voor de derde.Als je geen prijs had, kreeg je toch een vaantje. Je reed ook voor je eigen tijd. Ik had geen PR omdat ik was gevallen. Maar die avond heeft mijn moeder mijn schaatsen geslepen. De volgende dag moest ik weer schaatsen. Dat was voor de Andries Kwikbokaal. Daar ben ik niet gevallen maar heb ik een PR gereden. Het was heel leuk. Volgend jaar moeten alle kinderen meedoen. Imke Nijdam
W.K. Schaatsen Ik heb mee gedaan met het W.K. Schaatsen. We moesten al om 5 uur naar de ijsbaan gaan om op tijd te komen. Ik ging in de binnenbaan inrijden met Yulisce, Nikita, Naomi, Imke en Rianne. Ik moest in de 28e rit, dat was de 1na laatste rit van onze groep, kon ik lekker lang inrijden. Ik heb iedereen aangemoedigd die ik ken. Ik moest de eerste keer 2 rondjes rijden, net geen pr, de tweede keer moest ik 4 rondjes rijden, het ging erg zwaar. Maar het was erg gezellig en leuk om te doen. Mijn zusje Naomi werd derde bij de meisjes mini, ik één na laatste bij de pupillen. Volgend jaar beter!!! Groetjes Aranka Vergeer
Hallo, wij zijn… Hoi, Wij zijn Bart Jan en Jesse. Jesse is 10 jaar en Bart Jan is 12. Wij zitten op schaatsen en op golf. Wij vinden het jammer dat het seizoen is afgelopen. Maar de droogtraining is ook wel leuk. We hebben weer zin in het volgende seizoen,dan heb je ook weer wedstrijden. Wij blijven graag gewoon doorgaan met schaatsen. Dag
!" Bart Jan Spelt en Jesse Damen
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
17
WIJC 6e bij Andries Kwik Bokaal Op vrijdag 12 maart vond de strijd om de Andries Kwik Bokaal plaats, een kampioenschap tussen de verenigingen van District Sassenheim. Elke vereniging mag in elke categorie twee rijders laten rijden. De snelste van deze twee telt mee voor de punten. Ondanks enkele valpartijen en dat we in de categorie B-junioren geen rijders hadden, is de WIJC 6e geworden: Benj
Andries Kwik Bokaal 2010 1
IJVL
2
Rijnsburg (RIJC)
3
Alkemade
4
M
Mini J
M
Welp J
Pup
M
J
M
C-jun
B-jun
Totaal
J
M
J
M
J
7
9
12
9
13
14
8
14
13
11
14
14
138
13
11
8
3
8
8
6
12
9
14
11
13
116
5
10
9
12
10
10
14
11
14
8
12
0
115
Hoogmade
11
0
13
10
14
11
12
2
10
12
0
0
95
5
Voorschoten (STGV)
14
0
14
7
9
9
9
10
11
9
0
0
92
6
Warmond (WIJC)
10
13
4
5
12
12
13
4
12
6
0
0
91
7
Woubrugge
9
14
5
8
11
6
10
13
9
4
0
0
89
8
Leiderdorp (SSVL)
0
0
11
14
7
3
11
3
7
7
10
12
85
9
Zoeterwoude
8
8
10
6
6
1
5
8
0
5
0
11
68
10
Kagermeer
4
12
7
13
4
2
3
5
0
13
0
0
63
11
Katwijk
0
0
0
0
2
13
0
6
0
10
13
0
44
12
Koudekerk (VIJK)
6
0
2
4
1
4
7
7
6
0
0
0
37
13
Stompwijk
0
0
6
11
5
5
0
9
0
0
0
0
36
14
Sassenheim (STS)
12
0
3
2
3
7
4
0
0
0
0
0
31
Achterin het clubblad vind je de tijden van de deelnemers.
