Plán na podporu a zvýšení kvality cizojazyčného vzdělávání v ZŠ a MŠ G. A. Lindnera Rožďalovice CZ.1.07/1.1.06/03.0049
Tělesná výchova pro 2. stupeň listopad 2012
SEZNAM UČEBNÍCH MATERIÁLŮ JMÉNO: Roman Kotlář PŘEDMĚT: Tělesná výchova – 2. stupeň Poř. číslo Tv2_1 Tv2_2 Tv2_3 Tv2_4 Tv2_5 Tv2_6 Tv2_7 Tv2_8 Tv2_9 Tv2_10 Tv2_11 Tv2_12 Tv2_13 Tv2_14 Tv2_15
Téma (česky) Základní pravidla basketbalu Koordinace pohybu paží – „semafor“ Basketbal – herní činnosti jednotlivce Překážková dráha Základní pravidla rozcvičky Polohy celého těla Atletické disciplíny Lavička jako kladina Skok vysoký Cvičení na hrazdě Abeceda běhu Volejbal – herní činnosti jednotlivce Základy posilování Pohybový rozsah – cvičení ve dvojicích Hod X vrh
Tv2_16 Tv2_17 Tv2_18 Tv2_19 Tv2_20 Tv2_21 Tv2_22
Štafetová předávka Hra s tenisovými míčky Seznámení s nejpopulárnějšími hrami Cvičení se změnou zátěže Rozvíjíme týmovou spolupráci Cvičíme s míčem - dvojice Tichá pošta – rozvoj pohybových schopností Štafetová cvičení – rozvíjíme pohybové schopnosti Rozvíjíme pohybové schopnosti Upevňuje základní pravidla rozcvičení
Tv2_23 Tv2_24 Tv2_25 Tv2_26 Tv2_27 Tv2_28 Tv2_29 Tv2_30 Tv2_31 Tv2_32
Štafetová cvičení – rozvíjíme rychlost a koordinaci Vnímáme rozdílnost tělesných předpokladů pro různé sporty Člunkový běh trochu jinak Atletická obuv Balanční cvičení na lavičce Rozvíjíme vnímání vlastního těla „Orientační běh“
Téma (anglicky) Basic basketball rules Coordination exercise for arms Basketball skills Obstacles course Basic rules for warm-up Basic positions of my body Athletic disciplines Balance beam High jump Horizontal bar exercises Step by step to running Volleyball training Strengthening Stretching with partner Differences between shot put and long distance ball Relay track Game with tennis balls Popular sports Different jumps and speeds Team communication Ball exercises (partner) „Broken phone“ game
Stran 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 2 2 2 2
Typ W W W W W W W W W W W W W W W
2 1 1 1 1 1 1
W W W W W W W
Relay game
1
W
All-around training Rules for warm-up (we are improving present continuous) Relay game (coordination and speed)
1 1
W W
2
W
Different sport – different body
2
W
„Present and past“ game Track and field shoes Balance exercises on the bench Improving balance Orientation race
1 2 1 1 1
W W W W W
strana 2
Tematický slovník Anglický termín a palm an arm ball basket basketball court (wooden surface) baton (stick) beam behind between block circle defender discus throw elbow exercise
Český překlad dlaň paže míč koš basketbalové hřiště
Anglický termín pole vault pull-up referee relay right
Český překlad skok o tyči shyb rozhodčí štafeta vpravo
štafetový kolík kladina za mezi blok toč obránce hod diskem loket cvičení
running ABC run-up second second time service short – shorter – the shortest shot put sitting (position) skipping (backward) slow – slower – the slowest
fast – faster – the fastest
rychlý – rychlejší – nejrychlejší prst první flop poprvé útočník vzpor vis vysoký – vyšší – nejvyšší skok vysoký bok předkopávání hrazda překážka předávka předávkové území v před hod oštěpem přeskok rozskok zakopávání podřep žebřiny doskočiště vlevo lifting daleký – delší – nejdelší skok daleký nízký – nižší – nejnižší leh krk vedle na jedna jednou hráč
smash
běžecká ABC rozběh druhý podruhé podání krátký – kratší – nejkratší vrh koulí sed skipping (pozpátku) pomalý – pomalejší – nejpomalejší smeč
sprint squat stand standing on tiptoe take-off third third time three three times to catch to climb down to climb over to climb up to dribble to go under to hold arms close to the body to jump across to loosen up joints to make ten press-ups to make ten sit-ups to pass to run there and back to shoot to stretch arms back to stretch arms forward to stretch arms out sideways to stretch arms upward to stretch muscules to throw two two times (twice) under upswing volley warm up my body wrist
