ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
102 Lampiran 1
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
103 Lampiran 2
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
104 Lampiran 3
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
105
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
Lampiran 4
SKRIPSI
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
106
Lampiran 5 PENJELASAN PENELITIAN BAGI RESPONDEN KELOMPOK PERLAKUAN DAN KONTROL
Judul Penelitian
: Pengaruh Gabungan Sugesti dan Musik Instrumentalia
terhadap Peningkatan Kualitas Tidur pada Lansia di Griya Lansia Santo Yosef Surabaya
Tujuan Tujuan Umum Membuktikan pengaruh gabungan sugesti dan musik instrumentalia terhadap peningkatkan kualitas tidur lansia Tujuan Khusus 1.
Mendesain prosedur dan cara intervensi dengan gabungan sugesti dan musik instrumentalia
2.
Mengidentifikasi peningkatan kualitas tidur lansia setelah mendapatkan gabungan sugesti dan musik instrumentalia
3.
Menganalisis pengaruh gabungan sugesti dan Musik Instrumentalia terhadap peningkatkan kualitas tidur lansia
Perlakuan yang diterapkan pada subyek Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen. Pada
saat pertemuan
awal dengan masing-masing kelompok, peneliti mengukur kualitas tidur lansia sebagai pre test. Setelah ditemukan hasilnya, kemudian peneliti melakukan
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
107
matching pada dua kelompok berdasarkan skor, jenis kelamin dan usia. Kemudian, selain melakukan pre test, peneliti juga membentuk tim dan membagi ruangan. Tim terdiri dari 3 orang perawat pelaksana yang masing-masing bertugas mengawasi satu ruangan. Lansia terbagi dalam 3 ruangan dengan enam hingga tujuh tempat tidur tiap ruangan. Hari berikutnya kelompok perlakuan diberikan intervensi gabungan sugesti dan musik instrumentalia, sedangkan kelompok kontrol tidak diberikan intervensi. Dimulai dengan melakukan persiapan alat dan bahan seperti player, CD yang berisi rekaman sugesti dan musik instrumentalia, speaker, dan jam tangan. Kemudian peneliti mendatangi lansia mulai jam 18.30. Responden kemudian diminta untuk berbaring dengan rileks dan nyaman diatas tempat tidur. Setelah itu meminta responden untuk mulai memejamkan matanya. Peneliti mulai memutarkan rekaman tersebut sebagai alunan penghantar tidur. Pemutaran rekaman ini dilakukan selama 20 - 30 menit sampai lansia terlelap tidur. Setelah selesai, kemudian peneliti mematikan player dan speaker. Manfaat Penelitian ini memberikan manfaat yang sangat baik bagi lansia, yaitu pemberian gabungan sugesti dan musik instrumentalia dapat digunakan sebagai salah satu teknik intervensi non farmakologis untuk lansia dalam meningkatkan kualitas tidurnya. Selain itu, penelitian ini juga bermanfaat untuk keperawatan, yaitu pemberian gabungan sugesti dan musik instrumentalia dalam dunia keperawatan dapat menjadi acuan bagi perawat dalam mengembangkan model pendekatan asuhan keperawatan pada lansia
berdasar pada paradigma
keperawatan.
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
108
Bahaya potensial Tidak ada bahaya potensial yang diakibatkan oleh keterlibatan subyek dalam penelitian ini karena subyek hanya mendengarkan rekaman gabungan sugesti dan musik instrumentalia yang bermanfaat dalam meningkatkan kualitas tidurnya.
Hak untuk undur diri Keikutsertaan subyek dalam penelitian ini bersifat sukarela dan subyek berhak untuk mengundurkan diri kapanpun, tanpa menimbulkan konsekuensi yang merugikan subyek.
Adanya insentif untuk subyek Karena keikutsertaan subyek bersifat sukarela, tidak ada insentif berupa uang yang akan diberikan kepada subyek. Subyek hanya akan diberikan souvenir.
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
109
Lampiran 6 PENJELASAN PENELITIAN BAGI TIM PENGAWAS PELAKSANAAN PEMBERIAN GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA Judul Penelitian
: Pengaruh Gabungan Sugesti dan Musik Instrumentalia
terhadap Peningkatan Kualitas Tidur pada Lansia di Griya Lansia Santo Yosef Surabaya
Tujuan Tujuan Umum Membuktikan pengaruh gabungan sugesti dan musik instrumentalia terhadap peningkatkan kualitas tidur lansia Tujuan Khusus 4.
