Vier regionale ziekenhuizen gaan voor samenwerking. Regionale. Israëlische tandarts vindt zijn draai in Westland

Vierde jaargang nummer: 3

Juni 2012

Verschijnt huis aan huis in:

Gemeente Westland Hoek van Holland Maasland

In deze uitgave o.a.

Maya de Hoog: Paard als oordeelloze spiegel voor de mens

Vier regionale ziekenhuizen gaan voor samenwerking

Israëlische tandarts vindt zijn draai in Westland

Pagina 4

Pagina 3

Pagina 15

Publicist en dermatoloog Han van der Rhee:

Opvolger van boek ‘Zonnen mag’ in de maak Met oplopende temperaturen neemt ook de discussie toe of zonnen wel gezond is. Han van der Rhee bracht eerder het boek ‘Zonnen mag’ uit. De reacties hierop waren nogal wisselend van aard. De kritiek op Van der Rhee´s visie heeft echter na verloop van tijd plaats gemaakt voor veel bijval. Een vervolg met een aangescherpte zienswijze komt er aan. Even terug naar 2010. Het jaar waarin het boek van dermatoloog Han van der Rhee het (zon)licht zag. In zijn boek beschrijft hij de effecten van de zon op de gezondheid. De negatieve, maar vooral de positieve aspecten. Ook het gunstige effect van zonlicht op de gezondheid wordt in zijn schrijven onder de aandacht gebracht. Zo wordt verwezen naar onderzoeken die een relatie laten zien tussen aanmaak van vitamine D (onder invloed van zonlicht) en preventie van ziekten. Vitamine D zou bijdragen aan het voorkómen van onder meer dikkedarmen borstkanker. Bovendien zou zonlicht een preventief effect hebben op prostaatkanker en non-Hodgkin lymfoom, multiple sclerose, en een gunstig effect bij depressie en huidaandoeningen als eczeem, puistjes en psoriasis. Van der Rhee: “Het laatste decennium is er veel interessant onderzoek gedaan dat aannemelijk maakt dat zonlicht nog veel meer positieve effecten heeft dan altijd werd gedacht. Dit in tegenstelling tot andere berichten over het zonnen die meestal eenzijdig, negatief en vaak onnodig verontrustend van toon zijn. Het boek heeft in de Nederlandse en Belgische media veel aandacht gekregen. De reacties na het verschijnen van het boek waren echter nogal wisselend. Aanvankelijk was er vanuit officiële zijde (Nederlandse Vereniging voor Dermatologie en Venereologie) veel kritiek. Het KWF was milder en constateerde dat er niet eens zoveel verschil van inzicht was en dat de adviezen niet ver uiteen lagen. De kritiek maakte zelfs na verloop van tijd plaats voor positieve bijval van collegahuidartsen, andere specialisten en huisartsen. Ook veel lezers reageerden in de trant van: ‘Ik heb altijd al gedacht dat die waarschuwingen niet klopten’. Zoiets onmisbaars en fundamenteels als de zon kan toch niet slecht zijn voor je gezondheid?”. Zonbeleid Sinds het verschijnen van het boek, heeft de wetenschap natuurlijk niet stil gestaan.

Van der Rhee: “Wat er op dit terrein is gepubliceerd heeft mij gesterkt in mijn mening dat de zon meer gunstige dan ongunstige effecten op onze gezondheid heeft. Toenemend ben ik er van overtuigd dat we niet te veel, maar te weinig en te onregelmatig de zon ingaan. In Nederland kun je het beste zo vaak mogelijk in de zon gaan, waarbij je moet oppassen dat je niet verbrandt. In landen waar mensen zonvakanties doorbrengen (Zuid-Europa en nog verder weg) is het echter een ander verhaal. Onze huid is onvoldoende toegerust voor dat klimaat en hier is wel de nodige voorzichtigheid geboden”, aldus de dermatoloog ‘in-ruste’ die zich na zijn pensionering bij het Haga-ziekenhuis

Regionale kinderopvangcentra ‘Samen in Beweging’

met dubbele energie op het zonvraagstuk heeft gestort. “Dit jaar zijn we opnieuw geconfronteerd met verontrustende mediaberichten. De adviezen over ‘verstandig zonnen’ zijn weliswaar iets soepeler geworden (we mogen tegenwoordig zelfs tussen de middag 15 minuten met handen en gezicht in de zon), maar ik heb nog steeds de stellige indruk dat ze onze gezondheid schaden. Dit terwijl er de laatste 2 jaren toch weer talloze wetenschappelijke ontdekkingen zijn gedaan, die een veel royaler zonbeleid (zeker in Nederland) rechtvaardigen. Er zijn daarom plannen voor een nieuw boek, dat mogelijk in 2013 verschijnt. Dit zal naast de laatste wetenschappelijke inzichten ook gaan over wat zonlicht door de geschiedenis heen voor de mensheid heeft betekent en de relatie tussen zonlicht, evolutie, huidskleur en gezondheid. Bovendien zullen zeer gedetailleerde zonadviezen worden gegeven”.

Pagina 19

FRONTtaal

‘Zomers’ leesplezier… Beste lezers. Ook aan het begin van de zomer vindt u weer een zonnige uitgave van ‘Gezond Zijn / Beter Worden’ in de bus. Zomer? Welke zomer, hoor ik u al verzuchten. Beetje geduld nog, het mooie weer komt er aan. Ook al mag u me daar niet op afrekenen! In deze uitgave o.a. aandacht voor Maya de Hoog. Met haar paarden helpt ze mensen bij het terugvinden van de balans in hun leven en ontvangt zelfs groepen collega’s die aan teambuilding doen. Op de pagina’s van het HagaZiekenhuis het laatste nieuws over de coöperatie ‘De Ziekenhuispartners XL’ (namens vier regionalen ziekenhuizen) en een verregaande samenwerking met Siemens Healthcare. Gemeente Westland bericht over de kanteling van de Wmo en het nieuw op te zetten jeugdbeleid in de regio. En natuurlijk mag ook de column van wethouder Marga de Goeij in deze uitgave niet ontbreken. Reinier de Graaf blikt terug op het symposium m.b.t. alcoholvergiftiging bij pubers en brengt het laatste nieuws over haar behandelingen van spataders. De Westlandse apotheken geven u tips voor als u medicijnen mee op reis wilt nemen naar het buitenland en plaatsen een checklist die u in kunt leveren zodat u niets vergeet. Op de tandartspagina een kennismaking met tandarts Elasad Sawalha, de sympathieke Israëliër die hier zijn draai heeft gevonden. Ten slotte een artikel over ‘Samen in Beweging’, het project dat opgezet is door de grootste Westlandse kinderopvangcentra en onze rubiek ’t Is altijd lente… Deze keer kijken we in de ogen van apothekersassistente Jacqueline Kouwenhoven. Kortom, GZBW is weer de moeite van het lezen waard. Na de verspreiding liggen losse afhaalexemplaren bij de apotheken en Stip-loketten. Namens onze redactie wens ik u veel leesplezier en … een stralende zomer! Peter Keijzer Uitgever

Berichtgeving op pagina’s 4 en 5

Han van der Rhee: de zon heeft natuurlijk niet alleen negatieve effecten

DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!

Gezond Zijn / Beter Worden

Juni 2012 Advertorial

Diagnostisch Centrum Schiedam

Spreekuren, onderzoeken en behandelingen zonder wachtlijst

Geen zin om lang te wachten tot u een MRI-scan of een röntgenfoto kunt laten maken? DC Schiedam is een medisch-specialistisch centrum waar u zonder wachtlijst terechtkunt voor een groot aantal spreekuren, onderzoeken en behandelingen. DC Schiedam biedt hoogwaardige zorg in een kleinschalige en patiëntvriendelijke omgeving. Ervaren specialisten nemen echt de tijd voor u. Met een verwijsbrief van de (huis)arts worden vrijwel al onze verrichtingen vergoed door uw zorgverzekeraar.

MRI, röntgen of ECG Lange wachttijden voor MRI-onderzoek, röntgenfoto’s, echografie en een ECG (elektrocardiogram: hartfilmpje) behoren tot het verleden. Voor röntgenfoto’s of een ECG hoeft u bij DC Schiedam geen afspraak te maken. Met een verwijzing van uw arts kunt u tussen 8.30 uur en 16.30 uur langskomen. Voor een echo of MRI-scan werken wij op afspraak. Voor MRIonderzoek kunt u zelfs in de avonduren bij ons terecht.

Maag- en darmonderzoek De MDL-artsen (maag-darm-leverartsen) van het IJsselland Ziekenhuis hebben in DC Schiedam een MDL-poli voor darmonderzoeken (colonoscopieën en sigmoïdoscopieën) en maagonderzoeken (gastroscopieën). Met deze onderzoeken is het mogelijk bepaalde ziekten aan slokdarm, maag en dikke darm op te sporen. DC Schiedam beschikt over een uitgebreide dagbehandeling, waardoor het mogelijk is om het onderzoek ook met een roesje te ondergaan. Op de dagbehandeling kunt u na het onderzoek rustig bijkomen en wordt u verzorgd door een verpleegkundige. Later op de dag mag u na goedkeuring van de specialist naar huis. Is verdere behandeling noodzakelijk, dan zullen wij snel een afspraak voor u regelen bij de MDL-arts of bij een chirurg bij u in de buurt.

Waarvoor kunt u snel bij DC Schiedam terecht?:

Spreekuur neurologie DC Schiedam biedt het spreekuur neurologie voor mensen met herniaklachten in rug of nek. Dit spreekuur wordt verzorgd door neuroloog dr. C. Bulens. Als u aanvullend onderzoek nodig hebt, zoals een röntgenfoto of een MRI-scan, dan plannen wij dit op dezelfde dag in. Voor u als patiënt betekent dit: spreekuur, onderzoek en behandeladvies in één dag.

Nieuw: Gynaecologisch en prenataal spreekuur Ook nieuw bij DC Schiedam is het gynaecologisch en prenataal spreekuur. De gynaecologen dr. J. Lind en de ook Spaans sprekende dr. C.A. Yedema houden wekelijks spreekuren waar u terechtkunt voor bijvoorbeeld: - verloskundige echo’s (zoals termijnecho, screening naar syndroom van Down, 20-wekenecho) - gynaecologische echo’s - menstruatieproblemen - overgangsklachten - anticonceptie, zoals het plaatsen van een spiraal of implantatiestaafje - uitstrijkjes - gynaecologische check-up Mocht het nodig zijn, dan kunnen na dit spreekuur verdere onderzoeken plaatsvinden.

• ECG • Echografie • Maag- en darmonderzoek • MRI • Prenatale onderzoeken • Röntgenonderzoek • Spreekuren gynaecologie en neurologie

Wist u dat het Diagnostisch Centrum Schiedam vanuit het Westland heel goed bereikbaar is? DC Schiedam is gevestigd in Medisch Centrum Schiedam-Rijnmond. Vanaf de snelweg A20 neemt u afslag Schiedam-Noord. In uw navigatie kunt u Valeriusstraat 3 invoeren als bestemming. Bij ons gebouw kunt u gratis parkeren. (De slagboom opent automatisch.) Voor meer informatie of voor een afspraak: DC Schiedam Laan van Bol’es 3 3122 AE Schiedam tel. (010) 449 32 80 fax. (010) 449 32 99 [email protected]

www.dc-groep.com DC Schiedam maakt deel uit van DC Groep, een keten van twaalf medischspecialistische centra. Elk centrum van DC Groep heeft een eigen aanbod van verzekerde zorg, maar alle centra staan voor efficiëntie en professionaliteit. De kwaliteit binnen de centra wordt gewaarborgd door het ZKN-keurmerk en het ISO 9001-2008-certificaat.

2


Juni 2012


Maya de Hoog:

‘Paard als oordeelloze spiegel voor de mens’ Op de Papedijk, in de schoot van het Staelduinse Bos, is een manege gevestigd. Op zich niet zo bijzonder. Of het moet de ligging van het complex zijn die deze locatie uniek maakt. Weinigen weten echter dat hier honderden mensen de heilzame werking ervaren die van paarden uitgaat. Therapeute/coach Maya de Hoog helpt zelfs uitgebluste directieleden weer ‘op weg’.

Op het uithangbordje aan het huis staat veel te bescheiden ‘Maya de Hoog, dressuur- en trainingsstal’. Loop je wat verder het terrein op, dan zie je pas hoe groot de manege is en ervaar je de weldadige stilte die op deze unieke plek heerst. Enkele tientallen paarden genieten buiten van de heerlijke zomerzon, mussen baden in het warme zand en in de stal maken enkele medewerkers de boxen schoon. “Ik geniet elke dag van deze locatie. Heerlijk die combinatie van rust en ruimte”, zegt gastvrouw Maya, die ons rondleidt over het terrein. We komen aan bij de wei, waar ik wordt voorgesteld aan een van haar vriendelijkste paarden. Het prachtige dier snuffelt nieuwsgierig aan me en blijkbaar ziet hij het wel met me zitten. Terwijl Maya het een en ander uitlegt over haar vak komt een van de andere paarden nieuwsgierig dichterbij. “Kijk maar wat er gebeurt”, lacht Maya geheimzinnig. De lieveling van een paar minuten geleden draait zich geërgerd om en stapt met vijf passen dreigend in de richting van haar onschuldige collega die maakt dat hij weg komt. Vervolgens komt de ‘boosdoener’ er weer bij staan alsof er niet gebeurd is. “Zo werkt dat hier”, lacht Maya. “Ook bij de paarden is een hiërarchie. Ze zijn trouwens heel gevoelig voor wat er om hen heen gebeurt. Vanuit dit gegeven organiseren we hier workshops voor teams, organisaties, groepen en individuen. Door en met onze paarden werken we hier aan bijvoorbeeld teambuilding voor groepen, waarvan de neuzen één kant op moeten komen te staan. Maar ook op het persoonlijke vlak kan hier grensverleggend en helend gewerkt

worden. Mensen die vastgelopen zijn in hun baan of relatie, die aan hun capaciteiten twijfelen, niet voor zichzelf op durven te komen. Ook kinderen met ADHD of autisme, die gebukt gaan onder faalangst of gepest worden vinden hier hun heil. Het gaat hier om slechts één doel: de cliënt laten ervaren dat als ze met een paard van 600 kilo om kunnen gaan, ze ook in staat zijn om andere problemen in hun leven aan te pakken”. Vertrouwen Wie denkt dat er aan het einde van een ‘paardenspiegelsessie’ heerlijk gegaloppeerd kan worden met een van de paarden heeft het mis. Maya: “Tijdens de workshops werken wij vanaf de grond, de paarden worden dus tijdens de workshop niet bereden. Door het uitvoeren van diverse grondoefeningen en opdrachten, worden waardevolle inzichten verkregen. Deze leiden weer tot verdieping en een beter functioneren in de maatschappij”, aldus Maya die met wat voorbeelden aangeeft hoe er gewerkt wordt. “Ik heb hier een directeur van een groot

bedrijf als cliënt gehad. Medewerkers tijdens moeilijke periodes confronteren met lastige mededelingen was voor hem een groot probleem. Tijdens de sessie was hij in staat om bij het paard aan te geven wat er verwacht werd. Zo zag hij in hoe hij het bedrijf weer positief in beweging kon krijgen. En denk niet je dat je er met alleen commando’s bent, dan kom je bedrogen uit. Je zult hier ‘je dagelijkse masker’ af moeten werpen om het vertrouwen te verkrijgen”, aldus Maya, die refereert aan het bezoek van een aantal collega’s uit het bedrijfsleven. Een groep leidinggevenden en managers werd door de paarden geconfronteerd met de dagelijkse werkhouding. Door de opdrachten met de paarden werd hierdoor inzicht verkregen. Zo kan ‘autoriteit’ in de plaats van ‘autoritair’ komen. Dus moesten ze hun dagelijkse, aangeleerde houding opgeven. Vanaf dat moment bekeken de collega’s elkaar heel anders. Maar ook andersom. Dat stille type van de salarisadministratie wist met een open mind een paard bij zich te krijgen en er nog wat mee te ‘trainen’! Weet je hoeveel zelfvertrouwen je van zo’n actie krijgt? De hele groep maakte elkaar anders mee wat zeer verfrissend werkte. Natuurlijk staan wij klaar met tips als ze bijvoorbeeld het paard naar zich toe moeten zien te krijgen. Maar ZIJ moeten het doen. En dat is nogal confronterend want een paard is stemmingsgevoelig en sensitief. Die houd je echt niet voor de gek. Vanaf het moment dat je de ring in stapt weet het paard door de lichaamstaal al wat er aan de hand is. Het is daarom belangrijk dat men een open houding heeft en je bereid bent tot zelfreflectie”. Dankbaar werk Maya is al 35 jaar bezig met paarden waarvan 25 jaar als stalhoudster. Vijf jaar geleden is ze gestart met het paard in te zetten als co-coach en als spiegel voor menselijk gedrag. Onder de naam ‘EquiEssence coaching en training’ werkt ze aan welbevinden van de mens. “Het is zulk dankbaar werk. Ik heb contact met een psycholoog die positief staat t.o. de mogelijkheid van de ervaringen met paardencoaching. En dat is genieten natuurlijk”, aldus Maya. Men komt hier volledig tot rust én tot zichzelf. Met de opgedane inzichten en gevoelde ervaringen keren de deelnemers weer huiswaarts. Ik hoor vaak van dat ze zich hier in een hele andere wereld voelen. Eigenlijk zeggen ze daarmee, dat ze zichzelf anders ervaren. Mooier, beter, sterker en positiever. En daar doe ik het allemaal voor”. www.equi-essence.nl


