KUKÁTKO vydáno: 28.6.2010
4/2010
vydává:
TyfloCentrum Pardubice, o.p.s. nábř. Závodu míru 1961 530 02 Pardubice
2
OBSAH: Obsah ........................................................................................ 2 Adresář ..................................................................................... 3 Co je u nás nového .................................................................. 4 Informace pro „lázeňáky“ ........................................................ 5 Pojeďte se s námi vzdělávat.................................................... 6 Job club .................................................................................... 7 Hurá znovu do tanečních ......................................................... 8 Tandemová rekondice ............................................................ 9 Bambiriáda 2010 ..................................................................... 13 Rozhovory s... ........................................................................ 14 Cestování MHD v Pardubicích............................................... 17 Vy se ptáte, my odpovídáme ................................................. 18 Vtip .......................................................................................... 19 Kříţovka .................................................................................. 19 Telefonní budka...................................................................... 22 Sociálně právní poradenství ................................................. 23 Informace o akcích ................................................................. 24 Zapékaný květák .................................................................... 26 Představujeme vám kompenzační pomůcky........................ 27 Naši partneři ........................................................................... 28
3
TYFLOCENTRUM PARDUBICE, o.p.s. nábř. Závodu míru 1961 530 02 Pardubice tel.: 466 500 615 e-mail:
[email protected] www.tcpce.cz ÚŘEDNÍ HODINY: Pondělí Úterý Středa Čtvrtek
8:00 – 12:00, 13:00 – 16:00 8:00 – 12:00, 13:00 – 16:00 8:00 – 12:00, 13:00 – 16:00 8:00 – 12:00
***************** ************************ PRACOVIŠTĚ CHRUDIM: Městský park 274 537 01 Chrudim tel.: 469 623 368 ÚŘEDNÍ HODINY: Středa Čtvrtek
8:00 – 12:00, 12:30 – 15:00 8:00 – 12:00
****************************************** PRACOVIŠTĚ LITOMYŠL: J. E. Purkyně 918 570 01 Litomyšl tel.: 774 415 173 ÚŘEDNÍ HODINY: Kaţdé třetí pondělí v měsíci 8:30 – 12:30 (po telefonické domluvě aţ do 15:00)
4
CO JE U NÁS NOVÉHO V průběhu letních prázdnin se mění otevírací doba TyfloCentra Pardubice. Otevírací doba bude pondělí, úterý a středa od 8:00 do 14:00 hodin. Ve čtvrtek a v pátek bude středisko zavřeno (mimo plánovaných akcí). Kancelář v Chrudimi bude otevřena pouze ve středu od 8:00 do 15:00 hodin. Kancelář v Litomyšli bude o prázdninách zavřena. V době konání rekondice ve středu 21. července 2010 bude uzavřena kancelář v Chrudimi. Děkujeme za pochopení. Jsme rádi, ţe nám pomáháte tvořit Kukátko a přispíváte svými články. Abychom je mohli uveřejnit, je nutné nám je doručit do uzávěrky, která je pro následující Kukátko v pondělí 9. srpna 2010. Samozřejmě platí, ţe čím dříve článek pošlete, tím lépe. Zájemci o konzultaci s Tyfloservisem ohledně lup a dalších optických kompenzačních pomůcek se mohou nahlásit na 30. srpna, a to v časech 9:00, 9:45, 10:30, 11:15 a 12:00 hodin. V červenci se odzkoušení optiky s pracovníky Tyfloservisu neuskuteční. V případě vašeho zájmu vás pracovníci Tyfloservisu rádi přivítají ve středisku v Hradci Králové nebo vás po telefonické domluvě navštíví přímo v místě vašeho bydliště. K návštěvě se můţete objednat na tel. 495 273 636, e-mail:
[email protected]. Dobrý den, milí čtenáři Kukátka, jmenuji se Markéta Holubová a k mému potěšení jsem novou pracovnicí TyfloCentra Pardubice, o.p.s. Tímto vás chci pozdravit
5 a pro začátek vám popřát krásný den. Jiţ teď se těším na setkání s vámi na různých akcích a aktivitách. Markéta Holubová Váţení čtenáři Kukátka, ráda bych se vám představila, jmenuji se Věra Hrstková a od května jsem novou pracovnicí TyfloCentra Pardubice. Někteří z vás si mě moţná pamatují, v pardubickém TyfloCentru jsem jiţ pracovala, nyní se vracím po mateřské dovolené. Budu se těšit na setkání s vámi. Věra Hrstková Došlo ke změně umístění zvonků. Dole zvonek naleznete na začátku schodů, na stěně nalevo od schodů, přibliţně ve výšce zábradlí. Zvonek v prvním patře je dočasně umístěn přímo na vstupních dveřích, po levé straně, cca 10 cm nad klikou.
