2JAARGANG 8 JUNI 2015

2

J A A R G A N G 8 • J U N I 20 15

In dit nummer: Meimaand, trouwmaand! Herman Walstra, volop in beweging! Jong en Oud herdenkt en viert

Colofon

Inhoudsopgave

Plantein in Beeld is het informatiemagazine van Plantein, organisatie voor persoonlijke seniorenzorg in Zuidwest Friesland. Het magazine verschijnt vier keer per jaar.

Voorwoord ............................................................................................................................................... 3

Coördinatie en eindredactie

Plantein nieuws .................................................................................................................................... 4

Judith Elzinga E-mail: [email protected]

Meimaand, trouwmaand! .............................................................................................................. 6

Redactie

Vrijwilligerswerk Flecke .................................................................................................................... 7

Pim van Dieken Rommie Geerlings Froukje Bosma Ina Heim

Ielânen Finke Bloemkamp vrijwilligers

Interview: Vrijwilligers Marie en Lucky zijn goud waard! ............................................ 8 Nieuws Bloemkamp ........................................................................................................................10

Foto’s

Plantein en particulier

Nieuws Ielânen ...................................................................................................................................12

Vormgeving / opmaak

Nieuws Finke ........................................................................................................................................13

Hier is Herian, Drachten Telefoon: 0512- 543 543 Website: www.hierisherian.nl

Nieuws Zorgwoningen ................................................................................................................ 14

Tekstbewerking

Nieuws Flecke ......................................................................................................................................17

Annet Vellinga Tekstbureau Contributaal Joure E-mail: [email protected]

Stap voor stap in beweging .......................................................................................................18 Reanimatie voor iedereen? .........................................................................................................19

Redactieadres

Plantein T.a.v. de redactie Midstraat 10 8501 AP Joure E-mail: [email protected]

Recept Zomerse clubsandwich ................................................................................................20 Column Aart Veldhuizen: Oefenen in levenskunst .......................................................21 Interview met Herman Walstra .................................................................................................22

Inleveren kopij

Kopij kan digitaal worden ingeleverd via [email protected] Foto’s graag aanleveren in origineel formaat. De redactie kan niet garanderen dat alle kopij wordt geplaatst. De redactie behoudt zich het recht voor wijzigingen in de tekst aan te brengen/tekst in te korten. De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoud van artikelen/teksten. Aangeleverde kopij, foto’s, illustraties e.d. blijven eigendom van de redactie.

Puzzel ........................................................................................................................................................24 Winnaars vorige puzzel .................................................................................................................25 Algemene Informatie ......................................................................................................................26 Activiteiten in de regio ................................................................................................................. 28

Kopij Uiterste inleverdatum voor het aanleveren van kopij voor Plantein in Beeld nummer 3-2015 is 1 september 2015. Foto’s graag aanleveren op origineel formaat, of met een bestandsgrootte van ten minste 1 MB.

2

Voorwoord Heerlijk, de zomer is begonnen! We kunnen ons weer koesteren in de zon. In deze periode zijn bij Plantein vele vrijwilligers en activiteitenbegeleiders druk met het organiseren van allerlei buitenactiviteiten. Op een aantal locaties kunnen de cliënten zelfs in campingsfeer genieten met elkaar. En welke afdeling van locatie Ielânen laat de hoogste zonnebloem groeien? In dit zomernummer van Plantein in Beeld staan allerlei wetenswaardigheden en is er van alles te lezen over activiteiten in de afgelopen periode. Zo deden leerlingen van de Haskerfjildschool in Joure en cliënten van de Flecke mee aan het project ‘Jong en Oud herdenkt en viert’, was er een alternatieve elfstedentocht in Bloemkamp en een verrukkelijke High Tea bij de Zorgwoningen in Joure. Verder staat in dit nummer een bijzonder interview met Herman Walstra uit de Ielânen. Hij heeft al twaalf jaar de ziekte MS (Multiple Sclerose). Hij kan zijn armen en benen niet meer gebruiken en tóch is hij volop in beweging: hij is enorm actief en vol levenskracht. De boekentip sluit hier bij aan.

En over levenskunstenaars gesproken, leest u dan ook de column van Aart Veldhuizen! In deze Plantein in Beeld vindt u ook een nieuwe rubriek: ‘Verhalen en gedichten’. Het gedicht ‘De Pessimist’ is van Sieger Bijsterveld uit Joure. In dit gedicht houdt hij ons een spiegel voor. Bij sommigen is het glas altijd half leeg, maar het leven is zoveel prettiger als je kunt zien dat het halfvol is! Afdeling bewegingstherapie doet verslag van het project ‘Stap voor stap in beweging’ en u kunt lezen over het Plantein-beleid inzake reanimatie. Last but not least verdienen twee vrijwilligers uit Koudum, Marie en Lucky, veel waardering. Zij hebben zich wel dertig jaar ingezet voor de Dagverzorging bij Finke! Het is geweldig dat er zó veel mooie activiteiten georganiseerd worden voor de cliënten van Plantein. Activiteitenbegeleiders, vrijwilligers, personeel, familie, mensen zoals Herman Walstra en alle anderen die dit mogelijk maken… dank voor jullie geweldige inzet!! Bernard Arnold Directeur/bestuurder a.i.

3

Plantein nieuws

‘Zonnige schaduw’ Elders in dit nummer van Plantein in Beeld vindt u een interview met Herman Walstra. Herman woont in de Ielânen in Sneek en heeft MS: Multiple Sclerose. Het is een chronische ziekte en is letterlijk zenuw-slopend. Toch heeft hij een dusdanig positieve levenshouding, dat hij zichzelf en iedereen in en om de Ielânen in beweging zet. In het boek Zonnige schaduw, MS in mijn leven van Marijke Franssen staan 55 columns. Die belichten veel facetten van het proces dat zij doorliep om te leren leven met de fysieke beperkingen die MS met zich meebrengt. In dit boek staan grappige, ontroerende, verdrietige en confronterende gebeurtenissen beschreven. Net als Herman Walstra blijkt de schrijfster van dit boek in staat om positief te blijven. Hoewel het verdriet soms bijna tastbaar is, wordt al lezend duidelijk dat de schaduw niet zonder de zon kan bestaan. Auteur: Marijke Franssen Uitgeverij: Aspekt ISBN: 978-90-5911-972-7 Meer boekentips? Kijk op http://msresearch.nl/boeken-over-ms Ook kunt u op de website van msresearch de jubileumuitgave Koraal vinden; voor iedereen die te maken heeft met - of betrokken is bij - mensen met MS. De uitgave geeft nuttige informatie en brengt mensen letterlijk of figuurlijk in beweging voor MS.

4

Allergenenwet Per 13 december 2014 is de allergenenwet van kracht. Voor de centrale keuken en keukens op locatie van Plantein betekent dit dat zij de consument van informatie moeten kunnen voorzien over het voorkomen van allergenen in de maaltijden. In mei volgden de koks van Plantein een speciale training hiervoor.

Allergenen zijn eiwitten die allergische reacties kunnen veroorzaken. Veel voorkomende allergenen zijn: gluten, lactose, soja, ei, vis- en schaaldieren, pinda’s, noten en mosterd. In de centrale keuken van het Antonius Ziekenhuis in Sneek bereiden medewerkers van de maaltijdservice Plantein & Antonius dagelijks zo’n twaalfhonderd maaltijden. Afnemers zijn het ziekenhuis, de WoonZorgen Behandelcentra van Plantein, gehandicaptenzorg Philadelphia en mensen die (nog) thuis wonen.

In het Antonius Ziekenhuis (de centrale keuken) kookt men voor de maaltijdvoorziening van Plantein de aardappels, groenten, vlees, jus en sauzen. Alle extra’s, zoals toetjes, rauwkost en soepen, worden in de keukens op locatie gemaakt. Voor ieder gerecht is er nu beschreven welke allergenen daarin zitten. Als een cliënt of gast op een Plantein-locatie wil weten welke allergenen voorkomen in de maaltijd, kan de dienstdoende kok of ander keukenpersoneel de gewenste informatie geven met behulp van de allergenenmatrix (zie afbeelding). Op termijn zal alle informatie hierover ook digitaal beschikbaar zijn.

5

Meimaand, trouwmaand! Bruidstaart van vijff verdiepingen Voor dit feest is wer-kelijk alles uit de kast gehaald. Bij binnenkomst kregen de cliënten allemaal een corsage ge op. Er werd een kopje je koffie geschonken en toen kwam de bruidstaart, wel vijf verdiepingen hoog! Deze werd even rondgereden zodat iedereen hem kon bewonderen. Wopke Yedema, voormalig kok bij Plantein, heeft deze taart voor ons gemaakt en Tineke Koopmans van de keuken heeft geholpen bij het versieren. Natuurlijk kreeg iedereen een stuk van deze heerlijke bruidstaart! Modeshow En toen begon de modeshow. Er waren 34 jurken ter beschikking gesteld door personeel, familie, kennissen en vrijwilligers. Dank daarvoor! Vroeger trouwde men vaak in mei. Dat had te maken met het einde van het seizoen bij de boeren. Als men naar een nieuwe boer ging, verhuisde men en werd er getrouwd. Rond dit thema organiseerde Finke in mei allerlei mooie activiteiten. Het jaarthema bij Finke is ‘Nostalgie’ en loopt als rode draad door alle activiteiten. ‘Trouwen’ paste daar uitstekend bij! Rond dit onderwerp zijn trouwfoto`s van cliënten, vrijwilligers en medewerkers verzameld en tentoongesteld. Dat gaf op zich al veel gespreksstof. Verder is er een trouwquiz gedaan en als klap op de vuurpijl was er 20 mei een heus Trouwfeest.

