16 TĚLESNÁ VÝCHOVA Charakteristika vyučovacího předmětu Vzdělávací obsah

TĚLESNÁ VÝCHOVA

16 16.1

Charakteristika vyučovacího předmětu

Obsahové vymezení Vyučovací předmět Tělesná výchova je předmětem zpracovávajícím vzdělávací obsah oboru Tělesná výchova a vhodným způsobem začleňuje tematické celky především Osobnostní a sociální výchovy. Vzdělávací obsah 1. i 2. stupně tvoří činnosti ovlivňující zdraví, činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností a činnosti podporující pohybové učení. Vzdělávací obsah předmětu na prvním stupni je zaměřen především utváření a rozvoj koordinace pohybu a v souladu s tělesným rozvojem na zvyšování síly a obratnosti včetně upevňování základních hygienických návyků spojených s tělesnou aktivitou. Na druhém stupni pak vzdělávací obsah a činnosti zaměřujeme na regeneraci a kompenzaci jednostranné zátěže působené pobytem ve škole, rozvoj pohybových dovedností a kultivaci pohybu, poznávání zdraví jako nejdůležitější životní hodnoty, rozpoznávání základních situací ohrožujících tělesné a duševní zdraví a na osvojování dovedností těmto situacím předcházet nebo je řešit. Celkově pak k motivaci k celoživotnímu zájmu o sport, jako nezbytné součásti hygieny zdraví. Časové a organizační vymezení Tělesná výchova je zařazena do všech ročníků prvního i druhého stupně s dvouhodinovou dotací. Na prvním stupni je navíc posílena hodinovou dotací z disponibilní časové hodinové dotace. Tato dotace je využita ve třetím, respektive čtvrtém ročníku pro realizaci plavání, které probíhá v druhém pololetí školního roku. Výuka tělesné výchovy probíhá v zimních měsících a v případě špatného počasí v tělocvičně, dále využíváme venkovní hřiště či fotbalové hřiště popřípadě volnou přírodu, ve 3. a 4. ročníku pak zařazujeme plavání v aquaparku na Barrandově. Výuka tělesné výchovy je doplněna lyžařským výcvikem (2. stupeň), popřípadě pohybovými aktivitami na škole v přírodě (1. stupeň). Od 6. ročníku se tělesná výchova dělí na skupiny chlapci – dívky. Vyučují se spojené třídy 6. a 7. a 8. a 9. Organizace výuky mívá standardní schéma – rozcvička (stretching), hlavní část hodiny zaměřená na určitý druh sportovní aktivity, ke konci dochází k závěrečnému zklidnění – relaxaci, zhodnocení aktivity. Výchovné a vzdělávací strategie 

Zařazujeme do výuky práci s nářadím a náčiním, tím učíme žáky správně užívat jednotlivé tělocvičné nářadí a náčiní při vykonávání příslušných cviků (KK pracovní).



Zařazujeme do výuky různé pohybové hry a kolektivní sporty, při nichž se žáci učí vzájemně spolupracovat a komunikovat nejen prostřednictvím slov, ale také pohybu (KK komunikativní, KK sociální a personální, KK k učení).



Prostřednictvím stanovených pravidel i vlastního příkladu učitele vedeme žáky k uplatňování hlavních zásad hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech i v běžném životě, prostřednictvím výkladu a demonstrace učíme poskytnout první, nezbytnou pomoc při úrazu (KK k učení, KK pracovní).



Umožňujeme žákům účastnit se různých sportovních soutěží (KK komunikativní, KK sociální a personální).

16.2

Vzdělávací obsah 1

TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. STUPEŇ Ročník: první Očekávané výstupy z RVP ZV

DÍLČÍ VÝSTUPY, ŽÁK:

UČIVO

TEMATICKÉ OKRUHY PRŮŘEZOVÉHO TÉMATU Činnosti ovlivňující zdraví

TV-3-1-04



uplatňuje hlavní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech ve známých prostorech školy

    

Hygiena při TV – oblečení, obutí, hygiena prostředí Bezpečnost – organizace a bezpečnost cvičebního prostoru, bezpečnost v šatnách, bezpečné ukládání pomůcek Příprava organismu před pohybovou činností Zdravotně zaměřené činnosti – správné držení těla, průpravná, kompenzační a relaxační cvičení Rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, pohyblivosti, koordinace pohybu

Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností TV-3-1-02



zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině, usiluje o jejich zlepšení

Základy atletiky Běh  Průpravná cvičení pro ovlivňování běžecké rychlosti a vytrvalosti  Základy polovysokého startu  Rychlý běh na 60 m  Motivovaný běh v terénu až do 10 min (běh prokládaný chůzí, souvislý běh podle úrovně žáků)  Vytrvalostní běh na 200m Skok  Průpravná cvičení pro ovlivňování odrazové síly a obratnosti  Odraz z místa  Skok do dálky z místa  Spojení rozběhu s odrazem Hod - hod míčkem z místa

2

PŘESAHY, VAZBY, ROZŠIŘUJÍCÍ UČIVO, POZNÁMKY

TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. STUPEŇ Ročník: první TV-3-1-02

 zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině  usiluje o jejich zlepšení