En de Topper van de WIJC 2009-2010 is… Roel Vlagsma!! De Topper van de WIJC wordt gewonnen door de benjamin, welp of pupil die zijn tijden in het schaatsseizoen het meest verbetert. Om deze wedstrijd te winnen, moet je hebben meegedaan aan de wedstrijd van de WIJC aan het begin van het seizoen en aan het clubkampioenschap. Als je de eerste wedstrijd valt, kan je helaas deze prijs niet meer winnen. Alle afstanden zijn naar 1 ronde teruggerekend (net zo als bij grote wedstrijden, dan rekenen ze alles terug naar 500m). Zo maakt het niet uit of je maar 1 rondje of wel 4 moet rijden. De 2 afstanden van 1 wedstrijd worden bij elkaar op geteld. En dan zien we het verschil. Roel Vlagsma heeft duidelijk gewonnen. Roels grote broer Niels was de eerste Topper. Tijdens de Afsluitmiddag voor de jeugd op zaterdagmiddag 3 april werd de wisselbokaal uitgereikt aan Roel.
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
18
1. Roel Vlagsma
25,08
2.
Tycho Verhagen
14,67
3.
Aranka Vergeer
14,00
4.
Babette Kool
12,74
5.
Sabien van Schie
10,49
6.
FloryOlsthoorn
10,38
7.
Mark Janssen
10,36
8.
Julian Damen
10,04
Volgend jaar hebben jullie een nieuwe kans om deze trofee, maar hoe ouder je wordt en hoe langer je op schaatsen zit, hoe moeilijker het is om te winnen. Tot op de zomertraining! Namens de TC IngeRonchetti
Fotoimpressie Afsluitmiddag jeugd Zaterdag 3 april was er de afsluitmiddag voor de jeugd die in Leiden schaatst. Het begon met een uurtje bowlen, daarna werd er patatjes gegeten en kreeg iedereen zijn schaatsdiploma. Meer foto’s zie wijc.nl.
.
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
19
Voor u gelezen…
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
20
WIJC-kalender 02-05-2010 03-05-2010 10-05-2010 20-05-2010 22-05-2010 05-06-2010
Elfdorpentocht Toervereniging Stompwijk Start skeelertraining, Skeelerbaan Lisserbroek Start algemene veldtraining Veerpolder Start veldtraining Veerpolder jeugd Voorjaarsvergadering met daarvoor een leuke activiteit voor het hele gezin Verenigingenfietsdag
5 juni fietsen voor de WIJC Steuntje in de rug Rabobank Bollenstreek geeft alle actieve verenigingen en stichtingen in de regio Bollenstreek een steuntje in de rug. Door mee te doen aan de Rabobank Verenigingenfietsdag op zaterdag 5 juni 2010 kun je geld verdienen voor de clubkas van de WIJC. Dit geldt alleen als er minimaal 10 WIJCdeelnemers zijn. Doe dus met de hele familie mee aan deze sportieve uitdaging en lever zo een bijdrage aan onze clubkas! Voor jong, oud, sportief, recreatief,… Alle fietsliefhebbers zijn welkom: jong en oud, sportief en recreatief. Bij een uitgereden tocht van vijftien kilometer ontvangt de club per deelnemer ! 2,50. Bij een tocht van dertig kilometer ! 5 en bij een tocht van zestig kilometer ontvangt de clubkas ! 10,00 per deelnemer. Na afloop van de fietstocht kunje op de volledig afgestempelde stempelkaart aangeven naar welke vereniging de bijdrage wordt overgemaakt. De route Tussen 9.00 en 13.00 kunt u starten bij onze vestigingen in Noordwijk (bij school), Noordwijkerhout, Hillegom, Sassenheim, Voorhout (kerkplein) en Lisse. Bij de start worden de stempelkaarten uitgedeeld. De stempelposten zijn geopend van 9.00 tot 16.00 uur. De startpunten zijn tevens de eindpunten. Bij de start van de tocht ontvangt u een uitgebreide routebeschrijving. Wij geven u dan ook leuke afstap- en horecatipstips om tijdens de tocht even te ontspannen. Meld je aan Spek onze clubkas en fiets mee. Geef je voor 29 mei 2010 op. Op 5 juni ontvang je bij de start de stempelkaarten en het routeboekje. Ga langs bij de Rabobank of bezoek de website: http://www.rabobank.nl/particulieren/lokalebanken/bollenstreek/verenigingenfietsdag/. IngeRonchetti
