Agressieve benadering door postorder-apotheken

Tweede jaargang nummer: 2

April 2010

Verschijnt huis aan huis in:

Gemeente Westland Hoek van Holland Maasland

In de ze uitgave o.a.

Moeder/coach Diana Buitelaar: Help, mijn kind heeft talent!

Desirée van Yperen: Nieuwe ontwikkelingen bij Patijnenburg Pagina 7

Jongste apotheker van Westland heet Esther Ong

Pagina 9

Hooikoorts, je beroerd voelen als de natuur op zijn mooist is!

Pagina 10

Pagina 15

FRONTtaal

Patiënten slaan alarm:

‘Agressieve benadering door postorder-apotheken’ De Westlandse apotheken waarschuwen voor agressieve wervingscampagnes van postorderapotheken. De medewerkers bellen ongevraagd op en adviseren om meteen over te stappen. Een ontwikkeling die gevaarlijk kan zijn… Veel klanten van regionale apotheken hebben geklaagd over de manier waarop zij telefonisch of per e-mail werden benaderd door een postorderapotheek. Ook vertellen zij dat ze op een vervelende manier onder druk zijn gezet om hun herhaalrecepten voortaan op te sturen. Sommige klanten hebben dit ook gedaan. Zij dachten dat de betreffende apotheek een onderdeel van hun eigen plaatselijke apotheek was. De Westlandse apotheken wijzen met klem op de gevaren die schuilen in dergelijke acties.

Kwalijke zaak Peter Tetteroo uit Kwintsheul is benaderd op internet. Het toegezonden mailtje begint met ‘Geachte heer Tetteroo, lees dit bericht aandachtig!’ “Ik heb meteen met mijn eigen apotheek contact opgenomen om ze op de hoogte te stellen van deze kwalijke zaak. Het eerste wat je jezelf afvraagt, is hoe men

aan jouw adres komt? De wat oudere mensen trappen hier met open ogen in. Met slecht weer denkt men al snel ‘lekker makkelijk’ dat de medicijnen opgestuurd worden. Zich niet realiserend dat er gevaar op de loer ligt”. Ook Jacques Alsemgeest uit Naaldwijk is ‘not amused’. “Eerst werd ik opgebeld door een van hun medewerkers. Vanwege mijn drukke werkzaamheden heb ik gevraagd om het per mail toe te sturen. Met het verhaal dat ik nooit meer een huisarts of specialist over medicijnen hoefde te raadplegen, omdat zij dat wel ‘gratis’ voor me willen doen, probeerden ze me over de streep te trekken. Waar halen ze het lef vandaan?”

Toestemming Tonny Lagrauw is zelf medewerkster in de Kring-apotheek Naaldwijk. Net als heel veel anderen is zij ook benaderd door een postorderapotheek met een e-mailbericht. De letter-

lijke tekst van dit bericht is als volgt: ’Wekelijks of maandelijks voor uw medicijnen naar de apotheek of arts / specialist? Dat is vanaf nu niet meer nodig! Wij bezorgen uw medicijnen namelijk gratis thuis, op uw werk of zelfs op uw vakantieadres”. Een service die de eigen apotheek beter en sneller kan verlenen, zo stellen de Westlandse apothekers.

Patiëntenhistorie Ten onrechte wordt nog wel eens gedacht dat alle Nederlandse apotheken, waaronder ook ziekenhuisapotheken, met elkaar verbonden zijn en zo gegevens van de patiënt kunnen uitwisselen. Alleen de Westlandse apotheken hebben een gezamenlijk, betrouwbaar computersysteem waarin de patiëntenhistorie is opgeslagen. Haalt u dus medicijnen in de ziekenhuisapotheek of ergens anders, zullen deze gegevens niet bekend zijn bij uw eigen, plaatselijke apotheek. Met alle gevolgen van dien. Als een ‘vreemde’ apotheek toch informatie wil hebben, zal dit uitsluitend gebeuren met uitdrukkelijke toestemming van de patiënt.

Nadelige gevolgen: Bij een niet volledig overzicht van uw medicatiedossier bestaat het risico dat belangrijke wisselwerkingen tussen medicijnen niet worden gesignaleerd. Enkele voorbeelden hiervan zijn: • Het minder betrouwbaar worden van de pil bij het gebruik van een antibioticumkuur • Diverse pijnstillers en antibiotica kunnen de werking van bloedverdunners verstoren. Dit kan leiden tot levensgevaarlijke bloedingen Ook is belangrijk om te weten dat postorderapotheken alleen herhalingsrecepten leveren en geen spoedrecepten. Ook worden er geen eigen bereidingen gedaan.

Beste lezer. Het is een beetje feest. Het is precies een jaar geleden dat Gezond Zijn / Beter Worden’ voor de eerste keer bij de bewoners van Westland, Hoek van Holland en Maasland op de mat viel. En getuige de vele positieve reacties zijn we op de goede weg. Toch zijn we benieuwd naar uw mening over GZBW. Wat is er leuk aan, maar ook… wat kan er beter? Wellicht mist u iets in ons blad en heeft u een tip? Dan kunt u dit aangeven in ons lezersonderzoek dat u kunt vinden op de vernieuwde internetsite (www.gzbw.nl). We hopen dat u er vijf minuten voor wilt uittrekken, u doet ons er een groot plezier mee. In deze uitgave van GZBW schenken we o.a. aandacht aan hooikoorts en stellen we u voor aan een nieuwe apotheker in De Lier. Ook laten we Diana Buitelaar aan het woord die hulp zocht om haar zoon Glenn als getalenteerd snowboardtalent op een verantwoorde wijze naar een hoger niveau te brengen. Desirée van Yperen stelt ons volledig op de hoogte over de op handen zijnde veranderingen bij Patijnenburg. Tel hierbij de pagina’s van Gemeente Westland, de apotheken en de tandarts en u heeft weer een GZBW die het waard is om gelezen en bewaard te worden. En u weet het, na de verspreiding liggen losse afhaalexemplaren bij de apotheken en Stiploketten. Namens onze redactie wens ik u veel leesplezier!”

Peter Keijzer Uitgever

Berichtgeving op pagina’s 4 en 5

Uw eigen apotheek garandeerd een veilig medicijngebruik

DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!

Gezond Zijn / Beter Worden

April 2010

Advertentie

Advertentie

efj_cWWb ][pedZ b[l[d" m[ha[d [d X[m[][d

Euro

ime r P e s pe

ur!

Het meest krachtige 100% natuurlijke vruchtenconcentraat / antioxidant ter wereld De meest complete natuurlijke supervoeding! Wat maakt JÚS zó bijzonder? JÚS is wetenschappelijk uitgebalanceerd en zó samengesteld dat u iedere dag de noodzakelijke en aanbevolen dagelijks hoeveelheid vitaminen en mineralen daadwerkelijk binnenkrijgt.

JÚS is simpelweg ongeëvenaard! Waarin onderscheidt JÚS zich van andere voedingssupplementen en vitamine-preparaten? JÚS bestaat uit een symfonische mix van 23 verschillende vruchten, kruiden en bessen die groeien en rijpen onder invloed van de zon, het klimaat en geologische ligging in het land van oorsprong. Hierdoor bezit JÚS unieke concentraties, antioxidanten en andere gezondheidsverbeterende stoffen die zorgen voor een extreem hoge ORAC-score.

- Fysiotherapie - Podologie - Voedingsadvies - Psychologie - Sportgeneeskunde - Testen en keuringen - Summit Life producten - Arbodienstverlening - Medische training

JÚS is de zon in de fles! Hoe kan JÚS uw gezondheid en welzijn verbeteren? De krachtige effecten van deze bijzondere natuurlijke mix laten het lichaam optimaal functioneren. Er zijn geen kunstmatige stoffen of synthetische vitamines toegevoegd.

JÚS laat de natuur haar werk doen. Wat doet JÚS voor u? Bij continue gebruik van 30 ml/dag zult u ervaren dat u meer energie krijgt en uw conditie verbetert. Bovendien zullen tal van ongemakken, kwalen en allergieën tot het verleden gaan behoren. Ook bij diverse chronische aandoeningen biedt JÚS een hele goede ondersteuning.

Veilingweg 16a 2678 LN De Lier T 0174 511 126 F 0174 520 683 [email protected]

www.summithealth.nl Advertentie

JÚS is samengesteld door de wetenschap en gemaakt door Moeder Natuur! Ook als particulier kunt U bij ons Jus Antioxidant per fles van 750ml bestellen! Via onze website of gewoon even bellen! Bel en besteltijden speciaal voor particulieren dagelijks van 19.00-21.00 uur!

Het Beste Wat Je Kunt Bereiken Is Te Worden Wie Je Bent

Maak kennis met Enneagram therapeut

Esther Buijs Verkooppunten regio Westland

Alida Peters-de Groot

Ronald van der Zalm

Korte Spruit 9 - 2291 LD Wateringen [email protected] www.myjus23.com/supervoeding Tel.: 06 54 60 17 85

Perzikenstraat 23 - 2671 RA Naaldwijk [email protected] www.myjus23.com/antioxidanten Tel.: 06 40 77 01 27

Advertentie

Het Enneagram is gebaseerd op gedrag. Vanuit het Enneagram gaan we er vanuit ‘dat je je gedrag niet bent’. Door verschillende dingen die we meemaken, verander je van karakter en laat je ander gedrag zien. ‘Enneagram-therapie’ laat je oorspronkelijke zelf zien, waardoor je een probleem makkelijker kan oplossen. En jezelf en anderen beter begrijpt. Persoonlijk leef ik met het motto; ‘Elke verandering begint met een andere manier van kijken’. Ik laat je op een andere manier naar jouw leven kijken. Zo krijg je dingen weer helder en kan je verder. Enneagram-therapie bestaat uit een aantal sessies. Afhankelijk van de voorgeschiedenis en einddoel. Meestal tussen de 5 en 10 sessies van 1,5 uur. Kosten: 75 Euro per keer, vergoeding mogelijk via de verzekering. Voor meer informatie over de activiteiten. neemt u contact op met: Esther Buijs, telefoon (06) 302 84 112 - Noord-Lierweg 55, De Lier. Voor meer informatie www.estherbuijs.nl

:;67

O\PZLSPQR NL^LSK

Advies en steunpunt Huiselijk Geweld 'HOIW :HVWODQG 0LGGHQ'HOÁDQG HQ Pijnacker Nootdorp.

Voor iedereen die te maken heeft met huiselijk geweld in de directe omgeving.

Bel (anoniem): 0900 - 0400484

2

Coachen – Workshops – Bedrijfs Training – Massage – Enneagram 3 daagse voor vrouwen naar Texel – Persoonlijke Ontwikkeling


April 2010


Piet Holtkamp heeft zijn Lagooni ‘special’ Oud bokser en ex-kraanwagenmachinist Piet Holtkamp is qua postuur niet bepaald ‘gemiddeld’ te noemen. Monstenaar Paul Kampshoff van Lagooni heeft met heel wat passen en meten een doucherolstoel-opmaat voor deze uit de kluiten gewassen Lierse levensgenieter weten te creëren. Holtkamp werd al diverse malen tevergeefs uitgenodigd door zijn broer in Zuid-Afrika om op bezoek te komen. Vanwege zijn immobiliteit moest hij steeds afzeggen; het reizen met een gewone rolstoel was geen optie. Totdat hij kennis maakte met de Lagooni. Een demontabele doucherolstoel die als pakketje zo in het vliegtuig meegenomen kon worden. Holtkamp: “De oude modellen wegen zo’n 40 kilo en zijn onhandig in een beperkte ruimte door de omvang. Toen ik hoorde dat Paul met een veel lichtere en zwenkbare stoel bezig was, heb ik contact met hem gezocht om te bekijken of zijn product ook voor mijn postuur aangepast kon worden. En dat moet een lastige klus geweest zijn. Want de standaardversie, die slechts 16 kilo weegt, moest vervaardigd worden met een zwaarder roestvrij stalen frame. Ook het kussen kreeg een speciale aanpassing”, legt Holtkamp uit. “Omdat Paul zelf ook een dwarslaesie heeft, begrijpt hij heel goed waaraan een douchestoel moet voldoen.

Op 4, 5 en 6 juni a.s. zal voor de vierde keer het Kiwanis Westland Culinair op het Wilhelminaplein in Naaldwijk plaatsvinden. De netto opbrengst van dit populaire smulfestijn, dat dit jaar voor de eerste keer ook op zondag gehouden wordt, zal dit jaar ten goede komen aan o.a. Stichting Myosotis Westland. Dit is een vrijwilligersorganisatie, die de organisatie en begeleiding van activiteiten verzorgt op het gebied van vrije tijd en vorming voor mensen met een verstandelijke beperking in het Westland. Voor bedrijven en organisaties bestaat nu al de mogelijkheid om sponsorpakketten te kopen. Voor meer info kijkt u op: www.kiwanisculinair.nl

Maar ook wat de moeilijkheden zijn voor een gehandicapte in de badkamer. Zijn stoel is dan ook een uniek product; licht in gewicht, gemakkelijk te demonteren om in de auto als pakketje mee te nemen, goed schoon te houden. Geen wonder dat de opdrachtenstroom begint toe te nemen, zo’n doucherolstoel is gewoon DE oplossing”,

zegt Holtkamp, die tevreden naar zijn Lagooni ‘special’ kijkt en er nog eens een lekker sigaartje bij opsteekt. “Ik weet zeker dat Paul, met zijn achtergrond als instrumentmaker, het als een prestigestrijd gezien heeft. Want als je zelfs voor mijn postuur iets kan maken dat voldoet, is een Lagooni voor iedereen binnen bereik”.

