Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008 Voorwoord Daar is hij dan!! Het programmaboek van de poloafdeling van ons cluppie! Om het seizoen goed te beginnen heeft de polocommissie besloten om alles zo duidelijk mogelijk te maken. In dit boekwerk staan alle dingen die je moet weten om komend seizoen weer een succes te laten worden. Dit jaar hebben we 3 pupillenteams, 1 meisjesteam en 1 jongensteam waarmee we uiteraard weer gaan voor de hoogst mogelijke notering. Daarnaast zullen de 5 seniorenteams (Dames 1 & 2 en Heren 1, 2 & 3) ook weer hun kunsten vertonen in het zwembad. Iedereen veel plezier toegewenst tijdens het spelen, coachen, bekijken en begeleiden van de wedstrijden van seizoen 2008‐2009. Groeten en succes, De polocommissie Voor de leesbaarheid is in de tekst de “hij” vorm gebruikt. Waar “hij” staat kan natuurlijk ook “zij” gelezen worden.. Polocommissie Daan Elstgeest Karina van der Meer Jack Geerlings Mirjam van Tol
Voorzitter Secretaris Toernooiencommissie Officialzaken
[email protected] [email protected] [email protected] [email protected]
06‐10597771 071‐3316026 06‐46325946 06‐12641481
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008 Inhoud Voorwoord ...................................................................................................... 2 Polocommissie ................................................................................................. 2 Teamindeling met coaches/trainers jeugd ............................................................ 4 Jongens A BJ ................................................................................................ 4 Meisjes A (district)......................................................................................... 4 Pupillen DG1 (7x7) ........................................................................................ 4 Pupillen DG2 (7x7) ........................................................................................ 5 Overzicht teams, klasse waarin ze uitkomen en duur van de wedstrijden .................. 5 Regels meespelen in een hoger team .................................................................. 5 Reiskosten en rijschema .................................................................................... 5 Verenigingscaps ............................................................................................... 6 Startnummer / waterpololegitimatiekaart ............................................................. 6 Boetes ............................................................................................................ 6 Jeugdtrainers ................................................................................................... 6 Toernooien ...................................................................................................... 6 K.N.Z.B., District IV en Kring Gouwe Rijnstreek .................................................... 7 Opzegging lidmaatschap .................................................................................... 7 Zwembadregels................................................................................................ 7 Wedstrijdformulier ............................................................................................ 7 Materiaal ......................................................................................................... 8 Minipolo .......................................................................................................... 8 Scheidsrechters ............................................................................................... 8 W-functionarissen............................................................................................. 9 Zwemslagen bij waterpolo ................................................................................. 9 Polo Rugcrawl ................................................................................................ 10 Links ............................................................................................................ 10 Adressenlijst zwembaden ................................................................................ 11 Trainingstijden ............................................................................................... 12 Vakanties ...................................................................................................... 13 Spelregels ..................................................................................................... 14 Speelveld ...................................................................................................... 18 Handige adressen binnen de club ...................................................................... 19
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008 Teamindeling met coaches/trainers jeugd Jongens A BJ Coach: Richard de Jeu 1 Bjorn van 't Hart 2 Rogier de Jeu 3 Wout Heijstek 4 Sander van Capel 5 Bjorn Hoogenboom 6 Sjoerd van Schaick 7 Jelle van Schaick 8 James Acela 9 Stijn v/d Geest 10 Lars Hidding
1992‐1993 1992 1992 1992 1992 1993 1993 1994 1994 1995 1995
Onder 17
Meisjes A (district) Coach: Daan Elstgeest 1 Jenny v Klink 2 Jill van Ruiten 3 Sanne Mooren 4 Vivienne Zaad 5 Joy Klein 6 Emese Rietbroek 7 Latisha Loos 8 Nikki Mooren 9 Marloes Engel 10 Petra Krul
1992‐1993‐1994‐1995 1992 1992 1992 1993 1993 1993 1993 1994 1994 1995
Onder 17
Pupillen DG1 (7x7) Coach: Jerry Lauwers 1 Tessa Mooren 2 Isis Loos 3 Yasmine de Jeu 4 Nina Hidding 5 Anna Johansen 6 Ilse Bakker 7 Jort v/d Geest 8 Bart van Es 9 Robin Lauwers
1996‐1997
Onder 13
1996 1996 1996 1997 1997 1997 1996 1997 1997
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008 Pupillen DG2 (7x7) Coach: Gerard van Klink 1 Mitchell de Veen 2 Bas van de Brink 3 Tijmen Koppelaar 4 Twan van Wijk 5 Daan Bethlehem 6 Rick Hillebrand 7 Jens Lambeck 8 Rik van de Hoorn 9 Richard Turk 10 Wouter van Es
1996‐1997
Onder 13
1997 1998 1997 1998 1998 1997 1998 1998 1998 1999
Overzicht teams, klasse waarin ze uitkomen en duur van de wedstrijden Bond Heren 3e klasse bond (B.H3B) Heren 4e klasse bond (B.H4H) District Dames 1e klasse district (D4.D1) Aspiranten Meisjes onder 17 jaar Kring Gouwe‐Rijnstreek e
Heren 2 klasse kring (GO.H2) Dames 2e klasse kring (GO.D2) Aspiranten Jongens onder 17 jaar (GO.BJ) Pupillen onder 13 jaar (GO.DCG) Pupillen onder 13 jaar (GO.DCG)
Team Heren 1 Heren 2
Afkorting H1 H2
Speeltijd 4 maal 6 minuten 4 maal 6 minuten
Dames 1 Meisjes 1
D1
4 maal 5 minuten 4 maal 5 minuten
Heren 3 Dames 2 Jongens Pupillen DG1 Pupillen DG2
H3 D2 BJ1 DG1 DG2
4 maal 4 minuten 4 maal 4 minuten 4 maal 4 minuten 4 maal 3 minuten 4 maal 3 minuten
Regels meespelen in een hoger team In alle klassen mogen per wedstrijd 13 spelers per team uitkomen, er moeten er minimaal 9 worden ingeschreven. Voor Pupillen onder 11 (5‐5) geldt een maximum van 10 spelers per team. Tijdens de wedstrijden moeten de coach en de wisselspelers plaatsnemen op de spelersbanken die opgesteld staan bij de doellijn aan de overzijde van de jurytafel. Jeugdspelers(sters) behorende tot de jeugdcategorie A‐, B‐ of C ‐ jeugd mogen onbeperkt invallen in een hogere leeftijdscategorie zonder het recht te verliezen uit te komen voor de ploeg waarvoor ze zijn opgegeven. Het is niet toegestaan om voor een lager team uit te komen dan waarvoor men is opgegeven. Kijk voor meer informatie op http://www.gouwerijnstreek.nl/index/waterpolo/boekje) Reiskosten en rijschema Het vervoer naar de uitwedstrijden zal onderling geregeld worden. Meestal zal de coach een vervoersschema maken. Aan het begin van het seizoen krijgt de coach de spullen voor het seizoen, zoals de formulieren, wedstrijdschema, legitimatiekaarten en eventueel verenigingscaps. Het wedstrijdschema is per september ook te vinden op internet. Zowel op de site van Alkemade www.zpcalkemade.nl als bijvoorbeeld www.kring‐utrecht.nl of www.knzb.nl.
