KUKÁTKO vydáno: 17.12. 2009
1/2010
vydává:
TyfloCentrum Pardubice, o.p.s. nábř. Závodu míru 1961 530 02 Pardubice
2
OBSAH: Obsah ......................................................................................... 2 Adresář ....................................................................................... 3 Co je u nás nového ................................................................... 4 Poděkování ................................................................................ 5 Den otevřených dveří TyfloCentra Pardubice ........................ 5 Výsledky „Bílé pastelky“ .......................................................... 6 Historie bílé hole ....................................................................... 7 Zraková terapie aneb chcete se naučit číst? ......................... 8 Fotokrouţek ............................................................................... 9 Rozhovory s ............................................................................. 10 Pobyt v Kolesech .................................................................... 12 Tancuj, tancuj vykrůcaj aneb hříšný tanec... ....................... 13 Kurz kosmetiky........................................................................ 15 Vy se ptáte, my odpovídáme.................................................. 16 Hádanka ................................................................................... 18 Kříţovka ................................................................................... 19 Nový rok ................................................................................... 21 Sociálně právní poradenství .................................................. 22 Info o akcích ............................................................................ 23 Řešení hádanky ....................................................................... 28 Slaný koláč s vinnou klobásou.............................................. 29 Představujeme vám kompenzační pomůcky ....................... 30 Vánoční přání .......................................................................... 31 Naši partneři ............................................................................ 32
3
TYFLOCENTRUM PARDUBICE, o.p.s. nábř. Závodu míru 1961 530 02 Pardubice tel.: 466 500 615 e-mail:
[email protected] www.tcpce.cz ÚŘEDNÍ HODINY: Pondělí Úterý Středa Čtvrtek
8:00 – 12:00, 13:00 – 16:00 8:00 – 12:00, 13:00 – 16:00 8:00 – 12:00, 13:00 – 16:00 8:00 – 12:00
***************** ************************ PRACOVIŠTĚ CHRUDIM: Městský park 274 537 01 Chrudim tel.: 469 623 368 ÚŘEDNÍ HODINY: Středa Čtvrtek
8:00 – 12:00, 12:30 – 15:00 8:00 – 12:00
****************************************** PRACOVIŠTĚ LITOMYŠL: J. E. Purkyně 918 570 01 Litomyšl tel.: 774 415 173 ÚŘEDNÍ HODINY: Kaţdé třetí pondělí v měsíci 8:30 – 12:30 (po telefonické domluvě aţ do 15:00)
4
CO JE U NÁS NOVÉHO Jsme rádi, ţe nám pomáháte tvořit Kukátko a přispíváte svými články. Abychom je mohli uveřejnit, je nutné nám je doručit do uzávěrky, která je pro následující Kukátko uţ ve středu 3. února 2010. Samozřejmě platí, ţe čím dříve článek pošlete, tím lépe. Zájemci o konzultaci s Tyfloservisem ohledně lup a dalších optických kompenzačních pomůcek se mohou nahlásit na tyto termíny 25.1.2010 a 22.2.2010. Kanceláře TyfloCentra v Pardubicích a Chrudimi budou od čtvrtka 17.12.2009 do pátku 1.1.2010 zavřeny z důvodu vánočních svátků. Rádi bychom vás pozvali na ples pardubického TyfloCentra, který se koná v sobotu 6. února 2010 od 18 hodin v sále restaurace „Na Rozkoši u Kulatý Báby“ v Pardubicích. Podrobnější informace naleznete na str. 25.
5
PODĚKOVÁNÍ Dovolte mi, abych vám popřála příjemné proţití vánočních svátků, hodně zdraví, štěstí a úspěchů v roce 2010. Zároveň bych ráda poděkovala partnerům, sponzorům a dobrovolníkům TyfloCentra Pardubice za jejich podporu a náklonnost v roce 2009. Dana Stoklasová, ředitelka TyfloCentra Pardubice, o.p.s.
DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ TYFLOCENTRA PARDUBICE V úterý 10. listopadu se uskutečnil Den otevřených dveří TyfloCentra Pardubice, s podtitulem „Jak se ţije ve tmě“. Kaţdý, kdo nás navštívil, si mohl zkusit různé činnosti, které lidé s těţkým zrakovým postiţením dělají kaţdodenně. Návštěvníci si vyzkoušeli různé pomůcky do domácnosti (např. mluvící váhu), dozvěděli se, jak nalévají nevidomí vodu do šálku tak, ţe nepřelijí, či jak rozpoznávají bankovky. Dále jsme návštěvníky seznámili s tím, jak těţce zrakově postiţení poznávají čas, barvy oblečení, jak mohou „číst noviny“ a mnoho dalšího zajímavého. Dále na návštěvníky čekaly společenské hry. Zahrát si mohli Člověče, nezlob se, pexeso, domino, šachy, dámu a to vše poslepu. Poslední zastávkou byla „Kavárna potmě“. Zde se kaţdý mohl občerstvit, ale fígl byl v tom, ţe si všichni museli připravit své občerstvení sami (namazat linecká kolečka marmeládou nebo nutellou) a to v úplné tmě, tedy bez zrakové kontroly. Obsluha pouze přinesla potřebné suroviny a uţ bylo na kaţdém, jak si
6 s přípravou jídla poradí. Věřte, nevěřte, ale někteří měli marmeládu i na oblečení a obdivovali nevidomé lidičky, jak to vše mohou zvládat. Mezi 146 návštěvníky byli ţáci Speciální školy Svítání, ţáci Základní školy Choltice a Základní školy Studánka, členové OO SONS Kolín, dále pak široká veřejnost. Den otevřených dveří TyfloCentra Pardubice navštívili také novináři, televizní a rozhlasoví reportéři. Jejich reportáţe jste mohli vidět např. v České televizi nebo si je poslechnout na Českém rozhlase Pardubice. Radek Šmaha
VÝSLEDKY BÍLÉ PASTELKY Jiţ podesáté proběhla celonárodní sbírka, u příleţitosti Mezinárodního dne bílé hole, Bílá pastelka. I přes nepříznivé počasí, které nás 15. října provázelo, se vybraná částka v celé republice vyšplhala přes 2 300 000 korun. Pardubickému TyfloCentru, které se do sbírky pravidelně zapojuje, podali pomocnou ruku studenti Základních škol v Dašicích a Hrochově Týnci, Vyšší odborné školy v Pardubicích, Střední zdravotnické školy v Chrudimi, Biskupského gymnázia ve Skutči, Gymnázia v Přelouči, učni Odborného učiliště a Praktické školy v Chroustovicích. Poprvé se do sbírky zapojili také ţáci Základní školy v Cholticích. Studenti prodali pastelky v hodnotě 56 162 Kč. Část výtěţku, která se vrátí do TyfloCentra Pardubice, bude pouţita na podporu sluţeb pro nevidomé a slabozraké v našem kraji.
7 Ještě jednou bych ráda poděkovala všem studentům, kteří zamířili v sychravém a chladném počasí do ulic, a samozřejmě i těm, kteří přispěli dobré věci zakoupením bílé pastelky. Simona Kupcová, koordinátorka sbírky
HISTORIE BÍLÉ HOLE Zajímalo by vás, jak vznikla bílá hůl, celosvětově známý signalizační prvek lidí se zrakovým postiţením? Autorkou návrhu je Guilly D. Herbemontová, která jej podala v roce 1930 ve Francii. Hůl měla slouţit jak pro orientaci, tak pro označování nevidomých lidí. Ve skutečnosti se ale na veřejnost rozšířila o rok později. G. D. Herbemontová byla toho názoru, ţe právě bílá hůl nevidomé na cestách osamostatní a vysvobodí je ze závislosti na jiných lidech. Podobnou bílou hůl měli předtím jen paříţští stráţníci k organizování dopravy. Po prosazení návrhu paní Herbemontové byly hole zpočátku přidělovány pouze osleplým vojákům, později i ostatním. Jak uţ to bývá, přišla první komplikace. Hodně hořkosti a zklamání přineslo, kdyţ byl nevidomý vzdělaný člověk zabit při přecházení ulice řidičem automobilu, a to i přesto, ţe měl bílou hůl. Vyvolalo to protichůdné reakce jak mezi nevidomými, tak mezi celou veřejností. Paní Herbemontová se musela z trpkosti od věci distancovat. Přestoţe se v jejím blízkém okruhu mluvilo o věci záporně, dočkala se nakonec pozitivní reakce. Bílá hůl se rozšířila nejprve ve Švýcarsku, pak v celé Evropě a následně i jinde na světě. Nikdo však předtím netušil, jak hůl pouţívat. Jestliţe má plnit svou úlohu, je třeba dodrţovat určitá pravidla. Oceněním všeho úsilí paní
8 Herbemontové od francouzské vlády bylo udělení Řádu legie v roce 1947.
ZRAKOVÁ TERAPIE ANEB CHCETE SE NAUČIT ČÍST? Zdá se vám, ţe je to nějaký nesmysl? Není. To málo zraku, co nám zbylo, se můţeme naučit maximálně vyuţívat. To je „zraková terapie“. Dne 2.11.2009 se v TyfloCentru uskutečnil „Kurz zrakové terapie“. Kurz byl realizován na základě spolupráce TyfloCentra Pardubice a Tyfloservisu Pardubice, obě zmíněné organizace spolu hodně spolupracují, a to je ku prospěchu nás uţivatelů (nevidomých a slabozrakých). Byli přítomni 3 účastníci a dvě pracovnice Tyfloservisu- Daniela Morávková a Kristýna Drtílková. Celý kurz, který trval 2 hodiny, byl pojat hravou a zábavnou formou. Jde o to, aby se poškozená sítnice naučila co nejvíce a nejdokonaleji vyuţívat k vidění ty části, které ještě fungují. Dám příklady: hledali jsme ve skupině rozhozených čísel skupiny stejných a počítali, kolik jich je. V řadách písmen jsme hledali ukrytá slova. Malinké obrázky jsme identifikovali pomocí optických pomůcek, které jsme si vyměňovali. Lektorky nás nabádaly, abychom pohybovali očima a nacházeli tak místa, kde vidíme nejlépe. Při zábavě jsme tak poznávali další rozměry našeho vidění či nevidění. Moc děkujeme pracovnicím Tyfloservisu Pardubice a doporučuji všem, kterých se to týká, aby tuto zrakovou terapii vyzkoušeli. V případě vašeho zájmu kontaktujte Tyfloservis na telefonním čísle 774 572 342 nebo 495 273 636, e-mail:
[email protected].