Mendesain prosedur dan cara intervensi dengan gabungan sugesti dan musik instrumentalia
5.
Mengidentifikasi peningkatan kualitas tidur lansia setelah mendapatkan gabungan sugesti dan musik instrumentalia
6.
Menganalisis pengaruh gabungan sugesti dan Musik Instrumentalia terhadap peningkatkan kualitas tidur lansia
Perlakuan yang diterapkan pada subyek Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen. Pada
saat pertemuan
awal dengan masing-masing kelompok, peneliti mengukur kualitas tidur lansia sebagai pre test. Setelah ditemukan hasilnya, kemudian peneliti melakukan
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
110
matching pada dua kelompok berdasarkan skor, jenis kelamin dan usia. Kemudian, selain melakukan pre test, peneliti juga membentuk tim dan membagi ruangan. Tim terdiri dari 3 orang perawat pelaksana yang masing-masing bertugas mengawasi satu ruangan. Lansia terbagi dalam 3 ruangan dengan enam hingga tujuh tempat tidur tiap ruangan. Hari berikutnya kelompok perlakuan diberikan intervensi gabungan sugesti dan musik instrumentalia, sedangkan kelompok kontrol tidak diberikan intervensi. Dimulai dengan melakukan persiapan alat dan bahan seperti player, CD yang berisi rekaman sugesti dan musik instrumentalia, speaker, dan jam tangan. Kemudian peneliti mendatangi lansia mulai jam 18.30. Responden kemudian diminta untuk berbaring dengan rileks dan nyaman diatas tempat tidur. Setelah itu meminta responden untuk mulai memejamkan matanya. Peneliti mulai memutarkan rekaman tersebut sebagai alunan penghantar tidur. Pemutaran rekaman ini dilakukan selama 20 - 30 menit sampai lansia terlelap tidur. Setelah selesai, kemudian peneliti mematikan player dan speaker.
Manfaat Penelitian ini memberikan manfaat yang sangat baik bagi lansia, yaitu pemberian gabungan sugesti dan musik instrumentalia dapat digunakan sebagai salah satu teknik intervensi non farmakologis untuk lansia dalam meningkatkan kualitas tidurnya. Selain itu, penelitian ini juga bermanfaat untuk keperawatan, yaitu pemberian gabungan sugesti dan musik instrumentalia dalam dunia keperawatan dapat menjadi acuan bagi perawat dalam mengembangkan model
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
pendekatan asuhan keperawatan pada lansia
111
berdasar pada paradigma
keperawatan.
Bahaya potensial Tidak ada bahaya potensial yang diakibatkan oleh keterlibatan subyek dalam penelitian ini karena subyek hanya mendengarkan rekaman gabungan sugesti dan musik instrumentalia yang bermanfaat dalam meningkatkan kualitas tidurnya.
Hak untuk undur diri Keikutsertaan subyek dalam penelitian ini bersifat sukarela dan subyek berhak untuk mengundurkan diri kapanpun, tanpa menimbulkan konsekuensi yang merugikan subyek.
Adanya insentif untuk subyek Karena keikutsertaan subyek bersifat sukarela, tidak ada insentif berupa uang yang akan diberikan kepada subyek. Subyek hanya akan diberikan souvenir.
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
112
Prosedur Penelitian Penyusunan Proposal Penelitian
Penyusunan instrument penelitian (kuisioner)
Pengajuan ethical clearance
Perijinan
Pembuatan kerangka konsep dan penentuan sampel dengan total sampling
Pengambilan data awal kemudian pertemuan dengan responden terpilih Wawancara
Pelaksanaan penelitian yaitu memainkan rekaman sugesti dan musik instrumentalia
Entry dan analisis data
Pelaporan
Contact Person : CECILIA INDRI K. / HP : 085640162168
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
113
Lampiran 7 INFORMED CONSENT (PERNYATAAN PERSETUJUAN IKUT PENELITIAN) Yang bertanda tangan dibawah ini : Nama
:
Umur
:
Jenis Kelamin : Pekerjaan
:
Telah mendapat keterangan secara terinci dan jelas mengenai : 1. Penelitian
yang
berjudul
“Pengaruh
Gabungan
Sugesti
dan
Musik
Instrumentalia terhadap Peningkatan Kualitas Tidur pada Lansia di Griya Lansia Santo Yosef Surabaya” 2. Perlakuan yang akan diterapkan pada subyek 3. Manfaat ikut sebagai subyek penelitian 4. Bahaya yang akan timbul 5. Prosedur penelitian dan prosedur penelitian mendapat kesempatan mengajukan pertanyaan mengenai segala sesuatu yang berhubungan dengan penelitian tersebut. Oleh karena itu saya bersedia/tidak bersedia*) secara sukarela untuk menjadi subyek penelitian dengan penuh kesadaran serta tanpa keterpaksaan. Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenarnya tanpa tekanan dari pihak manapun. Nomor yang dapat dihubungi : Cecilia Indri K., Nomor Hp : 085 640 162 168 Surabaya, November 2014 Peneliti,
Responden,
Cecilia Indri K.
