ÚJBUDA 60+ PROGRAM OKTÓBER HAVI PROGRAMLISTA

ÚJBUDA 60+ PROGRAM 2015. OKTÓBER HAVI PROGRAMLISTA

Nap

A program kezdete és várható befejezése

1. Cs.

09.00-10.00

1. Cs.

09.00-11.00

1. Cs.

10.00-11.00

A program megnevezése Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével Pilates-intim torna – kezdő, haladó A hónap alkotója – Kőszegi Réka: Manga képek

1. Cs.

13.00

Idősek Világnapja program

1. Cs.

14.00-19.00

Gazdagréti Sakk Klub

1. Cs.

15.15-16.45

ETKA jóga

1. Cs.

16.00-18.00

Horgász klub

2. P.

09.00-10.00

Senior torna

Helyszín

Részvételi díj

Csíki-hegyek utcai általános iskola

2500Ft/5 alk., 5000Ft/1 alk.

Albertfalvi Közösségi Ház

bérlet


ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház

650 Ft/alkalom 60+

Őrmezei Közösségi Ház

1200 Ft/alkalom vagy 9000 Ft/hó

ingyenes

ingyenes

Szervező személy/ szervezet Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház


Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház Őrmezei Közösségi Ház

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

További információ

Egyéb

06 30 831-8102 204-6788 204-6788

246-5253

246-5253

Egész hónapban megtekinthető! Ünnepi köszöntő az Idősek Világnapja alkalmából: a köszöntő műsor után nótacsokorral érkezik Domonkos Zsuzsa operett primadonna és Csák József operaénekes. Programra jelentkezés: 246-5253 sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek

204-6788 424-5363

309-0007

a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina

Nap

2. P.

A program kezdete és várható befejezése 10.00-10.30

A program megnevezése

Helyszín

3-1-2 meridiántorna


Részvételi díj

Szervező személy/ szervezet


Egyéb

ingyenes


20 467-8031

Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

ingyenes

Szentes Rezső 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között 372-4636

2. P.

10.00-11.00


Újbudai Szenior Programközpont

2. P.

10.00-11.00

Pilates + Intim torna

Kelenvölgyi Közösségi Ház

6000 Ft


424-5363

2. P.

11.00-12.00



ingyenes




ingyenes



300 Ft/fő


2. P.

12.30-14.00

2. P.

18.00-19.30

2. P. 2. P.

3. Szo.

60+ Mentálhigiénés Program Téma: Társas kapcsolatok 60 év felett "Szálló idő, hulló levél" az AKH Opera- és Dalstúdiójának koncertje az Idősek Világnapja alkalmából

Őrmezei Közösségi Ház Kelenvölgyi 18.00-20.00 Autómodell-gyűjtők klubja Közösségi Ház Pilis hg., DobogókőTalálkozó: Zsivány sziklák8.00 60+ természetjárás Mária pihenő Batthyány tér Pilisszántó HÉV 10 km, 100 m 16.00-17.00

Botladozók

300 Ft/alkalom ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház


10 alkalmas turnus

minden hétköznap Előadás és csoportos 8.00-14.00 óra között beszélgetés pszichológus 372-4636 vezetésével.

204-6788

309-0007 424-5363

Regisztrálni előre lehet a 204-6788-as számon!

Néptánc a szépkorúaknak tapasztalatcsere az autómodellekről

Nap

3. Szo.

4. V.

4. V.

A program kezdete és várható befejezése 10.00-20.00 Találkozó: 7.20 Széll Kálmán tér metro Találkozó: 7.45 HÉV végáll. (Batthyány tér vagy Margit híd)

Részvételi díj



Egyéb

ingyenes


424-5363

családi rendezvény

Kremzer Ferenc (Olajip.TE)

06 30 560-8042

60+ természetjárás

Pilis hg., Pilisszentlászló-Pap rét-Urak asztalaVisegrádi komp 12 km, 250 m

Somóczi Szilvia (TvTE)

06 30 340-3490 és 316-7423

Előzetes jelentkezést kér!

Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina


Kelenvölgyi Ezerjó


Helyszín Kelenvölgyi Közösségi Ház és a Közösségi Ház kertje Budai hg., SzépjuhásznéSorrento-Farkas hegy- Farkasrét 16 km

4. V.

08.00-09.00

Katolikus Szentmise


Morus Szent Tamás Egyesület

4. V.

10.00-12.00

Református Istentisztelet


Őrmezői Református Misszió

780-6083

5. H.

08.30-09.30

Senior torna




309-0007

5. H.

08.45-10.00

Német társalgási Klub


ingyenes


204-6788

Hahota jóga


ingyenes

Domján Ferenc 60+ Program önkéntes


ingyenes


06 20 467-8031

ingyenes

Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes


5. H.

09.05-09.50

5. H.

10.00-10.30



5. H.

10.00-11.00





Nap



Helyszín

Részvételi díj



5. H.

11.00-12.00



ingyenes



13.00-14.00

Relaxáció kezdő szint


ingyenes



5. H.

5. H.

14.00-15.00

Relaxáció haladó szint


ingyenes



5. H.

14.00-16.00

Életet az Éveknek Nyugdíjas Klub


ingyenes


204-6788

5. H.

14.00-16.00

60+ Szabadidő- és kártyaklub


ingyenes


246-5253

ingyenes

5. H.

15.30

60+ Rejtvényfejtő Klub

Polgármesteri Hivatal külön helyiségében (Zsombolyai u. 5. alagsor 1.)