Hartfalen bij ouderen vaak niet herkend Zowel artsen als patiënten herkennen hartfalen bij tachtigplussers niet. Ook is er vaak gebrek aan kennis over hoe ouderen reageren op medicijnen tegen hartfalen. Dat blijkt uit het proefschrift van klinisch geriater Irène Oudejans van het Julius Centrum Utrecht, onderdeel van het Universitair Medisch Centrum. Vaak worden de symptomen aangezien voor ouderdomskwalen. Het komt veelvuldig voor dat de ouderen ook andere kwalen hebben, waardoor het hartfalen alleen maar meer schadelijke effecten heeft. De helft van de tachtigplussers met hartfalen overlijdt binnen 3 jaar. Op basis van haar bevindingen heeft Oudejans een checklist ontwikkeld, waardoor hartfalen makkelijker herkend wordt. De behandeling loopt echter ook spaak, doordat medicijnen soms averechts werken. “Er is weinig bekend over de werking en bijwerkingen bij ouderen. De medicijnen worden getest op mensen die, buiten hun hartfalen, gezond zijn. Ouderen hebben vaak ook andere kwalen, waardoor de medicatie bijwerkingen kan hebben zoals bijvoorbeeld nierfalen”, aldus Oudejans. Vandaar dat zij ervoor pleit om meer onderzoek te doen naar het effect van medicijnen op deze groep patiënten.

Btw op alternatieve geneeswijzen omhoog De Kunduz-coalitie heeft afgesproken dat de btw-vrijstelling voor alternatieve geneeswijzen van tafel gaat, melden bronnen bij de onderhandelingen. Vanaf volgend jaar worden homeopathische behandelingen fiscaal niet langer meer beschouwd als geneeskunst. Patiënten die zich laten behandelen met experimenteel gedokter als acupunctuur, chiropractie en osteopathie moeten daarover vanaf komend jaar in één klap 21 procent belasting betalen. Het besluit is een bittere pil voor GroenLinks, dat in zijn verkiezingsprogramma juist nog pleitte voor ’hoogwaardige alternatieve zorg’ die vrijgesteld moest blijven van btw-heffing. De aangekondigde maatregel levert de schatkist circa 65 miljoen euro op. Bron: Telegraaf

Gezondheidsrisico’s bij te dikke 12-jarigen Te zware kinderen hebben op 12-jarige leeftijd al last van een hogere bloeddruk en ongunstige cholesterolwaarden in hun bloed, in tegenstelling tot kinderen met een gezond gewicht. Dat blijkt uit een analyse van de gezondheid van 1500 kinderen die vanaf hun geboorte gevolgd worden. De resultaten zijn onderdeel van een promotieonderzoek van Marga Bekkers van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). 11 procent van de onderzochte kinderen had overgewicht. Zij hadden meer last van een hogere bloed druk en vaker astma. Het gold niet alleen voor kinderen met extreem overgewicht, maar ook voor 12-jarigen die iets te dik zijn.

3


Veel mannenkwalen zouden gemakkelijk voorkomen kunnen worden. Dat stelt uroloog René Kropman. Daarom organiseerde hij met andere artsen in Nederland de National Men’s Health Week in juni. Het doel ervan is mannen bewust te maken van hun levensstijl en tips aan te reiken hoe die levensstijl te verbeteren. Het project spoort mannen aan na te denken over hun gezondheid, zelfs als ze gezond zijn, om zo te voorkomen dat mogelijke oorzaken hun gezondheid aantasten naarmate ze ouder worden. Om langer te leven en meer plezier te beleven zouden mannen in beweging moeten komen en hun levensstijl veranderen. Wat minder vet, alcohol en rood vlees. Stoppen met roken. En ook letterlijk in beweging komen. Elke dag minstens een half uur fietsen, wandelen of sporten. Dat verkleint de kans op allerlei ziekten: van hartinfarcten tot kanker en van botontkalking tot depressies. Meer informatie: www.menshealthweek.nl

HagaVrienden zorgen voor rustgevende plafonds De nieuwe afdeling Radiologie van het HagaZiekenhuis heeft in de behandelruimten bij de PET/CT-scan plafonds met een rustgevende uitstraling. Deze zogenoemde ‘open ceilings’ geven de patiënten zicht op een zomers blauwe lucht met schapenwolkjes, vogels en bloesem. Het wachten wordt hierdoor een stuk aangenamer. Wachten is onlosmakelijk verbonden met het maken van een PET/CT scan. Hiermee wordt een patiënt onderzocht op kankercellen. Als voorbereiding op het onderzoek krijgt een patiënt een radioactieve stof toegediend. Hierna moet de patiënt een uur wachten zodat deze stof kan inwerken. Voor een optimale inwerking van de stof, dient de patiënt zo stil mogelijk te blijven liggen. Het uitzicht op een rustgevend plafond kan hierbij helpen. De stichting HagaVrienden vindt dit een mooi voorbeeld van het verbeteren van de omstandigheden voor de patiënt. Daarom financierde zij de plaatsing van twee open ceilings in de behandelruimten.

Wordt u ook HagaVriend? Wilt u ook uw betrokkenheid tonen door projecten voor onze patiënten te steunen? Meldt u dan aan als HagaVriend via de website: www.hagavrienden.nl of via e-mail [email protected]. Voor meer informatie kunt u bellen naar Helene Marcus, telefoon 070-2101564.

4

NIEUWS VAN HET HAGAZIEKENHUIS

Haga en Siemens gaan intensief samenwerken Het HagaZiekenhuis en Siemens Healthcare zijn een technologisch partnerschap aangegaan voor vijftien jaar. Siemens gaat het ziekenhuis gedurende deze periode voorzien van beeldvormende medische apparatuur, zoals echoapparaten, MRI-scans en CT-scans. Peter Kraaijeveld, sectormanager Beeldvorming en Labs, legt uit wat dit partnerschap betekent voor het ziekenhuis, de patiënten en de medewerkers.

HagaZiekenhuis als werkgever.” “Een andere ontwikkeling is dat we efficiënter gaan werken en Siemens gaat ons daarbij helpen. Bijvoorbeeld om de wachttijd voor een MRI-scan te verkorten. Daarnaast

gaan we samen met Siemens wetenschappelijk onderzoek doen. Dit betekent dat wij straks samen aan de basis staan van nieuwe technieken.”

“Siemens zorgt ervoor dat er in het HagaZiekenhuis apparaten staan die zo nodig aangepast worden. Wij hebben dus altijd het nieuwste van het nieuwste in huis.” Peter Kraaijeveld benadrukt: “Met dit contract onderscheid je je van de rest van Nederland. Hiermee verbeteren we onze concurrentiepositie.” “Voor onze patiënten betekent dit dat ze met de nieuwste technieken worden geholpen. Een voorbeeld: in Nederland kun je maar bij één ziekenhuis terecht voor prostaatbiopten. Daarvoor moet je naar Nijmegen. Maar nu hebben wij via Siemens een 3-Tesla-MRI-scanner aangeschaft en hiermee kunnen we de biopten zelf doen. Patiënten hoeven dus niet meer naar Nijmegen te reizen. Ik durf wel te zeggen dat ons radiologisch centrum het meest state-of-the-art van Nederland is.” “Voor het personeel is het geweldig om altijd met de modernste apparatuur te werken. Dat heeft absoluut invloed op het werkplezier en de aantrekkelijkheid van het

Foto: Hans Oostrum Fotografie

Mannen en gezondheid

Juni 2012

Peter Kraaijeveld, sectormanager Beeldvorming en Labs: “Het radiologisch centrum van het HagaZiekenhuis is het meest state-of-the-art in Nederland”

Coöperatie vier ziekenhuizen Het HagaZiekenhuis gaat intensief samenwerken met de Reinier de Graaf Groep in Delft, het Sint Franciscus Gasthuis in Rotterdam en het Schiedamse Vlietland Ziekenhuis. De vier ziekenhuizen hebben hiervoor de coöperatie ‘De Ziekenhuispartners XL’ opgericht. Doel van de coöperatie is door samenwerking de patiënten te verzekeren van de beste zorg op de juiste plaats.

De coöperatie kan de afzonderlijke ziekenhuizen aanzienlijke schaalvoordelen en kwaliteitsverbeteringen opleveren. Samenwerking op het gebied van inkoop is hiervan een goed voorbeeld. Een gemeenschappelijke vacaturebank biedt medewerkers van de betrokken ziekenhuizen extra ontwikkelen carrièremogelijkheden. Maar ook de medische kwaliteit krijgt impulsen doordat het makkelijker wordt om intercollegiaal consult toe te passen en te leren van elkaars kwaliteitssystemen. De ziekenhuizen behouden hun zelfstandigheid. Door hun krachten te bundelen zijn het HagaZiekenhuis, de Reinier de Graaf Groep en het Sint Franciscus Gasthuis in staat om hun topklinische functies te borgen en uit te breiden. Het Vlietland Ziekenhuis kan door de samenwerking zijn positie als basisziekenhuis verder versterken. Op deze wijze kunnen de vier ziekenhuizen de patiënten in hun verzorgingsgebied blijvend zowel goede basiszorg als topzorg garanderen op basis van volledige keuzevrijheid.

De vier ziekenhuizen staan dagelijks klaar voor maar liefst 850.000 mensen in hun verzorgingsgebied


NIEUWS VAN HET HAGAZIEKENHUIS

Juni 2012


Digitaal informatiepunt voor naasten IC-patiënt Het HagaZiekenhuis heeft sinds kort een speciale beveiligde website voor de naasten van patiënten die op de Intensive Care (IC) zijn opgenomen. Met de website krijgen naasten informatie op maat over een bepaalde patiënt en kunnen zij bezoeken plannen, familiegesprekken aanvragen of een dagboek bijhouden.

kan worden. De website past goed binnen het Planetree concept van het HagaZiekenhuis. Dit zorgconcept richt zich vooral op de menselijke kant van de zorg, zoals een vriendelijke bejegening, service en - waar

dat kan - het ondersteunen van de patiënt en diens naasten bij het zelfstandig maken van keuzes.

Op de jaarlijkse Planetree Conferentie in maart werden de Planetree Spirit Awards uitgereikt. Het HagaZiekenhuis was een van de veertien genomineerden met het project ‘Spreekuur voor pijn en palliatieve zorg’ van de afdeling Oncologie. Het project kwam in aanmerking voor de Award omdat het een voorbeeld is van inlevende patiëntenzorg.

De website is te vinden via www.hagaic.nl

Foto: Hans Oostrum Fotografie

Op de beveiligde website staat relevante, betrouwbare informatie over het ziektebeeld van de patiënt, de behandeling en de apparatuur die rond het bed staat. Daarnaast is de website een communicatiemiddel voor de naasten van de patiënt. Via een agenda kunnen afspraken en bezoeken onderling worden afgestemd. Ook kunnen familiegesprekken worden aangevraagd en voorbereid. Tot slot kunnen de naasten een dagboek bijhouden waarmee ze elkaar op de hoogte houden van de toestand van de patiënt. De contactpersoon van een patiënt krijgt van de IC afdeling de inloggegevens voor de beveiligde website. Hij kan daarna andere naasten van de patiënt ook uitnodigen om toegang te krijgen. Zo ontstaat voor de naasten van een patiënt een centraal informatiepunt waar alle belangrijke informatie 24 uur per dag geraadpleegd

Nominatie Planetree Award

Patiënten die zijn opgenomen op de IC kunnen door hun naasten worden gevolgd via een speciale website

Planetree is een zorgconcept waarmee organisaties hun zorg kunnen verbeteren, met mensgerichte zorg als uitgangspunt. Het HagaZiekenhuis werkt sinds 2008 met Planetree. Planetree Awards geven erkenning aan zorgverleners met vernieuwende initiatieven die een belangrijk verschil maken voor cliënten en hun naasten. De jury, bestaande uit vertegenwoordigers van Planetree Nederland, patiëntenverenigingen en deskundigen uit de zorgsector, selecteerde de genomineerden uit 48 inzendingen. Het genomineerde project is het spreekuur voor pijn en palliatieve zorg van de afdeling Oncologie. Dit project biedt uitbreiding aan de zorg voor uitbehandelde patiënten. De Planetree gedachte is in dit project vertaald naar persoonlijke aandacht en intensieve begeleiding gebaseerd op wederzijds vertrouwen. Letterlijk kan gezegd worden dat de patiënt wel is uitbehandeld maar niet wordt losgelaten. www.planetree.nl

‘Mini-shaver’ verwijdert baarmoederpoliepen Het HagaZiekenhuis maakt sinds kort gebruik van een nieuwe techniek om kleine vleesbomen en baarmoederpoliepen te verwijderen. Vrouwen kunnen door poliepen en vleesbomen pijnlijke, langdurige en zware menstruaties krijgen. Dit maandelijks terugkerend probleem kan de kwaliteit van leven behoorlijk beïnvloeden. Gynaecoloog Bernd Berning van het HagaZiekenhuis heeft zich gespecialiseerd in de zogenoemde ‘mini-

shavertechniek’ om poliepen en vleesbomen patiëntvriendelijk te verwijderen. Bernd Berning legt uit hoe de techniek werkt. “Via een buisje wordt de baarmoeder gevuld met een zoutoplossing. Hierdoor worden poliepen en vleesbomen maar ook placentaresten goed zichtbaar. Met verfijnde

apparatuur die lijkt op een ronddraaiend scheerapparaatje en een stofzuigertje kan de arts het afwijkende weefsel ‘afscheren’ en wegzuigen. Het weefsel wordt altijd voor onderzoek naar het laboratorium gebracht om te kijken of het kwaadaardig is. De ‘mini-shaver’ is speciaal ontworpen om de baarmoederwand te beschermen. Omdat de nieuwe techniek weinig pijnlijk is in vergelijking met de traditionele behandeling is geen narcose of ruggenprik meer nodig. De behandeling vindt poliklinisch plaats. Het HagaZiekenhuis is het enige ziekenhuis in de regio Haaglanden dat gebruik maakt van deze techniek.

