ÚJBUDA 60+ PROGRAM 2016. MÁJUS HAVI PROGRAMLISTA
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
Találkozó: május 1. 7.20 vasárnap Széll Kálmán tér, metró
május 1. vasárnap
Találkozó: 8.40 Újpest Központ metró aluljáró
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
60+ természetjárás
Budai hegység Normafa Makkosmária - Sorrento - Farkas h. Kakukk h. - Farkasrét (18 km)
ingyenes
Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE)
06 30 560-8042
60+ múzeumlátogatás
Vasúttörténeti Park
nyugdíjas: 900 Ft, 4-18 éves gyermek: 700 Ft
Tari József (Műanyag SC)
06 30 536-4767
ingyenes
Domján Ferenc 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
A tárlat május 31-ig látogatható nyitva tartási időben. minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
május 2. hétfő
09.00-09.45
Hahota jóga
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 2. hétfő
10.00
A hónap alkotója: Gesztes Ágnes - Sárkányok (tollrajz)
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Sancz Klária Lujza 60+ Program önkéntes
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
május 2. hétfő
10.00-11.00
május 2. hétfő
10.00-11.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
május 2. hétfő
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Megjegyzés
Előzetes jelentkezést kér!
latin mozgás
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
ingyenes
Sancz Klária Lujza 60+ Program önkéntes
További információ kérése
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a latin mozgás 246-5253 telefonszámon minden hétköznap Pilates és intim torna 9.00-19.00 óra között a szakképzett oktatóval 246-5253 telefonszámon minden hétköznap A csoportba azokat várjuk, 8.00-14.00 óra között a akik már korábban jártak a 372-4636 kezdő 60+ relaxációra. telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
május 2. hétfő
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 2. hétfő
11.00-12.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 2. hétfő
13.00-14.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 2. hétfő
14.00-15.00
Relaxáció haladóknak
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont
május 2. hétfő
14.00-16.00
Életet az éveknek nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 2. hétfő
15.00
Rejtvényfejtők Klubja könnyebb rejtvények fejtése segítségnyújtás
Újbudai Polgármesteri Hivatal 1113 Bp., Zsombolyai u. 5.
ingyenes
Gabonyi Erika (Újbuda Önkormányzata) 06 1 372-3482
május 2. hétfő
15.30
Rejtvényfejtők Klubja nehezebb rejtvények fejtése
Újbudai Polgármesteri Hivatal 1113 Bp., Zsombolyai u. 5.
ingyenes
Gabonyi Erika (Újbuda Önkormányzata) 06 1 372-3482
május 2. hétfő
16.00-17.30
60+ Egészségklub Nyári táplálkozási tanácsok (pl. folyadékfogyasztás, bőrvédő élelmiszerek, nyaralás az unokákkal…)
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
május 2. hétfő
16.00-19.00
Korongozás
Senior Művészeti Központ
Részvételi díj: 600 Ft; 60+ Kártyával: 300 Ft
Keresztrejtvényfejtők klubja
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
május 2. hétfő
17:00-19:00
ingyenes
Megjegyzés
SOTE dietetikus hallgatói, dr. Diczku Valéria 60+ Program önkéntes 309-0007
Albertfalvi Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Bölcsné Nagy Gabriella szakoktató
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
május 3. kedd
09.00-09.50
3-1-2 meridiántorna
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Moczó Éva 60+ Program önkéntes
május 3. kedd
09:00-10:00
Eszperantó nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 3. kedd
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Csíki-hegyek utcai általános iskola
2500Ft/5 alkalom 5000Ft/10 alkalom
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
május 3. kedd
10:00-12:00
Kézimunka kör
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 3. kedd
10.00-12.30
Tarokk, römi, rejtvény klub
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
május 3. kedd
10.30-13.30
Tarka Színpad
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos utca 8.
ingyenes
ingyenes
Reid Auguszta 60+ Program önkéntes
További információ kérése
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a Ajánlott könnyű kis 372-4636 telefonszámon, papucsot vagy tornacipőt vagy hozni, lezser ruha javasolt. fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a a résztvevők maguk döntik 372-4636 telefonszámon, el, milyen játékot vagy választanak a találkozón fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu 309-0007
május 3. kedd
12.30-13.30
Angol társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 3. kedd
12:45-16:00
Gyógytorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
május 3. kedd
14.00-16.00
Döngicsélő - nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
Megjegyzés
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Köllő Miklós vezető Folyamatosan lehet csatlakozni Haladó 1: 12.45, Haladó 2: 14.00, Kezdő: 15.00
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
május 3. kedd
14.00-17.00
60+ Fotókör csoportos kiállításának megnyitója: "Váci séták"
május 3. kedd
15.00-17.00
május 3. kedd
16.00-19.00
Dátum
május 4. szerda
május 4. szerda
Találkozó: 7.30 fogaskerekű városmajori végállomása Találkozó: 8.25 Batthyány tér HÉV
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka 60+ Program önkéntes)
06 70 261-0369
AFÁZIA Budai Tagozata
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Szilágyi György 06 30 934-8916
A szakmai foglalkozást Fülei Viola logopédus tartja
kerámia
Senior Művészeti Központ
Részvételi díj: 600 Ft 60+ Kártyával: 300 Ft
309-0007
Preisinger Zsuzsa művésztanár
60+ természetjárás
Budai-hegység
ingyenes
Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE)
06 30 560-8042
60+ természetjárás
Pilis hg., Psztlászló - Akasztó h. Prédikálószék - Királykúti ny. Dobogókő (14 km, 450 m)
ingyenes
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
ingyenes
Adolffné Szederjei Ágnes 60+ Program önkéntes
május 4. szerda
09.30-10.30
Német társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 4. szerda
10.00-10.30
3-1-2 meridiántorna
Feneketlen-tó Kőmaci szobornál
ingyenes
Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes
május 4. szerda
10.30--12.00
Angol társalgási klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 4. szerda
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes
május 4. szerda
12.00-13.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
Megjegyzés
Előzetes jelentkezést kér!
