Vrijwilligerswerk, iets voor u? Actief blijven met een zinvolle en leuke tijdsbesteding
at kan vrijwilligerswerk • W voor u als senior betekenen?
• Welke mogelijkheden zijn er? oe ervaren uw leeftijds• Hgenoten vrijwilligerswerk? • Hoe wordt u vrijwilliger?
Inhoudsopgave Voorwoord Ed Wallinga
4
Vrijwilligerswerk, een verrijking van uw leven
5
Laat u inspireren door uw leeftijdsgenoten
6
René Brinker
8
Administratieproject Alifa Welzijn Ouderen
Maria Gulmans
9
SIVE
Aart Westerink
10
Present
Adri Voerman
11
‘t Bouwhuis
Perry van der Arend
12
TV Enschede FM
Jan ter Haar
13
Alifa Burenhulpdienst
Hillie Geilenkirchen
14
Steunpunt Informele Zorg Enschede
Leanne Westers
15
De Zonnebloem
Gerhard Westerhof
16
En Hoe!
Meer informatie of aanmelden? 17 Wat is het Alifa Servicepunt Vrijwilligerswerk?
18
Colofon
19
Vrijwilligerswerk, een verrijking van uw leven U heeft nu of in de nabije toekomst tijd over vanwege uw pensioen of vervroegde uittreding? U zoekt naar een zinvolle, maar vooral ook plezierige besteding van uw tijd? Vrijwilligerswerk geeft u de mogelijkheid om actief bezig te zijn, mensen te leren kennen en toch uw vrijheid te behouden. De kennis en ervaring die u in uw leven heeft opgedaan, kunnen van grote waarde zijn. Vrijwilligerswerk is geen éénrichtingsverkeer. U betekent iets voor een ander en krijgt er ontzettend veel voor terug. Waardering, gezelligheid, ervaring en het helpen van anderen, zorgen voor een prettige aanvulling op uw leven. Een vast dagdeel werken brengt structuur in uw leven, maar er zijn ook volop eenmalige projecten waarin u een leuke uitdaging kunt vinden. U weet het best waar u zich prettig bij voelt. Vrijwilligerswerk is gevarieerd. Van de zorg voor hulpbehoevenden en het organiseren van activiteiten in uw wijk tot het helpen bij een sportclub en het werken in de natuur. De mogelijkheden zijn groot, aansprekend en voor elk wat wils. Plezier, persoonlijke verrijking, leuke contacten en het helpen van anderen staat voorop.
Ervaren vrijwilligers, het kapitaal van Enschede Het echte kapitaal van Enschede bestaat uit haar bevolking. Actieve mensen die investeren in hun samenleving. Dat geldt ook steeds meer voor jong gepensioneerden. Zij kiezen ervoor om als vrijwilliger betrokken te blijven. Resultaat is dat de samenleving enorm geholpen wordt. Vakkundige vrijwilligers leveren met hun ervaring en kennis een grote bijdrage aan het sociale kapitaal van de stad. Zij helpen anderen en doen zichzelf daar ook een plezier mee. Wat is er mooier dan leuk en uitdagend werk, vrijwillig en op zelf gekozen tijden? Dat geeft kansen om nieuwe contacten op te doen, oude wensen in vervulling te laten gaan en onverkende talenten te ontwikkelen. Zoals in deze brochure blijkt zijn de mogelijkheden divers en is er volop uitdagend vrijwilligerswerk beschikbaar. Daarom hoop ik van harte dat de ervaringen van negen leeftijdsgenoten u enthousiast maken. Kiest u, net als hen, ook om actief te worden als vrijwilliger? Bel, schrijf, e-mail of loop gewoon een keer binnen bij het Alifa Servicepunt Vrijwilligerswerk! Ed Wallinga, Wethouder Wijkontwikkeling, Sport, Zorg & Welzijn 4
5
Laat u inspireren door uw leeftijdsgenoten In deze uitgave worden negen leeftijdsgenoten geportretteerd. Allemaal hebben zij een druk werkzaam leven achter de rug. Toch is achter de geraniums gaan zitten voor hen geen optie. Zij halen plezier, vrolijkheid en energie uit vrijwilligerswerk. Interesses verschillen. De vrijwilligers die aan het woord komen zijn actief op sterk uiteenlopende gebieden. Van het organiseren van activiteiten en het helpen van hulpbehoevende mensen met het doen van boodschappen tot het actief werken in de natuur. De mogelijkheden zijn groot. Gemeenschappelijke kenmerken zijn de voldoening die zij uit het werk halen en het belang van de vrijwillige inzet voor organisaties en mensen. In de portretten vertellen de vrijwilligers welk werk zij doen en hoeveel plezier zij hieruit halen. De redenen verschillen, maar voor iedereen is het werk van toegevoegde waarde in hun leven. Als er ook maar een klein gedeelte van het enthousiasme van deze vrijwilligers op u overslaat, dan zijn we er van overtuigd dat u de stap naar vrijwilligerswerk spoedig zult zetten.
