ÚJBUDA 60+ PROGRAM 2017. FEBRUÁR HAVI PROGRAMLISTA
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
minden nap
Találkozó: 14.00 Kérő u. 2. sz. társasház mellett
60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Őrmező
minden kedden, csütörtökön és pénteken
08.00-14.00
Előzetes egyeztetés alapján
1. szerda
Találkozó: 8.30 a fogaskerekű Városmajori végállomásánál
Helyszín
Őrmező
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
ingyenes
Pázmándi Edit 60+ Program önkéntes
60 perc, emelkedő nincs, a séta lassú tempóban
[email protected] történik több megállással. Rossz idő esetén elmarad!
Újbudai Szenior Programközpont, Ezüstnet Egyesület
kedd: számítógéphesználati minden hétköznap lehetőség segítséggel 8.00-14.00 óra között a csütörtök, péntek: 372-4636 számítógéphasználati telefonszámon lehetőség segítséggel + okoseszközzel kapcsolatos segítségnyújtás
Számítógép- és okoseszközhasználattal kapcsolatos segítségnyújtás és számítógéphasználati lehetőség
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
Segítő beszélgetések
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3. vagy Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3.
ingyenes
60+ természetjárás
Budai-hegység
ingyenes
ingyenes
Thaly Emese (Olajipari Tb. SE)
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
További információ kérése
Megjegyzés
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Különböző lelki problémával kapcsolatos személyes beszélgetések képzett önkéntesekkel. Előzetes jelentkezés szükséges!
227-4089
Előzetes regisztráció szükséges
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
1. szerda
Találkozó: 9.00 Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete)
60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld
Kelenföld
ingyenes
1. szerda
Találkozó: 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill.
60+ természetjárás
Budai-hegység
09.30-10.30
Német társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
10.00
A hónap alkotója: Hernádi Katalin - Festmények
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
1. szerda
1. szerda
1. szerda
1. szerda
10.00-10.30
11.00-12.00
A program megnevezése
Helyszín
További információ kérése
Megjegyzés
Váradi Istvánné 60+ Program önkéntes
[email protected]
Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad!
ingyenes
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
Előzetes jelentkezést kér!
ingyenes
Adolffyné Szederjei Ágnes 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Részvételi díj
ingyenes
Szervező személy/szervezet
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap A tárlat február 28-ig 10.00-18.00 óra között a látogatható nyitva tartási 204-6788 időben. telefonszámon
ingyenes
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
ingyenes
Kovács Erika 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
Dátum
1. szerda
1. szerda
A program kezdete és várható befejezése 11.00-12.00
12.00-13.00
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Zumba haladó
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
Kurzus díja: 5.000 Ft
Zumba kezdő
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
Kurzus díja: 5000 Ft; első alkalommal a kurzus 60+ Kártyával 1000 Ft
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
1. szerda
12.00-13.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
1. szerda
12.00-13.00
Gyógytorna
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
Ezüst Klub
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
1. szerda
1. szerda
1. szerda
13.00-14.00
14.00-16.00
14.00-18.00
Délutáni teázó
USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
ingyenes
ingyenes
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
Pilates szakképzett oktatóval
Kelenvölgyi Közösségi Ház
06 30 942-1492
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
Őrmezei Közösségi Ház
László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Pilates szakképzett oktatóval
minden hétköznap Társalgási Klub az őrmezei 8.00-20.00 óra között a Vöröskeresztesek, 309-0007 szomszédsági önkéntesek telefonszámon és nyugdíjasok részére
06 1 789-2055, 06 70 492-0397
kártya klub, internet és könyvtárhasználat, teniszpartner keresés, beszélgetés egy csésze ital mellett
Dátum
1. szerda
A program kezdete és várható befejezése
15.00-17.00
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
Tichy-Rács József sakk- és bridzsoktató oktat 14 -15 óráig
Bridzs-Sakk Klub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
300 Ft
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
1. szerda
16.00-17.30
Albertfalvi Polgárok Köre
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
1. szerda
17.00 - 19.00
Horgoló Kör
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
2. csütörtök
8.00-12.00
Őstermelői Piac
Kelenvölgyi Közösségi Ház Kertje 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
ingyenes
Király Vilma 60+ Program önkéntes
424-5363
2. csütörtök
09.00-10.00
Hahota jóga
Bikás park kék sportpálya melletti füves rész
2. csütörtök
09.00-11.00
Eszperantó klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
2. csütörtök
09.00-13.30
Pilates torna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
2. csütörtök
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3.
ingyenes
Kovács Erika 60+ Program önkéntes
2. csütörtök
10.00-12.00
60+ Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45.
ingyenes
Szalai Sándor 60+ Program önkéntes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap H1: 09.00, H2: 10.00, 10.00-18.00 óra között a H3: 11.15, Kezdő: 12.30 204-6788 telefonszámon minden hétköznap Kérjük, hogy a program 08.00-14.00 óra között a kezdete előtt legfeljebb 10 372-4636 perccel hamarabb telefonszámon érkezzenek
akh.fototanoda@ gmail.com
Photoshoppal rendelkező laptop és regisztráció szükséges
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
2. csütörtök
13.00 -17.00
Musicalek hónapja, válogatás Filmvetítés: My fair Lady
USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u.6.
ingyenes
Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné
06 1 786-6325
2. csütörtök
15.00-16.30
Német társalgási klub haladó
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
2. csütörtök
15.00-17.00
Szavak varázsa irodalmi alkotóműhely
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
15.00 – 17.00
Számítástechnika a mindennapokban („Okos” eszközök biztonságos használata)
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118. Bp., Gazdagréti tér 1.
