ÚJBUDA 60+ PROGRAM ÁPRILIS HAVI PROGRAMLISTA

ÚJBUDA 60+ PROGRAM 2016. ÁPRILIS HAVI PROGRAMLISTA

Dátum

április 1. péntek

A program kezdete és várható befejezése

09.00-10.00

A program megnevezése

Helyszín

Kapcsolat

Megjegyzés

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina

latin mozgás

Szenior torna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó

Őrmezei Közösségi Ház

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

ingyenes

Szentes Rezső 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

latin mozgás

10.00-11.00

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 1. péntek

10.00-11.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

10.00-10.30

Szervező személy/szervezet

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

április 1. péntek

április 1. péntek

Részvételi díj

3-1-2 meridiántorna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

ingyenes

Szentes Rezső 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

április 1. péntek

11.00-12.00

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 1. péntek

11.00-12.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Dátum

április 1. péntek

A program kezdete és várható befejezése

13.30-16.00

A program megnevezése

Helyszín

Nyugdíjas Húsvéti Kvízdélután

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 1. péntek

16.00-18.00

Újbudai Botladozók Táncház

április 1. péntek

18.00-20.00

Autómodell-gyűjtők klubja

Találkozó: április 2. 8.45 szombat Batthyány tér, HÉV Találkozó: április 3. 7.20 vasárnap Széll Kálmán tér, metro Találkozó: április 3. 07.45 vasárnap Batthyány tér, HÉV

60+ természetjárás

60+ természetjárás

60+ természetjárás

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8. Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2. Pilis hegység Csobánka - Kevély nyereg Pilisborosjenő (10 km, 300 m) Budai hegység Normafa Magas kő - Sorrento - Budaörs (14 km) Pilis-hegység Dobogókő - Fagyos katona Pilisszentkereszt v. Csobánka (1014 km, 200 m)

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat

Megjegyzés

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

Aktív nyugdíjas társasélet Gazdagréten

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon Berta János 06 20 389-0442

Belépő: 300 Ft

Őrmezei Közösségi Ház

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

ingyenes

Szászi Katalin (Műanyag SC)

06 30 604-1490

ingyenes

Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE)

06 30 560-8042

ingyenes

Somóczi Szilvia (CAOLA)

06 30 340-3490

Kelenvölgyi Közösségi Ház

Asztalfoglalás és jelentkezés: Berta János 06 20 389-0442

április 3. vasárnap

Kelenvölgyi Közösségi Ház, Látogatóknak ingyenes 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

08.00-12.00

Autómodell börze

április 3. vasárnap

08.00-09.00

Katolikus Szentmise

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Morus Szent Tamás Egyesület

április 3. vasárnap

10.00-12.00

Református Istentisztelet

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Őrmezői Református Misszió

780-6083

április 4. hétfő

09.00-09.45

Hahota jóga

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Domján Ferenc 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

A táncokat betanítja a Cavinton Tánccsoport Tapasztalatcsere az autómodellekről Előzetes jelentkezést kér!

Előzetes jelentkezést kér!

Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

április 4. hétfő

09.00-10.00

Nyugdíjas Angol Társalgási Klub középhaladó

április 4. hétfő

09.00-10.00

április 4. hétfő

április 4. hétfő

Dátum

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

Szenior torna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó

Őrmezei Közösségi Ház

09.00-12.00

Őszikék Origami kézművesklub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

10.00

A hónap alkotója: Fecskés Beáta - japán akvarell képek

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

április 4. hétfő

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

április 4. hétfő

10.00-11.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes

április 4. hétfő

10.00-12.00

Nyugdíjas Angol Társalgási Klub - HALADÓ

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 4. hétfő

11.00-11.30

3-1-2 meridiántorna

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 4. hétfő

11.00-12.00

Nordic Walking

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 4. hétfő

11.00-12.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Kapcsolat minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

Megjegyzés

középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina

Origami kézművesklub nyugdíjasoknak

A tárlat április 29-ig látható Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

haladó szinten nyelvtudás fejlesztése

Nordic Walking Majorszky Klára gyógytestnevelővel

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 4. hétfő

13.00-14.00

Pilates

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 4. hétfő

13.00-14.00

Relaxáció kezdőknek

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Újbudai Szenior Programközpont

április 4. hétfő

14.00-14.45

Izületi torna

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 4. hétfő

14.00-15.00

Relaxáció haladóknak

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Újbudai Szenior Programközpont

április 4. hétfő

14.00-16.00

Életet az éveknek nyugdíjas klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 4. hétfő

14.00-16.00

60+ Szabadidő- és kártyaklub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 4. hétfő

15.30

Rejtvényfejtők Klubja

Polgármesteri Hivatal külön helyiségében (1113 Bp., Zsombolyai u. 5. alagsor 1.)

április 4. hétfő

16.00-18.00

Kelenvölgyi Férfikórus próba

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

április 4. hétfő

16.00-19.00

Korongozás

Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3.

április 4. hétfő

17.00-19.00

Keresztrejtvényfejtők klubja

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 4. hétfő

18.15-19.45

Gerincjóga

Kapcsolat

Megjegyzés

minden hétköznap Pilates és intim torna 9.00-19.00 óra között a szakképzett oktatóval 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap kártyajátékok, 9.00-19.00 óra között a társasjátékok, kötetlen 246-5253 beszélgetés telefonszámon Gabonyi Erika (Újbuda Önkormányzata) 06 1 372-3482

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

600 Ft, Őrmezei Közösségi Ház 60+ Kártyával: 300 Ft

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

Kelenvölgyi Közösségi Ház, Kelenvölgyi Közösségi 1400 Ft/alkalom 1116 Budapest, Kardhegy utca 2. Ház Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

424-5363 minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 424-5363

várják énekelni szerető férfiak jelentkezését

vezeti: Bölcs Gabriella oktató

egészségjavítás, stresszoldás, relaxáció

Dátum

április 5. kedd

A program kezdete és várható befejezése

09.00-09.50

A program megnevezése

Helyszín

3-1-2 meridiántorna

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

ingyenes

Moczó Éva 60+ Program önkéntes

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 5. kedd

09.00-10.00

Eszperantó nyelvtanfolyam

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 5. kedd

09.00-10.00

Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével

Csikihegyek utcai általános iskola

2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom

Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes

10.00-11.45

60+ Mentálhigiénés Program Családi kapcsolatok I.: jó kapcsolatban gyermekünk párjával

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Újbudai Szenior Programközpont

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 5. kedd

április 5. kedd

10.00-12.00

60+ Szabadidő- és kártyaklub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 5. kedd

10.00-12.00

Kézimunka Kör

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 5. kedd

10.00-12.30

Tarokk, römi, rejtvény klub

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

ingyenes

Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes

április 5. kedd

12.30-13.30

Angol társalgási klub

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Reid Auguszta 60+ Program önkéntes

április 5. kedd

12.45-16.00

Gyógytorna 60+

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

tanfolyami bérlet

Albertfalvi Közösségi Ház

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Kapcsolat

Megjegyzés

minden hétköznap Ajánlott könnyű kis 8.00-14.00 óra között a papucsot vagy tornacipőt 372-4636 telefonszámon, hozni, lezser ruha vagy fullajtar.ildiko@ javasolt. ujbuda.hu minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés

a résztvevők maguk döntik el, milyen játékot választanak a találkozón

Haladó 1: 12.45. Haladó 2: 14.00, Kezdő: 15.00

Dátum

április 5. kedd

április 5. kedd

A program kezdete és várható befejezése

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat

Döngicsélő - nyugdíjas klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

60+ Fotókör csoportos kiállításának megnyitója: "Mostan színes tintákról álmodom…"

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.

ingyenes

Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka)

06 70 261-0369

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

A program megnevezése

Helyszín

14.00-16.00

14.00-17.00

április 5. kedd

14.00-18.00

Sakk Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 5. kedd

14.45-15.30

Zenés kímélő torna

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

1000 Ft/5 alkalom

Gazdagréti Közösségi Ház

április 5. kedd

15.00-17.00

AFÁZIA Budai Tagozata

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

ingyenes

Szilágyi György

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

Zenés kímélő torna Majorszky Klára gyógytestnevelővel A szakmai foglalkozást Fülei Viola logopédus tartja

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

vezeti: Preisinger Zsuzsa művésztanár

424-5363

ulti, snapszer

16.00-19.00

Kerámia

Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3.