sprint dřep stoj výpon odraz třetí potřetí tři třikrát chytit slézt přelézt přes vylézt driblovat podlézt připažit přeskočit rozhýbat klouby udělat 10 kliků udělat 10 sedů-lehů přihrát běžet tam a zpět vystřelit zapažit předpažit upažit vzpažit protáhnout svaly hodit dva dvakrát pod výmyk odbití zahřát tělo zápěstí
finger first flop for the first time forward front support hanging position high – higher – the highest high jump hip hitch kick horisontal bar hurdle changeover (handover) changeover box in in front of javelin throw jump over jumpball kick in back knee bend ladder landing area left lifting long – longer – the longest long jump low – lower – the lowest lying (position) neck next to on one one time (once) player
strana 3
Základní pravidla basketbalu Metodické pokyny pro Tv2_01 Autor: Roman Kotlář Určeno: 7. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – zná nejzákladnější pravidla basketbalu Aj – rozšiřuje slovní zásobu o slovíčka nutná k popisu basketbalu Forma: žáci pracují samostatně, cvičí rozděleni na 2 družstva Pomůcky: basketbalové hřiště, nakopírovaná tajenka, psací potřeby Zdroje: Další pokyny: Učitel vyloží žákům základní znění basketbalových pravidel nejprve česky (může mít delší rozsah než v aj), potom anglicky. Rozdá žákům každému jednu nevyplněnou tajenku. Žáci ji vyplní za pomoci jednoduchých českých vět, které podávají rozšiřující informace o dané hře. Slovní zásoba: 1. basketbalové hřiště – basketball court (wooden surface) 2. rozskok – jumpball 3. koš – basket 4. míč – ball 5. rozhodčí – referees 6. hráč - player Tajenka: REFEREES……….Basketbal rozhodují 3-4? JUMPBALL…Čím je zahájen každý zápas? BALL……………Pro hru je vedle koše nejdůležitější? PLAYERS………..Každé družstvo má ve hře maximálně pět? BASKET……… 3,06 m nad hrací plochou je na každé straně? řešení… RULES Cvičení: Žáci hrají basketbal pět na pět (dle prostorových možností). Učitel vybere 3-4 nehrající žáky pro roli rozhodčích.
Basketbal rozhodují 3-4? Čím je zahájen každý zápas? Pro hru je s košem nejdůležitější? Každé družstvo má ve hře maximálně pět? 3,06 m nad hrací plochou je na každé straně? strana 4
Koordinace pohybu paží – „semafor“ Metodické pokyny pro Tv2_02 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 8. 1. 2012 Určeno: 9. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – dokáže pojmenovat a pohybově vyjádřit základní polohy rukou - rozvíjí koordinaci Aj – dokáže anglicky pojmenovat základní polohy rukou Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Předvede žákům základní polohy rukou. Žáci je česky pojmenují. Učitel překládá. Ve cvičení učitel dává anglické povely v daném pořadí, žáci je předvedou oběma rukama najednou. Po zautomatizování pohybu cvičí jedna ruka o polohu „opožděná“. Slovní zásoba: 1. připažit – hold arms close to the body 2. předpažit – stretch arms forward 3. upažit – stretch arms out sideways 4. vzpažit – stretch arms upward (5. zapažit – stretch arms back) Cvičení: Semafor připažit (výchozí poloha) - předpažit – upažit – vzpažit – připažit
strana 5
Basketbal - herní činnosti jednotlivce Metodické pokyny pro Tv2_03 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 12. 2011 Určeno: 9. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – dokáže pohybově vyjádřit základní herní činnosti jednotlivce nutné pro basketbal Aj – rozšiřuje slovní zásobu o nová slovíčka a dokáže je použít v krátkých větách Forma: žáci cvičí jednotlivě a ve dvojicích Pomůcky: míč, kužele, basketbalový koš Zdroje: Další pokyny: Učitel vyznačí kuželem začátek dráhy. Její konec je vymezen košem. Vzdálenost kužele od koše by měla být min. 5m. Žáci se postaví do zástupu čelem ke koši, první je na úrovni kužele. Žáci se společně pokusí vyjmenovat basketbalové herní činnosti jednotlivce česky, učitel případně doplní, potom přeloží do anglického jazyka. Cvičení učitel předvede a jednoduše anglicky popíše. Žáci opakují. Herní činnosti jednotlivce (slovní zásoba): 1. Driblovat – dribble 2. Přihrát míč – pass the ball 3. Chytit míč – catch the ball 4. Vystřelit – shoot 5. Hodit – throw 6. Obránce – defender 7. Útočník – forward