15.15-16.45
Jóga (Etka)
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
Barlai László
06 20 477-3186
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
Kelenvölgyi Közösségi Ház
06 30 438-0156
2. csütörtök
2. csütörtök
2. csütörtök
16.00-18.00
Horgász Klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
2. csütörtök
16.00-18.00
Kelenvölgyi Festőiskola
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
3. péntek
10.00-10.30
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
3. péntek
10.00-11.00
60+ Pilates (haladó)
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
ingyenes
650 Ft/60+
ingyenes
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Geréb Gerda klubvezető
minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a 786 – 6084 telefonszámon
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Megjegyzés
Előzetes regisztráció szükséges
A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
Dátum
3. péntek
3. péntek
3. péntek
3. péntek
3. péntek
3. péntek
A program kezdete és várható befejezése
10.00-11.00
10.00-11.00
10.00-12.30
11.00-12.00
11.00-12.00
11.15-12.15
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
A program előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot és/vagy rejtvényfejtést választják
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
424-5363
a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla
„Kártyavár” és rejtvényklub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Callanetics
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
1200 Ft
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Megjegyzés
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
A táncokat betanítja a Cavinton Tánccsoport
Barlai László
06 20 477-3186
3. péntek
16.00-17.00
Újbudai Botladozók Táncház
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
3. péntek
16.00-18.00
Kelenvölgyi Festőiskola
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
3. péntek
17.00
Textolvarázs Góczán Ildikó paverpol alkotó és tanítványa Ster Erika /Tarka Színpad/ közös tárlatának megnyitója
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
3. péntek
18.00-20.00
Autómodell Klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
Ingyenes
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
4. szombat
18.00-19.30
"Idegenben keserűbb a sírás…" zenés duett dráma Karády Katalin történetéből
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
Belépő: 1.000 Ft, Nyugdíjas, diák: 500 Ft
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
5. vasárnap
8.00-9.00
Katolikus Szentmise
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Morus Szent Tamás Egyesület
5. vasárnap
Találkozó: 9.00 Széll Kálmán tér, 61-es vill.
60+ természetjárás
Budai hegység, Hűvösvölgy - Homok hegy - Virágos nyereg - Solymár Táv: 10 km, Szint: 300 m
ingyenes
Kiss Robin (Műanyag SC)
5. vasárnap
9.00-13.00
Autómodell Börze
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
5. vasárnap
Találkozó: 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os villamos
60+ természetjárás
Budai-hegység
Belépő: 300 Ft
ingyenes
Megtekinthető 2017. február 28-ig hétköznap 10-18 óráig
Írta, rendezte és a tangóharmonikás tisztet játssza: Rusz Márk Milán, Karády Katalin: Varga Klári Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
06 30 978-7793
Előzetes jelentkezést kér!
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
Asztalfoglalás, jelentkezés: Berta János 06 20 389-0442
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
Előzetes jelentkezést kér!
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
5. vasárnap
10.00-12.00
Református Istentisztelet
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Őrmezői Református Misszió
780-6083
Lelkipásztor: Faragó Dávid
Hahota jóga
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Domján Ferenc 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
6. hétfő
6. hétfő
6. hétfő
6. hétfő
6. hétfő
6. hétfő
6. hétfő
09.00-10.00
10.00-10.30
10.00-11.00
Bridzs-, römi-, rejtvényklub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
3-1-2 meridiántorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
14.00-16.00
Életet az éveknek nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
10.00-12.30
11.00-11.30
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, a résztvevők maguk telefonon a 206-6840 döntik el, melyik játékot számon vagy emailben a választják; bridzsoktató: kelencivilkozosseg@ Tichy-Rács József ujbuda.hu címen
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
ingyenes
Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
6. hétfő
16.00-18.00
Útifilmvetítés: Párizs
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118. Bp., Gazdagréti tér 1.
ingyenes
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
ingyenes
Habán Ildikó és Molnár Vilmosné 60+ Program önkéntes
haban.ildiko1@ gmail.com vagy 06 30 202-0190
15-20 perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek.
6. hétfő
10.00-11.00
6. hétfő
11.00-12.00
Zumba light
6. hétfő
Találkozó: 15:30 Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva
Albertfalva
09.00-10.00
Eszperantó tanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
7. kedd
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u. 13-15.
2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk.
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
7. kedd
09.00-10.00
Hahota jóga
Bikás park kék sportpálya melletti füves rész
ingyenes
Király Vilma 60+ Program önkéntes
7. kedd
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Megjegyzés
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
7. kedd
Találkozó: 9.50 a múzeum előtt
60+ városismereti séta
Telefónia Múzeum (I. ker., Uri u. 49.)
Belépő: nyugdíjas : 250 Ft, 70 év felett ingyenes
Domoszlai Erzsébet 60+ Program önkéntes
06 30 862-8152 vagy domoszlai.erzsebet@ gmail.com
Vezetéssel megtekintjük a világon egyedülálló módon működő képes állapotban látható Rotary 7A1 (forgógépes) távbeszélő központot. Előzetes regisztráció szükséges!
7. kedd
10.00-12.00
60+ Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45.
ingyenes
Szalai Sándor 60+ Program önkéntes
akh.fototanoda@ gmail.com
Digitális fényképezőgép és regisztráció szükséges
Kézimunka kör
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
ingyenes
Bujákiné Szántó Zsófia 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
7. kedd
7. kedd
7. kedd
10:00-12:00
ingyenes
10.00-12.30
Tarokk-, römi-, rejtvényklub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
11.00-12.00
Angol társalgási klub kezdő
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
ingyenes
Dutka Imre 60+ Program önkéntes
7. kedd
12.00-16.00
60+ Konditorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
7. kedd
12.30-13.30
Angol társalgási klub középhaladó
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják
Dátum
7. kedd
7. kedd
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
14.00-16.00
Döngicsélő - nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
14.00-17.00
"Hangulati etűdök négy évszakra" Dévényi Dömötör kiállításának megnyitója
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
7. kedd
15.00-17.00
Afázia Budai Tagozata
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
7. kedd
16.00-19.00
Kártya Klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
8. szerda
Találkozó: 8.30 a fogaskerekű Városmajori végállomásánál
60+ természetjárás
Budai-hegység
8. szerda
Találkozó: 9.00 Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete)
60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld
Kelenföld
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
ingyenes
Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka)
06 70 261-0369
Részvételi díj
Megjegyzés
A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László logopédus tartja alkalmanként
Szilágyi György önkéntes segítő
06 30 934- 8916
Ingyenes
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
Thaly Emese (Olajipari Tb. SE)
227-4089
Előzetes regisztráció szükséges
[email protected]
Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad!
ingyenes
Váradi Istvánné 60+ Program önkéntes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
8. szerda
Találkozó: 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill.