Lisa van der Geest 13e op 3km NK Afstanden Vrijdag 19 maart was de eerste dag van het NK Afstanden voor junioren en neo-senioren. Direct op deze eerste dag was het de beurt aan de junioren B voor de 3km. Aan de start stond Lisa van der Geest. Op de ranglijst stond Lisa 4e bij de dames junioren B, dus de verwachtingen waren hoog gespannen. Helaas lukte het Lisa niet in de buurt van het podium te komen. Met een tijd van 4.39.74 werd Lisa 13e. Dat de meiden echter erg dicht bij elkaar zaten, bleek wel uit het feit dat nummer 4 slechts twee seconden sneller reed. Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
21
Trainen of rusten??? Veel schaatsers fietsen in de zomer. Sommigen fietsen wat af. Maar rusten zij voldoende? Wat is het belang van rust? Hoe voorkom je overtraining? We vonden een artikel op sportzorg.nl. Wellicht heb je er wat aan. Voor de amateurs zijn de eerste wedstrijden begonnen, terwijl de recreatieve fietsers hun seizoen starten met trainingskampen in warme oorden. De een wil een klassieker winnen, de ander een cyclosportieve volbrengen. Hoe zorg je ervoor dat je die ene dag in topvorm bent? Tijdens een training daalt je prestatievermogen, zodat die op het eind van de training minder is dan ervoor. Na afloop begint het herstelproces en neemt je prestatievermogen geleidelijk weer toe tot het oorspronkelijke niveau. De winst is dat je lichaam gaat overcompenseren om zich voor te bereiden op een volgende trainingsprikkel, waardoor je prestatievermogen boven het oorspronkelijke niveau uitkomt. Als een volgende prikkel uitblijft, daalt je prestatievermogen weer tot het oorspronkelijke niveau en behaal je niet het maximale rendement. Je prestatievermogen neemt dus niet toe door te trainen, maar door het rusten erna. Dat heet supercompensatie. Komt de volgende trainingsprikkel te vroeg, dan daalt je prestatievermogen en is er gevaar voor overtraining en blessures. Trainen is een continu spel tussen belasting en belastbaarheid. Als die niet in evenwicht zijn, zal ook het resultaat niet optimaal zijn. De oplossing om overtraining te voorkomen is rust! Maar hoe weet je of je voldoende rust hebt gehad? Daar zijn tips en trucs voor: 1. Plan rustperioden Om te zorgen dat je in een opwaartse spiraal blijft, is het belangrijk om rust in te bouwen, niet alleen na afloop maar ook tijdens je seizoen. Dat betekent niet dat je niets mag doen. Je kunt het aantal uren training per week opbouwen volgens het schema: 4-5-6-3-5-6-7-3. In dit 8 weken durende voorbeeld is na elke 3 weken een relatieve rustweek ingebouwd om ervoor te zorgen dat je de fase van supercompensatie bereikt. 2. Logboek Als je een trainingsplan hebt gemaakt is het belangrijk om te weten of het ook een goed plan is. Dit kun je evalueren door alle gegevens bij te houden in een logboek. Hierin dient tenminste te staan: •
Een omschrijving van de training van de betreffende dag, met naast de duur ook de intensiteit.
•
Geef aan hoe de training je afging; was het makkelijk of juist zwaar? Dat kan in de vorm van een getal van 1-10. Scoor je steeds een 8, 9 of 10, dan zijn de trainingen wellicht te zwaar; scoor je steeds een 2, 3 of 4 dan zijn de trainingen wellicht niet zwaar genoeg.
•
Ochtendpols (HF-r). Deze kun je bepalen door 's morgens na het wakker worden gedurende 60 seconden het aantal hartslagen te tellen. Als je ochtendpols normaal bijvoorbeeld 50 slagen per minuut is, maar nu boven de 60 komt, dan kan dat wijzen op onvoldoende herstel of ziekte. Hou daar rekening mee met de komende training. Als je je ochtendpols langere tijd bij houdt, zul je al snel de natuurlijke schommeling ervan herkennen.
