Vet is. niet cool. Bevallen. Mama s op de bühne! Geldzorgen? anno Slim besparen! Boeken, webshops, interviews, columns, uitjes en weekendje weg

Voorjaar 2012 | Prijs € 2,95

Geldzorgen?

Slim besparen!

Mama’s op de bühne!

Vet is niet cool Bevallen

anno 2012

Boeken,webshops,interviews,columns,uitjes en weekendje weg

voorwoord en inhoud

Rekels in de lente

Vorige week was ik bij een bijeenkomst van het Centrum voor Jeugd en Gezin in Den Haag. Ik weet niet of u het fenomeen CJG kent, maar in bijna alle gemeentes zijn ze de afgelopen jaren als paddenstoelen uit de grond geschoten. Alle zorg wordt dan vanuit één gebouw en organisatie geleverd. Dat is niet alleen handig maar waarschijnlijk ook een stuk goedkoper. Want het zijn financieel barre tijden voor de overheid. Ook hoor je om je heen steeds meer gezinnen klagen dat ze nauwelijks de eindjes aan elkaar kunnen knopen. Ook degenen die best goed verdienen. Alles wordt duurder en het is verdomd lastig je huishoudboekje hier op aan te passen. Op die bewuste informatieavond van het CJG ging het over pubers en hun merkwaardige pubergedrag. De zaal werd bevolkt door een 20-tal ouders. U kent ze misschien wel; van die super verstandige mensen die vinden dat je nooit genoeg geïnformeerd kunt zijn. De gespreksleidster bleek een goedgebekte auteur van puberboeken en wist het kleine gezelschap meteen te boeien door een vraag het zaaltje in te slingeren. Ze vroeg of wij wisten hoeveel een kind eigenlijk kost; en dan van geboorte tot het moment van het huis verlaten. Na een collectieve stilte kwam ze gelukkig zelf met het antwoord: Gemiddeld zo’n € 70.000,- per kind. Oftewel een Porsche verduidelijkte ze. Oef. Dat is toch even schrikken. Oké, die Porsche is weliswaar maar het instapmodel, maar toch. Toch zijn dit soort rekensommen altijd een abstract gegeven. Na het horen van die € 70.000,- heb ik namelijk de rest van de bijeenkomst in sluimertoestand aangehoord. Mijn harde schijf was bezig met het herleiden van deze rekensom. ‘Heb ik straks met mijn kinderen 4 x € 70.000,- uitgegeven!?’ Bijna drie ton!! De losse bedragen schieten door mijn hoofd; de luiers, de kinderopvang, de vakanties, de kleding, het speelgoed... waaaahhhh... Die € 70,000 klopt echt! Sterker nog, ik kom nog veel hoger uit. Dat heb je natuurlijk met gemiddelde statistieken... Maar goed, dan zou het ook zo moeten zijn dat begin vijftigers, zonder kinderen, in ieder geval anderhalve ton op hun rekening moeten hebben staan. Maar daar hoor je deze kinderloze volwassenen nooit over opscheppen. Hoe kan dit? Of hebben ze al dit geld er al doorheen gejaagd? Verre vakanties, dure wijnen en... verdomd, misschien wel een Porsche. Men zegt toch altijd dat ‘kinderen hebben zo’n rijk gevoel geeft’? Begrijpt u het? De illusie van 4 Porsches armer reed ik na afloop weer naar huis... Veel plezier met dit lentenummer!

Frank

[email protected]

04 06 08 10 15 19 30 35 37 39 43 47 60 64 72 77 82

Nieuw in de winkel Lieve lieve Nieuw: fotoservice! Vet is niet cool Mama's op de buhne De hipste webshops Mail&win Column: Wiebelbenen Column: Groupies van 7 Je rekel online Column: Doe maar gek, ... De beste boeken Lezen wordt beleven Zegeltjes plakken Bevallen anno nu De leukste uitjes Weekendje weg

Colofon

Uitgeverij: PinPoint Parents www.pinpointparents.nl [email protected] 020 - 684 60 58 Redactie: Frank Meijer, Renée Salome, Bastiaan Ragas, Vivian Reijs, Joke Kranenbarg, Henk Hanssen, Lieve van Geldorp, Ben Westenvoorde, Jeanette van Haastert, Weya Steffens Advertenties: Leon Tervoort, Rosalie Verhoef Traffic: Manuëla Winkel Vormgeving: www.djoekemedia.nl Sandra Koelemeij & Jaap Kok Op de cover: Jahnaoh Haas Beeld cover: Dimmy Olijerhoek Prepress en Drukwerk: Plusworks Amsterdam, www.plusworks.nl Oplage: 50.000 exemplaren Distributie: Plancius, www.plancius.eu Rekels verschijnt 4 x per jaar en is verkrijgbaar bij verloskundigen, consultatiebureaus, kinderdagverblijven, overdekte speelparadijzen en alle DA winkels. Abonnementen: Ja zie rekels.nl

rekels in de lente • 03

sjoppen

NIVEA SUN Pure & Sensitive Speciaal voor de gevoelige kinderhuid heeft NIVEA SUN een milde en veilige bescherming ontwikkeld die de kans op zonneallergie vermindert en maximale bescherming biedt. De NIVEA SUN Kids Pure & Sensitive Sun Spray is vrij van parfum, kleurstoffen en parabenen en is extra waterproof. Door de zeer hoge factor, SPF 50+, kunnen kinderen goed beschermd in de zon spelen. NIVEA SUN introduceert nu ook voor volwassenen met een gevoelige huid de Pure & Sensitive lijn. | www.nivea.nl

Revolutie in urban mobiliteit! Quinny introduceert ultralichte en ultraslimme Quinny Yezz Quinny introduceert de Quinny Yezz en biedt hiermee een handige oplossing voor die onhandige momenten. De Quinny Yezz is speciaal ontwikkeld om makkelijk te switchen tussen het duwen en het dragen van de buggy. De buggy weegt slechts 5 kg en is in één beweging op te vouwen tot een zeer compact pakket dat je op je rug kunt dragen waardoor de ouder zijn flexibiliteit en vrijheid behoudt. De Quinny Yezz rolt op skatewieltjes die de buggy een urban look geven en zorgen voor maximale wendbaarheid. | www.quinny.nl 

04 • rekels 2012

Voor kids, je weet toch.

Handig pleisterblikje

Betadino Kinderpleister Mix in handig pleisterblikje! Betadino Kinderpleisters Mix zijn de nieuwste kinderpleisters van Betadine die een wondje in één keer desinfecteren én beschermen. Aan het wondkussentje van de pleister is namelijk Betadine toegevoegd.

Slimpie Slimpie heeft een verantwoorde, lekkere 0% suiker lijn op de markt gezet. Het assortiment bestaat uit 7 overheerlijke smaken siroop, sinaasappel, framboos, aardbei, sinaasappel-framboos, granaatappel, bosvruchten en mixed fruit (bubblegum). Allen met 0% suiker en geen calorieën! Deze zijn te vinden in het siropenschap van uw supermarkt. Daarnaast heeft Slimpie sinds kort snoepjes aan het assortiment toegevoegd, ook deze alle drie met 0% suiker en minder calorieën. Dat is verantwoord, maar ook nog eens beter voor de tanden! Tijdens de zomerperiode heeft Slimpie ook waterijs, hierbij geldt ook 0% suiker. Vier verschillende, lekkere smaken in 1 doos om thuis in te vriezen. | www.slimpie.nl

Betadino Kinderpleisters Mix • In leuk en handig pleisterblikje • Verschillende formaten, waaronder knie-elleboog pleisters • 2in1: desinfecteren én beschermen • Handig voor onderweg, op vakantie of het pretpark • Prikken niet en zijn daarom kindvriendelijk

De echte fan wist het al: in hartje Rotterdam zit sinds 2 jaar een waar walhalla voor kids fashion: BonBon on the Block. Klanten uit de gehele Randstad weten de shop aan de Westblaak ondertussen feilloos te vinden. Maar de kidsconceptstore wil ook fashionable parents buiten dit gebied bereiken. Een webshop kon dan ook niet langer uitblijven: sinds december 2011 is www.bonbonontheblock.com een feit! De webshop biedt een totaal lifestyle concept voor kids van 0 tot 10 jaar. Zo vind je er niet alleen de vetste sneakers & coolste outfits maar ook unieke accessoires & toys van bekende en minder bekende designers. Het aanbod is met zorg samengesteld door eigenaren Lenny & Marieke en bestaat o.a. uit collecties van Stella McCartney, Bobo Choses, Mini Rodini, Munster Kids, Popupshop, Vans, Soft Gallery, Noodoll, Baby Version Rock en Chinche. | BonBonontheBlock.com

Méér dan een gewone kinderpleister! Verkrijgbaar bij een drogist bij jou in de buurt. www.betadine.nl Betadine is een geneesmiddel en bevat povidonjodium als werkzame stof. Niet gebruiken bij toepassing op grote huidoppervlakken en bij een vastgestelde, overmatige werking van de schildklier. Lees voor gebruik de bijsluiter. Betadino Kinderpleisters Mix is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing. KOAG-KAG: 30.0312-0258

Vrolijk & vernieuwend Zomer collectie van The Dutch Design Bakery! Kent u het kledingmerk van de stoere naam The Dutch Design Bakery? Al weer 9 jaar geleden startte Marie Mulder dit leuke hippe kledingmerk. In haar geheel eigen stijl ontwikkelt Marie vrolijke en vernieuwende babyen kinderkleding die aansluit bij de tijdsgeest van de moderne ouders. TDDB heeft een ‘Babies’-lijn voor de allerkleinsten en een ‘Babes’ lijn voor de wat oudere meisjes tot 10 jaar. TDDB onderscheidt zich door kleurrijke designproducten, met de daarbij behorende hoge kwaliteit, maar - en dat is fijn - met prijzen die reuze meevallen! | www.TheDutchDesignBakery.com

rekels in de lente • 05

vraagbaak

Lieve Lieve, Lieve van Geldorp, kinderpsycholoog en directeur van Stichting

De Ster/Sterkamp. Stichting De Ster organiseert geweldige vakantiekampen waar kinderen en jongeren van 8 t/m 16 jaar op een leuke manier een steuntje in de rug krijgen op het gebeid van zelfvertrouwen! Zij willen bijvoorbeeld beter voor zichzelf leren opkomen en beter leren omgaan met vriendschappen, pesten, onzekerheid of angsten. Dat deze formule werkt blijkt uit de enthousiaste verhalen van ouders en kinderen en de goede onderzoeksresultaten op korte en lange termijn.

www.stichtingdester.nl | 020 - 4281230

Hoi Lieve,

Mijn dochter is nu 10 en wordt in de zomer 11 jaar. Ik betaal me blauw aan de naschoolse opvang en ik vraag me af of het verantwoord is om mijn dochter met ingang van het nieuwe schooljaar de huissleutel te geven, zodat ze uit school naar binnen kan. Ze is dan zo’n 2,5 uur alleen. Dat scheelt toch in de kosten... Vriendelijke groeten, Eline

Beste Eline,

Dat scheelt zeker in de kosten, ik zeg doen!!! Het feit dat je als moeder deze vraag stelt, zegt waarschijnlijk al voldoende. Het geeft aan dat je twijfelt, die twijfels zijn naar mijn inziens terecht. Jouw kind is pas 10 jaar, nog zo jong, nog zo onbezonnen en nog zo onwetend. Ze kan prima een keer een paar uur zonder haar ouders. Echter het lijkt mij geen goed idee om haar dagelijks een paar uur alleen te laten. Immers vanwege haar leeftijd kan zij gevaren niet goed inschatten, laat staan overzien. Ook beschikt zij nog niet over het vermogen om indien nodig, adequaat te reageren. Als jouw dochter uit school komt, moet er tijd zijn voor gezelligheid, voor plezier, voor haar. Zij heeft iemand nodig waarmee ze al haar belevenissen van de dag kan delen, aan wie ze grappen kan vertellen en aan wie ze die tekening kan laten zien waar zij zo trots op is. En op moment dat ze geen leuke dag heeft gehad op school gun je het haar dat ze getroost wordt of geholpen wordt met het bedenken van goede oplossingen. Nu kan je als moeder denken die persoon dat ben ik, zodra ik thuis ben. Wat ik jullie niet gun, is dat jij thuis komt en een overstuur kind aantreft, omdat ze 2,5 uur heeft zitten malen over die vervelende gebeurtenis op school. Daarnaast is de kans groot dat een kind dat te lang alleen is, een slecht eet- en beweegpatroon ontwikkeld en ook op psychologisch gebied kunnen zich problemen ontwikkelen. De tijd die jullie s’avonds met elkaar doorbrengen is kort, laat dit een fijne tijd zijn waar jullie van elkaar genieten.

06 • rekels 2012

Jouw dochter staat aan het begin van de puberteit. Haar hersenen zijn nog in ontwikkeling, waardoor zij de lange termijn gevolgen van haar gedrag niet in kan schatten, dat is de reden waarom pubers vaker in de problemen komen. Op moment dat er een geringe mate van toezicht is bij pubers, vergroot je die kans. Dus ook als jouw dochter 13 is, zou ik zorgen voor voldoende toezicht. Kortom naschoolse opvang is niet enkel opvang, het is veel meer dan dat. Natuurlijk zijn er vele andere goede en misschien goedkopere alternatieven. Zo kan jouw dochter misschien structureel na school naar een goede vriendin of buurvrouw. Misschien kan je dochter 2 middagen in de week naar oma. Bij de zoektocht naar alternatieven zou ik kijken of: 1) jouw dochter zich fijn voelt bij de nieuwe situatie en 2) dat er gebruik wordt gemaakt van maximaal twee opvangadressen. Op het moment dat jullie een mooie oplossing vinden, krijgt jouw dochter na school de gezelligheid en emotionele steun die zij nodig heeft en scheelt het jou als moeder in de kosten. Dat zou toch een prachtige situatie zijn! Heel veel succes toegewenst.

Mijn zoon Dennis is 13 jaar. In de loop der tijd is hij steeds zwaarder geworden. Op school wordt hij vaak gepest vanwege zijn gewicht. Vaak mag hij niet meespelen. Ze noemen hem dan vetklep of bolle. Hij vertelt me hier niets over. Ik heb dit gehoord van andere moeders op het schoolplein. Dat doet mij veel verdriet. Graag wil ik hem helpen om gezonder te leven en meer in zichzelf te geloven, zodat hij die pestkoppen de baas kan. Want dit kan toch niet, hoe kan ik dit het beste aanpakken? Groeten, Jeanine

Beste Jeanine,

Ik kan me voorstellen dat je als moeder enorm geraakt bent. Helaas zijn kinderen en jongeren met overgewicht vaak de dupe van pesterijen. Ik zou voor jouw zoon kiezen voor een programma dat zich richt op een gezonde levensstijl en het vergroten van zijn zelfvertrouwen. Hierbij moet dus aandacht zijn voor voeding, beweging en psychologie. In Nederland zijn er verschillende programma’s. Echter omdat jouw zoon veel verdriet heeft gekend, zou ik kiezen voor een programma waar plezier en vriendschap centraal staan. Het nieuwste programma van Stichting De Ster is Victory Camp. Het geweldig leuke vakantiekamp waar jongeren van 11 t/m 15 jaar de eerste stappen zetten gericht op een gezonde levensstijl en werken aan hun zelfvertrouwen! Hier werkt jouw zoon, samen met andere jongeren die hetzelfde mee hebben gemaakt, aan zijn gezonde levensstijl. Doordat Victory Camp in een kampvorm is gegoten, maken de jongeren plezier, leren ze elkaar echt kennen, ontstaan er vriendschappen en steunen zij elkaar zowel op kamp als thuis. Hetgeen jouw zoon een enorme boost zal geven!

Tijdens deze activiteiten staan dagelijks de volgende thema’s centraal: inzicht krijgen in je huidige eetpatroon en het effect daarvan, de ontwikkeling van een gezond en regelmatig eetpatroon, het plezier hebben in en positieve gevolg ontdekken van beweging, doorzetten, omgaan met tegenslagen, opkomen voor jezelf, grenzen aangeven, zelfvertrouwen vergroten, vrienden maken en vrienden houden, op een goede manier omgaan met ruzies, pesten of plagen en lichamelijke ontwikkeling en verzorging. Natuurlijk is het een echt vakantiekamp, waar de kampliederen luid gezongen worden, waar corvee corfeest is (een echte schuimparty in de keuken) en waar vele kampactiviteiten plaatsvinden als: Victory’s got talent, hilarische avondspellen, een dancebattle, een gave muziekquiz, etc... Kortom tijdens Victory Camp staat één ding centraal, namelijk: jongeren de tijd van hun leven geven. 'Immers als je echt plezier hebt leer je het meeste'. Tijdens de nazorg krijgen zowel ouders als jongere vele tips voor thuis.

Het traject Victory Camp bestaat uit een:

• Intake (voor ouder en jongere) • Geweldige vakantie (voor jongere) • Uitgebreide nazorg (voor ouder en jongere). Het traject is gebaseerd op een bestaand programma met zeer goede effecten op korte en lange termijn en aangepast aan de laatste inzichten.

Victory Camp

Het indirect leren is de basis van Victory Camp. Immers wanneer je plezier hebt, leer je het meest. Bewegingsdeskundigen, acteurs, diëtisten en psychologen begeleiden de jongeren op een leuke manier gedurende een week met het bereiken van hun persoonlijke doelen. Het programma zit boordevol inspirerende workshops en activiteiten die gericht zijn op verandering van de levensstijl en het vergroten van het zelfvertrouwen.

Hopelijk wordt Victory Camp een geweldige vakantie voor uw zoon. Als Inhoudelijk Directeur zijnde van Stichting De Ster, weet ik hoe mooi het programma is. Gezien onze jarenlange ervaring met Sterkamp waar wij onzekere kinderen en jongeren echt een boost geven in hun zelfvertrouwen op korte en lange termijn, ben ik ervan overtuigd dat Victory Camp een grote positieve verandering teweeg gaat brengen in het leven van uw zoon. Wie weet tot op Victory Camp!

Meer info: www.stichtingdester.nl Wanneer: mei- en zomervakantie Ook een vraag voor Lieve? Mail naar [email protected]

rekels in de lente • 07

beschermd placemets

08 • rekels 2012

rekels in de lente • 09

over vraagbaak gewicht

Op zaterdagochtend hijs ik mijn oudste zoontje Daan van 3,5 jaar na het peuterzwemmen in zijn kleren. We hebben ‘een kringetje van jongens en van meisjes’ gemaakt. Daan is kopje onder geweest, is van de kant gesprongen, heeft flink van zich afgetrappeld en heeft als een bezetene emmers water in een plastic watermolen gegoten. Ik schat dat hij voor ongeveer twee boterhammen met pindakaas calorieën heeft gebruikt. Handig dat ik die samen met een pakje Groeifruit en een banaan in de zwemtas heb gepakt. Minder handig is dat de directie van het zwembad een grote zwarte automaat met roze koeken en M&M’s tussen de kleedkamer en de uitgang heeft geplaatst. Sinds Daan dat weet, heeft hij ‘geen honger’ meer als ik hem na het aankleden het zakje boterhammen presenteer. Maar vooruit. Het is zaterdag, een beetje feest en we leven maar een keer, dus om half twaalf nemen we allebei een glacé.

Tekst: Henk Hanssen

Nog een koek!

10 • rekels 2012

De zwembadkantine heeft uitzicht op het instructiebad. Daar valt mijn verbaasde oog op een paar onbedekte borsten. Een groep schoolkinderen zwemt af voor het B-diploma. Ik knipper met mijn ogen. De borsten zitten vast aan een jongetje van een jaar of twaalf. Een gezellige laag vet in grofweg dezelfde vorm als Daans Nijntjezwemband omringt zijn middel. Na de plons voor de zeven meter onder water, richt ik mijn blik weer op Daan. “Nog een koek!” beveelt hij. “Ammehoela!” antwoord ik. De hele dag blijft het beeld van de dobberende puber in mijn hoofd rondspoken. Op de crèche, in de dierentuin en zelfs bij de biowinkel zie ik steeds meer dikke kinderen. Ze zien er maar zelden echt gelukkig uit. Zoals iedere bewuste ouder wil ik mijn kinderen dat lot besparen. Ik zet Daan met een gezond blokje kaas en wat appelpartjes voor de tv en ga op zoek naar achtergrondinformatie.

Epidemie

De feiten zijn schokkend. Zwaarlijvige peuters lopen volgens de Hartstichting een groter risico op hart- en vaatziekten dan hun slanke leeftijdsgenootjes. Het Kenniscentrum Overgewicht, een speciale afdeling van het VU Medisch Centrum in Amsterdam, meldt dat het aantal gevallen van vetzucht onder kinderen in de afgelopen zestien jaar verachtvoudigd is.

Minder handig is dat de directie van het zwembad een automaat met roze koeken en M&M’s bij de uitgang heeft geplaatst.

En het lijkt erop dat niet alleen het aantal kinderen met obesitas, maar ook hun gewicht is toegenomen. Anders gezegd: er zijn meer dikkerds dan twintig jaar geleden en die zijn ook nog eens zwaarder dan hun voorgangers. Media schrikken er niet meer voor terug om van ‘een epidemie’ te reppen. Canadese onderzoekers hebben een schuldige gevonden: het komt allemaal door tv, door Playstation en door het gebrek aan gezonde beweging in de buitenlucht. De cijfers zijn redelijk overtuigend: sporten verkleint de kans op overgewicht met maximaal 24 procent en de kans op ernstig overgewicht zelfs met bijna 50 procent. Omgekeerd loopt de Nickelodeon generatie een 17 tot 44 procent hogere kans op overgewicht en een 10 tot 61 procent hogere kans op vetzucht.

Boemannen van de reclame

>

Italiaanse onderzoekers voegen daar nog een interessante invalshoek aan toe: ze hebben de relatie tussen vetzucht en tv-commercials gericht op jonge kinderen onderzocht.

rekels in de lente • 11

over gewicht

Wat eet een peuter?

Daaruit blijkt dat de hoeveelheid en aard van de reclamespots die kinderen en volwassenen bekijken van invloed zijn op hun voorkeuren voor een bepaald soort voedsel. De onderzoekers bevelen dan ook aan om met de kinderen over de verleidelijke inhoud van de spotjes ‘in gesprek te gaan’. Geen overbodig advies, want de commercie loert ook op jouw kind. Want Spongebob en Bob de Bouwer moeten natuurlijk wel ergens van worden betaald. En dus waggelen die gezellige M&M-mannetjes ook op de publieke zenders vrolijk over het scherm en regent het nog altijd hagelslag van Venz als je kleintjes even voor de tv op adem komen. Het veelgeprezen Zapp besteedt 4,3 procent van de zendtijd aan reclame, Foxkids 3,9 procent (bron: Ministerie van OCW). Sleur je ze daarna van de bank om bij Albert Heijn vruchtensap en wortels te gaan kopen, dan zeuren ze je bij de kassa de oren van het hoofd om M&M-etjes, Chupa Chups of chips met vetcoole summertattoos.