60+ természetjárás
Budai-hegység
ingyenes
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
Előzetes jelentkezést kér!
Német társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Bujákiné Szántó Zsófia 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
Zumba haladó
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
Kurzus díja: 5.000 Ft
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Kovács Erika 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Zumba kezdő
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
Kurzus díja: 5000 Ft; első alkalommal a kurzus 60+ Kártyával 1000 Ft
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
Pilates szakképzett oktatóval
Kelenvölgyi Közösségi Ház
06 30 942-1492
8. szerda
8. szerda
8. szerda
8. szerda
8. szerda
09.30-10.30
10.00-10.30
11.00-12.00
11.00-12.00
12.00-13.00
8. szerda
12.00-13.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
8. szerda
12.00-13.00
Gyógytorna
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
8. szerda
13.00-14.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
8. szerda
13.00-18.00
Délutáni teázó
USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4.
8. szerda
14.00 -15.00
Országjárás az Ezüstnettel Újbuda Szenior Programközpont XI., "Veszprém a királynék városa" Bölcső u. 2 ismeretterjesztés
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
Pilates szakképzett oktatóval
ingyenes
László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat
789-2055, 06 70 492-0397
Farsang
Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület
Jelentkezés: buliczkajutka@ gmail.com email címen vagy minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372 4636 telefonszámon A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
ingyenes
8. szerda
14.00-17.00
Bridzs-Sakk Klub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
8. szerda
14.00-17.00
Népszokások; medvétől a busójárásig
USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45.
ingyenes
Polgár Tiborné
8. szerda
16.00-17.30
Albertfalvai Polgárok Köre
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
8. szerda
17.00 - 19.00
Horgoló Kör
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
300
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
18.00-19.00
Sárkánykönyv Gesztes Ágnes tollrajzai kiállításmegnyitó
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
8. szerda
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Tichy-Rács József sakk- és bridzsoktató oktat 14 -15 óráig
Beszélgetés a hagyományokról tea mellett
A tárlat március 6-ig látogatható nyitvatartási időben.
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
9. csütörtök
8.00-12.00
Őstermelői Piac
Kelenvölgyi Közösségi Ház Kertje (1116 Budapest, Kardhegy utca 2.)
09.00-10.00
Hahota jóga
Bikás park kék sportpálya melletti füves rész
ingyenes
Király Vilma 60+ Program önkéntes
9. csütörtök
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u. 13-15.
2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk.
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
9. csütörtök
09.00-10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
9. csütörtök
09.00-13.30
Pilates torna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3.
ingyenes
Kovács Erika 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
10.00-11.00
Eszperantó haladó nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
9. csütörtök
9. csütörtök
9. csütörtök
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
424-5363
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
H1: 09.00, H2: 10.00, H3: 11.15, Kezdő: 12.30 Kérjük, hogy a program kezdete előtt legfeljebb 10 perccel hamarabb érkezzenek
Dátum
9. csütörtök
9. csütörtök
9. csütörtök
9. csütörtök
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Regisztrálás: Csanádi Lászlónál 06 20 346-2748
[email protected]
A médiák világába kalauzol páros hetenként a program: újságírás, rádiózás, televíziózás, online jelenléthez alapokra oktat érdeklődőket előképzettség nélkül, elsősorban kerületi nyugdíjasokat. Előzetes regisztrációhoz kötött. Min. 6 fővel indul
10.00-12.00
Médiasarok alapozó kiváncsiaknak
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Csanádi László médiamenedzser/tanár
13.00 -17.00
Filmvetítés Funny Girl amerikai musical
USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u.6.
ingyenes
Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné
06 1 786-6325
15.00 – 17.00
Számítástechnika a mindennapokban (Excell táblázatokról röviden)
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118. Bp., Gazdagréti tér 1.
Geréb Gerda klubvezető
minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a 786 – 6084 telefonszámon
Jóga (Etka)
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
15.15-16.45
9. csütörtök
16.00-18.00
Horgász Klub
9. csütörtök
16.00-18.00
Kelenvölgyi Festőiskola
9. csütörtök
18.00-21.30
Filmklub
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2. USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45.
ingyenes
650,- Ft/60+
Törökné Jordán Katalin
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
Barlai László
06 20 477-3186
tjkatalin@gmail. com
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Előzetes regisztráció szükséges
A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele
Filmvetítés DVD-ről
Dátum
10. péntek
A program kezdete és várható befejezése
10.00-10.30
A program megnevezése
Helyszín
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.
ingyenes
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
10. péntek
10.00-11.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
10. péntek
10.00-11.00
60+ Pilates (haladó)
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
Kelenvölgyi Közösségi Ház
06 30 438-0156
Hahota jóga
Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3.
