Voor alle grote en kleine vragen over opvoeden en opgroeien. Centrum voor Jeugd en Gezin. Bodegraven-Reeuwijk

“Voor a lle grot en klei e ne vrag over op en voeden en opgroe ien”

Centrum voor Jeugd en Gezin Bodegraven-Reeuwijk

Beste Lezer, Opvoeden én opgroeien is soms puzzelen. Iedere ouder vraagt zich wel eens af Doe ik het wel goed? Over wat wel en goed gaat in een opvoeding, daar zijn vele meningen over. Daarom is het goed dat er het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) er is om te helpen. De rol van de gemeente verandert. De gemeente wordt verantwoordelijk voor alle zorg voor ­kinderen, jongeren en hun opvoeders. De rol van het CJG wordt daarmee steeds belangrijker. Het CJG is de nieuwe spin in het web. Medewerkers staan klaar om alle vragen die u heeft over ­opvoeden en opgroeien in Bodegraven-Reeuwijk te beantwoorden of met u te kijken waar u de beste hulp kunt vinden.

via het internet, de t­ elefoon of gewoon tijdens het inloopspreekuur. De komende tijd zal het CJG aanwezig zijn op verschillende plekken in de gemeente zoals de bibliotheek en het gezondheidscentrum. Komt u het CJG tegen, twijfel dan niet en stel uw vraag! Wendy Verkleij Wethouder Jeugd

Met deze bewaarkrant willen wij u informeren over de verschillende mogelijkheden. We vinden het belangrijk dat u makkelijk in contact kan komen. Daarom is het CJG op verschillende manieren te bereiken;

Colofon Uitgave in opdracht van de gemeente ­Bodegraven-Reeuwijk, verzorgd door: ETT Media Postbus 70112 9704 AC Groningen Telefoon: 050 - 313 76 00 E-mail: [email protected] Internet: www.ettmedia.nl Teksten: gemeente Bodegraven-Reeuwijk Foto’s: CJG Midden Holland en gemeente ­Bodegraven-Reeuwijk Concept en realisatie: ETT Media en Geografisch BV Drukker: Hoekstra Krantendruk Emmeloord Oplage: 15.350 exemplaren Uitgave: september 2013 Overname van artikelen is in beginsel ­toegestaan mits hieraan vooraf ­toestemming van ETT Media of de ­gemeente Bodegraven-Reeuwijk wordt verkregen. Deze krant is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Zowel ETT Media als de gemeente ­Bodegraven-Reeuwijk is niet aansprakelijk voor fouten en/of omissies in deze krant. Gemeente Bodegraven-Reeuwijk Telefoon: 0172 - 522 522 Fax: 0172 - 522 999 E-Mail: [email protected] Internet: www.bodegraven-reeuwijk.nl

CJG-balie In het CJG werken verschillende organisaties samen zodat de kinderen en jeugdigen in BodegravenReeuwijk gezond en veilig kunnen opgroeien. Naast de organisaties bestaat het team uit twee baliemedewerkers en een coördinator. Coby Kanters en Chantal Schoenmakers zijn het gezicht van de CJG-balie. Coby Kanters: “Er komen de meest uiteenlopende vragen binnen, van ouders, van scholen. Ik zie iedere vraag als een uitdaging. Als ik de vraag niet zelf kan beantwoorden zorg ik dat deze bij de juiste persoon terecht komt. Als er dringend hulp nodig is, zorg ik dat de juiste persoon dit snel oppakt. Op die manier wordt voorkomen dat iemand van het kastje naar de muur wordt gestuurd. Buiten vragen is er ook ruimte om een luisterend oor te bieden waar mogelijk soms een vraag uitkomt.”

Inlooppunten • Het inlooppunt is gevestigd in de brede school MFA Oude Tol aan de Hooiweide 4 in Reeuwijk en is iedere maandag geopend van 13.00 tot 16.00 uur. • In Bodegraven is er vrijdagochtend van 9.00 tot

10.00 uur inloopspreekuur in het consultatie­ bureau aan de Spoorlaan 2a. • Nieuw is het flexibele inlooppunt. Onze balie­ medewerkers zullen de komende tijd op ­verschillende plekken in de gemeente inloop­ spreekuur houden, zoals in de bibliotheek en in het gezondheidscentrum.

Contact Heeft u een vraag? Of heeft u behoefte aan een luisterend oor of advies? Of wilt u als organisatie iemand uitnodigen om over het CJG te komen vertellen? Stuur dan een e-mail naar [email protected] of bel op werkdagen van 08.30 tot 17.00 met (088) 254 23 84. U kunt ons ook bereiken via de website www.cjgbodegraven-reeuwijk.nl.

CJG-coördinator Het centrum voor jeugd en gezin Bodegraven-Reeuwijk wordt gecoördineerd door Marianne Langkamp. De coördinator houdt zich bezig met het bevorderen van de samenwerking in en rond het CJG. Preventie is een belangrijke taak. Door goed samen te werken en snel de juist hulp en ondersteuning te bieden kan worden voorkomen dat problemen ontstaan (preventie) of groter worden. Het gezin staat daarbij centraal. Alles gebeurt in overleg met het gezin. Marianne Langkamp: “Mijn belangrijkste taak is het verstevigen van de positie van het centrum voor jeugd en gezin. In de afgelopen periode is hiervoor de basis gelegd. Nu is het tijd om de bekendheid van het centrum voor jeugd en gezin verder te vergroten en de samenwerking verder te versterken. Als er sprake is van meerdere betrokkenen bij een gezin wordt er steeds vaker samen met het gezin één plan opgesteld. In zo’n gezinsplan worden duidelijke afspraken gemaakt over wat het gezin zelf kan doen en wie wat doet in de hulp en ondersteuning van het gezin. Ook gaan we naar de mensen toe. We gaan actief op pad om ouders en jongeren te ontmoeten in

hun leefomgeving. De medewerkers zijn te vinden zijn op plekken zoals in de bibliotheek, de peuterspeelzaal en op school.”

