ALMERE
JULI 2016 WWW.ALMERE-BRUIST.NL GRATIS MEENEMEN!
Het is tijd
voor ijskoffie
Met IFAA wordt uw administratie wel heel eenvoudig. Het verwerken van uw adminstratie kan een stuk eenvoudiger.
Scannen en uploaden Ja echt… zo simpel is het.
Bespaar ruimte en bespaar op uw loonkosten.
Administratie doen was nog nooit zo leuk.
Weg met die bonnen.
Uw smartphone in combinatie met onze slimme software, zorgt ervoor dat uw administratie zo is verwerkt. Een deel van de oplossing zit dus al in uw binnenzak.
Altijd actueel. Het is een volledig geautomatiseerd proces, dus… een enorme besparing op uw administratiekosten.
Zo heeft u meer tijd voor uw onderneming. IFAA: Accountants en belastingadviseurs | 036 5300220 |
[email protected] | www.ifaa.nl | www.ifaainternational.com
COLOFON 6 UITGEVER Nederland Bruist B.V. FRANCHISE MANAGER Brenda Giltay-Hoff
32
TRAFFIC Nederland Bruist VORMGEVING Nederland Bruist - Annemiek Jansen THEMATEKSTEN Nederland Bruist EINDREDACTIE Nederland Bruist CONTACT & ACQUISITIE ALMERE BRUIST Brenda Giltay-Hoff | 06 15950984
[email protected]
15
Like ons op www.facebook.com/almerebruist CONTACT HOOFDKANTOOR Nederland Bruist B.V. Takkebijsters 57A, 4817 BL Breda
8
T 076-7115340
[email protected] www.nederlandbruist.nl | www.belgiebruist.be
13
Like ons op facebook.com/nederlandbruist
TOPVERKOPER? Nederland Bruist zoekt enthousiaste topverkopers. Meer weten? Neem contact op via 076-7115340. Of stuur een e-mail naar
[email protected]
41 18
Inhoud
Copyright Nederland Bruist B.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. ©2016 Nederland Bruist B.V. Merknaam Almere Bruist is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist B.V. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist B.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: de Achterhoek, Alkmaar, Almere, Bergen op Zoom, Brasschaat, Breda, Breda 50PLUS, Drechtsteden, Eindhoven, Etten-Leur, Ginneken, ‘t Gooi, Haarlem, ‘s-Hertogenbosch, de Langstraat, de Maashorst, Nijmegen, Oisterwijk, Oosterhout, de Peel, Reeshof, Roosendaal, Rotterdam, Tilburg, Tilburg 50PLUS, de Waterweg, de Zaanstreek en Zutphen.
VOORWOORD/JULI
Nederlanders zijn echte koffieleuten. Met gemak slaan we gemiddeld drie kopjes per persoon achterover. Daarmee is koffie bij ons de meest geliefde drank. Juist ook bij warm weer. Een frisse ijsthee kan natuurlijk ook een verademing zijn, maar een lekkere ijskoffie is (wellicht vanwege die dosis cafeïne...) niet te versmaden.
Mmm... lekkere ijskoffie En daarvoor hoef je niet per se naar een terrasje of naar een ver land. Wij geven je enkele heerlijke recepten zodat je zelf de ijskoffie kunt bereiden waar je op dat moment zin in hebt. Je kunt je drankje natuurlijk thuis op de bank nuttigen, maar veel fijner is het om - gewapend met een picknickmand gevuld met allerlei lekkernijen - samen met vrienden naar het dichtstbijzijnde park te gaan. Dankzij onze handige checklist en tips vergeet je niets en kun je optimaal genieten van je uurtjes in het park.
Adverteren? mail naar
[email protected] of bel 06-15950984
Bruisende onderneming Ladyline Almere (lees er alles over op pagina 8) verheugd zich net als jij op de zomer en staat te trappelen om je van dienst te zijn. Veel leesplezier toegewenst! Brenda Giltay-Hoff
Jaarlijks drinken wij ongeveer 147 liter koffie. Dat zijn ruim drie kopjes per dag. Hiermee behoort een kopje koffie tot de meest geliefde dranken in Nederland. Kortom: koffie, warm of koud, is de perfecte drank voor elke gelegenheid. Ook verslaafd aan een bakje leut? Probeer onze doe-het-zelf zomerrecepten dan eens uit. Drijvend ijs
Koffie frappé
Vanille-ijskoffie
Met dit drankje doe je niet alleen kinderen, maar ook volwassenen een plezier. Het recept is heel simpel; koude koffie en roomijs in een hoog glas.
Het Franse woord frapper (kloppen, mengen) past goed bij deze koude koffie met roomijs. Je maakt snel een heleboel drankjes tegelijk voor een groep vrienden.
Zoet, groot en zo verfrissend als koffie maar kan zijn. De vanillesmaak maakt de koffie wat zoeter. Daarom is dit recept uitermate geschikt voor mensen die normaal koffie met suiker drinken.
Ingrediënten: 1,8 dl koude koffie, 1-2 bolletjes vanille-ijs. Wat te doen: Vul een breed, hoog glas met koude koffie. Voeg het ijs toe en probeer de bolletjes te laten drijven.
Ingrediënten: 2,4 dl koude sterke koffie, 1 kopje roomijs met een smaakje, 1 el vanille-essence of -siroop. Wat te doen: Doe alle ingrediënten in een blender. Meng ze tot een gladde substantie en schenk het drankje in een hoog glas. Steek er een gekleurd rietje in.
Ingrediënten: koffie-ijsblokjes, 1 kopje koude sterke koffie, 1 tl vanilleessence, 1 kopje melk (of sojamelk, biomelk, volle room, etc.) Wat te doen: Vul een hoog glas met de ijsblokjes. Voeg de koude koffie, vanilleessence en melk toe. Roer goed door en serveer.
ijskoffi
Tijd voor
6
Groene verleiding Door de lichtgroene kleur is deze koffie met name geschikt voor een feestdag. Jouw gasten zullen niet weten hoe snel ze je naar het recept moeten vragen.
Ingrediënten: 15 ml vanillesiroop, 7,5 ml crème de menthe, 60 ml espresso, stijfgeslagen slagroom, groene peper muntjes (naar wens). Wat te doen: Meng de siroop, crème de menthe en espresso goed door elkaar. Schenk in een groot glas. Garneer met slagroom. Stamp de pepermuntjes fijn, als u die gebruikt, en strooi ze op de koffie.
e
7
Ladyline WIL JE VEEL OF WEINIG AFVALLEN, PLAATSELIJK OP BUIK, BILLEN, BENEN OF ALLEEN JE HUID VERSTEVIGEN? ALLES IS MOGELIJK BIJ LADYLINE IN ALMERE. Ladyline Almere
eerste met een ademhalingsanalyse om je energieniveau in rust te meten en krijg je een activiteitenmeter mee. Daarna volgt het persoonlijke advies, alles is dus individueel maatwerk.”
Claudia Doornbos, eigenaresse van Ladyline Almere vertelt trots: “Het concept en de filosofie achter Ladyline spraken me al een lange tijd erg aan. Ladyline bestaat namelijk al ruim 30 jaar. Na overleg met mijn gezin heb ik vorig jaar besloten om Ladyline Almere op te zetten. En per januari 2016 is Ladyline Almere een feit.”
Claudia: “Bewegingsoefeningen doen we in warmtecabines waarin de temperatuur ongeveer 38 graden is. Door de warmte worden je gewrichten minder belast. De ozon therapie zorgt ervoor dat na het sporten je afvalstoffen versneld worden afgevoerd en geeft een boost voor je huid en energie.”
