Wielrennen staat op nummer één

11 | 1

m a g a z i n e

Het relatieblad voor VGZ-verzekerden

LARS BOOM

‘Wielrennen staat op nummer één’ Voorbereid met pensioen

Goed leven met Alzheimer

Voor meer informatie

www.vgz.nl

Inhoud

4 11/17

Kort & krachtig

Nieuws & actueel

20

vragen aan vgz

22

LEDENVOORDEEL

8

LARS BOOM Over pieken, Parijs-Roubaix en gebakken aardappeltjes met rode kool.

6

Met pensioen Wat gaat u doen als u niet meer hoeft te werken? Tips om het zwarte gat te voorkomen en lekker te genieten.

14

Donorregistratie Over orgaandonatie doen veel vreemde verhalen de ronde. Maar hoe zit het nou echt?

18

Astma en sporten Marathonloopster én astmapatiënte Yvonne voelt zich prettig en gezond bij hardlopen.

gezondvgz magazine is het relatieblad voor verzekerden van VGZ

3

Bij donorschap bepaalt u het zelf PUZZEL

23

24

ALLE AANDACHT

12

V

an de week moest ik weer even denken aan een oud-klasgenootje van mij. Iedere week ging hij drie keer naar het ziekenhuis voor nierdialyse. Hij had een streng dieet en kon nooit op vakantie, omdat de mogelijkheden voor dialyse op locatie toen nog heel beperkt waren. Vorig jaar liep ik hem tegen het lijf. Hij was een actieve vijftiger die de hele wereld over reisde, twee kerngezonde kinderen op de wereld had gezet en een fulltime baan had. Dertig jaar geleden had zijn broer hem een nier geschonken. Sindsdien hoefde hij nooit meer aan de dialyse en waren zijn bezoekjes aan het ziekenhuis voorgoed verleden tijd. Helaas heeft niet iedereen een onbaatzuchtige broer. Er is een schrijnend tekort aan nieren andere orgaandonoren. Dat tekort komt mede door de onwetendheid die er anno 2011 bestaat over orgaandonorschap. Erg jammer, want met een beetje voorlichting hebben mensen een veel realistischer beeld van wat orgaan donatie nu eigenlijk inhoudt. Op pagina 16 kunt u lezen dat er nog veel fabels zijn over donorschap. Fabels die mensen niet bepaald over de streep t rekken om donor te worden. En dat terwijl donorschap juist zo hard nodig is en op zo veel verschillende manieren kan worden ingevuld. Wilt u bijvoorbeeld een bepaald orgaan uitsluiten van donatie? Of uw orgaan niet laten onderzoeken als het niet geschikt blijkt voor donatie? Bij donorschap bepaalt u dat – gelukkig – zelf.

Hartelijke groet, Martin Bontje Lid Raad van Bestuur

Goed leven met Alzheimer Huub en Hetty kijken vooral naar wat nog wél kan. Het verhaal van twee optimisten.

Colofon GezondVGZ Magazine verschijnt drie keer per jaar voor leden van Zorgverzekeraar VGZ.

Redactie: Ravestein & Zwart Productie: Zorgverzekeraar VGZ Vormgeving: Van Zandbeek communicatie & marketing Drukwerk: Senefelder Misset Oplage: 650.000

Redactieadres: Zorgverzekeraar VGZ Afdeling Marketing & Communicatie Postbus 445, 5600 AK Eindhoven [email protected] www.vgz.nl.

DAISY CD-ROM Voor mensen met leesproblemen verschijnt GezondVGZ Magazine ook op Daisy CD-ROM. Bel voor deze gratis service rechtstreeks met Dedicon in Grave: 0486 - 486 486.

Aan de inhoud van deze uitgave kunnen geen rechten en/of verantwoordelijkheden worden ontleend. Overname van artikelen of illustraties kan alleen na schriftelijke toestemming van de redactie.

Heb ik COPD? S

nel buiten adem? Last van aanhoudende hoest? Misschien heeft u wel de longziekte COPD. Deze ziekte komt vooral voor bij mensen die jarenlang gerookt hebben. Maar ook als u nog nooit een sigaret heeft aangeraakt, kunt u COPD krijgen. Sommige mensen hebben een verhoogd risico op COPD, bijvoorbeeld door werken met schadelijke stoffen, of door een erfelijke ziekte. Maar lang niet iedereen is van deze verhoogde risico’s op de hoogte. En dat terwijl het juist zo belangrijk is om er snel bij te zijn. Want hoewel COPD niet te genezen is, kunt u wel veel doen om de klachten te verminderen. Wilt u weten of u een verhoogd risico heeft op COPD? Doe dan nu de online risicotest op www.hebikcopd.nl.

Melk beschermt tegen diabetes A

merikaanse onderzoekers hebben ontdekt dat een vetzuur uit zuivelproducten u mogelijk beschermt tegen diabetes type 2. Zij constateerden dit na een onderzoek onder 3.700 mensen. De groep die de hoogste waarde van dit vetzuur in het bloed had, liep zelfs tot 60 procent minder kans op diabetes! Maar let op voor u zichzelf op een melk- en yoghurtdieet zet: ga niet meer zuivel gebruiken dan wordt aanbevolen. Want zuivel kan veel vet bevatten en dat leidt weer tot overgewicht. Experts willen eerst meer onderzoek doen naar de relatie tussen zuivel en het voorkomen van diabetes.

Spierkramp verstoort slaap E

en op de drie Nederlanders heeft weleens last van nachtelijke spierkrampen. Ineens trekken je kuitspieren samen en voel je een flinke pijn. Geen fijne manier om uit je dromen gehaald te worden! Meestal duurt nachtelijke spierkramp een paar seconden tot enkele minuten, maar soms kun je nog dagenlang ‘napijn’ hebben.

De oorzaak is nog niet helemaal duidelijk, waarschijnlijk veroorzaken niet je spieren de kramp, maar juist de zenuwen die je spieren aansturen. Je kunt de pijn verlichten door de spier te masseren of erover te wrijven. Ook een warm bad helpt vaak goed. Hopelijk val je dan snel weer in slaap! www.nachtelijkespierkramp.nl


5

Dokter met een maatje meer H

uisartsen moeten betrouwbaar overkomen en het goede voorbeeld geven aan hun patiënten. Toch blijkt uit onderzoek dat het Nederlands instituut voor onderzoek van de gezondheidszorg hield onder 540 leden van het VGZ-verzekerdenpanel dat patiënten het niet erg vinden als hun dokter te dik is. Ook een rokende arts vormt geen probleem. Patiënten volgen de adviezen van een dikke, rokende huisarts gewoon op. Iets anders wordt het als een huisarts te veel drinkt. Die vertrouwen patiënten niet meer. Wat opvalt, is dat patiënten met dezelfde zwaktes als hun huisarts sneller geneigd zijn om zijn adviezen op te volgen. Mensen met een heel gezonde leefstijl zetten sneller hun vraagtekens bij de adviezen van een dokter met overgewicht.