................................................
Saksi, ...................................... *) Coret salah satu
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
114
INFORMED CONSENT (PERNYATAAN PERSETUJUAN ANGGOTA TIM PENGAWAS) Yang bertanda tangan dibawah ini : Nama
:
Umur
:
Jenis Kelamin : Pekerjaan
:
Telah mendapat keterangan secara terinci dan jelas mengenai : 1. Penelitian
yang
berjudul
“Pengaruh
Gabungan
Sugesti
dan
Musik
Instrumentalia terhadap Peningkatan Kualitas Tidur pada Lansia di Griya Lansia Santo Yosef Surabaya” 2. Perlakuan yang akan diterapkan pada subyek 3. Manfaat ikut sebagai subyek penelitian 4. Bahaya yang akan timbul 5. Prosedur penelitian dan prosedur penelitian mendapat kesempatan mengajukan pertanyaan mengenai segala sesuatu yang berhubungan dengan penelitian tersebut. Oleh karena itu saya bersedia/tidak bersedia*) secara sukarela untuk menjadi anggota tim pengawas dalam penelitian dengan penuh kesadaran serta tanpa keterpaksaan. Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenarnya tanpa tekanan dari pihak manapun. Nomor yang dapat dihubungi : Cecilia Indri K. Hp : 085640162168 Surabaya, November 2014 Peneliti,
Responden,
Cecilia Indri K.
................................................ Saksi, ......................................
*) Coret salah satu
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
115
Lampiran 8 DATA DEMOGRAFI 1. Umur a. 54-65 tahun b. 65-74 tahun 2. Lama tinggal di Panti a. Kurang dari 1 tahun b. 1-5 tahun c. 6-10 tahun 3. Kebiasaan anda sebelum tidur a. Duduk-duduk/ diam di atas tempat tidur sampai tertidur b. Melihat TV c. Berbincang dengan teman sekamar atau wisma d. Lain-lain ……. 4. Pola tidur di siang hari a. Tidur
: ………… Jam
b. Tidak tidur 5. Aktivitas di siang hari : ……………………………………………………………………………… …………………………… 6. Aktivitas yang biasanya dilakukan ketika di kamar tidur sebelum sampai tertidur : ……………………………………………………………………………… ……………………………
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
116
Lampiran 9 PSQI (Pittsburg Sleep Quality Index)
KODE
Petunjuk pengisian: Pertanyaan di bawah ini berhubungan dengan kebiasaan tidur Bapak/ Ibu satu minggu terakhir. 1. Pilih jawaban sesuai dengan yang dialami Bapak/ Ibuselama 1 minggu terakhir. 2. Pertanyaan nomor 1-4 jawaban dengan angka 3. Pertanyaan nomor 5-9 jawaban dengan memberikan tanda (√) 4. Cek kembali setelah menjawab seluruh pertanyaan 5. Seluruh pertanyaan harus diisi 1. Jam berapa biasanya Bapak/ Ibu pergi tidur malam?................................ 2. Berapa menit Bapak/ Ibu mulai tertidur setiap malam?............................. 3. Jam berapa Bapak/ Ibu bangun di pagi hari?.............................................. 4. Berapa jam Bapak/ Ibu tidur malam?.................................................... 5. Selama satu minggu terakhir, berapa sering Bapak/ Ibu mengalami ganguan tidur yang dikarenakan.......
Tidak pernah
Kurang dari 1 x/ minggu
1-2 x/ minggu
3 x atau lebih/ minggu
a. Tidak bisa tertidur selama 30 menit b. Bangun tengah malam atau bangun terlalu pagi c. Harus bangun untuk pergi ke kamar mandi d. Tidak dapat bernafas dengan nyaman e. Batuk atau mengorok keras f.