Cursisten ‘Je Bent Wat Je (Bew)ee(g)t’ naar Koppert Cress Na drie maanden van intensief sporten gaan de deelnemers van de cursus ‘Je Bent Wat Je (Bew)ee(g)t’ voor een smaakvolle ontmoeting naar Cressperience. Op woensdagavond 28 april ontdekken zij de wereld van Discover Freshhh. Op de locatie “De Bewegende Mens” in Naaldwijk startte Hofland-Van Geest Sportbegeleiding in januari, voor het derde achtereenvolgende jaar, de cursus overgewicht ‘Je Bent Wat Je (Bew)ee(g)t’. Een jaar lang begeleiden (sport)fysiotherapeuten in samenwerking met een diëtiste en coach/psycholoog mensen met ernstig overgewicht of obesitas. Het doel is gedragsverandering, een betere leefstijl en het bereiken van een betere fitheid en een beter gewicht. Gedurende het jaar zijn er groepsbijeenkomsten op eigen locatie waar de cursisten onderling hun ervaringen en eventueel recepten uitwisselen. Ter afsluiting van de intensieve trainingperiode heeft Hofland-Van Geest Sportbegeleiding een bedrijfsbezoek georganiseerd bij Koppert Cress in Monster. Dit bedrijf houdt zich bezig met dát wat voor de deelnemers belangrijk is: gewoon lekker, gemakkelijk en vooral verantwoord eten. Wilt u meer weten over deze smaakvolle ontmoeting, neem dan een ‘kijkje in de keuken’ (na 28 april!) op de website van www.hoflandvangeest.nl

Nederlanders bar slecht in EHBO Het Nederlandse Rode Kruis starte enkele weken geleden een nationale campagne om iedereen via het internet een EHBO-diploma te laten halen. Uit onderzoek van de Universiteit Maastricht blijkt dat liefst tien procent van de zestig miljoen jaarlijkse huisartsenbezoeken volstrekt onnodig is. De mensen gaan naar de huisarts of een eerstehulppost, omdat elementaire EHBO-kennis ontbreekt. Kosten van deze zes miljoen onnodige huisartsconsulten: €200 miljoen. Het gaat dan met name om verstuikingen, kleine brandwonden en ander klein letsel (gevolg van kleine ongevallen in en om het huis) die prima zelf zijn te verhelpen als je weet hoe dat moet. Echter, slechts twee procent van de Nederlanders heeft, zo blijkt uit de cijfers, voldoende EHBO-kennis om iemand te helpen na een ongeval. Nederland bevindt zich met dit percentage op het kennisniveau van Kirgizië en Azerbeidzjan. Noorwegen en Duitsland bijvoorbeeld scoren respectievelijk 98 en

Opbrengst Kiwanis Culinair voor Myosotis

80 procent. Het internationale Red Cross heeft Nederland in 2009 een rode kaart gegeven, omdat wij zulke grote domoren zijn op EHBOgebied. Daarom begon het Nederlandse Rode Kruis onlangs een landelijke campagne om iedereen via internet een cursus te laten volgen via de website www.IedereenEHBO.nl De cursussen, volledig online met slechts één praktijkdag, zijn opgezet door het Rode Kruis, de Dutch Learning Company en de investeerders Marc Schröder en Michiel Muller, bekend van de keten tankstations Tango en Route Mobiel. De EHBO-cursus bevat behalve veel preventie vanuit de praktijksituatie (woonkamer, badkamer, keuken), het complete aanbod van de reguliere EHBO-cursussen. Dus van hartreanimatie van baby’s, kinderen en volwassenen tot het stoppen van bloedingen, wat te doen bij een bloedneus, het toepassen van de veiligheidshouding of het gebruiken van de defibrillator.

Verplichte taaltoets voor peuters Een verplichte taaltoets voor alle driejarigen. Peuters die het Nederlands onvoldoende beheersen, krijgen bijles nog voordat ze naar de basisschool gaan. Dat staat in het verkiezingsprogramma van de VVD. Met de verplichte toets willen de liberalen een belangrijke oorzaak van schooluitval op latere leeftijd bij de wortel aanpakken. De taaltoets kan volgens de partij tijdens de reguliere consultatiebezoeken worden afgenomen. Nu gebeurt dat nog op vrijwillige basis. Ouders die weigeren mee te werken aan bijscholing voor hun kind, worden gekort op de kinderbijslag.

Meer huidkanker door goedkope vakanties Wist u dat een ongezonde leefstijl één van de belangrijkste risicofactoren is voor het ontstaan van kanker? U heeft een ongezonde leefstijl als u bijvoorbeeld te veel alcohol drinkt of ongezonde eetgewoonten heeft. Of als u rookt of onvoldoende beweegt. Hoe ongezonder uw leefstijl, hoe groter het risico op kanker. Maar u kunt dit risico op kanker zélf verkleinen. We kunnen in Nederland jaarlijks 35% tot 50% van de nieuwe gevallen van kanker voorkomen als iedereen zich houdt aan 6 gezonde leefregels: niet roken, verstandig zonnen, voldoende bewegen, gezond eten, letten op het gewicht en matigen met alcohol. Gezond leven Houdt u zich aan deze 6 belangrijke gezondheidsregels? Dan maakt u uw lijf 6x sterker tegen kanker. Gezond leven is namelijk de beste manier om het risico op kanker te verkleinen, zoals u ook leest op de website van KWF Kankerbestrijding. En helemaal niet zo moeilijk. Maar let op: gezond leven geeft helaas geen garantie. Iedereen kan kanker krijgen, ook mensen die gezond leven. Kanker kan spontaan ontstaan, of onder invloed van een aantal andere risicofactoren. Voor meer informatie kijkt u op: www.6xsterkertegenkanker.nl


Volgens Britse kankerexperts heeft de huidige generatie zestigers en zeventigers vijf keer zoveel kans op huidkanker dan hun generatiegenoten in de jaren ‘70. De wetenschappers wijten deze verontrustende ontwikkeling vooral aan het feit dat vooral de zonvakanties steeds goedkoper geworden zijn. De grootste stijging van kwaadaardige melanomen komt vooral voor bij mannelijke bejaarden. Zij hebben zeven keer meer kans om de ziekte te krijgen dan dertig jaar geleden. Volgens de onderzoekers komt dat omdat de huidige genereatie senioren het eerst voordelig op vakantie kon en kan gaan. Vaak gaat het dan om zonbestemmingen zoals naar Spanje, Portugal, Turkije, De Canarische eilanden en Noord-Afrika. Daarbij stellen zij hun huid, die daar totaal niet op is ingesteld, vaak langdurig bloot aan veel ook gevaarlijke straling van de zon, met alle kwalijke gevolgen van dien tot gevolg. Het Britse onderzoeksbureau voor kanker voorspelt dat het probleem in de toekomst alleen maar zal verergeren. Tieners blijven immers vaak langdurig in de zon liggen zonder zich daarbij voldoende te beschermen. De experts vrezen dat tegen 2024 huidkanker de vierde meest voorkomende kankervariant in Groot-Brittannië zal zijn.

3


GEMEENTE WESTLAND

April 2010

Wethouder Marga de Goeij:

Kwadraad Hulp Online Vanaf 1 januari 2010 kunnen inwoners van de gemeente Westland - van jong tot oud ook digitaal voor begeleiding bij Kwadraad terecht.

Voor wie? In het dagelijks leven loopt iedereen wel eens tegen problemen aan. Je kunt denken aan problemen met eigen gevoelens, rond werk, op school, in relaties. Kwadraad helpt nu ook online om problemen op een rij te zetten en geeft gratis advies.

Hoe werkt het? Via de website www.kwadraad.nl kun je, door op de knop ‘Hulp Online’ te klikken, digitaal je hulpvraag aan Kwadraad voorleggen. Je krijgt altijd binnen 1 werkdag antwoord op je vraag.

Als je kiest voor e-mail begeleiding of een online training dan krijg je een vaste maatschappelijk werker waarmee je contact hebt. Ook krijg je een persoonlijk dossier. Dit persoonlijk dossier is beveiligd met een wachtwoord. Dit wachtwoord wordt alleen aan jou verstrekt. De online-begeleiding vindt plaats via dit dossier: jij legt je vragen/problemen voor en wordt door de maatschappelijk werker gecoacht om oplossingen te vinden. Alleen jij en de maatschappelijk werkers van Kwadraad kunnen in dit dossier werken en kijken.

Welke hulp? Kwadraad biedt verschillende online diensten aan: • Een eenmalig consult: is onder andere geschikt voor praktische en informatieve vragen. • E-mailbegeleiding: middels regelmatige email correspondentie op een gestructureerde manier aan de oplossing van je problemen werken. • Online Trainingen: Met ondersteuning van een maatschappelijk werker en aan de hand van theorie en oefeningen werken aan de verbetering van sociale vaardigheden of het hanteren van problemen.

Wat zijn de voordelen van online hulpverlening? Je kunt in je eigen tijd, in je eigen omgeving, in je eigen tempo en anoniem werken aan de oplossing van problemen. Daarnaast verlaagt Kwadraad met Hulp Online de drempel om hulp te vragen zodat problemen vroegtijdig opgelost kunnen worden.

Kijk voor meer informatie op:

www.kwadraad.nl daarna klikken op ‘Hulp Online’

4

‘Woonservicezones stimuleren zelfstandigheid’ Zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen in je eigen kern. De gemeente Westland streeft al een aantal jaren met dit doel naar de realisering van woonservicezones in de kernen in Westland. Verantwoordelijk bestuurder is de wethouder welzijn: “Ook in onze gemeente neemt de vergrijzing toe”, zegt Marga de Goeij. “Ouderen willen liefst in hun eigen omgeving blijvenwonen. Door zorg dichtbij huis te organiseren willen we het - samen met instellingen voor zorg en welzijn - mogelijk maken dat ouderen zelfstandig kunnen blijven wonen. Daarvoor bouwen we appartementen voor senioren met daaromheen het juiste zorgaanbod." De woonservicezone is een gebied of soms

een hele kern waar de huisvesting en het aanbod aan voorzieningen op een zodanig niveau is, dat ouderen en mensen met een lichamelijke of verstandelijke beperking zelfstandig kunnen blijven wonen. Dat kan door bijvoorbeeld een aanpassing aan de woning, zodat deze rolstoeltoegankelijk wordt. Maar ook de aanwezigheid van oproepbare zorg, de huisarts, de fysiotherapeut, de apotheek, een ontmoetingsruimte en goed toegankelijke winkels zijn van belang. In de woonservicezone is de woonomgeving aantrekkelijk en veilig waardoor sociaal contact tussen de bewoners makkelijker verloopt. En voor gebruikers van rollators moet het gebied goed toegankelijk zijn. Als het zelfstandig wonen niet meer vanzelfsprekend is zijn gemaksdiensten in de buurt voorhanden. "In Naaldwijk is er inmiddels rondom de senioren flat A Capella sprake van een woonservicezone. Maar ook het gebied Hoogeland, waar rondom de nieuwbouw van de Naaldhorst een combinatie van zorg en woningen wordt gerealiseerd is een potentiële woonservicezone. Eigenlijk kun je bijna alle Westlandse dorpencentra als woonservicezone benoemen. In de centra zie je immers een clustering aan voorzieningen in combinatie met woningen die ook geschikt zijn

Ons lokale gezondheidsbeleid Het lokaal gezondheidsbeleid van de gemeente Westland heeft vijf speerpunten: roken, overgewicht, diabetes, depressie, schadelijk alcoholgebruik en drugsgebruik. Terugkijkend op 2009 is er in Westland veel met het gebruik van alcohol, drugs en tot stand gekomen. Zo is er voor alcoholroken. Uit onderzoek blijkt dat jongeren matiging een integrale aanpak tot stand geecht wel naar hun ouders luisteren. Maar komen. Hieronder vallen voorlichting, ouders weten niet alles. Ouders onderschatpreventie, veiligheid en handhaving. Een exten het drankgebruik van hun kind. Van de pert van Trimbosinstituut ouders van kinderen heeft op verzoek van de onder de 16 beweert Wethouder Marga de Goeij: 89 % dat hun kind gemeente de Westlandse niet drinkt. Dit teraanpak genotmiddelen “Informatie geven over wijl 66 % van de beoordeeld. De conclusie gezond gedrag en kinderen aangeven daarvan is dat de aanpak voorwaarden scheppen voor niet te drinken. Ook compleet is: de inhoud, gezond gedrag, dat is nodig. drinken kinderen de doelgroepen en de saHet veranderen van gedrag een grotere hoeveelmenwerkingspartners. kost tijd.” heid dan hun ouders Daar waar mogelijk sluiweten. Scholen zijn ten we als gemeente aan in toenemende mate bereid om mee te werbij landelijke initiatieven. Ook zijn door ken aan voorlichtingslessen gecombineerd Westland speciale activiteiten en producten ontwikkeld, zoals de miniserie "Comazuipen met ouderavonden. Het bereiken van de een drama" en het 'Helemaal Alcoholvrij'ouders blijft een aandachtspunt. logo voor scholen. Voor de hokken zijn met jongeren spelregels ontwikkeld. In 2010 worden deze toegepast. Ook werkt de geRegels meente samen met aansprekende experts Uit onderzoek is ook gebleken dat jongeren om via doortastende methodieken het doel minder alcohol gebruiken als zij zijn omgete bereiken. ven door volwassenen, die duidelijke grenzen aangeven. Volwassenen die het goede voorbeeld geven door zelf matig om te gaan met alcohol. Het stellen van beleid Drankgebruik met regels en sancties door bijvoorbeeld De boodschap ‘Alcohol - Nee onder de 16 scholen is daarom belangrijk. Nog meer van jaar’ is op veel verschillende manieren belang is het praten over de regels met de onder de aandacht gebracht bij jongeren en jongeren. In Westland is daarom het logo hun ouders. Het duidelijk stellen van grenzen helpt jongeren om beter om te gaan 'Helemaal Alcoholvrij' voor scholen ontwik-

voor ouderen. Ook is er vaak sprake van een ontmoetings-ruimte, soms georganiseerd vanuit de kerken en soms vanuit de welzijnsstichting. Vanuit de huidige verzorgingshuizen en de thuiszorg kan ook zorg aan huis geleverd worden.", stelt Marga de Goeij. Voor de leefbaarheid in Westland is het van groot belang de dorpenstructuur te behouden en daarin de centra als woonservicezone te benoemen. "Wij kunnen daarin

sturen met name daar waar nieuwbouw en herstructurering plaatsvindt. Dus naast woningen en winkelruimte zal er dan ook aandacht moeten zijn voor bijv. een huisartsenpraktijk en ontmoetingsruimten, zodat mensen dichtbij hun sociale kontakten kunnen hebben. Het centrum in De Lier is daar al een prachtig voorbeeld van", aldus wethouder De Goeij.

keld. Om een officiële alcoholvrije school te worden, moet een school ervoor zorgen dat er geen alcohol geschonken wordt. Het logo is een kwaliteitskeurmerk waarmee de school aan (toekomstige) leerlingen en hun ouders laat zien dat de veiligheid en de gezondheid van de leerlingen 100% prioriteit hebben. En daar hoort 0% alcohol bij. Op de Lentiz Dalton Mavo in Naaldwijk is het al sinds jaar en dag regel dat er geen alcohol gebruikt wordt op school en tijdens buitenschoolse activiteiten. Daarom kregen zij in november 2009 de primeur om het logo 'Helemaal Alcoholvrij' te mogen voeren. Informatie geven over gezond gedrag en voorwaarden scheppen voor gezond gedrag, dat is nodig. Het veranderen van gedrag kost tijd. De verwachting is dat uit de onderzoeken van de GGD gaat blijken, dat de gezondheidssituatie van de inwoners van Westland in de afgelopen vier jaar is verbeterd.