április 5. kedd

16.00-19.00

Kártya klub

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

április 6. szerda

Találkozó: 7.30 fogaskerekű városmajori végáll.

60+ természetjárás

Budai-hegység

ingyenes

Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE)

06 30 560-8042

április 6. szerda

Találkozó: 8.10 Déli pu.

60+ természetjárás

Gerecse hg. Vértesszőlős (múzeum) - Baji vadászház - Turul - Tatabánya (14 km, 250 m)

múzeumi belépődíj

Somóczi Szilvia (CAOLA)

06 30 340-3490

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek

06 30 934-8916

április 5. kedd

600 Ft, Őrmezei Közösségi Ház 60+ Kártyával: 300 Ft

Megjegyzés

Előzetes jelentkezést kér!

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

április 6. szerda

09.00-10.00

Szenior torna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó

Őrmezei Közösségi Ház

április 6. szerda

09.30-10.30

Német társalgási klub

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Adolffné Szederjei Ágnes 60+ Program önkéntes

április 6. szerda

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Feneketlen-tó "Kőmaci" szobor

ingyenes

Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

április 6. szerda

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

április 6. szerda

10.30-12.00

Angol társalgási klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 6. szerda

11.00-12.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes

április 6. szerda

12.00-13.00

Pilates

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 6. szerda

12.30-13.30

Gyógytorna

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

április 6. szerda

13.00-14.00

Pilates

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 6. szerda

13.30-15.30

Dietetikai tanácsadás Személyes, táplálkozással kapcsolatos tanácsadás

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

Kapcsolat minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

Kelenvölgyi Közösségi Ház

06 30 942-1492

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

ingyenes

Újbudai Szenior Programközpont

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Megjegyzés

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina

Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

Pilates és intim torna szakképzett oktatóval egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével Pilates és intim torna szakképzett oktatóval

Előzetes jelentkezés szükséges!

Dátum

április 6. szerda

április 6. szerda

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat

Megjegyzés

14.00-14.45

Izületi torna

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével

14.00-15.00

Nemzeti parkjaink Dunán innen Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Duna-Ipoly Nemzeti Park előadása

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

április 6. szerda

14.00-16.00

Ezüst klub

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

április 6. szerda

14.00-17.00

Kreatív foglalkozás gyöngy felhasználásával. Vezeti: Barabás Mária

USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45.

ingyenes

Polgár Tiborné

789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu

ingyenes

Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu

április 6. szerda

14.00-17.00

Bridzs Klub

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 6. szerda

14.00-18.00

Kártya Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 6. szerda

15.00-16.00

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 6. szerda

16.00-17.30

Albertfalvai Polgárok Köre

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 6. szerda

16.00-18.00

Jogi tanácsadás

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 424-5363

Társalgási Klub az őrmezei Vöröskeresztesek, szomszédsági önkéntesek és nyugdíjasok részére

Délután 14 és 15 között egy óra tanulás Bridzsről Tichy-Rács József oktatóval

kártyajátékok

latin mozgás

csak előzetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748

A program kezdete és várható befejezése

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

A program megnevezése

Helyszín

17.30-19.00

AKH Videostúdió

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

08.00-12.00

Őstermelői piac

08.00-12.00

Vásár

április 7. csütörtök

09.00-10.00

Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével

Csíki-hegyek utcai általános iskola

2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom

Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes

április 7. csütörtök

09.00-10.00

Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 7. csütörtök

09.00-12.15

Pilates-intim torna 60+

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

tanfolyami bérlet

Albertfalvi Közösségi Ház

április 7. csütörtök

09.00-13.00

Bridzs Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 7. csütörtök

10.00-11.00

Eszperantó haladó nyelvtanfolyam

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 7. csütörtök

14.00-17.00

Költészet Napja:Irodalmi összeállítás

USZOSZ Keveháza Idősek klubja 1116 Bp, Keveháza u.6.

ingyenes

Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

Dátum

április 6. szerda április 7. csütörtök április 7. csütörtök

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2. Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

április 7. csütörtök

14.00-19.00

Gazdagréti Sakk Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 7. csütörtök

14.30-16.30

Német társalgási klub - haladó

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

Megjegyzés

424-5363 Mátyus Tibor

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

424-5363 minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 06 1 786-6325 minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

bridzsjátékok

József Attila költészete

sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

április 7. csütörtök

15.00-17.00

Szavak Varázsa Alkotókör (irodalmi klub)

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 7. csütörtök

15.00–17.00

április 7. csütörtök

15.00-17.30

Eszperantó Klub

április 7. csütörtök

15.15-16.45

Jóga (Etka)

16.00-18.00

Horgász klub

18.00-20.00

Kelenvölgyi Festőiskola

Dátum

április 7. csütörtök április 7. csütörtök április 8. péntek

09.00-10.00

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

ingyenes

Geréb Gerda klubvezető

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

650,- Ft

Albertfalvi Közösségi Ház

Számítógép a mindennapokban USZOSZ Gazdagréti Idősek (Képek mentése Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. adathordozókra)

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2. Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház

Szenior torna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó

Őrmezei Közösségi Ház

Kapcsolat minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a 786 – 6084 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 424-5363

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

április 8. péntek

10.00-11.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Szentes Rezső 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

10.00-11.00

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Előzetes regisztráció szükséges

a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja

06 20 477-3185

április 8. péntek

április 8. péntek

Megjegyzés

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

latin mozgás

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat

április 8. péntek

11.00-12.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Szentes Rezső 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

11.00-12.00

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 8. péntek

18.00-19.30

Mága Zoltán koncert a Költészet Napja alkalmából

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

1200 Ft/fő

Gazdagréti Közösségi Ház

április 8. péntek

18.00-20.00

Kelenvölgyi Festőiskola

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

április 9. szombat

Találkozó: 8.20 Árpád-híd Volán pu.

60+ természetjárás

Gerecse hg. Héreg - Pusztamarót (medvehagymás) - Vaskapu - Bajót (13 km, 400 m)

április 9. szombat

Találkozó: 9.00 Széll Kálmán tér, metro

60+ természetjárás

Budai hg. Nagykovácsi - Mária út - Budaliget - Máriaremete (10 km, 100 m)

60+ Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban új műsor

Civil Rádió FM 98.0

április 8. péntek

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

Kelenvölgyi Közösségi Ház

06 20 477-3185

ingyenes

Sepsey Katalin (Műanyag SC)

06 70 251-1493

ingyenes

Hattyár Zsuzsa (CAOLA)

06 30 352-2694

Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli)

06 30 453-8755

ingyenes

Somóczi Szilvia (CAOLA)

06 30 340-3490

április 9. szombat

12.00-13.00

április 10. vasárnap

Találkozó 7.45 Nyugati pu. pénztárak

60+ természetjárás

Börzsöny hg. Nagybörzsöny (templom) Koppány nyereg - Márianosztra (15 km, 300 m)

április 10. vasárnap

08.00-09.00

Katolikus Szentmise

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Morus Szent Tamás Egyesület

április 10. vasárnap

10.00-12.00

Református Istentisztelet

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Őrmezői Református Misszió

780-6083

április 11. hétfő

09.00-09.45

Hahota jóga

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Domján Ferenc 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Megjegyzés

latin mozgás Mága Zoltán és a Budapesti Primarius Szimfonikus Zenekar koncertje

Előzetes jelentkezést kér!

