KUKÁTKO vydáno: 24. 6. 2013
4/2013
vydává:
TyfloCentrum Pardubice, o.p.s. nábř. Závodu míru 1961 530 02 Pardubice
2
OBSAH: Obsah ......................................................................................... 2 Adresář ....................................................................................... 3 Co je u nás nového ................................................................... 4 Oslava deseti let založení TyfloCentra Pardubice ................. 4 Nahlašování na oslavu deseti let TyfloCentra Pardubice ..... 5 Angličtina pro začátečníky....................................................... 6 Kurz komunikace v Lubné 18.-21. září .................................... 6 Rozhovory s… .......................................................................... 7 Vy se ptáte, my odpovídáme.................................................. 13 Jak to bylo s Adamem? .......................................................... 13 Křížovka ................................................................................... 16 Sociálně právní poradenství .................................................. 18 Kurzy komunikace a tvorby videovizitek.............................. 19 Poděkování dobrovolníkům ČSOB Pojišťovny ................... 21 Kuchtíci .................................................................................... 22 Informace o akcích.................................................................. 22 Představujeme vám kompenzační pomůcky ....................... 26 Naši partneři ............................................................................ 28
3
TYFLOCENTRUM PARDUBICE, o.p.s. nábř. Závodu míru 1961, 530 02 Pardubice tel.: 466 500 615 e-mail:
[email protected] www.tcpce.cz ÚŘEDNÍ HODINY: Pondělí 8:00 – 12:00, 13:00 – 16:00 Úterý 8:00 – 12:00, 13:00 – 16:00 Středa 8:00 – 12:00, 13:00 – 16:00 Čtvrtek 8:00 – 12:00 ****************************************** PRACOVIŠTĚ CHRUDIM: Městský park 274, 537 01 Chrudim tel.: 469 623 368 ÚŘEDNÍ HODINY: Středa 8:00 – 12:00, 12:30 – 15:00 Čtvrtek 8:00 – 12:00 ****************************************** PRACOVIŠTĚ VYSOKÉ MÝTO: Plk. B. Kohouta 914, 566 31 Vysoké Mýto tel.: 774 415 173 ÚŘEDNÍ HODINY: Čtvrtek 8:30 – 13:00
4
CO JE U NÁS NOVÉHO Děkujeme, že nám pomáháte tvořit Kukátko a přispíváte svými články. Abychom je mohli uveřejnit, je třeba nám je doručit do uzávěrky, která je pro následující Kukátko ve středu 7. srpna. V době letních prázdnin v červenci a srpnu se mění otevírací doba TyfloCentra Pardubice. Ta bude v pondělí, úterý a ve středu od 8:00 do 14:00. Ve čtvrtek a pátek bude středisko zavřeno. Kancelář v Chrudimi bude otevřena pouze ve středu od 8:00 do 15:00. Kancelář ve Vysokém Mýtě bude zavřena. Kancelář v Chrudimi bude ve středu 28. srpna z provozních důvodů uzavřena. Děkujeme za pochopení.
OSLAVA DESETI LET ZALOŽENÍ TYFLOCENTRA PARDUBICE Milí čtenáři Kukátka, již od začátku roku vás informujeme o připravované oslavě desetiletého výročí založení TyfloCentra Pardubice. Oslava proběhne v pondělí 16. září 2013 v Kulturním domě Hronovická od 16:30 hodin do cca 19 hodin, jste srdečně zváni! Pokud se chcete akce zúčastnit, tak se na ni nahlaste v TyfloCentru Pardubice obdobně jako se hlásíte na jiné aktivity. Hlásit se můžete do 7. srpna, po tomto termínu si nejsme jisti, že vám budeme moci rezervovat místa. Jak postupovat při nahlašování se dočtete v následujícím článku. Oslava je vnímána jako dárek, poděkování vám, uživatelům služeb, sponzorům a partnerům TyfloCentra Pardubice, ale i jeho zaměstnancům. Vstupné je dobrovolné.