Bewegen? Ga wandelen!

Wat een inlevingsvermogen N

S

tel, u wilt meer gaan bewegen. Maar u wordt al moe als u alleen maar denkt aan al die sporten als Zumba, Power Workout en Body Pump. Ga dan gewoon wandelen! Dat is bijna net zo effectief als fanatiek sporten. Daarnaast is het natuurlijk gratis en u loopt minder kans op blessures. En nu de zomer weer in zicht is, is het fijn als u niet in een zweterige sportzaal hoeft te staan. Wilt u daadwerkelijk uw conditie verbeteren, dan is bijvoorbeeld ‘Nordic walking’ een optie. U houdt dan een flink tempo aan, rond de zes à zeven kilometer per uur. Door daarnaast goed af te zetten met uw voeten en uw armen te bewegen, gaat uw hartslag omhoog. Zo kunt u daadwerkelijk uw conditie verbeteren. Eigenlijk heel eenvoudig dus. U krijgt nu € 30,- korting op een Nordic Walking set. Kijk hiervoor op pagina 22.

aarmate u ouder wordt, krijgt u meer inlevingsvermogen. Dat beweren Amerikaanse onderzoekers. Zij lieten 144 proefpersonen van verschillende leeftijden naar neutrale, verdrietige en walgelijke filmpjes kijken en peilden hun reacties. Volgens de onderzoekers bereikt uw ‘emotionele intelligentie’ zijn piek als u ongeveer

zestig jaar bent. Ouderen kunnen zich beter inleven dan jongeren en zien sneller de positieve kant van stress volle situaties in. Doordat ouderen meer levenservaring hebben, kunnen zij zaken beter relativeren en positiever bekijken. Vaak wel zo prettig!

6


Goed voorbereid met pensioen W

anneer u (eind-)vijftiger of begin-zestiger bent, maakt u misschien al plannen voor de periode na uw arbeidzame leven. Of nog helemaal niet. Eén ding staat vast: een goede voorbereiding op uw pensioen is geen overbodige luxe. Voor u én uw (eventuele) partner.

Na jarenlang hard werken is het eindelijk zo ver: pensioen. Een langgekoesterde droom gaat in vervulling. Tenminste, voor de meeste mensen. Want met pensioen gaan is méér dan niet verplicht meer hoeven werken. Het dag ritme, het gevoel van ‘ertoe doen’, de sociale structuur; alles verandert.

‘overleg wat u na uw pensioen wilt gaan doen’ En die verandering heeft ook effect op uw eventuele partner. De thuissituatie verandert, maar wellicht ook de taakverdeling en de dagelijkse gang van zaken in en om het huis. Om ervoor te zorgen dat pensioneren ook echt genieten betekent, is een goede voorbereiding het halve werk. Fysiek, mentaal en emotioneel fit Die voorbereiding begint al met de manier waarop u invulling geeft aan uw laatste loopbaanfase. Hoe meer werkplezier, hoe meer u heeft om met voldoening op terug te kijken. Inventariseer wat u nog graag wilt doen en hoe u met meer plezier en energie invulling geeft aan uw loopbaan. Er zijn speciale cursussen waarin u dit soort vraagstukken op werken privégebied onder de loep neemt, met het oog op uw naderend pensioen.

Komt uw pensioen daadwerkelijk in zicht, dan is het aan te bevelen om hier samen met uw (eventuele) partner bij stil te staan. Hoe blijft u fysiek, mentaal en emotioneel fit? Overleg wat u na uw pensioen wilt gaan doen. Of u behoefte heeft aan nieuwe contacten, of misschien vrijwilligerswerk of welke nieuwe hobby’s er wellicht bij u passen. Sta ook even stil bij uw relatie, bij wat u nodig heeft en wat u alleen en samen wilt doen, zodat u samen een nieuw leefritme vindt dat bij u past. Ook hierbij kunnen deze speciale cursussen u ondersteuning bieden. Natuurlijke beweging Om met een goed gevoel met pensioen te kunnen gaan is een concreet afscheidsmoment op het werk belangrijk. Vaak vinden werknemers het fijn om waardering te krijgen voor wie ze zijn. Te horen dat ze loyaal zijn geweest en hun jarenlange inzet wordt gewaardeerd. Geen of weinig aandacht bij een afscheid is vaak funest voor de periode erna. Positief terugkijken vormt juist de basis voor een goed vervolg. Bent u eenmaal met pensioen? Dan is er altijd nog een aantal dingen die u kunt doen om een eventuele val in het ‘zwarte gat’ te voorkomen. Zo kan het helpen om ieder jaar iets nieuws te doen, regelmatig een nieuw boek te lezen, een eigen plekje voor uzelf in huis te creëren en in beweging te komen dan wel te blijven. Het met pensioen gaan heeft een grotere impact dan u zich misschien voorstelt. Door bewust stil te staan bij deze overgang helpt u invulling te geven aan uw nieuwe levensfase op een manier die bij u past. ■


7

‘Met pensioen gaan is méér dan niet hoeven werken’

Ook goed voorbereid met pensioen? Wilt u uw loopbaan op een zo prettig mogelijke manier afronden? Liefst optimaal voorbereid met pensioen? Dan zijn er diverse cursussen die u hierbij ondersteunen. Zoals de cursus ‘Grijs & Wijs’ of ‘Pensioen in Zicht’ van Focus. www.focusnederland.nl

‘Fietsen is mijn


9

E

ind februari. Wielrenner Lars Boom is na de eerste wielerrondes van het jaar in Qatar en Oman weer even thuis in het Brabantse Vlijmen. In gesprek met de Raborenner over pieken, Parijs-Roubaix en gebakken aardappeltjes met rode kool. Lars Boom heeft last van een jetlag. En hij heeft het koud. Na achttien dagen in de Arabische zon te hebben gefietst, is hij weer even in het frisse Nederland om zich voor te bereiden op de voorjaarsklassiekers. Hoe het in het verre Oosten was? ‘Lekker warm. En anders. Waar bij de Tour de France duizenden wielerliefhebbers langs de kant staan, staat er in Oman een enkeling, die niets van koersen snapt en van wie je maar moet hopen dat hij op tijd opzij springt. En in Qatar staat zelfs helemaal niemand aan de kant van de weg.’

‘Als je meedoet kun je winnen’

leven’

Nuchtere sporter Het jaar 2011 verloopt tot nu toe voorspoedig. Op de derde dag van het jaar werd Boom Nederlands kampioen veldrijden. En in de proloog van de ronde van Qatar versloeg hij de ongenaakbaar geachte Fabian Cancellara. ‘Ja, het gaat wel lekker, ja.’ Lars Boom is een nuchtere sporter die weet wat hij wil: ooit de klassieker ParijsRoubaix winnen. Liefst al op zondag 10 april 2011. Maar of dat gaat lukken? ‘Die kans is altijd aanwezig: als je meedoet, kun je winnen.’ Maar Boom is voorzichtig: ‘Je moet niet te ver vooruit willen kijken; je weet nooit wat er kan gebeuren.’ Hij weet waar hij het over heeft: zo pakte Boom in Qatar de leiderstrui, maar verloor hij de volgende dag veel tijd doordat hij last kreeg van zijn darmen na het eten van een omelet die niet helemaal lekker viel.