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008 Verenigingscaps Als je (nog) geen eigen caps hebt kan je gebruik maken van verenigingscaps. De EG1 en EG2 spelen met verenigingscaps. De coach deelt de caps aan het begin van het seizoen uit. Vanaf de aspiranten wordt verwacht dat iedere speler een eigen set caps heeft. De verenigingscaps moeten aan het eind van het seizoen weer worden ingeleverd. Deze worden ingenomen tijdens de laatste training. Als er caps kwijt of kapot zijn aan het eind van het seizoen moet er voor de vervanging daarvan worden betaald. Het bestellen van caps kan het makkelijkst via het bedrijf van Frank van den Akker: FSA Sport Eikenlaan 257 Alphen aan den Rijn Het bestellen van caps gaat het makkelijkst via
[email protected] of via de website www.fsasport.nl. Startnummer / waterpololegitimatiekaart Iedereen die wedstrijden speelt heeft een startnummer en een legitimatiekaart nodig. Deze kan aangevraagd worden als de poloër 8 jaar wordt door een pasfoto met achterop de naam en geboortedatum in te leveren bij de trainer of bij het polosecretariaat. Het polosecretariaat zorgt er dan voor dat de pasfoto dan op een waterpololegitimatiekaart komt waarmee de speler aan de wedstrijden mag deelnemen. Deze kaart heeft de speler nodig bij elke wedstrijd en zal vaak in het bezit zijn van de coaches. Let er op dat deze kaart ook wordt meegenomen als de speler meedoet met een ander team. Boetes De polocommissie streeft ernaar boetevrij te spelen. Boetes worden uitgedeeld voor verkeerd ingevulde formulieren, het niet verschijnen van een team bij een wedstrijd, zware overtredingen met schorsing tot gevolg en andere onregelmatigheden. Bij de jeugd komen gelukkig weinig schorsingen voor en dat willen wij graag zo houden. De eerste keer betaalt de vereniging de boete, bij het herhaaldelijk oplopen van een schorsing zijn de kosten voor de desbetreffende speler. De kosten van een schorsing van een senior zijn altijd voor rekening van desbetreffende. Jeugdtrainers De jeugdtrainingen werden tot vorig jaar verzorgd door Ton Kloosterman met verschillende assistenten. Na vele jaren aan de badrand te hebben gestaan, heeft hij besloten om per seizoen 2008‐2009 een stap terug te doen van het trainerschap van de jeugd van Alkemade. Voor het komende seizoen zijn we nog bezig met het opzetten van een trainersschema, waarin de maandag voor rekening wordt genomen door Chantal Rijsbergen en de donderdag wordt opgevangen door heren, dames en eventueel meisjes en jongens van onze eigen vereniging. Dit omdat het tot op heden niet is gelukt om iemand te vinden die twee maal per week de jeugdtrainingen kan verzorgen. Ook zijn we op het moment van schrijven nog op zoek naar een trainer voor zowel de dames als de heren. Als iemand interesse heeft om als trainer aan de slag te gaan bij de mooiste club van Nederland kan hij of zij contact opnemen met Daan Elstgeest (
[email protected]) Toernooien Ieder seizoen zijn er een aantal weekenden waarin er geen competitie wordt gespeeld. Voorafgaand aan de competitie in september en in januari wordt door onze vereniging traditioneel een toernooi georganiseerd. In augustus of september voor de jeugd en in januari het Nieuwjaarstoernooi voor de senioren. Verder wordt er ook nog eenmaal per jaar een minipolotoernooi georganiseerd. Behalve onze eigen toernooien zijn er ook nog toernooien van
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008 andere verenigingen op diverse momenten in het jaar. De dames en heren gaan ieder jaar wel naar een toernooi in het buitenwater, zoals het toernooi van Ter Apel of Schoonebeek. Vanwege de late vakantie en de geringe animo van andere verenigingen uit onze kring is er door de polocommissie dit jaar besloten om geen jeugdtoernooi te organiseren. Voor meer informatie over de toernooien kunt u contact opnemen met
