Voor mantelzorgers. Dag van de Mantelzorg weer feestelijk gevierd. Partners in de zorg. jaargang 5, nr. 4, december 2013

Voor mantelzorgers jaargang 5, nr. 4, december 2013

Met o.a. Dag van de Mantelzorg weer feestelijk gevierd • Partners in de zorg • ‘Wat een geluk dat jij er bent’ • WeHelpen.nl • Sterk in zorg én werk • Meer informatie en advies voor mantelzorgers • Welkom nieuwe vrijwilligers • Hulde aan de jubilarissen! • Vrijwilligers denken mee!

Dag van de Mantelzorg weer feestelijk gevierd  Met dank aan Joos Beckers en Yvonne van Rooij

In zowel Maastricht als Valkenburg konden mantelzorgers inschrijven voor een filmvoorstelling. Na een gezellige ontmoeting met een lekker kopje koffie kon men genieten van een mooie en humoristische film. In Valkenburg vond de voorstelling ’s avonds plaats in de Stationnerie, een prachtige én heel gezellige locatie. Een reactie van een bezoeker spreekt voor zich: “Het gele mergelkasteeltje is feeëriek verlicht en ziet er van buitenuit als een waar sprookjespaleis. Onbeschrijflijk mooi! En in dit fraaie pand kun je even je zorgen vergeten. Vooraf….gezellig een kop koffie drinken, een praatje maken met ‘lotgenoten’ en dan even heerlijk genieten van een ouderwets avondje film op een groot doek. Ja, net als vroeger. ‘The best exotic Marigold Hotel’ betreft een onderhoudende, scherpe en vooral innemende feelgood-film. Perfect voor een avond als deze! Na de voorstelling wordt gezellig bij - en nagepraat door mensen met een enigszins vergelijkbaar mantelzorgverhaal... Met (gratis) hapjes bij de hand. Wat wil je nog meer!”

De locatie was bijzonder geschikt voor dit kleine gezelschap: mooi, goed verzorgd, sfeervol ingericht. Het steunpunt heeft alle medewerking gekregen van de eigenaar van hotel Tummers en zijn personeel. De avond was ook zeer geslaagd doordat mensen op hun gemak, bij elkaar aan tafeltjes gezeten, kennis hebben kunnen maken bij een kopje koffie of thee. Ook in Maastricht (Filmhuis Lumière) heeft men genoten. De film ‘Still mine’ vond men indrukwekkend, en het was fijn dat na de film hierover nog kon worden nagepraat. Ook hier kregen we alle medewerking, waardoor we de mensen op een prettige manier konden ontvangen. Al met al hebben we de mantelzorgers met hun introducé een fijn uitje kunnen bezorgen en dat werd bijzonder gewaardeerd. Het was prettig om te zien hoe geanimeerd en ontspannen zowel de middag in Maastricht als de avond in Valkenburg verliep. Dit was precies wat we voor ogen hadden, het was echt een traktatie voor de mensen.

Wij wensen alle mantelzorgers en zorgvrijwilligers een voorspoedig 2014. Wij staan ook in het nieuwe jaar voor u klaar om u te ondersteunen in de zorg voor een ander. 

Wij werken MANTELZORG VRIENDELIJK

Partners in de zorg De druk op de zorg neemt steeds meer toe. De rol van mantelzorgers en vrijwilligers (samen informele zorg) wordt steeds belangrijker. Beroepskrachten in de zorg (formele zorg) kunnen en willen hen ondersteunen in het uitvoeren van de zorgtaken. Maar hoe krijg je als beroepskracht meer zicht op de positie van mantelzorgers en vrijwilligers? En hoe kun je de samenwerking met hen verbeteren? Wat is belangrijk in de communicatie en op welke wijze kunnen de formele en informele zorg elkaar waarderen en aanvullen? Steunpunt Mantelzorg zet zich graag in om zorgorganisaties middels een scholing hierbij te ondersteunen. Thema’s in de scholing zijn onder andere: het verschil tussen mantelzorg en vrijwilligerswerk. Welke 4 rollen kan een mantelzorger bekleden (SOFA model) en hoe kun je goed samenwerken met vrijwilligers, waaraan hebben zij behoefte (WIFA model)? Meer informatie? [email protected] of T. 043 - 321 50 46.

Je bent jong en zorgt voor iemand?