9 František Švadlenka, uţivatel sluţeb a účastník terapie
FOTOKROUŢEK Dobrý den milí přátelé, čtenáři Kukátka. Tak jako kaţdý rok na podzim začínají ţáčci chodit do školy, tak i u nás v TyfloCentru se učíme různým dovednostem. Letos přibyl další zájmový krouţek a to krouţek fotografický. Vede ho p. Petr Hrnčíř, velký odborník, praktik a člověk charismatický, který se kaţdému věnuje a vysvětlí téměř vše o fotografování a o fotoaparátech. Na kaţdou hodinu přinese se svým pomocníkem, který je také jeho studentem, různé pomůcky a připraví prostor, kde potom fotíme. Někdy, pokud jsou vhodné podmínky, se jde i do přírody. Fotografujeme se svými foťáky, ale můţeme si je i v TyfloCentru půjčit. Sám o sobě si nemyslím, ţe by kdy ze mě byl nějaký i třeba jen málo významný fotograf, ale přesto uţ teď na začátku mně to ledacos dalo. Něco navíc jsem se dověděl o svém vlastním fotoaparátu, ale hlavně uţ vím, jak se při focení postavit, další důleţitá věc je to, co na tom snímku chceme mít a co by tam být nemělo, co tam prostě nepatří a pokud se to tam objeví, jak se toho zbavit. Dnes, kdyţ se dívám třeba na televizi, tak hodnotím snímky přírody a říkám si: „Tohle je prostě fajn,“ u něčeho jiného si řeknu: „Asi bych se to pokusil udělat jinak.“ Člověku se zvětšuje obzor a zdokonaluje se nejen na krouţku samém, ale všude jinde, kde něco zajímavého uvidí, stále můţe o něčem přemýšlet. Nuda neexistuje a člověk stárne určitě pomaleji a radostněji, prostě smysluplně. Vyplní svůj volný čas a hlavně je to opravdová zábava. Pro Kukátko Jaroslav Š.
10
ROZHOVORY S... Ve dnech 5.-7.11.2009 se 9 uţivatelů sluţeb a 7 pracovníků TyfloCentra Pardubice zúčastnilo třídenního Kurzu komunikace v Kolesech u Kladrub. Ředitelka Dana Stoklasová s pomocí svého týmu, který byl do všeho zapojený, připravili velmi zajímavý program. Nepromarnili jsme ani minutu ze tří dnů našlapaných činností! Na denním programu byly různé hry zaměřené na komunikaci, prezentaci a sebeprezentaci. Čas se samozřejmě našel i na procházky podzimní přírodou. O TC platí tvrzení od evangelisty Jana: „Já jsem ta cesta, pravda a ţivot.“ Zdá se vám to nadnesené? Ale nám, co máme problémy s očima, to zdaleka nadnesené nepřipadá! Aktivním členem této skupiny byl i nevidomý Petr Hromádko, se kterým bude tento rozhovor. Otázka: „Petře, zajímalo by mě, která činnost, hra či
prezentace byla pro tebe nejzajímavější a proč?“
Odpověď: „Přiznávám se, ţe nejzajímavější pro mě byla osobní i skupinová prezentace. Kaţdý si mohl vyzkoušet mluvit před skupinou. I kdyţ to měl někdo jako svůj osobní problém. Při skupinové prezentaci se ukázaly schopnosti komunikace v týmu.“ Otázka: „Chtěl bych od tebe slyšet, Petře, co osobně sis z této zajímavé akce odnesl? Zajímali by mě hlavně osobní pocity.“
11 Odpověď: „Potěšila mě upřímná spolupráce všech lidí přítomných na Kurzu komunikace. Rovněţ báječná a veselá atmosféra, která panovala od rána aţ do noci. Věřím, ţe si kaţdý odnesl překrásné dojmy a hodně uţitečných a dobrých rad do ţivota, který pro nás není úplně jednoduchý.“ „Děkuji ti Petře za rozhovor.“ Přeji nám všem, abychom nepřestávali bojovat a měli tak dobré učitele, jako jsou v TyfloCentru. F.Š.