[email protected]. K.N.Z.B., District IV en Kring Gouwe Rijnstreek Onze kring, kring Gouwe Rijnstreek, verzorgt de competitie voor de teams die uitkomen in de kring. Dat zijn alle jeugdteams, Heren 3 en Dames 2. Als je hoger speelt kom je in het district zoals Dames 1, zij spelen in district IV. Tenslotte heb je daarboven nog de bond waarin Heren 1 & 2 in uitkomen. Bij elk niveau hoort uiteraard ook een ander niveau scheidsrechter, hier is dezelfde onderverdeling in gemaakt. Kijk voor meer informatie op www.knzb.nl, www.district4‐knzb.nl of www.gouwerijnstreek.nl. Opzegging lidmaatschap Opzegging van het lidmaatschap per einde van het seizoen (tot zomervakantie) kan alleen schriftelijk geschieden bij het secretariaat en wel voor 1 juni. Dit in verband met de teamindeling voor het volgende seizoen. Wanneer het lidmaatschap na 1 juni wordt opgezegd, is de contributie voor het gehele jaar verschuldigd (met uitzondering van die gevallen waarin sprake is van langdurige ziekte of bij het verlaten van de regio Alkemade door verhuizing). Zwembadregels 1. Niet zwemmen in het recreatiebad voor, tijdens en na de wedstrijden en trainingen zonder toezicht van een trainer of instructeur. 2. Alleen de zwemzaal betreden en/of het water in gaan als een trainer of instructeur aanwezig is. 3. De kleedkamer niet eerder dan 10 minuten voor de training, wedstrijd of zwemles betreden. 4. De zwemzaal niet eerder dan 5 minuten voor de training, wedstrijd of zwemles betreden. 5. Een ieder zal zich behoorlijk en rustig gedragen. 6. De zwemzaal niet met straatschoeisel betreden. Wedstrijdformulier Het wedstrijdformulier dient gelijk na de wedstrijd ingeleverd te worden bij mevrouw Van Es zodat zij de formulieren van de uit‐ en thuiswedstrijden zo snel mogelijk kan opsturen naar de KNZB. Als het formulier te laat binnen is kan het de vereniging een boete van € 7,45 opleveren. De polosecretaris moet de uitslag van de thuiswedstrijd zo snel mogelijk invoeren op de website van de KNZB. Polosecretaris: Karina van der Meer Schieland 19 2371 PM Roelofarendsveen 071‐3315472 Adres voor de formulieren: Mevrouw van Es Populierenstraat 31 2371 SE Roelofarendsveen 071‐3314950
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008 Materiaal Voor elke waterpolowedstrijd geldt dat het veld moet zijn ingericht. Dit betekent dat de doelen op hun plaats moeten hangen en de pylonen op de 2 en 5 meter en op de middenlijn moeten staan. De spelers moeten geruime tijd voor de wedstrijd aanwezig zijn om het veld in te richten. Als er na jouw wedstrijd niet meer gespeeld wordt, zorg er dan voor dat de gebruikte materialen weer opgeruimd worden. Team bal Heren herenbal Dames damesbal Meisjes onder 17 damesbal Jongens onder 17 herenbal Meisjes onder 15 damesbal Jongens onder 15 herenbal Pupillen onder 13 damesbal Pupillen onder 11 (7‐7) damesbal Pupillen onder 11 (5‐5) mini‐waterpolobal
Minipolo Contact persoon: Joy Klein 06‐20730373
[email protected] Voor wie is minipolo bestemd? Minipolo is bestemd voor niet competitie spelende kinderen vanaf circa 6 tot 11 jaar die, in principe, in het bezit zijn van twee zwemdiploma's. Het doel van de minipolo is het kweken van enthousiasme voor waterpolo bij jonge kinderen. De spelregels De spelregels zijn minimaal. Met twee handen de bal spelen is toegestaan. De bal onder water duwen ook, behalve als men aangevallen wordt. Over het algemeen wordt niet met een keeper gespeeld. De hoekworp komt niet voor; in dat geval is de bal voor de keeper. De spelleider (= de scheidsrechter) heeft de instructie om de zwakkere speler/speelster in bescherming te nemen. Kinderen van verschillende verenigingen kunnen samen een team vormen. Een team bestaat uit 4 tot 6 kinderen, dit kan per toernooi (en zelfs per wedstrijd) verschillen. Een afwijkend aantal spelers kan alleen in overleg met de tegenstander van dat moment. De speeltijd is maximaal 2 x 4 minuten bruto, dit is afhankelijk van de beschikbare tijd. Het toernooi duurt maximaal twee uur. Scheidsrechters Er zijn verschillende soorten scheidsrechters. Een spelleider is een scheidsrechter die alleen pupillenwedstrijden met pupillen onder de 11 jaar mag fluiten. Voor het zijn van spelleider is geen cursus nodig, maar deze scheidsrechter heeft zelf wel waterpolo‐ervaring. Hij probeert zoveel mogelijk flexibel te fluiten en geeft kort uitleg aan de kinderen over de spelregels. Een verenigingsscheidsrechter is een scheidsrechter die, na een cursus van vijf avonden, de thuiswedstrijden in de kringcompetitie voor jeugd en de lagere klassen van de kringcompetitie voor senioren mag fluiten. De verenigingsscheidsrechter wordt daartoe aangesteld door zijn eigen vereniging. Bij Alkemade worden de wedstrijden van de pupillen, aspiranten en dames 2 geleid door een verenigingsscheidsrechter. Een stapje hoger is het zijn van kringscheidsrechter. Deze scheidsrechter mag, na een vervolgcursus van één avond, nu ook in andere zwembaden in de kring waarin zijn vereniging ligt wedstrijden fluiten. Hij wordt hiervoor aangesteld door het bestuur van de Kring Gouwe‐ Rijnstreek.