3. Het evalueren Na het volbrengen van je doelen pak je je logboek erbij en ga je evalueren. Is bereikt wat je wilde bereiken of had je anders moeten trainen? Waren de trainingen te zwaar, of juist niet, of niet specifiek genoeg voor het evenement waaraan je hebt deelgenomen? Het kan handig zijn om bij het maken van een trainingsplan tussendoelen te bepalen zodat je in een vroeg stadium kunt bijsturen. Wees niet bang om fouten te maken, maar leer er wel van. Bron: sportzorg.nl - Auteur: Edwin Achterberg is sportarts en bewegingswetenschapper. Hij is ploegarts van Skil-Shimano en TrekMarco Polo. Daarnaast is hij werkzaam bij Sportmáx in Eindhoven (www.sportmax.mmc.nl). Als hij tijd over heeft dan fietst hij zelf af en toe nog een wedstrijd bij de B-amateurs.
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
22
Haarlemmerstraatweg 5 A 2343 LA Oegstgeest (071) 5237558 of (071) 5237559 www.welcome.to/dierenarts
[email protected]
Alle behandelingen gebeuren volgens afspraak. Hierdoor hoeft u niet te wachten op uw beurt. Schroom niet en bel eens voor een kennismakings gesprek. Tevens is onze Kliniek 24 uur per dag bereikbaar.
Dierenartsen: Carolin van der Vijver Christiaan Zuiderduin
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
23
Interim Management Consultancy Advies
[email protected] 0252-371550 Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
24
Zomerseizoen weer van start in de duinen Donderdag 8 april is in de duinen bij Noordwijkerhout de eerste training van het zomerseizoen al weer geweest. Terwijl het voorgaande weekend de jongste leden nog maar net het winterseizoen hadden afgesloten, gingen donderdag om 19.15 uur zo'n 20 ijsclubleden alweer van start met de voorbereiding op de volgende winter. Met een hardlooptraining werd rustig het zomerseizoen begonnen. De duintraining vindt plaats in de duinen bij de Duindamseslag in Noordwijkerhout. Elke week vertrekt om 19.15 uur onder leiding van Carla Vergeer de groep vanaf de parkeerplaats onder aan de duinen voor een training van anderhalf uur.
Een mooi seizoen ten einde, nu vakantie! Bron: Column Sp!ts MarkTuitert& Simon Kuipers donderdag 25 maart 2010
Mark: Een geweldig seizoen is ten einde. Er is veel op me afgekomen na het winnen van de Olympische titel op de 1500 meter. Maar allemaal leuk kan ik u vertellen. Hoogtepunt van de afgelopen week was wel de huldiging in mijn geboorteplaats Holten. Men had daar een feest georganiseerd dat zijn weerga niet kent. Holtense sponsoren zorgden voor een mooi budget en de organisatie was voortreffelijk. Om nog maar te zwijgen over de geweldige opkomst, duizenden fans stonden op kalfstermansweide in Holten. Heel speciaal om mee te maken. Dat ik wat meer op de voet gevolgd word door de pers heb ik ook gemerkt na het schaatsgala afgelopen maandag. Ik twitterde dat ik nooit meer aanwezig zou zijn op het schaatsgala. En zo denk ik er nog over. Ik heb volgens mij de halve radio en televisiewereld gesproken. Ik zal het nog een keer toelichten, aangezien twitter nu niet het medium is dit te doen (wel om lekker een statement te maken). Ik vond het schaatsgala van onze bond totaal voorbij gaan aan de geweldige prestaties van velen het afgelopen seizoen. Sven Kramer en Ireen Wust waren de terechte winnaars in mijn ogen, maar er is meer