Pohybové hry Různé zaměření a různé náčiní Základy gymnastiky Průpravná cvičení Cvičení s náčiním a na nářadí Základní cvičební polohy, postoje, pohyby paží, nohou, trupu Gymnastické držení těla, soustředění na cvičení Průpravná cvičení pro nácvik gymnastického odrazu výskok do vzporu dřepmo na sníženou švédskou bednu Chůze po lavičce s dopomocí Rytmické a kondiční formy cvičení Cvičení s hudbou nebo rytmickým doprovodem, Vyjádření melodie a rytmu pohybem, jednoduché tance Základní estetický pohyb těla a jeho částí (chůze, běh, poskoky, obraty, pohyby různých částí těla) Rytmizovaný pohyb, nápodoba pohybem, tvořivé vyjádření rytmu pohybem Turistika a pohyb v přírodě Oblečení pro turistiku, obsah batohu, chůze v terénu

TV-3-1-03

 spolupracuje při jednoduchých týmových pohybových činnostech a soutěžích

Další pohybové činnosti Podle podmínek počasí a zájmu žáků (hry na sněhu…)  Základy sportovních her Manipulace s míčem, průpravné hry, herní činnosti jednotlivce, spolupráce ve hře Držení míče jednoruč a obouruč Manipulace s míčem odpovídající velikosti a hmotnosti (na místě a v pohybu, vyvolenou i opačnou rukou, nohou – praktické předvedení) Základní přihrávky rukou, nohou (vyvolenou i opačnou)

3

TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. STUPEŇ Ročník: první TV-3-1-05

 reaguje na základní pokyny a povely k osvojované činnosti a její organizaci

Činnosti podporující pohybové učení  Komunikace v TV Základní názvosloví osvojovaných činností Smluvené povely a signály 

Organizace při TV Základní organizace prostoru a činností ve známém prostředí



Zásady jednání a chování Fair-play



Pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností her, závodů, soutěží Měření a posuzování pohybových dovedností



4

TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. STUPEŇ Ročník: druhý a třetí Očekávané výstupy z RVP ZV


UČIVO


TV-3-1-01



spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti

 Význam pohybu pro zdraví Pohybový režim žáků, délka a intenzita pohybu Zdravý životní styl  Zapojování se do sportovních aktivit nabízených školou, obcí, rekreační sport

TV-3-1-02




 Hygiena při TV – oblečení, obutí, hygiena prostředí  Bezpečnost – organizace a bezpečnost cvičebního prostoru, bezpečnost v šatnách, bezpečná příprava a ukládání náčiní, nářadí a pomůcek  Příprava organismu před pohybovou činností, uklidnění po zátěži  Zdravotně zaměřené činnosti – správné držení těla, správné zvedání zátěže, průpravná, kompenzační a relaxační cvičení  Rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, pohyblivosti, koordinace pohybu Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností

TV-3-1-02



zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině, usiluje o jejich zlepšení

    

Průpravná cvičení pro ovlivňování běžecké rychlosti a vytrvalosti Základy nízkého a polovysokého startu Rychlý běh na 60 m Motivovaný běh v terénu až do 10 min (běh prokládaný chůzí, souvislý běh podle úrovně žáků) Vytrvalostní běh na 400m

5

PŘESAHY, ROZŠIŘUJÍCÍ POZNÁMKY

VAZBY, UČIVO,

TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. STUPEŇ Ročník: druhý a třetí Skok  Průpravná cvičení pro ovlivňování odrazové síly a obratnosti  Odraz z místa  Skok do dálky z místa  Spojení rozběhu s odrazem Hod  Hod míčkem z místa, hod míčkem z chůze TV-3-1-02

 zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině  usiluje o jejich zlepšení

Pohybové hry  Různé zaměření a různé náčiní Základy gymnastiky  Průpravná cvičení Cvičení s náčiním a na nářadí Základní cvičební polohy, postoje, pohyby paží, nohou, trupu Gymnastické držení těla, Průpravná cvičení pro zvládnutí kotoulu vpřed  Kotoul vpřed  Výskok do vzporu dřepmo na sníženou švédskou bednu  Chůze po lavičce s dopomocí (různé obměny) Rytmické a kondiční formy cvičení  Cvičení s hudbou nebo rytmickým doprovodem, Vyjádření melodie a rytmu pohybem, jednoduché tance  Základní estetický pohyb těla a jeho částí (chůze, běh, poskoky, obraty, pohyby různých částí těla)  Soustředění na hudební a rytmický doprovod, vnímání a prožívání rytmu, tempa a melodie Průpravné úpoly – přetahy a přetlaky

6

TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. STUPEŇ Ročník: druhý a třetí Turistika a pohyb v přírodě  Přesun do terénu - dopravní výchova  Chůze v terénu  Ochrana přírody Další pohybové činnosti  Podle podmínek počasí TV-3-1-03


Základy sportovních her  Manipulace s míčem, průpravné hry, herní činnosti jednotlivce, spolupráce ve hře  Základní přihrávky rukou (vyvolenou i opačnou)  Utkání podle zjednodušených pravidel Vybíjená Činnosti podporující pohybové učení