Merasa kedinginan
g. Merasa kepanasan h. Mimpi buruk
SKRIPSI
i.
Merasakan nyeri
j.
Penyebab lain (jelaskan berapa sering
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
117
Bapak/ Ibu mengalami hal tersebut) ? Tidak pernah 6. Seberapa sering Bapak/ Ibu menggunakan obat yang dapat membantu tidur selama satu minggu terakhir ini? 7. Selama satu minggu terakhir seberapa sering Bapak/ Ibu mengalami kesulitan untuk melaukan kegiatan sehari-hari (seperti makan atau aktivitas sosial)? Tidak menjadi masalah
8. Selama satu minggu terakhir, seberapa besar masalah yang Bapak/ Ibu rasakan untuk tetap semangat dalam melakukan aktivitas? 9. Selama satu minggu terakhir, bagaimana Bapak/ ibu menilali kualitas tidur secara keseluruhan?
SKRIPSI
Sangat Baik
Kurang dari 1 x/ minggu
Menjadi masalah ringan
Baik
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
1-2 x/ minggu
3 x atau lebih/ minggu
Kadang -kadang menjadi masalah
Menjadi masalah besar
Buruk
Sangat buruk
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
118
KETERANGAN CARA SKORING Komponen : 1. Kualitas tidur subyektif : dilihat dari pertanyaan nomor 9 0 = sangat baik 1= baik 2 = kurang 3 = sangat kurang 2. Latensi tidur (kesulitan memulai tidur) : total skor dari pertanyaan nomor 2 dan 5a Pertanyaan nomor 2 : < 15 menit = 0 16-30 menit = 1 31-60 menit = 2 >60 menit = 3 Pertanyaan nomor 5a : Tidak pernah = 0 Sekali seminggu = 1 2 kali seminggu = 2 >3 kali seminggu = 3 Jumlahkan skor pertnyaan nomor dan 5a dengan skor di bawah ini : Skor 0 = 0 Skor 1-2 = 1
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
119
Skor 3-4 = 2 Skor 5-6 = 3 3. Lama tidur malam : dilihat dari pertanyaan nomor 4 >7 jam = 0 6-7 jam = 1 5-6 jam = 2 <5 jam = 3 4. Efisiensi tidur : pertanyaan nomor 1,3,4 Efisiensi tidur = (# lama tidur/ # lama di tempat tidur) x 100% # lama tidur – pertanyaan nomor 4 # lama di tempat tidur – kalkulasi resopn dari pertanyaan nomor 1 dan 3 Jika didapat hasil berikut, maka skornya : >85% = 0 75-84% = 1 65-74% = 2 <65% = 3 5. Gangguan ketika tidur malam : pertanyaan nomor 5b sampai 5j Nomor 5b sampai 5j dinilai dengan skor di bawah ini : Tidak pernah = 0 Sekali seminggu = 1 2 kali seminggu = 2 >3 kali seminggu = 3
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
120
Jumlahkan skor pertanyaan nomor 5b sampai 5j, dengan skor di bawah ini: Skor 0
=0
Skor 1-9
=1
Skor 10-18
=2
Skor 19-27
=3
6. Menggunakan obat-obat tidur : pertanyaan nomor 6 Tidak pernah = 0 Sekali seminggu = 1 2 kali seminggu = 2 >3 kali seminggu = 3 7. Terganggunya aktivitas di siang hari : pertanyaan nomor 7 dan 8 Pertanyaan nomor 7 : Tidak pernah = 0 Sekali seminggu = 1 2 kali seminggu = 2 >3 kali seminggu = 3 Pertanyaan nomor 8 : Tidak antusia = 0 Kecil
=1
Sedang
=2
Besar
=3
Jumlahkan skor pertanyaan nomor 7 dan 8, dengan skor di bawah ini :
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
Skor 0
=0
Skor 1-2
=1
Skor 3-4
=2
Skor 5-6
=3
121
semua skor yang didapatkan dari komponen 1-7 dijumlahkan. Hasil penjumlahan dengan rentang 0-21 kemudian dikategorikan. Kategori tersebut yaitu:
SKRIPSI
-
Jumlah skor ≥5 : kualitas tidur buruk
-
Jumlah skor <5: kualitas tidur baik
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
122
Lampiran 10 STANDAR PROSEDUR OPERASIONAL PEMBERIAN GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
No 1.
