Inhoud: Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina Pagina
1 3 5 6 7 8 9 11 13 14 16 16 17 17 18 19 21 21 23 24
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :
Vanaf nu regelmatiger… Deze planeet een toevalstreffer? Maak je leven ‘beter’! WORLD OCEAN DAY – Wereld Oceaan Dag Lezing in Lokeren (bij Gent)… Verslag Workshop: ‘Eten uit de natuur’ op 17 mei 2014 Oude wijsheid in praktijk Van drie naar twee en mogelijk een variabele derde… Heksencake... De laatste brief van Wubbo Ockels Bieslookbloemen... Quote Vergeet-mij-nietjes… Locatie TERNEUZEN gaat verhuizen Het kokosoliewonder… Reuzedei Akkrum: het groenste evenement van Noord-Nederland Gezond Verstand Avonden aanwezig op Reuzedei in Akkrum Woensdagmiddag 9 juli naar de kop van Noord-Holland... Zaterdag 7 juni: Gezond Verstand Middag in Schoten (België) Colofon
V
anaf nu regelmatiger… De Nieuwsbrief voor de Gezond Verstand Avonden verscheen tot nu toe eens per maand. We hebben besloten dit nu regelmatiger te verzorgen omdat we zo alles beter kunnen spreiden, omdat er steeds meer bijdragen komen van locatiehouders en sprekers aangezien beide in aantallen groeien. De bijdrage van sprekers die we een langere periode apart verzonden zal vanaf nu in de nieuwsbrief worden opgenomen en in deze versie kun je er al een aantal aantreffen. Pagina 1 van 24
Alles wat geparkeerd staat van sprekers, eerder aangeleverd, zal de komende tijden via deze weg evengoed verschijnen. In de tussenliggende weken zullen we je op een andere manier blijven informeren. Zaterdag 17 mei beleefden we een mooie dag in Zuidwolde. Germa Kitslaar had mij namens de Natuurvereniging Zuidwolde uitgenodigd om op deze dag alles te presenteren wat op het gebied van eetbare wilde groente en kruiden mogelijk is. Althans dat wat ikzelf kan verzorgen. Locatie De Wemme, een sfeervol museum was deze zaterdag ‘onze plaats’ en met het zonnetje erbij was het plaatje compleet. We begonnen om 10.00 uur met koffie of thee met koek afkomstig uit de streek. Daarna gaf ik mijn presentatie, het was duidelijk zichtbaar dat allen interesse hadden en echt meer wilden weten over wilde groenten en kruiden. Na dit onderdeel gingen we naar buiten. Het weer werkte fantastisch mee en we liepen eerst naar een vijvertje. De lokale televisie was ook ingeschakeld en filmde buiten waar wij stopten en waar ik wat kon vertellen. Bij de vijver was het één en ander te bekijken en dat je de waterlelie ook kunt eten was voor de meesten een nieuwtje. De wortels zijn zelfs te koop in toko’s, dus dat wetende is het ook weer niet zo heel bijzonder maar het is duidelijk dat veel oude kennis nodig gedeeld moet worden om niet verloren te raken. De brandnetels en het kleefkruid waren prachtig, de lindebloesems waren zichtbaar in aantocht maar nog in knop, we liepen langs volkstuinen naar een prachtige vlindertuin waar een ieder beter zelf kon rondkijken, de groep was te groot om allemaal bij elkaar te staan. Vanuit de vlindertuin gingen we terug naar het museum waar het volgende onderdeel op de planning stond namelijk kokkerellen. Gea Eekman hielp deze dag samen met Jacqueline van Dooren. Gea doet ook mee met onze studiegroepen waar wilde groenten en kruiden centraal in staan. Wie met deze groepen mee doet deelt deze kennis weer met derden, dat is het idee en zo inspireren we elkaar.
Pagina 2 van 24
Maar Gea was daardoor beschikbaar om te helpen wat ze geweldig heeft gedaan want ondanks dat allen komen die interesse hebben in het onderwerp is het wel zaak dat alles gestroomlijnd loopt als je met veertig personen op een redelijke tijd wilt eten. Jacqueline was via Germa gevraagd en met elkaar verliep alles naar wens en we hanteren altijd de instelling: niets moet, alles mag. De opdracht was om samen een maaltijd van soep, gevulde eieren, kruidenboters, salades en knoflooksaus op tafel te toveren. Het brood was gekocht, dat was het enige kant-en-klare dat we presenteerden. Alles zag er prachtig uit en de stemming was opperbest. Het weer werkte zo goed mee, het leek wel hoogzomer, er was geen twijfel mogelijk… buiten eten was de enige optie. Gea en Jacqueline danken we hartelijk voor hun hulp en er gingen al geluiden dat er een locatie in Zuidwolde ‘moet’ komen, dus wie weet… ;-) Germa Kitslaar heeft dit al langer als wens maar wil daar hulp bij hebben. Wij zeggen dan: Je weet nooit hoe de welbekende koe die nog bekendere haas zal vangen! Dus wellicht zal in of bij Zuidwolde in de toekomst ook een locatie komen. Altijd welkom, wij wachten het af. In Deventer is Agnes Jansen actief om de laatste zaken rond te krijgen zodat zij met haar locatie kan starten. Er zijn al veel vragen uit Deventer gekomen of daar ook een locatie kan komen en dan was mijn antwoord steevast: Ja, als er iemand opstaat die locatiehouder wil worden dan kan dat zomaar gebeuren. Agnes stond op, dit was al langer haar wens en nu is zij in de gelegenheid, eerdaags komen de gegevens waar en wanneer zij zal beginnen. Veel leesplezier met alle bijdragen in deze tweede nieuwsbrief deze maand. Anneke Bleeker 22 mei 2014