GEMEENTE WESTLAND

April 2010


Sneller hulpverlening met ICE

Wonen Zorg & Welzijn gids Onlangs overhandigde wethouder Marga de Goeij de ‘Wonen Zorg & Welzijn gids’ aan de voorzitter van de Wmo adviesraad. In deze nieuwe gids is op overzichtelijke wijze het aanbod aan voorzieningen op het gebied van wonen, zorg en welzijn gepresenteerd. Zij is bedoeld voor mensen, die tijdelijk of permanent hulp en ondersteuning nodig hebben. Er zijn veel keuzemogelijkheden in de gemeente Westland en het is niet altijd gemakkelijk om de juiste keuze te maken in de veelheid aan aanbod. Natuurlijk vormen de vijf Stip Westland loketten een belangrijke rol in de verlening van de juiste hulp aan inwoners maar de

Dit is een afkorting voor In Case of Emergency. Het is een in 2005 gestart initiatief om bezitters van een mobiele telefoon ertoe te bewegen telefoonnummers (en adressen) in het telefoonboek van hun telefoontoestel onder de naam ICE op te slaan. Hulpverleners kunnen dit nummer dan direct bellen als de eigenaar in een ongeluk betrokken raakt. Daarmee kan men voorkomen dat hulpverleners kostbare tijd verliezen met het identificeren van slachtoffers, met het zoeken met wie er contact moet worden opgenomen indien iemand ernstig gewond is en er niet met het slachtoffer gecommuniceerd kan worden, of met het inwinnen van essentiële medische informatie. Als iemand wil dat er met meerdere personen contact wordt opgenomen, kan men meerdere ICE-nummers in het toestel zetten. Daarvoor kunnen codes als ICE1, ICE2, ICE3 gebruikt worden.

gids vormt een prima aanvulling op deze dienstverlening. Het bevat ook uitleg over de WMO, antwoorden op veel gestelde vragen en gewoon practische adressen. De gids is gratis verkrijgbaar bij de Stip Westland loketten, de bibliotheken, de diaconieën, de dienstencentra van de Stichting Welzijn Westland en de balie van het gemeentehuis in Naaldwijk. Op de gemeentelijke website kan de gids on-line geraadpleegd worden

www.gemeentewestland.nl wonen en leven > zorg en welzijn

Ondersteuning voor mantelzorgers Vaak komt de zorg voor een ander in de directe omgeving heel onverwacht. Pas na verloop van tijd komt het besef in welke situatie men zit. Door de persoonlijke band met de zorgvrager is mantelzorg vaak langdurig en intensief. Dan is ondersteuning belangrijk maar vooral ook nodig. Wie is de mantelzorger “Mantelzorgers zijn mensen van álle leeftijden die zeer begaan zijn bij de zorg en/of begeleiding van een naaste zoals de partner, een huisgenoot, een ouder, een kind, een vriend of een kennis. Dankzij de betrokkenheid van deze mantelzorgers kan de naaste langer zelfstandig blijven wonen in de eigen omstandigheden” vertelt Johan Kres, sinds februari 2010 consulent mantelzorg in het nieuwe Steunpunt Mantelzorg. “De zorg voor de ander is naast praktisch, ook emotioneel. Daarbij komt nog dat mantelzorgers zichzelf vaak wegcijferen”, aldus Kres. Mensen komen ongemerkt terecht in een mantelzorg situatie. Het hoort erbij, je doet het gewoon zonder erbij stil te staan maar het geeft ook veel voldoening. Johan Kres geeft aan dat er een gevaar is dat mantelzorgers overbelast raken. "Het vragen om ondersteuning is soms een moeilijke stap en velen proberen zolang mogelijk zelf alles op te lossen". Om overbelasting te voorkomen moet de mantelzorger goed de taken verdelen met andere familieleden, vrienden en bekenden. Hierbij kan het Steunpunt Mantelzorg een helpende hand bieden. WMO en cijfers Sinds de invoering van de Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO) heeft de gemeente de taak om te zorgen voor ondersteuning van mantelzorgers. Marga de Goeij, wethouder welzijn, vindt het van groot belang dat mantelzorgers ook daadwerkelijk die ondersteuning krijgen. Uit de cijfers blijkt dat de gemeente Westland ca. 8.500 mantelzorgers telt, die vaak gedurende vele jaren het leven van een naaste zieke, gehandicapte of hulpbehoevende, verlichten. Dat mantelzorg een belasting kan zijn, blijkt uit het feit dat 11% van hen in meer of mindere mate overbelast is door de taken die zij of hij doet. Steunpunt mantelzorg in Westland Sinds 1 maart 2010 kan de mantelzorger voor ondersteuning een beroep doen op Het Steunpunt Mantelzorg van de Stichting Welzijn Westland (SWW). De consulent mantelzorg is onafhankelijk van andere organisaties en kan de mantelzorger van dienst zijn bij velerlei onderwerpen. “Ik kan samen met de mantelzorger de zaken op en rijtje zetten, informatie en advies geven over zorg en welzijn en een luisterend oor bieden. Daarnaast

kan ik de mantelzorger in contact brengen met andere mantelzorgers, adviseren bij aanvragen van voorzieningen en de weg wijzen in zorg en welzijn land. Ik luister naar de wens van de mantelzorger, want het gaat er immers om dat zij of hij zich gesteund weet. Daarom zal er in een gesprek altijd gezocht worden naar de meest passende ondersteuning,” sluit Johan af.

Telefoonnummer 088-054 99 77 Bereikbaar op werkdagen van 09.00 tot 17.00 uur Voor alle vragen over Opvoeden en opgroeien (0-23 jaar) Algemene informatie:

Bereikbaarheid consulent De consulent mantelzorg is te bereiken via een centraal telefoonnummer. En vraag stellen per e-mail kan ook. Wekelijks zijn er inloopspreekuren voor mantelzorgers bij het Stip Westland Loket, u hoeft hiervoor geen afspraak te maken. Kunt u niet langskomen dan kan er een afspraak gemaakt worden voor een huisbezoek. En niet onbelangrijk; de gesprekken zijn vertrouwelijk, het kost u niets en u bent nergens toe verplicht. Telefonisch: 0174 - 315047 (maandag t/m woensdag tot van 09.00 tot 16.00 uur) E-mail: [email protected] Mantelzorg inloopspreekuur bij het Stip Westland Loket: Naaldwijk: dinsdags 09.00 - 10.00 uur Monster: dinsdag 11.00 - 12.00 uur ’s-Gravenzande: dinsdag 14.00 - 15.00 uur De Lier: woensdag 11.00 - 12.00 uur Wateringen: woensdag 15.00 - 16.00 uur

www.cjgwestland.nl

Na 20 minuten: worden bloeddruk en hartritme weer normaal

StipWestland is het gemeentelijk loket voor alle vragen op het gebied van wonen, zorg en welzijn. U kunt tijdens de openingsuren altijd binnenlopen zonder afspraak. Informatie treft u ook aan op de website www.stipwestland.nl Hier vindt u StipWestland:

Na 8 uur: komt het zuurstofgehalte weer op het juiste level Na 24 uur: is alle koolstofmonoxide verdwenen en beginnen de longen slijm en afvalstoffen te verwijderen Na 48 uur: worden de smaak- en reukzin veel scherper

’s-Gravenzande Zandeveltplein 26 (in de bibliotheek) Iedere werkdag van 13.30 - 17.00 uur Donderdag gesloten

Na 72 uur: nog gemakkelijker ademen doordat de luchtpijptakken zich verwijden. Dat geeft een fitter gevoel

De Lier

Na 2 tot 12 weken: verbetert de bloedcirculatie. Dat beweegt gemakkerlijker

Hoofdstraat 76a Iedere werkdag van 9.00 - 12.00 uur

Havenstraat 16 Iedere werkdag van 9.00 - 12.00 uur

Naaldwijk Prins Bernhardstraat 5a Iedere werkdag van 9.00 - 12.00 uur

Berichtgeving Gemeente Westland

Roken Stoppen met roken brengt meteen profijt:

Monster

In samenwerking met Bibliotheek Westland en Stichting Welzijn Westland zullen het Stip loket en het Mantelzorg Steunpunt twee avonden organiseren waarin informatie over zorg en ondersteuning centraal staan. (21 april in ’s Gravenzande en 11 mei in Wateringen). Lees hierover meer op www.welzijnwestland.nl

Het initiatief is in Groot-Brittannië begonnen en heeft zich naar verschillende landen verspreid, waaronder Nederland. Er is nog geen officiële overheidscampagne actief in Nederland. Toch wordt via organisaties als het Rode Kruis een oproep gedaan aan mensen over de hele wereld. Het idee wordt tevens door het Korps Landelijke Politiedienstenondersteund.

Wateringen Dorpskade 3 (in de bibliotheek) Iedere werkdag van 14.00 - 17.00 uur Telefoon: (0174) 31 50 40 Maandag t/m vrijdag van 9.00 - 17.00 uur Meer informatie over Stip Westland vindt u op de internetsite, www.stipwestland.nl

Na 3 tot 9 maanden: hoestbuiten, fluitende ademhaling en andere ademhalingsproblemen worden merkbaar minder En: De kans op een hartinfarct neemt af De kans op diepe rimpels neemt met 80% af Je gaat er jonger uit zien Je wordt minder snel ziek en herstelt sneller Je smaakt verbetert Roken in horecabedrijven is verboden. Toezicht op de naleving van dit rookverbod wordt uitgevoerd door de Voedsel en Waren Autoriteit. Meer informatie over roken, de gevolgen ervan en stoppen ermee is te vinden op www.stivoro.nl Klachten over de naleving van de wet kunnen via deze website worden gemeld.

Ook kunt u een e-mail sturen naar [email protected].


5


April 2010

Advertentie

Advertentie

PAST-ELLE BORSTPROTHESES & LINGERIE

• Nachtmode ook grote maten Pill, Pastunette, Triumph, Schiesser • Luxe

lingerie t/m H

o.a. Felina, Conturelle, Anita, Rosa Faia, Triumph • Panty-corseletten • Ondergoed

Samen werken Samen groeien Patijnenburg werkt in uw voordeel www.patijnenburg.nl

Ten Cate, Sloggi, Advertentie

Bleyle, Schiesser

Slender You Wateringen ,

• Badmode

een unieke manier om fit en slank te worden.

Amoena, Anita, Silima, Tweka, Beach Life • Borstprothesen Aangepaste lingerie en badmode

Nieuwe collectie badmode en nachtmode t/m maat 52 Waalstraat 36 - 3131CS Vlaardingen - tel.(010) 434 23 99 - www.past-elle.nl

Advertentie

Met Slender You bereikt u verrassend goede afslankresultaten in betrekkelijk korte tijd. Twee uur per week bewegen (onder deskundige begeleiding) is meestal voldoende. Ook als u medische problemen heeft is deze vorm van bewegen en afslanken ideaal. Met een aangepast programma komt ook u in beweging. De Slender You banken doen 80% van het werk, de rest is uw inzet. Naast het Slender You programma bieden wij ook: Vibrosaun, combineert sauna en massage Bio-HCG+ het nieuwe afslanken VacuShaper, voor een fitter en vitaler gevoel ‘SKINZ’, schoonheidsspecialiste Yvette Jelders Stap eens binnen in de onze studio om een kijkje te nemen en de gezellige, ontspannen sfeer te proeven. U kunt dan meteen een proefsessie boeken. Dit kan echter ook telefonisch: (0174) 22 62 77. Wij werken uitsluitend op afspraak.

Tot ziens bij Miranda Brabander en haar team

Dorpskade 34A - 2291 HR Wateringen - Tel.:(0174) 22 62 77 - [email protected]

In de juni-uitgave adverteren? Kijk op www.gzbw.nl 6


April 2010


Desirée van Yperen (Patijnenburg):

‘Mindere economische periode brengt andere talenten naar voren’ Door Peter Keijzer In tijden dat de economie (nog) niet echt aantrekt, zoeken ondernemingen naar andere mogelijkheden om het hoofd boven water te houden. Juist in deze periode is het zaak om te herpositioneren en voor te bereiden op de aantrekkende markt. Bij Patijnenburg ontdekt men, mede door minder werkaanbod, talenten die tot voor kort verborgen bleven.

Desirée van Yperen

Het Westland zucht nog steeds onder de economische situatie die in sommige sectoren voorzichtig tekenen van herstel beginnen te tonen. De meest positieve ondernemer moet echter erkennen dat de opwaartse beweging nog zeer broos is. Bij Patijnenburg heeft men in de afgelopen twee jaar ook de gevolgen ondervonden waardoor externe krachten minder nodig zijn. Directeur Desirée van Yperen erkent dat de situatie niet bepaald rooskleurig is: “Het klopt inderdaad dat we een periode achter de rug hebben die gekenmerkt is door een zeer matig aanbod van werk voor onze mensen. De eerste zorg voor onze opdrachtgevers is immers om zelf te overleven en medewerkers in te schakelen op posities die beschikbaar zijn. Ook al hebben de werkzaamheden een ander karakter. Dat dit ten koste gaat van de inschakeling van onze mensen is wel begrijpelijk”, erkent Van Yperen. “We zijn immers leverancier van ‘handjes’ die op dit moment wat minder nodig zijn. Gelukkig zien we wat licht aan de horizon en hebben we nieuwe kortlopende opdrachten. Ook biedt deze periode kansen voor medewerkers die in een vast werkpatroon zitten. Door de omstandigheden moet men andere werkzaamheden verrichten en blijkt vervolgens dat ze zich daarin verder willen bekwamen. Dergelijke ontwikkelingen werken zeer positief en zijn goed voor de ontwikkeling en het zelfvertrouwen. Een mooi voorbeeld is een medewerker van 63 die zijn diploma ‘verpakking’ behaalde en vertelde vervolgens dat hij voor zijn 65e voor nòg een certificaat wil gaan. Ook op onze eigen pro-

ductieafdeling worden nu dingen bedacht om mensen aan het werk te houden. Met soms verrassende resultaten. Zo is er onlangs op onze metaalafdeling een prachtige design-asbak ontwikkeld die bedrijven of instellingen kunnen bestellen om buiten te plaatsen op de ‘rookplek’. Hij is gemakkelijk te legen en eventueel aan te passen in de huisstijlkleuren van de opdrachtgever”, zegt Desirée trots. We hopen van harte dat ondernemers massaal buiten asbakken gaan bestellen. “Maar we doen nog veel meer. Ook voor ook het opknappen van de fietsen van “De Werven’ draaien onze mensen de handen niet om. Er bestaan zelfs plannen om kleding te gaan verzamelen en deze voor hergebruik/ verkoop aan te bieden of te versturen naar ontwikkelingslanden. Maar ook andere ideeën zijn bij ons

van harte welkom om onze mensen bezig te houden”.

Catering De veranderende economische situatie is niet het enige dat van invloed is op het aangepaste werkklimaat binnen Patijnenburg. Aan het einde van het jaar zal het ‘Werkplein’ geopend worden. Eén loket waar gemeente Westland, UWV Werkbedrijf en Patijnenburg hun diensten vergaand koppelen en waar vraag en aanbod van werkgevers en werkzoekenden bij elkaar komen. Desirée kijkt nu al uit naar het einde van het jaar als de realisatie daar is. “Op dit moment werken we nog vanuit een tijdelijke huisvesting in de Industriestraat. In de nieuwe situatie, op de plaats van ons oude kantorenpand, zijn er straks 80 “werkplein” medewerkers werkzaam. Zij zetten zich in voor arbeidsmarktvraagstukken voor ondernemers en werkzoekenden. Een aantal van onze medewerkers gaan straks zelf de catering verzorgen in een professionele keuken waar medewerkers en gasten kunnen koffie drinken of lunchen. Uiteraard is hiervoor het HACCP certificaat nodig. In zo’n cursus let men op hygiëne, schoonmaken, temperatuurbeheersing, bereiding van producten, presenteren en serveren enz. Een aantal medewerkers hebben het certificaat al in hun bezit; met achten en negens slaagden ze glansrijk”, aldus Van Yperen, die erkent dat de nieuwe omgeving niet alleen impact zal hebben op de eigen medewerkers. “We brengen drie disciplines samen in een nieuw gebouw. Waar voorheen veelal op afstand gecommuniceerd werd, zitten we nu praktisch met de deuren naast of tegenover elkaar. Dat werkt natuurlijk uitstekend maar vereist van iedereen de nodige aanpassing”. Patijnenburg kent een vreemd jaar. Enerzijds is er nog steeds de ‘struggle-for-life’ en aan de andere kant dient zich een mooi perspectief aan. ”Misschien moet het wel zo zijn dat we ons door deze rust rustig kunnen bezinnen op onze activiteiten en toe kunnen leven naar een situatie die voor ons allen totaal anders is,” is de terechte constatering van Desirée, die het volste vertrouwen heeft in de toekomst. “Als de voortekenen ons niet bedriegen zijn onze medewerkers straks weer hard nodig. Daar ben ik heilig van overtuigd”.