10


‘Ik heb van mijn hobby mijn werk kunnen maken. Dit is wat ik wil.’

Pieken Om in de klassiekers te kunnen knallen zet Boom – samen met zijn trainer en ploegleider – heel nauwgezet een programma uit. ‘We kijken samen welke koersen en rondes ik dat seizoen ga rijden en bepalen hoe ik ervoor ga zorgen dat ik op gezette tijden kan pieken.’ Boom is een speciale sporter: hij rijdt niet alleen op de weg, maar heeft ook een voorliefde voor het veldrijden, het zogenaamde cyclocrossen. ‘Ik weet van mezelf dat ik het best uit de winter kom wanneer ik gecrost heb.’ En dus reed Boom in januari het NK Veldrijden dat hij ook won.

‘Rusten is voor een wielrenner enorm belangrijk’ In de weken dat het multi-talent geen wedstrijden rijdt, krijgt hij van zijn trainer een trainingsschema mee. ‘Zo moet ik vandaag nog twee uurtjes in de kou fietsen en ga ik vanavond nog een half uurtje de rollerbank op. Ter voorbereiding op de Omloop van het Nieuwsblad van komend weekend gaan we donderdag met de ploeg de laatste 75 kilometer van die koers verkennen.’ De sfeer in de ploeg is in ieder geval goed. ‘Maar dat is logisch: we hebben de afgelopen weken aardig wat etappes gewonnen. En dat moet natuurlijk gevierd worden met champagne.’ Een goede sfeer is volgens Boom belangrijk voor een renner: ‘Je bent dan ontspannen en hoeft je alleen maar op het fietsen te concentreren.’ Rusten Wat de Brabander doet wanneer hij niet op de fiets zit? ‘Dan rust ik, doe ik boodschappen, eet ik wat, rust ik weer en ga ik slapen. Ik moet dan zo min mogelijk energie verspelen: rusten is voor een

wielrenner enorm belangrijk.’ Net als structuur en ritme. ‘Mijn lichaam moet weten wat het kan verwachten. Het moet klaar zijn voor zware fysieke inspanning.’ Boom merkte tijdens de rondes in Qatar en Oman dat zijn lichaam weer even moest wennen aan die zware arbeid. ‘Omdat er in de woestijn maar weinig beschutting is, had de wind er vrij spel, wat betekent dat ik flink aan de bak moest. Voor de eerste keer in het seizoen was ik weer intensief aan het racen, en dat kost kracht.’ Alles staat voor Boom in het teken van zijn geliefde sport. ‘Wielrennen staat op nummer één. Daar heb ik mijn hele leven al alles voor over.’ Dat betekent per definitie dat de rest dus minder belangrijk is. Ook zijn vriendin, met wie hij sinds een dag officieel in zijn geboortedorp Vlijmen samenwoont. ‘Zij weet dat en snapt dat. Ze komt ook uit mijn dorp en kent me dus al langer. Dat gaat heel goed.’ Leven Boom ziet het niet als een offer dat zijn hele leven om wielrennen draait. Natuurlijk, hij moet letten op wat hij eet. Maar dat moeten mensen die gezond willen leven volgens Boom ook. ‘En bij mij gaat dat eigenlijk vanzelf; dat doe ik namelijk al mijn hele leven.’ Wat hij vanavond eet? ‘Gebakken aardappels met rode kool. Nee, geen pasta. Dat heb ik de afgelopen weken al genoeg op. Ik ben blij dat ik vanavond weer iets anders mag eten.’ Lars Boom is een gelukkig man: ‘Ik heb van mijn hobby mijn werk kunnen maken. Dit is wat ik wil. Fietsen is het mooiste wat er is. Het is ontspanning. Het is mijn leven. Ik zit graag op mijn fiets.’ En het mooiste van alles: ‘Fietsen wordt alleen maar leuker naarmate je b eter wordt en steeds hoger in het klassement eindigt.’ ■

Vergelijk & Kies S

Eenvoudige loophulpmiddelen toch vergoed

D

e overheid heeft in december besloten om eenvoudige loophulpmiddelen in 2011 weer vanuit de AWBZ en basisverzekering te vergoeden. VGZ heeft daarom de vergoedingen voor loophulpmiddelen, zoals een rollator, loopwagen, krukken of de loophulp met drie of vier poten uit de aanvullende verzekeringen gehaald. Het lenen van deze hulpmiddelen kan via alle thuiszorgwinkels. U krijgt dan de standaardhulpmiddelen altijd vergoed en zij regelen de financiering met VGZ. Voor het aanschaffen van de eenvoudige loophulpmiddelen geldt normaal gesproken een eigen risico. VGZ heeft dit eigen risico echter laten vervallen. Voor de a anschaf van deze loophulpmiddelen kunt u contact opnemen met de leveranciers die vermeld staan in onze zorggids op www.vgz.nl. Ook als u deze h ulpmiddelen koopt bij een leverancier met wie wij geen contract hebben, ontvangt u een (gedeeltelijke) vergoeding voor deze hulpmiddelen, die gelijk is aan de prijs die wij met onze leveranciers hebben afgesproken.

amen weten we meer. Vanuit die gedachte is ‘Vergelijk en Kies’ ontstaan. Een online overzicht waar u de kwaliteit van verschil lende artsen en specialisten kunt bekijken en vergelijken. Als eerste in Nederland biedt ‘Vergelijk en Kies’ inzicht in de medische kwaliteitsgegevens, de patiëntenervaringen, en nu ook de waardering van patiënten. Zo krijgt u een zo volledig mogelijk beeld van de kwaliteit van de zorg in ons land.

Heeft u zelf medische zorg nodig gehad? En heeft u een goede of minder goede ervaring met een zorgverlener? Deel dan meteen uw mening over uw arts of specialist op ‘Vergelijk en Kies’. U kunt uw arts of specialist waarderen op vijf onderdelen. Hoe meer waarderingen, hoe beter de kwaliteit in kaart wordt gebracht. Laat daarom ook uw mening achter op www.vgz.nl/vergelijkenkies.

Geef u op voor de ledenraad van VGZ

V

oor de ledenraad van Coöperatie VGZ-IZA-Trias zijn wij op zoek naar betrokken verzekerden. Als lid van deze raad beoordeelt u of de belangen van de verzekerden op juiste wijze door de Coöperatie worden behartigd. Dit gebeurt door een aantal bevoegdheden zoals de benoeming van bestuurders en toezichthouders en het vaststellen van de jaarrekening. Daarnaast kan de Ledenraad het Bestuur adviseren over het beleid t.a.v. zorg, gezondheid en klantwaardering.