Előzetes jelentkezést kér! Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

április 11. hétfő

09.00-10.00

Szenior torna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó

Őrmezei Közösségi Ház

április 11. hétfő

09.00-10.00

Nyugdíjas Angol Társalgási Klub középhaladó

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 11. hétfő

09.00-12.00

Őszikék Origami kézművesklub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

április 11. hétfő

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

április 11. hétfő

10.00-11.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes

április 11. hétfő

10.00-12.00

Nyugdíjas Angol Társalgási Klub haladó

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 11. hétfő

11.00

Ünnepi koszorúzás a Magyar Költészet Napja alkalmából

Őrmező, Költők Parkja

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

április 11. hétfő

11.00-11.30

3-1-2 meridiántorna

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 11. hétfő

11.00-12.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Kapcsolat minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

Megjegyzés

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina

középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése

Origami kézművesklub nyugdíjasoknak Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

haladó szinten nyelvtudás fejlesztése

Dátum

április 11. hétfő

A program kezdete és várható befejezése 11.00-12.00

A program megnevezése

Helyszín

Nordic Walking

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat

Megjegyzés

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

Nordic Walking Majorszky Klára gyógytestnevelővel

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

Versmondó Fesztiválra jelentkezni a közösségi házban személyese, vagy e-mailben: [email protected], [email protected] m

április 11. hétfő

11:30-18.00

Versmondó Maraton

Őrmező, Költők Parkja

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

április 11. hétfő

13.00-14.00

Relaxáció kezdőknek

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Újbudai Szenior Programközpont

április 11. hétfő

13.00-14.00

Pilates

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 11. hétfő

14.00-14.45

Izületi torna

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 11. hétfő

14.00-15.00

Relaxáció haladóknak

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Újbudai Szenior Programközpont

április 11. hétfő

14.00-16.00

Életet az éveknek nyugdíjas klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 11. hétfő

14.00-16.00

60+ Szabadidő- és kártyaklub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 11. hétfő

16.00-17.00

Kubai Salsa Gold

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom

Gazdagréti Közösségi Ház

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap Pilates és intim torna 9.00-19.00 óra között a szakképzett oktatóval 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap kártyajátékok, 9.00-19.00 óra között a társasjátékok, kötetlen 246-5253 beszélgetés telefonszámon minden hétköznap Kubai salsa az idősebb 9.00-19.00 óra között a korosztálynak 246-5253 telefonszámon

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

április 11. hétfő

16.00-17.30

60+ Egészségklub Mit tehetünk csontjaink egészségéért?

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

április 11. hétfő

16.00-18.00

Filmvetítés: A Buddhizmus szent helyei épitészeti műremekek Indiától Japánig

USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1.

ingyenes

Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

április 11. hétfő

16.00-18.00

Kelenvölgyi Férfikórus próba

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

424-5363

várják énekelni szerető férfiak jelentkezését

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

vezeti: Bölcs Gabriella oktató

április 11. hétfő

16.00-19.00

Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3.

Korongozás

Szervező személy/szervezet

600 Ft, Őrmezei Közösségi Ház 60+ Kártyával: 300 Ft

17.00

"Versek közt bóklászva"

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 11. hétfő

18.15-19.45

Gerincjóga

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

1400 Ft/alkalom

Kelenvölgyi Közösségi Ház

09.00-09.50

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom

Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes

április 12. kedd

09.00-10.00

Eszperantó nyelvtanfolyam

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 12. kedd

09.00-10.00

Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével

Csíki-hegyek utcai általános iskola

A Magyar Költészet Napja alkalmából minden hétköznap szeretettel várjuk 10.00-18.00 óra között a irodalomkedvelő 204-6788 barátainkat, hogy telefonszámon feolvassuk és elmondjuk egymásnak legkedvesebb verseinket! 424-5363

egészségjavítás, stresszoldás, relaxáció

minden hétköznap Ajánlott könnyű kis 8.00-14.00 óra között a 60+ Program Moczó Éva papucsot vagy tornacipőt 372-4636 telefonszámon, önkéntes oktató hozni, lezser ruha vagy fullajtar.ildiko@ javasolt. ujbuda.hu

3-1-2 meridiántorna

ingyenes

Megjegyzés

Diczku Valéria minden hétköznap 60+ Program önkéntes és 8.00-14.00 óra között a a Semmelweis Egyetem 372-4636 telefonszámon

április 11. hétfő

április 12. kedd

Kapcsolat

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

április 12. kedd

Találkozó: 09:00 Móricz Zsigmond körtér, 27 busz végállomás

A program megnevezése

Helyszín

60+ városismereti séta

Gellért-hegyi séta Filozofiakert Pest-Buda kézfogoja táv: 4 Km, szint: 100 m

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

ingyenes

Soltész Ferencné / CAOLA-ALFA SE

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 12. kedd

10.00-12.00

60+ Szabadidő- és kártyaklub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 12. kedd

10.00-12.00

60+ Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Szalai Sándor 60+ Program önkéntes

április 12. kedd

10.00-12.00

Kézimunka Kör

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 12. kedd

10.00-12.30

Tarokk, römi, rejtvény klub

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

ingyenes

Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes

április 12. kedd

12.30-13.30

Angol társalgási klub

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Dutka Imre 60+ Program önkéntes

április 12. kedd

12.30-13.30

Gyógytorna

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

április 12. kedd

12.45-16.00

Gyógytorna 60+

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

tanfolyami bérlet

Albertfalvi Közösségi Ház

április 12. kedd

14.00-16.00

Döngicsélő - nyugdíjas klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

Kelenvölgyi Közösségi Ház

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Kapcsolat

Megjegyzés

06 70 572-0184

túra időjárás függényében változhat A program kb. 13 óráig tart.

minden hétköznap kártyajátékok, 9.00-19.00 óra között a társasjátékok, kötetlen 246-5253 beszélgetés telefonszámon minden hétköznap Digitális fényképezőgép 10.00-18.00 óra között a és előzetes regisztráció 204-6788 szükséges telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00a résztvevők maguk 14.00 óra között a 3724636 telefonszámon, vagy döntik el, milyen játékot választanak a találkozón fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon egészségmegőrző csoportos torna Nádai 06 30 942-1492 Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével minden hétköznap Haladó 1: 12.45. 10.00-18.00 óra között a Haladó 2: 14.00, 204-6788 Kezdő: 15.00 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

április 12. kedd

14.00-18.00

Sakk Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 12. kedd

14.45-15.30

Zenés kímélő torna

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 12. kedd

15.00-17.00

AFÁZIA Budai Tagozata

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

április 12. kedd

16.00-19.00

Kerámia

Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3.

április 12. kedd

16.00-19.00

Kártya klub

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

18.00

Zsolti bácsi konyhája A sólet rejtelmei

április 12. kedd

Találkozó: 7.30 április 13. fogaskerekű szerda városmajori végáll. Találkozó: 8.30 április 13. Széll Kálmán szerda tér, 6-os vill. mh.