strana 6
Cvičení: 1. Hráč dribluje a hodí na koš. – The player dribbles and throw to the basket. 2. Hráč běží s míčem, přihraje, potom chytí míč a střílí. – The player runs with the ball, passes, than catches the ball and shoots. 3. Jeden je obránce, jeden je útočník. – One is defender, the other is forward
strana 7
Překážková dráha Metodické pokyny pro TV2_04 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 12. 12. 2011 Určeno: 7. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí koordinaci, obratnost a týmovou komunikaci Aj – rozšiřuje slovní zásobu – popisuje jednoduchá cvičení na základním vybavení v tělocvičně Forma: žáci cvičí ve dvojicích Pomůcky: medicinbal, žíněnka, žebřiny, koza, švédská bedna Zdroje: Další pokyny: Učitel postaví překážkovou dráhu. Anglicky popíše jednotlivé překážky (viz. pomůcky). Poté předvede a jednoduchými anglickými větami žákům popíše, jakým způsobem překážky překonat. Žáci opakují. Cvičení: 1. Přelézt přes švédskou bednu. – Climb over the swedish box. 2. Podlézt kozu. – Go under the vaulting buck (goat). 3. Přeskočit žíněnku. – Jump across the mattress. 4. Vylézt a slézt po žebřinách. – Climb up and down on the ladder. 5. Přejít po medicinbalech. – Walk on the heavy balls. Překážková dráha:
strana 8
Základní pravidla rozcvičky Metodické pokyny pro Tv2_05 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 5. 2. 2012 Určeno: 7. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – rozumí principu rozcvičení - žák se dokáže rozcvičit Aj – rozvíjí slovní zásobu, nová slovíčka dokáže aktivně použít Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Jednotlivé fáze rozcvičení učitel anglicky pojmenuje a vede celou rozcvičku. Slovní zásoba: zahřát tělo – warm up my body protáhnout svaly – stretch muscules rozhýbat klouby – loosen up joints běžecká ABC - running ABC cvičení – exercise Cvičení: Po rozcvičení: žák (jeden po druhém) si volí jeden cvik – zařadí ho do kategorie – nahlas ji anglicky řekne – cvik předvede ostatním – žáci provedou daný cvik (Z pohledu tv už není nutné, žáci jsou již rozcvičení. Z pohledu aj je zde zařazeno, ale je možné provést v příští hodině.) Kategorie, jak jdou postupně: 1. zahřát tělo – warm up my body 2. rozhýbat klouby – loosen up joints 3. protáhnout svaly – stretch muscules 4. běžecká ABC - running ABC
strana 9
Polohy celého těla Metodické pokyny pro Tv2_06 Autor: Roman Kotlář Určeno: 6. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – dokáže pojmenovat a předvést základní polohy celého těla Aj – dokáže anglicky pojmenovat základní polohy celého těla Forma: žáci cvičí ve skupinkách Pomůcky: papír, tužka Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Předvede jednotlivé polohy, pojmenuje je a přidá anglický překlad. Pro cvičení učitel napíše anglicky polohy na papír v jakémkoli počtu a pořadí. Ukáže ho skupině žáků. Žáci v připravené skupině soutěží, kdo polohami projde rychleji a správně. Učitel zápis cviků, resp. jejich pořadí mění pro každou skupinu. Výchozí polohou je stoj. Slovní zásoba: 1. výpon – standing on tiptoe 2. stoj - stand 3. podřep – knee bend 4. dřep - squat 5. sed – sitting (position) 6. leh – lying (position) Cvičení: Příklad pořadí: 1. standing on tiptoe 2. lying 3. knee bend 4. lying
strana 10