5. H.

16.00-18.00

Kelenvölgyi Férfikórus próba


ingyenes

5. H.

16.00-18.00

Filmvetítés: Jordánia

VI. sz. INO Gazdagréti tér 1.

ingyenes

5. H.

17.00-19.00

6. K.

09.00-10.00

Keresztrejtvény-fejtők Klubja Eszperantó nyelvtanfolyam kezdő

Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

ingyenes ingyenes

Egyéb

A haladó szintű csoportba azokat várjuk, akik korában már részt vettek 60+ relaxációs tanfolyamon.

kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés

372-3482

Kelenvölgyi Közösségi Ház Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház


424-5363

06 30 831-8102 204-6788 204-6788

várják énekelni szerető férfiak jelentkezését

Nap



Helyszín

Részvételi díj



6. K.

09.00-10.00



ingyenes

Moczó Éva 60+ Program önkéntes


ingyenes

Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes


ingyenes


246-5253

6. K.

09.00–11.00

UHU rejtvényklub

Kelen Civil Közösségek Háza

6. K.

10.00-12.00



6. K.

10.00-12.00

Kézimunka Kör

6. K.

12.45-15.00

60+ Gyógytorna

6. K.

14.00-16.00

AKTK Döngicsélő Nyugdíjasklub

Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

6. K.

14.00-17.00

Zártkörű fotóséta regisztrált tagoknak


ingyenes

6. K.

14.00-19.00



ingyenes

6. K.

15.00-17.00

Szavak varázsa – irodalmi alkotóműhely

6. K.

16.00-19.00

Kártya klub

6. K.

18.00-20.00

KAFF 2015 válogatás a Kecskeméti Animációs Filmfesztivál győztes filmjeiből


7. Sz.

Találkozó: 7.30 Fogaskerekű városmajori végáll.


Budai-hg.

Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház

ingyenes bérlet ingyenes

ingyenes ingyenes

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház


204-6788 204-6788 204-6788

06 70 261-0369

Nagyterem

246-5253

sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek

204-6788

Várják az új érdeklődőket!

424-5363

ulti, snapszer


204-6788


06 30 560-8042


Egyéb




Egyéb


06 30 340-3490 és 316-7423




309-0007


ingyenes


246-5253


Feneketlen-tó, Kőmaci szobor

ingyenes

Szentgyörgyi Tamás minden hétköznap 60+ Program 8.00-14.00 óra között önkéntes 372-4636

ingyenes



Helyszín

7. Sz.

Találkozó: 7.30 Népstadion Volán pu.


Mátra hg., Parádfürdő-Sándor rét-Pisztrángos tóKőris mocsárMátraháza 14 km, 400 m

7. Sz.

09.00-10.00

Senior torna


7. Sz.

09.00-12.00

Gazdagréti Kézimunkázók Klubja

7. Sz.

10.00-10.30

Nap

Részvételi díj

7. Sz.

10.00-10.30



7. Sz.

11.00-12.00



ingyenes


7. Sz.

12.00-13.00

Ezüst-klub


ingyenes


7. Sz.

13.00-14.00

Gyógytorna


1200Ft/ alkalom


7. Sz.

13.30-15.30

Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás


ingyenes



06 20 467-8031

424-5363

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése


egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével

minden hétköznap Személyes tanácsadás. 8.00-14.00 óra között Előzetes jelentkezés 372-4636 szükséges!

Nap



Helyszín

Részvételi díj



7. Sz.

14.00–17.00

Kártya Klub


ingyenes



ingyenes

Polgár Tiborné

789-3022

Előzetes bejelentkezés szükséges!

246-5253

kártyajátékok

USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45. Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

7. Sz.

14.00-17.00

Gyakorlás a számítógépen

7. Sz.

15.00-18.00

Kártya Klub

7. Sz.

16.00-18.00

Albertfalvai Polgárok Köre

7. Sz.

16.00-18.00

Jogi tanácsadás


ingyenes


424-5363

7. Sz.

16.30-17.00

Kiállításmegnyitó "Ügyes kezek" válogatás az AKH Kézimunka Körének éves munkáiból


ingyenes


204-6788

7. Sz.

19.00

AKH Videókészítő Kör

8. Cs.

09.00-11.00

8. Cs.

09.00-10.00

8. Cs.

10.00-11.00

8. Cs.

10.00-12.00

Az élet szép nyugdíjasklub

8. Cs.

12.30-14.00

Pénzügyi tanácsadás

Pilates-intim torna kezdő, haladó Eszperantó nyelvtanfolyam kezdő Eszperantó haladó nyelvtanfolyam

Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Gazdagréti Közösségi Ház Újbudai Szenior Programközpont

ingyenes ingyenes

ingyenes bérlet ingyenes ingyenes ingyenes

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Gazdagréti Közösségi Ház Újbudai Szenior Programközpont


Egyéb

204-6788

204-6788

csak előzetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748


204-6788 204-6788 204-6788 246-5253

klubdélután


Előzetes jelentkezés szükséges!

