Zomerkamp 2012 The West Highland Way Schotland Woensdag 4 juli 2012 • Zaterdag 14 juli 2012
les
Fort
AP TE M ROU
96 mi
iam
Will
Ben Nevis
les
81 mi
even
ochl
Kinl
31883 1000 mber ce nu Licen rvey ce Su dnan d. Or erve s res ht l rig 12. Al ht 20 ase rig d datab ht an pyrig n Co Crow
Onich
les
sh
chuli
I LW
i Area
rrie Sk
H
IG
HL
AN
les
D
W
62mi
n
rora
Inve
ge Brid
ES
T
Co White
©
72mi
se
shou
AY L I N E
King
RA
Balla
les
60 mi
chy of Or
les
Tynd
53mi
rum
les
47mi
rich
la Crian
les
41mi
rnan
ra Inve
ond Lom hs Loch ssac e Tro & th nal Park Natio dary boun
les
34 mi
id
rsna
Ardlui
Inve
t Tarbe
les
27 mi
nan
rden
Rowa
les
aha Balm
20 mi
Lochnd Lomo
of Milton
les
12 mi
en Drym
nan Bucha
Glen
tillery
e Dis
goyn
th Carbe
gavie
T STAR
Miln
Kampbrochure Zeeverkenners • Zeescoutinggroep Pebbles • Zomer 2012
1
Inhoudsopgave
Woordje vooraf! Op buitenlands kamp
De West Highland Way! Overzichtskaart
Scotland the Brave!
3 3
4 5
6
Geografisch
6
Socio-cultureel
6
Schotland culinair
7
Klimaat
8
Schotlandse flora
9
Schotlandse fauna
9
Schots en scheef
9
De taal
Belangrijkste data voor ouders!
10
11
Laatste briefing
11
Heen
11
Terug naar huis
11
Reisbeschrijving dag tot dag!
12
Dag I: woensdag 4 juli 2012: Maaseik - Milngavie - Glasgow - Drymen
12
Dag II: donderdag 5 juli 2012: Drymen - Balmaha
13
Dag III: vrijdag 6 juli 2012: Balmaha - Rowchoish Bothy
14
Kampbrochure Zeeverkenners • Zeescoutinggroep Pebbles • Zomer 2012
1
Dag IV: zaterdag 7 juli 2012: Rowchoish Bothy - Inverarnan
15
Dag V: zondag 8 juli 2012: Inverarnan - Crianlarich
15
Dag VI: maandag 9 juli 2012: Crianlarich - Bridge of Orchy
16
Dag VII: dinsdag 10 juli 2012: Bridge of Orchy - Kingshouse
17
Dag VIII: woensdag 11 juli 2012: Kingshouse - Kinlochleven
18
Dag IX: donderdag 12 juli 2012: Kinlochleven - Fort William
19
Dag X: vrijdag 13 juli 2012: Ben Nevis of dagje vrij in Fort William
19
Dag XI: zaterdag 14 juli 2012: Fort William - Glasgow - Maaseik
20
Afspraken en bagage!
21
Taken op kamp
21
Bagage laten dragen
21
Slapen en hygiëne
22
Hoe pak ik mijn rugzak in?
22
Hoe pak ik mijn rugzak voor het vliegtuig?
23
De inpaklijst
24
Welk materiaal?
26
Niet meenemen!
28
Medicatie en EHBO (DEELS NIEUW VANAF DIT JAAR)
28
Als het dan toch niet meer gaat...
29
Als het te goed gaat...
29
Zakgeld
29
Kostprijs
30
Communicatie en noodgevallen
30
Tot slot!
31
Bijlagen!
32
Individuele steekkaart (vroeger Medische Fiche)
32
Doktersattest medicatie (bijlage aan de Individuele steekkaart)
32
Kampbrochure Zeeverkenners • Zeescoutinggroep Pebbles • Zomer 2012
2
Woordje vooraf Op buitenlands kamp De lente is zojuist begonnen, en hier hebben jullie alvast de brochure voor het zomerkamp vast, en dat is niet zonder reden; wij gaan dit jaar met onze verkenners naar het buitenland op trekkamp. Dat op zich is al erg leuk, maar het heeft ook wat consequenties. Zo is Luc al enige tijd bezig geweest met de voorbereidingen. Denk bv aan boeken van vluchten en ander vervoer, aan overnachtingsplaatsen zoeken, verzekeringen,... Maar ook van jullie vergt het net dat beetje meer vertrouwen en voorbereiding van jullie, vandaar dat we wat vroeg zijn met onze bundel. Lees hem toch al eens op het gemak door. Verder in deze bundel vinden jullie alles wat je nodig hebt (en meer) om je voor het kamp voor te bereiden, maar ook alle info voor jouw ouders tijdens het kamp. Want je weet inmiddels wel dat ouders toch altijd ongerust zijn. Om die ongerustheid al deels wat weg te nemen kunnen we melden dat er meer dan voldoende (oud-)leiding mee zal gaan. Ten eerste gaat Luc mee als jullie leider, maar ook Nathan zal daarbij helpen. Helen, Frits en Frits’ vriendin Tessa zullen ook meegaan als begeleiding en ‘extra portie gezond verstand’. Dat brengt het totaal op 9 verkenners en 5 begeleiders. Ten slotte hebben we ergens in de gangen horen fluisteren dat Michel mogelijk toch ook nog mee gaat. Op aanvraag van enkele ouders heb ik alle info over welk materiaal je mee moet nemen en hoe je je rugzak het best in kan pakken ook toegevoegd... en daarbovenop nog bakken meer informatie. De bundel is daardoor ook een beetje dikker uitgevallen dan verwacht. Wie deze bundel graag uitgeprint heeft laat mij best even iets weten.
Ik wens je alvast veel plezier bij de voorbereidingen en veel leesplezier!
!
!
Luc
p 3 / p 38
De West Highland Way Voor natuurliefhebbers hoeven de Schotse Highlands al lang geen aanprijzing meer. Het landschap is eindeloos gevarieerd, met bergketens en talrijke meren, in kleuren van frisgroen tot diepbruin. De Highlands geven je een gevoel van onbegrensde ruimte, ze dompelen je onder in een verfrissend bad van lucht en licht. De ‘West Highland Way’ Slighe na Gàidhealtachd an Iar in het Gaelic is 152 km lang en loopt van Milngavie tot Fort William. Onderweg maak je kennis met drie dingen die je in Schotland moeilijk tot nooit kunt ontlopen, zelfs niet in juli: regen, kou en vliegjes. Toch is het een prachtige tocht door natuurgebieden en langs tussen bergen ingeklemde meren. Vanuit de achterbuurt van Schotlands grootste stad, langs de oevers van het grootste zoetwater meer ‘Loch Lomond’, tot de voet van de hoogste berg van Groot Brittannië, de Ben Nevis. Het grootste deel van de tocht loopt langs en over oude en historische communicatieroutes zoals de wandelpaden van de highlander-herders, de oude militaire weg van vóór de tijd van het gemotoriseerd vervoer, en over oude ongebruikte treinroutes. De nu erg populaire en bekende route is voor het eerst officieel geopend op 6 oktober 1980, 6 jaar na de goedkeuring van het project. Nu wandelen zo’n 30 000 mensen per jaar de route uit. Gelukkig zitten wij nog in het vroege zomerseizoen, omdat de Britten zelf nog geen vakantie hebben. De ‘West Highland Way is gemarkeerd door het langeafstand-wandelpad symbool. Het symbool stelt de (Schotse) nationale bloem, de distel voor. De beklimming van de Ben Nevis maakt eigenlijk geen deel uit van de West Higland Way, maar als we dan toch in de buurt zijn…
p 4 / p 38
Overzichtskaart
ROUTE MAP Fort William
96 miles
Kinlochleven
81 miles
Kingshouse
72miles
Onich Ballachulish
AY
LIN E
White Corrie Ski Area
IL W
© Crown Copyright and database right 2012. All rights reserved. Ordnance Survey Licence number 100031883
Ben Nevis
W
ES
T
HL HIG
AN D
Loch Lomond & the Trossachs National Park boundary
RA
Inveroran
62miles
Bridge of Orchy
60 miles
Tyndrum
53miles
Crianlarich
47miles
Inverarnan
41miles
Inversnaid
34 miles
Rowardennan
27 miles
Balmaha
20 miles
Drymen
12 miles
Ardlui
Tarbet
Loch Lomond
Milton of Buchanan
Glengoyne Distillery Carbeth
Milngavie
Afstanden op deze kaart staan in mijlen. p 5 / p 38
START
Scotland the Brave Geografisch Schotland is een naar Westerse maatstaven een vrij dunbevolkt gebied: iets meer dan 5 miljoen Schotten leven op een gebied dat bijna drie maal groter is dan België: 78.775 km². Het hoogste punt van GrootBrittannië is de Ben Nevis met zijn 1344 m. De Caledonische hoogvlakte staat bekend als een oud gebergte: tijdens de ijstijden werd het afgesleten, daarom wordt het gebied gekenmerkt door de vele Uvormige dalen. In het Westen van Schotland vinden we een grillige fjordenkust. Glen Coe, waar we ook langs lopen, was ooit het centrum van een gigantische vulkaan. De grote Schotse steden zijn, naast de hoofdstad Edinburgh, Glasgow en Aberdeen. Schotland heeft zijn ruwe geografie en het weer niet mee: de Schotse grond is vrij schraal en het land houdt zich recht met schapenteelt, traditionele productie, whiskyproductie, waterkrachtcentrales, wat olie uit de Noordzee en toerisme. Bij al die miserie is het niet meer dan normaal dat de Schotse pubs meer dan eens stampend vol zitten… Toch leeft in Schotland nog een sterke traditie: de landelijke bevolking van de meer afgelegen streken (de Highlands en de eilanden) houdt het verleden sterk in ere. Socio-cultureel De traditionele Schotten zijn een vrij ruw volk, maar zijn ook zeer gastvrij. Massatoerisme in bepaalde streken doet helaas meer kwaad dan goed en maakt dat de bevolking wat afstandelijker wordt tegenover vloedgolven van toeristen. Wie echter interesse toont voor hun cultuur, heeft veel kans om boeiende mensen tegen te komen. Traditioneel staat Schotland op z’n kop voor het Edinburgh Festival in augustus: dit is een groots opgezet cultureel project dat jaarlijks miljoenen mensen naar Edinburgh lokt. Het meest spectaculair is wel de ‘Edinburgh Military Tattoo’, een spektakel waarin Schotse traditie centraal staat: pipe-bands van over de hele wereld, Schotse krijgsdansen, andere muziekensembles uit de Commonwealth, een presentatie door het leger… De vlag van Schotland zullen we meermaals zien wapperen: het is ‘the St-Andrew’s Cross’. De Nationale Schotse Hymne is de ‘Flower of Scotland’. p 6 / p 38
FLOWER OF SCOTLAND
Oh, Flower of Scotland When will we see Your like again, That fought and died for Your wee bit Hill and Glen And stood against him Proud Edward’s Army And sent him homeward Tae think again The Hills are bare now And Autumn leaves lie thick and still O’er land that is lost now Which those so dearly held And stood... Those days are past now And in the past they must remain But we can still rise now And be the nation again And stood...
