LL
Tom Claerbout: Medisch milieukundige Diederik Derijcke: stafmedewerker voeding en beweging, vaccinaties, kanker en valpreventie Charlotte Lanneau: stafmedewerker Geestelijke gezondheid, tabak alcohol drugs
Workshop regio-event
‘Gezond (t)Huis’
Wat is ‘Gezond (t)Huis’? • Gezond (t)huis = woning die ingericht wordt als een ongezonde woning (kapotte boiler, schimmel, slechte lucht, ongedierte, snoeren, tapijten/matjes, etc.). • Thema’s: • Gezond wonen (verluchten/ventileren, verwarmen, etc.) • Valpreventie bij senioren • Energievriendelijk wonen • Inbraakpreventie • …
Doelstellingen ‘Gezond (t)Huis’ • Inzicht in gezondheidsrisico’s, verbonden aan een ongezonde woning. • Leren herkennen van gezondheidsrisico’s. • Aanreiken tips om gezondheidsrisico’s in eigen woning te verkleinen of weg te nemen.
‘Gezond (t)Huis’
‘Gezond (t)Huis’
‘Gezond (t)Huis’
‘Gezond (t)Huis’
‘Gezond (t)Huis’
Gezond (t)Huis Waregem • September – november 2012. • Partners: ‘Helpt elkander cvba’, Kringloopwinkel, CM, Bond Moyson, Logo Leieland & Stad Waregem. • Opkomst • 757 bezoekers • 55 groepsbezoeken • 3 opendeurdagen
• 6 vrijwilligers (ex-medewerkers + gidsen)
‘Gezond (t)Huis’ Waregem
Verwachtingen tav lokaal bestuur • Ter beschikking stellen van woning. • Inrichten van woning. • Bekendmaking van initiatief bij de doelgroep (drukwerk, mailings). • Zoeken van vrijwilligers. • Praktische organisatie groepsbezoeken.
Ondersteuning Logo Leieland • Procesbegeleiding • Advies mbt inrichting woning. • Gratis ter beschikking stellen van informatiefiches + specifiek materiaal. • Ondersteuning mbt communicatie. • Vorming van vrijwilligers.
10 gouden tips voor een Gezond (t)Huis • Zorg steeds voor voldoende verse lucht door te ventileren en te verluchten! • Zorg voor een goed onderhoud van schoorsteen en verwarmingstoestellen! • Rook enkel buiten, en liever helemaal niet! • Bewaar schadelijke producten achter slot en grendel en koop enkel maar de ecologische alternatieven meer! • Voorkom vallen! Blijf fit en actief…
10 gouden tips voor een Gezond (t)Huis • Neem enkel de medicatie die jou voorgeschreven is en pas nooit zelf de dosis aan! • Isoleer je woning! • Zorg voor een zuinige verwarmingsinstallatie! • Pas zoveel mogelijk energiebesparende tips toe in je woning! • Durf gebruik te maken van hulpmiddelen!
Gezond binnenmilieu
8% Vlaamse ziektelast door “milieufactoren”
Ruwe schatting!!
Waarom belangrijk? • 85% van onze tijd: ¾ eigen woning • Meest gevoelige personen, kwetsbare groepen: - zeer jonge kinderen - bejaarden - zieken - zwangere vrouwen • Meestal ongezonder dan buitenmilieu
Effect op onze gezondheid
98%
1. Slaapkamer 2. Woonkamer 3. Kinderdagverblijf binnen
1. Woning 2. School 3. Kinderdagverblijf
1. Slaapkamer 2. School binnen 3. Woonkamer
Aandachtspunten voor gezond binnenmilieu Het gebouw: • Bouwmaterialen: bv. formaldehyde • Luchtbehandelingsinstallaties: bv. dampkappen • Voorkomen vocht en schimmelplekken • Gas –en stookinstallates
Relevant voor goede gezondheid • De lucht in de woning:
- is schoon, zonder vervelende geur - bevat weinig chemische/biologische stoffen - is niet te vochtig (30 tot 70%) - heeft een aangename temperatuur (18°-24°)
Vocht en schimmel • Meest voorkomende • Bruine tot zwarte plekken • Microscopisch kleine paddestoelen • Voortplanting dmv ‘sporen’ • Ieder huis: 1000’en schimmelsporen • Voedingsbodem: juiste temp. en vocht
Effect op gezondheid Stressor
Gezondheidseindpunt
Schimmels en vocht
Acute infectie bovenste luchtwegen Piepen Hoesten Astma diagnose
CO: ‘de stille moordenaar’ • Toxisch gas • Kleurloos, reukloos, smaakloos • Door onvolledige verbranding • Waterverwarmingstoe stellen, gaskachels, steenkoolkachels
Overlijdens per jaar door CO 2014 2013 2012 2011 2010 2009
slachtoffers 841 1251 1240 1003 1465 1397
overlijdens 22 26 23 32 40 35
Effect op gezondheid Stressor CO
Gezondheidseindpunt Sterfte Persistente/neurologische effecten
VENTILEREN en VERLUCHTEN = heel belangrijk!