Nap



8. Cs.

13.00-17.00

Csodák Palotája kiállítás megtekintése

8. Cs.

13.00-17.00

Origami Pohl Andrásné Barkó Magdolnával

8. Cs.

14.00-19.00


8. Cs.

15.00-17.00

Papírcsodák

8. Cs.

15.15-16.45

ETKA jóga

8. Cs.

16.00-18.00

Horgász klub

8. Cs.

17.00-19.00

Rajz- és festőstúdió

8. Cs.

18.00-21.30

Filmklub

9. P.

09.00-10.00

9. P.

9. P.

Helyszín USZOSZ Keveháza Idősek Klubja 1119. Bp., Keveháza u. 6. USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Gazdagréti Közösségi Ház USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118. Budapest, Gazdagréti tér 1.

Részvételi díj



Egyéb

nyugdíjasjegy: 1800 Ft

Szabó Imréné klubvezető

786-6328

Találkozás a Keveháza u. 6. sz. alatti idősek klubjában

ingyenes

Pap-Dávid Anna

789-2951

ingyenes


246-5253


ingyenes

Konkoly Katalin gondozónő

786 - 6084

Őszi papírdíszek készítése

Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45.

650 Ft/alkalom 60+

ingyenes

Törökné Jordán Katalin

[email protected]

Senior torna




309-0007

10.00-10.30



ingyenes


06 20 467-8031

10.00-11.00



6000 Ft


424-5363

ingyenes 4800 Ft/hónap


204-6788 424-5363

a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja

204-6788

Filmvetítés DVD-ről

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi 10 alkalmas turnus

Nap



Helyszín

Részvételi díj



9. P.

10.00-11.00



ingyenes



11.00-12.00



ingyenes



12.30-14.00

60+ Mentálhigiénés Program Téma: Társas kapcsolatok 60 év felett


ingyenes


Kelenvölgyi Olvasóklub

Kelenvölgyi Könyvtár

ingyenes

Kelenvölgyi Könyvtár és Kelenvölgyi Közösségi Ház

228-7340

Az olvasóklub nyitott, minden érdeklődő számára szabadon látogatható!

Joó Ferenc (Műanyag SC)

06 20 414-1621



204-6788


Pilis hg., PilisszentlászlóSikáros-TölgyikrekLom h.ny.Lajosforrás-Pomáz 14 km, 300 m


06 30 340-3490 és 316-7423

Morus Szent Tamás Egyesület Őrmezői Református Misszió

9. P.

9. P.

9. P.

16.00

Találkozó: 8.10 10. Szo. HÉV Batthyány tér 10. Szo.

09.00-13.00

11. V.

Találkozó: 7.45 HÉV végáll. (Batthyány tér vagy Margit híd)


Baba- és gyerekruha börze

Pilis hg., Két bükkfa ny.Simon halála-Pilis tető-László kúpjaPilisszentkereszt 11 km, 200 m Albertfalvi Közösségi Ház

11. V.

8.00-9.00

Katolikus Szentmise


11. V.

10.00-12.00



800 Ft/asztal


Egyéb

minden hétköznap Előadás és csoportos 8.00-14.00 óra között beszélgetés pszichológus 372-4636 vezetésével.

780-6083


Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid

Nap



Helyszín

Részvételi díj



Egyéb

12. H.

08.30-09.30

Senior torna




309-0007

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina

Hahota jóga


ingyenes



ingyenes


06 20 467-8031

ingyenes


minden hétköznap 8.00-14.00 óra között 372-4636 minden hétköznap 8.00-14.00 óra között 372-4636

12. H.

09.05-09.50


12. H.

10.00-10.30



12. H.

10.00-11.00



ingyenes


ingyenes





A haladó szintű csoportba azokat várjuk, akik korában már részt vettek 60+ relaxációs tanfolyamon.

3800 Ft/4 alkalom, Gazdagréti Közösségi 6800 Ft/8 alkalom Ház

246-5253

kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével


204-6788

12. H.

11.00-12.00



12. H.

13.00-14.00



12. H.

13.00-14.00



12. H.

14.00-14.45

Izületi torna


12. H.

14.00-16.00



ingyenes

ingyenes


Nap



Helyszín

Részvételi díj



Egyéb

12. H.

14.00-16.00



ingyenes


246-5253


12. H.

16.00-17.00

Útifilmvetítés István Ágival Mexikó


ingyenes

István Ági 60+ Program önkéntes


12. H.

16.00-18.00

Filmvetítés: Egyiptom


ingyenes

Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes

06 30 831-8102

12. H.

16.00-18.00



ingyenes


424-5363


12. H.

17.30-19.30

AKH Opera- és Dalstúdió próba

204-6788

Tagfelvételt hirdet!

12. H.

18.15-20.00

Kertbarát kör

424-5363

kertészkedési tanácsok

13. K.

09.00-10.00

Eszperantó nyelvtanfolyam kezdő

Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

13. K.

09.00-10.00

Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével


2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk.