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

1000,-/5 alkalom

Gazdagréti Közösségi Ház

Kapcsolat minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

Megjegyzés

sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek Zenés kímélő torna Majorszky Klára gyógytestnevelővel

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, A szakmai foglalkozást vagy fullajtar.ildiko@ Fülei Viola logopédus ujbuda.hu, tartja Szilágyi György önkéntes, mobil: 06 30 934 8916

ingyenes

600 Ft, Őrmezei Közösségi Ház 60+ Kártyával: 300 Ft

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

vezeti: Preisinger Zsuzsa művésztanár

424-5363

ulti, snapszer

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

300 Ft/fő

Albertfalvi Közösségi Ház

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

60+ természetjárás

Budai-hegység

ingyenes

Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE)

06 30 560-8042

60+ természetjárás

Budai hegység Korányi szanat. - Nagykopasz (kilátó) - Nagykovácsi (14 km, 400 m)

ingyenes

Somóczi Szilvia (CAOLA)

06 30 340-3490

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Előzetes jelentkezést kér!

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

április 13. szerda

09.00-10.00

Szenior torna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó

Őrmezei Közösségi Ház

április 13. szerda

09.30-10.30

Német társalgási klub

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Bujákiné Szántó Zsófia 60+ Program önkéntes

április 13. szerda

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

április 13. szerda

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Feneketlen-tó "Kőmaci" szobor

ingyenes

Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes

április 13. szerda

10.30-12.00

Angol társalgási klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 13. szerda

11.00-12.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes

április 13. szerda

12.00-13.00

Pilates

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 13. szerda

13.00-14.00

Pilates

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 13. szerda

14.00-14.45

Izületi torna

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 13. szerda

14.00-18.00

Kártya Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Kapcsolat

Megjegyzés

minden hétköznap Megelőző rekreációs 8.00-20.00 óra között a (tartásjavító) torna 309-0007 vagy a vezeti: Nádai Krisztina 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap Egészségmegőrzés 8.00-20.00 óra között a tradícionális kínai 309-0007 vagy a gyakorlatokkal, 310-0644 vezeti: Baloghné Gabi telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap Pilates és intim torna 9.00-19.00 óra között a szakképzett oktatóval 246-5253 telefonszámon minden hétköznap Pilates és intim torna 9.00-19.00 óra között a szakképzett oktatóval 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a kártyajátékok 246-5253 telefonszámon

Dátum

április 13. szerda

április 13. szerda

A program kezdete és várható befejezése 15.00-16.00

15.00-17.00

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat

Megjegyzés

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

latin mozgás

ingyenes

Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.0014.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu

Délután 14 és 15 között egy óra tanulás Bridzsről Tichy-Rács József oktatóval

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 424-5363

Bridzs Klub

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

április 13. szerda

16.00-17.30

Albertfalvai Polgárok Köre

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 13. szerda

16.00-18.00

Jogi tanácsadás

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 13. szerda

17.30-19.00

AKH Videostúdió

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 13. szerda

18.00-19.00

A Fény A 60+ fotókör csoportos kiállításának megnyitója

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 14. csütörtök

08.00-12.00

Őstermelői piac

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

április 14. csütörtök

09.00-10.00

Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével

Csíki-hegyek utcai általános iskola

április 14. csütörtök

09.00-10.00

Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam

április 14. csütörtök

09.00-12.15

Pilates-intim torna 60+

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 424-5363

Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

tanfolyami bérlet

Albertfalvi Közösségi Ház

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

csak előzetes bejelentkezés alapján: 0670-5258748

A tárlat május 5-ig látogatható

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

április 14. csütörtök

09.00-13.00

Bridzs Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 14. csütörtök

10.00-11.00

Eszperantó haladó nyelvtanfolyam

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

10.00-12.00

60+ Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 14. csütörtök

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

ingyenes

Szalai Sándor 60+ Program önkéntes

akh.fototanoda@ gmail.com

Photoshoppal rendelkező laptop és előzetes regisztráció szükséges

789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu

Előzetes bejelentkezés szükséges!

06 1 786-6325

irodalom és zene

április 14. csütörtök

10.30-13.00

Gasztroséta a belvárosban

Belvárosi Piac és környéke

ingyenes

USZOSZ Szentimreváros Idősek Klubja Polgár Tiborné

április 14. csütörtök

14.00-17.00

Költészet Napja: Irodalmi összeállítás

USZOSZ Keveháza Idősek klubja 1116 Bp, Keveháza u.6.

ingyenes

Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 14. csütörtök

14.00-19.00

Gazdagréti Sakk Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 14. csütörtök

14.30-16.30

Német társalgási klub - haladó

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 14. csütörtök

15.00-17.00

Szavak Varázsa Alkotókör (irodalmi klub)

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 14. csütörtök

15.00-17.00

ingyenes

Geréb Gerda klubvezető

április 14. csütörtök

15.00-17.30

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

Számítógép a mindennapokban USZOSZ Gazdagréti Idősek (Közösségi oldalak biztonságos Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. használata)

Eszperantó Klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Kapcsolat minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a 786 – 6084 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

Megjegyzés

bridzsjátékok

sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek

Előzetes regisztráció szükséges

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

április 14. csütörtök

15.15-16.45

Jóga (Etka)

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 14. csütörtök

16.00-18.00

Horgász klub

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

április 14. csütörtök

17.00-18.30

Kötők, horgolók tapasztalatcseréje nyugdíjasokkal

április 14. csütörtök

18.00-20.00

Kelenvölgyi Festőiskola

április 14. csütörtök

18.00-21.30

Filmklub

április 15. péntek

09.00-10.00

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2. USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja 1113 Bp., Bocskai út 43-45.

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat

650 Ft

Albertfalvi Közösségi Ház

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

424-5363

Mecsné Fullajtár Ildikó kézimunkakedvelő

minden hétköznap 8.0014.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu

Kelenvölgyi Közösségi Ház

06 20 477-3186

Törökné Jordán Katalin

[email protected]

ingyenes

ingyenes

Szenior torna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó

Őrmezei Közösségi Ház

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

április 15. péntek

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

április 15. péntek

10.00-11.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Szentes Rezső 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

ingyenes

Szentes Rezső 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

április 15. péntek

10.00-11.00

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 15. péntek

11.00-12.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Megjegyzés

a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja Várják a kelenföldi nyugdíjasokat értékes tudásuk bemutatására. Bemutatjuk: egy fazékfogó közös horgolása!

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

latin mozgás

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 15. péntek

11.00-12.00

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 15. péntek

17.00-18.00

Szendi Szűcs István kiállításmegnyitó

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 15. péntek

18.00-20.00

Kelenvölgyi Festőiskola

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

10.00

Mi van a ládikóban? - A Holdfű Színház élőszereplős, bábos előadása

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 16. szombat

600 Ft/fő

06 20 477-3186

AKH

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

Egy kis Japán

600 Ft/fő

Albertfalvi Közösségi Ház

08.00-09.00

Katolikus Szentmise

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Morus Szent Tamás Egyesület

ápr. 17. vasárnap

10.00-12.00

Református Istentisztelet

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Őrmezői Református Misszió

április 18. hétfő

09.00-09.45

Hahota jóga

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Domján Ferenc 60+ Program önkéntes

április 18. hétfő

09.00-10.00

Nyugdíjas Angol Társalgási Klub középhaladó

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 18. hétfő

09.00-10.00

Szenior torna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó

Őrmezei Közösségi Ház

16.00

április 17. vasárnap

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

Kelenvölgyi Közösségi Ház

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 16. szombat

Kapcsolat

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

780-6083 minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

Megjegyzés

latin mozgás

Kiállításmegnyitó

Előadásaink, interaktív programjaink révén közelebb kerülhetünk az európaitól merőben eltérő és rendkívüli mélységeket rejtző kultúrához Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid

középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 18. hétfő

09.00-12.00

Őszikék Origami kézművesklub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 18. hétfő