2.
3.
SKRIPSI
Kegiatan Persiapan 1) Persiapan Lingkungan : 1. Kumpulkan semua perawat yang termasuk dalam tim, lakukan briefing singkat 2. Siapkan peralatan yang diperlukan a. Player b. CD / kaset yang berisi music instrumentalia dan sugesti c. Speaker sentral d. Jam tangan 3. Masukkan CD / kaset yang berisi music instrumentalia dan sugesti ke dalam player 4. Hidupkan speaker sentral dan atur volume suara yang pas 5. Tutup pintu kamar dengan satu perawat berjaga diluar kamar untuk mengawasi dari jendela 2) Persiapan pasien 1. Perkenalkan diri dan identifikasi pasien dengan memeriksa gelang identitas 2. Beri privasi 3. Jelaskan hal-hal yang akan dilakukan dan tujuan tindakan Tahap Kerja 1. Minta pasien untuk berbaring ditempat tidurnya masing-masing dengan memposisikan tubuhnya senyaman mungkin 2. Rekaman musik instrumentalia dan sugesti dimainkan hingga semua lansia benar-benar terlelap dalam rentang waktu jam 19.30-20.30 3. Intervensi ini dilakukan dengan durasi rekaman 2030 menit, volume 2, dengan tempo 50-60 beat/ menit. 4. Setelah selesai, matikan player dan speaker sentral
Dilakukan Ya Tidak
Tahap Terminasi 1. Lakukan semua tindakan penyelesaian prosedur. 2. Lakukan evaluasi pada tim 3. Lakukan dokumentasi kegiatan tentang situasi dan kondisi sebelum, selama, dan setelah dilakukan tindakan
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
123
Keterangan : Rekaman gabungan sugesti dan musik instrumentalia ini terdiri dari rekaman musik instrumentalia berupa musik klasik dengan instrumen piano dan kalimat sugesti. Pencipta musik ini yaitu Wilson Bhara Watu. Musik ini terdiri dari 2 instrumen lagu yang berjudul I Will dan Ichon instrumen. Pengisi suara untuk kalimat sugesti yaitu Agida de Argarinta.
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
124
Lampiran 11 PELAKSANAAN SUGESTI
“Persiapkan posisi berbaring dengan nyaman, posisi lengan disamping kanan dan kiri… “Posisikan kedua telapak tangan menghadap ke atas…. “Kemudian pejamkan kedua kelopak mata dengan lembut… “Buatlah tubuh anda rileks dan senyaman mungkin…. “Atur nafas anda agar lebih teratur…. “Rasakan udara yang masuk dan keluar dari dalam tubuh anda… “Rasakan mata anda kini sangat mengantuk ….. biarkanlah terpejam …. biarkanlah mata anda beristirahat …. “Tarik nafas dalam …… hembuskan perlahan ….! Tarik nafas lebih dalam … dan hembuskan dengan bebas ….! Rasakan setiap tarikan dan hembusan nafas ini membuat tidur anda semakin nyaman … semakin dalam … semakin lelap …. semakin damai …. semakin nyaman … “Tarik nafas dalam lagi…… hembuskan perlahan ….! Tarik nafas lebih dalam … dan hembuskan dengan bebas ….! Rasakan setiap tarikan dan hembusan nafas ini membuat tidur anda semakin nyaman … semakin dalam … semakin lelap …. semakin damai …. semakin nyaman … “Lepaskan ketegangan… kecemasan… kesedihan… kemarahan… kebencian…. perasaan-perasaan dendam…dan semua emosi-emosi negative yang ada didalam diri anda… “Rasakan kenyamanan ini ……. rasakan tidur yang sangat dalam ini …. tidur yang sangat dalam …. nyenyak …. lelap …… “Rasakan setiap tarikan dan hembusan nafas anda membuat tidur anda semakin nyaman … semakin dalam … semakin lelap …. semakin damai …. semakin nyaman … “Rasakan….dan nikmati tidur yang sangat nyenyak ini… “Dalam keadaan yang rileks ini, saatnya menanamkan niat positif dalam pikiran bawah sadar anda bahwa ketika bangun esok hari, anda akan merasakan tubuh
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
125
anda bugar dan segar. Anda akan selalu tersenyum dan mengucap syukur atas apapun. Anda akan selalu bersemangat dan berbuat baik kepada siapapun. “Terus rasakan setiap tarikan dan hembusan nafas anda membuat tidur anda semakin nyaman … semakin dalam … semakin lelap …. semakin damai …. semakin nyaman … “Semakin dalam …. semakin santai …. semakin rileks …. semakin dalam ….. Semakin nyaman …… biarkanlah diri anda tertidur …. lebih lelap … lebih dalam …… lepaskan … biarkan anda menjadi sangat rileks …. biarkan diri anda beristirahat ……” “Rasakan….dan nikmati tidur yang sangat nyenyak ini…