13. K.

09.00-10.00



ingyenes

UHU rejtvényklub

Kelen Civil Közösségek Háza, 1119 Bp., Petzvál u. 42.

ingyenes

13. K.

09.00–11.00

ingyenes ingyenes ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes Moczó Éva 60+ Program önkéntes

204-6788 06 30 831-8102 minden hétköznap 8.00-14.00 óra között 372-4636

60+ Kassai Mihályné 60+ Programközpont klubvezető tel: 1-372-4636



Részvételi díj


500 Ft/fő egységesen

Domoszlai Erzsébet 60+ Program önkéntes



Helyszín

Találkozás: 09.30 Móricz Zsigmond körtér Gomba

60+ városismereti séták, gyalogtúrák

Látogatás a Molnár-C. Pál MűteremMúzeumba "Battonyán születteM-CP" kiállítás megtekintése

13. K.

10.00-12.00

A digitális fotók számítógépes javításának lehetőségei. Laptop ajánlott!

Alberfalvi Közösségi Ház

ingyenes

13. K.

10.00-12.00

Kézimunka Kör


ingyenes

13. K.

10.00-12.00



ingyenes


246-5253

13. K.

10.00-12.00

60+ Fotókör


ingyenes


204-6788

13. K.

10.30-12.30

60+ Feng shui klubfoglalkozás


ingyenes

Kunczly Judit 60+ Program önkéntes


13. K.

12.45-15.00

60+ Gyógytorna

13. K.

14.00-16.00


13. K.

14.00-19.00


13. K.

16.00-19.00

Kártya klub

13. K.

18.00-19.30

Zsolti bácsi konyhája gasztroklub

13. K.

18.00-20.00

Lélekerősítő foglalkozás

Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Gazdagréti Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

Nap

13. K.

Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Albertfalvi Közösségi Ház

Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi ingyenes Ház Gazdagréti Közösségi ingyenes Ház Kelenvölgyi Közösségi ingyenes Ház Albertfalvi Közösségi ingyenes Ház Albertfalvi Közösségi 2000 Ft/alkalom Ház bérlet


Egyéb

Kiállítás megtekintése 06 30 862-8152; után igény szerint séta a domoszlai.erzsebet@ Ménesi úton. gmail.com A program kb. 13 órái tart.

06 70 261-0369

204-6788 kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés

204-6788 204-6788 246-5253


424-5363

ulti, snapszer

204-6788 204-6788

Nap



Helyszín

14. Sz.



túra a Budai-hegységben

14. Sz.

09.00-10.00

Senior torna


14. Sz.

09.00-12.00


14. Sz.

10.00-10.30




06 30 560-8042



309-0007


ingyenes


246-5253



ingyenes


ingyenes



Részvételi díj

14. Sz.

10.00-10.30



14. Sz.

11.00-12.00



ingyenes

14. Sz.

12.30-13.30

Pénzügyi előadás


ingyenes

14. Sz.

13.00-14.00

Gyógytorna


14. Sz.

14.00-14.45

Izületi torna



06 20 467-8031

424-5363


246-5253


Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése




1200 Ft/alkalom

Egyéb

egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével



Helyszín

Részvételi díj



14. Sz.

14.00-15.00

"Országjárás az Ezüstnet Egyesülettel" előadások az Egyesület kulturális élményeiből Téma: Edelény - L’ Hullier Coburg kastély Diósgyőri vár


ingyenes

Ezüstnet Egyesület


14. Sz.

14.00–17.00

Kártya Klub


ingyenes



ingyenes

Polgár Tiborné

789-3022

Előzetes bejelentkezés szükséges !!

246-5253

kártyajátékok

Nap

14. Sz.

15.00-17.00

Zenés irodalmi délután

14. Sz.

15.00-18.00

Kártya Klub

14. Sz.

15.30-17.30


USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45. Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

ingyenes ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

204-6788

14. Sz.

16.00-18.00

Jogi tanácsadás


14. Sz.

19.00



ingyenes


204-6788


ingyenes


204-6788


bérlet


2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk.

15. Cs.

18.30-20.30

15. Cs.

09.00-11.00

15. Cs.

09.00-10.00

Női Sarok – Vendégünk Bíróné dr. Molnár Valéria maratonfutó, Újbuda leggyorsabb anyukája Pilates-intim torna kezdő, haladó Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével

ingyenes


424-5363

Albertfalvi Közösségi Ház Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes


Egyéb

204-6788 06 30 831-8102

csak előzetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748 Várják az új érdeklődőket!