6

De jurken werden geshowd door onze mannequins voor deze gelegenheid: collega`s, kleinkinderen van een cliënt en vrijwilligers. Ze deden allemaal hun best en zagen er prachtig uit! Speciaal voor deze gelegenheid waren ze gekapt door kapsalon Les Cheveaux uit Koudum. De bruidsboeketten waren beschikbaar gesteld door Blom en Blêd, ook uit Koudum. Heel erg bedankt daarvoor. Vertederend waren het bruidsmeisje Elise en bruidsjonkers Rudmer en Allard. Zij stalen de show! Na afloop van de bruidsshow was er nog een borreltje en woorden van dank aan alle medewerkers. Over deze prachtige middag wordt nog steeds gesproken!

NLdoet: Wát een activiteiten! Het Oranje Fonds organiseerde op 20 en 21 maart 2015, samen met duizenden organisaties in het land, NLdoet; de grootste vrijwilligersactie van Nederland. NLdoet zet vrijwillige inzet in de spotlights en stimuleert iedereen om een dag(deel) de handen uit de mouwen te steken. Ook op diverse locaties van Plantein zette menigeen zich belangeloos in om verschillende klussen te klaren.

Zo zijn de tuinen van de zorgwoningen in Balk en Joure klaargemaakt voor het voorjaar, is er in Bloemkamp een dansfestival georganiseerd en heeft er in de Flecke een high tea plaatsgevonden. Alle vrijwilligers: heel hartelijk bedankt voor jullie inzet en graag tot ziens bij NLdoet in 2016!

Stagiaires Dominique en Sylvia bij Flecke Dominique van Zwol en Sylvia de Vries, allebei 22 jaar, studeren Maatschappelijk werk en Dienstverlening aan de NHL in Leeuwarden. In het eerste jaar van hun studie lopen zij vier uur stage per week. Dit gebeurt vanuit Miks welzijn, het wijkcentrum in Joure. De stage bestaat uit verschillende projecten en het ‘maatjesproject van Flecke’ is daar een onderdeel van.

De stagiaires vertellen erg graag over: Wij hebben deze stage allebei gekozen om onze doelgroepen uit te breiden. Aangezien we tot nu toe vooral met kinderen en jongeren gewerkt hebben, willen we nu graag ervaring opdoen bij ouderen. Elke week komen wij een uurtje langs bij de Flecke om met mevrouw Ketelaar en mevrouw Hiemstra wat leuks te gaan doen. We gaan bijvoorbeeld wandelen, spelletjes spelen of gewoon lekker in de tuin zitten kletsen. Elke week sluiten we af met een lekker bakje koffie in ’t Petear. Wij komen altijd met veel plezier langs bij de dames; het uurtje vliegt voorbij! Wij merken aan de dames dat ze het ook naar hun zin hebben. Mevrouw Hiemstra zit vaak al op de gang te wachten tot we komen. Vooral de waardering die wij ontvangen van de dames maakt dit vrijwilligerswerk ontzettend leuk en fijn. Elke week weer zien we de dames genieten en bedanken ze ons voor de gezellige middag.

Stagiaires Dominique en Sylvia met mevrouw Hiemstra en mevrouw Ketelaar

7

Interview

Vrijwilligers Marie en Lucky zijn goud waard! ‘Nee hoor, geen ‘mevrouw’ en geen ‘u’! We heten gewoon Marie en Lucky, zo kent iedereen ons.’ Marie Bergsma-Pries en Lucky Smid zijn al zo’n dertig jaar vrijwilliger bij de Finke. Ze zijn nu allebei rond de tachtig en zetten in juni een punt achter hun vrijwilligerscarrière bij de Dagverzorging. Hun inzet is goud waard en dat mag best wel eens gezegd worden!

Vanzelfsprekend ‘Wat ons gedreven heeft om te helpen bij de Dagverzorging?’ Marie en Lucky zijn het erover eens: ‘Ach, dat deed je gewoon!’ Wanneer en hoe ze als vrijwilliger zijn begonnen, kunnen ze zich niet eens meer zo precies herinneren. Marie en Lucky zijn het eens: ‘Ach, der rûgelst sa yn!’ Lucky vertelt: ‘Toen ik twaalf was, kregen mijn vader en moeder geelzucht en moesten ze zes weken op bed liggen. Mijn moeder stierf toen ik dertien was. Ik zou gaan leren en naar de mulo, maar ik werd gewoon van school gehaald en moest thuis de boel runnen. Daar was geen discussie over. Of je daarvoor dankbaarheid of waardering kreeg? Och nee, het was allemaal vanzelfsprekend.’ Marie beaamt dat: ‘Mijn man en ik hadden geen kinderen. Dus als er iets in de familie was, dan hielp ik met oppassen, schoonmaken, etc. Men dacht: zij heeft toch alle tijd van de wereld. Soms was ik nog drukker dan een moeder van een gezin.’ ‘In het jaar dat we 27 jaar getrouwd waren, nu dertig jaar geleden, overleed mijn man. En nadat ik in gesprek raakte met iemand over de dagverzorging, ben ik er vanzelf ingerold. Eigenlijk is dat mijn redding geweest, want ik was immers helemaal alleen.‘ Feest Marie en Lucky zijn begonnen in de Koepel (tegenwoordig is dat Nij Claerberghen). De cliënten kwamen destijds uit de wijde omtrek. Bij de Dagverzorging in de Finke bieden de vrijwilligers samen met Aukje Sinnema (coördinator Dagverzorging) de cliënten een dag vol bezigheden.

8

Zo doen ze spelletjes, lezen de krant, drinken koffie, eten samen en maken gezellig een praatje. Marie en Lucky bewaren mooie herinneringen aan hun lange periode vrijwilligerswerk. ‘Als mensen aan het einde van de dag je bedanken en zeggen dat ‘het weer een feest was’ en ‘dat de dagen bij de dagverzorging toch de mooiste dagen van de week zijn’, dan geeft dat een heel goed gevoel. We hebben er niet voor geleerd, maar we hebben altijd ons best gedaan.’ Goud waard Wat gaan de dames doen als ze in juni gaan stoppen met de dagverzorging? Vallen ze dan niet in een groot gat? Marie geeft toe: ‘Ik moat noch ’s útfine wat ik dan dwaan sil!’ Ze ziet zichzelf zeker niet de hele dag voor de televisie hangen: ‘Ik sil de kontakten misse.’ Lucky en haar man Jelle zijn in het gelukkige bezit van vier kinderen. Hun kleindochter - die ook Lucky heet - krijgt binnenkort een tweeling en dus worden ze oerpake en oerbeppe. Marie en Lucky: in jullie jeugd en ook later was er lang niet altijd de waardering die jullie toekomt voor alle hulp die jullie geboden hebben aan anderen. Plantein is dankbaar voor jullie trouwe hulp bij de Dagverzorging in de Finke. Jullie zijn goud waard! Oproep Hebt u belangstelling om als vrijwilliger aan de slag te gaan bij de Dagverzorging in de Finke, dan kunt u voor nadere informatie terecht bij Aukje Sinnema of Simone Koster (contactpersoon vrijwilligers) tel. 0514 - 521 715.

‘Het vrijwilligerswerk is mijn redding geweest!’

9

Nieuws van Bloemkamp Afdeling Lavendel naar kinderboerderij Onlangs is afdeling Lavendel van Bloemkamp met tien bewoners naar de kinderboerderij in Sneek geweest. Daarbij waren ook kinderen van personeelsleden. In totaal waren we met 28 personen. De bewoners genoten van de kinderen die hen begroetten en meehielpen met het duwen van de rolstoelen. Eerst dronken we een bakje koffie. De kinderen stonden al gauw te popelen om naar het speeltuintje te gaan. Het was een feest voor jong en oud om met de dieren in contact te komen. De cliënten van Lavendel genoten volop van het enthousiasme van de kinderen. Na afloop was er patat met een kroket. Kortom: een heerlijk dagje uit!

Oproep aan hobbyïsten voor zomerbraderie Bloemkamp Op vrijdagmiddag 21 augustus willen we graag een braderie houden bij Bloemkamp in Bolsward. Wij zijn op zoek naar standhouders! Heeft u een mooie hobby en wilt u in een standje staan met uw creaties, bijvoorbeeld kaarten, sieraden, houtwerk, kunst, quilts, etc.? Neem contact op met Aly Louwsma of Froukje Bosma: [email protected] of [email protected] Tel. 0515 - 572 944

Trucktour Bolsward en de Planteinbus Op zaterdag 6 juni werd de tiende - en waarschijnlijk laatste - Trucktour van Bolsward gehouden. De speciale rondrit in vrachtwagens voor mensen met een beperking is sinds de start in 2006 enorm populair. Vanwege het lustrum kreeg de tour een extra feestelijk tintje. Er is altijd veel belangstelling om mee te mogen doen. Zowel deelnemers als chauffeurs zijn ontzettend enthou-

10

siast. De laatste jaren reden er wel 150 vrachtwagens in drie colonnes door Friesland. En er zijn altijd heel wat vrijwilligers die zich inzetten op zo’n dag. Dit jaar is aan alle deelnemende chauffeurs gevraagd of ze voor deze speciale gelegenheid de trucks wilden versieren. Bijzonder is dat sinds vorig jaar ook de Planteinbus meerijdt. Bewoners van Bloemkamp kunnen dan in alle comfort die de bus heeft, meerijden in de grote en spectaculaire tocht!

Elfstedentocht Bloemkamp In mei stond Bloemkamp zo ongeveer op zijn kop. In deze maand stonden er allerlei activiteiten in het teken van de Elfstedentocht. Cliënten konden deelnemen aan een alternatieve Elfstedentocht in Bloemkamp.

honderd jaar een jaarlijks evenement op Pinkstermaandag met rond de 15.000 deelnemers. Zij fietsen de 235 km. lange Elfstedentocht in één dag vanuit start- en finishplaats Bolsward.