gepresteerd het afgelopen seizoen. Onze ploeg was in zijn geheel aanwezig maar niemand is genoemd, terwijl we een geweldig seizoen hebben gehad met drie medaille winnaars in huis. Plus een coach Jac Orie, die zo een grote bijdrage heeft geleverd aan het succes van de KNSB. Een vermelding of even stilstaan bij deze prestaties was op z’n plaats geweest. We wachten onder tussen wat er volgend seizoen gaat gebeuren. De contracten in onze ploeg lopen af eind april en er zal een grote sponsor naast Control nodig zijn om het succes van de afgelopen jaren te kunnen herhalen. Succes en kijkcijfers gegarandeerd! Simon: De afgelopen jaren richting de Olympische Spelen zijn spannend geweest. Nominaties, kwalificaties, prestatie matrix’en en uiteindelijk officiële kwalificaties voor Vancouver. Deze woorden hebben de afgelopen twee seizoenen als een dikke sluier over het schaatsen gehangen. Er moesten aan heel veel eisen worden voldaan om überhaupt al aan de Spelen mee te mogen doen. Maar het grootste evenement van het jaar zit er alweer op. Vier jaar lang heeft Vancouver door mijn hoofd gespookt. Na de Spelen van Turijn zei ik tegen Jac Orie dat ik graag bij de volgende Spelen een medaille mee naar huis wilde nemen en dat is gelukt! Niet op mijn favoriete afstanden; de 1000 & 1500 meter maar dat maakt de bronzen plak van de ploegenachtervolging niet minder mooi. Want wat ben ik trots op die grote zware bronzen medaille! Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
25
Het is nu eindelijk tijd om op vakantie te gaan. Even weg uit Nederland en alle mooie en mindere momenten van afgelopen jaar een plekje geven. Opladen voor het nieuwe seizoen. Een nieuwe Olympische cyclus van vier jaar gaat weer beginnen. In de aankomende Olympiade staan er veel mooie toernooien op het programma waaronder het WK sprint volgend seizoen in Heerenveen! Mark won 4 jaar geleden in Turijn ook al brons op de ploegenachtervolging, vier jaar later pakt hij goud op het koningsnummer! Aan de eerste voorwaarde heb ik al nu ook al voldaan… Bron: www.twitter.com/simonkuiperswww.twitter.com/marktuitert
Langebaan- én marathonuitslagen op wijc.nl Alle seizoenstijden van 2009/2010 zijn inmiddels op onze website, www.wijc.nl, verwerkt. Ook de marathonuitslagen zijn dit seizoen in de database opgenomen. Dit betekent dat als je op de homepage je naam (of wedstrijdnummer) invult, en op ‘Zoeken’ klikt, je automatisch in jouw eigen deel van onze database terecht komt. Daar vind je in één oogopslag al je gereden tijden en marathonuitslagen! Leuk en makkelijk om komende zomer eens even in terug te bladeren en zo je doelen voor de komende winter te bepalen… NB: mocht je uitslagen missen of iets niet kloppen, stuur dan even een mail naar
[email protected].
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
26
Kouwe Start LANGEBAAN 21-02-2010 - Regioselectie NK Afstanden Junioren A - De Vechtsebanen (Utrecht) Naam
Cat.
Leander van der Geest
HA
3.000 4.12.68
21-02-2010 - Regioselectie NK Afstanden Junioren B - De Westfries (Hoorn) Naam
Cat.
Lisa van der Geest
DB
3.000 4.38.96
11-03-2010 - Warmonds Kampioenschap jeugd - (Leiden) Plaats
1 ronde
2 ronden
totaal
1
Stan Olsthoorn
31.66
1.02.55
94.21
2
Tycho Verhagen
36.56
1.00.73
97.29
3
Roel Vlagsma
47.52
1.25.31
132.83
4
Stan van Velzen
