Trainers bijeenkomst 26/01/2013 Welkom& Bedankt voor jullie inzet!
Quiz Hoeveel Eekhoorntjes meisjes teams heb je nodig om in de kadetten categorie 2 complete elftallen te krijgen? a) 3 b) 4 c) 5
Idem, maar nu hoeveel Eekhoorntje jongens teams? a) 3 b) 4 c) 5
Quiz Eekhoorntjes jongens spelen op een a) ⅛ veld b) ¼ veld c) ½ veld
Preminiemen meisjes hebben een a) 6 meter gebied b) 8 meter gebied c)10 meter gebied d) cirkel
Quiz De bal gaat over onze eigen achterlijn en is als laatste door Oranje aangeraakt. Wat gebeurt er? Categorie = Preminiemen meisjes a) Oranje mag de bal uitnemen waar de bal is uitgegaan b) Oranje mag de bal uitnemen op de 10 meterlijn c )Lange corner voor de tegenpartij
Dezelfde situatie maar nu wordt de bal express over de achterlijn gespeeld. Wat verandert er?
Quiz De bal gaat over onze eigen achterlijn en is als laatste door Oranje aangeraakt. Wat gebeurt er? Categorie = Preminiemen jongens a) Oranje mag de bal uitnemen waar de bal is uitgegaan b) Oranje mag de bal uitnemen op de 10 meterlijn c )Lange corner voor de tegenpartij
Dezelfde situatie maar nu wordt de bal express over de achterlijn gespeeld. Wat verandert er?
Doelstelling van EPM • • • • • •
Spelvreugde vinden en behouden Zonder gevaar Spelend leren maar serieus De spelers laten evolueren Zijn eigen mogelijkheden laten ontdekken Al spelende de regels leren.
Hulpmiddel hiervoor is ons jeugdplan met onze grootste troef onze TRAINERS
Jeugdplan Voorziet ons in een manier om ons doel op een regelmatige, systematische manier de prestatie van de kinderen te verbeteren.
Prestatie= Een vooropgesteld doel halen wat niet gelijk is aan winnen tegen elke prijs
Jeugdplan Compleet pakket van oefeningen voor het hele seizoen voor EPM. Wekelijks een update op de website te vinden. Aanvullend wordt dit ondersteund door DVD met alle hockey technieken.
Taken van de training • Voldoende momenten aanbieden om te leren en te oefenen • Veel, heel veel balcontact • Veel beweging • Veiligheid bewaken • Duidelijke aanwijzingen
Allerbelangrijkste, laat de kinderen niet wachten, wachtende kinderen worden vervelend, hangerig en zeurderig.
Organisatie van de training 1. 2. 3. 4.
Materiaal Veiligheid en voorbereiding Uitleg Opbouw van de training
Organisatie van de training Materiaal Ballen: Voor EPM zijn er kratten met gekleurde ballen. Tellen, de bedoeling is dat jullie met evenveel ballen terugkomen!!! Pionnen: Bepaal hoeveel pionnen je nodig hebt voor je oefening en neem niet meer mee. Hesjes: Hoofdtrainers nemen deze mee naar het veld. Probeer ze droog te houden.
Organisatie van de training Veiligheid en voorbereiding In de voorbereiding: Bestudeer je oefening en bepaal: * Traject van de bal * Looptraject * Sticks en ballen. Daarmee samenhangend het aantal kinderen: - Hoeveel kinderen heb je minimaal nodig en wat doe je als je te weinig hebt? - Met hoeveel kinderen heb je een goed lopende oefening - Wat doe je als je merkt dat de kinderen te lang stil staan?
Organisatie van de training Uitleg • • • • •
Verzamel de groep Zorg dat iedereen luistert Duidelijke uitleg, jip en janneke Duidelijk voordoen Uitvoering van de beweging
Waar staan de kinderen tijdens de uitleg en waar staat de trainer tijdens de oefening?
Organisatie van de training Opbouw van de training/oefening
1. Warming-up 2. Oefening 3. Partijvorm
Opbouw van de training/oefening Het doel van een goede warming-up is om het lichaam en de geest voor te bereiden op de fysieke inspanningen die gaan komen. Wat betekent dit voor EPM? • Eekhoorntjes: een spelvorm waar iedereen met elkaar in beweging is. • Preminiemen: spelvorm maar ook al langzaam laten wennen aan inlopen. • Miniemen: inlopen met als variatie spelvormen. WAT KAN ER MISGAAN MET INLOPEN?
Opbouw van de training/oefening Elke categorie heeft verschillende niveau’s • Beginners • Talenten • Grote middengroep, maar ook Kinderen voor wie de stick een handicap blijft. Dit is de moeilijkste groep om training aan te geven waar geldt dat prestatie niet gelijk is aan winnen maar eerder aan respect.
Hoe gaan we hiermee om in de oefeningen?
Opbouw van de training/oefening Oefening Elke categorie heeft dus verschillende niveau’s
Moeilijkheidsgraad
- Herhaling - Varieren - Tempo - Tegenstand - Competitie vorm - Spelvorm
Opbouw van de training/oefening Partijvorm – coaching
Is een deel van de training en daarmee een taak van de trainer. Geen tijdverdrijf. • Opstelling • Organisatie • Strategie
Praktijk oefening Bestudeer je oefening en bepaal: * Traject van de bal * Looptraject * Sticks en ballen. Daarmee samenhangend het aantal kinderen: - Hoeveel kinderen heb je minimaal nodig en wat doe je als je te weinig hebt? - Met hoeveel kinderen heb je een goed lopende oefening - Wat doe je als je merkt dat de kinderen te lang stil staan? Waar staan de kinderen tijdens de uitleg en waar staat de trainer tijdens de oefening? Als je hulp nodig hebt bij het uitleggen van een oefening, wie vraag je dan te helpen?
Bedankt voor het komen ! En voor ons heel belangrijk Blijf input geven.