De Elfstedentocht is in Friesland een begrip. Ooit begonnen als schaatstocht langs en door de elf steden van Friesland, is ‘De Tocht der Tochten’ uitgegroeid tot verschillende evenementen. Zo kun je deelnemen aan een Elfstedentocht met de benenwagen, per step, motor, auto, boot of fiets. De start en finish vindt altijd plaats in één van de elf steden. De Fietselfstedentocht is al meer dan

Motor in restaurant Bij Bloemkamp stond de meimaand in het teken van de Elfstedentocht. De facilitaire dienst en de activiteitenbegeleiding hadden de koppen bij elkaar gestoken om voor dit thema van alles te organiseren. En dat is goed gelukt! Met dank aan het Elfstedentochtcomité en de plaatselijke rijwielhandelaar Kroontje werd Bloemkamp omgetoverd tot ot een soort museum met een n overzichtstentoonstelling g van allerlei Elfstedentochten. Niets was te gek, er stonden zelfs een paar motoren in het restaurant! Alternatieve elfstedentocht Alle activiteiten waren afgestemd emd op het thema Elfsteden. Highlights waren het diner à la carte met een optreden van Krijn Dijkstra, een lezing over de fietselfstedentocht door oud-medewerker Wopke Ydema (bestuurslid van het Elfstedentochtcomité) en als hekkensluiter een alternatieve elfstedentocht voor cliënten. Zij hebben met hulp van familie en vrijwilligers de tocht allemaal succesvol volbracht. Het was een gezellige tocht waarbij cliënten, familie en vrijwilligers op een informele manier met elkaar in contact kwamen. Na afloop kon men de scorekaart inleveren en was er voor iedereen een presentje. Natuurlijk kan er maar één de winnaar zijn, en dat was dhr. Houben. Met een puntenaantal van 1890 stak hij met kop en schouders boven iedereen uit. Hartelijk gefeliciteerd! 11

Nieuws van de Ielânen Gezond snacken dankzij mevrouw Huiting en een kijkje in de Armeense keuken Maandag 18 mei jl. vond er een klein feestje plaats in activiteitenruimte de Klinte van Ielânen. De kookgroep van de Klinte mocht zich verheugen op een prachtige Health Fryer, die aangeboden werd door mevrouw Huiting van afdeling De Fjilden. Namens de kookgroep namen de vrijwilligers Nina Esajan en Tiny Koopmans de Health Fryer in ontvangst. Mevrouw Huiting doet de kookgroep hier een heel groot plezier mee, omdat snacken nu eenmaal ook een onderdeel van de kookwensen van de cliënten is. De Health Fryer is een ingenieus apparaat met een eenvoudige bediening en is ook bijzonder veilig in gebruik. In een mum van tijd kan de kookgroep nu krielaardappeltjes, patat, groentefriet, kroketten of andere snacks bereiden. En het mooie is dat hier slechts een paar druppels olie voor nodig zijn.

De kookgroep kreeg ook nog twee nieuwe hapjespannen van mevrouw Huiting. Die pannen en de Health Fryer zijn op 18 mei meteen gebruikt, want het menu was patat, hamburger en sla. Maar we gingen pas met het koken aan de slag nadat we mevrouw Huiting ook even in het zonnetje gezet hadden. Zij kreeg als dank een mooi cadeau! Kookgroep De kookgroep bestaat uit zes vaste deelnemers die onder begeleiding van twee vrijwilligers (Tiny en Nina) en een activiteitenbegeleidster een maaltijd voorbereiden en nuttigen. De cliënten bepalen wat er gekookt wordt en de activiteitenbegeleiding doet met of zonder een deelnemende cliënt de boodschappen. De cliënten hebben elk een aandeel in het geheel. Tijdens het tafelen ontstaat vaak een goed gesprek. Het is een sociaal gebeuren in een prettige ambiance en de groep voelt zich betrokken bij elkaar. Verder delen zij allerlei en ‘tips en tricks’ op kookgebied. Armeens gerecht Tolma Naast de vele Nederlandse gerechten vinden de cliënten het ook lekker om eens een buitenlands gerecht te bereiden. Zo kwam op een maandag de moeder van onze vrijwilligster Nina Esajan voor ons een Armeens gerecht koken. Nina’s moeder woont in Armenië en verbleef drie maanden bij Nina. De beide dames hadden thuis de nodige voorbereidingen getroffen om samen met de cliënten aan de slag te kunnen gaan. Het gerecht was Tolma (gevulde groenten) en Atjr (graanproduct met kip

Oranje boven! In het kader van Koningsdag heeft een aantal cliënten in WoonZorg- en Behandelcentrum Ielânen op donderdag 30 april jl. prachtige bloemstukjes gemaakt. Vanzelfsprekend ontbraken oranje gerbera’s en lelies niet. De sfeer was gezellig en de dames waren ook erg tevreden over het resultaat! En wist u dat het bloemschikken iedere twee weken bij ons plaatsvindt? Dus heeft u groene vingers, of lijkt het u gewoon leuk om samen met uw familie een mooi boeket te maken, geeft u zich dan snel op bij de dagbestedingscoach op de afdeling. Kosten deelname: € 2,50. Voor meer informatie kunt u zich wenden tot Wendy en Aly van de activiteiten-begeleiding. Wij heten u van harte welkom!

12

Wendy de Jong en Aly Wagenaar Medewerkers afdeling Activiteitenbegeleiding Ielânen

en champignons). Iedereen hielp mee met het verwerken van de paprika’s, appel, ui, spitskool, gehakt etc. De uit Armenië meegebrachte kruiden gaven deze kookochtend een speciaal ‘tintje’. Onder het genot van een kopje koffie, Armeense muziek - én Armeens dansje - kwam er een verrukkelijke Armeense maaltijd tot stand. We hielden de sfeer tijdens de maaltijd vast.

eventuele volgende keer. Ditmaal kwamen we tot een mooi rapportcijfer voor de Armeense dames. Lijkt het u, cliënt van Ielânen, leuk om ook aan te sluiten bij onze kookgroep om met gelijkgestemden culinair bezig te zijn, dan kan dat! U kunt hierover contact opnemen met de dagbestedingscoach van uw afdeling.

De kookgroep geeft elkaar elke week een onderbouwd rapportcijfer en het gaat vergezeld van tips en tricks voor een

Namens de cliënten van de kookgroep, vrijwilligers en activiteitenbegeleiding VL Wendy de Jong & Ria de Boer Leistra

Nieuws van de Finke Samen eten op ’t Heech Sinds een aantal weken is het voor cliënten mogelijk om gezamenlijk ’s avonds de broodmaaltijd te nuttigen op afdeling It Heech in Finke. Het gaat veelal om cliënten die hulp en toezicht nodig hebben. Zij worden opgehaald van hun kamer en eten met elkaar in de koffiekamer. Het samen eten is gestart als proef om te kijken of dit in een behoefte voorziet. Tot nu toe klinken er positieve geluiden en loopt het goed. De groep kan eventueel nog uitbreiden. Voor de nodige begeleiding zou het mooi zijn als er een vrijwilliger bij zou zijn. Lijkt u dit leuk om te doen, neem dan

contact op met Rommie Geerlings, dagbesteding, of Simone koster, contactpersoon vrijwilligers. Tel. 0514 - 521 715 13

Nieuws van de Zorgwoningen Zorgwoningen 46 en 47 Joure vieren eerste lustrum Het is 14 april 2015, de zon schijnt en het is feest. Er is iets te vieren. Zorgwoningen 46 en 47 in Joure bestaan vijf jaar en dat vieren we samen met cliënten, familie, vrijwilligers en medewerkers. Het zonnige atrium is door vrijwilligers en medewerkers omgetoverd in een feestzaal. In het atrium staat een heerlijke High Tea klaar met mooie, ‘ouderwetse’ theekopjes en theepotten. Op een lange tafel staan etagères met heel veel lekkers. Petit fours, appelgebak, slagroomtaart, hartige taart, soesjes, bonbons en eigengemaakte cakejes met een ‘5’ erop. Wat ziet het er feestelijk uit! Corrie Dekker opent de High Tea en teamleider Henriëtte Eissens memoreert vijf jaar wonen in de zorgwoning. Cliënten en gasten genieten ondertussen van al het lekkers.

‘Wat krijgen ze veel liefde, aandacht en zorg van medewerkers en vrijwilligers!’ Mu Muziek De accordeonklanken verhogen de feestvreugde. Zo nu en dan zingen fe we mee of bewegen we op de w vrolijke muzikek. De zon schijnt vr fleurig en warmt ons op. Dan is het ttijd voor een prachtig Frysk gedicht, vvoorgedragen door dhr. Kramer. Iedereen luistert aandachtig. Dhr. Dick Wiglema bedankt de mede medewerkers erkers voor oor de goede goe zorg die zij al vijf jaar iedere dag verlenen. Met applaus bevestigen alle familieleden deze woorden.