De leden van de Ledenraad worden voor vier jaar gekozen en mogen zich maximaal twee keer herkiesbaar stellen. Per 1 januari 2012 vangt een nieuwe zittingsperiode aan. Hebt u een zorgverzekering bij VGZ, IZA of

Trias en wilt u graag uw mening delen over de realisatie van onze doelstellingen? Laat het ons weten! Een profielschets Ledenraadslid en belangstellendenformulier is op te vragen via [email protected].

12


H

uub Slaats kreeg al vroeg de ziekte van Alzheimer, een aandoening aan de hersenen waarbij steeds meer hersencellen verloren gaan. Met dementieverschijnselen als gevolg. Desondanks staan Huub en zijn vrouw Hetty positief in het leven. Zij zijn ervan overtuigd dat dat een positieve invloed heeft op het verloop van het ziekteproces. Huub Slaats: ‘Ik vergeet veel, maar los dat op met post-its.’

Hoe kun je goed leven met Alzheimer?

‘Hartverwarmend, al die hulp’ ‘Misschien heb ik het al gezegd hoor, maar ik wandel elke dag een groot stuk met de hond.’ Huub Slaats, 64 jaar en sinds zeven jaar Alzheimer-patiënt, kent de gevolgen van zijn ziekte en schaamt zich er niet voor. Iets herhalen wat al eerder gezegd is bijvoorbeeld, hoort er nu eenmaal bij. Die openheid tekent de manier waarop hij en zijn vrouw Hetty met zijn ziekte omgaan. Post-its Natuurlijk hadden Hetty en Huub het graag anders gezien, maar vrijwel onmiddellijk nadat in 2004 de diagnose A lzheimer werd gesteld, accepteerde Huub zijn lot. ‘Ik heb me al snel naar de situatie gevoegd. Het heeft geen zin je te verzetten tegen zaken waar je niets aan kunt doen. Ik weet dat ik langzamerhand zal wegglijden. Maar voorlopig is het nog lang niet zo ver. Ik ben nog behoorlijk helder, hoewel ik natuurlijk wel veel vergeet. Maar dat lossen we op met post-its.’ Altijd een oplossing Hetty combineert de zorg van Huub met haar werk. Ze heeft een bureau voor taaltrainingen en redactie en werkt daarnaast als taaldocent op een school. ‘Twee dagen per week werk ik buitenshuis. Eén dag per week gaat Huub naar de zorg boerderij. De andere dag dat ik niet thuis ben, heeft Huub zo zijn vaste activiteiten: met de hond wandelen, muziek luisteren, tekenen en lezen. Het is belangrijk dat Huub zo veel mogelijk zelf blijft doen. Dat is belangrijk voor zijn eigenwaarde. Waar het nodig is, stuur ik bij. Eigenlijk kan Huub best nog veel. En als iets niet meer gaat, zoeken we een andere oplossing.’

Openstaan voor hulp Huub en Hetty vinden de dementieconsulente een geschenk uit de hemel. Zij ondersteunt hen bij alle praktische zaken waar ze tegenaan lopen. Maar ook van niet-professionals ontvangen ze veel hulp. ‘Familie, vrienden en kennissen staan altijd voor ons klaar. Echt hartverwarmend. Huub zingt bijvoorbeeld in twee koren en een aantal koorleden zorgt ervoor dat hij van en naar repetities en concerten altijd wordt begeleid. Ook zorgen ze ervoor dat zijn partituren (bladmuziek, redactie) in de juiste volgorde liggen.’ Huub lacht: ‘Ja, want ik maak er altijd een enorm zooitje van.’ Hetty vervolgt: ‘Die hulp kun je alleen maar krijgen door je er open voor te stellen. Relativering, openheid, vertrouwen en geduld, dat zijn wat mij betreft de sleutelwoorden om goed met de ziekte van Alzheimer om te gaan.’ Met de juiste voorzieningen en zorg kunnen mensen met dementie zo lang mogelijk thuis blijven. Daarom ondersteunt VGZ deze mensen en hun mantelzorgers door nauw samen te werken met Alzheimer Nederland. Daarnaast vergoedt VGZ als enige zorgverzekeraar de behandelcursus Dementie de baas vanuit uw basisverzekering. Deze behandelcursus is bedoeld voor mensen die zorg dragen voor een vader, moeder of ander familielid met dementie. Het belang goed voor zichzelf te blijven zorgen, zich assertief op te stellen tegenover artsen en de zorg met anderen te delen wordt benadrukt. Wel is er sprake van een eigen bijdrage van € 80,-. De aanvullende verzekeringen vergoeden hulp bij mantelzorg. Kijk voor meer informatie op www.vgz.nl/mantelzorg.

‘Ik ben nog behoorlijk helder, hoewel ik wel veel vergeet’

Een veilige omgeving bieden De kwaliteit van leven bij dementie kan nog best hoog zijn. Zeker de eerste jaren. De mantelzorger, vaak de partner die een deel van de zorg op zich neemt, speelt daarbij een grote rol. Het Alzheimer Centrum Limburg deed hier onderzoek naar en concludeerde dat een partner die een veilige, stimulerende omgeving biedt, een gunstige invloed heeft op het verloop van het ziekteproces. ‘Een dementerende persoon is het meest gebaat bij een mantelzorger die positief is, de patiënt ondersteunt en bijstuurt waar nodig’, vertelt coördinator Marjolein de Vugt. ‘Sommige mantelzorgers kunnen uit zichzelf die veilige omgeving bieden. Andere hebben daarin begeleiding of ondersteuning nodig. Denk bijvoorbeeld aan cursussen voor omgaan met probleemgedrag van dementerende personen. Er zijn tal van mogelijkheden.’ ■

14


Ook met een tatoeage

Misverstanden over orgaandonatie uit de wereld geholpen

O

ver orgaandonatie doen vreemde verhalen de ronde. Zo zouden senioren geen donor kunnen worden, belanden gedoneerde organen vaak bij geneeskundestudenten en kunnen overleden donoren niet worden opgebaard. Hoe zit het nou echt? Ruim drie miljoen Nederlanders hebben aangegeven dat ze na hun overlijden weefsel en organen willen afstaan voor transplantatie. Dat is veel, maar lang niet genoeg. En dus wachten nog elke dag heel veel ernstig zieken op dat ene verlossende telefoontje. In de Wet op de orgaandonatie (1998) is vastgelegd aan welke voorwaarden donoren én ontvangers van donororganen moeten voldoen. Volgens de Nederlandse wet is iemand pas donor als hij of zij daarvoor zélf toestemming heeft gegeven. Dit wordt ook wel het ‘toestemmings systeem’ genoemd. Landen als België, Frankrijk, Spanje en Zweden kennen het zogenaamde ‘geen-bezwaarsysteem’. Hier is iedereen orgaandonor, tenzij iemand daartegen schriftelijk bezwaar heeft gemaakt.