Pilates és intim torna szakképzett oktatóval
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont
május 4. szerda
13.00-14.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
május 4. szerda
13.30-15.30
Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 4. szerda
14.00-17.00
Bridzs Klub
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 4. szerda
15.00-16.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
május 4. szerda
16.00-17.00
Újbuda Ezüstkar 60+ kórus
Lágymányosi Bárdos Lajos Két Tan. Nyelvű Ált. Iskola 1117 Bp., Baranyai u. 16-18.
ingyenes
Békés Gyöngyi 60+ Program önkéntes
május 4. szerda
16.00-17.30
Albertfalvai Polgárok Köre
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 4. szerda
17.30-19.00
AKH Videostúdió
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 5. csütörtök
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Csíki-hegyek utcai általános iskola
2500Ft/5 alkalom 5000Ft/10 alkalom
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
május 5. csütörtök
09.00-10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
További információ kérése minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon Telefon: 06 30 408 0614 vagy 204 8379 esti órákban minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Megjegyzés
Pilates és intim torna szakképzett oktatóval Személyes tanácsadás Előzetes jelentkezés szükséges!
Egy óra tanulás Bridzsről Tichy-Rács József oktatóval
latin mozgás
Folyamatosan lehet csatlakozni
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
Találkozó: 9.00 Bikás park május 5. Bártfai és Vahot csütörtök utca sarka Közterületfelügyelők épülete
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
60+ Gyalogló Program közösségi séta
Bikás park
ingyenes
Újbuda 60+ Program
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
május 5. csütörtök
10.00-11.00
Eszperantó haladó nyelvtanfolyam
május 5. csütörtök
10.00-13.30
Pilates-intim torna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
bérlet
május 5. csütörtök
10.30-13.30
Tarka Színpad
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos utca 8.
ingyenes
13.00-17.00
Filmklub: Mamma Mia!
USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp, Kisújszállás u. 10.
13.00-17.00
Séta a Várkert Bazárban és a Budai Várban
USZOSZ Keveháza Idősek klubja 1116 Bp, Keveháza u. 6.
ingyenes
május 5. csütörtök
május 5. csütörtök
ingyenes
ingyenes
Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné
május 5. csütörtök
15.00-16.30
Német társalgási klub - haladó
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
május 5. csütörtök
15.00-17.00
Anyák napja kicsit másképp
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1.
ingyenes
május 5. csütörtök
15.00-17.00
Szavak Varázsa Alkotókör (irodalmi klub)
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
május 5. csütörtök
15.15-16.45
Jóga (Etka)
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
650 forint
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 309-0007
Pap-Dávid Anna klubvezető
Megjegyzés
Köllő Miklós vezető
minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a 789-2951 telefonszámon 06 1 786-6325
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a Geréb Gerda klubvezető 786–6084 telefonszámon minden hétköznap Albertfalvi Közösségi 10.00-18.00 óra között a Ház 204-6788 telefonszámon minden hétköznap Albertfalvi Közösségi 10.00-18.00 óra között a Ház 204-6788 telefonszámon
Telefonos jelentkezés szükséges Indulás: Keveháza Idősek Klubjától
Albertfalvi Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
Előzetes regisztráció szükséges
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 5. csütörtök
18.00-19.30
Eszperantó Klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
május 6. péntek
10.00-11.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 6. péntek
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
május 6. péntek
10.00-11.00
Pilates + Intimtorna
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
Gazdagréti Közösségi Ház
május 6. péntek
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 6. péntek
11.00-12.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
május 7. szombat
8:30-15:00 Találkozó 8:30 Nyugati p.u. pénztáraknál
Fót városi séta
Fót város látogatás Romai Katolikus templom Károlyi kastély
Belépő 500Ft
12.00-13.00
60+ Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban új műsor
május 7. szombat
Civil Rádió FM 98.0
További információ kérése
Megjegyzés
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
latin mozgás
Kutasi Viktória Andrea: 06 30 438-0156
Egészségmegőrzés, illetve nőgyógyászati, mozgásszervi, urológiai, pszichés, szív- és érrendszeri panaszok esetén. Különösen ajánlott: hát- és derékfájásnál, gátizom gyengeségnél, szülés után, vizeletvisszatartási problémáknál
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
Hattyárné Hidas Zsuzsa 06-30-3522694 és Soltész Ferencné 70-5720184 CAOLA- ALFA SE Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli 60+ Program önkéntes)
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
06 30 453-8755
06-
latin mozgás
túra időjárás függényében változhat
Dátum
május 7. szombat
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
17.30-18.30
"A semmi ágán… " A lélek balga fényűzése, Török Péter Ybl- és Prima Primissima-díjas tájépítész kiállításának megnyitója
Találkozó: május 8. 7.20 vasárnap Széll Kálmán tér, metró Találkozó: május 8. 7.50 vasárnap Nyugati pu. pénztárak
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
60+ természetjárás
Budai-hegység
ingyenes
Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE)
06 30 560-8042
60+ természetjárás
Börzsöny hg. Nagyhideghegy Csóványos - Foltán kereszt Királyrét (14 km, 300 m)
ingyenes
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
ingyenes
Domján Ferenc 60+ Program önkéntes
május 9. hétfő
09.00-09.45
Hahota jóga
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 9. hétfő
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Sancz Klária Lujza 60+ Program önkéntes
május 9. hétfő
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
május 9. hétfő
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Sancz Klária Lujza 60+ Program önkéntes
május 9. hétfő
13.00-14.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 9. hétfő
13.00-14.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 9. hétfő
14.00-15.00
Relaxáció haladóknak
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
Megjegyzés
Előzetes jelentkezést kér!