Meer informatie op: www.hagaziekenhuis.nl

Over het HagaZiekenhuis Het HagaZiekenhuis van Den Haag is een van de grootste algemene ziekenhuizen van Nederland. Het ziekenhuis levert vanuit de kernwaarden zorgzaamheid, innovatie en samenwerking topklinische zorg met een menselijke maat. Het HagaZiekenhuis heeft meerdere locaties in Den Haag: aan de Leyweg, aan de Sportlaan en in de nieuwbouwwijk Wateringse Veld. Sinds 2009 is het HagaZiekenhuis ook als zorgaanbieder vertegenwoordigd in Zorgplein Westland in ’s-Gravenzande.

Locatie Leyweg

Leyweg 275, 2545 CH Den Haag, telefoon 070 - 210 0000

Locatie Sportlaan

Sportlaan 600, 2566 MJ Den Haag, telefoon 070 - 210 0000

Locatie Juliana Kinderziekenhuis

Sportlaan 600, 2566 MJ Den Haag, telefoon 070 - 210 0000 Foto: Hans Oostrum Fotografie

Locatie Buitenpolikliniek Wateringse Veld

Dublinweg 1-3, 2548 TM Den Haag, telefoon 070 - 372 1100

Locatie Zorgplein Westland

Zandeveltplein 3, 2692 AH ’s-Gravenzande, telefoon 0174 – 417 227

Meer informatie op www.hagaziekenhuis.nl.

Gynaecoloog Bernd Berning maakt gebruik van de mini-shavertechniek om vleesbomen en poliepen uit de baarmoeder te verwijderen


5


GEMEENTE WESTLAND

Juni 2012

Schadelijke effecten van alcohol Nederlanders weten te weinig van de schadelijke effecten van alcohol op de gezondheid. Deze conclusie trekt het Nederlands Instituut voor Alcoholbeleid (STAP) op basis van het onderzoek ‘Ziek van alcohol’ dat in 2011 door haar is uitgevoerd.

Wethouder Marga de Goeij:

‘Meedenken over jeugd’ Wij zijn aan de slag gegaan met het ontwikkelen van nieuw jeugdbeleid. Wij willen dat jongeren kansrijk kunnen opgroeien in Westland. Kansrijk opgroeien, betekent in feite dat een kind zijn talenten kan ontplooien, dat het in alle veiligheid opgroeit en dat het zo gezond mogelijk is. Uitgangspunt van de gemeente is dat we het kijken naar de jeugd niet problematiseren, wat nogal eens gebeurt, maar normaliseren. Natuurlijk draagt de gemeente zorg voor de basis voorzieningen zoals onderwijs en kinderopvang maar bijvoorbeeld ook dat er sporten cultuurvoorzieningen beschikbaar zijn voor iedereen. Wij informeren en adviseren en alleen als er echt grote problemen zijn bij het opvoeden en opgroeien moet er een vangnet zijn. Onlangs werd een bijeenkomst gehouden waarbij we hebben gesproken met vertegenwoordigers van de jeugd-gezondheid, met sportverenigingen, scholen, vrije tijdsclubs, vrijwilligers, maar ook met ouders en de jeugd zelf. Want zo kom je te weten wat betrokkenen zelf vinden. De gemeente wil erg graag in kaart brengen hoe het ervoor staat met betrekking tot onze jeugd. Wat doen we goed, wat kan beter? Wat moeten we behouden of versterken of zijn er zelfs zaken die niet meer hoeven? Het heeft weer veel waardevolle informatie opgeleverd. In september gaan we daar mee verder, wat ik erg toejuich. Binnenkort wordt ook u uitgenodigd uw ideeën en tips aan ons kenbaar te maken door middel van een briefkaart die u in de bus krijgt. Ik hoop van harte dat u daar massaal gehoor aan geeft. Samen werken aan de toekomst voor onze jeugd, dat is een mooie gedachte.

www.gemeentewestland.nl tel. 140 174

6

Uit dit onderzoek kwam naar voren dat mensen de schadelijkheid van alcohol te laag inschatten. Mensen denken dat cannabis en cocaïne schadelijker zijn dan alcohol, volgens het RIVM is echter alcohol schadelijker. Ook denken mensen onterecht dat sommige alcoholhoudende dranken minder schadelijk zijn dan andere. Maar volgens de Gezondheidsraad, heeft alcohol, ongeacht het type drank, dezelfde invloed op de gezondheid. Wat weten mensen wel Mensen zijn goed op de hoogte van de schadelijkheid van alcohol op de lever. Ook zijn mensen goed op de hoogte van het feit dat alcohol kan leiden tot hersenschade. De risico’s op hersenschade bij

jongeren door alcoholgebruik is bij 94% van de mensen bekend. Wat weten mensen niet Mensen weten niet dat alcohol leidt tot een grotere kans op kanker. Met name de duidelijke relatie tussen alcohol en borstkanker wordt onderschat. Overmatig alcoholgebruik leidt ook tot een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Het onderzoek van STAP laat zien dat mensen de positieve effecten van alcohol op hart- en vaatziekten overschatten. 74% gelooft ten onterecht in de leus: “een glas rode wijn per dag is goed voor het hart”. Onterecht denken veel mensen dus dat wijn gezonder is dan bier. Om Nederlanders eerlijke informatie te geven over de

gezondheidseffecten van alcohol is STAP op 1 juni gestart met een nieuw kenniscentrum: het Reinout Pfeiffer Kenniscentrum. Vernoemd naar de student die in 1997 overleed door teveel alcohol tijdens de ontgroening. Bron: Nederlands Instituut voor Alcoholbeleid

Samen op eigen kracht De gemeente Westland heeft een nieuw beleidskader Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) en gezondheid. De titel van het beleidskader is “Samen Op Eigen Kracht”. Het is namelijk niet langer vanzelfsprekend dat de overheid voor iedereen zorgt. Daarom moet er een nieuw evenwicht worden gevonden tussen verzorgingsstaat en de zorgzame samenleving. Het uitgangspunt wordt nu: “wat kunt u zelf nog en waar is aanvulling nodig” in plaats van “wat kunnen wij voor u doen”.

Wethouder Marga de Goeij zegt hierover: “Wmo nieuwe stijl vraagt om hervorming. Respect voor de eigen verantwoordelijkheid, het besef dat we er moeten zijn voor elkaar en dat we als samenleving soms een stevige hand moeten uitsteken. Zodat ook anderen met een beetje hulp zelfstandig kunnen blijven. Daarbij zullen de sterkste schouders het meest aangesproken worden. Kortom, zelfstandigheid, zelfredzaamheid en solidariteit staan centraal”. Begin dit jaar zijn gesprekken gevoerd met ruim 150 mensen die te maken

hebben met de Wmo. De uitkomsten van deze gesprekken vormen mede de basis van het nieuwe beleidskader. Op 26 juni zal de kadernota in de gemeenteraad worden behandeld. Hierna wordt het vrijgegeven voor inspraak en kan men tot 1 augustus schriftelijk reageren op de inhoud. In oktober van dit jaar zal de gemeenteraad over dit onderwerp een besluit nemen. Actuele informatie over de Wmo kunt u lezen op de gemeentelijke website door bij zoekfunctie itemnummer 154329 in te geven.

Prins Heerlijk Op vrijdag 8 juni werd de eerste Westlandse natuurspeeltuin geopend. Natuurspeeltuin Prins Heerlijk is gelegen naast het Prinsenbos aan de Grote Achterweg in Naaldwijk. Hier kunnen kinderen over heuvels rennen, door buizen kruipen, met takken slepen en met water en grond kliederen. Uit onderzoek is gebleken dat spelen in de natuur een positieve invloed heeft op de motoriek van kinderen maar ook op hun gezondheid. Het verhoogt de weerstand en voorkomt overgewicht. Het is dus niet alleen leuk, maar ook nog eens gezond! Leerlingen van diverse voortgezet onderwijsinstellingen hebben meegedaan aan een ontwerp wedstrijd. Ze spraken met kinderen en brachten hun wensen in kaart. Klas 2VC van het Lentiz Flora College werd de uiteindelijke winnaar. Zij hadden, naast de mooiste maquette, het best doordachte ontwerp met veel ruimte voor water. Ideeën vanuit alle ingezonden ontwerpen zijn meegenomen in het definitieve ontwerp. Tijdens de boomfeestdag hebben de winnaars bomen op de natuurspeeltuin geplant en tijdens de Lentemiddag bouwden kinderen wilgenhutten. Zo is de natuurspeeltuin ontworpen en ingericht met hulp van scholieren en kinderen zelf. De ontwerpwedstrijd, de boomfeestdag en

Telefoonnummer 088-054 99 00 Bereikbaar op werkdagen van 09.00 tot 17.00 uur Voor alle vragen over Opvoeden en opgroeien (0-23 jaar) het wilgenhutten bouwen zijn onderdeel van het uitvoeringsprogramma Westlandse Natuur- en Milieueducatie (WNME). Vanuit dit programma werken de gemeente Westland, scholen, bedrijfsleven en maatschappelijke organisaties samen om kinderen de kans te geven op jonge leeftijd kennis op te doen over natuur, milieu en leefomgeving. Hoofddoel is betrokkenheid bij deze onderwerpen te vergroten. Er wordt een breed aanbod van lessen, leskisten, excursies en educatieve projecten geboden. Peuters, middelbare en basisscholieren kunnen deelnemen. Het Westlandse natuur- en milieueducatie arrangement wordt mede mogelijk gemaakt dankzij een subsidie van het landelijk programma NME (AgentschapNL).

Inloopspreekuur De Lier: woensdag van 14.30 - 15.30 uur Inloopspreekuur Wateringen: 1e en 3e donderdag van de maand van 15.30 - 16.30 uur Algemene informatie:

www.cjgwestland.nl

Berichtgeving Gemeente Westland


GEMEENTE WESTLAND

Juni 2012


Kanteling Bij de Wet maatschappelijke Ondersteuning (Wmo) wordt uitgegaan van zelfredzaamheid van burgers. De gemeente wil de Wmo zo toepassen dat iedereen kan meedoen in de samenleving. Maar het is niet langer vanzelfsprekend dat de overheid voor iedereen zorgt. Dat leidt in onze gemeente tot een verschuiving van ‘wat kunnen wij voor u doen’ (voorziening centraal) naar ‘wat kunt u zelf nog en waar is aanvulling nodig’ (resultaat centraal). Deze verschuiving staat bekend als ‘De Kanteling’. Dat vraagt om een nieuwe manier van denken en doen: vanuit de hele persoon, vanuit gewenste resultaten en niet alleen vanuit de bestaande voorzieningen. De praktijk van alledag leert dat zowel burgers met een beperking als ambtenaren vaak niet goed weten wat de mogelijkheden zijn. Nog te vaak kijken zij voor een probleem alleen naar het verstrekkingenboek en de

bestaande voorzieningen. Het zou echter meer moeten gaan om de vraag wat kan iemand zelf? Hoe heeft hij zijn leven georganiseerd, welke ambities heeft hij? Welke hobby’s heeft hij of doet hij vrijwilligerswerk. Bij wie gaat hij graag op bezoek en wordt hij hierin belemmerd? Burgers die bij het loket aankloppen, zullen duidelijk moeten maken hoe hun leven eruit ziet en wat zij nodig hebben om mee te kunnen doen. Er kan een zogenaamd ‘keukentafelgesprek’ plaatsvinden om samen met de burger de behoefte in kaart te brengen die hem ondersteunen in zijn zelfstandigheid. Overigens leiden niet alle vragen van burgers tot een keukentafelgesprek. Eenvoudige vragen worden snel en laagdrempelig opgelost. Om de doelen van de kanteling te realiseren is er veel werk aan de winkel op lokaal niveau. Er ligt een grote uitdaging om zorg en welzijn beter op elkaar aan te laten sluiten. Waar mogelijk moeten regelingen en

procedures vereenvoudigd worden om de bureaucratie te verminderen en de dienstverlening aan kwetsbare burgers te verbeteren om te voorkomen dat de burger van het kastje naar de muur wordt gestuurd. Belangrijke vraag is natuurlijk ook wat redelijkerwijze in handen van vrijwilligers en mantelzorgers mag worden gelegd en wat tot de taken van de professionals behoort. In Westland wordt de kanteling toegepast. Om vertrouwd te raken met deze nieuwe werkwijze startte onlangs in Westland een pilot. Aan de hand van de resultaten wordt bepaald hoe de gekantelde werkwijze zal worden ingevoerd. Insteek van de kanteling is om zoveel mogelijk de burger de regie en verantwoordelijkheid over zijn eigen leven te laten (be)houden. Voor vragen over voorzieningen of wat de kanteling voor u betekent, kunt u contact opnemen met het Stiploket.

Positief jeugdbeleid Nieuw jeugdbeleid gaat over gezond, veilig en kansrijk opgroeien. De gemeente Westland is nieuw jeugdbeleid aan het ontwikkelen. Het gaat over ál het beleid voor kinderen en jongeren van 0 tot 23 jaar. Het gaat dan over heel veel onderwerpen: van de mogelijkheid om je talenten te ontwikkelen, een goed zorgsysteem, ouders die ergens terecht kunnen voor informatie over opvoeden, tot het beschikbaar zijn van goede scholen, kinderopvang en speelplekken.

men we positief jeugdbeleid. Om jeugdbeleid te schrijven dat recht doet aan wat betrokkenen zelf vinden, moet je in gesprek gaan met experts uit het jeugdgezondheidsveld. Maar ook met vertegenwoordigers van organisaties die met kinderen te maken hebben, zoals scholen, sportverenigingen, vrije tijdsclubs, vrijwilligers, en natuurlijk ouders en kinderen zelf. Eind juni valt er bij alle Westlandse huishoudens een kaart door de brievenbus

’s-Gravenzande Zandeveltplein 26 (in de bibliotheek) Iedere werkdag van 13.30 - 17.00 uur Donderdag gesloten

De Lier Hoofdstraat 76a Iedere werkdag van 9.00 - 12.00 uur

Monster Havenstraat 16 Iedere werkdag van 9.00 - 12.00 uur

Prins Bernhardstraat 5a Iedere werkdag van 9.00 - 12.00 uur

waarmee u kunt reageren en uw ideeën over dit onderwerp kenbaar kunt maken. Belangrijk om te weten is welke voorzieningen er al zijn en het goed doen en dus behouden moeten worden. Maar ook wat versterkt moet worden of beter kan. Wilt u ook meedenken over het jeugdbeleid dan kunt u uw ideeën mailen aan [email protected]. Meer informatie over dit onderwerp vindt u op de gemeentelijk site onder itemnummer 114462.