6
7
“Je leert leuke en bijzondere mensen kennen” In teamverband resultaten boeken. Voor Maria Gulmans is het ook na haar werkzame leven iets waar zij volop plezier uit haalt. Maria doet vrijwilligerswerk bij SIVE (Stichting Intercultureel Vrouwencentrum Enschede). “Ik ben onderwijskundig adviseur geweest bij de Saxion Hogeschool. Het is erg uitdagend om mijn ervaring en expertise te gebruiken op een andere werkvloer en in nieuwe situaties.” Maria voert allerlei activiteiten uit voor SIVE. “Ik organiseer bijvoorbeeld de Internationale Vrouwendag. Daarnaast heb ik computercursussen herschreven, in een werkgroep gezeten die zich bezig hield met de aanschaf van nieuwe computers en de website aangepast. Deelnemers kunnen zich nu bijvoorbeeld online inschrijven voor activiteiten.”
: Naam Bri n ker R en
é
Vooral het samenwerken en nieuwe mensen leren kennen spreekt Maria aan. “Het is heel interessant om met vrouwen uit andere culturen te praten. Het maakt het werk inspirerend, uitdagend en leerzaam. Daarnaast vind ik vrijwilligerswerk een maatschappelijke verantwoordelijkheid. Het is belangrijk dat iedereen hier zijn steentje aan bijdraagt.” er
ig 63 w i l l l i fa t i jd: v r ij . a t L eef . c A als: o tieproje f e i t ra Ac t i n is r en a d m n O ude j i z Wel
Naam:
ans
Maria Gulm Leeftijd: 65
E
jwilliger SIV
Actief als: vri
“Met weinig inspanning verricht ik heel dankbaar werk” Na zijn pensioen stil gaan zitten. Voor René Brinker is het nooit een optie geweest. Integendeel zelfs. “Ik wil gewoon lekker bezig zijn. Vrijwilligerswerk is voor mij ideaal om op een leuke manier bezig te zijn in mijn vrije tijd en tegelijkertijd anderen te helpen.” René is al jaren secretaris van het stichtingsbestuur van scoutingvereniging Mgr. Ariënsgroep en helpt bij reparaties aan het clubgebouw. In het kader van het ‘administratieproject’ van Alifa Welzijn Ouderen helpt René daarnaast senioren om hun administratie op orde te brengen. “Het is ongelofelijk als je ziet hoeveel post mensen in hun brievenbus krijgen. Ouderen raken vaak het overzicht kwijt. Dit gaat soms zover dat zij hun post niet meer durven te openen. Door samen de brieven door te lopen, probeer ik structuur aan te brengen. Daarnaast help ik bijvoorbeeld bij het invullen van belastingformulieren.” René is enthousiast over zijn werkzaamheden als vrijwilliger. “Ik vind het leuk om te doen en met weinig inspanning verricht ik heel dankbaar werk. Ik help mensen die administratief in de knoop zitten weer op weg. Door mijn helpende hand neem ik ontzettend veel spanning bij hen weg.” 8
9
“Omdat ik het zelf leuk vind, wordt de groep ook enthousiast” Het enthousiasme straalt van Adri Voerman af, als zij praat over haar vrijwilligerswerk. Wekelijks is zij als activiteitenbegeleider actief bij ‘t Bouwhuis, een leefgemeenschap voor verstandelijk gehandicapten in Enschede. “Elke woensdag ben ik met bewoners actief in de keuken. We maken lekkere dingen zoals sorbets en bijzondere pannenkoekjes. Omdat ik het zelf leuk vind, wordt de groep ook enthousiast. Een prettige wisselwerking.” Adri is al ruim dertig jaar actief als vrijwilliger. In het verleden heeft ze onder andere gezwommen en gewandeld met verstandelijk gehandicapten. “Als christen vind ik het belangrijk om niet alleen voor mezelf te leven, maar ook voor een ander. Het is geweldig dat ik dit kan bereiken met werk dat ik ontzettend leuk vind om te doen. Daarnaast verdienen verstandelijke gehandicapten en medewerkers in de zorg extra ondersteuning.”