TV-3-1-05


Komunikace v TV  Základní názvosloví osvojovaných činností Smluvené povely a signály Organizace při TV  Základní organizace prostoru a činností ve známém prostředí Zásady jednání a chování  Fair-play Pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností her, závodů, soutěží Měření a posuzování pohybových dovedností

7

TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. STUPEŇ Ročník: čtvrtý Očekávané výstupy z RVP ZV


UČIVO


TV-5-1-01



spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti

   

TV-5-1-04




 Hygiena při TV – oblečení, obutí, hygiena prostředí  Bezpečnost – organizace a bezpečnost cvičebního prostoru, bezpečnost v šatnách, bezpečná příprava a ukládání náčiní, nářadí a pomůcek  První pomoc v podmínkách TV  Příprava organismu před pohybovou činností  Zdravotně zaměřené činnosti – správné držení těla, průpravná, kompenzační a relaxační cvičení  Rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, pohyblivosti, koordinace pohybu

Význam pohybu pro zdraví Pohybový režim žáků, délka a intenzita pohybu Zdravý životní styl Zapojování se do sportovních aktivit nabízených školou, obcí, rekreační sport


 zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině; usiluje o jejich zlepšení

 Průpravná cvičení pro ovlivňování běžecké rychlosti a vytrvalosti  Startovní povely  Nízký a polovysoký start  Rychlý běh na 60 m  Motivovaný běh v terénu až do 12 min (běh prokládaný chůzí, souvislý běh podle úrovně žáků)  Vytrvalostní běh na 600 m

8


TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. STUPEŇ Ročník: čtvrtý Skok  Průpravná cvičení pro ovlivňování odrazové síly a obratnosti  Odraz z místa  Skok do dálky s rozběhem a z místa Hod  Hod míčkem z chůze (postupné spojení s rozběhem)  Hod míčkem s rozběhem  Spojení rozběhu s odhodem TV-5-1-03

 zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti  vytváří varianty osvojených pohybových her

Pohybové hry Různé zaměření a různé náčiní Variace her jednoho druhu Využití přírodního prostředí pro pohybové hry Základy gymnastiky Průpravná cvičení Cvičení s náčiním a na nářadí Průpravná cvičení pro nácvik gymnastického odrazu z můstku Výskok na kozu našíř do kleku Kotoul vpřed Chůze po lavičce s dopomocí (různé obměny) Rytmické a kondiční formy cvičení Cvičení s hudbou nebo rytmickým doprovodem, Vyjádření melodie a rytmu pohybem, jednoduché tance Taneční chůze a běh (klus) Základní tance založené na kroku poskočném, přísuvném, přeměnném (seznámení s 2/4 a 3/4 tanečním krokem) Turistika a pohyb v přírodě Přesun do terénu - dopravní výchova Chůze v terénu Ochrana přírody

9

TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. STUPEŇ Ročník: čtvrtý Další pohybové činnosti Podle podmínek počasí a zájmu žáků (hry na sněhu…) TV-5-02-3


Základy sportovních her  Manipulace s míčem, průpravné hry, herní činnosti jednotlivce, spolupráce ve hře  Přihrávky jednoruč a obouruč (vrchní, trčením)  Chytání míče jednoruč a obouruč  Vedení míče driblingem  Střelba jednoruč a obouruč na koš (z místa vyvolenou rukou)  Pohyb s míčem a bez míče, zastavení Činnosti podporující pohybové učení

TV-5-1-06


Komunikace v TV  Základní názvosloví osvojovaných činností Smluvené povely a signály Organizace při TV  Základní organizace prostoru a činností ve známém prostředí Zásady jednání a chování Fair-play Pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností her, závodů, soutěží Měření a posuzování pohybových dovedností

10

TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. STUPEŇ Ročník: pátý Očekávané výstupy z RVP ZV


UČIVO


TV-5-1-10



orientuje se v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště, samostatně získá potřebné informace

Význam pohybu pro zdraví  Zdravý životní styl  Vyhledávání informací o sportovních akcích ve škole, obci, regionu  Rekreační sport

TV-5-1-04



uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běžném sportovním prostředí, adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka

 Hygiena při TV – oblečení, obutí, hygiena prostředí před každou pohybovou činností (atletika, gymnastika, sportovní hry…)  Bezpečnost – organizace a bezpečnost cvičebního prostoru, bezpečnost v šatnách, bezpečná příprava a ukládání náčiní, nářadí a pomůcek  První pomoc v podmínkách TV

TV-5-1-02

 zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním svalovým oslabením

 Příprava organismu před pohybovou činností  Zdravotně zaměřené činnosti – správné držení těla, průpravná, kompenzační a relaxační cvičení

TV-5-1-01

 podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu, uplatňuje kondičně zaměřené činnosti, projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své zdatnosti

 Rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, pohyblivosti, koordinace pohybu


 podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu; uplatňuje kondičně zaměřené činnosti; projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své zdatnosti

Základy atletiky Běh  Průpravná cvičení pro ovlivňování běžecké rychlosti a vytrvalosti  Běžecká abeceda