Interessante sites

www.beweegkriebels.nl: Platform over eten en bewegen met peuters van nul tot vier jaar. Iedereen die inspirerende ideeën heeft over bewegen met peuters kan bijdragen. Je kunt hier ook de folder ‘Eten en bewegen met peuters’ downloaden. www.overgewicht.org: Bevat regelmatig newsflashes over de gevaren van overgewicht bij kinderen. Met nuttige veelgestelde vragen met antwoorden van het Kenniscentrum Overgewicht. www.kngu.nl: Site van de gymnastiekunie met onder meer informatie over ouder-kind gymnastiek.

Hoewel je als bewuste en sportieve ouder zo vaak mogelijk ‘nee’ probeert te verkopen, voel je er natuurlijk niet altijd voor om de rol van boeman te spelen. De Italiaanse onderzoekers zoeken de oplossing op school. Laat onderwijzers kinderen zover krijgen dat ze minder tv kijken en pak aldus vetzucht zo bij de wortels aan, is de gedachte. Hoewel de onderzoekers claimen dat die aanpak succesvol is, wil je als ouder natuurlijk niet alle vetproblemen afwentelen op het onderwijs.

12 • rekels 2012

Een peuter eet drie hoofdmaaltijden en maximaal vier tussendoortjes per dag. Precieze hoeveelheden zijn moeilijk te geven, maar het Voedingscentrum beveelt het volgende aan: • 1-3 sneetjes (volkoren)brood • 1-2 aardappelen of l-2 lepels rijst of pasta • 1-2 opscheplepels groente (50-100 gram) • 1-2 porties fruit • 2-3 bekertjes melk, yoghurt(dranken) of vla (3 dl totaal) • plak kaas (10 gram) • plak vleeswaren (10 gram) • 50 gram gaar vlees (of vis, ei of vleesvervangers) • 5 gram margarine per snee brood • 15 gram margarine voor de warme maaltijd • tot 1 liter drinkvocht (inclusief de melkproducten)

Beweegkriebels

Op zoek naar nuttige tips stuit ik op beweegkriebels.nl, een aanstekelijke site van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB). De site, een digitale verzamelplaats van 'good practices' op het gebied van bewegen met peuters, is het initatief van bewegingswetenschapster Yrsa Wagemaker. Ik ga bij haar langs en vraag hoe zij op het idee kwam hiermee te beginnen. Wagemaker: “Op de Kindvak, een beurs voor de kinderopvangsector, werden we steeds vaker geconfronteerd met vragen over bewegen met de allerkleinsten. Hoe leg je peuters bepaalde spelvormen uit, hoe daag je ze spelenderwijs uit tot bewegen? Die kennis ontbrak bij de leidsters van peuterspeelzalen en crèches. Tegelijk bleek uit contacten met onder andere de GGD dat kinderen later gaan lopen en zitten en dat ze dus aantoonbaar minder bewegen.” Wagemaker is zelf moeder van jonge kinderen. Hoe houdt ze die in beweging?“Daar hoef je eigenlijk niet zoveel aan te doen: alles, maar dan ook werkelijk alles, aan een peuter of kleuter beweegt. Als je ze de ruimte en het materiaal geeft, komt het vanzelf goed. In een pilot met crècheleidsters en leidsters van peuterspeelzalen heb ik bijvoorbeeld de wasknijper als spelmateriaal geïntroduceerd. Gewone gekleurde plastic wasknijpers. Gooi maar eens een zak vol van die dingen op de grond. Moet je kijken wat er gebeurt! Als leidster kun je daar nog allerlei opdrachten aan vastknopen, zoals ‘breng alle rode knijpers nu eens in deze bak’ of ‘probeer nu alle knijpers aan je trui te hangen’. Het gaat er niet om dat ze daar nou zoveel calorieën mee verbranden, maar meer om hun plezier in het bewegen te behouden en de fijne motoriek te ontwikkelen.” De sleutel ligt soms in een onverwacht hoek: de wasmand. Wasknijpers!

Nee, het gaat niet alleen om rennen. Ook dansen en bewegingsspelletjes met handen en vingers zijn belangrijk! “Alle kinderen vinden bewegen leuk en het is jouw taak als ouder om die lol erin te houden. Als het kind alleen beweegt om zijn voetbalgekke papa een plezier te doen, ben je op de verkeerde weg.”

Verkeerd vet

Bij het afscheid krijg ik een stapeltje folders van haar mee, die ik op de crèche al had zien liggen. ‘Eten en bewegen met peuters’. Het goede gevoel dat het gesprek met Yrsa me gaf, maakt plaats voor grote twijfel als ik lees wat een kind van één tot vier jaar per dag geacht wordt te eten (zie kader). Vooral het kopje ‘Makkelijk te onthouden’ hakt erin: ‘Verzadigd vet is verkeerd vet. Verzadigd vet zit onder andere in roomboter en pakjes harde margarine, cake en gebak, chocola, volvette kaas en vette vleeswaren.’ Misschien kost het weinig moeite om deze aanbevelingen uit je hoofd te leren. Maar tussen onthouden en in de praktijk brengen, gaapt een enorm gat. Hoe goed je ook je best doet om elke dag verse groente, fruit, bruin brood, magere kwark en verantwoorde snacks zoals rozijnen en dunbesmeerde biocrackers aan te bieden, op de hoek van elke straat staat een bakkersvrouw, een slager, een gezellige buurvrouw of een lieve tante klaar met een plak worst, een dagoude donut, een chocolade verrassingsei of een met roomboter bereide stroopwafel. En laten we ons zelf niet uitpoetsen, want wat is er mooier dan het stralende kindergeluk van de kleine als-ie na enig aandringen toch zijn ‘smurfentoetjes’ of de pot chocopasta met vrolijke tekeningen van Max Velthuijs heeft weten te bemachtigen?

Boosdoeners

Winkeldisplays, automaten in schoolkantines en de gevreesde filialen van McDonald’s en Burger King dringen je kind een lifestyle op waar het zelf de gevaren niet van inziet. Aan jou de zware taak je kind op te voeden tot een gezonde consument. Voor een kind tussen de één en vier jaar betekent dat concreet dat je het hooguit vier keer per dag een ‘tussendoortje’ aanbiedt. Laat daarbij die verleidelijke clowntjeskoeken en de Milkbreak Duo Choco eens in het schap liggen en kies voor bijvoorbeeld een rijstwafel, een doosje rozijnen of een volkorenbiscuitje. Overigens is het een zeer slecht idee om snoep als opvoedkundig instrument te gebruiken. Aangeleerde gewoontes zijn moeilijk af te leren. Combineer troosten en belonen zoveel mogelijk met beweging (leuke spelletjes, stoeien et cetera).

En nou blijkt uit de folder ook nog dat we ten onrechte trots waren op de vruchtensapconsumptie van onze jongens. Nee! Zegt de folder, ‘veel (vruchten)limonadesiroop, frisdrank, vruchtensap en yoghurtdrank vergroten de kans op overgewicht en op tandbederf.’

Diabetes

’s Middags ga ik voor een second opinion langs inspanningsfysioloog prof. dr. Peter Hollander van de faculteit bewegingswetenschappen aan de Amsterdamse VU. In zijn kamertje hoog boven het stadsgewoel schetst Hollander een somber toekomstbeeld. Sinds de komst van de televisie is het aanbod voor kinderen gestaag toegenomen van twee tot drie uur in de week naar acht uur per dag. Hij beveelt dan ook aan tv- en videokijken aan zeer strikte regels te binden.

Dan maar een zeurkous, maar twee borsten in een gezin met drie kerels is ruim voldoende.

Hollander: “ We zien op dit moment een ongekende gewichtstoename bij jonge kinderen. We weten dat overgewicht bij hen een belangrijke indicator is voor diabetes op latere leeftijd. Bovendien is er sprake van een gevaarlijke vicieuze cirkel: voor dikke kinderen wordt bewegen minder aantrekkelijk, omdat ze in een spelsituatie regelmatig bij de verliezers horen. Gewichtsproblemen draag je letterlijk altijd met je mee. Wetenschappelijk gezien is er geen enkel beletsel om kinderen te laten bewegen. Het uithoudingsvermogen van een peuter doet nauwelijks onder voor dat van een volwassene.” Je kunt er lang of kort over praten: het hele probleem van overgewicht is terug te brengen tot één simpel feit: kinderen eten te veel en raken te weinig energie kwijt. “Het valt mij op dat een ideaal voetbaltrapveldje nooit als zodanig wordt gebruikt. Mijn advies? Laat ze spelen! Schop je een bal in de richting van een kind, dan schopt-ie hem terug.” Ook over de inname van calorieën doet Hollander niet moeilijk. “Ik pleit er al jaren voor om producten te voorzien van een ‘bewegingstabel’. Nu zie je overal staan hoeveel kilocalorieën iets bevat. Maar wie weet wat dat zijn? Het is veel beter om er een sticker op te plakken met ‘voor de verbranding van 100 gram van dit product moet u zeven kwartier wandelen’. Dat begrijpen de meeste mensen wel.” Wij wel, in elk geval. Het kiddyboard gaat onder de buggy vandaan. De dvd-speler reserveren we voor de ouderwetse regenachtige woensdagmiddag en we zullen eraan moeten geloven regelmatig ‘nee’ te verkopen tegen die lieve mevrouw van de bakker. Dat we voor fanatieke zeurkousen zullen worden versleten, neem ik voor lief. Want ik blijf erbij: twee borsten in een gezin met drie kerels is ruim voldoende.

<

rekels in de lente • 13

komedie

! k n ju r e d n o z s je t r o o d Kids tussen

Organix Goodies ligt in het babyvoedingschap. Kijk voor meer informatie op www.organix.nl www.facebook.com/OrganixGoodies

Tekst: Frank Meijer

Organix Goodies doet een No Junk Promise: Goodies zijn veilig, puur en voedzaam. Veilig: We beloven altijd biologisch te zijn. Puur: We beloven alleen gebruik te maken van natuurlijke ingrediënten en absoluut geen onnodige toevoegingen, zoals kleur-, geur- en smaakstoffen, conserveermiddelen en smaakversterkers te gebruiken. Voedzaam: We beloven dat we geen zout, suiker of geharde vetten toevoegen en een laag maximum percentage aan verzadigde vetten hanteren.

Op 23 februari ging het theaterstuk Mama! in première. Een komedie waarin vier door de wol geverfde actrices moeders spelen die hilarische en vertederende anekdotes vertellen over zwanger zijn en moeder worden. Volgens het persbericht is Mama! een lange schaterlach die wordt afgewisseld met zang en momenten van ontroering. Rekels mocht aanwezig zijn bij een repetitie en kreeg ruim een uur de tijd voor een interview met deze bijzondere en totaal verschillende vrouwen; op één na allemaal moeder. En wat zijn we nieuwsgierig naar hun leven in de wereld die theater heet! Starring: Annick de Boer, Mary-Lou van Stenis, Esther Roord en Margo Dames. Annick (foto rechts) ken je waarschijnlijk van Het Klokhuis, Mary-Lou (foto onder) werd bekend met haar rol in Vrienden voor het Leven (de intro van de serie zit vanaf nu weer in je hoofd), Esther (foto links) was de buurvrouw van Kees in de TV-serie Kees & Co en Margo (foto boven) was onder andere te zien in de series Kees & Co, Flikken Maastricht en Baantjer.

>

rekels in de lente • 15

komedie

Hoe oud zijn jullie kinderen? Margo: “Ik heb drie dochters van 20, 18 en 13 jaar. De oudste twee zijn nu voor een half jaar op reis. Dat vind ik best pittig; losmaken noemen ze dat. Maar ja, als je vier dagen niets hoort begint het toch te kriebelen.” Mary-Lou: “Die van mij zijn 18 en 7 jaar, een meisje en een jongen.” Esther: “Ik heb een zoon van 15 en sinds kort ook een pleegkind.” Hoe combineer je werk en kinderen als je actrice bent? Margo: “Ik vind het gemakkelijker dan een kantoorbaan. We repeteren van 10.00 uur tot 15.00 á 16.00 uur, waardoor je nog genoeg tijd hebt voor je kinderen.” Esther: “Nou, bij musicals repeteer je zo tot een uur of zes, maar dat is ook afhankelijk van de regisseur.” Mary-Lou: “Maar we werken zelf ook heel hard hoor. Het scheelt ook dat er nu geen mannen bij zijn.” Esther: “Ja, mannen willen alleen maar lullen!” MaryLou: “Dat komt ook omdat wij wel efficiënt moéten werken. Je hebt gewoon een dubbele baan.” En als je niet repeteert maar ’s avonds in het theater staat? Mary-Lou: “Als we spelen dan vertrekken we zo rond een uur of drie met de bus en dan ben je ’s nachts weer thuis. Mijn kinderen zie ik dan pas ’s ochtends weer.” Margo: “Ik slaap op de terugweg altijd al in de bus.” Annick: “De bus is echt voor mij het rustpunt.”

Jullie kinderen zijn nu al wat ouder, maar hoe deden jullie dat dan vroeger thuis? Esther: “Ik had drie oppassen. Ik kon dankzij wat TV werk ook financieel het hoofd boven water houden. Ik had destijds een oppas met straatvrees. Die kon ik als ik ’s nachts thuiskwam eerst nog met de taxi terugbrengen. Mijn kind kwam ook nooit buiten. Dat was een nare tijd... Je geniet nergens meer van. Ik voelde me een rukmoeder en in de bus zat ik te janken.” Margo: “En je kind weet dat dit je zwakke punt is!

16 • rekels 2012

Ik weet nog dat ik in het begin vanuit het theater met een ouderwetse munttelefoon naar huis belde om de kinderen welterusten te zeggen. Ze begonnen, zodra ik ze aan de telefoon had, meteen te huilen. ‘Mama ik mis je zoooooo’. Nee, dat heb ik daarna nooit meer gedaan. Geeft zoveel onrust.” MaryLou: “Maar je moet ook maar in de luxe positie verkeren om keuzes te kunnen maken. Kijk, ik heb een man thuiszitten die een goed salaris heeft. Ik kan me veroorloven om maar één productie per jaar te doen. Dat scheelt natuurlijk wel.” Esther: “Mijn jongen is nu 15 en vindt het helemaal niet meer erg als ik ’s avonds van huis ben. Integendeel. ‘Ga maar lekker weg mam’, roept ie dan.” Met zo’n leven moesten jullie natuurlijk de huishoudelijke touwtjes wel uit handen geven...? Margo: “Nou, dat valt wel mee hoor. Ik stond ’s ochtends altijd vroeg op om het avondeten te koken en ik had altijd een fantastische oppas.” Die jij aanstuurde natuurlijk...? Annick: “Tuurlijk, we hebben nog steeds de touwtjes in handen, op afstand.” Mary-Lou: “Maar het klinkt nu erger dan het allemaal was. Je werkt altijd korte periodes, waarna je weer periodes wat meer thuis doorbrengt.” Margo: “Ik was altijd twee dagen per week thuis en dan gingen we leuke dingen eten. Gourmetten bijvoorbeeld. Vonden de kinderen fantastisch.” Esther: “Of egeltjes maken van aardappelen! Ik had trouwens altijd mazzel met mijn werkgevers, die het geen probleem vonden als ik mijn kind meenam naar het werk. Dat was ook een eis van mij hoor, maar ze deden daar nooit moeilijk over. Albert Verlinde is zo’n voorbeeld. Als moeder kun je geen betere baas treffen.” Jullie lijken me hele verschillende vrouwen; zijn jullie ook zo verschillend in de opvoeding van jullie kinderen? Esther: “Daar lullen we eigenlijk nooit over. Nu ken ik Margo wel wat beter en ik weet dat het bij haar altijd een zoete inval is. Margo is een hele warme moeder. Zo eentje van een beetje in je wang. Mijn relatie met mijn zoon is nu heel gelijkwaardig.”

In de aankondiging van Mama! staat de tekst ‘verliefd zijn op je kind’. Ik denk dan meteen bah... Margo: “Je kunt best op gelijkwaardige voet met je kinderen omgaan, zolang er maar respect is. Kinderen hebben ook behoefte aan duidelijkheid.” Esther: “Bij mij speelt ook wel mee dat de hiërarchie op een gegeven moment wegviel door mijn schuldgevoel over de situatie vroeger. Wat dat betreft heb ik wel veel tijd verdaan met onderhandelen.” Mary-Lou: “Dat kan ik me wel voorstellen als je, net als jij, er als moeder alleen voor staat. Het is dan heel moeilijk om je poot stijf te houden in een conflict met je kind. Als je met z’n tweeën bent is dat veel gemakkelijker. Het maakt ook wel uit hoe oud je kinderen zijn. Bij pubers kun je het ook beter van je af laten glijden.” Annick: “De één is ook strenger dan de ander. Ik heb weliswaar geen kinderen, maar volgens mij moet je ze gewoon volproppen met liefde. En natuurlijk moet je niet alles goed vinden. Daar krijg je irritante kinderen van.” Esther: “Met respect voor de ander! Als het diep van binnen maar goed zit.” Annick: “Precies. Ik was als puber voor mijn ouders ook een monster. Maar als een tante dan belde en ik nam op, dan was ik weer het leuke meisje. Mijn broer heeft kinderen die hij heel streng opvoedt. Het zijn heel leuke kinderen. Ze logeren weleens bij mij. Laatst waren we op het treinstation en toen bleven ze zelf keurig achter die lijn op het perron staan. ‘Het is gevaarlijk om hier overheen te stappen’ zeiden ze.” Mary-Lou: “Of dit aan de strenge opvoeding ligt betwijfel ik. Van die ouders die roepen ‘dat zou mijn kind nooit doen´, of `dat gebeurt bij mij niet’ geloof ik niet. Mijn ervaring is juist dat straffen in veel gevallen helemaal niet helpt. Wat dat betreft is een hond veel gemakkelijker.” Annick: “Klopt. Wist je dat als je een man als een hond behandelt je de beste man krijgt?” Margo: “Je moet een man, als je ‘m net leert kennen, niet meteen gaan pamperen...” Annick: “Er is ook een boekje dat Elke man wil een bitch heet. Bij mij heeft dat echt gewerkt. Voor mij wordt iedere avond lekker gekookt... Daarentegen heeft ie vier jaar geleden een afzuigkap gekocht die nog steeds in de verpakking naast het fornuis staat. Dat is wel weer een tegenvaller...”

Zou je nu nog een kleintje willen? Mary-Lou: “Als ik een foto van een baby zie, dan denk ik leuk. Maar als ik in de supermarkt loop en een krijsende baby zie en hoor moet ik er echt niet aan denken.” Esther: “Of als je een moeder ziet die een buggy de tram in probeert te sjorren. Wist je trouwens dat er maar één buggy in de tram mag staan. Ben je de tweede dan mag je gewoon niet mee.”

Zou je je kinderen aanraden om later ook voor de podiumkunsten te kiezen? Margo: “Ik zou het zeker niet afraden of aanmoedigen. Ze moeten daar zelf hun weg in vinden.” Esther: “Ik heb nog nooit die ambitie gevoeld bij mijn zoon. Hij is helemaal gek van voetbal.” Mary-Lou: “Onze kinderen zien ook dat dit vak hard werken is en dat de glamour ver te zoeken is. Mijn dochter wil bijvoorbeeld fysiotherapeute worden.” Annick: “In deze tijd is het helemaal een hard vak geworden.” Esther: “Er zijn veel te veel actrices.” Mary-Lou: “Tachtig procent van de acteurs zijn werkloos!” Hebben jullie nog de ultieme tip voor jonge moeders? Esther: “Het gaat vanzelf voorbij!” Margot: “Dingen lossen zich altijd vanzelf op. Je moet je niet zo druk maken.” Esther: “En het mooie is: je hebt met je kind nooit zoiets als rancune. Er is onvoorwaardelijke liefde.” Mary-Lou: “Je hebt er ook wel etterbakken bij hoor. Je zou die Breivik uit Noorwegen maar hebben gebaard… Misschien is hij ook wel volgestopt met liefde.” Esther: “Maar liefde en aandacht voorkomt wel veel.” Annick: “En Joran van der Sloot dan? Die had toch ook een warm nest?” Esther: “Maar je gaat er niet van uit dat als je met je benen wijd aan het baren bent je er een psychopaat uitperst, toch?” Mary-Lou: “Mijn ultieme tip: Geniet!!” Margo: Helemaal mee eens, pluk de dag. Je weet toch niet wat er gaat gebeuren. Esther: “...en ga nooit met ruzie uit elkaar.”

<

Van de hoogste toppen van euforie naar de diepste dalen van ellende. Van uitgespuugde babyhapjes tot een trots oudergevoel. Mary-Lou van Stenis, Annick Boer, Margo Dames en Esther Roord maken van Mama! een lange schaterlach die wordt afgewisseld met zang en momenten van ontroering. Ze spelen in een vertaling van Daphne Deckers, vier moeders die hilarische en vertederende anekdotes vertellen over zwanger zijn en moeder worden. Mama! gaat over ochtendmisselijkheid, over inknippen en uitscheuren, over pijnlijke tepels en blubberbuiken en nachten die wreed worden verstoord door babygehuil. Maar Mama! gaat ook over improvisatietalent en verliefd zijn op je eigen kind. Mama! is kortom een voorstelling waarin bijna iedereen zichzelf, zijn partner, een familielid of kennis herkent. Te zien tot 31 mei. De speellijst vind je op www.rekels.nl

rekels in de lente • 17

COVER WEB

rekels in de lente • 19

Kleurrijke polsbandjes

Water drums

Met de Water Drums en de Badletters & cijfers wordt in bad gaan nog leuker! Leef je uit op de Water Drums. Ze blijven drijven. Klaar met drummen? Maak dan de leukste woorden en optelsommen op de tegels met de Badletters enop cijfers van foam. Kijk snel www.billy-lilly.nl www.trendyspeelgoed.nl

Hét online baby- en kinderkleding merk.

Voor sportieve kids

Avantisport.nl de on-line sportwinkel voor het hele gezin.Voor 19:30 besteld de volgende dag al in huis! De webwinkel met een breed assortiment van alle bekende top merken zoals adidas, Nike, Puma, Rucanor en Falcon. Gratis verzend- en retourservice. www.avantisport.nl

Mailen & winnen? Kijk op rekels.nl!