3

Voor alle grote en ­kleine vragen over opgroeien en opvoeden Ouders, kinderen en jongeren kunnen bij het CJG terecht met al hun vragen over opgroeien en opvoeden. Kleine en grote vragen over ­gezondheid, opvoeding en ontwikkeling van hun kinderen, vanaf -9 maanden tot 23 jaar. Het is soms gewoon prettig om te kunnen praten over situaties waarmee je te maken krijgt als je kinderen opvoedt.

Alle hulp onder één dak In het CJG werken verschillende professionals samen, zoals jeugdartsen, jeugdverpleegkundigen, logopedisten, maatschappelijk werkers, jongeren­ coaches en pedagogen. Zij staan voor je klaar om te luisteren en je te helpen met alle vragen. In het CJG krijg je persoonlijk antwoord op je (opvoed) vragen. En alle hulp is gratis.

“Mijn man en ik hebben veel problemen. Mijn man dreigt zijn baan kwijt te raken en we hebben elke maand weer geld­ zorgen. We denken er zelfs over om uit elkaar te gaan. Onze zoon F ­ ahrid van 9 merkt ook dat het niet lekker loopt. Maar hoe moeten we aan hem ­uitleggen wat er aan de hand is?” Geen vraag is te gek Geen vraag is te gek! We hebben liever dat je met je vraag bij ons komt, dan dat je er te lang mee blijft rondlopen. Meestal kunnen we je zelf helpen. En anders kijken we samen met jou waar je het beste naar toe kunt voor hulp.

Ook buiten het CJG vind je ons Ook in scholen, bibliotheken of het kinderdag­ verblijf kun je het CJG zomaar tegen komen. De CJG-medewerkers geven ook hier bijvoorbeeld een cursus zelfvertrouwen, zijn aanwezig op ­ouderavonden of organiseren een themabijeen­ komst over zindelijkheid op een kinderdagverblijf. Het CJG organiseert regelmatig opvoedcursussen, lezingen en themabijeenkomsten voor ouders van kinderen in alle leeftijden (www.cjgcursus.nl).

Neutraal en deskundig advies Jeugdverpleegkundige Tamara werkt in het CJG. “Ik ondersteun ouders rond de zorg van pasge­ boren baby’s en de kinderen tot 4 jaar. Voor ouders is alles nieuw als zij hun eerste kindje krijgen. Ouders vragen mij vaak: “Moet ik dit allemaal

meteen kunnen?” Nee, natuurlijk niet. De mede­ werkers van de jeugdgezondheidszorg in het CJG helpen hen erbij. Wij bieden een luisterend oor, geven antwoorden op vragen en neutraal en deskundig advies zonder waardeoordeel.“

Jeugdgezondheidszorg Jouw kind wordt tussen 0 en 19 jaar regelmatig uitgenodigd door de jeugdgezondheidszorg om de groei en ontwikkeling te volgen.

Pedagogisch advies Zoek je iemand die met je meedenkt over opvoed­ vragen dan kun je naar het spreekuur van het opvoedbureau in jouw woonplaats.

Algemeen en/of Schoolmaatschappelijk Werk Heb je problemen met werk, inkomen, relaties of andere onderwerpen die jou of je gezin aangaan, dan kun je een gesprek aanvragen met een ­medewerker van maatschappelijk werk.

“Mijn zoontje Joris van 3 eet geen groente. Wat ik ook probeer, hij vertikt het om zelfs maar een klein hapje te proeven. Wat kan ik doen om hem toch gezond te laten eten?”

Jeugdzorg “Sandra van 14 heeft geen vrienden. Er komen nooit kinderen bij ons thuis. Op school zeggen ze dat Sandra soms zo agressief reageert. Ik wil graag dat ze met mij praat, maar ze gaat na school altijd direct naar haar kamer om te gamen of TV te kijken. Wat kan ik doen?” Is meer specialistische hulp nodig voor je kind, dan kunnen de jeugdzorgmedewerkers je door­ verwijzen naar meer hulp en/of advies hierover geven.

Hulp aan mensen met een beperking, ontwikkelingsachterstand of ­chronische aandoening Onze medewerkers helpen mensen met een beperking om waar mogelijk op eigen kracht voor zichzelf te zorgen en mee te laten doen in de samenleving.

Jeugd geestelijke gezondheidszorg Als je kind psychische problemen heeft en ­specialistische hulp nodig heeft, kun je terecht bij de Jeugd-GGZ.

Algemene CJG-vragen Voor alle grote en kleine vragen over opgroeien en opvoeden kun je elke dag tussen 08.00 - 17.00 uur bellen met telefoonnummer (088) 254 23 84. Op onze website vind je heel veel infor­ matie over onder andere bedplassen, omgaan met pubers, zwangerschap, voe­ ding, gezondheid en pesten. Of via www.cjgmiddenholland.nl.

5

Tips voor ouders/opvoeders* Spelenderwijs ontdekken kinderen de wereld om zich heen. Dat is niet alleen leuk, maar ook leerzaam. Of het nu gaat om hun ontwikkeling, het omgaan met vriendjes en vriendinnetjes of wat het betekent om onderdeel te zijn van de maatschappij. Het is belangrijk dat kinderen die ruimte ervaren om vol verwondering de wereld te verkennen, te experimenteren en te ervaren.

Door mee te gaan in hun spel en belevingswereld (thuis, buiten of online ) sta je op een andere manier in contact met je kind. Daar word je wijzer van! In de opvoeding van kinderen kan samen spelen veel opleveren. Maar bovenal is het leuk. Het maakt dat je nog meer van je kind geniet. Duik in de wondere wereld en ga samen:

met peuters organiseer een picknick in de achtertuin • vingerverven op jouw armen • een boot bouwen van een bananendoos • gekke geluidjes opnemen met je telefoon • een kapot apparaat openschroeven • in de plassen stampen als het regent • een blokkentoren bouwen tot het plafond • insecten ­zoeken • papa of mama ophalen van het werk • soep koken van modder en madeliefjes • iets ­lekkers eten bij de bakker • speeltuintje spelen (jij bent het klimrek) • een hut bouwen onder de keukentafel • de tuintegels verven met water en een grote mensen kwast • de fietsen wassen