Wat biedt Ladyline? Claudia werkt samen met 4 vrouwelijke collega’s in het pand aan de Redactiestraat 6 (Literatuurwijk). “Elke collega die hier werkt, kent iedere cliënt persoonlijk,” vertelt Claudia. “Iedere vrouw die graag wil afvallen en ook slank wil blijven, kan bij ons terecht. Onze werkwijze bestaat uit de combinatie van een bodycheck, voedingsadviezen, beweging, huidverbetering en personal coaching. Maar alles begint bij de gratis intake. Hierin bespreken we je doelen, je leef- en eetgewoontes en gaan we je wegen en meten. Zodra er gestart gaat worden, beginnen wij als
“We vallen af maar diëten niet” Cryolipolyse Dit is een goed alternatief voor liposuctie. Deze methode zorgt ervoor dat de plaatselijke vetophopingen definitief verwijderd worden. De werking wordt ondersteund door elektroforese, lichte elektrische pulsen voor een optimale dieptewerking. Ladyline Almere heeft als enige in Flevoland 8
BRUISENDE/ZAKEN
Als beste getest door Universiteit Wageningen.
het keurmerk voor erkend Cryo specialist (kwaliteitsmerk).
Compressietherapie? Wil je een echte opkikker voor mooie slanke benen? Dan is compressietherapie iets voor jou. Klachten zoals vermoeidheid en pijn in de benen, futloosheid en cellulite zullen verminderen of zelfs helemaal verdwijnen. Zowel de cryolipolyse als de compressietherapie zijn ook geschikt voor mannen.
Personal coaching & mind balance “Tijdens het gehele traject is er een personal coach betrokken bij de klant. Zij houdt alles in de gaten en zorgt tevens voor een juiste mind balance,” vertelt Claudia.
LADYLINE ALMERE REDACTIESTRAAT 6, ALMERE 036- 2030044
[email protected] WWW.LADYLINE.NL
Wil jij je ook lekker voelen in je lichaam? Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvende intake. 9
CATCHY NAILS Ook je nagels wil je laten opvallen. Lak ze dus in een catchy tint. Gebruik voor je tenen een andere kleur dan voor je handen. Blazing Hot Bright Orange. € 11,- MAC www.maccosmetics.nl
ES SHIMMERING EYnten op.
alle ka Met dit palet kun jij ste shimmer te jui de en og je om Perfect ur je ook wilt. kle en k geven, welke loo ngen met je vingers, Makkelijk op te bre tje kan ook. maar met een kwas te eye, € 19,99 Summer glam palet orealparis.nl w.l ww L’Oréal Paris
Make-up
RODE LIPPEN Ieder vrouw hoort een rode lipstick in haar collectie te hebben, zeker deze zomer. Red lips are hot! En... rood is dé kleur van verleiding. Succes! Vice Lipstick, € 19,50, Urban Decay www.urbandecay.com
FESTIVALLOOK
Ben jij een echte festival-addict? Dan heb je geen tijd om je make-up bij te werken. Zorg dus dat die meteen goed zit. Belangrijkste product blijft natuurlijk je mascara. Mega Volume Miss Hippie mascara € 9,99, L’Oréal Paris 10
LEKKER FAKE Heb je geen bruin kleurtje, dan fake je dat toch gewoon. Gebruik een bronzing powder op je gezicht en decolleté en niemand die het ziet. Les Sahariennes Bronzing Stones, € 56,- Yves Saint Laurent, www.ysl.com
BEAUTY/NEWS
AAN DE LIJN Eyeliners blijven hot. Dus we blijven deze zomer nog gewoon aan de lijn. Gebruik er een die diepzwart is en makkelijk aan te brengen. Grandiôse Liner, € 36,Lancôme www.lancome.nl
HAPPY SUMMER Met deze kleuren blusher word je gewoon vrolijk en ze geven je gezicht meteen een happy look. Apart te gebruiken of te mengen tot een tint. Le prisme blush No. 41 € 44,50 Givenchy www.givenchy.com
musthaves GA VOOR BLAUW
Blauw voor je ogen is de kleur voor deze zomer. Een waterproof potlood kun je makkelijk aan het strand dragen en geeft je een exotische look. NYC City Proof 24HR WTP, € 3,99, NYC www.newyorkcolor.com
EYEBROWS IN SHAPE Easy peasy de perfecte wenkbrauw. Zelfs de kleinste haartjes worden bereikt en lijken te zijn gegroeid. Legendary Brows, € 27,- Charlotte Tilburry www.bijenkorf.nl 11
VERLEIDELIJKE GLANS
Wanneer je lekker gekleurd bent, wil je daar ook mee flaneren. Smeer je in met een shimmering oil en je huid krijgt een verleidelijke glans. Bronzing Shimmer Dry Oil € 24,95 IsaDora, www.douglas.nl
Tekst en productie: Ingrid Burger for www.colorstories.nl
Waar ontspanning centraal staat
Ontspannen de Zomer in... Kom heerlijk tot rust op een van de loungebedden in onze mediterrane tuin en laat voor het echte dolce vita gevoel uw lunch of diner serveren op het terras.
Wellness Instituut Ook zonder saunabezoek kunt u een afspraak maken voor een ontspannen gezicht- of lichaamsbehandeling, massage en pedicure. Ga verzorgd de zomer in!
PEDICURE (40 MIN) € 33,25 (NORMAAL € 47,50) Alleen geldig tegen inlevering van deze voucher t/m 31 augustus 2016. Maximaal 2 personen.
€ 7,50 KORTING OP EEN GEZICHTSBEHANDELING (VANAF 70 MIN)
Alleen geldig tegen inlevering van deze voucher t/m 31 augustus 2016. Maximaal 2 personen.
Scoutingpad 3, 1351 GN Almere T 036-5386888 www.thermenlamer.nl
Thermen La Mer - Day Spa Thermen La Mer - Day Spa
Alleen geldig tegen inlevering van deze voucher t/m 31 augustus 2016. Maximaal 4 personen.
Thermen La Mer - Day Spa
ENTREE SAUNA € 14,75
Schurer - Kamphuis Almere (Ford Store) | Lelystad | Dronten www.ford-schurerkamphuis.nl
Kom heerlijk genieten van een drankje of hapje op ons gezellige terrras! Kijk op onze FB pagina voor verschillende evenementen. Videostraat 4 | Almere 036-5361943 www.eetcafedegooiseboer.nl
Ga aan de slag met je DENK en VOEL knop!
COLUMN/MONIQUE VORK
Soms heb je een onderbuikgevoel of hoor je letterlijk een stemmetje in je hoofd. Je twijfelt, maar eigenlijk weet je al dat het klopt. Vertrouwen op je eigen gevoel, je intuïtie. Maar soms voel je ook ‘iets’ bij iemand anders. Wat is dat dan precies? Hoe kun je dat omschrijven, wat kun je ermee? Al 11 groepen hebben bij mij de workshop ‘Snuffelen aan intuïtie en mediumschap’ gevolgd. Zo ontzettend gaaf om te doen! Na de zomervakantie starten er 2 nieuwe groepen. Doe je mee? In een ontspannen sfeer laat ik je kennismaken met het ‘voelen’ van energie. Ik vertel je graag over mijn eigen ervaringen en laat je diverse oefeningen doen om energie te voelen vanuit je intuïtie en hoe je dingen kunt ‘voelen’ op aards- en misschien zelfs op geesteswereld niveau. We gaan aan de slag via: • helder zien; voelen, horen; weten • kleuren • meditatie • psychometrie via foto's, voorwerpen • geesteswereld contact Vertrouw op je intuïtie, ik help je graag op weg! Groep XII is op 8 donderdagavonden (van 20.00 - 22.00 uur): 8 september • 15 september • 22 september • 29 september • 13 oktober • 27 oktober • 3 november • 10 november Groep XIII is op 2 vrijdagen (van 10.00 - 16.00 uur): 11 november & 18 november Locatie: Robijnplantsoen 2, 1339 GC Almere buiten Prijs: 160 euro incl. consumpties Maximaal 8 deelnemers
Sinds 2009 is Monique werkzaam als medium en ze is oprichtster van Spiritueel Centrum Nederland! www.moniquevork.nl - 06 55792325
BRUISENDE/ZAKEN
DEZE MAAND IS DE HORTENSIA DE BLOEM VAN DE MAAND BIJ BLOEMEN IN HUIS. DEZE BLOEM WORDT IN JAPAN AL 150 JAAR ALS SIERPLANT GEBRUIKT.