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

április 18. hétfő

10.00-11.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes

április 18. hétfő

10.00-12.00

Szeretet Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 18. hétfő

10.00-12.00

Nyugdíjas Angol Társalgási Klub haladó

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 18. hétfő

11.00-11.30

3-1-2 meridiántorna

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 18. hétfő

11.00-12.00

Nordic Walking

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 18. hétfő

11.00-12.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes

április 18. hétfő

13.00-14.00

Pilates

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 18. hétfő

14.00-14.45

Izületi torna

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Kapcsolat

Megjegyzés

minden hétköznap Origami kézművesklub 9.00-19.00 óra között a nyugdíjasoknak 246-5253 telefonszámon minden hétköznap Egészségmegőrzés 8.00-20.00 óra között a tradícionális kínai 309-0007 vagy a gyakorlatokkal, 310-0644 vezeti: Baloghné Gabi telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap Aktív nyugdíjas 9.00-19.00 óra között a társasélet Gazdagréten 246-5253 telefonszámon minden hétköznap haladó szinten 9.00-19.00 óra között a nyelvtudás fejlesztése 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap Nordic Walking 9.00-19.00 óra között a Majorszky Klára 246-5253 gyógytestnevelővel telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap Pilates és intim torna 9.00-19.00 óra között a szakképzett oktatóval 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével 246-5253 telefonszámon

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

április 18. hétfő

14.00-15.00

Relaxáció kezdőknek

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Újbudai Szenior Programközpont

április 18. hétfő

14.00-16.00

60+ Szabadidő- és kártyaklub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 18. hétfő

14.00-16.00

Életet az éveknek nyugdíjas klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 18. hétfő

15.00-16.00

Relaxáció haladóknak

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Újbudai Szenior Programközpont

április 18. hétfő

15.00-17.00

Őszikék Nyugdíjas Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 18. hétfő

16.00

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

István Ági 60+ Program önkéntes

április 18. hétfő

16.00-18.00

USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1.

ingyenes

Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes

április 18. hétfő

16.00-19.00

Korongozás

Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3.

április 18. hétfő

18.15-19.45

Gerincjóga

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

Útifilmvetítés István Ágival Észak-India (II. rész) Filmvetítés: A Selyemút mentén Kínától Velencéig

600 Ft, Őrmezei Közösségi Ház 60+ Kártyával: 300 Ft

1400 Ft/alkalom

Kelenvölgyi Közösségi Ház

április 19. kedd

09.00-09.50

3-1-2 meridiántorna

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

ingyenes

Moczó Éva 60+ Program önkéntes

április 19. kedd

09.00-10.00

Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével

Csíki-hegyek utcai általános iskola

2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom

Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Kapcsolat minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon 424-5363

Megjegyzés

kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés

Aktív nyugdíjas társasélet Gazdagréten

vezeti: Bölcs Gabriella oktató egészségjavítás, stresszoldás, relaxáció

minden hétköznap 8.00Ajánlott könnyű kis 14.00 óra között a 372papucsot vagy tornacipőt 4636 telefonszámon, vagy hozni, lezser ruha fullajtar.ildiko@ ajánlott. ujbuda.hu minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 19. kedd

09.00-10.00

Eszperantó nyelvtanfolyam

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 19. kedd

10.00-12.00

Kézimunka Kör

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 19. kedd

10.00-12.00

60+ Szabadidő- és kártyaklub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 19. kedd

10.00-12.30

Tarokk, römi, rejtvény klub

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

ingyenes

Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes

április 19. kedd

12.30-13.30

Angol társalgási klub

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Reid Auguszta 60+ Program önkéntes

április 19. kedd

12.45-16.00

Gyógytorna 60+

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

tanfolyami bérlet

Albertfalvi Közösségi Ház

április 19. kedd

13.00-17.00

Házhoz jön az opera; filmvetítés. West side story I. rész

USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp. Kisújszállás u. 10.

ingyenes

Kozák Márta Albertfalva Idősek Klubja

április 19. kedd

14.00-16.00

Döngicsélő - nyugdíjas klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

14.00-17.00

A digitális fotozás elsajátítása, a képek javítási lehetőségeinek megtanulása. Jó idő esetén fotóséta!

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Bp., Bölcső u. 3.

ingyenes

Újbuda 60+ Médiaműhely Fotósok (Áment Zsóka)

április 19. kedd

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Kapcsolat minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

Megjegyzés

kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés

minden hétköznap 8.0014.00 óra között a a résztvevők maguk 372-4636 telefonszámon, döntik el, milyen játékot vagy fullajtar.ildiko@ választanak a találkozón ujbuda.hu minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a 789-2951-es telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 06 70 261-0369

Haladó 1: 12.45. Haladó 2: 14.00, Kezdő: 15.00

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 19. kedd

14.00-18.00

Sakk Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 19. kedd

14.45-15.30

Zenés kímélő torna

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

1000 Ft/5 alkalom

Gazdagréti Közösségi Ház

április 19. kedd

15.00-17.00

AFÁZIA Budai Tagozata

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

ingyenes

Szilágyi György

Kapcsolat minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

vezeti: Preisinger Zsuzsa művésztanár

424-5363

ulti, snapszer

Kerámia

Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3.

április 19. kedd

16.00-19.00

Kártya klub

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

április 20. szerda

Találkozó: 7.30 fogaskerekű városmajori végáll.

Budai-hegység

ingyenes

Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE)

06 30 560-8042

Budai- hegység Vitorlázó-reptér Mátyás pihenő táv 5 Km, szint 150m

ingyenes

Soltész Ferencné / CAOLA-ALFA SE

06 70 572-0184

Találkozó: 9:00 Móricz április 20. Zsigmond szerda körtér, 56 villamos megálló metró lejáratnál

60+ városismereti séta

április 20. szerda

09.00-10.00

Szenior torna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó

Őrmezei Közösségi Ház

április 20. szerda

09.30-10.30

Német társalgási klub

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Adolffné Szederjei Ágnes 60+ Program önkéntes

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Zenés kímélő torna Majorszky Klára gyógytestnevelővel A szakmai foglalkozást Fülei Viola logopédus tartja

16.00-19.00

60+ természetjárás

sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek

06 30 934-8916

április 19. kedd

600 Ft, Őrmezei Közösségi Ház 60+ Kártyával: 300 Ft

Megjegyzés

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

túra időjárás függényében változhat

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

április 20. szerda

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Feneketlen-tó "Kőmaci" szobor

ingyenes

Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

április 20. szerda

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

április 20. szerda

10.30-12.00

Angol társalgási klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 20. szerda

11.00-12.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes

április 20. szerda

12.00-13.00

Pilates

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 20. szerda

12.30-13.30

Gyógytorna

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

Kapcsolat minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

Kelenvölgyi Közösségi Ház

30/942-1492

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

Megjegyzés

Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

Pilates és intim torna szakképzett oktatóval egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével

április 20. szerda

13.00-14.00

Pilates

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 20. szerda

13.30-15.30

Dietetikai tanácsadás Személyes, táplálkozással kapcsolatos tanácsadás

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Újbudai Szenior Programközpont

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

Előzetes jelentkezés szükséges!

Izületi torna

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével

április 20. szerda

14.00-14.45

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Pilates és intim torna szakképzett oktatóval

Dátum

április 20. szerda

április 20. szerda

A program kezdete és várható befejezése

14.00-16.00

14.00-17.00

A program megnevezése

Helyszín

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

Ezüst klub

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat

Megjegyzés

Őrmezei Közösségi Ház

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

Társalgási Klub az őrmezei Vöröskeresztesek, szomszédsági önkéntesek és nyugdíjasok részére

ingyenes

Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.0014.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu

Délután 14 és 15 között egy óra tanulás Bridzsről Tichy-Rács József oktatóval

Részvételi díj

ingyenes

Bridzs Klub

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 20. szerda

14.00-18.00

Kártya Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 20. szerda

15.00-16.00

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 20. szerda

16.00-17.30

Albertfalvai Polgárok Köre

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 20. szerda

16.00-18.00

Jogi tanácsadás

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

17.30-19.00

AKH Videostúdió

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

18.00

Női sarok Mindentudó illemtudó

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

08.00-12.00

Őstermelői piac

08.00-12.00

Vásár

április 20. szerda

április 20. szerda április 21. csütörtök április 21. csütörtök

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2. Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 424-5363 minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 424-5363

Akcióhét Kft.

