Boventallig… en NU?
Inschattingen van Schade / Verlies, Bedreiging en Uitdagingen van Boventalligheid. Herhaalde blootstelling aan diverse vormen van stress kunnen uiteindelijk zeer schadelijk zijn. Boventallig zijn en het risico lopen je baan te verliezen is zo’n stressfactor. Om te zorgen voor verlichting en verbetering wordt gekeken naar waar het beste ingegrepen kan worden. Dit stuk geeft de mogelijkheid om jouw gedachten en overtuigingen in kaart te brengen door middel inschattingen van de omvang van de stress en de kracht van jouw vermogens om daar mee om te gaan. Zodra je daar meer zicht op hebt ontstaat ook een beeld van de coping strategieën die je kunt inzetten om te zorgen dat de effecten van het boventallig zijn minder worden. De schade of verlies, bedreiging en uitdaging zijn steeds gerelateerd aan onderdelen van de behoefte hiërarchie van Maslov. Je kunt in de open vakjes een rapportcijfer zetten of heel specifiek wat daar voor jou speelt. De bedoeling is dat het je inzicht vergroot. Desalniettemin kan het confronterend zijn om te moeten erkennen wat jouw boventalligheid met je doet, gedaan heeft en nog voor uitdagingen stelt. Weet daarbij ook dat het jouw inschattingen zijn, percepties, beoordeling, en dus subjectief. Houd er dus rekening mee dat er nog winst valt te halen door het te laten beoordelen door iemand die je vertrouwt en die jou goed kent. Vanzelfsprekend geldt dit ook voor de secundaire beoordeling / inschatting, namelijk voor jouw vermogens om dingen te herstellen, dingen te voorkomen en om persoonlijk te groeien. Met vermogens worden alle hulpmiddelen bedoeld die je ter beschikking hebt om in te zetten. Dat zijn dus ook vrienden, ex-‐collega’s, familieleden, kennis die je ooit hebt opgedaan, ervaring die je hebt, voorkeuren en voorliefdes, etc. Vermogen is alles wat zorgt dat je vooruitkomt. Een beetje warmteontwikkeling daarbij is alleen maar goed om jouw motor aan de gang te houden. Veel succes!
www.boventalligennu.nl
© Zinstance
Boventallig… en NU? Behoefte: Fysiologische behoeften zoals eten en drinken, slaap, rust en warmte (en voldoende geld om die te realiseren)
Geleden schade of verlies (verleden)
www.boventalligennu.nl
Uitdaging (persoonlijke groei mogelijkheden / kansen)
Secundaire beoordeling / inschatting Vermogens om te voorkomen Vermogens om te groeien
Primaire beoordeling / inschatting Bedreiging (toekomst)
Vermogens om te herstellen
© Zinstance
Boventallig… en NU? Behoefte: Zekerheid en geborgenheid: veiligheid, bescherming en bestaanszekerheid
Geleden schade of verlies (verleden)
www.boventalligennu.nl
Uitdaging (persoonlijke groei mogelijkheden / kansen)
Secundaire beoordeling / inschatting Vermogens om te voorkomen Vermogens om te groeien
Primaire beoordeling / inschatting Bedreiging (toekomst)
Vermogens om te herstellen
© Zinstance
Boventallig… en NU? Behoefte: Saamhorigheid, ergens deel van uit maken (familie, vrienden, collega’s)
Geleden schade of verlies (verleden)
www.boventalligennu.nl
Uitdaging (persoonlijke groei mogelijkheden / kansen)
Secundaire beoordeling / inschatting Vermogens om te voorkomen Vermogens om te groeien
Primaire beoordeling / inschatting Bedreiging (toekomst)
Vermogens om te herstellen
© Zinstance
Boventallig… en NU? Behoefte: Waardering, erkenning en zelfrespect
Geleden schade of verlies (verleden)
www.boventalligennu.nl
Uitdaging (persoonlijke groei mogelijkheden / kansen)
Secundaire beoordeling / inschatting Vermogens om te voorkomen Vermogens om te groeien
Primaire beoordeling / inschatting Bedreiging (toekomst)
Vermogens om te herstellen
© Zinstance
Boventallig… en NU? Behoefte: Zelfverwerkelijking: wijsheid, spontaniteit, eruit halen wat erin zit
Geleden schade of verlies (verleden)
Primaire beoordeling / inschatting Bedreiging (toekomst)
Vermogens om te herstellen
Uitdaging (persoonlijke groei mogelijkheden / kansen)
Secundaire beoordeling / inschatting Vermogens om te voorkomen Vermogens om te groeien
www.boventalligennu.nl
© Zinstance
