Verenigingsinformatie Clubgebouw: Dr. A. Schweitzerdreef 471 3146 TA Maassluis 010-5925305
Website: www.avwaterweg.nl Webbeheer: Ron van den Berg
[email protected]
Correspondentie-adres: Postbus 109 3140 AC Maassluis Bestuur: Nell Eichhorn (voorzitter/ sponsoring)
KNAU Verenigingsnummer: V0008242 Bankrelaties: NL59 RABO 0340 3235 90 NL15 INGB 0003 9784 96
Van Alphenstraat 8 3141 SB Maassluis 010-5913155
[email protected]
Contributie 2015: Senioren/masters: € 95,00 per jaar Wedstrijdlicentie: € 22,25 per jaar Junioren € 55,50 per jaar Wedstrijdlicentie junioren € 13,90 per jaar
José Jans (secretaris) Het Hoge Licht 30 3144 DN Maassluis 06-40262180
[email protected]
Donateurs
Wedstrijd Organisatie Commissie: Ruud Wessels Theo Roosken (jury) Wil Lantinga (jury) Nell Eichhorn Evelien van Zanten (inschrijvingen) Jacqueline Jordaan (inschrijvingen) Cora Jansen (inschrijvingen) Cok Zwijnenburg Leo van der Maarel Frank de Bie Fred Lantinga Karel Dubbeld
[email protected]
Dim Mureau ( penningmeester) Windmolen 6 3146 ST Maassluis 010-5914513
[email protected] Ruud Wessels (w edstrijd organisatie commissie) Logger 9 3144 GG Maassluis 010-5922476
[email protected] Gerard de Lange (technische zaken/ trainingscoördinator) Job van der Zeelaan 37 3145 WL Maassluis 010 5926974
[email protected]
Trainers: Peter Fortuin Kees van Dalen Fred Spreen Paul Wolters Margriet de Vries Nell Eichhorn Ruud Wessels Fred Lantinga Hans Knoops Gerard de Lange Lieuwe van Loon Jolande SlootheerBarbara van Loon Wil Lantinga Ab van Rijn Ton ten Kate Frank de Bie Alice Starrenburg Leendert v Vlaardingen Dennis Wortman Gilbert Post Paul Boogh Cobi van der Velde
Fred Spreen ( ledenadministratie) Heemraad 12 3155 GB Maasland 010-5923065
[email protected] Uitslagen: Jaap van Berkel
[email protected] Redactie Looppas: Jos van Asselt Petra Vos Harry van Zevenbergen Petra Arntz
[email protected] Beheer kantine:
€ 25,00 per jaar
Erelid:
Theo Roosken Ria van Aalst Carry Wilmink Hans Bourquin Mar Kwakkelstein Cok Zwijnenburg
Lid van verdienste:
Simon Pleijsier sr. Leo van der Maarel Fred Spreen
Wil Zwijnenburg Jaargang 2015
Nummer 5
1
Van de redactie Dit is het dan, mensen. Het laatste blad wat door de huidige redactie jullie aangeboden wordt. Dit keer met dank aan Fred, Wil, Carry en vooral Jaap van Berkel, zonder wie dit een heel dun blaadje geworden zou zijn.
Op dit moment is er dus geen opvolging, hetgeen onvermijdelijk tot gevolg heeft, dat het de vraag is òf en wanneer er weer een Looppas zal verschijnen, in welke vorm dan ook. Wij hebben het heel veel jaren met veel plezier gedaan, vaak moeten zeuren om materiaal, maar een blad kwam er altijd wel, tot de vorige keer . . . .
Zoals we jullie in het vorige nummer lieten weten, constateren we, dat er onvoldoende animo aanwezig is om bijdragen aan dit blad te leveren. Jammer, heel jammer, maar het is niet anders.
Het ga jullie goed. De redactie
De oproep om een vers redactieteam in elkaar te gaan zetten heeft tot nul reacties geleid. De vraag om het vanuit het bestuur te promoten heeft geleid tot dat wat in het voorwoord van de voorzitter geschreven staat.
Inhoudsopgave Van de redactie Van de voorzitter De verjaardagskalender Bestuursmededelingen High Tea / Win evenement
Op de omtrek van een cirkel . . . . AVW er van het jaar Ranglijsten Fred’s hoekje Uitslagen
2
Van de voorzitter December 2015, het jaar loopt bijna ten einde. We zijn allen druk met de voorbereiding van bijzondere dagen met vrienden en familie rondom. Met een lach en soms een traan kijken we terug en plannen we vooruit.
Het parkoers is al nagenoeg gereed en de eerste inschrijvingen zijn al bevestigd. Deze halve marathon wegwedstrijd heeft beslist plek verworven op de regionale kalender. Voorafgaand hiertoe nodigt het bestuur alle leden van harte uit op de Nieuwjaarsreceptie welke gepland is op de eerste dinsdag van het nieuwe jaar 2016, dinsdag 5 januari. We hopen de leden en hun partner graag te verwelkomen op deze receptie.
Zal het zo ook gaan met De Looppas? De redactie heeft het in de vorige editie al aangekaart. Zij hebben met veel enthousiasme steeds weer de kopij verzameld om voor alle leden een boeiende verslaggeving samen te stellen. Samen met de vaste schrijvers werd er verslag gedaan van datgene wat onze vereniging tot een geheel maakt, evenementen, interviews met nieuwe leden of trainers, wedstrijden waarbij onze lopers bij zijn betrokken, of, regelmatig ook in de prijzen zijn gevallen. Het lijkt echter dat vandaag de dag velen van onze leden de voorkeur geven aan andere vormen qua communicatie, zoals de website, de nieuwsbrief, facebook. Het lijkt een gegeven van deze tijd, waarbij het nieuws zo snel gaat dat het papier het niet lijkt te kunnen bijhouden. Het huidige redactie team, onder leiding van Harry van Zevenbergen, verdient van ons allen welverdiende complimenten. Steeds weer hebben zij getracht om de leden te enthousiasmeren en aan te zetten tot het schrijven van een leuk verslag voor De Looppas. Het is jammer dat de potloden van de huidige redactie zijn versleten, maar iedere uitgave heeft van hun alle aandacht gekregen en ongetwijfeld zijn er onder ons die menige Looppas nog zullen nalezen. Toch hopen we op leden die de pen en het potlood zullen willen oppakken en De Looppas, ongeacht de uiterlijke vorm, zullen willen voortzetten.
Hopelijk kunnen alle leden van onze vereniging terugkijken op een sportief en goed jaar 2015. Met enige vrije dagen in het vooruitzicht, en, wellicht, ook wat nieuwe plannen voor komende wedstrijden en evenementen staan het nieuwe jaar 2016 te dringen om van start te gaan. Ik heb een wens voor iedereen, een mooi nieuw jaar met lieve mensen om je heen, mensen die om jou geven om wie je bent, mensen waarin je wellicht een stukje van jezelf herkent. Fijne kerst toegewenst!