14

Bijzonder Bij een feest hoort ook een cadeau. Alle cliënten krijgen van de medewerkers een boekje: ‘Vertel ‘s! omdat je bijzonder bent…’ En bijzonder zijn ze, de cliënten van 46 en 47, onze familieleden. Wat hebben ze een fijne plek om te wonen! Wat krijgen ze veel liefde, aandacht en zorg van de medewerkers en vrijwilligers. We kunnen het niet beter wensen voor ons familielid, partner, mem of heit. Iedereen die bijdraagt aan deze liefdevolle zorg, heel hartelijk dank. Jullie verdienen allemaal een ‘lintje’. Om half 6 zijn de theepotten leeg en is de tafel met lekkers ook bijna leeg. Met blosjes op de wangen gaan de bewoners onder begeleiding richting huiskamer; nagenieten en bijkomen van alle indrukken van dit gezellige feest. Nogmaals alle lof voor iedereen die deze middag mogelijk maakte! Ypie Dijkstra- de Witte, familielid en namens Cliëntenraad Balk, Joure en Lemmer

Pannenkoekdag bij Zorgwoningen Lemmer Op vrijdag 27 maart bakten zo’n 735 basisscholen pannenkoeken voor ouderen. Ook bij Plantein gebeurde dat. Acht leerlingen van de Daltonschool gingen aan de slag bij zorgwoningen Lemmer om de cliënten eens lekker te verwennen met heerlijke pannenkoeken. Iedereen heeft het altijd maar druk, druk, druk. Hierdoor krijgen opa’s en oma’s niet altijd de aandacht die ze verdienen. Onder het motto ‘Bak mee voor ouderen!’ zet heel Nederland ouderen in het zonnetje met zelfgebakken pannenkoeken. In Nederland bestaat de Nationale Pannenkoekdag sinds 2007. Het is een initiatief van Koopmans en Tefal. Jongens en meisjes ‘s Ochtends om 11uur kwamen er zes jongens en twee meisjes uit groep 8 naar de zorgwoningen Lemmer. Een van de cliënten was verbaasd over het aantal jongens, ze had verwacht dat er alleen meisjes zouden komen…

Natuurlijk moest eerst het beslag gemaakt en de appels geschild. Daarna werd er naar hartenlust gebakken. Het ging prima, er was duidelijk een aantal ervaren pannenkoekenbakkers aan het werk. De pannenkoeken zweefden zelfs regelmatig zwierig door de lucht. Maar liefst acht pakken pannenkoekenmix gingen er doorheen! Na de tafels samen gedekt te hebben, kon het eetfeest beginnen Er waren pannenkoeken met appel en met spek. Iedereen liet het zich goed smaken. Zowel de leerlingen als de bewoners waren erg enthousiast. Het was een groot succes! Volgend jaar maar weer zo’n festijn?!

15

Nieuws van de Zorgwoningen Huiskamergesprek over handen Op 30 maart vond er een bijzonder gesprek plaats met zes cliënten van een zorgwoning van Plantein, activiteitenbegeleidster Corrie Dekker, Aart Veldhuizen als gespreksleider en Ypie Dijkstra-de Witte, voorzitter van de cliëntenraad Balk, Joure en Lemmer. Zij maakte een verslagje van het gesprek. Aart begint het gesprek. Iedere bewoner krijgt een foto met handen erop. De bewoners reageren meteen spontaan op de foto, maar ook op elkaar. In onderstaande tekst worden de reacties heel puur en echt weergegeven. A = gespreksleider • zijn de reacties van bewoners A: Ik zie, u hebt nagellak op uw nagels? • ja dat ha ik foar it earst • ik zeg niks • puur natuur, ik hou niet van nagellak A: Hebben deze handen al veel gedaan? • soms ben ik er bang voor, ik vind dit ouderdom • ik zit er niet om verlegen A: Ja dat zijn tekenen van ouderdom • ik ben ook al 87 jaar A: Wat hebben uw handen gedaan? • fan alles en noch wat • yn’t lêst net folle mear • vader was slager, ik moest voor moeder zorgen, in de winkel boenen • je geeft elkaar een hand A: Kun je met handen elkaar ook omarmen? • daar hou ik niet zo van • ik vind het wel mooi hoor! • ik geef liever een handdruk A: Op deze foto liggen de aderen bovenop de hand • ik heb er meer dan jou • ik ben niet zo van oudere handen • jong is beter A: Wilt u nog jong zijn? • ja ik wil 25 jaar zijn • ik wil niet graag oud zijn • ik ben blij dat ik er ben, of je nu oud of jong bent • voel me niet verbitterd!

A: U bent vandaag jarig, hoe vindt u dat? • vandaag jarig? Ik geniet ervan, dat had ik niet verwacht • jij kan goed lachen • dat is ek sa, ik bin net sa gau boas! A: Met een hand kun je ook op tafel slaan • leuke herinnering • nee daar houd ik niet van • discussie houden, niet met de handen • nooit een pak slaag gehad • jij hebt zulke mooie handen! • nou!! • handen thuis houden A: Deze handen zijn gevouwen • samen bidden, oh ja • ja handen samen, dat heb je geleerd • dit zijn ook oude handen A: Deze hand heeft een ring om de vinger • mijn ring ligt ergens thuis • ja een trouwring, in de kerk • dat doe je dan A: In de tuin werken geeft vieze handen • ja vind ik ook • dan zijn ze vuil • moet wel voelen wat ik doe, ben niet zo’n kweekster • vuile handen maken: is een ander verdrietig maken • dat doen we niet A: Zijn er ook spreekwoorden van handen? • nou dat weet ik niet • vele handen... maken licht werk • hou je handen... thuis, dan krijgen ze van mij een tik • met de handen in... het haar zitten, nou dat doe ik niet A: Je kunt ook hand in hand lopen • ja waar je verkering mee hebt • nou zeg, er gebeurt nog veel meer! • daar hebben we het niet over • ik klap liever in mijn handen Het gesprek sluit spontaan af met een lied: Hand in hand kameraden. Zelfs de bewoners die niet actief deelnemen aan het gesprek, genieten van het zingen of van het vasthouden van hun hand. Dit huiskamergesprek over handen was gepland. Dagelijks nemen bewoners met dementie ons mee in hun eigen leefwereld. Als je er oog en oor voor hebt, beleef je waardevolle momenten. De spontane en pure reacties houden ons scherp als we samen in gesprek gaan. Ik hoop dat er Plantein-breed nog heel veel huiskamergesprekken zullen volgen! Ypie Dijkstra - de Witte Voorzitter Cliëntenraad Balk, Joure en Lemmer

16

Nieuws van de Flecke De Tweede Wereldoorlog Interview in de Flecke met mevrouw Alkema-Both. Door Cyl en Harriëtte van de Haskerfjildschool. 1. Hoe begon voor u de oorlog? “Ik was 15, het was vrijdagmorgen, half 7. Ik hoordee gezoem, de Duitsers kwamen met vliegtuigen over Nederland. Ze lieten allemaal parachutisten vallen, overal waren ze. Engeland zou ons komen helpen tegen Hitler. Iedereen dacht dat het wel goed zou komen, omdat het Engelse leger heel sterk was. Ik stapte half 9 gewoon nog op mijn fiets om naar school te gaan. De meeste scholen waren overgenomen door de Duitsers, maar mijn school niet.” 2. Had u ook onderduikers? “Nee, wij hadden geen onderduikers. Mijn vriend was wel onderduiker, hij is een jaar bij mensen ondergedoken. Hij moest onderduiken omdat hij in dienst moest, en als het gevaarlijk werd ging hij naar een eiland, en op dat eiland stond een soort hutje. Daar ging hij met andere onderduikers slapen totdat het weer veilig was. Dan ging hij weer terug. Als je niet wou helpen in Duitsland ging je naar een werkkamp. Je kon ook vrijstelling krijgen door baantjes.” 3. De verstopte dingen “De Duitsers wilden niet dat we de plannen van de tegenpartij hoorden, dus daarom werd de radio ingenomen. De echte goede radio hielden we thuis en de oude gaven we weg. We luisterden naar de Engelse radio en hoorden wat er echt gebeurde. We verstopten de goede radio onder de struiken. Er was iedere keer wel iets wat je in moest leveren, zoals een radio, een auto of een boot.

Jong en Oud herdenkt en viert Dit jaar is het 75 jaar geleden dat de Tweede Wereldoorlog uitbrak en 70 jaar geleden dat we werden bevrijd. Deze gedenkwaardige momenten in onze geschiedenis zijn landelijk en provinciaal herdacht met verschillende activiteiten. Extra bijzonder was dit jaar het Jouster project ‘Jong en Oud herdenkt en viert’.

De Duitsers wilden de auto invorderen. De boer verstopte de auto onder het hooi. De wielen werden ve eraf gehaald, en de motor namen ze mee zodat de er Duitsers er niet in konden rijden. “Waar is de auto D vvan Bolt?“, vroeg de Duitser. De auto moest die dag iingeleverd worden, anders zouden ze de boerderij in brand steken. Er ging een stel soldaten naar ons huis, ze namen ons huis in beslag. We mochten er niet meer in. En onze moeder was meegenomen, ze was vastgezet en bont en blauw geslagen, omdat ze niet wist waar haar man was. Wij waren ondertussen naar Haastrecht gevlucht.” 4. Hongerwinter “Alles werd geruild voor eten en spullen. Bij ons was nergens gebrek aan eten of spullen. Ruilen werd veel gedaan, ze konden andere mensen helpen door hun wat eten te geven. Want wij hadden nergens gebrek aan.” 5. Bevrijding “Na de invasie in juni 1944 in Frankrijk heeft de bevrijding nog een jaar geduurd. Op het strand in Normandië zijn heel veel soldaten om het leven gekomen. Op 3 mei 1945 gaven de Duitsers zich over, het wordt op 5 mei altijd gevierd in Wageningen in een hotel. “Mijn vader had drank bewaard, voor de bevrijding. Want mijn vader wist zeker dat er een bevrijding ging komen. Iedereen had met de bevrijding rood, wit, blauwe kleding aan om de Duitsers te pesten.” 6. Wat wilt u ons nog meegeven over de oorlog? “Hier hebben wij van geleerd dat we geen hekel aan buitenlanders of andere bevolkingsgroepen moeten hebben. Joden zijn daar een voorbeeld van. Joden vermoorden mag je ook nooit, maar dan ook nooit doen!” personeel verzamelden hiervoor allerlei spullen die met de oorlog te maken hadden. De expositie werd op woensdag 29 april officieel geopend met het overhandigen van een vrijheidsspeldje aan de leerlingen door mevrouw Wiersma en mevrouw Alkema. Bij het uitreiken sprak mevrouw Alkema onder andere de volgende woorden: “Met dit speldje geef ik mijn vrijheid door aan jou!”.