Wateringen Dorpskade 3 (in de bibliotheek) Iedere werkdag van 14.00 - 17.00 uur E-mail: [email protected] Meer informatie over StipWestland vindt u op de internetsite, www.stipwestland.nl Telefoon: (0174) 31 50 40 Maandag t/m vrijdag van 9.00 - 12.00 uur

Wijziging inloopspreekuur Mantelzorg Vanaf 2012 zijn de inloopspreekuren van Vitis Welzijn Mantelzorg veranderd. Bij de Stiploket lokaties in De Lier en Naaldwijk blijven de inloop spreekuren van kracht en kunt u op genoemde tijden binnenlopen zonder afspraak. De consulent mantelzorg is dan aanwezig. Naaldwijk - dinsdag 10.00 - 11.00 uur Bij Stip Westland Loket Prins Bernhardstraat 5a 2671 ER Naaldwijk

Mantelzorgers wie zijn dat ook alweer?

Veel mantelzorgers kunnen soms een steuntje in de rug gebruiken, blijkt uit landelijk onderzoek. Vitis Welzijn Mantelzorg kan ondersteuning bieden en begeleidt hen met informatie en advies. De consulent mantelzorg is onafhankelijk van andere organisaties en kan de mantelzorger van dienst zijn bij velerlei onderwerpen. Vitis Welzijn Mantelzorg organiseert maandelijks themabijeenkomsten voor mantelzorgers, deze heten ‘mantelzorgers in gesprek’. In samenwerking met GGZ worden er ook speciale bijeenkomsten (‘psychiatrie in de

Hier vindt u StipWestland:

Naaldwijk

De gemeente zorgt voor basale voorzieningen, zoals het Centrum voor Jeugd en Gezin, waar de jeugdgezondheidszorg in is ondergebracht, onderwijs en opvang, maar bijvoorbeeld ook dat er sporten cultuurvoorzieningen beschikbaar zijn voor iedereen. Verder zijn er ook nog veel mensen in de omgeving van het kind die een positieve invloed kunnen hebben. De gemeente kan door middel van informatie of het stimuleren van samenwerking tussen bijvoorbeeld scholen en verenigingsleven bevorderen dat kinderen in hun dagelijks leven met meer mensen in aanraking komen dan alleen met hun ouders en school. Deze zienswijze noe-

Mantelzorgers zijn mensen van álle leeftijden die zorgen voor een naaste zoals de partner, een ouder, een kind, een vriend of buur die beperkingen heeft. Dankzij deze betrokkenheid zijn zij in staat zelfstandig te blijven functioneren.

StipWestland is het gemeentelijk loket voor alle vragen op het gebied van wonen, zorg en welzijn. U kunt tijdens de openingsuren altijd binnenlopen zonder afspraak.

familie?’) georganiseerd voor mantelzorgers/ familie van mensen met een ernstige psychische ziekte. De activiteiten agenda vindt u op de website van Vitis Welzijn.

vrijblijvend contact op met consulent mantelzorg Johan Kres van Vitis Welzijn Mantelzorg om te bespreken welke ondersteuning geboden kan worden.

De Lier - woensdag 10.00 - 11.00 uur Bij Stip Westland Loket Hoofdstraat 76a 2678 CL De Lier

Ben ik mantelzorger? Iemand die veel voor een ander zorgt kan een mantelzorger zijn. Aan de hand van onderstaande vragen krijgt u daar zicht op. 1: Degene aan wie ik hulp/zorg geef, heeft een chronische ziekte of heeft een lichamelijke of geestelijk beperking. 2: Ik zorg al langere tijd voor mijn naaste (langer dan 3 maanden) 3: Ik geef veel uren hulp/zorg aan mijn naaste (zoals hulp bij douchen, kleden, begeleiding in het dagelijks leven). Wanneer tenminste 2 vragen met “JA” zijn beantwoord, kan de conclusie worden getrokken dat u mantelzorger bent. Neem

Jong en bezorgd om een ander Op elke school zijn jongeren te vinden die hulp geven aan familieleden. Is er bij jou thuis iemand al lang ziek, gehandicapt, verslaafd of in de war, en ondersteun je hen? Dan ben jij ook een mantelzorger! Kan je wel wat ondersteuning gebruiken of tips kijk dan op www.vitiswelzijn.nl of www.jong-zorgen.nl (speciale site voor jonge mantelzorgers van Mezzo). Natuurlijk kan je ook bellen of mailen met Johan Kres. De consulent Mantelzorg van Vitis Welzijn is bereikbaar van maandag t/m woensdag op 0174-315047. Mail: [email protected]

Bent u niet in de gelegenheid één van deze spreekuren te bezoeken dan kunt u ook een afspraak maken met de consulent van Vitis Welzijn Mantelzorg. Een gesprek thuis, bij Stip Westland of een Vitis wijkcentrum is ook mogelijk. Neem contact op met de consulent die te bereiken is van maandag tot en met woensdag op (0174) 315047. U kunt uw verzoek ook mailen aan [email protected]. Kijk ook eens op de website: www.vitiswelzijn.nl voor nieuws en informatie.


7


Gastvrij Een gastvrije ruimte waar patiënten met een huidaandoening zich kunnen vermaken wanneer ze na het aanbrengen van een zalf in afwachting zijn van het moment waarop hun behandeling begint.

NIEUWS VAN REINIER DE GRAAF

Juni 2012

Handen ineen tegen alcoholvergiftiging pubers Reinier de Graaf formuleerde ruim vijf jaar geleden een effectief antwoord op alcoholvergiftiging onder pubers: de polikliniek voor Jeugd en Alcohol. Dat initiatief, waarin een kinderarts en -psycholoog hun werk combineren, heeft sindsdien navolging gekregen in het hele land. Op woensdag 23 mei werd het lustrum gevierd met een symposium.

Maar ook: een gastvrije ruimte waar oudere patiënten afleiding krijgen die wat langer op de afdelingen interne geneeskunde en maag-, darm- en leverziekten verblijven. Met de gloednieuwe ‘huiskamer’ op de locatie in Delft doet Reinier de Graaf veel mensen een plezier. Zij kunnen bijvoorbeeld een krantje lezen, spelletje spelen of een praatje maken met vrijwilligers of andere patiënten

Sportblessures Sportgeneeskunde is een sterk punt van Reinier de Graaf. Chirurgen en orthopeden bieden er de beste hulp bij sportblessures. Of het nu gaat om een gekneusde enkel, gebroken scheenbeen, ontwrichte schouder, verdraaide knie of gekwetste pols. In Reinier de Graaf kan iedereen terecht voor een zonet opgelopen kwetsuur of voor klachten waarmee hij al een tijdje rondloopt. Mooi voorbeeld is het Hand- en Polscentrum van het ziekenhuis. In tegenstelling tot in veel andere ziekenhuizen worden patiënten in Reinier de Graaf geholpen door een traumachirurg, orthopeed en plastisch chirurg die alle drie zijn gespecialiseerd in letsels en aandoeningen van hand en pols. U krijgt bij het Hand- en Polscentrum snel te horen wat er aan de hand is en u wordt ook rap behandeld. Zorg nodig? Mail naar [email protected] of bel met (015) 2604213.

Hele plaatje ouderen Wisselende stemmingen. Lichamelijke klachten. Regelmatig vallen. Geen zin hebben om te eten. Wie oud is, kan achteruitgaan op verschillende manieren. Wel zo gemakkelijk dus als er een punt is waar kennis op al die terreinen wordt gebundeld. Senioren kunnen sinds kort via huisartsen en andere verwijzers een afspraak krijgen bij de poli- of dagkliniek geriatrie van Reinier de Graaf. Bij dit loket in Delft worden ouderen ontvangen die kampen met een aantal problemen tegelijk. De klinisch geriater en nurse practitioner geriatrie stellen een diagnose op basis van het hele plaatje. Worden de valpartijen bijvoorbeeld veroorzaakt door medicatie? Of heeft de oudere geen trek in zijn voeding omdat hij altijd eet zonder anderen erbij? Na de diagnostiek wordt in samenspraak met de patiënt een behandelplan opgesteld. Contact: 015 260 32 00

Delftse wethouder Lucas Vokurka van Jeugd en Onderwijs

Hoe kunnen we ervoor zorgen dat poliklinieken voor Jeugd en Alcohol over vijf jaar overbodig zijn? Die prikkelende vraag werd tijdens de bijeenkomst in Delft gesteld aan professionals die opereren op het raakvlak van de thema’s jongeren, zorg, veiligheid en beleid. Kinderpsycholoog Mireille de Visser van de polikliniek voor Jeugd en Alcohol van Reinier de Graaf: “We zijn met zijn allen tot de conclusie gekomen dat we de problematiek nog meer in samenhang met elkaar moeten aanpakken. In een aantal regio’s is al sprake van goed teamwerk. Daar werken bijvoorbeeld Gemeente en ziekenhuis samen. In Delft is dat laatste nog niet het geval. Daarom waren we blij met de komst van de Delftse wethouder Lucas Vokurka van Jeugd en Onderwijs naar het symposium.” Ministers De polikliniek voor Jeugd en Alcohol van Reinier de Graaf, die deel uitmaakt van het Partnership Vroegsignalering Alcohol, is in de afgelopen jaren uitgegroeid tot expertisecentrum. Dat blijkt ook uit het recente bezoek van minister Ivo Opstelten van Veiligheid en Justitie. Binnenkort komt minister Edith Schippers van Volksgezondheid, Welzijn en Sport langs.

Alert op verdachte huidplekjes Een verdacht plekje op uw huid? U kunt het snel laten beoordelen en behandelen door dermatologen van Reinier de Graaf. Jaarlijks krijgen ruim 30.000 Nederlanders te horen dat ze huidkanker hebben. Dat zijn er 10.000 meer dan tien jaar geleden. Belangrijkste oorzaak is dat we ouder worden en in onze jonge jaren onverantwoord zonnebaden. We gebruiken niet of onvoldoende zonnebrandcrème en we liggen onder de zonnebank. Vijf dagen Gelukkig zijn de meeste vormen van huidkanker goed te behandelen. Uw huisarts kan u verwijzen naar de polikliniek dermatologie van Reinier de Graaf. Als de huisarts vermoedt dat er sprake is van snelgroeiende huidkanker, gaat u uiterlijk vijf dagen daarna al op bezoek bij een huidarts, ofwel dermatoloog. Die stelt vast welk type kanker het is en of snel moet worden ingegrepen. Netjes Bij een snelgroeiende kwaadaardige tumor kan u er zelfs onmiddellijk worden geholpen. Denk aan een plekje dat wordt weggesneden door de huidarts. Soms is dat plekje wat groter en zijn bijvoorbeeld zeven of acht hechtingen nodig. Het kan dan gebeuren dat de huisartsen hun col-

lega’s van plastisch chirurgie inschakelen. Die zorgen ervoor dat alles er weer netjes komt uit te zien. Gratis app Sinds kort is er een app voor smartphones om zelf vlekjes en plekjes op de huid te checken, zodat vroegtijdig de huisarts kan worden bezocht bij een vermoeden van kwaadaardigheid. De zogeheten Huidmonitor, naar een idee van dermatoloog Marcel Bekkenk uit Reinier de Graaf, is gratis te downloaden in de App Store en Google Play Store. Hoe het werkt? Stel, de zon schijnt en u wilt ervan genieten. U smeert zich in met zonnebrandcrème en ziet opeens een moedervlek. Zat die daar altijd al of is het nieuw en iets om u ongerust over te maken? Is het wellicht een vorm van huidkanker? U maakt er een foto van en vergelijkt die via de Huidmonitor met een grote collectie voorbeeldfoto’s. Bij elk illustratie leest u of het een voorbeeld is van een onschuldige moedervlek, een kwaadaardige vorm van huidkanker of iets heel anders. Het is ook leerzaam: u gaat bijna spelenderwijs herkennen waar de gevaren schuilen.

Controleren Het is belangrijk regelmatig de huid te controleren. Jonge mensen doen er ook verstandig aan, want één op de vier keer treft huidkanker personen jonger dan vijftig jaar. Wees alert op veranderingen op de huid. Ga bij een verdachte vlek altijd naar de huisarts. Die beoordeelt of u moet worden verwezen naar een dermatoloog in Reinier de Graaf.

Wilt u op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen in Reinier de Graaf? Volg ons: @RdGziekenhuis

8


NIEUWS VAN REINIER DE GRAAF

Juni 2012


Verlost van spataders

Liesbreukstraat Eerst samen met de arts telefonisch de diagnose vaststellen, daarna binnen twee weken de operatie ondergaan en vervolgens uiterlijk aan het eind van de werkdag weer naar huis vertrekken.

Geen vermoeid been meer en donkerblauwe plekken die helemaal of grotendeels zijn verdwenen. Laserbehandelingen en andere ingrepen tegen spataders in Reinier de Graaf oogsten volop tevredenheid. Welke houding moet ik toch aannemen met mijn been? Hoe kan ik het neerleggen om verlost te zijn van die zeurende pijn? Het zijn vragen die heel wat mensen met spataders zich stellen. Bijvoorbeeld wanneer ze last hebben van spataders in de kuit. Zeker wanneer ze overdag veel hebben gestaan, hebben ze ’s avonds een moe been. Snel naar huis Een verwijzing door de huisarts naar het Vaatcentrum van Reinier de Graaf kan het begin van de oplossing zijn. Tegen de meeste patiënten vertelt de vaatchirurg dat een laserbehandeling de beste keuze is. Goed nieuws, want dat is snel en er is slechts plaatselijke verdoving nodig. U wordt behandeld met een laserapparaat van de nieuwste generatie. Met behulp van katheter en een laserdraad wordt de ader dicht gebrand. Binnen twee uur kunt u weer naar huis. Het best Reinier de Graaf biedt ook de injectiebehandeling. De ader wordt dan ingespoten met vloeistof en daarna afgedrukt met wattenrolletjes of schuimrubber kussentjes. Daarna is de spatader niet meer zichtbaar. De derde mogelijkheid is de operatieve verwijdering, ook wel ‘strippen’ genoemd. In dat geval maakt de chirurg een snede in de lies en/of knieholte en verwijdert hij via die weg de spatader. De vaatchirurg kiest de behandeling die het best bij u past. Dat hangt bijvoorbeeld af van de ernst van de spatader en het type.

delplan. Wie daarvoor in aanmerking komt en het van tevoren heeft aangegeven, kan nog op dezelfde dag de spataderen laten laseren of wegspuiten. Verzekering Hoe het zit met de vergoeding door de verzekering? Als gevolg van veranderde wetgeving is daar geen sprake meer van als het gaat om een cosmetische ingreep. Donkerblauwe plekken op uw benen volstaan niet. Maar de vaatexperts in Reinier de Graaf kunnen beoordelen, of die plekken geen voorstadium zijn van ernstigere ontwikkelingen op de langere termijn, zoals open wonden. Onder het motto ‘voorkomen is beter dan genezen’

is vergoeding dan wellicht alsnog een mogelijkheid.