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

424-5363

kártyajátékok

latin mozgás

csak előzetes bejelentkezés alapján: 06 70 525-8748

Vendég: Czmerk-Prisztács Edit pedagógus, a gyermek illemtan propagátora

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

április 21. csütörtök

09.00-10.00

Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével

Csíki-hegyek utcai általános iskola

2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom

Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes

április 21. csütörtök

09.00-10.00

Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 21. csütörtök

09.00-12.15

Pilates-intim torna 60+

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

tanfolyami bérlet

Albertfalvi Közösségi Ház

április 21. csütörtök

09.00-13.00

Bridzs Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 21. csütörtök

10.00-11.00

Eszperantó haladó nyelvtanfolyam

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

Föld Napja: kirándulás a Kopaszi gátra

USZOSZ Keveháza Idősek klubja 1116 Bp, Keveháza u.6.

Belépő: 62 év: 1000 Ft, 70év felett ingyenes

Keveháza Idősek klubja Szabó Imréné

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 21. csütörtök

14.00-17.00

április 21. csütörtök

14.00-19.00

Gazdagréti Sakk Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 21. csütörtök

14.30-16.30

Német társalgási klub - haladó

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 21. csütörtök

15.00-17.00

Szavak Varázsa Alkotókör (irodalmi klub)

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 21. csütörtök

15.00-17.00

ingyenes

Geréb Gerda klubvezető

Számítógép a mindennapokban USZOSZ Gazdagréti Idősek (Közösségi oldalak biztonságos Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1. használata)

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Kapcsolat minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

06 1 786-6325

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a 786 – 6084 telefonszámon

Megjegyzés

bridzsjátékok

Indulás: Keveháza Idősek Klubjától, telefonos jelentkezés szükséges sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek

Előzetes regisztráció szükséges

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

Kapcsolat

Megjegyzés

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

április 21. csütörtök

15.00-17.30

Eszperantó Klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 21. csütörtök

15.15-16.45

Jóga (Etka)

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

650,- Ft

Albertfalvi Közösségi Ház

április 21. csütörtök

16.00-18.00

Horgász klub

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

424-5363

a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja

17.00-18.30

Kötők, horgolók tapasztalatcseréje nyugdíjasokkal

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

Mecsné Fullajtár Ildikó kézimunka kedvelő

minden hétköznap 8.0014.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu

Várják a kelenföldi nyugdíjasokat értékes tudásuk bemutatására. Egy fazékfogó közös horgolása!

Őrmezei Közösségi Ház Kő-Tár-Lat Galéria 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

Őrmezei Közösségi Ház

A MÚOSZ Magy. Karikatúraművészeti Szakosztályának csoportos kiállítása

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

április 21. csütörtök

április 21. csütörtök

18.00

Írók a karikatúrában megnyitó és stand-up

április 21. csütörtök

18.00-20.00

Kelenvölgyi Festőiskola

április 22. péntek

09.00-10.00

április 22. péntek

Találkozó: 9.30 Móricz Zsigmond körtér, Gomba

Szenior torna

Petőfi Irodalmi Múzeum kiállításai és lehetőség szerint a Károlyi kastély látogatása vezetéssel

ingyenes

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó

Károlyi kastély, Budapest Károlyi-u 16.

Múzeum: 62-70 éves korig 400 Ft, 70 év felett ingyenes, vezetés 4000 Ft / csoport. Kastély: 300 Ft /fő

Őrmezei Közösségi Ház

Buliczka Jutka Ezüstnet Egyesület

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

20/477-3186 minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina

buliczkajutka@ gmail.com email címen vagy minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372 4636 telefonszámon

A program kb. 12.00 óráig tart. Jelentkezés: buliczkajutka@ gmail.com email címen vagy minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372 4636 telefonszámon

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

április 22. péntek

10.00-10.30

április 22. péntek

április 22. péntek

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

3-1-2 meridiántorna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

10.00-11.00

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

10.00-11.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Szentes Rezső 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

április 22. péntek

11.00-12.00

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 22. péntek

11.00-12.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Szentes Rezső 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

április 22. péntek

12.15-13.50

60+ Mentálhigiénés Program Családi kapcsolatok I.: jó kapcsolatban gyermekünk párjával

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Újbudai Szenior Programközpont

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

április 22. péntek

18.00-20.00

Kelenvölgyi Festőiskola

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

Kelenvölgyi Közösségi Ház

06 20 477-3186

április 23. szombat

Találkozó: szervezés alatt!

60+ természetjárás

Budakeszi Arborétum látogatás vezetéssel

Soltész Ferencné (CAOLA)

06 70 572-0184

12.00-13.00

60+ Médiaműhely rádiósainak magazinműsora a Civil Rádióban ismétlés!

Civil Rádió FM 98.0

Újbuda 60+ Médiaműhely (Kéri Juli)

06/30453 87 55

Őrmezei Közösségi Ház

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

április 23. szombat

április 23. szombat

19.00-22.00

Nosztalgia Táncest Bakacsi Bélával

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

belépődíj

Belépődíj: 1000 Ft

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Megjegyzés

Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

latin mozgás

latin mozgás

Előzetes jelentkezést kér!

Asztalfoglalás, jegyvásárlás hétfőtől péntekig 10-18 óráig, a közösségi házban

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

április 24. vasárnap

08.00-09.00

Katolikus Szentmise

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Morus Szent Tamás Egyesület

április 24. vasárnap

10.00-12.00

Református Istentisztelet

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Őrmezői Református Misszió

április 25. hétfő

09.00-09.45

Hahota jóga

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Domján Ferenc 60+ Program önkéntes

április 25. hétfő

09.00-10.00

Nyugdíjas Angol Társalgási Klub középhaladó

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 25. hétfő

09.00-10.00

Szenior torna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó

Őrmezei Közösségi Ház

április 25. hétfő

09.00-12.00

Őszikék Origami kézművesklub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

április 25. hétfő

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

április 25. hétfő

10.00-11.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes

április 25. hétfő

10.00-12.00

Nyugdíjas Angol Társalgási Klub haladó

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 25. hétfő

11.00-11.30

3-1-2 meridiántorna

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Kapcsolat

780-6083 minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

Megjegyzés Kelenföldi Szent Gellért plébánia felügyelete mellett Lelkipásztor: Faragó Dávid

középhaladó szinten nyelvtudás fejlesztése

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina

Origami kézművesklub nyugdíjasoknak Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

haladó szinten nyelvtudás fejlesztése

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 25. hétfő

11.00-12.00

Nordic Walking

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 25. hétfő

11.00-12.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Sancz Klára Lujza 60+ Program önkéntes

április 25. hétfő

13.00-14.00

Pilates

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/10 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 25. hétfő

13.00-14.00

Relaxáció kezdőknek

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Újbudai Szenior Programközpont

április 25. hétfő

14.00-14.45

Izületi torna

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 25. hétfő

14.00-15.00

Relaxáció haladóknak

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Újbudai Szenior Programközpont

április 25. hétfő

14.00-16.00

Életet az éveknek - nyugdíjas klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 25. hétfő

14.00-16.00

60+ Szabadidő- és kártyaklub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 25. hétfő

16.00-18.00

Filmvetítés: Éltető víz ezernyi szépsége és természeti kincs

USZOSZ Gazdagréti Idősek Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1.

ingyenes

Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes

április 25. hétfő

16.00-19.00

Korongozás

Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3.

