ÚJBUDA 60+ PROGRAM 2015. DECEMBER HAVI PROGRAMLISTA
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
1. K.
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Csíki-hegyek utcai általános iskola
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
06 30 831-8102
2500Ft/5alk.; 5000Ft/10 alk.
ingyenes
1. K.
09.00-10.00
3-1-2 meridiántorna
Kelen Civil Közösségek Háza
Moczó Éva
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
1. K.
09.00-10.00
Eszperantó nyelvtanfolyam kezdő
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
1. K.
10.00
A hónap alkotója: Tóth Ferenc
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
1. K.
10.00-12.00
60+ Szabadidő- és kártyaklub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
1. K.
10.00-12.00
Kézimunka Kör
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
Kelen Civil Közösségek Háza
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
1. K.
10.00-12.00
UHU rejtvényklub
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Megjegyzés
kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés
rejtvények és tarokk kártya kezdőknek is!
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
1. K.
12.30-13.30
Angol társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont
1. K.
12.45-15.00
60+ Gyógytorna
Albertfalvi Közösségi Ház
1. K.
14.00-16.00
1. K.
14.00-16.00
AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub
Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Reid Auguszta 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
204-6788
bérlet
204-6788
ingyenes
204-6788
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház
Megjegyzés
14.00-17.00
Karácsonyi dekorációk készítése
USZOSZ Keveháza Idősek klubja (1119 Bp., Keveháza u. 6.)
Szabó Imréné Klub vezető
786-6328
ingyenes
ajtódísz, készítése
1. K.
14.00-17.00
A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása. Jó idő esetén fotóséta!
Újbudai Szenior Programközpont
Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka)
351-4276
ingyenes
Nagyterem
1. K.
14.00-19.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
1. K.
15.00–17.00
AFÁZIA Budai Tagozat
Kelen Civil Közösségek Háza, 1119 Bp., Petzvál u. 42.
+36-30-934 8916
ingyenes
1. K.
16.00-19.00
Kerámia
Senior Művészeti Központ
309-0007
Részvételi díj: 600 Ft; 60+kártyával: 300 Ft
Preisinger Zsuzsa művésztanár
1. K.
16.00-19.00
Kártya klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
ulti, snapszer
2. Sz.
Találkozó: 7.30 Fogaskerekű városmajori végáll.
60+ természetjárás
túra a Budai hegységben
1. K.
Gazdagréti Közösségi Ház 60+ Szilágyi György, Csathó Julianna/ AFÁZIAAz Újrabeszélők Egyesülete Senior Művészeti Központ Kelenvölgyi Közösségi Ház Kremzer Ferenc (Olajip.TE)
06 v30 560-8042
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
2. Sz.
09.00-10.00
Senior torna
2. Sz.
09.00-12.00
2. Sz.
Találkozó: 09.30 Széll Kálmán tér, 61-es vill. (Hűvösvgy. felé)
2. Sz.
Találkozás: Gellért tér, Látogatás a 17-es Kiscelli Múzeumban. (villamospótló) Szakvezetéssel megismerjük busz a múzeum épület-történetét végállomásánál. és bejárjuk tereit A busz 9:30-kor indul
2. Sz.
10.00-10.30
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
Gazdagréti Kézimunkázók Klubja
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése
60+ természetjárás
közepesen nehéz túra a Budai hegységben
Somóczi Szilvia (TvTE)
06 30 340-3490 és 3167423
Domoszlai Erzsébet 06 30 862-8152; 60+ Program domoszlai.erzsebet@ önkéntes gmail.com
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház
2. Sz.
10.00-10.30
3-1-2 meridiántorna
Feneketlen-tó Kőmaci szobor
2. Sz.
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont
Őrmezei Közösségi Ház
06 20 467-8031
minden hétköznap Szentgyörgyi Tamás 8.00-14.00 óra között 60+ Program a 372-4636 önkéntes telefonszámon minden hétköznap Szentgyörgyi Tamás 8.00-14.00 óra között 60+ Program a 372-4636 önkéntes telefonszámon
Előzetes jelentkezést kér!
Időjárásnak megfelelő Költség: öltözet és kényelmes belépő + vezetés: cipő ajánlott! nyugdíjas: 700 Ft /fő, A program kb. 13 óráig 70 év felett 200 Ft/fő tart.
ingyenes
ingyenes
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
Dátum
2. Sz.
2. Sz.
2. Sz.
2. Sz.
2. Sz.
A program kezdete és várható befejezése 11.30-13.00
12.30-13.30
13.30-15.30
A program megnevezése
Helyszín
Pénzügyi tanácsadás
Újbudai Szenior Programközpont
Gyógytorna
Dietetikai tanácsadás
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Újbudai Szenior Programközpont
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
Előzetes jelentkezés szükséges!
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
1200Ft/ alkalom
egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével
Újbudai Szenior Programközpont
Újbudai Szenior Programközpont
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
Előzetes jelentkezés szükséges!
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
ingyenes
Kelenvölgyi Közösségi Ház
14.00-14.45
Izületi torna
Gazdagréti Közösségi Ház
14.00–15.00
„Országjárás az Ezüstnet Egyesülettel" előadás-válogatás az Egyesület kulturális élményeiből: Ozora – Pipo Vár Simontornya - Vár Dunaföldvár
Újbudai Szenior Programközpont
Ezüstnet Egyesület
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
2. Sz.
14.00–15.00
Bridzs tanulása
Kelen Civil Közösségek Háza
Tichy-Rács József oktató
2. Sz.
14.00-16.00
Ezüst klub
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
ingyenes
Társalgási klub
Karácsonyi agyagozás
USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45.