met kinderen

met pubers

lees een extra boekje voor • geef een foto van jullie samen in een mooi lijstje • geef veel knuffels • stop eerder met werken en ga bij de voetbaltraining kijken • maak met koekvormpjes iets speciaals van hun boterham • vertel anderen hoe trots je op je kinderen bent, vooral als zij er zelf bij zijn • besluit om van vandaag een mooie dag te maken, wat er gisteren ook gebeurd is • zet bloemen op hun kamer • maak een strippenkaart voor 10 kwartiertjes samen spelen • stop lieve briefjes in hun broodtrommel • zeg hen niet wat ze fout doen maar leg uit hoe het ook kan • koop hun ­lievelingstoetje • zeg als ze net iets hebben stukgemaakt hoeveel je van hen houdt

luister naar je puber, dan luistert je puber ook naar jou • help je puber een eigen mening te vormen vraag door en luister • maak samen een fijne wandeling • gun je puber zwart/wit denken en ga niet steeds in discussie • vertel kwetsbaar hoe jij over dingen denkt, daar heb je allebei heel veel aan • laat je puber zijn of haar eigen problemen oplossen, maar niet alleen • zorg dat je er gewoon bent • maak samen afspraken en kom er altijd op terug • praat altijd positief over je puber tegen familie en vrienden, het liefst waar ze bij zijn • ging het gisteren (weer) mis? Vandaag is een geweldige dag om opnieuw te beginnen! • doe leuke dingen met elkaar, maak plezier • ga gezellig een dagje winkelen: je puber bepaalt, jij betaalt… • ga samen ­sporten • zeg het gewoon als je het echt even niet meer weet en verbaas je over het effect

[* je mag natuurlijk zelf de lijst aanvullen]

7

Alcohol- en drugsgebruik bij jongeren Controleren, informeren en voorkomen Uit verschillende onderzoeken blijkt dat Nederlandse jongeren veel alcohol drinken en daar op jonge leeftijd mee beginnen. Dit heeft grote invloed op hun ontwikkeling, hun gezondheid en de openbare orde. Jongeren die jong beginnen en/of veel drinken kunnen zich slechter concentreren, slechter onthouden, leren minder goed te plannen en denken niet voldoende na over hun beslissingen.

Jongeren komen in het uitgaansleven vaak in aanraking met een drugs. Voorbeelden van drugs zijn XTC, wiet, alcohol, cocaïne, dmt, ketamine of ghb. Het meest komen xtc (mdma) en alcohol voor naast cannabis en vaker ghb en cocaïne. Op en rondom het schoolplein komen soms ­middelen als cannabis voor. Sommige jongeren experimenteren met deze middelen. De leeftijd waarop een jongere begint met ­drinken, en dat geldt ook voor roken, is van groot belang voor de kans op overmatig drinken of zelfs verslaafd raken. Hoe jonger je begint hoe groter de risico’s! Overigens zijn jong roken en drinken niet alleen een risico voor een levenlang roken of overmatig drinken, maar het maakt ook de kans op druggebruik 3 à 4 keer zo groot. Er zijn verschillende redenen waarom iemand drugs gebruikt. Men wil zich ontspannen, men

kan niet slapen, heeft pijn, is verdrietig of ­depressief, heeft problemen, sociale druk/­ financiële problemen, thuissituatie is niet veilig of prettig, relatieproblemen, of men wil meer ­energie en een hele avond feesten en ga zo maar door. Verschillende onderzoeken geven aan dat met name jongeren met adhd gevoelig zijn voor drugsgebruik. Cannabis gebruikt deze groep als medicijn.

Hoe denk jij over alcoholen drugsgebruik? Kom 9 oktober naar Loose End Hoe denk jij zelf over alcohol en drugs? Om daar een beter beeld van te krijgen worden de jongeren van BodegravenReeuwijk en omgeving van harte ­uitgenodigd om mee te doen aan een debat op woensdag 9 oktober om 19.00 uur in de jeugdsoos Loose End aan de Buitenomweg 5 te Reeuwijk. Het debat is een initiatief van Brijder Jeugd en Preventie in samenwerking met Stichting Jeugd en Jongerenwerk MH en het CJG. Laat je horen! Geef je op via het jongerenwerk. Stuur een mailtje naar Roland Meivogel via [email protected].

Jongeren gaan vaker protesteren wanneer zij in de puberteit komen. Ouders krijgen daardoor het idee dat zij niet meer zoveel invloed hebben op het gedrag van hun kinderen. Het tegendeel is waar! Als ouder bent u nog steeds diegene met de meeste invloed. Het protest van jongeren en uw mening en regels afdoen als ‘ouderwets’ past helemaal in de rol die pubers hebben; het ­opzoeken van eerder gestelde grenzen. Hier heeft de ouder een grote hoofdrol te spelen: die grenzen (blijven) aangeven. De beste manier om overmatig alcohol gebruik te voorkomen en na het 16e jaar ook te beperken is het stellen van regels, zo blijkt uit onderzoek. Praten zorgt voor het begrip, de uitleg en het contact maar voor een aantal pubers niet voldoende om binnen de perken te blijven. Regels zijn alleen effectief als er ook gecontroleerd wordt op het naleven ervan en als overtredingen er ook consequenties aan te verbinden. Je mag het beste resultaat verwachten wanneer de regels thuis overeenkomen met die op school en op straat. Dus ook het onderwijs en de ­gemeente hebben een taak; overleg, stel regels op en handhaaf.

9

18 +

18 en dan?

. . . t a d e j Wist

en een r bent e d g u o of ncierin 18 jaar diefina je u t r g s e , in t e n id lg ople g vo • Wan n hbopleidin e o e s l p je a e n je bero n? Volg Dan ku en. nvrage tudie? s e aanvrag kunt aa ir g a it in r s r ie e c iv n un fina renof een r studie n jonge a e ja re e 7 d 1 e Kin ie staat vanaf je format e van d it in s l b e e e ew bben? nd v nen he • Op d ntzette n o u k l e u k o z in rechtsw wat aan el eens w.nl. w j jr ji .k r 5,50 en a n wa n de € ://leide e s p s t t u t h sparen ken Kijk op r op be en drin a n a e d t t e n nd lve dat e ku • Gezo n. Beha kost? J e t g e a e d t r e ren der € 6,- p et ande oon min s m r n e e p r m pe door sa kookt. , ben je r jezelf o zellig is e o v g t je e h neer an wan kwijt d

10

Jan Willem Roseboom- oprichter Family Factory: “De Family Factory is een netwerk van ouders die elkaar ontmoeten, inspireren en waar nodig een handje helpen. De Family Factory ziet het ouderschap als de belangrijkste baan die iemand ooit vervullen kan.”