Superbacterien maakt opmars Experts hebben onlangs op een congres in Wenen gewaarschuwd voor de opmars van een nieuwe superbacterie, waar 80 procent van het kippenvlees in Nederland mee besmet is. Een op de tien Belgen zou al drager zijn. Het gaat om de zogenaamde esbl-vormende bacteriën. Deze produceren stoffen die de werking van belangrijke antibiotica zoals penicilline, amoxicilline en cefalosporinen teniet doen. Dat meldden Belgische media. “Het goede nieuws is dat het nog vrij zeldzaam is, maar ik vrees dat we dit nog zeer moeilijk onder controle gaan krijgen. De aanpak van mrsa is vergeleken met esbl-bacteriën een lachertje”, aldus de Belgische microbioloog Herman Goossens in De Morgen. Bij vrouwen veroorzaakt de bacterie een moeilijk te behandelen blaasontsteking.

Zorg moet reorganiseren De Raad voor de Gezondheidszorg pleit in een discussienota voor een grondige reorganisatie van de gezondheidszorg. De medische wereld moet zich volgens de raad meer gaan richten op zorg die nodig is, en minder op de automatische piloot draaien. Zo zouden bijvoorbeeld huisartsen hun takenpakket moeten uitbreiden. Volgens de Raad voor de Gezondheidszorg zouden patiënten ook bij huisartsenposten terecht moeten kunnen voor kleine chirurgische ingrepen. De raad pleit verder voor meer samenwerking tussen medische instellingen, om zo kosten te besparen. En niet alleen de zorg moet veranderen, ook het gedrag van burgers. Die moeten volgens de Raad voor de Gezondheidszorg stoppen met roken, meer bewegen en gezonder eten. Burgers moeten er bovendien rekening mee houden dat de zorg duurder zal worden dan die nu is.

Bejaarde man seksueel actiever dan vrouw Bejaarde mannen zijn seksueel actiever dan bejaarde vrouwen. Dit blijkt uit onderzoek van wetenschappers van de University of Chicago. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het British Medical Journal. De cijfers zijn gebaseerd op twee eerdere studies waaraan 6000 vrouwen en mannen deelnamen. De mannen en vrouwen werden in twee groepen ingedeeld: een groep in de leeftijd van 25 tot 74 jaar. De tweede groep was in de leeftijd tussen de 57 en 85 jaar. Ruim 80 procent van de mannen en 65 procent van de deelnemende vrouwen waren getrouwd of hadden een partner. Gezonde mannen, ongeacht hun leeftijd, blijken vaker seks te hebben en verlangen er ook meer naar dan gezonde vrouwen. 4 van de 10 mannen tussen de 75 en 85 jaar bleken nog steeds seks te hebben. Van de vrouwen van dezelfde leeftijd nog slechts 2 van de 10. Volgens de onderzoekers kan het verschil te verklaren zijn door de verschillen in levensverwachting tussen mannen en vrouwen. Vrouwen lopen een hogere kans jaren als weduwe te leven. Ook hebben mannen vaker een jongere vrouw.

Eerste contouren van de nieuwbouw


7


April 2010

Advertentie

Advertentie

Ervaar het plezier van lekker sporten en een betere gezondheid

Naast (sport)fysiotherapie en manuele therapie ook groepstrainingen voor onder meer COPD en diabetes, cursussen Zwanger & Fit en Je Bent Wat Je (Bew)ee(g)t!

www.hoflandvangeest.nl Leeuwerik 78-80 Schaepmanstraat 38a 2295 PX Kwintsheul 2672 AS Naaldwijk 0174 29 79 93 0174 64 31 37 Advertentie

www.waerdevol.nl

Lekker blijven wonen! Ook in geval van arbeidsongeschiktheid.

v.d. Kasteelestraat 56a 2691 ZP 's-Gravenzande Tel (0174) 44 00 44 Fax(0174) 44 08 42 www.sonneveldvoogd.nl www.sleutelgarantieplan.nl

Advertentie

Advertentie

Ook voor de sportieve luisteraar en kijker is WOS radiotv elke week in beweging! Luister naar WOS Sport, iedere zaterdag en zondag tussen 14:00 en 18:00 uur op 87.6 FM

Bezorgd om iemand? Bel vrijblijvend naar het

(lokaal tarief )

0900 - 040 040 5 w w w. w o s . n l

8

ma t/m vr 9.00 - 17.00 uur


www.meldpuntbezorgd.nl

April 2010


Diana Buitelaar:

‘Help, mijn kind heeft talent!’ Veel ouders dromen dat hun kinderen later zullen uitblinken in een tak van sport. Glenn de Blois (14) is zo’n Westlands talent. Het liefste heeft hij 365 dagen sneeuw onder zijn snowboard. Diana Buitelaar heeft als moeder eindelijk hulp gevonden om niet ten onder te gaan in het ‘wereldje’. Het begint allemaal heel onschuldig. De familie gaat elk jaar op wintersport en geniet van de combinatie zon en prachtige besneeuwde bergen. Al snel valt het talent op van de jonge Glenn, die geen piste uit de weg gaat. Met 8 jaar is hij een trouwe klant bij Alpine Sport in Den Hoorn en wordt in het ‘kids snowboardteam’ opgenomen. Ook in het X-tremeteam van Snow World in Zoetermeer is Glenn regelmatig te vinden

om zich verder in het snowboarden te bekwamen. Op het NK in Zwitserland wordt duidelijk dat Glenn in alle disciplines uitblinkt. “Vanaf dat moment begon de carrousel te draaien, een weg terug was niet denkbaar voor ons”, blikt Diana terug. “Je stapt in een wereld die je niet kent en waarvan je niet weet waar het toe zou kunnen leiden. Natuurlijk zie je dat je kind talent heeft en dat er meer uit te halen is. Maar toch ben je bezorgd om je zoon elke dag bloot te stellen aan constante fysieke inspanning, die uiteindelijk wel eens tot blijvende blessures zou kunnen leiden. En wat te doen met school? Ongetwijfeld zal het ten koste gaan van zijn resultaten omdat bijna elke dag in het kader staat van sport. Met zijn ADHD beperking is skiën, snowboarden, skaten, trampoline springen (om o.a. salto’s voor de halfpipefreestylen te oefenen, red.) een wereld waarin hij zich thuis voelt waarin hij zijn energie kwijt kan en gelukkig is.”, legt Diana uit. “Om het ‘schoolprobleem’ op te lossen kwam een paar jaar geleden al snel ISW in beeld. In Poeldijk biedt men leerlingen met talent de ruimte om met sport bezig te zijn. Voorwaarde is dat schoolresultaten goed moeten zijn. Naast de 14-jarige Glenn zijn er in de talentgroep ook turnsters en voetballers die verlof krijgen voor wedstrijden. Met particuliere huiswerkbegeleiding na de lessen op school en eventueel in het weekend proberen we Glenn qua leerstof ‘op niveau’ te houden”, aldus Diana.

Cup boardercross in Zwitserland moet aantreden. “Hij is net een aantal dagen teruggekeerd uit Tsjechië”, legt Diana uit. “Omdat hij nog te jong is om deel te nemen aan alle wedstrijden viel hem de eer te beurt om op beide wedstrijddagen het parcours te testen als fore-runner. Met al dat publiek als eerste over het parcours, prachtig voor zo’n jongen toch?” Diana geeft toe dat ze het laatste half jaar, net

als haar zoon, veel heeft geleerd. “Natuurlijk lijkt het soms mooier dan het is. In mijn geval zijn de afgelopen jaren behoorlijk heftig geweest. Je valt immers van de ene ontwikkeling in de andere en je staat er als alleenstaande moeder alleen voor. Maar na verloop van tijd krijg je door dat je moet knokken voor resultaten en wordt je wijzer, ga je ‘het wereldje’ leren kennen. Een wereld waar ook onrechtvaardige beslissingen worden genomen en je je kind moet troosten om de teleurstellingen een plek te geven. Het is ook een wereld waarin ouders hun getalenteerde snowboardende kinderen opzetten tegen jouw kind omdat ze groen zijn van jaloezie. Alleen omdat Glenn jong is en met prijzen aan de haal gaat op zijn 1e NK. Ja, de twijfels sloegen nog wel eens toe”, glimlacht Diana flauwtjes. “Neem afgelopen januari in Zwitserland, waar hij 2e is geworden. Vanaf een berg keek ik naar de wedstrijd, me afvragend wat ik in zo’n professionele ambiance kon doen en hoe ik Glenn nog verder

kon bijstaan. Want alleen moeder zijn is lang niet genoeg. En een puberend kind wil zijn moeder er ook niet altijd meer bij hebben. Daar moest naar mijn gevoel een einde aan komen. Omdat je het gewoon simpelweg niet meer trekt. Al dat reizen en zoveel trainingen”.

Stappenplan Na geconcludeerd te hebben dat er hulp moest komen voor moeder en zoon, heeft Diana Summit Health in De Lier advies gevraagd. “Zij kennen onze situatie en brachten mij in contact met het ervaren snowboardtalent Sonja Hanemaayer, collega van o.a. olympisch kampioen Nicolien Sauerbreij. In november hebben we een goed en lang gesprek gehad waarna Sonja besloot om de coaching van Glen op zich te nemen. Samen met haar zus Amanda (bekend als turnster bij SV De Lier, red.) stelden ze een stappenplan op om Glenn op mentaal en fysiek gebied te gaan begeleiden. Ook de coaching voor, tijdens en na nationale en internationale wedstrijden maakt deel uit van het plan om Glenn naar een hoger niveau te brengen. Want volgend jaar moet het echt gaan beginnen als hij de leeftijd heeft om mee te mogen op buitenlandse wedstrijden”, zegt Diana, die aangeeft dat deze overeenkomst nog meer positieve gevolgen heeft gehad. “Toen andere ouders moesten erkennen hoe doortastend we de zaken aanpakten, groeide ook het aantal aanmeldingen bij Sonja om ook hun kids te gaan begeleiden”, zegt Diana met enig triomf in haar stem. “Het is werkelijk een verademing omdat ik nu weet dat er professionals zijn die hem verder kunnen helpen. School, de trainingen en sporttesten bij Summit Health, de coaching van Sonja…het klopt nu allemaal”, zegt Diana die eerlijk toegeeft dat hulp en de snowboardsport ook geld kost. “Gelukkig had ik uit het jongste, enigszins heftige verleden nog een spaarpot. Maar ook daarvan is de bodem op een gegeven moment in zicht. Je geeft immers alles aan een kind dat, zij het met een beperking, een glanzende toekomst voor zich heeft? En zich er gelukkig bij voelt. Met de tijd die ik nu heb gekregen, kan en moet ik weer aan mijn eigen inkomsten gaan werken. Maar kom ik ook eindelijk weer eens aan mezelf toe. En kan ik ook eens denken aan een weekje in een ver tropisch land met wuivende palmen. Waar geen sneeuw is”, lacht Diana opgelucht, die vanaf nu haar getalenteerde zoon verder bij zal staan als meelevende en homemanagende moeder.

Glenn in actie in Zwitserland

Knokken In de huiskamer staat een enorme ‘trollybag’, die alweer klaar staat voor over een paar dagen, als Glenn weer voor de Europa


Drie kopjes thee helpen tegen beroerte Wie elke dag tenminste drie kopjes thee drinkt, vermindert de kans om een beroerte te krijgen met 20 procent. Dat komt omdat thee flavonolen bevat, die een beschermende werking hebben tegen een herseninfarct of hersenbloeding, zegt Peter Hollman van de afdeling Humane Voeding en onderzoeksinstituut RIKILT, onderdeel van de Wageningen Universiteit. Het was al bekend dat theedrinken goed is voor hart en bloedvaten. Wetenschappers vermoedden dat dat te danken zou zijn aan het voorkomen van flavonoïden in thee, een stof die een sterk anti-oxiderende werking heeft. Maar niet duidelijk was welk stofje precies voor het gunstige effect van theedrinken zorgde. Hollman analyseerde de gegevens van ruim 100.000 mensen in zes internationale studies. Hij concludeert dat flavonol voor het blijvend positieve effect op het voorkomen van een beroerte zorgt. Flavonol komt overigens niet alleen in thee voor, de stof zit ook in onder meer rode wijn, chocola en diverse groenten. Nog niet bekend is hoeveel mensen daarvan zouden moeten consumeren voor eenzelfde gunstig effect als drie kopjes thee.

Vrouwen aan de pil leven mogelijk langer Vrouwen die de anticonceptiepil gebruiken overlijden waarschijnlijk minder snel aan kanker en hartziekten. De levensverwachting voor deze groep is dus ook hoger. Eerder werd gesuggereerd dat er juist een groter risico zou zijn door het gebruiken van de pil, maar dit risico verdwijnt op de langere termijn. Dit blijkt uit een Brits onderzoek onder 46.000 vrouwen gedurende 40 jaar, één van de grootste onderzoeken ooit op dit gebied. De lange termijneffecten waren tot op heden onbekend, aldus de BBC vrijdag. Het onderzoek laat zien dat er geen toenemende risico’s zijn onder vrouwen die de pil gebruiken, er is zelfs een kleine 12 procent afname. Bron: NU

Wakker worden met een ander accent Stel je voor: je gaat slapen en de volgende ochtend praat je onze taal met een sterk Duits of Italiaans accent. Dit is het gevolg van een zeldzaam voorkomende ziekte die het Foreign Accent Syndrome wordt genoemd. Onderzoek door o.m. Gurd van de Oxford Universiteit geeft aanwijzingen voor de verklaring. Eerst afgedaan als ‘psychiatrisch probleem’, blijkt nu dat het syndroom gevolg is van een beroerte of andere hersenbeschadiging. Het spraakprobleem wordt als traumatisch ervaren door de patiënten, omdat hoe de stem klinkt als belangrijk onderdeel van de persoonlijkheid wordt gezien. Patiënten met de ‘foreign accent syndrome’ hebben een aantal overeenkomsten: bijna niet te traceren schade in verschillende delen van de hersenen. Dit verklaart de subtiele veranderingen in spraak. Een Westlander die ineens vloeiend Limburgs of Fries praat, kunt u het zich voorstellen?