Atletické disciplíny Metodické pokyny pro Tv2_07 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 5. 2. 2012 Určeno: 9. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – zná základní lehkoatletické disciplíny Aj – rozšiřuje slovní zásobu, dokáže aktivně pracovat s novými slovíčky Forma: žáci pracují jednotlivě Pomůcky: nakopírovaná samostatná práce Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Slovní zásoba: sprint (100 m) – sprint (100 metres) skok daleký – long jump vrh koulí – shot put skok vysoký – high jump 400 m – 400 metres 110 m překážek – 110 metres hurdles hod diskem – discus throw skok o tyči – pole vault hod oštěpem – javelin throw 1500 m – 1500 metres 200 m – 200 metres 800 m - 800 metres Cvičení: Samostatná práce hurDles ………….. Pro muže jsou vysoké 106,7 cm pro a na110 m trati je jich 10 400mEtres …………. Běh na jeden atletický ovál disCus …….…….. Hmotnost tohoto náčiní pro M 2kg, pro W 1kg polevAult ………….. Světový rekord M 6,14 m, W 5,06 m shoTput ………….. V této disciplíně je pro M náčiní těžké 7,26 kg, pro W 4 kg Highjump ……. Světový rekord M 2,45 m, W 2,09 m javeLin ……............ Hmotnost tohoto náčiní pro M 800 g, pro W 600 g lOngjump …….. Světový rekord M 8,95m, W 7,52 m spriNt ……………. Nejkratší běžecká disciplína tajenka: dacathlon
strana 11
Pracovní list Dekathlon (men) sprint (100 m) – sprint (100 metres) skok daleký – long jump vrh koulí – shot put skok vysoký – high jump 400 m – 400 metres 110 m překážek – 110 metres hurdles hod diskem – discus throw skok o tyči – pole vault hod oštěpem – javelin throw 1500 m – 1500 metres Heptathlon (women) 100 m překážek – 100 metres hurdles skok vysoký – high jump vrh koulí – shot put 200 m – 200 metres skok daleký – long jump hod oštěpem – javelin throw 800 m - 800 metres 1. Pro muže jsou vysoké 106,7 cm a na110 m trati je jich 10 2. Běh na jeden atletický ovál 3. Hmotnost tohoto náčiní pro M 2kg, pro W 1kg 4. Světový rekord M 6,14 m, W 5,06 m 5. V této disciplíně je pro M náčiní těžké 7,26 kg, pro W 4 kg 6. Světový rekord M 2,45 m, W 2,09 m 7. Hmotnost tohoto náčiní pro M 800 g, pro W 600 g 8. Světový rekord M 8,95m, W 7,52 m 9. Nejkratší běžecká disciplína
Tajenka je ………………..
strana 12
Lavička jako kladina Metodické pokyny pro Tv2_08 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 12. 2. 2012 Určeno: 9. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí koordinační schopnosti, vnímání vlastního těla - rozvíjí týmovou komunikaci a spolupráci Aj – rozšiřuje slovní zásobu o nová slovíčka - komunikuje v Aj Forma: žáci cvičí ve dvou družstvech Pomůcky: 2 lavičky, 2 kužely Zdroje: Další pokyny: Učitel rozdělí žáky do dvou družstev. Oba týmy dostanou jednu lavičku. Učitel vymezí „nebezpečné území“ (s ohledem na délku lavičky) dvěma kužely. Učitel žáky seznámí s novými slovíčky. Poté předvede a zároveň anglicky popíše úkol. Pokud žáci nerozumí, doptávají se anglicky. Slovní zásoba: kladina - beam pořadí – order opačné pořadí – reverse order překonat – get over použít lavičku – use the bench nebezpečný prostor – unsafe area bezpečný prostor – safe area Cvičení: Prostor je rozdělený do tří území - území mezi kužely („nebezpečné území“), před kužely a za kužely („bezpečná území“). Přičemž cílem hry je, aby se všichni členové družstva dostali přes „nebezpečné území“ dříve než soupeřovo družstvo a to za těchto podmínek: A) V „nebezpečném území“ se nikdo nesmí dotknout země ani stěny, v zbylých ano. B) Využije-li družstvo k překonání „nebezpečného území“ lavičku, ta musí být širší stranou na zemi. C) Pořadí, v jakém jednotliví členové družstva vstoupili na lavičku, musí být při sestupu na úsek za kužely právě opačné (tzn. kdo vstoupil na lavičku jako první, odchází z ní jako poslední). Poruší-li tým na své cestě jakékoli z pravidel, všichni členové družstva se vrací zpět před kužely. Odtud tým může pokračovat znovu.