INFORMACE PRO „LÁZEŇÁKY“ Všichni, kteří zaplatili zálohu za relaxační pobyt v Poděbradech a nemají ještě podanou přihlášku, tak mohou učinit do 15.9.2010. Toto datum je posledním termínem na zaplacení doplatku 2 300 Kč. Při zaplacení doplatku vám předám i pokyny k odjezdu. Markéta Tamchynová
6
POJEĎTE SE S NÁMI VZDĚLÁVAT Chystáme pro vás další vzdělávací pobyt, jehoţ náplní budou opět dva kurzy. Dvoudenní kurz „Jak se chovat na trhu práce“ je zaměřený především na orientaci na trhu práce, schopnost získávat informace a správně s nimi nakládat, na způsoby hledání zaměstnání, psaní motivačních dopisů a ţivotopisů, přípravu na přijímací pohovor a jeho absolvování. Druhý kurz „Osobní a firemní kultura“, který je rovněţ dvoudenní, se pak dále zaměřuje na osobní prezentaci, kam patří například vytváření prvního dojmu, vzhled, chování apod. Vzdělávací kurzy jsou určeny pro ty, kteří si chtějí zvýšit šance na trhu práce. Pojeďte se tedy s námi vzdělávat ve dnech 13.9. –16.9.2010. Díky projektu „Komplexní program podpory zaměstnávání osob se zrakovým postiţením v Pardubickém kraji“, který je financován z Evropského sociálního fondu prostřednictvím Operačního programu Lidské zdroje a zaměstnanost a ze státního rozpočtu České republiky, je pobyt pro účastníky zdarma, je třeba zaplatit pouze vratnou zálohu 500,- Kč (záloha vám bude po absolvování kurzu vrácena). Nahlásit se můţete do 9. srpna, kdy je potřeba si společně s nahlášením vyzvednout v TyfloCentru Pardubice závaznou přihlášku. Záloha je splatná do 16. srpna. Neváhejte a nahlaste se co nejdříve, neboť počet míst je omezen. Na setkání na kurzu se těší Zuzana Vodehnalová
7
JOB CLUB Máte zájem najít si práci a nemáte moţnost vyuţít k hledání internet? Chcete si popovídat o zkušenostech s hledáním zaměstnání? Potřebujete sestavit ţivotopis či motivační dopis? Právě k těmto a dalším činnostem je určen job club TyfloCentra Pardubice, který vznikl díky projektu „Komplexní program podpory zaměstnávání osob se zrakovým postiţením v Pardubickém kraji“, který je financován z Evropského sociálního fondu prostřednictvím Operačního programu Lidské zdroje a zaměstnanost a ze státního rozpočtu České republiky. Job club je místo, kde za pomoci pracovníka pardubického TyfloCentra lze vyhledávat informace o pracovních pozicích, zpracovávat administrativu spojenou s hledáním zaměstnání, vyměnit si zkušenosti s hledáním práce, poradit se, jak komunikovat se zaměstnavatelem, sestavit ţivotopis aj. Všechny počítače v job clubu budou vybaveny speciálními softwary, které umoţňují zvětšování či ozvučení prostředí počítače. Nepracujete s počítačem? Nevadí, pracovník pardubického TyfloCentra vám pomůţe s vyhledáváním pracovních nabídek na internetu nebo se přijďte poradit či podělit o zkušenosti, které máte s hledáním zaměstnání. Otevírací doba job clubu: úterý 8 – 11 hodin čtvrtek 13 – 16 hodin nebo dle dohody, kdy je nutné se minimálně 3 dny dopředu objednat u instruktora job clubu Zuzany Vodehnalové na tel. 466 500 615 nebo na e-mailu:
[email protected].