Zo snel kan het gaan bij de zogeheten liesbreukstraat van het Reinier de Graaf op de locatie Voorburg. De rappe service wordt vooral gewaardeerd door zelfstandig ondernemers. Zij willen graag zo kort mogelijk uit het arbeidsproces zijn en dus vlug worden geholpen en herstellen. Behalve snelheid biedt de liesbreukstraat deskundigheid. Het zijn altijd twee of drie dezelfde chirurgen die de patiënt opereren. Dat gebeurt jaarlijks 500 keer, dus zij hebben veel ervaring. Steeds meer patiënten maken kennis met een weinig belastende operatietechniek. Bij hun laparoscopische ingreep wordt maar een kleine wond gemaakt en treedt logischerwijs eerder herstel in. Contact: 070 3401372

Concurrerende tarieven Worden de behandelkosten toch niet vergoed door de verzekeraar, dan biedt Reinier de Graaf uiterst concurrerende tarieven ten opzichte van privéklinieken. Bovendien wordt u geholpen in een topklinisch ziekenhuis dat beschikt over het Vaatkeurmerk. Dat betekent dat veilige en kwalitatief hoogstaande zorg wordt geboden door gecertificeerde chirurgen. Ook voor onverzekerde spataderzorg kunt u dus terecht in Reinier de Graaf. U bent van harte welkom in het behandelcentrum op de locatie Voorburg. Telefoon: 070 340 13 72.

Stomaverpleegkundige

Dezelfde dag Nadat uw huisarts u heeft verwezen naar het Vaatcentrum van Reinier de Graaf, kunt u er al binnen twee of drie weken terecht. Een echo-onderzoek leidt tot de precieze diagnose, waarna de vaatchirurg u bijpraat over de diagnose en het behan-

Onze locaties: Locatie Delft

Reinier de Graaf Gasthuis Reinier de Graafweg 3 - 11 2625 AD Delft telefoon (015) 260 30 60

Locatie Voorburg

Diaconessenhuis Voorburg Fonteynenburghlaan 5 2275 CX Voorburg telefoon (070) 340 11 00

Locatie Naaldwijk

Behandelcentrum Westland (BCW) Middelbroekweg 2a 2671 ME Naaldwijk telefoon (0174) 63 77 00

Pijn aangepakt Minder of helemaal geen pijn. In het Pijncentrum van Reinier de Graaf wordt iemands ziekte niet genezen, maar wel het leed verzacht of verholpen.

Locatie Ypenburg

De polikliniek heeft vijf anesthesiologen die zijn opgeleid tot pijnspecialist en helpt jaarlijks 2.000 nieuwe patiënten. Deze kunnen vijf dagen per week een pijnbehandeling krijgen en, als het nodig is, worden verwezen naar een psycholoog, fysiotherapeut en of revalidatiearts. Er melden zich bijvoorbeeld veel mensen met een rughernia in het Pijncentrum. Contact met het Pijncentrum: 015 260 37 13

Gezondheidscentrum De Reef (Ypenburg) Kiekendiefstraat 17 2496 RP Den Haag telefoon (015) 270 68 00

Reinier de Graaf heeft de Stomaverpleegkundige van het jaar in huis. Samen met collega’s zette Jeanette Rip de kwalitatief beste stomazorg op. De verpleegkundige kreeg onlangs een oorkonde van de voorzitter van de Nederlandse Stomavereniging. De prijs is een beloning voor deskundigheid op het gebied van stomazorg en inzet voor patiënten. De winnaar levert een positieve bijdrage aan het leven van stomadragers. Rip: “Het is een heel ingrijpende gebeurtenis om een stoma te krijgen. Ik probeer patiënten daarbij zo goed mogelijk te begeleiden en ondersteunen.”


Meer informatie over de behandelingen en de meer dan 50 bloedafnamepunten van Reinier de Graaf vindt u op

www.rdgg.nl

9


Check uw verbanddoos voor vertrek! Als u op vakantie gaat is het verstandig om altijd een verbanddoos in de buurt te hebben voor het verlenen van eerste hulp. In sommige landen is dit zelfs verplicht! Daarom is het belangrijk om de inhoud van de verbanddoos regelmatig te (laten) controleren en indien nodig aan te vullen. Het is mogelijk om een verbanddoos te laten samenstellen, die afgestemd is op uw eigen wensen en behoeften. Uw apotheek kan u daarbij adviseren.

medicatiebeoordeling 65-plussers Ouderen vanaf 65 jaar die vijf of meer geneesmiddelen slikken en meerdere ziektes hebben moeten jaarlijks een medicatiebeoordeling krijgen. Dat vinden het Nederlands Huisartsen Genootschap, de KNMP, de Nederlandse Vereniging voor Klinische Geriatrie (NVKG), Verenso, de Orde van Medisch Specialisten en het Instituut voor Verantwoord Medicijngebruik. De zorgorganisaties stelden gezamenlijk de richtlijn ‘Polyfarmacie bij ouderen’ op. Deze richtlijn helpt artsen, apothekers en patiënten van 65 jaar en ouder de juiste keuzes te maken in het gebruik van medicijnen. Verkeerd medicijngebruik wordt zo voorkomen.

Blijf waarschuwen voor online nepgeneesmiddelen Met de vernieuwde website www.internetpillen.nl blijft het ministerie van VWS aandacht vragen voor de gevaren van het online bestellen van medicijnen. Volgens het ministerie is dat nodig omdat uit onderzoek blijkt dat ruim 500.000 mensen in Nederland op internet medicijnen kopen zonder doktersrecept. De verwachting is dat dit aantal stijgende is. Online bestelde pillen kunnen gevaarlijk zijn voor de volksgezondheid. “Ook de verpakkingen en bijsluiters verschillen vaak nauwelijks van de ‘echte’ geneesmiddelen. Online bestelde neppillen zijn gevaarlijk voor de volksgezondheid omdat er geen zekerheid is over de samenstelling en veiligheid van de pillen.

Vergeet niet je te laten vaccineren! Scholieren en gezinnen die van plan zijn vakantie te gaan vieren in Turkije, Kroatië, Egypte, Marokko, Tunesië of in een ander (sub) tropisch land, krijgen het dringend advies zich eerst te laten vaccineren. De besmettelijke infectieziekten hepatitis A en B (leverontsteking) komen in deze landen veel voor. Ook als u naar Oost-Europese bestemmingen gaat is het verstandig om vóór het vertrek een vaccinatie te halen tegen hepatitis A (besmettelijke geelzucht) en DTP (difterie, tetanus en polio). In het westen van Oekraïne, op de grens met Polen, Slowakije en Hongarije, heerst op dit moment een mazelenepidemie. Daarom adviseert GGD Zuid-Holland West om zich te laten informeren over de benodigde vaccinaties.

10

DE WESTLANDSE APOTHEKEN

Juni 2012

Medicijnen mee op reis Als u (of uw minderjarige kind) medicijnen gebruikt die onder de Opiumwet vallen, kunt u deze geneesmiddelen niet zomaar meenemen naar het buitenland. In veel landen is het bezit en gebruik van opiaten, zoals sterke pijnstillers, verboden. Daarom heeft u voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen een speciale verklaring nodig. U riskeert strenge straffen als u de regels overtreedt. Medicijnen die onder de Opiumwet vallen zijn: • sterke pijnstillers • ADHD-medicatie zoals Ritalin of Concerta • medicinale cannabis Vraag bij uw huisarts of in de apotheek of de medicijnen die u of uw kind gebruikt onder de Opiumwet vallen. Schengenverklaring Neemt u medicijnen die onder de Opiumwet vallen mee op reis naar een Schengenland,

dan heeft u een Schengenverklaring nodig. Hierin staat dat u de medicijnen meeneemt voor eigen gebruik. Uw arts moet de verklaring ondertekenen en de Inspectie voor de Gezondheidszorg (IGZ) moet deze goedkeuren. De Schengenverklaring is 30 dagen geldig. Bij een reis van meer dan 30 dagen moet u twee Schengenverklaringen invullen waarbij de data op elkaar aansluiten Verklaring voor reizen buiten het Schengengebied U heeft een Engelstalige medische verklaring nodig als u naar een land gaat dat buiten het Schengengebied valt. Deze verklaring is 1 jaar geldig. Uw arts die uw medicijnen heeft voorgeschreven stelt de verklaring op en ondertekent deze. Vervolgens stuurt u de verklaring op naar Farmatec. Farmatec legaliseert en retourneert de verklaring. Het is verstandig de legalisatie ten minste 4 weken voor vertrek aan te vragen. Daarna moet het ministerie van Buitenlandse Zaken de medische verklaring legaliseren.

Geneesmiddelenpaspoort Als u op reis gaat is het handig om een geneesmiddelenpaspoort of medicijnenpaspoort bij u te hebben. Dit kunt u gebruiken als u in het buitenland nieuwe medicijnen nodig heeft of een arts bezoekt. Het EMP is geen geldig grensdocument en vervangt ook niet een Schengenverklaring. Het EMP geeft een totaaloverzicht van uw medicijnen. Het EMP is verkrijgbaar bij huisartsen, apotheken, medisch specialisten, patiëntenverenigingen en medische hulpdiensten. Verpakking van de medicijnen Het is verstandig om de medicijnen mee te nemen in de originele verpakking van de apotheek. Hierdoor is het duidelijk dat het om een geneesmiddel gaat en het medicijn niet als genotmiddel wordt gebruik

Verantwoord in de zon met ‘eigen’ zonnebrandcrème Als u de zon opzoekt is een goede voorbereiding belangrijk. Een effectieve zonnebrandcrème tegen het verbranden een heerlijk verkoelende after-sun als u net iets te lang in de zon bent geweest. Een zonnebrandcrème is een effectieve manier om de huid te beschermen tegen UV-straling. Elke zonnebrandcrème geeft een bepaalde graad van bescherming. Dit staat altijd op de verpakking vermeldt en wordt de Sun Protection Factor (SPF) genoemd. De SPF of beschermingsfactor, in het Nederlands meestal kortweg ‘de factor’ genoemd, geeft aan welke mate van bescherming de zonnebrand geeft. Een voorbeeld maakt het beste duidelijk wat de factor betekent: Iemand met huidtype 2 verbrandt in de middagzon na ongeveer 20 minuten. Wanneer een zonnebrandcrème wordt gebruikt met een SPF van 12 treedt de zonverbranding pas op na 12 x 20 minuten, dus na 4 uur. Deze persoon zal dus met deze zonnebrandcrème na 4 uur verbranden, ook al heeft hij zich goed ingesmeerd. Kiezen van een zonnebrandcrème De beschermingsfactor van de zonnebrandcrème moet dus met zorg worden gekozen. Wanneer het gaat om optimale bescherming en verder niets, is een crème met een zeer hoge SPF de beste keus. Is het doel echter om op een zo veilig mogelijke manier bruin te worden moet een crème met een lagere factor

Huidtype 1 zeer licht huidtype, verbrandt snel, bruint nooit

factor 30

Huidtype 2 licht huidtype, verbrandt vrij snel, bruint langzaam

factor 15-20

Huidtype 3 vrij licht huidtype, verbrandt niet snel, wordt makkelijk bruin

factor 10-15

Huidtype 4 iets getint huidtype, verbrandt (vrijwel) nooit, bruint snel

factor 5-10

Kinderen tot 16 jaar ongeacht het huidtype

factor 30 !

gekozen worden. Wanneer de blootstelling aan de zon slechts kort zal zijn kan een relatief lage SPF gekozen worden, bij langere blootstelling moet weer voor een crème met een hogere SPF gekozen worden. Omdat de huid van kinderen extra makkelijk beschadigd kan worden door UV-straling moeten kinderen altijd optimaal beschermd worden met een hoge factor. De tabel hierboven geeft een indicatie welke crème tenminste voor welke huid gebruikt moet worden. Hoeveel moet ik smeren? Om de bescherming te krijgen die de zonnebrandcrème belooft te geven moet de crème vrij dik op de huid worden aangebracht. Zuinig smeren geeft een veel lagere protectiefactor dan op de verpakking vermeld staat. Precieze richtlijnen over hoeveelheden toe te passen crème zijn niet te geven maar een ‘hand vol’ voor elke insmeerbeurt van de gehele huid is niet overdreven. Hoe vaak moet ik smeren? De kwaliteit van zonnebrandcrèmes is de laatste jaren sterk verbeterd. Toch slijt de beschermende zonnebrandcrème laag in een aantal uur. Dit wordt versneld door het dragen van kleding, liggen in het zand en zwemmen. De ‘waterproof’ crèmes blijven weliswaar beter op de huid zitten na watercontact, maar toch blijft het zaak om de huid regelmatig opnieuw in te smeren. Omdat zonnebrandcrème vaak pas na ca. 30 minuten optimaal werkt is het verstandig de crème steeds tijdig aan te brengen. In de apotheek adviseert men u graag!


DE WESTLANDSE APOTHEKEN

Juni 2012


dressen A apotheken DE LIER Apotheek De Lier, Hoofdstraat 80 tel. 0174-514411 / fax 516600 [email protected] ’S-GRAVENZANDE Apotheek Het Oude Land, Oudelandstraat 40

Lever deze lijst in bij uw apotheek !

10% KORTING op alle handverkoopmiddelen! Als u op vakantie gaat, mag een reisapotheek niet ontbreken. De onderstaande checklist helpt u bij het samenstellen hiervan. Vul de lijst in, knip de lijst uit en lever hem in bij uw apotheek. Daar maken ze het hele pakket voor in keurig orde en…. ontvangt u bovendien op ALLE handverkoopmiddelen 10% KORTING!

tel. 0174-414105 / fax 417705 [email protected] Apotheek De Klipper, Zandeveltplein 3 tel. 0174-417227 / fax 412037 [email protected] HOEK VAN HOLLAND Apotheek Hoek van Holland, Pr. Hendrikstraat 400 tel. 0174-382632 / fax 383877 [email protected]

✁

Een reisapotheek dient het volgende te bevatten:

     

Pijnstiller zoals paracetamol Loperamide tegen diarree (niet geschikt voor jonge kinderen) ORS-preparaat om uitdroging bij diarree te voorkomen

Ontsmettingsmiddel zoals jodium Schaar Thermometer (niet met kwik i.v.m. breuk) Splinter)pincet

HONSELERSDIJK Apotheek Hofzicht, Dijkstraat 92 tel. 0174-630180 / fax 629816 [email protected]

Zonnebrandcrème Insectenwerendmiddel met DEET Eventueel een middel tegen jeuk/insectenbeten

Vergeet ook uw verbanddoos niet te controleren op:

     

   

Wondpleisters Steriele gaasjes Snelverband Verbandrolletjes Rolletje hechtpleister Elastische zwachtel (bij verstuikingen)

Afhankelijk van uw persoonlijke situatie kunnen de volgende zaken nodig zijn:

       

Medicijnen die u regelmatig gebruikt

MAASDIJK Apotheek Maasdijk, W. Pyrmontstraat 1 tel. 0174-513841 / fax 511246 [email protected]

Geneesmiddelenpaspoort (verkrijgbaar bij uw apotheek) Middel tegen reisziekte

MAASLAND

Bisacodyl tegen verstopping

Apotheek Maasland, ’s-Herenstraat 26

Neusspray met xylometazoline tegen oorpijn bij een vliegreis Tekentang

tel. 010-5924923 / fax 5927919 [email protected]

Malariatabletten (uitsluitend op recept verkrijgbaar)

MONSTER

Eventuele vaccinaties (uitsluitend op recept)

Apotheek Monster, Molenweg 47 tel. 0174-213242 / fax 244327

PROFITEER VAN ZOMERS VOORDEEL VAN DE WESTLANDSE APOTHEKEN!