5 A na co se můžete v září na oslavě těšit? Například na příběhy s dobrým koncem aneb kde TyfloCentrum Pardubice pomohlo, na vystoupení divadelního souboru Verva, na vyhlášení literární soutěže na téma: „Mé setkání s TyfloCentrem Pardubice“, již tradičně si nenecháme ujít vystoupení kroužku zpívání a budeme mít i dort. Celým podvečerem nás bude provázet známá moderátorka Michaela Dolinová. Jste srdečně zváni, tak neváhejte a pojďte s námi slavit!!! Za kolektiv pracovníků TyfloCentra Pardubice Dana Stoklasová
NAHLAŠOVÁNÍ NA OSLAVU DESETI LET TYFLOCENTRA PARDUBICE Přijďte spolu s námi provětrat sváteční šat. Proč? Zveme vás 16. září na oslavu 10. narozenin TyfloCentra Pardubice. Slavit budeme v Kulturním domě Hronovická od 16:30 do cca 19 hodin. Hlaste se jako na ostatní akce, tedy osobně, telefonicky, e-mailem, nejlépe do 7. srpna, po tomto termínu si nejsme jisti, že vám budeme moci rezervovat místa. Pozvání je také pro jeden doprovod, který je také nutné nahlásit. Můžete nahlásit i další doprovody, ale jejich počet bude záviset na volné kapacitě. Vstupenky si budete moci vyzvednout u Simony Kupcové nebo Míši Rekové od 12. do 22. srpna a od 2. do 5. září nebo vám je ve výjimečných případech zašleme poštou. Simona Kupcová
6
ANGLIČTINA PRO ZAČÁTEČNÍKY Již šest let se v TyfloCentru Pardubice vyučuje angličtina. Za tu dobu udělali angličtináři velké pokroky. Nejen, že zvládnou objednat si v restauraci oběd, ale také se dokáží zeptat na cestu třeba k nádraží nebo lékaři sdělit, co je bolí. Postupně se někteří z vás začali ozývat, že by se také chtěli učit anglicky. Na základě vašich podnětů otvíráme od září kurz angličtiny pro začátečníky. Budeme se učit anglický jazyk formou konverzace. Naučíme se anglická slovíčka a budeme je procvičovat. Hlavně budeme mluvit, mluvit a mluvit. Veškeré výukové materiály budou ve zvukové i černotiskové podobě. Do you want to learn English? Dů jů vont tů lérn Ingliš? Chcete se učit anglicky? Neváhejte a nahlaste se nám do 7. srpna. V září se na vás těší lektorka Lenka Vaněčková
KURZ KOMUNIKACE V LUBNÉ 18. – 21. ZÁŘÍ Vzhledem k tomu, že se nám v dubnu nepodařilo odjet na kurz komunikace v Lubné, tak vám nabízíme nový termín této aktivity. Sraz je ve středu 18. září v 8:15 na parkovišti u TyfloCentra Pardubice a návrat v sobotu 21. září 2013 cca v 15 hodin tamtéž. Kurz je určen především uživatelům, kteří po celý rok navštěvují hodiny komunikace a soustavně se v této oblasti vzdělávají. Program zůstává stejný tak, jak byl avizovaný v dubnu, a to zdokonalování se v komunikaci a získávání větší sebedůvěry. Harmonogram výuky bude také nezměněný, čeká nás vždy dopolední program od 9 do 11:30 a odpolední
7 program od 13:30 do 16 hodin. Během služby sociální rehabilitace (výuky) je pro vás pomoc a asistence zajištěná, během volného času nikoliv. Většina z vás má již cenu za ubytování, dopravu a stravu zaplacenou. Dejte nám vědět, zda se v novém termínu kurzu zúčastníte či nikoliv. Pokud je ještě někdo, kdo nebyl nahlášený a o kurz by měl zájem, tak tak učiňte co nejdříve, avšak už nyní předesíláme, že kurz je téměř plný, že zbývá cca jedno až dvě místa. Cena za ubytování, dopravu a stravu je 2 100 Kč. Na setkání s vámi se těší nejen Dana Stoklasová
ROZHOVORY S… Zdolávání výšek, překážek i sebe sama, silná vůle, nejvyšší vrcholy světa. Nejen to je typické pro dnešního hosta, kterým je 36letý horolezec Honza Říha. Honza nevidí odmalička. Je velkým vzorem a názorným příkladem, že i zdánlivě nemožné věci lze zvládnout, pokud má člověk cíl a chuť ho dosáhnout. Zdolal např. Gerlachovský štít, El Capitan, Mont Blanc, Elbrus. Jako první nevidomý člověk pokořil propast Macochu a jako druhý nevidomý horolezec na světě zdolal Kilimandžáro. Jeho největším cílem je zdolat „Seven Summits“, neboli nejvyšší hory všech sedmi kontinentů, včetně nejvyšší hory světa, kterou je Mount Everest. Lezení odstartovala zkušenost na učilišti, kde se dostal do kontaktu s umělou stěnou. Více o něm, jak leze, jeho zážitcích z lezení a mnohé další se dočtete na jeho stránkách: http://www.honza-riha.info/, aktuální informace najdete na Facebooku pod „Jan Říha nevidomý horolezec“.
8 Otázka: Honzo, jak probíhá lezení bez zraku? Odpověď: Lezení u nevidomého probíhá stejně jako u vidícího. Je třeba pamatovat na několik věcí. Vidící lezec si musí uvědomit, že leze s člověkem, který nevidí. Před začátkem lezení se musí umět navzájem jistit a věřit si, že jeden druhého dobře odjistí. Nevidomý musí mít jistotu, že když jeho parťák vyleze nahoru, založí nahoře „štand“, udělá místečko. Může tam sedět v laně, prostě být se spolulezcem zajištěný. Pomůže, když spolulezec popíše nevidomému, co lezou za cestu. Že je to například pořád jen rovně nebo se bude traverzovat, poleze po „škrabkách“ nebo spíš větší chyty, jestli se povrch víc drolí. Je to příjemný, že nevidomý ví, do čeho jde. Než spolulezec odleze, tak musí nevidomému pod skálou ukázat, kde má do cesty na skále nastoupit a věděl, kam má jít. Navigace na chyty, spáry a podobně probíhá podle systému hodinových ručiček a s určením, jak je chyt daleko. Jinak si myslím, že něco speciálního není potřeba. Leze se ve dvou lidech s lanem a pokaždý navigovat nejde. Protože vidící lezec „jistič“ – prvolezec si potřebuje najít chyty pro sebe, trvá to déle, nevidí na nevidomého pod sebou. Dost často se mi proto stane, že chytnu jiný chyt, než k té cestě vede, tím pádem si tu cestu udělám o dost těžší. Dost často na mě parťák nevidí. Lezení bez zraku není nic náročnýho. Když lezu jako první, tak jen tam, kde to znám nebo vím, že to je dobře odjištěný.