D
EZE PLANEET EEN TOEVALSTREFFER? Door: Robert Zwemmer Twaalf jaar terug las ik voor het eerst over de bijzondere patronen die sinds de 70er jaren vooral in Engeland in velden verschijnen: graancirkels. Pagina 3 van 24
Het bleek dat er twee kampen zijn, zij die menen dat alle graancirkels door mensen worden gemaakt en zij die geloven dat er meer aan de hand is. De eerste visie wordt vooral in de media geventileerd, de wetenschappelijke ‘visie’, de tweede door mensen die echt werk maken van het in beeld brengen van het fenomeen. Geleerden menen dat alles waarin we ons bevinden berust op toeval. Een beeld waar velen zich absoluut niet in kunnen vinden. Dat de een in een lommerrijke wijk in het rijke westen wordt geboren en de ander in een slum in Calcutta, toeval? Echter wanneer je nadenkt over de ‘geen toeval optie’, leidt dit naar zaken die heel lastig zijn om te verwoorden. Bijvoorbeeld dat de één een beter ‘karma’ zou hebben dan de ander… lastig! Niettemin stevenen we af op dergelijke belangrijke vragen, de wetenschappelijke zoektocht naar ander leven in de kosmos, cursussen op het gebied van spiritualiteit die inmiddels ook in het bedrijfsleven worden geïntegreerd omdat ze inderdaad effectief blijken.. Langzaam ontstaat een nieuw beeld van wat het betekent om te leven op een planeet die jaar na jaar rond een ster cirkelt. We worden steeds meer uitgenodigd, mede door fantastische vorderingen in de wetenschap, om over grenzen te kijken. Met name in ontwikkelde landen waar werkloosheid een groot probleem is wordt ingezien dat geven vaak veel prettiger is dan alleen maar doordraven, richting meer invloed, rijkdom. Het eerste verbindt ons met het hart, het tweede is op termijn merkwaardigerwijs vaak bijna saai. Het is wellicht leuk om er een tijdje mee te spelen, maar om de zin van het leven slechts te zoeken in zintuiglijke zaken verveelt uiteindelijk. Grenzeloosheid lijkt vooral te willen worden geassocieerd met bewustzijn, en steeds minder met ‘wat je hebt’ in termen van spullen of middelen. Deze kentering die ons dwingt over grenzen te kijken geeft hoop in deze crisis tijd. Naarmate we met de grens van het grote – verre, alsook met de grens van wat dichtbij – piepklein is leren spelen, zoals astronomen en kwantumwetenschappers doen, reikt ‘iets’ in het heelal ons wellicht de hand met een bijzonder verschijnsel als graancirkels. Zeg zelf, daar word je toch blijer van dan het beeld slechts het kind van een toevalstreffer te zijn?!
Pagina 4 van 24
M
aak je leven ‘beter’! Jaren geleden, ik zal een jaar of 24 zijn geweest, zag ik op televisie een film. Die film ging over een eenvoudig geklede man die voor de deuropening zat van wat wij een hut zouden noemen. Een lange rij mensen stond voor zijn deur te wachten. Allemaal wilden ze graag even met hem praten. En dat gebeurde ook. Hij sprak met hen, één voor één, en gaf hen allemaal adviezen voor een gezonder leven. Vaak gaf hij ze ook natuurlijke producten mee in de vorm van poeders, druppels en zalfjes, producten die hij zelf gemaakt had van wat er in de natuur groeide. Er gingen jaren voorbij en ik dacht nooit meer aan die film. Ik ging mijn eigen weg, ontwikkelde me en begon een praktijk in voetreflexzonetherapie en ontspannende lichaamsmassage. Een goede vriend adviseerde mij de opleiding NLP te volgen om de mensen die mijn praktijk bezochten nog beter te kunnen helpen. NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren, wat een dure omschrijving is voor (onder andere) héél goed kunnen luisteren naar andere mensen. Dat deze opleiding ook voor mijzelf voor een diepgaande verandering zou zorgen had ik niet verwacht. Gedurende de opleiding begon ik langzaam maar zeker te ontdekken wàt het was dat mij mijn hele leven al aansprak. Dat heeft namelijk te maken met mensen, dieren en planten. Toen korte tijd later bij toeval (?) Ayurveda in mijn leven kwam, wist ik het meteen: “dit is wat ik wil!“ Ayurveda omvat alles wat altijd al mijn interesse had en meer, veel meer dan dat. En opeens herinnerde ik me die film van vroeger. Die ging daar namelijk over! Wat die eenvoudig geklede man de mensen duidelijk maakte was hoe ze met eenvoudige middelen zichzelf konden genezen en hun leven ‘beter’ konden maken. Die film ging over Ayurveda. Ayurveda is sindsdien zowel de basis als de rode draad in mijn leven. Het gaat over kennis van meer dan 5000 jaar oud, die nog steeds toepasbaar is in ons moderne leven van alledag. Ayurveda geeft inzichten in levensstijl, voeding, massage, kruidenpreparaten en de vele toepassingen die ons vanuit de natuur gegeven worden. Ayurveda leert ons te leven vanuit onze eigen unieke persoonlijkheid. En dat geldt voor alles wat leeft mensen, dieren en onze omgeving. Ik ben Rosemarie van Hoorne. Ik woon in Molenaarsgraaf, een dorp in de Molenwaard, waar ik een praktijk heb in reflexzonetherapie, lichaamsmassage, NLP en Ayurveda. Daarnaast geef ik regelmatig en met veel plezier lezingen over Ayurveda. Ik zie er naar uit u daarbij te ontmoeten. Met hartelijke groet, Rosemarie van Hoorne.