8 Job club bude provozován v prostorách TyfloCentra Pardubice. Na setkání s vámi se těší Zuzana Vodehnalová
HURÁ ZNOVU DO TANEČNÍCH… Milí uţivatelé a dobrovolníci TyfloCentra Pardubice, přijměte srdečné pozvání na druhý ročník tanečních, které se budou opět konat v Pardubicích, tentokrát v tančírně Baru Rio poblíţ Hotelu Zlatá štika. Někteří z vás jiţ tento kurz absolvovali minulý rok a věříme, ţe i letos pro vás připravíme spoustu nezapomenutelných tanečních záţitků, přátelských setkání a zábavy. Zajistili jsme vám větší prostor pro vaše taneční variace a nebudou chybět Šárka s Radimem, profesionální lektoři. Zakoupit si budete moci lehké občerstvení. Zahájení dvouhodinových tanečních lekcí je plánováno na 5. října 2010 od 16:30 hodin. V průběhu prosince budete mít moţnost uţít si „prodlouţenou“. Účastnický poplatek je stanoven na 500,- Kč, tedy 50,- Kč za jednu lekci. V ceně je zahrnut pronájem sálu, taneční výuka, doprovod z TyfloCentra Pardubice na kurz a z kurzu na zastávku hromadné dopravy. Hlásit se můţete jiţ nyní, ovšem nejpozději do pondělí 6. září 2010! Částku 500,- Kč je poté potřeba uhradit do 16. září 2010. Tento kurz se uskuteční pouze v případě dostatečného počtu účastníků, coţ je šest párů. Maximální počet účastníků je omezen, a tak neváhejte a nahlaste se
9 co nejdříve! Dobrovolníkům předem děkujeme za podporu, ochotu a jejich čas. Přijďte s námi protancovat další střevíce! Na váš zájem a přihlášky se bude těšit nová pracovnice Markéta Holubová
Skupinová fotografie účastníků tanečních 2009
TANDEMOVÁ REKONDICE Rok se s rokem sešel, stejně jako my všichni cyklonadšenci v prostorách pardubického TyfloCentra započít další týdenní cykloputování, a to od pondělí 17.5 do pátku 21.5.2010.
10 S notně zakořeněným sportovním duchem jsme se vyhoupli do sedel hned po ranním přivítání a seznámení se s průběhem celého týdne. Popelavou oblohu rozjasňovala ţlutá z polí naducaných řepkou, ale i na silnicích bylo nezvykle barevno. Ano, to jsme byli my v ţlutých trikách TyfloCentra. S trochou nadsázky lze říci, ţe by nás přehlédl snad jen slepý. Po odpoledním „mezipřistání“ v penzionu jsme vybalili bagáţe a opět šup do sedel do KD Hronovická v Pardubicích, na příjemné popovídání a focení s herci Josefem Dvořákem a Markétou Hrubešovou. Kulturní záţitek jsme doplnili moţností svézt veřejnost na dvoukolech před začátkem divadelního představení. V tandemové „stáji“ pardubického TyfloCentra přibyl čerstvý přírůstek, a tak jsme se mohli červeným ořem nejen kochat, ale také ho řádně provětrat. V úterý jsme si to namířili do Slepotic, rodné vísky Dany Stoklasové, kde pro nás měli místní připravený speciální program na Obecním úřadu. Besídku dětí plnou zpěvu a veršů doplňovalo výtečné pohoštění a pravé domácí buchty! Příjemné dojmy ze Slepotic nám umocnila i paní starostka povídáním o jejich historii a povídkou o slepotických rytířích. Zároveň se mohli obyvatelé Slepotic seznámit s činností pardubického TyfloCentra, zkusit si orientaci v prostoru s klapkami na očích nebo jízdu na dvoukolech. Ve středu a v pátek obohatili naše cestování Jana a Viki, dohromady tedy čítalo naše osazenstvo osm dvoukol. Středeční ráno nás čekal na trase další sladký doping u paní Ivy Hnikové, která spolupracuje jako kosmetička s TC Pce. Po regeneraci našich ţaludků nás čekalo pár minut slávy před televizní kamerou. Televize a tisk nás doprovázel i v ostatních dnech. Dnešní dopoledne rosnička zalezla do hlubin rybníku, a tak jsme kolem poledne dorazili na penzion a na pár hodin ho proměnili v improvizovanou sušárnu. Odpolední čas jsme pak vyuţili k relaxování
11 při zpěvu, kytaře nebo dle libosti. Odpočatí jsme vyrazili na večeři, která nám dala dostatek energie na bowlingové utkání. Výkony obou týmů byly značně vyrovnané a často byste nepoznali, kdoţe ze zúčastněných to vlastně nevidí. Čtvrtek jsme si to namířili směr chrudimské koupaliště na Bambiriádu, kde byla řada organizací, ukázka zásahu vodní záchranné sluţby a kreslíř Jan Honza Lušovský. S ním jsme v sobě oţivili kus dítěte. Pardubické TyfloCentrum vzalo i na této akci osvětu od podlahy. Po Bambiriádě nás přivítali na Městském úřadu Chrudim, kde nás místostarosta Mgr. Řezníček seznámil s děním ve městě, mj. i s projektem Chrudim – Zdravé město. Po návratu nás čekalo grilování, kytara a zpěv. S pátečním dopolednem se nachýlil náš návrat do TyfloCentra, kde jsme se všichni rozloučili. Celkem najeto 250 km. Část z nás pokračovala další den z Moravan na Giro de Vysočina, kde jsme v početném pelotonu vyrazili vstříc dalším záţitkům. Vrtošivá rosnička si to po poledni rozmyslela a z výsluní zmizela opět kdesi v hlubinách. A tak jsme zbylou část trasy zdolali v lijáku a bouřce, v promočených nohách celkem cca 80 km. Vodníci ve ţlutých trikách mají prostě výdrţ. Další ročník tandemové mise zdárně zakončen. Sešla se opět skvělá parta lidí, veselá nálada a nepřeberné mnoţství záţitků. Všem moc díky a za rok ahoj!