Eigenlijk gaat de tune over de thistle (distel) die het symbool is van Schotland. Waarom? Toen de Noormannen Schotland op een nacht binnenvielen op hun blote voeten (het waren nu eenmaal ruwe kerels), werden de Schotten gewaarschuwd door hun gejank toen de vijand een distelveld doorliep. Daardoor hadden ze voldoende tijd om zich te wapenen en de nachtelijke aanval af te slaan. Ook typisch zijn de Highland Games, die jullie zelf al meermaals gedaan hebben: dit zijn oudSchotse krachtsporten zoals boomstamwerpen, gewichten dragen, gewichtslingeren, touwtrekken... De grootste games zijn die van Braemar, dicht bij Balmoral Castle: de koninklijke familie – mannen in kilt – is dan ook van de partij. Schotland culinair De Schotse Lowlands kweken het Aberdeen Angus rundvlees en de Highlands bieden veel wild: herten, fazanten en het korhoen; ‘the grouse’. De zee biedt een overvloed aan vis waarbij vooral tarbot, heilbot en zeeduivel hoog genoteerd staan. Een Scandinavische invloed vindt men terug bij het roken van vissen: ‘Arbroath Smokies’ en ‘Finnan Haddies’. Haver was eens p 7 / p 38
het hoofdbestanddeel van de Schotse voeding en komt terug in de belangstelling door de gezonde eigenschappen: ‘porridge’, havermoutpap en ‘oatcakes’. Havermeel vormt ook een onderdeel van Schotlands meest bekende vleesgerecht: haggis. 'HAGGIS' Aan deze typische maaltijd is een mythe verbonden van een vreemdsoortig, erg schuw dier dat hoog in de highlands leeft en zich zeer moeilijk laat bejagen daardoor zou haggis erg zeldzaam en een échte lekkernij moeten zijn. In werkelijkheid bestaat het gerecht uit vleesresten en ingewanden van het schaap, die worden fijngehakt. Traditioneel wordt het klaargemaakt in de maag van een schaap, maar momenteel wordt meer en meer een soort plastic zak gebruikt. Het gerecht smaakt erg gekruid. De traditionele manier om dit gerecht te eten is met ‘chappit tatties’ (aardappelpuree) en ‘neeps’ (rapen)... WHISKY; De naam whisky komt van het Schots-Gaelische usquebaugh, levenswater. De twee basissoorten zijn malt, dat uit gerstmout gedistilleerd wordt en graanwhisky uit gerstmout en graan. Tegenwoordig is de meeste Schotse whisky blended (melange van malt en graanwhisky). Pure malt whisky, uit de Hooglanden, is de wereld aan het veroveren als kwaliteitswhisky ... De Schotse whisky onderscheid zich niet alleen qua spelling van de Amerikaanse wiskey, hij is ook gewoon veel beter. Neem bijvoorbeeld het bereidingsproces van de echte single malt whisky. Het bronwater uit de Highlands wordt rechtstreeks naar de stokerij geleid en door verschillende lagen turf gefilterd. Dit bruinkleurige water wordt vermengd met granen en gist, zodat in zeer grote vaten de mout ontstaat en suikers kunnen omgezet worden in alcohol. In grote koperen vaten begint dan na opwarming van de mout het eigenlijke distilleerproces. Grote eiken vaten geven de whisky uiteindelijk zijn typische kleur en smaak. Ook de omringde zeelucht zal gedurende de jaren dat de whisky rust mee het aroma bepalen. (De schrijfwijze ‘Whiskey’ wordt ook gebruikt voor Ierse whisky.) Trouwens, in het bezit zijn en/of het gebruik van alcoholische dranken door –18-jarigen is strafbaar. Geregeld komen “Bobbies” herbergen controleren. Uitbaters zullen dan ook geen alcoholische dranken serveren aan –18 jarigen uit vrees hun vergunning te verliezen. Bij twijfel over de leeftijd vragen zij paspoorten. Klimaat Het weer is er erg wisselvallig. De oostkust is het droogste, maar tevens het koelste deel. Het westen is zachter, maar natter. Er is trouwens een Schots spreekwoord dat zegt: 'In Scotland, you can have four seasons in one day...'. De 'beste' periode is zowat mei en juni. “Soms regent het maar 1 keer per dag in Schotland”, maar dat wil meestal zeggen dat het ‘s morgens is begonnen en ‘s avonds nog steeds bezig is.
p 8 / p 38
Schotlandse flora De Schotten zijn fier op hun prachtige natuur. Een zin die je in elk toeristisch foldertje over Schotland kan lezen, en dus zeker hier niet mag ontbreken, is: 'Leave nothing but footprints, Take nothing but pictures'. Schotlandse fauna MIDGES zijn, kleine beruchte Schotse vliegjes, die je bijten en daardoor je huid irriteren. Midges vind je vooral in de buurt van water en moerasgronden, in het gras maar zeker ook 's avonds als het wat begint af te koelen. Bij een bezoek aan Schotland hoef je ze echt niet te zoeken, zij vinden jou wel. HIGHLAND CATTLES, erg statige beesten met enorme horens en een ruwe langharige bruine vacht.