9 Otázka: Jak vypadá tvoje obvyklá kondiční příprava před expedicí? Odpověď: Moje příprava na expedici je velmi jednoduchá. Připravuju se celoročně. Chodím hodně běhat, vždy s někým. Problém bývá sehnat na běhání doprovod, je potřeba mít výdrž a nevzdávat to. Doma cvičím, například kliky, dřepy, lehy – sedy, sklapovačky, apod. Když vím, že pojedu na expedici, tak se snažím trénovat samozřejmě víc. Otázka: Kdo tě na výstupy připravuje? Odpověď: Připravuju se sám. Ale před expedicí na ledovec se scházíme a připomínáme si lezení ledovce a domlouváme se o přípravě na něj. Je dobré si před expedicí udělat takový cvičný výlet na ledovec, aby si lezci oživili, případně se naučili to, co zjistí, že neumí a co v horách budou potřebovat. Aby si procvičili, jak to celé funguje a jak se jim bude vzájemně spolupracovat. Například lezení v mačkách po ledovci, s cepínem. Cvičně se jezdí do Rakouska, do Alp, záleží, v kterém ročním období se pojede a bude zima. Těžko se shání sponzoři, proto už jsem taky čtyři roky nikde nebyl. Stále zkoušíme peníze na zajištění shánět.
10 Otázka: S jakými překážkami se při lezení setkáváš? Odpověď: S překážkami se setkávám hlavně u přístupů a sestupů ve skalách, které jsou hodně kamenitý. Na horách je to kamenitá suť, která mi ujíždí pod nohama. To je pro člověka, který nevidí, velký problém. Hodně mě to vyčerpává. Například na Kilimandžáru jsme museli jít pomalu, protože byl terén hodně kamenitý. I spousta skal má špatné přístupy. Než vylezeš nebo slezeš pod skálu, kterou chceš jít, navíc s batohem na zádech, tak tě to hodně vyčerpává, víc než samotný lezení. Když je potřeba prohlídnout si terén, tak nohou si ho neprohlídnu. Při chůzi se držím druhého za baťoh a zároveň mi říká, kdy je terén hodně kamenitý. Na Kilimandžáru musel jít parťák téměř vždy přede mnou, oba jsme používali teleskopické hole. A já se řídil po zvuku ťukání jeho holí. Když jdeme do hor na víc dnů, tak teleskopické hole používám, mám s nimi lepší stabilitu a můžu se o ně opřít. Když se pak slézá zpátky, tak to beru po čtyřech a sesouvám se dolů. Otázka: Kde se ti lezlo nejsnáze a kde nejobtížněji?
Odpověď: Nemám přímo něco, co by bylo nejsnazší. Dobré přístupy jsou v Tichý, kde přijdeš po takových chodníčkách, dobrý přístup máš i v Srbsku u Prahy nebo Šárka není špatná. Je toho víc. Nejobtížněji se mi
11 jde tou kamenitou sutí nebo někam se škrábat a pak zase slézat ze skal dolů. Otázka: Podle čeho si vybíráš vrcholy a cesty na ně? Odpověď: Někdy vybírám cesty na skalách podle toho, jak jsou přístupný. Ale většinou se snažím lézt úplně všechny skály, co se dá. A i lidi, co se mnou lezou, tak vědí, co si se mnou můžou dovolit a co ne. Většinou lezu to, co oni. U hor je to hodně specifický, tam je potřeba zjistit, jestli je hora přístupná pro člověka, který nevidí vůbec nebo špatně. Otázka: Lezeš po celý rok? Odpověď: V zimě na skalách jsem to zkoušel a to moc nejde, protože mi mrzly prsty, pak jsem necítil chyty a nemohl jsem se držet. Takže v zimě, když je možnost, tak jdu třeba do hor s cepínem a mačkami. Nebo na ledopády – to jdu lézt po ledu, už jsem ale dlouho nebyl. V zimě chodím taky na horolezeckou stěnu. Když je sníh, tak jdu na lyže. V současné době je to s časem na lezení horší. S lidmi, co jsem lezl, už mají rodiny, takže už tak často nemůžou, i já už mám méně času. Roli hraje i dobré počasí. Otázka: Kolik lidí při lezení potřebuješ pro navigaci? Odpověď:
12 Na skalách lezeme klidně jen ve dvou, já a parťák. V horách je dobrý, když mám dva parťáky, jednoho před sebou a jednoho za sebou. Otázka: Co bys poradil těm, kteří by si chtěli lezení vyzkoušet? Odpověď: Pokud chce člověk začít lézt, tak samozřejmě by měl oslovit například zkušeného instruktora buď přes nějakou lezeckou stěnu, nebo si třeba zkusit najít na internetu stránky Českého horolezeckého svazu (www.horosvaz.cz), nějaký horolezecký oddíl, který je blízko jeho bydliště. A domluvit se, jestli by ho vzali do oddílu, aby si s nimi mohl občas lézt nebo někam zajet si zalézt. Důležité je najít někoho zkušeného. U tohoto sportu je obzvlášť důležitá opatrnost, ta je na prvním místě. Není potřeba nic specifického, jen je třeba umět člověka navigovat. Samozřejmě zpočátku to bývá těžký, než se oba sladí. Jde o to sejít se, zkusit si to a vydržet v začátcích. Děkuji Ti, Honzo, za rozhovor a držím palce při splnění Tvého snu vylézt sedm nejvyšších hor. Milena Prskavcová
13
VY SE PTÁTE, MY ODPOVÍDÁME Otázka: Oční lékařka mi předepsala bílou hůl. Když jsem se obrátil na prodejnu Tyflopomůcek do Prahy, hůlku mi nevydali, že prý mám prošlou platnost. Můžete mi, prosím, zopakovat, jak dlouho je poukaz platný? Odpověď: Poukaz na bílou hůl platí jeden měsíc od jeho vystavení. Pokud vám tedy lékařka předepsala bílou hůl např. 15. května, je potřeba poukaz uplatnit do 15. června, pokud byste se s poukazem na prodejnu Tyflopomůcek obrátil např. až 30. června, poukaz již není platný a není možné, aby vám byla vydána bílá hůl, je třeba zažádat lékařku o znovuvystavení poukazu.
JAK TO BYLO S ADAMEM? Když Pán Bůh stvořil Adama, tak milión let před náma, neměl se Adam čeho bát. Nemusel mýt se, holit, lhát, česat se a ani prát. Dávat si pozor na šaty, on žádné neměl, byl nahatý. Chladil se v rose, šťoural se v nose, a jídla, co si jenom přál, od rána chodil a jen se cpal. Potom si lehl do trávy, počkal, až tělo vytráví. Pak odběhl za nejbližší keř,
14 i v ráji se hnojilo, tomu věř. A zase chodil po ráji, byl šťastný, se vypráví. On užíval si života, než dohnala ho, samota. Jednou, když k spánku ulehl, pod klenbou plnou hvězdiček, tu smutek na něj dolehl, já jsem tu sám, jak měsíček. Mám se tu krásně v teplíčku, až na ten chlad v mém srdíčku. Nevěděl Adam, co to je, Bůh, však už chystal nástroje. Pán, věděl ve své předtuše, jen Adam byl jak bez duše, přestal být šťastný, přestal se cpát, o jeho život, Pán, začal se bát. Tak do práce se dal a jako mustr, k jeho dílu ten nejkrásnější anděl stál. Ten anděl, byla andělka, ale to mu nevadilo, včas dokončil svoje dílo. A když on vlastně stvořil ženu, přemýšlel o jejím jménu, já jméno Eva tobě dám, jsi Eva. A dal jí ženskou duši, je pěkná a moc jí to sluší. Tak zrodila se z vůle boží a Adamova smutku a celá zem ten zázrak vidí, Matka lidí.
15 Teď půjdem, Evo, do ráje, tam na tebe Adam čeká, vy dva, jste základ pro člověka. V ráji potkáš Adama, začneš ho svádět vnadama. Adam, jen spatřil Evičku, z chladného srdce má žehličku, to láska ho tak rozpálila a do žil horkou krev mu vlila. I Evičce se Adam líbí, je to fešák, nemá chyby. Vše má tam, kde to má být, a s Adámkem bude radost žít. Tak zrodila se první láska, ten nejkrásnější lidský cit. A jestli lidé lásku ztratí, pak nebudou mít pro co žít. V ráji začla vládnout žena, S ní nové slůvko „hygiena“. Je konec šťastných časů špíny, Adámku, ty budeš jiný. Teď tento krásný lístek z fíku, ty budeš nosit na pytlíku. My nejsme žádná holota, jsme vyšší formou života. Tak Adam bez řečí a nářku, měl první módní návrhářku. A dál už příběh z bible znáte, na předních stránkách ho tam máte. H.F.