Op deze vrolijke SOS-bandjes van labelfriends schrijf je de naam van je kind en een 06-nummer. Zo ga je samen veilig op stap. Gemaakt van waterbestendige kunststof en eenmalig, gedurende meerdere dagen, te gebruiken. Kinderen kunnen dit SOS-bandje niet zelf afdoen. Bestel nu op www.labelfriends.nl

Fleurige zomer

Op zoek naar frisse fleurig zomerkleding, dan bent u bij Janey-kidswear bij het juiste adres. Naast de kleding verkopen wij ook strijkapplicaties, sieraden, buttons, ansichtkaarten maar ook haaraccessoires speciaal voor de Janey lijn ontworpen. Kijk snel bij www.janey-kidswear.com

De eerste nieuwe voorjaarsitems zijn binnen!

Hip, Stoer, Klassiek & Lief

Bij ons vind je rompertjes, onderbroekjes, hemdjes, pyjama's, hanssopjes, nachtjaponnetjes, bikini's en zwembroekjes in al die verschillende stijlen. Met code REKELS12 krijg je 10% (extra) korting op onze gehele collectie ondergoed, pyjama's en badmode voor kinderen van 0 t/m 14 jaar* Kom kijken op: www.bodybasics4kidz.com *behalve de SALE artikelen

XXL Service! Shoemixx.nl is dé online schoenenwinkel voor het hele gezin! Vandaag besteld, morgen gratis bezorgd! www.shoemixx.nl

Dinosaurusprikkers voor cupcakes!

Cake of Muffins trakteren? Prik er dan

deze prikkers met dino afbeelding in. Snel, simpel en altijd een geslaagd succes. Maak het feest helemaal compleet met de cupcake bakjes met stoere dino’s! Kijk voor ons volledige feest en traktatie assortiment op: www.dinoworld.nl

Eigenwijs

Sommige webshops bieden net dat beetje meer waardoor ze al snel hoog in je favorietenlijstje staan. Kopen op rekening, 10% korting voor je nieuwsbriefaanmelding, XXL service, gratis verzending. Dat klinkt toch geweldig? Tel daar bij op dat de inhoud ook nog eens geweldig is en je hoeft niet meer verder te zoeken! www.eigenwijskinderkleding.nl

Slimme speen

Wat slim: een gepersonaliseerde fopspeen. Deze voorkomt dat spenen worden verwisseld op de crèche. De naam van je kind wordt op de speen gegraveerd en zal niet vervagen. Kies uit meer dan 40 soorten, maten en merken. Ook leuk als kraamgeschenk. Je ontvangt nu 10% korting. Vermeld RM12 bij je bestelling op www.mijnfopspeen.nl

De allermooiste kinderjurkjes

Opblaasbaar reisbedje Voor peuters en kleuters Het handige opblaasbare reisbed van The Shrunks heeft 2 hoge randen zodat je kindje (2 tot 7 jaar) veilig kan slapen. Het heeft een speciale instopstrook, waardoor je het stevig kan opmaken. Ideaal voor logeerpartijtjes of op vakantie. Inclusief voetpomp, reparatieset en tasje. www.kleinedreumes.nl

20 • rekels 2012

KleineJurkjes.nl is anders, exclusief en origineel. En niet te vergeten: eco! Al die mooie jurkjes worden direct uit voorraad geleverd, dus supersnel in huis. Tel daar de persoonlijke service en de voordelige prijzen bij op, dan weet je dat je hier gegarandeerd vrolijk wordt. Mooi, goed, hip en duurzaam: KleineJurkjes.nl

Mooie spullen

Mooie spullen voor de kinderkamer! Kijk op www.NieuweKinderKamer.nl en ontvang 10% korting met de code REKELS op de gehele collectie. Veel winkelplezier! www.NieuweKinderKamer.nl

My First Swingball

Kijk op pagina 30 voor leuke prijzen!

De naam zegt het al! Met deze swingball variant kunnen kids vanaf 4 jaar al lekker tennissen! Sla de schuimbal rond de paal en oefen op leuke manier motoriek en behendigheid! Voor oudere kinderen en volwassenen hebben we de Swingball all surface en Pro! www.trendyspeelgoed.nl

Nederlandse merken

De allerleukste Nederlandse merken vind je bij www.simplydutch.com. Zoals Oilily, Room Seven, Anne-Claire Petit, Lief!, By Gek en enorm veel producten op het gebied van baby- en kinderkleding, accessoires, babyproducten, lifestyle, speelgoed en leuke hebbedingetjes. Nu 10% korting met de aktiecode Rekel22.

rekels in de lente • 21

Wij houden van oranje!

veilig dragen Kay Poelen is de drijvende kracht achter de webshop Draagdoek.nl. Je kunt geen beurs bezoeken of je ziet Kay met haar team. Een uitpuilende stand en middenin deze rasonderneemster. Klein van stuk maar de ‘Mega’Mindy’ van draagdoek-Nederland. Uw aandacht voor een noviteit: De ByKay AQUAcarrier! De ByKay AQUAcarrier is een draagdoek voor in het zwembad of onder de douche! Je kunt heerlijk met je baby gaan douchen of zelfs het zwembad er mee in. Het is veilig en je hebt lekker je handen vrij. Deze nieuwe, unieke draagdoek is gemaakt van sneldrogend, zacht materiaal. De meeste baby’s vinden het heerlijk om onder de douche te gaan en dat gaat heel gemakkelijk en veilig met dit nieuwe product. Doordat je handen vrij zijn kun je jouw kindje uitgebreid wassen zonder dat je bang hoeft te zijn dat het glibberig wordt door zeep of shampoo. Tenslotte is deze manier van douchen ideaal voor baby’s die erg moeten wennen aan water: dicht tegen mama aan voelt het lekker veilig! Ook in het zwembad is de AQUAcarrier ideaal. De doek is veilig en comfortabel in het water zodat je baby de kans krijgt watervrij te worden terwijl hij dicht tegen je aan zit. Ook als je kind een keer kopje onder gaat is dat geen probleem; bij babyzwemmen wordt dat zelfs regelmatig geoefend. Eenmaal uit het water voelt dit ook veel veiliger, wanneer je over de (gladde) zwembadvloer loopt. Bovendien heb je de handen vrij om je eventuele andere kinderen te ondersteunen of te helpen en je baby koelt veel minder snel af.

Mailen & winnen? Kijk op rekels.nl! Eerlijk!

Ninie kinderkleding is de webshop met hippe, vrolijke, kleurrijke, eerlijk gemaakte kleding voor meiden vanaf 3 maanden tot 10 jaar. Ninie verkoopt haar eigen kledinglijn en hippe, fair trade merken vanuit de hele wereld (Denemarken, Zuid-Afrika, Engeland, Bali). Kijk op www.ninie.nl en laat je inspireren! Met de code REKELS2012 ontvang je 10% korting en gratis verzending. www.ninie.nl

De leukste online winkel van oranje shirtjes met bedrukking voor de jongste Oranje Fans van 0 t/m 6 jaar (maat 62, 74, 86, 98, 104, 116). Voor € 9,95 per stuk. Support jij het Nederlands Team? Profiteer deze maand nog van 10% korting met actiecode ‘rekels4oranje’. www.oranjeshirtjes.nl

Gezellig bij Marie

Marie's kleertjes is een mooie en gezellige baby en kinderkleding webshop met veel bijzondere, vrolijke, kleurrijke en unieke merken zoals: Smafolk, 3pommes, BlaBlaBla, Lilybalou, 4funkyflavour en nog veel meer moois. Speciaal voor lezers van de Rekels 15% korting op de gehele assortiment met kortinscode 'Rekels'. www.marieskleertjes.com

Rainbowbasics

Bij Rainbowbasics kan je kiezen uit leuke baby- en kinderkleding in 15 mooie kleuren. Maak op een T-shirt een eigen opdruk, en je hebt een uniek setje. Puur en basic kleding gemaakt van 100% katoen. Begin met onze rompers en groei mee naar Tshirts en leggings t/m maat 134/140. Ga naar onze website en kijk of wij jouw favourite kleur hebben. www.rainbowbasics.com

Trakteren!

Neem voor de allerleukste kindertraktaties en geboortebedankjes eens een kijkje bij www.ikgatrakteren.nl. U vindt hier een uitgebreid assortiment en daarmee kunt u van elke verjaardag, kinderfeestje of geboorte een extra groot feest maken!!! Met actiecode “rekels” krijgt u 10% korting op het hele assortiment. www.ikgatrakteren.nl

Een dagje naar het strand? Op het droge biedt de ByKay AQUAcarrier alle voordelen van een ‘gewone’ draagdoek. Het materiaal voert vocht en zweet snel weg van de huid zodat de doek comfortabel en koel blijft aanvoelen. Bovendien beschermt de stof van de ByKay AQUAcarrier je kindje tegen schadelijke UV-straling. De voordelen op een rij: - Comfortabel en veilig voor jou en je kindje, in het water en op het droge - Je kindje wordt niet zwaar of glibberig onder de douche - Handen vrij om jezelf en je kindje te wassen of voor je andere kinderen - Watervrij worden: je kindje kan veilig wennen aan een nieuwe situatie - Veilig op een gladde (zwembad)vloer - Gemaakt van 100% polyester dus heel snel droog, neemt vrijwel geen vocht op. - Beste bescherming tegen schadelijke UV straling - Kan gebruikt worden vanaf de eerste dag tot ver in de peuter- en kleuterleeftijd

www.draagdoek.nl 22 • rekels 2012

Spreidbroek of gipsbroek?

Unieke kleding, slaapzakken, voetenzakken en zitoplossingen voor kinderen met een spreidbroek of gipsbroek. De kleding is gemaakt van biologisch katoen en uit voorraad leverbaar via www.kiekhipwear.com

Ik ben onweerstaanbaar voor elk kind en tegelijkertijd kindbestendig. Hoe ik dat voor elkaar heb gekregen? Nou, in tegenstelling tot het meeste speelgoed ben ik niet kapot te krijgen. Ik hoef niet met superlijm geplakt te worden. Zelfs de woedeaanvallen van de meest meedogenloze kinderen kunnen mij niet deren. En tot slot kan ik iedereen met melktandjes in slaap laten vallen. www.fatboy.com/junior

rekels in de lente • 23

Wie de schoen past...

Grote collectie kinderschoenen van Smits for Kids, met bekende merken zoals Giga, HIP, UGG en Converse. Online te bestellen op bySmits.com. Altijd met leuke verassing bij iedere bestelling! Ook grote dames en herencollectie. U bent ook welkom in onze kinderwinkel in Oosterbeek. www.bySmits.com

Goed Gemerkt!

Geen traditionele ontwerpen maar unieke designs!

Tekst: Frank Meijer

Bij Goed Gemerkt kun je labels bestellen op naam van je kind die je vervolgens op z’n broodtrommel, drinkbeker, kleding etc. kan plakken. Zo raken spullen niet kwijt en vanzelfsprekend wordt de naam er in een vaatwasser niet afgewassen.

Wie zijn toch die mensen achter al die leuke webwinkels? Rekels heeft bijna dagelijks contact met deze mensen en ons is opgevallen dat bijna alle webwinkels worden geleid door moeders met jonge kinderen. Hoe doen ze dat? Deze keer is Anouk van Schaardenburg van www.goedgemerkt.nl aan het woord.

Wanneer ben je Goed Gemerkt gestart? “In 2002 ben ik begonnen met het opzetten van het bedrijf en een jaar later was Goed Gemerkt een feit. Ik was de eerste in Nederland met dit concept. Ik had een soortgelijk product gezien in Engeland. Was er een aanleiding om met dit concept te starten? “Er speelden een aantal zaken. Ik ben moeder van een tweeling; een jongen en een meisje. 12 jaar zijn ze nu. Tim, mijn zoon, is motorisch gehandicapt. Na de bevalling besloot ik te stoppen met werken. Ik was destijds communicatiemanager, maar ik wilde alle zorg en tijd aan Tim kunnen besteden. Na een aantal jaren begon ik tijd over te houden en wilde ik weer aan de slag. Ik had wat geld geërfd en toen Tim z’n speciale dure drinkbeker was kwijtgeraakt , was het idee voor Goed Gemerkt geboren. Zit het ondernemen echt in je bloed? “Mijn vader was ook ondernemer. Ik ben een echte Rotterdamse. Een aanpakker. Ik krijg bijvoorbeeld op een gegeven moment tips van klanten die zeggen dat ik kledingstickers moet gaan maken. Je kent ze misschien wel; van die stickers die je snel en gemakkelijk in kleding kan plakken in plaats van dat je ze erin moet strijken. Daar duik ik dan in en na 8 maanden, waarbij diverse moeders ze uitgebreid hebben getest, heb ik ze in productie en in de shop.” Wat zijn de voor- en nadelen van een eigen webwinkel hebben? “Eigenlijk zijn er geen nadelen. De flexibiliteit die ik nu heb als ondernemer is ideaal. Het klinkt heel stom maar ik zie alleen maar de positieve kanten. Je bent financieel wel wat kwetsbaarder maar daar moet je aan wennen. Ik kan lekker thuis werken als ik niet op de zaak wil of kan zitten. Ook voor de mensen die voor me werken heb ik begrip als het gaat om hun thuissituatie. Dit werkt heel goed. Mensen pakken dan ook hun eigen verantwoordelijkheid.” Maar het werk houdt nooit op... toch? “Klopt. Maar dat vind ik helemaal niet erg. Mijn man is ook zelfstandig ondernemer en ook mijn kinderen krijgen er natuurlijk alles van mee. Mijn dochter Zoë gaat vaak met mij mee naar beurzen. Maar er blijft genoeg privétijd over hoor. Ik vind ook dat je hier echt op moet letten. Voor dat je het weet zijn ze 18 jaar en het huis uit...” Heb jij dan niet die worsteling die veel werkende vrouwen hebben; dat ze en een goede moeder, werknemer en partner proberen te zijn en dat dit frustrerend genoeg niet lukt? “Het geheim van een leuke partner zijn is juist je eigen ding hebben! Je moet andere dingen aan je hoofd hebben dan alleen je gezin en de kinderen. Als je iets hebt wat echt van jou is werkt dit heel stimulerend en motiverend.” Wat is ambitie voor de toekomst? “Ik ben aan het kijken of ik Goed Gemerkt ook in Frankrijk en Spanje kan starten. In maart hebben we een stand op een beurs in Lyon. Ik vind dat je altijd moet blijven innoveren. We blijven ook altijd nieuwe producten introduceren. Deze zijn overigens altijd getest door moeders.” Verdien je geld met Goed Gemerkt? “Toen ik begon heb ik de eerste paar jaar helemaal niets verdiend. Dat was echt buffelen. Nu haal ik er wel een goed inkomen uit. Het is leuk om te zien dat alle moeite zich uiteindelijk heeft uitbetaald en ik ook nog eens enorm veel plezier beleef aan mijn werk.“

<

24 • rekels 2012

Online bestellen maar wel met persoonlijk contact zodat het geboortekaartje wordt zoals jullie dat willen! Vraag gratis een modelkaartje aan en wij maken ook gratis en vrijblijvend een digitaal proefje met jullie persoonlijke wensen er in verwerkt. Kijk snel op www.heyboyheygirl.nl

Leesboekje met naam

Huggybird staat voor vriendschap, knuffelen en humor. Samen met je (klein)kind beleef ik een spannend avontuur in mijn derde boek: ‘Huggybird en de regenboog zonder kleuren’. Nu 25% korting met code: REKHB02 www.huggybird.nl

Alles voor onderweg & op vakantie

Met je kind(eren) op pad gaan is vaak een hele onderneming. Of je nu gaat autorijden, wandelen, winkelen, reizen of zwemmen, KidsPlaza.nl heeft allerlei handige producten, die het allemaal net even makkelijker en vaak ook veiliger maken! 10% korting met code LENTEREKELS (geldig t/m 30-06-12) www.kidsplaza.nl

Babylifestyle

Bij Babyboef.nl vind u de allermooiste babylifestyle. Naast de grote bekende merken vind u hier ook een compleet eigen collectie. Een must have uit deze collectie zijn de prachtige muziekmobielen voor boven het bedje of box, nergens anders te koop. Neem eens een kijkje op babyboef.nl

Mooie merkkleding, hele mooie prijzen

Hippe kinderkleding hoeft niet duur te zijn. Wij hebben voor je gezocht naar geweldige betaalbare kinderkleding, nieuw & outlet. Nu uitgebreide collecties van de superleuke merken Dirkje, Blue Seven en Doerak. In de outlet (altijd korting tot 70%!) vele topmerken zoals Vingino, Retour, Nolita, Replay, DKNY. www.lievekinderkleding.nl

Origineel speelgoed

Fantasia is een webwinkel voor kleine en grote (b)engels die houden van origineel en duurzaam speelgoed, toffe knutseldozen en prachtige puzzels. Op zoek naar een tof gezelschapsspel, een leuk geschenk of een babycadeau dan ben je bij ons aan het juiste adres. Fantasia is een speelgoedwebwinkel waar originaliteit en kwaliteit centraal staan. www.fantasia-speelgoed.be

Kijk op pagina 30 voor leuke prijzen! rekels in de lente • 25

Meer webshops? Kijk op rekels.nl!

For kids!

De leuke en hippe website met veel leuke merken. Altijd online en bereikbaar. Nieuwe merken zoals Havaianas slippers,Wu&Wu retro kadoblikken. Heel veel King& Petit Louie kleding, Claesens, Hot Lava Sieraden, slippers en kleding. Nu voordeel shoppen met de kortingscode RK2012 ,u beltaalt dan geen verzendkosten.Lekker voordelig dus. www.so-much.nl

Stoere kids

Echte stoere kinderkleding voor baby's en kinderen koop je online bij Kidscotton. Geen schattige beertjes maar stoere rompers en t-shirts, speelpyjama's, verkleedkleren en nog veel meer. www.kidscotton.com

Trendy baby-/ peutercadeaus

We like!

Trotse mama

Groot en zacht

Net even anders en te verpakken in een koffertje met naam of eigen design. Op deze baby-/peuterlifestyle site vind je de leukste en hipste merken o.a.: Dwell Studio, Franck & Fischer, Esthex, Li Li, Kidz Art, Janod, Peaple.

Ben je al mama? Of ben je in verwachting? Mamaketting.nl heeft de gehele collectie sieraden van Proud MaMa op voorraad. Mooie bedelarmbanden, de ‘Very Proud’ kettingen, met kralen in roze of blauw, tassen en diverse mooie babybellen, voor tijdens de zwangerschap. Alle bestellingen worden gratis verzonden! www.mamaketting.nl

Chicken Rhythm, hot iron-ons from Belgium! Begin dit jaar was dit Belgische label, gedreven door een Italiaanse en een Nederlandse straffe madam, al weer vele malen te zien in de media: Knippie, Jansen, Libelle, Flair, Mama en Rekels. Ze werken samen met kunstenaars en zie hier het knappe resultaat. chickenrhythm.com

Lekker groot, dik en zacht voor op je parket of stenen vloer of voor buiten: deze KidZ ImpulZ speelkleden! In diverse maten en kleuren verkrijgbaar, vanaf € 74,95. www.kidzimpulz.nl

Al je kleding goed gemerkt!

Kledingstickers met je eigen naam op jouw nieuwe kleding. Ideaal om snel de nieuwe kinderkleding te merken! Niet meer naaien, niet meer strijken, maar plakken op het wasin- structie etiketje en klaar. Deze stickers zijn wasmachine en droger veilig. Kies je favoriete kleur en ontwerp ze zelf met één van de 90 merkjes. Tip: plak de kledingstickers ook op regen- en zwemkleding.

www.goedgemerkt.nl

rekels in de lente • 27

De mooiste decoratiestickers voor de kinderkamer, mooie spreuken voor op de muur of woorden op je meubeltjes. Op woordsticker.nl staan meer dan 250 verschillende soorten teksten/woorden. Ook eigen teksten kunnen gemaakt worden. www.woordsticker.nl

!

Vloeibare Multivitaminen

w eu Ni

Kids-Xtra

Plakken maar

Deze hippe BabyBanZ zonnebrillen zijn de nieuwe trend voor baby’s, peuters en kleuters. Beschermt de ogen van uw kind en ziet er cool uit - Hoge kwaliteit kunststof glazen UV400 - Zeer sterk materiaal - Comfortabel - Verstelbaar door de neopreen band met klittenband. Prijs € 16,95 (voor lezers van Rekels 10% korting met de code "zonnebril") www.yurada.nl

• Voor een goede weerstand • Gemakkelijk toedienen • Kan ook door de vla of yoghurt • Extra vitamine D voor sterke botten en tanden

Trendy Zwanger

Wees trots op je buik en laat het zien! Kies uit ons uitgebreide assortiment comfortabele basic zwangerschaps t-shirts, in alle kleuren van de regenboog en in leuke longsleeves en vrouwelijk V-halsshirts, of design je eigen ontwerp. De leukste betaalbare positiemode vind je bij www.zwangerschapsshirt.nl

Carry your Love!

Kinderkleding te koop! Op zoek naar leuke baby- en kinderkleding? Bij ons bent u aan het juiste (web)adres!

Naamlabels vanaf € 4,50

Mooi, leuk, persoonlijk en handig! Speelgoed, kleding, drinkbeker en schoenen netjes gemerkt! Foppiez naamlabels zijn magnetron en vaatwasser bestendig. Een originele en persoonlijke welkomstboodschap voor uw baby! Wij zijn exclusief licentie houder van: Nijntje, Dikkie Dik, Huggybird, Doodles. Ontvang nu 10% korting met kortingscode rekel01 www.foppiez.nl

* Gratis* verzenden nieuwe collectie * Snelle levering * Betrouwbaar * Veel merken * Goedkope prijzen * Gratis* retourneren www.kinderkleding-tekoop.nl (*zie voorwaarden op onze site)

Kijk op pagina 30 voor leuke prijzen!

Dagravit Zorg van top tot teen . Voor meer informatie: Vemedia infolijn: 0900 2333666 (E 0,15/min)

Coole bescherming

www.dagravit.nl

rekels in de lente • 29

[13] [1]

[17]

[5]

[21]

[9]

[2]

[7]

[10]

[14]

[22]

[18]

[3]

[7]

[11]

[15]

[19]

Direct winnen? Hierboven ziet u een zogenaamde QR code. Het werkt als volgt:

[8]

1. Heeft u een zogenaamde smartphone installeer dan de gratis App ‘QRReader’ 2. Activeer vervolgens de App en scan met uw telefoon deze QR-code 3. Vervolgens verschijnt automatisch de mail & win pagina op uw scherm 4. Kies het product dat u wil winnen en schrijf u in. Succes!