Sterk in zorg én werk

Stand van zaken provinciaal project Speciale aandacht voor jonge mantelzorgers 18 tot 25 jAAr

‘Wat een geluk dat jij er bent’ Er zijn 50 pakketten te verdelen. De aanmeldingen worden in volgorde van binnenkomst behandeld. U kunt het pakket via de website voorjonge mantelzorgers.nl aanvragen of per email via info@voorjonge mantelzorgers.nl Bellen kan ook! U kunt ons op werkdagen bereiken via 043 - 321 50 46.

Deze kalender vindt u ook terug op onze website voormantelzorgers.nl. De activiteiten voor jonge mantelzorgers van 7 tot 25 jaar staan op hun eigen website voorjongemantelzorgers.nl.

gesubsidieerd door de Provincie Limburg

voor jong volwassen mantelzorgers Veel jongeren maken het mee: ze groeien op in een gezin waar iemand langdurige en/of intensieve zorg nodig heeft vanwege bijvoorbeeld een lichamelijke of psychische ziekte, een handicap of een verslaving. Wij noemen hen jonge mantelzorgers. Zij dragen liefdevol en vaak ongezien bij in de zorg voor hun familielid. Met de tweede ‘Wat een geluk dat jij er bent’ - actie van Steunpunt Mantelzorg vragen wij uw aandacht voor een speciale groep jonge mantelzorgers; jong volwassen mantelzorgers van 18 tot 25 jaar die opgroeien in een eenoudergezin waarvan de betreffende ouder ziek of beperkt is.

gratis huishoudelijke hulp voor het oppakken van schoonmaakklussen waar je als jongere soms niet aan toekomt. Maar ook de hulp van een klussendienst die de klusjes oppakt die al een hele tijd liggen. En een aantal uur ondersteuning door een computerservice in te zetten wanneer het nodig is. Of advies van een ergotherapeute voor aanpassingen in huis. En gratis begeleiding bij het opzetten van een eenvoudige thuisadministratie. Door het gezin te ondersteunen voelt de jonge mantelzorger zich gewaardeerd en gesteund. Op deze manier dragen we samen bij aan het vergroten van het welbevinden van de jongere en zijn/haar gezinsleden.

Speciale aandacht

Aanmelding

Jong volwassen mantelzorgers hebben een veeleisende zorgtaak die ze moeten combineren met studie/ werk en een sociaal leven. Daarnaast is er vaak geen ‘gezonde’ ouder met wie ze deze zorg(en) kunnen delen. Hun behoeften worden vaak pas ontdekt op het moment dat er sprake is van een crisis. Steunpunt Mantelzorg wil hen middels deze actie tijdig bereiken, hen een teken van waardering geven voor hun inzet en betrokkenheid en hen ondersteuning bieden die aansluit bij hun vragen.

U kunt voor dit speciale pakket jonge mantelzorgers in de leeftijd van 18 tot 25 jaar aanmelden die opgroeien in een eenoudergezin waarvan de ouder ziek is of beperkt en woont in de gemeente Maastricht, Meerssen, Valkenburg aan de Geul, EijsdenMargraten, Gulpen-Wittem of Vaals. De jongere ontvangt vervolgens per post het pakket. Deze actie is mogelijk dankzij steun van de Provincie Limburg en diverse samenwerkingspartners uit de sectoren zorg, welzijn en wonen.

Waardering en praktische hulp

Ellen Schulinck

In samenspel met jong volwassen mantelzorgers zelf heeft Steunpunt Mantelzorg het waarderingspakket samengesteld. Naast mooie cadeautjes bevat het pakket een ondersteuningsarrangement gericht op het hele gezin. Denk hierbij aan een aantal uren

([email protected]) projectleider ‘A life of my own…’

Tanja Goessen ([email protected]) mantelzorgconsulent jonge mantelzorgers

Steunpunt Mantelzorg heeft ook speciale pakketten voor jonge mantelzorgers van 7 tot 25 jaar. Kijk op onze website voor meer informatie.

www.voorjongemantelzorgers.nl

gesubsidieerd door de Provincie Limburg

WeHelpen.nl vinden, organiseren en delen van hulp

WeHelpen wil ervoor zorgen dat mensen elkaar vinden en dat elkaar helpen weer vanzelfsprekend wordt. Stel, iemand kan hulp gebruiken bijvoorbeeld bij het doen van boodschappen. Op www.WeHelpen.nl kan deze persoon zich aanmelden en de vraag stellen. Mensen of instellingen die hun hulp willen aanbieden, kunnen ook terecht op WeHelpen. Bij aanmelding kunnen ze meteen zien welke mensen in hun buurt hulp vragen. Iedereen kan dus hulp aanbieden of reageren op een vraag. Sluiten vraag en aanbod op elkaar aan, dan kan een afspraak gemaakt worden. Wilt u gebruik maken van WeHelpen.nl of wilt u meer informatie kijk dan op de website www.WeHelpen.nl.