Nap



Helyszín

Részvételi díj



15. Cs.

09.00-10.00



ingyenes


204-6788

15. Cs.

Találkozás: 09.30 Móricz Zs. körtéren, a Szt. Imre szobornál

"Tudós magyarok" állandó kiállítás, "Megmentett műkincsek" időszakos kiállítás megtekintése

Magyar Nemzeti Múzeum

62-70 éves korig 500+ 250 Ft, 70 év fölött ingyenes

Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület

buliczkajutka@ gmail.com

15. Cs.

10.00-12.00

Eszperantó haladó nyelvtanfolyam


ingyenes


204-6788

retúrjegy 1800 Ft


786-6325

Találkozás a Keveháza u. 6. sz. alatti idősek klubjában

ingyenes


786 - 6084

Bőrből készült telefontartó készítése

246-5253


15. Cs.

13.00-17.00

Kirándulás Libegővel, séta

A Várnegyedben USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Budapest, Gazdagréti tér 1. Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház

15. Cs.

13.00-17.00

Hasznos tárgyak

15. Cs.

14.00-19.00


15. Cs.

15.15-16.45

ETKA jóga

16. P.

16.00-18.00

Horgász klub

16. P.

09.00-10.00

Senior torna




309-0007

16. P.

10.00-10.30



ingyenes


06 20 467-8031

16. P.

10.00-11.00



ingyenes



16. P.

10.00-11.00



6000 Ft


424-5363

ingyenes 650 Ft/alkalom 60+ ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház


Egyéb

Jelentkezés az Újbudai Szenior Programközpontban és emailben.

204-6788 424-5363

a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

10 alkalmas turnus

Nap



Helyszín

Részvételi díj



16. P.

11.00-12.00



ingyenes



16. P.

17.00-19.00



4500 Ft/hónap


204-6788

16. P.

18.00

Derzsi György: "Szép álom, szállj szívemre!"


1500 Ft elővételben és a helyszínen is


246-5253

17. Szo.

18.00

Fotókiállítás


ingyenes


309-0007

17. Szo.

Találkozó: 07.50 Nyugati pu.


Börzsöny hg., LetkésLiliom psz.-Galla tisztás-Márianosztra 10 km, 280 m

Bálint Attila (Műanyag SC)

06 20 430-3396



309-0007

A zene boldog pillanatai


06 30 560-8042


06 30 3403490 és 316-7423

18. V.

18. V.

18. V.

Kamara muzsika a Magyar Őrmezei Közösségi 500 Ft/fő diáknak, Állami Operaház Ház nyugdíjasnak művészeinek előadásában Találkozó: Budai hg., 07.20 MáriaremeteSzéll Kálmán 60+ természetjárás Nagyszénástér Nagykovácsi metro 16 km Börzsöny hg., Találkozó: Nagybörzsöny07.50 60+ természetjárás Kisirtáspsz.Nyugati pu. Márianosztra, 14 km, 300 m 16.00

18. V.

08.00-09.00

Katolikus Szentmise


18. V.

09.00-13.00

Autómodell börze


Morus Szent Tamás Egyesület látogatóknak ingyenes



424-5363

Egyéb

egyszemélyes operett Lehár Ferenc életéről Derzsi György előadásában Vermes Mária: Kalandozások Európában

Előzetes jelentkezést kér! Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Modellek és kiegészítők cseréje, eladása, tanácsadás

Nap



18. V.

10.00-12.00


19. H.

08.45-10.00


19. H.

09.05-9.50

Helyszín Őrmezei Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

Hahota jóga


Részvételi díj

ingyenes

Szervező személy/ szervezet Őrmezői Református Misszió Albertfalvi Közösségi Ház


Egyéb

780-6083

Lelkipásztor: Faragó Dávid

204-6788

ingyenes



ingyenes


06 20 467-8031

19. H.

10.00-10.30



19. H.

10.00-11.00



ingyenes



19. H.

10.00-12.00

60+ Szabadidő és kártya klub


ingyenes


246-5253

19. H.

11.00-12.00



ingyenes



19. H.

11.00

Nordic walking


első alkalom ingyenes, további Gazdagréti Közösségi alkalmak Ház 200 Ft/alkalom


246-5253, 06 20 443-7048



Nordic walking az egészséges életmód jegyében Gazdagréten, heti 1 alkalommal! Jelentkezés, regisztráció: Majorszky Klára nordic walking oktatónál a [email protected] emailcímen, vagy a 06 20 443-7048-as telefonszámon. Botokat biztosítunk!

Nap



Helyszín

Részvételi díj



Egyéb

19. H.

13.00-16.00

Őszikék Nyugdíjasklub


ingyenes


246-5253

klubdélután


246-5253


19. H.

14.00-14.45

Izületi torna


19. H.

14.00-16.00



ingyenes


204-6788

19. H.

17.30-19.00

Galgóczy Dóra: Vegán életmód


ingyenes


246-5253

19. H.

16.00-18.00

Filmvetítés: Tunézia


ingyenes


06 30 831-8102

20. K.

16.00-18.00



ingyenes


424-5363

várják énekelni szerető férfiak jelentkezését Nosztalgia reggeli: kalács és kakaó, Mentálhigiénés foglalkozás, Drámajáték, Alkotóműhely: Nyírédi Judittal: foltvarrás, Uzsonna és élménybeszámoló

20. K.

Egész nap

Nyílt nap "A nosztalgia jegyében"

USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10.

20. K.

09.00-10.00



ingyenes


204-6788

20. K.

09.00-10.00



ingyenes



09.00-10.00



2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk.