Bruisende dag Die dag van de Family Factory was fantastisch! Een dag waarbij op een positieve manier naar opvoeden en ouderschap werd gekeken. Ik kwam er enthousiast van terug! We hebben het ­handboek en het werkboek bekeken en we ­besloten meteen: hier willen we wat mee. Dus organiseerden we een serie van zes ­workshops over verschillende facetten van ­opvoeden.

Hoe leuk het ook is om volwassen te worden, er zijn regels waaraan je je moet houden. Waar vind je die regels? Hoe weet je wat mag, kan en moet? Gelukkig zijn er veel websites waarop je betrouwbare informatie kan vinden over geld, liefde, werken, opleiding, wonen en andere zaken. Kijk bijvoorbeeld eens op www.hoezitdat.info, www.jongingouda.nl of www.nibud.nl.

de etje op om zonnebrill rd n u e le v k e e t g n r. Eers illetjes, ee ansen maa d n em e e n n Een paar p e ’s rg rbe e risico illen te ve ppen. Welk a st t a wijde pup a g r je pt? rinken voo e hand loo stevig ind r het uit d e e n n a w doe je oen dat, jij en wat en drugs d d o rb ve n allee n. esmiddele enen. Niet mige gene len je hers e m k k so om ri n p n e s ie k g h a Dru hol, tab n? Missc nkjes, alco s gebruike g ra t d ru e ie h d f n rg o e e n n n ook e iendin drinke nden en vr and roken, ie m vr ie d t e t a a o d a g m g t o at he Waarom roberen of g. Of omd aan n eens te p uit vervelin t is en risico’s ju f n o het gewoo le e g d in a n n n r a e t sp a e eg klachten rhoofd d doen. Vanw in je achte i lichamelijke e je rl t le e al e n w e ch ving te komen. aanvoelt. To komt versla rslaving af ik ve ru b n e e g e g n ri eer va ngdu eilijk om w zitten. Bij la . Het is mo n e jk ki k e o mbos.nl. om de h p www.tri o s n e e n a d weten, kijk meer over Wil je hier

Een netwerk van ouders

Marjoke van den Berg, moeder van 4 kinderen, 2 zoons en 2 dochters: In een advertentie zag ik de aankondiging voor een trainingsdag van de Family Factory. Omdat ik al langer met het idee rondliep om iets te organiseren met en voor ­ouders, kwam dit als geroepen.

Wanneer je 18 wordt gaat er een nieuwe wereld voor je open. Je bent dan voor de wet meerderjarig en dan mag je leren autorijden, je mag stemmen en je mag alcohol gaan drinken. En natuurlijk nog veel meer. Vanaf je 18de ben je zelf verantwoordelijk voor een heleboel zaken. Maar hoe regel je dat? Ga je werken, studeren, op kamers? Betaal je huur, moet je boodschappen doen, of blijf je thuis wonen?

l o h o c l a Drugs en

Family Factory

Handzame checklist

Test jezel

f!

• Hoe d iep is m ijn dip? www.g ripopje dip.nl • Welke studie m oet ik g www.s aan do tudieke en? uze123 • Moet .nl ik een s o a-test d www.s oen? oatest.n l • Ben ik geweld ig? www.ik bengew • Hoe g eldig.n l ezond e et ik? www.v oeding scentru • Drink m.nl ik tevee l? www.d rinktes t.nl Kijk voo r veel m eer tes www.h ts op oezitda t.info/t est-jez elf

Relaties

Relaties h eb je me t je oude ­vriendinn rs, familie en, lerare , vriende n, klasge n en buren en noten, w noem ma erkgevers ar op. Re , la ti es zijn be Maar wat langrijk. doe je als er proble je voor hu men onts lp of advie taan? We s naar toe et jij waar ­volwassen kan? Missc e in de bu hien heb urt die je anoniem je een vertrouwt. blijven, d Wil je liev an kun je er gebruik m op de we aken van bsite van hulp www.hoe h e t C JG of van zitdat.info en www.j ongingou da.nl.

De Family Factory geeft je een checklist met zaken waaraan je kunt denken als je de workshops wil organiseren. Van de keuze van de data tot allerlei verschillende werkvormen om in te zetten. Zelf hebben we daar als team nog een creatieve noot aan gegeven door de locatie ­gezellig in te richten, elke avond passend bij het thema. De workshops staan uitvoerig beschreven in het handboek. Omdat wij nog nooit zoiets hadden gedaan was het handig dat de w ­ orkshops tot in detail waren uitgewerkt. Natuurlijk kun je als organisator je eigen draai aan de

­ ijeenkomsten geven. Wij hebben er zelfs een b zesde workshop over geloofsopvoeding aan toegevoegd.

Wat geef je je kinderen mee? Er wordt gewerkt rond vijf thema’s, waarin de gezinsmissie eigenlijk altijd terug komt: wat vind ik belangrijk voor mijn gezin? Wat geef je je kinderen mee en wat niet? We praatten over dit soort ­onderwerpen via ­verschillende werk­vormen. Zo worden er kaartjes ­meegegeven waarop ­kernwoorden staan, die je in discussies kunt gebruiken.

Onwennig voor de groep We stonden met z’n tweeën voor de groep. Dat was wel even wennen: wij zijn geen ­deskundigen en ­bovendien niet gewend om workshops te geven. Maar door de enthousiaste deelnemers (wat mij ­betreft een must voor het slagen van de bijeen­ komsten) kwamen de ­discussies heel goed op gang. Over een onderwerp als opvoeden raak je ­immers nooit uitgepraat!