16
KŘÍŽOVKA Milí čtenáři, v minulém Kukátku jsme luštili křížovku na téma osobnosti města Pardubic a jeho dřívější i současné události. V tajence jsme se dozvěděli, že začátkem června se v Pardubicích koná Aviatická pouť. V tajence této křížovky naleznete odpověď na otázku, co se bude v září slavit v Kulturním domě v Hronovické ulici? 1. Jak se nazývala expedice, jízda na dvojkole, která proběhla v červenci 2006? šest písmen, čtvrté písmeno 2. V roce 2012 TyfloCentrum Pardubice prezentovalo svou činnost na Pernštýnském náměstí na Dni …? čtyři písmena, druhé písmeno 3. Název veřejné sbírky, jejíž výtěžek podporuje lidi s těžkým zrakovým postižením – Bílá…? osm písmen, třetí písmeno 4. Jméno koupaliště, kde proběhla akce s názvem „Život ve tmě“? sedm písmen,čtvrté písmeno 5. Křestní jméno běžce Foxe? pět písmen, první písmeno 6. Jaký jazyk se v pardubickém TyfloCentru vyučuje každé pondělí? deset písmen, čtvrté písmeno 7. Název města, kde se uskutečnil Letní rekondiční pobyt od 12.8. – 17.8.2012? sedm písmen, druhé písmeno 8. V dubnu 2011 jsme uskutečnili výlet do Nasavrk aneb putování za …? pět písmen, čtvrté písmeno 9. Která pojišťovna pořádá pro uživatele služeb dvoudenní výlety? čtyři písmena, druhé písmeno
17 10. Jak obecně nazýváme knihu, do které zapisujeme zážitky z výletů a akcí? sedm písmen, čtvrté písmeno 11. Jakou aktivitu jste si mohli vyzkoušet pod vodní hladinou? osm písmen, čtvrté písmeno 12. Jakou řeku jsme zdolali v červnu 2012? osm písmen, šesté písmeno 13. Jak se nazývá přehlídka možností využití volného času dětí a mládeže pořádaná v Chrudimi? deset písmen, páté písmeno 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.
18
SOCIÁLNĚ PRÁVNÍ PORADENSTVÍ Finanční poradenství pro osoby s těžkým zrakovým postižením SONS ČR uskutečňuje v letošním roce projekt zaměřený na finanční gramotnost, v rámci kterého provede v každém kraji (s výjimkou Prahy, Vysočiny a Plzeňského kraje) několik kurzů finanční gramotnosti pro nevidomé a slabozraké. SONS ČR nabízí v rámci projektu služby odborného finančního poradce, který poskytuje poradenství v následujících oblastech: 1. finanční poradenství řešící konkrétní nepříznivé situace - například zadluženost, nedostačující rodinný rozpočet, exekuce, dluhová past; 2. řešení situací vyžadujících zrakovou kontrolu – například prověření smluv a žádostí o úvěr, vyhledávání potřebných dokumentů, srovnávání bankovních a pojistných služeb; 3. poradenství v oblasti vhodného nakládání s finančními prostředky (doporučování vzdělávání, instruktáží a simulací obsahující např. práci s ozvučenými bankomaty); 4. poradenství v oblasti využití finanční gramotnosti jako nástroje uplatnění na trhu práce a pracovní poradenství obecně. Pokud vás informace zaujaly a potřebujete v některé z uvedených oblastí poradit, obraťte se přímo na finanční poradkyni Janu Rýdlovou, DiS. v poradenských hodinách pondělí až pátek, 8:00 – 12:00 hodin. Kontaktovat ji můžete telefonicky na číslech: 777 416 160 nebo 221 462 492, nebo e-mailem:
[email protected] Aktuální informace o poradenství na http://www.sons.cz/financni-gramotnost-pro-ozp/.
19
KURZY KOMUNIKACE A TVORBY VIDEOVIZITEK Vážení a milí čtenáři, chci se s vámi podělit o dojmy a zážitky ze vzdělávacích kurzů. Od 19. do 24. května jsem se zúčastnila týdenního pobytu v Lubné v rámci projektu Podpora pracovního uplatnění pro osoby se zrakovým postižením v Pardubickém kraji. Konaly se dva kurzy, a to Kurz komunikace a Kurz tvorby videovizitek. Vzhledem k tomu, že jsem nikdy neokusila, co to vlastně obnáší, jela jsem na tento pobyt s různými pocity. Protože mám doma dvě krásné malé holčičky, řešila jsem, jestli mi nebude smutno. Samozřejmě, že jsem na ně myslela. Pobyt se konal, jak jsem již psala, v Lubné u Poličky v penzionu U Roušarů, což je krásně zrekonstruovaný statek. Nás účastníků bylo deset. Jinak ještě pracovníci TyfloCentra Pardubice, kteří nám zapisovali a asistovali. Po příjezdu jsme se představili, seznámili se s lektorem Vladem Kňažkem a kameramanem Zbyňkem Krejčím. Poslechli jsme si, co bude náplní kurzu. Já jsem si naivně myslela, že prezentovat se umím - to ano, ale je třeba se na takovou vizitku i s obrazem náležitě připravit. Na úvod jsme měli o sobě něco v pěti minutách říct. To mi docela vyšlo a ostatním také. Byla na to krátká příprava. Pondělí začalo být pro mě trochu problematické. Hned po ránu jsem nějak nezvládala domácí úkol, který zněl - napiš svá přání. To byste nevěřili, jaká je to práce. Pak několik slovních hříček na procvičení a odpoledne začalo jít trochu do „tuhého“. To už jsme potřebovali pracovat na informacích, které budou obsaženy ve videovizitce. Nikdy bych nevěřila, že je to tak složité.