06 30 831-8102

20. K.

ingyenes

Pap-Dávid Anna

789-2951


ételkóstolóval egybekötött előadás a vegán életmódról

Nap



Helyszín

Részvételi díj



20. K.

09.00–11.00

UHU rejtvényklub


ingyenes



20. K.

10.00-12.00

Kézimunka Kör

20. K.

12.45-15.00

60+ Gyógytorna

20. K.

14.00-16.00


20. K.

14.00-17.00

20. K.

14.00-19.00


20. K.

16.00-19.00

Kártya klub

AKTK Döngicsélő Nyugdíjas Klub Pálinkás Mária kiállításmegnyitója és Szalai Sándor "Kréta" útibeszámolója

Újbudai Szenior Programközpont Gazdagréti Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház


ingyenes

ingyenes ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Gazdagréti Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház

204-6788 204-6788 204-6788

06 70 261-0369

246-5253


424-5363

ulti, snapszer Tánya Vasziljeva absztrakt festészeti kiállítása a Festészet Napja alkalmából

20. K.

17.00

Kiállításmegnyitó


ingyenes


246-5253

21. Sz.

18.00-20.00

Fókuszban: a nácizmus – Németország, nulla év, filmklub


400 Ft


204-6788

21. Sz.



Budai-hg.


06 30 5608042

Senior torna


21. Sz.

09.00-10.00




Egyéb

309-0007

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina

Nap



Helyszín

Részvételi díj



Egyéb

21. Sz.

09.00-12.00



ingyenes


246-5253

Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése



ingyenes




ingyenes


20/467-8031

ingyenes

Polgár Tiborné

789-3023

USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Budapest, Gazdagréti tér 1.

ingyenes

Geréb Gerda klubvezető


ingyenes

21. Sz.

21. Sz.

21. Sz.

10.00-10.30

10.00-10.30

10.00-17.00

„Betekintés a mindennapokba” Nyílt nap

21. Sz.

10.00-17.00

Nyílt nap; „6 asztal – 6 program”

21. Sz.

11.00-12.00


USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45.

786 - 6084

Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi Programjainkból: 11 óra empátiajáték, 13 óra kézműves fogl. 15 óra Rézfúvós koncert, stb. Telefonon bővebb tájékoztatás. vers, horgolás, tűzzománc, festészet, ikebana, quilling (papírtechnika)


21. Sz.

13.00-14.00

Gyógytorna


1200Ft/ alkalom


21. Sz.

13.30-15.30

Dietetikai (táplálkozási) tanácsadás


ingyenes



424-5363


minden hétköznap Személyes tanácsadás. 8.00-14.00 óra között Előzetes jelentkezés 372-4636 szükséges!

Nap

21. Sz.

A program kezdete és várható befejezése 14.00-14.45


Helyszín

Izületi torna


21. Sz.

14.00–17.00

Kártya Klub


21. Sz.

15.30-17.30



21. Sz.

16.00-18.00

Jogi tanácsadás

21. Sz.

18.00-19.00

BARLAI 80 kiállításmegnyitó

22. Cs.

17.30-19.30


22. Cs.

09.00-11.00

22. Cs.

09.00-10.00

22. Cs. 22. Cs.

Részvételi díj


ingyenes


204-6788

ingyenes




2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk.

10.00-12.00

Eszperantó haladó tanfolyam


ingyenes


22. Cs.

14.00-19.00


22. Cs.

15.00-17.00

Filmvetítés: Sose halunk meg

Gazdagréti Közösségi Ház USZOSZ Keveháza Idősek klubja, 1119 Bp., Keveháza u. 6.

246-5253


ingyenes

09.00-10.00

Pénzügyi tanácsadás

Egyéb


Pilates-intim torna kezdő, haladó Eszperantó nyelvtanfolyam kezdő

12.30-14.00



Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

22. Cs.


ingyenes ingyenes bérlet ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes Albertfalvi Közösségi Ház

424-5363

csak előzetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748

204-6788 204-6788


204-6788 204-6788 06 30 831-8102 204-6788

ingyenes



Előzetes jelentkezés szükséges!

ingyenes


246-5253


ingyenes


786-6325

Október 23. alkalmából


Nap



22. Cs.

15.00-17.00

Papírcsodák

22. Cs.

15.15-16.45

ETKA jóga

22. Cs.

18.00-20.30

Társasjáték- és kártyaklub

23. P.

Találkozó: 7.50 Nyugati pu.


23. P.

16.00-18.00

Horgász klub

24. Szo.

10.00-11.00


24. Szo.

19.00-22.00

Nosztalgia Táncest

25. V.

Találkozó: 07.45 HÉV végáll. (Batthyány tér vagy Margit híd)

25. V. 25. V.

25. V.

Helyszín USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Budapest, Gazdagréti tér 1. Albertfalvi Közösségi Ház Hadik Kávéház, galéria Börzsöny hg., Zebegény - Hegyes tető - Nagymaros 12 km, 300 m Kelenvölgyi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház Őrmezei Közösségi Ház

Részvételi díj



Egyéb

ingyenes


786-6084

Üdvözlőlapok papírból

650 Ft/alkalom 60+


204-6788

ingyenes

Borsóthy-Gaál Edit

borsothy.edit@gmail. com


06 30 340-3490 és 316-7423


424-5363

a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja

424-5363

10 alkalmas turnus

309-0007

Közreműködik: Bakacsi Béla

06 30 340-3490 és 316-7423


ingyenes 6000 Ft 1000 Ft/fő

Kelenvölgyi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház Őrmezei Közösségi Ház