Nell Eichhorn
Lenie de Visser heeft als eerste AVW-er het puntenklassement 2014/2015 als beste afgesloten, chapeau! Dank aan Jaap van Berkel, die alle informatie steeds heeft verzameld en in beeld gebracht. Het AVW klassement heeft veel losgemaakt onder de leden en er werden wedstrijden, uitslagen en PR’s besproken en met elkaar beoordeeld, een leuk en sportief initiatief met hopelijk evenveel enthousiasme voor het nieuwe klassement. Met nog een cross te gaan (27 december), wordt er achter de schermen ook hard gewerkt om de komende editie van de Ruitenburg Halve te organiseren. Inschrijving is alweer geopend en hopelijk zal iedereen zijn/haar steentje op de dag bijdragen om het weer tot een groot succes te maken. 3
De verjaardagskalender Januari
Februari
1 7 8 10 11 13 13 16 16 16 17 17 20 20 21 24 25 26 26 27 28 28 30
1 3 5 5 8 8 9 10
Miranda Ouwendijk Paula Schouten FredLantinga Kimberley Neuschwanger PaulKorstanje Aad de Bruijn Diana van der Ent Marianne de Grauw Aart Verburg Ton Theuns Ludo Olsthoorn Dita´tHart Kim Noordzij Krista Sjardijn Frank van Roon Thea Fazzi Chris Dijkstra Jolanda van den Berg Claudia Luijendijk Elias Doelman(aspirant-lid) Theo Roosken Arie Vliegenthart Gil Post
11 14 18 19 21 21 22 25 26 26 28
Annemarie Dijksman Wim de Heer Bert Pellikaan Karin Hoedt Wendela Hamersma Jacques van Lier André Böck Dennis Groeneveld (aspirantlid) Martine Kwakkelstein Bart Kerkhoff Thea van der Hoek Joke van der Ende Lenie de Visser Frank van der Weck Patrick v.d. Spek Tim Doesburg Esther van Loenen Siem Pleijsier sr. Jozette van der Have
Jarigen van harte gefeliciteerd en nog vele gezonde, sportieve en blessure vrije jaren toegewenst.
Opzeggingen m.i.v. 1 januari 2016
Nieuwe leden bijgewerkt t/m 30-112015
Sylvana Bhugwandass René van Gulijk Corinne Hamoen Mieke Segelke-ten Kate Jessica van der Stelt Ad Tousain Anita Tousain-van Buuren Mieke Wellens Harry van Zevenbergen Marian van Beusichem Chantal Kats-Ammerlaan Robin Stuit Jolanda v.d. Berg Dick van ’t Hazeveld Joost Husslage René Torfs Erik de Kruif Arja Boot Anissa Kome Laura Lentink Linda van Steeg
Karli van der Weijde-Gaarman Nieuwe aspirant-leden bijgewerkt t/m 30-11-2015 Evert Mandemaker Esmée Nunes Elias Doelman Dennis Groeneveld Allemaal van harte welkom en veel loopplezier toegewenst.
4
Bestuursmededelingen Op 14 oktober en 11 november. vonden de meest recente bestuursvergaderingen plaats. Tijdens deze vergaderingen zijn onder andere de volgende onderwerpen besproken:
zaakt regelmatig valse alarmen. Het bestuur heeft een beveiligingsbedrijf gevraagd een offerte te maken voor een nieuw ealarminstallatie en alarmopvolging. Dit bleek echter grote jaarlijkse kosten met zich mee te brengen dus het bestuur heeft besloten dat Cok Zwijnenburg een nieuw professioneel alarminstallatie zal installeren.
Het bestuur begint de discussie over een nieuw beleidsplan voor de komende jaren. In eerste instantie zal het bestuur zelf aan de hand van het vorige beleidsplan en een aantal kernvragen een concept beleidsplan opstellen. Vervolgens zal de inbreng van de leden gevraagd worden. Het bestuur zal deze inbreng verwerken in een nieuw beleidsplan wat op de komende Algemene Ledenvergadering gepresenteerd zal worden.
In geval van extreme weersomstandigheden (bv. gladheid, onw eer, extreme hitte) zal Gerard de Lange, eventueel na samenspraak met andere trainers, de beslissing nemen om een training af te zeggen. Een dergelijke beslissing wordt via de website, Twitter, Facebook en de nieuwsbrief aan de leden en trainers gecommuniceerd.
Ruud Wessels is begonnen met de organisatie van de Ruitenburg Halve die op 17 januari 2016 zal plaatsvinden. Natuurlijk kan dit grote evenement alleen plaatsvinden met de medewerking van een groot aantal leden/vrijwilligers.
AVW zal meewerken aan een initiatief van Het Zilveren Kruis en de Atletiekunie, genaamd Actify. Via het Zilveren Kruis kunnen hardlopers zich voor 6 weken aanmelden bij de club om (tegen betaling) met een bestaande groep mee te lopen, waarna de hardloper kan beslissen lid te worden van de vereniging.
De huidige alarminstallatie veroor-
De redactie van de Looppas heeft het bestuur laten weten dat er weinig kopij meer binnenkomt om de Looppas mee te vullen en dat de huidige redactie na de Looppas van december niet verder zal gaan met deze taak. Een oproep voor nieuwe vrijwilligers om plaats te nemen in de redactie van de Looppas heeft geen reacties opgeleverd. Daarom heeft het bestuur besloten dat de Looppas van December voorlopig de laatste zal zijn en het bestuur gaat bespreken en onderzoeken hoe we de nieuwsbrief en de website kunnen gebruiken om informatie naar de leden te communiceren. Deze discussie zal onderdeel van de discussie over het beleidsplan worden.
Op Woensdag 16 december (aanvang 20.00 uur in AVW-kantine) vindt de volgende en laatste bestuursvergadering van 2015 plaats.
5
High Tea/win evenement Op zondag 24 oktober was er dit jaar weer een high tea georganiseerd, alleen de vrouwelijke leden konden zich hier voor aanmelden. Zo’n 20-tal dames hadden zich deze zondag 24 Oktober opgegeven om op bij AV Waterweg ’s middags te gaan genieten van een high-tea.
ze uit op de Haakweg Hier moesten ze 2x rechtsaf slaan zodat ze op het pad langs het Staalduinse bos kwamen. Dit was zo’n beetje het 10kilometer punt en ook hier een was er verfrissing post en wel, hoe kan het ook anders zo dicht bij het Staalduinse bos n.l. “Bospaddenstoelensoep” wat een traktatie! Hier vond ook even een kleine verschuiving plaats van de teams, team 1 had n.l. 3 lopers i.p.v. 4. Gerda van Leeuwen werd even aan team 1 toegevoegd en de 4 dame van team 1 die het parcours op de fiets had afgelegd werd toegevoegd aan team 3. Hierdoor waren de krachten weer verdeeld en de dames gingen weer vol goede moed richting AVW.
Maar zoals gewoonlijk moesten ze vooraf eerst nog een stukje lopen voordat ze daadwerkelijk konden gaan genieten van de heerlijkheden die de heren Jan Jansen, Gerard van Zanten en Ab van Rijn hadden klaargemaakt.
de
Voorgaande jaren was dat al eens een estafette op de baan, het jaar daarop was er al hardlopend een puzzeltocht uitgezet dus de dames waren best wel nieuwsgierig wat het dit jaar zou zijn… Nou dit kunnen we wel overlaten aan Fred Lantinga die zich de week daarvoor al had georiënteerd over een eventueel loop/fiets parcours, het leukste is dan toch ook om een parcours uit te stippelen wat niet wekelijks word gelopen en dat is ook aardig gelukt.