Pagina 5 van 24
W
ereld Oceaan Dag Zondag 8 juni 2014 – Den Haag
Tijdens zijn lezing in Alkmaar op vrijdag 9 mei in Wijkcentrum Overdie kondigde spreker Dos Winkel deze dag al aan:
Wereld Oceaan Dag op zondag 8 juni is ook de opmaat naar de Zero Plastic Week, van maandag 9 juni tot en met zondag 15 juni. Op Wereld Oceaan Dag is o.a. Zero Plastic Week aanwezig die je alles kan vertellen over: Welke impact het gebruik van plastic heeft op onze samenleving en milieu. Waar plastic naar toe gaat. Hoe plastic letterlijk weer terug op ons bord komt en wat dat met de zee te maken heeft. Wat de term “plastic soup” betekent. Wist je dat... Plastic in de oceaan nauwelijks vergaat, maar wel in kleine stukjes uit elkaar valt? Dit gegeten wordt door vissen, vogels maar zelfs ook door plankton en schelpdieren? Een portie mosselen op je bord 100 tot 300 stukjes plastic kan bevatten? Plastic andere chemicaliën uit het zeewater aantrekt? Plankton minder zuurstof kan produceren als het plastic opneemt? De aarde voor ruim 70% uit zee bestaat en de meeste zuurstof vanuit de oceaan komt en niet vanuit planten en bomen op het vasteland? Dit roept vast vragen bij je op. Op Wereld Oceaan Dag kan je met al je vragen terecht. Alle presentaties worden in het Nederlands verzorgd. Niet alleen volwassenen, ook de kinderen en jeugd leren vandaag op speelse wijze veel over de oceaan, ver weg en zeker ook over onze zee. Pagina 6 van 24
Prijs: € 15,00 inclusief een duurzame (veggie) lunch, koffie en thee. Vo or kinderen: € 7,50. Plaats: Chizone Event Center, in de Lourdeskerk Berkenboschblokstraat 9a 2586 HD DEN HAAG – SCHEVENINGEN Bereikbaarheid: Openbaar vervoer: tram 1 en 9, bus 21, 22 en 23
L
ezing in Lokeren (bij Gent)… Woensdagavond 28 mei 2014 Alle Zuiderburen die graag mijn volledige lezing willen bekijken en beluisteren kunnen op woensdagavond 28 mei terecht in Lokeren. Een avondvullend programma kun je meemaken met heel veel informatie betreffende eetbare wilde groenten en kruiden als aanvulling op de bekende groentesoorten. Hoe kunnen we de maaltijd energierijker maken? Waarom is het noodzakelijk om samen kennis te delen over datgene dat eetbaar is? We vertellen niets nieuws; oude kennis moeten we zeker in deze tijden als waardevol zien en volop delen. De boeken die betrekking hebben op dit onderwerp zal ik meenemen. Anneke Bleeker
Pagina 7 van 24
V
erslag Workshop: ‘Eten uit de natuur’ op 17 mei 2014 In het volle Cafégedeelte van Museum De Wemme opent Germa deze workshop en geeft het woord aan Anneke Bleeker. Anneke vertelt eerst vol vuur over haar tijd een aantal jaren geleden toen ze de HPV-vaccinatie aan de kaak stelde waarbij 12-jarige meisjes als proefkonijn werden gebruikt ten gunste van de farmaceutische industrie. Daarna vertelt ze waarom ze zich verder heeft verdiept in gezondheid en met name voeding. Ze komt erachter dat wat de meeste mensen eten vulling is en geen voeding. De reden waarom de consument niet oplet wat er in de supermarktkarretje wordt gelegd is onwetendheid. Ze vertelt verder hoe een juiste verhouding tussen groente en fruit uit de groentewinkel en groente en fruit uit de vrije natuur je voedingspatroon compleet maakt. Na deze boeiende en leerzame lezing en een tweede kop koffie gaan allen naar buiten en geeft Anneke aan welke planten je waarvoor kunt gebruiken. Bij terugkomst gaat een gedeelte aan de slag met de voorbereidingen van een aantal recepten en de anderen halen planten uit de natuur die later worden toegevoegd. Er worden prachtige kunstwerken geproduceerd die na vastlegging met diverse camera's met smaak worden ‘verorberd’. Anneke bedankt ieder voor de tomeloze inzet en hoopt ieder in de toekomst weer te zien op een van haar volgende activiteiten, zie: www.gezondverstandavonden.nl. Ook geeft ze aan dat Permacultuur, een duurzamer en eenvoudiger manier van tuinieren, prachtig aansluit op het thema en dat ze daarom in de toekomst hieraan ook aandacht zullen geven. Iedereen krijgt een boekje mee met de titel: Nooit geweten dat je Vergeet-menietjes kan eten. Daarna bedankt Germa Pagina 8 van 24
Anneke en alle aanwezigen voor hun bijdrage aan deze zeer geslaagde en bewuster makende workshop. Een mooi compliment aan Anneke: Een vrijwilliger van De Wemme, die intussen boodschappen had gedaan, vertelt: “Ik heb in de winkel nu anders boodschappen gedaan.” Wolter Moorman – een van de deelnemers
O
ude wijsheid in praktijk Mijn naam is Marja Frederiks en ik wil graag vertellen over een oude levenskunst “Jin Shin Jyutsu” (spreek uit: djin sjin djoetsoe) Aangespoord door mijn eigen lichaam en gezondheid ben ik in 1991 mijn speurtocht naar een gelukkig leven in een gezond lichaam begonnen. Na vele cursussen, workshops en inzichten kwam de oude oosterse levenskunst Jin Shin Jyutsu op mijn pad. Iemand zei tegen mij, goh waarom probeer je niet eens Jin Shin Jyutsu waarop ik reageerde, wat zeg je, is dat een vechtsport of zo? Maar nee dit bleek in het geheel niet het geval het ging om een levenskunst die stamde uit de verre oudheid uit Japan, die zelfs in de hele oude geschriften zoals het boek van wijsheden de Kojiki, al werd genoemd. De kunst werd toentertijd van mond tot mond doorgegeven maar raakte in de vergetelheid. Totdat in het begin van de vorige eeuw Jiro Muray het weer herontdekte. Jiro stamde uit een geslacht van geneesheren maar wilde de familietraditie niet voort zetten en ging op pad om het leven te ontdekken. Totdat hij ernstig ziek werd, zo ziek dat zelfs zijn familie niets meer voor hem kon betekenen. Hij verzocht zijn familie hem naar een berghut te brengen en na 7 dagen terug te komen om te kijken hoe het met hem zou zijn. Deze dagen vastte Jiro en paste een aantal eenvoudige handgrepen van Jin Shin Jyutsu toe waarover hij wel eens gelezen had. Op de zevende dag was het alsof hij vanuit de vriezer in het vuur werd gegooid en toen zijn familie bij hem kwam was hij genezen. Hij was zo onder de indruk, dat hij besloot zijn verdere leven aan het herontdekken van Jin Shin Jyutsu te wijden. De naam Jin Shin Jyutsu heeft meester Jiro Muray aan de kunst gegeven en betekent: Kunst van de schepper, door de mens met mededogen. Mary Burmeister was rond 1950 leerling van meester Jiro Muray en zij heeft de kunst meegenomen naar Amerika en van daaruit wereldwijd verspreid. In het jaar 2000 kwam Jin Shin Jyutsu op mijn pad en na een drietal behandelingen ontvangen te hebben voelde ik mij een hele week Pagina 9 van 24