Op een positieve manier kijken naar je gezin Ik raad het iedereen om dit eens te proberen. Het organiseren van de bijeenkomsten voor en door ouders geeft zoveel energie! En het leuke is dat je niet vanuit de hulpverleningsgedachte met ouders praat, maar dat je samen met een ­positieve blik naar je gezin kijkt. Vanaf oktober starten we in Waddinxveen samen met het CJG weer met een serie workshops. Ik ben zo ­benieuwd welke ouders we daar gaan ontmoeten.

Wil je meedoen? Ben je geïnteresseerd om mee te doen of wil je zelf iets ­organiseren voor ouders? Kijk dan op www.familyfactory.nu.

Gezonde Scholen Kinderen op gezonde scholen presteren beter. In deze gemeente zijn scholen zich steeds vaker van bewust en willen een school zijn met het vignet Gezonde School aan de gevel. Zo ook de basisscholen de Speel- en Werkhoeve en Willibrord/Miland in Bodegraven. Basisschool de Speel- en Werkhoeve was de 1ste school in Nederland die het Vignet Gezonde School behaalde. Inmiddels zijn zij in het bezit van maar liefst drie themacertificaten: ‘sociaalemotionele ontwikkeling’, ‘fysieke veiligheid’ en ‘milieu’. En de ambities gaan verder. Een mooie prestatie waar de school heel trots op kan zijn.

De GGD Hollands Midden, kernpartner van het CJG is coördinator van Gezonde School Hollands Midden. Gezonde School Hollands Midden is een samenwerking van GGD, JSO, Vierstroom Weten&Eten, Brijder, GGZ Kinderen&Jeugd en OnderwijsAdvies. Gezamenlijk hebben deze ­organisaties de website www.gezondeschoolhm.nl gemaakt.

De website is bedoeld voor scholen en kinderopvang en laat een overzicht zien van lesmaterialen, ouderavonden en docententrainingen die in de regio worden aangeboden. De GGD Hollands Midden ondersteunt scholen bij het invoeren van een gezond schoolbeleid en het aanvragen van het vignet Gezonde School. Wil uw school of die van uw kinderen ook een Gezonde School worden? Mail voor meer ­informatie en ondersteuning naar g ­ [email protected] of kijk op www.gezondeschoolhm.nl.

Ondertussen is de Willibrord/Miland als 2e ­basisschool in Bodegraven ook bezig om het begeerde vignet aan te vragen. Op het verlanglijstje staan in ieder geval twee thema­certificaten. Hopelijk kan de school in het najaar het vignet gaan aanvragen op w ­ ww.vignetgezondeschool.nl. Een goede voorbereiding is nodig want het v­ ignet krijg je niet zomaar. Er zijn acht thema­certificaten te behalen. Voor bijvoorbeeld het certificaat ­Voeding moet je als school je ­­traktatie- en ­overblijfbeleid op orde hebben, fruitdagen ­hebben ingevoerd en in alle klassen jaarlijks ­aandacht besteden aan gezonde v­ oeding. ­Structurele en integrale aandacht voor ­gezondheidsbevordering is het streven.

11

Financiële opvoeding voorkomt problemen

Wat zegt u tegen uw dochter wanneer zij vraagt om meer zakgeld? Besteedt uw zoon al zijn geld aan games of geeft hij juist liever niets uit? Het hoort allemaal bij de opvoeding. Zeker nu veel gezinnen te maken krijgen met de koopkrachtdaling, vindt het Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (Nibud) het belangrijk dat iedereen met verstandig met geld om leert gaan. Het CJG organiseert in de Week van de Opvoeding een ouderavond. Jong geleerd is oud gedaan. Dat geldt zeker voor het omgaan met geld. Kinderen die al jong zelf leren kiezen waaraan zij hun geld uitgeven, ­komen minder vaak in de financiële problemen. Vanaf hun achttiende zijn jongeren al financieel zelfstandig, terwijl de meesten niet hebben ­geleerd om te gaan met een vast geldbedrag waarmee ze een maand moeten doorkomen. En dan kan het flink fout gaan. Toch verzuimen veel ouders hun kinderen goed voor te bereiden op een financieel zelfstandig bestaan.

Ik kan het toch wel voor ze betalen? Uit een eerder onderzoek naar financiële ­opvoeding van het Nibud blijkt dat ouders te laat beginnen met het geven van zakgeld, te weinig ouders kleedgeld geven en weinig ouders hun kinderen leren internetbankieren. Want, zo ­zeggen veel ouders: ‘Dat is toch allemaal niet nodig? Ik kan het toch voor ze betalen?’ Daar twijfelt het Nibud ook niet aan, maar u ­ontneemt hiermee wel uw kinderen de kans te leren omgaan met geld. Bij het op eigen benen leren staan, hoort ook goed kunnen omgaan met geld. Uw kind moet leren zijn wensen af te ­stemmen op zijn budget. OP IS OP.

twaalfde kleedgeld geven. Zak- en kleedgeld moet u zien als leergeld. Het gaat er niet om of uw kind geld nodig heeft, het gaat erom dat uw kind leert begroten en keuzes leert maken die financiële gevolgen hebben. Handig is wel om het geld op vaste tijdstippen te geven. Dan leert uw kind omgaan met een bepaald budget voor een b ­ epaalde periode.

Mobieltje en eigen rekening Bijna alle jongeren tussen de 12 en 18 jaar ­hebben een mobiele telefoon, maar slechts ­weinigen betalen de kosten daarvan zelf. ­Jongeren moeten leren dat ook bellen geld kost en dat ze ook díe uitgaven in de gaten

moeten houden willen ze niet financieel in de knel komen. Een mooie manier om te leren ­omgaan met vaste lasten. Ook het hebben van een eigen b ­ etaalrekening is goed voor het leren omgaan met geld. Weinig ouders leren hun ­kinderen i­nternetbankieren. Een gemiste kans. Aankopen doen via internet heeft de toekomst. Bereid uw kinderen hierop voor.

Leuke test en goed boek Bent u benieuwd naar uw financiële opvoed­ kwaliteiten? Test deze dan eens via de Financiële Opvoedtest op www.nibud.nl. U kunt daar ook het boek Goed met geld bestellen, een ­onmisbare gids voor ouders om hun kind te ­begeleiden naar financiële zelfstandigheid.