Donorregister In het Donorregister kunt u vastleggen hoe u denkt over orgaan donorschap. Dit gaat verder dan eenvoudigweg ‘ja’ of ‘nee’. Zo kunt u er ook voor kiezen om de beslissing over te laten aan nabestaanden.


kun je donor worden

‘Er wachten nog elke dag heel veel zieke mensen op dat verlossende telefoontje’ En om organen die uiteindelijk toch niet geschikt zijn voor trans plantatie beschikbaar te stellen voor wetenschappelijk onderzoek. Het is ook mogelijk om bepaalde organen helemaal uit te sluiten van donatie. U kunt uw keuzes altijd veranderen en zelf aanpassen in het Donorregister. Nog lang niet elke Nederlander heeft zijn keuzes in het Donorregister vastgelegd. Dat is jammer, want als de wensen van de overledene direct duidelijk zijn, hoeven nabestaanden in emotionele omstandigheden niet plotseling moeilijke beslissingen te nemen en kunnen artsen sneller handelen.

Verschil tussen leven en dood Hoewel miljoenen Nederlanders orgaandonor zijn, is er nog steeds een groot tekort aan organen en weefsels. Per jaar zijn er slechts een paar honderd donoren beschikbaar, omdat niet iedereen donor kán worden. Orgaandonatie kan namelijk alleen in speciale omstandigheden. Zo moet een donor vrijwel altijd zijn overleden in het ziekenhuis en worden er geen organen getransplanteerd die

zijn aangetast door bijvoorbeeld een ziekte. In principe kan iedereen die wilsbekwaam is, orgaan- of weefseldonor worden. Ook als u regelmatig bloed geeft bij een bloedbank bent u immers donor. En het komt ook voor dat een gezond persoon een nier of een deel van lever of longen doneert, meestal aan een naaste. Vaak is er immers geen tijd te verliezen en betekent het beschikbaar komen van een donororgaan letterlijk een verschil tussen leven en dood.

Broodjeaapverhalen Orgaandonor worden is in Nederland een bewuste keuze waarbij ook geloof en levensbeschouwing een rol kunnen spelen. Het is belangrijk dat uw wensen op dit gebied bekend zijn. Veel mensen denken logischerwijs liever niet na over de dood en alles wat daarmee te maken heeft. Meestal houdt dit op bij het afsluiten van een overlijdens- of juist levensverzekering. Daar komt bij dat er nog steeds veel broodjeaapverhalen bestaan over orgaan- en weefsel donatie.

15

16


Hieronder een aantal hardnekkige misverstanden op een rij.

Alleen kerngezonde mensen kunnen donor worden Ook als u chronisch ziek bent of medicijnen gebruikt, kunt u orgaandonor worden. De kans bestaat dan weliswaar dat sommige organen niet geschikt zijn voor transplantatie, maar andere kunnen vaak wel worden gedoneerd. Er zijn uitzonderingen. Zo kunnen dragers van het hepatitus B- of C-virus alleen nieren doneren, in de praktijk vaak aan andere hepatitus B- of C-patiënten. Ook hiv-geïnfecteerden kunnen donor worden. Natuurlijk is dit een belemmering, maar soms zijn iemands overlevingskansen groter met een donororgaan van een hiv-drager dan langer op de wachtlijst te blijven staan. Ook met een tatoeage of een piercing kunt u donor worden. Met het oog op infecties moeten die wel langer dan een half jaar geleden gezet zijn.

Senioren kunnen geen donor worden

Orgaandonoren worden gebruikt als proefpersoon Donororganen worden alleen gebruikt voor transplantatiedoeleinden. Soms blijkt een orgaan of weefsel na uitname toch niet geschikt te zijn voor donatie. Het komt dan voor dat een orgaan wordt gebruikt voor bijvoorbeeld onderzoek naar transplantatie. In het Donorregister kunt u aangeven of u hiervoor toestemming geeft. Orgaandonorschap is iets compleet anders dan het ter beschikking stellen van het lichaam voor wetenschappelijk onderzoek. Het laatste kunt u bij leven regelen met een van de anatomische instituten in ons land. Dit kunt u niet combineren met donorschap.

‘U kunt uw keuze altijd zelf aanpassen’

Iedereen die jonger is dan tachtig, kan donor worden. Wel is voor sommige organen een maximumleeftijd vastgesteld. Zo worden bloedvaten alleen getransplanteerd bij donoren van maximaal 45 jaar en kunt u alvleesklier en dunne darm niet doneren als u boven de vijftig bent. Nieren, hoornvlies en huid kunnen echter nog tot op hoge leeftijd worden getransplanteerd. Overigens gelden er ook minimumleeftijden, variërend van een maand (voor de lever) tot rond de twintig jaar (huid-, bot- en peesweefsel).

Familie kan geen afscheid nemen van een donor Een overleden donor kan na de operatie gewoon worden opgebaard, ook thuis. Het uitnemen van organen en weefsels gebeurt zo zorgvuldig mogelijk, met alle mogelijke aandacht voor het uiterlijk van de overledene. En met respect voor de nabestaanden. Zij kunnen bovendien rekenen op steun van de donatiefunctionaris of trans plantatiecoördinator van het ziekenhuis. Die begeleidt nabestaanden voor, tijdens en na de donatieprocedure.

Meer weten of donor worden? De Nederlandse Transplantatie Stichting (NTS) informeert in opdracht van de overheid over orgaan- en weefseldonatie en treedt op als tussenpersoon wanneer een arts het Donorregister wil raadplegen. Voor meer informatie bezoekt u www.donorvoorlichting.nl Op www.donorregister.nl kunt u registratieformulieren downloaden of uw wensen t.a.v. donorschap direct vastleggen (met behulp van uw DigiD). ■


17

VGZ Zorghulp helpt bij onthouden doktersconsult

E Zelf aan de slag met online behandeling somberheid E lf procent van de volwassen Nederlanders (1,6 miljoen) kampt in de winterperiode met somberheidsklachten. Om te voorkomen dat deze klachten erger worden en uitmonden in een depressie kunnen zij vanaf nu zelf online aan de slag met het psycho-educatief computerprogramma ‘Moodlifter’, zonder tussenkomst van de huisarts of therapeut.

Tijdens vijf online sessies van elk twintig inuten werken mensen aan hun s omberheid m met opdrachten, educatie, animaties en video-opnames. Je leert gedrag dat somber maakt te herkennen en te corrigeren. Zonder wachtlijst kunt u meteen aan de slag met deze preventieve vorm van zelfhulp. Kijk op www.moodlifter.nl voor meer informatie.

Blijf profiteren van de Hartleeftijdcoach V

GZ en Becel blijven u helpen uw Hartleeftijd jong te houden. Met de online tool Hartleeftijdcoach.nl krijgt u tips voor onder meer gezonde voeding en bewegen. En kunt u uw Hartleeftijd laten testen.