április 25. hétfő

18.15-19.45

Gerincjóga

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

600 Ft, Őrmezei Közösségi Ház 60+ Kártyával: 300 Ft

1400 Ft/alkalom

Kelenvölgyi Közösségi Ház

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Kapcsolat

Megjegyzés

minden hétköznap Nordic Walking 9.00-19.00 óra között a Majorszky Klára 246-5253 gyógytestnevelővel telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap Pilates és intim torna 9.00-19.00 óra között a szakképzett oktatóval 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap kártyajátékok, 9.00-19.00 óra között a társasjátékok, kötetlen 246-5253 beszélgetés telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a vezeti: 309-0007 vagy a Bölcs Gabriella oktató 310-0644 telefonszámon egészségjavítás, 424-5363 stresszoldás, relaxáció

Dátum

április 26. kedd

A program kezdete és várható befejezése

09.00-09.50

A program megnevezése

Helyszín

3-1-2 meridiántorna

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

ingyenes

Moczó Éva 60+ Program önkéntes

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

Kapcsolat

Megjegyzés

minden hétköznap Ajánlott könnyű kis 8.00-14.00 óra között a papucsot vagy tornacipőt 372-4636 telefonszámon, hozni, lezser ruha vagy fullajtar.ildiko@ ajánlott. ujbuda.hu minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

április 26. kedd

09.00-10.00

Eszperantó nyelvtanfolyam

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 26. kedd

09.00-10.00

Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével

Csíki-hegyek utcai általános iskola

2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom

Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes

április 26. kedd

10.00-12.00

60+ Szabadidő- és kártyaklub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 26. kedd

10.00-12.00

60+ Fotótanoda kezdőknek Kattintgatástól a kép megjelenítéséig

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Szalai Sándor 60+ Program önkéntes

akh.fototanoda@ gmail.com

Kézimunka Kör

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a a résztvevők maguk 372-4636 telefonszámon, döntik el, milyen játékot vagy fullajtar.ildiko@ választanak a találkozón ujbuda.hu

április 26. kedd

10.00-12.00

április 26. kedd

10.00-12.30

Tarokk, römi, rejtvény klub

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

ingyenes

Kassai Mihályné 60+ Program önkéntes

április 26. kedd

12.30-13.30

Angol társalgási klub

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Dutka Imre 60+ Program önkéntes

április 26. kedd

12.45-16.00

Gyógytorna 60+

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

tanfolyami bérlet

Albertfalvi Közösségi Ház

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

kártyajátékok, társasjátékok, kötetlen beszélgetés Digitális fényképezőgép és előzetes regisztráció szükséges

Haladó 1: 12.45. Haladó 2: 14.00, Kezdő: 15.00

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

április 26. kedd

13.00-17.00

Házhoz jön az opera; filmvetítés. West side story II. rész

április 26. kedd

14.00-16.00

április 26. kedd

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

USZOSZ Albertfalva Idősek Klubja 1116 Bp., Kisújszállás u. 10.

ingyenes

Kozák Márta Albertfalva Idősek Klubja

Döngicsélő - nyugdíjas klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

14.00-18.00

Sakk Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 26. kedd

14.45-15.30

Zenés kímélő torna

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

1000 Ft/5 alkalom

Gazdagréti Közösségi Ház

április 26. kedd

15.00-17.00

AFÁZIA Budai Tagozata

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

ingyenes

Szilágyi György

Dátum

április 26. kedd

16.00-19.00

Kerámia

Szenior Művészeti Alkotóház 1112 Budapest, Kérő u. 3.

április 26. kedd

16.00-19.00

Kártya klub

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

április 26. kedd

18.00

Helytörténet Műhely - A Szent Imre Kollégium története

április 27. szerda

Találkozó: 7.20 21-es busz Déli pu-val szembeni megállója

60+ természetjárás

600 Ft, Őrmezei Közösségi Ház 60+ Kártyával: 300 Ft

Kapcsolat minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a 789-2951-es telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

Megjegyzés

sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek Zenés kímélő torna Majorszky Klára gyógytestnevelővel

06 30 934-8916

A szakmai foglalkozást Fülei Viola logopédus tartja

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

vezeti: Preisinger Zsuzsa művésztanár

424-5363

ulti, snapszer

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

Előadás és beszélgetés

Vértes hg. Birkacsárda - Mária szakadék - források - Szépkilátás Várgesztes (15 km, 250 m)

ingyenes

Somóczi Szilvia (CAOLA)

06 30 340-3490

Előzetes jelentkezést kér!

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat

április 27. szerda

Találkozó: 7.30 fogaskerekű városmajori végáll.

60+ természetjárás

Budai-hegység

ingyenes

Kremzer Ferenc (Olajipari Tb SE)

06 30 560-8042

április 27. szerda

09.00-10.00

Szenior torna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó

Őrmezei Közösségi Ház

április 27. szerda

09.30-10.30

Német társalgási klub

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Bujákiné Szántó Zsófia 60+ Program önkéntes

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

április 27. szerda

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

április 27. szerda

10.00-10.30

3-1-2 meridiántorna

Feneketlen-tó "Kőmaci" szobor

ingyenes

Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes

április 27. szerda

10.30-12.00

Angol társalgási klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 27. szerda

11.00-12.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Szentgyörgyi Tamás 60+ Program önkéntes

április 27. szerda

12.00-13.00

Pilates

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 27. szerda

12.30-13.30

Gyógytorna

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

Kelenvölgyi Közösségi Ház

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

06 30 942-1492

Megjegyzés

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina

Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

Pilates és intim torna szakképzett oktatóval egészségmegőrző csoportos torna Nádai Krisztina gyógytestnevelő tanár vezetésével

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

Kapcsolat minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

április 27. szerda

13.00-14.00

Pilates

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 27. szerda

14.00-14.45

Izületi torna

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

6800 Ft/10 alkalom, 3800 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

14.00-15.30

"Országjárás az Ezüstnet Egyesülettel" előadás-válogatás Pannonhalmi Apátság, Szt. Lásző templom Bp.

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest Bölcső u 3.

Ingyenes

Ezüstnet Egyesület

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372 4636 telefonszámon

ingyenes

Kassai Mihályné, Sári 60+ önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon, vagy fullajtar.ildiko@ ujbuda.hu

április 27. szerda

április 27. szerda

14.00-17.00

Bridzs Klub

Kelen Civil Közösségek Háza 1117 Budapest, Petzvál J. u. 42.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

április 27. szerda

14.00-18.00

Kártya Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 27. szerda

15.00-16.00

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

április 27. szerda

16.00-17.30

Albertfalvai Polgárok Köre

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 27. szerda

16.00-18.00

Jogi tanácsadás

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

ingyenes

Kelenvölgyi Közösségi Ház

424-5363

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

április 27. szerda

17.30-19.00

AKH Videostúdió

április 28. csütörtök

08.00-12.00

Őstermelői piac

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2. Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

424-5363

Megjegyzés

Pilates és intim torna szakképzett oktatóval

kímélő torna szakképzett gyógytornász vezetésével

Délután 14 és 15 között egy óra tanulás Bridzsről Tichy-Rács József oktatóval

kártyajátékok

latin mozgás

csak előzetes bejelentkezés alapján: 0670-5258748

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

április 28. csütörtök

08.00-12.00

Vásár

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

április 28. csütörtök

09.00-10.00

Izületi torna Horváth Péter tanár vezetésével

Csíki-hegyek utcai általános iskola

2500Ft/5 alkalom, 5000Ft/10 alkalom

Valentin Ferencné 60+ Program önkéntes

április 28. csütörtök

09.00-10.00

Eszperantó kezdő nyelvtanfolyam

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 28. csütörtök

09.00-12.15

Pilates-intim torna 60+

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.