Míla Prskavcová („motorek“ za pilotem)
12
Fotografie účastníků akce „Jízda na dvojkolech“
13
BAMBIRIÁDA 2010 V květnu proběhla v Chrudimi jiţ tradiční Bambiriáda – největší přehlídka moţností vyuţití volného času dětí a mládeţe v Pardubickém kraji. I pro letošní ročník převzala záštitu manţelka prezidenta republiky, paní Livia Klausová. Bambiriáda probíhala od čtvrtka 20. května do soboty 22. května 2010. Organizátoři vybrali pro letošní Bambiriádu nové místo, chrudimské koupaliště. Svoji činnost zde prezentovalo na třicet organizací z celého Pardubického kraje. První den na Bambiriádu přišlo přes dva tisíce návštěvníků. Děti si mohly vyzkoušet jízdu na kajaku, zdolávání lanových překáţek, deskové hry a mnoho jiného. Zajímavá byla také ukázka zásahu vodní záchranné sluţby anebo vystoupení rekordmana České republiky ve foukání bublin Matěje Kodeše. U stánku pardubického TyfloCentra si děti mohly vyrobit koláţ z přírodnin, papíru a bavlnek nebo namalovat obrázek poslepu. Dětí se u stánku vystřídalo nepočítaně. V některých okamţicích si musely na vyrobení svého obrázku pro velký zájem i chvilku počkat. Bambiriádou naše prezentace v Chrudimi nekončí. V letošním roce nás budete moci v Chrudimi potkat ještě na Běhu naděje anebo při Evropském dni bez aut. Simona Kupcová
14
ROZHOVORY S… 13.6.2010 neděle, Pardubice, soutok Labe s Chrudimkou, dračí lodě Říká se, ţe v neděli se nedělá, ale našlo se i pár těch, co s nadšením vyrazili na dračí lodě k soutoku Labe a Chrudimky. Převládala chuť zkusit si zapádlovat a zaţít zase něco nového. Mračna se nám nad hlavami zatahovala, ale štěstí při nás stálo, a tak jsme vyrazili za doprovodu bubnu vstříc rozlehlému Labi. Dračí hlava lodi nám po chvíli zmizela skoro z dohledu, ale ne nadlouho, po ladné otáčce se zase pomalu blíţila k molu. Nikdo se naštěstí nekoupal, a tak všichni odcházeli spokojeni, ţe opět zaţili něco společně a ţe jsme všichni měli moţnost předat si kousek sebe jeden druhému… Ráda bych zde uvedla rozhovor s jedním z účastníků akce. Jmenuje se Josef Papoušek a je dobrovolníkem a členem sdruţení Jednoroţec Pardubice, které se rozhodlo tuto akci pořádat a vypomáhat na ni. Otázka: „Pepo, můţeš nám trochu představit toto sdruţení?“ Odpověď: „Je to sdruţení dobrovolných členů, kteří se chtějí podílet na různých zábavných akcích s uţivateli pardubického TyfloCentra. Záţitky z těchto akcí mohou členy přimět váţit si pro ně všedních věcí a okolí.“
15 Otázka: „Co Tě přimělo k tomu, ţe jsi jako dobrovolník šel na tuto akci?“ Odpověď: „Moţnost poznat více lidí z TyfloCentra a jejich chuť do ţivota, elán, se kterým zvládají to, co okolí bere jako samozřejmost. A tím taky motivaci pro sebe, abych nabyl sil pro zvládání svých ţivotních problémů. Jejich odhodlání je obdivuhodné.“ Otázka: „Jaká byla Tvá očekávání od této akce?“ Odpověď: „ Jelikoţ jsem jiţ s některými uţivateli byl seznámen dříve a měl jsem tu čest se s nimi poznat blíţe, tak jsem akci „dračí lodě“ s uţivateli přivítal, hlavně k seznámení se s ostatními účastníky a moţností zapádlovat si s nimi. Proţití nevšedního tréninku.“ Otázka: „Jak na Tebe akce zapůsobila, líbila se Ti? Co Ti tato akce přinesla?“ Odpověď: „Akce, soudě za sebe, byla povedená. Příjemně jsem proţil neděli. Přinesla mi povznesení se nad svými osobními překáţkami a problémy. Seznámení se s novými lidmi a příjemný trénink.“