[12]

[4]

[16] [20]

[1] Kadobon

[5] Draagdoek

[9] Kadobon

[13] De Junior Fatboy

[17] Fopspeentje en houder

[21] Proud MaMa ketting

t.w.v. € 25,- te besteden bij: www.billy-lilly.nl

gezien bij GTST t.w.v. € 49,95 www.draagdoek.nl

t.w.v. € 25,- te besteden bij: www.ik ga tracteren.nl

kindbestendig t.w.v. € 135,www.fatboy.com/nl

gepersonaliseerd naar keuze t.w.v. € 31,www.mijnfopspeen.nl

"very proud" naar keuze t.w.v. € 17,25 www.kleertjesvandekeizer.nl

[2] Setje Zoïzo

[6] By Gek tasje "Dog"

[10] Stoere jumpsuit

[14] Geluidmakende handpop

[18] Muziekhart of ster

[22] Reis- en logeerbedje

kinderondergoed j/m t.w.v. € 22,90 www.bodybasics4kidz.com

kinderondergoed j/m t.w.v. € 49,95 www.eigenwijskinderkleding.nl

van Sture&Lisa t.w.v. € 23,90 www.kidscotton.com

uit: Het land van Jan Klaassen t.w.v. € 15,www.janklaassen.nl

kleur naar keuze t.w.v. € 29,95 www.babyboef.nl

ideaal voor kids t.w.v. € 79,95 www.kleinedreumes.nl

[3] Applicatie

[7] Jaarabonnement Gaia Zoo

[11] Tipi Two

[15] Scandinavisch eco jurkje

[19] Kinderfeestje Bakkerijmuseum

appel, peer en appelsien t.w.v. € 12,50 www.chickenrhythm.com

(voor 2 volw. en 2 kids) t.w.v. € 182,00 www.gaiazoo.nl

originele speeltent t.w.v. € 94,95 www.kidzimpulz.nl

Liandlo Snail t.w.v. € 24,75 www.kleinejurkjes.nl

max. 8 kinderen www.deoudebakkerij.nl

[4] Dinohorloge

[8] Plakgemak

[12] Heerlijk zacht T-shirt

[16] Kersenshirt

[20] Giftcard

nooit meer te laat... t.w.v. € 23,95 www.dinoworld.nl

kledingstickers met je naam t.w.v. € 11,95 www.goedgemerkt.nl

biologisch katoen (62-92) t.w.v. € 17,95 www.kiekhipwear.com

van Janey t.w.v. € 25,www.janey-kidswear.nl

t.w.v. € 50,- te besteden bij: www.bySmits.com

30 • rekels 2012

Ook heeeel veeeel boeken te winnen op rekels.nl rekels in de lente • 31

[23]

[27]

[43] [31] [35] [39]

[28]

[24]

[32]

[44] [36]

[40]

[41] [29] [37]

[25]

[45]

[33]

[34]

[30] [26]

[46]

[38]

[42]

[23] Montery autostoel

[27] Kadobon

[31] Muursticker

[35] Cool verjaardagspartijtje

[39] Volledig zomeroutfit

[43] Kadobon

kleur naar keuze t.w.v. € 169,www.kidsplaza.nl

t.w.v. € 25,- te besteden bij: www.rainbowbasics.com

"ogen als sterretjes" t.w.v. € 28,95 www.woordsticker.nl

met 5 vriendjes t.w.v. € 129,www.snowplanet.nl

van Dutch Design Bakery t.w.v. € 250,www.dutchdesignbakery.com

t.w.v. € 50,- te besteden bij www.lievekinderkleding.nl

[24] Oranjefan shirtje

[28] Gezinskaart

[32] Zilveren schommelstoel

[36] Hip shirt met logo

[40] Betadino pleisterpakket

[44] Leesboek met naam

"jong oranje" t.w.v. € 9,95 www.oranjeshirtjes.nl

t.w.v. € 16,www.nieuwlanderfgoed.nl

van J.I.P. t.w.v. € 44,95 www.simplydutch.com

van dierenpark t.w.v. € 24,95 www.taman-indonesia.nl

met o.a. rugzak, tatoo's en kleurpotloden www.betadino.nl

"Huggybird en de droomkist" t.w.v. € 19,95 www.huggybird.nl

[25] Kadobon

[29] Kadobon

[33] Fun handkruisboog

[37] Muziekster

[41] Kadobon

[45] Vrolijke tuimelaap

t.w.v. € 25,- te besteden bij: www.ninie.nl

t.w.v. € 50,- te besteden bij: www.shoemixx.nl

schiet meer dan 6 meter t.w.v. € 15,95 www.trendyspeelgoed.nl

van Cottonbaby t.w.v. € 24,95 www.yurada.nl

t.w.v. € 50,- te besteden bij: www.kinderkleding-tekoop.nl

van Lilliputiens t.w.v. € 27,95 www.fatasia-speelgoed.be

[26] Zonproduct kids

[30] Kadobon

[34] Pluche knuffel

[38] Fjällraven Känken Mini

[42] Kadobon

[46] Prachtig boxkleed

uit de Nivea Sun Line www.nivea.nl

t.w.v. € 20,- te besteden bij: www.somuch.nl

lego constructiewerker t.w.v. € 17,95 www.nieuwekinderkamer.nl

kleur naar keuze www.BonBonontheBlock.com

t.w.v. € 25,- te besteden bij: www.labelfriends.nl

van Natur-elle t.w.v. € 69,www.marieskleertjes.com

32 • rekels 2012

rekels in de lente • 33

column

JOUW HUID ONZE ZORG AL 100 JAAR

BESCHERMING

HUID

NIEUW NIVEA SUN PURE & SENSITIVE • Zonder parfum, kleurstoffen en conserveringsmiddelen • Maximale UVA bescherming, minimale kans op zonneallergie • Waterbestendig • Dermatologisch goedgekeurd

* Nielsen omzetaandeel Sun Care 2010

NIVE NI VEA A..nl .nl

face fa ceb ceb bo ook ook k.com .c com om/N NIV IVEA EANe Ne ed de erlan rlan and

De deur van de wachtruimte in het consultatiebureau wordt met een klap opengegooid. Het is Jorik. Jorik is bijna vier jaar en komt met zijn moeder en babyzusje Iris naar het bureau. Vandaag is zijn laatste afspraak. Binnenkort gaat hij naar school. Terwijl zijn moeder de kleine Iris uitkleedt, trekt Jorik zijn schoenen en sokken alvast uit. Op zijn blote voeten trippelt hij de wachtruimte door. Er is verder niemand. Geen andere kinderen, geen speelgoed op de grond. Jorik heeft alle ruimte. Dat komt goed uit want Jorik heeft vaak last van wiebelbenen. En dat kan lastig zijn, zowel voor Jorik als voor zijn moeder. Samen met de videohometrainer van het consultatiebureau hebben Jorik en zijn moeder geleerd hoe ze met de wiebelkriebels moeten omgaan.

Nou kan ze helemaal niet zwaaien. En ook niet schoppen. Jorik rent, om de grote leestafel. En nog een keer, en nog een keer. Met zijn armen wijd blijft hij rondjes rennen. “Ik word later sportman, he mam?” roept hij als hij voor de zoveelste keer passeert. “Ja, hoor, een hele stoere sportman.” “En dan word ik beroemd, hè mam?” roept hij bij de volgende doorkomst. “Keiberoemd!”

Weer twee rondjes later blijft hij hijgend bij zijn moeder staan. “Net als Bauke Mollema, en Johnny Hoogeland. En Evans, daar hou ik ook van, hè mam? Van Evans… Die is de allerbeste, hè?” “Ja, lieverd. Ga nou maar even rustig zitten. We zijn bijna aan de beurt.” Twintig minuten later komen Jorik en zijn moeder uit de spreekkamer van de verpleegkundige. Baby Iris is opeens ingepakt in een strakke, witte doek. Joris loopt naast zijn moeder en kijkt met een frons naar zijn zusje. “Dat moet eraf!” wijst hij. “Dat vindt Iris niet leuk.” “Straks gaat de doek er weer af,” belooft Joriks moeder, “maar nu nog niet. Iris vindt het niet erg. Kijk maar, ze lacht.” Jorik gelooft er niks van. “Nou kan ze helemaal niet zwaaien. En ook niet schoppen. En als haar beentjes willen wiebelen, dan… dan…” Jorik wordt opgetild en naast Iris op de aankleedtafel gezet. “Als we thuis zijn, mag de doek een poosje af. Dan kan Iris net zoveel wiebelen als ze wil. Maar telkens als ze gaat slapen, pakken we haar weer lekker in. Jij vindt het toch ook fijn als papa jouw bedje heel strak instopt als je gaat slapen?” Daar moet Jorik even over nadenken. De frons wordt al iets minder diep. “Iris heeft net zulke wiebelbeentjes als jij. En wiebelarmpjes. Maar ze kan nog niet goed sturen; haar handjes floepen alle kanten op.

Soms slaat ze zichzelf zomaar in het gezicht. Dan schrikt ze wakker en gaat ze huilen. Zou jij het fijn vinden als je lekker slaapt en jouw hand slaat opeens zomaar tegen je eigen neus?” Daar moet Jorik erg om lachen. Hij slaat impulsief met zijn hand tegen zijn gezicht; harder dan hij eigenlijk wilde. Meteen krijgt Jorik een kus op zijn wang. “Als Iris goed met haar handjes kan sturen, doen we de doek weer in de kast. Dan kan ze lekker in jouw neus knijpen.” Giechelend laat Jorik zich weer op de grond zetten. “En dan mag ik haar beentjes leren rennen, hè mam? En leren fietsen. Net als Bauke Mollema.”

<

Joke Kranenbarg heeft vier kinderboeken geschreven en is freelance tekstschrijver. Momenteel werkt ze bij de Jeugdgezondheidszorg van Kruiswerk West-Veluwe en ondersteunt daar de medewerkers van zeventien consultatiebureaus.

rekels in de lente • 35

column

Groupies van zeven Aan de ene kant is ze nog een klein meisje dat gelooft in sprookjes, maar tegelijkertijd trekt de wereld van de grote popartiesten haar enorm.

In 2004 kreeg Vivian Reijs (1977) haar eerste kindje ‘Day' en ontdekte zij dat er weinig stoere trendy kleding is voor zwangere vrouwen. Daarom ontwierp zij tijdens haar zwangerschap, haar eigen T-shirt lijn ‘Supermom' met leuke pakkende teksten. Voor haar eigen lijn schreef ze twee boeken ‘Supermom stijlgids' en ‘Hoe wordt jij een Supermom?'.

Ik ben niet echt een vaak geziene gast op premières. Het hoort soms wel een beetje bij mijn werk, maar ik ben er gewoon niet zo dol op om in mijn galajurk naar een film te kijken, met allemaal mensen die ik niet echt goed ken. Terwijl ik de volgende dag lekker met mijn vriendinnen in mijn spijkerbroekje kan gaan. Day daarentegen vindt het een feestje. Dus zodra er zich een kinderfilm- of theaterpremière aandient, ga ik toch overstag. Zo ook toen afgelopen week de uitnodiging van de filmpremière van De Sprookjesboom op de mat viel. Natuurlijk kon ik de lieve blauwe oogjes van dochterlief niet weerstaan en dus zei ik volmondig ja. Day vind het volledig mogen uitpakken altijd hèt hoogtepunt van een première. In roze jurken met veel tule gehuld en op prinsessenhakken, liep ze trots over een aantal rode lopers. Maar toen ik ook nu weer heel blij tegen haar zei: “Lieverd, je mag weer verkleed gaan”, sprak haar gezicht boekdelen. “Mam, ik ga echt niet meer in zo'n gekke prinsessenjurk hoor!” Ze is tenslotte al zeven. Is ook die fase nu al voorbij? Ze hangt er een beetje tussen in. Aan de ene kant is ze nog een klein meisje, dat nog gelooft in sprookjes en het liefst bij mij in bed slaapt, maar tegelijkertijd trekt de wereld van de grote popartiesten haar enorm en danst ze alsof ze Lady Gaga zelf is, met alle bijpassende heupbewegingen en gezichtsuitdrukkingen. Dat is soms best even slikken. En zo zaten we, samen met haar vriendinnetje (ook zeven) en haar moeder (mijn vriendin), in de auto, een tikje nerveus... Het is toch altijd een beetje spannend over die rode loper, met fotografen die paraat staan. Nog voor de rode loper bereikt was vroegen de dames op de valreep, “mam… mag ik ook een klein beetje lipgloss?” Mijn vriendin en ik keken elkaar aan met een blik van waren-wij-ook-zo-toen-we-zeven-waren? Maar oké, dus daar gingen ze, huppelend op hun cowboylaarsjes, stoere jeansshort aan, haartjes in de plooi en lipgloss op hun lipjes, zonder gene over die rode loper. Bij aankomst stonden de levende sprookjesboompoppen ons al op te wachten, en veranderden deze stoere meisjes van zeven toch weer even in kleine meisjes van vijf. Aanbeland in Theater Tuschinski nestelden we ons met popcorn en snoepjes in de stoelen. De dames wilden zelfs weer bij mama op schoot. Heerlijk vond ik het! Maar die aanhankelijkheid was van korte duur, want toen gebeurde het… In één oogopslag zagen de meiden zanger Ralf Mackenbach. Weg meisjes van vijf, daar waren ze weer, de meisjes van zeven. Ze konden hun ogen niet van hem afhouden. Terecht, want Ralf is toch wel echt een hartendief. De film begon, maar ook tijdens de film met Roodkapje, de zeven geitjes en Assepoester in de hoofdrol, konden zij het niet laten om iedere paar minuten toch nog even kijken of Ralf er nog wel zat. Toen de film voorbij was, wisten ze niet hoe snel ze naar hem toe wilden voor een foto met handtekening. Toen ook nog grote idolen Lisa, Amy en Shelley voor hun neus stonden konden ze hun lol niet op. En als klap op de vuurpijl was daar ook nog Ali B., die de dames charmant een handje gaf. Hun koontjes werden maar roder en roder. Helemaal impressed zaten de meiden als twee kleine groupies te zwijmelen op de achterbank, met de Lisa, Amy en Shelley cd keihard aan in de auto terug naar huis. De fantastisch georganiseerde première en de schattige Roodkapje, de boze wolf en de zeven dwergen leken ze alweer te zijn vergeten. We waren even bang dat de sprookjesfiguren de strijd hebben verloren van onze Nederlandse popartiestjes. Maar gelukkig was hun antwoord op de vraag wat ze het leukst vonden die dag “dat de boze wolf steeds in de film overal tegenop botste!” Opgelucht keken mijn vriendin en ik elkaar aan. De heerlijke sprookjestijd is gelukkig nog niet helemaal voorbij!

<

rekels in de lente • 37

Spirulina Een voedingssupplement dat daarbij aansluit is, een voor velen nog onbekende voedingsbron; ‘Spirulina’. Deze voedingsbron heeft dezelfde positieve kenmerken als zongerijpte groente en fruit. Zelfs de NASA heeft dit erkend voor hun ruimtereizen, omdat 1 dagdosering Spirulina gelijk staat aan 5 porties groeten en fruit. Erg compact dus, en daarom een waardevol voedingssupplement als toevoeging aan het dagelijks voedingspatroon, voor zowel ouder als kind. Spirulina van de beste kwaliteit groeit op Hawaï, en de versheid wordt beschermd door het speciale VioSol® glas. Deze kwaliteit kan alleen gegarandeerd worden door Marcus Rohrer Spirulina®.

vind ik leuk

D LEN O

NBEVO AA

Aften komen het meest voor bij kinderen, ongeveer 40% van de kinderen onder de 11 jaar heeft TA N D A R regelmatig last van aften. Deze pijnlijke zweertjes in de mond kunnen veel ongemakken veroorzaken en verdwijnen veelal pas na twee weken. Door deze pijn kan eten, drinken en praten zelfs bemoeilijkt worden, wat kan leiden tot een tekort aan voldoende voeding en te weinig nachtrust. EN

TS

Ook úw kind eet waarschijnlijk niet altijd voldoende verse groenten en fruit. Om toch voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen, hebben we dan de mogelijkheid het voedingspatroon te verrijken met een voedingssupplement. Maar welk voedingssupplement kiezen we dan? Het is in elk geval van groot belang om zo dicht mogelijk bij groenten en fruit te blijven. Zongerijpte groente en fruit bevatten namelijk vitaminen, mineralen en een groot aantal andere stoffen, welke elkaar versterken en daardoor juist zo belangrijk zijn voor de ‘juiste match’ met het menselijk lichaam, ze worden daardoor gemakkelijk opgenomen.

Aften doen echt pijn! R O

De meerwaarde van zongerijpte groenten en fruit

Dag Aft! zorgt ervoor dat uw kind weer pijnloos kan eten en drinken. Dag Aft! is een gel voor een effectieve behandeling van aften, voor zowel jong als oud. Dag Aft! vormt een beschermende filmlaag over de aft en neemt de pijn direct weg. De filmlaag beschermt de aft tevens tegen negatieve invloeden van buitenaf en bevordert het genezingsproces in de mond. De werkzaamheid van Dag Aft! is klinisch bewezen en wordt aanbevolen door tandartsen. Geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar. Dag Aft! is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

.NL

WWW.DAGAFT

Werkt direct en pijnloos!

bij aambeien

Doorloop dan de volgende stappen:

NO LUIZEN STOP

lice!

EpiAnal werkt niet alleen pijn- en jeuk stillend, maar ook verzachtend. De werking is zorgvuldig (polidocanol / natriumoleaat) onderzocht en bewezen. EpiAnal mag gebruikt worden tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding. Het is een VERKRIJGBAAR geregistreerd geneesmiddel maar is ZONDER zonder recept verkrijgbaar. EpiAnal is RECEPT verkrijgbaar als crème of zetpillen. Lees voor gebruik de bijsluiter. www.epianal.nl Verkrijgbaar bij drogisterij en apotheek.

Controleer eerst of er al een besmetting heeft plaatsgevonden Is er nog géén besmetting?

Is er al een besmetting?

Gebruik dan Picksan No Lice! preventieve spray en voorkom een besmetting.

Gebruik dan Picksan Luizen Stop waslotion om de luizen te verwijderen.

LUIZEN STOP

Nederland, 1980…

“Kom je buiten spelen?”, vraagt Jeroen, terwijl hij bij Saskia naar binnen loopt (de deur staat immers altijd open). “Gaan we lekker een hut bouwen in de bosjes. Of wil je liever basketballen?” Trrring! De telefoon gaat. Saskia loopt ernaar toe en neemt op, hoewel ze weet dat het toch voor mama is. Die neemt hem van haar aan en roept nog “pas je op voor kinderlokkers!” na. Geen snoepjes van vreemde mannen aannemen dus.

Daarna kunt u een nieuwe besmetting voorkomen door Picksan No Lice! preventieve spray alsnog te gebruiken. Meer informatie over deze producten: www.picksan.nl Picksan is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

Tekst: Renée Salome

Helpt echt

ZIJN ER LUIZEN GECONSTATEERD IN UW OMGEVING?

Wij, ouders van de jonge kinderen van nu, groeiden op in de overzichtelijke jaren zeventig en tachtig van de vorige eeuw. We hadden meestal één telefoon in huis, die op een vaste plek stond en gedeeld werd met het hele gezin. Datzelfde gold voor de tv, waarop eerst alleen op woensdagmiddag een leuke kinderprogrammering was. En een computer hadden we al helemáál niet. Niet gek toch dat we er ontzettend aan moeten wennen dat onze kinderen vanaf hun prilste jeugd een eigen mobieltje willen, en een laptop waarop ze kunnen ‘hyven’ en ‘MSN-en’?!

>

rekels in de lente • 39

vind ik leuk

Nederland, 2012…

Eerst maar eens het mobieltje. De cijfers liegen er niet om : ruim 25% van de 8-jarigen in Nederland heeft een mobiele telefoon. Rond de 10 jaar is dat 50%, vanaf de middelbare school bijna 100%. Het gros van de kinderen van 8 heeft een prepaid toestel, hoe ouder het kind, hoe vaker er sprake is van een abonnement. Negen van de tien keer krijgen de jonge kinderen het toestel van hun ouders; die willen hen graag kunnen bereiken. Voor tieners komt daar nog een reden bij: ze vinden het vet cool. Als kinderen geen mobiel hebben ligt dat meestal aan de ouders, die ze er nog te jong voor vinden. De jongste mobielbezitters gebruiken de telefoon voornamelijk voor contact met hun ouders, pas later bellen ze er zo gretig hun vrienden mee. Naast bellen wordt er – zij het veel minder – ook gebruik gemaakt van andere functies van de telefoon, zoals sms-en, foto’s en filmpjes maken, muziek luisteren en spelletjes doen.

Ongezond?

Nog zenuwachtiger worden wij ouders van sociale netwerksites, zoals Facebook, Hyves, Twitter en LinkedIn. Nederlandse kinderen zitten voornamelijk op Hyves. Zo’n derde van alle achtjarigen, en daarna worden het er heel snel meer. Via de site zelf kun je daar trouwens niet achterkomen; zoeken op leeftijden onder de 16 is niet mogelijk. Wat zijn de plussen en minnen van het onderhouden van een sociale netwerksite door kinderen? In de Verenigde Staten onderzocht psycholoog Larry Rosen het effect dat Facebook, de grootste netwerksite, op kinderen heeft. Zijn conclusie: teveel tijd op Facebook kan ongezond zijn voor kinderen. Maar ook anderen onderzochten welk effect sociale netwerksites op kinderen hebben. Nieuwssite The Atlantic vatte een en ander samen.

Eerst de positieve effecten:

• Kinderen leren er ‘virtuele empathie’ te tonen aan hun online vrienden.

• Het helpt minder sociale kinderen te socialiseren.

• Raciale verschillen worden sneller •

Iederéén heeft er een!

Het is op zijn minst opvallend te noemen dat het vooral vanuit de ouders zelf komt om hun kinderen een mobieltje geven. Want diezelfde ouders weten ook wat minpunten te noemen. Het kost bijvoorbeeld best veel geld. Het apparaatje zelf is vaak een tweedehandsje, maar de gebruikskosten liegen er toch ook niet om. Krijgt een kind van 8 gemiddeld tussen 1,- en 1,50 euro zakgeld per week , een beltegoed van 20 euro jassen ze er in een maandje wel doorheen. De verhoudingen zijn hier behoorlijk zoek. Ook irritant is dat het mobieltje er vaak moet komen omdat ‘iederéén er een heeft!’ En het grote voordeel van het mobieltje, het eeuwige bereikbaar zijn, is tevens een groot nadeel: als ze niet opnemen maak je je meteen ongerust!