als nieuw! Ik dacht bij mezelf ”zie je wel, het kan!” en ik ben me in Jin Shin Jyutsu gaan verdiepen en bekwamen en tot de dag van vandaag kan ik mijn enthousiasme maar moeilijk voor me houden. Vooral als ik kijk naar de vele mensen, maar ook dieren, die ik in mijn praktijk in de loop der jaren behandeld heb. Jin Shin Jyutsu werkt op een zachte liefdevolle manier enorm diep in op alle bestaansniveaus. Blokkades op fysiek, mentaal/emotioneel en spiritueel niveau worden aangeraakt en krijgen zo de kans om weg te stromen. Jin Shin Jyutsu vertelt ons hoe de universele harmoniserende levens energie in en door ons lichaam stroomt, het leert ons de geïndividualiseerde orgaanstromen kennen en de 26 veiligheids energie sloten die we allemaal op elke helft van ons lichaam kunnen vinden. Zij vertellen wat er met ons aan de hand is en hoe we dat op eenvoudige wijze kunnen beïnvloeden. Dit geldt voor zowel het fysieke, mentaal emotionele als het spirituele niveau. Door het vasthouden van bepaalde combinaties van veiligheids-energiesloten gaat de energie weer stromen en worden blokkades opgelost, onze handen zijn als het ware de startkabels zoals we die gebruiken bij het starten van de motor van een auto. Er hoeft geen druk of massage uitgeoefend te worden, gewoon lichtjes vast houden over de kleding heen is voldoende. Het mooie van Jin Shin Jyutsu is onder andere dat je het heel goed op jezelf kunt toepassen en het aller leukste is dat we dat onbewust vaak al doen. Neem de uitsmijter bij een bar, die houd heel vaak met zijn ene hand zijn andere pols vast. Op de pols zit een energieslot dat het zenuwstelsel kalmeert, geen overbodige luxe in zo’n baan zou ik zeggen. Of kinderen die zitten te luisteren of lezen en veel stof moeten verwerken, zij steunen hun hoofd in hun handen en hebben daar precies een energieslot te pakken dat hen helpt alles wat ze horen en zien te verteren en verwerken. En zo zijn er nog vele toepassingen. Tijdens mijn lezing wil ik iedereen kennis laten maken met Jin Shin Jyutsu. Ik ga vertellen waar we de veiligheids energiesloten kunnen vinden en ik geef een aantal handreikingen zodat eenieder die dat wil de kunst kan toepassen. Hoe meer mensen gebruik gaan maken van deze prachtige kunst, hoe meer inzicht en bewustzijn kunnen groeien. En zo kunnen we een gezond en harmonieus leven creëren. Voor meer informatie over Jin Shin Jyutsu, behandelingen, cursussen, lezingen enz., neem dan gerust contact met me op. Marja spreekt op zondagmiddag 1 juni in ALKMAAR, op de locatie van het volkstuinencomplex aan de HELDERSEWEG. Aanvang: 14.00 uur, welkom vanaf 13.30 uur. Marja Frederiks
[email protected] www.marjafrederiks.nl Pagina 10 van 24
V
an drie naar twee en mogelijk een variabele derde… Met onze studiegroepen draaien we al geruime tijd in Nederweert, Baarn en Exmorra (Fr.). Wie aan deze groepen deel neemt, deelt de opgedane kennis weer met derden in welke vorm ook…
De eetbare wilde groenten en kruiden staan centraal, samen met producten die je zelf kunt maken, volledig met natuurlijke ingrediënten. Wie zich hiervoor heeft opgegeven en ook daadwerkelijk mee draait, heeft de keuze naar welke plaats hij of zij gaat eens in de twee maanden, dit om het voor velen te vergemakkelijken ten opzichte van de woonplaats en reistijden. Wie een keer niet kan, kan dan in die periode ook op een andere plaats aanhaken en wie meer dan één keer in de maand wil meedraaien is daar uiteraard ook vrij in. Een vrij concept, maar niet vrijblijvend bedoeld, om het alleen als gezellige middagen te bekijken tegen een gereduceerd tarief. Het doel is namelijk kennis delen; daarom werken we kostendekkend, om het laagdrempelig te houden en er samen iets leuks van te maken waar ieder iets aan heeft. Uit deze groepen zijn al leuke contacten ontstaan en twee dames, Marja en Marja, gaan vanaf 26 juli met mij mee naar Frankrijk en zullen die week tot en met 2 augustus ook hun inbreng hebben. Gea heeft zaterdag 17 mei geholpen tijdens een dag in Zuidwolde en Joke zal samen met locatiehoudster Ida op de Reuzedei in Akkrum haar bijdrage leveren. We hebben ook recepten gedeeld, leuke ervaringen uitgewisseld, kortom deze groepen blijven bestaan alleen de mogelijkheid om in Baarn bij elkaar te komen laat ik in elk geval voorlopig varen. Nu zul je denken: in het midden van het land een mogelijkheid schrappen, dat is toch vreemd? De praktijk heeft uitgewezen dat Exmorra in Friesland, in de buurt bij Makkum, de meeste aftrek geniet terwijl deze plaats gevoelsmatig het meest ‘achteraf’ ligt. Voor allen uit Noord Holland is deze locatie ronduit ideaal, Baarn ook maar toch blijkt dat autorijden naar het noorden de voorkeur geniet, de Afsluitdijk over is prachtig met mooi weer en het verkeer is minder druk naar deze provincies toe dan naar beneden. Dan trekt de locatie op zich: Centrum Wilgenhoeve is gevestigd in een oude Friese boerderij op een erf waar men met permacultuur werkt. De locatie in Baarn is ook heel gezellig bij José de Graaf, tevens locatiehoudster van de GVA. De ervaring is inmiddels dat diegenen die juist rond deze plaats wonen niet komen en wie aanwezig is meestal ook in Exmorra komt. Het slaat op dit moment een beetje de plank mis, dus afgelopen week heb ik het anders bedacht nadat wij ditmaal op woensdag 20 mei bij elkaar kwamen in Almere. Chris van der Linden, met zijn workshops kokkerellen en wandelen, ook verbonden aan onze ‘andere tak’ van de GVA, zou ons deze dag ‘entertainen’ in de omgeving waar hij dat ook met anderen verzorgt. Wij, Marja, Marja, Joke, Germa en ikzelf hebben een Pagina 11 van 24