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a latin mozgás 246-5253 telefonszámon minden hétköznap Pilates és intim torna 9.00-19.00 óra között a szakképzett oktatóval 246-5253 telefonszámon minden hétköznap A csoportba azokat várjuk, 8.00-14.00 óra között a akik már korábban jártak a 372-4636 kezdő 60+ relaxációra. telefonszámon
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
május 9. hétfő
14.00-16.00
Életet az éveknek nyugdíjas klub
május 9. hétfő
16.00-18.00
május 9. hétfő május 9. hétfő
Dátum
május 10. kedd
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
Filmvetítés Életre kelt ókori világ A halhatatlanság keresése
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1.
ingyenes
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
17.00-18.00
Kórházvonattal a Don-kanyarban kiállításmegnyitó
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
17.00-19.00
Korongozás
Senior Művészeti Központ
Részvételi díj: 600 Ft 60+ Kártyával: 300 Ft
09.00-09.50
3-1-2 meridiántorna
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
További információ kérése minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 309-0007
ingyenes
Moczó Éva 60+ Program önkéntes
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május10. kedd
09:00-10:00
Eszperantó nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
május 10. kedd
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Csíki-hegyek utcai általános iskola
2500Ft/5 alkalom 5000Ft/10 alkalom
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
május 10. kedd
10:00-12:00
Kézimunka kör
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 10. kedd
10.00-12.00
60+ Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45.
ingyenes
Szalai Sándor 60+ Program önkéntes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
Megjegyzés
Bölcsné Nagy Gabriella szakoktató
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a Ajánlott könnyű kis 372-4636 telefonszámon, papucsot vagy tornacipőt vagy fullajtar.ildiko@ hozni, lezser ruha javasolt. ujbuda.hu minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon akh.fototanoda@ gmail.com
Előzetes regisztráció és digitális fényképezőgép szükséges
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
május 10. kedd
10.00-12.30
Tarokk, römi, rejtvény klub
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
május 10. kedd
10.30-13.30
Tarka Színpad
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos utca 8.
ingyenes
ingyenes
Dutka Imre 60+ Program önkéntes
További információ kérése
Megjegyzés
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a a résztvevők maguk döntik 372-4636 telefonszámon, el, milyen játékot vagy fullajtar.ildiko@ választanak a találkozón ujbuda.hu 309-0007 minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Köllő Miklós vezető
május 10. kedd
12.30-13.30
Angol társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 10. kedd
12:45-16:00
Gyógytorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
május 10. kedd
14.00-16.00
Döngicsélő - nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 10. kedd
15.00-17.00
AFÁZIA Budai Tagozata
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Szilágyi György 06 30 934-8916
A szakmai foglalkozást Fülei Viola logopédus tartja
május 10. kedd
16.00-19.00
Kerámia
Senior Művészeti Központ
Részvételi díj: 600 Ft 60+ Kártyával: 300 Ft
309-0007
Preisinger Zsuzsa művésztanár
18.00
Zsolti Bácsi Konyhája - témánk a tortilla
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
60+ természetjárás
60+ természetjárás
május 10. kedd
május 11. szerda
május 11. szerda
Találkozó: 7.30 fogaskerekű városmajori végállomása Találkozó: 8.05 Nyugati pu. pénztárak
300 forint
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Budai-hegység
ingyenes
Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE)
06 30 560-8042
Zajnát hegyek, Klotildliget - Iluska forrás - Fehér hegy - Kopárcsárda Pilisvörösvár (12 km, 250 m)
ingyenes
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
Folyamatosan lehet csatlakozni Haladó 1: 12.45. Haladó 2: 14.00, Kezdő: 15.00
Előzetes jelentkezést kér!
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
ingyenes
Bujákiné Szántó Zsófia 60+ Program önkéntes
május 11. szerda
09.30-10.30
Német társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 11. szerda
10.00-10.30
3-1-2 meridiántorna
Feneketlen-tó Kőmaci szobornál
ingyenes
Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes
május 11. szerda
10.30-12.00
Angol társalgási klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 11. szerda
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes
május 11. szerda
12.00-13.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 11. szerda
13.00-14.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont, XI. kerületi rendőrkapitányság
május 11. szerda
14.00-15.00
Bűnmegelőzési előadás
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 11. szerda
14.00-17.00
Kreatív foglalkozás gyöngy felhasználásával. Vezeti: Barabás Mária
USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45.
ingyenes
Polgár Tiborné USZOSZ
május 11. szerda
15.00-16.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 11. szerda
15.00-17.00
BRIDZS Klub
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
További információ kérése minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
Megjegyzés
Pilates és intim torna szakképzett oktatóval
Pilates és intim torna szakképzett oktatóval
minden hétköznap előadás aktuális bűnügyi 8.00-14.00 óra között a kérdésekről, megoldásokról 372-4636 telefonszámon 789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu
latin mozgás
Egy óra tanulás Bridzsről Tichy-Rács József oktatóval
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
május 11. szerda
16.00-17.00
Újbuda Ezüstkar 60+ kórus
Lágymányosi Bárdos Lajos Két Tan. Nyelvű Ált. Iskola 1117 Bp., Baranyai u. 16-18.