strana 13
Skok vysoký Metodické pokyny pro Tv2_09 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 5. 2. 2012 Určeno: 6. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí odrazové schopnosti, techniku odrazu Aj – rozvíjí slovní zásobu o nová slovíčka Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: doskočiště pro skok vysoký (duchny), guma, stojany Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. V anglickém jazyce žáky jednoduše seznámí se sektorem skoku vysokého společně s různými technikami překonání laťky (gumy) a jednotlivými fázemi pohybu (viz slovní zásoba). Pro zajímavost může učitel žákům ukázat hodnotu světového rekordu. Slovní zásoba: skok vysoký – high jump doskočiště – landing area flop - flop stredl - straddle nůžky – scissors (jump) rozběh – run-up odraz – take-off přeskok – jump over Cvičení: Žáci nacvičují jednotlivé techniky skoku vysokého. Techniky: 1. nůžky – scissors (jump) 2. stredl - straddle 3. flop - flop
strana 14
Cvičení na hrazdě Metodické pokyny pro Tv2_10 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 3. 3. 2012 Určeno: 9. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí sílu a obratnost, orientaci v prostoru Aj – rozšiřuje a upevňuje slovní zásobu Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: žíněnky, hrazda Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Složení sestav učitel žákům anglicky popíše a předvede. Slovní zásoba: hrazda – horisontal bar výmyk - upswing toč – circle vzpor – front support vis – hanging position shyb – pull-up Cvičení: 1. Cvičení na hrazdě Žáci cvičí sestavu složenou ze tří prvků na polovysoké hrazdě. výmyk – vzpor – toč (dané prvky je možné nacvičovat nejprve jednotlivě) 2. Základy posilování Žáci cvičí na vysoké hrazdě. A) vis – shyb B) vis – shyb - vzpor
strana 15
Běžecká ABC Metodické pokyny pro Tv2_11 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 3. 2012 Určeno: 6. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí koordinaci a rychlost, zdokonaluje techniku běhu Aj – rozvíjí slovní zásobu Forma: žáci cvičí najednou (je možné i jednotlivě) Pomůcky: Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. „Abych mohl začít psát, musím nejdřív umět jednotlivá písmenka abecedy!“ Pro jednotlivé fáze běhu má běžecká ABC cvičení pro celkové zvýšení efektivity běhu. Jednotlivá cvičení učitel anglicky pojmenuje a dále pokyny sděluje v AJ. Slovní zásoba: lifting - lifting skipping - skipping skipping pozpátku – skipping backward zakopávání – kick in back zakopávání pozpátku – kick in back backward předkopávání – hitch kick předkopávání pozpátku – hitch kick backward Cvičení: Běžecká ABC Cvičení je možné rozdělit do několika úrovní co do obtížnosti provedení A) v chůzi B) na místě ve vyšší frekvenci C) ABC pozadu D) cvičení z ABC dělá pouze jedna noha, druhá kluše E) každá noha dělá jiné cvičení z běžecké ABC
strana 16
Volejbal – herní činnosti jednotlivce Metodické pokyny pro Tv2_12 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 4. 2012 Určeno: 9. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí herní činnosti jednotlivce Aj – rozvíjí slovní zásobu a schopnost porozumět mluvenému slovu Forma: žáci jsou rozděleni do družstev Pomůcky: volejbalové míče, kužele Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Před každým cvičením učitel žákům zopakuje techniku správného provedení pro jednotlivé volejbalové dovednosti a pojmenuje je anglickým výrazem. Žáci se rozdělí do družstev a učitel vymezí prostor, odkud kam se budou žáci pohybovat. Jednotlivá cvičení učitel žákům popisuje anglicky. Slovní zásoba: odbití vrchem – volley odbití spodem - volley podání vrchem – overhand service podání spodem – underhand service smeč - smash blok - block přihrát – pass Cvičení: 1. Nesoutěžní – nácvik techniky správného provedení 2. Soutěžní – rychlost provedení a) odbití vrchem – tam i zpět odbíjet vrchem, oběhnout kužel b) odbití vrchem plus odbití spodem – ke kuželu odbíjet vrchem, u kuželu míč chytit, nadhodit si ho a odbitím spodem přihrát spoluhráči c) odbití spodem plus podání vrchem – ke kuželu odbíjet spodem, u kuželu míč chytit, nadhodit si ho a podáním vrchem přihrát spoluhráči Jednotlivá cvičení se bodují, za špatné porozumění zadanému úkolu je chybujícímu družstvu odečten bod.