12
POBYT V KOLESECH Zaţila jsem s TyfloCentrem spoustu vícedenních pobytů, ale ten poslední, „Kurz komunikace“, byl pro mě ten nejzajímavější, a tak vám o něm chci napsat. Vyjeli jsme 5. listopadu 2009 od TyfloCentra na místo určení, do penzionu Kolesa, kde se všech 15 účastníků s chutí ubytovalo. Objekt byl vybrán opět na jedničku. Čekaly nás tři dny v krásném prostředí, v útulných pokojích penzionu. Na tomto kurzu si mohl kaţdý z nás v úvodu vybrat cíl, kterého by rád dosáhl, nebo si alespoň naň sáhl. Mým přáním bylo odstranění trémy, která mě neustále provází při vlastních projevech na vystoupeních. Tento kurz mi pomohl odhalit, jak se trémy postupně zbavit. Během pobytu jsme si vyzkoušeli, jak na to. Pomohla nám k tomu spousta her, které bohuţel nemohu popsat. Jednalo se totiţ o hry pocitové. Mohli jsme si v nich vyzkoušet věci: umění argumentovat, oponovat druhému, stát si za svou myšlenkou, či plynule hovořit více neţ pět minut. Náplň těchto her byla perfektně připravená naší lektorkou Danou Stoklasovou. Tím nám ukázala, ţe tréma je sice velký nepřítel, ale pokud se nebudeme bát a vše, co chceme říci, bude mít myšlenkovou posloupnost, zmizí strach a vše se podaří. Hned se mi to osvědčilo při uvádění školního koncertu. Závěrem bych chtěla poděkovat všem účastníkům kurzu za skvělou atmosféru. Ale především dík pracovníkům TyfloCentra, ţe jsme mohli tento kurz proţít. Děkujeme a jiţ nyní se těšíme na další. spokojená účastnice Madla
13
TANCUJ, TANCUJ, VYKRŮCAJ ANEB HŘÍŠNÝ TANEC Ano, ano tato krásná hopsací činnost, která u těch, kteří ji provádějí, vzbuzuje pocity radosti a dobré nálady, pronikla i k nám do TyfloCentra. Je pravda, ţe kdyţ jsem poprvé slyšela o tomto záměru, uskutečnit taneční, dlouho jsem se rozhodovala, zda se této akce zúčastním. Do tanečních jsem nechodila, no a patnáct uţ mi také není a hlavně ta věčná starost téměř všech ţen, co si ale jenom vezmu na sebe! Pak ale zvítězila má vrozená zvědavost, ţe zkusit se má vše dobré. S Drahuškou jsme poběhaly pár obchůdků. Navzájem jsme si dodaly kuráţe a bylo rozhodnuto. Díky Mgr. Michalovi Morávkovi, který má celou akci na starosti, můţe zkoušet 9 tanečních párů v restauraci Na Slovanech pod vedením tanečních mistrů Šárky Botkové a Radima Bouchnera základní kroky jednotlivých tanců. Vše je zajištěno tak, ţe s jedním z nás méně nebo úplně nevidícím tancuje „bystrozraký“ partner a ten se stará, aby veškeré pokyny našich vedoucích byly správně pochopeny a poté i prováděny. Velký dík patří všem dobrovolníkům spolupracujícím s TyfloCentrem, kteří ve svém osobním volnu po práci chodí tančit s námi, abychom společně mohli zaţít radost z pohybu, příjemné chvíle a něco nového se při tom naučili. Bez nich by se tato akce určitě nedala uskutečnit. Závěrem chci napsat, ţe určitě nikdo z nás účastníků tanečních nelituje, ţe se této akce účastní, neboť zábava je to opravdu skvělá. Důkazem toho je i to, ţe učení tance přenášíme a trénujeme i na jiných různých akcích v TyfloCentru, jako je třeba focení anebo komunikace.
14 Drahuška Hamplová pro vás čtenáře zjistila pár zajímavostí o tanci a vzkazuje: „Společenské tance mohou být příjemnou relaxací, zábavou, ale i sportem, u kterého se člověk zapotí.“ Zajímavosti: Rumba: původ tohoto tance je moţno hledat v lidovém kubánském tanci (danzonu), tento tanec přišel do Evropy kolem roku 1923. Jive (dţajf): je rychlý, velmi ţivý tanec. Má se za to, ţe původem pochází z Afriky, odtud ho do USA přivezli černošští otroci a zde se začal formovat. První vlivy jsou připisovány americkým indiánům, kteří tanec převzali jako svůj válečný. Waltz: je tanec v tříčtvrtečním taktu, jeho současná verze vznikla na počátku 20. století v Anglii z amerického tance (boston) a evropského (landleru, předchůdce valčíku). Valčík: je postupový kolový tanec v tříčtvrtečním taktu. Důraz je kladen na první dobu. Polka: je kolový tanec. Zajímavostí je, ţe ačkoliv má polka standardní taneční drţení, pár se nemá vzájemně dotýkat těly. Zdravím všechny čtenáře a těším se na shledání s vámi. pro časopis Kukátko Jana Bubáková
15
Foto z kurzu tanečních 2.11.2009
KURZ KOSMETIKY Dne 10. září se konala akce s názvem Škola líčení a péče o pleť. Sešlo se 7 dívek a ţen. Akci pořádalo TyfloCentrum Pardubice pod vedením Dany Stoklasové. Přišla paní s nevidomou modelkou. Nejdříve nás paní seznámila s moţnosti líčení. Povídali jsme si o výběru stínů, jaké barvy se hodí k pleti, a o technikách, jak se líčit. Bylo to hodně zajímavé. Poté nás nalíčila. U mě pouţila stíny jemných barev, které se mně líbily. Uvědomila jsem si, ţe je člověku na duši lépe, kdyţ vypadá dobře.
16 S celou akcí jsem byla velmi spokojená a ráda bych si to zopakovala. Strávila jsem příjemné odpoledne a zároveň jsem se něco nového dozvěděla a naučila. Ráda bych, aby někdo vedl kosmetický kurz, abych se naučila líčit, i kdyţ na to nevidím. S pozdravem Pavla K.