ingyenes
Békés Gyöngyi 60+ Program önkéntes
május 11. szerda
16.00-17.30
Albertfalvai Polgárok Köre
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 11. szerda
17.30-19.00
AKH Videostúdió
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 12. csütörtök
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Csíki-hegyek utcai általános iskola
2500Ft/5 alkalom 5000Ft/10 alkalom
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
május 12. csütörtök
09.00-10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 12. csütörtök
09:00-14:00 Találkozó 9:00 Gellért tér Cseh Tamás szobornál
Óbudai séta
Budapest Óbuda Nevezetésségeinek látogatása
Belépő 500Ft
Hattyárné Hidas Zsuzsa CAOLA- ALFA SE
06-30-3522694
60+ Gyalogló Program közösségi séta
Bikás park
ingyenes
Újbuda 60+ Program
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45.
ingyenes
Szalai Sándor 60+ Program önkéntes
akh.fototanoda@ gmail.com
Találkozó: 9.00 Bikás park május 12. Bártfai és Vahot csütörtök utca sarka Közterületfelügyelők épülete május 12. csütörtök
10.00-11.00
Eszperantó haladó nyelvtanfolyam
május 12. csütörtök
10.00-12.00
60+ Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
További információ kérése Telefon: 06 30 408 0614 vagy 204 8379 esti órákban minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Megjegyzés
Folyamatosan lehet csatlakozni
túra időjárás függényében változhat
Előzetes regisztráció és Photoshoppal rendelkező laptop szükséges
Dátum
május 12. csütörtök május 12. csütörtök május 12. csütörtök
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
10.00-13.30
Pilates-intim torna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
10.30-13.30
Tarka Színpad
14.00-17.00
Kreatív műhely: origami virággömb készítés
május 12. csütörtök
15.00-16.30
május 12. csütörtök
május 12. csütörtök
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos utca 8. USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1116 Bp., Keveháza u.6.
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
ingyenes ingyenes
Német társalgási klub - haladó
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
15.00–17.00
Pünkösdölés
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118. Bp., Gazdagréti tér 1.
ingyenes
15.00-18.00
Kötők, horgolók tapasztalatcseréje nyugdíjasokkal
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
május 12. csütörtök
15.15-16.45
Jóga (Etka)
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
május 12. csütörtök
18.00-21.30
Filmklub
USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45.
május 13. péntek
Részvételi díj
10.00-11.00
Pilates + Intimtorna
Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné
Megjegyzés
309-0007
Köllő Miklós vezető
06 1 786-6325
Nyári dekoráció
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a Geréb Gerda klubvezető 786–6084 telefonszámon Albertfalvi Közösségi Ház
ingyenes
Mecsné Fullajtár Ildikó kézimunkakedvelő
650 forint
Albertfalvi Közösségi Ház
ingyenes
Törökné Jordán Katalin
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
minden hétköznap Várják a kelenföldi 8.00-14.00 óra között a nyugdíjasokat értékes 372-4636 telefonszámon, tudásuk bemutatására. vagy fullajtar.ildiko@ Bemutatjuk: egy fazékfogó ujbuda.hu közös horgolása! minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
[email protected] Egészségmegőrzés, illetve nőgyógyászati, mozgásszervi, urológiai, pszichés, szív- és Kutasi Viktória Andrea: érrendszeri panaszok 06 30 438-0156 esetén. Különösen ajánlott: hát- és derékfájásnál, gátizom gyengeségnél, szülés után, vizeletvisszatartási problémáknál
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
További információ kérése minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
május 13. péntek
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 13. péntek
10.00-11.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 13. péntek
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
május 13. péntek
11.00-12.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 13. péntek
12.15-13.50
60+ Mentálhigiénés Program Téma: Családi kapcsolatok II.: unokával való viszonyunk
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont
május 14. szombat
Találkozó: 8.00 Stadionok Volán pu.
60+ természetjárás
Mátra hegység, Galyatető Mátraalmás - Galyavár - Piszkés tető - Mátraszentimre - Szalajka ház (13 km, 500 m)
ingyenes
Kiss Ferenc Emánuel (Műanyag SC)
06 20 510-2086
60+ természetjárás
Budai-hegység
ingyenes
Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE)
06 30 560-8042
60+ természetjárás
Börzsöny hg. Királyrét - Kisinóc Kisirtáspsz. - Nagyirtáspsz. kisvonattal: Szob (12 km, 250 m)
ingyenes
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
Pünkösdi egyházzenei koncert a Gesualdo Kamarakórus és az Albinoni Kamaraegyüttes közreműködésével
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Találkozó: május 15. 7.20 vasárnap Széll Kálmán tér, metro Találkozó: május 15. 7.50 vasárnap Nyugati pu. pénztárak május 16. hétfő
18.00-19.00
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
Megjegyzés
latin mozgás
latin mozgás
segítő csoportbeszélgetés pszichológus vezetésével
Előzetes jelentkezést kér!
Előzetes jelentkezést kér!
Dátum
május 17. kedd
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a Ajánlott könnyű kis 372-4636 telefonszámon, papucsot vagy tornacipőt vagy fullajtar.ildiko@ hozni, lezser ruha ajánlott. ujbuda.hu
09.00-9.50
3-1-2 meridiántorna
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Moczó Éva 60+ Pogram önkéntes
május 17. kedd
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Csíki-hegyek utcai általános iskola
2500Ft/5 alkalom 5000Ft/10 alkalom
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
május 17. kedd
09.00-10.00
Eszperantó nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 17. kedd
10.00-12.00
Kézimunka kör
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 17. kedd
10.00-12.30
Tarokk, römi, rejtvény klub
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
május 17. kedd
10.30-13.30
Tarka Színpad
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos utca 8.