9


DE WESTLANDSE APOTHEKEN

April 2010

Apotheker Esther Ong:

Meer teken besmet met gevaarlijke bacterie Het percentage teken dat besmet was met de Borellia-bacterie, die de ziekte van Lyme veroorzaakt, lag vorig jaar hoger dan in 2007 en 2008. Zowel in het voorjaar als in het najaar was ongeveer 18 procent besmet. Dat meldden onderzoekers van de Wageningen Universiteit donderdag. Vrijwilligers van de natuurvereniging IVN vangen sinds de zomer van 2006 maandelijks teken op veertien vaste locaties. De Wageningen Universiteit onderzoekt de insecten vervolgens, onder meer op besmetting met de Borellia-bacterie. Een tekenbeet kan bij mensen leiden tot de ziekte van Lyme. Die wordt in eerste instantie gekenmerkt door griepachtige klachten, zoals hoofd- en spierpijn, koorts en vermoeidheid. In een later stadium is er kans op verlamming van gezichtsspieren, dubbelzien, krachtsverlies in benen, pijnlijke of gezwollen gewrichten en hartklachten.

‘Heerlijk om al die bekenden weer terug te zien’ Esther Ong is sinds enkele maanden het nieuwe gezicht in de Lierse apotheek. Met haar benoeming was ze meteen de jongste apotheker van Westland.

Britse artsen: rookverbod in auto Roken in de eigen auto zou verboden moeten worden. Daarvoor pleiten Britse medici in een open brief aan The Times. Kinderen krijgen namelijk tweedehands rook binnen als hun ouders een sigaret opsteken tijdens het rijden. De brief maakt deel uit van een offensief tegen de vermeende gevaren van het meeroken. Volgens nieuw onderzoek moeten jaarlijks zeker 300.000 kinderen bij de huisarts langs vanwege klachten die veroorzaakt zijn door tweedehands rook. Bijna 10.000 kinderen worden in het ziekenhuis opgenomen in verband met dergelijke klachten en 40 kinderen overlijden zelfs als gevolg van rokende ouders. Het liefst zouden de medici ouders helemaal verbieden om te roken, maar ze beseffen dat juridisch problemen zou kunnen opleveren. Bron: Spits

Is chocolade het nieuwe medicijn? Werd het eten van de bruine blokjes eerst nog gezien als ’zondigen’, chocolade wordt steeds vaker geroemd als gezondheidsproduct vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten. Recent onderzoek van het Imperial College in Londen levert nieuw bewijs voor de gunstige werking van chocolade. Cacao zou namelijk helpen bij een hardnekkige hoest. De in chocolade aanwezige antioxidanten beschermen de huid bovendien tegen UV-straling, en schakelen vrije radicalen, die verantwoordelijk zijn voor het verouderingsproces, uit. Het bestandsdeel phenylethylamine (PEA, ’liefdesdrug’) in chocolade zou ook het humeur verbeteren. Flavonoïden, die in hoge concentraties in cacao terug te vinden zijn, worden ook wel gebruikt als een natuurlijk antidepressiva. Inmiddels wordt cacaopoeder in verschillende landen als medicijn voorgeschreven tegen een hoge bloeddruk, diabetes, als bescherming tegen malaria en als ontspanningsmiddel voor een operatie. Helaas voor liefhebbers van melkchocolade, gaan deze voordelen alleen op bij het eten van pure chocolade omdat daar meer cacao in zit.

10

Verlichting bij hooikoorts Het voorjaar heeft zijn intrede gedaan. Maar met de komst van beter weer neemt ook de kans op hooikoorts toe. Een periode waarin veel mensen tranen, snuffen en niezen. Wat is hooikoorts eigenlijk? Hooikoorts is een overgevoeligheidsreactie van je lichaam op stuifmeel van sommige grassen, planten en bomen, die in bloei staan. Dit stuifmeel, ook wel pollen genaamd, zweeft in de lucht en wordt vervolgens ingeademd. De overgevoeligheid voor het stuifmeel ontstaat doordat het afweermechanisme van je lichaam in de war is. In het lichaam ontstaat een allergische reactie en er komt een stof vrij, hista-

mine genaamd. Histamine zorgt ervoor dat hooikoortsklachten optreden. Bij een aanval van hooikoorts raken de slijmvliezen geïrriteerd. Vooral de slijmvliezen in je neus- en keelholte en de slijmvliezen bij je ogen. Veel genoemde hooikoortsklachten zijn niezen, jeuk in de neus, loopneus, verstopte neus, tranende en/of branderige ogen, piepende ademhaling en benauwdheid. Daarnaast kun je ook nog last hebben van huidklachten, vermoeidheid of lusteloosheid. In de apotheek zijn tabletten, neussprays en oogdruppels verkrijgbaar die kunnen helpen de klachten te verlichten. Wanneer u erg veel last heeft van hooikoorts, is het verstandig om uw huisarts te raadplegen.

Tips bij hooikoorts: • Zorg dat je ramen en deuren gesloten houdt tijdens het pollenseizoen. Dit voorkomt dat de pollen in huis komen.

Op de middelbare school was het voor Esther (25) al duidelijk dat ze in de voetsporen zou gaan treden van vader Hoen,de bekende apotheker in De Lier. “Al op de middelbare school had ik al het idee om apotheker te worden. Zo’n bewuste keuze komt o.a. voort uit het feit dat je er in opgegroeid bent. Ook mijn moeder werkte toen als assistente mee in de apotheek. Toch is de keuze hoofdzakelijk gebaseerd op een oprechte interesse in gezondheid en ziekte, de werking van het menselijke lichaam en de manieren waarop geneesmiddelen de processen in het lichaam kunnen beïnvloeden”, aldus Esther die nu nog in Utrecht woont, de stad waar ze is afgestudeerd. Het weerzien met haar geboortedorp betekent veel voor haar. “Na zoveel jaar zie ik zoveel bekenden in de apotheek terug, klasgenoten, teammaatjes van de tennis, leerkrachten en vele anderen die ik door mijn studie een beetje uit het oog ben verloren. Dat maakt mijn werk in de apotheek dubbel leuk”. De komst van Esther betekent (nog) niet dat haar vader van de werkvloer verdwijnt. “Met de komst van het preferentiebeleid, dat door de zorgverzekeraars in het leven is geroepen, zijn er veel meer administratieve afhandelingen te verrichten. Door de deze groeiende ‘papierwinkel’ veranderde het vak van de apotheker plotseling. Hierdoor komt men niet meer aan voorlichting over medicijnen toe. Gelukkig doet mijn vader nu de administratieve kant en ik doe mijn werkervaring op achter de balie. En dat is elke dag een feest”, zegt Esther die o.a. voor haar studie in Canada (Alzheimer onderzoek)en Londen (Intensive Care Pharmacy) stage gelopen heeft.

• Zorg dat je kleren die je buiten hebt gedragen niet in de slaapkamer hangen terwijl je daar slaapt. Pollen kunnen zich namelijk hechten aan je kleding.

• Er zijn speciale filters voor de stofzuiger die ervoor zorgen dat ook de extra fijne stofdeeltjes in de stofzuigerzak blijven. Ook met deze filter is het goed om zelf niet te stofzuigen en tijdens het stofzuigen uit de kamer te gaan.

• Ook voor auto's is er een speciale pollenfilter. Als je deze filter nog niet in je auto hebt kun je deze bij een garage laten plaatsen. Let er wel op dat je de pollenfilter elke 2 jaar laat vervangen.

• Als je weet in welke periode je hooikoortsklachten thuis het heftigst zijn kun je daar met je vakantieplanning rekening mee houden. Plan een vakantie naar een bestemming waar weinig pollen zijn juist in die periode.

• Zorg dat je op de hoogte bent van de hooikoortsverwachting in jouw omgeving. Als er veel pollen in de lucht zijn, kun je preventief antihistaminica gebruiken. Het is aan te raden om het hooikoortsweerbericht op radio, teletekst of internet te volgen en de activiteiten voor die dag aan te passen.

• Bij warm weer met een beetje wind is de verleiding erg groot om lekker naar buiten te gaan. Door de wind worden de pollen echter nog sneller verspreid waardoor je er meer last van kunt krijgen.


Kijk ook op pagina 15 van deze uitgave voor de POLLENKALENDER

DE WESTLANDSE APOTHEKEN

April 2010


Gratis medicijngesprek in de apotheek Wie dagelijks meerdere medicijnen gebruikt en daar vragen over heeft, kan bij de apotheek terecht voor een gratis medicijngesprek. Apothekers lichten in dat gesprek het medicijngebruik door en kijken kritisch naar de medicijnencombinatie en eventuele bijwerkingen. Samen met de medicijngebruiker bepaalt hij of de medicatie aangepast of verbeterd moet worden.

Adressen apotheken DE LIER Apotheek De Lier, Hoofdstraat 80 tel. 0174-514411 / fax 516600 [email protected]

Bij goed gebruik nemen medicijnen klachten weg. Maar verkeerd medicijngebruik kan vervelende gevolgen hebben voor de gezondheid. Meerdere medicijnen die tegelijk gebruikt worden, kunnen invloed hebben op elkaars werking. Zo kan een simpel aspirientje de werking van sommige middelen tegen hoge bloeddruk en hartfalen belemmeren, terwijl het de werking van andere medicijnen juist versterkt. Een medicijngesprek over dosering, medicijncombinaties en bijwerkingen kan problemen en onnodige klachten voorkomen.

Medicijngebruik tijdens zwangerschap Vrouwen dienen tijdens een zwangerschap en het geven van borstvoeding extra voorzichtig te zijn met het gebruik van medicijnen. Van sommige medicijnen staat vast dat ze gevaarlijk zijn voor het ongeboren kind. Andere medicijnen zijn veilig en kunnen zonder risico’s gebruikt worden. Van veel geneesmiddelen is echter niet bekend of ze schadelijk zijn tijdens de zwangerschap. Dit is ook begrijpelijk aangezien er niet zomaar onderzoek wordt gedaan naar de schadelijke werking van geneesmiddelen bij deze groep vrouwen. Deze middelen dienen zo min mogelijk te worden gebruikt. Als een vrouw zwanger is en een geneesmiddel nodig heeft dan zal de arts altijd proberen een middel voor te schrijven dat veilig gebruikt kan worden. Zo’n middel is niet altijd beschikbaar. Soms is het echt noodzakelijk het middel te gebruiken, ondanks dat het mogelijk schadelijk is voor het ongeboren kind, zoals bij epilepsie. In zulke gevallen zal de arts altijd de risico’s van de ziekte goed moeten afwegen tegen de mogelijke risico’s van het medicijngebruik.

’S-GRAVENZANDE Apotheek Het Oude Land, Oudelandstraat 40 tel. 0174-414105 / fax 417705 [email protected] Apotheek De Klipper, Zandeveltplein 3 tel. 0174-417227 / fax 412037 [email protected] HOEK VAN HOLLAND

Overzicht Wie meerdere medicijnen slikt, kan soms lastig het overzicht houden. Ook kan het zijn dat u uw medicijnen moet innemen op momenten die niet goed passen in uw dagelijkse ritme. Samen met u kijkt de apotheker naar een passende oplossing. Zoals een pillencassette die iedere week voor u gevuld wordt of een alternatief doseerschema dat beter bij u past. Afspraak Hebt u vragen over uw medicatie? Hebt u problemen met uw medicijngebruik of last van bijwerkingen? Leg uw vragen en problemen gerust voor aan uw apotheker, de deskundige op medicijngebied. Ook úw apotheek bent u welkom voor een persoon-

Apotheek Hoek van Holland, Pr. Hendrikstraat 400 tel. 0174-382632 / fax 383877 [email protected] HONSELERSDIJK Apotheek Hofzicht, Dijkstraat 19 lijk medicijngesprek. U moet wel even een afspraak maken. Dat kan telefonisch of u kunt even langsgaan. Een gesprek duurt ongeveer een half uur. Neem al uw medicijnen mee, ook uw medicijnen zonder recept, en zet uw vragen op een rijtje. Kijk vooraf op www.apotheek.nl voor meer informatie over het medicijngesprek.

tel. 0174-630180 / fax 629816 [email protected] MAASDIJK Apotheek Maasdijk, W. Pyrmontstraat 1 tel. 0174-513841 / fax 511246 [email protected] MAASLAND

Neem geen risico… Haal uw medicijnen altijd bij uw

EIGEN APOTHEEK!

Apotheek Maasland, ’s-Herenstraat 26 tel. 010-5924923 / fax 5927919 [email protected] MONSTER Apotheek Monster, Molenweg 47 tel. 0174-213242 / fax 244327 [email protected]

Borstvoeding Van een aantal medicijnen is bekend dat ze niet of nauwelijks terechtkomen in de moedermelk. Deze medicijnen kunnen zonder bezwaar worden gebruikt als een moeder borstvoeding geeft. Andere medicijnen komen wel terecht in de moedermelk en bereiken via deze weg het kind. Het middel kan dan schadelijke effecten hebben bij het kind. Net als bij zwangerschap is van veel medicijnen niet bekend of ze wel of niet veilig zijn bij borstvoeding. Het is echter zeker niet zo dat een medicijn dat veilig is tijdens zwangerschap ook zonder meer veilig is tijdens het geven van borstvoeding! Laat het de apotheek weten Als u in de apotheek aangeeft dat u zwanger bent of borstvoeding geeft dan wordt hiervan in de computer een melding gemaakt. Er wordt dan gecontroleerd of medicijnen die u voorgeschreven krijgt, geschikt zijn voor gebruik tijdens zwangerschap of borstvoeding. Heeft u vragen over het gebruik van medicijnen tijdens zwangerschap of borstvoeding, dan kunt u uiteraard terecht bij uw apotheek. Hier kunnen ze u ook adviseren over het gebruik van zelfzorgmiddelen gedurende deze perioden.

Dienstregeling apotheken In het Westland is ’s avonds, ’s nachts en in het weekend altijd een apotheek bereikbaar voor spoedgevallen. De regeling is als volgt: Buiten de normale openingstijden van uw eigen apotheek kunt u iedere dag van de week, inclusief het weekend, terecht tot 23.00 uur ’s avonds bij apotheek Naaldwijk, Stokdijkkade 35 in Naaldwijk. Telefonisch is deze apotheek tijdens de dienst te bereiken onder het gratis nummer: 0800-APOWEST (0800-2769378). Na dit tijdstip wordt de dienst overgenomen door een apothekersassistente van één van de andere Westlandse apotheken. Telefonisch is zij tussen 23.00 en 8.00 uur te bereiken onder het bovengenoemde nummer. U kunt dan met haar een afspraak maken over de levering van de noodzakelijke medicijnen. De weekend- en avonddiensten zijn alleen voor spoedrecepten. Een spoedgeval wil zeggen een situatie waarin u kort tevoren een recept heeft ontvangen. Herhaalrecepten worden niet geaccepteerd. Vergeet niet uw verzekeringsgegevens mee te nemen naar de apotheek! In de meeste plaatsen is op zaterdag een apotheek geopend. De openingstijden zijn als volgt:

NAALDWIJK Apotheek De Eenhoorn, Secr. Verhoeffweg 19c tel. 0174-630126 / fax 623929 [email protected] Apotheek Naaldwijk, Stokdijkkade 35 tel. 0174-628488 / fax 621341 [email protected] POELDIJK Apotheek Poeldijk, Voorstraat 22 tel. 0174-280808 / fax 240028 [email protected] WATERINGEN Wateringse Apotheek, Herenstraat 20

Apotheek De Klipper in ’s-Gravenzande: van 10.00 uur tot 15.00 uur. Apotheek Hoek van Holland: van 10.00 uur tot 12.00 uur. Apotheek De Lier: van 11.00 uur tot 12.00 uur. Apotheek Monster (bij de molen): van 10.00 uur tot 13.00 uur. Wateringse Apotheek: van 11.00 uur tot 13.00 uur. Apotheek Maasland: van 10.00 uur tot 12.00 uur. Apotheek Naaldwijk: van 8.00 uur tot 18.00 uur.


tel. 0174-293973 / fax 298743 [email protected] Apotheek De Beemd, De Beemd 5 tel. 0174-210 450 / fax 210 459 [email protected]

11


April 2010 Advertentie

Tandheelkundigcentrum R. van Leeuwaarden hoe veelzijdig kan een praktijk eigenlijk zijn? U zoekt een deskundige tandartspraktijk met persoonlijke aandacht? U zoekt een tandartspraktijk die meer in huis heeft dan de gewone tandarts? U zoekt een tandartspraktijk waar u bij controle altijd dezelfde tandarts treft? Dan bent u bij tandheelkundigcentrum R. van Leeuwaarden op het juiste adres. Optimale mondzorg, uitgevoerd door zeer ervaren tandartsen en medewerkers. tandheelkundigcentrum R. van Leeuwaarden is zelfs uniek in Nederland door de veelzijdigheid aan verschillende specialisaties. In onze praktijk werken diverse specialisten op het gebied van: O kindertandheelkunde O orthodontie O wortelkanaalbehandeling O tandvleesbehandeling O tandimplantaten O esthetische tandheelkunde

Het voordeel van onze opzet is de mogelijkheid om bij moeilijke problemen altijd iemand in de verwijspraktijk te vinden die een goede oplossing heeft. Alle behandelingen, zelfs tot kaarchirurgie toe, vinden in onze praktijk zelf plaats. Bent u op zoek naar een tandarts? Of wilt u eens bij uw toekomstige tandarts ‘in de keuken’ kijken? Maak dan vandaag nog een afspraak, tel. (0174) 641 582. U vindt onze praktijk in Naaldwijk, tegenover het ISW College aan de Hendrik van Naaldwijkstraat.