Schots en scheef KILTS: hét kenmerk van de Schot is de kilt (wat soms nogal misprijzend ‘rokje’ wordt genoemd, spreek dus nooit tegen een Schot over een ‘skirt’ of een andere poging om ‘rok’ te vertalen!). Op de kilt wordt vooraan een sporran gedragen: dit is een klein zakje van bont waarin een plat whiskyflesje wordt gestoken. Verdere uitleg krijg je wel wanneer we een Highlander is zijn dress tegenkomen. We moeten wel opmerken dat het dragen van de kilt beperkt is tot traditionele gebeurtenissen: huwelijken, de zondagse kerkdiensten, pipers, en toeristische plaatsen. Vrouwen dragen trouwens geen mannenkilt, dat is verboden. Er zijn twee soorten mannenkilts: de burgerkilt, en de militaire kilt die vanachter verzwaard is met lood in de plooien. Een mannenkilt heeft zijn plooien achteraan en is gemaakt van 7 à 8 m tartan cloth (dit is stof met de typische ruiten). De tartans (ruitenpatronen) zijn gebonden aan clans: om een bepaalde kilt te mogen dragen heb je de toelating nodig van de ‘chief of clan’. p 9 / p 38
DOEDELZAKKEN: Over heel Schotland zijn er zogenaamde ‘Pipe-bands’ die in een formatie met pipers (doedelzakspelers) en drummers de traditionele muziek steeds weer nieuw leven ‘inblazen’. Deze pipe-bands komen vaak tegen elkaar uit in competities en kunnen zo ‘grades’ behalen. Ook in ex-kolonies van Groot-Brittannië is er een levendige pipe-cultuur. Zelf noemen de Schotten hun doedelzak ‘The Great Highland Warpipe’, natuurlijk een verwijzing naar de militaire oorsprong van het instrument. Als je een Schot wil overdonderen, kan je uitpakken met termen als drones (de lange pijpen aan de doedelzak die op de schouder rusten en een monotone bas voortbrengen), chanter (de speelpijp) en skirl (het typisch schrille geluid van de Schotse pipes). De taal De Schotse streektaal, Lallans, is geen dialect van het Engels. Lallans en Engels hebben dezelfde oorsprong, maar een verschillende ontwikkeling. Rond 1500 maakte het zich los van het Engels en werd een aparte taal. De tweede taal in Schotland is het Gaelic. Het Schotse Gaelic kwam in de 5e eeuw met de Scots mee uit Noord-Ierland. In de 11e eeuw werd het bijna overal gesproken in wat nu Schotland is, maar vanaf Malcolm III was het geen hoftaal meer. Sinds de Engelse overheersing wordt het Gaelic meer en meer teruggedrongen naar de Schotse ‘periferie’: de eilanden en afgelegen streken: zo’n 80.000 Schotten beheersen het Gaelic nog steeds, hoewel de meesten natuurlijk ook Engels kennen. Enkele Keltische/Schotse woorden voor dagelijks gebruik: Schots
Vertaling
Schots
Vertaling
ben
berg
dinna fash yersel’
maak je geen zorgen
brae
heuvel
haud yer wheesht
hou je mond
burn
beek
lang may yer lum reek
moge je lang leven
cairn
hoop stenen
thunderplump
onweer
ceilidh
zangstonde
bide a wee
wacht even
croft
boerderijtje
auld lang syne
heel vroeger
dram
whisky
Auld reekie
Edinburgh(lett.‘oude roker’)
firth
riviermond
wee
klein
glen
vallei
inver
riviermond
linn
waterval
knock
heuveltje
mull
hoge kaap
loch
meer
sett
Schotse ruit
skirl
doedelzak muziek
strath
riviervallei
p 10 / p 38
Belangrijkste data voor ouders Laatste briefing Op maandagavond 2 juli 2012 om 20u worden jullie verwacht bij de Belder in Ophoven. We overlopen dan, met alle ouders erbij, nog even de regels voor ons kamp en we bekijken de rugzakken, die je dan dus ook al ingepakt hebt (max. 10kg!). -Meer info over ‘rugzak pakken’ vind je later in de brochure.- Na de briefing neem je je rugzak weer mee naar huis, maar bij voorkeur verander je er niets meer aan, tenzij je er nog zaken uit moest laten. Groepsmateriaal wordt die avond ook verdeeld, dat voeg je dus nog wel toe aan je rugzak. De Medische Fiche, die je ook in deze brochure vindt neem je dan ook ingevuld mee. Neem ook je reispas/identiteitskaart je SIS-kaart, je pasje van Europese Ziekteverzekering verkrijgbaar bij je ziekteverzekeraar- en de pas van één van jouw ouders mee. We maken van alle documenten een digitale kopie, moest je je documenten verliezen op reis. Luc zal ook zorgen voor een hapje en een drankje. De andere begeleiders zullen ook heel erg hun best doen om er die avond bij te zijn, zodat we al eens goed kennis hebben kunnen maken. Heen Op woensdag 4 juli worden jullie om 02u30 (géén typefout!) verwacht op bij het Cultureel Centrum van Maaseik. Het gaat een lange dag worden, vol leuke dingen, dus zorg ervoor dat je je rust hebt genomen. Tijdens de vorige vergadering gaven enkele ouders aan zelf te willen rijden naar Schiphol. Bij deze worden er nu dus ook vrijwilligers gevraagd. Een 4-tal auto’s moet volstaan. Het vliegtuig vertrekt om 7u15 en komt anderhalf uur later om 7u45 plaatselijke tijd- aan. We zouden de rit naar Schiphol normaal gezien in een 2-tal uurtjes moeten kunnen voltooien, zeker op dat tijdstip. Terug naar huis Alle moois heeft een einde, en zo ook een zomerkamp. Op zaterdag 14 juli om 17u05 vertrekt onze vlucht van Glasgow terug naar Amsterdam. We komen daar anderhalf uur later aan om 19u35. Er worden weer een 4-tal ouders gezocht die ons op willen halen, zodat we rond 22u terug in Maaseik kunnen zijn.
p 11 / p 38
Reisbeschrijving dag tot dag Onderstaande beschrijving geeft kort weer wat we waarschijnlijk zullen zien, en hoe de tocht verloopt. Bij iedere dag vind je -indien van toepassing- ook het adres en telefoonnummer van de overnachtingsplaats. De wandeltijden zijn theoretisch; in praktijk tel je er 20%-30% bij voor korte pauzes, naar de kaart kijken, water drinken, jas aan-/uitdoen, foto maken,... we zijn met een grote groep. Het puntje ‘alternatief’ geeft aan welke alternatieve route mogelijk zou zijn. Zie hierover meer info bij item ‘Als het te goed gaat...’, op bladzijde 29. Een kaart vind je op pagina 6 in deze bundel. Dag I: woensdag 4 juli 2012: Maaseik - Milngavie - Glasgow - Drymen Afstand Hoogteverschil
1000km reizen, 19 km wandelen 300m
Alternatief
Vanuit Glasgow beginnen
Wandeltijd
4 uur
Pauze Type overnachting
Glengoyne Distillery Wild kamperen / camping
Overnachtingsplaats
/
Tel
/
We staan vandaag vroeg op en verzamelen om 02u30 aan het Cultureel Centrum in Maaseik. We hopen dat een aantal enthousiaste ouders ons naar Schiphol willen brengen. Van daaruit vertrekt onze vlucht om 7u15 naar Glasgow. Om 7u45 komen we daar aan. Nadat we onze uurwerken een uurtje terug hebben gezet nemen we de bus en de trein naar het startpunt van de reis; Milngavie. Hier doen we de laatste inkopen voor de komende twee dagen. De dag is nog jong als we dan eindelijk onze benen strekken. De eerste wandeldag gaat grotendeels over relatief vlak terrein met bosjes. Er wordt gezegd dat dit deel van de tocht het minst interessant is, toch ben ik het daar niet helemaal mee eens; waar: het is niet heel erg bergachtig of enorm spannend, maar evengoed is dit een mooi gebied, vergelijkbaar met de Voerstreek. Tijdens de middag houden we pauze bij een distilleerderij; de Glengoyne Distillery. Als we qua timing goed uitkomen krijgen we hier een rondleiding langs de distilleerkolven, wie weet mogen we zelfs wel een beetje proeven. We vervolgen de route langs graslanden en glooiende heuvels tot aan Drymen, waar we op een camping kamperen, óf beslissen om wild te kamperen. De keuze hangt daar een beetje af van jullie. p 12 / p 38
Alternatief: Indien jullie dat graag willen kunnen we ook vanaf het hoofdstation in Glasgow beginnen met wandelen naar Milngavie. Je ziet dan ook wat van Glasgow, wat anders niet het geval zou zijn. Dit voegt wel 18 km aan onze dagtocht toe (ongeveer 4 uur extra), wat het wel direct een stuk zwaarder maakt. Toch zou dit extraatje wel de moeite waard moeten zijn omdat het eigenlijk vrij snel een hele reeks parken en agrarische stukken volgt langs de River Kelvin. We zouden ook eerder kunnen stoppen en de tweede dag dus meer kilometers doen -de volgende dag is maar een klein stukje wandelen-. Inkopen worden hoe dan ook in Milngavie gedaan, die zouden we het eerste stuk door Glasgow dus nog niet meedragen. Dag II: donderdag 5 juli 2012: Drymen - Balmaha Afstand Hoogteverschil
11 km wandelen 360m
Alternatief
/
Wandeltijd
3 uur
Pauze Type overnachting
Conic Hill Wild kamperen
Overnachtingsplaats
/
Tel
/
Hoewel we vandaag de minste kilometers afleggen is het toch een zware tocht. Je spieren hebben zich gisteren moeten inzetten, en dat voel je vandaag. Ook zullen we vandaag onze eerste ‘klim’ doen. We wandelen weer tussen de weiden en door kleinere bossen. Het landschap glooit al iets meer.
Tegen de middag beginnen we aan de klim op Conic Hill. Deze heuvel ligt precies op de geografische scheidingslijn tussen de Low- en de Highlands. Als we bovenop de top geraken zul je naar het noorden toe ook de eerste Munros (Schotse bergen van meer dan 3000 feet hoog) kunnen zien. Na Conic Hill dalen we af naar Loch Lomond. Dit meer zullen we de volgende twee dagen langs de oost-oever volgen. Vandaag eindigen we bij het meest zuidelijke puntje. De rest van de dag kunnen we in het Loch springen, een goede kampeerplek zoeken en een bezoekje brengen aan het visitors center dat meer vertelt over Loch Lomond & the Trosachs national park, het natuurgebied waar we de komende twee dagen door zullen wandelen. p 13 / p 38
Dag III: vrijdag 6 juli 2012: Balmaha - Rowchoish Bothy Afstand Hoogteverschil
16,25 km wandelen 100m
Alternatief
Over Ben Lomond
Wandeltijd
4,5 uur
Pauze
Rowardennan
Type overnachting
Trekkershut
Overnachtingsplaats Tel
Rowchoish Bothy /
We wandelen vandaag ons eerste stuk langs Loch Lomond. Het pad slingert steeds in de buurt van het Loch, de ene keer zien we het glinsterende water, het volgende moment kunnen we misschien wel het topje van Ben Lomond (de meest zuidelijke van de 284 Schotse Munros) door de bomen zien.