VY SE PTÁTE, MY ODPOVÍDÁME OTÁZKA: Proč na některé akce chcete potvrzení od lékaře? A kterých akcí se to tedy týká? ODPOVĚĎ: Potvrzení od lékaře, popřípadě příseţné prohlášení, ţe zdravotní stav účastníka je odpovídající náročnosti aktivity, si pracovníci TyfloCentra Pardubice, o.p.s. vyhrazují poţadovat na jimi určených akcích, a to především z důvodu, ţe pracovníci neznají aktuální zdravotní stav účastníků akce, a tak nemohou posoudit, zdali je pro ně bezpečné se akce zúčastnit nebo ne. Příseţné prohlášení má z právního hlediska stejnou váhu jako potvrzení od lékaře. Na některé akce si však zajišťovatel akce (např. Potápěčský klub při zajišťování potápění) vyţádá vyjádření lékaře a zde by příseţné prohlášení nestačilo. Akce, na které budou stvrzení vyţadována, nelze dopředu definovat, ale jedná se většinou o náročnější akce na fyzickou zátěţ jako např. náročnější turistické výlety, jízdy na dvojkole, potápění, lezení na horolezecké stěně. Na akce, na které budou pracovníci potvrzení vyţadovat, budou účastníci předem upozorněni a to především v časopise Kukátko či při nahlašování se na akci.
17 Právo vyţádat si potvrzení od lékaře či příseţné prohlášení upravuje jeden dokument standardů kvality sociálních sluţeb TyfloCentra Pardubice, o.p.s. a to „Všeobecné podmínky pro účast na akcích TyfloCentra Pardubice, o.p.s.“. Aktualizovaný dokument nabude platnosti k 1.1.2010. Úplná verze dokumentu je přílohou této odpovědi. Hlavním důvodem tohoto opatření je zajištění bezpečnosti účastníků akce, ale i bezpečnosti průvodců a lektorů, kteří se akce účastní. Dana Stoklasová Pozn.: Pro usnadnění administrativy a průběhu sluţby má TyfloCentrum Pardubice, o.p.s. připravený vzor příseţného prohlášení, který bude moci účastník akce vyuţít, kdy podpisem tohoto prohlášení stvrdí svůj aktuální zdravotní stav.
VŠEOBECNÉ PODMÍNKY PRO ÚČAST NA AKCÍCH TYFLOCENTRA PARDUBICE, O. P. S. Účastníkem akce se stává uţivatel sluţeb, který má s TyfloCentrem Pardubice, o.p.s. sepsanou „Kartu uţivatele sluţeb“ a splňuje podmínky účasti na akci. Účastníkem akce je i průvodce uţivatele sluţeb. Předpokládá se, ţe účastník bude splňovat fyzické a psychické nároky vybrané akce. Účastníkům starším 60 let doporučujeme konzultovat svou účast na akci s lékařem. I. Práva a povinnosti účastníka akce 1. Právo na řádné poskytnutí sluţeb zahrnutých
18 do programu. 2. Právo být neprodleně seznámen s případnými změnami programu, ceny a termínu. 3. Povinnost řídit se pokyny pracovníka TC Pardubice, o.p.s. a dodrţovat stanovený program akce, přičemţ platí, ţe uţivatel sluţeb i průvodce se účastní akce na vlastní nebezpečí a odpovědnost. II. Práva a povinnosti TyfloCentra Pardubice, o.p.s. 1. Povinnost řádně akci organizačně zajistit. 2. Právo na určené akce poţadovat lékařské osvědčení (popřípadě příseţné prohlášení), které stvrzuje zdravotní způsobilost pro absolvování dané akce. 3. Právo neumoţnit účast účastníkovi na určenou akci, pokud nesplní bod 2. (výše).
HÁDANKA Máte 13 na pohled nerozeznatelných mincí. Jedna z nich se malinko liší v hmotnosti - je těţší. Dokáţete na rovnoramenných vahách na tři váţení určit, která to je? Správnou odpověď naleznete na str. 28.
19
KŘÍŢOVKA Váţení čtenáři časopisu Kukátko, v minulém čísle časopisu jsme hledali název rostliny, která byla pod kříţovkou nakreslená. Správná odpověď zněla: „Vlčí mák.“ I v tomto čísle bude kříţovka s obrázkem. Znovu budeme luštit název rostliny, která je pod kříţovkou nakreslena. Jedná se o „léčivku“, která roste většinou na rumištích po celém území naší republiky. Vaším úkolem je podle pravidel, která jiţ byla uveřejněna, vyluštit kříţovku. Správné řešení se dozvíte opět v příštím Kukátku. 1. Uveďte, jak se dříve nazývala jednotka výkonu, např. u aut (1k = 75 kpm/s)? První písmeno, 3 písmena 2. Uveďte hlavní město Ruska? Druhé písmeno, 6 písmen 3. Pohyblivá část kostry sloţená z obratlů? První písmeno, 5 písmen 4. Uveďte, jak se řekne mládě od slepice? Třetí písmeno, 4 písmena 5. Jak se jmenoval krásný jinoch, který pohrdl láskou nymfy Echó? Páté písmeno, 6 písmen 6. Jak nazýváme svátky, které slavíme 24. – 26.12.? První písmeno, 6 písmen 7. Uveďte výraz pro celkové znecitlivění či úplnou ztrátu vědomí? Druhé písmeno, 7 písmena
20
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
21
NOVÝ ROK Má ruka víno nalila, za okny je ještě klid. Teď z věţí půlnoc odbila, a idyla se změnila v bouři, jeţ nelze zastavit. K přípitkům zvedají se ruce, polibky nikdo nešetří, světlice, rakety a ohně ozařují teď povětří. S úsměvem a jiskrou v oku, my zdravíme tě nový roku. Buď laskavý, měj nás rád a ušetři nás škod a ztrát. Dopřej nám letos hodně zdraví, ať nikdo z bliţních nechuraví. Jen dobré věci, ať se daří. Ty špatné, ať se nepodaří. Ať skřivan v poli píseň zpívá, na krásnou zemi, ţe se dívá. A svatý Václav tu zemi střeţí, kde hroby našich předků leţí. Všem dobrým lidem drţím pěsti, ať daří se vám, hodně štěstí. H.F.