Verwijspraktijk R. van Leeuwaarden - Hendrik van Naaldwijkstraat 38 - 2671 BD Naaldwijk T: (0174) 641 582 - F: (0174) 610 150 - E: [email protected]

www.verwijspraktijkrvanleeuwaarden.nl

12


N I E U W S V A N U W TA N D A R T S

April 2010


Tandarts Ruud van Leeuwaarden:

‘We kunnen steeds meer op het gebied van gaatjes herstellen’ Een van de nog steeds meest voorkomende problemen die je kunt krijgen aan je gebit, is het krijgen van gaatjes of ook wel tandbederf genoemd. Hoe ontstaat een gaatje in een kies of tand en hoe kun je het zo veel mogelijk voorkomen? Tandarts Ruud van Leeuwaarden legt uit: “Op je tanden zit altijd een laagje met bacteriën. Als je net gepoetst hebt verdwijnt dat laagje, maar komt daarna snel weer terug. Dat is een natuurlijke situatie. Problemen ontstaan als er vanuit de voeding suikers in dat laagje komen. De bacteriën nemen die suikers op en vormen daaruit een zuur. In het zuur lost een gedeelte van de buitenste laag van de tand op. Is de tand lichtjes aangetast en komt er vanuit de voeding gedurende langere tijd geen suikers dan kan de tand weer wat kalkzouten en fluoride uit het speeksel opnemen en ‘repareert’ het zichzelf. Als er steeds weer suikers worden gegeten, dan gebeurd dat niet en wordt er iedere keer weer een klein gedeelte opgelost De bacteriën kunnen daarna verder de tand in dringen. Na verloop van tijd is er zoveel van de tand verloren gegaan en de bacteriën zover in de tand doorgedrongen, dat er een gaatje in de tand zit. Is het zover gekomen, dan moet de tandarts het aangetaste gedeelte van de kies schoonmaken( boren) en daarna vullen. Het vullen kan steeds beter en mooier gebeuren. Maar… er gaat alleen niets boven een gezonde en gave tand. Daarom is het beter om te voorkomen dat er tandbederf ontstaat”.

Voorkomen van tandbederf “Voorkomen is beter dan genezen”, vindt de Naaldwijkse tandarts. “Iedereen weet het en toch krijgen we veel (mond)gezondheidsproblemen die we kunnen voorkomen. Ik denk dat iedereen wel iets in het kan veranderen om er voor te zorgen dat er minder problemen ontstaan. Om tandbederf te voorkomen kun je volgende dingen doen: De buitenste laag van de tanden en kiezen is gemaakt van het hardste materiaal dat je in het lichaam kunt vinden. Toch kun je het nog harder maken door fluoride te gebruiken. Dit kan op verschillende manieren. Het belangrijkst is tandpasta met fluoride. Voor kinderen tot 5 jaar is het beter om peutertandpasta te gebruiken. Suikers in de voeding is ook de voeding voor de bacteriën op je tanden. Als je te vaak suikers eet dan kunnen de bacteriën steeds weer zuur vormen en kan het glazuur zich steeds minder zelf repareren. De tijd dat suikers in aanraking komen met je gebit is belangrijk. Suikers heb je in verschillende vormen. Het maakt een groot verschil of je een glas met frisdrank gelijk leeg drinkt of dat je een lolly eet die je lange tijd in je mond hebt. Het laatste is veel schadelijker. Dat geldt ook voor of iets kleverig is of niet. Bij kinderen kan het behoorlijk fout gaan als ze een flesje met melk of vruchtensap of thee met suiker mee naar bed krijgen. Iedere keer als er iets gedronken wordt dan worden de bacteriën op de tanden gevoed en kunnen ze hun schadelijke werking uitoefenen. Voor dat je het weet heeft zo’n kind een gebit vol met gaatjes. Voor niemand leuk om dat te moeten repareren”!

Bacteriën “De tijd dat de bacteriën op je gebit de suikers uit je voeding gebruiken en je tanden aantasten kun je verkleinen door na het eten of na een

tussendoortje je tanden schoon te maken door te poetsen met fluoride tandpasta”, adviseert Van Leeuwaarden. “Ook kun je zorgen dat de zuurvorming wordt verminderd door na het eten van iets met zoetigheid iets hartigs( kaas of worst) of een suikervrij kauwgumpje te eten. Poetsen en flossen is natuurlijk heel belangrijk. Het is alleen veel lastiger dan iedereen wel denkt om je gebit helemaal goed schoon te krijgen. Bij kinderen is het belangrijk dat er vanaf het moment dat er een tandje doorbreekt te

gaan poetsen met een peutertandpasta en natuurlijk een kleine tandenborstel. Over het algemeen is tot het tweede jaar een keer per dag voldoende. Na het tweede jaar moet er twee keer per dag gepoetst worden. Als een kind graag zelf wil gaan poetsen, dan is dat geen probleem. Alleen ze kunnen het nog niet goed! Daarom is het heel belangrijk om tot het tiende jaar het gebit van het kind na te poetsen. Soms is het onmogelijk om iets schoon te poetsen; op je kauwvlakken zitten groefjes die soms zo diep zijn dat een haar van een tandenborstel er niet inpast. Die krijg je dan ook nooit schoon. Die groefjes kun je door de tandarts laten afdichten met een laagje kunststof, het zogenaamde sealen”.

Anatomie van een kies De buitenste laag van de tand of kies is het glazuur en dat is het hardste materiaal van het lichaam. Daaronder zit het tandbeen dat een stuk minder hard is. In het tandbeen bevindt zich een ruimte waarin de zenuw en bloedvaten zitten.

Glazuur

Voor de eerste keer naar de tandarts Bereid uw kind voor op het eerste bezoek. Vertel dat hij of zij mee mag naar de tandarts. Leg uit wat daar allemaal te zien is, zoals een mooie stoel, een grote lamp, en een meneer of mevrouw in een witte jas. Zeg er ook bij dat uw kind misschien even op die stoel mag zitten. Vertel dat de tandarts deze of de volgende keer ook even in zijn of haar mond wil kijken, net zoals bij u zelf. Prikkel de nieuwsgierigheid. Tandartsbezoek is normaal en hoort erbij.

Gaan witte vullingen lang mee? Een witte vulling kan jarenlang meegaan. Omdat echter grote witte vullingen in de kiezen nog niet zo lang worden gebruikt, zal de tijd moeten leren of deze vullingen net zo lang meegaan als die van amalgaam. Witte vullingen kunnen op den duur minder mooi worden doordat zij kunnen verkleuren. Die verkleuring komt vooral voor bij mensen die veel roken of veel koffie en thee drinken. Zo'n oppervlakkige verkleuring kan worden gecorrigeerd door de vulling te polijsten. Soms kan over een oude witte vulling een nieuw wit laagje worden aangebracht. Het is ook altijd mogelijk om een witte vulling te vervangen.

Tandbeen Pulpa ( zenuw en bloedvaten ) Tandvlees

Cement Parodontium Wortelkanaal Zenuwen en bloedvaten

Voorbereiding op het trekken van een tand of kies Eet van tevoren gewoon goed als u bij uw tandarts of de kaakchirurg een tand of kies moet laten trekken. Slikt u geneesmiddelen? Neemt u die dan gewoon in. Indien u antistollingsmiddelen gebruikt, moet u dit ruim van tevoren melden. Het is sowieso altijd raadzaam een lijstje bij u te hebben waarop vermeld staat welke geneesmiddelen u gebruikt.

Bot

Houd tandenborstel weg van wc Een schoon gebit na het tandenpoetsen? “Niet echt”, zeggen Britse wetenschappers. Miljoenen mensen worden gewaarschuwd voor hun gezondheid die hun tanden poetsen in de nabijheid van een toilet… De onderzoekers, verbonden aan de universiteit van Manchester, kwamen erachter dat bacteriën gemakkelijk twee meter kunnen afleggen voordat het toilet wordt doorgespoeld. Voor bacterieën genoeg tijd om zich op een tandenborstel te nestelen. E.coli Bovendien ontdekten de wetenschappers dat op een tandenborstel meer dan 100 miljoen bacteriën kunnen gedijen. Het gaat dan om E.coli, stafylokokken, streptokokken en candida. De Britten zeggen in ieder geval

Voorzorgsmaatregelen bij zwangerschap Met een goede gebitsverzorging hoeft uw gebit niet te lijden onder uw zwangerschap. Eigenlijk is het een kwestie van goed blijven poetsen, tweemaal per dag. Houd ook de ruimtes tussen de tanden en kiezen goed schoon met flossdraad of tandenstokers. De verleiding is misschien groot om tandvlees dat bloedt (en dus ontstoken is) te ontzien. Bovendien is het verleidelijk om in geval van misselijkheid de achterste kiezen niet te poetsen. Houd juist deze plekken extra goed schoon. Een tandenborstel met een kleine kop is bij misselijkheid beter te verdragen. Gebruik niet te vaak zoetigheid en suikerhoudende dranken. Bezoek zo nodig uw tandarts of mondhygiënist een keer extra als u vragen heeft.

dat het beter is om de tandenborstel ver weg te houden van de wc, of het ding af te schermen met een plastic kapje. Dat schrijven Britse media.


13



Advertentie

Als het om uw gezondheid gaat denken wij graag met u mee! Naast een goed advies hebben we een breed assortiment aan voeding en voedingssupplementen

WATER FOR HEALTH, WATER FOR LIFE !! • zuiver drinkwater zonder toevoegingen • gebonden zuurstof • reinigt lichaamscellen • verhoogt bloedzuurstofgehalte

Voedingssupplementen o.a Solgar, Orthica, AOV en Bloem • Fytotherapie en homeopathie o.a Steigerwald, Homeocare, Weleda, VSM, Vogel en Herbes‚d elixer • Natuurlijke huidverzorging o.a Hauschka, Annemarie Börlind, Plantesystem, Earthline, Weleda en Herbatint • Biologische levensmiddelen • Dieetproducten: Melkvrij, suikervrij, tarwevrij en glutenvrij (ruim 250 producten) • Biologische versproducten • melk en melkproducten • groente en fruit, ook de abonnementen (Vitatas) • Ecover was en schoonmaakmiddelen • NIEUW in ons assortiment: MAXIMIZE sportvoeding

Openingstijden: Maandag 13:00 - 17:00 uur Vrijdag 13:00 - 17:00 uur Zaterdag 10:00 - 14:00 uur Holland Bottling BV Jan vd Laarweg 24 - DE LIER Tel: 0174 54 00 22 E-mail: [email protected]

Op dinsdag 11 mei komt de schoonheidsconsulente van ANNEMARIE BORLIND in onze winkel. U kunt dan een huidadvies krijgen en opgemaakt worden door visagiste Nienke. Ook hebben we deze weken leuke aanbiedingen. Besteedt u in de periode van 27 april tot 15 mei voor € 50,dan dingt u mee voor een gratis schoonheidsbehandeling bij schoonheidssalon PUUR Health & beauty in De Lier.

Voor info, gebruikerservaringen en openingstijden van verkooppunten zie: Openingstijden: Dinsdag t/m vrijdag van 8.30 tot 18.00 uur. Vrijdagavond van 19.00 tot 21.00 uur. Zaterdag van 8.30 tot 17.00 uur. Maandag gesloten.

www.aquadraat.info Ook (GRATIS) thuisbezorgen en afhalen na telefonische afspraak Disclaimer: Holland Bottling BV verklaart nadrukkelijk geen medische beweringen of anderszins te doen ten aanzien van de behandeling, voorkoming, genezing of verlichting van ziekten.

Geestweg 56, 2671 ED Naaldwijk Tel.: (0174) 624 987

Advertentie

Gewoon leesglas met alleen scherp zicht op leesafstand

Hoyalux iD WorkStyle met meer zicht in de verte en breedte

Met een gewoon leesglas maariDbuiten de (korte) Gewoon leesglaskunt met u prima een boek lezen, Hoyalux WorkStyle met alleen scherp zicht op leesafstand meer zicht in de verte en breedte leesafstand wordt het zicht wazig. Dat kan hinderlijk zijn achter de computer, bij kantoorwerk of bij bepaalde activiteiten zoals schilderen, kaarten of klussen. Metuitkomst een gewoon kuntdie u prima eenniet boek lezen, de (korte) Een zijnleesglas dan glazen uw ogen alleen opmaar kortebuiten leesafstand leesafstandmaar wordtook hetop zicht wazig. Datafstand. kan hinderlijk achterude computer, corrigeren, middellange In welkezijn richting ook kijkt, bij kantoorwerk of bij bepaalde activiteiten zoals schilderen, kaarten of klussen. deze glazen bieden meer praktisch gebruiksgemak en kijkcomfort. Een uitkomst zijn dan glazen die uw ogen niet alleen op korte leesafstand corrigeren, maar ook op middellange afstand. In welke richting u ook kijkt, deze glazen bieden meer praktisch gebruiksgemak en kijkcomfort.

BRILLENGLAZEN BRILLENVOOR GLAZEN COMPUTER, VOOR WERK EN COMPUTER, VRIJE WERK TIJD EN VRIJE TIJD

Hoofdstraat 66 - 2678 CL De Lier - Tel.: (0174) 512 055

www.sandersoptiek.nl - [email protected] 14


April 2010


Je beroerd voelen als de natuur op zijn mooist is

pollenkalender

Oktober

Het hooikoortsweerbericht is een handig hulpmiddel voor de snotteraars. Kijk eens op www.weeronline.nl en klik op de knop ‘gezondheid’.