We houden middagpauze bij Rowardennan, een gehuchtje van niets, maar wel met een hotel. Onze overnachtingsplaats van vandaag ligt goed verscholen tussen de bossen; enkele kilometers voorbij Rowardennan ligt een trekkershut aan de oever van het meer. Rowchoish Bothy stelt niet veel voor, maar het is vandaag ons thuis. De hut heeft een verhoogd gedeelte als ‘slaapruimte’ en aan de andere kant een open haard. Als je liever in je tent slaapt kan dat natuurlijk ook.
p 14 / p 38
Dag IV: zaterdag 7 juli 2012: Rowchoish Bothy - Inverarnan Afstand Hoogteverschil
14,25 km wandelen 150m
Alternatief
Over Beinn a’ Choin
Wandeltijd
4,5 uur
Pauze
Inversnaid
Type overnachting
Camping
Overnachtingsplaats Tel
Beinglas Farm Campsite +44 1301 704 281
Vandaag wandelen we onze laatste kilometers langs Loch Lomond. Na Loch Lomond ruilen we de bossen in voor een al wat ruiger landschap van Glens en beekjes. We passeren halverwege het kleine dorpje Inversnaid, waar we de nodige proviand in zullen slaan, en even pauze houden. We eindigen bij een camping in het gehuchtje Inverarnan. The Drovers Inn is -als we de eigenaar moeten geloven- de oudste, nog bestaande herberg van Schotland, en ligt op een kilometer van onze tenten. Wat wel zeker is is dat de pub erg gezellig is, en dat er vandaag een live-optreden is van Liam die er vanaf 22u ‘party-type cover music’ speelt... Dag V: zondag 8 juli 2012: Inverarnan - Crianlarich Afstand Hoogteverschil
10 km wandelen 200m
Alternatief
/
Wandeltijd
2,5 uur
Pauze Type overnachting
Ergens onderweg Wild kamperen
Overnachtingsplaats
/
Tel
/
De tocht van vandaag volgt het dal verder de Highlands in. We wandelen meestal in de buurt van de vrij drukke weg en het spoor. Ons pad slingert er een beetje rond het riviertje de ‘Falloch’. Het stuk is vandaag niet al te lang, maar vermoedelijk zullen we wel even bezig zijn met een goede overnachtingsplaats vinden. Het terrein wordt stilaan minder herbergzaam, en een vlak stukje voor de tent is soms moeilijk te vinden. In Crianlarich (15min van de route vandaan) slaan we weer proviand in. p 15 / p 38
Dag VI: maandag 9 juli 2012: Crianlarich - Bridge of Orchy Afstand Hoogteverschil
21 km wandelen 300m
Alternatief
Over de rug van Beinn Dorian
Wandeltijd
4,5 uur
Pauze Type overnachting Overnachtingsplaats Tel
Pitlochry Bunkhouse Bridge of Orchy Bunkhouse +44 1838 400 208
Voorbij Crianlarich wordt het gebied steeds ‘Highlanderiger’; boomjes komen steeds minder voor en staan in groepjes bij elkaar. De heuvels worden hoger en de beekjes eerder breed in plaats van diep. Het eerste deel van de dag volgt ons pad de weg nog een beetje, maar onze route valt er nooit mee samen. In Tyndrum -een soort van Mekka voor de op souvenirs beluste toerist- houden we pauze en kan je je eigen voorraden aanvullen. Na de middag verlaten we de bewoonde wereld en volgen we een smal dal richting het noorden. Bridge of Orchy is een gehucht met een hotel en twee bunkhouses (een soort van herbergen). Het ligt langs het spoor dat we op de terugweg met de trein zullen volgen. Vanavond overnachten we -omdat het hier erg moeilijk is om een tent op te slaan- in een bunkhouse, we kunnen hier ook onze natte spullen drogen, moest het nodig zijn.
p 16 / p 38
Dag VII: dinsdag 10 juli 2012: Bridge of Orchy - Kingshouse Afstand Hoogteverschil
21 km wandelen 330m
Alternatief
Over Black Mount
Wandeltijd
4,5 uur
Pauze Type overnachting
Ergens onderweg Wild kamperen
Overnachtingsplaats
/
Tel
/
Ik herinner me de tocht van vandaag als één van de mooiere stukken, vooral omdat we vandaag subtiele veranderingen in het terrein zullen zien. We wandelen nu écht in de hooglanden en
betreden vandaag ook hertengebied. De dag begint met een klim. daarna dalen we iets. Bij helder weer zijn de uitzichten fantastisch. Het gebied is net een lappendeken van kleine groepjes lavendel en heide. Onderweg komen we langs een klein gehuchtje (één huis rijk) genaamd Inveroran. We stoppen hier echter nog niet maar wandelen verder. Vanaf Inveroran stijgt de weg langzaam maar gestaag. Ergens halverwege kruisen we een riviertje. Uiteindelijk staan we bovenop een soort van pas vanwaar we een prachtig uitzicht hebben over Ranoch Moor. Dit zompige gebied is tot op vandaag zeer beperkt bewoond. We eindigen onze dagtocht uiteindelijk bij Kingshouse. Kingshouse is weer een gehucht met slechts één gebouw; een hotel. Wij kamperen aan de andere kant van de beek, met uitzicht op Buachaille Etive Mór, een erg bekende Munro.
p 17 / p 38
Dag VIII: woensdag 11 juli 2012: Kingshouse - Kinlochleven Afstand Hoogteverschil
14 km wandelen 550m
Alternatief
Beinn a’ Chrulaiste & Blackwater
Wandeltijd
3 uur
Pauze Type overnachting Overnachtingsplaats Tel
Ergens onderweg Camping Blackwater Hostel & Camping +44 1855 831 253
Vandaag staat de Devil’s Staircase op ons programma. Dit is een klim die we tijdens de ochtend nog zullen doen. De Devil’s Staircase ligt net aan het begin van één van de meest bekende Glens van Schotland; Glen Coe, waar ooit een volledige clan is uitgemoord, maar waar ook delen van ‘Highlander’, ‘Braveheart’, ‘Harry Potter’ en ‘Rob Roy’ zijn opgenomen. Tevens wordt het tijdens de winter gebruikt als ski-gebied (gisteren zijn we al een aantal skiliften gepasseerd). Tijdens de zomer is het dal ook bekend voor zijn snel omslaande weer en wolken. Onze route leidt ons eigenlijk direct uit Glen Coe, via de zigzaggende Devil’s Staircase naar de andere kant van de bergrug. Na de klim loopt de route langs de bergwand rustig omlaag. De vergezichten zijn prachtig. Met een beetje geluk kunnen we vanaf hier ook al de Ben Nevis zien liggen. We overnachten vanavond op een camping. In dit gebied wordt wild kamperen minder geapprecieerd. Mochten er spullen nat zijn, dan kan je ze vanavond drogen. Ook inkopen kunnen we in Kinlochleven doen. Wie wil kan -op eigen kosten- hier ook een indoor-ijs-klimwand uitproberen. ‘The Ice Factor’ is een gekend trainingscentrum voor bergsporten en heeft de grootste indoor-ijswand van de wereld. p 18 / p 38
Dag IX: donderdag 12 juli 2012: Kinlochleven - Fort William Afstand Hoogteverschil
23 km wandelen 300
Alternatief
Over de Mammores
Wandeltijd
5 uur
Pauze Type overnachting Overnachtingsplaats Tel
Ergens onderweg Camping Glen Nevis Holidays +44 1397 702 191
De laatste etappe begint met een flinke klim. Daarna bevinden we ons op een soort van hoogplateautje tussen Kinlochleven en Fort William. Tussen de dennenbossen kan je verschillende keren een blik werpen op de hoogste berg van Schotland; de Ben Nevis. Aangezien we vandaag geen dorpen tegen komen houden we pauze wanneer dat dat voor ons past. Na een laatste afdaling is onze eindbestemming dan eindelijk in zicht. Op de camping aan de voet van de Ben Nevis slaan we onze tenten op en laten we onze rugzakken achter. Daarna wandelen we het laatste stukje tot het officiële eindpunt in het centrum van Fort William -het eerste grotere stadje dat we na Glasgow en Milngavie tegenkomen-. Vanavond proberen we de plaatselijke Fish ‘n Chips-bar uit. Dag X: vrijdag 13 juli 2012: Ben Nevis of dagje vrij in Fort William Afstand Hoogteverschil
17 km wandelen 1344m
Alternatief
Relaxen in Fort William
Wandeltijd
7 uur
Pauze Type overnachting Overnachtingsplaats Tel
Afhankelijk van programma Camping Glen Nevis Holidays +44 1397 702 191
Frits en Tessa vertrekken vandaag al op tijd terug naar België, we nemen dan ook even afscheid van hen. Voor ons zijn er verschillende mogelijkheden. De eerste optie is dat je ervoor kiest om de Ben Nevis te beklimmen. Het pad naar boven is goed te bewandelen, maar het is een lange klim. Met mooi weer is het uitzicht vanaf de top wel erg mooi, én je kan zeggen dat je op het hoogste punt van Groot Brittannië bent geweest. Hoewel de berg niet erg hoog is, is het toch p 19 / p 38
een serieuze klim als je weet dat Fort William -het startpunt- aan een zee-arm ligt, en dus ook op zeeniveau. Een andere optie is dat je uitslaapt, Fort-William ingaat en daar wat door de winkelstraat struint. Fort-William is niet erg groot, maar het heeft alles te bieden wat het hart van een moderne toerist sneller doet slaan; beeldjes van schotten, artikelen met daarop het monster van Loch Ness,... Ook kan je -op eigen kosten- een bezoek brengen aan de distilleerderij van Glen Nevis, deze ligt ook in Fort-William. Onze tenten blijven op de camping staan. We koken vanavond voor de laatste keer op onze gasvuurtjes. Dag XI: zaterdag 14 juli 2012: Fort William - Glasgow - Maaseik Afstand Hoogteverschil
1000km reizen, 19 km wandelen ongeveer 10 000m
Alternatief
/
Wandeltijd
4 uur
Pauze Type overnachting Overnachtingsplaats Tel
Luchthaven Glasgow Luxe hotel Thuis Persoonlijk
Onze trein naar Glasgow vertrekt om 07u42. Daarvóór moeten we nog onze tenten afbreken en onze rugzakken pakken het wordt dus vroeg opstaan. De treinrit is een erg mooie tour, de rails volgen niet écht ons pad, maar je zult toch een aantal delen herkennen als we weer terug naar het zuiden gaan. We ruilen nu de Highlands weer terug in voor de Lowlands. In Glasgow nemen we de bus naar de luchthaven, waar we om 17u05 vertrekken om om 19u35 in Amsterdam aan te komen, ook nu hopen we weer dat er een aantal sympathieke ouders zijn die ons kunnen oppikken.