Polgár Tiborné
789-3022
500 Ft
Előzetes bejelentkezés szükséges!
2. Sz.
14.00-17.00
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Megjegyzés
Helyszín
Részvételi díj
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
rögbi, kanaszta, bridzs, stb.
246-5253
ingyenes
kártyajátékok
204-6788
ingyenes
204-6788
ingyenes
2. Sz.
14.00–17.00
Kártya Klub
Kelen Civil Közösségek Háza
2. Sz.
15.00-18.00
Kártya Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
2. Sz.
15.30-17.30
Albertfalvai Polgárok Köre
Albertfalvi Közösségi Ház
2. Sz.
16.00-17.00
Tóth Ferenc: Valóságtól az abszurdig
Albertfalvi Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház
2. Sz.
16.00-18.00
Jogi tanácsadás
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
2. Sz.
17.30-20.00
AKH Videókészítő Kör
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
3. Cs.
08.00-12.00
Őstermelői piac
Kelenvölgyi Közösségi Ház kertje
3. Cs.
09.00-10.00
Eszperantó Klub
Albertfalvi Közösségi Ház
3. Cs.
09.00-10.00
3. Cs.
10.00-11.00
3. Cs.
10.00-12.15
Pilates-intim torna – kezdő
Albertfalvi Közösségi Ház
3. Cs.
14.00-19.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
3. Cs.
15.00-17.00
Kézműves foglalkozás
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Budapest, Gazdagréti tér 1.
3. Cs.
15.00-17.30
Szavak varázsa irodalmi alkotóműhely
Albertfalvi Közösségi Ház
3. Cs.
15.15-16.45
ETKA jóga
Albertfalvi Közösségi Ház
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó nyelvtanfolyam haladó
További információ kérése
Szervező személy/szervezet
Csíki-hegyek utcai általános iskola Albertfalvi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
204-6788
ingyenes
csak előzetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748 Várják az új érdeklődőket!
424-5363 Albertfalvi Közösségi Ház Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Gazdagréti Közösségi Ház Geréb Gerda klubvezető Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
06 30 831-8102
2500Ft/5alk.; 5000Ft/10 alk.
204-6788
ingyenes
204-6788
bérlet
246-5253
ingyenes
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
786 - 6084
ingyenes
Rendhagyó csomagolási módok a fa alá
204-6788
ingyenes
Várják az új érdeklődőket!
204-6788
650 Ft/alkalom 60+
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
3. Cs.
16.00-18.00
Horgász klub
3. Cs.
19.30-20.00
4. P.
08.30-9.30
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
Újbudai Fészek Klub
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
Belépő: 600 Ft, Diák/nyugdíjas: 300 Ft
Senior torna
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó
4. P.
10.00-10.30
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
06 20 467-8031
ingyenes
4. P.
10.00-11.00
Pilates + Intim torna
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
6000 Ft
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
4. P.
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont
4. P.
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Megjegyzés a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja Szín/T/Vallunk Vendég: Pásztor Erzsi színművész Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi 10 alkalmas turnus / utolsó alkalom
ingyenes
ingyenes
4. P.
15.00-15.45
60+ kímélő torna zenével
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
200 Ft/alkalom, 2000 Ft/10 alkalmas bérlet. Első alkalom ingyenes!
4. P.
16.00-18.00
Újbudai Botladozók Táncház
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
Belépő: 300 Ft
4. P.
17.00-18.00
Wiegner Mária Stúdió kiállításának megnyitója
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
A belépés ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Majorszky Klára gyógytestnevelő vezetésével. További info: 06 20 443-7048 Fellép a Cavinton Tánccsoport A Stúdió tárlatának divatbemutatóval egybekötött megnyitója
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
4. P.
17.00-19.00
Rajz- és festőstúdió
Albertfalvi Közösségi Ház
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
4800 Ft/hónap
Megjegyzés
Selymes Karácsony Székely Ildikó selyemfestő kiállítása sálkötési bemutatóval, a selyem történetéről kiselőadással Megtekinthető: december 18-ig, munkanapokon 10 és 16 óra között a programok függvényében tapasztalatcsere az autómodellekről
4. P.
17.30
Adventi tárlat "a Rét" Galériában
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
4. P.
18.00-19.00
A Kelenvölgyi Festőiskola közös év végi tárlatának megnyitója
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
4. P.
18.00-20.00
Autómodell-gyűjtők klubja
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
5. Szo.
Találkozó: 09.10 Kelenföld Volán pu.
60+ természetjárás
Budai-hg., Biatorbágy e.h. - Nyakas kő Viadukt - Biatorbágy v.áll.
Rácz Erzsébet (CAOLA)
06 20 542-2148 és 720-3627
Előzetes jelentkezést kér!