Meer aandacht voor mantelzorgers die werk en zorgtaken combineren staat voorop in het project ‘Sterk in zorg én werk’. Steunpunten mantelzorg en een aantal zorgaanbieders in Limburg werken samen aan het realiseren van een personeelsbeleid dat oog heeft voor medewerkers die naast een baan in de zorg ook in de thuissituatie zorgtaken op zich nemen. In de vorige Nieuwsbrief heeft u kunnen lezen dat de organisaties Mosae Zorggroep, Meander Zorggroep Limburg en Partners in Welzijn bereid zijn om deel te nemen aan het project.

Koplopers en volgers Praktisch gezien is er voor gekozen dat projectleider Steunpunt Mantelzorg Rode Kruis ZZL en Mosae Zorggroep in Maastricht de koplopers vormen van het project. Deze organisaties doorlopen samen de projectfasen als eerste en delen de resultaten met de overige steunpunten en zorgaanbieders. Op advies van Steunpunt Mantelzorg heeft Mosae Zorggroep een projectgroep samengesteld. Deze groep komt 1 x per 6 weken bij elkaar en bestaat uit een personeelsconsulent, een lid van de Ondernemingsraad, een mantelzorgende medewerker en een communicatieadviseur. De projectgroep is voor het steunpunt een belangrijk klankbord en zorgt voor draagvlak binnen Mosae Zorggroep. De bijeenkomsten van de projectgroep worden voorbereid en geleid door Steunpunt Mantelzorg.

Mantelzorgsalon Va als verhuist na ar de woensdag De Mantelzorgsalon Vaals gaat in 2014 van de 2e dinsdagavond in de maand naar de 2e woensdag in de maand. Kijk op de activiteitenkalender voor de locatie en tijd!

Naar het personeelsbeleid kijken, vanuit het oogpunt van een werknemer die werk en zorg combineert, is de uitdaging die we op dit moment oppakken. We kijken gezamenlijk naar wat op papier staat, zoals bijvoorbeeld de regelingen in de CAO en het verzuimbeleid, maar de praktijk zegt vaak nog meer over de mantelzorgvriendelijkheid van een organisatie. Vandaar ook dat we beide kanten van het beleid, afspraken en uitvoering, onder de loep leggen. We hebben hiervoor een Scanlijst Mantelzorgvriendelijk Personeelsbeleid ontwikkeld. Het analyseren van het beleid aan de hand van deze Scanlijst staat gepland voor de eerste bijeenkomst van de projectgroep. Na deze analyse brengt Steunpunt Mantelzorg een advies uit aan Mosae Zorggroep waarin verbeterpunten staan die de mantelzorgvriendelijkheid van het personeelsbeleid verhogen. De Scanlijst wordt in deze fase getest, aangepast en vervolgens doorgezet naar de andere projectdeelnemers in Limburg. Zij volgen in de voetsporen van het steunpunt en Mosae Zorggroep. Meer informatie over het project:

Ellen Schulinck ([email protected]) projectleider Sterk in zorg én werk Volgende keer: Deel 3: Analyse van het personeelsbeleid

Meer informatie en advies voor mantelzorgers Wat staat te gebeuren in het nieuwe jaar?

Attentie

Personeelsbeleid onder de loep

Ons aanbod op het gebied van informatie en advies wordt verder uitgebreid. Het afgelopen jaar is gebleken dat veel mantelzorgers op zoek zijn naar informatie over ziektebeelden, over wet- en regelgeving en over geldzaken. Aan deze vraag willen we meer tegemoet komen. U kent wellicht onze DIAGNOSE-reeksen al? De eerste DIAGNOSEreeks is speciaal ontwikkeld voor mantelzorgers van dementerenden. Deze DIAGNOSE-reeks blijkt zo goed aan te sluiten bij de informatiebehoefte van mantelzorgers dat we besloten hebben vergelijkbare DIAGNOSE-reeksen te ontwikkelen rondom andere ziektebeelden zoals Multiple Sclerose, CVA/ Beroerte en Blind- Slechtziendheid. U kunt zich per thema aanmelden.

Cursussen De cursus ‘Omgaan met dementie’ door dr. Anneke van der Plaats staat wegens grote belangstelling weer

op de agenda. Ook de algemene cursus ‘Stilstaan bij zorgen’ wordt dit voorjaar weer aangeboden. Deze cursus is bedoeld voor mantelzorgers die er behoefte aan hebben om in een vast groepje aan de slag te gaan met alles wat er op ze afkomt als mantelzorger.