11


TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. STUPEŇ Ročník: pátý  Nízký start (na povel), polovysoký start  Rychlý běh na 60 m  Motivovaný běh v terénu až do 12 - 15 min (běh dle výkonnosti žáka)  Vytrvalý běh na dráze 800 m Skok  Průpravná cvičení pro ovlivňování odrazové síly a obratnosti  Odraz z místa  Skok do dálky s rozběhem a z místa Hod  Průpravná cvičení pro hod míčkem  Hod míčkem s rozběhem  Spojení rozběhu s odhodem TV-5-1-03

 zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti; vytváří varianty osvojených pohybových her

Pohybové hry  Různé zaměření a různé náčiní  Variace her jednoho druhu  Využití přírodního prostředí pro pohybové hry  Průpravné úpoly – přetahy a přetlaky

TV-5-1-05

 jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti

Základy gymnastiky  Základní cvičební polohy, postoje, pohyby paží, nohou, trupu  Názvy používaného nářadí a náčiní (aktivně)  Kotoul vpřed a jeho modifikace  Výskok našíř odrazem z trampolíny (můstku)  Skoky prosté s odrazem z trampolínky  Chůze po lavičce (kladince) bez dopomoci s různými obměnami Rytmické a kondiční formy cvičení pro děti  Základní hudebně pohybové vztahy (rytmus, tempo, takt, melodie)  Základy estetického pohybu těla a jeho částí v různých polohách, taneční chůze  Změny poloh, obměny tempa rytmu

12

TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. STUPEŇ Ročník: pátý  Základy tance založené na kroku poskočném, přísunném, přeměnném (základní taneční krok 2/4)  Základy cvičení s náčiním (míč, švihadlo) při hudebním doprovodu TV-5-1-01

 podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu; uplatňuje kondičně zaměřené činnosti; projevuje přiměřenou samostatnost a vůli po zlepšení úrovně své zdatnosti

Turistika a pohyb v přírodě Ochrana přírody Chůze v terénu, chování v přírodě Chůze v terénu po vyznačené trase s překonáváním překážek (i podle mapy) Základní dopravní a turistické značky  

Osobní lékárnička + KPZ První pomoc při drobných úrazech

Další pohybové činnosti Podle podmínek školy a počasí Činnosti podporující pohybové učení TV-5-1-07

TV-5-1-08

TV-5-1-06

 užívá při pohybové činnosti základní osvojované tělocvičné názvosloví; cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení

Komunikace v TV

 zorganizuje nenáročné pohybové činnosti a soutěže na úrovni třídy

Organizace při TV

 jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně reaguje; respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví

Zásady jednání a chování

 Názvosloví, povely, signály týkající se jednotlivých pohybových činností (atletika, gymnastika, sportovní hry…)  Organizace jednoduchých sportovních činností na úrovni třídy  Pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností

Fair play

13

OSV, Seberegulace a sebeorganizace - regulace vlastního jednání a prožívání, cvičení sebekontroly

TĚLESNÁ VÝCHOVA 1. STUPEŇ Ročník: pátý TV-5-1-09

 změří základní pohybové výkony a porovná je s předchozími výsledky

Měření a posuzování pohybových dovedností  Měření výkonů, hodnocení pohybových dovedností ve všech pohybových činnostech (atletika, gymnastika, sportovní hry…)

TV-5-1-10

 orientuje se v informačních zdrojích o pohybových aktivitách a sportovních akcích ve škole i v místě bydliště; samostatně získá potřebné informace

Zdroje informací o pohybových činnostech  Vyhledávání informací o nabídkách pohybových aktivit v místě bydliště  Vyhledávání pomocí informačních zdrojů, informace ze světa sportu

14

TĚLESNÁ VÝCHOVA 2. STUPEŇ Ročník: šestý a sedmý - dívky Očekávané výstupy z RVP ZV

DÍLČÍ VÝSTUPY, ŽÁKYNĚ:

UČIVO

TEMATICKÉ OKRUHY PRŮŘEZOVÉHO TÉMATU


VÝCHOVA DEMOKRATICKÉHO OBČANA Občanská společnost a škola: zásady slušnosti, odpovědnosti, tolerance, angažovaný přístup k druhým – projevovat se v jednání i v řešení problémů samostatně a odpovědně

Fyzika, přírodopis

Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností TV-9-2-01 TV-9-2-02

 aktivně zapojují podle svých možností do rozcviček v úvodu výuky  při běhu správně dýchá, uplatní vůli po vytrvalosti  dle ukázky předvede techniku dané disciplíny, umí se soustředit na cíl, zvládá i náročnější techniky, uplatňuje vůli a vytrvalost  předvede jednotlivé druhy přihrávek a driblink  předvede vybrané gymnastické prvky, vědomě koordinuje svůj pohyb, zvládne obtížný prvek s dopomocí  uplatní svoji vůli a fyzickou sílu dle individuálních schopností  zvládne jednoduché kroky v míčových hrách pod vedením vyučujícího  je soutěživá s ohledem na své spolužáky v družstvu  zvládá bezpečný pohyb na bruslích všemi směry  dokáže objektivně ohodnotit svůj výkon (zlepšení, zhoršení.)  ohodnotí i výkon celého družstva a ocení ostatní