ingyenes
ingyenes
Reid Auguszta 60+ Program önkéntes
12.30-13.30
Angol társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 17. kedd
12.45-16.00
Gyógytorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
május 17. kedd
14.00-16.00
Döngicsélő - nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
14.00-17.00
A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása. Jó időesetén fotóséta!
május 17. kedd
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a a résztvevők maguk döntik 372-4636 telefonszámon, el, milyen játékot vagy fullajtar.ildiko@ választanak a találkozón ujbuda.hu 309-0007
május 17. kedd
Újbudai Szenior Újbuda 60+ Programközpont ingyenes Médiaműhely Fotósok 1117 Bp., Bölcső u. 3. (Áment Zsóka) Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
Megjegyzés
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 06 70 261-0369
Köllő Miklós vezető Folyamatosan lehet csatlakozni Haladó 1: 12.45, Haladó 2: 14.00, Kezdő: 15.00
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Szilágyi György 06 30 934-8916
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu
A szakmai foglalkozást Fülei Viola logopédus tartja
309-0007
Preisinger Zsuzsa művésztanár
május 17. kedd
15.00-17.00
AFÁZIA Budai Tagozata
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
május 17. kedd
16.00-19.00
Kerámia
Senior Művészeti Központ
Részvételi díj: 600 Ft 60+ Kártyával: 300 Ft
60+ természetjárás
Budai-hegység
ingyenes
Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE)
06 30 560-8042
60+ természetjárás
Budai-hg., közepesen nehéz túra (12 km, 200-300 m)
ingyenes
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
ingyenes
Adolffné Szederjei Ágnes 60+ Program önkéntes
Találkozó: 7.30 május 18. fogaskerekű szerda városmajori végáll. Találkozó: május 18. 8.30 szerda Széll Kálmán tér, 6-os villamos május 18. szerda
09.30-10.30
Német társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 18. szerda
10.00-10.30
3-1-2 meridiántorna
Feneketlen-tó Kőmaci szobornál
ingyenes
Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes
május 18. szerda
10.30-12.00
Angol társalgási klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 18. szerda
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes
május 18. szerda
12.00-13.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
Előzetes jelentkezést kér!
Pilates és intim torna szakképzett oktatóval
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont
ingyenes
Duna-Ipoly Nemzeti Park
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu
május 18. szerda
13.00-14.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
május 18. szerda
13.30-15.30
Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
14.00-15.00
"Mi folyik itt?" Természetvédelem és vízgazdálkodás a folyószabályozás tükrében - Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása -
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 18. szerda
május 18. szerda
14.00-17.00
BRIDZS Klub
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 18. szerda
15.00-16.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
május 18. szerda
16.00-17.00
Újbuda Ezüstkar 60+ kórus
Lágymányosi Bárdos Lajos Két Tan. Nyelvű Ált. Iskola 1117 Bp., Baranyai u. 16-18.
ingyenes
Békés Gyöngyi 60+ Program önkéntes
május 18. szerda
16.00-17.30
Albertfalvi Polgárok Köre
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 18. szerda
17.30-19.00
AKH Videostúdió
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
18.30-21.00
Női Sarok Nyugdíj után is van élet! Vendégeink: Szabó Alpárné és István Ági 60+ önkéntesek
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 18. szerda
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
További információ kérése minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon Telefon: 06 30 408 0614 vagy 204 8379 esti órákban minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Megjegyzés
Pilates és intim torna szakképzett oktatóval Személyes tanácsadás Előzetes jelentkezés szükséges!
Egy óra tanulás Bridzsről Tichy-Rács József oktatóval
latin mozgás
Folyamatosan lehet csatlakozni
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Csíki-hegyek utcai általános iskola
2500Ft/5 alkalom 5000Ft/10 alkalom
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
9:00-12:00 Találkozó 9:00 május 19. Móricz Zsigmond csütörtök körtér 6-os villamos végállomás
Múzeumlátogatás
Budapest Markó utca Mentőmuzeum
ingyenes
Soltész Ferencné / CAOLA-ALFA SE
06-70-5720184
Találkozó: 9.00 Bikás park május 19. Bártfai és Vahot csütörtök utca sarka Közterületfelügyelők épülete
60+ Gyalogló Program közösségi séta
Bikás park
ingyenes
Újbuda 60+ Program
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
Dátum
május 19. csütörtök
május 19. csütörtök
09.00-10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
május 19. csütörtök
10.00-11.00
Eszperantó haladó nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
május 19. csütörtök
10.00-13.30
Pilates-intim torna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
bérlet
május 19. csütörtök
10.30-13.30
Tarka Színpad
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos utca 8.
ingyenes
Séta a Rózsák Terén
USZOSZ Keveháza Idősek klubja 1116 Bp, Keveháza u.6.
Német társalgási klub - haladó
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
május 19. csütörtök
május 19. csütörtök
13.00 -17.00
15.00-16.30
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
Megjegyzés
túra időjárás függényében változhat
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 309-0007
Köllő Miklós vezető
ingyenes
Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné
06 1 786-6325
telefonos jelentkezés szükséges Indulás: Keveháza Idősek Klubjától,
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
május 19. csütörtök
15.00–17.00
Gyerek napi ajándékok készítése
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118. Bp., Gazdagréti tér 1.
ingyenes
május 19. csütörtök
15.15-16.45
Jóga (Etka)
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
650 forint
Dátum
május 20. péntek
10.00-11.00
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a Geréb Gerda klubvezető 786 – 6084 telefonszámon minden hétköznap Albertfalvi Közösségi 10.00-18.00 óra között a Ház 204-6788 telefonszámon
Megjegyzés
Előzetes regisztráció szükséges
Egészségmegőrzés, illetve nőgyógyászati, mozgásszervi, urológiai, pszichés, szív- és Kutasi Viktória Andrea: érrendszeri panaszok 06 30 438-0156 esetén. Különösen ajánlott: hát- és derékfájásnál, gátizom gyengeségnél, szülés után, vizeletvisszatartási problémáknál
Pilates + Intimtorna
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
május 20. péntek
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 20. péntek
10.00-11.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 20. péntek
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
május 20. péntek
11.00-12.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 21. szombat
Találkozó: 7.50 Nyugati p.u. pénztárak
60+ természetjárás
Börzsöny-Visegrádi hg., Zebegény Csizmadia vgy. - NagymarosVisegrád - Malomkerti vgy. Apátkúti vgy. - Pilisszentlászló (14 km, 300 m)
ingyenes
Bálint Attila (Műanyag SC)
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon
06 20 430-3396
latin mozgás
latin mozgás
Előzetes jelentkezést kér!