16 Otázka: „Jak by jsi, Pepo, ohodnotil výkon lidí se zrakovým postiţením na lodi?“ Odpověď: „Velmi kladně, byl jsem aţ překvapen, jak byli schopni vypořádat se s tak nelehkým úkolem, jako je správné drţení a ponoření pádla v pravou dobu do vody a taktéţ vyndání pádla z vody. Klobouk dolů, sám jsem se o to pokusil, zavřít oči, ale popravdě nešlo to. Nemohl jsem se sehrát s tím, kdo seděl přede mnou a taky bylo těţké udělat ten správný pohyb.“ Otázka: „Změnila tato akce Tvůj pohled na ţivot těchto lidí?“ Odpověď: „Moc ne, neboť můj pohled se změnil od chvíle, kdy jsem se s těmito lidmi seznámil osobně a začal s nimi komunikovat.“ Otázka: „Kdybys měl znovu moţnost setkat se na nějaké akci s uţivateli TyfloCentra, přišel bys?“ Odpověď: „Samozřejmě, rád se zúčastním.“ „Pepo, děkuji Ti za rozhovor. Těšíme se jiţ teď na další setkání.“ Markéta Holubová
17
CESTOVÁNÍ MHD V PARDUBICÍCH Shrnuli jsme pro vás informace ze „Smluvních přepravních podmínek pro přepravu ve vozidlech MHD Dopravního podniku města Pardubic“, které se týkají osob nevidomých nebo zrakově postiţených. Cestujícímu s omezenou schopností orientace, tj. osobě nevidomé nebo zrakově postiţené, musí být umoţněn nástup do vozidla i výstup z vozidla všemi dveřmi, které jsou označeny pro nástup nebo výstup. Doporučeno je nastupovat i vystupovat předními dveřmi, kde řidič lépe osobu se zrakovým postiţením identifikuje podle bílé slepecké hole. Pokud se cestující se zrakovým postiţením bílou holí prokazuje, musí mu řidič vţdy nástup předními dveřmi umoţnit. V případě, ţe osoba s bílou holí stojí u označníku (místa označujícího zastávku), musí řidič zastavit tak, aby měla moţnost přímého nástupu či moţnost přímé komunikace s řidičem, a to i v případě, ţe stojí na zastávce dvě a více vozidel, jsou řidiči druhého a dalších vozidel povinni znovu zastavit u označníku. Osoby zrakově postiţené mají právo na místo k sezení na sedadlech pro ně vyhrazených – pokud není u cestujícího jeho právo na sezení zřetelné, tj. nemá bílou hůl, musí svůj nárok prokázat průkazem mimořádných výhod (ZTP nebo ZTP/P). Nárok na bezplatnou dopravu v Pardubicích mají drţitelé platného průkazu ZTP a drţitelé ZTP/P (ti i vč. jejich průvodce nebo vodícího psa). Pokud máte zájem, tak výňatek ze „Smluvních přepravních podmínek“ i s výkladem je dostupný v pardubickém TyfloCentru. Petr Hromádko
18
VY SE PTÁTE, MY ODPOVÍDÁME OTÁZKA: Občas se mi stává, ţe se do pardubického TyfloCentra v pátek nedovolám. Proč je tomu tak? Čím to je způsobené? ODPOVĚĎ: Ano, je moţné, ţe se do kanceláře v Pardubicích v pátek nedovoláte. Pátek je den, kdy není oficiálně otevřená kancelář, proto nejsou moţné ani osobní návštěvy a v případě telefonického rozhovoru toto platí obdobně. Pátek je den, kdy probíhají pracovní porady, školení, semináře a vyřizuje se administrativa. Pokud chcete mluvit s pracovníky TyfloCentra Pardubice, volejte, prosím, v úřední hodiny, tedy pondělí aţ středu od 8:00 do 12:00 a od 13:00 do 16:00 hodin, ve čtvrtek od 8:00 do 12:00. O letních prázdninách jsou z důvodu čerpání dovolených úřední hodiny v kanceláři v Pardubicích od pondělí do středy od 8:00 do 14:00 hodin. Je tedy moţné, ţe se do kanceláře nedovoláte ve čtvrtek a v pátek. Připomínáme, ţe o prázdninách je kancelář v Chrudimi otevřena pouze ve středu od 8:00 do 15:00 hodin (dne 21.7. je z důvodu konání rekondice uzavřena). Kancelář v Litomyšli je v době letních prázdnin zavřena. Děkujeme za pochopení. Kolektiv pracovníků TyfloCentra Pardubice, o.p.s.