 Koordinace pohybu  postupné rozehřátí a rozcvičení svalů a kloubů  Atletika  běhy na 50 m, 60 m, 300 m, vytrvalostní běh 12 min.  skoky, skok z místa snožmo, skok do dálky (rozběh, skok, přešlap), skok do výšky – nové techniky  hod kriket. míčkem na dálku, hod granátem na cíl  Sportovní hry  házená  přihrávky, driblink, nabíhání  florbal  Gymnastika  akrobacie – kotoul letmo trampolína, švédská bedna nadél, skrčka, odbočka, šplh na tyči, rytmika, soutěže se spolužáky na lavičkách, bruslení  Hodnocení výkonu, vůle po zlepšování

Výchova ke zdraví Etická výchova

OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA Osobnostní rozvoj: rozvoj schopnosti poznávání, sebepoznávání, psychohygiena Sociální rozvoj: mezilidské vztahy, komunikace, spolupráce a soutěž Morální rozvoj: řešení problémů a rozhodovací dovednosti; hodnoty, postoje, praktická etika

Dějiny sportu TV-9-2-01 TV-9-2-02

 zná pojmy MS, OH  zná úspěšné české a světové sportovce  najde ve škole informaci o pořádané sportovní akci, přijme roli při sportovní akci

 Historie sportu  MS, OH, ZOH  úspěšní sportovci a sportovkyně

15

MEDIÁLNÍ VÝCHOVA Receptivní činnosti: interpretace vztahu mediálních sdělení a reality Produktivní činnosti: práce v realizačním týmu

Dějepis

TĚLESNÁ VÝCHOVA 2. STUPEŇ Ročník: šestý a sedmý - dívky Činnosti podporující pohybové učení TV-9-3-01 TV-9-3-02 TV-9-3-03 TV-9-3-04 TV-9-3-05 TV-9-3-06 TV-9-3-07

 dodržuje řád tělocvičny a hřiště dle pokynů vyučujících  dbá přísně pravidel chování při výuce  usiluje o zlepšení své tělesné kondice  uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v neznámém prostředí (příroda, silniční provoz)  chová se zodpovědně v místech, kde probíhá výuka  předvídá možná nebezpečí při výuce a přizpůsobuje jim svou činnost

     

Komunikace Názvy jednotlivých nářadí a náčiní Gymnastické názvosloví (švédská bedna švihadlo) Názvosloví míčových her Základní dorozumívací povely při hodině (písknutí, tlesknutí) Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech

OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA

Výchova ke zdraví

Osobnostní rozvoj: rozvoj schopnosti poznávání, sebepoznávání, seberegulace Sociální rozvoj: mezilidské vztahy, komunikace, spolupráce a soutěž Morální rozvoj: řešení problémů a rozhodovací dovednosti; hodnoty, postoje, praktická etika

TV-9-1-05 Činnosti ovlivňující zdraví TV-9-1-01 TV-9-1-02 TV-9-1-03 TV-9-1-04

   

rozcvičuje se před sportovní a pohybovou aktivitou uvědomuje si význam pohybu pohybuje se ráda a snaží se zlepšovat uvědomuje si důležitost výživy a spánku v životě člověka  odmítá drogy a jiné škodliviny

 



Zdraví a pohyb Význam pohybu pro zdraví, životospráva, životní styl, aktivity při sportu, pohyb v tělocvičně, na cvičišti, hřišti, terénu Význam pohybu pro zdraví, škodlivost kouření, drog

16

Výchova ke zdraví

TĚLESNÁ VÝCHOVA 2. STUPEŇ Ročník: osmý a devátý - dívky Očekávané výstupy z RVP ZV

DÍLČÍ VÝSTUPY, ŽÁKYNĚ:

UČIVO



VÝCHOVA DEMOKRATICKÉHO OBČANA Zásady slušnosti, odpovědnosti, tolerance, angažovaný přístup k druhým – projevovat se v jednání i v řešení problémů samostatně a odpovědně



 aktivně zapojují podle svých možností do rozcviček v úvodu výuky  realizuje podle svých schopností jednoduchou rozcvičku, dokáže se soustředit na uvolnění celého těla dle pokynů vyučujících

 

 zvládá techniku startu a správného dýchání při běhu, upravuje rychlost běhu podle potřeb  podle svých možností uplatní svou fyzickou kondici, vytrvalost, cílevědomost  zvládá techniku nových disciplín a her  uplatňuje zkušenosti z míčových her, dokáže se naučit nové prvky, reflektuje pokrok nebo ztrátu výkonnosti 

zvládá obtížné prvky samostatně nebo s dopomocí podle svých sil a schopností

 nepřepíná síly, ale snaží se zvládat techniku sportovních a pohybových aktivit



 



Koordinace pohybu  postupné rozehřátí a rozcvičení svalů a kloubů Atletika  běhy na 50 m, 60 m, 300 m, vytrvalostní běh 12 min.  skoky, skok z místa snožmo, skok do dálky (rozběh, skok, přešlap), skok do výšky – zlepšování techniky  hod kriket. míčkem na dálku, hod granátem na cíl Sportovní hry  házená  přihrávky, driblink, nabíhání  florbal  fotbal Bruslení, rychlobruslení Gymnastika  akrobacie – kotoul letmo trampolína, švédská bedna nadél, skrčka, odbočka, šplh na tyči, rytmika, soutěže se spolužáky na lavičkách Hodnocení výkonu, vůle po zlepšování


OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA Osobnostní rozvoj: rozvoj schopnosti poznávání, sebepoznávání, spolupráce a soutěž Sociální rozvoj: mezilidské vztahy, komunikace Morální rozvoj: řešení problémů a rozhodovací dovednosti; hodnoty, postoje, praktická etika

Dějiny sportu TV-9-2-01 TV-9-2-02

 Vysvětlí pojmy MS, ME, OH, uvede příklady sportovních soutěží  zná úspěšné české a světové sportovce

 Historie sportu  MS, ME, ZOH, LOH, světové poháry, Liga mistrů ve florbalu

17

MEDIÁLNÍ VÝCHOVA Receptivní činnosti:

Dějepis

TĚLESNÁ VÝCHOVA 2. STUPEŇ Ročník: osmý a devátý - dívky  najde ve škole informaci o pořádané sportovní akci, přijme roli při sportovní akci

 druhy sportů a naši historicky nejúspěšnější sportovci  současní lídři populárních sportů  další druhy sportů i méně populární

interpretace vztahu mediálních sdělení a reality Produktivní činnosti: práce v realizačním týmu

Činnosti podporující pohybové učení TV-9-3-01 TV-9-3-02 TV-9-3-03 TV-9-3-04 TV-9-3-05 TV-9-3-06 TV-9-3-07

 dodržuje řád tělocvičny a hřiště dle pokynů vyučujících  dbá přísně pravidel chování při výuce  usiluje vytrvale a vědomě o zlepšení své tělesné kondice  uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v neznámém prostředí (příroda, silniční provoz)  chová se zodpovědně v místech, kde probíhá výuka  předvídá možná nebezpečí při výuce a přizpůsobuje jim svou činnost

 Pravidla chování při sportu a pohybových aktivitách  Základní dorozumívací povely při hodině (písknutí, tlesknutí)  Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech

TV-9-1-05

OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA Osobnostní rozvoj: rozvoj schopnosti poznávání, sebepoznávání, seberegulace Sociální rozvoj: mezilidské vztahy, komunikace, spolupráce a soutěž Morální rozvoj: řešení problémů a rozhodovací dovednosti; hodnoty, postoje, praktická etika

Výchova ke zdraví

Činnosti ovlivňující zdraví TV-9-1-01 TV-9-1-02 TV-9-1-03 TV-9-1-04

   

rozcvičuje se před sportovní a pohybovou aktivitou uvědomuje si význam pohybu pohybuje se ráda a snaží se zlepšovat uvědomuje si důležitost výživy a spánku v životě člověka  odmítá drogy a jiné škodliviny

 Zdraví a pohyb  význam pohybu pro zdraví  životospráva, životní styl, aktivity při sportu,  pohyb v tělocvičně, na cvičišti, hřišti, terénu  odmítání návykových látek

18

Výchova ke zdraví

TĚLESNÁ VÝCHOVA 2. STUPEŇ Ročník: šestý a sedmý - chlapci Očekávané výstupy z RVP ZV


UČIVO



VÝCHOVA DEMOKRATICKÉHO OBČANA Zásady slušnosti, odpovědnosti, tolerance, angažovaný přístup k druhým – projevovat se v jednání i v řešení problémů samostatně a odpovědně



 uplatňuje vůli při vytrvalostních  Atletika disciplínách, zvládá techniku nové  běhy – vytrvalostní na 2000m atletické disciplíny  atletická abeceda (lifting, skiping, zakopávání, cval  řídí se základními startovními povely stranou)  předvede jednotlivé druhy atlet.  rychlý běh do 100 metrů abecedy, zvládá delší běh v terén,  skok do dálky – rozběh, odraz, doskok, přešlap z místa odraz snožmo a z rozběhu  skok z místa odraz do doskočiště, organizaci při  skok do výšky – základy flopu hodu míčkem základní pohybové  hody – rozběh, odhod činnosti  vrh koulí – základy techniky  předvede vybrané gymnastické prvky  Gymnastika  zvládá různé rovnovážné polohy,  trampolínka – skoky odrazem z trampolínky zlepšuje individ. kotoul, vyšplhá na  přeskok – roznožka přes kozu našíř, šplh tyči dle individ. možností, s dopomocí  stoj na lopatkách, na rukou s dopomocí, na hlavě zvládne stoj na rukou,  kotoul letmo, rovnovážné polohy v postojích, řada  používá správnou techniku navazujících kotoulů, pokus o přemet stranou  soutěží se spolužáky v přetahování,  Úpoly-střehové postoje, přetahování, přetlačování, vytlačování přetlačování, uplatňuje vůli  Sportovní hry  podle pokynů a individ. schopností se  míčové hry, štafetové závody aktivně účastní her, uplatňuje  košíková – dribling, přihrávky trčením obouruč, jednoruč, zkušenosti z míčových her v dalších dvojtakt z místa, v pohybu, po přihrávce, střelba z klidu, sportech, dokáže řídit sportovní osobní obrana, hra utkání svých vrstevník, je aktivním  odbíjená – podání spodem, vrchem, odbíjení obouruč vrchem členem týmu při hrách, zvládá spodem, hra jednotlivé herní prvky, koordinaci  kopaná – kopaná v sedě, přihrávky nohou, hlavou, střelba, pohybu uvolnění nabíhání, činnost brankáře, hra  aktivně se učí novým dovednostem,  vybíjená – všichni proti všem zvládnuté se snaží zlepšit  florbal – přihrávky v klidu i pohybu, vedení míčku, slalom,  přizná svou chybu při provinění střelba zápěstím, hra při hře, uzná výhru soupeře,  adekvátní jednání po rozhodnutí rozhodčího (výhra, prohra, povzbudí spoluhráče čest)