Ontmoeting en ontspanning Voor veel mantelzorgers is het belangrijk elkaar te ontmoeten, ervaringen te delen en elkaar te steunen. Onze contactgroepen en mantelzorgsalons zijn bij uitstek dé plekken waar u onder begeleiding van een mantelzorgconsulent lotgenoten kunt ontmoeten. Kijk op de kalender voor de dagen en tijden van deze groepen en salons. De mantel-uit activiteiten voor mantelzorgers, ook gericht op ontmoeting en ontspanning, gaan we vanaf het voorjaar 2014 meer bij u in de wijk, buurt of kern organiseren. Hiervoor gaan we in gesprek met onze samenwerkingspartners op het terrein van zorg, welzijn en wonen. We houden u op de hoogte via onze nieuwsbrieven

Vacature zorgvrijwilliger Wij zoeken een vrijwilliger die fijn gezelschap wil zijn voor een man met het syndroom van Down. Hij is beperkt in zijn mogelijkheden om te communiceren. Hij hoort, praat en ziet slecht en heeft een vorm van dementie. Wie wil deze man en zijn familie helpen? Het gaat om een paar uurtjes op de woensdagmiddag, bijvoorbeeld samen wandelen en ergens een kopje koffie drinken.

Colofon Sphinxlunet 3, 6221 JD Maastricht T 043 - 321 50 46 E algemeen: [email protected] E cliëntenraad: [email protected] E vrijwilligersadviesraad: vrijwilligersadviesraad@ voormantelzorgers.nl www.voormantelzorgers.nl www.voorjongemantelzorgers.nl www.voorzorgvrijwilligers.nl

Voor zorgvrijwilligers Welkom nieuwe vrijwilligers We zijn blij dat in een relatief korte periode 30 mensen, die op zoek waren naar vrijwilligerswerk, zich hebben ingeschreven bij het steunpunt. Hun aandacht en zorg is hard nodig in de vrijwillige thuiszorg en in de hospices. De vrijwilligers starten met hun eerste inzet nadat ze een introductiecursus van het steunpunt hebben gevolgd. Wilt u ook

een waardevol steentje bijdragen in de zorg voor kwetsbare mensen? Vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan bij één van onze coördinatoren intensieve vrijwilligerszorg per email via [email protected] of per telefoon 043 - 321 50 46.

Hulde aan de jubilarissen! Ook dit jaar heeft een aantal zorgvrijwilligers een jubileum binnen Steunpunt Mantelzorg gevierd. Maar liefst 26 vrijwilligers zijn tijdens een heuse jubileumviering op vrijdag 22 november gehuldigd. We vinden het bijzonder en zijn blij en dankbaar dat zoveel mensen zich al 5, 10 of 15 jaar inzetten voor

het vrijwilligerswerk in de zorg. Aan alle jubilarissen: Nogmaals hartelijk bedankt voor jullie betrokkenheid en waardevolle inzet in de afgelopen jaren! Team Steunpunt Mantelzorg

Samenstelling/Uitgave: Steunpunt Mantelzorg Rode Kruis ZZL Rechten: Aan de inhoud van deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. Oplage: 5.500 exemplaren Redactie: Ellen Schulinck Eindredactie: Gertie de Veen Ontwerp: Ontwerpbureau B2B Druk: Gijsemberg

Vacature zorgvrijwilliger Houd je van tuinieren? Leer je graag iets bij over het onderhouden van je moestuin en wil je graag iets betekenen in het leven van iemand met dementie? Dan ben jij de persoon die wij zoeken. Jouw inzet betekent dat meneer kan uitkijken naar een wandelingetje en een praatje één keer per week. En de mantelzorgers hebben een zorgeloos moment!

Vrijwilligers denken mee! De Vrijwilligersadviesraad (VAR) behartigt de gemeenschappelijke belangen van de vrijwilligers van Steunpunt Mantelzorg. Zij vertegenwoordigt de vrijwilligers in het beleidsvormingsproces van de organisatie daar waar het gaat om vrijwilligerswerk. De VAR heeft het recht – gevraagd en ongevraagd – de directie van Steunpunt Mantelzorg te adviseren in aangelegenheden die de vrijwilligers en hun werkzaamheden betreffen. Op dit moment is er 1 vacature voor een vrijwilliger die werkzaam is in Geerlingshospice en 1 vacature voor een vrijwil-

www.voorzorgvrijwilligers.nl

liger werkzaam in de thuiszorg. Hebt u interesse in deelname aan de Vrijwilligersadviesraad en bent u 4 keer per jaar in de gelegenheid een bijeenkomst van de VAR voor te bereiden en bij te wonen, dan zien we uw reactie graag tegemoet! Onkosten die u maakt voor deze boeiende functie worden vergoed. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Gertie de Veen, directeur van Steunpunt Mantelzorg, tel. 043 - 321 50 46 of per email  [email protected].