40 • rekels 2012

•

genegeerd; vriendschappen ontstaan op grond van interesses. Grappige statusupdates kunnen helpen gewilde eigenschappen als ondernemerschap te kweken. Kinderen worden er zelfverzekerder van.

Het slechte nieuws:

• Het maakt narcistisch. • Het verláágt juist de zelfverzekerdheid van kinderen.

• Het helpt kinderen niet zich voor te

bereiden op praten in de ‘echte’ wereld.

• Het maakt kinderen gedeprimeerd. • Het is verslavend en leidt af.

Shit, mijn moeder heeft Hyves

Een verhaal waaraan ontbreekt dat kinderen veel plezier kunnen ontlenen aan het bijhouden van hun sociale netwerk. Ze maken vaak wat moois van hun pagina, met foto’s, filmpjes, en andere plaatjes, en ‘kletsen’ heel wat af. Toch is het ook heel goed om bij de ‘gevaren’ stil te staan, al is het maar omdat de kinderen dat zelf niet doen.

Wat zijn die gevaren dan? Veel mensen denken direct aan de oudere man die zich voordoet als kind, en zo aanpapt met minderjarigen. Vooral de krantenberichten over daarop volgende afspraakjes in het ‘echte’ leven zijn afschrikwekkend. Gelukkig zijn dit zeer uitzonderlijke gebeurtenissen. Wat vaker voorkomt zijn malafide modellenscouts die hun (dure!) diensten aanbieden. Maar in de praktijk blijkt de grootste boosdoener juist de leeftijdgenoot te zijn, die zich schuldig maakt aan ‘cyberpesten’ (online pesten). Kinderen kunnen ook veel moeite hebben met online ruzies, of het ontvangen van onaardige krabbels of berichtjes. Grenzen vervagen, of vallen helemaal weg, als kinderen niet meer face to face met elkaar communiceren, maar via computers. Maar het effect van zo’n scheldpartij is er niet minder om. Soms leidt dat tot ´ontvrienden´, wat inhoudt dat ze rücksichtslos van een vriendenlijst worden geschrapt. Een kille afwijzing, waar ook volwassenen nachten van wakker kunnen liggen. Lastig voor ouders is de onbekendheid met de virtuele vrienden. Maar al is het hebben van zoveel mogelijk vrienden belangrijk voor ze, kinderen hebben online overwegend contact met de vrienden die ze in het dagelijkse leven ook het meeste zien. En zeker bij de jongste gebruikers staan ouders, opa’s en oma’s en meesters en juffen vrijwel altijd op de vriendenlijst. Hoewel dit niet door alle kinderen met evenveel gejuich wordt ontvangen, getuige de populariteit van de Hyvesgroep ‘Shit, mijn moeder heeft hyves’…

Liefdesverklaringen

Een ander probleem is privacy. Kinderen zetten zonder enig benul hun woonadres, persoonlijke filmpjes en foto’s online. Of schrijven door iedereen te lezen krabbels met oorlogs- of juist liefdesverklaringen. De mogelijke gevolgen van deze openheid kunnen door kinderen nog niet worden overzien. Het is dus goed om te weten dat je een profiel altijd kunt afschermen, zodat er, bijvoorbeeld, alleen vrienden naar kunnen kijken!

En dan de tijd die de kids eraan willen besteden! Liefst dagelijks, en dan graag langdurig, houden ze hun oogjes gekluisterd aan het scherm. Zonde van de tijd, vinden wij 20ste eeuwers. Tja, de tijden zijn nu eenmaal veranderd. En is het niet ook belangrijk dat onze kinderen enige virtuositeit aanleren op de computer? De hamvraag luidt dus: hoe gaan we hier verstandig mee om?

Kinderen zijn kwetsbaar en zullen door hun ouders moeten worden begeleid in de digitale wereld, net zoals ze dat in de ‘echte’ wereld moeten doen. Dat betekent onder meer regels opstellen – en handhaven! – over de tijdsduur en de vrienden die mogen worden toegevoegd. Uit onderzoek van Stichting Mijn Kind Online is gebleken dat kinderen die regels gekregen hebben over het afschermen van hun profiel dat vele malen vaker doen dan kinderen die daar niets over hebben moeten afspreken. Digitaal begeleiden van je kind kan ook betekenen dat je, zeker in het begin, letterlijk samen Hyvet; dat je het wachtwoord van je kind kent en bepaalt welke vrienden mogen worden toegevoegd en welke gegevens mogen worden gedeeld. Gelukkig sta je niet alleen in je internetopvoeding. De stichting Mijn Kind Online is een adviescentrum over jeugd en (nieuwe) media die onder andere in het leven is geroepen om ouders en leerkrachten te helpen ‘mediawijzer’ te worden. Op de website www.mijnkindonline.nl vind je informatie over alles wat met mediaopvoeding te maken heeft. Overigens nemen ook de sociale netwerksites een beetje verantwoordelijkheid. Zo kun je op Hyves niet zoeken naar personen onder de 16 jaar. En op Facebook is het aanmaken van een profiel als je onder de 13 jaar bent niet toegestaan. Dagelijks worden bijna 20.000 van dergelijke profielen vernietigd. Dat er veel over de leeftijd gelogen wordt doet daar niets aan af.

<

rekels in de lente • 41

column

Doe maar gek, anders word je het ... Je leert je partner het beste kennen als je samen kinderen krijgt. De verschillen in je eigen opvoeding, je zelfbeeld en 'je weet ik wat'. Alles komt naar boven en naar voren als je gaat opvoeden. “Doen we het wel goed? Geven we ze wel de juiste aandacht, genoeg liefde en veiligheid?”. Van die slabakken ouders die alles goed vinden krijg je maar vervelende rotkinderen maar van die 'Tiger moms' al helemaal.

FOTO: NICK VAN ORMONDT

Gelukkig hebben Tooske en ik bijna dezelfde gedachten als het gaat over opvoeden. Das wel zo handig als je er samen vier hebt. Voor je aan kinderen maken begint, bespreek je natuurlijk wel zo’n beetje hoe je dat voor je ziet. Maar je hebt natuurlijk geen enkel idee in wat voor soort achtbaanjungle je terechtkomt als het eenmaal zover is.

Over 99 jaar ben je nog steeds welkom Bij DA vind je alles wat je nodig hebt als je baby, peuter of kleuter

Maar ook als je straks uitgegroeid bent kun je bij DA terecht.

bent. Een uitgebreid assortiment dat niets te wensen over laat.

Of als je later zelf een trotse vader of moeder bent. Zelfs wanneer

Bovendien heb je er de zekerheid van deskundige en vriendelijke

je opa of oma wordt, is DA de beste drogist. De specialist waar

medewerkers die altijd precies weten wat het beste voor je is.

je over 99 jaar nog steeds elke dag welkom bent.

Bastiaan Ragas (1971) is zanger, acteur, presentator en schrijver. Hij heeft 3 dochters en 1 zoon en is getrouwd met Tooske. Over zijn eigen ervaringen als vader verscheen in 2011 het herkenbare boek Maar je krijgt er wel heel veel voor terug. Momenteel is Bastiaan door heel het land te zien in de theatershow Help! Ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt. www.help-ikhebmijnvrouwzwangergemaakt.nl

De kunst van opvoeden en verzorgen is natuurlijk ook 'de kunst van het leren loslaten'. Maar dat heeft bij mij wel een tijdje geduurd. Ik durf te stellen dat we in 'onze ' maatschappij beter voorbereid zijn op een carrière dan op kinderen. Vanaf de basisschool krijg je al CITO toetsten, beroepstesten en weet ik wat allemaal. Voor je aangenomen wordt op een beroepsopleiding of universiteit moet je toelatingsexamens doen. De Pabo opleiding is een serieuze studie. En voor adoptie moet je eerst volledig door de IQ-EQ mangel, maar eigen kinderen maken en opvoeden mag iedereen. Tooske en ik zijn inmiddels al een paar jaar onderweg als 'nieuwbakken' ouders en we beginnen het langzamerhand een beetje door te krijgen. Ja, het is een compleet nieuwe fase en je moet je er volledig aan overgeven. We geloven allebei dat rust en regelmaat het fijnste is voor kinderen. Noem het ouderwets en militaristisch maar wij zweren erbij. 's Avonds zetten we de ontbijtspullen klaar voor de volgende dag. Wij staan op een schooldag om 06.45 uur naast ons bed, zitten om 07.30 aan de tafel en we verlaten om 08.10 uur ons huis. 's Middags gaat pas rond 17.00 uur de TV of computer aan en we zitten om 18.00 uur aan tafel. Dat doen we allemaal nog nét zonder stopwatch en scheepstoeter maar het komt dicht in de buurt. Het slaapritueel heeft de standaard volgorde van pyjamaatje aan, flesje 90cc, tandjes poetsen, boekje, liedje en slapen. Voor de rest genoeg ruimte voor spelen, gedoe en verkleedpartijen. Al helemaal in de weekenden en vakanties waar we vooral heel veel niets doen. Maar met vier kinderen moet het in de doordeweekse spitsuren strak geregeld zijn. Anders zit binnen no time de jongste te huilen, de oudste met een lepel pasta in het haar van de ander en de vierde onder de tafel met een telefoon 'leuke spelletjes' te downloaden. Dus inderdaad 'Rust, Reinheid en Regelmaat' is hier het devies. Eigenlijk net zoals vroeger, net zoals onze ouders. Vorige week kwam echter mijn moeder langs. Ze keek het eens een beetje aan allemaal en fluisterde me toen toe: “Lieverd, het hoeft niet perfect. Gewoon af en toe een beetje eten, veel slaap en nog meer liefde erin. Dat is alles. Perfect bestaat niet. Doe maar gek, anders word je het.“ [email protected] twitter @bastiaanragas

DA Retailgroep B.V. | Postbus 82 | 8000 AB Zwolle | www.da.nl

rekels in de lente • 43

advertorial

over gewicht

Victory Camp voor jongeren is dit voorjaar terug! 1 op de 8 Nederlandse kinderen is te zwaar. Meer dan 24% van deze kinderen zijn vaker slachtoffer van pesterijen. In de strijd tegen deze problematiek biedt Stichting de Ster dit voorjaar: Victory Camp. Stichting de Ster wordt geleid door Lieve van Geldorp; verantwoordelijk voor de rubriek ‘Lieve Lieve’ in Rekels waarin ze antwoord geeft op alle opvoedvragen van lezers. Het Victory Camp is een zesdaags kamp voor jongeren van 11 t/m 15 jaar met overgewicht. Een unieke samenwerking tussen Stichting De Ster en oud- Victory For Life initiatiefneemsters Carolien van Wersch en Sanne Nuijten. Jarenlang hebben zij zich ingezet voor jongeren met overgewicht. De bewezen effectieve methodiek van Victory For Life en de ervaring van Stichting De Ster, maakt het voor jongeren mogelijk om tijdens Victory Camp met plezier te werken aan een gezonde levensstijl en hun zelfvertrouwen. Oud-deelneemster Eva: “Ik zag er eerst tegenop maar Victory Camp was te gek, ik heb daar een onvergetelijke week gehad! Ze hebben me geleerd hoe ik om moet gaan met eten en bewegen. Ik ben veel vrolijker en ik weet nu dat ik ben wie ik ben en daar ben ik blij mee.”

Plezier staat centraal

Stichting De Ster organiseert unieke vakanties voor kinderen en jongeren die net wat meer ondersteuning nodig hebben als het aankomt op zelfvertrouwen, weerbaarheid en vriendschappen. Een belangrijk onderdeel van Victory Camp is de sterK-formule, bestaande uit een intake, een vakantie en nazorg, waarbij plezier en indirect leren centraal staat. “We hebben een programma ontwikkeld met inspirerende workshops en activiteiten gericht op verandering van de levensstijl. Samen met bewegingsdeskundigen, acteurs, diëtisten en psychologen werken de jongeren op een leuke manier aan hun persoonlijke doelen,” zegt Lieve van Geldorp, Inhoudelijk Directeur. “ Immers als je echt plezier hebt, leer je toch het meeste."

<

44 • rekels 2012

Data vakantiekampen Victory Camp 1: 29 april t/m 4 mei 2012

Victory Camp 2: 29 juli tot en met 3 augustus 2012 Inschrijven kan vanaf nu via www.stichtingdester.nl/de-vakanties/victory-camp

rekels in de lente • 45

rekels in de lente • 47

aanbevolen

Wat vindt Evy?

Zwanger

Het nieuwe handboek over de zwangerschap en bevalling [A. de Grient Dreux, M.Labordus, S. Nicolai, C. de Vos] Dit boek beschrijft de zwangerschap, de bevalling en de kraamperiode. Het behandelt medische zaken, zoals het bezoek aan de verloskundige en de stapsgewijze ontwikkeling van de embryo tot baby, maar ook praktische en 'mind, body en spirit'-onderwerpen. Uiteraard worden hierbij steeds de allerlaatste ontwikkelingen vermeld. De sfeerfoto's en illustraties brengen de tekst op een prachtige manier tot leven. Een fraai en compleet handboek voor aanstaande ouders. Dit is een mooi en praktisch handboek die alle facetten van de zwangerschap goed belicht. Met dit boek ben je goed voorbereid op je zwangerschap en bevalling.

Je baby

[H. Marx, C. de Vos, M. Westpalm van Hoorn] Aangezien de zwangerschap en de bevalling het begin is van een leven lang met je baby, mag dit boek niet in ons lijstje ontbreken. In dit boek worden de veranderingen van je baby per thema beschreven. De volgende thema’s staan centraal: voeding en verzorging, de ontwikkeling van je baby, het nieuwe gezin en het medische ABC. Het boek bevat duidelijke informatie met veel verwijzingen naar nuttige internetsites. Dit boek geeft de (aanstaande) ouders veel objectieve en toegankelijke informatie over het eerste levensjaar. Kortom, een goed boek om je voor te bereiden op het ouderschap.

Veilig zwanger

In iedere editie van rekels vragen we een verloskundigenpraktijk wat zij eigenlijk de beste zwangerschapsboeken vinden. Dit keer hebben we Bienke en Mirije van verloskundigenpraktijk Evy uit Oldenzaal naar hun mening gevraagd. 48 • rekels 2012

[B.Smulders, M.Croon] De latere gezondheid van je kind begint al in de zwangerschap, zo blijkt uit de jongste wetenschappelijke inzichten. Naast erfelijke invloeden draagt een gezonde leefwijze van de aanstaande moeder bij aan de ontwikkeling van de ongeboren baby. De schrijvers vertalen hun wetenschappelijke kennis én hun ervaring als verloskundige naar praktische adviezen voor de aanstaande ouders. Dit boek geeft handvatten voor het dagelijks leven van de zwangerschap en kaart de maatschappelijke en psychologische dilemma's van het moderne moederschap aan. Dit boek leest makkelijk weg en bevat veel verhalen van zowel de aanstaande ouders als ervaringen van verloskundigen. Een goed boek die alle aspecten van zwanger worden, zwanger zijn en bevallen praktisch in beeld brengt.

Krijg nou tieten!

[C. de Breij] Gewoon een erg grappig boek waarin veel hilarische momenten staan beschreven. Het is heel herkenbaar en zelfs voor vrouwen zonder kinderwens is het een leuk boek om te lezen. Er staan leuke illustraties in en er wordt op een komische manier vertelt hoe het voelt om zwanger te zijn en te moeten bevallen. Een boek met een knipoog.

De boeken kopen? Ga naar rekels.nl

rekels in de lente • 49

aanbevolen

De Vlaamse auteur Geert de Kockere bewerkte het verhaal van An Dom in het prentenboek Vuur en Vlam. An overleed vorig jaar aan kanker. Een relaas over liefde, angst, hoop, dood en herinnering.

De Vlaamse kinderboekenschrijver Geert de Kockere schreef op basis van de tekst van An en Ilse Dom het boek Vuur en Vlam. Hij is bekend van onder meer het bekroonde boek Noach en de bestseller Eefje Donkerblauw. Zomer 2012 verschijnt het eerste deel in de reeks over een fragiel varkentje dat zichzelf heel stoer vindt: Bo kan alles!

Tekst: Weya Steffens

Meer weten? www.facebook.com/geertdekockere

50 • rekels 2012

Hoe ben je bij dit project verzeild geraakt? ‘An wilde voor haar dierbaren een digitale uitgave maken van het verhaal van de drakenvrouw die geen vuur meer kon spuwen. Mijn uitgeefster kende An en vroeg mij de tekst – die An samen met haar zus Ilse schreef – te bekijken. Zij zag er een prentenboek in.’ Wat voegt dit verhaal toe aan andere voorleesboekjes over kanker? ‘Er zijn weinig boeken die eindigen met een slechte afloop. An wilde laten zien dat het niet altijd goed afloopt, maar dat ondanks de dood de herinneringen blijven. Ze vond het moeilijk uit te leggen wat er met haar aan de hand was. Daarom schreef ze dit verhaal voor haar kinderen.’ Hoe was het om de tekst te bewerken? ‘De tekst zoals hij was, was niet bruikbaar voor een breed publiek. Ik heb de tekst abstracter en poëtischer gemaakt. Daar hadden An en haar familie soms moeite mee. An wilde bijvoorbeeld het woord kanker in het verhaal hebben om het taboe te doorbreken. Ik ben voorstander van het doorbreken van taboes, maar het paste gewoonweg niet in de sfeer van dit prentenboek. Het staat nu in de ondertitel.’ Was het een fijne samenwerking? ‘Ik heb bewust afstand gehouden. Ik wilde absoluut niet emotioneel betrokken raken bij An en haar ziekte. Dat klinkt hard, maar ik ben ervan overtuigd dat emoties ten koste gaan van de objectiviteit. Ik heb An tijdens het schrijven regelmatig telefonisch gesproken en we hebben elkaar een keer ontmoet. De rest van het contact verliep via de uitgeefster.’ Kanker is een heftig thema. Hoe verplaats je je in de gedachtegang van een kind? ‘Ik heb ruim negentig boeken op mijn naam staan, met name peuter- en kinderboeken. Ik denk dat het in mij zit de juiste woorden te kiezen. Kinderen moeten het onderwerp aanvoelen, maar ze hoeven het niet te begrijpen. Ik schrijf gewoon zoals ik denk dat het mooi is.’ Maar kinderen redeneren toch anders dan volwassenen? ‘Kinderen beleven dingen vaak minder zwaar. Neem de dood. Kinderen vinden het normaal dat mensen en dieren doodgaan. Ze staan daar niet lang bij stil. Het ene moment zijn ze verdrietig, een seconde later willen ze een ijsje. Life goes on.’

Heeft An de boekpresentatie meegemaakt? ‘Dat was haar grootste wens. Begin november is het boek gepresenteerd. In een paar uur tijd vlogen de prentenboeken over de toonbank. Ik heb zo’n zeshonderd boeken gesigneerd. De opbrengst ging naar kankeronderzoek. Vrij snel daarna ging het slechter met An. Op 22 november 2011 is ze overleden.’

Heb je afscheid van haar genomen? ‘Tijdens haar begrafenis heb ik de oorspronkelijke tekst voorgelezen. Ik ben blij dat ik de familie een mooi aandenken heb kunnen geven met mijn voordracht.’ Gek dat jij en het boek nu voortleven. ‘Zo zie ik dat niet. Voor mij is het gewoon een van mijn boeken. Het was prachtig de wens van An te vervullen. Ze was enorm trots op Vuur en Vlam.' Heeft dit boek voor nieuwe inspiratie gezorgd? ‘Eerlijk gezegd zijn kommer-en-kwel boeken niet mijn ding. Ik gebruik liever humor in mijn verhalen. Maar Vuur en Vlam is een succes. Blijkbaar is er behoefte aan dit soort verhalen. Uitgever Manteau en ik hebben al overwogen meer boeken rond ‘probleemthema’s’ te maken. Ik twijfel nog. Er is genoeg ernst in het leven, ik richt me graag op de leuke dingen.’

<

Vuur en Vlam Vuur en Vlam, hoe kanker alles dooft behalve de herinnering, is een prentenboek over kanker en wat deze ziekte aanricht. Gebaseerd op het waargebeurde verhaal van An Dom. Zij overleed in november 2011 aan de gevolgen van borstkanker met uitzaaiingen in longen, botten en hersenen. Geert de Kockere en An Dom | ISBN 978 90 223 2724 1 | € 14,95 | www.manteau.be

Vuur en vlam is verkrijgbaar op rekels.nl

rekels in de lente • 51

voor ouders

Esther Mul

Tekst: Frank Meijer

In 2010 werden de boekhandels verrijkt met het leuke prentenboek Benjamin. Benjamin is een kleine vrachtauto. Hij woont in een garage met allemaal grote, sterke vrachtauto’s. Deze lachen hem uit omdat hij veel te klein is om spullen te vervoeren voor de grote baas. Benjamin leert echter dat ie uniek is en dat de baas blij is met hem. Hij kan namelijk weer dingen die de ‘grote jongens’ niet kunnen. Benjamin is geschreven door Esther Mul en het eerste boek bleek zo’n succes dat deze lente een tweede deel verschijnt van dit sympathieke vrachtwagentje. Via internet heb ik je proberen te googlelen maar ik kon bijna niets over je vinden; vertel! “Nou ik ben Esther Mul en ik woon met mijn gezin in Apeldoorn. Ik ben 28 jaar en moeder van 2 jongens. Eentje van 5 en één van 3 jaar.” Hoe ben je er toe gekomen om een prentenboek te schrijven? “Sowieso schrijf ik al heel lang voor mezelf. Ik had voor mijn jongens een verhaal geschreven. Dat vonden ze zo leuk en ik vond zelf ook dat het goed gelukt was. Ik besloot het op te sturen naar een uitgever en zie hier het resultaat.” Ging dat zo gemakkelijk? “Nou eigenlijk wel. Toen ik het had opgestuurd kreeg ik eerst geen reactie. Maar toen ik er achteraan gebeld had gingen ze het daadwerkelijk lezen. Daarna vertelden ze me dat ze het wilden uitgeven. De illustrator kwam een poosje later, na wat zoekwerk.” En de prenten, had je zelf een idee hoe die er uit zouden moeten komen te zien? Ze doen me namelijk ook denken aan Cars? “Het gekke is dat de tekeningen precies zo zijn gemaakt zoals ik het vooraf bedacht had. En ik heb helemaal niet stilgestaan bij een film als Cars. Wat dat betreft is die gelijkenis echt toeval.”