Bloem van de maand: de Hortensia
De Latijnse naam van de Hortensia is Hydrangea en het is een plant die al jaren bekend is in Nederland. De Hortensia is zeer geliefd bij de mensen vanwege zijn grote volle bloemschermen met smalle bloemen in de vorm van een ster. Het is een plant die goed in de woonkamer kan groeien, maar ook in de tuin. Ze kunnen in de tuin wel 3 meter hoog worden!
“Ze hebben een prachtige kleurensensatie” Priscilla: “De Hortensia verspreidt een licht zoete geur en is een ware kleurensensatie. De bloemen zijn roze, paars, wit of blauw, afhankelijk van de pH (zuurgraad) van de bodem. De witte Hortensia wordt ook wel sneeuwbal genoemd. De Hortensia groeit het beste in een losse, natte, maar goed doorlaatbare grond in de halfschaduw.” Benieuwd naar hoe mooi deze bloem ook in een zomerboeket staat? Kom dan langs bij Bloemen in Huis.
BLOEMEN IN HUIS IJSSELMEERWEG 75 - 1316 RJ ALMERE TELEFOON (036) 5347482
[email protected] - WWW.BLOEMENINHUIS.NL 14
“Hee wijfie, komt d’r in”, zegt meneer joviaal in het plat Amsterdams. Eenmaal binnen begint hij al gauw vol liefde en passie te vertellen over zijn zojuist overleden vrouw. “Ze was zo lief en ‘potvolbloemen’ ik kan toch helemaal niet zonder haar”, vervolgt hij zijn verhaal. “We zijn 65 jaar getrouwd en nou gaat ze zomaar de pijp uit”.
COLUMN/CORINE
“We hebben geen kinderen, geen broers of zusters. Het contact met de mensen uit de buurt is minimaal. Ik heb helemaal geen zin in die mensen. Hoe moet dat nou?” Ik stel hem gerust en zeg hem dat we samen gaan bedenken hoe we op een liefdevolle en waardige manier afscheid van haar gaan nemen. Een uitvaart in stilte, zonder andere aanwezigen, dat lijkt hem wel wat. “Wat vond ze mooi, waar hield ze van?”, vraag ik. “Nou, ze was gek op bloemen… en op mij natuurlijk”. Een grote glimlach verschijnt op zijn gezicht. “En André Rieu vond ze helemaal geweldig. Daar kon ze zo van genieten, liefst met een lekker groot stuk appeltaart op schoot.” “Weet u wat wij gaan doen”, zeg ik. “We gaan haar op de dag van de uitvaart samen naar de aula van het crematorium brengen. We zorgen dat er mooie bloemen op haar kist liggen en we luisteren naar haar favoriete muziek van André Rieu. En... als afsluiting nemen we een stuk appeltaart.”
Corine de Ridder is uitvaartverzorger bij Yarden & de Ridder en vertelt maandelijks over haar belevenissen in haar werk.
André Rieu en appeltaart “Echt? Zou dat kunnen? Dat zou ze heel mooi hebben gevonden. Dan is ze er voor mijn gevoel toch nog een beetje bij.” Zo bedacht, zo gedaan. Op de dag van de uitvaart, na afloop van de muziek en de appeltaart, gaf hij mij een stevige knuffel en dikke zoen op m’n wang. Een traan rolde over zijn wang. “Wijfie, mijn vrouw en ik willen je enorm bedanken, het was prachtig zo…” 15
Poolanker 13 - 1319 CV Almere 06-10569897 | www.yarden-deridder.nl
Sportverjaardag feestjes Voetbal Tennis Bubblebal Floorball
ARNOSPLINTER.NL ALMERE
JULI 2016 WWW.AL MERE-BR
Het is tijd
UIST.NL GRATIS MEENEME
voor ijskoffie
N!
Like ons op
Facebook
www.facebook.com/AlmereBruist
De lekkerste hapjes & bites Heeft u een verjaardag of een diner maar geen zin en tijd om zelf inkopen te doen of te koken? Dan verzorg ik voor u geheel naar wens de lekkerste hapjes, buffet of rijsttafel. Tel. 06-10506023 • EllensPartyBites www.ellenspartybites.nl •
[email protected]
DITJES/DATJES
IJskoffie bevat de helft minder cafeïne dan gewone koffie. Dat geldt alleen voor ijskoffie die koud gezet wordt. Als je hete koffie over ijsblokjes giet, is het cafeïnegehalte uiteraard hetzelfde. IJskoffie kan je work-out versterken. Je krijgt er energie van, maar het zorgt er ook voor dat je uithoudingsvermogen een boost krijgt! Vrouwen die ijskoffie drinken, lopen minder risico op depressies. In elke taal klinkt ijskoffie bijna hetzelfde. IJskoffie bestellen moet dus altijd en overal lukken. Picknicken is goed voor je gezondheid omdat je in de buitenlucht bent. Die zorgt ervoor dat je stress afneemt en je een ultiem gevoel van vrijheid krijgt. Daarbij zorgen de warme zonnestralen ervoor dat je voldoende vitamine D aanmaakt. 17
Sambal goreng udangen tahoe Ingrediënten: • 400 gr garnalen (tijger garnalen gepeld of niet gepeld) • 3 st sjalot (bawang merah) (gemalen) • 5 st knoflook (bawang putih) (gemalen) • 6 st pecan (kemiri noten) (gemalen) • 6 st spaanse peper (cabe merah) (gemalen)
• • • • • • • • •
1 stengel citroengras 5 gr gember (jahe) 50 gr petebonen ½ theelepel suiker (gula) 100 ml kokosmelk (santen) 3 st limoen blaadjes (daun jeruk) ½ theelepel kurkuma (koenjit) ½ theelepel jintan 100 ml water (air)
Bereidingswijze: 1. Was de garnalen (gekookte garnalen kort frituren zodat deze knapperig worden) 2. Snijd de tahoe in blokjes (niet te klein) en frituur deze 3 minuten 3. Bak de gemalen kruiden in olie en voeg de garnalen, tahoe, suiker en zout toe. Voeg het water beetje bij beetje toe op een laag vuur 4. Voeg tijdens het koken telkens een beetje water toe zodat de kokosmelk niet te dik wordt 5. Voeg als laatste de gember toe
Heerlijke recepten!
18
Tip Dit recept is ook toepasbaar op groenten gerech ten zoals: • Sambal goreng telor • Ikan asin Jam ba (zoute vis gerechten met gr oene peper of Sambel gore ng cabe hijau (groene peper) • Ongepelde ga rnalen krimpen niet tijdens het koken
Sate Lilit Panggang Ingrediënten: • 500 gr kipgehakt • 60 dl kokosmelk (santen) • 4 st limoen bladjes (gemalen) • 1 st citroengras (sereh) (gemalen) • 1 banaan sjalot (gemalen) • 1 eetlepel koriander (ketoembar) (gemalen) • 2 teentjes knoflook (bawang putih) • ½ eetlepel kurkuma (koenjit) (gemalen) • 1 ei • 4 eetlepel bloem • ½ eetlepel zout • ½ thee lepel peper • 10 st citroengras stengel
Bereidingswijze: 1. Voeg de gemalen kruiden toe aan kipgehakt, en voeg daarna ei, zout, peper en bloem toe 2. Kneed dit kipgehakt over het citroengras ongeveer 5-6 cm 3. Daarna grillen op de gril plaat
Tip 1 Eerst handen insmeren met olie zodat het gehakt niet aan de handen blijf plakken.