Activiteitenkalender voor mantelzorgers Januari - Maart 2014 Steunpunt Mantelzorg organiseert voor mantelzorgers themabijeenkomsten, trainingen, cursussen, mantelzorgsalons, en de zogenaamde ‘mantel-uit activiteiten’ waarin ontspanning en ontmoeting centraal staan. In de onderstaande kalender vindt u de activiteiten voor de maanden januari, februari en maart 2014. Het meest actuele overzicht van de activiteiten van Steunpunt Mantelzorg staat op onze websites www.voormantelzorgers.nl en www.voorjongemantelzorgers.nl. Aanmelden Als u wilt deelnemen aan een activiteit dan is aanmelding vooraf belangrijk! U kunt zich telefonisch aanmelden via 043 - 321 50 46 of stuur uw aanmelding per email naar [email protected]. Na aanmelding ontvangt u meer informatie over de betreffende activiteit.

Januari Contactgroep Dementie Heuvelland Wo 8 jan/ 10.00 - 11.30 uur/ Zorgcentrum Vroenhof/ Putweg 1/ Houthem/Valkenburg aan de Geul Mantelzorgsalon Vaals Wo 8 jan/ 19.00 - 20.30 uur/ ’t Heemet, d’r Inloop/ Clarissenstraat 3/ Vaals Themabijeenkomst: Stand van zaken rondom het PGB Actuele informatie rondom het persoonsgebonden budget verzorgd door Per Saldo (belangenvereniging van mensen met een PGB). Di 14 jan/ 19.30 - 21.30 uur/ azM Dr. Greepzaal/ P. Debyelaan 5/ Maastricht Contactgroep Dementie Maastricht Do 16 jan/ 10.30 - 12.00 uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Themabijeenkomst: Het Toon Hermans Huis Kent u het Toon Hermans Huis alleen van ‘horen zeggen’? Dan heeft u nu de mogelijkheid om een kijkje te gaan nemen. Ontvangst met rondleiding, informatie en alle gelegenheid om uw vragen te stellen. Wo 22 jan/ 14.00 -16.00 uur/ St. Servaasklooster 33/ Maastricht Themabijeenkomst: Genietend ouder worden U krijgt handige tips en adviezen om zo lang mogelijk en op een zo prettig mogelijke manier zelfstandig thuis te blijven wonen. Do 23 jan / 13.30 - 15.00 uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Mantelzorgsalon Maastricht Mw. Nicole Sillekens komt toelichten welke ondersteuning SGL (Stichting Gehandicapten Limburg) kan bieden. Ma 27 jan/ 13.30 - 15.00 uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Themabijeenkomst: De Energiefactor Leer 10 manieren om je energiepeil te verhogen! Deze workshop is speciaal ontwikkeld door Monique Biloro voor mensen die werk en mantelzorg combineren. Di 28 jan / 19.00 - 21.30 uur / Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Mantelzorgsalon Gulpen-Wittem Wo 29 jan/ 14.30 - 16.00 uur/ Zorgcentrum Dr. Ackenshuis/ Oude Maastrichterweg 21/ Gulpen

Februari Themabijeenkomst: DIAGNOSE...Dementie: hulp en ondersteuning bij dementie Trajectbegeleider Dementie geeft toelichting over ondersteuningsmogelijkheden bij dementie in het algemeen, en specifiek wat een trajectbegeleider kan betekenen. Di 4 feb/ 13.30 - 15.30 uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Contactgroep Dementie Heuvelland Wo 5 feb/ 10.00 - 11.30 uur/ Zorgcentrum Vroenhof/ Putweg 1/ Houthem/ Valkenburg aan de Geul Themabijeenkomst: Vakanties met zorg Mantelzorgers, mensen die zorg nodig hebben en ook zorgvrijwilligers zijn van harte uitgenodigd. Vakantie, even niks hoeven doen! Dat is mogelijk als u met het Rode Kruis op vakantie gaat. Alle zorg wordt u uit handen genomen. Heinz Helgers vertelt u meer over de reizen in 2014. Er is tevens informatie aanwezig van andere organisaties die vakanties met zorg bieden. Wo 5 feb/ 19.00 - 21.00 uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht

www.voormantelzorgers.nl

Themabijeenkomst: Gezonde voeding Gezonde voeding, van belang voor u als mantelzorger om fit en energiek te zijn en te blijven, maar ook voor degene voor wie u zorgt. Tevens krijgt u informatie over voeding voor (chronisch) zieken en mensen met weinig eetlust. Een diëtist van de Diëtheek geeft informatie en advies. Do 6 feb/ 14.30 - 16.00 uur/ Via Valkenburg, Heuvellandbibliotheek, Berkelplein 99/ Valkenburg aan de Geul Mantelzorgsalon Vaals Wo 12 feb/ 19.00 - 20.30 uur/ ’t Heemet, d’r Inloop/ Clarissenstraat 3/ Vaals Themabijeenkomst: Meditatie: Een eerste kennismaking Volgens velen kan meditatie inderdaad een hulpmiddel zijn om los te komen van de dagelijkse hectiek en stress. Jeanny Gerrekens geeft uitleg én oefeningen. Di 18 feb/ 13.00 - 15.00 uur/ Arnold Janssenklooster/ Capucijnenweg 9 6286 BA / Wahlwiller / Gulpen-Wittem Themabijeenkomst: DIAGNOSE...CVA/Beroerte: Van partner naar mantelzorger In navolging van de geslaagde themabijeenkomsten rondom dementie organiseert het steunpunt de komende tijd ook themabijeenkomsten voor mantelzorgers van iemand die een CVA (beroerte) heeft gehad. De eerste bijeenkomst zal worden verzorgd door een mantelzorger in samenwerking met een mantelzorgconsulent. Wo 19 feb/13.30 - 15.30 uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Contactgroep Dementie Maastricht Do 20 feb/ 10.30 - 12.00 uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Mantelzorgsalon Maastricht Mw. Mirna Brekalo van Stichting MEE licht toe wat deze organisatie voor u kan betekenen. Ma 24 feb/ 13.30 - 15.00 uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Mantelzorgsalon Gulpen-Wittem: Inzet van moderne technologie in de thuissituatie Suzanne Janssen van GKD onderzoekt hoe moderne technologie inzetbaar is in de zorg voor mensen thuis. Ze vertelt, laat een filmpje zien en gaat met mantelzorgers in gesprek hierover. Wo 26 feb/ 14.30 - 16.00 uur/ Zorgcentrum Dr. Ackenshuis/ Oude Maastrichterweg 21/ Gulpen

MAART Contactgroep Dementie Heuvelland Wo 5 mrt/ 10.00 - 11.30 uur/ Zorgcentrum Vroenhof/ Putweg 1/ Houthem/ Valkenburg aan de Geul Mantelzorgsalon Vaals Wo 12 mrt/ 19.00 - 20.30 uur/ ’t Heemet, d’r Inloop/ Clarissenstraat 3/ Vaals Themabijeenkomst: DIAGNOSE…..CVA/Beroerte: Eenmaal weer thuis Na ziekenhuisopname en eventuele revalidatie komt uiteindelijk een CVA-patiënt weer thuis. Maar dan? Is er nog hulp en ondersteuning door professionals mogelijk, en zo ja: hoe organiseer je dat? Rita Fleur, coördinator CVA-thuiszorg geeft uitleg en beantwoordt uw vragen. Do 13 mrt/ 13.30 uur - 15.30 uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Themabijeenkomst: DIAGNOSE...MS: Wat betekent het voor u als mantelzorger? ‘Wat betekent het voor u als mantelzorger als uw naaste MS heeft? Wat komt er op u af, waar krijgt u informatie, emotionele steun en advies? Mw. Ank van der Heijden van de patiëntenvereniging MS gaat in op dit thema. Di 17 mrt/ 19.00 - 20.30 uur/ Zorgcentrum De Bron/ Eijsden Contactgroep Dementie Maastricht Do 20 mrt / 10.30 - 12.00 uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Themabijeenkomst: DIAGNOSE…..Slechtziend: informatie en hulpmiddelen Voor blinden en slechtzienden zijn er gelukkig steeds meer hulpmiddelen op de markt om in het dagelijks leven zo zelfstandig mogelijk te kunnen functioneren. Maar hoe weet je welke hulpmiddelen er zijn en van wie krijg je de goede informatie over de toepasbaarheid? Iemand van de organisatie Visio wijst u de weg. Vr 14 mrt/ 10.30 - 12.00 uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht Themabijeenkomst: DIAGNOSE…DEMENTIE: Een dementievriendelijke woning Hoe richt je je woning zo in dat een dementerend iemand zich er prettig voelt en er zo goed mogelijk zijn weg vindt? Wat is er op de markt, wat helpt en wat moet je beslist niet doen? Aan de hand van een zeer duidelijke presentatie kunt u een kijkje nemen in zo’n dementievriendelijke woning. Datum en locatie nog niet bekend. Belt u gerust voor meer informatie. Mantelzorgsalon Gulpen-Wittem Wo 26 mrt/ 14.30 - 16.00 uur/ Zorgcentrum Dr. Ackenshuis/ Oude Maastrichterweg 21/ Gulpen Mantelzorgsalon Maastricht Mw. Annemarie Zeelen vertelt wat de Service van Envida (voorheen Groene Kruis Service) inhoudt. Ma 31 mrt/ 13.30- 15.00 uur/ Steunpunt Mantelzorg/ Sphinxlunet 3/ Maastricht