p 20 / p 38
Afspraken en bagage Taken op kamp Jullie zullen dit kamp veel aangesproken worden om mee te helpen, en om voor jezelf te zorgen. Je draagt bijvoorbeeld al zelf je eigen rugzaak met daarin je eigen materiaal zoals kleding, toiletspullen,... maar daarbovenop wordt er van je verwacht dat je ook een deel groepsmateriaal mee draagt, denk bijvoorbeeld aan een tent (per 2), kookvuren, water,... We koken aan het einde van de dag samen ons potje, we gaan samen naar de winkel, en we zorgen er samen voor dat we onze kampplaatsen beter achterlaten dan we ze hebben aangetroffen. De dingetjes die hierboven staan klinken allemaal erg vanzelfsprekend, ik hoop dat dat in realiteit ook zo zal zijn, óók bij regenweer en slechte zin. Ook wordt er van je verwacht dat je je collegiaal opstelt tegenover je vrienden en begeleiding. Als iemand het moeilijk heeft proberen we daar samen een oplossing voor te vinden. Meer info over problemen tijdens de tocht vind je verder in de bundel terug. Bagage laten dragen Er bestaat een mogelijkheid om je bagage te ‘laten dragen’, in zo’n geval pikt een bedrijf iedere morgen jouw tas op en dropt ze dan met een busje weer af op de eindbestemming van die dag. Je neemt voor de tocht zelf dan nog een kleine dagrugzak mee. Als je twijfelt of je voldoende fysieke conditie hebt, of medische redenen hebt waarom je geen rugzak zou mogen dragen, dan raad ik dit jou ten sterkste aan. Ik wil ook graag benadrukken dat mensen die ervoor kiezen geen rugzak te dragen niet ‘minder’ zijn dan anderen. Deze tocht maken we samen. Ieder moet voor zichzelf beslissen hoe hij hem zo aangenaam mogelijk kan maken. Het doel is en blijft ‘fun’ en niet ‘afzien is cool’. Helen en Tessa laten hun rugzak vervoeren, en maken daarmee voor zichzelf alvast de juiste beslissing. Er is tijdens de tocht één nacht waarbij we niet bereikbaar zijn voor openbaar vervoer, de dagtocht naar deze overnachtingsplaats toe en de dag erna zul je dus wel een slaapzak en matje mee moeten nemen. Kies je ervoor je bagage te laten vervoeren? Geen probleem, maar laat het mij zo snel mogelijk weten. Je draagt in je dagrugzak wel foerage mee, daarom moet deze ook wel degelijk zijn. Een schoolrugzak is zeker af te raden. De kan de te vervoeren bagage ook in een (stevige) sporttas doen. Je rugzak laten dragen brengt een meerkost met zich mee van £40 (ongeveer €50,-). Bij het tweede deel van het kampgeld wordt dit in rekening gebracht. Mensen die hun bagage laten vervoeren houden er best rekening mee dat ook zij max 10kg persoonlijke spullen meenemen. p 21 / p 38
Als je je bagage wilt laten vervoeren moet je dat al vanaf het begin beslist hebben, halverwege kunnen we dit niet meer regelen. Denk dus goed na wat wel en niet voor jou het beste zal gaan. Slapen en hygiëne Jullie zullen, zoals jullie weten, overnachten in tenten per twee. Deze tentjes kan je trouwens aan het einde van de tocht overkopen. Er zijn voldoende tenten ter beschikking. De tenten zijn licht en net ruim genoeg. Je voorziet zelf een matje en slaapzak. Veldbedjes zijn, om overduidelijke redenen, niet toegestaan. (Ze passen niet eens in de tentjes.) Dikke opblaasmatrassen worden ten sterkste afgeraden, vooral omdat die veel wegen. Tijdens het ‘wild kamperen’ moet je niet teveel verwachten van sanitaire voorzieningen. We vragen dan ook meestal drinkwater bij mensen thuis, of bij café’s en herbergen. Spaarzaam omgaan met water is dus ook de boodschap. Hoe meer je verbruikt, hoe meer je ook zult mogen meedragen. Douchen op geregelde tijdstippen bij campings wordt aangeraden. Hoe pak ik mijn rugzak in? De rugzak goed inpakken is een kunst. Zo probeer je er niet alleen voor te zorgen dat je snel bij je spullen kan die je vaker nodig hebt, je probeert ook ook het gewicht zo te verdelen dat het het minste belastend is voor de rug. Een paar tips... Een rugzak (voor trektochten best een inhoud van rond de 60 liter) is ingedeeld in 3 tot 4 compartimenten. In het onderste compartiment plaats je je slaapzak (in compressiehoes), ondergoed, sokken, pyjama, en andere lichte artikelen. Stop je kleren in het middelste compartiment, van je rug af. Wanneer je zware spullen als een tent, jas, kooktoebehoren, en eten mee hebt, plaats deze dan in het middelste compartiment dicht tegen je rug aan, en boven je schouders. Plaats kleine artikelen die je vaak gebruikt in het bovenste compartiment. Denk hierbij aan reparatiesetje, zaklamp, portemonnee, pen, papier en persoonlijke verzorgingssetje. In de zijvakken kun je je zonnebril kwijt, net als zonnebrandcrème, repen etenswaar en water. Wanneer je een waterzak hebt, dan zit deze in de rugzak tegen het rugpand aan. Let bij het vullen van de zijvakken erop dat in beide vakken ongeveer evenveel aan gewicht in zit. Dit voorkomt dat je niet in balans bent. Maak je tentstokken aan de zijkant buiten je rugzak vast, en je matje maak je bovenop de rugzak stevig vast met twee straps (als hij niet in de rugzak past). Probeer niets onder je rugzak te hangen. p 22 / p 38
Tenslotte kan je nog een klein fototoestel aan je buikriem hangen in een apart beschermhoesje. Een veldfles, mocht je geen waterzak hebben, kan je ook aan je riem hangen. Je stopt je schone kleding en andere onderdelen best thematisch geordende stevige plastieken zakken, -bv broeken en onderbroeken, truien en sokken,...- zo weet je zeker dat alles droog blijft. Gebruikte kleding kan je in een kussensloop stoppen (in een plastieken zak gaat dit broeien, stinken en uiteindelijk rotten). Stel dat er ooit een waterfles in je rugzak kapot gaat, dan ben je er ook zeker van dat niet alles nat is. Ook kan je altijd alles goed terugvinden, zelfs in het donker -als je tenminste niet allemaal identieke zakken gebruikt-. Het gewicht van je rugzak mag eigenlijk nooit meer zijn dan 20–25% van je lichaamsgewicht. In de regel wordt het meest ideale gewicht van ongeveer 8 tot 10 kilo aangehouden. Wij gaan daar waarschijnlijk ietsje over zitten. Je krijgt tijdens de tocht een 4kg extra gewicht mee bovenop je eigen bepakking. Ik denk dan bv aan een tent (per twee) -3kg-, een kookvuur en gastank -1kg- (per twee), water, brood en beleg, avondeten. Als we een maximum rekenen van 14-15kg pp wilt dat dus zeggen dat jouw persoonlijke bepakking -buiten dat wat je normaal zelf aan hebt- inclusief je rugzak 10kg mag bedragen. Je zult er misschien van schrikken hoe weinig dat dat eigenlijk is. Toch is de kans groot dat je achteraf zaken mee hebt gesleurd die je niet nodig hebt gehad. Indien je minder dan 10kg hebt, is dat gewoon beter voor jezelf. Groepsmateriaal wordt altijd zo gelijk mogelijk verdeeld. Iemand met een lichte rugzak zal dus evenveel groepsmateriaal dragen als iemand met een zware rugzak. Hoe pak ik mijn rugzak voor het vliegtuig? Je mag geen vloeistoffen of scherpe materialen bij je hebben in je persoonlijke bagage of aan jou. Laat daarom dus je zakmes en je gel in jouw in te checken rugzak. Na de veiligheidscontrole mag je wel weer dranken kopen. Probeer ook, om alles zo vlot mogelijk te laten verlopen, zo min mogelijk metaal te dragen, deze laten de metaaldetectors bij de check-in afgaan. Brandbare spullen zijn altijd streng verboden. Verder mag je eigenlijk alles in de trekrugzak stoppen, zolang het niet explosief is. Om je rugzak doe je best je regenhoes, deze beschermd je rugzak en voorkomt dat hij ergens blijft haken. Als je je aan de richtlijnen houdt voor het gewicht kan je er zeker van zijn dat je de toegestane hoeveelheid kilo’s niet overschrijdt.
p 23 / p 38
De inpaklijst Je bent zelf verantwoordelijk voor wat je meeneemt. Je draagt het zelf ook mee. Neem niet je nieuwste kleren mee, het is en blijft een scoutingkamp. De lijst hieronder geeft is een opsomming van de verplichte items en optionele zaken. (*1 geeft een voetnoot aan.) In de rugzak Rugzak O O
Eten
*1
Hygiëne O
Regenhoes
Handdoek
O
Tandenborstel en tandpasta
O
Douchegel en shampoo
O
Waszak
O
Zaklamp
O
Zonnecrème (delen mag ook)
O
Nodige medicatie
Uniform T-shirt
O
Identiteitskaart of reispas
O
Fleece of trui
O
SIS-kaartje
O
Wandelbroek
O
Europese Ziekteverzekering
O
Wandelsokken min 5 paar
O
Een klein spel
*5
O
Onderbroeken
O
Anti-muggenspul (met deet)
*6
O
Regenjas
O
Zakmes (niet in handbagage!)