Tip 2 De saté eerst ca. 2 min. frituren voor het grillen zodat de saté niet uit elkaar valt
[email protected] | WWW.PIPIETHOMEKITCHEN.COM
Elke woensdagavond Spirituele Bijeenkomsten
Locatie: Gebouw van Stad en Natuur, Kemphaanstraat 1, ALMERE (De Kemphaan)
VOOR DE AGENDA KIJK OP
www.spiritueelcentrumnederland.nl (Bijeenkomsten Almere).
[email protected] of bel met Monique Vork 06-55792325
voor al uw schoonheidswensen!
VANILLESTRAAT 23 036 - 525 90 51 WWW.GMDBEAUTY.NL
De werkzame stof is verdikt. Het gebruik van turfzalf verzacht de pijnlijke ongemakken die verband houden met ontsteking.
Turfzalf kan gebruikt worden bij: Reumatoide artritis Ziekte van Bechterew Pijn in nek, schouder en lage rugpijn Artrose Post-traumatische pijn van het bewegingsapparaat borowina zalf
www.medisalt.nl, www.medisalt.nl/webshop
GMD Beauty
Turf is een mineraal dat altijd al werd gebruikt in kuur-behandelingen. Bewezen is de helende werking bij reumatische aandoeningen. Dit extract bevat humuszuren, fytohormonen, tannines, meerdere calcium- en magnesiumionen en andere waardevolle micro-elementen. Humuszuren zijn natuurlijke anti-oxidanten die vrije radicalen bestrijden.
MediSalt, Kebajastraat 43, 1336 NA Almere, 036 521 23 62
LEVER JE KABELS IN VOOR STICHTING AAP! Bijna iedereen heeft ze nog wel ergens liggen: kluwen oude opladers, snoeren of adapters die eigenlijk nergens meer bij horen. Tot nu! Als eerste goede doel in Nederland gaat Stichting AAP oude kabels recyclen.
Alle soorten kabels zijn welkom bij Stichting AAP: oplaadsnoeren, TV-kabels, computersnoeren, netwerkkabels, adapters, elektriciteitssnoeren, enzovoorts. Inleveren is heel eenvoudig: via aap.nl/kabels kan men kosteloos een inzamelzak aanvragen en het dichtstbijzijnde inzamelpunt vinden. De kabels mogen ook in een eigen tas of doos ingeleverd worden. De totale opbrengst wordt gebruikt om het verblijf van chimpansee Linda en haar groep op te knappen. Linda zat 30 jaar eenzaam opgesloten voor ze bij AAP kwam.
Vraag nu de gratis inzameltas aan op www.aap.nl/kabelsvooraap 21
Distributieadressen van
Almere Bruist U kunt het magazine gratis afhalen bij zo'n 300 punten in Almere. Onder andere bij:
ALMERE STAD Casa Cosi Wilma’s Place Leenbakker Flevo Ziekenhuis Schouwburg Almere Jumper de Diersuper AH Parkwijk Van der Valk Hotel Winkelcentrum Parkwijk Rene Damesmode (markt) Restaurant Fuji House Proeflokaal Bregje
ALMERE STAD CENTRUM Media Markt Het Beeldverhaal Anno Café Eerste Rang Apollo Hotel Almere Club 26-12 Café, bar, restaurant & hotel FINN Boekhandel Stumpel Bibliotheek Almere La Cubanita Stadhuis Ondernemersplein IJspressie
Ici Paris XL Siempre Score Food Passage Café Cheers
MEENEMEN! ALMERE JULI 2016 WWW.ALM IST.NL GRATIS ERE-BRUI W.A LMERE-BRU JULI 2016 WW ST.NL GRATIS MEENEMEN! E ER M AL ALMERE JUL I 2016 WW
OP = OP
Hip Lifestyle For Kids Jennifers Bloemen Zonnestudio Sunsitive Homerusmarkt Heilig Boontje Espressobar Albert Hein Bell's Tattoo Dio Drogisterij Parfumerie Topsportcentrum Poort’s Kledingreparatie & Stomerij
Het Spoeltje Trendy Touch Almere Hengelsport Bazaar The Readshop Albert Heijn Markenpoort Jumbo Grandcafe de Havenkom IJssalon Mariola
L GR ATIS ME
Het is tijd Heijt sisktiofjd koffie voor e or ifijs Hv eo t is tijd
ALMERE POORT
ALMERE HAVEN
W. AL MERE -BRUIS T.N
voor ijsk offie
ALMERE BUITEN Boni Tang Dynastie De Jong Boekingen Albert Heijn Keurslager Bertelsmann Hunkemöller Schoen & Sleutelservice Misleidy Primera The Wave Sport & Healthclub
ALMERE MUZIEKWIJK Videoland Printnext Almere Café ‘t Trompetje Blokker Albert Hein Muziekwijk Bloembinderij De Vaas van Han Kaas & Zo Dierenspeciaalzaak Discus Zodiak
En uiteraard ligt Almere Bruist ook bij alle adverteerders!
ENEMEN!
KLEUR/VAN DE MAAND
ROZE Varkens behoren tot de top vijf van de meest intelligente dieren! Niet alleen in oktober kun je Pink Ribbon steunen, dit kan het hele jaar door! Flamingo’s worden grijs geboren. Ze krijgen hun roze kleur door de kleurstoffen die in hun voedsel zitten. De naam Barbapapa is afkomstig van het Franse ‘barbe à papa’ dat suikerspin betekent. De Barbapapa’s kunnen hun gedaante in iedere gewenste vorm brengen en roepen dan ‘Huup, huup, Barbatruc’. In een suikerspin zitten ‘maar’ vier klontjes suiker. Pitaya (drakenfruit) zit vol met vitamines en mineralen en heeft een wondhelende werking. 23
De website van jouw restaurant tiptop verzorgd! vanaf 850 euro, incl. reserveringsmodule, geschikt voor smartphone
grafische vormgeving Bel Norman Sedney 06 51825272
tie-campagne-Almere-Bruist-74x74mm.indd 6
17-5-2016 23:51:57
Geniet van onze zomerwijnen!
We zijn geopend op: Di - vr 10:00-18:00 & Za 10:00-16:00
De Binderij 5 (Literatuurwijk) T 036 5259966
www.wijnkoperijsteinz.nl Webwinkel: www.wijndistrict.nl
Randstad 21-43 - 1314 BG Almere-Stad T. 036 2024016 - M. 06 27274002
[email protected] La Marie Beauty
COLUMN/ASTRID BROUWER-OUDHUIS
OPVALLEND OF HEEL FIJN? Accessoires… ik ben er gek op! Met een lade vol armbanden, kettingen en ringen heb ik keuze genoeg. Maar ook een behoorlijke collectie sjaals, tassen en schoenen ontbreekt niet. Het probleem is dat ik geen accessoire kan weggooien, behalve als het stuk of incompleet is. Zo heb ik nog steeds oorbellen uit de jaren ‘80. Niet meer draagbaar anno 2016 maar zo leuk om af en toe weer eens te voorschijn te toveren. De juiste accessoire keuze kan een outfit compleet maken. Hou je van goud of zilver, opvallend of juist heel fijn, kleurrijk of simpel? Accessoires zijn zeer persoonlijk en vertellen iets over jezelf. Postuur, lengte, hals en de vorm van gezicht bepalen in sterke mate welke accessoires het beste bij jou staan. 'Te veel accessoires zorgen voor het zogenaamde 'kerstboom-effect'. Pas daarvoor op: Less is more! Bekijk jezelf goed in de spiegel en bepaal welke accessoire je wilt dragen. Eén blikvanger is genoeg en zal dat lichaamsdeel benadrukken. Of het nu een opvallende tas, een aparte ketting of een mooie pump is. Deze zomer is het voetsierraad helemaal in. Een blote voet in een slipper kan helemaal opgeleukt worden met een teenringetje, voetarmband of enkelarmband. Zo creëer je een super zomerlook.
