Osobní váha YHF7333
Obsah OBSAH ............................................................................................................... 2 ÚVOD.................................................................................................................. 3
Digitální osobní váha
BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ ................................................................................ 3 POKYNY PRO POUŽÍVÁNÍ .................................................................................. 3 FAKTORY OVLIVŇUJÍCÍ VÝSLEDKY MĚŘENÍ ..................................................... 4 TABULKY PRO POROVNÁVÁNÍ NAMĚŘENÝCH HODNOT................ 4 POPIS PRODUKTU .......................................................................................... 5 POHLED ZEPŘEDU: ............................................................................................ 5 LCD DISPLEJ .................................................................................................... 6 POPIS TLAČÍTEK ................................................................................................ 6
YHF7333
ÚVODNÍ NASTAVENÍ ..................................................................................... 6 OVLÁDÁNÍ........................................................................................................ 7 ÚVODNÍ NASTAVENÍ ......................................................................................... 7 PRŮBĚH VÁŽENÍ/MĚŘENÍ .................................................................................. 8 DRUHÁ A DALŠÍ MĚŘENÍ................................................................................... 8 PÉČE A ÚDRŽBA ........................................................................................... 10 TECHNICKÉ PARAMETRY ........................................................................ 11
Návod k použití
2
Osobní váha YHF7333
Osobní váha YHF7333
Úvod
Faktory ovlivňující výsledky měření
Bezpečnostní opatření 1. Váha není vhodná pro osoby, které používají nebo mají v sobě různé tělní implantáty, kardiostimulátory, umělé končetiny, šrouby apod. Může dojít k omezení funkcí váhy nebo nepřesným výsledkům. Případně se poraďte se svým lékařem. 2. Tato váha je pouze pro domácí použití, nepoužívejte ji v nemocnicích a jiných zdravotnických zařízeních. 3. Přístroj nerozmontovávejte nebo nerozdělávejte. Neodbornou manipulací přicházíte o záruku a můžete si způsobit zranění. 4. Nepoužívejte váhu na mokré nebo kluzké podlaze. Nestoupejte na hrany váhy, vyhnete se tak pádu. 5. Osobám tělesné postiženým a starším lidem doporučujeme používat váhu s pomocí další osoby.
Pro zlepšení a zkvalitnění měřených hodnot doporučujeme provádět měření ve večerních hodinách. Stejně tak doporučujeme provádět měření/vážení přibližně ve stejnou denní dobu, protože během dne hmotnost každého z nás kolísá. Dále jsou výsledy měření ovlivněny těmito faktory: stravovací návyky, konzumace vyššího množství alkoholu, pravidelné užívání určitých léků (např. ty co zadržují vodu v těle), nemoci, ženský menstruační cyklus.
Tabulky pro porovnávání naměřených hodnot
Podíl tělesného tuku (%): 4~80% Žena Věk
Pokyny pro používání 1. Sundejte si prosím ponožky a při používání váhy mějte nohu bosou, čistou a suchou. 2. Nedoporučujeme být při vážení/měření příliš oblečení, větší množství oblečení může ovlivnit výsledky měření. 3. Náročné fyzické cvičení před měřením může mít také vliv na výsledky měření. 4. Nesprávné měření může být následkem špatného kontaktu mezi chodidly a elektrodami. Očistěte si tedy před každým měření nohu a stejně tak i měřicí plochu váhy. 5. Při vážení se vyvarujte prudkým pohybům, omezíte nepřesnosti v měření. 6. Váha není vhodná pro následující kategorie osob: • Lidé mladší 10-ti a starší 80-ti let. • Kulturisté • Těhotné ženy • Lidé trpící edémy a plísněmi.