ingyenes
Király Vilma 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
10. péntek
10. péntek
10. péntek
10. péntek
10.00-11.00
10.00-11.00
10.00-12.30
11.00-12.00
„Kártyavár” és rejtvényklub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Kérjük, hogy a program kezdete előtt legfeljebb 10 perccel hamarabb érkezzenek
A program előzetes A program ideje alatt a jelentkezéshez kötött, helyszínen, min. 6 fővel indul. telefonon a 206-6840 Résztvevők maguk döntik számon vagy emailben a el, melyik kártyajátékot kelencivilkozosseg@ és/vagy rejtvényfejtést ujbuda.hu címen választják minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Dátum
10. péntek
A program kezdete és várható befejezése
11.00-12.00
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
10. péntek
11.15-12.15
Callanetics
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
10. péntek
16.00-18.00
Kelenvölgyi Festőiskola
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
18.00-19.00
Kiállításmegnyitó
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
11. szombat
12-13h
60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban új adás
Civil Rádió FM 98.0
11. szombat
16.30 -
Egy falat Kelenvölgy
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
10. péntek
1200 Ft
Ingyenes
A programokon való részvétel ingyenes4
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla
Barlai László
06 20 477-3186
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli)
06 30 453-8755
Kelenvölgyi Közösségi Ház és Kelenvölgyi Polgárok Köre
424-5363
11. szombat
19.00
Promenád Őrmezei Tarka Színpad előadása
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
Belépő: 1.000 Ft, Nyugdíjas, diák: 500 Ft
Őrmezei Közösségi Ház
11. szombat
20.00-01.00
Farsangi Bál
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
1900 Ft/fő elővételben
Albertfalvi Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Az időmérés története, A Magyar Műszaki és Közlekedési Múzeum utazó kiállítása
Balett bemutató, musical koncert, kézműves foglalkozás, szalonnasütés
A múlt század évtizedeinek minden hétköznap legsikerültebb tréfáit, 8.00-20.00 óra között a kupléit, slágereit és 309-0007 sztorijait idézi meg a Tarka telefonszámon Színpad kortörté- neti kabaréja. minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
12. vasárnap
8.00-9.00
Katolikus Szentmise
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Morus Szent Tamás Egyesület
12. vasárnap
Találkozó: 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill.
60+ természetjárás
Budai-hegység
ingyenes
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
Előzetes jelentkezést kér!
12. vasárnap
10.00-12.00
Református Istentisztelet
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Őrmezői Református Misszió
780-6083
Lelkipásztor: Faragó Dávid
Hahota jóga
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Domján Ferenc 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
13. hétfő
13. hétfő
13. hétfő
13. hétfő
13. hétfő
09.00-10.00
10.00-11.00
10.00-10.30
10.00-11.00
10.00-12.30
Bridzs-, römi-, rejtvényklub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
További információ kérése
Megjegyzés Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató: Tichy-Rács József
A program kezdete és várható befejezése
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
11.00-12.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
13. hétfő
14.00-16.00
Életet az éveknek - nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
13. hétfő
Találkozó: 15:30 Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva
Albertfalva
ingyenes
Habán Ildikó és Molnár Vilmosné 60+ Program önkéntes
haban.ildiko1@ gmail.com vagy 06 30 202-0190
13. hétfő
16.00-17.00
Útifilmvetítés István Ágival Peru
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
István Ági 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
13. hétfő
16.00-18.00
Útifilmvetítés: Francia Riviéra
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118. Bp., Gazdagréti tér 1.
ingyenes
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
13. hétfő
18.15-20.00
Kertbarát Kör
Dátum
13. hétfő
13. hétfő
13. hétfő
11.00-11.30
11.00-12.00
A program megnevezése
Helyszín
3-1-2 meridiántorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Részvételi díj
Kelenvölgyi Közösségi Ház Ingyenes Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2. Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
424-5363
Megjegyzés
latin mozgás
15-20 perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek.
Dátum
14. kedd
14. kedd
14. kedd
14. kedd
14. kedd
14. kedd
14. kedd
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u. 13-15.
2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk.
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Hahota jóga
Bikás park kék sportpálya melletti füves rész
ingyenes
Király Vilma 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
10.00-12.00
Kézimunka kör
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
10.00-12.00
60+ Fotótanoda középhaladóknak Fényképezési és képfeldolgozási alapismeretek
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45.
ingyenes
Szalai Sándor 60+ Program önkéntes
akh.fototanoda@ gmail.com
Photoshoppal rendelkező laptop és regisztráció szükséges
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják
ingyenes
Bujákiné Szántó Zsófia 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
09.00-10.00
10.00-12.30
Tarokk-, römi-, rejtvényklub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
11.00-12.00
Angol társalgási klub kezdő
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
60+ Konditorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
12.00-16.00
bérlet
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Megjegyzés
Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00, Kezdő: 15.00
Dátum
14. kedd
14. kedd
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
12.30-13.30
Angol társalgási klub középhaladó
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
Döngicsélő - nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
14.00-16.00
14. kedd
15.00-17.00
Afázia Budai Tagozata
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
14. kedd
16.00-19.00
Kártya Klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
14. kedd
18.00-19.00
Zsolti bácsi konyhája gasztroklub téma: cseh knédli
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
15. szerda
Találkozó: 8.30 a fogaskerekű Városmajori végállomásánál
60+ természetjárás
Budai-hegység
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
ingyenes
Reid Auguszta 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
ingyenes
Szilágyi György önkéntes segítő
06 30 934- 8916
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
300 Ft/fő
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
ingyenes
Thaly Emese (Olajipari Tb. SE)
227-4089
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Megjegyzés
A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László logopédus tartja alkalmanként
Előzetes regisztráció szükséges
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
15. szerda
Találkozó: 9.00 Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete)
60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld
Kelenföld
ingyenes
15. szerda
Találkozó: 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill.
60+ természetjárás
Budai-hegység
15. szerda
15. szerda
09.30-10.30
11.00-12.00
A program megnevezése
További információ kérése
Megjegyzés
Váradi Istvánné 60+ Program önkéntes
[email protected]
Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad!
ingyenes
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
Előzetes jelentkezést kér!