20 Otázky jako např. „Kdo jsem?“ a „Co dělám?“ byly v pohodě. Ale přijít na to, co v životě opravdu chci, jaké je moje přání a ještě k tomu udělat konec tak, abych nabídla to nejlepší, co ve mně je, to už bylo opravdu náročné. Když jsem to během následujících dní asi 5x předělala a měla dojem, že už fakt nic nevymyslím, tak se to povedlo za vydatné pomoci lektora Vlada, který je opravdu mistrem v motivaci. Pod jeho vedením jste nejprve dobří, pak chvíli naprosto neschopni cokoli vymyslet, pak jste totálně na dně a pak? Pak si uvědomíte, co vlastně v životě chcete. Když jsme všichni doslova vypotili text k vizitce, tak jsme se museli posadit před kameru a celé to zrealizovat. Jde to ztuha. Do rána se učíme a učíme. Je totiž středa a vizitky se natáčejí. Připadá mi to tam jak na Super Star, říkáme si navzájem texty a případně ještě upravujeme. Ve středu se točí a já mám radost, že to dokážu. Ve čtvrtek a v pátek se ještě dotáčí detaily k jednotlivým oborům. Shrnutí? Ten týden jsem si užila. Střídala se radost, slzy, vítězství sama nad sebou. To bylo proloženo smíchem, zábavou. Každý povídal o tom, co má nejraději, čím se profesně zabývá - já jsem zpěvačka, někdo má rád motorky, jiný umí krásně vyprávět o Pardubicích, jiný se věnuje práci s dětmi, nebo chce být pečovatelkou, jiný rád cestuje, někdo rád opravuje kola nebo se zabývá masážemi, jiný chce pomáhat. Zde jsem si uvědomila, jak je každý obor lidské činnosti důležitý a zajímavý, jak se dá krásně prezentovat to, čím se zabýváme. K tomu, abychom tohle uměli a uměli se také prezentovat a říct já jsem zpěvačka a umím to, nám pomáhali lektor Vlado, kameraman Zbyněk, díky i pracovníkům pardubického TyfloCentra za asistenci.
21 Díky vám všem za to, že na tento týden nezapomenu. Dal mi zabrat, ale mám v dušičce a v srdíčku takové uspokojení, jaké už jsem dlouho nedostala. Byla jsem ten týden šťastná a drží mě to doteď. A dcerky? Přivítaly mě velkou pusou. Díky Monika Mašková s vodicím psem Dárečkem
PODĚKOVÁNÍ DOBROVOLNÍKŮM ČSOB POJIŠTOVNY Chci poděkovat všem, známým i neznámým, kteří se podílejí na projektu spolupráce TyfloCentra Pardubice a ČSOB Pojišťovny. Za to, že nám umožňují nádherné výlety a poznávací zájezdy. Panu Jiřímu Krausovi za perfektní organizaci, za to, jak se o všechno stará. Oznámil nám, že odchází do důchodu a my všichni z Tyfla doufáme, že s námi bude jezdit i na další akce. Všem průvodcům, za jejich nelehký úkol nás v bezpečí všude doprovázet. Je dobře, že se i dnes najdou lidé, kteří dokáží myslet i na ty, kteří jejich pomoc potřebují a ve svém volném čase se nám dokáží věnovat. Přeji nám všem, abychom se spolu cítili dobře, tak jako doposud. Ať nás provází příjemná atmosféra, která mezi námi panuje. Za všechny spokojené účastníky zájezdů, za uživatele služeb TyfloCentra Pardubice srdečné díky. Jana Bubáková
22
KUCHTÍCI V květnu jsme si připravili na Kuchtících zvláštní polévku, typickou pro Španělsko, s názvem Gazpacho, která se jí za studena. To je při horkém počasí velmi vhodné. V průběhu akce jsme se, jako vždy při Kuchtících, seznamovali s některými pomůckami, které nám usnadňují práci v domácnosti, např. kráječem na cibuli, lisem na česnek, hmatnými odměrkami, pracovali jsme také na sklopném prkénku. Při vážení jsme používali ozvučenou kuchyňskou váhu, která je výborným pomocníkem pro lidi se zrakovým postižením. Praktickým prováděním jsme si upevňovali své dovednosti, které nám pomohou při práci v domácnosti a umožňují kompenzovat zrakové postižení a zvýší naši samostatnost v životě a hlavně zvýší naše sebevědomí, že ještě něco dokážeme. Zkuste si tuto polévku také uvařit, pochutnáte si, recept byl v minulém Kukátku. Dobrou chuť přeje M.K.