19
VTIP Fotograf renomovaného magazínu dostal za úkol udělat reportáţ o lesním poţáru. Jeho šéf mu vyjednal na letišti zapůjčení letadla i s pilotem. Fotograf dorazil na letiště hodinu před západem slunce a opravdu, na letištní ploše stálo letadlo a v něm seděl pilot. Fotograf si vlezl s výstrojí na zadní sedadlo a povídá: „Tak honem do vzduchu!" Pilot nahodil motor a za chvilku se letadlo odlepilo od země. Letělo sice dost nevyrovnaně, ale letělo. Fotograf říká: „Leťte na severní stranu poţáru a udělejte tam několik nízkých průletů." „Proč," zeptal se nervózně pilot. „Protoţe chci udělat fotky. Jsem fotograf a fotografové dělají fotky." Po kratší pauze pilot povídá: „Chcete říct, ţe nejste můj letecký instruktor?"
KŘÍŢOVKA Váţení čtenáři časopisu Kukátko, v minulém čísle jsme hledali název rostliny, která byla pod kříţovkou nakreslená. Správná odpověď zněla: „Mateřídouška“. I v této kříţovce je tajenkou nakreslená bylina. Je to léčivá bylina, která kvete od července do září. Je moţné ji nalézt ve volné přírodě poměrně hojně v okolí cest, polí, luk, lesů a strání. Její květy byly v minulosti přirovnávány ke smutným očím dívky, která očekává návrat milého z vojny. Z tohoto přirovnání zřejmě také vznikl český název rostliny. Látky obsaţené v šťávě z této rostliny mají příznivý vliv na trávení, činnost jater, sleziny, ţlučníku, slinivky břišní a krevního řečiště včetně srdce. Kromě vnitřního
20 uţití se dá pouţít i jako mast při některých koţních chorobách (vyráţky, vředy, uhry) a očních zánětech (uţívá se výhradně květ). Mastí z této léčivky lze také zmírnit bolesti a otoky kloubů. Traduje se, ţe aplikace šťávy z jejího kořene na pokoţku hlavy podporuje růst vlasů. Rostlina obsahuje i mnoho důleţitých minerálních látek. Vaším úkolem je podle známých pravidel vyluštit kříţovku. Správné řešení se dozvíte opět v příštím čísle.
1. Červený plod hojně pěstovaný na zahrádkách? Čtvrté písmeno, 5 písmen 2. Nejdůleţitější produkt včel? Druhé písmeno, 3 písmena 3. Sportovní náčiní, na kterém TyfloCentrum pořádá známé expedice? Páté písmeno, 8 písmen 4. Zabetonovaná vodní nádrţ? Druhé písmeno, 5 písmen 5. Čestný titul ţidovského učitele náboţenství? Páté písmeno, 5 písmen 6. Lihová balkánská pálenka připomínající slivovici? Třetí písmeno, 6 písmen 7. Správce, muţ, který rozděloval na vsi práci? Druhé písmeno, 5 písmen
21
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Kresba uţivatele sluţeb
22
TELEFONNÍ BUDKA I v naší ulici ji máme, krčí se mezi paneláky, potrava vandalů, pisoár pro psy, taky, kasička, zloděje, kdyţ nebrání ji telefonní karty. Kousíček naděje, pro lásky, co z poupěte se rodí, pro jiné konečná, tak jak v ţivotě to chodí. Někomu, je zas zpovědnicí, bez kněze, jen tak na ulici. Při bouřce, kdo je bez deštníku, ten schová se v ní a má zas kliku. Pomalu se ale ztrácí, ty symboly zašlých časů. Jak staré stromy, co se kácí, kdyţ ztratí šarm a svoji krásu. Telefonní budky, i vy jste naše mládí, teď v kapse mobil zvoní, přesto vás máme rádi. H.F.