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008 Een kringscheidsrechter kan promoveren naar het district en daarna naar de bond. Hij gaat dan wedstrijden van een steeds hoger niveau fluiten, in zwembaden in het hele land. Bondswedstrijden worden geleid door twee scheidsrechters. Eén keer per jaar wordt een scheidsrechterscursus georganiseerd binnen de kring. De cursus duurt circa vijf avonden. In deze vijf avonden wordt je klaargestoomd om als verenigingsscheidsrechter te kunnen functioneren. Als je op een hoger niveau wilt fluiten (kring‐, districts‐ of bondsniveau) is verdere bijscholing vereist. Als verenigingsscheidsrechter moet je minimaal 3 weekenden per jaar fluiten om je bevoegdheid te behouden. Voor het aantal teams waarmee je deelneemt aan de competitie, moet je als vereniging een minmaal aantal scheidsrechters leveren. Als je te weinig scheidsrechters hebt, moet je een team terugtrekken uit de competitie. Het vinden van scheidsrechters is een groot probleem. Hierdoor lopen we het gevaar in de toekomst teams te moeten terugtrekken. Geef je dus op voor het volgen van een cursus. Vele handen maken licht werk! Hieronder een overzicht van onze scheidsrechters en hun bevoegdheden. Marc Volwater Districtsscheidsrechter Hans Kiele Kringscheidsrechter Guido Bongers Kringscheidsrechter Carlo Verhagen Kringscheidsrechter Bob van Egmond Verenigingsscheidsrechter Daan Elstgeest Verenigingsscheidsrechter Eefke van der Star Verenigingsscheidsrechter Frank de Heij Verenigingsscheidsrechter Merel Klein Verenigingsscheidsrechter Ton Kloosterman Verenigingsscheidsrechter Jack Geerlings Verenigingsscheidsrechter W‐functionarissen Bij elke waterpolowedstrijd moeten een secretaris en één of twee tijdwaarnemers aanwezig zijn: de jurytafel. De W‐functionarissen dienen 15 minuten voor aanvang van de wedstrijd aanwezig te zijn zodat zij de benodigde materialen kunnen klaarzetten. Belangrijk voor de secretaris is dat het wedstrijdformulier zonder fouten wordt ingevuld. Voor elke fout kan de vereniging een boete krijgen van de KNZB. De benodigde materialen zoals de vlaggen, fluitjes, ballen, enz. bevinden zich in de jurytafel. Zorg ervoor dat de spullen na de wedstrijd ook weer in de wagen worden opgeborgen. Voor leden die nog geen W‐cursus hebben gevolgd wordt dit jaar weer een cursus georganiseerd. De voorwaarden hiervoor zijn dat de cursist lid is van een zwemvereniging van de KNZB en minstens 16 jaar oud is. Het beleid van de waterpolocommissie van Z&PC Alkemade is dat elke waterpoloër vanaf 16 jaar verplicht is aan deze cursus of aan een scheidsrechterscursus deel te nemen. Nogmaals, vele handen maken licht werk! Informatie over de data volgt in de loop van het seizoen. Zwemslagen bij waterpolo Hieronder staat een verhaal over de slagen die bij waterpolo worden gebruikt. Omdat we bij waterpolotrainingen maar beperkt tijd hebben om te zwemmen raden we iedereen aan om naast de waterpolotrainingen ook nog een keertje in de week te gaan zwem trainen op dinsdag van 18:30 tot 19:30 en op woensdag van 18:45 tot 19:45. Dan kunnen we op de waterpolotraining concentreren op de balvaardigheid en het teamspel. Hieronder wat meer informatie over de slagen en de verschillen met de slag bij wedstrijdzwemmen.
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008 Polo borstcrawl De meest voorkomende slag bij het waterpolo is de borstcrawl, maar deze verschilt op een aantal punten met de wedstrijdcrawl. Het verschil ontstaat uit het feit dat een waterpoloër de verschillende spelsituaties moeten kunnen overzien. Bij deze voor het polospel aangepaste borstcrawl zorgen de armen voor de belangrijkste stuwing. De doorhaal is kort, namelijk van ongeveer 30 à 40 cm voor het hoofd tot even voorbij de schouderlijn. De ellebogen moeten bij de inzet het hoogste punt zijn van de armslag. Dit om bij de insteek de bal te kunnen beschermen. De insteek moet daarom op schouderbreedte zijn. Op deze manier wordt de bal als het ware ingeklemd tussen de armen, die om beurten worden doorgehaald. Door met een hoge armfrequentie te zwemmen, kan de speler erg snel van richting veranderen of acties ondernemen waarbij hij zijn armen nodig heeft. Bij een lage frequentie komen dergelijke momenten veel minder voor. Het verrassingselement is bij een hoge armfrequentie dus veel groter. Tijdens het zwemmen moet het hoofd boven water zijn. Dit zal vooral bij jeugdige spelers moeilijkheden opleveren en zij moeten dit dus goed oefenen. Met het hoofd uit het water zwemmend, heeft de speler het beste overzicht over het veld. Bij de training kan hier dus niet genoeg op gewezen worden. Door het oprichten van het hoofd zakt het onderlichaam en mist een waterpoloër een vrij groot gedeelte aan opwaartse druk, zoals we die kennen bij de wedstrijd‐borstcrawl. Dit heeft tot gevolg dat de snelheid