Német társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Adolffyné Szederjei Ágnes 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Zumba haladó
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
Kurzus díja: 5.000 Ft
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
ingyenes
Kovács Erika 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Kelenvölgyi Közösségi Ház
06 30 942-1492
Helyszín
15. szerda
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
15. szerda
12.00-13.00
Gyógytorna
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia
Dátum
15. szerda
15. szerda
15. szerda
A program kezdete és várható befejezése
12.00-13.00
12.00-13.00
13.00-14.00
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Zumba kezdő
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
Kurzus díja: 5000 Ft; első alkalommal a kurzus 60+ Kártyával 1000 Ft
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
Pilates szakképzett oktatóval
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
Pilates szakképzett oktatóval
Tichy-Rács József sakk- és bridzsoktató oktat 14 -15 óráig
Interaktív játékdélután kezdőknek és haladóknak
15. szerda
14.00-17.00
Bridzs-Sakk Klub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
15. szerda
14.00-17.00
Mi is "beugrunk"
USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45.
ingyenes
Polgár Tiborné
789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu
15. szerda
14.00-18.00
Délutáni teázó
USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4.
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
15. szerda
16.00-17.30
Albertfalvai Polgárok Köre
16. csütörtök
8.00-12.00
Őstermelői Piac
ingyenes
ingyenes
László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat
789-2055, 06 70 492-0397
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Kelenvölgyi Közösségi Ház Kertje (1116 Budapest, Kardhegy utca 2.) Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
424-5363
kártya klub, internet és könyvtárhasználat, teniszpartner keresés, beszélgetés egy csésze ital mellett
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
16. csütörtök
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u. 13-15.
2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk.
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
16. csütörtök
09.00-10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
16. csütörtök
09.00-10.00
Hahota jóga
Bikás park kék sportpálya melletti füves rész
ingyenes
Király Vilma 60+ Program önkéntes
16. csütörtök
9.00-12.00
Vásár
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2. bérlet
Dátum
16. csütörtök
09.00-13.30
Pilates torna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
16. csütörtök
Találkozó: 10.00 Kálvin téren, Múzeum utcánál
múzeumlátogatás
Rádió és TV Történeti Múzeum
További információ kérése
Megjegyzés
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Olcsó vásár
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
H1: 09.00, H2: 10.00, H3: 11.15, Kezdő: 12.30
nyugdíjas 500 Ft, 70 év felett ingyenes
Hattyár Zsuzsa (CAOLA)
06 30 352-2694
Jelentkezés febr. 10-ig!
ingyenes
Kovács Erika 60+ Program önkéntes
16. csütörtök
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3.
16. csütörtök
10.00-11.00
Eszperantó haladó nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
16. csütörtök
10.00-12.00
60+ Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45.
ingyenes
Szalai Sándor 60+ Program önkéntes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
minden hétköznap Kérjük, hogy a program 08.00-14.00 óra között a kezdete előtt legfeljebb 10 372-4636 perccel hamarabb telefonszámon érkezzenek minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
akh.fototanoda@ gmail.com
Photoshoppal rendelkező laptop és regisztráció szükséges
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
16. csütörtök
10:00 – 13:00
„Mesélj Nagyi!”
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Tiszai Annamária, színjátszórendező, művészeticsoportvezető
06 20 261-0057 tiszai.annamaria@ ujbuda.hu
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Medvey Judit OSA szervező
Medvey Judit Tel.: 06 30 311-7094 email:
[email protected]
16. csütörtök
10.00-13.00
OSA Szupervizió
16. csütörtök
Találkozás 10.30 M4 metró Móricz Zs. téri lift kijáratánál
Egyetemi séta Pázmány Péter Katolikus Egyetem Könyvtár
Budapest, VIII. Szentkirályi u. 28.
tárlatvezetés 200 Ft/fő
Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület
Jelentkezés: buliczkajutka@ gmail.com email címen vagy minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372 4636 telefonszámon
16. csütörtök
13.00 -17.00
Chicago
USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u.6.
ingyenes
Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné
06 1 786-6325
15.00-16.30
Német társalgási klub haladó
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
15.00 – 17.00
Számítástechnika a mindennapokban (Szövegszerkesztés röviden)
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118. Bp., Gazdagréti tér 1.
Geréb Gerda klubvezető
minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a 786 – 6084 telefonszámon
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
16. csütörtök
16. csütörtök
16. csütörtök
15.15-16.45
Jóga (Etka)
16. csütörtök
16.00-18.00
Kelenvölgyi Festőiskola
ingyenes
ingyenes
650,- Ft/60+
Kelenvölgyi Közösségi Ház Barlai László 1116 Bp., Kardhegy utca 2. Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
06 20 477-3186
Megjegyzés Felkészítés mese-, versmondásra kisközösségben A program zártkörű Az Otthon Segítünk Alapítvány újbudai csoportjának önkénteseinek konzultációja. Csatlakozók jelentkezését várják.
Filmvetítés
Előzetes regisztráció szükséges
Dátum
16. csütörtök
17. péntek
17. péntek
17. péntek
A program kezdete és várható befejezése
16.00-18.00
10.00-10.30
10.00-11.00
10.00-11.00
A program megnevezése
Helyszín
További információ kérése
Megjegyzés
Horgász Klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
Hahota jóga
Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3.
ingyenes
Király Vilma 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Kérjük, hogy a program kezdete előtt legfeljebb 10 perccel hamarabb érkezzenek
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Kelenvölgyi Közösségi Ház
06 30 438-0156
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
17. péntek
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
17. péntek
10.00-11.00
60+ Pilates (haladó)
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
17. péntek
10.00-12.30
„Kártyavár” és rejtvényklub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
Részvételi díj
ingyenes
Szervező személy/szervezet
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
A program előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot és/vagy rejtvényfejtést választják
Dátum
17. péntek
17. péntek
A program kezdete és várható befejezése
11.00-12.00
11.00-12.00
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla
Barlai László
06 20 477-3186
Megjegyzés
17. péntek
11.15-12.15
Callanetics
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
17. péntek
16.00-18.00
Kelenvölgyi Festőiskola
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
17. péntek
18.00-19.30
"A kulacsom kotyogós…" az AKH Opera- és Dalstúdiójának vidám farsangi koncertje
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
300 Ft/fő, előzetes regisztrációhoz kötött
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
18. szombat
Találkozó: 8.30 Széll Kálmán tér, 61-es vill.