FA B R I Q
Ben jij nieuwsgierig welke accessoires bij jou passen en hoe je je outfit compleet maakt met de juiste accessoires? Neem dan contact op met
[email protected]. Werk aan jouw imago, laat je adviseren!
BUIZERDLAAN 13, ALMERE-HOUT WWW.IMAGOFABRIQ.NL 06-46421767 25
FA B R I Q
COCKTAILPROOF ITALIË OP JE BORD De Artesano Casale Blu collectie van Villeroy & Boch heeft mediterrane dessins in vier verschillende kleuren blauw en groen. Ze zijn geïnspireerd op het handbeschilderde keramiek uit het Umbrische plaatsje Deruta. Casale Blu ‘mixt en matcht’ bijzonder goed met het witte basic Artesano Original servies. Artesano Casale Blu vanaf € 8,(premium porselein) www.villeroy-boch.nl/shop
Deze drinkbeker Boston Coloured van Villeroy & Boch heeft een mooie, diepblauwe kleur. Hij is gemaakt van loodkristal en vaatwasserbestendig. Drinkbeker Boston Coloured € 14,90 www.villeroy-boch.nl/shop
DUE CAPPUCCINI, PER FAVORE Het Italiaanse Caffè Corsini heeft naast de topkwaliteit single origin koffiebonen en gemalen koffie ook dezelfde koffie verkrijgbaar in andere vormen zoals pads, capsules en ESE-servings. Compagnia dell‘Arabica Brasil Santos Single Origin van Caffè Corsini € 12,95 voor 500 gram www.coffeeandteabrokers.com
IJSMEESTER
DE PROVENCE IN HUIS
Ook zo’n fan van Italiaanse gelati? Je maakt het gemakkelijk zelf met de SOLIS Gelateria Pro. De machine is voorzien van IQ-technologie, waardoor hij precies weet wanneer het ijs de juiste structuur heeft. SOLIS Gelateria Pro € 549,90 www.solis.com
In de dubbelwandige theepotten van Bredemeijer blijft thee lekker lang warm. Dit klassieke Bella Ronde model is er nu in nieuwe kleuren, zoals Lavender en Burgundy. Bredemeijer Bella Ronde Lavender € 109,95 (1,2 liter) www.bredemeijer.nl 26
SHOPPING/NEWS
CIAO BELLA
Wandelen op een zomerse avond langs de Amalfikust, of nog een heerlijk drankje drinken op het terras? De zomerse avonden zijn compleet met deze House in Style maxi dress. De jurk wordt door de split aan de zijkant en mooie stof extra vrouwelijk en elegant. House in Style Long Dress Bella € 69,95 www.houseinstyle.nl
BLUE LAGOON De wastafel ‘Artis Color’ is verkrijgbaar in vijftien prachtige kleuren, waaronder de kleur OCEAN. De wastafels zijn tweekleurig: helderwit aan de binnenzijde en zijdezacht mat gekleurd aan de buitenkant. Artis Color wastafel vanaf € 616,www.villeroy-boch.com
SANTÉ! Wijntjes ingeslagen op vakantie? Zet ze thuis voor het serveren koel in deze dubbelwandige wijnkoeler van mat rvs. Leopold Vienna Wijnkoeler dubbelwandig € 39,95 www.leopold-vienna.nl
DE KLEUR VAN DE ZEE Geef die saaie muur of dat leuke brocante kastje de kleur van de zee met ‘Vert de Bleu’ van Amazona krijtverf. 100% natuurlijk en dekt perfect. Amazona krijtverf € 26,50 (0,75 liter) www.amazona.nl
SPICE IT UP Paella, souvlaki of lasagne: breng mediterrane gerechten op smaak met de peper- en zoutmolens van CrushGrind. Het revolutionaire keramische maalwerk laat geen nare smaakjes achter en heeft veel verschillende standen: van zeer fijn tot grof. De molens zijn er in wit, zwart of eikenhout (Torino). CrushGrind Rome of Torino vanaf € 26,50 www.crushgrind.nl 27
IN DEZE BRUIST EDITIE LATEN WE VIVIAN BOON GRAAG AAN HET WOORD. DEZE BRUISENDE JOURNALISTE IS DRUK BEZIG OM DE NIEUWSREDACTIE, NIEUWS036, OP TE ZETTEN. WAT ZIJN HAAR PLANNEN EN IDEEËN VOOR DEZE STADSOMROEP?
NIEUWS036, BINNENKORT Wie is Vivian?
NIEUWS036
“Dit jaar woon ik alweer vijftien jaar in Almere, samen met mijn man en drie zonen,” vertelt Vivian. “Hiervoor woonde ik in Amsterdam, waar ik studeerde aan de UvA. Ik werk al twintig jaar in de journalistiek. Ben begonnen bij de regionale omroep New England Cable News in Boston en daarna heb ik bij AT5 en het RTL Nieuws gewerkt als redacteur en verslaggever. Ik heb samen met cameraman Herbert van der Beek het bedrijf BvdB Mediaproducties en als freelance journalist word ik veel ingehuurd als coördinator op de binnenlandredactie van het NOS Journaal.”
Willem heeft Vivian gevraagd om de nieuwsredactie op te zetten. Ze willen namelijk zo snel mogelijk vijf dagen per week een goede nieuwsuitzending op tv gaan brengen; Nieuws036. “Ik heb al een klein team geformeerd,” vertelt Vivian, “maar we zijn nog steeds op zoek naar redactieleden, redacteuren, verslaggevers en online redacteuren. Hiernaast zal ik ook als producent programma’s leveren voor de omroep.”
“De kracht van de lokale omroep is herkenning” Hoe lang ben je al betrokken bij TV036? Vivian: “Eind maart heb ik Willem Miermans benaderd voor een gesprek. Het idee van een nieuwe lokale zender sprak me enorm aan en ik wilde kijken of ik wat voor de zender kon betekenen. Die eerste kennismaking was erg leuk en sindsdien zet ik me in voor TV036.” 28
Welke programma’s ga je produceren voor TV036? “Het leuke van een stadszender, en dat is tegelijkertijd de kracht van een lokale omroep, is dat je jezelf erin herkent. Dat je programma’s ziet die dicht bij jou liggen, met onderwerpen die je herkent vanuit je omgeving, vanuit de stad. We hebben genoeg ideeën, die we nu verder gaan uitwerken en hopelijk snel bij TV036 zullen terug zien.” “Ik hoop van harte dat we net zo belangrijk worden voor Almeerders als dat AT5 is voor Amsterdammers,” lacht Vivian. “Want ook dát kan in Almere en wij gaan het doen.”