terugloopt. Om dit te compenseren zal getraind moeten worden op een krachtige beenslag, want dit is de enige manier om het lichaam weer horizontaal te krijgen. Hiernaast zorgt deze krachtige beenslag, dat het voor een achterop zwemmende speler moeilijker wordt deze speler in te halen. De beenslagtechniek is kort en fel, omdat de slagen nogal diep onder water worden uitgevoerd. In het geheel van de slag zal de armslag naarmate de afstand korter wordt een grotere rol spelen. De afstand, die een polospeler in een wedstrijd aaneengesloten op topsnelheid aflegt, varieert tussen de 2 en 20 meter. Vandaar dat de techniek is afgestemd op een zo groot mogelijke trekkracht en een snelle overhaal. Polo Rugcrawl De rugcrawl wordt bij het polospel weinig gebruikt. Vroeger zwom men nog wel veel rugcrawl, omdat men dan kon uitrusten en toch het veld overzien. Tegenwoordig wordt er echter bijna geen rugcrawl meer gezwommen. Wel wordt deze nog veel gebruikt om 2 à 3 slagen terug te zwemmen en dan de bal te ontvangen en te schieten of te passen. Bij deze actie moet het hoofd boven water blijven. Ook worden op deze manier doortikballen gegeven vlak voor het doel. We zien dus, dat de rugcrawl eigenlijk alleen nog maar wordt gebruikt om 2 à 3 slagen te zwemmen. Het belangrijkste verschil met de wedstrijd‐rugcrawl is dat de zwemmer, door het naar de borst brengen van het hoofd, meer in het water komt te zitten. Deze "zit" is nodig om een eventueel gespeelde bal te kunnen vangen en daarna te kunnen schieten of plaatsen. De armslag is, evenals bij de borstcrawl, vrij kort en loopt van schuin boven de schouders tot even beneden de schouderlijn. Ook hier is de trekfase de belangrijkste. De armbeweging moet vrij sterk benedenwaarts gericht zijn om zodoende de romp zoveel mogelijk uit het water te lichten. De beenslag wordt wel, maar niet overdreven gebruikt. Links http://www.zpcalkemade.nl http://www.knzb.nl http://www.kring‐utrecht.nl/wcbs/internet/waterpolo.php http://www.district4‐knzb.nl http://www.nlwaterpolo.nl/ http://zwemmen.pagina.nl http://www.manmeer.nl http://www.bvws.nl http://www.fina.org http://www.gouwerijnstreek.nl
(erg handig voor uitslagen)
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008 Katwijk Aquamar Adressenlijst zwembaden Piet Heinlaan 5 Alkemade 2224 SW Katwijk De Tweesprong tel: 071‐4015947 L. van de Leijdenlaan 2 2371 RW Roelofarendsveen Koudekerk (binnenbad) tel: 071‐3313222 De Does Hoogmadeseweg 54a Electrolux A.Z.C. 2351 CT Leiderdorp De Hoorn tel: 071‐5410481 Van Foreestlaan 4 2404 HC Alphen a/d Rijn Koudekerk (buitenbad) tel: 0172‐418700 Prins Willem Alexanderbad Kerklaan 18 Van Vliet Barracuda 2396 VJ Koudekerk a/d Rijn Het Polderbad tel: 071‐3412539 Iersestraat 15 2912 TH Nieuwerkerk a/d IJssel LZ 1886 tel: 0180‐313255 Vijf Meibad Boshuizerlaan 1 B.Z.C. 2321 SG Leiden De Hofstee tel: 071‐5312827 Dijklaan 5 2861 EE Bergambacht N.Z. & P.C. tel: 0182‐354414 Bollenbad Nieuwe Zeeweg 65 Hoogenboom Tours B.Z. & P.C. 2201 TM Noordwijk De Kuil tel: 071‐3613333 Sportlaan 1a 2411 XD Bodegraven Orka ´97 tel: 0172‐612818 Het Polderbad Iersestraat 15 D.K.D. 2912 TH Nieuwerkerk a/d IJssel De Does tel: 0180‐313255 Hoogmadeseweg 54a 2351 CT Leiderdorp Orka´97 (alleen pupillen 5‐5) tel: 071‐5410481 De Zuidplas Sportlaan 3 Van Uden‐De Gouwe 2841 EB Moordrecht Gouwebad De Sniep tel: 0182‐373646 Sniepweg 13d 2742 AR Waddinxveen O.Z.V. (binnenbad) tel: 0182‐630444 Recreatiecentrum H2O Groenendaal 1b WIDEX GZC DONK 3481 CT Harmelen De Tobbe tel: 0348‐441805 Tobbepad 2 2803 WH Gouda tel: 0182‐694969
O.Z.V. (buitenbad) ´t Statenbad Molenwal 49 3421 CM Oudewater tel: 0348‐561805 De Plas De Wel Julianalaan 1a 2421 CV Nieuwkoop tel: 0172‐571820 Sassenheim Wasbeek Van Alkemadelaan 12 2171 DH Sassenheim tel: 0252‐215594 Z.P.S. De Hofstee Dijklaan 5 2861 EE Bergambacht tel: 0182‐354414 De Zijl/L.G.B.‐Vivax (SG) De Zijl Paramaribostraat 66 2315 VK Leiden tel: 071‐5220780 De Zijl/L.G.B.‐Vivax (SG) Poelmeer Lange Voort 273 2343 CE Oegstgeest tel: 071‐5154737 Z.V.L. De Zijl Paramaribostraat 66 2315 VK Leiden tel: 071‐5220780 Z.V.L. Poelmeer Lange Voort 273 2343 CE Oegstgeest tel: 071‐5154737 Z.V.L. Vijf Meibad Boshuizerlaan 1 2321 SG Leiden tel: 071‐5312827
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 vrijdag 16 mei 2008
Trainingstijden Dag Tijd Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
17.30 18.15 18.15 19.00 21.30 22.15 17.30 18.30 18.30 19.30 21.00 22.00 18.00 18.45 18.00 18.45 18.45 19.45 17.30 18.15 18.15 19.15 19.15 20.00 20.00 21.00 21.00 22.00 18.00 18.45 08.30 09.15 09.15 10.00 09.15 10.00
Groep
Trainer
‐
polo pupillen (nieuw en DG2)
Chantal Rijsbergen
‐
polo pupillen A (DG1) en aspiranten jongens
Chantal Rijsbergen
‐
recreanten
Andries Hogetoorn
‐
zwemtraining
Liz, Agnes en Noortje
‐
polo aspiranten meisjes en dames
?