INFORMACE O AKCÍCH (na akce se hlaste od pondělí 1. července) 12. 7. a 8. 8. Letní cyklovyjíždky na dvojkolech Počasí nám zatím v letošním roce moc nedovolilo užít si vítr ve vlasech při jízdě na dvojkolech, tak přicházíme s dalšími termíny cyklovyjížděk, abychom toto mohli napravit. Na jaře naše dvojkola vzhledem k deštivému počasí vyrazila jen jednou, a to do Slatiňan a dále na rozhlednu Bára. Nyní to snad s přicházejícím létem bude lepší a budeme moci vyrazit. V letních měsících vám nabízíme dvě projížďky. První
23 se uskuteční 12. července a druhá 8. srpna. Zájemci, nahlaste se na obě cyklovyjížďky co nejdříve, nejpozději však do pondělí 8. července (pro první cyklovyjížďku) a do středy 31. července (pro druhou cyklovyjížďku), abychom mohli zajistit dostatek vodičů. Na obě akce můžete mít svého vodiče, který byl předem v TC Pardubice zaškolen v jízdě na dvojkole, anebo si můžete objednat vodiče z TC Pardubice. Vyjížďka 12. července bude kratší asi 30 – 40 km, kdy pojedeme po cyklostezce přes Semtín směr Lázně Bohdaneč a zpět se vrátíme přes Srch a Kunětickou horu případně dále přes Sezemice. Sraz účastníků je v 8:00 (TC přízemí). Předpokládaný návrat je cca ve 12:30 hodin. Cestou se počítá s krátkou zastávkou na doplnění tekutin, nepočítá se se zastávkou na oběd. Průvodcovská služba byla pro tuto aktivitu stanovena v délce cca 3,5 hodiny (cena za průvodcovskou službu je tedy 210 Kč). Druhá vyjížďka se uskuteční 8. srpna, kdy se vydáme už trošku dále. Délka trasy by byla cca 50 – 60 km. Vzhledem ke své délce je tato vyjížďka určená zdatným cyklistům, a to i vzhledem k možným vyšším letním teplotám. A kam se pojedeme podívat? S největší pravděpodobností zamíříme na Sezemice, Rokytno, Vysoké Chvojno a dále přes Holice, Moravany a Dašice zpět do Pardubic. Anebo pojedeme možná úplně jinam. Nechte se překvapit. Sraz účastníků je v 8:00 (TC přízemí). Předpokládaný návrat je cca v 16 hodin. Cestou se počítá se zastávkami na občerstvení, oběd, případně i vykoupání. Z toho důvodu si s sebou vezměte plavky. Průvodcovská služba byla pro tuto aktivitu stanovena v délce cca 6 hodin (cena za průvodcovskou službu je tedy 360 Kč). Kdo tedy máte chuť protáhnout své tělo, tak si můžete tato významná data zanést do svých diářů
24 a společně se těšit na „polykání“ kilometrů na kole. V obou případech nezapomeňte na pitný režim a vezměte si pití a také pro svou bezpečnost přilby. 18. 7 – 19. 7. Dvoudenní turistika do Českého ráje Pro všechny milovníky pěší turistiky jsme připravili dvoudenní turistický výlet v termínu od 18. do 19. 7. 2013 do krásného prostředí Českého ráje. První den dorazíme vlakem do města pohádek Jičína, ze kterého budeme pokračovat směrem do Prachovských skal. Je zde mnoho kulturních možností, které jistě nenecháme bez povšimnutí, v podobě návštěvy muzea, galerie, zámku nebo třeba Valdštejnské brány s krásnou Lipovou alejí. Po prohlídce města se vydáme do kempu Eden Jinolice, kde máme rezervováno ubytování ve čtyřlůžkových chatkách s palandami, které jsou vybavené lůžkovinami. V případě teplého počasí je zde možnost zchladit se v rybníku, který je součástí kempu. Druhý den se vydáme do Prachovských skal, kde se pokusíme projít celé skalní město s mnoha nádhernými výhledy do okolí Českého ráje. A nyní informace ohledně organizace. Sraz na vlakovém nádraží v Pardubicích před tabulí s odjezdy vlaků v 7:15 hodin. Vlak odjíždí v 7:35 hodin, plánovaný příjezd do Jičína je v 9:24 hodin, proto si na cestu vezměte svačinu. S sebou si jistě nezapomeňte vzít vhodné oblečení, boty na turistiku, pláštěnku pro případ nepříznivého počasí, doklady a léky, které pravidelně užíváte, hygienické potřeby a samozřejmě jídlo s pitím. S váhou zavazadla to ale nepřežeňte, neboť si ho po celou dobu budete nosit na zádech. Cena ubytování je 145 Kč na osobu (cena za chatku na noc je 580 Kč). Na večeři a na snídani v případě zájmu můžeme zajít do restaurace, která je součástí kempu. Obědy dopředu zajištěné nemáme, využijeme některou z restaurací