Deelnemers aan dit project waren Sint Theresiahuis, VegelinState, de Flecke en de Jouster basisscholen. Begin april zijn leerlingen van groep 8 van de Haskerfjild school

Gedichtenwedstrijd De leerlingen hadden ook deelgenomen aan de gedichtenwedstrijd, uitgeschreven door Stichting Nationale Herdenking Joure Nieuwe Stijl. Vier van deze gedichten werden

in de Flecke geweest om een tiental bewoners die de oorlog hebben meegemaakt, te interviewen. Rond deze verhalen is een expositie ingericht. Bewoners, familie en

voorgedragen, afgewisseld door samenzang. Afsluitend zongen we een prachtig lied, dat speciaal voor deze gelegenheid geschreven was, op de wijs van ‘Alle Menschen werden Bruder’.

17

Stap voor stap in beweging Bewegen is gezond, dat weet iedereen. Beweging heeft veel positieve effecten. Zo wijst onderzoek uit dat het zorgt voor een toename van de kwaliteit van leven en een vergroting van de zelfredzaamheid. Verder heeft beweging een remmend effect op dementie en een positief effect op gedrag. Ook kan het een verbetering teweegbrengen in het dag- en nachtritme. Toch blijkt dat ruim 90% van de bewoners in woonzorgcentra te weinig beweegt (Inspectie voor de Gezondheidszorg, 2012). Naast het feit dat bewegen gezond is, is bewegen ook gewoon leuk! Het zorgt voor sociale contacten en doorbreekt passiviteit. Dit kan bereikt worden door activiteiten zoals bewegen aan tafel, lekker (buiten) wandelen, fietsen, dansen, gymnastiek etc. Wat willen we bereiken? Afdeling bewegingstherapie wil onze cliënten stimuleren om meer te gaan bewegen. Dit willen we realiseren met het project ‘Stap voor Stap in Beweging’. Het project heeft de volgende doelstelling: ‘Beweging wordt een structureel onderdeel in het dagelijks leven van de bewoners. In dit proces zijn alle bewoners, medewerkers en familieleden betrokken, zodat iedere bewoner binnen de grenzen van zijn of haar mogelijkheden zolang mogelijk zelfredzaam blijft.’ Hoe gaan we dit doen? Om een goed beeld te krijgen van de huidige situatie, gaan we observeren wat iemand zelf (wel) kan. Hierbij wordt gekeken naar persoonlijke factoren en omgevingsfactoren. Het accent ligt op zinvol bewegen in de breedste zin van het woord. Hierbij kun je denken aan huishoudelijke en verzorgingsgerichte handelingen. Gegevens uit deze observaties worden gebruikt voor het stellen van beweegdoelen. Deze doelen zullen afdelings- en persoonsgericht zijn, waardoor het project op iedere afdeling een eigen karakter krijgt. Om de resultaten zichtbaar te kunnen maken, is het van belang dat de doelen vastgelegd worden in het persoonlijk dossier. Resultaten Het project zal in het komende jaar over de gehele Ielânen uitrollen. In de maand maart zijn we gestart op afdeling Terpen & Greiden. Hier zijn de volgende resultaten bereikt:

• Er is een beweegbox aangeboden die kan worden gebruikt door de zorg, vrijwilligers en familieleden. • Er is een wandelclub opgestart die twee keer per week met bewoners buiten wandelt; dit met behulp van vrijwilligers. • Er is een kleine aanpassing in het werkrooster, waardoor de zorg meer tijd heeft om met bewoners te lopen. Om het project een feestelijk tintje te geven, is er een lopend buffet georganiseerd waarbij bewoners zelf eten en drinken konden uitzoeken en pakken. Naast dit buffet is er nog een presentatie voor de familie georganiseerd waarbij het project is toegelicht. Ideeën welkom De definitieve vorm van het project is grotendeels afhankelijk van uw en jullie inzet. Als bewoner, familielid, vrijwilliger en personeel nodigen wij u van harte uit om ideeën aan te dragen, zodat we samen kunnen groeien naar een bewegingsgericht klimaat. Het is nooit te laat om meer te gaan bewegen! Voor vragen en tips kunt u langskomen, bellen of mailen naar de bewegingstherapie.

• De zelfredzaamheid van de bewoner is getest, waardoor er wordt gekeken naar de mogelijkheden. • Er zijn diverse testen afgenomen die zijn verwerkt in het zorgdossier. Hierdoor wordt de mobiliteit van de bewoner beter gewaarborgd. 18

Met sportieve groet, Bewegingstherapeuten Marijke en Floris [email protected] tel. (Ielânen) 0515 - 428 300

Reanimatie voor iedereen?

Reanimatie van een volwassene

Zorg voor een veilige werkplek.

Een hartstilstand, iedereen kan er mee te maken krijgen. Het kan iemand treffen uit je omgeving, een toevallige voorbijganger of jezelf. Het risico op een hartstilstand is sterk afhankelijk van de gezondheid van het hart, de algemene conditie en de leeftijd. In bijzondere situaties, zoals tijdens een operatie onder narcose of gedurende een ernstige ziekte, is de kans op een hartstilstand aanzienlijk groter. Binnen Plantein geldt de regel ‘Reanimeren ja, tenzij…’.

1

Controleer bewustzijn • Schud voorzichtig aan de schouders en vraag: ‘Gaat het?’

Geen reactie? Het slachtoffer is bewusteloos. Blijf bij het slachtoffer en roep om hulp!

2

Controleer ademhaling • Pas de kinlift toe en kantel het hoofd naar achteren om de luchtweg te openen. • Kijk, luister en voel maximaal 10 seconden.

Als het slachtoffer niet normaal ademt of als u twijfelt:

3

Bel direct 1-1-2 voor een ambulance en zeg dat het om een reanimatie gaat.

Wat doe je bij een hartstilstand? Bij een hartstilstand buiten het ziekenhuis moeten omstanders zo snel mogelijk starten met reanimatie en 112 alarmeren. Het reanimeren moet zo lang mogelijk volgehouden worden totdat

• Vraag om een AED of haal zelf een AED (indien beschikbaar).

4

het ambulancepersoneel arriveert. Op tijd starten met reanimatie is essentieel voor het vermijden van hersenschade. ‘Reanimatie ja, tenzij…’ Plantein heeft het uitgangspunt ‘reanimatie ja, tenzij… ‘. Dit betekent dat er bij een hartstilstand gereanimeerd wordt als er niet bekend is welk standpunt over reanimatie door de cliënt is ingenomen. Bij het maken van de keuze voor wel of niet reanimeren, kan onderstaande in overweging genomen worden.

Start direct met 30 borstcompressies • Plaats uw handen midden op de borstkas. • Druk borstbeen loodrecht 5 à 6 cm in. • Doe dit 30 keer in een tempo van 100 keer per minuut (maximaal 120 per minuut).

5

Beadem 2 keer • Pas de kinlift toe, kantel het hoofd naar achteren en knijp de neus dicht. • Pas mond-op-mondbeademing toe. • Beadem 1 seconde zó dat de borstkas omhoog komt; laat het slachtoffer uitademen. • Geef in totaal 2 beademingen.

Ga door met reanimatie 30 : 2

6

Als de AED er is • Onderbreek de borstcompressies zo kort mogelijk. • Ontbloot de borstkas. • Zet de AED aan.

Bij een gevorderde dementie kan overlijden door een hartstilstand te verkiezen zijn boven een verdergaande aftakeling. Bij aandoeningen die op korte termijn tot overlijden leiden, is reanimatie ook niet gewenst, omdat de kwaliteit van leven ernstig in het gedrang komt. Herstel na een reanimatie is veelal een zwaar traject. Ook kan de arts een reanimatie als medisch zinloos karakteriseren als de kans op een gunstige uitkomst voor iemand praktisch is uitgesloten. Het overlijden aan een acute hartdood is een natuurlijk overlijden. Het kan een passend einde zijn van een leven dat richting afronding gaat. Een verdere achteruitgang van lichaam en geest blijft iemand dan bespaard. In bepaalde situaties kan een afspraak om niet te reanimeren daarom verstandig zijn.

• Doe altijd wat de AED zegt. • Bevestig de elektroden.

Reanimeren en defibrilleren leert u in een paar uur, met praktische oefeningen op een oefenpop. Kijk op www.hartstichting.nl voor meer informatie en meld u aan voor een reanimatie- en AED-training of een herhalingsles.

RE52

Lang niet altijd is een reanimatie na een hartstilstand (medisch) zinvol en is soms zelfs ongewenst. De kans op een gunstige afloop van reanimatie is buiten het ziekenhuis niet groot, zeker als er sprake is van bijkomende chronische aandoeningen en ziektes. Na reanimatie kan blijvende terugval optreden, zowel geestelijk als lichamelijk.

Gesprekspartner reanimatie De behandelend arts is voor de cliënten van Plantein en hun familie gesprekspartner over reanimatie. U kunt met uw vragen terecht bij de arts of via de afdeling met hem contact leggen. Plantein registreert de afspraken met de cliënt over reanimatie in het elektronisch cliëntendossier. De bewoner of cliënt draagt mede verantwoordelijkheid om deze afspraken zo duidelijk mogelijk te maken. Dit kan door het dragen van een NR-penning (NR= niet reanimeren) of een ander kenmerk waarop de keuze over reanimatie staat (te koop bij de winkeltjes van Plantein). In een acute situatie van hartstilstand is dan direct helder hoe gehandeld moet worden. Nico Kaandorp, specialist ouderengeneeskunde 19

Recept

Zomerse clubsandwich Bijzondere clubsandwich met waldorfsalade en romige zuivelspread

Bereiden Ingrediënten voor 8 stuks • 25 g walnoten (bakje à 100 g) • 100 g bleekselderij • 20 g rozijnen • 2 el mayonaise (light) • 1 el citroensap • 12 sneetjes volkorenbrood • 1 appel (Granny Smith) • 40 g zuivelspread naturel light • 40 g ijsbergsla