[email protected] NAALDWIJK Apotheek De Eenhoorn, Secr. Verhoeffweg 19c tel. 0174-630126 / fax 623929

Dienstregeling apotheken In het Westland is ’s avonds, ’s nachts en in het weekend altijd een apotheek bereikbaar voor spoedgevallen. De regeling is als volgt: Buiten de normale openingstijden van uw eigen apotheek kunt u iedere dag van de week, inclusief het weekend, terecht tot 23.00 uur ’s avonds bij apotheek Naaldwijk, Stokdijkkade 35 in Naaldwijk. Telefonisch is deze apotheek tijdens de dienst te bereiken onder het gratis nummer: 0800-APOWEST (0800-2769378). Na dit tijdstip wordt de dienst overgenomen door een apothekersassistente van één van de andere Westlandse apotheken. Telefonisch is zij tussen 23.00 en 8.00 uur te bereiken onder het bovengenoemde nummer. U kunt dan met haar een afspraak maken over de levering van de noodzakelijke medicijnen. De weekend- en avonddiensten zijn alleen voor spoedrecepten. Een spoedgeval wil zeggen een situatie waarin u kort tevoren een recept heeft ontvangen. Herhaalrecepten worden niet geaccepteerd. Vergeet niet uw verzekeringsgegevens mee te nemen naar de apotheek! In de meeste plaatsen is op zaterdag een apotheek geopend. De openingstijden zijn als volgt: Apotheek De Klipper in ’s-Gravenzande: van 09.00 uur tot 13.00 uur. Apotheek Hoek van Holland: van 10.00 uur tot 12.00 uur. Apotheek De Lier: van 11.00 uur tot 12.00 uur. Apotheek Monster (bij de molen): van 10.00 uur tot 13.00 uur. Wateringse Apotheek: van 11.00 uur tot 13.00 uur. Apotheek Maasland: van 10.00 uur tot 12.00 uur. Apotheek Naaldwijk: van 8.00 uur tot 18.00 uur.


[email protected] Apotheek Naaldwijk, Stokdijkkade 35 tel. 0174-628488 / fax 621341 [email protected] POELDIJK Apotheek Poeldijk, Dahliastraat 71 tel. 0174-280808 / fax 240028 [email protected] WATERINGEN Wateringse Apotheek, Herenstraat 20 tel. 0174-293973 / fax 298743 [email protected] Apotheek De Beemd, De Beemd 5 tel. 0174-210 450 / fax 210 459 [email protected]

11


Juni 2012 Advertentie

Advertentie

Op zoek naar de balans in jezelf? Ook dit jaar organiseert EquiEssence / Maya de Hoog weer inspirerende workshops met behulp van paarden voor teams, organisaties, groepen en individuen.

Samen werken Samen groeien Patijnenburg werkt in uw voordeel www.patijnenburg.nl

Wil je de kracht vinden om meer uit het leven te halen? Wil je weer in jezelf geloven en je daar echt bewust van worden? Wij gaan met behulp van de paarden op zoek naar de antwoorden. Ervaring met paarden is voor het volgen van de workshops niet nodig. Voor data en overige informatie, zie onze website.

www.equi-essence.nl

Maya de Hoog Locatie: Papedijk 5, 2691 NE ’s-Gravenzande.

Advertentie

Voor vragen en meer informatie:

Re’zen

06-15212400 T. [email protected] E.

Kunstzinnige therapie en coaching voor personen vanaf 7 jaar

www.re-zen.nl W.

Kunstzinnige workshops/trainingen voor particulieren en bedrijven Advertentie

Advertentie

Voor natuurlijk evenwicht & zelfvertrouwen! • BORSTPROTHESES • BIJPASSENDE COMFORTABELE LINGERIE • MODIEUZE BADMODE

Bij Women Care Westland maakt u in alle rust en privacy kennis met het uitgebreide assortiment. Belt u ons voor een afspraak die u tot niets verplicht. Voorstraat 143, 2685 EL Poeldijk - Tel: (0174) 621 936 Email: [email protected] - www.womencarewestland.nl

Uw advertentie in de september-uitgave van Gezond Zijn / Beter Worden? Ook dit jaar zal ons regionale huis-aan-huisblad ‘Gezond Zijn / Beter Worden’ weer bij vele duizenden huishoudens in de bus vallen. Uw advertentie wordt gelezen door een ieder die geïnteresseerd is of te maken heeft met gezondheid, zorg en welzijn. Bel nu (0174) 516 512 voor een vrijblijvende afspraak!

[email protected] - www.gzbw.nl 12


Juni 2012


Gezond zwanger worden Stellen met een kinderwens kunnen al voor de zwangerschap veel doen om ervoor te zorgen dat hun kind straks een zo gezond mogelijke start krijgt. Dat is de boodschap van de website strakszwangerworden.nl, die sinds kort online is. Veel mensen weten niet dat je ook als je bezig bent met zwanger worden, al veel kan doen om de kans op babysterfte te verminderen. Bijvoorbeeld door te zorgen voor een gezond gewicht, foliumzuur te slikken, zo nodig medicijngebruik aan te passen en na te denken over erfelijkheid. Veel adviezen gelden voor vrouwen, maar ook voor mannen zijn er tips om de kans op een gezond kind te vergroten. Om Nederlanders hier bewust van te maken hebben 20 organisaties hun krachten gebundeld. Hierin zijn onder andere huisartsen, gynaecologen, verloskundigen, apothekers en erfelijkheidsdeskundigen vertegenwoordigd. In opdracht van het ministerie van VWS gaan zij de voorlichting verbeteren. Als onderdeel hiervan is de website www.strakszwangerworden.nl voor het publiek ontwikkeld en een toolkit met voorlichtingsmiddelen voor professionals.

rijkste adviezen staan uitgelegd. Bezoekers kunnen op de site ook een korte kennisquiz doen om erachter te komen wat zij al weten over een gezonde voorbereiding op een zwangerschap. Betere voorlichting De aanleiding voor het ontwikkelen van de website is de relatief hoge babysterfte in Nederland in vergelijking met andere landen in Europa. Het aantal sterftegevallen is in de loop van de jaren weliswaar geleidelijk minder geworden: van 3,8 per 1000 voldragen kinderen in 2001 naar 2,3 per 1000 voldra-

gen kinderen in 2010. Maar met betere voorlichting kan dit aantal mogelijk nog kleiner worden. De minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport heeft daarom het RIVM gevraagd om met betrokken organisaties de voorlichting te verbeteren. De informatie op de website en in de folder ‘Kinderen krijgen? Een goede start begint al vóór de zwangerschap’ is afkomstig van een werkgroep waarin onder andere huisartsen, gynaecologen, verloskundigen en erfelijkheidsdeskundigen vertegenwoordigd zijn. Bron: RIVM

Veel mensen snakken naar oplopende temperaturen en lekker bakken in de zon. Bij dit weerbeeld zullen de ouderen in de komende weken extra goed in de gaten moeten worden gehouden door mantelzorgers of hun omgeving. Een vochttekort kan voor aanzienlijke problemen zorgen. Vooral de alleenstaande ouderen zijn in de zomerperiode al veel kwetsbaarder. De vaste mantelzorgers zijn vervangen door ‘vreemden’, de familieleden zijn op vakantie, kortom… er wordt minder goed op ze gelet. Hierdoor ontstaat een zekere vorm van verwaarlozing omdat deze mensen gewoon niet goed genoeg voor zichzelf kunnen zorgen omdat het centrale zenuwstelsel bij ouderen wat minder functioneert dan bij jongere mensen. Op het seintje ‘dorst’ wordt minder goed gereageerd. En omdat men weinig drinkt gaan medicijnen ook anders werken; de bloeddruk kan omlaag gaan, het darmstelsel droogt uit, de suikerspiegel te hoog enz. Om het menselijke lichaam naar behoren te laten functioneren, is twee liter vocht (o.a. yoghurt, bouillon en sap) per dag nodig, waarvan al een halve liter vocht zit in vast voedsel. Omdat ouderen niet genoeg binnen krijgen, ontstaan de fysieke problemen en kan men in de war raken. Veel drinken, het huis koel houden en ventileren, luchtige kleding dragen, niet naar buiten in de kokende zon als het niet nodig is. En een keer extra douchen geeft ook al een aangenaam gevoel. Dit zijn zaken die helpen om de dag ‘gekoeld’ door te komen.

Kinderen met diabetes type 1 stuiten massaal op vooroordelen en onbegrip omtrent hun ziekte. ’Eigen schuld, dikke bult’ is het vaak onterechte verwijt dat ze te horen krijgen. Naar schatting zijn er 6000 kinderen van 0 tot 18 jaar met diabetes in Nederland. Maar liefst 98 procent van deze kinderen leidt aan diabetes type 1, en dit is een vorm waarbij er sprake is van een defect in het immuunsysteem. Omdat het Diabetesfonds steeds vaker klachten en meldingen binnenkrijgt van ouders die verdrietig en boos zijn over de vooroordelen, is een campagne van start gegaan die mensen bewust moet maken van het feit dat diabetes type 1 niet zoals type 2 gedeeltelijk een ’welvaartsziekte’ is die veroorzaakt wordt door te veel eten, te weinig beweging én erfelijke aanleg.

Rookverbod redde 14.000 levens Het rookverbod op de werkplek heeft het aantal acute hartstilstanden drastisch teruggebracht. Sinds het verbod in 2004 is ingevoerd, is het aantal acute hartstilstanden met 12 procent afgenomen. Dit blijkt uit onderzoek van de Universiteit Maastricht. Het is de eerste keer dat het het effect van een rookverbod op het aantal acute hartstilstanden is onderzocht. Het gaat om een afname van 16.000 gevallen. Aangezien een acute hartstilstand in 90 procent van de keren tot de dood leidt, zou dat betekenen dat door het rookverbod op de werkplek 14.000 levens zijn gered. De invoering van het rookverbod in de horeca heeft daarentegen nagenoeg geen effect gehad op het aantal hartstilstanden, zo blijkt uit de studie. Volgens de onderzoekers komt dat door de rommelige invoering en de weinig strenge handhaving.

Kennisquiz Op www.strakszwangerworden.nl staat veel informatie over belangrijke onderwerpen die met gezond zwanger worden te maken hebben. Daarnaast kunnen mensen met een kinderwens er antwoord vinden op vragen, zoals ‘Waarom is foliumzuur zo belangrijk?’ en ‘Is blowen ook gevaarlijk als ik zwanger wil worden?’ Op de site staan verder filmpjes waarin de belang-

Vochttekort

Onbegrip rond diabetes type 1

Zomertips van uw huidtherapeute Het is in deze uitgave al meerder malen onder de aandacht gebracht, de zon doet iedereen goed maar….er zijn valkuilen. Huidtherapeute Clara Feenstra zet het een en ander nog eens op een rijtje. Zonnebrandmiddelen zijn een vereiste. Elke verbranding geeft namelijk schade. Ook in de schaduw doet UV straling zijn werk. Gebruik uw zonnebrandmiddel iedere twee uur en na het zwemmen. Blijf tussen 11.00 en 15.00 uur uit de zon. Ook met factor 30 en 50 wordt u bruin. Reissteunkousen Bekend is dat langdurig zitten door het reizen in bus of vliegtuig hele dikke voeten en benen op kan leveren. Het advies is om reissteunkousen aan te schaffen. Houdt de kousen na het bereiken van de bestemming aan. Voor patiënten die al oedeembenen/armen hebben: kousen zeker niet uit. Kousen mogen nat gemaakt voor verkoeling. Neem sterilon en antibiotica mee ter preventie. Voorkom insectenbeten en zonnebrand en smet tussen de tenen, dit in verband met het gevaar op wondroos. Acne De zon maakt de huid dikker. Na de zomer komen er dan meer puistjes. In subtropische warmte ontstaan er sneller ontstekingen (pukkel). Goed scrubben kan dit wellicht voorkomen. Als er een behandeling met fruitzuur gaande is, blijf uit de zon. Laser Als patiënten onder behandeling zijn of nog komen: vier weken voor en na de behandeling niet in de zon, dit ter voorkoming van pigment vlekken en huidbeschadiging.

Steeds meer arme kinderen In Nederland groeit een op de tien kinderen op in armoede. Dat betekent dat 327.000 meisjes en jongens vaak geen gezond eten krijgen, geen lid zijn van een sportclub, niet op zwemles zitten en oude kleding en schoenen moeten dragen omdat in het gezin geen geld voor nieuwe is. Dat zegt kinderombudsman Marc Dullaert. Hij doet deze constatering in de eerste Nederlandse Kinderrechtenmonitor. “Door de economische crisis zal het aantal dit jaar nog eens met 40.000 stijgen. Kinderen die opgroeien in een gezin dat het met minder dan 1400 euro netto per maand moet doen. Ik vind dat een zorgwekkende ontwikkeling.” De Kinderombudsman stelt dat op grond van het Kinderrechtenverdrag ieder kind recht op een levensstandaard heeft die toereikend is voor zijn of haar ’lichamelijke, geestelijke, intellectuele, zedelijke en maatschappelijke ontwikkeling’.

Littekens Littekens kunnen in de zon lelijk verbranden, dus goed insmeren. En dan nog dit: Tot en met het jaar 2020 komen er minimaal 70.000 huidkanker patiënten per jaar bij. Dit door onverstandig zongedrag. Zon dus met verstand! www.clarafeenstra.nl


13



Geheel vernieuwd in ’s-Gravenzande!

In onze sfeervolle praktijk kunt u terecht voor alle tandheelkundige behandelingen, met uitzondering van orthodontie. Hiervoor wordt u naar een specialist doorverwezen. In onze nieuw ingerichte praktijk wordt u in een zo ontspannen mogelijke sfeer ontvangen en worden de behandelingen met de modernste apparatuur uitgevoerd. Voor informatie en tarieven kunt u terecht op

www.sweelinckhof.nl

Wij hebben ee n contract met zorgverzek eraar DSW

Sweelincklaan 14, 2692 BD ’s-Gravenzande tel. (0174) 440 283 Advertentie

Advertentie

Zorg Wonen Welzijn Behandeling

Voor mooi haar waar je je goed bij voelt! Veel mensen krijgen vroeg of laat te maken met haarverlies. Wij zijn gespecialiseerd in het vakkundig oplossen hiervan. We bieden u de allernieuwste ontwikkeling in haarvervanging. Toepassingen van haarwerken en pruiken die aanvoelen als uw eigen haardos, niet van echt te onderscheiden. Maak een afspraak voor een vrijblijvend haarconsult. Voorstraat 143, 2685 EL Poeldijk - Tel: (0174) 6219 36 Email: info@ haarinstituutwestland.nl - www.haarinstituutwestland.nl

GZBW Oók te volgen via Twitter en Facebook

• WoonZorgCentra • Verpleeghuizen • ZorgThuis • Hulp bij het huishouden • Personenalarmering

• Ontmoetingscentra & Zorgtuinderij • Dagverzorging (Plus) • Kennis en Behandelcentrum • (Revalidatie) Dagbehandeling • Pieter’s Plus

Zorg nodig? Kijk op onze website of bel CliëntenService. Wij helpen u graag verder. 015-2513690

www.pietervanforeest.nl 14


NIEUWS VAN UW TANDARTS

Juni 2012


Israëlische tandarts vindt zijn draai in Westland Jeruzalem 2002. Een jonge afgestudeerde tandarts besluit om het onrustige Israel voor een paar jaar te verlaten en elders zijn geluk te gaan beproeven. Zijn bestemming wordt uiteindelijk Nederland. We zijn nu 10 jaar verder(!) en Elasad Sawalha voelt zich in Nederland als een vis in het water. Aan een definitieve terugkeer naar zijn geboorteland denkt hij al lang niet meer.

voelt in onze regio en de plannen ontvouwt voor de toekomst. “We zijn van plan om het team uit te breiden met een paradontholoog en mondhygiëniste. De meeste disciplines willen we onder

één dak hebben. Dat mag ook van een praktijk als de onze verwacht worden”. Na het bovenstaande kun je hier een echte Westlandse conclusie trekken: ‘Elasad, die redt het wel’.