O
Regenbroek
O
Reserve veters
O
Hoofddeksel
*3
O
Rol WC-papier
O
Slaapzak
*7
O
Matje
*8
O
Gemerkte gamel
O
Drinkbeker
O
Gemerkt bestek
O
Één oude keukenhanddoek
Kleding O
Slapen
ongeveer 60 liter
Varia
*2
Dit heb je aan O
Uniform T-shirt
O
Uniformtrui
O
Scoutsdas
O
Wandelschoenen
O
Wandelsokken
*4
Optioneel
*9
*10
O
Slippers
*11
O
Zwemkledij
*11
O
Beetje zakgeld
O
Kleine rugzak
*12
O
Waterzak of veldfles
*13
O
Fototoestelletje
O
Zonnebril p 24 / p 38
De leiding voorziet: O
EHBO
O
Ducktape
O
Tenten
O
Klein reparatiemateriaal
O
Vuurtjes en gas
O
Wat touw
O
Lucifers
O
Voeding
O
Blikopener
O
Wasmiddel
O
Kaart en kompas
O
Groepsdagboek en pen
O
Medische attesten
O
Vliegtickets
p 25 / p 38
Welk materiaal? Het is niet onze bedoeling reclame te maken voor een bepaald merk, en het is ook niet de bedoeling dat je je op kosten gaat jagen. ‘Professioneel materiaal’ is vaak erg duur, en vaak eigenlijk niet de kosten waard, áls je het maar één keer gaat gebruiken. Een heel dure Gore-Tex-jas is trouwens vaak ook veel zwaarder dan een simpele KaWe of een regenponcho. Andersom ademen de laatste twee niet, en zul je dus meer transpiratiecondens in een plastieken jas krijgen. Kortom: je zult keuzes moeten maken. Ga, als je in de winkel bij een rek staat, voor jezelf eens na hoe vaak je het na ons kamp nog écht zult gaan nodig hebben. Is het antwoord op de vraag nooit of misschien nog een keer, koop het dan niet! Bij twijfel volstaat wat je al hebt zeker ook. Toch geef ik je graag enkele tips mee, mocht je toch nog dingen écht nodig hebben. Over kleding... Je draagt tijdens de tocht best je kleding in lagen, dat wilt zeggen; dunne lagen, die je makkelijk kan uittrekken wanneer het te warm wordt. Wordt het koud, dan trek je gewoon weer een extra laag aan. Door lagen te combineren bespaar je gewicht op heel dikke kleding. *1: De rugzak De rugzak is het belangrijkste stuk van je uitrusting. Een te kleine rugzak zorgt ervoor dat je alles aan je rugzak gaat hangen, waardoor je uit balans gaat lopen, of gaat overcompenseren, met op de eerste wandeldag al blaren tot gevolg. Een te grote rugzak is onhandig. Een goede grootte is moeilijk te schatten, maar in een rugzak van 60 liter zou je alles kwijt moeten kunnen. Bij het passen moet de rugzak comfortabel zitten. De heupriem moet goed op de heupen steunen. Je draagt het gewicht namelijk met je heupriem, niet met de schouderbanden! De meeste rugzakken hebben op de borst en bovenaan de schouderbanden nog extra riempjes, deze zijn haast onontbeerlijk, omdat ze het mogelijk maken om je rugzak tijdens het wandelen te ‘fine-tunen’. Extra straps -spanbandjes- kunnen nooit kwaad. Laat je bij de aanschaf adviseren, en vertel wat je gaat doen. *2: Een wandelbroek Hiermee wordt een lichte -eventueel afritsbare- wandelbroek bedoeld. Je mag ook een spijkerbroek dragen, maar weet dat deze naar verloop van tijd op je heupen (samen met de rugzakband) gaan schuren en je daar dus schaafwondes van kán krijgen. Welke broek je ook draagt, zorg ervoor dat hij goed zit en dat je geen riem nodig hebt. Een riem gaat zeker schuren. *3: Hoofddeksel Je verliest enorme hoeveelheden warme via je hoofd, als het koud is, is het dus aan te raden iets op je hoofd te dragen. Bij regen blijft je hoofd beter droog, en hoef je niet steeds regen uit je ogen te wrijven. Bij zon houdt iets op je hoofd je langer koel, en voorkomt het dus ook een zonnesteek. Als je liever geen pet draagt is een Buff of hoofddoek ook al prima. p 26 / p 38
*4: Nodige medicatie Neem zelf persoonlijke medicatie mee voor 12 dagen, als je die nodig hebt -koortslip, allergie,... ?!?-. Laat de leiding ook even weten over welke medicatie het gaat. De leiding zorgt voor een basis-EHBO-set met Dafalgan, ontsmettingsmiddel, pleisters, naaigerief en verband. Denk eraan dat je op de laatste briefing ook de actuele, ingevulde Medische Fiche meeneemt. *5: Een klein spel Je zou bijna kunnen zeggen dat de jouw leiding het zich wel erg makkelijk heeft gemaakt, we doen dit kamp gewoon een 2-daagse, maar dan 11 dagen lang. Geen spellen voorbereiden, geen zeilactiviteiten verzinnen... Daarom zetten we jullie een beetje aan het werk. Ieder neemt een klein spel mee dat we ‘s avonds of tijdens een pauze kunnen spelen. Denk bv aan een tennisbal, een spel kaarten, een paar dobbelstenen, een frisbee, een wasknijper,... *6: Anti-muggenspul (met deet) Waarschijnlijk hebben we niet veel last van muggen, maar wel van midges. Midges zijn heel kleine, zeer irritante, alles penetrerende, bijtende vliegjes. Je kan er niet veel tegen doen, de eerste dagen heb je er gewoon last van en sta je onder de kleine rode puntjes. Klassieke muggenstiften zoals Autan helpen meestal niet. Omdat deet anders werkt, werkt het wel. Je hebt er maar heel weinig voor nodig, en dat is maar goed ook. Deet is niet echt gezond. Pak het goed in want het lost dunne plastiek op als het in het vliegtuig lekt. *7: Slaapzak Je slaapzak moet jou warm houden tijdens de nacht. Wij raden er een aan van 0°C tot 5°C. Heb je zo’n slaapzak nog niet? Dan hoef je geen nieuwe te kopen. Draag gewoon warme kleding in je slaapzak. Misschien niet zo comfortabel, maar wel véél goedkoper. Misschien is het wel aan te raden je slaapzak in een compressiehoes te doen, daarin blijft hij droog, en het maakt je slaapzak kleiner in de rugzak. *8: Matje Ook hier geldt: ga je het volgende kamp weer op een bedje liggen, investeer dan niet te veel geld in een nieuw matje. Zorg ervoor dat je matje in een hoes zit, en dat hij isoleert. Je mag eigenlijk niet afkoelen door de grond. Áls je dan toch wat wilt doen met de centen die je hebt verdiend met weekendwerk, dan raad ik je een Thermarest aan. Dit zijn over het algemeen heel lichte, redelijk kleine, en goed isolerende slaapmatjes die zichzelf opblazen. *9: Uniformtrui Aangezien onze Zeescoutstrui redelijk zwaar is, krijg je voor dit kamp een andere uniformtrui. Deze wordt verdeeld op de laatste briefing. *10: Wandelschoenen Zorg er in de eerste plaats voor dat je degelijke, waterdichte schoenen draagt; die over de enkel gaan en de enkel ook goed ondersteunen. Neem ook geen splinternieuwe schoenen mee. Schoenen die nog niet zijn ingelopen zijn vaak nog stijf en zorgen al op de eerste dag voor blaren. Helaas draag je opgelopen blaren ook de rest van de tocht mee. p 27 / p 38
*11: Slippers en zwemkledij Een aanzienlijk deel van de tocht gaat langs een meer. Als het weer het toelaat ben je vrij om er eens in te springen. Soms is het fijn om ‘s avonds je wandelschoenen te laten rusten en luchten. Een paar sandalen of slippers kan dan erg fijn zijn. Je bent niet verplicht om waterschoentjes aan te doen tijdens het zwemmen, maar denk eraan dat ook in Schotland mossels erg scherp kunnen zijn, en dat je voeten dit kamp, meer dan anders, erg belangrijk zijn. *12: Kleine rugzak Je rugzak gaat tijdens de vlucht in het bagageruim. Je kan dus een kleinere rugzak meenemen voor tijdens de vlucht, of voor de laatste dag in Fort-William of op de Ben Nevis. Zo’n tas moet tijdens de tocht makkelijk in jouw rugzak passen, en bij voorkeur ook niet te veel wegen. *13: Waterzak of veldfles Tijdens het wandelen verbruik je veel water. Een veldfles of een waterzak kan handig zijn. Camelbak is een degelijk merk voor waterzakken, dat je ook goed schoon kunt maken (grote opening). Als je zelf geen veldfles of waterzak hebt zul je plastieken flessen in je rugzak mee moeten dragen. Deze slaan we samen met de eerste inkopen in Milngavie in. Niet meenemen! MP3-spelers, walkmans en andere elektronische apparaten worden in beslag genomen tot het einde van het kamp. Je kan elektronische apparatuur sowieso niet kan opladen tijdens het kamp. GSM’s zijn voor één keer wel toegelaten. Je mag ze echter enkel ‘s avonds tevoorschijn halen en enkel gebruiken voor SMS-en of bellen. Gebruik je je GSM als fototoestel? Dan mag je die daarvoor overdag ook voor gebruiken. Zie verder het puntje communicatie hierboven. Muziek van GSMs of andere toestellen is niet toegestaan, ook ‘s avonds niet. Als je drugs of alcoholische drank bij je hebt, neemt de leiding dat direct in beslag. Het kan ook resulteren in schorsing na het kamp, of zelfs uitsluiting van de groep. De leiding neemt geen verantwoordelijkheid als er om deze redenen problemen bij de douanes ontstaan. Ook sigaretten worden niet getolereerd. Bij mijn weten zitten er geen rokers in de groep. Indien je wel een rookprobleem hebt contacteer je daarover Luc even, er worden dan specifieke afspraken met jou gemaakt. Medicatie en EHBO (DEELS NIEUW VANAF DIT JAAR) Sinds dit jaar is er een nieuwe medische fiche.Het is erg belangrijk dat je de Individuele Steekkaart met zorg invult, en op de laatste briefing meeneemt. Als je weet dat je soms last krijgt van een koortslip, neem dan zelf wat zalf of speciale pleisters daarvoor mee. Er zal een (kleine) EHBO-koffer voorzien worden. De leiding met een EHBO-diploma weet ook hoe ze die moeten gebruiken. Het is dus niet nodig om zelf algemene medicatie mee te nemen. Een paar pleisters mag je altijd bij hebben.