tanfolyami bérlet

Albertfalvi Közösségi Ház

április 28. csütörtök

09.00-13.00

Bridzs Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

60+ városismereti séta

Kelenvölgy- Albertfalva séta táv: 3 Km; szint: 0 m

ingyenes

Hattyárné Hidas Zsuzsa / CAOLA-ALFA SE

06 30 352-2694

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45.

ingyenes, regisztráció szükséges

Szalai Sándor 60+ Program önkéntes

akh.fototanoda@ gmail.com

Photoshoppal rendelkező laptop és előzetes regisztráció szükséges

1000 Ft

USZOSZ Szentimreváros Idősek klubja Polgár Tiborné

789-3022 polgar.tiborne @uszosz.ujbuda.hu

A pontos dátum még szervezés alatt, a részletek miatt telefonos bejelentkezést kérünk április 22-ig

06 1 786-6325

Film vetítés:

Találkozó: 09:00 április 28. 41-es villamos csütörtök Rózsavölgy alsó megállóban április 28. csütörtök

10.00-11.00

Eszperantó haladó nyelvtanfolyam

április 28. csütörtök

10.00-12.00

60+ Fotótanoda haladóknak Fényképezéstől a kép feldolgozásáig

április 28. csütörtök

11.00-13.00

Mozilátogatás Mustang történelmi film. Feliratos Canne-i Filmfesztiválon fődíjas film

április 28. csütörtök

14.00-17.00

Uránia Mozi

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat

Kiráusítás Kft.

424-5362

Tánc Világnapja: Piszkos tánc, USZOSZ Keveháza Idősek klubja Keveháza Idősek klubja ingyenes film vetítés 1116 Bp, Keveháza u. 6. Szabó Imréné Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

Megjegyzés

bridzsjátékok

túra időjárás függényében változhat A program kb. 13 óráig tart.

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

ingyenes

Gazdagréti Közösségi Ház

április 28. csütörtök

14.00-19.00

Gazdagréti Sakk Klub

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 28. csütörtök

14.30-16.30

Német társalgási klub - haladó

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 28. csütörtök

15.00-17.00

Szavak Varázsa Alkotókör (irodalmi klub)

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 28. csütörtök

15.00-17.00

ingyenes

Geréb Gerda klubvezető

április 28. csütörtök

15.00-17.30

Eszperantó Klub

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.

ingyenes

Albertfalvi Közösségi Ház

április 28. csütörtök

15.15-16.45

Jóga (Etka)

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Bp., Gyékényes u. 45-47.

650 Ft/fő

Albertfalvi Közösségi Ház

16.00-18.00

Horgász klub

18.00-20.00

Kelenvölgyi Festőiskola

18.00-20.30

Társasjáték- és kártyaklub

április 28. csütörtök április 28. csütörtök április 28. csütörtök

április 29. péntek

09.00-10.00

Számítógép a mindennapokban USZOSZ Gazdagréti Idősek (Röviden a táblázatokról) Klubja 1118 Bp., Gazdagréti tér 1.

Szenior torna

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2. Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2. Hadik Kávéház galéria 1111 Bp., Bartók Béla út 36. Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

ingyenes

1300 Ft/alkalom vagy 11000 Ft/hó

Kapcsolat minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 8.00-16.00 óra között a 786 – 6084 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon

Kelenvölgyi Közösségi Ház Kelenvölgyi Közösségi Ház

424-5363

Megjegyzés

sakkozási lehetőség férfiaknak, nőknek

Előzetes regisztráció szükséges

a Kéktó téri horgásztó horgászainak klubja

06 20 477-3186

Borsóthy-Gaál Edit

[email protected]

Őrmezei Közösségi Ház

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

Megelőző rekreációs (tartásjavító) torna vezeti: Nádai Krisztina

Dátum

A program kezdete és várható befejezése

április 29. péntek

10.00-10.30

április 29. péntek

április 29. péntek

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

3-1-2 meridiántorna

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

ingyenes

Őrmezei Közösségi Ház

10.00-11.00

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

10.00-11.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

ingyenes

Szentes Rezső 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

5000 Ft/10 alkalom, 1000 Ft/5 alk.

Gazdagréti Közösségi Ház

minden hétköznap 9.00-19.00 óra között a 246-5253 telefonszámon

ingyenes

Szentes Rezső 60+ Program önkéntes

minden hétköznap 8.00-14.00 óra között a 372-4636 telefonszámon

300 Ft/fő

Albertfalvi Közösségi Ház

minden hétköznap 10.00-18.00 óra között a 204-6788 telefonszámon 06 20 477-3186

április 29. péntek

11.00-12.00

Zumba light

Gazdagréti Közösségi Ház 1118 Bp., Törökugrató u. 9.

április 29. péntek

11.00-12.00

3-1-2 meridiántorna

Újbudai Szenior Programközpont 1117 Budapest, Bölcső utca 3.

Megjegyzés

Egészségmegőrzés tradícionális kínai gyakorlatokkal, vezeti: Baloghné Gabi

latin mozgás

latin mozgás

április 29. péntek

18.00

Anyák napi köszöntő

Albertfalvi Közösségi Ház 1116 Budapest, Gyékényes u. 45-47.

április 29. péntek

18.00-20.00

Kelenvölgyi Festőiskola

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

Kelenvölgyi Közösségi Ház

18.00-19.00

Jazz – Est

Kelenvölgyi Közösségi Ház, 1116 Budapest, Kardhegy utca 2.

Kelenvölgyi Közösségi Ház

424-5363

Bathó Lajos és barátainak zenekara a klasszikus Jazz kedvelőinek

19.00

ORFEUM ANNO "A la carte" a Tarka Színpad német nyelvű előadása

Őrmezei Közösségi Ház

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

Szeretettel várjuk az érdeklődőket!

április 29. péntek

április 29. péntek

Találkozó: április 30. 7.20 szombat Széll Kálmán tér, metro

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

600 Ft / fő

jegyár: 300 Ft

Budai hg. Kremzer Ferenc Nagykovácsi - Kutya hegy 60+ természetjárás ingyenes (Olajipari Tb SE) Ördögoltár - Piliscsaba (16 km) Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]

06 30 560-8042

Az AKH Opera és Dalstúdiójának ünnepi koncertje

Dátum

április 30. szombat

április 30. szombat

A program kezdete és várható befejezése Találkozó: 7.50 Népliget Volán pu.

19.00

A program megnevezése

Helyszín

Részvételi díj

Szervező személy/szervezet

Kapcsolat

Megjegyzés

60+ természetjárás

Duna-mente Dömsöd -Duna part - Ráckeve (12 km, 100 m)

ingyenes

Tari József (Műanyag SC)

06 30 536-4767

Előzetes jelentkezést kér!

Őrmezei Közösségi Ház

minden hétköznap 8.00-20.00 óra között a 309-0007 vagy a 310-0644 telefonszámon

Jegyvásárlás elővételben is hétfőtől péntekig 10-18 óráig, a közösségi házban

Ír-skót koncert és táncház Közreműködik a M.É.Z.

Őrmezei Közösségi Ház 1112 Budapest, Cirmos u. 8.

Belépődíj: 1000 Ft

Újbudai Szenior Programközpont cím: 1117 Bp., Bölcső u 3. | tel.: 372-4636 (ügyfélfogadás: minden hétköznap 8.00-14.00 óra között) weblap: idosbarat.ujbuda.hu | e-mail: [email protected]