Pilis hg., Két bükkfa ny.Pilisszentkeresztszurdok-Csobánka 14 km, 400m


08.00-09.00

Katolikus Szentmise


Morus Szent Tamás Egyesület

10.00-12.00



Őrmezői Református Misszió

780-6083

13.00-14.00

60+Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban

Civil Rádió FM 98.0

Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli)

06 30 453-8755


Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid

Nap



Helyszín

Részvételi díj



Egyéb



309-0007


26. H.

08.30-09.30

Senior torna


26. H.

08.45-10.00



ingyenes


204-6788

26. H.

9.05-9.50

Hahota jóga


ingyenes



26. H.

10.00-10.30



ingyenes


06 20 467-8031

ingyenes



26. H.

10.00-11.00



26. H.

10.00-12.00

60+ Szabadidő és kártya klub


ingyenes


246-5253

26. H.

11.00-12.00



ingyenes






Nap

26. H.

26. H.

26. H.



Helyszín

11.00

Nordic walking


13.00-14.00



Izületi torna


14.00-14.45

Részvételi díj


első alkalom ingyenes, további Gazdagréti Közösségi alkalmak Ház 200 Ft/alkalom

ingyenes




Egyéb

246-5253, 06 20 443-7048

Nordic walking az egészséges életmód jegyében Gazdagréten, heti 1 alkalommal! Jelentkezés, regisztráció: Majorszky Klára nordic walking oktatónál a [email protected] emailcímen, vagy a 06 20 443-7048-as telefonszámon. Botokat biztosítunk!


246-5253

kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével A haladó szintű csoportba azokat várjuk, akik korában már részt vettek 60+ relaxációs tanfolyamon.

26. H.

14.00-15.00



ingyenes



26. H.

14.00-16.00



ingyenes


204-6788

26. H.

16.00-18.00



ingyenes


424-5363

26. H.

16.00-18.00

Filmvetítés: Marokkó


ingyenes


06 30 831-8102



Nap



Helyszín

Részvételi díj



Egyéb

26. H.

17.00-19.00

Világjáró Klub


ingyenes


246-5253

Pál Tamás ötletgazda vezetésével a Világjáró Klub októberi témája: Ausztrália gyöngyszemei, Nagy Korallzátony, Sidney

27. K.

17.30-19.30

AKH Opera- és Dalstúdió – próba


ingyenes


204-6788

Tagfelvételt hirdet! "Ilyenek voltunk-fotó kiállítás" zenés, irodalmi összeállítás, kreatív műhely; mécses készítés mindenszentekre

USZOSZ Keveháza Idősek klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6.

ingyenes


786-6325

27. K.

Egész nap

Nyílt nap "Ilyenek voltunk"

27. K.

09.00-10.00



ingyenes


204-6788

27. K.

09.00-10.00



ingyenes



27. K.

09.00-10.00



2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk.


06 30 831-8102


ingyenes



Domoszlai Erzsébet 60+ Program önkéntes

06 30 862-8152 domoszlai.erzsebet@ gmail.com

27. K.

09.00–11.00

UHU rejtvényklub

27. K.

Találkozás: 09.15 172-es busz végállomásáná l (Kelenföldi Vasútállomás)

60+ városismereti séták, gyalogtúrák

65 év alatt a bérlet mellé kiegészítő Séta Törökbálinton buszjegy szükséges


Öltözet: kényelmes, túracipő Visszautazás: kora délután

Nap



27. K.

10.00-12.00

Kézimunka Kör

27. K.

10.00-12.00

60+ Fotókör

27. K.

10.00-12.00

A digitális fotók számítógépes javításának lehetőségei. Laptop ajánlott!

Alberfalvi Közösségi Ház

ingyenes

27. K.

10.30-12.30

60+ Feng shui klubfoglalkozás


ingyenes

27. K.

12.45-15.00

60+ Gyógytorna

27. K.

14.00-16.00


Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

27. K.

14.00-19.00


27. K.

16.00-19.00

Kártya klub

27. K.

18.00-20.00

Lélekerősítő foglalkozás

27. K.

19.00-21.00

Filmklub



Budai-hg.

USZOSZ Nyílt nap

USZOSZ Kenderes Idős Klub 1116 Bp., Kenderes u. 4.

Találkozó: 07.30 28. Sz. a Fogaskerekű városmajori végáll.

28. Sz.

08.00-17.00

Helyszín Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

Gazdagréti Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház

Részvételi díj

ingyenes ingyenes

bérlet ingyenes ingyenes

Szervező személy/ szervezet Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka) Kunczly Judit 60+ Program önkéntes Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Gazdagréti Közösségi Ház

Kelenvölgyi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi 2000 Ft/alkalom Ház 500 Ft/fő Őrmezei Közösségi diáknak, Ház nyugdíjasnak ingyenes

ingyenes

További információ 204-6788 204-6788

06 70 261-0369

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között 372-4636 204-6788 204-6788 246-5253


424-5363

ulti, snapszer

204-6788 309-0007


06 30 560-8042

László Gábor

06 1 789-2055, 06 70 492-0397


Egyéb

Panelkapcsolatok című film és beszélgetés

Szituációs közösségi játékok ismerjük meg egymást !