19

OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA Osobnostní rozvoj: rozvoj schopnosti poznávání, sebepoznávání, psychohygiena Sociální rozvoj: mezilidské vztahy, komunikace, spolupráce a soutěž Morální rozvoj: řešení problémů a rozhodovací dovednosti; hodnoty, postoje, praktická etika


TĚLESNÁ VÝCHOVA 2. STUPEŇ Ročník: šestý a sedmý - chlapci Hodnocení výkonu ve sportu, dějiny sportu TV-9-2-01



TV-9-2-02 

dokáže ohodnotit svůj výkon (pokrok, zlepšení) i projev vůči spolužákům, výkon celého družstva, dokáže ocenit výkony druhých vysvětlí pojmy MS, OH, najde ve škole informaci o pořádané sportovní akci, přijme roli při sportovní akci



Hodnocení výkonu  podle ukázky posoudit výkon  systém hodnocení soutěží, závodů  Historie sportu  MS, OH, ZOH  druhy sportů, organizace, role účastníků

MEDIÁLNÍ VÝCHOVA Receptivní činnosti: interpretace vztahu mediálních sdělení a reality

Dějepis

Produktivní činnosti: práce v realizačním týmu

Činnosti podporující pohybové učení, bezpečnost při pohybu a komunikace v TV TV-9-3-01 TV-9-3-02 TV-9-3-03 TV-9-3-04 TV-9-3-05 TV-9-3-06 TV-9-3-07 TV-9-1-05

 

pojmenuje užívané nářadí a náčiní reaguje podle názvoslovných pokynů učitele  vede rozcvičku  reaguje podle dohodnutých povelů  aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu  usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti  uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu

     

Komunikace Názvy jednotlivých nářadí a náčiní Gymnastické názvosloví (švédská bedna švihadlo) Základní dorozumívací povely při hodině (písknutí, tlesknutí) Význam pohybu pro zdraví Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech

OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA Osobnostní rozvoj: rozvoj schopnosti poznávání, sebepoznávání, seberegulace Sociální rozvoj: mezilidské vztahy, komunikace, spolupráce a soutěž Morální rozvoj: řešení problémů a rozhodovací dovednosti; hodnoty, postoje, praktická etika

Výchova ke zdraví

Činnosti ovlivňující zdraví TV-9-1-01



TV-9-1-02 TV-9-1-03 TV-9-1-04

  

samostatně se připraví před hodinou a po hodině, chová se zodpovědně v prostorách výuky, rozcvičí se za pomoci předcvičujícího podle pokynů poskytne dopomoc spolužákovi uvědomuje si důležitost výživy a spánku v životě člověka odmítá drogy a jiné škodliviny

      

Zdraví a pohyb Poučení o bezpečnosti v tělocvičně, na hřišti i v terénu, před cvičením na novém nářadí nebo s novým náčiním Postupné rozcvičení kloubů a protažení svalových skupin, prevence a korekce jednostranného zatížení Základní dopomoc při cvičení Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech Poučení o zásadách stravování před pohybovou aktivitou Význam pohybu pro zdraví, škodlivost kouření, drog

20

Výchova ke zdraví

TĚLESNÁ VÝCHOVA 2. STUPEŇ Ročník: osmý a devátý - chlapci Očekávané výstupy z RVP ZV

TV-9-2-01




TV-9-2-02  

    

 

UČIVO

Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností  Atletika uplatňuje vůli při vytrvalostních disciplínách, zvládá  běhy – procvičování učiva z 6. techniku nové atletické disciplíny a 7. ročníku řídí se základními startovními povely  běh vytrvalý 3 000m  zdokonalování techniky běhu předvede jednotlivé druhy atlet. abecedy, zvládá delší  nácvik štafetového běhu běh v terén, z místa odraz snožmo a z rozběhu odraz  skoky – procvičování učiva ze do doskočiště, organizaci při hodu míčkem základní 7. ročníku pohybové činnosti  zlepšování techniky skoku do předvede vybrané gymnastické prvky dálky aj. – předkop, doskok, rozběh zvládá různé rovnovážné polohy, vyšplhá na tyči dle  hody – hod kriket. míčkem do individ. možností, s dopomocí zvládne stoj na rukou dálky – zlepšení techniky používá správnou techniku i výkonu  vrh koulí – technika, sun soutěží se spolužáky v přetahování, přetlačování,  Gymnastika – opakování prvků z uplatňuje vůli 6. a 7. ročníku podle pokynů a individ. schopností se aktivně účastní  stoje na hlavě a na rukou her, uplatňuje zkušenosti z míčových her v dalších  navazované kotouly sportech, dokáže řídit sportovní utkání svých  kotoul vzad do zášvihu vrstevník, je aktivním členem týmu při hrách, zvládá  přemet stranou jednotlivé herní prvky, koordinaci pohybu  rovnovážné polohy  šplh bez přírazu aktivně se učí novým dovednostem, zvládnuté se  přeskok – skrčka přes kozu snaží zlepšit  posilování přizná svou chybu při provinění při hře, uzná výhru  Úpoly – důraz na koordinaci soupeře, povzbudí spoluhráče pohybu  využití síly, švihu a taktiky  Pohybové hry  míčové hry, průpravné hry, štafetové závody