Foto: Herbert van der Beek
NIEUWS
DAGELIJKS TE ZIEN
g n e g i e e s r Ve
! t a t a p e t k emaa
Noorderplassen West
Tegen inlevering van deze pagina
€5,€7,50
2 persoons patat en 2 snacks naar keuze 3 persoons patat en 3 snacks naar keuze
keuze uit de volgende snacks: KROKET, FRIKANDEL, KAASSOUFFLÉ OF KIPCORN Andre Touber | 06-81477247 | WWW.SCHATTEPATAT.NL
10
De
LIJSTJE/VAN DE MAAND Het blijft natuurlijk een raadsel welk nummer we de hele zomer zullen gaan horen. We hebben de grootste kanshebbers voor jullie op een rijtje gezet. Muziek aan, cocktail erbij en genieten maar!
beste zomerhits van 2016 1. Justin Timberlake - Can’t stop the feeling 2. Enrique Iglesias - Duele el corazon 3. Rochelle - All night long 4. Tinie Tempah ft. Zara Larsson - Girls like 5. Alvaro Soler - Sofia 6. Jay Sean ft. Sean Paul - Make my love go 7. DNCE - Cake by the ocean 8. Sharon Doorson - How you like it 9. Matoma ft. Sean Paul - Paradise 10. Kungs - This girl 31
WAT IS LEKKERDER DAN OP EEN ZONNIGE ZOMERDAG TE VERTOEVEN IN HET PARK OM DE HOEK? EEN MANDJE GEVULD MET HEERLIJKE LEKKERNIJEN ONDER JE ARM EN LET’S GO! GEEN FILES, GEEN OVERVOLLE STRANDEN EN GEEN PARKEERKOSTEN. KAN HET NOG MAKKELIJKER?
at
CHECKLIST ❏ picknickkl eed ❏ koeltas (e ❏ pepermun n koelelemen t ten) ❏ barbecue ✔ ❏ ✔muggenspray ❏ thermosfl ❏ zonnebra es ndmiddel ❏ vest (voo ❏ spelletjes r de frisse av on du ur ❏ fototoeste tjes) ❏ vu l ilniszakken ❏ selfiestick ❏ kaarsen en lucifers (voo ❏ peper en r als je tot laat in zout het park blijf ❏ (bron)wat t) ✔ ❏ parasol/winds er chermtentje ❏ servetten / luifel (zeker met kleine ❏ kelnersm kinderen he es/kurkentre el handig) kker ❏ vochtige ❏ klapstoeltj tissues es ❏ dienblad ✔
the park Een mandje vol
BBQ
Geen picknick zonder de traditionele picknickmand. Er staat vast wel zo’n leuke mand op Marktplaats en anders kun je er eentje op de kop tikken in een tweedehands zaakje. Het is belangrijk om lekkere en makkelijke recepten te kiezen die goed blijven tijdens het vervoer en die je handig uit het vuistje kunt eten. Verpak al het eten dat je meeneemt goed in stevige bakjes.
Een barbecue in het park is tegenwoordig helemaal hip. Haal bij bijvoorbeeld Xenos of Blokker twee weggooibarbecues en je bent verzekerd van heerlijk eten. Een frisse rosé of een lekker koud biertje erbij en je hebt gegarandeerd een geslaagde barbecue. Vergeet niet van tevoren te checken of je mag barbecueën in het park bij jou om de hoek.
Zorgeloos genieten Zit je heerlijk met je lover op een kleedje, valt er een glas wijn over je jurkje. Om dit soort taferelen te voorkomen, neem je een dienblad mee. Zet daar alle drankjes op, dan is er niets aan de hand en blijft alles stevig staan. Zorg er daarnaast altijd voor dat je vochtige doekjes bij je hebt. Niets is vervelender dan plakkerige handen tijdens een romantische picknick. 33
WOON BETER
Postbus 1422 - 1300 BK Almere | Telefoon 036 53 56 380 | 06 31 788 722
[email protected] |
[email protected] | www.wbmakelaars.nl | www.wbvastgoedstyling.nl
-07 KREEeeFnTge21sp-0re6/ks22 baas ligt onderwerp met je or Kreeft, is het daardo denkt. Misschien gevoeliger dan je . Wacht er t je op je hart hebt lastig te zeggen wa ende week. liever mee tot volg
Leeuw 23-07/22-08 Je werk houdt je zo enorm bezig dat je er misschien over gaat dromen. Kijk eens eerlijk of je niet té veel doet, Leeuw. Als dat zo is, probeer er dan iets aan te veranderen.
Maagd 23-08/22-09 Iemand die je goed kent, lokt je uit je tent. Voel je je onder druk gezet? Zeg dat dan eerlijk, Maagd. Je hoeft echt niet over iets te praten als je daar nog niet aan toe bent.
Weegschaal 23-09/22-10 Door een bepaalde gebeurtenis
ga je nadenken over je toekomst. Het kan tot een emotioneel gesprek leiden met je liefste, gezin of familie.
Schorpioen 23-10/22-11 Schorpioen, tijdens een belangrijk gesprek durf je niet te zeggen wat je op je hart hebt. Wees niet bang dat je niet genoeg kennis in huis hebt.
Boogschutter 23-11/21-12 Boogschutter, je hebt het gevoel dat je niet op één lijn zit met je partner of een goede vriendin. De confrontatie aangaan kan heel wat losmaken.
HOROSCOOP/JULI Steenbok 22-12/20-01 Een afspraak die je met je familie of partner hebt gemaakt, wordt niet nagekomen. Steenbok, je kunt er boos om worden, maar je kunt ook genieten van de tijd die hierdoor vrij komt.
Ram 21-03/20-04
Waterman 21-01/19-02 Waterman, misschien loop je tegen starre regels of oude denkbeelden aan. Kijk eerst eens even naar het grote geheel voordat je ze omver werpt.
Nieuw werk kan je meer geld gaan opleveren, Stier. Informeer wel goed wat het allemaal precies inhoudt. Het kan betekenen dat je bijvoorbeeld minder vrije tijd krijgt.
Vissen 20-02/20-03
Tweelingen 21-05/20-06
Vis, je staat normaal gezien liever niet te veel in de schijnwerpers, maar deze maand heb je toch genoeg lef om je successen op te eisen.
Je gaat deze maand een belangrijke fase in, waarin er meer interactie is met de mensen in je omgeving. Je wordt steeds opener en hulpvaardiger naar anderen toe, Tweeling.
Ram, verandert er iets op je werk? Mogelijk komt het omdat jij meer behoefte hebt aan verandering. Bedenk heel goed hoe je (nieuwe) werksituatie eruit zou moeten zien.
Stier 21-04/20-05
Feng Shui tip voor de KREEFT Volgens bovenstaande horoscoop is er kans op een lastig en gevoelig gesprek met je baas. Je kunt je niet goed verwoorden en je gevoel uiten. Volgens de Feng Shui principes ligt je carrière en loopbaan energie in het Noorden. Om deze energie te activeren en te versterken, kun je water attributen toevoegen in deze hoek. Denk aan een binnen fontein of mooie blauwe accessoires. Een mooi schilderij met water kan natuurlijk ook.
Wilt u meer weten? Kijk dan op www.petrievandorp.nu of bel 036 - 841 49 50
Brenda Giltay: “Een comfortabele stadsauto met veel luxe”
Ford Fiesta
COLUMN
Petrie van Dorp is tekstschrijfster, eigenaresse van het tekstbureau byPeet tekst &zo en schrijft voor verschillende opdrachtgevers. Daarnaast is zij ook gediplomeerd Feng Shui Expert™ [FSE] en is ze bekend van het RTL4 programma TV Makelaar Mission Impossible.
Wilt u meer weten? Kijk dan op www.petrievandorp.nu of bel 036 - 841 49 50.