strana 17
Základy posilování Metodické pokyny pro Tv2_13 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 17. 4. 2012 Určeno: 9. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí silové schopnosti - rozvíjí schopnost spolupracovat - rozvíjí vnímání vlastního těla a jeho správné držení Aj – rozšiřuje slovní zásobu - rozvíjí schopnost porozumět mluvenému slovu Forma: žáci cvičí ve dvojicích Pomůcky: žíněnky Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Žáci si vytvoří dvojice. Každá má svoji žíněnku, na které žáci cvičí. Učitel anglicky cvičení popisuje. Nutnost dbát na správné dýchání při cvičeních, správné držení těla a bezpečný průběh pohybu. Slovní zásoba: viz cvičení Cvičení: Exercise 1
a) Standing back to back with your partner, stretch your arms simulating a “T”, and pass them over your partner's arms, then bend your elbows and put your hands on your waist. b) Bend your knees and lower your body “as if you want to sit on a chair”. c) Stand up
strana 18
Exercise 2
a) Lay down facing the floor while your partner is holding up your feet. b) Push up your body and start “walking” with your hands simulating a wheelbarrow. Exercise 3
a) Lying on the floor stretch your forearms, and hold your partner’s b) Then push hard trying to lift him/her.
weight on them.
Exercise 4
a) Lay on the floor parallel to your partner with your head in the opposite direction. b) Lift your right leg and twist it around your partner’s leg. c) Push your partner as hard as you can, the strongest wins.
strana 19
Pohybový rozsah – cvičení ve dvojicích Metodické pokyny pro Tv2_14 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 4. 2012 Určeno: 9. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – zvětšuje pohybový rozsah - rozvíjí vnímání vlastního těla - rozvíjí skupinovou komunikaci Aj – rozvíjí slovní zásobu a schopnost porozumět mluvenému slovu Forma: žáci cvičí ve dvojicích Pomůcky: Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Upozorní žáky na kritické momenty cvičení (správnost dýchání, správné držení těla a průběh pohybu, pohyby pomalé a plynulé, cvičení nesmí bolet – důležitost komunikace ve dvojici) Slovní zásoba: viz popis cvičení Cvičení: Anglický popis cvičení Exercise 1
a) Sit down on the floor facing your partner. b) Spreading your legs in a “V” angle, hold your partner's hands and pull, then relax and your partner will pull you in the opposite direction.
strana 20
Exercise 2
a) Standing back to back with your partner, stretch your arms simulating a “T”, and pass them over your partner's arms, then bring your elbows close to the side of your body. b) Bend your waist forward until you lift your partner from the floor. c) Try the same exercise but holding your partner's hands extended over your head. Exercise 3
a) Standing side by side with your partner, bend your waist in his/her direction. b) Hold his/her lower hand, and try to reach the other. Exercise 4
a) Standing in front of your partner, stretch your arms and put your hands on his/her shoulders. b) Bend your waist and lower your chest forming a 90° angle.
strana 21
Hod X vrh Metodické pokyny pro Tv2_15 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 3. 2012 Určeno: 9. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – seznamuje se se sektorem vrhu koulí - osvojuje si techniku vrhu koulí - rozlišuje hod a vrh Aj – rozvíjí a upevňuje slovní zásobu Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: koule (3kg, 4kg), pásmo Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Po anglickém výkladu se učitel žáků ptá, o jakých částech těla v něm žáci mohli slyšet a v jakém smyslu. Slovní zásoba: prsty - fingers dlaň - palm loket - elbow krk – neck noha – foot paže – arm bok – hip zápěstí - wrist vrh koulí – shot put míček – long distance ball Cvičení: Grip Place the shot on the base of your fingers – NOT IN THE PALM – and spread your fingers slightly. Then press it against your neck, under the chin. Your throwing elbow should be pointing outward, and not to the front as in the long distance ball, away from your body. Position Stand at the back of the circle, facing away from the direction of your target, opposite to the long distance ball where your face is in the same direction of your target. A right-handed thrower should place the right foot near the back edge of the circle, with the left leg extended forward. Power up Keeping most of your weight on your right foot, bend your knees as if you were moving into a seating position, extend your left leg toward the target area and push off with your right foot to the front of the circle rotating your hips. Your feet should land simultaneously, your left foot in the front of the circle, and your right foot in the middle of the circle.