heerlijke middag met elkaar gehad op het ‘eiland’ waar Chris met ons naar toe is gegaan, dat is nooit het probleem, maar er kan meer uitkomen en meer personen kunnen hier wat aan hebben, dat was het idee. Wij begonnen met thee aan de waterkant, een stuk vruchtencake erbij, het weer werkte perfect mee, wie deed ons wat? De tassen met spullen werden verborgen achter een boomstam in het struikgewas. Om met thermoskannen, theeglazen en de rest te gaan wandelen leek geen goede optie en omdat voor alles een oplossing is, was dat hier ook het geval. We liepen door een prachtig stuk bos met steeds vergezichten tussen de bomen door naar de stad Almere en met de zon erop geeft dat mooie plaatjes, ondanks dat je hoogbouw ziet. Er heerste een prettige sfeer. Wat groeit overal veel kleefkruid en brandnetels! Enorm qua formaat! Overigens is heel Nederland aardig overwoekerd met deze gewassen die allebei reinigend werken voor de mens maar ook ten aanzien van de straling. Kijk, de natuur zoekt zelf oplossingen. Robertskruid (een geraniumsoort) heeft deze eigenschappen o.a. ook. Maar de lengte en hoeveelheid kleefkruid riep wel enige verbaasde opmerkingen op tijdens onze wandeling over het ‘eiland’ wat met een brug en loopkoord aan het Robertskruid vaste land vast zat. In een ander deel, dat Chris voor het laatst had bewaard, was het sprookjesachtig mooi, hondsrozen in bloei, wikke, vlieren, te veel om op te noemen en dat badend in het zonnetje. We voelden ons als Anastasia, ja wij vermaken ons wel als we samen op pad zijn, maar we zijn ook van mening dat er productief gezien meer uit deze middag kan komen als we dat vergelijken met de middagen in Exmorra en Nederweert. Nederweert blijft ook een punt om te bezoeken, alleen wie daar komt, komt niet in Baarn en sommigen die in Baarn komen, komen wel in Exmorra. We sloten de middag af met nogmaals een kop thee zittend aan de waterkant op dezelfde plek waar we begonnen waren. Chris danken wij hartelijk voor de rondleiding en hij is welkom op de andere plaatsen en andere mogelijkheden. Pagina 12 van 24
Want… naast Exmorra en Nederweert gaan we als derde mogelijkheid kriskras een plek bezoeken door het land. We beginnen op 18 juni in de kop van Noord Holland, waar op 9 juni een middag op de agenda staat voor allen die belangstelling hebben, maar 18 juni is alleen voor hen die de opgedane kennis willen gebruiken binnen de eigen mogelijkheden naar derden. Dat is het doel van een studiegroep. Daarnaast staat Exmorra 2 juli op de agenda en 5 juli Nederweert. Na de middag in Almere ben ik door Marja in Amsterdam in vogelvlucht langs een paar bijzondere plekken geleid. Dat is het volgende idee, afspreken in Amsterdam en naar ‘Het Artsenijhof’ gaan waar bordjes bij de planten staan waar ze qua gezondheid goed voor zijn en in de directe omgeving vrije natuur bezoeken in een park, maar waar van alles groeit en bloeit wat we zo in de sla en andere gerechten kunnen presenteren. Vanaf nu hebben we twee vaste locaties en eentje variabel, dus we blijven drie mogelijkheden houden eens in de twee maanden en wie denkt hierbij ‘te horen’ omdat je ook wilt wandelen langs eetbare bloemen en planten, of omdat je ook wilt kokkerellen met wilde groente en kruiden, of omdat je lezingen wilt geven, of… omdat je verantwoord aan het tuinieren bent en dat wilt delen middels workshops, het maakt niet uit als bloemen en planten maar de basis zijn, dan kan ook jij wellicht een bijdrage leveren binnen deze groepen. Mail mij en je weet meer. Leeftijd speelt geen rol, enthousiasme dat is waar het om draait!
[email protected]
H
eksencake... Wanneer je naar het beslag kijkt dan kun je niet anders bedenken dan dat het op een heksenbrouwsel lijkt. Maar... het eindresultaat is zo LEKKER... Ingrediënten: 125 gram speltmeel 125 gram roomboter 4 eieren 1 theelepel kaneel 1 theelepel natriumbicarbonaat 4 kleine eetlepels kokosbloesemsuiker
Pagina 13 van 24
Blauwe bessen (vers, of een halve zak uit de vriezer bij de natuurwinkel) 3 middelgrote appels Werkwijze: Alle ingrediënten goed mengen, het spreekt voor zich dat de appels geschild en in kleine stukjes gesneden verwerkt worden. Een ingevette ovenschaal vullen en plaatsen in de oven die aan het voorverwarmen was terwijl je het beslag maakte op ongeveer 170 graden. Ongeveer een uur is nodig om de cake te bakken, afhankelijk hoe je oven reageert. Of je er tegen het eind de bovenwarmte bij moet doen is een kwestie van kijken hoe je oven werkt. Vanaf drie kwartier de cake extra in de gaten houden.
D
e laatste brief van Wubbo Ockels © ANP In een open brief heeft de overleden astronaut Wubbo Ockels de mensheid opgeroepen 'een ander pad te kiezen'. Lees hier de hele brief, die Ockels liet publiceren in het AD: Het is genoeg, we zijn te ver gegaan!!! De industriële revolutie heeft ons in een ongewenste situatie gebracht. We zijn door de natuur geraasd, we vernietigen onze levensbronnen. We moeten stoppen, we moeten veranderen, we moeten een ander pad kiezen, we moeten onze levens veranderen, en de manier waarop we zaken doen. Laten we 'het menselijke tijdperk' begroeten. Laten we stoppen met de vernietiging van de aarde, van de mensheid; van ons. Laat het voor iedereen duidelijk zijn: we moeten een nieuwe houding vinden, een nieuwe cultuur, een nieuwe instelling, een nieuwe eenheid van de mensheid, voor ons voortbestaan.