Naam :
Aart
Wes
terin Leeft k ijd: 6 2 Actie f als: vrij stic htin
Thuis zitten en duimen draaien is voor Adri nooit een optie geweest. “Mensen van boven de zestig denken soms dat ze uitgerangeerd zijn. Het tegendeel is waar. Vrijwilligerswerk dat bij je past is een verrijking van je leven, leuk om te doen en van groot belang voor de maatschappij.”
willi ger esen t
g Pr
Naam:
“Waarom zou je het niet doen als je genoeg tijd hebt?” In teamverband actief zijn en met andere omgevingen en culturen in aanraking komen. Voor Aart Westerink maakt het zijn vrijwilligerswerk tot een prettige tijdsbesteding. “Ik werk bij stichting Present. Dit betekent dat ik klusjes doe voor mensen die dit door omstandigheden zelf niet meer kunnen. Bijvoorbeeld een tuin opknappen, behangen of laminaat leggen.”
an Adri Voerm 2 6 Leeftijd:
jwilliger nschede Bouwhuis E
Actief als: vri ‘t
Aart verbaast zich regelmatig over situaties waarin hij terecht komt. “Soms vraag je je af hoe het zo ver heeft kunnen komen. Een voorbeeld is een vrouw die na een lang verblijf in een revalidatiecentrum weer thuis kwam. Zij kon haar achtertuin niet meer in, omdat alles overwoekerd was met planten. Met een groep mensen zijn we een dag hard aan de slag gegaan om het weer begaanbaar te maken. Het geeft een fijn gevoel om zo iemand weer op weg te helpen.” Aart probeert ook anderen enthousiast te maken voor vrijwilligerswerk. “Het is nuttig en waarom zou je het niet doen als je veel vrije tijd hebt? Daarnaast ontwikkel ik op mijn leeftijd nog twee rechterhanden door het vele klussen.”
10
11
“In je eigen buurt kun je van enorme waarde zijn” “Vrijwilligerswerk brengt structuur in mijn leven.” Jan ter Haar, oud-journalist en inmiddels drie jaar ‘met de VUT’, vindt het samen met de voldoening die het geeft de belangrijkste toegevoegde waarde van zijn activiteiten als vrijwilliger. Door maandelijks met een dementerende man een uitje te maken, kan zijn vaste mantelzorger een middag vrij nemen. “We zijn bijvoorbeeld naar Techniekmuseum Heim geweest, maar we hebben ook prachtige boswandelingen gemaakt. Voor deze man zijn deze uitjes een hoogtepunt, maar voor mezelf zijn het ook mooie momenten.” Sinds twee jaar is Jan daarnaast actief bij de Burenhulpdienst van Alifa. Wekelijks doet hij boodschappen voor een echtpaar dat dit zelf niet meer kan en helpt hij een slechtziende vrouw met het doen van de boodschappen. “Je ziet dat je op een eenvoudige manier hulp kan bieden in je eigen buurt”, vertelt Jan. “Daarnaast word je geconfronteerd met een leeftijdsfase waarin je zelf ook terecht komt. Ik zie het als een verrijking hier nu vast kennis mee te maken.”
rend
A : Naam van der y r r Per 2 tato jd: 6 i esen t r f p e . Le o.a f als: FM Actie chede ns
TV E
“Ik word er vrolijk van” Perry van der Arend ademt vrijwilligerswerk. In zijn voormalige woonplaats Strijen (ZuidHolland) won hij in 2007 de vrijwilligersprijs voor zijn grote inzet in het dorp en de Hoeksche Waard. “Naast het organiseren van het duizendjarig bestaan van de gemeente, zette ik vele activiteiten op voor de Oranjevereniging, de middenstand en de honderdjarige Strijensche ijsclub op touw”, vertelt Perry. “Ik hield me zelfs bezig met de organisatie van een paalzitevenement voor goede doelen.”