60+ természetjárás
Budai hegység, Nagykovácsi - Kutya hegy - Nagyszénás - Képoszlop Nagykovácsi Táv: 10 km, Szint: 250 m
ingyenes
Kiss Ferenc Emánuel (Műanyag SC)
06 20 510-2086
19. vasárnap
8.00-9.00
Katolikus Szentmise
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Morus Szent Tamás Egyesület
19. vasárnap
Találkozó: 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill.
60+ természetjárás
Budai-hegység
ingyenes
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
Előzetes jelentkezést kér!
19. vasárnap
10.00-12.00
Református Istentisztelet
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Őrmezői Református Misszió
780-6083
Lelkipásztor: Faragó Dávid
1200 Ft
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Előzetes jelentkezést kér! Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
Dátum
20. hétfő
20. hétfő
20. hétfő
20. hétfő
20. hétfő
20. hétfő
20. hétfő
A program kezdete és várható befejezése
09.00-10.00
10.00-11.00
10.00-10.30
10.00-11.00
10.00-12.30
11.00-11.30
11.00-12.00
A program megnevezése
Helyszín
Hahota jóga
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Bridzs-, römi-, rejtvényklub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
3-1-2 meridiántorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
ingyenes
Domján Ferenc 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató: Tichy-Rács József
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
ingyenes
Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Megjegyzés
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
11.00-12.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
20. hétfő
14.00-16.00
Életet az éveknek - nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
20. hétfő
Találkozó: 15:30 Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva
Albertfalva
ingyenes
Habán Ildikó és Molnár Vilmosné 60+ Program önkéntes
haban.ildiko1@ gmail.com vagy 06 30 202-0190
Útifilmvetítés :Korzika
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Budapest, Gazdagréti tér 1.
16.00-18.00
ingyenes
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
21. kedd
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u. 13-15.
2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk.
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
21. kedd
9.00-10.00
Eszperantó nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
21. kedd
09.00-10.00
Hahota jóga
Bikás park kék sportpálya melletti füves rész
ingyenes
Király Vilma 60+ Program önkéntes
Dátum
20. hétfő
20. hétfő
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
15-20 perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek.
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
21. kedd
Találkozó: 10.00 a Műcsarnok előtt (Hősök tere)
60+ városismereti séta Séta a Városligetben
21. kedd
10.00-12.00
21. kedd
21. kedd
21. kedd
21. kedd
21. kedd
21. kedd
10.00-12.00
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Városliget
ingyenes
Domoszlai Erzsébet 60+ Program önkéntes
06 30 862-8152 vagy domoszlai.erzsebet@ gmail.com
Időjárásnak megfelelő öltözet és kényelmes csúszásmentes cipő szükséges
60+ Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45.
ingyenes
Szalai Sándor 60+ Program önkéntes
akh.fototanoda@ gmail.com
Digitális fényképezőgép és regisztráció szükséges
Kézimunka kör
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
ingyenes
Bujákiné Szántó Zsófia 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
ingyenes
Dutka Imre 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Helyszín
10.00-12.30
Tarokk-, römi-, rejtvényklub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
11.00-12.00
Angol társalgási klub kezdő
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
12.00-16.00
Konditorna 60+
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
12.30-13.30
Angol társalgási klub középhaladó
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
Döngicsélő - nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
14.00-16.00
ingyenes
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják
Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00, Kezdő: 15.00
Dátum
21. kedd
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
14-17h
A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása. Jó idő esetén fotóséta!
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka)
06 70 261-0369
21. kedd
15.00-17.00
Afázia Budai Tagozata
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
21. kedd
16.00-19.00
Kártya Klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
22. szerda
Találkozó: 8.30 a fogaskerekű Városmajori végállomásánál
60+ természetjárás
Budai-hegység
22. szerda
Találkozó: 9.00 Bikás park Vahot és Bártfai utca sarkán található szürke épületnél (közterületfelügyelők épülete)
60+ Gyalogló Program Kisközösségi Gyaloglás Kelenföld
Kelenföld
ingyenes
22. szerda
Találkozó: 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill.
60+ természetjárás
Budai-hegység
ingyenes
Megjegyzés
A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László logopédus tartja alkalmanként
Szilágyi György önkéntes segítő
06 30 934- 8916
Ingyenes
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
Thaly Emese (Olajipari Tb. SE)
227-4089
Előzetes regisztráció szükséges
Váradi Istvánné 60+ Program önkéntes
[email protected]
Két kör (1600 m) gyaloglása, emelkedő nélkül. Tempó igény szerint, inkább lassú. Zivatar, felhőszakadás esetén a gyaloglás elmarad!
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
Előzetes jelentkezést kér!