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
126
Lampiran 12 Logbook Pelaksanaan Penelitian Pengaruh Gabungan Sugesti dan Musik Instrumentalia di Griya Lansia Santo Yosef Surabaya Tanggal 17 November 2014
No. Responden
1P-11P 1P 2P 3P 4P 5P
18 November 2014
6P 7P 8P 9P 10P 11P 1P 2P 3P 4P
19 November 2014
5P 6P 7P 8P
SKRIPSI
Kegiatan
Respon
Keterangan
Kelompok Perlakuan Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Pre test dengan tingkat kualitas tidur buruk Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam terbangun sebanyak 1 kali Kesulitan memulai tidur, lama tidur 5-6 jam terbangun sebanyak 1 kali Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam terbangun sebanyak 3 kali Kesulitan memulai tidur dan lama dari 5 jam terbangun 2 kali Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Pemberian intervensi terbangun sebanyak 3 kali gabungan sugesti dan Kesulitan memulai tidur musik instrumentalia dan lama tidur 5-6 jam hari pertama terbangun sebanyak 3 kali Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam terbangun sebanyak 2 kali Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Susah memulai tidur, lama tidur 3-4jam dan 2 kali terbangun Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam terbangun 3 kali Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur, lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam terbangun sebanyak 2 kali Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Pemberian intervensi terbangun 2 kali hari kedua Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam terbangun sebanyak 2 kali Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam terbangun sebanyak 2 kali Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam terbangun sebanyak 2 kali Kesulitan memulai tidur
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
9P 10P 11P 1P 2P 3P 4P 5P 20 November 2014
6P 7P 8P
Pemberian intervensi hari ketiga
9P 10P 11P 1P 2P 3P 4P 5P 21 November 2014
6P 7P
Pemberian intervensi hari keempat
8P 9P 10P 11P 1P 22 November 2014
SKRIPSI
2P 3P
Pemberian intervensi hari kelima
127
dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Susah memulai tidur, lama tidur 3-4jam dan 2 kali terbangun Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam terbangun 2 kali Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur, lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama dari 5 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam terbangun sebanyak 1 kali Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Susah memulai tidur, lama tidur 5-6 jam Susah memulai tidur, lama tidur 5-6 jam dan terbangun 1 kali Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur, lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama dari 5 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Kesulitan memulai tidur dan lama tidur 5-6 jam Susah memulai tidur, lama tidur 5-6 jam dan 1 kali terbangun Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam terbangun 1 kali Kualitas baik, lama tidur 67 jam Kualitas baik, lama tidur 67 jam Kualitas baik, lama tidur 67 jam
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
4P 5P 6P 7P 8P 9P 10P 11P 1P 2P 3P 4P 5P 23 November 2014
6P 7P
Pemberian intervensi hari keenam
8P 9P 10P 11P 1P 2P 3P 4P 24 November 2014
5P 6P 7P 8P 9P 10P
SKRIPSI
Pemberian responden hari ketujuh