21



VÝCHOVA DEMOKRATICKÉHO OBČANA Občanská společnost a škola: zásady slušnosti, odpovědnosti, tolerance, angažovaný přístup k druhým – projevovat se v jednání i v řešení problémů samostatně a odpovědně

Výchova ke zdraví

OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA Osobnostní rozvoj: rozvoj schopnosti poznávání, sebepoznávání, Sociální rozvoj: mezilidské vztahy, komunikace, spolupráce a soutěž Morální rozvoj: řešení problémů a rozhodovací dovednosti; hodnoty, postoje, praktická etika

Etická výchova

TĚLESNÁ VÝCHOVA 2. STUPEŇ Ročník: osmý a devátý - chlapci  košíková – procvičování a zdokonalení herních prvků z 6. a 7. ročníku  osobní a zónová obrana, střelba z výskoku, taktické prvky, signály, hra  kopaná – procvičování a zdokonalení herních prvků z 6. a 7. ročníku, slalom s míčem, školka v kopané, taktické herní prvky, vyzkoušení různých postů, kopaná v sedě  odbíjená – odbíjení obouruč vrchem, spodem, podání různé druhy, přihrávka, nahrávka, útok, vlastní hra  florbal – procvičování a zdokonalování herních prvků z 6. a 7. ročníku  přechod přes jednoho hráče  vedení míčku, střelba  taktické prvky hry Hodnocení výkonu ve sportu, dějiny sportu TV-9-2-01 TV-9-2-02

 dokáže ohodnotit svůj výkon (pokrok, zlepšení) i projev vůči spolužákům, výkon celého družstva, dokáže ocenit výkony druhých  vysvětlí pojmy MS, OH, najde ve škole informaci o pořádané sportovní akci, přijme roli při sportovní akci

     

Hodnocení výkonu hodnocení vlastního výkonu a výkonů v kolektivu zásadně až po skončení cvičení Historie MS, ZOH, LOH, světové poháry, Liga mistrů ve fotbalu, domácí soutěže v rozšířených sportech… druhy sportů a naši historicky nejúspěšnější sportovci, současní lídři populárních sportů další druhy sportů i méně populární

22

MEDIÁLNÍ VÝCHOVA Receptivní činnosti: interpretace vztahu mediálních sdělení a reality Produktivní činnosti: práce v realizačním týmu

Dějepis

TĚLESNÁ VÝCHOVA 2. STUPEŇ Ročník: osmý a devátý - chlapci Činnosti podporující pohybové učení, bezpečnost při pohybu a komunikace v TV TV-9-3-01



TV-9-3-02



TV-9-3-03 TV-9-3-04 TV-9-3-05 TV-9-3-06 TV-9-3-07

    

TV-9-1-05

pojmenuje užívané nářadí a náčiní při různých činnostech reaguje podle složitějších názvoslovných pokynů učitele vede rozcvičku, řídí hry reaguje podle dohodnutých povelů aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu

     

Komunikace Názvy jednotlivých nářadí a náčiní Složitější pokyny a zdokonalování v jejich užívání Vedení rozcvičky a řízení hry Význam pohybu pro zdraví Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech

OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA

Výchova ke zdraví

Osobnostní rozvoj: rozvoj schopnosti poznávání, sebepoznávání, seberegulace Sociální rozvoj: mezilidské vztahy, komunikace, spolupráce a soutěž Morální rozvoj: řešení problémů a rozhodovací dovednosti; hodnoty, postoje, praktická etika

Činnosti ovlivňující zdraví TV-9-1-01



TV-9-1-02 TV-9-1-03 TV-9-1-04

   

samostatně se připraví před hodinou a po hodině, chová se zodpovědně v prostorách výuky, rozcvičí se za pomoci předcvičujícího podle pokynů poskytne dopomoc spolužákovi uvědomuje si důležitost výživy a spánku v životě člověka vysvětlí škodlivost návykových látek vysvětlí význam preventivního pohybu ve prospěch orgánových soustav lidského těla drogy a jiné škodliviny

 



   

Zdraví a pohyb Poučení o bezpečnosti v tělocvičně, na hřišti i v terénu, před cvičením na novém nářadí nebo s novým náčiním Postupné rozcvičení kloubů a protažení svalových skupin, prevence a korekce jednostranného zatížení Základní dopomoc při cvičení Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech Poučení o zásadách stravování před pohybovou aktivitou Význam pohybu pro zdraví, škodlivost kouření, drog

23

Výchova ke zdraví

16 TĚLESNÁ VÝCHOVA Charakteristika vyučovacího předmětu Vzdělávací obsah

Recommend Documents