47.48
1.25.76
133.24
Plaats
Benjamins jongens
1 ronde
2 ronden
totaal
1
Benjamins meisjes Isis Heemskerk
36.37
1.10.98
107.350
2
Ella van Goor
40.76
1.16.52
117.280
3
Vicky Kool
39.98
1.19.88
119.860
4
Patricia Koot
39.51
val 1.31.24
130.750
5
AnnetjeVelzel
47.84
1.32.84
140.680
6
ElseZuiderduin
52.59
1.39.01
151.600
Plaats
Mini's jongens
2 ronden
2 ronden
totaal
1
Onno Zonneveld
52.78
54.22
79.890
2
Julian Damen
64.18
1.05.20
96.780
3
Tom Leltz
65.56
1.06.24
98.680
4
Matthijs Spelt
64.93
val 1.15.87
102.865
5
Simon Krikke
69.14
1.08.67
103.475
6
Simon Molenkamp
74.70
1.09.40
109.400
7
Quinten Zuiderduin
73.45
1.18.35
112.625
8
Wout van Velzen
110.00
1.48.72
160.360
Plaats
Mini's meisjes
2 ronden
2 ronden
totaal
1
Tessa van Schie
59.35
1.00.70
89.700
2
FloryOlsthoorn
59.66
1.00.48
89.900
3
Naomi Vergeer
1.02.68
1.03.43
94.395
4
NikitaFredrikze
1.06.17
1.07.37
99.855
5
Rianne Koot
1.06.30
1.08.63
100.615
6
Jessy Heemskerk
1.06.99
1.09.28
101.630
7
JacolineRote
1.09.69
1.05.82
102.600
8
Noah Kok
1.09.17
1.07.27
102.805
9
Quinty Verhagen
56.59
val 1.41.59
106.885
1.13.66
1.14.27
110.795
10 Plaats
Anouk Schrader
2 ronden
2 ronden
totaal
1
Welpen jongens Bas Jansen
45.59
46.99
92.580
2
Menso van Goor
52.03
51.52
103.550
3
Niels Vlagsma
54.87
54.84
109.710
4
Stan van der Hulst
56.37
57.04
113.410
5
Mark Janssen
57.27
56.62
113.890
6
Jesse Damen
1.00.66
59.49
120.150
7
Pim Krikke
1.07.94
1.13.15
141.090
8
Tim Verleg
1.18.77
1.37.87
176.640
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
27
Plaats
Welpen meisjes
2 ronden
2 ronden
totaal
45.88
46.09
91.970
1.00.38
57.94
118.320
58.79
1.00.46
119.250
Yulisce Hogervorst
1.00.81
1.00.51
121.320
5
Emma de Waal
1.00.76
1.00.66
121.420
6
Daniëlle Koot
1.02.88
1.04.84
127.720
7
Amber Rowntree
1.08.13
1.08.81
136.940
8
Babette Kool
1.08.03
1.09.52
137.550
1
Rianne Heemskerk
2
Imke Nijdam
3
Lois Duivenvoorden
4
Plaats
val
2 ronden
4 ronden
totaal
1
DaleyCousins
45.57
1.35.55
93.345
2
Bart-Jan Spelt
51.48
1.53.91
108.435
Plaats
Pupillen jongens
2 ronden
4 ronden
totaal
1
Lenneke Heemskerk
39.31
1.17.78
78.200
2
Romy Bakker
39.89
1.18.42
79.100
3
Loesannevd Geest
40.21
1.20.13
80.275
4
KaylieVintges
42.73
1.26.71
86.085
5
Rudy Heemskerk
46.80
1.33.96
93.780
6
Nienke van Noort
51.41
1.48.20
105.510
7
Sabien van Schie
53.76
2.00.33
113.925
8
Anne Leltz
56.46
1.56.20
114.560
9
Aranka Vergeer
58.65
1.59.19
118.245
1.00.04
2.11.82
125.950
10
Pupillen meisjes
Sterre Nijssen
12-03-2010 - Andries Kwik Bokaal (Leiden) Naam
Cat.
200
400
Aniek van Schie
DC
39.91
pr
Carlijn Heemskerk
DC
41.95
pr
Lenneke Heemskerk
DP
39.05
pr
Romy Bakker
DP
39.15
pr
Rianne Heemskerk
DP
45.30
pr
Imke Nijdam
DP
56.28
Naomi Vergeer
DP
1.02.69
FloryOlsthoorn
DP
Isis Heemskerk
DP
35.44
Vicky Kool
DP
38.94
Tom Bakker
HC
38.26
pr
Jesse Nijdam
HC
44.04
pr
Bart-Jan Spelt
HP
52.14
DaleyCousins
HP
51.65
Bas Jansen
HP
46.03
Mark Janssen
HP
58.15
Julian Damen
HP
1.05.60
Matthijs Spelt
HP
Roel Vlagsma
HP
45.25
Stan Olsthoorn
HP
31.00
1.02.68
val
pr
val
1.09.00 pr
19-03-2010 - Nederlands Kampioenschap Afstanden Junioren B - De Westfries (Hoorn) Naam Lisa van der Geest
Cat. DB
3.000 4.39.74
Zie www.wijc.nl om alle uitslagen van het seizoen (en voorgaande seizoenen) terug te kijken!
Kouwe Drukte seizoen 2009/2010 no. 177 – april 2010
28