September

Mei

April

Maart

Januari

Els en hazelaar Elzen zijn één van de vroegst bloeiende bomen en zijn te herkennen aan de zwarte schors die in veel gevallen een gescheurd aanzien heeft. Elzen komen met name voor op drassige plaatsen en langs waterkanten. Als de els bloeit, hangen er ‘katjes’ aan de takken die stuifmeel produceren. Dit komt

Februari

Grassen Gras is de belangrijkste veroorzaker van hooikoorts. Gras is in Nederland overal aanwezig; in weilanden, langs wegen, dijken, spoorwegen en uiteraard op (aangelegde) grasvelden. Van de circa 140 verschillende soorten gras in Nederland, veroorzaken er 29 de verschijnselen van hooikoorts. Dit gras bloeit ruwweg tussen begin mei en half juli. Sommige soorten bloeien vroeg (vanaf begin mei), andere bloeien pas in juli.

De invloed van het weer De precieze bloeiperiode van de verschillende bomen, grassen en planten is voor een groot deel afhankelijk van het weer. Zo kan een warme winter tot gevolg hebben dat de hooikoortsperiode eerder begint. Dit jaar hebben we te maken met een langere koudeperiode zodat de natuur wat later op gang komt. Het weer heeft niet alleen invloed op het moment van bloeien, maar ook op de hoeveelheid pollen die door de lucht zweven. Op zonnige, warme, winderige dagen is de kans op pollen in de lucht het grootst. Regenachtige dagen zijn voor mensen met hooikoorts vaak een opluchting, omdat de pollen dan uit de lucht worden gespoeld!

Augustus

Berk Berken zorgen doorgaans voor de eerste verschijnselen van hooikoorts. Een berk is eenvoudig te herkennen aan de witte stam en takken. In Nederland groeien berken voornamelijk op de zandgronden in de oostelijke helft van het land, maar ook zijn ze vaak geplant in diverse parken, tuinen en straten. Als de berken bloeien, hangen er aan het einde van de takken gele katjes van ongeveer 5 centimeter lengte, waaruit door de wind het stuifmeel wordt geblazen. Veel mensen zijn allergisch voor berkenpollen.

Juli

vooral voor in maart. Hazelaars bloeien vroeg: halverwege maart worden de meeste pollen geproduceerd.

Vooral het stuifmeel van gras (graspollen) leidt tot allergische reacties, maar ook boompollen kunnen tot hooikoortsklachten leiden. Net als bloemen en planten, verspreidt gras zich door het wegwaaien van graszaad. Je krijgt vaak last van hooikoorts op warme, winderige dagen dan kunnen er miljoenen pollen in de lucht zweven. Bij regen spoelen de pollen weer uit de lucht en heb je minder last van hooikoorts. Als de pollen op het neusslijmvlies, de oogbollen of in de luchtwegen terecht komen, reageert je afweersysteem en kun je last van hooikoortsklachten krijgen. De periode dat je last hebt van hooikoorts is geheel afhankelijk van de bloeiperiode van de grassen, bomen en planten waarvoor je allergisch bent. De meeste bloeien tussen februari en september. In deze periode heb je dan ook kans op verschijnselen van hooikoorts. De echte piek van het hooikoortsseizoen ligt in mei en juni, als de grassen bloeien.

Bijvoet (onkruid) Bijvoet is net als de berk en de grassen één van de belangrijkste veroorzakers van hooikoorts. Bijvoet is een kruid dat vooral te vinden is aan wegen waterkanten, langs spoorlijnen en op braakliggend terrein. De plant kan ruim een meter hoog worden en is te herkennen aan de rijke vertakkingen en de kleine gele bloemen. Bijvoet bloeit laat in de zomer, met augustus als piekperiode. De bloeiperiode van de bijvoet sluit voor veel mensen de hooikoortsperiode af.

Juni

Op de pagina’s van de apotheken heeft u al het een en ander kunnen lezen over hooikoorts. Wat zijn nu de ‘boosdoeners’ bij deze allergische reactie en wanneer zijn ze actief?

Koffie en thee populairste drankjes

Hazelaar Els Taxus

Koffie en thee worden het meest gedronken in Nederland. Deze warme dranken maken 30 procent uit van de gemiddelde vochtconsumptie van Nederlanders. Dit blijkt uit dinsdag gepubliceerde cijfers van marktonderzoeksbureau GfK in opdracht van de Nederlandse Vereniging frisdranken, Waters, Sappen (FWS). Water staat op de tweede plaats als populair drankje (25 procent), gevolgd door frisdranken (16 procent). Warme dranken blijken vooral in trek bij oudere groepen vanaf 30 jaar, terwijl de jongere generatie tot 20 jaar liever zuiveldranken, siropen en frisdranken tot zich neemt. Volgens het onderzoeksbureau drinken Nederlanders over het algemeen voldoende en gevarieerd. Gemiddeld ligt de consumptie op 1,7 liter per persoon per dag inclusief alcoholische dranken. Zonder alcohol ligt dit gemiddelde op 1,5 liter.

Dagelijks een ei is gezond Het ei mag weer terug op het dagelijkse menu. Althans als het aan onderzoekers van de Manchester Metropolitan University ligt. Volgens de onderzoekers kun je eieren zelfs 'superfood' noemen. Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat eieren een belangrijke bron zijn voor eiwitten en belangrijke vitamines (vitamine D en B12) bevatten. Daarnaast zijn eieren rijk aan een mix van essentiële aminozuren. Deze zijn belangrijk voor de groei en herstel van het lichaam bij zowel volwassenen als kinderen. Volgens de onderzoekers zijn de eieren niet alleen een boost voor de gezondheid, maar spelen ze ook een belangrijke rol bij het aanpakken van obesitas. Een gemiddeld ei bevat 80 calorieën en zou dus een goed ontbijt zijn als je op je gewicht wilt letten. Volgens hoofdonderzoekster Carrie Ruxton bevat een ei per dag een groot deel van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine D. De gezondheidsvoordelen van eieren zijn zo groot: "Het lijkt helemaal niet overdreven om het ei superfood te noemen."

Cipres Iep

Ruggenprik tijdens bevalling

Populier Es Berk

Steeds meer vrouwen vragen om een ruggenprik tijdens de bevalling. Die trend heeft de Sp!ts waargenomen na een rondvraag bij de academische ziekenhuizen in Nederland. Sinds januari 2009 moeten alle ziekenhuizen een ruggenprik dag en nacht beschikbaar stellen. Langzaamaan lijkt dit tot een cultuuromslag te leiden onder de zwangere vrouwen, aldus de gratis krant. Gynaecologen bevestigen de toegenomen vraag, die ook uit cijfers blijkt. Zo zegt het Academisch Ziekenhuis in Maastricht dat in 2008 25 procent van de barende vrouwen een ruggenprik kreeg. Afgelopen jaar steeg dat percentage naar ruim 30 procent. In het Leids Universitair Medisch Centrum lag dit in 2008 op 26 procent, in 2009 was dat al 32 procent. Het Amsterdamse AMC diende in 2008 bij 13,2 procent deze vorm van pijnstilling toe, tegenover 20 procent in 2009. En ook in Utrecht steeg het percentage met 15 procent.

Wilg Eik Den Spar Rozen Zuring Grassen Vlier Kastanje Weegbree Brandnetel Ganzevoet Bijvoet Moerasspirea

Matige verspreiding

Sterke concentratie


15


April 2010

Advertentie

Advertentie

Zó weldadig...

Fitflops, ze zijn er weer! Loop op FitFlops en train ondertussen je been en bilspieren! Zonder dat je het merkt, ben je bezig met een extra work-out. Alleen al door het lopen op FitFlops activeer je de beenen bilspieren waardoor je figuur en houding worden verbeterd en extra vetverbranding wordt gestimuleerd. De Fitflops zetten bij elke stap de beenspieren extra aan het werk. Dijen, kuiten en bilspieren worden daarbij extra getraind bij elke stap die je zet!

ps te FitFlo h c e l a U heeft vanaf

€49,95

De voordelen van de Fitflops: • Fitflops verstevigen de beenen bilspieren • Minder kans op cellulitis • Fitflops verlichten chronische rugpijn • Fitflops helpen bij een snellere revalidatie bij kwetsuren • Fitflops verzachten de pijn bij ontsteking van het peesblad van de voetzool (plantar fasciitis), de hiel en artritis. Daarom ook geschikt voor hielspoor • Fitflops verminderen de zwelling in de benen na lang rechtstaan • Fitflops ondersteunen het verlies van overtollige kilo’s • Fitflops zijn leuk om te zien

...en zó dichtbij! • grote Finse Sauna van 85 graden • kleine Finse Sauna van 95 graden • stoombad • Infrarood Sauna • Turks stoombad • royale relaxruimte • koud dompelbad • ruim voetenbad • fraai zwembad van 6 bij 15 meter • twee whirlpools • zonnebank • zonnetuin • bar annex restaurant

Fit Sauna Beauty Center Avilas Verburchlaan 23 - 2671 CP Naaldwijk tel:0174-640828 emailadres:[email protected] - www.avilas.nl

Prins Hendrikstraat 265, 3151AK Hoek van Holland, Tel: (0174) 385 643, www.vanreenenschoenen.nl Openingstijden: Van dinsdag t/m donderdag van 09.00 tot 17.30 uur, vrijdag van 09.00 tot 20.00 uur en zaterdag van 09.00 tot 17.00 uur

Advertentie

Advertentie www.specsavers.nl

DENK JE DAT JE ALLEEN TOP-KWALITEIT KRIJGT ALS EEN BRIL DUUR IS? GA TOCH METEEN NAAR SPECSAVERS

Er zijn in Fysiotherapie Zande verschillende behandelmogelijkheden:

• Fysiotherapie • Manuele Therapie • Medische Training

GLASINNOVATIE! VARIFOCALE GLAZEN tNIEUWE OP MAAT VOOR SLECHTS €179 PER PAAR LTIJD GRATIS PENTAX STANDAARD tAENKELVOUDIGE GLAZEN

tAL ONZE OPTICIENS ZIJN GEDIPLOMEERD t2 VOOR 1 BRILLEN EN HOORTOESTELLEN tKEUZE UIT RUIM 1.000 MONTUREN

complete bril vanaf

€29

Nu a comple l een te bril vanaf

incl. gratis PENTAX glazen

29.SPECSAVERS IS EEN EN OPTICI SAVERS ARD DE SPEC STANDA

SERIEUZE ZAAK TOPKWALITEIT GECOMBINEERD MET PROFESSIONELE SERVICE TEGEN EEN EERLIJKE PRIJS

Bij Specsavers worden oogmetingen uitgevoerd door MBO-opgeleide opticiens of HBO-opgeleide optometristen. Daarnaast heeft u bij ons al een complete bril vanaf €29. Bij Specsavers nemen wij u en uw portemonnee serieus. www.specsavers.nl Ga toch meteen naar Specsavers.

Ook gespecialiseerd op het gebied van:

Parkinson, COPD, revalidatie en fysiotherapie in de thuiszorg Locatie: therapie&zorg ZANDE Langestraat 83-85 ’s-Gravenzande

Fysiotherapie

Voor info mail: [email protected] of bel: tel. 0174-417 680

Specsavers Naaldwijk De Tuinen 52 (naast Dolcis) 0174 622 220 Gratis standaard enkelvoudige glazen bij aankoop van een montuur. Vraag naar de voorwaarden.

Gratis standaard enkelvoudige glazen bij aankoop © 2009 Specsavers Optical Group. All rights reserved.van een montuur. ‘2 voor 1’ geldt bij aankoop van een montuur v.a. €99. 2e montuur met glazen uit dezelfde prijscategorie en hoortoestellen uit de Specsavers Advance serie. Vraag naar de voorwaarden. Afgebeelde montuur is Illuminating Excelsior (24764384) €99.

16


ZANDE

Medische Training

Reïntegratie

April 2010


Summit Health Podologie:

‘Goede voorbereiding voor het wandel- en loopseizoen’ De 4 daagse, de Roparun en vele hardloopwedstrijden staan voor de deur. De juiste voorbereiding is van belang om met plezier en zonder blessures aan zulke leuke evenementen deel te kunnen nemen. Voeten en schoenen hebben daarbij ook alle aandacht nodig. Om het looppatroon inzichtelijk te maken en eventuele problemen in kaart te brengen, kunt u gebruik maken van het advies van een podoloog. De voet en/of het looppatroon kunnen problemen veroorzaken aan het onderbeen, de knie, de heup en de rug. Dit beïnvloedt het sporten, het werk en andere vormen van dagelijkse fysieke activiteit. Ferdi van der Spek is bij Summit Health werkzaam als fysiotherapeut en als podoloog. Een mooie combinatie volgens Ferdi: ”Ik maak gebruik van een voetscan, die een statische en dynamische opname maakt. Met het gebruik van videoanalyse kan ik zelfs een completer beeld verkrijgen van mogelijke oorzaken van fysieke ongemakken. Niet alleen kijk ik naar de voetstand, maar het totale plaatje van de houding en de manier van lopen, neem ik in de analyse mee. In sommige

gevallen kan er een advies volgen richting fysiotherapie voor gerichte training. Te denken valt aan oefentherapie voor de onderbeenen voetspieren om de voet en enkel sterker te maken. Naar aanleiding van een consult kan een schoenadvies volgen of het aanmeten van een corrigerende steunzool. De zooltjes worden via de digitale meting op maat gemaakt. Wanneer de zooltjes klaar zijn, wordt er gebeld voor een afspraak. Bij de aflevering geef ik uitgebreid uitleg hoe ieder het beste met de zooltjes kunt omgaan. Soms maak ik na 6 weken een controleafspraak om het resultaat je meten”, aldus Ferdi. De consulten voor de podoloog zijn op afspraak: (0174) 511126.

sen en aangepaste lingerie, privacy en een persoonlijke benadering heel belangrijk is. Maar ook omdat we elke dag samen in de winkel helpen. Hierdoor gaan de klanten ons leren kennen en ontstaat een vertrouwensband. Je hebt toch te maken met vrouwen die hulp nodig hebben en deskundig geadviseerd wensen te worden. Dat maakt ons vak nog interessanter”. Mariëtte wijst op de nieuwe collectie badkleding die binnen is. “De zomer staat voor de deur en dat

Wat eten betreft zijn de Nederlanders het braafst. Uit onderzoek is gebleken dat we het vaakst de aanbevolen twee stuks fruit en twee ons groente per dag eten. Dit blijkt uit onderzoek gehouden onder 13.000 mensen in zeven Europese landen, meldt de site Medicalfacts.nl. 30 procent van de Nederlanders gaf aan dat ze minimaal zes dagen per week twee stuks fruit en 200 gram groente eten. Voor Nederlanders boven de 65+ geldt zelfs een percentage van 52 procent. Ook de Russen (bijna 21 procent) en de Italianen (19,5 procent) scoren goed wat betreft de inname van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groente en fruit. De Duitsers scoorden het laagst met slechts 11 procent. Bron: Telegraaf

Test helpt hoofdpijn bij 3D-films voorkomen Fysiotherapeut/podoloog Ferdi van der Spek

Past-Elle lingerie & borstprothesen raakt ook in Westland bekend Eén op de acht vrouwen in Nederland wordt getroffen door borstkanker. Annelies Sluis weet als ervaringsdeskundige hoe ingrijpend je leven verandert. Samen met haar zus Mariëtte Dalhuisen adviseert ze lotgenoten bij het kiezen van borstprothesen, aangepaste lingerie en badmode.