5. Szo.
10.00-11.00
Ákom-Bákom Bábcsoport: A didergő király bábelőadás
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
600 Ft/fő
Családi program Mikulásra
5. Szo.
10.00-12.00
Adventi családi délelőtt
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
Belépő: 300 Ft, 3 év alatt ingyenes
Karácsonyi kézműves készülődés a Cavinton Néptáncegyüttesssel
12.00-13.00
60+ Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ISMÉTLÉS
Civil Rádió FM 98.0
Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli)
06 30 453 87-55
ingyenes
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
Belépő 1400 Ft, diák és nyugdíjas 700 Ft
5. Szo.
5. Szo.
18.00-19.00
Én, szegény Sudár Anna
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
színházi előadás
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
6. V.
08.00-09.00
Katolikus Szentmise
Őrmezei Közösségi Ház
Morus Szent Tamás Egyesület
6. V.
Találkozó: 09.30 Széll Kálmán tér, 61-es vill. (Hűvösvgy. felé)
60+ természetjárás
közepesen nehéz túra a Budai hegységben
6. V.
10.00-12.00
Református Istentisztelet
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezői Református Misszió
780-6083
7. H.
08.30-09.30
Senior torna
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó
7. H.
08.45-10.00
Német társalgási Klub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
Hahota jóga
Újbudai Szenior Programközpont
Domján Ferenc 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
06 20 467-8031
ingyenes
Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
7. H.
7. H.
09.05-09.50
10.00-10.30
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Somóczi Szilvia (TvTE)
06 30 340-3490 és 316-7423
7. H.
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
7. H.
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont
Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
11.00-12.00
Előzetes jelentkezést kér!
Lelkipásztor: Faragó Dávid
Újbudai Szenior Programközpont
7. H.
Megjegyzés
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
Dátum
7. H.
7. H.
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
nordic walking oktatás és séta Majorszky Klára szakképzett vezetővel. A botokat a Gazdagréti Összefogás Egyesület biztosítja. További info: 20/443-7048
11.00-12.00
Nordic walking
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
1000 Ft/5 alkalmas bérlet
13.00-14.00
Relaxációs tanfolyam kezdő
Újbudai Szenior Programközpont
Újbudai Szenior Programközpont
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
246-5253
3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
14.00-14.45
Izületi torna
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
7. H.
14.00-15.00
Relaxációs tanfolyam haladó
Újbudai Szenior Programközpont
Újbudai Szenior Programközpont
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
7. H.
14.00-16.00
Életet az Éveknek Nyugdíjas Klub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
7. H.
14.00-16.00
60+ Szabadidő- és kártyaklub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés
15.30-17.00
60+ Egészségklub Téma: A szív ritmuszavarai, a szívmegállás Az időskori elesések okai, következményei. Az izomerő fontossága az esések megelőzésében.
Újbudai Szenior Programközpont
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
előadások egészségügyi témákban szakemberektől
7. H.
7. H.
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Gabonyi Erika (Újbuda Önkormányzata) 372-3482
ingyenes
Megjegyzés
7. H.
15.30
Rejtvényfejtő klub
Polgármesteri Hivatal külön helyiségében (Bp. XI. ker. Zsombolyai u. 5.)
7. H.
16.00-18.00
Filmvetítés: New York
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
06 30 831-8102
ingyenes
7. H.
16.00-18.00
Kelenvölgyi Férfikórus próba
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
várják énekelni szerető férfiak jelentkezését
Senior Művészeti Központ
309-0007
Részvételi díj: 600 Ft 60+kártyával: 300 Ft
Vincze Márton szakoktató
204-6788
ingyenes
7. H.
17.00-19.00
Korongozás
Senior Művészeti Központ
7. H.
17.00-19.00
Keresztrejtvényfejtők Klubja
Albertfalvi Közösségi Ház
8. K.
09.00-10.00
Német társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont
8. K.
09.00–10.00
3-1-2 meridiántorna
Kelen Civil Közösségek Háza
8. K.
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Csíki-hegyek utcai általános iskola
8. K.
10.00-12.00
Kézimunka Kör
Albertfalvi Közösségi Ház
8. K.
10.00-12.00
60+ Szabadidő- és kártyaklub
Gazdagréti Közösségi Ház
10.00-12.00
A digitális fotók számítógépes javításának lehetőségei. Laptop ajánlott!
Alberfalvi Közösségi Ház
8. K.
Albertfalvi Közösségi Ház Adolffné Szederjei Ágnes 60+ Program önkéntes Moczó Éva 60+ Program önkéntes Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes Albertfalvi Közösségi Ház
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
ingyenes
06 30 831-8102
2500Ft/5alk.; 5000Ft/10 alk.
204-6788
ingyenes
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka)
06 70 261-0369
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés
Dátum
8. K.
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
10.30-12.00
60+ feng shui klubfoglalkozás
Újbudai Szenior Programközpont
Kunczly Judit 60+ Program önkéntes Dutka Imre 60+ Program önkéntes Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
bérlet
Újbudai Szenior Programközpont
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
204-6788
ingyenes
246-5253
ingyenes
06 30-934 8916
ingyenes
309-0007
Részvételi díj: 600 Ft 60+ kártyával: 300 Ft
Preisinger Zsuzsa művésztanár
424-5363
ingyenes
ulti, snapszer
204-6788
ingyenes
Kremzer Ferenc (Olajip.TE)
06 30 560-8042
8. K.
12.30-13.30
Angol társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont
8. K.
12.45-15.00
60+ Gyógytorna
Albertfalvi Közösségi Ház
Táplálkozási tanfolyam Téma: Egészségmegőrzés hitek, tévhitek AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub
Újbudai Szenior Programközpont
8. K.
14.00-15.30
8. K.
14.00-16.00
8. K.
14.00-19.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
8. K.
15.00–17.00
AFÁZIA Budai Tagozat
Kelen Civil Közösségek Háza
8. K.
16.00-19.00
Kerámia
Senior Művészeti Központ
8. K.
16.00-19.00
Kártya klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház
8. K.
18.00-19.30
Zsolti bácsi konyhája – gasztroklub
Albertfalvi Közösségi Ház
9. Sz.
Találkozó: 07.30 a Fogaskerekű városmajori végáll.