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
május 21. szombat
10.00-12.00
"Amikor apu és anyu gyerek volt…" - családi program bábelőadással, kézműves foglalkozással, társasjátékokkal
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
május 21. szombat
12.00-13.00
60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ISMÉTLÉS!
Civil Rádió FM.98.0
május 22. vasárnap
Találkozó: 7.45 Batthyány tér HÉV
60+ természetjárás
Pilis hg., Dobogókő - Rám hegy Lukács árok - Dömös (14 km, 300 m)
Dátum
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
600 forint
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli)
06 30 453-8755
ingyenes
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
ingyenes
Domján Ferenc 60+ Program önkéntes
május 23. hétfő
09.00-09.45
Hahota jóga
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 23. hétfő
10.00-11.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 23. hétfő
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Sancz Klária Lujza 60+ Program önkéntes
május 23. hétfő
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
május 23. hétfő
11.00-12.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 23. hétfő
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Sancz Klária Lujza 60+ Program önkéntes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Megjegyzés
Előzetes jelentkezést kér!
latin mozgás
latin mozgás
Dátum
május 23. hétfő
A program kezdete és várható befejezése
13.00-14.00
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
Relaxáció kezdőknek
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 23. hétfő
13.00-14.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
május 23. hétfő
14.00-15.00
Relaxáció haladóknak
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont
május 23. hétfő
14.00-16.00
Életet az éveknek nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 23. hétfő
16.00-18.00
Filmvetítés Életre kelt ókori világ. Ősi hatalmak ősi dicsőségek
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1.
ingyenes
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
május 23. hétfő
16.00-19.00
Korongozás
Senior Művészeti Központ
Részvételi díj: 600 Ft 60+ Kártyával: 300 Ft
május 24. kedd
További információ kérése
Megjegyzés
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Jelentkezés május 17-20. között minden hétköznap 8.00-14.00 óra között az Újbudai Szenior Programközpontban vagy a 372-4636 telefonszámon.
minden hétköznap Pilates és intim torna 9.00-19.00 óra között a szakképzett oktatóval 246-5253 telefonszámon minden hétköznap A csoportba azokat várjuk, 8.00-14.00 óra között a akik már korábban jártak a 372-4636 kezdő 60+ relaxációra. telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon 309-0007
09.00-09.50
3-1-2 meridiántorna
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Moczó Éva 60+ Program önkéntes
május 24. kedd
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Csíki-hegyek utcai általános iskola
2500Ft/5 alkalom 5000Ft/10 alkalom
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
május 24. kedd
09.00-10.00
Eszperantó nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
Bölcsné Nagy Gabriella szakoktató
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a Ajánlott könnyű kis 372-4636 telefonszámon, papucsot vagy tornacipőt vagy fullajtar.ildiko@ hozni, lezser ruha ajánlott. ujbuda.hu minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
május 24. kedd
10.00-12.00
60+ Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45.
ingyenes
Szalai Sándor 60+ Program önkéntes
akh.fototanoda@ gmail.com
Előzetes regisztráció és digitális fényképezőgép szükséges
Kézimunka kör
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a a résztvevők maguk döntik 372-4636 telefonszámon, el, milyen játékot vagy fullajtar.ildiko@ választanak a találkozón ujbuda.hu
május 24. kedd
10.00-12.00
május 24. kedd
10.00-12.30
Tarokk, römi, rejtvény klub
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
május 24. kedd
10.30-13.30
Tarka Színpad
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos utca 8.
ingyenes
ingyenes
Dutka Imre 60+ Program önkéntes
309-0007 minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a 789-2951 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Köllő Miklós vezető
május 24. kedd
12.30-13.30
Angol társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 24. kedd
12.45-16.00
Gyógytorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
május 24. kedd
13.00 -17.00
Kreatív műhely: gyermeknapi ajándékok készítése
USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10.
ingyenes
Pap-Dávid Anna klubvezető
május 24. kedd
14.00-16.00
Döngicsélő - nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 24. kedd
15.00-17.00
AFÁZIA Budai Tagozata
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Szilágyi György 06 30 934 8916
A szakmai foglalkozást Fülei Viola logopédus tartja
május 24. kedd
16.00-19.00
Kerámia
Senior Művészeti Központ
Részvételi díj: 600 Ft 60+ Kártyával: 300 Ft
309-0007
Preisinger Zsuzsa művésztanár
május 25. szerda
Találkozó: 6.30 Stadionok VOLÁN pu.
60+ természetjárás
Mátra hegység, Mátrasztlászló Mátrasztimre - Ágasvár - Csörgő patak vgy. - Mátrasztimre (14 km, 350 m)
ingyenes
06 30 340-3491
Előzetes jelentkezést kér!
Somóczi Szilvia (CAOLA)
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
Folyamatosan lehet csatlakozni Haladó 1: 12.45, Haladó 2: 14.00, Kezdő: 15.00
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
május 25. szerda
Találkozó: 7.30 fogaskerekű városmajori végáll.