‐
polo heren
?
‐
vervolg diploma's
Yvonne Bongers Liz
‐
zwemtraining (1 baan dus alleen training voor kinderen geboren in 1998 en later) zwemtraining
Liz en Monique
‐
polo pupillen
?
‐
polo aspiranten jongens en meisjes
?
‐
recreanten
Yvonne Bongers
‐
polo dames
?
‐
polo heren
?
‐
vervolg diploma's
Yvonne Bongers
‐
sterzwemmen
Yvonne Bongers
‐
sterzwemmen
Yvonne Bongers
‐
recreanten
Andries Hogetoorn
‐
Kijk voor eventuele wijzigingen op de site www.zpcalkemade.nl
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 vrijdag 16 mei 2008 Zondag
09.15-10.00
31aug
7-sep
14-sep
21-sep
28-sep
5-okt
12-okt
19-okt
26-okt
2-nov
9-nov
16-nov
23-nov
30-nov
7dec
14-dec
17.30-18.15
1-sep
8-sep
15-sep
22-sep
29-sep
6-okt
13-okt
20-okt
27-okt
3-nov
10-nov
17-nov
24-nov
1-dec
8-dec
15-dec
18.15-19.00
1-sep
8-sep
15-sep
22-sep
29-sep
6-okt
13-okt
20-okt
27-okt
3-nov
10-nov
17-nov
24-nov
1-dec
8-dec
15-dec
21.30-22.15
1-sep
8-sep
15-sep
22-sep
29-sep
6-okt
13-okt
20-okt
27-okt
3-nov
10-nov
17-nov
24-nov
1-dec
8-dec
15-dec
17.30-18.30
2-sep
9-sep
16-sep
23-sep
30-sep
7-okt
14-okt
21-okt
28-okt
4-nov
11-nov
18-nov
25-nov
2-dec
9-dec
16-dec
18.30-19.30
2-sep
9-sep
16-sep
23-sep
30-sep
7-okt
14-okt
21-okt
28-okt
4-nov
11-nov
18-nov
25-nov
2-dec
9-dec
16-dec
21.00-21.30
2-sep
9-sep
16-sep
23-sep
30-sep
7-okt
14-okt
21-okt
28-okt
4-nov
11-nov
18-nov
25-nov
2-dec
9-dec
16-dec
21.30-22.00
2-sep
9-sep
16-sep
23-sep
30-sep
7-okt
14-okt
21-okt
28-okt
4-nov
11-nov
18-nov
25-nov
2-dec
9-dec
16-dec
22.00-22.30
2-sep
9-sep
16-sep
23-sep
30-sep
7-okt
14-okt
21-okt
28-okt
4-nov
11-nov
18-nov
25-nov
2-dec
9-dec
16-dec
18.00-18.45
3-sep
10-sep
17-sep
24-sep
1-okt
8-okt
15-okt
22-okt
29-okt
5-nov
12-nov
19-nov
26-nov
3-dec
10-dec
17-dec
18.45-19.45
3-sep
10-sep
17-sep
24-sep
1-okt
8-okt
15-okt
22-okt
29-okt
5-nov
12-nov
19-nov
26-nov
3-dec
10-dec
17-dec
17.30-18.15
4-sep
11-sep
25-sep
2-okt
9-okt
16-okt
23-okt
30-okt
6-nov
13-nov
20-nov
27-nov
4-dec
11-dec
18.15-19.15
4-sep
11-sep
25-sep
2-okt
9-okt
16-okt
23-okt
30-okt
6-nov
13-nov
20-nov
27-nov
4-dec
11-dec
19.15-20.00
4-sep
11-sep
25-sep
2-okt
9-okt
16-okt
23-okt
30-okt
6-nov
13-nov
20-nov
27-nov
4-dec
11-dec
20.00-21.00
4-sep
11-sep
25-sep
2-okt
9-okt
16-okt
23-okt
30-okt
6-nov
13-nov
20-nov
27-nov
4-dec
11-dec
21.00-21.30
4-sep
11-sep
25-sep
2-okt
9-okt
16-okt
23-okt
30-okt
6-nov
13-nov
20-nov
27-nov
4-dec
11-dec
21.30-22.00
4-sep
11-sep
25-sep
2-okt
9-okt
16-okt
23-okt
30-okt
6-nov
13-nov
20-nov
27-nov
4-dec
11-dec
22.00-22.30
4-sep
11-sep
25-sep
2-okt
9-okt
16-okt
23-okt
30-okt
6-nov
13-nov
20-nov
27-nov
4-dec
11-dec
Vrijdag
18.00-18.45
6-sep
13-sep
26-sep
3-okt
10okt
17-okt
24-okt
31-okt
7-nov
14-nov
21-nov
28-nov
Zaterdag
08.30-09.00
6-sep
13-sep
27-sep
4-okt
18-okt
25-okt
1-nov
8-nov
15-nov
22-nov
29-nov
6-dec
13-dec
09.00.10.00
6-sep
13-sep
27-sep
4-okt
11okt 11okt
18-okt
25-okt
1-nov
8-nov
15-nov
22-nov
29-nov
6-dec
13-dec
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
17.15-18.00
18-dec
12-dec
Vakanties Hierboven staan de dagen waarop er getraind wordt tot en met de jaarwisseling. In alle vakken waar een datum staat wordt er getraind, in de vakken die leeg zijn wordt er niet getraind door kermis, sinterklaas of de kerstvakantie. In principe wordt er tijdens de andere vakanties gewoon doorgetraind tenzij er anders wordt vermeld tijdens trainingen, op de website, op het clubbord, tijdens de training of in het gepruttel.