60+ természetjárás
túra a Budai-hegységben
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház Gazdagréti Közösségi Ház Szilágyi György, Csathó Julianna AFÁZIA Az Újrabeszélők Egyesülete 60+program Kelenvölgyi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház
Szervező személy/szervezet minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
További információ kérése
Megjegyzés
ingyenes
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
9. Sz.
09.00-12.00
Gazdagréti Kézimunkázók Klubja
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése
XI. kerületi rendőrkapitányság
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
előadás aktuális bűnügyi kérdésekről, megoldásokról
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
Költség: 200 Ft/fő
Időjárásnak megfelelő öltözet és kényelmes cipő ajánlott. A program kb. 14 óráig tart.
06 30 3403490 és 316-7423
Előzetes jelentkezést kér!
ingyenes
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
9. Sz.
09.00-10.00
Bűnmegelőzési előadás
Újbudai Szenior Programközpont
9. Sz.
09.00-10.00
Senior torna
Őrmezei Közösségi Ház
9. Sz.
Találkozás/ indulás: 09:15 Gomba, Móricz Zsigmond körtér
Ismerkedés Pesterzsébettel
Helytörténeti gyűjtemény, Városháza, Gaál Imre Galéria: Molnár-C. Pál kiállítás megtekintése, Szent Erzsébet templom
60+ természetjárás
közepesen nehéz túra a Budaihegységben
9. Sz.
9. Sz.
Találkozó: 09.30 Széll Kálmán tér, 61-es vill. (Hűvösvgy. felé) 10.00-10.30
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház
9. Sz.
10.00-10.30
3-1-2 meridiántorna
Feneketlen-tó Kőmaci szobor
9. Sz.
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont
Domoszlai Erzsébet 06 30 862-8152; 60+ Program domoszlai.erzsebet@ önkéntes gmail.com
Somóczi Szilvia (TvTE)
Őrmezei Közösségi Ház
06 20 467-8031
minden hétköznap Szentgyörgyi Tamás 8.00-14.00 óra között 60+ Program a 372-4636 önkéntes telefonszámon minden hétköznap Szentgyörgyi Tamás 8.00-14.00 óra között 60+ Program a 372-4636 önkéntes telefonszámon
ingyenes
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
9. Sz.
A program kezdete és várható befejezése 12.30-13.30
A program megnevezése
Helyszín
Pénzügyi előadás
Újbudai Szenior Programközpont
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Újbudai Szenior Programközpont
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
9. Sz.
12.30-13.30
Gyógytorna
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
1200 Ft/alkalom
9. Sz.
14.00-14.45
Izületi torna
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom
9. Sz.
14.00–15.00
Bridzs tanulása
Kelen Civil Közösségek Háza
Tichy-Rács József oktató
9. Sz.
14.00–17.00
Kártya Klub – Kelen Civil Közösségek Háza:
Kelen Civil Közösségek Háza
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
9. Sz.
15.00-18.00
Kártya Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
9. Sz.
15.30-17.30
Albertfalvai Polgárok Köre
Albertfalvi Közösségi Ház
9. Sz.
16.00-18.00
Jogi tanácsadás
Kelenvölgyi Közösségi Ház
9. Sz.
17.30-20.00
AKH Videókészítő Kör
18.00-20.00
Kiállítás megnyitó Matkócsik András filmoperatőr Előképek egy életmű tárlathoz című fotókiállítása
9. Sz.
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
Megjegyzés
egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
ingyenes
ingyenes
rögbi, kanaszta, bridzs, stb.
246-5253
ingyenes
kártyajátékok
204-6788
ingyenes
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
csak előzetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748 Várják az új érdeklődőket!
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
10. Cs.
08.00-12.00
Őstermelői piac
Kelenvölgyi Közösségi Ház kertje
10. Cs.
09.00-10.00
10. Cs.
09.00-10.00
10. Cs.
10.00-12.00
10. Cs.
10.00-12.15
Pilates-intim torna – kezdő
Albertfalvi Közösségi Ház
10. Cs.
13.30-17.00
Origami Barkó Magdolna vezetésével
USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45.
10. Cs.
14.00-19.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
10. Cs.
14.30-16.30
Német társalgási klub
Albertfalvi Közösségi Ház
10. Cs.
15.00-17.00
Kézműves foglalkozás
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Budapest, Gazdagréti tér 1.
10. Cs.
15.15-16.45
ETKA jóga
Albertfalvi Közösségi Ház
10. Cs.
16.00-18.00
Horgász klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Filmklub
USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45.
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont
10. Cs.
11. P.
18.00-21.30
10.00-11.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Eszperantó nyelvtanfolyam kezdő Eszperantó haladó nyelvtanfolyam
Csíki-hegyek utcai általános iskola Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
424-5363 Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház
06 30 831-8102
2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk.