60+ természetjárás
Budai-hegység
ingyenes
Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE)
06 30 560-8042
ingyenes
május 25. szerda
09.30-10.30
Német társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 25. szerda
10.00-10.30
3-1-2 meridiántorna
Feneketlen-tó Kőmaci szobornál
ingyenes
május 25. szerda
10.30-12.00
Angol társalgási klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
május 25. szerda
10.30-13.00
Ajándékkészítés Gyereknapra
USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45.
ingyenes
május 25. szerda
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
május 25. szerda
12.00-13.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.
május 25. szerda
13.00-14.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.
14.00-15.30
"Országjárás az Ezüstnet Egyesülettel" előadás-válogatás Budapesti Bazilika Egri Bazilika, Eger városi séta
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u 3.
ingyenes
május 25. szerda
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap Szentgyörgyi Tamás 8.00-14.00 óra között a 60+ Program önkéntes 372-4636 telefonszámon minden hétköznap Albertfalvi Közösségi 10.00-18.00 óra között a Ház 204-6788 telefonszámon 789-3022 Polgár Tiborné USZOSZ polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu minden hétköznap Szentgyörgyi Tamás 8.00-14.00 óra között a 60+ Program önkéntes 372-4636 telefonszámon minden hétköznap Gazdagréti Közösségi 9.00-19.00 óra között a Ház 246-5253 telefonszámon minden hétköznap Gazdagréti Közösségi 9.00-19.00 óra között a Ház 246-5253 telefonszámon
Megjegyzés
Bujákiné Szántó Zsófia 60+ Program önkéntes
Ezüstnet Egyesület
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372 4636 telefonszámon
Előzetes bejelentkezés szükséges!
Pilates és intim torna szakképzett oktatóval
Pilates és intim torna szakképzett oktatóval
Dátum
május 25. szerda
A program kezdete és várható befejezése
14.00-17.00
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu
Egy óra tanulás Bridzsről Tichy-Rács József oktatóval
BRIDZS Klub
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 25. szerda
15.00-16.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
május 25. szerda
16.00-17.00
Újbuda Ezüstkar 60+ kórus
Lágymányosi Bárdos Lajos Két Tan. Nyelvű Ált. Iskola 1117 Bp., Baranyai u. 16-18.
ingyenes
Békés Gyöngyi 60+ Program önkéntes
május 25. szerda
16.00-17.30
Albertfalvi Polgárok Köre
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 25. szerda
17.30-19.00
AKH Videostúdió
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
60+ Gyalogló Program közösségi séta
Bikás park
ingyenes
Újbuda 60+ Program
Csíki-hegyek utcai általános iskola
2500Ft/5 alkalom 5000Ft/10 alkalom
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
Találkozó: 9.00 Bikás park május 26. Bártfai és Vahot csütörtök utca sarka Közterületfelügyelők épülete május 26. csütörtök
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
május 26. csütörtök
09.00-10.00
Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 26. csütörtök
10.00-11.00
Eszperantó haladó nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon Telefon: 06 30 408 0614 vagy 204 8379 esti órákban minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
latin mozgás
Folyamatosan lehet csatlakozni
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
május 26. csütörtök
10.00-12.00
60+ Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45.
ingyenes
Szalai Sándor 60+ Program önkéntes
akh.fototanoda@ gmail.com
Előzetes regisztráció és Photoshoppal rendelkező laptop szükséges
május 26. csütörtök
10.30-13.30
Tarka Színpad
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos utca 8.
ingyenes
309-0007
Köllő Miklós vezető
Séta a Margitszigeten
USZOSZ Keveháza Idősek klubja 1116 Bp, Keveháza u.6.
06 1 786-6325
Telefonos jelentkezés szükséges Indulás: Keveháza Idősek Klubjától,
ingyenes
ingyenes
május 26. csütörtök
13.00 -17.00
május 26. csütörtök
15.00-16.30
Német társalgási klub - haladó
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
május 26. csütörtök
15.00–17.00
Gyereknapi ajándékok készítése nagyobbaknak
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118. Bp., Gazdagréti tér 1.
15.00-18.00
Kötők, horgolók tapasztalatcseréje nyugdíjasokkal
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
május 26. csütörtök
ingyenes
Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a Geréb Gerda klubvezető 786–6084 telefonszámon Albertfalvi Közösségi Ház
Mecsné Fullajtár Ildikó kézimunkakedvelő
650 forint
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
[email protected]
15.15-16.45
Jóga (Etka)
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
május 26. csütörtök
18.00-20.30
60+ Társasjáték - és kártyaklub
Hadik Kávéház, galéria
ingyenes
Borsóthy-Gaál Edit
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
május 27. péntek
10.00-11.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
május 27. péntek
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
minden hétköznap Várják a kelenföldi 8.00-14.00 óra között a nyugdíjasokat értékes 372-4636 telefonszámon, tudásuk bemutatására. vagy fullajtar.ildiko@ Bemutatjuk: egy fazékfogó ujbuda.hu közös horgolása!
ingyenes
május 26. csütörtök
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
Előzetes regisztráció szükséges
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
latin mozgás
Dátum
május 27. péntek
A program kezdete és várható befejezése
10.00-11.00
A program megnevezése
Helyszín
Kelenvölgyi Közösségi Ház 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.
ingyenes
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 27. péntek
11.00-12.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
Találkozó: május 28. 8.45 szombat Széll Kálmán tér, metro Találkozó: május 29. 7.45 vasárnap Batthyány tér HÉV május 30. hétfő
09.00-09.45
Szervező személy/szervezet
Pilates + Intimtorna
május 27. péntek
Találkozó május 27. 11.30 péntek Móricz Zs. körtér Gombánál kb.