Nederlanders eten het gezondst

betekend dat we weer veel dames zien die geïnteresseerd zijn in de nieuwste badmode. Om modellen te passen, beschikken wij over een mooie, goed af te sluiten pasruimte waar privacy gewaarborgd is. Ons leveringspakket is heel breed, zoals luxe eigentijdse lingerie, badkleding, pantylettes / body’s en nachtmode van topmerken als Anita, Rosa Faia, Felina, Conturelle, Sloggi, Ten Cate en Triumph”, aldus Mariëtte, die wijst op vakkennis, discretie, goede service, een lekkere kop koffie en uitstekende nazorg. U vindt Past-Elle aan de Waalstraat 36 in Vlaardingen (vlak bij het Liesveld) tel. (010) 43 42 399

Heeft onlangs de film Avatar gezien in 3D gezien in de bioscoop? En kwam u er met hoofdpijn uit? Dan bent u beslist niet de enige. Ongeveer een op de vijf mensen heeft een oogafwijking die hoofdpijn kan veroorzaken bij het kijken naar driedimensionale films. Maar er is goed nieuws. Onderzoekers hebben een simpele leestest ontwikkeld waarmee mensen kunnen vaststellen of zij tot die groep behoren. Mensen met een mindere oogsamenwerking hebben meer moeite om één beeld te vormen in de hersenen van wat ze met hun twee ogen zien. De onderzoekers van de TU/e hebben aangetoond dat die groep flink meer klachten ondervindt bij het zien van 3D-films en computerspelletjes. De combinatie van extreme diepte en beweging leidt bij hen, maar ook bij sommige mensen met een normale oogsamenwerking, tot problemen. De test die de wetenschappers hebben ontwikkeld, voorspelt aan de hand van de snelheid waarmee zijn in 2D en in 3D een tekst kunnen lezen, of mensen een grotere kans hebben op visuele klachten bij het kijken naar 3D-beelden. Aan de hand van de uitslag kunnen ook de instellingen van het beeldscherm zo worden aangepast dat de kans op hoofdpijn kleiner wordt. Bron: Telegraaf

Fitnesstrend 2010: Urban Gym

Beide dames zijn de stuwende krachten achter het zeer gespecialiseerde ‘Past-Elle’ uit Vlaardingen, met klanten uit de gehele regio. “We zien in onze winkel klanten uit Schiedam, Vlaardingen, Maassluis, maar ook uit Westland. Zelfs ziekenhuizen verwijzen patiënten naar ons door”, zegt Annelies, die zelf werkzaam is geweest in de verpleging. “Past-Elle bestaat nu zes jaar en is SEMH gecertificeerd. Dit staat voor een erkenning van leveranciers die hoogwaardig kwaliteitswerk leveren, waar we uiteraard zeer trots op zijn. Onze klanten vinden het prettig en gezellig om hier te komen. Omdat in ons vakgebied, zeker bij prothe-

De nieuwste fitnesstrend voor 2010 is Urban Gym, ofwel een uur lang door de stad rennen onder begeleiding van een instructeur en onderweg oefeningen doen, waarbij je gebruikmaakt van wat de straat te bieden heeft. In Bristol, Londen en Edinburgh is het al de gewoonste zaak van de wereld. Bankjes, stoepranden en trappen worden gebruikt voor allerlei verschillende oefeningen. Verwacht wordt dat de rage over zal slaan naar Nederland. Eigenlijk is er aan deze trend niets nieuws en kunnen we er eigenlijk wel om lachen. Want loopgroepjes van onze regionale atletiekverenigingen doen al jaren dergelijke oefeningen. Wellicht zijn we gewoon onze tijd ver vooruit! Annelies Sluis en Mariëtte Dalhuisen


17


April 2010

Doet u mee aan ons lezersonderzoek? Gezond Zijn / Beter Worden is jarig. We plaatsen met gepaste trots één kaarsje op de taart. Twaalf maanden na de eerste verschijning van GZBW willen we graag weten of u tevreden bent over ons blad. En wat er voor verbetering vatbaar is. Kijk op onze vernieuwde internetsite

www.gezondzijnbeterworden.nl voor een vragenlijst die u on-line kunt invullen. We vragen slechts 5 minuten van uw tijd.

We stellen uw mening en medewerking zeer op prijs! Advertentie

18


April 2010


De corridor voor De Kreek gaat er komen! Locatiemanager Thea Lukas is er heilig van overtuigd; de corridor tussen de twee nieuwe gebouwen van verpleeghuis De Kreek gaat er snel komen. Vermoedelijk in oktober zal men droog van het ene naar het andere gebouw kunnen lopen. Op het moment dat de apriluitgave van Gezond Zijn/Beter Worden bij u op de mat ligt, is de grote bazaar in verpleeghuis De Kreek al achter de rug. Het is slechts één van de vele acties om de bouw van de corridor te kunnen bekostigen. Onlangs is ook een begin gemaakt met de grote loterij waarvan wethouder Marga de Goeij de eerste loten kocht. Maar ook Stichting Vrienden van De Kreek probeert op allerlei manieren fondsen te werven om de realisatie mogelijk te maken. “De corridor moet een echte Westlandse uitstraling gaan krijgen”, zegt Thea Lukas enthousiast. “Het idee is om hier een Westlandse kas van te maken. Dit werkt tweeledig. Voor onze dementerende cliënten is het een stukje herkenning van ‘vroeger’ en sluit bovendien aan bij onze bestaande kas, die gebruikt wordt voor diverse activiteiten voor onze cliënten. Voor het realiseren van de corridor

is een fors bedrag nodig. We zijn al aardig op weg, want een deel daarvan is al binnen. De bazaar en loterij leveren bij elkaar vermoedelijk ook een mooi bedrag op. Voor het resterende bedrag hopen we op een positieve beschikking van een aantal subsidieverstrekkers. De werkzaamheden zullen in juli starten en de oplevering zal vermoedelijk medio oktober plaats vinden. In de tussenliggende periode is dan hopelijk ook de tuin ingericht zodat we buiten helemaal ‘klaar’ zijn. Met de realisatie komt dan een einde aan een periode van improviseren voor bewoners, medewerkers, vrijwilligers en bezoekers”.

Nodig Dat de corridor hard nodig is, is in de winter wel bewezen. Sneeuw, regen en harde wind maakten het voor de bewoners, me-

dewerkers, vrijwilligers en bezoekers bepaald geen pretje om over te steken naar het andere gebouw. Thea: “Het was voor alle betrokkenen afzien. Ook de sloop van het oude gebouw zorgde voor een hoop ongemak. Gelukkig is dit nu verleden tijd en kijken we nu al naar het najaar wanneer men heerlijk droog naar de prachtige grote

zaal ‘De Leeuwerik’ kan oversteken. Hier vinden diverse activiteiten plaats, zoals zangavonden, optredens, bingo, toneel, etc. De dementerende cliënten hoeven dan niet meer telkens jassen aan en uit te doen. Ook de mogelijkheid om gebruik te maken van het restaurant of de koffiecorner willen wij op deze manier benutten. Uiteraard kan men koffie drinken in de huiskamers, maar vaak is het nu juist zo leuk om dat even ergens anders te doen. Om er even uit te zijn. De Leeuwerik en de koffiecorner lenen zich hier uitstekend voor”, aldus Thea. “Bovendien beschikt De Kreek niet over een rokersruimte voor cliënten”, vertelt zij verder. “In het project corridor zouden wij die graag willen realiseren. In het somatische gebouw bevinden zich ook de kapsalon en therapieruimte. Als straks de regen weer met bakken uit de lucht komt, kan iedereen heerlijk droog naar ‘de overkant’. Voor een financiële bijdrage kunt u contact opnemen met Thea Lukas, tel. (0174) 419 500 of per e-mail: [email protected]

Van links naar rechts: Thea Lukas (locatiemanager), Gerrit Vreugdenhil (voorzitter bazaarcommissie) en Wethouder Marga de Goeij.

Opticien Henk van het Hof :

‘Belang goede oogmeting niet onderschatten’ Veel mensen denken dat het verrichten van een oogmeting heel simpel is. Wat kan er nu fout gaan? Toch ziet Henk van het Hof regelmatig bezoekers in zijn Naaldwijkse Specsavers-optiek, waarvan de ogen verkeerd zijn opgemeten. “Heel vervelend, want men kan hierdoor klachten krijgen zoals slecht zicht, vermoeide/prikkelende ogen, moeilijk omschakelen van veraf naar dichtbij en hoofdpijn enz. Het uitvoeren van een professioneel en kundig oogonderzoek is een vaardigheid die essentieel is voor het aanschaffen van een bril. Het belang van een goede oogmeting mag dan ook niet onderschat worden”. Hoe vaak komt een verkeerde oogmeting voor? Van het Hof: “Uit eerder onderzoek door TNS NIPO, in opdracht van Specsavers blijkt dat drie op de tien Nederlanders die een bril of lenzen dragen, wel eens het gevoel hebben dat deze

verkeerd zijn aangemeten. Bovendien krijgt bijna twee derde van deze mensen tijdens een nieuwe oogmeting een andere uitslag. Dit kan tot voornoemde klachten leiden. Het is dus erg belangrijk dat een oogonderzoek wordt uitgevoerd door een minimaal Mbo-opgeleide opticien zodat u het juiste advies krijgt en de gezondheid van uw oog waarborgt. Natuurlijk kun je een oogmeting ook in het ziekenhuis laten doen. Maar het is algemeen bekend dat oogartsen het erg druk hebben en al jarenlang geen tijd meer hebben om een oogmeting te verrichten. 80% van de mensen gaat daarom naar een brillenwinkel voor een oogmeting. Wij krijgen ook steeds meer een zogenaamde ‘poortwachterfunctie’. Dat betekent dat wij de eerste partij zijn die oogproblemen signaleren en mensen doorverwijzen naar hun huisarts”, stelt Van het Hof.


Slecht uitgerust door verkeerslawaai Mensen die tijdens hun slaap worden blootgesteld aan nachtelijk verkeersgeluid, slapen vaak slechter en staan 's morgens minder uitgerust op. Dat blijkt uit onderzoek onder door TNO en het Erasmus MC waarvan de resultaten woensdag naar buiten zijn gebracht. De studie is gebaseerd op een langlopend gezondheidsonderzoek met 18.000 deelnemers. Volgens de onderzoekers is nog niet eerder in zo'n grote groep mensen aangetoond dat slaapproblemen samenhangen met nachtelijk verkeersgeluid. De deelnemers is gevraagd of zij in het algemeen 's ochtends onvoldoende uitgerust uit hun bed komen. In de vraagstelling werd niet verwezen naar verkeersgeluid. Achteraf werd aan de hand van verkeersgegevens en geluidsoverdrachtmodellen de blootstelling van de proefpersonen aan verkeerslawaai berekend. De ochtendmoeheid komt mogelijk doordat het deel van het zenuwstelsel dat tijdens het slapen rust en herstel bevordert, minder actief is bij hogere belasting door verkeersgeluid. Dat is in eerder onderzoek van TNO al naar voren gekomen. Het verband tussen verkeersgeluid en slecht slapen kan volgens de onderzoekers niet worden verklaard door andere factoren die invloed kunnen hebben op de nachtrust, zoals persoonlijke of financiële zorgen.

Licht van invloed op concentratie leerlingen Speciaal afgestemd licht heeft een direct en blijvend effect op de concentratie van schoolkinderen. Kinderen uit groep zes en acht van de basisschool blijken meteen al bijna 9 procent hoger te scoren op een concentratietoets. Na een maand te hebben gewerkt met dit nieuwe lichtsysteem, SchoolVision genaamd, blijkt de prestatie van de scholiertjes ruim 13 procent hoger uit te vallen. Ook na vier maanden is de stijging nog aanwezig. Dat komt voort uit onderzoek van hoogleraar onderwijskunde Peter Sleegers, verbonden aan de universiteit Twente, dat onlangs bekend werd gemaakt. Schoolvision is een verlichtingssysteem waarmee zowel de lichtsterkte als kleur kan worden aangepast aan de activiteit in de klas. Leerkrachten kunnen met een controlepanel het licht aanpassen aan de situatie. Zij kunnen kiezen uit vier instellingen: 'energie', 'rust', 'standaard' of 'concentratie'. 'Energie' komt overeen met het licht van een heldere, onbewolkte zomerdag en bij 'rust' zorgt het systeem voor een zachte avondzon. In de ochtend en na de middaglunch wordt begonnen met een helder licht dat energie opwekt en de dag eindigt met een warm licht dat rust geeft.

19



Omdat we onderscheid maken, bieden we u meer bescherming en comfort

Voor mannen

® Wettig gedeponeerd handelsmerk Kimberly-Clark Worldwide, Inc. © 2010 KCWW

Door de speciaal gevormde beenopening, een uitstekende pasvorm voor meer discretie en minder kans op lekkage

Voor vrouwen

Optimale bescherming waar vrouwen het juist nodig hebben

Optimale bescherming waar mannen het juist nodig hebben

Ovaalvormige beenopening geeft een uitstekende pasvorm voor meer discretie en minder kans op lekkage

Mannen en vrouwen zijn nou eenmaal anders gebouwd Alleen al vanwege de pasvorm dragen vrouwen ander ondergoed dan mannen. Daarom heeft Depend nu pants speciaal gemaakt voor mannen en voor vrouwen. Dit betekent een veel betere pasvorm omdat het speciaal op uw lichaam is gesneden en de absorptie daar zit waar het nodig is. Door deze slimme innovatie bieden wij u optimale bescherming en comfort terwijl het de dunste Pant ooit is.

Wilt u meer informatie of een gratis probeerverpakking bel dan met 0800 8400 840 of kijk op www.depend.nl C O L O F O N ‘Gezond Zijn/Beter Worden’ beschrijft actuele zaken op het gebied van zorg, welzijn en gezondheid en verschijnt in een oplage van 50.000 stuks huis-aan-huis in alle kernen van gemeente Westland, deelgemeente Hoek van Holland en Maasland. ‘Gezond Zijn/Beter Worden’ verschijnt vijf keer per jaar (februari, april, juni, september en november). Losse exemplaren zijn na de bezorging af te halen bij uw apotheek en de STIP-loketten.

Redactie: Peter Keijzer (eindredactie), Carlijn van Hoften, Marike Hasperhoven, Bert Storm, Ank van der Meulen en Ruud van Leeuwaarden. Adres copy en reservering / toezending advertentiemateriaal: Idee Reclame & Communicatie t.a.v. Gezond Zijn/Beter Worden - Van Montegnestraat 12 - Postbus 124 - 2678 ZJ De Lier - Tel. (0174) 516 512 E-mail: [email protected] Internet: www.gzbw.nl

20

De inhoud van deze krant is door ons met de grootste zorg samengesteld. De redactie is niet verantwoordelijk voor fouten en/of eventuele wijzigingen.


Agressieve benadering door postorder-apotheken

Recommend Documents