Kualitas baik, lama tidur 67 jam Kualitas baik, lama tidur 67 jam Kualitas baik, lama tidur 67 jam Kualitas tidur baik, lama tidur 6-7 jam Kualitas tidur baik, lama tidur 6-7 jam Kualitas baik, lama tidur 67 jam Perubahan kualitas baik, lama tidur 6-7 jam dan terbangun 1 kali Perubahan kualitas tidur menjadi baik, lama tidur 6-7 jam Kualitas tidur baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur sangat baik, lama tidur 6-7 jam Perubahan kualitas tidur menjadi baik, lama tidur 6-7 jam dan terbangun 1 kali Perubahan kualitas tidur menjadi baik, lama tidur 6-7 jam Kualitas tidur sangat baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur sangat baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur sangat baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur sangat baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur sangat baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur sangat baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur baik, lama tidur 7-8 jam Kualitas tidur sangat baik, lama tidur 6-7 jam Perubahan kualitas tidur menjadi baik, lama tidur 6-7 jam dan terbangun 1 kali
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
128
Mengalami perubahan tidur baik
kualitas
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
11P 1P-11P 25 November 2014
17 November 2014
1K-11K 1K 2K 3K 4K 5K
18 November
6K 7K 8K 9K 10K 11K 1K 2K 3K 4K 5K
19 November
6K 7K 8K 9K 10K 11K 1K 2K 3K
SKRIPSI
Perubahan kualitas tidur menjadi baik, lama tidur 6-7 jam Post test Hasil dari post test, 9 responden dalam kriteria baik dan 2 responden berada di kriteria buruk tetapi kualitas tidur sudah mengalami perbaikan Kelompok Kontrol Pre test Kriteria kualiatas tidur buruk dengan rentang skor 12-15 Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Tidak diberikan intervensi gabungan Kualitas tidur buruk, lama sugesti dan musik tidur 5-6 jam instrumentalia Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Tidak diberikan intervensi gabungan Kualitas tidur buruk, lama sugesti dan musik tidur 5-6 jam instrumentalia Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama Tidak diberikan tidur 5-6 jam
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
129
Mengalami perubahan tidur baik
kualitas
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
4K 5K 20 November
intervensi gabungan sugesti dan musik instrumentalia
6K 7K 8K 9K 10K 11K 1K 2K 3K 4K 5K
21 November
6K 7K
Tidak diberikan intervensi gabungan sugesti dan musik instrumentalia
8K 9K 10K 11K 1K 2K 3K 4K 5K 22 November
6K 7K 8K
Tidak diberikan intervensi gabungan sugesti dan musik instrumentalia
9K 10K 11K 23 November
SKRIPSI
1K
Tidak diberikan intervensi gabungan sugesti dan musik
Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Adanya peningkatan kualitas tidur dengan lama diatas 7 jam
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
130
Adanya kunjungan keluarga
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
2K
instrumentalia
3K 4K 5K 6K 7K 8K 9K 10K 11K 1K 2K 3K 4K 24 November
5K 6K 7K
Tidak diberikan intervensi gabungan sugesti dan musik instrumentalia
8K 9K 10K 11K 1K-11K 25 November 26 November –1 Desember
Post test
1K-11K
2 Desember 2014 Semua responden
SKRIPSI
Adanya peningkatan kualitas tidur dengan lama tidur 6-7 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Adanya peningkatan kualitas tidur dengan lama diatas 7 jam Adanya peningkatan kualitas tidur dengan lama tidur 6-7 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Kualitas tidur buruk, lama tidur 5-6 jam Hasil dari post test, 9 responden dalam kriteria buruk tetapi 2 responden berada di kriteria baik
Pemberian intervensi gabungan sugesti dan musik instrumentalia tanpa melakukan pre test dan post test Perpisahan dengan semua responden dan pengurus Griya Lansia Santo Yosef Surabaya
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
131
Adanya kunjungan keluarga dan kiriman foto keluarga
Adanya kunjungan keluarga Adanya kunjungan keluarga dan kiriman foto keluarga
Responden 1-2 mendapatkan kunjungan keluarga dan mendapatkan hadiah
Penyerahan cinderamata berupa gelang kepada responden. Rekaman berupa CD diserahkan pada pihak griya
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
132