23
SOCIÁLNĚ PRÁVNÍ PORADENSTVÍ Máte starosti a ve vaší blízkosti není právě nikdo, komu byste se mohli svěřit? Nebo si chcete jen s někým popovídat? Rádi bychom vám představili dvě telefonní linky, na které se můţete s důvěrou obrátit. Jedná se o Linku seniorů, kterou provozuje občanské sdruţení Elpida plus, a o Linku důvěry Ústí nad Orlicí. Bezplatnou linku důvěry – Linku seniorů provozuje občanské sdruţení Elpida plus, o. p. s. z Prahy. Tato sluţba je součástí psychosociálních sluţeb pro seniory a osoby o seniory pečující. Je vám k dispozici kaţdý všední den a o vánočních svátcích od 8 do 20 hodin na telefonním čísle 800 200 007. Na linku se můţete obrátit v podstatě s jakoukoli starostí, případně radostí, pokud ji nemáte s kým sdílet a chtěli byste si s někým popovídat. Linka nabízí moţnost nahlédnout na věci z většího odstupu. Dostane se vám zde podpory a také odborného vedení. Většina pracovníků má vysokoškolské vzdělání v oblasti psychologie, sociální práce, práva či lékařství a všichni prošli kurzem telefonické krizové intervence. Důleţitým pravidlem linek důvěry je anonymita. Nemusíte tedy o sobě prozradit vůbec nic, nikdo se ani nedozví, ţe jste kdy sluţeb linky vyuţili. V anonymitě ostatně zůstávají i pracovníci linky a dokonce i sídlo linky. Linka je řádně zaregistrována Ministerstvem práce a sociálních věcí. Volání je bezplatné jak z pevných linek, tak z mobilních telefonů i veřejných automatů. Obrátit se na ni můţete také prostřednictvím e-mailové adresy, která je
[email protected]. Pracovníci vám po e-mailu odpoví nejpozději do tří dnů. Linku důvěry Ústí nad Orlicí provozuje občanské sdruţení KONTAKT Ústí nad Orlicí. Pracovníci této linky
24 vám jsou k dispozici nonstop na telefonním čísle 465 524 252. Na pracovníky linky se můţete obrátit nejen v krizových situacích, ale také s běţnými starostmi, které vám leţí na srdci. Linka je samozřejmě anonymní. Telefonát na tuto linku není bezplatný, ale je za cenu běţného telefonního hovoru. Petr Hromádko
INFORMACE O AKCÍCH 8.7. Návštěva „Apolenky“ v Bělobranské dubině Sdruţení občanů pro pomoc zdravotně postiţeným „APOLENKA“ nabízí formou sociálně – aktivizační sluţby pro seniory a osoby se zdravotním postiţením hiporehabilitaci. Takţe máte-li rádi koníčky a chcete-li si zkusit, jaké to je sedět na koňském hřbetě, tak máte jedinečnou moţnost! Tato terapeutická sluţba, která je poskytována zdarma, nejenţe podporuje fyzickou kondici a prostorovou orientaci, ale i zrakové, sluchové a hmatové vnímání, koordinaci rovnováhy a rozvoj motoriky a v neposlední řadě napomáhá i ke zvýšení psychické kondice a sebevědomí. „Apolenka“ sídlí v Pardubicích v Bělobranské dubině 1080 a kontaktovat ji můţete na tel. čísle 775 114 618 nebo e-mailem
[email protected] Bliţší informace získáte na jejich stránkách www.apolenka.org. Pokud budete mít zájem, můţeme vám být nápomocni při zajištění návštěvy, případně vám i zajistíme průvodcovskou sluţbu.
25 A abyste „nekupovali zajíce v pytli“, máte moţnost nejprve s námi toto prostředí navštívit a „okouknout“, jak to tam chodí. Sejdeme se ve 12:00 hodin v pardubickém TyfloCentru a MHD se přesuneme na Dubinu. Pak nás čeká asi kilometrová procházka k Apolence. Tam se nám dostane výkladu, případně budou zodpovězeny naše dotazy, pak si projdeme areál a seznámíme se s prostředím stájí. A nakonec nás čeká posezení a moţnost zakoupení si občerstvení. Pokud nám zbude čas, můţeme se ještě projít Bělobranskou dubinou. Návrat domů předpokládáme kolem 16:00 hodin. V případě zájmu se nám co nejdříve nahlaste (jsou tam svátky), takţe alespoň ten den předem! A pokud nám vyjde počasí, můţe to být docela příjemný výlet. 29.7. Pojďte s námi do cukrárny Na jedno z prázdninových odpolední jsme pro vás připravili procházku podél Labe a kolem zámku do cukrárny v Bartolomějské ulici. Cukrárna změnila majitele a má nový příjemný interiér s nabídkou zajisté dobrých a potvrzuji, ţe oku lahodících sladkostí, ze kterých budete moci vybírat. Sraz si dáme ve 14:00 hodin v TC, případně kolem 15:00 hodin přímo v cukrárně. Na akci se nám předem nahlaste, a to do 26.7. a bude dobré, kdyţ udáte i místo, kde vás máme očekávat. A netěšíte-li se na procházku, tak zajisté na dobrou kávu a hlavně něco k tomu!