204-6788
ingyenes
204-6788
ingyenes
204-6788
bérlet
789-3022
ingyenes
246-5253
ingyenes
204-6788
ingyenes
786 - 6084
ingyenes
204-6788
650 Ft/alkalom 60+
424-5363
ingyenes
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
Törökné Jordán Katalin
[email protected]
ingyenes
Filmvetítés DVD-ről
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
Polgár Tiborné Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Konkoly Katalin Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
Karácsonyi díszítések készítése
Dátum
11. P.
11. P.
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont
Szentes Rezső 60+ Program önkéntes
12.30-14.00
60+ Mentálhigiénés Program Téma: A hatékony kommunikáció elemei
Újbudai Szenior Programközpont
Újbudai Szenior Programközpont
Szervező személy/szervezet minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
További információ kérése
ingyenes
ingyenes
előadás és csoportos beszélgetés pszichológus vezetésével Majorszky Klára gyógytestnevelő vezetésével. További info: 06 20 443-7048
11. P.
15.00-15.45
60+ kímélő torna zenével
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
200 Ft/alkalom, 2000 Ft/10 alkalmas bérlet
11. P.
17.00-19.00
Rajz- és festőstúdió
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
4500 Ft/hónap
11. P.
18.00-19.00
„Szép karácsony eljő”
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
Belépő: 1000 Ft nyugdíjas/diák: 500 Ft
11. P.
18.00-19.00
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
Belépő 800 Ft, diák és nyugdíjas: 500 Ft
12. Szo.
18.00-19.00
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
12. Szo.
19.00-20.00
Flamenco Est
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
Belépő: 1000 Ft
13. V.
08.00-09.00
Katolikus Szentmise
Őrmezei Közösségi Ház
Morus Szent Tamás Egyesület
13. V.
08.00-12.00
Autómodell börze
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
Látogatóknak ingyenes
Liszt-Est Oravecz György zongoraművész koncertje Téli koncert Oravecz Görgy zongoraművész Liszt Ferenc estje
Megjegyzés
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Matuz Gergely fuvolaművész ünnepi koncertje
Bajnay Beáta és az Adebaran Kompánia növendékei Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
Dátum
13. V.
13. V.
13. V.
13. V.
A program kezdete és várható befejezése Találkozó: 08.45 Batthyány tér, HÉV Találkozó: 09.30 Széll Kálmán tér, 61-es vill. (Hűvösvgy. felé) Találkozó: 09.30 a Zsidó Múzeum előtt (Dohány utca) 10.00-12.00
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Kiss Robin (Műanyag SC)
06 30 538-5591
A program megnevezése
Helyszín
60+ természetjárás
Visegrádi hg., Pomáz - Kő hegy Szentendre, 11 km, 270 m
60+ természetjárás
közepesen nehéz túra a Budai hegységben
Somóczi Szilvia (TvTE)
06 30 340-3490 és 3167423
Múzeumlátogatás
Zsidó Múzeum és Zsinagóga
Bán Andrásné (CAOLA)
06 70 388-9463
Református Istentisztelet
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezői Református Misszió
780-6083
Részvételi díj
Előzetes jelentkezést kér!
2,650 Ft
10.00
Meghitt Betlehemi előadás családoknak
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
600 Ft/fő
14. H.
08.30-09.30
Senior torna
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó
14. H.
08.45-10.00
Német társalgási Klub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
Hahota jóga
Újbudai Szenior Programközpont
Domján Ferenc 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
09.05-09.50
Előzetes jelentkezést kér!
Lelkipásztor: Faragó Dávid
13. V.
14. H.
Megjegyzés
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
A Maszk Bábszínház meghitt betlehemi előadása családoknak. A népi, bábtáncoltató betlehemezés hagyományait felelevenítő, élőszereplős játék. Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
Dátum
14. H.
A program kezdete és várható befejezése 10.00-10.30
A program megnevezése
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
Helyszín
Részvételi díj
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
06 20 467-8031
ingyenes
Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
14. H.
10.00-11.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont
14. H.
10.00-12.00
60+ Szabadidő- és kártyaklub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
14. H.
10.00-12.00
Szeretetklub
Gazdagréti Közösségi Ház
dr. Giller Lászlóné
20/9814-360
ingyenes
14. H.
11.00-11.30
3-1-2 meridiántorna
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont
Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
14. H.
14. H.
11.00-12.00
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Nordic walking
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
1000 Ft/5 alkalmas bérlet
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés Regős u. 13-ból a Gazdagréti Közösségi Házba költözött! Minden hónap 3. hétfőjén, Giller Lászlóné klubvezető várja a beszélgetni vágyókat!
Nordic walking oktatás és séta Majorszky Klára szakképzett vezetővel. A botokat a Gazdagréti Összefogás Egyesület biztosítja. További info: 06 20 443-7048
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével évadzáró klubdélután
Helyszín
Részvételi díj
246-5253
3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom
14. H.
14.00-14.45
Izületi torna
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
14. H.
13.00-16.00
Őszikék Nyugdíjasklub
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
14. H.
14.00-15.00
Relaxációs tanfolyam haladó
Újbudai Szenior Programközpont
Újbudai Szenior Programközpont
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
14. H.
14.00-16.00
Életet az Éveknek Nyugdíjas Klub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
14. H.
16.00-17.30
Útifilmvetítés István Ágival Tunézia
Újbudai Szenior Programközpont
István Ági 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
14. H.
16.00-18.00
Kelenvölgyi Férfikórus próba
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
14. H.
16.00-18.00
Filmvetítés: USA Route 66
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
06 30 831-8102
ingyenes
15. H.
17.00-19.00
Korongozás
Senior Művészeti Központ
Senior Művészeti Központ
309-0007
Részvételi díj: 600 Ft 60+ kártyával: 300 Ft
Vincze Márton szakoktató
800 Ft/fő
Karácsonyfadíszek, betlehemi figurák, tobozmanók készítése. Előzetes bejelentkezés szükséges!