Inmiddels hebben al meer dan een half miljoen mensen hun Hartleeftijd laten testen. Ook maken mensen veel gebruik van het twaalf weken durende, op maat gemaakte Hartleeftijdplan. Uit onderzoek blijkt dat mensen die hun Hartleeftijd weten, erg

g emotiveerd zijn om hun leefstijl en eetgewoonten aan te passen. Meer dan wanneer ze alleen bekend zijn met abstracte cijfers over hun hartgezondheid. Overigens ligt bij de geteste personen de gemiddelde Hartleeftijd ruim 4,5 jaar hoger dan de normale leeftijd. Ook blijken maar weinig personen op de hoogte van hun bloeddruk en cholesterolgehalte. Er is dus nog genoeg te doen als het gaat om bewustzijn van gezonde leefstijl en behoud van een gezond hart.

en patiënt onthoudt weinig van wat artsen zeggen tijdens een consult, blijkt uit onderzoek. Daarom heeft Zorgverzekeraar VGZ een applicatie voor de smartphone ontwikkeld. Met de VGZ ZorgHulp kun je je voorbereiden op een consult door een checklist aan te maken met vragen die je niet wilt vergeten te stellen. Tijdens het gesprek kunnen deze vragen afgevinkt worden of kunnen nieuwe items w orden toegevoegd. De VGZ ZorgHulp is gratis te downloaden in de Apple iTunes App Store of via www.vgz.nl/mobiel. VGZ is hiermee de eerste zorgverzekeraar wereldwijd die een dergelijke applicatie in de markt zet. Op www.vgz.nl/mobiel vindt u ook de app VGZ Medicijnen; uw hulp bij het op de juiste m anier innemen van uw medicijnen.

Acht marathons met astma

‘Lopen? Heerlijk!’ Y

vonne van Bentum (55) liep elf jaar geleden haar eerste marathon. En daarna nog zeven. Dat ze astma heeft, weerhoudt haar niet. ‘Lopen is juist goed voor me, zolang ik maar luister naar mijn lichaam.’

De omgeving waarin ze traint is prachtig, vertelt Yvonne. ‘Vooral als het zonnetje schijnt of als er een prachtig pak sneeuw ligt. En laatst zag ik een ooievaar opvliegen in het kanaal. Dan is het heerlijk om te lopen.’ Ze kan het weten, want ze heeft al heel wat kilometers in de benen. Yvonne: ‘Ik liep al mijn hele leven lang hard, maar nooit verder dan zes, zeven kilometer. In 1999 ging ik als fysiotherapeut naar de Roparun. Dat was zo leuk dat ik dacht: de volgende keer ren ik zelf mee. Vervolgens wilden mijn vriendinnen en ik iets geks doen in 2000. En dat werd de marathon van New York. Vanaf dat moment loop ik vrij consequent elk jaar een marathon, nu acht in totaal.’ Frisse buitenlucht Behalve sportief is Yvonne ook astmatisch. ‘Vroeger dacht ik dat ik alleen allergisch was. Maar ik kreeg het steeds benauwder, dus op

mijn zevenentwintigste ging ik naar een longarts. Die stelde astma vast. Nu kan ik het met medicatie meestal goed onder de duim houden. Maar af en toe gaat het nog mis. Dan zit ik te hoesten en te proesten met een hoge, piepende ademhaling.’ Astma hoeft sporten helemaal niet in de weg te staan. Integendeel, legt Yvonne uit: ‘Voor mijn astma is het juist goed om te lopen. Mijn conditie verbetert, mijn klachten verminderen. Maar ik let wel op het weer. Als de lucht helder is, kan ik veel dieper ademhalen. En ik moet luisteren naar mijn lichaam. Ik gebruik bijvoorbeeld altijd een hartslagmeter. Zo voorkom ik dat ik mezelf “over de rooie” loop. Wanneer ik echt begin te piepen, moet ik rust nemen. En niet te strak vasthouden aan mijn planning.’ Natuurlijk is ze ook niet zomaar begonnen met trainen voor marathons. Yvonne: ‘Dat heb ik eerst goed doorgesproken met de huisarts en mijn specialist. Ze gaven aan: blijf luisteren naar

‘Vroeger dacht ik dat ik alleen allergisch was’

je lichaam. Dan kan een marathon ook, ondanks dat het een buitengewone inspanning is.’ Prachtige ervaring Vraag naar haar ervaringen en Yvonne wordt direct enthousiast. Elke marathon is uniek, zegt ze: ‘Maar de eerste marathon in New York blijft toch de mooiste. Vijfenveertigduizend mensen aan het rennen, anderhalf miljoen mensen langs de kant die ons aanmoedigen en toejuichen: “In the Bronx we don’t walk. We run!” Dat is echt een onvoorstelbare happening. Met mijn vriendinnen hadden we afgesproken: we blijven met z’n drieën bij elkaar. Iedereen krijgt namelijk op een ander moment een dip. Dan praat je elkaar er doorheen. Vijf kilometer voor het einde hebben we echt als brugman moeten inpraten op een vriendin om haar naar de finish te krijgen. Maar dat is mooi wel gelukt. We did it! Dat gaf zo’n voldoening.’ Door die ervaringen is het verleidelijk om voor de negende marathon te gaan. ‘In de toekomst wil ik graag New York nog eens lopen. Miami is ook een optie, of heel misschien zelfs Tokio. Wie weet?’ ■

Gaan sporten en astma altijd goed samen? Het Astma Fonds zegt hierover: ‘Bewegen is altijd goed voor mensen met astma. Maar of dit buiten of binnen moet, is afhankelijk van de soort astma die iemand heeft, wat bij iemand een astma-aanval veroorzaakt en hoe ernstig de astma is.’ Kijk voor meer informatie op www.astmafonds.nl of overleg met uw huisarts.

VGZ is er veel aan gelegen de negatieve gevolgen van astma voor haar verzekerden te beperken. Hiervoor werkt VGZ nauw samen met het Astmafonds. Ook zijn in de basisverzekering vergoedingen opgenomen voor diverse medicijnen en wordt een aantal behandelingen vanuit de aanvullende verzekeringen vergoed. Kijk voor meer informatie over vergoedingen, behandelingen en wat u zelf kunt doen op www.vgz.nl/magazine.

19

VGZ beantwo VGZ beantwoordt dagelijks vragen via de verzekeringslijn. In elk magazine behandelen we de meest gestelden. Heeft u ook een vraag? Neem dan contact op met VGZ: Website

: www.vgz.nl

Verzekeringslijn

: 0900 - 8490

VGZ Gezondheidslijn : 0900 - 2 123 123

Klopt het dat de overheid heeft besloten anticonceptiemiddelen weer op te nemen in de basisverzekering?

U

krijgt anticonceptiemiddelen sowieso vanuit uw basisverzekering vergoed als u jonger bent dan 21 jaar. Bent u 21 jaar of ouder? Dan worden anticonceptiemiddelen voor de behandeling van endometriose of bloedarmoede door overmatig menstrueren vergoed vanuit uw basisverzekering. Prettig om te weten, want vorig jaar besloot de overheid om anticonceptiemiddelen vanaf 21 jaar helemaal niet meer vanuit de basisverzekering te vergoeden. Nu geldt die vergoeding dus voor bepaalde gevallen toch. Houdt u er wel rekening mee dat er een eigen risico en eigen bijdrage van toepassing kan zijn. VGZ heeft in de meeste aanvullende verzekeringen een vergoeding voor anticonceptiemiddelen opgenomen. U kunt dit nakijken in de verzekeringsvoorwaarden of in de vergoedingenzoeker op www.vgz.nl.

Mijn medicijnen zitten soms in een andere verpakking. Hoe kan dit?

V

an veel medicijnen zijn verschillende merken verkrijgbaar. Die hebben allemaal dezelfde werkzame stoffen, maar de prijs kan nogal verschillen. VGZ vergoedt het middel met de laagste prijs. Maar het laagst geprijsde merk kan van periode tot periode verschillen. Daarom kan het zijn dat u bij de apotheek ineens een ander merk, met andere verpakking, meekrijgt dan u gewend was. Dit heeft verder geen gevolgen voor uw gezondheid, want in het nieuwe merk medicijn zitten precies dezelfde werkzame stoffen als in uw oude merk. Als uw arts aangeeft dat u om medische redenen toch het oude, duurdere, merk moet blijven gebruiken, krijgt u dat uiteraard van ons vergoed. Met het preferentiebeleid helpt u mee de gezondheidszorg betaalbaar te houden, zonder dat dit ten koste gaat van uw gezondheid. Bovendien levert het u als VGZ-verzekerde prijsvoordeel op, want voor preferente geneesmiddelen geldt geen eigen risico.


oordt uw vragen Ik ben sinds kort onder behandeling bij een acupuncturist. Krijg ik de kosten hiervan vergoed?

M

et een aanvullende verzekering van VGZ hebt u recht op een vergoeding voor alternatieve geneeswijzen. Wij vergoeden uw consulten en behandelingen gegeven door een arts óf door een door VGZ geselecteerde alternatief zorgaanbieder. Bezoekt u een arts voor alternatieve zorg? Dan vergoeden wij consulten en behandelingen voor acupunctuur en andere Oosterse geneeswijzen, antroposofie, homeo pathie en natuurgeneeswijzen. Uw arts hoeft niet in onze zorggids te staan, maar moet wel opgenomen zijn in het BIG register op www.bigregister.nl. Op www.vgz.nl/zorggids vindt u het overzicht van alternatieve (beweeg)zorgaanbieders die door VGZ zijn geselecteerd. Het betreft therapeuten die zich richten op de zojuist genoemde alternatieve zorgvormen én alternatieve psychosociale zorg. Zij zijn aangesloten bij een koepelorganisatie, waarmee wij afspraken maken over kwaliteit, opleiding, klachtregeling en tuchtrecht. Voor behandelingen en consulten bij een niet-geselecteerde zorgaanbieder ontvangt u geen vergoeding. In uw verzekeringsvoorwaarden vindt u het maximumbedrag voor de vergoeding van alternatieve (beweeg)zorg.

21

W

ist u dat u als VGZ-verzekerde kunt profiteren van prachtige aanbiedingen uit onze nieuwe webshop? Neem eens een kijkje op www.vgzwebshop.nl en profiteer van de extra voordelen. Al onze producten selecteren we zorgvuldig op kwaliteit, functionaliteit en eigenschappen die bijdragen aan een prettiger en gezonder leven. Ter kennismaking hebben we bovendien een superaanbieding.

Nieuw! De VGZ

Webshop

Weekendarrangement Sanadome van € 160,- voor € 79,Nieuwe sauna-arrangementen met ruim 25% korting Gratis: stoppen met roken coach Kijk voor deze en andere acties op de vernieuwde pagina www.vgz.nl/ledenvoordeel

Nordic Walking set U heeft ze vast al eens zien lopen: Nordic Walkers. Deze sportieve manier van lopen heeft inmiddels heel wat mensen op de been gekregen. En dat is niet zo gek, want Nordic Walking is een gemakkelijke en leuke manier om actief te genieten van de natuur. Het is een veilige, plezierige activiteit die geschikt is voor jong en oud. U blijft ermee op gewicht en verbetert uw conditie. Wist u dat u met Nordic Walking 40% meer calorieën verbrandt? Dat u uw buik-, rug-, armen beenspieren versterkt en uw heupen en knieën ontlast? Bovendien is de activiteit laagdrempelig, want het enige wat u nodig heeft, is een set goede Nordic Walking-stokken.

Profiteer van uw ledenvoordeel VGZ maakt Nordic Walking voor u nóg laagdrempeliger, want als VGZ-verzekerde krijgt u € 30,ledenvoordeel bij de aanschaf van een Nordic Walking set, bestaande uit stokken, een hartslagmeter en verschillende opzetstukken. U betaalt slechts € 39,95 voor deze complete set! Voor meer product informatie kijkt u op www.vgzwebshop.nl. ■

Van € 69,95 voor € 39,95. Gratis verzending! Wees er snel bij, want op = op.

• AANZIEN

• EREBLIJK

• REPUTATIE

• ADORATIE

• ERENAAM

• REVERENCE

• ATTENT

• EREZAAK

• ROEM

• BELEEFD

• FAAM

• ROEMRIJK

• BEWONDERING

• FAN

• ROEP

• BRAAF

• FATSOENLIJK

• VERERING

• BUIGING

• GEZIEN

• WAARDEREN

• EERBEJAG

• HOFFELIJK

• WAARDIG

• EERGEVOEL

• IDOOL

• WAARDIGHEID

• EERSHALVE

• KUS

• WELGEMANIERD

• EERVOL

• NAAM

• WELLEVEND

• EERWAARDIG

• ONTZAG

• EGARD

• ONTZAGLIJK

WOORDZOEKER De overgebleven letters vormen de oplossing.