Toen de dames op de baan terug waren kregen ze allereerst een verfrissing ze konden kiezen uit water, jus d’orange of een wit of rood wijntje, daarna kregen ze nog een vragenlijst aangereikt. 5 vragen over AVW en 5 vragen over het nieuws van de afgelopen week wat in de Schakel had gestaan. Vol goede moed begonnen ze aan de vragenlijst en overleggen kunnen de dames hoor, zachtjes anders kon het andere team misschien wel mee luisteren. Af en toe geholpen door Fred en Wil L.
De route verliep vanaf de baan bij AV Waterweg richting Schenkeldijk naar het spoor, voor het spoor gingen ze de nieuwe geasfalteerde weg op, eenmaal bij het Spuidijk moesten de dames linksaf het pad volgen richting Hoek van Holland. Voordat ze de weg moesten oversteken bij de rotonde stond Fred L te wachten op het 5kilometer punt met wat te drinken en een schaal vol overheerlijke koekjes (stroopwafels, roze koeken, chocolade koeken etc. ). Nadat sommigen zich hier aan te goed hadden gedaan konden ze hun weg weer vervolgen. Nadat ze waren overgestoken moesten ze rechtsaf om even verder linksaf de Landsweg in te slaan. Ondanks dat er een bordje van AVW stond was het toch wel fijn dat Wil L hier stond om aan te geven dat de dames daadwerkelijk linksaf moesten want door al het geklets van sommige en van degene die onderweg foto’s aan het nemen waren zouden ze hier gewoon rechtdoor zijn gegaan. Eenmaal op deze Landsweg kon het eigenlijk niet meer fout gaan, een hele lange weg zonder afslagen naar links of naar rechts (was goed over nagedacht) kwamen
Daarna konden ze even lekker douche en toen ze allemaal weer schoon en fruitig waren konden we overgaan aan een kleine prijsuitreiking, deze was niet over de snelste tijd maar over de uitslag van de vragen. Wat naderhand nog menige discussie teweeg bracht. Eindelijk was het dan zover en konden we gaan beginnen met allereerst een glaasje prosecco voor de liefhebber en aan al de lekkernijen die de heren hadden gemaakt waaronder een croissantje brie, sandwiches tonijn, paté, heerlijk quiches en natuurlijk de diverse soorten thee. Al met al een zeer geslaagde High Tea, dus dames hoop dat we jullie volgend jaar allemaal mogen verwelkomen als deze in Oktober 2016 wederom zal plaatsvinden.
Wil Lantinga
6
Op de omtrek van een cirkel vallen begin en einde samen Het is er nu dan toch van gekomen. De redactie van het clubblad heeft de stekker er uit getrokken. Persoonlijk vind ik dit heel erg jammer. Anderen zullen hier misschien minder moeite mee hebben. Misschien heeft e.e.a. te maken met het snelle media tijdperk waarin we leven. Actueel nieuws flits je om de oren op facebook en Twitter. Allemaal korte informatie welk je de volgende dag al niet meer terug kunt vinden.
meer zorgen dan plezier. “Onze Ruitenburgloop” en winter crossen berusten op een smalle organisatie. We zijn trots op de grote opkomst van onze ALV (jaarvergadering). In tegenstelling tot vele andere verenigingen zit het bij ons altijd vol. Maar kijk je rond dan zijn het bijna altijd dezelfde mensen die deze vergadering bezoeken. We hebben inmiddels vele jonge mensen binnen onze vereniging gekregen. Laat je zien en horen, het bestuur is er ook voor jou.
Na 33 jaar is er nu een einde gekomen aan het Clubblad. Samen met Theo Roosken stond ik aan de wieg van dit blad. Roep om kopij is zeker niet van deze tijd. Ook in de begin jaren was het niet anders, maar de uitdaging om het blad te vullen was iedere keer sterker dan de handdoek in de ring te gooien. De diepte interviews van Dick de Lange, de vele ingezonden verhalen over gelopen marathons, trainings weekenden, met het oog op... Kortom er was altijd wel iets te melden. Maar net als nu moest je ook toen vaak bedelen om kopij. En altijd slaagden we er wel weer in om een blad samen te stellen.
Het is goed na te denken hoe je denkt dat AVW er over 10 jaar uit zal zien. Als het “oude” kader er niet meer is. Wie organiseert dan de feestavonden en Kerstklaverjas, wedstrijden en vul maar in? Bij deze bedank ik alle mensen die in de redactie van ons clubblad hebben gezeten. Met veel plezier heb ik ons blad altijd gelezen. Aan jullie heeft het niet gelegen. Jullie waren slechts de samenstellers van het blad. Het zijn de leden die het blad moesten maken en daar is nu een eind aan gekomen.
Wat is het volgende waar we aan gaan toegeven. De gezellige bus reizen naar Apeldoorn en Nijmegen behoren al meerder jaren tot het verleden. Het organiseren van een trainings weekend geeft vaak
“Aan alles komt een einde zelf aan eindeloos” Carry
7
AVW er van het jaar 2015 LENIE DE VISSER AVW er 2015 !! Zoals het zich al liet aanzien is Lenie de AVW er van 2015 geworden. Ruud heeft zich tot het uiterste ingespannen om Lenie in te halen, dat is mede door een kleine inzinking op de marathon van Etten Leur mislukt. Lenie heeft dit jaar ongeveer 1300 km gelopen tijdens wedstrijden, ze liep zelfs op zaterdag de zware Zeeland Marathon en de dag erna de 10 km van de Rottemeren. Ruud hield het bij ongeveer 950 km, kwam vaak ook twee keer in het weekeinde in actie, maar haalde wat meer bonus punten. Edwin Vijverberg werd 3e !! met hem moet eigenlijk ook Rik van der Have genoemd worden. Zij liepen samen veel wedstrijden en verbeterden hun tijden aanzienlijk. Natuurlijk zijn er veel meer kanjers, zie ook de ranglijsten tijden. De prijsuitreiking met een gigantische wisselbeker en een presentje heeft reeds voor de training van 5 november plaats gevonden. Per 1 januari 2016 start een nieuwe competitie!
8
9
10
Ranglijsten 2015 Ranglijst 5 km mannen 2015 1 Lange de 2 Berg van den 3 Verburg 4 Hamer den 5 Rossum van 6 Wolters 7 Eijk van der 8 Bie de 9 Noordam 10 Wessels 11 Ouwendijk 12 Doesburg 13 Kolloffel 14 Daamen 15 Fortuin 16 Slootheer 17 Leeuwen van 18 Have van der 19 Spek van der 20 Wortman 21 Pellikaan 22 Hoek van der 23 Witkam 24 Klok 25 Bot 26 Vijverberg 27 Velzen van 28 Knoops 29 Heskes 30 Vijfwinkel 31 Lansbergen 32 Stuit 33 Roon van 34 Post 35 klok 36 Dijkstra 37 Oudsten den 38 Korstanje 39 Dalen van 40 Böck 41 Kerkhoff 42 Meulen van der 43 Kate ten 44 Vries de 45 Eichhorn 46 Elsen den 47 Theuns 48 Lantinga 49 Schie van
Gerard Ron Aad Martin Wouter Paul kees Frank Peter Ruud Jan Tim Ronald Bert Peter Eite Aad Rik Patrick Dennis Bert Frans Peter Eric Martin Edwin Aad Hans Paul Aad Jordy Robin Frank Gilbert Ezra Chris Remco Paul Kees André Bart René Ton Sjaak Dick Leon Ton Fred Kees
17.40 18.21 18.32 18.52 19.31 19.52 20.08 20.28 20.50 20.53 21.00 21.04 21.14 21.22 21.27 21.30 21.36 21.52 21.56 22.16 22.26 22.39 22.49 22.50 22.55 23.04 23.23 23.24 23.30 23.39 23.40 23.40 24.03 24.22 24.51 25.09 26.04 26.16 26.23 27.19 28.05 28.07 28.12 28.41 29.04 29.04 29.09 29.34 29.37
Ranglijst 5 km dames 2015 1 Bourquin Marieke 2 Oosterlee Esther 3 Zwijnenburg Marja 4 Vos Petra 5 Kate ten Karlijn 6 Kome Annissa 7 Dijksman Annemarie 8 Laan van der Jolanda 9 Mastrigt Jolande 10 Neuschwanger Kimberley 11 Beusichem van Marianne 12 Wessels Nikki 13 Koedood Selma 14 Visser de Lenie 15 Leeuwen van Gerda 16 Rest van Liselotte 17 Ent van der Diane 18 Nivo Lianne 19 Baalen van Thea 20 Have van der Jozette 21 Lourens Paula 22 Jans José 23 Broeder den Nelleke 24 Sjardijn Krista 25 Schouten Paula 26 Boogh Lucienne 27 Ende van der Joke 28 Arntz Petra 29 Oudsten den Ingrid 30 Heer de Marjorie 31 Steeg van Mireille 32 Starrenburg Alice 33 Hazeveld van 't Evelien 34 Vries de Margriet 35 Fazzi Thea 36 Lantinga Wil 37 Dun van Vonneke
50 Uiterdijk 51 Pleijsier sr. 52 Molendijk 11
Arie Siem Arie
19.11 21.30 21.34 22.29 23.00 23.14 24.13 24.56 25.09 25.19 26.09 27.22 27.35 27.38 27.56 28.23 28.39 29.48 29.57 30.54 31.22 31.25 31.50 32.43 33.17 33.50 33.51 33.59 34.38 35.01 35.08 35.13 36.37 38.19 38.23 40.2 40.50
30.01 30.37 32.29
Ranglijst 10 km mannen 2015 1 Meeder
Marc
33.30
43 Oudsten den
Remco
54.46
2 Lange de
Gerard
35.32
44 Böck
André
55.44
3 Berg van den
Ron
36.53
45 Westhoff
Jaap
57.04
4 Hamer den
Martin
38.47
46 Meulen van der René
57.52
5 Rossum van
Wouter
41.38
47 Os van
Ruurd
1.00.20
6 Bie de
Frank
42.19
48 Pleijsier sr.
Siem
1.00.48
7 Weck van der
Frank
42.42
49 Elsen den
Leon
1.01.34
8 Wessels
Ruud
42.55
50 Korstanje
Paul
1.04.11
9 Noordam
Peter
42.57
51 Uiterdijk
Arie
1.05.45
10 Kolloffel
Ronald
43.11
52 Dubbeld
Karel
1.05.50
11 Wolters
Paul
43.15
53 Vries de
Sjaak
1.07.59
12 Leeuwen van
Aad
44.51
54 Hazeveld van 't Dick
1.10.00
13 Vliegenthart
Arie
44.57
14 Slootheer
Eite
45.04
55 Velzen van 56 Roo de
1.10.22 1.12.13
15 Veringmeier
Norbert
45.14
16 Have van der
Rik
45.24
17 Vijverberg
Edwin
45.25
18 Fortuin
Peter
45.39
19 Doesburg
Tim
45.48
20 Vijfwinkel
Aad
46.38
21 Pellikaan
Bert
46.52
22 Bot
Martin
46.59
1 Lange de
Gerard
23 Beusichem
Gerrit
47.19
2 Berg van den
Ron
1.00.11
24 Knaap van der
Edwin
47.23
3 Noordzij
Kim
1.07.56
Peter
1.11.21
Cor Remko
Ranglijst 10 E.M. mannen 2015 57.14
25 Klok
Eric
47.30
4 Noordam
26 Jansen
Peet
47.59
5 Kolloffel
Ronald
1.11.25
27 Post
Gilbert
48.03
6 Wessels
Ruud
1.12.52
28 Lansbergen
Jordy
48.26
7 Leeuwen van
Aad
1.13.23
kees
1.13.28
Frank
1.15.13
29 Witkam
Peter
48.27
8 Eijk van der
30 Spek van der
Patrick
48.36
9 Bie de
31 Knoops
Hans
48.39
10 Vijverberg
Edwin
1.19.13
32 Velzen van
Aad
48.58
11 Bot
Martin
1.19.16
Lieuwe
1.19.28
33 Hoek van der
Wernher
49.07
12 Loon van
34 Kate ten
Ton
49.15
13 Jansen
Peet
1.21.32
35 Warnaar
Arie
50.55
14 Knoops
Hans
1.22.10
36 Jacques
Henno
51.05
15 Have van der
Rik
1.24.18
Gilbert
1.24.18
37 Roon van
Frank
51.08
16 Post
38 Wortman
Dennis
51.33
17 Roon van
Frank
1.26.21
39 Lantinga
Fred
51.53
18 Dijkstra
Chris
1.27.28
40 Dijkstra
Chris
52.03
19 Lier van
Jacques
1.32.48
53.04 53.52
20 Westhoff 21 Pleijsier sr.
Jaap Siem
1.40.10 1.42.16
41 Boogh 42 Goede de
Paul Menno
12
Ranglijst 10 km dames 2015
Ranglijst 10 E.M. dames 2015
1 Bourquin
Marieke
38.03
2 Oosterlee
Esther
45.41
3 Vos
Petra
46.00
4 Loenen van
Esther
47.03
5 Jansen
Sonja
47.35
6 Dijksman
Annemarie
49.06
7 Kate ten
Karlijn
49.14
8 Wessels
Nikki
50.30
9 Steeg van
Linda
52.46
10 Neuschwanger
Kimberley
54.45
11 Visser de
Lenie
55.11
12 Lentink
Laura
55.39
13 Leeuwen van
Gerda
56.46
14 Solognier
Anneke
58.18
15 Warffemius
Lidy
58.41
16 Loon van
Barbara
59.44
17 Jol
Clara
1.01.34
18 Alphen van
Jolanda
1.01.54
19 Vries de
Margriet
1.02.02
20 Zanten van
Eveline
1.02.52
21 Have van der
Jozette
1.03.42
22 Jansen
Lonneke
1.06.20
23 Baalen van
Thea
1.09.39
24 Hazeveld van 't Evelien
1.10.21
25 Sjardijn
Krista
1.11.05
26 Rest van
Liselotte
1.13.15
27 Krans
Anita
1.13.39
28 Grootendorst
Rita
1.13.40
29 Korstanje
Ria
1.13.47
30 Heer de
Marjorie
1.14.20
31 Lantinga
Wil
1.14.32
32 Jans
José
1.15.09
33 Veen van der
Nelly
1.15.25
34 Olsthoorn
Paula
1.15.25
35 Ende van der
Joke
1.15.28
36 Steeg van
Mireille
1.19.01
37 Hoedt
Karin
1.19.02
38 Stienstra Jacobs Noten39 boom 40 Oudsten den
Pauline
1.19.42
Tessa Ingrid
1.20.50 1.22.41
13
1 Visser de 2 Zanten van 3 Vries de
Lenie Eveline Margriet
1.33.22 1.44.18 1.44.18
Ranglijst 15 km mannen 2015 1 Berg van den 2 Noordzij 3 Hamer den 4 Weck van der 5 Bie de 6 Kolloffel 7 Rossum van 8 Waas van 9 Wessels 10 Noordam 11 Leeuwen van 12 Husslage 13 Vliegenthart 14 Vijverberg 15 Have van der 16 Bot 17 Fortuin 18 Pellikaan 19 Klok 20 Slootheer 21 Spek van der 22 Veringmeier 23 Jansen 24 Opschoor 25 Heskes 26 Warnaar 27 Post 28 Dijkstra 29 Lantinga 30 Böck 31 Roon van 32 Waas van 33 Velzen van 34 Wortman 35 Witkam 36 Lier van 37 Goede de 38 Oudsten den 39 Jacques 40 Os van 41 Pleijsier sr. 42 Boogh
Ron Kim Martin Frank Frank Ronald Wouter Eric Ruud Peter Aad Joost Arie Edwin Rik Martin Peter Bert Eric Eite Patrick Norbert Peet Rik Paul Arie Gilbert Chris Fred André Frank Tim Aad Dennis Peter Jacques Menno Remco Henno Ruurd Siem Paul
55.25 1.01.30 1.01.41 1.04.44 1.06.57 1.07.19 1.07.25 1.07.25 1.07.27 1.07.34 1.08.16 1.08.45 1.09.48 1.10.20 1.11.06 1.11.08 1.12.45 1.12.50 1.13.19 1.13.33 1.13.43 1.14.21 1.14.42 1.14.55 1.16.46 1.17.02 1.17.11 1.18.40 1.19.14 1.19.59 1.20.26 1.22.13 1.22.18 1.22.40 1.23.21 1.24.01 1.27.59 1.28.00 1.30.57 1.32.31 1.35.20 1.36.11
Ranglijst 15 km dames 2015 1 Bourquin 2 Loenen van 3 Jansen 4 Dijksman 5 Grauw de 6 Visser de 7 Jol 8 Solognier 9 Hamersma 10 Slootheer 11 Berg van den 12 Haverkamp 13 Velde van der 14 Zanten van 15 Hoeven van 16 Dalen van 17 Kooij van der 18 Luijendijk 19 Krans 20 Korstanje 21 Klaver 22 Veen van der 23 Staalduinen van 24 Have van der 25 Jordaan 26 Grootendorst
43 Vries de 44 Uiterdijk 14
Marieke Esther Sonja Annemarie Marianne Lenie Clara Anneke Wendela Jolande Jolanda Katja Cobi Eveline Caroline Corry Evelien Claudia Anita Ria Annemarie Nelly Toos Jozette Jacqueline Rita
Sjaak Arie
59.07 1.13.14 1.16.07 1.18.02 1.22.47 1.24.54 1.25.25 1.32.46 1.33.37 1.34.13 1.34.13 1.34.50 1.35.46 1.36.50 1.37.31 1.38.20 1.42.09 1.42.14 1.46.35 1.46.35 1.46.35 1.46.36 1.46.36 1.46.37 1.46.37 1.46.38
1.45.18 1.45.21
Ranglijst 1/2 mar. mannen 2015 1 Lange de
Gerard
1.16.56
41 Oudsten den
Remco
2.06.12
Dick
2.07.44
Jaap Ruurd Siem
2.11.45 2.14.20 2.18.35
2 Berg van den
Ron
1.20.15
42 Eichhorn
3 Hamer den
Martin
1.27.55
4 Pelt van
Jaap
1.29.04
5 Wolters
Paul
1.29.08
43 Westhoff 44 Os van 45 Pleijsier sr.
6 Kate ten
Ton
1.32.21
7 Weck van der
Frank
1.35.10
8 Noordam
Peter
1.35.13
9 Waas van
Eric
1.35.42
10 Eijk van der
kees
1.36.06
11 Hoogendonk
Arie
1.36.06
12 Oudshoorn
Quirijn
1.36.28
13 Wessels
Ruud
1.38.12
14 Vliegenthart
Arie
1.39.59
15 Fortuin
Peter
1.40.56
16 Loon van
Lieuwe
1.41.44
17 Vijverberg
Edwin
1.41.59
18 Asselt van
Jos
1.42.21
19 Have van der
Rik
1.43.00
20 Knoops
Hans
1.43.11
21 Pellikaan
Bert
1.43.44
22 Eeuwijk
Bert
1.43.48
23 Ouwendijk
Jan
1.44.15
24 Bie de
Frank
1.44.17
25 Bot
Martin
1.44.36
26 Veringmeier
Norbert
1.44.49
27 Klok
Eric
1.44.57
28 Opschoor
Rik
1.47.14
29 Leeuwen van
Aad
1.48.14
30 Roon van
Frank
1.51.35
31 Velzen van
Aad
1.52.00
32 Dijkstra
Chris
1.52.34
33 Witkam
Peter
1.52.58
34 Post
Gilbert
1.53.00
35 Lantinga
Fred
1.53.00
36 Heskes
Paul
1.53.14
37 Slootheer
Eite
1.53.51
38 Tousain
Ad
1.59.34
39 Eijck 40 Mureau
Marc Dim
2.00.20 2.02.50
Ranglijst 1/2 mar. dames 2015 1 Bourquin
1.30.44
2 Loenen van Esther
1.46.00
3 Jansen
Sonja
1.51.20
4 Dijksman
Annemarie
1.53.33
5 Grauw de
Marianne
1.53.49
6 Loon van
Barbara
1.55.57
7 Visser de
Lenie
2.04.34
8 Solognier
Anneke
2.14.23
Jolande Annemarie
2.18.19 2.18.20
9 Slootheer 10 Klaver
15
Marieke
Ranglijst marathon mannen 2015
Ranglijst marathon dames 2015
1 Lange de
Gerard
2.48.20
1 Loenen van
Esther
4.00.09
2 Weck van der
Frank
3.26.45
2 Grauw de
Marianne
4.26.59
3 Kate ten
Ton
3.28.31
3 Warffemius
Lidy
4.30.28
4 Slootheer
Eite
3.28.51
4 Visser de
Lenie
4.36.35
5 Bie de
Frank
3.35.40
5 Kooij van der
Evelien
4.52.47
6 Eeuwijk
Bert
3.36.31
6 Luijendijk
Claudia
4.58.20
7 Eijk van
Dennis
3.36.44
8 Eijk van der
kees
3.36.48
9 Hoogendonk
Arie
3.37.25
10 Oudshoorn
Quirijn
3.38.41
11 Klok
Eric
3.45.19
12 Vijverberg
Edwin
3.50.07
13 Knoops
Hans
3.51.57
14 Ouwendijk
Jan
3.53.24
15 Opschoor
Rik
3.58.41
16 Wessels
Ruud
3.58.43
17 Dijkstra
Chris
3.59.47
18 Have van der
Rik
4.01.30
19 Tousain
Ad
4.05.44
20 Lantinga
Fred
4.11.47
21 Lier van
Jacques
4.36.53
22 Pleijsier sr. 23 Os van
Siem Ruurd
5.08.42 5.14.13
Nagekomen uitslagen: Spark Marathon,Spijkenisse 1/2 marathon 21.1 km: Esther van Loenen Frank van Roon
1.46.00 1.51.35
Gilbert Post
6-12-2015 1.55.27
10 km: Gerrit van Beusichem
50.31
Pfixx Solar Montferland run, 's Heerenberg 15 km: Norbert Veringmeier
1.14.21
Sonja Jansen
Delftsehout Trimloop, Delft 14 km: 1.23.57 Lenie de Visser
6-12-2015 1.19.08
6-12-2015 16
17
Fred’s hoekje Na een rustige herfst begint de voorbereiding voor Rotterdam
aflegde van 3,6 of 9 km. Bij de start vlogen de meeste weg en zagen we ze moe maar voldaan weer finishen.
Na een vakantieperiode van 12 t/m 25 september op het Griekse eiland Rhodos en wat andere wedstrijden moeten we weer aan de slag. Half december/begin januari starten we weer met de voorbereidingen voor de marathon van Rotterdam 2016 op 10 april. Zo wat ik in de wandelgangen gehoord heb is de animo groot, dus het zal dan wel weer een groot feest gaan worden.
24/10 Ladiesday met high tea met estafetterun 15km Eens per jaar organiseert AVW een ladiesday met na afloop een gezellig hightea/wine. Het is wel de bedoeling dat de deelnemers zich voordat zij zich aan al dat lekkers vergrijpen een sportieve prestatie leveren. Deze keer een soort Roparun, lopen en fietsen en dat over een afstand van 15km met na afloop 10 vragen die opgelost moesten worden. Helaas was de opkomst klein, 20deelnemers, maar deze hebben het goed naar hun zin gehad. De start was om 13.00. Er waren 4 groepen gemaakt, via loting samengesteld, die om de 5 minuten startten. Na 5 km stond er een drankpost, bij de 10km en op de baan bij de 15km ook, dus ze hadden geen klagen. De sfeer onderling was goed en ik als organisator van deze sportactiviteiten was dan ook zeer tevreden en de zon scheen deze middag ook nog. Een groot succes ,
Hieronder een samenvatting van de wedstrijden en andere activiteiten waar ik ook bij aanwezig was.
10/10 Cross Vlaardingen 7km Deze veld/cross is een circuit met 4 wedstrijden, de eerste wedstrijd heeft een lengte van 3,5 en 7 km en daarna komt er steeds 0,5km en 1km bij, Het had de dagen ervoor niet geregend dus het was kurkdroog. De opkomst was zo’n 250 lo-
31 oktober Monster 10 km De laatste zaterdag vind er altijd in Monster een wedstrijd plaats over het strand. Helaas onder invloed van het MKB had de organisatie dit jaar moeten afzien van de start en finish in het dorp. Als alternatief en in overleg met de nieuwe sponsor werd er met zomerse temperaturen gestart bij de sporthal (ook een straf). Ze hebben er een afstand van 5,7, 10,3 en een 21,1km. We gingen direct het fietspad om richting strand te lopen en na 4km moest de 10,3km 4 km op een redelijk strand te lopen. Helaas was daar de organisatie niet perfect, want we werden in eerste instantie verkeerd gestuurd. Gelukkig zagen we zelf in dat het fout was, dus zelf even corrigeren. Daarna op het fietspad richting Monster en daar bij de sporthal weer finishen. Met mijn tijd was ik zeer tevreden en blij dat ik de 10,3 gelopen had, want die zandmotor daar worden de meeste niet echt blij van. Voor de rest, op dat foutje op het strand na, een perfecte organisatie. De mannen op de halve van de C groep kwamen moe en versleten binnen in een tijd tussen de 1.50 en de 2.05 goedgedaan jongens.
pers en hadden een prachtige warme en zonnige dag. Er werden goede tijden gelopen en een ieder was tevreden. 18/10 Cross AVWaterweg 9km Dit was de eerste cross van 4 voor 2015. Om 9.00uur was het verzamelen want er moest nog een parcours gemaakt worden, wat ik wel in mijn hoofd had was nog niet was uitgevoerd. Op de zaterdagochtend had ik het bos goed verkend en kwam tot een paar leuke mogelijkheden die er wel inpaste. Met 3 bouwers Frank, Jos en ik gingen we op pad en hebben het voorste deel grotendeels naar mijn planning uitgevoerd. Het zag er weer gelikt uit precies op lengte volgens de organisatie. De opkomst was ongeveer 90 lopers die een afstand
8 november 2015 Terschelling halve marathon. Dit jaar bestond voor ons weer de gele18
genheid om na 3 jaar op dit eiland een 10km of een halve of hele marathon te lopen. We gaan dan ook altijd al op vrijdag weg en blijven tot maandag deze keer in Oosterend, een heel klein dorp met mooie huizen. De vrijdag staat in het teken van boodschappen doen en fietsen halen, deze keer ook een E-bike. De zaterdag stond altijd in het teken van het eiland verkennen maar sinds de 5 en 10km erbij gekomen zijn wordt dat steeds moeilijker. De zondag is natuurlijk voor de halve en hele marathon en op zondagavond afsluiten in een restaurant. Een aantal van onze groep liepen de korte afstand 5 en 10km in de stromende regen. De zondag begon goed ‘s morgens zon bij de start, maar na 14km een harde wind en dreigende lucht. Het werd zelfs koud, maar gelukkig kon ik rustig doorlopen tot de 19km, waar ik een colaatje nuttigde. Mijn energie was op de 15km totaal verdwenen, dus daarom rustig richting drankpost. De laatste km waren ook zwaar, maar met mijn tijd 1.56,57 was ik zeer tevreden. Dit weekend was weer een groot succes.
29 november Cross AVW Op zaterdagmorgen ben ik begonnen met het plaatsen van de obstakels op het parcours, want ik kon over genoeg materiaal beschikken vanwege de sloop van het bos. Het was deze ochtend eindelijk eens een keer droog na een avond en nacht regen. Het was blubberig genoeg en het was afzien, ook voor mij. Al geniet ik ervan dat de mensen dan zo af moeten zien. Er waren zo’n 100 lopers aanwezig die het zwaar hadden, maar na afloop spraken over een leuke en bijna boomloze cross.
Hierbij wil ik dan ook een ieder die zich de komende periode gaat voorbereiden op een leuke wedstrijd heel veel succes toewensen, want trainen is leuk maar we doen het natuurlijk ook voor de uitdaging: Een wedstrijd.
Groeten Fred
21 november cross Vlaardingen 9km. Deze zaterdag stond in het teken van een cross, een echte cross met heel veel blubber en water. De regen had de week hiervoor goed werk verricht en op de zaterdag kwam het er met bakken uit. De opkomst viel tegen, maar wat wil je met zulk weer, ongeveer 150lopers. Ik had zelf nog 4 lopers achter mij maar heb er wel van genoten.
19
ZANDSTRA ACCOUNTANTS ondernemers mét ondernemers in het MKB financiële- en bedrijfseconomische adviezen fiscale dienstverlening Accountantsdiensten Trasmolen 53 3146 TE Maassluis tel 010-591 91 93 fax 010-591 70 41 e-mail
[email protected] http://www.zandstra-acc.n Zilvester F. Zandstra AA Aangesloten bij de Nederlandse Orde van Accountants-Administratieconsulenten
Het nieuwe loopseizoen begint bij Sportmassage Maassluis!! Regelmatig een stevige massage van bijvoorbeeld de benen voorkomt spierpijn, blessures en ander ongemak. De praktijk ligt schuin tegenover het clubgebouw.
[email protected] of 06-53797193
20
Een vakkundig advies en 20 % korting % korting op alle hardloopschoenen; daar rij je voor om ! Korte Hoogstraat 14a Vlaardingen 010-4600058 www.runningpoint.nl
[email protected] 21
Uitslagen Baanwedstrijd Olympus 70, Naaldwijk 5000 meter 18.47.88 Jaap van Pelt Martin den Hamer 1500 meter Kim Noordzij
10-9-2015 18.59.22
4.50.92
Geuzenloop, Vlaardingen 15 km: Marieke Bourquin 1e 59.56 dame 1,04.33 Martin den Hamer 1.06.57 Frank de Bie 1.09.52 Peter Noordam 1.10.20 Edwin Vijverberg 1.11.12 Ronald Kolloffel
19-9-2015 Martin Bot Rik van der Have Peet Jansen Chris Dijkstra Siem Pleijsier sr.
Beeksebergen marathon, Hilvarenbeek 42,2 km: 4.36.35 Lenie de Visser Den Haag Marathon. 1/2 marathon 1.50.28 Eric Klok
1.13.56 1.15.24 1.17.21 1.20.26 1.39.13
20-9-2015
20-9-2015
AV 40 trimloop, Delft 15 km: 1.07.42 Ruud Wessels
20-9-2015
Dam tot Damloop, Amsterdam 10 E.M 16,1 km: 1.31.28 Rik van der Have Edwin Vijverberg
20-9-2015 1.24.19
Rijk Zwaanloop, 's Gravenzande 10 E.M 16.1 km: 57.41 Gerard de Lange Martin Bot 1.07.56 Kim Noordzij Peet Jansen 1.12.52 Ruud Wessels Gilbert Post 1.13.23 Aad van Leeuwen Chris Dijkstra 1.13.28 Kees van der Eijk Jacques van Lier 1.14.14 Peter Noordam Lenie de Visser 1.15.13 Frank de Bie Simon Pleijsier sr. 1.19.13 Edwin Vijverberg
26-9-2015 1.19.16 1.21.32 1.24.18 1.27.28 1.32.48 1.33.22 1.42.16
Singelloop, Utrecht 10 km: 56.46 Gerda van Leeuwen
27-9-2015
Geuzenloop, Zoetermeer 1/2 marathon: 1.55.36 Annemarie Dijksman
27-9-2015
22
Postbankloop, Velp 15 km: Norbert Veringmeier
27-9-2015 1.14.29
Vestingloop, Willemstad 10 km: Paul Boogh
55.46
5 km: Lucienne Boogh
33.50
Sonja Jansen
1.17.34 27-9-2015
7 loop, Zevenhoven 10 E.M. 16,1 km 1.35.17 Lenie de Visser
27-9-2015
Jubileumloop AAA, Alblasserdam 5,92 km: 25.05 Ruud Wessels
3-10-2015
Zeelandkust Marathon 42,2 km: 5.04.15 Lenie de Visser
3-10-2015
Kethelloop, Schiedam 15 km:
4-10-2015
Martin den Hamer Ronald Kolloffel Edwin Vijverberg 10 km: Gerard de Lange
1.01.41 1.07.19 1.13.18
36.19
Rik van der Have Annemarie Dijksman 1e dame
1.13.18 1.19.27
Siem Pleijsier sr.
1.03.00
Rondje, Bergen 5 km: Mireille van Steeg
4-10-2015
35.08
Rottemerenloop, Bleiswijk 1/2 marathon 1.37.56 Peter Noordam 10 km: Lenie de Visser
Ruud Wessels
4-10-2015 1.38.12
1.04.24
AMGEN Singelloop, Breda 1/2 marathon: 1.44.49 Norbert Veringmeier 1.46.39 Eric Klok 23
4-10-2015 Sonja Jansen
1.51.20
Devils Trail Utrechtse Heuvelrug , Doorn 36,66 km: Alex Nieuwenhuijzen 3.21.34
4-10-2015
26.66 km: Frank de Bie
2,25.36
Jos van Asselt
2.39.30
16,66 km: Bert Daamen
1.25.59
Wernher van der Hoek
1.27.13
1e Runningpoint crossloop, Vlaardingen 7 km: 32.31 Bert Daamen Theo Jonkman 32.38 Wernher van der Hoek Ruud Wessels 34.53 Peter Fortuin Fred Lantinga 35.33 Bert Eeuwijk Nikki Wessels 3,5 km: Leo Harreman
21.37
Marathon van Eindhoven 42,195 3.50.07 Edwin Vijverberg 3.59.47 Chris Dijkstra 21,1 km: Frank van Roon
10-10-2015 37.19 41.27 42.10 42.34
Rik van der Have
11-10-2015 4.47.13
1.56.21
Pijnenburg Bosmarathon, Soest 42,195 km: Ruud Wessels 3.58.43 21,1 km: Martin den Hamer
1.31.45
10,6 km: Siem Pleijsier sr.
1.06.20
11-10-2015
Portimao halve marathon,Portugal 21,1 km: 2.12.00 Lenie de Visser
11-10-2015
Van Buuren circuit, Hellevoetsluis 10 km: 39.39 Marieke Bourquin
11-10-2015
5 km: Marja Zwijnenburg
21.34 24
1e AVW Cross, Maassluis dames 3 km: Lianne ten Kate dames 6 km: Gerda van Leeuwen
18-10-2015 19.49 42.31
heren 6 km: Martin den Hamer Alex Nieuwenhuijzen Ruud Wessels Jos van Asselt Eric van Waas Jordy Lansbergen Jacques van Lier Leo Harreman
28.49 30.05 31.47 33.14 33.33 36.18 41.26 42.32
dames 9 km: Karlijn ten Kate Esther Oosterlee
56.18 56.10
Dijkloop, Schoonhoven 6 km: Ruud Wessels
27.26
heren 9 km: Gerard de Lange Ron van den Berg Quirijn Oudshoorn
37.42 39.57 45.28
Peter Noordam Wouter van Rossum Frank de Bie Arie Vliegenthart Wernher van der Hoek Eric Klok Gilbert Post Bert Eeuwijk Aad van Velzen Dim Mureau Rik van der Have Theo Jonkman Chris Dijkstra
45.57 46.48 47.24 48.25 48.32 50.10 53.10 54.02 54.07 55.38 55.39 55.41 55.59
24-10-2015
Dobbeloop, Nootdorp 15 km:
25-10-2015
Annemarie Dijksman
1.18.02
Bertusloop, Delft 5 km: Rik van der Have Edwin Vijverberg
21.52 23.04
Marathon Etten Leur 42,198 Km Eite Slootheer 3.28.51 Eric Klok 3.45.19 Jan Ouwendijk 3.53.24 21,1 km: Jaap van Pelt Martin den Hamer Peter Noordam
1.29.04 1.29.51 1.36.16
Frank van Roon
25-10-2015 23.09
Esther van Loenen Ruud Wessels
25-10-2015 4.00.09 4.10.20
Arie Vliegenthart Anneke Solognier Simon Pleijsier sr.
1.39.59 2.17.27 2.21.26
10 km: Norbert Veringmeier
48.29
Sonja Jansen
25
49.59
EASY Run Halve Marathon, Monster 21.1 km: 1.21.34 Gerard de Lange Edwin Vijverberg 1.30.18 Ron van den Berg Martin Bot 1.30.44 Marieke Bourquin 1e daGilbert Post 1.44.38 Peter Noordam Chris Dijkstra 1.45.07 Arie Vliegenthart Dim Mureau 1.45.44 Frank de Bie Lenie de Visser 1.48.14 Aad van Leeuwen Simon Pleijsier sr. 1.55.08 Rik van der Have Certhon Run 10 km: Norbert Veringmeier Patrick van der Spek Sonja Jansen
52.48 53.32 57.21
Fred Lantinga Ruurd van Os
2e Runningpoint crossloop, Vlaardingen 8 km: 37.26 Bert Daamen Ruud Wessels 38.27 Wernher van der Hoek Nikki Wessels 44.05 Theo Jonkman 4 km: Martin den Hamer
31-10-2015 1.55.12 1.55.13 1.58.02 1.59.42 2.02.50 2.20.45 2.26.37
57.32 1.00.53
30-10-2015 49.25 49.25
16.40
Parnassialoop Laan van Meerdervoort, Den Haag 10 km: 46.34 Peter Noordam
1-11-2015
Sauna brunchloop, Naaldwijk 10 km: 1.09.39 Lenie de Visser
1-11-2015
Drechtsteden halve marathon, Dordrecht 21,1 km: 1.43.48 Bert Eeuwijk
1-11-2015
Run for the hungerloop, Amsterdam10 km: 39.59 Martin den Hamer
1-11-2015
Kleine berenloop, Terschelling 10 km: 1.02.02 Margriet de Vries 1.02.52 Eveline van Zanten
7-11-2015 1.14.20
Zegerplasloop, Alphen a.d. Rijn 20 2.01.42 Lenie de Visser
Marjorie de Heer
7-11-2015 26
Berenloop, Terschelling Marathon 42,195 km: 3.28.31 Ton ten Kate Hans Knoops 3.36.48 Kees van der Eijk 1/2 marathon: Martin den Hamer Lieuwe van Loon Peter Witkam
1.29.40 1.42.48 1.52.58
Fred Lantinga Paul Wolters Dick Eichhorn
Erasmusronde, Rotterdam 15 km: 1.13.19 Rik van der Have
Edwin Vijverberg
10 km: Remco den Oudsten
Leon den Elsen
54.46
Spark van Buurenloop, Spijkenisse 10 51.29 Gerrit van Beusichem 54.22 Frank van Roon Klaverbladloop, Zoetermeer 15 km: 1.13.14 Esther van Loenen 1.13.19 Eric Klok 1.17.11 Gilbert Post 2e AVW Cross, Maassluis dames 3 km: Erica Bouman
21.48
heren 3 km: Hans Bourquin Ab van Rijn
22.09 22.35
dames 6 km: Nikki Wessels
40.03
heren 6 km: Aart Verburg Frank van der Weck Alex Nieuwenhuijzen Quirijn Oudshoorn Paul Heskes Leo Harreman
27.31 28.20 28.49 29.26 40.09 40.46
8-11-2015 3.51.57
1.56.57 2.07.56 2.15.04 8-11-2015 1.13.19
1.01.34
Siem Pleijsier
8-11-2015 1.01.25
Chris Dijkstra Anneke Solognier
8-11-2015 1.23.45 1.32.46
8-11-2015
27
dames 9 km: Esther Oosterlee
52.42
heren 9 km: Gerard de Lange Ron van den Berg Jaap van Pelt Peter Noordam Frank de Bie Wernher van der Hoek Jos van Asselt Peter Fortuin Bert Eeuwijk Dim Mureau
38.46 39.32 43.42 45.15 46.18 46.56 49.25 49.55 50.32 53.26
Hercules trainingsloop, Dordrecht 10 km: Petra Vos 47.07 Kopjesloop, Delft 10 km: Lenie de Visser
8-11-2015 58.20
Duifpolderloop, Schipluiden 11,7 km: Frank de Bie 51.13 7 km: Leo Harreman
8-11-2015
Lenie de Visser
14-11-2015 1.08.05
40.34
Binnenmaasloop, Mijnsheerenland 5 km: Peter Fortuin 22.09
14-11-2015
Delftsehout Trimloop, Delft 15 km: 1.28.59 Lenie de Visser
15-11-2015
10 km: Aad van Velzen
53.02
Zevenheuvelenloop, Nijmegen 15 km: Wouter van Rossum 1.07.25 Peter Noordam 1.07.35 Edwin Vijverberg 1.14.33 Rik van der Have 1.14.54 Martin Bot 1.15.54
Chris Dijkstra Frank van Roon Annemarie Dijksman Clara Jol Jolanda van den Berg
3e Runningpoint crossloop, Vlaardingen 9 km: 33.25 Gerard de Lange Ruud Wessels 34.47 Ron van de Berg Peter Fortuin 39.20 Alex Nieuwenhuijzen Fred Lantinga 4,5 km: Martin den Hamer
18.39
Leo Harreman
Spirit goes British, Oud Beijerland 10 EM 16,1 km: 1.36.23 Lenie de Visser
Dobbelloop, Delft 10 km: Lenie de Visser
15-11-2015 1.18.40 1.20.26 1.20.59 1.25.25 1.34.13
21-11-2015 41.52 43.57 53.27
28.46 21-11-2015
22-11-2015 57.57 28
Meijendelloop, Wassenaar 25 km: 2.40.24 Lenie de Visser
28-11-2015
Sint Nicolaasloop, Bleiswijk 15 km: 1.08.16 Aad van Leeuwen Rik van der Have 1.11.06
28-11-2015 1.11.08
Martin Bot
Halve zolenloop, Krimpen a/d IJssel 10 km: 59.15 Lenie de Visser
29-11-2015
Sinterklaasloop, Vlaardingen 10 km: 47.55 Esther van Loenen
29-11-2015
3e AVW Cross, Maassluis dames 3 km: Gerda van Leeuwen Nell Eichhorn Mireille van Steeg
29-11-2015 21.06 32.05 32.05
heren 3 km: Jaap van Berkel
22.52
heren 6 km: Martin den Hamer Peter Fortuin Simon Pleijsier (lange siem) Jordy Lansbergen Gilbert Post Leo Harreman Simon Pleijsier sr.
28.23 31.24 34.57 38.02 39.49 43.43 49.36
dames 9 km: Esther Oosterlee Karlijn ten Kate
56.39 56.39
heren 9 km: Gerard de Lange Ron van den Berg Wouter van Rossum Bert Daamen Peter Noordam
38.48 40.08 46.00 46.55 47.30
Piet van Hoeven Frank de Bie Eric Klok Chris Dijkstra Dim Mureau
48.07 51.21 53.56 54.40 56.03
AV Fortuna Halve Marathon, Vlaardingen 21,1 km: Gerard de Lange 1.16.56 Jan Ouwendijk Ron van den Berg 1.24.10 Ruud Wessels Martin den Hamer 1.30.33 Chris Dijkstra Edwin Vijverberg Rik van der Have Martin Bot 10 km: Peter Noordam Arie Vliegenthart Peter Fortuin Fred Lantinga 5 km: Eite Slootheer
1.41.59 1.43.00 1.44.36 44.35 44.57 45.39 53.04 21.39 29
5-12-2015 1.45.48 1.45.51 1.52.34
Annemarie Dijksman Eric Klok Lenie de Visser
1.53.33 1.56.33 2.07.05
Paul Boogh Leo Harreman Siem Pleijsier sr.
53.04 58.17 1.03.16
30
31