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 vrijdag 16 mei 2008
Spelregels Meer over spelregels is te vinden op http://www.nlwaterpolo.nl/regels/ of op www.zpcalkemade.nl onder waterpolo en vervolgens spelregels. De ideale manier om alle spelregels is uiteraard door een scheidsrechters‐ en/of klokkerscursus te volgen. Voor meer informatie neem contact op met Mirjam:
[email protected] of 06‐12641481. Hieronder een overzicht van veelvoorkomende situaties, termen en gebaren. Wisseling van spelers De coaches mogen gedurende de gehele wedstrijd spelers via het terugkomvak wisselen. De wisselspeler ligt klaar in het terugkomvak en mag pas uit het vak zwemmen als de te wisselen speler zichtbaar boven water in het terugkomvak is aangekomen. Controle op het correct wisselen gebeurt, net als in andere gevallen, door de scheidsrechters en de jurytafel. Indien dit niet correct gebeurt, dan moet de scheidsrechter affluiten of de secretaris die tevens de rode vlag opsteekt. Na een doelpunt als mede tijdens de time‐out mogen er ook spelers worden gewisseld. Deze wisseling behoeft dan niet meer via het terugkomvak te geschieden. Ongerechtigde speler Er is sprake van een ongerechtigde speler in de volgende gevallen: • Speler die niet op het wedstrijdformulier is vermeld • 8e of 6e speler in het water • Speler met UMV • Speler met UMV/4 • Speler met 3 persoonlijke fouten • Speler die wegens ongeval, letsel of ziekte is vervangen. Wanneer een ongerechte speler aan de wedstrijd deelneemt, moet de secretaris de scheidsrechter hierop attent maken middels het geven van herhaalde fluitsignalen. Vervolgens zal de secretaris de scheidsrechter de overtreding mededelen. Toelichting persoonlijke fouten U20 ‐Onjuist terugkomen van een gestrafte speler of vervanger waarvan de ploeg in balbezit is, of een speler waarvoor de scheidsrechter de overtreder een uitsluiting geeft voor 20‐seconden. U20/S ‐Onjuist of te vroeg terugkomen van een gestrafte speler of vervanger, waarvan de ploeg niet in balbezit is. De speler of vervanger zal worden uitgesloten voor 20‐seconden en een strafworp zal aan de tegenpartij worden toegekend. (Indien een gestrafte speler of vervanger te vroeg terugkomt, zal de tijd welke hij/zij te vroeg terugkomt, niet worden bijgeteld bij de nieuwe straf. De 20‐seconden gaan opnieuw in op het moment van de overtreding) UMV ‐ Het tonen van gebrek aan eerbied; gehoorzaamheid weigeren, grof taalgebruik en het in diskrediet brengen van het waterpolospel, ook tijdens rust time‐out en doodspel UMV/4 ‐ Grof optreden; de betrokken speler is uitgesloten voor de duur van de wedstrijd, met vervanging na 4 minuten (gele vlag). S/UMV ‐ Het meespelen van een ongerechtigde speler Wisselen van mutsnummer Het wisselen van Mutsnummer tussen twee spelers is alleen toegestaan met toestemming van de scheidsrechter.Op het wedstrijdformulier wordt dit genoteerd door achter het oorspronkelijke mutsnummer een schuine streep te plaatsen en het nieuwe mutsnummer daar achter te vermelden. Voorbeeld : speler W6 en W1 wisselen van Mutsen
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008 Notatie : 1/6 6/1 Gebaren van de scheidsrechter
Fig. A De scheidsrechter beweegt zijn arm omlaag vanuit een verticale positie: 1. 2. 3.
teken voor het begin van een speelperiode. teken voor het herbegin na een doelpunt teken voor het nemen van een strafworp
Fig. B Door met een arm te wijzen in de richting van de aanval en met de andere arm het punt aan te wijzen van waar de bal in het spel gebracht moet worden, bij een vrije worp, hoekworp of doelworp. Fig. C Teken voor een neutrale inworp. De scheidsrechter wijst met zijn handen met beide duimen naar boven gericht de plaats aan waar de neutrale inworp is toegekend en vraagt om de bal. Fig. D Teken om de uitsluiting van een speler aan te geven, door naar de speler te wijzen en vervolgens de arm te bewegen in de richting van de speelveldbegrenzing, onmiddellijk gevolgd door het aangeven van het mutsnummer van de uitgesloten speler zodanig dat dit zichtbaar is voor zowel de spelers in het speelveld als voor de jurytafel. Fig. E Teken voor het gelijktijdig uitsluiten van twee spelers. De scheidsrechter zal met beide handen naar de twee spelers wijzen, en aangeven overeenkomstig Figuur D dat ze uitgesloten zijn en vervolgens de mutsnummers aangeven. Fig. F Teken om het uitsluiten van een speler met vervanging aan te geven. De scheidsrechter geeft de uitsluiting aan in overeenstemming met fig. D (of indien van toepassing fig. E). Hij draait zijn handen om de beurt in het rond, duidelijk zichtbaar voor de spelers in het veld en de jurytafel. De scheidsrechter geeft het mutsnummer van de uitgestuurde speler door aan de jurytafel. Fig. G Teken om het uitsluiten van een speler zonder vervanging aan te geven. De scheidsrechter geeft het teken voor de uitsluiting overeenkomstig Figuur D (of Figuur E indien van toepassing) en kruist vervolgens zijn armen op zodanige wijze dat dit zichtbaar is voor zowel de spelers in het speelveld als voor de jurytafel. De scheidsrechter geeft het mutsnummer van de uitgestuurde speler door aan de jurytafel. Fig. H Teken voor het toekennen van een strafworp. De scheidsrechter brengt zijn arm met vijf opgestoken vingers omhoog. Daarna geeft hij de jurytafel het mutsnummer door van de verdedigende speler tegen wie de strafworp is toegekend.