p 28 / p 38
Als het dan toch niet meer gaat... 15 tot 20 kilometer per dag klinkt niet echt als een uitdaging. Toch is het dat meer dan je zou verwachten. Het terrein in Schotland is ruw en onherbergzaam, het weer zal ook niet altijd meezitten. Ook is Schotland niet zo plat als ons landje. Bijna iedere dag begint met een flink stuk klimmen, daarna blijven we meestal op ongeveer dezelfde hoogte, waarna we tegen het einde van de dag weer bergaf gaat. Het wandelpad loopt meestal niet langs een weg, eenmaal vertrokken is het dus ook moeilijk omkeren. Blaren kunnen we ter plekke behandelen, ik raad je wel af om compeed -al dan niet preventief- te gebruiken. In het ergste geval -enkel bij ongevallen, niet voor blaren- bellen we een taxi en wordt de desbetreffende verkenner met een leider naar het eindpunt gebracht. Jullie ouders worden dan ook op de hoogte gebracht. Ik ben er -ondanks al mijn scoutse principes- geen voorstander van om bagage te verdelen als het iemand niet meer gaat. Vaak resulteert dit er dan in dat degene die graag helpt de volgende dag overbelast is, en zelf moeilijkheden krijgt. Neem daarom voor jezelf goed in overweging of het voor jou goed zou zijn om je bagage te laten vervoeren (bladzijde 21). Als het te goed gaat... Mocht de tocht voor jullie te licht zijn, dan heeft Luc voor bijna elke etappe van de tocht een alternatieve -zwaardere- route klaar. Deze gaan dan bijvoorbeeld over de bergtoppen heen in plaats van door de dalen. Het kan zijn dat we voor zo’n traject de groep eens opsplitsen, maar bij elke groep zal begeleiding blijven. Zo’n alternatieve route wordt ook enkel gedaan als er begeleiding mee wilt gaan. Indien gewenst kan er aan het einde van de dag vaak ook nog een extra klim gemaakt worden (weeral onder begeleiding). Het zou mij eigenlijk wel verbazen als we aan zo’n alternatieve route toekomen. Zakgeld Wij zorgen ervoor dat je gedurende het kamp aan niets tekort hebt. Daarvoor betaal je ook je kampbijdrage. Alle activiteiten zijn daarin inbegrepen. Mocht je tijdens de tocht toch langs een winkeltje komen en toch graag die éne zak chips of dat koele ijsje willen kopen, dan kan dat. In Schotland betalen mensen wel met ponden. Tijdens de tocht kan je op de eerste dag nabij Glasgow, de laatste dagen bij FortWilliam en halverwege in Tyndrum geld afhalen. Houdt er rekening mee dat internationale transacties met bankautomaten in Engeland niet altijd werken. Als je ponden wilt bestellen bij je bank gaat dat ook, overdrijf daar niet in. Je kan met Engelse ponden evengoed in Schotland betalen, Schotse ponden worden in Engeland dan weer niet overal aanvaard. p 29 / p 38
Kostprijs De kostprijs voor jullie 11-daagse kamp naar Schotland bedraagt €300, een deel daarvan (€200,-) hebben jullie reeds betaald. Een extra zakcentje proberen we bijeen te krijgen door acties zoals de pannenkoekenbak of de Kennedymars. Het resterende bedrag van €100,- (€150 als je besluit je rugzak te laten vervoeren) dient overgemaakt te worden overgemaakt op de rekening van Helen en Luc onder vermelding van: “‘Naam’ Verkennerskamp 2012 deel II”. Rekeninggegevens: IBAN: BE45 7350 0958 4089, BIC: KREDBEBB. De overschrijving zou gedaan moeten zijn op ten laatste 1 juni 2012. Het geld komt op de rekening van Helen en Luc omdat zij hun kredietkaart gebruiken voor de kosten op kamp. Ook kosten die nu al zijn gemaakt hebben zij van hun rekening betaald. Een overzicht van de kosten en een eventuele terugstorting worden na het kamp medegedeeld. Communicatie en noodgevallen In noodgevallen zijn Helen en Luc meestal bereikbaar (afhankelijk van GSM-bereik) als je ons niet aan de lijn krijgt, spreek je best een bericht in of stuur je (nog beter) een sms. We controleren onze GSMs op sms-jes en voice-mails tijdens alle pauzes. Indien je ouders zelf weg zijn laten zij bij Luc best een alternatief noodnummer achter. Zo kunnen wij toch nog iemand bereiken als de nood hoog is. Tijdens onze tocht is het mogelijk dat we wel eens een berichtje of mailtje sturen, maar verwacht geen lange nieuwsbrieven. In het geval van een SMS sturen we die naar één van de ouders, we zouden het appreciëren als die ouder het bericht dan even op mail zet en doorstuurt naar de andere ouders. Een mail met de verschillende email-adressen zal nog gestuurd worden. Eigen GSMs voor één keer toegestaan op kamp. Andere elektronica laat je wel thuis. Houdt er rekening mee dat GSM-gebruik in het buitenland erg duur is.
Noodnummer 1 : Luc Langen ! ! Noodnummer 2: Helen Hamaekers!
+32 472 444 816! +32 486 977 828
p 30 / p 38
Tot slot Vergeet zeker je uniform niet en een hele rugzak vol energie en goed humeur. Mocht je na het lezen van deze bundel nog vragen hebben, neem dan even contact op met Luc of spreek hem even aan op een activiteit. Veel succes in de drukke (school)periode voor het kamp, dan blazen we daarna eens samen lekker uit. Je leiding en begeleiding is er al helemaal klaar voor om er samen met jullie een zorgeloos en veilig , maar daarom niet minder leuk kamp van te maken! Met scoutse groet, Luc
p 31 / p 38
Bijlagen Vanaf dit scoutingjaar moeten wij als groep van Scouts en Gidsen Vlaanderen de in dit hoofdstukje bijgevoegde gestandaardiseerde medische formulieren gebruiken. Niet omdat wij zelf zo graag veel papierwerk doen, maar omdat dat zo rechterlijk is besloten. Wij garanderen jullie dat de verstrekte informatie als vertrouwelijk behandeld zal worden, en in eerste instantie enkel door Luc gelezen zal worden, indien nodig bespreekt hij het dan nog met een andere begeleider, zodat er altijd twee man op de hoogte zijn van bijzondere gevallen. Natuurlijk hopen wij deze documenten nooit te hoeven gebruiken. Maar áls we de info nodig hebben hebben we ze zo wel mooi bij de hand. Ook begeleiding vult deze kaart in en bezorgt hem aan Luc. Individuele steekkaart (vroeger Medische Fiche) Dit document dient door jou, liefst samen met je ouders, te worden ingevuld. Indien er wijzigingen zijn tussen het afgeven van dit document en de vertrekdatum laat je dat ook best weten. Dit document zal de vroegere Medische fiche, die we bij elk kamp lieten invullen, vervangen. Op deze fiche staat eigenlijk alles wat wij over jou moeten weten; bereikbaarheid van ouders, waarmee moeten wij rekening houden tijdens activiteiten, medische info, en aanvullende informatie. Doktersattest medicatie (bijlage aan de Individuele steekkaart) Officieel mogen wij geen enkele medicatie toedienen omdat wij daar niet toe bevoegd zijn. Heb je toch medicatie nodig en moet de leiding daarbij helpen, dan kan dat. Daarvoor is het wel nodig dat wij een doktersattest hebben. Vul het eerste document hoe dan ook in, en het tweede indien nodig, en bezorg ze aan Luc tijdens de laatste briefing. Heel erg bedankt! !