Ook de wijkkrant van de Enschedese wijk Velve-Lindenhof mag rekenen op de steun van Jan. “Op deze manier blijf ik actief op mijn vakgebied en kom ik veel in contact met mensen. Dit is kort gezegd wat vrijwilligerswerk voor mij betekent: het nuttige met het aangename combineren.“
Naam:
Jan ter
Haar
Leeftijd: 63 Actief als : o.a. vr
Alifa B
ijwillige r lpdiens t
urenhu
Drie jaar geleden verhuisde Perry naar Enschede. Geen reden voor hem om achter de geraniums te gaan zitten. “Vrijwilligerswerk is bij uitstek geschikt om in een nieuwe omgeving mensen te leren kennen.” Eens in de twee weken presenteert hij vol enthousiasme het programma ‘Weekend Enschede‘ op Enschede FM. “We brengen dan alles wat er dat weekend in Enschede te doen is voor het voetlicht. Daarnaast ben ik vrijwilliger bij de ‘Kapel Lonneker’ waarvoor ik in een team de open dagen organiseer.” Perry is vrijwilligerswerk gaan doen omdat hij het belangrijk vindt iets voor anderen te doen. “Je komt onder de mensen en dat brengt leven in de brouwerij. Ik word er vrolijk van. Daarnaast hoeft het niet altijd verplichting te zijn. Ook op projectbasis zijn er volop leuke klussen te doen.” 12
13
“Ik ben nog erg fit dus waarom zou ik niet zinnig bezig zijn?” Ze had nog nooit echt nagedacht over vrijwilligerswerk tot een kennis haar twee jaar geleden op de Zonnebloem attendeerde. Leanne Westers was direct enthousiast. “Ik ben nog erg ‘fief’ en fit. Vrijwilligerswerk geeft mij de mogelijkheid om ook na mijn pensionering zinnig bezig te zijn. Daarnaast zorgt het voor regelmaat en ritme in mijn leven.” De Zonnebloem zet zich in voor mensen met lichamelijke beperkingen door ziekte, handicap of leeftijd. Door huisbezoeken af te leggen of uitstapjes te organiseren blijven zij deelnemen aan het maatschappelijk leven. Leanne is bestuurslid bezoekwerk. Dit houdt in dat zij contactpersoon voor vrijwilligers is. “Ik organiseer bijvoorbeeld cursussen voor nieuwe vrijwilligers. Het is mijn taak te zorgen dat ze klaargestoomd worden en weten wat ze te wachten staat.”
n Naam: ei len k i rche G e i l l Hi r d: 67 i l l i ge L eef t i j v r ijw . a . rg o o : Z a ls r mele A c t ief t I n fo pu n St e u n e de En sch
“Vrijwilligerswerk is voor mij een gezellige onderbreking van de dag”
Leanne neemt haar taken bij de Zonnebloem serieus. “Vrijwillig staat niet gelijk aan vrijblijvend. Ik zie het als mijn verantwoordelijkheid het werk goed te doen. Aan de andere kant krijg ik er erg veel voldoening voor terug. Ik kan vrijwilligerswerk dan ook van harte aanraden.”
Naam:
Leann
e Wes
ters Leeftij d: 64 Actief als: be stu b ezoek
urslid e Zon neblo
werk d
em
Elke dinsdagochtend wordt Hillie Geilenkirchen vrolijk wakker. Zij bezoekt deze dag haar cliënt van het Steunpunt Informele Zorg Enschede. “Deze oudere man heeft weinig aanspraak en zijn mantelzorger kan natuurlijk niet altijd aanwezig zijn. Ik doe het werk natuurlijk voor hem, maar ik geniet er zelf ook erg van. Het klikt tussen ons en we kunnen gezellig kletsen.” Behalve het bezoeken van haar cliënt, maakt Hillie ook vaak uitstapjes met hem. “Onze gezamenlijke passie is de liefde voor planten. We gaan dan ook vaak samen naar het tuincentrum. Daarnaast gaan we soms de stad in of boodschappen doen. Ik merk dat ‘mijn meneer’, zoals ik hem altijd noem, het op prijs stelt en dat geeft mij ook een positief gevoel.” Hillie vult haar tijd daarnaast met vrijwilligerswerk op een basisschool en als taalcoach van een buitenlandse dame. “Ik zie vrijwilligerswerk als een gezellige onderbreking van de dag. En waarom zou je geen mensen helpen die het nodig hebben? Er blijft genoeg tijd over voor borduren, lezen en andere hobby’s.” 14
15
Meer informatie of aanmelden? Bent u geïnteresseerd geraakt door deze brochure en wilt u meer informatie of zich oriënteren op passend vrijwilligerswerk? Het Servicepunt Vrijwilligerswerk van Alifa kan u de informatie geven die u zoekt of op weg helpen naar een geschikte werkplek die goed bij uw situatie en wensen aansluit. Op de website www.vrijwilligerswerkenschede.nl vindt u onder meer een up-to-date vacaturebank met talloze mogelijkheden binnen het vrijwilligerswerk. Via de zoekfuncties selecteert u eenvoudig vacatures die bij uw wensen aansluiten. Ziet u iets interessants en wilt u meer weten? Of heeft u andere vragen? Neem gerust contact op met het Alifa Servicepunt Vrijwilligerswerk Enschede. Voor wie liever niet met de computer werkt: er ligt altijd een ‘ouderwetse’ papieren versie van het vacatureoverzicht ter inzage.