Aanbod Jonge Mantelzorgers

t dementie’ Cursus ‘Omgaan melzo entie door rgers van mensen met dem

5 Bijeenkomsten voor mante de praktische omgang cursus richt zich vooral op De . ats Pla der van eke dr. Ann elijkse praktijk en voor de handvatten voor de dag met uw naaste en geeft goe Informatie, uitleg en ntelzorger tegenaan loopt. de problemen waar u als ma cursus. Informatie, de van n belangrijke onderdele zijn len isse uitw gen arin erv elen van de cursus. len zijn belangrijke onderd uitleg en ervaringen uitwisse U kunt zich hiervoor en. e cursus op vrijdagmiddag Binnenkort start een nieuw richt. ast Ma 3, et ntelzorg/ Sphinxlun aanmelden. Steunpunt Ma

Cursus ‘Stilstaan bij zorg

en’ Voor mantelzorgers van chr onisch zieke, gehandicapte en hulpbehoevende mensen. U bespreekt sam en thema’s zoals: wat beteke nt het mantelzorgen voor mij en de relatie met degene voor wie ik zorg? Hoe voorkom ik overbelasting en blijf ik in balans? Hoe kan ik ook voor mezelf blij ven zorgen? De cursus wordt begeleid door een ma ntelzorgconsulent en bestaa t uit 6 bijeenkomsten van 2 uur, 1 x per 14 dagen. Bij voldoende belangstellin g gaat een cursus van start. U kunt zich gewoon aanmelden. ntie Contactgroep demebur g aan de Geul)

(in Maastricht en Valken aan deze contactn met dementie. Deelname nse me van rs rge lzo nte ma Voor t mensen die in eenzelfde eid ervaringen te delen me groep biedt u de mogelijkh omst van 1,5 uur. 1 x per maand een bijeenk situatie verkeren. Tijdsduur: die relevante nt, ule ons r een mantelzorgc De groep wordt begeleid doo geven. informatie en adviezen kan richt lzorg/ Sphinxlunet 3, Maast nte Ma unt unp Ste t: Maastrich 1, Houthem-St.Gerlach g we Put of/ gcentrum Vroenh Valkenburg aan de Geul: Zor ender op de achterzijde. ep vindt u in de maandkal De data van de contactgro

Nieuw: DIAGNOSE-bijeen

komsten voor mantelzor Het steunpunt organiseert gers regelmatig informatiebijee nkomsten voor mantelzorgers waarin aandacht wo rdt besteed aan diverse ziek tebeelden. Zo zijn er DIAGNOSE…bijeenkom sten rondom dementie, mu ltiple sclerose en CVA/ beroerte. U ontvangt de me est actuele informatie van deskundige gastsprekers over bijvoorbeeld de diagno sestelling, het ziektebeeld, het omgaan met veranderd gedrag en medicijngebr uik. Mist u bepaalde informa tie? Geef dit aan ons door en we zorgen dat u ant woord krijgt op uw vragen . In de activiteitenkalender op de achterzijde en op onze website kunt u lezen welk thema wanneer en waar wordt bes proken. U kunt zich per the ma aanmelden. Mantelzorgsalon

in de gemeenten de mantelzorgsalon plaats Een maal per maand vindt nenlopen voor een -Wittem. U kunt gewoon bin Maastricht, Vaals en Gulpen tie gegeven over rma info . Tijdens de salon wordt atje pra een en e koffi je kop lzorgers ontmoeten en ema. U kunt andere mante een (actueel) mantelzorgth Steunpunt Mantelzorg. mantelzorgconsulent van uw vragen stellen aan de p gewoon eens binnen. Loo niet aan te melden. me lna dee r voo zich ft hoe U data van de ijde vindt u per maand de In de kalender op de achterz onderstaande salons. ag van de maand richt: iedere laatste maand Mantelzorgsalon Maast lunet 3 unpunt Mantelzorg, Sphinx van 13.30 - 15.00 uur/ Ste de maand van van dag iedere laatste woens Mantelzorgsalon Gulpen: astrichterweg 21. Ma de Ou s, hui m Dr. Ackens 14.30 - 16.00 uur/ Zorgcentru maand van de iedere tweede woensdag van Mantelzorgsalon Vaals: 2. t traa ens riss ntie ’t Heemet/ Cla 19.00 - 20.30 uur / Reside