Het geluk lacht Elasad in vele opzichten toe. Van beginnend tandarts tot mede-eigenaar van Sweelinckhof. Van vrijgezel tot aanstaand vader. Er kan een hoop veranderen in enkele jaren. “Toen ik mijn land verliet had ik echt niet kunnen bedenken dat het zo zou lopen”, blikt Elasad terug. “Na mijn studie aan de Hebreeuwse Universiteit heb ik een paar jaar als tandarts gewerkt in Jeruzalem. Uiteindelijk heb ik voor Nederland gekozen en ben ik gaan werken in een praktijk in Spijkenisse. In die periode heb ik niet alleen mijn vrouw Abeer leren kennen, maar ook Lammert Smit die me uitnodigde om eens in zijn praktijk te komen kijken. Vrij snel daarna (2009) ben ik in ’s-Gravenzande mijn vak uit gaan oefenen. Blijkbaar is de samenwerking zo goed bevallen dat me onlangs een partnerschap werd aangeboden, een prachtige kans die ik met beide handen heb aangegrepen”. De ambitieuze tandarts spreekt goed Nederlands en beschikt over een gezonde dosis humor. “Met mijn passie implantologie is het belangrijk dat je goed communiceert met de patiënt. Het kan niet zo zijn dat door onduidelijkheden misverstanden ontstaan waarvan de patiënt de dupe is. Dus kan ik me door het volgen van cursussen behoorlijk verstaanbaar maken. Ik leer echter nog elke dag bij want zo makkelijk is die taal van jullie niet”, lacht Elasad, die zich blijkbaar behoorlijk thuis

Een implantaat is een titanium kunstwortel, die de eigen tandwortel vervangt als deze verloren is gegaan. Het implantaat wordt als een schroefje in de kaak geplaatst, waarna het vastgroeit in het eigen bot. In de jaren ’80 is titanium in de medische wereld ingevoerd. Titanium is een lichaamsvriendelijk materiaal dat goed door het lichaam en het kaakbot wordt verdragen. Dus voor een implantaat, de drager voor een tand of kies, ideaal. Implantoloog Elasad Sawalha: “De kosten van implantaten zijn van verschillende factoren afhankelijk zoals van het aantal benodigde implantaten, de hoeveelheid bot dat aanwezig is, de tijdelijke voorziening die gewenst is en uiteraard van de suprastructuur (de kroon, brug of het gebit). Intensief vooronderzoek is daarom nodig om een zinvolle schatting van de kosten te kunnen geven. Na het informatieconsult

Uiteraard verwacht iedereen een ongestoorde vakantie, maar helaas doen zich soms situaties van tandheelkundige aard voor, waarbij je je afvraagt of je een tandarts moet bezoeken of niet. Belangrijkste blijft natuurlijk dat voorkomen beter is dan genezen. Indien je in de periode voordat je op vakantie gaat problemen met je eigen gebit of prothese hebt, neem dan contact op met je tandarts en bij voorkeur niet op het laatste moment. Het kan ook zijn dat je vlak voordat je op vakantie gaat een uitgebreide behandeling aan je gebit hebt ondergaan. Vraag je tandarts of je problemen kunt verwachten en zo ja wat je dan het beste kunt doen. Soms kan de tandarts je een (verkorte) kopie van de recente behandelhistorie meegeven of kopieën van de laatste relevante röntgenfoto’s. Ook zijn er patiënten waar speciaal op medicatie gelet moet worden bij tandheelkundige ingrepen. Het kan gaan om mensen met heup- knie- of andere protheses, waarbij antibiotica bescherming nodig is als een tandarts een (bloedige) ingreep moet doen (verwijdering van een tand of kies, behandeling ontstoken tandvlees etc.). Ook kan het zijn dat iemand medicijnen gebruikt die de bloedstolling beïnvloeden. Ook hiervan moet een (vervangende) tandarts op de hoogte zijn. Indien u allergisch bent voor bepaalde medicijnen moet dit ook gemeld worden. Voor al deze zaken geldt dat het belangrijk is dat u bij voorkeur in diverse vreemde talen een verklaring kunt overleggen, zodat duidelijk is dat extra voorzorgen getroffen kunnen worden. Het best kunt u hiervoor bij uw tandarts, uw huisarts of uw apotheek terecht. Ook hiervoor geldt weer: onderneem ruim voor vertrek actie!

Tandartsen willen niet concurreren Tandartsen zitten niet te wachten op klanten die een eenmalige behandeling willen. Voor mensen die vaste klant willen worden hebben ze plaats, maar voor zogenoemde ‘shoppers’ niet. Zo had driekwart van de tandartsen geen zin om eenmalig op korte termijn een kroon te plaatsen. Tandartsen gaven volgens de bond aan het te druk te hebben of geen trek te hebben in ‘shoppers’. Als iemand echter vaste klant wilde worden, kon in bijna de helft van de gevallen de behandeling wel plaatsvinden. “Marktwerking kan alleen succesvol zijn met voldoende aanbieders die willen concurreren en consumenten die op zoek gaan naar betere of goedkopere zorg. Ons onderzoek laat zien dat we daar nog lang niet zijn”, aldus directeur Bart Combée. Om de marktwerking aan te zwengelen, begint de Consumentenbond de campagne ‘Betaalbare Zorg’.

Een implantaat, de meest aangename en duurzame tandvervanging Steeds meer hoor je over implantaten. Maar wat is een implantaat nu eigenlijk? En is een implantaat ook voor uw gebit een (betaalbare) oplossing?

Tandarts nodig tijdens uw vakantie?

ontvangt de cliënt een begroting waarbij we kunnen kiezen om de beschadigde of weggevallen tand of kies te vervangen of een totaalplan voor het gebit te maken dat in een periode van vijf jaar uitgevoerd kan worden. Mijn voorkeur zou de laatstgenoemde oplossing zijn. Je gebit wordt in fases opgewaardeerd en dus ook door de gespreide kosten betaalbaar gehouden”, is de mening van Elasad. “Wat veel mensen niet weten is dat de kosten van bijvoorbeeld een implantaat gedragen prothese circa € 3.000,- is, maar voor de patiënt

met een machtiging slechts € 250,- kost. De overige kosten worden vergoed door de basisverzekering. Dus x implantaten zijn vaak niet alleen de beste esthetische en functionele oplossing, maar ook eens zeer betaalbaar”.

Voordat u op reis gaat… Vage gebitsklachten voor dat u op vakantie gaat? Ga dan eerst nog even langs bij uw tandarts. En doe het tijdig want waarschijnlijk zijn er meer oplettende mensen die geen risico willen nemen als ze op vakantie gaan. Het beste is om uiterlijk vier weken voor vertrek nog even een afspraak te maken voor een laatste check. Voorkomen is beter dan genezen!


Onderhoud van kronen en bruggen De dagelijkse mondhygiëne is bij kronen en bruggen extra belangrijk. Vooral het tandvlees rondom de kroon of brug moet u goed reinigen. Een kwetsbare plek is de rand van de kroon of brug. Daarop kan gemakkelijk tandplak achterblijven. Plak veroorzaakt gaatjes langs de rand van uw kroon of brug en ontsteking van het tandvlees. Poets dit gebied zorgvuldig met een zachte tandenborstel en gebruik tandenstokers, ragers en/of flossdraad. Uw tandarts of mondhygiënist kan u hierbij adviseren.

15



PRAKTIJK VOOR FYSIOTHERAPIE CHRYSANT 13 - 2678 PA DE LIER

TEL. 0174 - 513237 FAX 0174 - 510296 Advertentie

d n la t s e W t e h in g n Kinderopva t s e w K n e i k o id k Simba, O Samen in beweging Simba: www.kdvsimba.nl Monster en Poeldijk Okidoki: www.okidoki-kdv.nl `s-Gravenzande en Heenweg Kwest: www.stichtingkwest.nl Naaldwijk, Honselersdijk, Maasdijk en Wateringen

16


Juni 2012


Loek Hermans bezoekt ‘Plant in de klas’ Loek Hermans bezocht onlangs basisschool De Driekleur in ’s Gravenzande. Deze school heeft sinds september twee klaslokalen vol luchtzuiverende planten staan. Aanleiding zijn de positieve resultaten van het onderzoeksproject ‘Plant in de klas’. Reden genoeg voor Loek Hermans, als voorzitter van Greenport Holland, om een bezoek te brengen aan de school. Hanneke Noordermeer, docent van groep 3 is erg enthousiast over de planten in de klas. “Het is erg belangrijk om kinderen het belang van de natuur bij te brengen. Kinderen vinden het zelf ook erg leuk en leerzaam om planten water te geven en te verzorgen”. Vier- en vijfjarigen weten precies waar de watermeter moet staan en kunnen ook de planten verzorgen. Planten in de klas zijn niet alleen mooi om naar te kijken maar hebben ook een grote invloed op het binnenklimaat. Bij het onderzoek ‘Plant in de klas’ waren luchtzuiverende planten gebruikt. Bij vier scholen werden in totaal acht lokalen planten gezet, met vier lokalen zonder planten als controle. Voor en na het plaatsten van de planten werd het binnenklimaat gemeten en kregen kinderen een test. Uit de gegevens van dit onderzoek blijkt dat luchtzuiverende planten niet alleen CO2 opnemen en O2 produceren. Het CO2 niveau word door deze planten met 20% verlaagt. Kortom, planten zuiveren de

Een op de drie volwassenen in de wereld heeft een te hoge bloeddruk. Dat blijkt uit cijfers die de Wereldgezondheidsorganisatie WHO heeft vrijgegeven. In Canada en de Verenigde Staten lijdt minder dan 20 procent aan de kwaal, maar in het Afrikaanse land Niger heeft ongeveer de helft van de bevolking een te hoge bloeddruk. Is in de welvarende landen het percentage volwassenen met te hoge bloeddruk gedaald dankzij effectieve, goedkope medicijnen, in Afrika blijft de kwaal vaak onbehandeld. Een te hoge bloeddruk kan onder meer leiden tot hartklachten, hersenbeschadigingen en nierziekten.

lucht. Uit de testen kwam ook naar voren dat kinderen minder gezondheidsklachten hadden zoals minder branderige ogen, hoofdpijn en keelpijn. Doordat het binnenklimaat verbetert kunnen de kinderen beter presteren op school. Reden voor Loek Hermans om groene klaslokalen in het najaar bij de politiek aan te kaarten. Het spreekt voor zich dat deze planten ook thuis of op kantoor de lucht zuiveren. Voelt het klimaat niet goed aan, dan is het aanschaffen van een aantal luchtzuiverende planten een aanrader. Het onderzoeksproject ‘Plant in de klas’ toont aan dat luchtzuiverende planten in de klas zorgen voor: 10 tot 20 procent

CO2-reductie; afbraak van vluchtige organische verbindingen zoals formaldehyde en ‘onfrisse geuren’ binnen 45 minuten tot 0-niveau; 7 procent minder gezondheidsklachten van leerlingen en docenten; meer creativiteit; meer dan 20 procent betere score bij taken en toetsen (en zelfs een 35 procent betere score op de geheimschrifttest). Het onderzoek is uitgevoerd door onderzoekinstellingen TNO en Fytagoras in samenwerking met telersvereniging ‘Air So Pure’ en het Productschap Tuinbouw. Wilt u meer weten over dit onderzoek kijk dan op: www.airsopure.nl

Westlandse kinderopvangcentra ‘Samen in Beweging’

Fotografie: Thierry Schut

ontwikkeling van het kind gestimuleerd wordt. Er worden leeftijdsgerichte activiteiten aangeboden en er is speelgoed dat past bij wat het kind nodig heeft.

Opnieuw organiseren de drie grootste kinderopvangcentra van het Westland, Okidoki, Simba en stichting Kwest, een thema waaronder ze gezamenlijke activiteiten ondernemen. Doelstelling van deze gezamenlijke activiteiten is het delen van kennis en het gebruiken van elkaars kwaliteiten. Dit jaar is het thema ‘Samen in beweging’. Met het project ‘Samen in Beweging’ wordt er extra aandacht besteed aan plezier hebben in het spelen en bewegen dat een positieve invloed heeft op de ontwikkeling van baby tot

Een op drie volwassenen heeft hoge bloeddruk

puber. En dit beperkt zich niet alleen tot het lichamelijke maar geldt ook voor de sociale, emotionele en verstandelijke ontwikkeling. Kinderen leren hun lichaam kennen, maar door het samen spelen doen ze ook sociale vaardigheden op. Eén op de zeven kinderen heeft te maken met overgewicht. Dit komt dikwijls door te weinig beweging en een verkeerd voedingspatroon. Kinderen zitten meer uren in de auto, voor de televisie of achter de computer dan ooit tevoren. Bij de kinderopvang is elke dag tijd en aandacht voor buiten spelen en bewegen waardoor de motorische

Evenementen Op 8 mei was de aftrap door de peuters van 2 en 3 jaar op het sportterrein van atletiekvereniging Olympus ’70. Hier deden de kinderen eerst een warming up met een sportcoördinator. Vervolgens werden er verschillende spelletjes gedaan in kleine groepjes. Ook voor de andere leeftijdsgroepen van de kinderopvangcentra zijn evenementen opgezet. Voor de kinderen van de buitenschoolse opvang die 6 jaar of ouder zijn is er een vossenjacht in het centrum van Naaldwijk georganiseerd. De jongere kinderen (4 en 5 jaar) gaan samen dansen. Naast deze collectieve evenementen zullen er op de eigen locaties van de kinderopvangcentra ook nog leuke activiteiten zijn. Het personeel zal zelf ook aan de slag gaan met het thema; er worden op deze manier ideeën gedeeld en nagedacht hoe er een betere service verleend kan worden aan de klanten en natuurlijk aan de kinderen. Ter afsluiting zal er een feestelijk evenement zijn met alle betrokkenen in de Westlandhal in ’s-Gravenzande. Vorig jaar zijn de kinderopvangcentra Okidoki, Simba en stichting Kwest met het initiatief gestart om meer samen te werken. Ook op andere vlakken wordt er kennis gedeeld en versterkt men elkaar. Hiermee laten de organisaties zien dat kinderopvang van grote meerwaarde voor het Westland is.