Pagina 14 van 24
We zijn geen bijen, die zonder bewustzijn een kolonie bouwen. We zijn geen neutronen, die zich niet bewust zijn van wat ze denken. Nee, we zijn intelligente wezens, en kunnen ons gedrag observeren. We zijn ons allemaal bewust van waar de mensheid naartoe gaat. We kunnen de mensheid in een betere richting krijgen, als we samenwerken. We kunnen een nieuwe religie creëren die ons allemaal samenbrengt. Er zijn veel religies die mensen samen krijgen, maar nooit alle mensen. De verschillende goden waarin mensen geloven, scheiden de mensheid juist in groepen. Dat heeft geleid tot conflicten en zelfs oorlogen. Deze religies zijn niet duurzaam. Maar als we in de mensheid geloven, zullen we geen conflicten meer hebben, omdat we één zullen zijn. We behoren allemaal tot deze mensheid, we kunnen allemaal in deze 'hogere macht' geloven. De God van de mensheid is in ons allemaal. We kunnen ons niet achter deze God verstoppen, omdat het in ons zit. We kunnen ons niet verbergen voor de verantwoordelijkheid voor onszelf. Geloven in de mensheid is een andere manier van denken. Een bewustzijn van waar we zijn en wat de aarde voor ons betekent. De noodzaak om die aarde te beschermen is een steeds grotere noodzaak geworden. De ruimtevaart heeft ons een spiegel voorgehouden. We zijn nu echt waar we zijn: op een prachtige planeet, waar we niet zonder kunnen. We zijn allemaal astronauten van het Ruimteschip Aarde. Onze wil is de sleutel. Het geloof in de mensheid zal ons die wil geven. Onze religie zal ons helpen om die wil te uiten. Deze religie moet z'n vorm krijgen: we moeten symbolen, rituelen en kunst maken om ons geloof in de mensheid te uiten. Vooral de jeugd moet aangesproken worden. Zij zijn de toekomst: ze willen genieten van de natuur, en van de aarde. Hun idolen kunnen een voorbeeld zijn. Festivals kunnen de boodschap uitstralen. Artiesten kunnen de juiste woorden vinden, die hun harten raken. Laat elk van ons helpen om onze religie vorm te geven. Laat elk van ons zijn geloof uitspreken in een duurzame mensheid. Dit zijn de 10 geboden van het geloof in de mensheid: 1. De mensheid is onscheidbaar 2. Het doel van de mensheid is overleven 3. De mensheid heeft de aarde en natuur nodig 4. Ons doel is om de mensheid te ondersteunen, en daarmee de aarde en natuur 5. We moeten iedereen respecteren die voor dat doel strijdt 6. Iedereen is verbonden met iedereen via de mensheid 7. Iedereen is verbonden met de natuur en de aarde 8. We zijn allen astronauten van het Ruimteschip Aarde 9. Wie geen respect heeft voor anderen, heeft geen respect voor de mensheid 10. Mensheid, natuur en aarde zijn onscheidbaar Wubbo Ockels Bron:
Pagina 15 van 24
B
ieslookbloemen... Ook de bloemen van bieslook zijn eetbaar en smaken heerlijk op veel gerechten, in een soep of kruidenboter, al dan niet samen met het blad. De bloemen uit elkaar plukken; een enkeling als garnering heel laten staat leuk wanneer je een gerecht opdient.
Quote: Je eigen weg herken je aan de overvloed van energie en inspiratie als je hem bent ingeslagen Jerry Gillies Pagina 16 van 24
V
ergeet-mij-nietjes Het boekje Nooit geweten dat je vergeet-mij-nietjes kan eten is zaterdag 17 mei tijdens de Workshop in Zuiwolde feestelijk geïntroduceerd. Tijdens deze dag kregen alle deelnemers/-sters een exemplaar mee naar huis. De prijs die men voor deze dag betaalde was inclusief een boekje en daar deze titel net in de loop van de week ervoor was verschenen, had niemand van de aanwezigen het al in de boekenkast staan. Echtparen kregen uiteraard twee verschillende boekjes, maar zo gebeurde het toch dat er veel boekjes met de toepasselijke titel ‘Vergeet-mij-niet’ hun weg vonden. Deze link had ik nog niet bedacht maar één van de aanwezigen zei: “We zullen je niet vergeten.” In dit geval voelt dat niet verkeerd want graag wil ik allen nogmaals bedanken voor de prachtige, supergezellige en waardevolle dag, die ook mij vitamientjes geeft. Germa, dank voor het organiseren en jou zie ik weer als wij met één van onze studiegroepen samenkomen. Zuidwolde, tot een volgende keer en ook jullie zal ik niet vergeten.
L
ocatie TERNEUZEN gaat verhuizen Beste GVA belangstellenden, De locatie Terneuzen gaat verhuizen! Vanaf de maand juni wordt de nieuwe locatie biologische koffie- en theeschenkerij Qi Biotaria. Het adres is: Veerhaven 3, 4511 RA BRESKENS, 0115-851710. De vaste avond voor de lezingen van Gezond Verstand Avonden wordt vanaf juli de vierde dinsdagavond van de maand. Deze maand ben ik gestart met mijn eigen bedrijfje Qi Biotaria en dit lijkt me een uitstekende plek om de GVA avonden hier voort te zetten. Het ligt midden in een toeristisch gebied en ik ken hier veel mensen die geïnteresseerd zijn. Omdat ik in dit pand een holistisch centrum wil vestigen is dit alvast een hele mooie start. Ik heb er dan ook veel zin in! Pagina 17 van 24
Ard Pisa stond al op het programma in Terneuzen met de lezing Stop Kanker. Deze lezing gaat ook gewoon door op 20 juni maar dan in Breskens. Ik hoop dan ook vele mensen in Breskens te mogen verwelkomen onder het genot van een biologisch bakje koffie of thee te komen luisteren naar één van de vele interessante sprekers. Op zijn Zeeuws zeg ik dan ook... saluutjes! Petra Selis – Locatie Breskens
H
et kokosoliewonder… Boeken…