22
SOCIÁLNĚ PRÁVNÍ PORADENSTVÍ Váţení uţivatelé sluţeb, rádi bychom vás informovali o moţnosti vyuţití právní pomoci při řešení vašich sociálně právních problémů. Existuje středisko odborného sociálně právního poradenství pro osoby se zrakovým postiţením, které provozuje SONS Praha. Je alternativou poradenství poskytovaného TyfloCentrem Pardubice. Veškerá jejich pomoc a rady v nepříjemné ţivotní situaci jsou zdarma, nestranně, nezávisle a diskrétně poskytovány. Vedoucí tohoto střediska odborného poradenství v Praze je JUDr. Lucie Víšková, telefon je 221 462 432, fax je 221 462 461 a e-mailová adresa
[email protected]. Pomoci vám můţou například v oblasti vzdělávání, přípravy k zaměstnání a pracovního uplatnění. Podrobně vás seznámí s dávkami hmotné nouze či sociální péče, pomohou vám s výběrem sociálních sluţeb. Poradit mohou také při sepisování smluv atd. Bezplatnou pomoc a poradenství není moţné poskytnout v případech soudního řízení a zhodnocování majetku (například koupě bytu, nemovitosti či pozemku). S tímto střediskem odborného sociálně právního poradenství SONS v Praze máme výborné zkušenosti, pokud máte nějaké otázky, neváhejte je kontaktovat. Petr Hromádko
23
INFORMACE O AKCÍCH 12.1. Beseda: „Rescueinfo“ Rescueinfo a.s. je občanské sdruţení, které se zabývá osvětovou činností v oblasti ochrany obyvatel a přípravy na mimořádné události. Na internetu stojí Rescueinfo za zřízením portálu s názvem "Rady v nouzi", který je zaměřen především na běţné obyvatele, kterým není lhostejný vlastní ţivot a chtějí být připraveni na nejrůznější situace, jeţ je mohou potkat. A právě na této besedě nám přijde „radit“ ředitel tohoto sdruţení pan Michal Bareš, jak si počínat v krizových situacích jako je povodeň, vichřice, chemická havárie, evakuace, dopravní nehoda a další. Vaše otázky mohou směřovat i na provoz tísňové radiové sítě, kterou také Rescueinfo provozuje. 19.1. Pojďte s námi do čajovny „Luna“ Zimní čas láká k návštěvám a pokud chcete s námi navštívit chrudimskou čajovnu Luna a zahřát se třeba exotickým čajem, tak přijďte do pardubického centra 19. ledna ve 13:20 hodin a potom společně vyrazíme autobusem do Chrudimi. Autobus odjíţdí ve 13:40 hodin a zpět do Pardubic se vrátíme kolem půl páté. Pokud chcete přijít rovnou do čajovny, tak místa máme rezervována od 14:00 hodin. Budeme rádi, kdyţ se nám nahlásíte. 28.1. Výlet do Mladé Boleslavi s návštěvou muzea Škoda Auto Škoda Auto Muzeum je součástí areálu mladoboleslavské automobilky a v jeho prostorách
24 je zachycena historie automobilového průmyslu v Mladé Boleslavi od počátků firmy Laurin & Klement aţ po současnost. Jen čtyři automobilky na celém světě se mohou pochlubit více jak stoletou nepřerušenou výrobní tradicí a Škoda Auto je jednou z nich. Exponáty vystavované ve Škoda Auto Muzeu jsou doplněny reliéfním vyobrazením jednotlivých aut a rovněţ jsou k dispozici i jejich zmenšené modely. Zájemci o tuto zajímavou expozici se sejdou ve čtvrtek 28. ledna v hale hlavního pardubického nádraţí v 9:00 hodin. Cestovat budeme vlakem, cestovné si kaţdý uhradí sám. Muzeum, kde je vstup pro drţitele průkazek ZTP nebo ZTP/P zdarma, je od nádraţí vzdáleno pouze asi 200 m. Rovněţ restaurace „Potrefená husa“, kde budeme mít zarezervována místa na oběd, je u vlakového nádraţí a hlavní jídlo zde pořídíte v ceně kolem 100 Kč. Návrat z výletu předpokládáme kolem 16:30 hodin. A opět připomínám - nezapomeňte se na akci včas nahlásit (do pátku 22. ledna) vč. případného poţadavku na doprovod! A uţ mi nezbývá nic jiného, neţ nám popřát krásný výlet a příznivé zimní počasí! 29.1. Masáţe Opět vás zveme na masáţ k panu Ing. Jiřímu Ugornému na pátek 29. ledna. Objednat se můţete na 9:00, 9:40, 10:20, 11:00 nebo na 11:40 hodin. Na místo samé vás v případě zájmu rádi doprovodíme. Nezapomeňte si vzít s sebou ručník, ale především se včas objednat - počet míst je omezen. 2.2. Kinokavárna: „Sněţenky a machři“