Anti stress tips Geregeld komen mensen naar me toe met de vraag; hoe doe jij dat toch altijd, je hebt je eigen bedrijf, hebt twee tieners thuis, een hond en heel veel vriendinnen. Raak jij nooit in de stress met je drukke leventje? En eerlijk? Ja natuurlijk wel. Natuurlijk heb ik ook wel eens stress. Maar die stress zit in mijn hoofd. Het is mijn ego dat stress heeft, dat altijd overal op tijd wil zijn en dat veel te veel dingen op één dag afspreekt. Dus ja; ook ik heb af en toe stress, maar bedenk me dan wel altijd onderstaande tips om deze stress zo snel mogelijk weer weg te werken. • Concentreer je 5 minuten op je ademhaling. • Werk 40 tot 50 minuten heel geconcentreerd en focus op je werk. Daarna kun je even een pauze nemen en eventueel je hele social media checken. • Beweeg! Doe een sport die je echt leuk vindt en doe deze regelmatig. • Besef dat alles tijdelijk is en weer voorbij gaat. • Probeer negatieve gedachten te vervangen door positieve gedachten. • Probeer zoveel mogelijk te leven in het nu en bewust de momenten te beleven en ervaren. 37
En als je op vakantie gaat; laat je mobiele telefoon lekker achter in een kluisje op je hotelkamer. Geniet van elkaar, de omgeving of gewoon van even helemaal niets. En van een wijntje natuurlijk!
Verlies in beeld, een taal erbij,
Familie Verlies in beeld is een methodiek waarbij met behulp van duplo-poppetjes en andere materialen de verliessituatie van de cliënt wordt verbeeld. In begeleiding is het geschikt voor kinderen, jongeren, volwassen, partnerrelaties, supervisie en coaching. Het huidige (gezins)systeem wordt concreet neergezet en de geschiedenis erbij geplaatst. Ook kunnen de rouwtaken en het verliestrauma met de afsplitsing het traumatische en het overlevingsdeel in beeld worden gebracht. De opgelopen schade en de schatten worden op deze wijze gevisualiseerd.
“Deze methode geeft je overzicht en daardoor inzicht”
• In de begeleiding werken we met schatten en schades, ook wel je kwaliteiten geboren uit pijn genoemd. • Het verliestrauma en splitsing van de ziel worden duidelijk, waarmee ook je volgende groei stap helder wordt. In de begeleiding werken we met overlevingsdelen, dit zijn je talenten en tevens je valkuilen. • Vaak hebben we te maken met parentificatie, dat houdt in dat je van je plek bent afgegaan als kind en vanuit (magische kind)liefde voor je ouder(s) bent gaan zorgen. • Met het duplo-materiaal is het gemakkelijk een stukje psycho-educatie te geven, waarmee je helder krijgt wat je helende taak is, oftewel je volgende stap in je groeiproces. Deze methodiek zet ik graag in om op een zachte en lichte manier te kunnen kijken naar wie je bent en wat je wilt.
systemisch werken met duplomateriaal
COLUMN/KIM LAKKE
opstelling 1 op 1 Met het maken van een ecogram wordt inzichtelijk wie of wat je energie geeft en wie of wat je energie kost. Met een stevige koffer vol kwaliteiten kunnen kijken naar je verlies in het leven. Bijvoorbeeld een verlies van een dierbare, een huisdier, een baan, je partner door een scheiding. Ook een onverwerkt verlies uit de vroege kinderjaren. Door de poppetjes-taal krijg je de kans afstand te nemen van de situatie waardoor je meer kunt voelen zonder de controle te verliezen. Het spreekt het hart en het hoofd tegelijk aan. Voorbeeld: Een echtpaar wordt stil als zij zien hoe hun zoon uiteengerukt tussen hen beiden in staat en kunnen hun pijn gaan ervaren en verdragen. Deze methode geeft je overzicht en daardoor inzicht. Het werken met poppetjes is ook een manier om een probleem te anders te benaderen. Deze werkwijze geeft tijd om na te denken, tijd om je te realiseren wat allerlei dingen betekenen en betekend hebben. Door te zoeken naar de beste manier om
HARTVERSTAND THERAPEUT: KIM LAKKE 06-54646161 WWW.HARTVERSTAND.NL
[email protected]
HartVerstand geeft in samen werking met Almere Br uist 2X 1 COACHGES In deze ontmoe PREK CADEAU. tin jouw hulpbron g kijken we naar nen, kwaliteite n en valkuilen. Kans maken? Meld je aan vo or de www.hartverst nieuwsbrief op and.nl en mail coachgesprek cadeau naar kim@hartverst and.nl.
relaties en gevoelens uit te beelden, wordt er tijd en ruimte gecreëerd. In de snelheid waarmee vaak gesproken wordt en waarbij we veronderstellen dat we wel weten wat de ander met zijn woorden bedoelt, zorgt het in beeld brengen met de poppetjes voor vertraging waardoor meer van elkaars gevoelens begrepen wordt. Een beeld zegt soms meer dan duizend woorden.
MMM MOSSELEN ze zijn er weer! Geniet op ons terras van Zeeuwse mosselen met brood, frites en sausjes
MMM MOSSELEN! Extra lekker op ons terras Noorderplassenweg 150 Almere | 036 5305 000 boathouse.nl
FILMPJE KIJKEN Bad Moms Amy Mitchell is helemaal klaar met haar leventje als oververmoeide, werkende moeder. Haar kinderen vreten energie, haar man is zelf nog net een kind en haar baas eist alle resterende aandacht op. Op een dag is de maat vol en besluit ze om samen met twee andere zwaar gestreste moeders hun verantwoordelijkheden te laten varen en helemaal los te gaan. Dit tot ongenoegen van drie keurige moeders op school, die Amy niet kan uitstaan. Een hilarische komedie over vrouwen die zichzelf opnieuw ontdekken. Met o.a. Mila Kunis, Kristen Bell en Kathryn Han. ‘Bad Moms’ is vanaf 4 augustus te zien bij Utopolis Almere, Forum 16, Almere Centrum. Wil jij deze film zien? Utopolis verloot 4x een vrijkaart onder de lezers van Almere Bruist! Mail voor 1 augustus 2016 ‘Bad Moms’ naar
[email protected].
GR ATIS MA AK K A ! NS OP EEN VRIJK A AR T!
MAIL & BOEKJE LEZEN van WIN Renate Dorrestein met Zeven soorten honger
Zeven soorten honger speelt zich af in een exclusief kuuroord aan de Nederlandse kust, waar maatschappelijk geslaagde mannen hun overtollige kilo’s proberen kwijt te raken. In dit statige landhuis worden amper calorieën geserveerd en krijgt het begrip lichaamsbeweging nieuwe dimensies. Voor de gasten staat er veel op het spel; ze mogen pas weg als ze hun streefgewicht hebben bereikt. Wie opgeeft, betaalt een netto jaarinkomen als boete. En díe dreiging blijkt te werken. Toch kampen Nadine en Derek Ravendorp, het echtpaar achter dit succesvolle instituut, met problemen die ze ondanks hun lange, gelukkige huwelijk niet met elkaar kunnen delen. Hoe lang kunnen die geheimen nog verborgen blijven? Wie is die zwerver die door Nadine wordt binnengesmokkeld? Hoe goed is Derek eigenlijk in boekhouden? En vooral; hoe loopt het af met het anorexia-meisje dat door haar vader is meegenomen naar de prestigieuze afslankvilla? Zeven soorten honger is verkrijgbaar bij boekhandel Stumpel, Schutterstraat 18 Almere. T. 036-2022029. Wil jij kans maken op Zeven soorten honger? Boekhandel Stumpel verloot er maar liefst 2! Mail ZEVEN SOORTEN HONGER naar
[email protected] 41
Let's make some memories
‘Een ongeluk is het eerste waar je aan denkt... ...maar gelukkig was Minoes na een week weer terecht. Dankzij Amivedi!’