ISBN: 978 90 338 3126 3 | € 9,95

ISBN: 978 90 338 3162 1 | € 9,95

Deze boeken kopen? Ga naar rekels.nl 52 • rekels 2012

Je boeken worden uitgegeven door Ark Media, een christelijke uitgeverij. Ben je zelf overtuigd christen? “Ik ben zeker een overtuigd christen. Ik kende Ark Media van hun boeken die ik al thuis had staan. Ze leken me een betrouwbare uitgeverij. Benjamin is weliswaar niet alleen gericht op de christelijke doelgroep maar ik vind het heel belangrijk dat kinderen weten en voelen dat ze uniek zijn en waardevol. Dat geldt overigens ook voor volwassenen. En dat komt echt uit mijn hart en heeft absoluut te maken met mijn christelijke overtuiging.” Wat is je ambitie? Wil je bijvoorbeeld de nieuwe Carry Slee of Paul van loon worden? “Ik ga absoluut door met schrijven, maar het is ook zo dat ik naast het schrijven ook in de ouderenzorg werk. 16 uur per week. Ook dit vind ik vanuit mijn overtuiging erg belangrijk. Deze mensen mogen er namelijk ook zijn. Het schrijven is wel heel belangrijk voor mij, maar ik zie het meer als hobby.” Hoe lang ben je bezig met het verhaal van benjamin? “Dit is lastig te zeggen. Het werkt bij mij zo dat als het verhaal komt opborrelen, het ineens heel snel gaat. Dan kan ik het in een paar uur op papier krijgen. Maar ja, dan stuur ik het naar de uitgever en volgt het veel langere traject van aanpassingen en correcties.” Wat vind je van de aandacht voor je persoon nu je langzaamaan een beetje bekend wordt? “Laatst sprak een moeder op het schoolplein mij aan die heel voorzichtig vroeg of ik misschien de schrijfster van Benjamin was... Dit soort aandacht is helemaal nieuw voor mij. Ik vind het ook leuk, maar ik ben niet de persoon om mezelf hierin te verliezen. Hiervoor ben ik veel te bescheiden.”

avonturen

Isa & Max

en het vliegende skateboard Durf jij het aan om op de reis van je leven te gaan en de grote mysteries te ontdekken? Isa en Max hebben een super spannende vakantie. Samen met professor Lophi doen ze verrassende experimenten en leren ze op een andere manier naar zichzelf, naar elkaar en naar de wereld te kijken. Per ongeluk belanden ze in onbekende dimensies waar ze vreemde wezens ontmoeten en opwindende plekken verkennen. Zo komen ze dingen te weten die ze op school nooit geleerd zouden hebben. Met Isa en Max ontdek je van alles over licht, geluid, vormen, tijd, water, atomen, zwarte gaten en nog veel meer. Auteur: Karin Thomas | ISBN: 978 90 818 0490 5 Uitgeverij: Divine Heart Publishing | Prijs: € 19,-

Benjamin

Benjamin de vrachtauto gaat op avontuur. Hij glipt de garage uit en rijdt de wijde wereld in. De dag begint spannend, maar dan raakt Benjamin de weg kwijt en komt vast te zitten. Hoe komt hij nu thuis? Stoer prentenboek voor jongens en meisjes vanaf 4 jaar, met illustraties in animatiestijl. Zeer geschikt om voor te lezen. Auteur: Esther Mul | Illustraties: Aleksander Panek Uitgeverij: Ark Media | ISBN: 978 90 338 3162 1 | Prijs: € 9,95

Survival Gids

voor de jonge avonturier Altijd al een keer op avontuur willen gaan in de natuur? Een survivaltocht is een unieke belevenis, voor jong en oud. Maar om met weinig middelen en op een veilige manier in de natuur te overleven, moet je wel goed voorbereid zijn. Dit survivalboek van topexpert Geert van Speybroek is hierbij de ideale gids. Zo leer je precies wat er in de rugzak moet, hoe een kompas werkt, maar ook hoe je de natuur kunt ontdekken! Auteur: Geert van Speybroek | ISBN: 978 90 022 4758 3 Uitgeverij: Standaard Uitgeverij | Prijs: € 12,95

rekels in de lente • 53

voor ouders

Mijn baby is ontroostbaar Nieuwe versie van deze onverbiddelijke klassieker onder de opvoedingsboeken. Hoe leer je als ouder of opvoeder kinderen om zelfredzaam en zelfstandiger te worden? Auteur: Marijke Bisschop & Theo Compernolle | Prijs: € 19,95 ISBN: 978 90 818 0490 5 | Uitgeverij: Witsand Uitgevers

voor jou en je baby Grappige klanken nabootsen, kinderliedjes zingen, kriebelen, kiekeboe spelen: er zijn oneindig veel manieren waarop je met je baby in contact kan komen. Samen met je baby spelen is niet alleen leuk, het is ook een prima start voor je kleine uk. Al spelend leren baby’s meer over zichzelf, over mama of papa en over de wereld rondom. Dit boek biedt je een gamma aan fijne en educatieve spelideeën, een voor elke dag van het eerste levensjaar van je baby.

Ik ben trots op je!

Over de belevingswereld van baby's Sommige baby’s lijken maar niet getroost te kunnen worden, ook al heb je als ouder alles geprobeerd. Dit boek gaat op zoek naar wat de oorzaken kunnen zijn van dit huilgedrag.

Het doel van deze uitgave is om ouders en verzorgers meer zelfvertrouwen te geven in hun rol als opvoeder, en hen ervan te overtuigen dat opvoeden zowel inspirerend als heel leuk kan zijn. Ik ben trots op je! staat vol met praktijksituaties en voorbeelden van oplossingsgericht communiceren.

Auteur: Rien Verdult & Gaby Stroecken | Prijs: € 16,95 ISBN: 978 94 903 8230 8 | Uitgeverij: Witsand Uitgevers

Auteur: Ben Furman | ISBN: 978 90 776 7172 6 Uitgeverij: Pica | Prijs: € 16,95

Auteurs: Dr. Roni Cohen Leiderman & Dr. Wendy Masi Uitgeverij: Davidsfonds | ISBN: 978 90 582 6783 2 | € 17,95

Mensenkinderen Het eerste boek dat de basisvaardigheden van mindfulness toespitst op het bewust opvoeden van kinderen. Een groeiboek voor ouders over bewust aanwezig zijn, vrij zijn en kiezen, los van ingesleten gedragspatronen en vastgeroeste verwachtingen. Auteur: Virginie Vandaele & Bruno Tange | Prijs: € 19,95 ISBN: 978 94 903 8241 4 | Uitgeverij: Witsand Uitgevers

54 • rekels 2012

Ervaringen tijdens onze kindertijd zijn allesbepalend voor ons verdere leven. Uit steeds meer onderzoek blijkt dat de wortels van ons geluk te vinden zijn in ervaringen die we opdoen als baby. Dit boek helpt (aanstaande) vaders en moeders bewust om te gaan met zwangerschap en geboorte.

Voor het eerst zijn de zeventien belangrijkste ontwikkelingsgebieden van kinderen tussen de nul en vier jaar overzichtelijk bij elkaar gebracht. Ontwikkelingspsycholoog Steven Pont legt in Mensenkinderen! op boeiende wijze uit hoe het gedrag van kinderen in die leeftijdsfase zich ontwikkelt. Je leert daardoor kinderen beter te begrijpen en in sommige gevallen hun gedrag zelfs te voorspellen!

Auteur: Eva Hensbergen | Uitgeverij: Witsand Uitgevers ISBN: 978 94 903 8234 6 | Prijs: € 17,95

Auteur: Steven Pont | ISBN: 978 90 351 3540 6 Uitgever: Bert Bakker | Prijs: € 24,95

Zindelijk maken is kinderspel

Kinderen kunnen met anderhalf jaar zindelijk worden, overdag én ’s nachts. Fijn voor de kinderen, de ouders, hun portemonnee én het milieu. Dit boek laat zien hoe je zodra een kind goed kan zitten en lopen, de zindelijkheidstraining stapsgewijs aanpakt. Auteur: Debby Mendelsohn | ISBN: 978 90 587 7947 2 Uitgeverij: Forte Uitgevers | Prijs: € 12,95

rekels in de lente • 55

boekbespreking

lezen

Kiekeboe Een origineel dubbelboek! Voor het eerst naar het kinderdagverblijf is een stap die je goed voorbereidt met je oogappel! Samen lees je over de lieve juf, de vriendjes, het speelgoed... Voor het eerst naar de kleuterklas is een tweede belangrijke stap voor je kind. Kijk samen in dit omkeerboek en ontdek hoe leuk het is een groep te vormen met de juf en de nieuwe vriendjes! De kleuterklas wordt een veilige omgeving waar je kleuter zich thuisvoelt.

In Pip en Posy en de superstep speelt Pip met zijn step in het park. Dan komt hij Posy tegen. Zij vindt zijn step ook heel mooi en voor Pip het in de gaten heeft, is ze ermee vandoor. Dat vindt Pip niet leuk! Maar beste vriendjes die samen spelen, moeten ook samen kunnen delen.

Auteur: Liesbet Slegers | Prijs: € 9,95 ISBN: 978 90 593 2801 3 | Uitgeverij: Abimo

Lotje is jarig Vrolijk prentenboek met grappige details en deurtjes waarachter telkens weer nieuwe ontdekkingen verstopt zitten! Vannacht is Lotje jarig. Ze wil een taart toveren, maar dat lukt niet meteen. Daarom vliegt ze snel naar het heksendorp om er eentje te kopen. Wanneer ze thuiskomt, is Poes verdwenen. Lotje zoekt en zoekt, maar Poes is nergens te vinden. Moet Lotje haar verjaardag nu helemaal alleen vieren? Auteur: Lieve Baeten | ISBN: 978 90 223 2542 1 Uitgever: Manteau | Prijs: € 11,95

In Pip en Posy en het enge monster is Posy op een regenachtige dag heerlijk aan het kokkerellen. Maar net als ze de kom aan het uitlikken is, ziet ze door het raam een grote, blauwe klauw. En even later staat er een monster in haar keukentje! Maar wel een monster met heel herkenbare voeten…

In Pip en Posy en het kleine plasje speelt Pip bij Posy thuis. Eerst spelen ze met de knuffels, daarna met de trein. Ze hebben erg veel plezier samen – zo veel zelfs dat Pip vergeet dat hij op het potje moet. En dan ligt er opeens een plasje op de vloer! Maar gelukkig mag hij iets droogs van Posy aan.

Nieuw!

Deze zomer verschijnt alweer het vierde deel in de succesvolle serie van Pip en Posy! In Pip en Posy en de grote ballon is Pip apetrots op zijn grote rode ballon. Maar als hij de ballon per ongeluk loslaat en die knalt, is hij ontroostbaar. Gelukkig weet Posy hoe ze haar vriendje weer kan opvrolijken.

56 • rekels 2012

Doe mee!

Laat ons jouw grote peuteravontuur weten en maak kans op één van de tien geweldige Pip en Posy-feestpakketten, met natuurlijk heel veel ballonnen! Stuur je verhaal, met misschien wel een foto, naar [email protected] en je hoort zeer spoedig of je hebt gewonnen*! Kijk in de tussentijd op www.pipenposy.nl voor leuke filmpjes en spelletjes. *Deze actie loopt t/m 30 juni. De winnaars krijgen 2 juli bericht.

Een koffertje vol dromen

Vuur en vlam

De populaire verhalenbundels, zoals Gaatjes in de hemel, Een koffertje vol dromen, Een schaap met witte voetjes werden stukgelezen door kinderen, of er moest elke avond uit voorgelezen worden. De boeken werden ontelbare malen herdrukt, vertaald en verfilmd. Nu zijn vijfentwintig verhalen van Mariette Vanhalewijn samen met de oorspronkelijke illustraties opnieuw uitgegeven in een prachtig vormgegeven bundel.

De drakenman, de drakenvrouw en de drakenkinderen hebben vuur, heel veel vuur en vlam. Maar op een avond zit de drakenvrouw plotseling zonder vuur. Wat scheelt er? Waar is haar vlam? En krijgt ze die ooit nog terug? Vuur en Vlam is een prentenboek over kanker en wat kanker met je doet. Geert De Kockere schreef het in sobere en poëtische taal naar het waargebeurde verhaal van An Dom.

Auteur: Mariette Vanhalewijn | Uitgeverij: Manteau ISBN: 978 90 223 2562 9 | Prijs: € 16,95

Auteur: Geert de Kockere en An Dom | Uitgeverij: WPG ISBN: 978 90 223 2724 1 | Prijs: € 14,95

rekels in de lente • 57

voorlezen

Luieruitslag? Er mag niets tussen jou en je baby komen.

Baby Zalf

Daarom is er Bepanthen Baby Zalf.

Gelukkig is er Bepanthen Baby Zalf: • Beschermt zonder de huid af te sluiten. • Ondersteunt het natuurlijke huidherstel. • Bevat géén parfum, conserveermiddelen of kleurstoffen.

KAG-nr.: 80-0511-0685

Luieruitslag. Rode billetjes. Als moeder wil je een verantwoorde verzorging geven.

Bepanthen Baby Zalf. Beschermt én ondersteunt het huidherstel. www.bepanthen.nl

Prinsessenschool

Junior Suske & Wiske

Prinses aan de bal Nell heeft er alles voor over om naar de wedstrijd van de Killer Kitties te gaan kijken, maar precies op die dag zal op Princess College de Grote Winterparty worden gehouden. Haar oma krijgt trouwens de kriebels als ze het woord ‘rugby’ hoort, dus van haar zal Nell nooit de toestemming krijgen om naar de wedstrijd te gaan. Maar Vicky, Sunny en Lin kunnen vast wel een manier bedenken om hun vriendin te helpen!

Is uw kind gek van Suske en Wiske, maar zijn de verhalen nog iets te lang en ingewikkeld? Dan is Junior Suske en Wiske de oplossing! Dit leesboek bevat namelijk 6 verhalen voor beginnende lezers. Het leesniveau van de verhalen stijgt van AVI 1 tot en met AVI 4. Binnen in het boek staat een omrekentabel voor kinderen die met het alternatieve AVI-niveau leren lezen! Auteur: Willy Vandersteen | ISBN: 978 90 022 4752 1 Uitgever: Standaard Uitgeverij | Prijs: € 12,95

Uitgeverij: Abimo | ISBN: 978 90 593 2822 8 |Prijs: € 10,95 Bepanthen 900192 Adv Nappy Rash_Rekels_Q1_204x138_0312.indd 1

07-03-12 11:52

Vakliteratuur voor vaders. Zwangerschapsmanagement voor mannen

€19

95

Zwangerschapsmanagement voor Mannen is hét boek voor aanstaande vaders. Nesteldrang, emotionele opvliegers en kosten die uit de klauwen gieren. Zodra je vrouw zwanger is, worden jouw managementkwaliteiten pas echt op de proef gesteld. Met dit boek krijg je alle methoden in handen om jullie fusie optimaal te managen. Humoristisch, onafhankelijk én gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten. Zwangerschapsmanagement voor Mannen loodst je stap voor stap naar het moment van de geboorte. Al 12.000 exemplaren verkocht. 'Een gids die jouw vragen beantwoordt en je emoties een plek geeft,' oordeelt Ouders van Nu.

BabyManagement voor Mannen BabyManagement voor Mannen is het onmisbare praktische handboek voor aanstaande en jonge vaders. In 240 rijk geïllustreerde pagina's worden de basics van babyverzorging uiteengezet in managementtaal. In Babymanagement is de vader manager van een onderneming. De baby is het product waar alles om draait. Wat is zijn input? (Borst of fles). Wat is zijn output? (Volle luiers) Wat is jouw investering? (Aandacht en geld). En: wat levert het op? Brengen kinderen geluk? BabyManagement wordt ook aanbevolen door mannen die niet aan lezen toekomen. Al 30.000 exemplaren verkocht. 'Een bijbel voor vaders!' oordeelt Viva.

€16

95

Aan de slag met Turlututu

Vandaag zijn wij de baas

Dit vernieuwende doeboek van Hervé Tullet neemt aan de hand van fantasieprikkelende opdrachten het kind mee op een creatieve tocht door het boek. Met in de hoofdrol het gekke figuurtje Turlututu in de onnavolgbare tekenstijl van Hervé Tullet is dit hét interactieve boek dat de verwondering van uw kind aanwakkert. Vernieuwend en tegelijkertijd toegankelijk! Een aanrader!

Een gewone zaterdag in een gewoon gezin met een kat en een hond. Tom en Tara willen van alles, maar niets mag. Dan ruilen ze met papa en mama. Nu zijn Tom en Tara de baas. Ze bakken een taart, bellen zomaar iemand op, gaan uren in bad, blijven de hele dag in pyjama lopen en maken macaroni met smarties. Aan het eind van de dag ruilen ze weer. Alles is weer gewoon. Toch?

Auteur: Hervé Tullet | Uitgeverij: Standaard uitgeverij ISBN: 978 90 022 4669 2 | Prijs: € 10,95

Auteur: Iris Boter | Uitgeverij: Mozaïek | ISBN: 978 90 239 9376 6 Prijs: € 11,90

Verkrijgbaar in de boekhandel en via www.ikvadershop.nl

rekels in de lente • 59

apps

Tablet computers worden steeds populairder. Met name voor kinderen is de tablet een ware magneet. Dat zal u meteen beamen als u er zelf eentje thuis hebt liggen. Een populair youtube filmpje van een paar maanden geleden (“A magazine is an iPad that must be broken”) laat het mooi zien: een baby probeert een papieren tijdschrift uit door erop te “tappen” te “swipen” en te “pinchen”. Voor onze kinderen wordt de tablet onderdeel van het gewone leven. In Nederland zijn al 1,2 miljoen tablets verkocht en in 2013 zullen tablets volgens onderzoekers populairder zijn dan laptops. Rekels bespreekt in deze editie het aanbod van kinder apps op de iPad, de eerste en tot nu toe meest verkochte tablet. Want eenmaal in Appstore ziet u ongetwijfeld door de bomen het bos niet meer. Het aanbod Nederlandse apps voor kinderen op Android tablets is nog erg beperkt.

Wat is een app?

Een app is een programmaatje wat je kunt downloaden op je smart phone of tablet. Dat kan een spelletje zijn, zoals Angry birds, een tool, zoals uitzending gemist waarmee je programma’s kunt terugkijken of een boek of tijdschrift wat je op je tablet kunt lezen. De tablet is daarmee echt anders dan de smart phone, waarbij je vooral handige tools vindt die je onderweg kunt gebruiken maar waarmee je niet snel boeken of tijdschriften onderuithangend op de bank kunt lezen. De apps kun je vinden in de Appstore. Daar zie je een korte beschrijving van de app, waarderingen van klanten, een preview van de inhoud en een link naar apps die vergelijkbaar zijn.

Boeken komen tot leven op de iPad

Kinderen worden graag voorgelezen. En er zijn heel veel prachtige prentenboeken in Nederland. De verhalen komen echter tot leven op de iPad. Ze worden voorgelezen, er is muziek aan toegevoegd, er kunnen tussendoor spelletjes gespeeld worden en er is animatie aan toegevoegd. De meeste makers kiezen er bewust voor het boek niet te veranderen in een tekenfilm. Omdat juist de charme van een iPad is, dat je zelf meedoet met het verhaal. Animatiefilms zijn mooi, maar passief. De iPad wordt dan een tv.

>

60 • rekels 2012

rekels in de lente • 61

apps

Enkele voorbeelden van mooie prentenboeken op de iPad

Als je een bezoekje brengt aan de Appstore loop je meteen tegen het probleem aan: wat gaan we downloaden? Wat is de moeite waard? Zeker Apps die geld kosten ga je niet zomaar installeren. Ook al zijn de kosten niet hoog, je wilt toch weten wat je de kinderen voorschotelt.

Woezel en Pip

Grote merken kiezen ervoor om hun boeken te ‘verappen’. Woezel en Pip is een mooi voorbeeld. Naast de spelletjes apps die zij al een poosje op de markt hebben, zijn nu ook enkele prentenboeken als app beschikbaar. Mooi voorgelezen door Babette van Veen, met leuke interactie voor jonge kinderen.

Onderzoek Kinderen die opgroeien in een gezin waar een iPad of andere tablet aanwezig is, mogen vaak zelf ook gebruik maken van de tablet. In maar liefst 70% van de gezinnen met een tablet, mogen de kinderen de tablet gebruiken. Uit een onderzoek van Nielsen blijkt dat ouders de tablet vooral aan de kinderen geven om zich bezig te houden: ze gebruiken het apparaat vooral voor spelletjes (77%) en educatieve doeleinden (57%). Chatten met vrienden is er niet bij: slechts 15% van de kinderen gebruikt de tablet om met vrienden en familie in contact te blijven. Bron: www.ipadclub.nl.

Aap en Reus en Dwerg

Deze prentenboeken van Ingeborg Vriends van der Steijn en Eus Roovers zijn een mooie combinatie geworden van lezen en spelen. Binnenkort is er een tentoonstelling in het Gemeente Museum van Helmond waarin de karakters ook tot leven komen! Prijs: € 0,79 (Aap); € 2,39 (Reus en Dwerg)

Dikke knuffel

In dit verhaal is er juist voor gekozen om vooral animatie te verwerken.

Bibi gaat naar de bieb

Dit boekje is een mooi voorbeeld van het overbrengen van een educatieve boodschap. In dit geval is het een aanmoediging om naar de bilbiotheek te gaan. Prijs: € 2,39

Niet alles is prentenboek!

Sjon Superspion is het eerste hoofdstuk van een spannend jongensboek. Hier wordt niet de hele tekst voorgelezen, maar het wordt aangekleed met geluidseffecten en animaties.

Tip: Vandaag zijn wij de baas

Dit interactieve prentenboek biedt niet alleen een leuk verhaal maar ook tal van verrassende animaties die de jonge lezer uitnodigen tot interactie. Daarnaast zijn er twee leuke spelletjes toegevoegd en is er een tweetalige voorleesfunctie. Het verhaal gaat over Tom en Tara die voor één dag de baas zijn in huis. Het wordt een drukke, mooie maar ook wat rommelige dag.