Studenti druhého ročníku gymnázia odjíţdějí na lyţařský výcvik. Učitelský sbor je sloţen ze zkušené profesorky Boţenky, iluzemi naplněné čerstvé absolventky pedagogické fakulty Hanky a přísného profesora Kardy, který s sebou vzal také svou dceru Mariku. Sněţenky - slečny se chtějí líbit a machři - kluci se předhánějí ve vtipnostech i v ukázkách brilantního lyţování za účelem oslnění Sněţenek. Cítí se náramně dospělí a přísný denní reţim jim připadá nedůstojný. Proto připravují drobné vzpoury. Přijďte navštívit naši kinokavárnu, kde si se šálkem čaje či kávy a nezbytným zákuskem vychutnáte tento film. Nezapomeňte se nahlásit, vstupné 20 Kč. 6.2. Ples pardubického TyfloCentra Plánujete jiţ dnes společenská setkání pro další plesovou sezónu? Pokud rádi tančíte, nebo se jen chcete setkat s kamarády a známými při sklence dobrého vína, u které vám bude hrát příjemná hudba, přijďte mezi nás i se svými přáteli na ples pardubického TyfloCentra, nad kterým převzala záštitu náměstkyně primátora města Pardubice MUDr. Štěpánka Fraňková. Začínáme v sobotu 6. února úderem 18. hodiny v sále restaurace „Na Rozkoši u Kulatý Báby“ v Pardubicích. Celý večer bude k tanci a poslechu hrát skupina Stanley Band Standa a Romana. Abychom si mohli také odpočinout od tance, připravili jsme pro vás vystoupení maţoretek ze Základní školy Závodu míru, se svým vystoupením se představí také účastníci tanečních kurzů TyfloCentra Pardubice. K dispozici bude nápojový bar a nabídka teplé a studené kuchyně restaurace. Poslední skladbou hudební skupiny se rozloučíme úderem sobotní půlnoci.
26 Slosovatelné vstupenky si můţete zakoupit v TyfloCentru Pardubice od 14. prosince za 150 Kč. Neoddalujte nákup vstupenek na poslední chvíli, protoţe počet míst je omezen kapacitou sálu. Výtěţek plesu, který zdvojnásobí Nadace Divoké husy, bude pouţit na nákup zvukové střelby pro naše uţivatele sluţeb. Pokud nevíte, kde najdete restauraci „Na Rozkoši u Kulatý Báby“, zeptejte se nás při nákupu vstupenek. Nyní jiţ zbývá jen popřát příjemnou zábavu a těšíme se na vás na tanečním parketu.
16.2. Relaxace v solné jeskyni „Birdie“ Solná jeskyně originálně vyuţívá léčebných účinků soli a vytváří unikátní nenapodobitelné mikroklima vyznačující se vysokou bakteriologickou čistotou, dostatečnou vlhkostí a příjemnou teplotou. Minerální látky obsaţené v solích z Mrtvého moře ovlivňují zdraví pokoţky a její schopnost vylučovat toxiny. Mořské mikroklima solné jeskyně působí preventivně také při mnohých zdravotních problémech a onemocněních jako je astma a jiné choroby plic, chronické katary nosu a krku, koţní onemocnění, nemoci srdce a cév, revmatické choroby a artritické změny, problémy nervové soustavy a další. Osobám s akutním onemocněním se však vstup do jeskyně doporučuje konzultovat s ošetřujícím lékařem. Pardubická solná jeskyně v penzionu Birdie je vybavena polohovatelnými lůţky, inhalačními studánkami,
27 solnými vodopády s tichou hudbou a magickým světlem solných lamp. Pokud chcete jít společně s námi, sraz je v pardubickém centru ve 14:15 hodin nebo se do 14:45 hodin dostavte přímo k penzionu Birdie. Vlastní relaxace trvá 3/4 hodiny. Je vhodný pohodlný oděv (na boty dostanete speciální návleky). Poplatek, který uhradíte předem, je 20 Kč. Nezapomeňte se včas objednat, protoţe počet míst je omezen! 23.2. Hudební odpoledne: „Od operety k muzikálu“ Hudební odpoledne v pardubickém TC pro vás připravila pracovnice hudebního oddělení Krajské knihovny v Pardubicích paní Zuzana Grohová. Tentokrát vám přiblíţí líbivé melodie operet a muzikálů.
28 Poznámka: V minulém Kukátku jsme chtěli znát váš zájem o akce „divadlo“ a „bruslení“. O dříve oblíbenou návštěvu představení v pardubickém divadle nebyl nyní příliš velký zájem (při prosincové návštěvě zůstal dokonce jeden lístek neobsazen), takţe v této sezoně jiţ divadlo více nenavštívíme. Zájem o bruslení na zimním stadionu také pováţlivě klesl, a tak nájem za halu přes 3.000 Kč pro několik osob zatím neuvaţujeme hradit. Ale zajisté najdeme nové akce, které si zase získají vaši přízeň! Mirka Ţďárská, koordinátor akcí
ŘEŠENÍ HÁDANKY (ze strany 18) První váţení: Na jedno rameno váhy dáme 6 mincí, na druhé rameno také 6 mincí. Pokud váţí mince stejně, tak ta, která zbyla, je námi hledaná. Pokud stejně neváţí, tak jedno rameno bude těţší. Mince z lehčího ramena a zbylá mince váţí stejně, takţe ty to nebudou. Druhé váţení: Vezmeme 6 mincí z těţšího ramena a rozdělíme je na 3 a 3 mince a dáme na váhy. Trojici mincí, která váţí víc, vezmeme do posledního váţení, zbylé vyloučíme. Třetí váţení: Ze zbylých tří mincí vezmeme dvě a kaţdou z nich dáme na jiné rameno váhy. Pokud váţí stejně, námi
33 hledaná mince je ta poslední, která zbyla. Pokud stejně neváţí, tak ta, která váţí víc, je hledanou mincí.