Voor al uw portretfotografie Zwangerschapsfoto's • Zakelijke profielfoto's Newborn & Kids • Feesten en partijen Ook op locatie
Fotostudio Creative Memories Ankerbol 25, 1319 DH Almere 036-5470347 | 06-15950984 www.creativememories.nl www.facebook.com/creativememoriesnl
Schurer - Kamphuis Almere (Ford Store) | Lelystad | Dronten www.ford-schurerkamphuis.nl
Snel een gezond gewicht is niet zo moeilijk als je denkt
Steeds meer mensen hebben overgewicht, terwijl iedereen weet dat bewust gezond eten belangrijk is. Het toepassen is moeilijk. Hoe kun je afvallen en een gezond gewicht behouden? Door de jaren heen heeft J’esthé Cosmedischekliniek veel mensen begeleid naar een gezond gewicht. 7 -10 kilo per maand afvallen is zonder overdrijving een haalbaar resultaat. Kleding past weer, mensen voelen zich weer fit en zitten beter in hun vel. Niet onbelangrijk; lichamelijke klachten verminderen door een gezond eet- en leefpatroon. Enkele reacties: • “Ik wist niet dat afvallen zo makkelijk en snel ging” • “Ik weet nu tenminste hoe ik mijn gewicht op peil kan houden” • “Gezond eten kan ook lekker zijn” • “Zelfs voor mij als Bourgondiër is dit prima te doen” Uitstellen heeft geen zin en excuses verzinnen nog minder. Gewoon beginnen! Bel ons voor een intakegesprek, dan informeren wij je hoe wij je bij het afvallen kunnen begeleiden. Afhankelijk van je overgewicht en je eigen doelstelling stellen we een persoonlijk plan op. Oók jij kunt het! EIGENARESSE: JACQUELINE RIECHELMAN DE BINDERIJ 72 (LITERATUURWIJK) - ALMERE 036 - 5366688 - WWW.JESTHE.NL 43
Het adres voor: kralen • wol en katoen • byoux en accessoires • workshops en haak/breicafe
Cinemadreef 70, Almere Gratis parkeren www.bijmaggie.nl
“
ACTIE
Bij besteding van 150 euro gratis merk zonnebril.
Glinkastraat 183 | Almere Muziekwijk 06-13629653 | www.riasstyle.nl (tegenover winkelcentrum muziekwijk, langs fietspad)
Bij elkaar komen is een begin, bij elkaar blijven is vooruitgang, met elkaar samenwerken is succes. Henry Ford
Schurer - Kamphuis
Ford Store Almere | Lelystad | Dronten
“
OPENINGSTIJDEN: Maandag 13.00 tot 17.30 Di tot vrij 10.00 tot 17.30 Zaterdag 10.00 tot 16.00
| www.ford-schurerkamphuis.nl |
KIJK VOOR MEER INFORMATIE EN KAARTEN OP WWW.SCHOUWBURGALMERE.NL
CABARET HIGHLIGHTS IN HET NIEUWE THEATERSEIZOEN COMPLEET CABARETOVERZICHT WWW.SCHOUWBURGALMERE.NL/CABARET
Lenette van Dongen vr 9 dec 2016
Bert Visscher wo 15 en do 16 dec 2016
Nieuwe voorstelling van deze heerlijke dame over tegenwind, frisse wind en haar zoektocht naar zen.
Wegens succes terug in Almere met zijn hilarische show ‘Zelden Zoiets Gezien’.
Theo Maassen vr 10 februari 2017
Jandino Asporaat za 11 maart 2017
Versie 1
September 2015 UNDOG
Na vier jaar terug in de theaters en ook in Almere. Mis het nieuwe programma van de koning van het cabaret niet!
De carrière van Jandino gaat keihard! Gelukkig komt hij ook weer gewoon met een nieuwe theatershow met typetjes, stand up en muziek.
VOORGERECHT
LUNCHGERECHT
Couscoussalade met rode biet
Eendenborst amuse
Ingrediënten voor 2 personen | 20 minuten Dressing: sap 1 sinaasappel - ½ theelepel ras el hanout kruiden kneepje honing - scheutje olie Salade: 2 à 3 rode/chioggia bieten (rauw) - 100 gr. couscous - rasp van 1 sinaasappel - peper en zout - 4 eetlepels amandelen - handje sla - 50 gr. feta
Ingrediënten voor 6 personen | 10 minuten ¼ mango (ca. 50 gr.) - 1 limoen - handje rucola - 100 gr. gerookte plakjes eendenborst - 2 eetlepels pecannoten, fijngehakt balsamico stroop/crème
W
Bereiding Snijd de mango in hele kleine vierkantjes. Pers de limoen uit en schep de mango door het limoensap. Doe een bodempje sla in een amuseschaaltje. Leg er 2 plakjes eendenborst op. Schep een beetje van de mango en enkele pecannoten erop. Spuit er een beetje balsamico over. Dit hapje kun je maximaal twee uur van tevoren maken en bewaren in de koelkast.
Bereiding Meng de ingrediënten voor de dressing door elkaar. Schil de bieten en snijd ze heel dun in plakjes. Kook de couscous volgens de verpakking gaar en voeg de sinaasappelrasp en wat peper en zout toe. Schep ook de grofgehakte amandelen erdoor. Verdeel een groot gedeelte van de bietjes over een bord en verdeel er wat sla over. Schep er wat van de couscous op. Steek er nog een paar plakjes biet in en bestrooi met feta. Besprenkel de bieten-couscoussalade met de dressing. Serveer lauwwarm of koud.
SJAKS PASSIEHAPJES Tel. 06-10312400 sjaks-passiehapjes.nl facebook.com/sjakspassiehapjes 46
DESSERT
HOOFDGERECHT
Pasta met garnalen
Dessert met mango
Ingrediënten voor 2 personen | 40 minuten 180 gr. pasta - 3 tomaten - olie - 3 teentjes knoflook, fijngesneden - 2 sjalotjes, fijngehakt - 150 tot 200 gr. grote gepelde garnalen scheut witte wijn - 100 ml room - peper en zout - paar takjes verse basilicum - handje sla - 2 eetlepels parmezaanse kaas
Ingrediënten voor 12 personen | 45 minuten + 2 uur wachttijd 2 middelgrote rijpe mango’s - ca. 8 volkoren koekjes - 250 ml. slagroom - 200 gr. roomkaas (monchou) - 3 eetl. poedersuiker amandelschaafsel en munt om te garneren
Have a glass of class
DOMINIQUESTAARTEN WWW.DOMINIQUESTAARTEN.NL 06 51597608
WWW.BLACKANDBIANCO.COM 47
Bron: www.leukerecepten.nl
Bereiding Schil de mango en snijd het vruchtvlees rondom de pit ervan af. Doe het vruchtvlees van ongeveer 1,5 mango in een keukenmachine en maal fijn tot een puree. De andere helft van de mango snijd je in kleine blokjes en zet je apart. Hak de koekjes in stukjes. Klop de slagroom met een mixer tot hij bijna stijf is en mix in een andere kom de roomkaas met de poedersuiker romig. Roer de slagroom en roomkaas langzaam door elkaar tot een geheel. Maak verschillende laagjes in een glaasje met koekkruimels, roommengsel, mangopuree en garneer met de mangoblokjes, wat amandelschaafsel en munt.
Bereiding Kook de pasta volgens de verpakking. Snijd de tomaten in vieren en verwijder de waterige gedeeltes en de pitjes. Snijd de rest van het vruchtvlees in blokjes. Verhit de olie in een grote pan en fruit de knoflook en de sjalotjes aan. Voeg na een paar minuten de garnalen toe en bak ze 2 minuten mee. Blus af met een scheut witte wijn. Laat de alcohol verdampen en giet dan de room erbij. Breng de garnalen en de roomsaus op smaak met peper en zout en voeg de blaadjes basilicum toe. Schep de gekookte pasta en 2/3 van de stukjes tomaatjes erdoor en verwarm even mee. Serveer de pasta met een pluk sla, de overige blokjes tomaat en de parmezaanse kaas.
036-7370313 scalp pigmentatie • botox • fillers huidverjonging • permanente make-up • acne Soprana Ice pijnloos ontharen