Keukenspullen • Eventueel een broodrooster • 8 tapas-prikkers

1. Hak de walnoten grof en rooster ze in een droge pan 2 min. Laat ze afkoelen. Snijd de bleekselderij fijn. Meng de walnoten met de bleekselderij, de rozijnen, de mayonaise en het citroensap. Breng op smaak met peper en zout. (Rooster eventueel ondertussen de sneetjes brood knapperig in de broodrooster en laat ze een beetje afkoelen). Snijd appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de kwarten in dunne plakken. 2. Verdeel de waldorfsalade over 1/3 van de sneetjes brood. Besmeer de overige sneetjes met de zuivelspread. Leg de helft van de besmeerde sneetjes brood op de sneetjes met waldorfsalade, met de besmeerde kant naar boven. Snijd de ijsbergsla in dunne reepjes. Beleg de sneetjes brood met de appel en de sla. Strooi er peper naar smaak over. Bedek met de laatste sneetjes, met de besmeerde kant naar onderen. Steek door elke sandwich een tapasprikker en snijd de sandwiches doormidden. Bron: http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R621202/clubsandwich

20

Column Aart Veldhuizen

Oefenen in levenskunst Beneden klinkt pianomuziek. Ik hoor flarden Mozart, uit niet de eenvoudigste pianosonate van zijn hand. Nieuwsgierig loop ik mijn werkkamer uit en kijk over de balustrade naar beneden. Tot mijn verwondering zie ik achter de vleugel een van de cliënten van Plantein zitten. Haar muzikale spel verrast me. Ze is niet de jongste meer. Ze is hier komen wonen vanwege wat we dementie noemen. Haar vingers dansen over de toetsen, even soepel en sierlijk als die van een twintigjarige. Als ze speelt, straalt ze van oor tot oor. Haar ogen glimmen. De klank is vol, met perfect pedaalgebruik. De muziek galmt door de centrale hal, maar stopt na twee muzikale zinnen. Het lijkt erop dat ze niet meer goed weet hoe ze verder moet. Ze kijkt met gefronste wenkbrauwen naar haar handen en trekt aan één van haar vingers. Met die vinger drukt ze een toets in. Dan begint ze opnieuw te spelen, dit keer een bewerking van een oud volksliedje, even intens als daarvoor, met stralende ogen. Ook nu weer slechts twee muzikale zinnen lang. Ik kijk graag naar haar. Ze doet de dingen vol overgave. Ze gaat er helemaal in op. Moet je daar dement voor worden, om helemaal op te kunnen gaan in het nu? Want de hectiek van het leven jaagt je voort en er spelen duizend dingen door je hoofd, niet in het minst door de enorme informatiestroom die er continu op je afkomt. Deze mevrouw heeft daar geen last meer van. Kinderen kunnen de wereld om zich heen ook vergeten als ze aan het spelen zijn. Pubers leren we dat af. Als leraar werd ik vaak nijdig als ik merkte dat de leerlingen nog steeds niet verder konden kijken dan het eerstvolgende half uur. En als volwassenen hebben we het al helemaal afgeleerd om op te gaan in het hier en nu. We denken vooral aan wat we later zouden willen doen. Komend weekend. Of volgende maand, als we op vakantie gaan. Of later, als de kinderen groot zijn. Of nog later, als we met pensioen zijn. Dan gaan we meer genieten van elkaar. Dan gaan we wonen in een vrijstaand huisje of een wereldreis maken. Ook in het dagelijks werk ben je, als je niet uitkijkt, voortdurend bezig met ‘straks’, ‘dadelijk’ en ‘zo meteen’. Toen ik jaren geleden in het onderwijs werkte, zei een bevriende collega eens tegen me: “Weet je wat het met jou is, Aart? Als je zit, wil je gaan staan. Als je staat, wil je gaan lopen. Als je loopt, wil je ergens aankomen. Maar waarom zit je niet gewoon als je zit, sta je niet gewoon als je staat en loop je niet gewoon als je loopt?” Dat ik zijn woorden onthouden heb, geeft aan hoe raak ze waren.

Het kan ook anders. Twee weken geleden haalde ik in Duivendrecht twee lichtgewicht stoeltjes op voor een fietsvakantie. Ik belde aan en stond even later in een prachtig historisch pand aan het water. “Wat wonen jullie hier prachtig”, zei ik. “Nog wel”, zei de man, “1 juni moeten we er uit. Het is verkocht.” “Nou, gefeliciteerd dan”, zei ik, “in deze tijden is het niet gemakkelijk om je huis kwijt te raken.” “Het is eigenlijk wat te snel”, antwoordde de vrouw, “we weten nog niet wat we 1 juni gaan doen”. “Och heden”, zei ik, “dan moeten jullie dus razendsnel op zoek naar een huis.” “Nee, dat niet. We gaan op wereldreis, op de fiets. Een paar jaar. We weten alleen nog niet waarheen. We wilden richting China fietsen of nog verder, in elk geval richting het Verre Oosten, maar als we in juni vertrekken, zitten we als de winter aanbreekt in het hooggebergte van Kazachstan en Kirchizië. En de winters daar zijn heel streng.” Ik kijk hen aan. Een man en vrouw van mijn leeftijd die zomaar hun huis verkopen, hun beider banen opzeggen en vertrekken. “Dingen die je graag wilt, moet je niet blijven uitstellen. Nu zijn we nog fit, nu kan het nog. Later misschien niet meer.” Ik voel bewondering voor hun radicale keuze. Maar het is wel heel radicaal. Bovendien hoor ik nog altijd zorgen door hun woorden heen. Er moet ook een weg zijn om ook gewoon in het dagelijks leven stil te staan bij de dingen die zich aan je voordoen. Het is een kenmerk van ware levenskunst als je midden in het alledaagse leven en werk kunt opgaan in wat je doet. Je leeft immers altijd alleen maar in het hier en nu. De grote vraag is dus niet waar je volgend jaar met vakantie heen gaat en wat je later allemaal voor leuke dingen gaat doen. Nee, de grote vraag is of het me lukt om vandaag op mijn plek bewust bezig te zijn bij wat zich hier en nu aan mij voordoet. Op vakantie gaat dat veel beter dan op het werk. Vakantie vieren heeft dus iets van oefenen. En dan proberen om een stukje van die attitude ook in de wintermaanden vast te houden. Als ik een paar minuten later nogmaals mijn werkkamer uitloop en me over de balustrade buig, is de klep van de vleugel dicht. De cliënt die zo mooi piano speelde, is al weer verdwenen. Haar spel duurde maar kort. Even later kom ik haar in de gang tegen. Ze lacht. Ze groet me. Diagnose: dementie. Beroep: levenskunstenaar. Aart C. Veldhuizen, geestelijk verzorger van Plantein

21

Herman Walstra: volop in beweging Het lijkt tegenstrijdig, je armen en benen niet meer kunnen gebruiken en toch volop in beweging zijn. Dat zoiets mogelijk is, bewijst Herman Walstra. Sinds 19 januari 2012 woont hij op afdeling de Pôllen, locatie Ielânen. Door de ziekte MS zit Herman in een rolstoel en kan hij alleen zijn hoofd nog bewegen. Maar dat weerhoudt hem er niet van om allerlei activiteiten voor zijn medebewoners te organiseren. En dat doet hij met verve en veel plezier! ‘Twaalf jaar geleden, toen ik 49 was, kreeg ik klachten. Ik weet het nog goed, ik was samen met mijn zoon een prieeltje aan het bouwen. We waren bezig met de dakbedekking en het leek of er iets in mijn oog zat. Toen ik last bleef houden, ben ik naar de oogarts gegaan. Die zag dat één van de drie oogzenuwen bloedarm was. Later ging mijn rechtervoet slepen. Negen maanden lang onderging ik allerlei onderzoeken. Uiteindelijk werd de diagnose MS gesteld. Ook mijn moeder en zus leden aan die ziekte. En of het nog niet genoeg was, kreeg ik ook nog eens lymfeklierkanker in 2008. Gelukkig hebben ze dat weg kunnen krijgen door een operatie, chemokuren en bestralingen. Daarna was ik wel hard achteruitgegaan. Ik ging het ziekenhuis lopend in, maar kwam er in een rolstoel uit!’ Verlamd, maar toch in beweging ‘Ik ben wel verlamd, maar ik kan nog heel veel’, zo zegt Herman Walstra. ‘Vanaf het moment dat ik in de Ielânen ben komen wonen in 2012, ben ik actief.’ Zijn rolstoel is het epicentrum van alle activiteiten. Armen en benen zijn uitgeschakeld, maar Herman kan de rolstoel bedienen met zijn kin. Niet alleen voor het rijden, maar ook voor de tv of de computer. ‘In de serre van de Pôllen staat een computer, waar ik twee keer per dag een tijdje achter zit.’ Met die computer is er van alles mogelijk. ‘Via mijn Facebook-pagina onderhoud ik al mijn sociale contacten. Ik schaak op de computer en ik kan van alles schrijven en maken. Zo heb ik de afgelopen jaren dertien speurtochten (beschikbaar in de Merk) gemaakt voor kinderen die op bezoek komen bij cliënten. En ik heb ook heel wat gedichten geschreven voor personeelsleden ter gelegenheid van verjaardagen of afscheid.’ Herman declameert gelijk maar even een van de gedichten uit het hoofd en even later zingt hij zelfs een door hem gemaakt Groot Ielânenlied! 22

‘Als het mooi weer is - en daar verlang ik nu al weer naar - ga ik een eind rijden met mijn rolstoel. Ik kan er in totaal vijftien kilometer mee afleggen. Vaak drink ik dan bij bekenden in de tuin een kopje koffie. Ik was altijd een buitenmens en viste graag op snoekbaars. Mijn zoon doet dit nu ook. Ik heb tegen hem gezegd: mijn grootste snoekbaars was 86 cm. Als ik er niet meer ben en je hebt een grotere gevangen, geef je dan even een seintje naar boven?’ Zomerfeest en zonnebloemen ‘Begin juni is er weer een zomerfeest in de Ielânen met personeel, bewoners en familie. Er is dan muziek, er is een verloting en natuurlijk ontbreken de hamburgers, salades en allerlei lekkere hapjes niet. Ik heb ook Sander de Rouwe uitgenodigd, een prominent CDA’er. Met hem is onlangs ook een filmpje gemaakt door GPTV in het kader van de Provinciale Statenverkiezingen van afgelopen maart. Dat staat ook op Youtube. Sander mag bij het zomerfeest alles aan elkaar praten, want mijn stem is niet altijd even goed.’