14. H.
17.00
Karácsonyi kézműves foglalkozás családoknak
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
várják énekelni szerető férfiak jelentkezését
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
További információ kérése
Megjegyzés
246-5253
ingyenes
Idei utolsó klubfoglalkozás témája: a vulkánjairól híres csodálatos Hawaii sziget. Előadó: dr. Pál Tamás klubvezető és Kádas László. Kellemes társaság a hagyományos 5 órai teával.
204-6788
ingyenes
424-5363
ingyenes
204-6788
ingyenes
06 30 831-8102
2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk.
Moczó Éva 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
Ezüstnet Egyesület
buliczkajutka@ gmail.com
700 Ft /fő
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
Kelen Civil Közösségek Háza
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
Helyszín
14. H.
17.00-19.00
Világjáró Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
14. H.
18.00-20.00
Közösségek Karácsonya
Albertfalvi Közösségi Ház
14. H.
18.15-20.00
Kertbarát kör
Kelenvölgyi Közösségi Ház
15. K.
09.00-10.00
Eszperantó nyelvtanfolyam kezdő
Albertfalvi Közösségi Ház
15. K.
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Csíki-hegyek utcai általános iskola
15. K.
09.00–10.00
3-1-2 meridiántorna
15. K.
Találkozás: 09.30 Móricz Zs. Körtéren, Szt. Imre szobor
Bartók Béla Emlékház meglátogatása vezetéssel
15. K.
10.00-12.00
Kézimunka Kör
15. K.
10.00–12.00
UHU rejtvényklub
Kelen Civil Közösségek Háza
Részvételi díj
Gazdagréti Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
Szervező személy/szervezet
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
kertészkedési tanácsok
Jelentkezni email-ben és az Újbudai Szenior Programközpontban (372-4636) lehet.
Dátum
15. K.
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
10.30-12.00
60+ feng shui klubfoglalkozás
Újbudai Szenior Programközpont
Kunczly Judit 60+ Program önkéntes Reid Auguszta 60+ Program önkéntes
15. K.
12.30-13.30
Angol társalgási klub
Újbudai Szenior Programközpont
15. K.
14.00-16.00
AKTK Döngicsélő Nyugdíjas Klub
Albertfalvi Közösségi Ház
15. K.
14.00-17.00
"A fény éve" csoportos kiállítás megnyitója
Újbudai Szenior Programközpont
15. K.
14.00-17.00
Karácsonyi dekorációk készítése
USZOSZ Keveháza Idősek klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6.
15. K.
14.00-19.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
15. K.
15.00–17.00
AFÁZIA Budai Tagozat
Kelen Civil Közösségek Háza
15. K.
16.00-19.00
Kerámia
Senior Művészeti Központ
15. K.
16.00-19.00
Kártya klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház
15. K.
18.00-20.00
Fókuszban: a szeretet – Evelyn
Albertfalvi Közösségi Ház
16. Sz.
Találkozó: 07.30 a Fogaskerekű városmajori végáll.
60+ természetjárás
túra a Budai-hegységben
Albertfalvi Közösségi Ház Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Szabó Imréné Klub vezető Gazdagréti Közösségi Ház Szilágyi György, Csathó Julianna/ AFÁZIA Az Újrabeszélők Egyesülete Senior Művészeti Központ Kelenvölgyi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Kremzer Ferenc (Olajip. TE)
Szervező személy/szervezet minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
További információ kérése
Megjegyzés
ingyenes
ingyenes
204-6788
ingyenes
351-4276
ingyenes
Nagyterem
786-6325
nincs
ajándék készítése
246-5253
ingyenes
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
06 30 934 8916
ingyenes
309-0007
Részvételi díj: 600 Ft 60+ kártyával: 300 Ft
Preisinger Zsuzsa művésztanár
424-5363
ingyenes
ulti, snapszer
204-6788
400 Ft
06 30 560-8042
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
16. Sz.
09.00-10.00
Senior torna
16. Sz.
09.00-12.00
16. Sz.
09.30 Széll Kálmán tér, 61-es vill. (Hűvösvgy. felé)
16. Sz.
16. Sz.
09.30-10.30
10.00-10.30
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó
Gazdagréti Kézimunkázók Klubja
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
ingyenes
60+ természetjárás
közepesen nehéz túra a Budaihegységben
Somóczi Szilvia (TvTE)
06 30 340-3490 és 3167423
Újbudai Szenior Programközpont
Adolffné Szederjei Ágnes 60+ Program önkéntes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
Német társalgási klub
16. Sz.
10.00-10.30
3-1-2 meridiántorna
Feneketlen-tó Kőmaci szobor
16. Sz.
11.00-12.00
3-1-2 meridiántorna
Újbudai Szenior Programközpont
16. Sz.
16. Sz.
12.30-13.30
13.30-15.30
06 20 467-8031
minden hétköznap Szentgyörgyi Tamás 8.00-14.00 óra között 60+ Program a 372-4636 önkéntes telefonszámon minden hétköznap Szentgyörgyi Tamás 8.00-14.00 óra között 60+ Program a 372-4636 önkéntes telefonszámon
Megjegyzés Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése Előzetes jelentkezést kér!
ingyenes
ingyenes
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
ingyenes
ingyenes
Gyógytorna
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
1200 Ft/ alkalom
egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével
Dietetikai tanácsadás
Újbudai Szenior Programközpont
Újbudai Szenior Programközpont
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
Előzetes jelentkezés szükséges!