Chocolade lekker en gezond? Mensen die elke dag een volledige reep pure chocolade naar binnen werken verkleinen de kans op het ontwikkelen van een hartaanval of een beroerte, zo meldt artsennet. Dit blijkt uit Australisch onderzoek onder 2013 mensen waarover de Volkskrant bericht. Uit het onderzoek blijkt dat wanneer dit eetadvies wordt opgevolgd in tien jaar, zeventig mensen op elke tienduizend chocolade-eters kunnen worden gered van een fatale hartaanval. Volgens Ella Zomer van de faculteit Medicine, Nursing and Health van de Monash University in Victoria kan deze chocolade medicijnen voor hartpatiënten aanvullen en zelfs vervangen. Recent onderzoek toonde aan dat mensen die regelmatig chocolade eten een lagere Body Mass Index (BMI) hebben dan volwassenen die niet of zelden chocolade eten. De effecten zouden overigens merkbaar zijn wanneer het om donkere chocolade gaat met een cacao-percentage van minstens zeventig.

Bezoek huisarts en apotheek groeit Het aantal bezoekers bij de huisarts of apotheek zal de komende jaren flink groeien. In 2025 zal het aantal afspraken bij de huisarts meer dan verdubbeld zijn. Dat staat in een onderzoek van de Landelijke Huisartsenvereniging (LHV). Voornaamste oorzaak is de vergrijzing. Hoewel de bevolking tussen 2010 en 2025 met maar 3,4 procent stijgt, groeit het aantal ouderen veel harder. In 2025 is het aantal 65- en 75-plussers met ruim veertig procent toegenomen. Van ouderen is bekend dat zij vaker gebruik maken van zorg. Niet alleen de huisartsen (+56 procent) gaan dit merken in hun contacten met de patiënt. In 2025 krijgen ook apothekers (+73 procent), fysiotherapeuten (+56 procent) en tandartsen (+40 procent) het een stuk drukker. Bron: Telegraaf

17


Juni 2012

Advertentie

Advertentie

Het Careyn Consultatiebureau voor Senioren € 2.199,-

FUEGO E-GO® 8P

Vijverberg Fietsen Hoofdstraat 20, 2678CK DE LIER 0174 511144 Careyn heeft in verschillende woonkernen in het Westland een Consultatiebureau voor Senioren (CBS). Dit bureau is gericht op preventie; het voorkomen en vroegtijdig opsporen van gezondheidsproblemen bij senioren vanaf 60 jaar. vanaf februari zullen de kernen Hoek van Holland en Schipluiden óók een eigen spreekuur krijgen.

DE fiets met onzichtbare ondersteuning!

Locaties spreekuren De Lier: Koningin Julianalaan 3, De Lier, maandag vanaf 13:30 uur Naaldwijk: St. Martinusstraat 307 “A Capella”, Naaldwijk, woensdag vanaf 13:00 uur Monster: Schubert 2, Careyn wijkgebouw Monster, woensdag vanaf 13:00 uur ‘s-Gravenzande: Lariksstraat 4. Wijkcentrum Larix, dinsdag vanaf 13:00 uur Wateringen: Herenstraat 85, verzorgingshuis de Ark, vrijdag vanaf 9:00 uur Den Hoorn: De Kickerthoek, woensdag vanaf 13:00 uur Maasland: De Singelhof, Hofsingel 18, donderdag vanaf 13:00 uur Hoek v. Holland: gebouw Atlas, J. Mauritsstraat 34, dinsdag van 10:00-12:00 en 14:00-15:00 uur Schipluiden: Windrecht 8 2636 JA Schipluiden, donderdag van 13:00 tot 16:00

batavus.nl

Naast het persoonlijke spreekuur biedt Careyn ook themabijeenkomsten en gezondheidsmarkten aan. Deze worden in samenwerking met o.a. Vitis Welzijn en Midden Delfland, de apotheken, GGZ-Delfland en bibliotheken georganiseerd. Meer informatie: Informatie of een afspraak maken voor een bezoek aan het Careyn Consultatiebureau voor Senioren, kan via Careyn Contact: tel.: 088 - 123 99 88 (maandag t/m vrijdag van 08.00 tot 17.00 uur).

FUEGO E-GO® 8P

Hoofstraat 20, De Lier - Tel. (0174) 511144 Advertentie

18

E 2.199,-


Juni 2012


E-bike wint terrein op stadsfiets De verkoop van e-bikes is in 2011 weer gestegen. Er werden 178.000 elektrische fietsen verkocht met trapondersteuning, dat is 7 procent meer dan in 2010. Ook de gemiddelde prijs die Nederlanders betaalden voor een fiets is gestegen omdat meer mensen elektrische fietsen kopen in plaats van een normale fiets. Gemiddeld is de prijs die iemand betaalt voor een fiets nu 1.918 euro, een stijging van 4,4 procent ten opzichte van 2010. De stijging van de verkoop van E-bikes heeft mede te maken met de bekendheid van deze fietsen onder de consumenten. De consument heeft steeds meer kennis over deze fietsen en hechten bij de aankoop veel waarde aan advies, service en onderhoudsgaranties. Er zijn steeds meer opvallende oplaadpunten in de stad te vinden en door-

dat de e-bikes meer in het nieuws komen, zijn meer mensen op de hoogte van de vele voordelen die e-bikes bieden ten opzichte van een reguliere fiets.

merken steeds vaker dat de elektrische fiets een hip, snel en milieuvriendelijk alternatief is van de stadsfiets zoals het urban fietsen segment.

Jongeren en E-bikes De toename van de populariteit van de elektrische fiets gaat ten koste van de verkoop van de stadsfiets, die sinds jaar en dag het meest wordt verkocht door de fietsenwinkels. Vooral jongeren geven de elektrische fiets steeds vaker een kans, vooral omdat deze e-bikes een steeds hipper imago krijgen. Jongeren die in weer en wind elke dag 15 kilometer op en neer naar de middelbare school moeten fietsen, hebben een goed alternatief gevonden in de elektrische fiets. Jongeren zijn eerder op school en hoeven niet meer compleet bezweet op school aan te komen. Ook studenten en young starters

’t Is altijd lente in de ogen van…

apothekersassistente Jacqueline Kouwenhoven! Wie is UW favoriete assistente? Natuurlijk kent u de gelijknamige hit van Peter de Koning die de ogen bezong van ‘zijn’ tandartsassistente. Wellicht kent u ook zo’n lieftallige dame die altijd een goed humeur heeft en het verdiend om in het zonnetje gezet te worden. Tandartsassistente, dierenartsassistente, doktersassistente, apothekersassistente…. roept u maar. Opgeven kan tot 15 augustus a.s. via [email protected] . En wie weet staat ‘uw’ assistente in onze septemberuitgave. Na doktersassistente Shirley is het nu de beurt aan apothekersassistente Jacqueline!

Karin Hegge wist een aantal jaren geleden mavo-scholiere Jacqueline over te halen om eens een kijkje te komen nemen in de apotheek. De apothekers-assistente die als zaterdaghulp die in de kwekerij van haar vader heeft gewerkt, had het goed ingeschat; de dochter van ‘de baas’ wist na een paar uur snuffelen dat ze ook apothekersassistente wilde worden. “Ik ben toen de 3-jarige opleiding gaan doen aan het Mondriaan College in Den Haag’, blikt Jacqueline terug. “Toen ik geslaagd was ben ik me bij diverse apotheken in de regio gaan oriënteren tijdens een stage. Uiteindelijk heb ik in 1998 gekozen voor apotheek ‘Het Oude land’ in ’s-Gravenzande waar ik ook stage heb gelopen. Ik kende het team en vanaf het begin voelde het al vertrouwd. Blijkbaar was mijn keuze de juiste want ik werk er na 14 jaar nog steeds met veel plezier”, aldus de in Monster geboren assistente die uitdagingen beslist niet uit de weg gaat. “In de afgelopen tijd is er binnen mijn baan best wel veel veranderd. Uiteindelijk heb ik gevraagd of ik de 2-jarige HBO studie ‘Farmaceutisch Manager’ mocht gaan volgen. Met deze functie neem je werk uit handen van de apotheker en stuurt je de assistentes aan daar waar nodig. En krijg je dus, bleek later, ook van twee kanten de problemen op je dak”, lacht Jacqueline, die op overduidelijke wijze laat blijken dat ze terecht voor deze rubriek is voorgedragen. “Dat hield dus in dat ik twee dagen en één avond per maand naar school moest. Natuurlijk was het een paar jaar keihard werken. Je baan, je huishouden… je sociale leven ligt totaal op zijn gat omdat ook de nodige uren aan het huiswerk besteed moesten worden. Maar omdat iedereen je steunt kom je er doorheen en ben je maar wat blij als je

uiteindelijk het diploma hebt gehaald”. Wie denkt dat Jacqueline alleen maar als een soort manager bezig is heeft het mis. “Ik spring net zo goed bij als het druk is aan de balie. Alleen ben ik met wat andere taken achter de schermen bezig. Ik moet het beleid (mede) zien te vertalen op de werkvloer en schuif dus ook aan bij functioneringsgesprekken. Mijn baan was al veelzijdig, dat is nu alleen maar meer geworden”. Onze vrolijke assistente geeft aan gevoelig te zijn voor goede sfeer. “Dat is zo belangrijk in de apotheek. Wat kost nu een beetje vriendelijkheid aan de balie? Een beetje interesse en medeleven wordt zo gewaardeerd. Als er weer eens een pak lekkere koekjes wordt afgegeven kijken we toch elke keer weer verbaasd op. Omdat dat medicijn niet op voorraad was en we het uiteindelijk bij een andere apotheek hebben gehaald? Dat soort zaken zijn toch vanzelfsprekend?” • Leeftijd: 32 lentes • Samenwonend met Frank • Moeder …….????? (antwoord in september!) • Woont in De Lier • Hobby’s: Fotografie, lezen, gezellig uitgaan met de meiden • Levensmotto: ”Leef met de dag en maak er wat moois van”


Buikomvang voorspelt diabetes De buikomvang is een belangrijke voorspeller voor diabetes. Zelfs als je geen overgewicht hebt. Dat blijkt uit een onderzoek aan het Addenbrooke’s Hospital in Cambridge. “Sommige mannen en vrouwen met een grote buikomvang hebben net zo veel kans op het ontwikkelen van diabetes als mensen met obesitas”, vertelt onderzoeker Claudia Langenberg. Een grote buikomvang is 88 centimeter bij vrouwen en 102 centimeter bij mannen. Vooral bij vrouwen blijkt de buikomvang een belangrijke voorspeller voor het diabetesrisico. Volgens Langenberg zouden artsen de buikomvang dan ook vaker moeten opmeten. “Het BMI geeft de lichaamsamenstelling weer, maar zegt niets over hoe het vet verdeeld is. Vet op de buik en rondom de organen is namelijk het slechtste vet. Het verhoogt het risico op ondere andere diabetes type 2.” Langenberg baseert haar conclusies op een onderzoek onder 28.500 mensen uit acht verschillende Europese landen. Van de deelnemers hadden er 12.400 diabetes type 2.

Bewegen is goed voor ADHD’ers Sporten is goed voor bijna iedereen maar voor kinderen met ADHD is het extra goed. Door meer beweging verbeterd bij kinderen met ADHD hun concentratie en het vermindert gedragsproblemen. Onderzoek van de Université de Montréal komt tot deze conclusie. Tien kinderen deden tien weken lang een teamsport. Hierbij werd het concentratievermogen getest. Ook de ouders en leraren deden mee aan het onderzoek. Zij vulden vragenlijsten in over sociale vaardigheden en gedrag. “Gedurende het programma gaven ouders en leraren aan dat alle gemeten gedragsproblemen verminderden, zoals agressie, angst, depressie en sociale stoornissen”, zegt Claudia Verret. Ook werden de kinderen minder impulsief. “Docenten vertelden dat de kinderen langer konden blijven zitten na een training”. Tijdens het sportprogramma bleek dat de concentratieproblemen minder werden. Ook de motoriek ging vooruit. Het onderzoek moet nog verder uitgebreid worden omdat dit onderzoek met een kleine groep werd gedaan. Maar toch zijn de resultaten positief.

Stress door sociale media De jeugd van tegenwoordig lijdt aan stress dankzij de social media. Nederlandse jongeren tussen de 13 en 18 jaar worden in de greep gehouden door hun smartphone. Door geluidjes, pushberichten, aandacht en beloningen kunnen ze maar moeilijk loskomen van hun mobieltje, blijkt uit onderzoek van de Nationale Academie voor Media & Maatschappij. Jongeren geven aan niet meer zelfstandig te kunnen stoppen, omdat ze bang zijn buitengesloten te raken.

19



Tot een bepaalde leeftijd wil je het laten zien, maar er komt een tijd om het te verbergen!

Daarom zijn Depend Pants nu nog discreter Voor vrouwen Optimale bescherming waar mannen het juist nodig hebben

Door de vernieuwde tailleband lijkt het meer op gewoon ondergoed

Uitstekende pasvorm daardoor minder kans op lekkage

Optimale bescherming waar vrouwen het juist nodig hebben

Door de vernieuwde tailleband lijkt het meer op gewoon ondergoed

Uitstekende pasvorm daardoor minder kans op lekkage

Met de nieuwe tailleband lijken de Depend Pants nog meer op gewoon ondergoed! En omdat mannen nu eenmaal verschillen van vrouwen heeft Depend speciale Pants gemaakt voor mannen en voor vrouwen. Dit betekent een veel betere pasvorm omdat het speciaal op uw lichaam is gesneden en de absorptie daar zit waar het nodig is. Door deze slimme innovatie bieden wij u optimale bescherming en comfort terwijl het de dunste Pant ooit is.

✂

Coupon

Vraag nu een probeerverpakking aan, of bel met 0800 - 8400 840

Naam: Adres: Postcode:

●

M

●

Woonplaats: V

Confectiemaat:

Stuur deze coupon in een envelop naar (postzegel is niet nodig): Depend Consumentenservice, Antwoordnummer 2345, 6710 VB EDE. De gegevens zullen slechts worden gebruikt in overeenstemming met de wet bescherming persoonsgegevens.

GB10

® Wettig gedeponeerd handelsmerk Kimberly-Clark Worldwide, Inc. © 2010 KCWW

Voor mannen

www.depend.nl

DEP10079-01 Adv Waistbnd+coupon Gezond DEF2.indd 1

C O L O F O N

06-09-10 11:57

‘Gezond Zijn/Beter Worden’ beschrijft actuele zaken op het gebied van zorg, welzijn en gezondheid en verschijnt in een oplage van 51.000 stuks huis-aan-huis in alle kernen van gemeente Westland, deelgemeente Hoek van Holland en Maasland. ‘Gezond Zijn/Beter Worden’ verschijnt vijf keer per jaar (februari, april, juni, september en november). Losse exemplaren zijn na de bezorging af te halen bij uw apotheek en de STIP-loketten. Redactie: Peter Keijzer (eindredactie), Carlijn van Hoften, Marike Hasperhoven, Bert Storm, Ank van der Meulen en Lammert Smit. Adres copy en reservering / toezending advertentiemateriaal: Idee Reclame & Communicatie t.a.v. Gezond Zijn/Beter Worden Van Montegnestraat 12 - Postbus 124 - 2678 ZJ De Lier - Tel. (0174) 516 512 E-mail: [email protected] De inhoud van deze krant is door ons met de grootste zorg samengesteld. De redactie is niet verantwoordelijk voor fouten en/of eventuele wijzigingen.

20


Internet: www.gzbw.nl

Vier regionale ziekenhuizen gaan voor samenwerking. Regionale. Israëlische tandarts vindt zijn draai in Westland

Recommend Documents