Kom naar de ouderavond! Speciaal voor ouders met kinderen in het ­voortgezet onderwijs organiseert het CJG in de Week van de opvoeding op maandag 7 oktober een ouderavond over financiële opvoeding ­verzorgd door het Nibud. De ouderavond begint om 20.00 uur in het Evertshuis en duurt ongeveer een uur en is gratis toegankelijk.

Zakgeld De meeste ouders geven hun kinderen pas ­zakgeld als ze negen jaar zijn. Maar dat kan ­gerust al vanaf zes jaar. Ook krijgen opvallend weinig jongeren kleedgeld. Slechts 30 procent van de jongeren tussen de twaalf en veertien jaar. ‘Ik vind mijn kinderen veel te jong om zelf hun kleding te kopen’ is een veelgehoorde ­uitspraak. Toch kunt u uw kinderen vanaf hun

13

Facebook, smartphones, cyberpesten, games, sociale netwerken Wat kunnen we ermee?

Tips

Volwassenen zitten met de handen in het haar. De WIFI-generatie ­worden onze kinderen genoemd. De technologische ontwikkelingen gaan snel. Voor de gemiddelde volwassene bijna niet bij te houden. Kinderen daarentegen lijken op kleuters in een snoepwinkel. De mogelijkheden op het gebied van (social) media zijn eindeloos. Kennen ze net een nieuwe game, komt er weer een nieuwe profielsite waarvan je zeker lid moet worden. Laat staan de talloze uitvoeringen van coole mobiel­ tjes en de enorme aantallen vrienden die je kunt verzamelen met één druk op de knop en contact mee kan houden. De wereld ligt aan je voeten. Lijkt het.

Wat kun je als ouder doen? Het is belangrijk dat wij onze kinderen helpen zich bewust te zijn van de rol en de werking van al deze mogelijkheden. Kinderen kunnen dan wel technisch goed meekomen met de ontwikkelin­ gen. Sociaal emotioneel is er voor de meeste kinderen nog veel te leren. Het verwerken en interpreteren van de grote hoeveelheid aan beel­ den die op de kinderen afkomt, is bijvoorbeeld lastig voor hen. En juist daarmee moeten wij kinderen helpen.

Wist je dat? • Kleine kinderen steeds vroeger zelfstandige mediagebruikers worden door de opkomst van de touchscreen • Kinderen gemiddeld vanaf hun eerste jaar ­televisie en dvd kijken. Zodra ze drie jaar zijn, ontdekken ze de tablet, smartphone en laptop • Ouders positieve effecten zien op de ­ontwikkeling van taal, rekenen en motoriek en trots zijn op wat hun kind al kan • Ouders zich wel zorgen maken over het zien van ongewenste reclame, te enge of sexy filmpjes, het niet kunnen stoppen of het in contact ­komen met verkeerde personen • Ouders denken dat ze slechte ervaringen het beste kunnen voorkomen door regels te stellen en door samen met hun kind media te beleven

• Praat met je kind over wat hij online doet en met wie hij praat en toon ­interesse als je kind iets wil vertellen of wil laten zien. Zorg dat je op de hoogte bent van de favoriete Tv-programma’s of websites van je kinderen • Surf regelmatig samen met je kind over het internet. Neem de tijd om te zien wat je kind op het internet doet, waar zijn interesses liggen en leer zelf ook werken met de programma’s die je kind gebruikt • Maak duidelijke afspraken met je kind over het internetgebruik zoals hoe lang hij achter de computer mag zitten • Help je kind een nickname of e-mailadres te kiezen waaruit geen ­persoonlijke informatie kan worden afgeleid • Bespreek met je kind dat hij geen ­persoonlijke gegevens aan onbekenden mag geven, niet in het ‘echte leven’, maar ook niet op internet • Maak je kind duidelijk dat de virtuele wereld een schijnwereld is. Wat je ziet op de computer kan iemand verzonnen hebben • Bekijk zo nu en dan de historie van de browser. Hier kun je zien waar je kind naar heeft gekeken • Zorg dat er een goede virusscanner op de computer geïnstalleerd is en ververs regelmatig de bijbehorende database van bekende virussen. Vraag je kinderen het je te melden als de pc ‘raar’ doet • Schakel bij terugkerende dreigmail de school in • Praat ook eens met andere ouders over dit onderwerp om te kijken hoe zij ­hiermee omgaan • Geef zelf het goede voorbeeld

Meer weten? Kijk ook eens op de websites www.mijnkindonline.nl en www.mediarakkers.nl. Bij vragen kunt u natuurlijk ook contact opnemen met het CJG.

15

Cursus- en themabijeenkomsten aanbod Voor veel ouders is opvoeden leuk, spannend, maar soms ook ingewikkeld. Opvoeden blijkt niet altijd even simpel te zijn. Ouders lopen vaak tegen dezelfde vragen aan. Peuters die niet willen eten, kinderen die gepest worden en pubers die gaan roken en drinken. Hoe ga je hiermee om, hoe kun je je kind helpen en wat doen andere ouders in deze situaties?

• Drukke kinderen (4 - 12 jaar) 6 bijeenkomsten ‘Drukke kinderen’ is een interactieve cursus waarin je als ouder anders leert omgaan met het gedrag van je kind waardoor het moeilijke gedrag afneemt en de spanningen in het gezin verminderen.

• Druktemakers (4 - 12 jaar) - 1 bijeenkomst Om ouders te ondersteunen bij het opvoeden organiseert het CJG cursussen en themabij­ eenkomsten rond opvoeden en opgroeien. Want kinderen opvoeden is leuk, spannend, enerverend maar niet altijd gemakkelijk. Je hebt als ouder soms een steuntje in de rug nodig. Het aanbod opvoedcursussen, themabijeenkomsten en lezingen is bedoeld voor ouders van kinderen in alle leef­ tijden, van baby tot puber. Zo organiseert het CJG onder andere de cursussen Peuter in zicht, Puber in huis en Positief opvoeden volgens Triple P. In alle bijeenkomsten staat de interactie met andere ouders centraal. Door het uitwisselen van ervaringen merken ouders dat zij niet de enige zijn.