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
16. Sz.
A program kezdete és várható befejezése 14.00-14.45
A program megnevezése
Izületi torna
Helyszín
Részvételi díj
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
16. Sz.
14.00–15.00
Bridzs tanulása
Kelen Civil Közösségek Háza
Tichy-Rács József oktató
16. Sz.
14.00-15.30
Táplálkozási tanfolyam Téma: Karácsonyi készülődés
Újbudai Szenior Programközpont
Újbudai Szenior Programközpont
16. Sz.
14.00–17.00
Kártya Klub
Kelen Civil Közösségek Háza
Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes
16. Sz.
15.00-18.00
Kártya Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
16. Sz.
15.30-17.30
Albertfalvai Polgárok Köre
Albertfalvi Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
246-5253
3800 Ft/4 alkalom, 6800 Ft/8 alkalom
kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
ingyenes
ingyenes
246-5253
ingyenes
204-6788
ingyenes
16. Sz.
16.00-18.00
Jogi tanácsadás
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
16. Sz.
17.30-19.30
AKH Videókészítő Kör
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
16. Sz.
18.30-21.00
Női Sarok: Karácsonyi mesék - vendég: Kerekes Valéria mesélés kutató
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
ingyenes
17. Cs.
08.00-12.00
Őstermelői piac
Kelenvölgyi Közösségi Ház kertje
09.00-10.00
Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével
Csíki-hegyek utcai általános iskola
17. Cs.
424-5363
ingyenes
424-5363 Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
06 30 831-8102
2500 Ft/5 alk.; 5000 Ft/10 alk.
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
kártyajátékok
csak előzetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748 Várják az új érdeklődőket!
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
17. Cs.
09.00-10.00
17. Cs.
09.00-12.00
17. Cs.
10.00-12.00
17. Cs.
10.00-12.15
17. Cs.
13.00-17.00
17. Cs. 17. Cs.
A program megnevezése
Helyszín
Eszperantó nyelvtanfolyam kezdő Vásár Eszperantó haladó tanfolyam Pilates-intim torna – kezdő, haladó Irodalmi délután, karácsonyi versek, történetek
USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10.
14.00-19.00
Gazdagréti Sakk Klub
Gazdagréti Közösségi Ház
14.30-16.30
Német társalgási Klub
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház
15.00-17.00
Kézműves foglalkozás
17. Cs.
15.15-16.45
ETKA jóga
Albertfalvi Közösségi Ház
17. Cs.
16.00-18.00
Horgász klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház
18. P.
Albertfalvi Közösségi Ház Kiárusítás Kft. Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Pap-Dávid Anna Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja Fábián-Lakos Beáta 1118 Budapest, Gazdagréti tér 1.
17. Cs.
A pontos időpontokról "Idősek karácsonya" érdeklődjenek a karácsonyi rendezvény több helyszíneken helyszínen vagy a 372-4636 telefonszámon
Részvételi díj
Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház, Gazdagréti Közösségi Ház, Kelenvölgyi Közösségi Ház, Őrmezei Közösségi Ház, Kelen Civil Közösségek Háza, Újbudai Szenior Programközpont
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
204-6788
ingyenes
Megjegyzés
424-5363 204-6788
ingyenes
204-6788
bérlet
789-2951
ingyenes
kedvenc ünnepi vers szükséges
246-5253
ingyenes
sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek
204-6788
ingyenes
786 - 6084
ingyenes
204-6788
650 Ft/alkalom 60+
424-5363
ingyenes
minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon
ingyenes
18. P.
17.00-18.30
Szépkorúak karácsonya
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
18. P.
17.00-19.00
Rajz- és festőstúdió
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
Karácsonyi díszek, ajándékok készítése
a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja
A belépés díjtalan, Bakacsi Béla karácsonyi regisztrációhoz kötött koncertje 4500 Ft/hónap
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
18. P.
18.00-19.30
19. Szo.
12.00-13.00
A program megnevezése Szálljatok le, angyalok! az AKH Opera- és Dalstúdiójának karácsonyi koncertje 60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ÚJ MŰSOR
További információ kérése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
Albertfalvi Közösségi Ház
Albertfalvi Közösségi Ház
204-6788
300 Ft/regisztrációs díj
Civil Rádió FM 98.0
Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli)
06 30 453-8755
ingyenes
Megjegyzés
Hagyományőrző jelleggel, idén 10. alkalommal kerül megrendezésre a Gazdagréti Civilek Karácsonya. A közös ünneplést a Budapesti Show Kórus fellépése színesíti. Előzetes regisztráció szükséges!