‘Als ik er niet meer ben, geef je dan even een seintje naar boven?’ Vitrinekast en verwennerijen ‘Dan heb ik ook nog mijn project ‘vitrinekast’. Hierin staan allerlei spulletjes te koop, zoals glaasjes, schilderijlijstjes en boeken die mensen gratis ter beschikking hebben gesteld. Het geld is niet voor mezelf hoor. Met de opbrengst kan ik allemaal leuke en lekkere dingen voor de afdeling kopen. Er zijn daarmee onder andere een tosti-apparaat, een oventje en een gourmetstel aangeschaft. Dus hebben we een gezellige gourmetavond gehad in december. De bewoners krijgen ook wel eens een snackje, een stukje kaas of worst van het geld.’ De dagen van Herman zijn altijd gevuld: ‘Op verzoek kom ik met mijn karretje achter de rolstoel met een pick-up bij de bewoners en kunnen ze platen draaien. En pas geleden heb ik een zonnebloemwedstrijd georganiseerd. Iedere afdeling heeft drie zonnebloempitten gekregen en nu maar afwachten wie de hoogste zonnebloem kan laten groeien!’ Moeilijke momenten Herman staat bij iedereen bekend om zijn opgewektheid en activiteiten. Of hij altijd vrolijk is? ‘Nee’, verzucht Herman, ‘natuurlijk zijn er ook wel eens moeilijke momenten. Ik heb

Herman Walstra bij vitrinekast

wel eens een rotdag, als het bijvoorbeeld niet helemaal lekker loopt met de persoonlijke verzorging. Of toen mijn zoon een huis kocht…. Ik had hem dolgraag geholpen met klussen in zijn huis, maar dat kon niet door mijn ziekte. De MS heeft een grote rol gespeeld in ons gezin toen ik nog thuis woonde. Onze dochter was nog jong; ik kon niet de vader zijn die ik wilde voor mijn kinderen. Dat soort zaken, daar kan ik wel eens verdrietig over zijn.’

me met van alles, bijvoorbeeld het inrichten van de vitrinekast. Verder kan ik ook altijd een beroep doen op het personeel of op mijn vrouw. Ik heb ook een geweldige persoonlijk begeleider (Ida). Bij het laatste MDO (multidisciplinair overleg) heb ik tegen alle aanwezigen gezegd dat Ida een fantastische vrouw en zuster is en als het aan mij ligt, zeker promotie verdient!’

‘Herman, je bent een echte discipel van God!’

Voordat Herman MS kreeg was hij ook al actief, voor de wijkverenging en voor de personeelsvereniging van zijn werk. ‘Eigenlijk ben ik nu bij de Ielânen ook een soort vrijwilliger. Maar het is toch anders dan vroeger, omdat ik me veel meer betrokken voel bij de mensen van mijn afdeling. Ik voel dat ik er voor hen moet wezen, omdat ik het kan! ‘Toen ik een keer in de bibliotheek zat, zei de pastoor tegen mij: Herman, je bent een echte discipel van God! Dat vond ik ontroerend. Ik ben blij dat ik hier woon, ik kan hier vrienden maken en van alles organiseren!’

En dat is niet zo’n gekke benaming, want er ontgaat hem niets en hij weet iedereen prima voor zijn karretje te spannen: ‘Ik heb zelfs een persoonlijke assistente. Dat is vrijwilliger Myrna Sikkes, met wie ik héél blij ben. Zij helpt

Hoe je Herman ook noemt: bewoner, vrijwilliger, discipel of directeur…, hij is positief en volop in beweging en zorgt met veel plezier voor veel vertier in de Ielânen. Chapeau, Herman!

Discipel of directeur Al gauw sprankelen de lichtblauwe ogen van Herman weer. ‘Omdat ik zelf mijn armen en benen niet kan gebruiken, heb ik altijd hulp nodig en ik schroom ook nooit om te vragen.’ Herman zegt lachend: ‘Ze noemen me wel eens de directeur’.

23

Puzzel

Wilt u ook kans maken op een heerlijke taart? Vul dan de puzzel in en stuur de oplossing naar [email protected] of naar: Redactie Plantein in Beeld, Midstraat 10, 8501 AP Joure.

24

© www.ruiterpuzzel.nl

Horizontaal

Verticaal

1 Geneesmiddel 6 behandelde zieke 12 Bijbelse reus 14 omtrek 15 stilte 17 filmgenre (afk.) 18 moed 20 uitroep van verbazing 21 geloofsgemeenschap 22 afwijking van de rechtszinnige leer 25 droombeeld 28 meisjesnaam 29 kerkelijke zang 31 molen van een werphengel 32 Amsterdamse tijd (afk.) 33 windrichting 35 mak 36 lidwoord 37 persoonlijk voornaamwoord 38 paar 40 vogel 42 nachtspiegel 43 gekonkel 44 bezittelijk voornaamwoord 46 huisdier 48 deel van het gezicht 51 prima (afk.) 53 de onbekende (afk.) 54 luchtblaas in water 56 speciale politie-eenheid (afk.) 57 in het aangehaalde werk (Latijnse afk.) 58 deel van een straat 60 houdingen 62 familielid 64 beroep

1 Specerij 2 lidwoord 3 direct voor gebruik gereed 4 horecagelegenheid 5 keurmerk 7 slee 8 middel om gedachten uit te drukken 9 personen in dienst nemen 10 jongensnaam 11 ophijsen 13 xenon (symb.) 16 vakantieverblijf 17 rand 19 vlies 21 leren band 23 autoteken Tunesië 24 roepia (afk.) 26 eenheid van licht (afk.) 27 selenium (symb.) 30 karige gift 34 gewicht bepalen 36 zuurdeeg 38 zeepwater 39 onderricht 40 telwoord 41 voegwoord 45 melkproduct 47 zich bevrijden van 49 stad in Zweden 50 toestel dat iets punts- of lijnsgewijs aftast 52 zanggroep 54 deugniet 55 jongensnaam 57 niet gesloten 59 voegwoord 60 dagdeel (afk.) 61 windrichting

aan het hof 66 binnenhalen van gewassen 68 oudste stad 69 onder andere (afk.) 70 Europeaan 72 rivier in Frankrijk 73 de naam weet ik niet (afk.) 74 bouwterrein 76 het helpen 78 buitenberoep 79 beveiligingsberoep.

63 astaat (symbool) 65 karakter 67 vlug 71 voorzetsel 74 soort ingenieur (afk.) 75 symbool voor ijzer 76 symbool voor helium 77 paardenkracht (afk.).

Winnaars vorige puzzel

Er is weer heel wat afgepuzzeld de laatste tijd, getuige alle inzendingen! De oplossing van de puzzel in Plantein in Beeld 1 was: “één zwaluw maakt nog geen lente”

Dit keer is de prijs – een overheerlijke taart – voor de schildersgroep ‘de Swingende Kwast’ van locatie Finke in Koudum. De kwasten zijn vast wat harder gaan swingen door deze verrassing. Gefeliciteerd!

25

Algemene Informatie Plantein

Bezoektijden

Activiteiten

E-mail

U bent altijd van harte welkom om

Het activiteitenprogramma kunt u

Website www.plantein.nl

[email protected]

uw familielid, kennis of vriend(in) op

terugvinden op de prikborden en

Twitter

te komen zoeken.

op onze website www.plantein.nl

@Plantein

WoonZorg- en Behandelcentrum Flecke

WoonZorg- en Behandelcentrum Bloemkamp

Midstraat 10 8501 AP Joure Telefoon: Fax: E-mail: Bankrelatie:

Floridus Campuslaan 18701 AK Bolsward Telefoon: 0515 – 572 944 Fax: 0515 – 572 991 E-mail: [email protected] Bankrelatie: Rabobank, rekeningnr. NL41RABO0337099634

0513 – 412 244 0513 – 416 737 fl[email protected] Rabobank, rekeningnr. NL85RABO0337099618

Tjalke van der Walstraat 26 8723 CC Koudum Telefoon: 0514 – 521 715 Fax: 0514 – 523 103 E-mail: [email protected] Bankrelatie: Rabobank, rekeningnr. NL63RABO0337099626

Openingstijden receptie

Openingstijden receptie

Openingstijden receptie

Maandag t/m vrijdag:

Maandag t/m vrijdag: 08.00 – 21.00 uur Zaterdag en zondag: 09.00 – 21.00 uur

Maandag t/m vrijdag: Zaterdag en zondag:

Bibliotheek

Bibliotheek

Bibliotheek

Op donderdagochtend komen vrijwillig(st)ers met de boekenwagen op de afdeling.

De bibliotheek is geopend als de receptie is geopend. Op woensdagochtend is de bibliotheek bemand en komen de vrijwillig(st)ers met de boekenwagen op de afdelingen.

Kapsalon Dinsdag: 09.00 – 16.00 uur Donderdag: 09.00 – 12.00 uur Voor speciale gelegenheden kan een persoonlijke afspraak worden gemaakt. Dit kan bij u thuis.

08.00 – 20.00 uur 09.00 – 20.00 uur

Bus

Bus Contactpersoon bus: mevrouw Alie van der Meer. Aanvraagformulieren zijn verkrijgbaar via de afdeling.

Kapsalon

Kerkdiensten

Kapsalon

Zondag, 10.15 uur in de multifunctionele ruimte. Deze dienst is ook via het videokanaal te volgen

Dinsdag: Woensdag: Donderdag:

Kerkdiensten Communieviering

Communievieringen

Kerkdiensten Eucharistieviering

Pedicure

Woensdag, 10.00 uur Oecumenische kerkdienst Zondag, 10.30 uur

Restaurant

Pedicure Dinsdagochtend, afspraak maken via de afdeling.