AppyBook

Een bijzonder handige App is AppyBook. Deze is gratis te downloaden in de Appstore. Je komt dan in de AppyBookwinkel terecht. Daarin vind je een hele verzameling interactieve boekjes. Elke maand publiceren ze nieuwe boekjes om uit te kiezen. Eenmaal AppyBook gedownload, kunnen je kinderen steeds een nieuw avontuur beleven of hetzelfde avontuur nog een keer. Als je in AppyBook een boekje kiest, staat dat op jouw persoonlijke boekenplankje. Je kunt het dus altijd binnen de app terugvinden en lezen. Dus geen gezoek door de Appstore! De oprichter van AppyBook is Marije van der Togt. Ze is moeder van twee kinderen, van 4 en 6 jaar oud. Voor het maken van dit artikel spraken we met haar. “Net als veel andere ouders vind ik het belangrijk dat mijn kinderen van jongs af aan boeken lezen. Tegelijkertijd merk ik dat ze het heel leuk vinden om op de iPad te spelen en er ook handig in zijn. Dus ging ik in iTunes op zoek naar interactieve boeken, dat leek me een perfecte combinatie van nuttig en leuk. Dat bleek echter best lastig. Er bleek niet echt iets te zijn en al helemaal niet een verzameling interactieve kinderboeken. Wat nu? Nu ben ik uitgever van beroep dus het bloed kruipt waar het niet gaan kan. Ik besloot om het zelf te gaan doen. Ik geloof namelijk in deze nieuwe manier van verhalen aan kinderen vertellen; daar wil ik bij zijn en een bijdrage aan leveren. Ik ben met partijen gaan praten die me konden helpen met het maken van de app en met designers die me hielpen met het interactief maken. En ik heb vier uitgevers van kinderboeken bereid gevonden om mee te doen. Zo is AppyBook ontstaan en daar ben ik best trots op. We bieden nu al een mooie verzameling interactieve kinderboeken voor de iPad en die breidt zich de komende tijd alsmaar uit.”

Samen spelen

Er zijn al aardig wat spelletjes te downloaden voor de iPad. Er zijn traditionele spelletjes die je met elkaar kunt spelen zoals Dammen of Schaken. Het leuke aan dit soort spellen is dat het bordspel wordt vervangen door een elektronisch apparaat, maar het samen spelen blijft precies hetzelfde. Spelen is dus geen individuele computeractiviteit, maar blijft een gezinsspel. Beide Apps zijn overigens gratis te downloaden.

DS maar dan duurder

Tenslotte zijn er natuurlijk ook de gebruikelijke computerspellen zoals airhockey en fruitninja. Leuk tijdverdrijf, maar dit soort spelletjes kunnen ze ook gewoon op de DS spelen.

Spelen en leren

De educatieve markt heeft de iPad ook omarmd. Zo is er raket rekenen, waarbij je punten moet verdienen met rekensommen, het honderdbord, en de Europe puzzle map. Hier word je als ouder blij van. Leuk om te doen voor de kids en ze leren veel.

Kopen van apps

Het kopen van een app is heel gemakkelijk. Met het installeren van iTunes geef je je creditcard nummer op aan Apple. Wanneer je een app aanschaft geef je met een wachtwoord toestemming om het bedrag van je creditcard af te schrijven. Ouders met kinderen die op de iPad spelen moeten wel opletten. Eenmaal ingegeven is het wachtwoord namelijk 15 minuten geldig. In die tijd kunnen ze dus alles downloaden. Sommige apps werken met een andere manier van afrekenen. De app zelf is dan gratis. Bijvoorbeeld een spelletje dammen light. In de app kom je dan mogelijkheden tegen om de betaalde versie te downloaden. Zo werkt het ook vaak met boeken en tijdschriften. Je downloadt een kiosk zoals dat heet, waarin je kunt uitzoeken wat je aanspreekt. Het voordeel daarvan is, dat er de mogelijkheid bestaat voor de makers om je te laten zien wat je koopt. In de app store zelf zijn die mogelijkheden beperkt.

<

Ned-Eng | vanaf 4 jaar | ISBN 978 90 239 9377 3 | € 3,99

62 • rekels 2012

rekels in de lente • 63

Huisvlijt,

rondkomen

Tekst: Renée salome

zegeltjes plakken en andere nuttige tips om de komende jaren het hoofd boven water te houden.

64 • rekels 2012

Recessie. Crisis. Financieringstekort. Schuldenplafond. Bezuinigen. Gezellig een krantje lezen is er niet meer bij. De teneur is doorlopend negatief, de toekomstvisie pikzwart. Probeer dan maar eens een jong gezin draaiende te houden, met almaar stijgende kosten en dalende baten. Inmiddels is in Nederland 4,9% van de beroepsbevolking werkloos, en de prognoses zijn niet rooskleurig. En zelfs al heb je een dijk van een baan met dito salaris; het leven is duur. Daarom van Rekels voor jou: heel veel praktische tips om de komende jaren financieel door te komen.

>

rekels in de lente • 65

rondkomen

Met die dure smartphone kun je ook heel veel besparen! Natuurlijk download je voornamelijk de gratis apps... Met Rabo Bankieren, ABN Amro Mobiel Bankieren en ING Bankieren kun je overal en altijd je bankzaken regelen. Beheer je financiën goed, bijvoorbeeld met Huishoudboekje (€ 0,79). Gebruik WhatsApp Messenger (€ 0,79), Viber en Skype om gratis te kunnen communiceren. Zeg je krantenabonnement op en volg het nieuws via de app van bijvoorbeeld De Telegraaf, De Volkskrant of het AD. Of The New York Times, Frankfurter Allgemeine of Le Monde. Allemaal mogelijk, allemaal gratis. De papieren TV-Gids kan vanaf nu de deur uit; daar is een (heel goed!) gratis appje van. En ook je abonnement op de sportschool is overbodig geworden! Met Runkeeper houd je al je hardloopstatistieken bij. Waar is de benzine het goedkoopst? Met Benzine-Jip weet je het zo! En waar de luiers? Dat weet je via Luier Aanbiedingen. Ook handig: Bier Aanbiedingen. Of je bent blij dat het niet (geheel) op jouw conto staat, of je wordt er bloednerveus van: de app Staatsschuld, waarin je precies kunt zien welk deel daarvan van jou is (op moment van schrijven € 24.277) en andere trivia. Kers op de taart: App Deals, waarin dagelijks een nieuwe batterij aan apps gratis wordt aangeboden...

Boodschappen ter waarde van $ 6000 gratis en voor niets mee naar huis nemen? Only in America! Het tv-programma Extreme couponing, hier te zien bij TLC, laat zien dat het mogelijk is. Het kost weliswaar veel tijd om alle kortingsbonnen te verzamelen en uit te knippen, maar daar maak je gewoon een gezinsactiviteit van. (Is ook nog eens goed voor de ontwikkeling van de fijne motoriek.) Het tillen van al die boodschappen laat je aan wat sterke kerels over. En een behoorlijk grote ruimte om alle verworvenheden in op te slaan is ook geen overbodige luxe. Maar dan heb je wel wat! En als je het echt groots hebt aangepakt kun je altijd wat weggeven aan de (nog) minderbedeelden. Want, zeg eens eerlijk, heb je echt wel 10.000 keukenrollen en drie pallets knakworsten nodig? Hoewel we in Nederland veel minder een ‘couponcultuur’ hebben, zijn we natuurlijk allemaal grootgebracht met de zegeltjes van Douwe Egberts en de eenheidsprijzen van de HEMA. En zeg nou zelf, je wordt toch ook gelukkig van een koopje? De recessionista in elk geval wel. Dat is een fashionista – zo’n dame die er altijd fantastisch uitziet omdat ze het heel belangrijk vindt er volgens de laatste mode bij te lopen – met een geldprobleem. Een aantrekkelijke meid die geen baan meer heeft, in scheiding ligt of anderszins haar koopgedrag op modegebied heeft moeten aanpassen. Maar niet ten koste van haar stijl! Zij weet feilloos de leukste stukken uit de Zeemanbakken te vissen (“Leuk hè, van Petit Marin”, zegt ze schalks). Die haar nog staan ook. De recessionista. Het klinkt bijna sexy om op zwart zaad te leven.

Bijstandsmoeder

De realiteit: in Nederland zijn 78.490 alleenstaande ouders die van de bijstand leven. Margreet (56) is daar een van. Ze heeft een zoon van bijna 16, Daan. Ze ontvangt € 911 per maand van de Sociale Dienst. Daarbovenop krijgt ze € 100 Kindgebonden budget, € 79 Zorgtoeslag en € 222 huursubsidie. Een totaalbedrag van € 1312 per maand dus, en dat gaat iedere maand schoon op. Ook krijgt ze jaarlijks € 400 waarvan haar zoon mag sporten, en natuurlijk de Kinderbijslag: € 269,39 per kwartaal. Red ze het daarmee? “Nee! Ik moet van € 50 in de maand rondkomen. Van de Sociale Dienst mag je € 150 bijverdienen, maar daar kom ik niet aan. Ik doe één keer per week vrijwilligerswerk, daar krijg ik € 20 voor. Binnenkort valt dat ook weg, want die organisatie heeft geen geld meer. Soms ben ik overblijfmoeder op een basisschool, daar krijg ik ook een vrijwilligersvergoeding voor. Mijn zoon heeft een bijbaantje als afwashulp. Laatst heb ik zelfs geld van hem moeten lenen.” Niet alleen bijstandsmoeders moeten scherp op de centen letten. Merel (38) is getrouwd en moeder van twee dochters van 3 en 7 jaar. Sinds kort is ze werkloos. “Dat één van onze auto’s wegmoet vind ik niet zo’n probleem. Dat ik mijn boodschappen nu bij de Lidl doe ook niet. En dat we dit jaar niet op vakantie kunnen, so be it. Zoveel hadden we voorheen nu ook weer niet te besteden. Maar de vaste lasten lopen gewoon door. We betalen maandelijks bijna € 1000 aan de hypotheek, de kinderopvang kost ons nu € 500, de energierekening bedraagt € 170 en ga zo maar door.

66 • rekels 2012

Als alle rekeningen dan met moeite betaald zijn is er altijd wel weer een vriendinnetje jarig of een blokfluitboek aan vervanging toe. Ik zou willen dat ik makkelijker rond kon komen.”

Het onderste uit de kan

Tja. Makkelijker rondkomen betekent meer inkomen genereren en/of minder uitgeven. Beide vergen enige creativiteit. Laten we beginnen met de eerste. Veel mensen denken bij inkomen aan het salaris dat ze verdienen of hun uitkering. En er wat bij verdienen is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar inkomsten kunnen ook bestaan uit belastingtoeslagen en subsidies, vrijwilligersbijdragen, of simpelweg uit de verkoop van je eigen ongebruikte spulletjes. Jaarlijks blijken er miljoenen euro´s te blijven liggen omdat veel mensen gewoonweg niet weten waar ze recht op hebben. Zoek dat dus uit! Bijvoorbeeld via www.rechtopgeld.nl. Wie weet heb jij allang recht op (meer) Zorgtoeslag, Kindgebonden budget, Huurtoeslag en Kinderopvangtoeslag. Op www.belastingdienst.nl kun je een proefberekening maken. Mogelijk heb je ook recht op kwijtschelding van gemeentelijke belastingen zoals afvalheffing, of waterschapslasten. Dat zul je bij je eigen gemeente moeten uitzoeken. Daarnaast zijn er nog tal van particuliere organisaties werkzaam, die potjes hebben waar je misschien aanspraak op kunt maken. Zoals het Jeugdsportfonds, dat de sportkosten van jouw kind kan betalen. Kijk op www.jeugdsportfonds.nl of het iets voor je kan doen. Als je het onderste uit de kan hebt gehaald wordt het tijd de zolder eens flink uit te mesten. Je kunt op zijn minst een kleedje neerleggen op Koninginnedag, maar ook buiten die ene dag (waarop je waarschijnlijk toch meer zin hebt om je, gehuld in oranje, te bezatten) kun je vrijmarktje spelen. Voor 22 euro heb je een kraam van 3 meter in de IJ-Hallen in Amsterdam Noord, de grootste vlooienmarkt van Nederland, www.ijhallen.nl. Een agenda van alle vlooienmarkten in Nederland vind je op www.vlooienmarktenkalender. nl. Geen zin om erop uit te gaan? Zet je spulletjes te koop op www.marktplaats.nl. (Bijna) gegarandeerd succes!

Beter besteden

Lukt het je niet om inkomsten te genereren, dan zul je streng(er) voor jezelf moeten zijn. Een grote verleider is het internet. Juist omdat je er zoveel koopjes kunt vinden. Bijvoorbeeld via Groupon: € 79 voor tandenbleken, waarde: € 329. Nog 39 minuten en 44 seconden te gaan voor deze fantastische aanbieding afloopt. Via TravelBird kunnen snelle beslissers een romantisch weekendje naar de Veluwe voor € 39,50 in plaats van € 95: een korting van maar liefst 59%. Steps heeft 70% korting op dit moment, en Wehkamp, tja, daar is altijd wel íets in de aanbieding...

>

Tip 1: Maak geen schulden. Geld dat je niet hebt moet je niet willen uitgeven. Bovendien betaal je er een hoge prijs voor, genaamd: rente. Tip 2: Bekijk je besparingen eens op jaarbasis in plaats van per maand. Een misbaar tientje per maand is mooi wel 120 euro per jaar… Oftewel: een mooi paar laarzen, zes fijne boeken, een romantisch etentje. Of een dikke week boodschappen doen! Tip 3: Huisvlijt is het nieuwe zwart! Zelf maken is leuk om te doen, levert de meest bijzondere producten op en scheelt bakken met geld. Ook superleuk om cadeau te geven. Denk aan: baksels, huisdecoraties, bloemstukjes en accessoires.

Noppes!

Niets zo goedkoop als gratis. Op www.marktplaats.nl vind je regelmatig gratis spullen, op www.gratisoptehalen.nl is alles gratis! Maar gratis is ook ruilen (www.ruilen.nl) of winnen. Op www.prijzenzolder.nl maken ze je het wel heel gemakkelijk: de juiste antwoorden op de quizvragen zijn al gegeven. Je hoeft alleen nog maar een beetje geluk te hebben…

rekels in de lente • 67

w u e

ni

Lekker voor harde werkers!

rondkomen

Doen:

Huishoudboekje beheren Je kop langdurig in het zand steken lijkt comfortabel, maar levert in feite veel stress op. Budgetteren Bepaal per tijdseenheid hoeveel je te besteden hebt – en houd je eraan! FF Normaal Kindlief jarig? Maak een cadeau, of geef een tweedehandsje. Winkelen in de uitverkoop? Enkele spotkoopjes kunnen bij elkaar toch weer veel geld kosten…

Bied weerstand aan al dit fijns, en koop alleen als je iets nodig hebt. En niet op de pof! Als je de verleidingen kunt trotseren wordt het wereldwijde web je beste vriend. Handig zijn de vergelijksites, waarop je van talloze producten kunt zien waar je ze het goedkoopst kunt krijgen: www.kieskeurig.nl, www.vergelijk.nl, www.beslist.nl en www.elcheapo.nl. Kijk ook op www.consumentenbond.nl; zij claimen nóg onafhankelijker te zijn.

Heroverwegen Bekijk jaarlijks of je de best passende telefoonabonnementen, energieleverancier en verzekeringen hebt. Laten helpen Het ouwe trouwe Nibud (Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting) doet er alles aan om Nederlanders slim met geld om te laten gaan. Kijk beslist eens op www.nibud.nl.

Laten:

Lenen Let op: geld lenen kost geld, zo wordt de consument gewaarschuwd. Hoeveel? Dat hangt van het rentepercentage af. En dat kan oplopen tot wel 10% of meer. Roken Gemiddeld betaal je € 0,24 per sigaret. Met twee pakjes per week zit je al op bijna € 500 per jaar. Fijn ook dat stoppen je gezondheid ten goede komt! Autorijden Natuurlijk wil je ‘m niet kwijt. Maar heb je ‘m ècht nodig?

HAK Fruitsnack; het gezonde tussendoortje. Harde werkers moeten goed eten. HAK Fruitsnack bijvoorbeeld. Het gezonde tussendoortje gemaakt van 100% puur fruit.We hebben geen zoet-, kleur-, geur- en smaakstoffen toegevoegd en HAK Fruitsnack bevat alleen van nature aanwezige suikers. Lekker puur dus! De 2 duo-smaken; appel/aardbei en appel/banaan zijn verkrijgbaar in het appelmoesschap van uw supermarkt.

Vakantie Wees eerlijk, je vakantie is nooit zo leuk als je van tevoren gefantaseerd had. Je zit vast aan het hoogseizoen, de kinderen lusten alleen de patatjes, en trouwens, ze vinden het opblaasbadje in de tuin net zo leuk als de Middellandse Zee. Gewoon lekker thuisblijven scheelt je duizenden euro’s. Die je weer kunt besteden aan de verhoging van je wooncomfort. Of het aflossen van de hypotheek.

Sjeu

Weinig te besteden hebben hoeft niet te betekenen dat het leven alle sjeu verliest. Volgens Margreet komt haar zoon niets tekort. Maar hij is zich wel bewust van haar problemen. Ontroerd: “Rond kerst en sinterklaas gingen we samen winkelen. Ik geef hem dan altijd wintergoed. Hij zag een mooie muts van Timberland. ‘Mam, die krijg je van mij’, zei hij. Heeft ie van zijn zelfverdiende geld gekocht.” Merel: ”Toen mijn oudste zeven werd nodigde ze tien vriendinnetjes uit voor haar feestje. We hebben de uitnodigingen, de taart en de speurtocht zelf gemaakt, en een beamer kunnen lenen. Haar feestje was een groot succes – en kostte ons nog geen € 30. Het was wel hard werken, haha!” En Merel heeft nog een goede tip: “Ik heb altijd een voorraad cadeautjes in huis. Als ik bijvoorbeeld zie dat de speelgoedwinkel Littlest Pet Shops voor € 2 euro verkoopt, sla ik er een paar in. Handig en goedkoop voor (vergeten) verjaardagen en Kerst en Sinterklaas.” Ook uitjes en vakanties hoeven niet uit het budget te worden geschrapt. Biedt bijvoorbeeld mee op www.vakantieveilingen.nl (waarbij het bieden zelf het leven al meer sjeu geeft!).

Vangnetwerk

En tot slot: wat heeft de toekomst in petto? Merel verwacht wel weer aan werk te komen. Bovendien heeft ze een groot ‘vangnetwerk’. Ook Margreet krijgt soms wat hulp, zoals diepvriesmaaltijden van haar oom. Maar haar financiële toekomst is weinig rooskleurig. “Vanwege rugklachten kan ik echt niet meer in de horeca werken, zoals ik eerst deed. Bovendien - in alle eerlijkheid - zal ik nooit méér verdienen dan ik nu ontvang. Waar ik weleens van wakker lig is de nieuwe regel die bepaalt dat het inkomen van inwonende kinderen vanaf 18 jaar van de bijstandsuitkering van hun ouders wordt afgetrokken.”

<

Ach, het blijft koffiedik kijken. Maar wil je meer weten over je eigen (financiële) toekomst, dan kan dat ook gratis: www.gratisvoorvrouwen.nl.

rekels in de lente • 69

service

Wat een boffers met zoveel poffers!

Je vindt de familiezak poffertjes in het koelvers schap

? n e s is m r e e m ls e Geen rek , e e n n o b a u n d r o W l ga naar rekels.n

or 10 euro! Nu 4 nummers vo

rekels in de lente • 71

update

Ben je zwanger? Ga je maar vast voorbereiden. Want hoe je straks gaat bevallen, mag je steeds meer zelf bepalen: thuis, ziekenhuis, luxe kraamsuite, met of zonder pijnbestrijding... De bottomline blijft: als je kindje maar veilig ter wereld komt. Wat zijn de afwegingen en waar gaan we heen?

‘Wil je thuis of in het ziekenhuis bevallen?’ Als je zwanger bent, is deze vraag op een gegeven moment onvermijdelijk. Daar waar de ene mum-to-be gevoelsmatig een duidelijke keuze maakt, heeft de andere er meer moeite mee. En in dat geval wordt het je er niet bepaald gemakkelijker op gemaakt. Want de keuzes zijn legio. Niet alleen qua plaats (thuis, ziekenhuis, poliklinisch of in een luxe kraamhotel), maar ook is er inmiddels meer dan één soort pijnbestrijding, waaruit je kunt kiezen (zie kader). Het blijft wikken en wegen, waarbij je verschillende factoren afweegt. De belangrijkste is natuurlijk: waar breng je je baby het veiligst gezond ter wereld? En juist dáárover lopen de meningen nog weleens uiteen.

Meer ruggenprikken

Tekst: Jeanette Haastert

Nederland ligt met 25 procent nog ver achter op Amerika, waar 95 procent van de zwangere vrouwen met een ruggenprik bevalt. Zefs buurland België staat met 60 procent ver boven ons in de ranglijsten. ´Wij´ zijn altijd al veel terughoudender geweest met pijnbestrijding bij de bevalling dan in andere landen. Toch stijgt ook in ons land de vraag naar een ruggenprik (en dus de wens om in het ziekenhuis te bevallen). De grote ziekenhuizen in ons land merken een toename van het aantal ruggenprik-bevallingen. Er is dus een kentering gaande, zo bevestigen ook gynaecologen. Dat Nederlandse ziekenhuizen pas sinds kort verplicht zijn de ruggenprik dag en nacht mogelijk te maken, hoort ook bij die cultuuromslag.

72 • rekels 2012

Desondanks bevallen Nederlandse vrouwen – wanneer je het vergelijkt met andere westerse landen - nog altijd vaak thuis. De laatste decennia deed de discussie rond thuis bevallen veel stof opwaaien, met als belangrijkste argument dat je niet alle medische kennis en hulpmiddelen om je heen hebt, mocht er iets misgaan. Daarentegen is er ook weer iets te zeggen over verloskundigen die juist vinden dat een ziekenhuisbevalling risico's met zich meebrengt. Hierbij wapperen zij met het argument dat er te vaak té snel wordt ingegrepen.

Een ‘ziekenthuis’-bevalling

>

Die discussie laaide alleen maar verder op, toen nog niet zo lang geleden berichten in de media verschenen dat de babysterfte in Nederland relatief hoog is. Dat zou te wijten zijn aan ‘ons’ unieke verloskundige systeem.

rekels in de lente • 73

update

Kraamhotels

Waar vind je die? Verloskundig Centrum Waterland Purmerend | www.wlz.nl Thebe Kraamhotel De Meiboom Tilburg | www.thebe.nl Zotel (zorghotel) Hengelo | www.zgt.nl GeboorteHotel Haga Den Haag | www.geboortehotel.com GeboorteHotel Maasstad Rotterdam | www.geboortehotel.com Kraamzorghotel Noord Rotterdam | www.geboortehotel.com

Thuis, ziekenhuis, poliklinisch

Een ziekenhuisbevalling In het ziekenhuis word je aan een monitor gelegd, die de weeën en de hartslag van de baby in kaart brengt. Je kunt van een anesthesist een ruggenprik (of andere verdoving, zie kader) krijgen. Door zo’n verdoving wordt het onderste deel van het lichaam verdoofd, zodat je minder pijn voelt. Als de bevalling eenmaal doorzet, ga je naar de verloskamer, waar je wordt ondersteund door o.a. een gynaecoloog en een verloskundige/ vroedvrouw. Een thuisbevalling ‘Onze’ Nederlandse visie op thuis bevallen is uniek. Men ziet zwangerschap en baring als een natuurlijk/fysiologisch gebeuren en niet per se als een medisch iets. Verloskundigen zijn opgeleid om bevallingen thuis te begeleiden en eerste opvang te bieden bij eventuele problemen. Bij een thuisbevalling bepaal je zelf de sfeer. Een goede voorbereiding is belangrijk, dit voorkomt stress en misverstanden. Daarnaast zijn er enkele voorwaarden: je moet tussen de 37 en 42 weken zwanger zijn en binnen 30 minuten een ziekenhuis kunnen bereiken. Een poliklinische bevalling Bij een poliklinische bevalling vang je de meeste weeën thuis op, maar ga je later naar een polikliniek om te bevallen. Mits zich geen complicaties voordoen, ben je binnen 24 uur weer thuis.