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
22. szerda
22. szerda
22. szerda
22. szerda
22. szerda
A program kezdete és várható befejezése
09.30-10.30
10.00-10.30
10.00-12.00
11.00-12.00
11.00-12.00
A program megnevezése
Helyszín
Német társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
ingyenes
Bujákiné Szántó Zsófia 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
XI. kerületi rendőrkapitányság
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Tájékoztató előadás aktuális bűnügyi kérdésekről, módszerekről és a megelőzés módjairól a XI. kerületi rendőrkapitányság együttműködésével
A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia
ingyenes
Bűnmegelőzési előadás
Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3.
ingyenes
Zumba haladó
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
Kurzus díja: 5.000 Ft
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Kovács Erika 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
Kelenvölgyi Közösségi Ház
06 30 942-1492
22. szerda
12.00-13.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
22. szerda
12.00-13.00
Gyógytorna
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Megjegyzés
Pilates szakképzett oktatóval
Dátum
22. szerda
22. szerda
22. szerda
22. szerda
A program kezdete és várható befejezése
12.00-13.00
13.00-14.00
14.00-17.00
14.00-18.00
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Zumba kezdő
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
Kurzus díja: 5000 Ft; első alkalommal a kurzus 60+ Kártyával 1000 Ft
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
Bridzs-Sakk Klub
Délutáni Teázó
USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4.
22. szerda
16.00-17.30
Albertfalvai Polgárok Köre
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
22. szerda
17.00 - 19.00
Horgoló Kör
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
22. szerda
18.30-21.00
Női Sarok Az Én-üzenet szerepe a kommunikációban
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
23. csütörtök
8.00-12.00
Őstermelői Piac
Kelenvölgyi Közösségi Ház Kertje 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
23. csütörtök
9.00-12.00
Vásár
ingyenes
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
A tanfolyam vezetője: Ferencz Szilvia
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
Pilates szakképzett oktatóval
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
Tichy-Rács József sakk- és bridzsoktató oktat 14 -15 óráig
László Gábor Újbudai Szociális Szolgálat
789-2055, 06 70 492-0397
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
300 Ft
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
ingyenes
ingyenes
Kelenvölgyi Közösségi Ház Kiárusítás 1116 Bp., Kardhegy utca 2. Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
424-5363 424-5363
kártya klub, internet és könyvtárhasználat, teniszpartner keresés, beszélgetés egy csésze ital mellett
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
23. csütörtök
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u. 13-15.
2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk.
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
23. csütörtök
09.00-10.00
Hahota jóga
Bikás park kék sportpálya melletti füves rész
ingyenes
Király Vilma 60+ Program önkéntes
23. csütörtök
09.00-10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
23. csütörtök
09.00-13.30
Pilates torna - haladó
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
23. csütörtök
Találkozó: 10.00 Móricz Zs. körtér, 6-os villamos
Múzeumlátogatás
Mezőgazdasági Múzeum
nyugdíjas 500 Ft, 70 év felett ingyenes
Soltész Ferencné (CAOLA)
ingyenes
Kovács Erika 60+ Program önkéntes
Dátum
23. csütörtök
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3.
23. csütörtök
10.00-11.00
Eszperantó haladó nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
23. csütörtök
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3.
ingyenes
Kovács Erika 60+ Program önkéntes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
További információ kérése minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Megjegyzés
H1: 09.00, H2: 10.00, H3: 11.15, Kezdő: 12.30
06 70 572-0184
minden hétköznap Kérjük, hogy a program 8.00-14.00 óra között kezdete előtt legfeljebb 10 a 372-4636 perccel hamarabb telefonszámon érkezzenek minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap Kérjük, hogy a program 8.00-14.00 óra között kezdete előtt legfeljebb 10 a 372-4636 perccel hamarabb telefonszámon érkezzenek
Dátum
23. csütörtök
23. csütörtök
23. csütörtök 23. csütörtök
23. csütörtök
23. csütörtök
A program kezdete és várható befejezése
10.00-11.00
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
Regisztrálás: Csanádi Lászlónál 06 20 346-2748
[email protected]
A médiák világába kalauzol páros hetenként a program: újságírás, rádiózás, televíziózás, online jelenléthez alapokra oktat érdeklődőket előképzettség nélkül, elsősorban kerületi nyugdíjasokat. Előzetes regisztrációhoz kötött. Min. 6 fővel indul Filmvetítés
10.00-12.00
Médiasarok alapozó kiváncsiaknak
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Csanádi László médiamenedzser/tanár
13.00 -17.00
Moulin Rouge
USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119 Bp., Keveháza u.6.
ingyenes
Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné
06 1 786-6325
15.00-16.30
Német társalgási klub haladó
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Farsangi receptklub
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118. Bp., Gazdagréti tér 1.
Geréb Gerda klubvezető
minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a 786 – 6084 telefonszámon
Jóga (Etka)
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
15.00 – 17.00
15.15-16.45
ingyenes
ingyenes
650,- Ft/60+
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
23. csütörtök
16.00-18.00
Horgász Klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
23. csütörtök
18.00-20.30
Társasjáték- és kártyaklub
Hadik Kávéház, galéria
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
24. péntek
10.00-10.30
További információ kérése
Megjegyzés
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
A Kelenvölgyi Kék-tő (HITEKA Horgász Egyesület) horgászainak összejövetele
Borsóthy-Gaál Edit
borsothy.edit@ gmail.com
ingyenes
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
ingyenes
Király Vilma 60+ Program önkéntes
minden hétköznap Kérjük, hogy a program 8.00-14.00 óra között a kezdete előtt legfeljebb 10 372-4636 perccel hamarabb telefonszámon érkezzenek
Részvételi díj
ingyenes
Szervező személy/szervezet
24. péntek
10.00-11.00
Hahota jóga
Újbudai Önkéntes Koordinációs és Módszertani Központ 1112 Bp., Kérő u. 3.