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008
Fig. I De scheidsrechter zal een doelpunt aangeven met een fluitsignaal gevolgd door het onmiddellijk wijzen naar het midden van het speelveld.
Fig. J Teken om de uitsluitingsfout van het vasthouden van een tegenstander aan te geven. De scheidsrechter maakt een gebaar waarbij hij de pols van de ene hand met de andere hand vasthoudt. Fig. K Teken om de uitsluitingsfout van het onderduwen van een tegenstander aan te geven. De scheidsrechter maakt een neergaande beweging met beide handen beginnend vanuit een horizontale positie. Fig. L Teken om de uitsluitingsfout van het naar zich toe trekken van een tegenstander aan te geven. De scheidsrechter maakt een terugtrekkende beweging waarbij hij beide handen verticaal gestrekt naar zijn lichaam toe beweegt. Fig. M Teken om de uitsluitingsfout van het trappen van een tegenstander aan te geven. De scheidsrechter maakt met één voet een trappende beweging terwijl hij op de andere voet blijft staan. Fig. N Teken om de uitsluitingsfout van het slaan van een tegenstander aan te geven. De scheidsrechter maakt een slaande beweging met de gesloten vuist, beginnend vanuit een horizontale positie. Fig. O Teken om de gewone fout van het wegduwen of zich afzetten van een tegenstander aan te geven. De scheidsrechter maakt met zijn arm een van zijn lichaam afduwende beweging beginnend vanuit een horizontale positie. Fig. P Teken om de gewone fout van het hinderen of zwemmen over een tegenstander aan te geven. De scheidsrechter maakt een kruisend gebaar waarbij de ene hand de andere horizontaal kruist. Fig. Q Teken om de gewone fout van het volledig onder water duwen van de bal aan te geven. De scheidsrechter maakt een neerwaartse beweging met zijn hand, beginnend vanuit een horizontale positie.
Fig. R Teken om de gewone fout van het staan op de bodem aan te geven. De scheidsrechter beweegt één voet omhoog en omlaag.
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008
Fig. S Teken om de gewone fout van het onnodig tijd verspillen bij het nemen van een vrije worp, doelworp of hoekworp aan te geven. De scheidsrechter beweegt zijn hand op een zichtbare manier een of twee keer op en neer, de handpalm naar boven gericht. Fig. T Teken om een overtreding van de 2 meterregel aan te geven. De scheidsrechter geeft het nummer twee aan, door de wijs en de middelvinger omhoog te steken met de arm verticaal gestrekt.
Fig. U Teken om de gewone fout van tijdverspilling of het aflopen van de 30 secondenklok aan te geven. De scheidsrechter maakt met zijn hand twee of drie keer een cirkel gebaar.
Fig. V Teken van een grensrechter bij het begin van een spelperiode d.m.v. het heffen van één arm in verticale positie.
Fig. W Teken van een grensrechter om een onjuiste (her)start of een verkeerd terugkomend uitgesloten speler aan te geven, d.m.v. het heffen van beide armen in verticale positie.
Fig. X Het teken van de grensrechter om een doelworp/hoekworp aan te geven, d.m.v. het horizontaal wijzen van de arm in aanvallende richting.
Fig. Y Het teken van de grensrechter om een doelpunt aan te geven, d.m.v. het heffen en kruisen van beide armen.
Fig. Z Tekens ter aanduiding van het mutsnummer van een speler. Om beter met de spelers en de secretaris te communiceren worden in voorkomende gevallen beide handen gebruikt, wanneer het nummer hoger dan vijf is. Eén hand toont dan vijf vingers en samen met de andere hand wordt het aantal extra vingers getoond, waardoor dan de som van het mutsnummer van de speler wordt gevormd. Voor het nummer tien wordt een gesloten vuist getoond. Indien het nummer hoger is dan tien, dan toont één hand de gesloten vuist en de andere hand het aanvullend aantal vingers om het juiste nummer van de speler vol te maken.
Alkemade Jeugd Competitieboek 2008‐2009 woensdag 13 augustus 2008 Speelveld
Handige adressen binnen de club Voorzitter: Penningmeester/ ledenadministratie: Polosecretariaat/ polocommissie: Wedstrijdzwemmen: Secretariaat: Evenementen: PR: Website:
Ed Bongers Watergang 81, 2377BV, Oude Wetering
[email protected] Dick Straathof Scholekster 15, 2451 VM, Leimuiden
[email protected] Karina v.d. Meer Schieland 19, 2371 PM, Roelofarendsveen
[email protected] Monique Hoogenboom Brederolaan 8, 2371 HC, Roelofarendsveen
[email protected] J. Lauwers Noordschans 16, 2377BJ, Oude Wetering
[email protected] Tiny Kluivers Middenweg 50, 2371 GS, Roelofarendsveen
[email protected] Kim Bouwmeester
[email protected] Eefke van der Star
[email protected] Sjors Volwater
[email protected]
Tel. 071‐3314861
Tel.0172‐509902
Tel: 071‐3316026
Tel: 071‐3316923
Tel: 071‐3316177
Tel. 071‐3316999
Tel. 06‐26984182 Tel. 06‐25162791
Dit is de eerste keer dat wij een dergelijk boekje presenteren aan het begin van het seizoen en uiteraard missen er dingen of staan er fouten in. Heb je nog tip of opmerkingen stuur die dan naar
[email protected].