HotSpot: Kookclub voor jon

ge mantelzorgers HotSpots zijn kookclubs voo r jonge mantelzorgers van 12 tot 18 jaar. Vind je het leuk om 4 keer in een echt rest aurant te leren koken en and ere jonge mantelzorgers te ontmoeten? Meld je dan aan voor de volgende HotSpot. Iedere les ben je te gast in een ander restaurant. Je krijg t les van de chef-kok en smu lt na afloop, samen met de andere jonge mantelzorgers, van de zelfbereide maaltijd . Jongeren die hebben dee genomen zijn zeer enthou lsiast. Door de geweldige steu n van de restaurants zijn aan je deelname geen kosten verb onden! De HotSpots vinden plaats in de gemeenten Maastricht, Meerssen/Valk enburg aan de Geul, Gulpen -Wittem en Eijsden-Margra ten. Op de website www.v oorjongemantelzorgers.nl vind je het meest actuele aanbod en een impressie van vorige HotSpo ts.

FunSpots voor jonge mantelzorgers

Steunpunt Mantelzorg organiseert regelmatig leuke (gratis) activiteiten voor jonge mantelzorgers van in de leeftijd van 7 tot 25 jaar. Je leert andere jonge mantelzor website de Op gers kennen en zet even samen de zorgen aan de kant. www.voorjongemantelzorgers.nl vind je het meest actuele aanbod.

ge mantelzorgers e mantelzorgers PowerSpots voor jon voor jong en uitdagende activiteiten

e PowerSpots zijn interessant goed zorgen voor jezelf en nis en vaardigheden rondom ken rin waa jaar 25 tot van 7 ance your stress’ ‘Bal op ksh k hierbij aan een wor de ander centraal staan. Den ld’. de filmcursus ‘Je leven in bee of Oosterse Krijgskunst en nda met activiteiten. age de r naa .nl gers lzor nte Kijk op www.voorjongema

‘Wat een geluk dat jij er be

nt -pakket‘ Veel kinderen en jongeren groeien op in een gezin of familie waar iemand langdur zorg nodig heeft. Bijvoorbee ig ld vanwege een lichamelijke of psychische ziekte, een handicap of een verslaving. Bij 1 op de 4 jongeren is dit het geval. Steunpunt Mantelzorg Rode Kruis ZZL vraa gt met de actie ‘Wat een gelu k dat jij er bent!’ speciale aandacht voor de positie van deze jonge mantelzorgers. Wilt u een jonge mantelzorger in uw omgeving laten weten dat zijn of haar bijd rage in de zorg gezien en gewaardeerd wordt? Meld hem of haar dan aan voor onze unieke ’Wat een geluk dat er bent!’ - actie. De jonge jij mantelzorger ontvangt dan per post een verrassingspak We hebben het pakket kun ket. nen samenstellen mede dan kzij de steun van enthousias sponsoren. U kunt jonge man te telzorgers aanmelden in de leeftijd van 7 tot 25 jaar uit de gemeenten Maastricht, Meerssen, Valkenburg aan de Geul, Eijsden-Margraten Gulpen-Wittem en Vaals. Aan , melden bij Steunpunt Mante lzorg kan per e-mail (t.goessen@voormantelzorger s.nl), via de website www.v oorjongemantelzorgers.nl of per telefoon 043 - 321 50 46.

Steunpunt Mantelzorg Rode Kruis ZZL Sphinxlunet 3, 6221 JD Maastricht T 043 - 321 50 46 E algemeen: [email protected] E cliëntenraad: [email protected] E vrijwilligersadviesraad: [email protected]

Aanmelden

Als u wilt deelnemen aan een activiteit dan is aanmelding vooraf belangrijk! U kunt zich telefonisch aanmelden via 043 - 321 50 46 of stuur uw aanmelding per email naar [email protected]. Na aanmelding ontvangt u meer informatie over de betreffende activiteit. voormantelzorgers.nl

voorjongemantelzorgers.nl

voorzorgvrijwilligers.nl