24. péntek
10.00-11.00
60+ Pilates (haladó)
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
Kelenvölgyi Közösségi Ház
06 30 438-0156
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
24. péntek
24. péntek
24. péntek
10.00-11.004
10.00-12.30
11.00-12.00
„Kártyavár” és rejtvényklub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
A program előzetes jelentkezéshez kötött, min. 6 fővel indul. Résztvevők maguk döntik el, melyik kártyajátékot és/vagy rejtvényfejtést választják
Dátum
24. péntek
24. péntek
24. péntek
24. péntek
25. szombat
25. szombat
A program kezdete és várható befejezése
11.00-12.00
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Callanetics
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
18.00-19.00
Kiállítás megnyitó
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
19.00-20.00
"Tavaszi szél vizet áraszt…" Andresz Kati és Czipott Géza irodalmi-zenés estje az Anyanyelv Nemzetközi Napja alkalmából
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
12-13h
60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ismétlés
Civil Rádió FM.98.0
11.15-12.15
18.00-19.00
A klasszikus zene és népzene alternatívái a XXI. században
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
1200 Ft
ingyenes
500 Ft/fő
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
a mélyen fekvő izmok dolgoztatásával, nyújtásával formálja a testet Foglalkozásvezető: Nagyné Tauzin Csilla
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
Katona Mária festőművész kiállítás megnyitó
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-67-88 telefonszámon
Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli)
800 Ft/fő diák és nyugdíjas: 500 Ft
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
424-5363
424-5363
Ismeretterjesztő koncertsorozatunk harmadik állomása, a Nemzeti Kulturális Alap támogatásával. Közreműködik az InFusion Trió
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
25. szombat
19.00-22.00
Farsang Nosztalgia Táncest Bakacsi Bélával
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
26. vasárnap
8.00-9.00
Katolikus Szentmise
26. vasárnap
Találkozó: 9.30 Széll Kálmán tér, 6-os vill.
26. vasárnap
10.00-12.00
Dátum
27. hétfő
27. hétfő
27. hétfő
27. hétfő
09.00-10.00
10.00-10.30
10.00-11.00
10.00-11.00
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Jegyár: 1.200 Ft
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
Asztalfoglalás, jegyvásárlás hétfőtől péntekig 10-18 óráig, a közösségi házban
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Morus Szent Tamás Egyesület
60+ természetjárás
Budai-hegység
ingyenes
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
Előzetes jelentkezést kér!
Református Istentisztelet
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Őrmezői Református Misszió
780-6083
Lelkipásztor: Faragó Dávid
Hahota jóga
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Domján Ferenc 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos u. 8.
ingyenes
Őrmezei Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 telefonszámon
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
latin mozgás
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Részvételi díj
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
Dátum
27. hétfő
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják; bridzsoktató: Tichy-Rács József
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Gazdagréti Közösségi Ház
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon haban.ildiko1@ gmail.com vagy 06 30 202-0190
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Részvételi díj
Bridzs-, römi-, rejtvényklub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
3-1-2 meridiántorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
11.00-12.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alkalom
27. hétfő
14.00-16.00
Életet az éveknek nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
27. hétfő
Találkozó: 15:30 Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
60+ Gyalogló Program Kisközösségi gyaloglás Albertfalva
Albertfalva
ingyenes
Habán Ildikó és Molnár Vilmosné 60+ Program önkéntes
27. hétfő
16.00-18.00
Útifilmvetítés: Monaco
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118. Bp., Gazdagréti tér 1.
ingyenes
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
27. hétfő
27. hétfő
27. hétfő
10.00-12.30
11.00-11.30
11.00-12.00
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
latin mozgás
15-20 perc, emelkedő nélkül. Lassú tempó, szükség szerinti szünetek.
Dátum
27. hétfő
28. kedd
28. kedd
28. kedd
28. kedd
28. kedd
28. kedd
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
16.00-17.00
Útifilmvetítés István Ágival Malajzia-Indonézia
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
Hahota jóga
Bikás park kék sportpálya melletti füves rész
9.00-10.00
Eszperantó nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
10.00-12.00
09.00-10.00
10.00-12.00
10.00-12.30
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
ingyenes
István Ági 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
Király Vilma 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-67-88 telefonszámon
Gazdagrét-Csíkihegyek Általános Iskola 1118 Budapest, Csíki-hegyek u. 13-15.
2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk.
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
60+ Fotótanoda középhaladóknak Fényképezési és képfeldolgozási alapismeretek
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45.
ingyenes
Szalai Sándor 60+ Program önkéntes
akh.fototanoda@ gmail.com
Kézimunka kör
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-67-88 telefonszámon
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
A program ideje alatt a helyszínen, telefonon a 206-6840 számon vagy emailben a kelencivilkozosseg@ ujbuda.hu címen
Tarokk-, römi-, rejtvényklub
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Megjegyzés
Photoshoppal rendelkező laptop és regisztráció szükséges
a résztvevők maguk döntik el, melyik játékot választják
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
11.00-12.00
Angol társalgási klub kezdő
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
12.00-16.00
60+ Konditorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
28. kedd
12.30-13.30
Angol társalgási klub középhaladó
28. kedd
14.00-16.00
Döngicsélő - nyugdíjas klub
Dátum
28. kedd
28. kedd
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
ingyenes
Bujákiné Szántó Zsófia 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-67-88 telefonszámon
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Reid Auguszta 60+ Program önkéntes
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
28. kedd
15.00-17.00
Afázia Budai Tagozata
Kelen Civil Közösségek Háza 1119 Budapest, Petzvál J. u. 42.
28. kedd
16.00-19.00
Kártya Klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Bp., Kardhegy utca 2.
18.00-19.30
Etele Helytörténeti Kör A Kamaraerdei Idősotthon története Dr. Horváth Erzsébet
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
28. kedd
Ingyenes
ingyenes
Haladó 1: 12.00, Haladó 2: 13.00, Haladó 3: 14.00, Kezdő: 15.00
minden hétköznap 08.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-67-88 telefonszámon
Szilágyi György önkéntes segítő
06 30 934- 8916
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Megjegyzés
A beszédnehezítettek rehabilitációs önsegítő csoportjának szakmai foglalkozását Medgyessy László logopédus tartja alkalmanként