Openingstijden - Dinsdagochtend van 9.30 uur tot 12.00 uur - Donderdagmiddag van 13.00 uur tot 16.30 uur f
o : Naam d Westerh r a Gerh jd: 65 r illige Leefti e! vrijw : n Ho s l E a p f e e i o t r Ac erkg rw
u Natu
Adresgegevens Alifa Servicepunt Vrijwilligerswerk Pastoor Geertmanstraat 17 7535 BZ Enschede
“Het is gezond om bezig te zijn in de buitenlucht” Er op uittrekken, actief bezig zijn en een bijdrage leveren aan het landschap. Voor Gerhard Westerhof zijn het de dingen die zijn werk als vrijwilliger van Natuurwerkgroep En Hoe! bijzonder maken. “We trekken regelmatig met een groep het bos in om planten- en bomensoorten te verwijderen die hier niet thuis horen zoals Bospest en de Amerikaanse Eik. Hierdoor krijgen authentieke soorten de ruimte om te groeien en zorgen we voor een landschap dat bij deze omgeving past.” Het bezig zijn in de natuur is iets dat Gerhard altijd aangetrokken heeft. “Als kind was ik altijd bezig in het bos. Hutten bouwen, salamanders zoeken, voortdurend was ik op pad. De voorliefde blijkt met de jaren niet verdwenen te zijn. Ik kan enorm genieten van het prachtige landschap en de flora en fauna die je tegenkomt. Daarnaast is het natuurlijk gezond om actief te zijn in de frisse buitenlucht.” Gerhard wil het werk zo lang blijven doen als hij het vol kan houden. “Het is belangrijk om bezig te zijn. Nadat je ‘s ochtends de krant hebt gelezen, kun je wel op de bank blijven zitten, maar daar schiet je ook niks mee op.”
16
17
Colofon Uitgave: Alifa Servicepunt Vrijwilligerswerk en Alifa Welzijn Ouderen (voorjaar 2010)
Redactie: Ellen Weimar, Bert de Haas en Willem Jan Handlogten
Realisatie: Albers De Vries communicatie
Reacties naar: communicatie@ alifa-welzijn.nl Met dank aan de vrijwilligers voor hun bijdrage.
Wat is het Alifa Servicepunt Vrijwilligerswerk? Het Servicepunt Vrijwilligerswerk van Alifa is hét verzamelpunt van vacatures voor vrijwilligerswerk in Enschede. Door te bemiddelen tussen vraag en aanbod en de digitale vacaturebank te beheren, mag het zich een ‘makelaar voor vrijwilligerswerk’ noemen. Daarnaast behartigt het Alifa Servicepunt Vrijwilligerswerk de belangen van vrijwilligers en vrijwilligersorganisaties. Het Servicepunt geeft ook informatie en voorlichting over bijvoorbeeld wet- en regelgeving binnen het vrijwilligerswerk. Uiteraard wordt ingespeeld op maatschappelijke ontwikkelingen en worden nieuwe projecten ontwikkeld en uitgevoerd. De contactpersonen van het Alifa Servicepunt Vrijwilligerswerk zijn Crescenz de Wolf en Ellen Weimar.
18
19
Vrijwilligerswerk, leuk, uitdagend en een zinvolle besteding van uw tijd!
Alifa Servicepunt Vrijwilligerswerk Pastoor Geertmanstraat 17 7535 BZ Enschede T 053 - 480 15 15 E
[email protected] W www.vrijwilligerswerkenschede.nl
Welzijn Ouderen
partner bij zelfstandigheid
onderdeel van:
