informační bulletin sboru CASD Plzeň ročník 12
číslo 9
listopad 2013
ÚVODNÍ SLOVO KAZATELE
jejich restaurace, že „u nich“ jsou všechny vnímány „stejně“ jako mladé, krásné slečny. Přemýšlel jsem nad církví, kde naše sestry, předpokládám, nemají očekávání, že jim všem budeme říkat „slečno“, ale jsme si rovni jinak… Jeden z pilířů evangelia je o tom, že jsme všichni hříšníci, kteří potřebují MILOST. A proto jsme si VŠICHNI před Pánem Bohem rovni. Kéž by každý, kdo přijde kdykoliv z jakéhokoliv důvodu do našeho sboru, mohl prožít kus přijetí ne pro to, jak vypadá, kdo je, jak je okolím vnímán… Ale proto, že je přijímán pro laskavou Boží milost… Jeden z vás… „mladík“ -Vašek Vondrášek-
Kolik slečen máme ve sboru? Prožili jsme s manželkou velice hezký společný čas při pokračování naší svatební cesty po 16 letech našeho manželství. Když jsme byli v malebném Českém Krumlově na oběd ve staročeské restauraci „Na louži“, ptal se číšník manželky: „A kolik bude chtít slečna knedlíčků?“ Zalapal jsem po dechu a Radka se začala bránit ve snaze zachránit situaci: „Už ne slečna, ale paní.“ Číšník se jenom zasmál a prohodil: „U nás jsou všechny slečny.“ Úsměvná historka, která nás tehdy pobavila – ale dlouho jsem pak nad ní přemýšlel… V bonmotu číšníka byla obsažena malá lichotka všem zákaznicím
-1-
OSOBNÍ ZKUŠENOST – DC ADRA
naplno rozjelo. Program zpestřily mateřinky, a tak bylo co pozorovat. Nechyběly různorodé odměny pro zúčastněné ani vhodná hudba, která vše podkreslovala. Musím říct – byla jsem opět překvapena nápaditostí ergoterapeutek, které zpřístupnily odvážnou myšlenku. Porotu oblékly do krásných bílých rouch, korunovaných olivovým věncem na hlavách. Víte, jakou radost zažívali ti, kteří to zkusili a vraceli se domů odměněni za snahu i výkon?
Starobinec, pastouška taky to někdy slyšíte? Dnes domov pro seniory, kde většina obyvatel prožije poslední část svého života. Nechci budit chmury. Nastíním akci z krásného 4. září t. r. Slunečný den, na zahradě kolem obytných budov jsou připraveny olympijské hry. Ptáte se, co je to za Kocourkov? Tam, kde bydlí nemohoucí – špatně nebo vůbec nechodící, často postiženi i přes hybnost rukou. ZDEJŠÍ LIDIČKY byli svědky OLYMPIJSKÉ fanfáry s pochodní i zapálením ohně. Do pohybu vše dostal uvítací projev vedoucích DS. A věřte nevěřte – 7 stanovišť pro hokej, cyklistiku, stolní tenis, hod koulí do dálky i na cíl, včetně vodních sportů, se
(DC ADRA fungující v DS a DZR v Kotíkovské ulici, Plzeň-Lochotín)
-Eva Ramíková-
DIAKONSKÉ OKÉNKO
si pro svou cestičku najdou i dobrou výmluvu a argument. I já jsem si zkracoval cestu. Při cestě do práce, do obchodu, k sousedům, na autobus. Docela mi to vyhovovalo až do dne, kdy začalo pršet. Nepršelo dlouho, snad jen tak dvě hodiny. Stačilo to však k tomu, abych na cestě zkracující vzdálenost uvázl v blátě a málem ztratil boty. Na skutečnou asfaltovou cestu jsem
Ty vlastní cestičky! Znáte ty cestičky mimo dlážděné chodníky, zkracující vzdálenosti na všechny strany? Že jedna je taky zrovna před vaším domem a v parku mezi keři? Před mým domem není jen jedna taková zkratka, nejméně deset bys jich napočítal. A nechodí po nich jen nezvedené děti, ale i dospělí, když „spěchají“. A jako správní dospělí -2-
vyšel, až když se autobus ztrácel v zatáčce. Oklepával jsem rozčileně bláto z bot a klopil zrak, protože jsem nemohl snést škodolibý úsměv sousedky, která přicházela po dlážděném chodníku. V tu chvíli mne napadla myšlenka, která snad trochu naivně srovnávala cestu blátem s cestou života. Kdysi dávno nám Bůh – Architekt vyměřil a vydláždil cesty, aby se nám do bot všedních dnů nedostalo bláto hříchu. Plochy kolem chodníku nechal neohrazeny a člověk začal říkat: „Víte, kdyby ten Bůh …“ a začal si vyšlapávat zkratky. Zdálo se, že si to dobře vymyslel, pak ale přišel déšť těžkostí a všechny ty iluze spláchl a zkratky jednoduchého života se proměnily v blátivé cesty. Pak se už člověku nepodařilo stihnout autobus života, na který by klidně došel po cestě, kterou vydláždil Bůh – Architekt. Možná se nad tímto naivním přirovnáním pousmějete, ale když jsem si oklepával bláto z bot, myslel jsem na jedno: „Proč nejít raději tou osvědčenou vydlážděnou cestou?“
Africe a přední Asii a může vyrůst až do výšky 30 m. Má ráda teplo až horko. Pro vysoký obsah cukru a sacharidů byly kaloricky bohaté datle základní stravou beduínů na dlouhých namáhavých cestách. Při sedavém zaměstnání by měla jedna datle dodat energii až na 15 min.. Sacharidy a rychle rozpustný cukr poskytují nervům a mozku energii a svěžest. Datle obsahují všechny vitamíny kromě vitamínu E a biotinu. Pozoruhodná je koncentrace kyseliny pantotenové (vitamín B5). Tato důležitá kondiční látka spouští produkci energie, podporuje čilost, vitalitu a soustředění. Datle kromě toho obsahují vápník (pro kosti, zuby), měď (pro tvorbu krve, zdravou barvu kůže a vlasů), železo (pro červené krvinky) a draslík (odvodňuje, působí na snižování krev. tlaku). Datle mají ještě jednu méně známou vlastnost – podporují spánek. Důvodem je bohatý obsah tryptofanu (aminokyseliny, základ bílkovin), který se v tzv. nervových jádrech mozku přeměňuje v neurotransmiter a v epifýze na spánkový hormon melatonin. Každý člověk trpící nespavostí může zkusit před vyčistěním zubů před spaním sníst 5 datlí. Datle nejsou jen na mlsání. Hodí se k oslazení např. ovocných salátů, koláčů, pečiva, vmíchat do
(Jan Bárta)
Datle V Evropě asi dost málo lidí ví, že datle, plod palmy datlové, působí preventivně proti zdravotním obtížím a také léčí. Palma datlová je doma v severní -3-
kaší, pudinku, tvarohového krému atd. Takže – dobrou chuť!
10. Pomáháte zvyšovat obrat farmaceutickým firmám. B. Jak získat do klubu nespavců další členy: 1. Zazvoňte pozdě večer na sousedy a sdělte jim, že nemůžete usnout, protože se vám zdá, že je v domě cítit plyn. 2. Těm, kteří s vámi spí v místnosti, pokládejte během noci tiše, ale pravidelně otázku: „Spíš?“ 3. Využijte času, který v noci máte, k práci s příklepovou vrtačkou. 4. Než si půjdete lehnout, zatelefonujte kamarádovi a řekněte mu, že jste slyšeli něco podivného o jeho manželce, ale že mu to raději povíte až zítra, abyste mu nekazili spaní.
(z knihy Ovoce a zelenina jako lék)
Trocha humoru (ne)jen pro seniory Murphyho zákony pro nespavce A. Desatero výhod nespavosti: 1. Když vám uprostřed noci někdo zatelefonuje, neprobudí vás. 2. Začne-li v noci hořet váš dům, budete mít před sousedy náskok. 3. Nemusíte se bát, že zaspíte důležitou myšlenku. 4. Neobtěžují vás děsivé sny. 5. Nikdo vám nemůže vytknout, že jste zaspali dobu. 6. Nepotřebujete se dohadovat s partnerem, na kolik se má nařídit budík. 7. Nevadí vám, že se filmy náročného diváka vysílají tak pozdě. 8. Nerušíte nikoho chrápáním. 9. Máte více času na přemítání.
C. Jak zrušit klub nespavců: Začněte vybírat členské příspěvky na úhradu provozních nákladů. -Jana Kumpová-
-4-
TRAKTÁT
Alík a jezevec - Oldřich Brož Alík je malé štěňátko, které vyrůstá v hájovně a učí se od hajného lesní moudrosti a jak pomáhat lesním zvířátkům. Jednou, když je v lese sám, je však napaden a poraněn zatoulanými psy. Potřebuje rychlou pomoc. Některá zvířátka v lese s tím nechtějí nic mít, ale dobrý jezevec za pomoci statečného vlka nezištně a obětavě Alíka zachrání. Pohádka, volně inspirovaná biblickým příběhem o dobrém Samaritánovi, učí malé čtenáře, že je dobré pomáhat jeden druhému a nebát se čelit zlu… Barevnými ilustracemi knihu doplnila ilustrátorka Dominika Matis. Knihu si můžete objednat i v anglické mutaci pod názvem Alfie and the Badger. Cena 158 Kč
Strom přes mou cestu - Larry Yeagley Někdy mohou být drobné životní události víc než jen pouhé náhody. Strom, který vám spadne přes cestu, je někdy víc než pouhá nepříjemnost. Může být ukazatelem z nebe, který vás vede na novou cestu za poznáním. Ale na druhou stranu – třeba se jedná jen o kus klády. Je hodně malých kmínků, kterým se člověk v životě může jednoduše vyhnout… Tato kniha se čte velmi lehce. Neobsahuje žádné složité pasáže. Ať už ji otevřete na kterémkoli místě, vždy najdete něco zajímavého, nad čím se můžete přes den zamyslet. Je potěchou pro duši. Cena 160 Kč -Eva Valentová-
RECEPT
přidáme lžičku medu, který se takto dobře rozpustí. Nakonec přidáme do kaše nakrájené ovoce (např. pomeranč, jablko, banán…). Kaši si dělám k snídani, recept jsem si upravila podle složení prodávaných ovesných kaší.
Domácí ovesná kaše Polovinu ovesných vloček rozmixujeme najemno, druhou polovinu nahrubo, celkové množství asi polovina hlubokého talíře. Přidáme lžičku kukuřičného škrobu (Gustin), lžičku sušeného mléka a zalijeme horkou vodou. Rozmícháme a
-Eva Valentová-
-5-
PROGRAM KVK V LISTOPADU 2013
-6-
POZVÁNKA
věstník: E. Macháňová; 606 721 266;
[email protected] redakční uzávěrka prosincového vydání: 30. 11. 2013
-7-