09.00 – 17.00 uur 09.00 – 17.00 uur 09.00 – 17.00 uur

Pedicure Restaurant

Afspraak maken via de afdeling.

Grand café It Petear 14.30 – 17.00 uur Het restaurant is geopend voor bezoekers van 11.30 – 13.30 uur.

Restaurant

Schoonheidsspecialiste

Schoonheidsspecialiste

Een afspraak met de schoonheidsspecialiste kunt u aanvragen op de afdeling.

Een afspraak met de schoonheidsspecialiste kunt u aanvragen op de afdeling.

Mondhygiëniste

Winkeltje

Een afspraak met de mondhygiëniste kunt u aanvragen op de afdeling.

Zie openingstijden receptie.

Dagelijks

10.00 – 20.00 uur

Mondhygiëniste Een afspraak met de mondhygiëniste kunt u aanvragen op de afdeling.

08.00 – 12.00 uur

De bibliotheek is elke dinsdag van 16.00 – 16.30 uur geopend.

Contactpersoon bus: mevrouw Alie van der Meer. Aanvraagformulieren zijn verkrijgbaar via de afdeling.

Vrijdag, 10.30 uur in de multifunctionele ruimte.

26

WoonZorgcentrum Finke

Dinsdag: Donderdag:

08.30 – 12.00 uur 08.30 – 12.00 uur

Vrijdag, 19.00 uur Oecumenische kerkdienst Donderdag, 10.00 uur

Afspraak maken via de afdeling.

Dagelijks

12.00 – 13.00 uur

Winkeltje Maandag t/m zaterdag 09.30 – 11.30 uur

WoonZorg- en Behandelcentrum Ielânen Harste 11 8602 JX Sneek Telefoon: Fax: E-mail: Bankrelatie:

0515 – 428 300 0515 – 428 301 [email protected] Rabobank, rekeningnr. NL22RABO0337099588

Openingstijden receptie Maandag t/m vrijdag: Zaterdag en zondag:

08.00 – 21.00 uur 09.00 – 21.00 uur

Bibliotheek Maandag: 08.30 – 13.00 uur Dinsdag: 08.30 – 13.00 uur Woensdag: 13.00 – 15.00 uur De vrijwillig(st)ers komen op dinsdag (somatiek) en woensdag (geriatrie) een keer in de twee weken met de boekenwagen naar de afdeling.

Kapsalon Dinsdag 09.30 – 16.00 uur Woensdag 09.30 – 16.00 uur Donderdag 09.30 – 16.00 uur Voor speciale gelegenheden kan een persoonlijke afspraak worden gemaakt. Dit kan bij u thuis.

Kerkdiensten Oecumenische viering Zondag, 11.00 uur R.K. Mis Eens per 14 dagen op zaterdag, 10.00 uur Zondagavondzang, 19.00 uur Zanguurtje donderdag, 15.00 uur

Pedicure Afspraak maken via de afdeling.

Restaurant Grand Café Trochreed Maandag 15.00 – 17.00 uur 18.30 – 20.30 uur Dinsdag 18.30 – 20.30 uur Woensdag 15.00 – 17.00 uur 18.30 – 20.30 uur Donderdag 18.30 – 20.30 uur Vrijdag 15.00 – 17.00 uur De Merk (centrale hal) Maandag t/m vrijdag 10.00 – 17.00 uur Zaterdag 14.00 – 17.00 uur Zondag 10.00 – 17.00 uur

Schoonheidsspecialiste Een afspraak met de schoonheidsspecialiste kunt u aanvragen op de afdeling.

Winkeltje Maandag t/m vrijdag Zaterdag en zondag

10.00 – 17.00 uur 14.30 – 16.30 uur

Mondhygiëniste

Zorgwoningen Plantein Zorgwoningen Plantein Balk

Zorgwoningen Plantein Joure

Jelle Meineszleane 43 – 49 8561 CV Balk Telefoon: 0515 – 428 585 Fax: 0515 – 428 586 E-mail: [email protected] Bankrelatie: Rabobank, rekeningnr. NL13RABO0337099168

Harddraversweg 4.46-4.47 8501 CM Joure Telefoon: 0515 – 850 000 E-mail: [email protected]

Zorgwoningen Plantein Sneek

Zorgwoningen Plantein Sneek De Waterman Sneek Pieter Heemstrastraat 50 8607 BV Sneek Telefoon: 0515 – 428 160 E-mail: [email protected]

Anna Paulownastraat 31-33 8606 XN Sneek Zorgwoningen Plantein Lemmer Telefoon: 0515 – 428 100 Christiaan de Vriesstraat 1a-1b Fax: 0515 – 428 301 E-mail: [email protected] 8531 EL Lemmer

Cliënt Service Punt Telefoon: 0513 - 484 270 E-mail: [email protected]

Lokale cliëntenraden Balk/Joure/Lemmer: Y. Dijkstra, voorzitter

Raad van Toezicht I. Barends – voorzitter W.Chr. Vroegindeweij – vicevoorzitter M.A. Fokkens – Kelder – secretaris K.J. de Groot J.H. Seinen M.C.J. Visser

Bloemkamp: M. Koopmans, voorzitter

Directie Bernard Arnold, directeur/bestuurder a.i. Managementteam • Aukje Reinders, locatiemanager a.i. Flecke, Finke, Zorgwoningen Balk, Harddraversweg en Lemmer. • Ans Haagsma, locatiemanager Bloemkamp en Floridusstate • Ton Renckens, locatiemanager Ielânen, Zorgwoningen Anna Pauwlonastraat en De Waterman • José Weitenberg, manager Bestuursbureau Ondernemingsraad Karen Verweij, voorzitter E-mail: [email protected] PlanteinPluim Voor alle giften van cliënten aan medewerkers. Bankrelatie: Rabobank, NL21RABO0161429599 Cliëntenraden Plantein heeft één centrale cliëntenraad en vier lokale cliëntenraden. Deze behartigen de gemeenschappelijke belangen van alle cliënten en bestaan uit cliënten en/of hun vertegenwoordigers zoals familieleden of contactpersonen. Centrale cliëntenraad B. Reek, voorzitter Laura van Londen, ondersteuner cliëntenraden Telefoon: 0513 - 412 244 E-mail: [email protected]

Finke: T. Hepkema, voorzitter Ielânen: B. Reek, voorzitter Interne klachtenfunctionarissen Plantein: Nathalie Vonk Telefoon: 0513 - 412 244 Sophie Visser Telefoon: 0515 - 572 944 Externe klachtenfunctionaris: Huub Rommers Telefoon: 0513 - 412 244 Stichting Vrienden van de Flecke/ Zorgwoningen D.A. Siemonsma, voorzitter T. Schilstra-Nieuwhof, secretaris J. Diever, penningmeester IBAN: ABN-Amro NL63ABNA0464535530 Stichting Vrienden van Bloemkamp/Finke W.J. Topma, voorzitter D. Kuipers, secretaris H. Lunter, penningmeester IBAN: ABN-Amro NL76ABNA0407231285 Stichting Vrienden van de Ielânen G. de Boer, voorzitter J. Jansen, secretaris S.M. Tjalsma, penningmeester IBAN: Rabobank NL73RABO0359510035

Een afspraak met de mondhygiëniste kunt u aanvragen op de afdeling.

27

Activiteiten in de regio Hieronder vindt u allerlei ideeën voor (zomerse) activiteiten waar u met uw familielid/kennis naar toe kunt gaan. Veel plezier! Datum 24 juni 25 juni 26 juni 28 juni 1 juli 3 juli 4 juli 4 juli 4 juli 9 juli 10 juli 10 juli 10 juli 15 juli 17 juli 18-31 juli 20 juli 22 juli 24 juli t/m 28 augustus 24 juli 24 juli 25 juli 28 juli t/m 1 augustus 29 juli 31 juli (t/m 8 augustus) 3 augustus 5 augustus 6 augustus 7 augustus 7 augustus 8 augustus 14 augustus 15 augustus 27 augustus 27 t/m 30 augustus 29 augustus 3 september

Activiteit Ringsteken met Friese aanspanning Themamarkt Koopavond met live muziek van Sterrenberg Live muziek aan het Slotermeer, Mario Kramer Orgelconcert in de kerk Braderie Oldtimershow Zomermarkt Lekker Sneek, culinair evenement Demonstraties van ambachtelijk vakmanschap Swipedei (paardenkoersen) Koopavond met live muziek van Warringers Orgelconcert door Sietze de Vries Orgelconcert in de kerk Koopavond met live muziek van de Dekdweilers SKS Skûtsjesilen, zie www.skutsjesilen.nl Zomermarkt Boerenbruiloft Lutskedagen, zomerbraderie, elke vrijdag Koopavond met live muziek van de Gebr. Kuindersma Ringrijden voor aangespannen paarden Zomermarkt De Lemsterwike, feestweek Orgelconcert in de kerk, door Luc Ponet (Opening) Sneekweek met vlootschouw Zomermarkt Hardzeildag en braderie in de stad Demonstraties ambachtelijk vakmanschap Straatfestival Op ‘e Sjouwer Koopavond met live muziek ‘Jouwer op e sjouwer’ Wielerronde Romantische markt Ringsteken met Friese aanspanning Gondelvaart Langweerder Merke, dorpsfeest Shantyfestival Allegorische optocht

Locatie Bolsward Sneek Joure Balk Langweer Sneek St. Nicolaasga Lemmer Sneek Joure Joure Joure Balk Langweer Joure Langweer Joure Balk Joure Langweer Lemmer Lemmer Langweer Sneek Langweer Sneek Joure Joure Joure Sneek Joure Sneek Balk Langweer Joure St. Nicolaasga

Nog een tip: U kunt mooie rondvaarten maken, bijvoorbeeld vanuit Koudum (Galamadammen), Sneek en Lemmer!

28