3
10-39 40-59 60-80
Muž
Nízký
Optimální
Zvýšený
Vysoký
Nízký
Optimální
Zvýšený
Vysoký
<21 <23 <24
21-33 23-35 24-36
33-39 35-40 36-42
>39 >40 >42
<8 <11 <13
8-19 11-22 13-25
19-25 22-28 25-30
>25 >28 >30
Množství vody(hydratace) (%): 10~80% Žena Věk nízký normální vysoký <57 57-67 >67 10-15 <47 47-57 >57 16-30 <42 42-52 >52 31-60 <37 37-47 >47 61-80
Svalová hmota (%): 13~100% Žena Svaly >34%
nízký <58 <53 <47 <42
Muž normální 58-72 53-67 47-61 42-56
vysoký >72 >67 >62 >56
Muž >40%
4
Osobní váha YHF7333
Osobní váha YHF7333
Kostní hmota (kg): 0-9kg Hmotnost Kostní hmota
<45 >1.8
Žena 45-60 >2.2
>60 >2.5
<60 >2.5
Doporučený denní přísun kalorií (kcal/den) Žena Věk
Běžná váha (kg)
Běžná hodnota metabolismu (kcal/kg/den)
15-17 18-29 30-49 50-69 >70
59.8 64.7 67 62.5 56.7
27 24 22.2 21.5 21.5
Muž 60-70 >2.9
LCD Displej
>75 >3.2
Muž
Denní přísun kalorií (kcal/den)
Běžná váha (kg)
Běžná hodnota metabolismu (kcal/kg/den)
Denní přísun kalorií (kcal/den)
1610 1550 1500 1350 1220
51.4 51.2 54.2 53.8 48.7
25.3 23.6 21.7 20.7 20.7
1300 1210 1170 1110 1010
Popis produktu Popis tlačítek Pohled zepředu: 1. 2. 3. 4.
˄ Stiskem přidáváte hodnoty ʘ Potvrzovací tlačítko ˅ Stiskem ubíráte hodnoty UNIT KEY: stiskem měníte jednotky (kg, lb, st)
Úvodní nastavení Při prvním použití, prosím vložte vaše osobní data (zahrnující pohlaví, věk a výšku) a jedenkrát zváženou hmotnost. Dále váha může tyto hodnoty uložit do vnitřní paměti. Můžu uložit hodnoty až pro 9 osob. Každý uživatel si může z daného rozsahu zvolit číslo, jaké chce. Pozice P0 znamená, že váha neukládá žádná data, tzv. GUEST MODE. 5
6
Osobní váha YHF7333
Osobní váha YHF7333
Ovládání
5) Po dokončení nastavení je na displeji zobrazeno “0.0“ a přístroj je připraven k vážení. Na váhu stoupejte, jen když na displeji vidíte symbol 0.0.
Pozn. Při nastavování parametrů na váze nestůjte.
Průběh vážení/měření Úvodní nastavení
•
Nejdříve se na displeji zobrazí vaše hmotnost
•
Když na displeji vidíte “ooo”, váha informuje, že probíhá měření ostatních parametrů. Prosíme, nesestupujte z váhy.
•
Poté, až se všechny hodnoty (hmotnost, podíl tuku, podíl vody, množství kostí, množství svalové hmoty, optimální hodnota tuku, optimální denní přísun kalorií) změří a vypočítají, zobrazí se na dobu 20s na displeji a současně se zaznamenají.
1) Stiskněte tlačítko UP, DOWN nebo SET pro zapnutí váhy. Číslo v paměti “Px” bude blikat na displeji. Stiskněte UP nebo DOWN pro výběr čísla v paměti, pod které si budete chtít uložit vaše údaje a potvrďte tlačítkem SET. 2) Na displeji bude blikat symbol pohlaví. Tlačítky UP a DOWN vyberte pohlaví a vaši tělesnou konstituci: • MALE NORMAL: muž, běžné postavy (cvičení nebo pohyb maximálně 2x týdně 30-60 minut) • FEMALE NORMAL, žena běžné postavy (cvičení nebo pohyb ne více než 2x týdně 30-60 minut) • MALE ATHLETIC: muž, atletické postavy • FEMALE ATHLETIC: žena, atletické postavy Nastavení potvrďte krátkým stiskem tlačítka SET.
3) Na displeji bliká ikona věk. Stiskem UP nebo DOWN nastavte správný věk a stiskněte SET pro potvrzení.
Druhá a další měření 1) Při druhém a dalším vážení/měření, stoupněte rovnou na váhu a nemačkejte žádné tlačítko. Váha sama rozpozná osobu a automaticky vyvolá uložená data a začne měření.
4) Na displeji bliká parametr výška. Stiskem tlačítek UP nebo DOWN nastavte správnou výšku a opět potvrďte tlačítkem SET.
I. 7
Stoupněte na váhu, zobrazí se hodnota hmotnosti 8
Osobní váha YHF7333 II.
Osobní váha YHF7333 6) Pokud se na displeji objeví symbol „0-ld”, značí, že byla překročena maximální přípustná hmotnost (180 kg).
Váha analyzuje data, prosíme nesestupujte z váhy
7) Pokud se na displeji objeví symbol “Lo”, značí, že kapacita baterie je nízká a je potřeba ji vyměnit.
III.
8) Pokud během doby přibližně 10s nezaznamená váha jakoukoliv činnost, automaticky se vypne.
Po skončení se výsledky měření zobrazí na displeji
2) Pokud váha najde v paměti více než jednu podobnou uloženou hodnotu, na displeji budou blikat ikony pamětí a vy pomocí tlačítek UP a DOWN zvolte tu požadovanou a potvrďte tlačítkem SET.
Péče a údržba 1. Umístěte prosím váhu na čistou a pevnou podlahu. 2. Prosíme, nepoužívejte váhu v extrémní vlhkosti nebo v extrémně horkém nebo chladném prostředí. 3. Neskákejte nebo nedupejte na váhu a vyhněte se otřesům způsobeným pádem a jiné, neboť váha obsahuje citlivé elektronické zařízení. 4. Pro vyhnutí se škrábancům na kovové ploše nedoporučujeme při vážení používat jakoukoliv obuv. 5. Při čištění váhy používejte běžný suchý kousek látky a nepoužívejte žádné chemické čisticí prostředky. 6. Tento výrobek je navržen pouze pro domácí použití a není vhodný pro komerční účely, protože naměřené a vypočtené hodnoty mají pouze informativní charakter. 7. Pokud váhu nebudete používat na delší dobu, prosíme vyjměte baterii.
3) Pokud váha během měření nemůže najít žádná odpovídající (podobná) data a má ještě některou neobsazenou pozici v paměti, automaticky přejde do módu nastavení osobních dat. Nyní postupujte kroky z části “Úvodní nastavení”.
4) Pokud váha během měření nemůže najít žádná odpovídající data a už nemá volnou pozici v paměti, váha se přepne do GUEST módu (P0). Nyní opět postupujte kroky z části “Úvodní nastavení”. Poté proběhne měření, ale hodnoty se neuloží.
5) Pokud se na displeji zobrazí symbol “Err%”, vyskytl se nějaký problém s osobními daty během procedury. Prosíme zkontrolujte vložené osobní údaje. 9
10
Osobní váha YHF7333
Technické parametry • • • • • • • • • • • • •
Maximální dovolené váha: 180kg, kroky po 0.1kg Jednotky hmotnosti: kg, lb, st Jednotky výšky: cm, ft-in Vnitřní paměť pro 9 osob Indikátor přetížení Indikátor slabé baterie Měření tělesného tuku: 4-80%, krok po 0.1% Měření svalové hmoty: 13-100%, krok po 0.1% Měření podílu vody: 10-80%, krok po 0.1% Měření množství kostí: 0-9kg, krok po 0.1kg Věkový rozsah: 10-80 let Dovolené okolní podmínky: teplota 0-50°C, vlhkost < 90% Napájení: 4 x 1.5V AAA (nejsou součástí balení)
Přístroj byl schválen pro použití v zemích EU a je proto opatřen značkou CE. Veškeré potřebná dokumentace je k dispozici u dovozce. Změny technických parametrů, vlastností, tiskové chyby vyhrazeny. Záruční a pozáruční opravy zabezpečuje dovozce: Compex spol. s r.o., Palackého 105, 612 00 Brno ve svém centrálním servisním středisku na výše uvedené adrese. 549 245 575; 602 766 759
11