Lampiran 13 Pengolahan Data Tabulasi Data Demografi Penelitian Pengaruh Gabungan Sugesti dan Musik Instrumentalia terhadap Peningkatan Kualitas Tidur pada Lansia di Griya Lansia Santo Yoesf Surabaya
P
K
Kode Responden
Umur
Lama Tinggal
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
2 2 2 2 2 2 2 2 2 1 1 3 2 1 1 1 1 1 2 1 2 1
Keterangan : 1. P = Perlakuan K = Kontrol 2. Umur 1 = 60-65 tahun 2 = 66-74 tahun 3. Lama Tinggal 1 = < 1 tahun 2 = 1-5 tahun 3 = 6-10 tahun
SKRIPSI
Kebiasaan sebelum tidur 2 2 4 4 1 1 4 2 2 4 4 2 1 2 4 4 2 2 4 4 4 4
Pola tidur siang 1 1 1 1 2 2 1 1 1 1 1 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Skor Pre Test 11 11 12 12 12 12 12 12 13 15 14 13 12 12 12 12 12 12 12 12 12 13
Skor Post Test 4 4 4 4 3 3 4 4 4 7 7 4 4 11 11 11 11 11 11 11 10 10
4. Kebiasaan sebelum tidur 1 = Duduk-duduk /diam di kamar 2 = Melihat TV 3 = Berbincang dengan teman sekamar atau wisma 4 = Lain-lain (membaca buku, berdoa) 5. Pola Tidur Siang 1 = Tidur 2 = Tidak tidur
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
133
Lampiran 14 Tabulasi Nilai Pre Test dan Post Test Kualitas Tidur Lansia Skor Pre Test Kelompok Perlakuan (P) dan Kelompok Kontrol (K) Responden
P
K
SKRIPSI
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3
2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
Komponen 3 4 5 2 2 1 2 2 1 2 1 2 2 1 2 2 1 2 2 1 2 2 1 2 2 1 2 2 1 2 3 1 2 2 2 2 2 2 2 2 1 2 2 1 2 2 1 2 2 1 2 2 1 2 2 1 2 2 1 2 2 1 2 2 1 1 3 1 1
6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
7 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Total
Ket
11 11 12 12 12 12 12 12 13 15 14 13 12 12 12 12 12 12 12 12 12 13
Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
Skor Post Test Kelompok Perlakuan (P) dan Kelompok Kontrol (K) Komponen Responden Total 1 2 3 4 5 6 7 0 0 0 1 1 0 2 4 1 0 0 0 1 1 0 2 4 2 0 0 0 1 1 0 2 4 3 0 0 0 1 1 0 2 4 4 0 0 0 0 1 0 2 3 5 P 0 0 0 0 1 0 2 3 6 1 0 0 0 1 0 2 4 7 1 0 0 0 1 0 2 4 8 0 0 1 0 1 0 2 4 9 1 1 1 1 1 0 2 7 10 1 1 1 1 1 0 2 7 11 0 0 0 1 1 0 2 4 1 1 0 1 0 0 0 2 4 2 2 2 2 1 2 0 2 11 3 2 2 2 1 2 0 2 11 4 2 2 2 1 2 0 2 11 5 K 2 2 2 1 2 0 2 11 6 2 2 2 1 2 0 2 11 7 2 2 2 1 2 0 2 11 8 2 2 2 1 2 0 2 11 9 2 2 2 1 1 0 2 10 10 2 2 2 1 1 0 2 10 11
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
134
Ket Baik Baik Baik Baik Baik Baik Baik Baik Baik Buruk Buruk Baik Baik Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk Buruk
CECILIA INDRI K.
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
135
Lampiran 15 Hasil Uji Statistik Chi-Square Test Crosstabs Case Processing Summary Cases Valid N Skor * Kelompok
Missing
Percent 22
N
Total
Percent
100.0%
0
N
.0%
Percent 22
100.0%
Skor * Kelompok Crosstabulation Kelompok 1 Skor
1
Count
Total
Total
2
9
11
5.5
5.5
11.0
9
2
11
Expected Count
5.5
5.5
11.0
Count
11
11
22
11.0
11.0
22.0
Expected Count 2
2
Count
Expected Count
Chi-Square Tests Value
Asymp. Sig. (2-sided)
df
Pearson Chi-Square
8.909a
1
.003
Continuity Correctionb
6.545
1
.011
Likelihood Ratio
9.636
1
.002
Exact Sig. (2sided)
Fisher's Exact Test Linear-by-Linear Association
Exact Sig. (1sided)
.009 8.504
N of Valid Casesb
1
.004
22
a. 0 cells (,0%) have expected count less than 5. The minimum expected count is 5,50. b. Computed only for a 2x2 table
SKRIPSI
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.
.004
ADLN - PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS AIRLANGGA
136
McNemar Test Perlakuan Crosstabs Test Statisticsb
PreTest & PostTest PreTes t
PreTest & PostTest
PostTest 1
2
1
0
0
2
9
2
N
11 .004a
Exact Sig. (2-tailed) a. Binomial distribution used. b. McNemar Test
McNemar Test Kontrol Crosstabs
Test Statisticsb PreTest & PostTest
PreTest & PostTest PreTes t
SKRIPSI
PostTest 1
N
2
11 .500a
Exact Sig. (2-tailed)
1
0
0
a. Binomial distribution used.
2
2
9
b. McNemar Test
PENGARUH GABUNGAN SUGESTI DAN MUSIK INSTRUMENTALIA
CECILIA INDRI K.