26 Za kolektiv pracovníků vám všem přeji pohodový letní čas s nezapomenutelnými záţitky proţitý v kruhu svých blízkých a budeme rádi, kdyţ zavítáte i k nám… Mirka Ţďárská
ZAPÉKANÝ KVĚTÁK Příprava trvá 30 minut, doba pečení je 25 minut. Péci můţete v klasické troubě nebo lze také pouţít remosku. Suroviny (pro 4 osoby): 500 g těstovin, 1 květák, 3 lţíce másla, 1 lţíce hladké mouky, 300 aţ 400 ml mléka, 100 g nastrouhaného sýra, mletý zázvor, sůl, vegeta, 1 lţíce hořčice, máslo na vymazání formy Postup: 1. Těstoviny uvařte podle návodu. Květák rozdělte na růţičky, omyjte je a uvařte v osolené vodě. Slijte je a smíchejte se scezenými těstovinami. 2. Z másla a mouky připravte světlou jíšku, zalijte ji mlékem, povařte a nechte vychladnout. Do zchladlé omáčky přimíchejte hrst nastrouhaného sýra, trochu zázvoru, sůl, vegetu a hořčici. Smíchejte s květákem a těstovinami. 3. Remosku vymaţte tukem a naplňte připravenou směsí, kterou posypejte zbylým nastrouhaným sýrem. Upečte dozlatova. Pouţíváte-li klasickou troubu, vsypte směs do zapékací mísy a pečte taktéţ dozlatova. Přejeme dobrou chuť! Markéta Tamchynová
27
PŘEDSTAVUJEME VÁM KOMPENZAČNÍ POMŮCKY Rádi byste i v domácím prostředí zjistili, jaký máte tlak či tep? Tak právě vám bychom chtěli představit zápěstní tlakoměr Medisana HGC, který mohou pouţívat i osoby se zrakovým postiţením. Tlakoměr se pouţívá přiloţením na zápěstí, následně vydává hlasové pokyny pro obsluhu v češtině. Na ruku se upevňuje pomocí suchého zipu. Zápěstní provedení tlakoměru je podobné větším náramkovým hodinkám. Ovládá se dvěma tlačítky, která jsou podsvícena. Na displeji se zobrazuje velkými číslicemi diastolický a systolický tlak, puls, datum a čas. Dále lze nastavit hlasitost. Přístroj umoţňuje uloţit aţ 60 hodnot měření v paměti. Zároveň spočítá průměrnou hodnotu všech uloţených měření. Tlakoměr měří v rozsahu 0 –300 mmHg a rozsah měření pulsu je 30 –180 tepů za minutu. Hmotnost tlakoměru je 0,75 kg. Součástí balení jsou také 2 kusy baterií 1,5V AAA a český návod. Cena tlakoměru je 1190 Kč. Na tuto pomůcku můţete zaţádat o příspěvek aţ do výše 50% pořizovací ceny. Záleţitost je nutné individuálně řešit se sociálním odborem příslušného úřadu. Tlakoměr můţete zakoupit v prodejnách Tyflopomůcek v Praze nebo v Olomouci. Bliţší informace Vám poskytneme v TyfloCentru Pardubice osobně nebo na tel. čísle 466 500 615. Petr Hromádko
28
NAŠI PARTNEŘI
město Chrudim
Další dárci, sponzoři a partneři v roce 2009 – 2010: Břetenář Jiří Domov mládeţe Roţkova International Power Opatovice, a.s. Ing. Jiří Ugorný – masérské sluţby Jednoroţec Pardubice Kosmetické studio Marylin, Veska Krajská knihovna Pardubice Lorencová Štěpánka Vydává:
Ministerstvo zdravotnictví Ministerstvo práce a sociálních věcí Money Broker s.r.o. MŠ Závodu míru SPORT – Pelikán a synové, v.o.s. Umělecká agentura Cassiopeiea ÚMO Pardubice I – střed ÚMO Pardubice II – Polabiny Vyšší odborná škola Pardubice Děkujeme dobrovolníkům
TyfloCentrum Pardubice, o.p.s. nábř. Závodu míru 1961, Pardubice, 530 02 tel.: 466 500 615, e-mail:
[email protected], www.tcpce.cz Časopis vychází jednou za 2 měsíce pro vnitřní potřebu uživatelů služeb TyfloCentra Pardubice, o.p.s. a jejich příznivců. Je neprodejný. Redakční rada: Dana Stoklasová, Jana Švejdová, Věra Hrstková – šéfredaktorka