74 • rekels 2012

‘Een slechte overdracht als de moeder alsnog naar het ziekenhuis moet, verhoogt het risico dat een baby overlijdt’, zo luidde de conclusie van het onderzoek van het Universitair Medisch Centrum Utrecht (UMCU). Dat bericht verontrustte hoogleraar verloskunde Christianne de Groot van het medisch centrum van de Vrije Universiteit (VU) in Amsterdam. Ze ziet voordelen in zowel een thuis- als een ziekenhuisbevalling, maar zocht naar een oplossing voor een goede overdracht, als je plotseling toch naar het ziekenhuis moet. ‘Er moeten speciale centra komen voor zwangerschap en bevalling. Een soort zorgloket, waarbij de verloskundige en gynaecoloog nauwer samenwerken en waarbij je als zwangere meer centraal staat.’ In deze centra kun je je bevalling starten met je eigen verloskundige. Dat jij je prettig voelt, is belangrijk bij een bevalling. Bij eventuele complicaties kan de huiselijke setting direct worden omgebouwd naar een medische, inclusief specialisten. ‘Zonder vertraging, en dat 24 uur per dag en zeven dagen per week.

Ekkelenkamp hoopt niet dat de uitstekende verloskundige zorg in ons landje veranderd in 'angstverloskunde'. ‘Kwaliteit kan altijd worden verbeterd, maar die vindt steeds zijn oorsprong in een persoonlijke benadering. De zwangere vrouw moet het uitgangspunt zijn en zorg zou rond haar moeten worden opgebouwd. In haar huis of dicht bij haar huis, geleverd door zorgverleners die willen samenwerken om de beste zorg te geven. Verloskunde draait om vrouwen, niet om cijfers.’

Meer dan een ruggenprik

Behalve de ruggenprik kun je ook kiezen voor een andere manier om de pijn te bestrijden. Bedenk wel dat je verloskundige uiteindelijk vaak besluit wat de beste oplossing is voor jou en je baby. Pethidine Pethidine - via een injectie toegediend – is een sterke pijnstiller. Het verlicht de pijn zo, dat je tussen de weeën door even tot rust kunt komen. TENS Bij Transcutane Electro Neuro Simulatie (TENS) krijg je op je ruggenwervel een plaatje met elektroden, dat kleine stroomstootjes geeft. De stroomstootjes beïnvloeden de pijnprikkels. Dit kan de pijn tot vijftig procent verminderen. TENS is zowel thuis als in het ziekenhuis mogelijk.

Er wordt meer samengewerkt, met een gestandaardiseerde overdracht om de veiligheid voor moeder en kind te kunnen waarborgen’, licht De Groot haar ideaalplaatje toe. Het grote verschil is dat jij je als zwangere niet meer hoeft te verplaatsen, maar dat de zorgverlener dat doet. Het wordt een soort mix, een ‘ziekenthuis’-bevalling.

Angstverloskunde

Er zijn meer medici die denken als De Groot. Maar arts en microbioloog Miquel Ekkelenkamp wil de zorg voor zwangeren niet koppelen aan de hoge babysterfte. ‘De zogenaamde hoge babysterfte is slechts een gevolg van slechte registratie van overleden baby's in andere Europese landen.’ Hij is niet blij met grootse ‘zorgloketten’. ‘Om de verloskunde 'veiliger' te maken, vindt men dat we naar één grote verloskundige organisatie moeten, die alles omvat: van budget beheren tot kwaliteit bewaken. Hiermee is goede verloskundige zorg ten einde’, zo vertelde hij onlangs verontrust aan dagblad Trouw. Ook Ekkelenkamp pleit ervoor dat de zwangere en haar baby centraal moet komen te staan. ‘Goede zorg is kijken en luisteren naar een zwangere, horen en zien wanneer iets niet goed gaat of wanneer er onzekerheden spelen. Zorg is handelen wanneer dat nodig is, niet wanneer je lijstje dat voorschrijft. Een vrouw is geen zwangerschapsmachine waarbij je ongestraft aan knoppen kunt draaien.’

Remifentanyl In sommige ziekenhuizen kun je het middel remifentanyl krijgen. Dit is een snelwerkende en kortwerkende pijnstiller (in tegenstelling tot pethidine, dat best lang doorwerkt). Je krijgt een infuus en een pompje, dat je zelf kunt indrukken als de pijn te heftig wordt. Voor- en nadelen Net als de ruggenprik kent bovenstaande medicatie voor- én nadelen. Laat je hierover tijdens je zwangerschap goed voorlichten.

Kraamhotels

En is dus bij de heren en dames medici wel degelijk iets aan het veranderen. Maar… de centra zoals De Groot die voorstelt zíjn er echter nog niet. Wel probeert men met zogenaamde kraamhotels die persoonlijke en deskundige verloskundge mix al een beetje te benaderen. Hoe bevallen er in de verre toekomst uit gaan zien? Er gaan verschillende geruchten. Dat er steeds minder artsen te vinden zijn die zich specialiseren in verloskunde. Dat er daardoor in de toekomst weinig of helemaal geen thuisbevallingen meer plaatsvinden. Dat nieuwe of verbeterde medicijnen en verdovingen worden ontwikkeld, waardoor bevallen geheel pijnloos wordt. Dat je zelf mag kiezen of je een keizersnee wilt (zoals in Amerika al gebeurt). Zo’n vaart zal het in ons – toch wat behoudende - kikkerlandje nog niet lopen, maar wie weet. We houden het in de gaten.

<

Andere keuzes

En alsof je niet al genoeg keuzes te maken hebt: er valt nog meer te kiezen. Hóe je wilt bevallen bijvoorbeeld. Onder water (in een bad of in een speciaal bassin). Voordelen: warm water werkt ontspannend, de weeën kunnen minder pijnlijk zijn, geleidelijke overgang van baby van buik naar de buitenwereld. Op een baarkruk (om de hurkhouding tijdens het persen te ondersteunen). Voordelen: verticaal bevallen voorkomt dat de bloedvaten van de baby worden afgeklemd en geeft het bekken meer bewegingsvrijheid. Ook zitten in het Roma-rad, ofwel een schommelstoel van buizen (niet verkrijgbaar voor thuis), helpt de zwaartekracht een handje. Je kunt erin zitten, schommelen of tegen je partner aanhangen. Het voordeel: de bevalling verloopt doorgaans sneller, maar je loopt ook iets meer risico op inscheuren. Een skippybal is een simpel, doeltreffend hulpmiddel bij een verticale bevalling (niet te hard opblazen). Voordelen: je zit prettiger om ontsluitingsweeën op te vangen en de bal masseert je onderrug. Dan is er nog de baarschelp, een platte plastic schijf met dezelfde functie als een baarkruk, maar dan zonder zitrand. Hierdoor zijn meerdere verticale baarhoudingen mogelijk en heb je een goede voetsteun. Het nadeel is dat je op eigen kracht je houding moet aannemen.

rekels in de lente • 75

rekels in de lente • 77

de leukste uitjes

Het Land van Jan Klaassen. Grootste pretpark van de Achterhoek.

Ouderwets spelen binnen de eigen fantasie voor kinderen t/m 8 jaar. Bij mooi weer speel je buiten, bij slecht weer binnen. In het poppentheater beleef je samen met Jan Klaassen spannende avonturen. Katrijn bakt heerlijke patat, pannenkoeken en heeft lekker ijs. Vier je verjaardagsfeestje bij Jan Klaassen, de jarige is gratis! Het hele jaar door organiseert Jan Klaassen leuke evenementen. www.janklaassen.nl

Beleef Indonesie!

Kortingsbon Rekels: € 3,- korting op het Katrijnarrangement. Voor € 11,- p.p. krijgt u bij de entree: Patat + snack naar keuze, limonade/koffie en arrangementijs. Geldig t/m 31-12-2012. Geldig voor max. 4 personen. Niet geldig in combinatie met andere kortingen en niet voor scholen.

Nieuw Land Op reis door de geschiedenis van Flevoland? Dat kan in Nieuw Land! Sta oog in oog met de prehistorische Swifterbantman in OER!, doe spannende kijkopdrachten of ga aan de slag als echte archeoloog in de tentoonstelling Ondergronds. Kom spelen met water als ingenieur, landinrichter, boer of waterbouwer in het Watertheater en ontdek wat er allemaal bij het maken van een polder komt kijken. In ‘Polderen!’ kom je meer te weten over het Zuiderzeeproject. Heel spannend is de tentoonstelling ‘Schipbreuk’ over de noodlottige reis van VOC schip Batavia die nog tot en met 28 oktober 2012 te zien is. www.nieuwlanderfgoed.nl

De stoere SnowPlanet KidsWeken

Wel eens een gehoord van Loewaks die de duurste koffiebonen ter wereld uitpoepen? Een Binturong die wel 30 meter hoog in de bomen kan klimmen, of Beo’s die kunnen praten? Deze en nog veel meer bijzondere dieren vind je in dierenpark Taman Indonesia. Naast het bewonderen van de dieren en planten uit Indonesie, kun je in dit kleine prachtige park ook cultuur snuiven. Waan je langs de verschillende traditionele huisjes, verkleed je als Javaanse prinses en geniet van de Indische hapjes uit de waroeng! Kinderen kunnen zich verkleden als Javaanse prinses, of het tropische dierenkenner examen doen. Ook kun je je laten ophalen door een echte Aziatische driewieler (tuktuk) van het station! www.taman-indonesia.nl

Tijdens de SnowPlanet KidsWeken ben je een week lang veel op de piste te vinden, waar de leraren op verschillende niveaus ski-en snowboardles geven. Maar je doet nog veel meer! Zwemmen, racen, spelletjes op het strand, klimmen en klauteren. De KidsWeek staat in het teken van sportieve activiteiten en vooral veel plezier met leeftijdsgenootjes! En de week sluiten we altijd af met een te gekke wedstrijd en een lekkere barbecue. De KidsWeken vinden plaats in de mei- en zomervakantie. De KidsWeek kost € 312,50 (inclusief lunch, hapjes, drankjes, diner en barbecue). www.snowplanet.nl

GaiaZOO

Een onvergetelijke dierentuinbeleving GaiaZOO biedt een adembenemende wereld van dier en natuur. De Zuid-Limburgse dierentuin werd vanwege een nieuw en uniek dierentuinconcept door het publiek gekozen tot beste dierentuin van Nederland. In GaiaZOO reis je in één dag over de hele wereld; waan je in Afrika en sta oog in oog met ‘s werelds mooiste dieren zoals machtige gorilla’s, imposante neushoorns, statige giraffen, razendsnelle cheeta’s en de koning der dieren; de indrukwekkende leeuwen. Ontdek in de regenwouden van Amazonia allerlei slingerende en klimmende apen; in het doodshoofdapenbos klimmen de apen zelfs boven je hoofd door de takken. De jongste bezoekers kunnen heerlijk spelen en klauteren in de DinoDome, Europa’s grootste indoor dinospeelpark. www.GaiaZOO.nl

78 • rekels 2012

Het leukste museum voor kinderen is alle dagen vers! De sfeer van vroeger in de geur van verse koek. Altijd levendig en gastvrij. Dat is het bakkerijmuseum. Bij binnenkomst klingelt de deurbel en ga je meteen terug in de tijd; van de oude winkel tot de bedrijvige demonstratieruimtes met chocolade, marsepein, suikerwerk en ijs. Voor kinderen zijn er altijd lekkere doe-activiteiten. Gewoon handen uit de mouwen en de bakker helpen. Ook heel leuk als verjaardagsfeestje! www.bakkerijmuseum.nl

rekels in de lente • 79

de leukste uitjes

Torens, kantelen en schietgaten

Bzzzzzzzzzzzz

Tja Rekels heeft iets met kastelen. Het Muiderslot is een echte middeleeuwse waterburcht: een vierkant kasteel met een ophaalbrug, vijf torens, kantelen en schietgaten. Het Muiderslot werd gebouwd in 1285 en is ook voor de kids een belevenis. Klim in de Westertoren en stel je voor hoe dat was met een echt harnas aan of verdedig het kasteel in de Torenroute. Het is nog leuker als je de Kinderspeurtocht hebt gekocht voor € 1,-. Volg de gidsen door de 17e-eeuwse ingerichte kamers waar P.C.Hooft vierhonderd jaar geleden leefde. Pak een filmpje in de Slotkapel of proef de sfeer in je eigen wereld. Neem de tijd voor een kopje koffie in de Taveerne en sla je slag in de Museumshop. Dwaal door de fraaie tuinen en kijk op het bastion waar de valkenier in het zomerseizoen aanwezig is. | www.muiderslot.nl

Geïnteresseerd in bijen? In de Bijenstal in het Noord Hollandse Opperdoes word je mee op reis genomen door het spannende bijenland met allerlei verassende wetenswaardigheden. Heeft u al eens van propolis, koninginnegelei en Ambrosius gehoord? Na een ontdekkingsreis door bijenland is er voor de kinderen een leuke quiz. Kinderen zien de bijen aan het werk en hoe honing wordt gemaakt. En geen zorgen; je zit veilig achter een glaswand. Uitgezoemd? Dan kun je hier ook bootje varen, de stroomtram pakken, jeu de boulen en nog veel meer. | www.bijenstal.nl

Railz Miniworld Rotterdam: op avontuur in miniatuur! Kom en laat je meevoeren in de wonderlijke wereld van ruim 500m² miniatuurwereld met herkenbare Nederlandse landschappen. Je kijkt je ogen uit! Elke 24 minuten valt de nacht in de miniatuurwereld, waarin ruim 15.000 lampjes het landschap verlichten. Op dit moment bouwen wij de Hanzelijn in miniatuur, een nieuwe spoorlijn tussen Lelystad en Zwolle. Een unieke kans om mee te kijken achter de schermen. Onze attractie is overdekt en dus ook bij regenachtig weer een prima locatie voor een gezellig uitstapje. Per 27 april heet Railz Miniworld voortaan Miniworld Rotterdam:

www.railzminiworld.nl / www.miniworldrotterdam.nl

80 • rekels 2012

Game over... Aan je kinderen uitleggen en voordoen waar je zelf vroeger mee moest spelen in de prehistorische gametijd? Het kan bij Bonami in Epe. De Pong, Atari, Commodore-64, Amiga, Sinclair en andere kanjers uit vervlogen tijden staan speelbaar voor het publiek opgesteld. De jeugd kan overigens aan de ouders laten zien waar hun sterke punten liggen in de Gamewereld. Arcade kasten, een klein aantal Flipperkasten, alles bespeelbaar, behoren ook tot de collectie. Daarnaast is er een tijdslijn opgesteld waar de geschiedenis van de Spelcomputer is weergegeven. Leuk om dit uitje te combineren met een lekkere boswandeling! www.bonami-spelcomputer-museum.nl

Magisch mooi! Snelle achtbanen, spetterende waterattracties en eindeloos speelplezier. In Attractiepark Toverland beleeft het hele gezin een magisch mooie dag. De kleintjes worden de grootste magiërs als ze met hun toverstaf het Toverhuis verkennen. De Backstroke voert je in een boomstam mee over een wild stromende rivier en ook in de Woudracer-bobbaan beleeft de hele familie de grootste lol. De Booster Bike is een wereldprimeur op achtbaangebied: op een motor scheur je door de bochtige baan. Gaat zelfs dat je niet snel genoeg? Waag dan een rit in Troy: de hoogste, snelste en langste houten achtbaan van de Benelux! | www.toverland.nl

Familiepret

Het Zuiderzeemuseum in Enkhuizen is een doemuseum voor iedereen. Beleef met je familie in het buitenmuseum, net een echt dorp, een dag om nooit te vergeten. Een bezoek begint met een korte boottocht over het IJsselmeer. Bewonder vervolgens de huizen, de straten en de haven van toen. Speel er oud-Hollandse spelletjes, doe een speurtocht langs de bijzondere plekken en maak zelf een klompbootje. Aan de stadsgracht vind je de verkleedkist. Trek je kinderen de kleurrijke klederdracht uit Volendam of Marken aan en maak een foto als leuke herinnering. In de (school) vakanties zijn er extra activiteiten. | www.zuiderzeemuseum.nl

rekels in de lente • 81

zonder kinderen

Tips:

Bij mooi weer kun je natuurlijk ook naar het strand. Op steenworp afstand van het Paleis Hotel vind je Fietsverhuur Den Haag. Het is veel gemakkelijker en leuker om met de fiets naar het strand te rijden. Dan zie je meteen wat van de stad. Kost een tientje per dag en je kunt zelfs een picknickmand erbij bestellen. Maar goed dat geld ben je ook kwijt als je op het strand moet parkeren. Zie ook www.fietsverhuurdenhaag.nl Den Haag is niet voor niets de Hofstad. Hier vind je het grootste aantal hofjes. Het is leuk om deze verborgen binnentuinen te ontdekken. Je kunt dit trouwens ook met een gids doen. Reserveren kan door te bellen met 070-3561281 of mailen naar [email protected] De afgelopen winter hebben we binnen de redactie weleens discussie gehad over de relevantie van deze rubriek. En dan ging niet zozeer over het onderwerp an sich; want een weekendje weg zonder de kinderen zou eigenlijk in het basispakket moeten zitten van je zorgverzekering. Nee, het ging vooral om onze keuze van leuke hotels. Waarom geen nachtje logeren in een Novotel of Van der Valk? Veel goedkoper dan zo’n origineel hotel en je slaapt er toch alleen maar… Gelukkig is de democratie in onze redactie ver te zoeken en we besloten voor deze keer onze intrek te nemen in het Paleis Hotel in Den Haag. Het hotel ligt in het oudste deel van Den Haag op steenworp afstand van paleis Noordeinde. Het hotel huist in een mooi statig pand uit de 16e eeuw waar vroeger de zus van Couperus heeft gewoond. Sterker nog, de schrijver zelf heeft hier een paar van zijn boeken geschreven. U begrijpt het, we verblijven wederom op een plek die niet alleen historie uitademt, maar ook een natuurlijke vorm van luxe heeft. De eigenaresse geeft je alle aandacht en zorgt ervoor dat we ons meteen thuis voelen. Als we uit onze kamer naar buiten kijken zien we de Molenstraat en de Oude Molsteeg. Als niet Hagenees zegt u dit niets, maar dit oudste deel van Den Haag is te vergelijken met de 9 straatjes in Amsterdam. Slechts op 5 minuten lopen van het Binnenhof en je struikelt hier over de leuke winkeltjes met kleding, antiek, woonspullen, boeken, afgewisseld met leuke horeca. Wat een ontdekking! En iedere zondag is alles gewoon geopend! Dus mocht u zich nog afvragen of Den Haag überhaupt wel de moeite waard is? Ons antwoord: Echt wel!

We verblijven op een plek die historie en luxe uitademt. Een goed begin van de dag is lekker koffie drinken bij Bagels & Beans. Tegenover de hofvijver zit er eentje en bij mooi weer kun je hier ook heerlijk op het terras zitten. We besloten daarna te gaan shoppen. Om het ook voor je man aangenaam te houden kun je –als je eerste shopverslaving is gestild- kiezen voor wat cultuur.

82 • rekels 2012

Wij hebben bijvoorbeeld een bezoekje gebracht aan het Mauritshuis. Echt een aanrader. Jammer dat het vanaf 1 april een tijdje gesloten is vanwege verbouwing. Maar de collectie, waaronder bijvoorbeeld het Meisje met de parel van Johannes Vermeer of de Anatomische les van Rembrandt, kun je vanaf 28 april bekijken in het Gemeentemuseum Den Haag. Nu heb je binnen de vierkante kilometer een ruime keuze aan leuke musea; De Gevangenpoort, een rondleiding door het Binnenhof, het Haags Historisch Museum of Escher in het Paleis zijn ook de moeite van een bezoekje waard. ’S Avonds hebben we gegeten bij Little V. Een Vietnamees restaurant in de Chinese wijk. Achteraf een goede keuze. Gewoon lekker eten en vriendelijke bediening. Na het eten liepen we voor een drankje naar het Plein. Hier vind je niet alleen de Tweede Kamer maar ook allemaal terrassen. Toen we in de kleine uurtjes, via het Binnenhof, terugliepen naar ons hotel moesten we weer even denken aan de discussie over de soort hotelkeuze. Zo’n bijzonder hotel als het Paleis Hotel, middenin in de oude binnenstad, past gewoon bij zo’n weekendje weg. Hoe anders was het geweest als we ‘s nachts de taxi hadden moeten pakken naar zo’n slaapfabriek buiten de stad? Die nacht hebben we heerlijk geslapen in onze mooie kamer. Ingericht in Lodewijk de XVI-de stijl en met lekkere ruime bedden. Het ontbijt werd ’s ochtends geserveerd in de huiselijke ontbijtkamer. We hadden het gevoel al dagen weg te zijn terwijl we de zondag nog helemaal voor de boeg hadden.

In de gewelven van het Paleis Hotel ligt een ondergrondse gang die vroeger als vluchtweg diende. De gang, hoewel nu niet meer begaanbaar, leidde naar een katholieke schuilkerk die gesitueerd is midden in een huizenblok aan de Juffrouw Idastraat. De kerk doet nog gewoon dienst en kun je zondagochtend bezoeken. Naast de gevangenpoort vind je de Galerij Prins Willem V. Hier hangen schilderijen van o.a. Steen, Potter en Rubens. Zie ook www.galerijprinswillemv.nl

REKELS

Arrangement

Een overnachting voor twee personen in een grote Superior kamer met kingsize bed. Inclusief uitgebreid ontbijt, geserveerd in de kamer Badjassen en badslippers in de badkamer en luxe badproducten van Chopard. Kopje koffie of thee in de exclusieve hotellobby. Boekje met winkelroutes en plattegrond van Den Haag. Late check out om 14.00 uur

155,-

2 pers. all in

Deze aanbieding is te boeken bij het Paleis Hotel onder vermelding van "Rekels Arrangement" www.paleishotel.nl | 070 - 3614533 | [email protected] rekels in de lente • 83