Wie mij langer kent weet dat ik flink wat titels heb verspreid in de afgelopen jaren. Door boeken onder de aandacht te brengen, deel je kennis en kun je daaruit oppikken wat bij je past. Kokosolie, kokosvet, beide namen duiden hetzelfde product… hoe kan dat? Het is maar waar je woont. In landen waar de temperatuur hoger is, is het altijd olie, bij ons is het in de winter vet en in de zomer buiten de koelkast olie, kortom het past zich aan, aan de temperatuur. In mijn nieuwe boekje: Nooit geweten dat je vergeet-mijnietjes kan eten komt dit in het algemene hoofdstuk duidelijk aan de orde. Met een duidelijke foto en de reden waarom het zo belangrijk is dat kokosvet een lage smelttemperatuur heeft zal dit allemaal helder worden. Maar… Er is net een nieuw boek verschenen, helemaal in mijn straatje met als titel: Het kokosoliewonder geschreven door Dr. Bruce Fife. Deze schrijver is zeer gedreven en heeft geen financiële belangen – net als wij van de GVA! Hij wil alleen maar het goede verspreiden! Snel begon ik te lezen en meteen stuitte ik op een heel mooi voorbeeld. Een hiv-patiënt Chris Dafoe genaamd uit Cloverdale was volgens het reguliere circuit ten dode opgeschreven. De laboratoriumuitslagen waren zo desastreus, hij regelde zijn begrafenis, betaalde alle onkosten vooruit en had nog één laatste wens. Een droomvakantie naar de jungle van ZuidAmerika. Pagina 18 van 24
Chris vloog naar de kleine republiek Suriname en zocht zijn weg door de jungle waar hij ook een korte tijd bij een inheemse bevolking verbleef. Uiteraard at hij hetzelfde en zo ook dagelijks een portie gekookte kokos. Hem werd door het opperhoofd verteld dat zij de kokosnoot als basis voor hun medicijnen gebruikten en preventief aten zij elke ochtend gekookte kokos om ziekten te voorkomen. Hoe Chris dit heeft ervaren kun je lezen in het boek maar om een lang verhaal kort te maken, hij kwam thuis, bleek zo opgeknapt te zijn dat de onderzoeken daarna geen ongerechtigheden meer aangaven en om sprookjesachtig te eindigen: Hij leefde nog lang en gelukkig! Alzheimer en andere ziekten zijn te voorkomen wanneer we onze voeding goed op orde hebben, waar kokosolie of kokosvet, hoe je het wilt noemen, een belangrijk aandeel in zijn bij hen die dit weten en er naar handelen, naast het vermijden van negatieve invloeden zoals de verkeerde pannen, kookbronnen en andere invloeden. Kokosvet, ik vertel er over tijdens elke lezing en zal dat nog meer benadrukken nu ik dit boek in handen heb. Ik weet al langer dat het heel goed is dagelijks een paar eetlepels puur op te eten samen met gepelde hennepzaden, maar nu dit boek in huis ligt betrap ik mij erop dit bewuster te doen. Af en toe hebben wij ook een positieve ‘schop’ nodig! Zodra de mail vandaag aan kant is en alles is gedaan wat gedaan moet worden pak ik het boek en ga snel verder lezen! Anneke Bleeker 23 mei 2014 Het boek is via de onderstaande link te bestellen: http://www.succesboeken.nl/?ISBN=9789079872732&PC=4A323B24
R
euzedei Akkrum: het groenste evenement van Noord-Nederland Hét evenement op het gebied van duurzaam wonen, werken en leven vindt u op zaterdag 31 mei in Akkrum en trekt jaarlijks zo’n tienduizend bezoekers. Voor de vierde keer laat het dorp bezoekers kennismaken met duurzaam varen, rijden, voedsel, afval en energie. Niet alleen kijken, maar vooral zélf ervaren; dat staat voorop. Door aan boord te stappen van een elektrische boot bijvoorbeeld, met het uittesten van elektrische auto’s en scooters, of door lezingen en workshops bij te wonen. En… door de deelnemers aan de NK Zonnebootrace een warm onthaal te geven. NK Zonnebootrace Akkrum is de zaterdag na Hemelvaart het centrum van de zonneboten. Zo’n 17 teams hebben zich inmiddels ingeschreven voor de duurzame krachtmeting en zullen met snelheden tot wel 40 km per uur over de Friese wateren scheren. Pagina 19 van 24
Niet alleen de wedstrijdboten, maar ook de volgboten zijn volledig gepowered met zonneenergie. Vrijdag 30 mei varen zij een proloog, op zaterdag strijden ze om het kampioenschap. Op beide dagen kunt u als toeschouwer aan boord stappen aan één van de elektrisch aangedreven boten. Beleef het e-varen De Provincie Fryslân en de SEFF (Stifting Elektrysk Farre Fryslân) promoten gezamenlijk het elektrisch varen door opstapdagen te organiseren; onder andere tijdens de Reuzedei. Want zelf aan boord stappen van een elektrisch aangedreven boot is een mooie manier om kennis te maken met e-varen. In Akkrum liggen dan ook verschillende fluisterstille boten in allerlei soorten en maten voor u klaar; van 35 voets hybride kruiser tot een comfortabel sloepje. Heeft het e-varen uw belangstelling inmiddels gewekt? Voor boten die in Frieslân gaan varen is er een uitgebreide subsidiemogelijkheid voor zowel aandrijvingen, lithium batterijen, als zonne-energie opwekking aan boord. In ons land varen nu al meer dan 4.500 elektrisch, of hybride aangedreven boten. Dat aantal neemt nog steeds toe. Vijf thema’s met een groen hart Reuzedei Akkrum biedt naast de NK Zonnebootrace en de opstapdag voor elektrisch varen nog veel meer activiteiten met een groen hart. Aan de hand van vijf thema’s, varen, rijden, recycle, voedsel en energie, laat het evenement u kennismaken met duurzame trends. Zo komen ook liefhebbers van elektrisch rijden aan hun trekken. Verschillende e-scooters, auto’s en overige mobielen staan klaar voor een testrit. Reuzedei rekent definitief af met het ‚stoffige’ imago dat mogelijk nog aan duurzaamheid kleeft. Natuurlijk zijn zonnepanelen en LED-lampen oude bekenden, die al veelvuldig zijn geïntegreerd in ons dagelijks leven. Een groeiende trend die dit jaar flink vertegenwoordig is op de Reuzedei is voeding. Aan de hand van lezingen en kookworkshops kunnen jong en oud kennismaken met supergezonde levensmiddelen. Een –wellicht - minder voor de hand liggend thema op de Reuzedei is afval. Recycling, afvalscheiding… we doen het allemaal, maar hoe werkt het eigenlijk? Jan Rotmans aan het woord Daarnaast biedt de Reuzedei ieder jaar het podium aan een ‘duurzame reus’ die de bezoekers inspireert met zijn of haar visie op een duurzame samenleving. Dit jaar is dat Jan Rotmans, maatschappelijk gedreven wetenschapper en promovendus op het gebied van klimaatverandering.
Pagina 20 van 24
Venetiaanse sferen op het water Het evenement kent traditiegetrouw een muzikale afsluiting met het watermuziekspektakel. Een lint van podia, via het water bereikbaar, brengen u ’s avonds in Venetiaanse sferen. Meer informatie over de Reuzedei en de NK Zonnebootrace vindt u op www.reuzedei.nl.