• Baby in beeld (0 - 4 maanden) 4 bijeenkomsten Bijeenkomsten voor ouders met een eerste kindje. Centraal staan o.a. de thema’s contact maken met je baby, spelen met je baby, huilen, slapen, troosten en ouderschap in deze tijd.

• Peuter in zicht (2 - 4 jaar) 4 bijeenkomsten Bij ‘Peuter in zicht’ krijg je inzicht in de ontwikkeling van je peuter en leer je wat je wel en niet kunt verwachten van een kind van die leeftijd. Hoe stel je grenzen en hoe reageer je op het peutergedrag?

• Peutermanieren (1,5 - 4 jaar) 1 bijeenkomst Tijdens deze themabijeenkomst krijg je informatie over de ontwikkeling en het gedrag van peuters, de wilsontwikkeling en de manier waarop kunt reageren op het gedrag van jouw kind.

• Opvoeden & Zo (4 - 12 jaar) 6 bijeenkomsten Een praktische cursus gericht op alledaagse ­opvoedingssituaties. Je leert hoe je goed gedrag kunt stimuleren, hoe je kunt omgaan met ­ongewenst gedrag en hoe je het contact tussen jou en je kind plezieriger maakt.

In de themabijeenkomst wordt besproken waarom kinderen druk zijn, wanneer druk nog­‘gewoon druk’ is en hoe om te gaan met een druktemaker.

• Positief opvoeden (Triple P) (3 - 12 jaar) - 3 losse bijeenkomsten Tijdens de lezingen wordt de kracht van positief opvoeden toegelicht en de thema’s zelfvertrouwen, sociale vaardigheden en veerkracht bij kinderen uitgediept.

• Cursus Beter omgaan met pubers (12 - 19 jaar) - 6 bijeenkomsten Je leert hoe je een goed contact met je puber kunt bevorderen en ruzie kunt voorkomen. Pubers en genotmiddelen, seksualiteit en sociale media zijn belangrijke items die uitgebreid worden besproken.

Alle informatie op één site Kijk voor meer informatie en de actuele cursusdata op www.cjgcursus.nl.

Jeugd- en jongerenwerk Het doel van jongerenwerk is om een veranderingsproces op gang te brengen. Om zodoende de sociaal maatschappelijke- en persoonlijke positie van de jongeren direct, op de korte of op de lange termijn te verbeteren. Een jongerenwerker geeft ondersteuning en begeleiding aan individuele en groepen jongeren, als onderdeel van hun sociale leefomgeving, in hun persoonlijke en sociale ­ontwikkeling naar volwassenheid. De vorm van begeleiding en ondersteuning is vooral coachend. De jongerenwerkers in Bodegraven-Reeuwijk zijn ook Jongeren Informatie Medewerkers (JIMMY’s). Zij komen op plekken waar jongeren samen komen, zoals school, bibliotheek, jongerencentrum en op straat. JIMMY’s fungeren als ambassadeurs voor jongeren. Het is de bedoeling dat jongeren ­vertrouwd met ze raken en weten dat ze naar een JIMMY toe kunnen stappen met allerlei vragen. Wanneer er meer hulp nodig is kan een JIMMY de jongere doorverwijzen naar het CJG.

Het jeugd- en jongerenwerk organiseert workshops en activiteiten zoals bijvoorbeeld voetbaltoernooien, buurtsport on tour, soosmiddagen en knutsel­ middagen in het jongerencentrum van Reeuwijk.

steuning nodig. Vanuit het CJG worden diverse cursussen aangeboden: • weerbaarheidtraining voor meiden van 12 tot 17 jaar met een (licht) verstandelijke beperking • cursus ‘Jij bent mijn vriend!’ voor kinderen met het syndroom van Down • oudercontactgroep met een reformatorische achtergrond van een kind met een beperking • oudercontactgroep voor ouders van een kind met autisme

Bijzondere kinderen Kinderen met bijvoorbeeld autisme, het syndroom van Down of een licht verstandelijke beperking en/of hun ouders hebben soms wat extra onder­

De cursussen starten dit najaar bij ­voldoende aanmeldingen. Meer informatie en aanmelden kan via de sites www.cjgcursus.nl of www.meeplus.nl.

17

’ ! s j i w r e d n le

‘Spe

Spelenderwijs ontdekken kinderen de wereld om zich heen. Dat is niet alleen leuk, maar ook leerzaam. Of het nu gaat om hun ontwikkeling, het omgaan met vriendjes en vriendinnetjes of wat het betekent om onderdeel te zijn van de maatschappij. Door mee te gaan in hun spel en belevingswereld (thuis, buiten en online), sta je als opvoeder op een andere manier in contact met je kind. Daar word je wijzer van!

Deze week worden in de gemeente BodegravenReeuwijk activiteiten georganiseerd over het thema ‘Spelenderwijs’ door het CJG in samenwerking met andere organisaties.

Overzicht activiteiten: • Fotowedstrijd Maak een leuke foto van je spelende kind(eren),

stuur deze op en maak kans op een prijs! In de regio Midden-Holland organiseren we een fotowedstrijd. Mail de leukste foto van je spelende kind naar [email protected]. Vermeld hierbij dat het gaat om de fotowedstrijd van de Week van de Opvoeding. Alle foto’s worden geplaatst op de website van het centrum voor jeugd en gezin. De leukste foto wint een professionele fotoshoot met het hele gezin bij Studiorama.

Verdient jouw kanjer Het Jeugdlintje? Het Jeugdlintje is er voor kinderen en jongeren die zich positief inzetten voor anderen in gemeente BodegravenReeuwijk. Met dit initiatief worden zij op een speciale manier in het zonnetje gezet. Wil je meer weten over Het Jeugdlintje, of over hoe je iemand kunt aanmelden?

Ga naar www.bodegraven-reeuwijk.nl/jeugdlintje

Je kunt je foto insturen tot en met donderdag 10 oktober. De winnaar wordt op vrijdagmiddag 11 oktober op de website van CJG bekend ­gemaakt. De ingezonden foto’s kun je bekijken in het fotoboek ‘Spelenderwijs’ op www.cjgbodegraven-reeuwijk.nl.