Nap



Helyszín

Részvételi díj



28. Sz.

09.00-10.00

Senior torna




309-0007

28. Sz.

09.00-12.00



ingyenes


246-5253

ingyenes



ingyenes


28. Sz.

09.15-10.15

Bűnmegelőzési előadás


28. Sz.

10.00-10.30



ingyenes


ingyenes


28. Sz.

10.00-10.30



28. Sz.

11.00-12.00



06 20 467-8031

28. Sz.

13.00-14.00

Gyógytorna


1200 Ft/alkalom


424-5363

28. Sz.

12.30-13.30

Pénzügyi előadás


ingyenes



Izületi torna


28. Sz.

14.00-14.45

3800,-/4 alkalom, Gazdagréti Közösségi 6800,-/8 alkalom Ház


246-5253

Egyéb Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Horgolt és vert csipke, valamint hímzések készítése Előadás a bűnmegelőzés aktuális kérdéseiről, a megelőzésről, különböző praktikákról.




Nap

28. Sz.

28. Sz.



Helyszín

Részvételi díj



14.00-15.00

"Országjárás az Ezüstnet Egyesülettel" előadások az Egyesület kulturális élményeiből Téma: Kecskemét – városi séta Ócsa - Református Műemléktemplom, Tájházak


ingyenes

Ezüstnet Egyesület


14.00-17.00

Nyílt nap "Demensek mindennapjai tapasztalataink tükrében"

28. Sz.

14.00–17.00

Kártya Klub

28. Sz.

15.00-18.00

Kártya Klub

28. Sz.

15.30-17.30


28. Sz.

16.00-18.00

Jogi tanácsadás

29. Cs.

17.30-19.30


29. Cs.

09.00-11.00

29. Cs.

09.00-10.00

29. Cs. 29. Cs.

USZOSZ Demens Idősek Klubja, 1119. Bp. Keveháza u.6.

Kelen Civil Közösségek Háza Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház

ingyenes

Német András

203-1327

ingyenes



ingyenes ingyenes ingyenes

Pilates-intim torna kezdő, haladó Eszperantó nyelvtanfolyam kezdő


09.00-10.00



2500Ft/5 alk., 5000Ft/10 alk.

10.00-12.00

Eszperantó haladó tanfolyam


ingyenes


Gazdagréti Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Albertfalvi Közösségi Ház Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes Albertfalvi Közösségi Ház


246-5253

Egyéb

Beszélgetés a demens idősek és családtagjaik életminőségéről

kártyajátékok

204-6788 424-5363 204-6788 204-6788 204-6788 06 30 831-8102 204-6788

csak előzetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748 Várják az új érdeklődőket!

Nap



Helyszín USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10. Gazdagréti Közösségi Ház USZOSZ Keveháza Idősek klubja 1119 Bp., Keveháza u. 6. USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Budapest, Gazdagréti tér 1. Albertfalvi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház

Részvételi díj



ingyenes

Pap-Dávid Anna

789-2951

ingyenes


246-5253


ingyenes


786-6325

Őszi ajtódísz

ingyenes

Geréb Gerda klubvezető

786 - 6084

Állatok gyöngyből

29. Cs.

13.00-17.00

Irodalmi délután

29. Cs

14.00-19.00


29. Cs

15.00-17.00

Alkotó műhely

29. Cs.

15.00-17.00

Gyöngyvilág

29. Cs.

15.15-16.45

ETKA jóga

30. P.

16.00-18.00

Horgász klub

30. P.

09.00-10.00

Senior torna




309-0007

30. P.

10.00-10.30



ingyenes


06 20 467-8031

30. P.

10.00-11.00



ingyenes



30. P.

10.00-11.00



6000 Ft


424-5363

650 Ft/alkalom 60+ ingyenes



Egyéb

204-6788 424-5363

a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

10 alkalmas turnus

Nap



Helyszín

Részvételi díj



30. P.

11.00-12.00



ingyenes



30. P.

12.30-14.00

60+ Mentálhigiénés Program Téma: Társas kapcsolatok 60 év felett


ingyenes


30. P.

17.00-19.00



4800 Ft/hónap


30. P.

31. Szo.

18.00

19.00

Találkozó: 7.20 31. Szo. Széll Kálmán tér metro

Kelenvölgy Története


ingyenes


Fészek Klub


500 Ft/fő diáknak, nyugdíjasnak



Budai hg., Libanoni cédrus06 30 560-8042 Újlaki h.-Kálvária h.Solymár


Egyéb

minden hétköznap Előadás és csoportos 8.00-14.00 óra között beszélgetés pszichológus 372-4636 vezetésével. 204-6788

424-5363

interaktív helytörténeti beszélgetés Sturdik Miklós helytörténész vezetésével

309-0007

Szín/t/ vallunk Vidám beszélgetés a színház világáról Meglepetésvendég


ÚJBUDA 60+ PROGRAM OKTÓBER HAVI PROGRAMLISTA

Recommend Documents