Részvételi díj
Belépő: nyugdíjas 500 Ft, 70 év felett ingyenes, Buliczka Jutka Ezüstnet vezetés: Egyesület 10 főig 2000 Ft / csoport, 11-24 főig + 200 Ft/fő
További információ kérése
Megjegyzés
Kutasi Viktória Andrea: 06 30 438-0156
Egészségmegőrzés, illetve nőgyógyászati, mozgásszervi, urológiai, pszichés, szív- és érrendszeri panaszok esetén. Különösen ajánlott: hát- és derékfájásnál, gátizom gyengeségnél, szülés után, vizeletvisszatartási problémáknál
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon Jelentkezés: buliczkajutka@ gmail.com email címen vagy minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372 4636 telefonszámon
"A Nemzet Színészei" kiállítás látogatása vezetéssel
Bajor Gizi Színészmúzeum 1124 Budapest, Stromfeld Aurél u.16.
60+ természetjárás
Budai hegység, Nagykovácsi - Ilona lak - Nagykovácsi (13 km, 250 m)
ingyenes
Méri Sándorné (CAOLA)
06 30 549-8457
60+ természetjárás
Pilis hg., Két bükkfa ny. - Pilis tető Pilissztkereszt (Pálos kolostor romjai) (12 km, 200 m)
ingyenes
Somóczi Szilvia (CAOLA)
06 30 340-3490
Hahota jóga
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Domján Ferenc 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
latin mozgás
Előzetes jelentkezést kérünk! A program kb. 13.30-ig tart.
Előzetes jelentkezést kér!
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 30. hétfő
10.00-11.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
május 30. hétfő
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Sancz Klária Lujza 60+ Program önkéntes
május 30. hétfő
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
május 30. hétfő
11.00-12.00
Zumba light
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
május 30. hétfő
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Sancz Klária Lujza 60+ Program önkéntes
május 30. hétfő
11.00-13.00
Mozilátogatás. Évszakok Az év természetfilmje
Uránia Mozi
1000 Ft
Polgár Tiborné USZOSZ
május 30. hétfő
13.00-14.00
Relaxáció kezdőknek
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont
5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.
Gazdagréti Közösségi Ház
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont
május 30. hétfő
13.00-14.00
Pilates
Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.
május 30. hétfő
14.00-15.00
Relaxáció haladóknak
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
További információ kérése minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon 789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Megjegyzés
latin mozgás
latin mozgás
Telefonos bejelentkezést kérünk május 25-ig Jelentkezés május 17-20. között minden hétköznap 8.00-14.00 óra között az Újbudai Szenior Programközpontban vagy a 372-4636 telefonszámon. Pilates és intim torna szakképzett oktatóval A csoportba azokat várjuk, akik már korábban jártak a kezdő 60+ relaxációra.
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
május 30. hétfő
14.00-16.00
Életet az éveknek - nyugdíjas klub
május 30. hétfő
16.00-19.00
Korongozás
Dátum
május 31. kedd
09.00-9.50
3-1-2 meridiántorna
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Senior Művészeti Központ
Részvételi díj: 600 Ft 60+ Kártyával: 300 Ft
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
309-0007
ingyenes
Moczó Éva 60+ Program önkéntes
május 31. kedd
09.00-10.00
Hahota jóga
Bikás park
ingyenes
Király Vilma 60+ Program önkéntes
május 31. kedd
09.00-10.00
Eszperantó nyelvtanfolyam
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 31. kedd
10.00-12.00
Kézimunka kör
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
május 31. kedd
10.00-12.30
Tarokk, römi, rejtvény klub
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
május 31. kedd
10.30-13.30
Tarka Színpad
Őrmezei Közösségi Ház 1112 Bp., Cirmos utca 8.
ingyenes
ingyenes
Reid Auguszta 60+ Program önkéntes
bérlet
Albertfalvi Közösségi Ház
május 31. kedd
12.30-13.30
Angol társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
május 31. kedd
12.45-16.00
Gyógytorna
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
Bölcsné Nagy Gabriella szakoktató
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a Ajánlott könnyű kis 372-4636 telefonszámon, papucsot vagy tornacipőt vagy fullajtar.ildiko@ hozni, lezser ruha ajánlott. ujbuda.hu minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a a résztvevők maguk döntik 372-4636 telefonszámon, el, milyen játékot vagy fullajtar.ildiko@ választanak a találkozón ujbuda.hu 309-0007
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
Megjegyzés
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Köllő Miklós vezető Folyamatosan lehet csatlakozni Haladó 1: 12.45, Haladó 2: 14.00, Kezdő: 15.00
Dátum
május 31. kedd
május 31. kedd
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
14.00-16.00
Döngicsélő - nyugdíjas klub
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
14.00-17.00
A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása. Jó idő esetén fotóséta!
Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
ingyenes
Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka 60+ Program önkéntes)
06 70 261-0369
Szilágyi György 06 30 934-8916
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu
A szakmai foglalkozást Fülei Viola logopédus tartja
309-0007
Preisinger Zsuzsa művésztanár
május 31. kedd
15.00-17.00
AFÁZIA Budai Tagozata
Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.
ingyenes
május 31. kedd
16.00-19.00
Kerámia
Senior Művészeti Központ
Részvételi díj: 600 Ft 60+ Kártyával: 300 Ft
18.00-19.30
Újbuda zöldterületeinek múltja helytörténeti előadás
Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.
május 31. kedd
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u. 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) Keresse az Újbuda 60+ Programot a Facebookon és a YouTube-on is!
minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon
Megjegyzés