!
!
Luc
p 32 / p 38
individuele steekkaart voornaam en naam van het kind/de jongere : …………………………………………………………………………. O jongen
O meisje
geboortedatum : ……../…..…/…..…
lidnummer: ………………………………..................................................... Met deze individuele steekkaart geven ouders jaarlijks aan de takleiding alle noodzakelijke inlichtingen over hun kind(eren) aangesloten bij een plaatselijke groep van Scouts en Gidsen Vlaanderen. Deze informatie draagt bij aan een veilige en persoonlijke begeleiding van alle leden en wordt vertrouwelijk behandeld door de leidingsploeg. Wanneer er wijzigingen zijn in deze gegevens is het belangrijk om deze te allen tijde aan de leiding door te geven. Het is noodzakelijk om deze steekkaart op te maken voor iedereen actief in Scouts en Gidsen Vlaanderen binnen de drie eerste weken van het lidmaatschap en te laten handtekenen door de ouders of voogd van alle leden. Jaarlijks binnen de eerste drie maanden van elk nieuw werkjaar opnieuw na te kijken. Bij de overgang naar een oudere leeftijdstak wordt een nieuwe steekkaart opgemaakt. Het is raadzaam deze steekkaart voor elk kamp samen met de ouders na te kijken. Leid(st)ers kunnen hun eigen gegevens op deze steekkaart zelf invullen en ondertekenen indien meerderjarig
jaarlijks
invullen door ouders of voogd van leden
vertrouwelijk bewaard door takleiding
Adres en bereikbaarheid officieel adres van vader / moeder / voogd (schrappen wat niet past) straat, nr : ……………………………………………………………………………….…………… postcode : ……………………….…… gemeente: ………………………………………………………… telefoon : …………………………………………………………….…… eventueel tweede adres wanneer het officieel adres niet de (enige) woonplaats is adres van vader / moeder / voogd (schrappen wat niet past) straat, nr : …………………………………………………………………………………………… postcode : ………………………….… gemeente : ….…………………………….……………………..
telefoon : …….……………………………………………………….
eventueel naam van verblijfsinstelling :………………………………………………………………………………………..………… gsm van vader, moeder of voogd : ………………………………………………………………………….……………….………….. gsm van vader, moeder of voogd : …………………………………………………………………………….………………….…….. e-mail van vader, moeder of voogd : …………………………………………………………………….………………………………. wie contacteren als de ouders niet bereikbaar zijn (zoals op kinderpas -12 jarigen) naam : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………… telefoon/gsm : ……………………………………………………………………………………………….………………………………………
Pagina 1 van 4
p 33 / p 38
broers of zussen in dezelfde groep? naam : ………………………………………………………………..…………………………………… tak : ….……………………………… naam : ……………………………………………………………..……………………………………… tak : .………………………………… naam : ……………………………………………………………..……………………………………… tak : .………………………………… eventueel belangrijke afspraken vanuit de gezinssituatie (vb. regeling echtscheiding) :
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Deelname aan activiteiten zaken om rekening mee te houden bij organisatie van activiteiten
onze zoon of dochter kan en mag deelnemen aan alle gewone scoutingactiviteiten op maat van de leeftijdstak (op tocht gaan, spelen, kamperen, … ) : O ja
O nee
deze activiteiten zijn onmogelijk of niet toegestaan :
………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… eventuele reden :
………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… is er bijzondere aandacht nodig OM RISICO’s TE VOORKOMEN? O nee
O ja O bij sporten (vb. zwemmen, fietsen, hoogte, rust, …) :
……………………………………………………………………………………………………………………………… O bij hygiëne (vb. zelfstandigheid, allergie, bedwateren, …) :
……………………………………………………………………………………………………………………………… O bij sociale omgang (vb. pesten, heimwee, angsten, slaapwandelen, …) :
…………………………………………………………………………………………………………………………….. O andere beperkingen of zorgen :
……………………………………………………………………………………………………………………………… Pagina 2 van 4
p 34 / p 38
Medische informatie Het is verboden om als leid(st)er, behalve EHBO, op eigen initiatief medische handelingen uit te voeren. Ook het verstrekken van lichte pijnstillende en koortswerende medicatie zoals Perdolan, Dafalgan of Aspirine is, zonder toelating van de ouders, voorbehouden aan een arts. Daarom is het noodzakelijk om via het onderstaande kader op deze steekkaart vooraf toestemming van ouders te hebben voor het eventueel toedienen van dergelijke hulp.
Wij geven toestemming aan de leiding om bij hoogdringendheid aan uw zoon of dochter een dosis via de apotheek vrij verkrijgbare pijnstillende en koortswerende medicatie toe te dienen : * O ja O nee * gebaseerd op aanbeveling Kind&Gezin 09.12.2009 – Aanpak van koorts / Toedienen van geneesmiddelen in de kinderopvang
onze zoon of dochter moet specifieke medicatie krijgen : O nee O ja : zeker bijlage doktersattest medicatie toevoegen!
zijn er ziekten te melden? (vb. astma, suikerziekte , hooikoorts, epilepsie, hart, …) : O nee O ja :
…………………………………………………………………………………………………………………………….
info over noozakelijke aanpak bij deze aandoening :
………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… onze zoon of dochter moet een bepaald dieet volgen : O nee O ja :
…………………………………………………………………………………………………………………………….
onze zoon of dochter werd ingeënt tegen klem (tetanus) : O ja - in welk jaar? : O nee
bloedgroep:
………………………..………………………………………………………………………………
………………………..………………………………………………………………………………
onze huisarts : naam :
………………………………………………. telefoon : …………………………………………………………
Pagina 3 van 4
p 35 / p 38
Aanvullende opmerkingen onze zoon of dochter mag tijdens de activiteiten worden gefotografeerd voor publicatie in het groepsblad, op een website van scouting, … : O ja
O nee
zijn er bepaalde aspecten waarmee leiding rekening kan houden als de omstandigheden dat toestaan binnen de visie van scouting : O nee
O ja O op vlak van voeding (vb. vegetariër, halal) :
…………………………………………………………………………………………………………………… O andere aandachtspunten die belang kunnen hebben bij de omgang met ons kind :
…………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………… Als er iets verandert aan de gezondheidstoestand van uw zoon of dochter na de invuldatum van deze steekkaart, dan vragen wij uitdrukkelijk dit schriftelijk mee te delen en te vermelden bij de jaarlijkse herziening. vergeet niet de SIS-kaart mee te brengen bij vertrek op meerdaagse activiteiten
Ondergetekende verklaart dat de ingevulde gegevens volledig en correct zijn voornaam en naam :
..….…………………………………….………………………………………………………………
ouder / voogd (schrappen wat niet past) van (voornaam + naam van het kind) : datum
: …………………………………..
………………………………………………………………………………. handtekening :
……………………………………………….
Akkoord voor jaarlijkse herziening van deze fiche het is raadzaam om deze steekkaart ook voor de aanvang van een kamp te laten nakijken
datum en handtekening van ouder/voogd:……………………………………………………………. datum en handtekening van ouder/voogd: …………………………………………………………… bij de overgang naar een oudere leeftijdstak wordt een nieuwe steekkaart opgemaakt
Leiding engageert er zich toe om samen zorg te dragen voor de veiligheid en het welzijn van alle leden. Bij twijfels of vragen hieromtrent is het absoluut wenselijk dat ouders en leiding contact met elkaar opnemen. Wij danken u voor het vertrouwen in Scouts en Gidsen Vlaanderen
Pagina 4 van 4
p 36 / p 38
doktersattest medicatie bijlage aan de individuele steekkaart
ondergetekende, dokter in de geneeskunde, ………………………………………………………………………………………..………… verklaart hierbij dat (voornaam en naam van het kind/de jongere): ………………………………………………………………………….…………………………………………………………………………………….………….. geboren op: …………………………………………………………………………….…………………………………………………………………..…….. mag deelnemen aan de jeugdbeweging en volgende medicatie moet toegediend krijgen : naam geneesmiddel: …………………………………………………………………………………………………..…….………………………………. dosering (hoeveelheid en frequentie dag/uur): …..…………………………………………………………………………………………… wijze van toediening : ….…………………………………………………………………………………………….……………………………………… O door leiding O zelfstandig in te nemen O door verpleegkundige bewaring: (vb.koelkast) .…………………………………………………………………………………..….………………………………… O door leiding O zelfstandig eventuele einddatum van de behandeling:…………………………………………………………………..….……………………………… waarvoor dient deze medicatie: ………………………………………………………………………………………………………………………. mogelijke bijwerkingen waarmee de leiding rekening dient te houden:
……………………………………………………………………………………………………..……………………………………………………………………. schema op keerzijde (vb. bij meerdere voorschriften)
telefoonnummer van de arts: …………………………………………………………………………………………………… opgemaakt te (plaats): ………………………………………… op (datum): ………………………………..…………. handtekening en stempel van de arts:
p 37 / p 38
schema toediening medicatie
naam medicatie
dag
uur
toediening
bewaring
ter behandeling van
bijwerkingen
p 38 / p 38