G
ezond Verstand Avonden aanwezig op Reuzedei in Akkrum Ida de Vries van locatie Siegerswoude en Joke Smith, één van de deelneemsters van onze studiegroepen rond eetbare gewassen, zullen samen tweemaal een half uur kokkerellen op het voedselplein tijdens Reuzedei op 31 mei. Zelf zal ik een korte lezing geven over de wilde groenten en kruiden. Voor mij spreekt Irma Abelskamp, zij is tevens spreekster voor onze avonden of middagen. Irma spreekt over permacultuur en dat past ook weer helemaal in mijn straatje. Het belooft een fantastische dag te worden met veel informatie.
W
oensdagmiddag 9 juli naar de kop van Noord-Holland... Zin om mee te gaan naar deze mooie plek in de kop van Noord Holland?
Dat kan op woensdagmiddag 9 juli, dan verzamelen we vanaf 13.30 uur in dit prachtige gebied. Wie mee gaat krijgt een paar dagen voor deze dag de uitleg per mail met betrekking tot het verzamelpunt (adres e.d.). We starten om 14.00 uur en we beginnen met thee en vruchtencake. Daarna gaan we langs de dijk wandelen, met uitzicht op het Wad; Texel ligt in de verte en rechts ligt Den Oever. Hier komen we weer andere begroeiing tegen dan wanneer we in het bos of de polder kijken. Ergens tussen 16.00 en 16.30 uur zullen we afsluiten. Dan kies je een boekje uit de 'Nooit geweten...'-serie, dit is bij de prijs van 20 euro inbegrepen, evenals de thee en cake. In Bergen gebeurt het dat we met 30/35 personen wandelen maar hier wil ik met een groep van niet meer dan 15, uiterlijk 20 personen tegelijk wandelen.
Pagina 21 van 24
Opgeven:
[email protected]
W
andelen in Bergen NH…
De wandeling die voor 3 juni in Bergen op de agenda staat vult alweer gestaag met deelnemers. Wie interesse heeft raad ik aan zich op te geven want vol is vol! Meer dan dertig personen wil ik als het even kan niet mee laten lopen. Hoe groter de groep des te langer je ergens moet wachten tot allen weer verzameld zijn, want er valt zo veel te vertellen. Volwassenen betalen 10 of 15 euro voor deze middag; dat bepaal je zelf wanneer je een keuze maakt uit de boeken (€ 10,00 voor een boekje uit de Nooit geweten…-serie, € 15,00 voor het boek Help… en zit een pastinaak in mijn soep). Aan het eind van de wandeling krijg je een lekkere kop thee. De gegevens staan op de poster hier afgebeeld. Voor kinderen rekenen we 5 euro of in plaats daarvan kun je als ouders ook een boekje kopen en dan vervalt de 5 euro. Ons doel is deze kennis te verspreiden daarom krijg je informatie mee naar huis in de vorm van een boek. Heb je ze allemaal al? Pagina 22 van 24
Cadeau geven is ook leuk. De nieuwste versie: Nooit geweten dat je vergeet-mij-nietjes kan eten is uiteraard ook één van de keuzes. We eindigen ergens tussen 16.00 uur en 16.30 op een plek aan de rand van het bos bij een picknicktafel waar Frank ons opwacht met de thee en boeken. Van daaruit is het gemakkelijk terug lopen naar de plek waar we begonnen en waar je auto of fiets in de buurt zal staan. De eerstvolgende wandeling na 3 juni is op woensdagmiddag 25 juni maar dan rekenen we 5 euro extra en eindigen we bij Yvon van de gezellige winkel ‘Puur & Pittig’. In het verleden hebben we dat ook wel gedaan maar Yvon is inmiddels met haar winkel verhuisd naar een pand waar zij met meerdere ondernemers bij elkaar zit en er dus nog meer te bekijken valt. Yvon wacht ons op met lekkernijen en daar in de winkel kies je dan van mij een boekje. Kies je een boekje van 10 euro betaal je 15 euro, de bijdrage van Yvon is dan meteen verrekend. Deze woensdag noemen we Wilde Woensdag, om de wilde groenten en kruiden meer bekendheid te geven. Deze naam is eerder door Brigitte Habets in het leven geroepen om dit onderwerp landelijk normaler te doen overkomen. Wij hebben dit mee opgepikt en zetten het groter op de kaart. Meerdere collega’s kunnen op deze datum activiteiten presenteren en deze via onze agenda laten lopen. Voorlopig zijn dit de laatste datums die in Bergen op de agenda staan. Dus wie dit mee wil maken kan kiezen uit 3 of 25 juni.
Z
aterdag 7 juni: Gezond Verstand Middag in Schoten (België) Zaterdag 7 juni zijn we traditioneel weer in Schoten bij Antwerpen en ditmaal gaan we ook naar buiten. Drie dames, Petra, Leah en Marja zullen de aanwezigen in groepjes rondleiden langs datgene dat eetbaar is en bij het kasteel groeit. In plaats van soep gaan we wat anders verzorgen voor de innerlijke mens en wie komt, neem ook zelf wat mee voor tussendoor. Maar we zullen jullie evengoed verrassen maar altijd hetzelfde is ook maar hetzelfde, veranderingen zijn uitdagend en inspirerend. Het recept krijg je mee naar huis. Jannes Koetsier zal zijn droevige ervaringen delen ten aanzien van ouders die voor kindermishandeling worden aangeklaagd terwijl het vaccinatieschade betreft. Jan Ramakers zal zijn boeiende verhaal vertellen en Fred Meijroos en ik zelf zullen samen allen vermaken.
Pagina 23 van 24
Colofon: Redactie:
Anneke Bleeker
Foto’s:
Anneke Bleeker / Robert Zwemmer / Rosemarie van Hoorne / Wereld Oceaan Dag – Sea First Foundation / Wolter Moorman / Wubbo Ockels – ANP / Petra Selis / Internet
Teksten:
Anneke Bleeker / Robert Zwemmer / Rosemarie van Hoorne / Wereld Oceaan Dag – Sea First Foundation / Wolter Moorman / Wubbo Ockels – ANP / Petra Selis / Internet
Kopij voor de volgende Nieuwsbrief? Geïnspireerd geraakt? Ook interesse om Gezond Verstand Avonden te organiseren? Andere vragen? Geen Nieuwsbrief meer? Mail Anneke:
[email protected] Pagina 24 van 24