29
SLANÝ KOLÁČ S VINNOU KLOBÁSOU Příprava trvá cca 15 minut, pečení cca 25 minut. Suroviny pro 4 osoby: 1 balíček listového těsta, vyváleného dokulata 300 – 400g tenké bílé klobásy 30g másla 1 malá cibule, nakrájená nadrobno 350g mraţeného špenátu 2 strouţky česneku sůl 2 vejce 50ml smetany (na vaření nebo ke šlehání) 50g sýra s modrou plísní, rozdrobeného Postup: 1. Předehřejeme troubu na 180 stupňů. Do kulaté formy přeneseme listové těsto tak, aby trochu přesahovalo okraje, při pečení má tendenci trochu se stahovat. 2. V pánvičce rozpustíme máslo, osmahneme cibulku a přidáme špenát. Osolíme a ochutíme prolisovaným česnekem, chvilku podusíme. Stáhneme z plamene a přimícháme vejce, smetanu a rozdrobený sýr. 3. Asi dvě třetiny špenátové hmoty přeneseme na těsto, vmáčkneme klobásu a mezery vyplníme zbývajícím špenátem. Klobásu na několika místech propíchneme. Slaný koláč pečeme asi pětadvacet minut tak, aby špenátová hmota byla tuhá a klobása zlatá. Doporučujeme podávat se zeleninovým salátem. Přejeme vám dobrou chuť! Přijďte si pochutnat do kanceláře TyfloCentra v Chrudimi.
30
PŘEDSTAVUJEME VÁM KOMPENZAČNÍ POMŮCKY Milí čtenáři Kukátka, chodíte rádi na procházky a nevíte přesně, jakou vzdálenost jste ušli? Pokud by vás to zajímalo, máme tu řešení. Jedná se o krokoměr Tchibo. Tento přístroj mluví dvěma jazyky, anglicky a německy. Lze nastavit reţim počítání kroků nebo měřit vzdálenost na metry a můţete se také dozvědět spotřebu kalorií, čas a pouţít funkci budíku. V případě nouze je moţné také spustit alarm s výrazně pronikavým zvukem. Displej krokoměru je podsvícený, aby byly údaje lépe čitelné. Přístroj má kulatý tvar v průměru cca 10 centimetrů, ze dvou stran je zploštělý a je v malém praktickém obalu. Obsahuje čtyři tlačítka na nastavení nebo spouštění údajů. Krokoměr je nutné zavěsit v oblasti pasu. Na provoz je potřeba pět alkalických baterií 1,5 voltů. Cena přístroje je 650 Kč. V současnosti kompenzační ještě zařazena do orientačních s největší
není tato pomůcka katalogu pomůcek,
pravděpodobností se tak v nejbliţší době stane. I nyní si však můţete zaţádat o příspěvek. Záleţitost je nutné individuálně řešit s odborem sociálních věcí příslušného úřadu. Kompenzační pomůcku krokoměr si můţete zakoupit v prodejně Tyflopomůcek v Praze. Případně nás
33 kontaktujte na telefonu 466 500 615, kde vám můţeme poskytnout podrobnější informace.
31
Příjemné proţití vánočních svátků, hodně zdraví, štěstí a spokojenosti v novém roce 2010 přejí všem pracovníci TyfloCentra Pardubice, o.p.s.
Linoryt, tvorba uţivatele sluţeb
32
NAŠI PARTNEŘI
město Chrudim
Další dárci, sponzoři a partneři v roce 2009 - 2010: Ministerstvo zdravotnictví Ministerstvo práce a sociálních věcí Domov mládeţe Roţkova ÚMO Pardubice II – Polabiny ÚMO Pardubice IV – Pardubičky MO Pardubice V – Dukla ÚMO Pardubice I - střed MO Pardubice VI se sídlem ve Svítkově Vydává:
MŠ Závodu míru Ing. Alena Páralová manţelé Kolářovi Zuzana Pithartová Vyšší odborná škola Pardubice ZŠ Dašice Krajská knihovna Pardubice Ing. Jiří Ugorný – masérské sluţby Money Broker s.r.o. Jiří Břetenář Děkujeme dobrovolníkům
TyfloCentrum Pardubice, o.p.s. nábř. Závodu míru 1961, Pardubice, 530 02 tel.: 466 500 615, e-mail:
[email protected], www.tcpce.cz Časopis vychází jednou za 2 měsíce pro vnitřní potřebu uživatelů služeb TyfloCentra Pardubice, o.p.s. a jejich příznivců. Je neprodejný. Redakční rada: Dana Stoklasová, Jana Švejdová, Věra Hrstková- šéfredaktorka