Kwaliteit binnenmilieu • Bepaald door:
1. De woning zelf: bv. bouwmaterialen 2. Bewonersgedrag: bv. manier van ventileren bv. ROKEN! (één van de grootste vervuilers) bv. koken, poetsen, douchen, klussen
Wat biedt de medisch milieukundige? Aan lokale besturen
• Advies mbt alles wat te maken heeft met binnen –en buitenmilieu • Gratis ter beschikking stellen van informatiefiches + specifiek materiaal. • Ondersteuning mbt risiciocommunicatie. • Geven van workshops
Wat biedt de medisch milieukundige Aan individu
• Advies bij vragen en klachten • Woningonderzoek: advies geven om gezondheidsklachten weg te werken
NIET: geschillen tussen huurder en verhuurder
Meer info • www.gezondheidenmilieu.be
Gezond opvoeden Gezond gedrag stimuleren in de thuissituatie…
Gezin als belangrijkste context •
Gezin = één van de belangrijkste sociale subsystemen voor bevorderen van gezonde leefstijl en beperken van risicogedrag bij kinderen
TABAKSPREVENTIE
Gezond opvoeden… Help!
Maatschappelijke context
Hoe kunnen we ouders ondersteunen? - Huizen van het kind -
Huis van het kind – Wat? •
Een Lokaal samenwerkingsverband
•
4 domeinen centraal:
•
De uitdaging: “Hoe kunnen we samen (aanstaande) gezinnen en jongeren zo goed als mogelijk ondersteunen?”
Huizen van het Kind • Overzicht regio Leieland: » Huis van het Kind Harelbeke » Huis van het Kind Kortrijk » Huis van het Kind Kuurne » Huis van het Kind Menen » Huis van het Kind Waregem – Anzegem » Huis van het Kind Wervik » Huis van het Kind Zwevegem
Hoe kunnen we ouders ondersteunen? -- Tools --
www.gezondopvoeden.be = een website voor ouders van kinderen en jongeren met opvoedingsvragen over: - Gezonde voeding - Beweging, zitgedrag en schermtijd - Tabak - Alcohol - Cannabis
DOEL: Vanuit zelfeducatie - Zelfbewustzijn en zelfvertrouwen vergroten - Inzichten en opvoedingsvaardigheden m.b.t. thema’s bijbrengen
Veelvoorkomende vragen ‘Spaghetti en frietjes zijn meestal geen probleem, maar als ik wat anders op tafel zet, willen ze soms niet eens proeven.’ Mijn kind doet niets liever dan gamen. Moet ik ingrijpen en hoe?
Ik rook zelf. Dan is het wel moeilijk om het mijn kinderen te verbieden.
Mijn 15-jarige dochter gaat voor het eerst uit? Hoe maak ik goede afspraken over het drinken van alcohol met haar? Cannabis? Ja, daar ben ik wel bang van. Ik wil mijn kind hiertegen wel beschermen, maar hoe?
Veel voorkomende vragen
1. Ouders vragen zich af wat ‘gezond’ is 2. Ouders stellen zich vraag of ze wel een invloed kunnen hebben op gezonde gewoontes bij kinderen. 3. Ouders vragen zich af hoe ze dan invloed kunnen hebben.
Inhoud website •
Per thema ingedeeld in : • Praten
• Gezond voorbeeld • Gezonde keuze
• Gezonde omgeving • Goed om te weten • Tips
Variatie aan werkvormen • Informatieve teksten: info • Video’s en beeldmateriaal: In beeld • Doe-opdrachten: Doe het zelf • Zelftests: Doe de test
• Getuigenissen • Links naar meer informatie
Hoe website gebruiken? •
Rechtstreekse toegang via het internet
•
Via intermediairen: - Doorverwijzen: • Persoonlijke contacten • Communicatiekanalen - Eigen kennis uitbreiden: om ouders correct te informeren en adviseren - Als ondersteuning bij pedagogische adviesgesprekken
Als kleine kinderen groot worden • Interactieve vorming voor ouders ter preventie van tabak-, alcohol-, drugpreventie • Doelgroep: ouders van 10 – 15 jarigen Met aandacht voor maatschappelijk kwetsbare doelgroepen
Als kleine kinderen groot worden • Centraal: het versterken van opvoedingsvaardigheden -> Open communicatie -> Grenzen stellen
• Vormingsbegeleiders: TAD preventiewerking CGG Largo
• Extra aanbod: Wervende flyers, brochures voor deelnemende ouders, postkaart met tips, filmpjes
Passief roken • (Ongeboren) kinderen zeer kwetsbare doelgroep • Wat kan je doen: Stoppen met roken …
• Sensibiliserende acties, materialen, info rookstop: www.vlaanderenstopmetroken.be
Passief roken - de mooiste start begint met een stop-
Wat kan een logo bieden • Procesbegeleiding uitwerking beleid of projecten • Wegwijs in het aanbod
Vragen en info • Logo Leieland • Beverlaai 3 • 8500 Kortrijk T: 056 44 07 94 @:
[email protected] www.logoleieland.be