25 v průběhu cesty. Náklady na cestu, ubytování i stravování si hradí každý účastník sám. Délky tras se oba dva dny budou pohybovat do 15 km. Zpátky do Pardubic pojedeme z Jičína v 16:33 hodin a předpokládaný příjezd vlaku je v 18:26 hodin. Pokud nezvládáte prostorovou orientaci zcela samostatně, vezměte si svého průvodce. Pokud nebudete mít svého průvodce, je možné využít průvodcovskou a předčitatelskou službu TC Pardubice. Předpokládáme, že průvodcovská služba na této aktivitě bude poskytována ve čtvrtek cca 5 hodin a 50 minut pro uživatele, kteří potřebují pomoc při orientaci po celou dobu pobytu (předpokládaná cena 350 Kč) a 116 minut pro uživatele, kteří potřebují občasnou PPS (předpokládaná cena 116 Kč). V pátek bude PPS poskytována uživatelům, kteří potřebují pomoc při orientaci po celou dobu pobytu cca 5 hodin 30 minut (předpokládaná cena 330 Kč) a 110 minut pro uživatele, kteří potřebují občasnou PPS (předpokládaná cena 110 Kč). Zájemci hlaste se nejpozději do 10. července 2013, do tohoto data je třeba i do TC přinést vyplněnou přihlášku, peníze se nevybírají, vše se platí až na místě. Pozor, počet míst je omezen. 22. 8. Kafíčko v kavárně Stalo se již tradicí, že jedno prázdninové kafíčko netrávíme v TyfloCentru Pardubice, ale vyrazíme na kávu s něčím dobrým do města a posedíme v příjemné kavárně nebo cukrárně. Podle kladných ohlasů na návštěvu kavárny Chillis na Třídě Míru bychom se v Chillis s vámi chtěli setkat znovu. Pokud nám bude přát počasí, posadíme se s kávou na zahrádce kavárny. Sraz je 22. srpna ve 13:50 hodin před poštou na Třídě
26 Míru a společně se přesuneme do kavárny. Nahlaste se nám co nejdříve, nejdéle do 14. srpna. Těšíme se na prázdninová setkání s vámi. Koordinátorka akcí Markéta Tamchynová
PŘEDSTAVUJEME VÁM KOMPENZAČNÍ POMŮCKY Chtěli byste daleko lépe nacházet předměty či jiné věci v domácnosti? Pak vám můžeme nabídnout kompenzační pomůcku s názvem „vyhledávač čtyř předmětů“. Jedná se o nový bezdrátový radiofrekvenční lokátor, se kterým můžete najít nejrůznější předměty v domácnosti. Jako například mobilní telefon, televizní ovladač, peněženku, kabelku či jiné věci. Jak to funguje? Přístroj se skládá z krabičky vyhledávače, tedy bezdrátového lokátoru a ze čtyřech čipů. Čipem můžete označit různé předměty a to buď tak, že čip přímo vložíte např. do kabelky či peněženky, nebo ho pomocí samolepící podložky připevníte k vybranému předmětu či je možné čip pomocí kroužku připevnit i ke klíčům. Bezdrátový lokátor má na sobě čtyři barevná tlačítka. Po stisknutí příslušného tlačítka se ozve signalizační tón na čipu, který má stejnou barvu jako příslušné tlačítko na vyhledávači. Navíc každý čip vydává po příslušném stisknutí tlačítka na vyhledávači odlišný tón pro snadnější zapamatování hledaného předmětu.
27 Bojíte se, že někde založíte vyhledávací lokátor a dlouhému hledání se tak přesto nevyhnete? Nemusíte, součástí lokátoru je také háček s přísavkou. Pak lokátor vždy naleznete přilepený na lednici nebo jiném místě s přilnavým povrchem, kde si ho můžete vždy zavěsit. Dosah vyhledavače při hledání předmětů má přes stěny a podlahy délku až 30 metrů. Rozměry vyhledávacího lokátoru jsou 90 x 90 x 15 mm a velikost čipu 30 x 30 mm. Barvy tlačítek na vyhledávači i na čipech jsou rozlišeny pouze barevně, nikoliv hmatově. Je možné si barvy dooznačit např. reliéfními označovači (tzv. bublinkami). Do celého balení této kompenzační pomůcky patří vyhledávací lokátor černé barvy, 4 čipy také v podkladu z černé barvy doplněné příslušným barevným kolečkem pro rozlišení. Dále 4 krát oboustranně lepící polštářky a jedna přísavka s háčkem. Součástí je i baterie s životností cca šest měsíců. Celková cena vyhledávacího lokátoru je 820,- Kč. Podrobnější informace můžete zjistit v prodejnách Tyflopomůcek Praha a Olomouc.
28
NAŠI PARTNEŘI, SPONZOŘI A DÁRCI V ROCE 2012 – 2013
město Chrudim
AFI Palace Pardubice Awos s.r.o. Břetenář Jiří ČSOB Pojišťovna Domov mládeže Rožkova Dům s pečovatelskou službou Třemošnice Elektrárny Opatovice, a.s. GE Money Bank, a.s. Ing. Jaroslav Marek Jaroslav Švejda Krajská knihovna Pardubice learn2grow Lions Club Pardubice Martin Hloucal Ministerstvo práce a sociálních věcí Vydává:
Ministerstvo pro místní rozvoj Ministerstvo vnitra M&M reality holding a.s. Mona Harmonie MŠ Závodu míru Nadace ČEZ SONS ČR Strukturální fondy EU Tyfloservis, o.p.s. Univerzita Pardubice ÚMO Pardubice II – Polabiny Veolia voda VOŠ Pardubice ZŠ Benešovo náměstí, Pardubice ZŠ Hrochův Týnec Děkujeme dobrovolníkům
TyfloCentrum Pardubice, o.p.s., nábř. Závodu míru 1961, Pardubice, 530 02 tel.: 466 500 615, e-mail:
[email protected], www.tcpce.cz Časopis vychází jednou za 2 měsíce pro vnitřní potřebu uživatelů služeb TyfloCentra Pardubice, o.p.s. a jejich příznivců. Je neprodejný. Redakční rada: Dana Stoklasová, Jana Švejdová, Věra Hrstková – šéfredaktorka