10. Jubileumi Civil Karácsony
Gazdagréti Közösségi Ház
Gazdagréti Közösségi Ház
246-5253
20. V.
Találkozó: 07.20 Széll Kálmán tér metro
60+ természetjárás
Budai hg., Szépjuhászné Vadaspark - Mamutfenyők Budakeszi
Kremzer Ferenc (Olajip. TE)
06 30 560-8042
20. V.
08.00-09.00
Katolikus Szentmise
Őrmezei Közösségi Ház
Morus Szent Tamás Egyesület
20. V.
Találkozó: 09.30 Széll Kálmán tér, 61-es vill. (Hűvösvgy. felé)
60+ természetjárás
közepesen nehéz túra a Budai hegységben
Somóczi Szilvia (TvTE)
06 30 340-3490 és 316-7423
Előzetes jelentkezést kér!
20. V.
10.00-12.00
Református Istentisztelet
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezői Református Misszió
780-6083
Lelkipásztor: Faragó Dávid
19. Szo.
15.00
ingyenes
Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
21. H.
08.30-9.30
Senior torna
21. H.
10.00-10.30
21. H.
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
20/467-8031
ingyenes
16.00-18.00
Filmvetítés: St. Gallen Karácsonyi klubdélután
USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja
Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes
06 30 831-8102
ingyenes
21. H.
16.00-18.00
Kelenvölgyi Férfikórus próba
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
várják énekelni szerető férfiak jelentkezését
21. H.
17.00-19.00
Korongozás
Senior Művészeti Központ
Senior Művészeti Központ
309-0007
Részvételi díj: 600 Ft 60+kártyával: 300 Ft
Vincze Márton szakoktató
22. K.
16.00-19.00
Kártya klub
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
ingyenes
ulti, snapszer
22. K.
16.00-19.00
Kerámia
Senior Művészeti Központ
309-0007
Részvételi díj: 600 Ft 60+kártyával: 300 Ft
Preisinger Zsuzsa művésztanár
23. Sz.
Találkozó: 7.30 a Fogaskerekű városmajori végáll.
60+ természetjárás
Budai-hg.
Kremzer Ferenc (Olajip.TE)
06 30 560-8042
23. Sz.
09.00-10.00
Senior torna
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó
23. Sz.
10.00-10.30
3-1-2 meridiántorna
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
06 20 467-8031
ingyenes
Kelenvölgyi Közösségi Ház Senior Művészeti Központ
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Megjegyzés Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
Dátum
23. Sz.
A program kezdete és várható befejezése 12.30-13.30
Találkozó: 07.20 26. Szo. Széll Kálmán tér metro Találkozó: 07.20 27. V. Széll Kálmán tér metro Találkozó: 09.30 27. V. Széll Kálmán tér, 61-es vill. (Hűvösvgy. felé)
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
További információ kérése
Megjegyzés
1200Ft/ alkalom
egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével
Gyógytorna
Kelenvölgyi Közösségi Ház
Kelenvölgyi Közösségi Ház
424-5363
60+ természetjárás
Budai hg., Nagykovácsi Nagykopasz Szarvas árok - Budakeszi
Kremzer Ferenc (Olajip.TE)
06 30 560-8042
60+ természetjárás
Budai hg., Nagykovácsi Nagykopasz - Erzsébetpuszta (itt megszakítható!) - Budakeszi, 18 km
Kremzer Ferenc (Olajip.TE)
06 30 560-8042
60+ természetjárás
közepesen nehéz túra a Budai hegységben
Somóczi Szilvia (TvTE)
06 30 340-3490 és 316-7423
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
Belépődíj: 1000 Ft 1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó
Előzetes jelentkezést kér! Az '50-es, '60-as, '70-es évek legnagyobb slágerei Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
27. V.
19.00-24.00
Előszilveszteri Nosztalgia Táncest
28. H.
08.30-09.30
Senior torna
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
28. H.
Találkozó: 10.00 Zugliget, 102-es busz végáll.
60+ természetjárás
Budai hg., Zugliget - Tündér szikla - Normafa 8 km, 230 m
Pólya Tamás (Műanyag SC)
06 70 580-8079
Előzetes jelentkezést kér!
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
20/467-8031
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
28. H.
10.00-10.30
3-1-2 meridiántorna
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
Dátum
A program kezdete és várható befejezése
A program megnevezése
Helyszín
Részvételi díj
Szervező személy/szervezet
30. Sz.
Találkozó: 7.30 a Fogaskerekű városmajori végáll.
60+ természetjárás
Budai-hg.
Kremzer Ferenc (Olajip.TE)
06 30 560-8042
30. Sz.
08.30-09.30
Senior torna
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
309-0007
60+ természetjárás
Dunamente, Vác, Sződliget, Göd, Alsógöd 13 km
Tari József (Műanyag SC)
06 30 536-4767
Előzetes jelentkezést kér!
60+ természetjárás
közepesen nehéz túra a Budai hegységben
Somóczi Szilvia (TvTE)
06 30 340-3490 és 3167423
Előzetes jelentkezést kér!
Őrmezei Közösségi Ház
Őrmezei Közösségi Ház
06 20 467-8031
Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi
30. Sz.
30. Sz.
30. Sz.
Találkozó: 08.50 Nyugati pu. Találkozó: 09.30 Széll Kálmán tér, 61-es vill. (Hűvösvgy. felé) 10.00-10.30
3-1-2 meridiántorna
További információ kérése
Megjegyzés
1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó
Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina
ingyenes
Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail:
[email protected]