B

F

E

R

E

Z

A

A

K

G

A

J

E

B

R

E

E

A

E

A

L

R

P

L

S

D

G

I

D

R

A

A

W

R

E

E

W

A

E

O

E

N

D

F

E

E

L

E

B

E

G

A

R

D

O

R

O

E

O

N

F

N

O

R

R

V

G

N

K

E

K

D

N

B

V

V

R

J

A

A

E

E

G

E

I

E

IJ

M

IJ

H

D

W

E

L

G

E

M

A

N

I

E

R

D

R

L

E

L

O

E

E

G

A

L

N

B

M

M

I

Z

E

R

E

G

I

N

F

R

L

R

H

S

O

A

L

T

S

I

N

A

D

A

T

E

F

I

O

E

S

E

A

O

A

IJ

U

E

C

A

R

Z

A

O

E

N

V

E

R

F

N

T

D

L

K

N

E

W

A

T

R

S

L

G

R

O

E

M

U

B

U

I

G

I

N

G

A

N

O

T

IJ

E

E

V

E

P

D

N

E

V

E

L

L

E

W

O

D

A

K

V

E

R

E

R

I

N

G

E

N

T

N

E

T

T

A

F

S

K

IJ

R

M

E

O

R

D

I

E

H

G

I

D

R

A

A

W

Puzzel mee met VGZ en maak kans op een half jaar lang, iedere twee weken een bos bloemen kado! In deze woordzoeker gaat u op zoek naar de onderstaande woorden. De letters die overblijven vormen samen de oplossing. Stuur deze voor 31 mei 2011 in en maak kans op 13 bloemenbonnen van € 15,-.

Schrijf de oplossing op een briefkaart met vermelding van uw naam, adres en geboortedatum en stuur deze naar Zorgverzekeraar VGZ, t.a.v. Puzzel oplossing, Postbus 445, 5600 AK Eindhoven. Of stuur de oplossing in via onze website: www.vgz.nl/magazine. De oplossing van de woordzoeker uit GezondVGZ Magazine van november is: ‘stap voor stap naar een ideale zorg’. De winnaar van de bloemenbonnen is mevrouw van Rossum-Peters uit Gennep.

als donor red je mensenlevens

Woordzoeker De overgebleven letters vormen de oplossing • AANZIEN

• EREBLIJK

• REPUTATIE

• ADORATIE

• ERENAAM

• REVERENCE

• ATTENT

• EREZAAK

• ROEM

• BELEEFD

• FAAM

• ROEMRIJK

• BEWONDERING

• FAN

• ROEP

• BRAAF

• FATSOENLIJK

• VERERING

• GEZIEN

• WAARDEREN

• HOFFELIJK

• WAARDIG

• EERGEVOEL

• IDOOL

• WAARDIGHEID

• EERSHALVE

• KUS

• WELGEMANIERD

• EERVOL

• NAAM

• WELLEVEND

• EERWAARDIG

• ONTZAG

• EGARD

• ONTZAGLIJK

1

• BUIGING • EERBEJAG

De overgebleven letters vormen de oplossing.

B

F

E

R

E

Z

A

A

K

G

A

J

E

B

R

E

E

A

E

A

L

R

P

L

S

D

G

I

D

R

A

A

W

R

E

E

Wie verdient volgens u alle aandacht?

Bent u tijdens uw ziekenhuis opname heerlijk in de watten gelegd? Of laaiend enthousiast over uw arts, specialist of andere zorgverlener? Ga naar www.vgz.nl/alleaandacht en zet hem of haar in het zonnetje. De leukste inzendingen plaatsen we in dit GezondVGZ Magazine.

Een luisterend oor

Een longarts uit duizenden

Huisarts met engelengeduld

Na een val op het ijs had ik vorig jaar diverse vreemde klachten. Artsen die ik bezocht namen mij niet echt serieus. Ik liet het hier niet bij zitten en ben uiteindelijk in het MMC in Veldhoven terecht gekomen. Dr. Roumen (chirurg) en natuurlijk zijn assistentes hadden snel door dat er iets mis was. Hij opereerde mij twee keer aan het syndroom ACNES (beknelde zenuw in de buikwand). Ook ontdekte Dr. Roumen andere lichamelijke afwijkingen. Hij verwees mij door naar de praktijk Cheiron in Waalre van Dr. Cuppen. Door de kunde en samenwerking van beide artsen ben ik nu van mijn klachten af. Ik ben wel nog steeds onder behandeling en kan ze altijd bellen en mailen als er zich problemen voordoen. Gewoon GEWELDIG.

Als CF (cystic fibrosis) patiënt ben ik onder behandeling van een multidisciplinair team van het Universitair Centrum voor Chronische Ziekten Dekkerswald. Mijn behandelend longarts is Monique Reijers: een vrouw uit duizenden! Patiëntparticipatie staat bij haar hoog in het vaandel, de communicatielijnen zijn kort, ze probeert de verschillende ziekte beelden te combineren en ze gaat ervan uit dat ik mijn eigen lijf goed ken. Dit zorgt ervoor dat ik snel en makkelijk aan de bel trek wanneer het wat minder gaat. Kortom: Monique, ik hoop nog jaren op jou terug te kunnen vallen. BEDANKT VOOR ALLES!!!

Mijn vader hoorde in november 2007 dat hij ongeneeslijk ziek was. Al snel maakte hij de keuze om zich niet levensverlengend te laten behandelen. Vanaf dat moment verliepen alle contacten over zorgverlening via onze huisarts Dr. Prevoo. Alle vragen werden met evenveel geduld beantwoord. Vanaf het moment dat papa bedlegerig was in februari 2010, kwam hij regelmatig thuis kijken hoe het was. We konden hem dag en nacht bellen. Wat we vooral heel fijn vonden, is dat hij niet alleen aandacht had voor papa, maar vooral ook keek hoe het mama verging. Daardoor hebben we papa samen tot het einde toe kunnen begeleiden.

Carla, Zeeland

Marja Maassen, Sittard

Daisy Goedhart, Sprang-Capelle

Rustgevende oogarts

Perfecte kaken

Al vanaf 1994 ben ik in behandeling voor glaucoom aan beide ogen bij oogarts Dr. Stuy in het MCRZ locatie Clara in Rotterdam. Zelden ben ik door zo’n vakkundige en rust gevende arts behandeld. Hij neemt de tijd voor je, geeft alle informatie omtrent je klachten, adviezen en licht alle toekomstige stappen in je genezingstraject volledig toe. Ook verleende hij afgelopen maanden zijn volledige medewerking bij het aanvragen van een second opinion in het oogziekenhuis. Ik wens iedereen zo’n arts en begeleiding toe. Dr. Stuy nogmaals bedankt voor alle hulp in het verleden en alvast voor de toekomst.

Vanaf 2008 word ik geholpen door kaak chirurg Dr. A.B.E Voute van het Amphia ziekenhuis te Breda. Een geweldige man. Rustgevend en heel gewoon. Maar vooral iemand die tijd voor je neemt en een luis terend oor biedt. Na mijn tweede ingreep was het nu zover dat mijn beugel eruit mocht. Mijn kaken staan perfect. Een lang en moeilijk proces maar een die mijn leven echt heeft veranderd! Dr. Voute bleef mij ondersteunen. Langzaam accepteer ik mijzelf weer. En als ik weer eens voor controle in de wachtkamer zit, is het Dr. Voute die zijn DUIM voor mij opsteekt. Dat heeft iets!

Antoon Derix, Bleiswijk

Mevrouw Verheijen, Oosterhout (nb)

Wielrennen staat op nummer één

Recommend Documents