strana 22
Throwing Keeping your left side firm, punch your arm upwards and complete the throw with a flip of your wrist. Tip Your throw’s power begins in your legs and flows upwards through your hips back and arm
strana 23
Štafetová předávka Metodické pokyny pro Tv2_16 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 3. 2012 Určeno: 6. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – poznává štafetový běh a samotnou techniku předání štafetového kolíku - rozvíjí koordinaci a týmovou spolupráci Aj – rozvíjí slovní zásobu Forma: žáci cvičí ve dvojicích Pomůcky: štafetové kolíky, křídu nebo kužele na vymezení prostoru (4) Zdroje: 1. http://d3f8w3yx9w99q2.cloudfront.net/904/stackhouse-plastic-relay-baton-track-and-field2. http://www.prwatch.org/files/images/baton.jpg 3. http://www.flickr.com/photos/chaspope/2829792243/ 4. http://www.colourbox.com/preview/2616208-155556-athletic-track.jpg Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Žáci k obrázkům přiřazují správná anglická slovíčka. Slovní zásoba: štafeta – relay štafetový kolík – baton (stick) předávka – changeover (handover) předávkové území – changeover box Cvičení:
strana 24
Pracovní list a) changeover b) baton (stick) c) relay d) changeover box 1.
2.
3.
…………………........
……………………...
……………………………………..
4.
………………………………….
strana 25
Hra s tenisovými míčky Metodické pokyny pro Tv2_17 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 3. 2012 Určeno: 6. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí koordinaci, přesnost hodu, kvalitu chytání, „smysl pro týmovou spolupráci“ Aj – rozvíjí slovní zásobu - orientuje se v anglicky psaném textu Forma: žáci cvičí ve skupině Pomůcky: tenisové míčky, „slovní zásoba“ Zdroje: Další pokyny: Učitel rozdá žákům slovní zásobu (viz slovní zásoba). Potom žákům anglicky popíše hru. Úkolem žáků je s pomocí slovní zásoby pochopit hru. Slovní zásoba: ve dvojicích – in pairs stát v řadě – stand in line přihrát – pass směr – direction způsob - manner Cvičení: 1. Working in pairs. One group stands in line facing the others as shown below. 2. Player A will pass the ball to D, player D will pass to E, player E will pass the ball to F, who will close the cycle, by passing the ball in the same manner, but in the opposite direction. 3. Add players and balls.
strana 26
Seznámení s nejpopulárnějšími hrami Metodické pokyny pro Tv2_18 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 4. 2012 Určeno: 8. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – dokáže popsat prostředí a základní pravidla populárních míčových her Aj – rozvíjí slovní zásobu Forma: žáci pracují ve skupinách po 3-4 Pomůcky: v závislosti na hře Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem a rozdělí žáky do pracovních skupin. Každá skupina má za úkol přiblížit ostatním vybranou hru z několika pohledů. Každý člen skupiny by měl mít jednu oblast. Domácí příprava žáků. Slovní zásoba: rámcově viz cvičení Cvičení: Hry – fotbal, basketbal, volejbal, házená, nohejbal, tenis Připravená skupina žáků představí hru ostatním ze tří základních pohledů. Poté dojde na samotné hraní hry, kdy jeden nebo více členů skupiny plní roli rozhodčího. Oblasti: 1. Hřiště – anglický výraz - základní popis 2. Účastníci hry – hráči (počet), rozhodčí - anglické výrazy pro jednotlivé posty hráčů 3. Pomůcky – vybavení hráčů (výstroj, výzbroj), rozhodčích 4. oblast číslo 4 je zvládnout roli rozhodčího – anglicky nazvat přestupek - anglicky nahlásit skóre Po ukončení hraní zopakovat slovní zásobu ústně nebo písemným testem.