• VoorleesExpress Voorleesactiviteit voor kinderen t­ ussen de 2 en 8 jaar met een taalachterstand en hun o ­ uders. Voor gezinnen met kinderen tussen de 2 en 8 jaar met een taalachterstand.

Woensdag 2 oktober 14.00 - 16.00 uur Bibliotheek De Groene Venen ­Leeuwerik 3, ­Bodegraven.

• Thema-avond Omgaan met geld

Activiteiten op een rij

• CJG-balie in de bibliotheek Voor alle kleine en grote vragen, bijvoorbeeld over slapen, voeding, pesten, alcohol, relaties, seksualiteit, drugs of andere thema’s. Voor (aanstaande) ouders, kinderen en jongeren.

Activiteit

Datum

Tijd

Locatie

Voorleesexpres

2 oktober

14.00 - 16.00 uur Bibliotheek de Groene Venen, Leeuwerik 3, Bodegraven

Thema-avond omgaan met geld

7 oktober

20.00 - 21.00 uur Evertshuis - onder voorbehoud

8 oktober

20.00 - 22.00 uur CJG, Hooiweide 4, Reeuwijk

Hoe leer je als ouder je kind verantwoord om te gaan met geld? Klopt het dat vriendjes meer zakgeld krijgen en welke afspraken maak je over belkosten? Hoe leer je je kind de verleidingen van de reclame te weerstaan? Voor ouders met kinderen in het voortgezet onderwijs.

Woensdag 9 oktober 14.00 - 16.00 uur Bibliotheek De Groene Venen Leeuwerik 3, ­Bodegraven en Van Staverenstraat 39, Reeuwijk. Opgeven?

• Lagerhuisdebat over gebruik alcohol en drugs

Cursus Peuter in zicht

Maandag 7 oktober 20.00 - 21.00 uur Evertshuis Willem de Zwijgerstraat 9, Bodegraven (onder voorbehoud. Gemeentehuis is ­ alternatief?)

Hoe denk jij over het gebruik van alcohol en drugs en feesten? Laat je mening horen! Voor jongeren.

Themaochtend over 9 oktober 9.00 - 11.15 uur Rode Kruis, spel en taal  Koninginneweg 3a, Bodegraven

• Cursus Peuter in zicht Hoe stel je grenzen en hoe reageer je op peutergedrag? Wat doe je, als ouder, als je kind een driftbui heeft? Of niet wil eten? Niet luistert of andere kinderen slaat? Voor ouders van p ­ euters tussen 18 maanden en 4 jaar. Dinsdag 8 oktober 20.00 - 22.00 uur CJG Hooiweide 4, Reeuwijk. Opgeven via www.cjgcursus.nl.

Woensdag 9 oktober 19.00 - 21.00 uur Jongerencentrum Loose End Buitenomweg 5, Reeuwijk. Opgeven via jongerenwerk; Roland Meivogel, [email protected].

• Soosmiddag jongerencentrum Activiteiten voor de jeugd van 10 t/m 15 jaar. Vrijdag 11 oktober 15.30 - 17.00 uur Jongerencentrum Loose End, Buitenomweg 5, Reeuwijk.

• Themaochtend over spel en taal

• Themabijeenkomst Zwanger

Waarom is spelen belangrijk voor een kind? Wat levert spelen samen op? Hoe kan ik als (groot)ouder bij een spelletje de taalontwikkeling stimuleren? We gaan met elkaar verschillende spelvormen bekijken. Voor moeders, oma’s en tantes.

Onderwerpen die aan bod komen, zijn: voeding, leefstijl, sporten en bewegen, seksualiteit en zwangerschap, groei van je baby. Voor zwangere vrouwen en hun partner die zich samen willen voorbereiden op de komst van hun baby.

Woensdag 9 oktober 9.00 - 11.15 uur Rode Kruis Koninginneweg 3a, Bodegraven.

Dinsdag 15 oktober 20.30-21.15 uur CJG Spoorlaan 2a, Bodegraven. Opgeven via www.cjgcursus.nl.

• Spel- en praatgroep KIES Je kinderen leren de scheiding beter te begrijpen. Ze verwoorden wat de scheiding voor hen betekent en leren hun vragen, angsten en emoties te uiten. Voor kinderen van groep 6, 7 en 8 van de basisschool waarvan de ouders gescheiden zijn. Woensdag 9 oktober 15.30 - 16.30 uur Kwadraad Boelekade 1, Gouda. Opgeven via www.cjgcursus.nl.

Spel- en praatgroep KIES

9 oktober

15.30 - 16.30 uur Kwadraad, Boelekade 1, Gouda

CJG-balie in de bibliotheek

9 oktober

14.00 - 16.00 uur Bibliotheek de Groene Venen, Leeuwerik 3, Bodegraven en Van Staverenstraat 39, Reeuwijk

Lagerhuisdebat over 9 oktober 19.00 - 21.00 uur Jongerencentrum Loose End, alcohol en drugs Buitenomweg 5, Reeuwijk Soosmiddag 11 oktober 15.30 - 17.00 uur Jongerencentrum Loose End, Jongerencentrum Buitenomweg 5, Reeuwijk Themabijeenkomst Zwanger 15 oktober

20.30 - 21.15 uur CJG, Spoorlaan 2a, Bodegraven

Cursus Puber in huis

19.30 uur Evertshuis, Willem de Zwijgerstraat 9, Bodegraven

28 oktober

Een actueel overzicht van activiteiten en locaties in de Week van de Opvoeding kunt u zien via de website van het CJG: www.cjgbodegraven-reeuwijk.nl

• Cursus Puber in huis In de cursus wordt aandacht besteed aan de veranderingen van kinderen in de puberteit. Daarbij komen prettige en lastige kanten van het omgaan met pubers aan bod. Hoe kun je een goed contact met je puber bevorderen en ruzie voorkomen. Onderwerpen die aan bod komen: veranderingen in de puberhersenen; praten met je puber; digitale communicatie; voorkomen van ruzies. Voor ouders met pubers. Maandag 28 oktober Evertshuis Willem de Zwijgerstraat 9, Bodegraven. Opgeven via www.cjgcursus.nl.

18

19