strana 27
Cvičení se změnou zátěže Metodické pokyny pro Tv2_19 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 4. 2012 Určeno: 8. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí vnímání vlastního těla Aj – dokáže stupňovat pravidelná přídavná jména Forma: žáci cvičí samostatně Pomůcky: Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Během rozcvičení si žáci zopakují pravidla pro stupňování pravidelných přídavných jmen v anglickém jazyce. Na závěr rozcvičky učitel zařadí několik výkonnostně stupňovaných cvičení, jejichž intenzitu reguluje anglickými výrazy, žáci reagují. Slovní zásoba: rychlý – rychlejší – nejrychlejší fast – faster – the fastest vysoký – vyšší – nejvyšší high – higher – the highest pomalý – pomalejší – nejpomalejší slow – slower – the slowest daleký – delší – nejdelší long – longer – the longest krátký – kratší – nejkratší short – shorter – the shortest nízký – nižší – nejnižší low – lower –the lowest Cvičení: Po rozcvičení 1. běh – the slowest – slower – slow - fast – faster – the fastest – 10% - 30% - 50% - 70% - 80% - 100% z maximální rychlosti běhu 2. výskok levou, pravou, snožmo - the lowest – lower – low - high – higher – the highest 3. odraz do dálky levou, pravou, snožmo - the shortest – shorter - short - long – longer – the longest
strana 28
Rozvíjíme týmovou spolupráci Metodické pokyny pro Tv2_20 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 4. 2012 Určeno: 9. ročník Předmět: Tělesná výchova 2. stupeň Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí týmovou spolupráci - rozvíjí sílu Aj – upevňuje slovní zásobu Forma: žáci cvičí ve 2 družstvech Pomůcky: 4 medicinbaly, 2 lavičky, švédská bedna, 2 kužele, 2 žíněnky, popis rozmístění, předmětů, kužely pro vymezení prostoru Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Rozdělí žáky do 2 družstev a každému dá 1 díl ze švédské bedny, 2 medicinbaly, 1 lavičku, 2 kužely a vymezí družstvům prostor pro skládání. Úkolem družstev je poskládat předměty podle popisu v daném prostoru. Rychlejší vyhrává. Slovní zásoba: vedle – next to pod – under v – in mezi – between vlevo – left vpravo – right na – on před – in front of za - behind Cvičení: Srovnej správně předměty Např: The first medicin ball is left, the second is right on your area. The bench is on medicin balls. The part of the swedich box is in front of the bench. The part of swedish box is between cones. Someone of your team lays under the bench and others stand in the segment of the box.
strana 29
Cvičení s míčem - dvojice Metodické pokyny pro Tv2_21 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 8. 2012 Určeno: 2. stupeň Předmět: Tělesná výchova Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí dovednost chycení míče a způsob jeho odhodu Aj – dokáže stupňovat pravidelná přídavná jména Forma: žáci cvičí ve dvojicích Pomůcky: míče v závislosti na počtu dvojic, 6 kuželů na vyznačení vzdáleností Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Učitel postaví řadu kuželů tak, aby prostřední dva byly od sebe vzdálené cca 5m, ostatní za ně po 1m (z každé strany dva). Vznikne tak řada 6 kuželů (1m – 1m – 5m - 1m – 1m). Žáci vytvoří dvojice. Každá dvojice stojí čelem proti sobě na úrovni prostředních kuželů (tzn. 5m od sebe), ostatní dvojice se řídí dvojicí vedle sebe – základní postavení dvojic. Ze základního postavení si žáci začnou házet míč. Podle pokynů učitele, který anglicky určuje výšku hodu, délku hodu, frekvenci přihrávek a jejich četnost, žáci reagují. Dále viz cvičení. Slovní zásoba: vysoko, výše, nejvýše – high, higher, the highest daleko, dál, nejdál – far, farther, the farthest nízko, nížeji, nejnížeji – low, lower, the lowest rychle, rychleji, nejrychleji – fast, faster, the fastest pomalu, pomaleji, nejpomaleji – slowly, slower, the slowest Cvičení: Házení a chytání míče ve dvojicích Všechny dvojice stojí v základním postavení. Učitel zvolá „stupeň“, žáci tomu přizpůsobí vzdálenost mezi sebou nebo dráhu hozeného míče. Pro snazší určení vzdálenosti při stupňování žákům pomáhají kužele. Doporučuji změnit způsob odhodu (levá/pravá ruka, obouruč spodem/vrchem, zády/čelem ve směru hodu, hod/vrh).
strana 30
Tichá pošta – rozvoj pohybových schopností Metodické pokyny pro Tv2_22 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 4. 2012 Určeno: 2. stupeň Předmět: Tělesná výchova Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí pohybovou všestrannost s důrazem na pohybový rozsah Aj – dokáže porozumět mluvenému slovu - aktivně používá anglický jazyk Forma: žáci cvičí skupinově Pomůcky: papír se slovní zásobou a překladem Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Žáci si stoupnou do kruhu. Dále viz cvičení. Slovní zásoba: udělej 10 kliků – make ten press-ups běž tam a zpět – run there and back běž jedno kolo – run one lap udělej 10 sedů-lehů – make ten sit-ups udělej hvězdu – make cartwheel once poskakuj na pravé/levé noze 10x – skip on your right/left leg ten times skákej do výšky – do high jumps třepej rukama i nohama – shake your hands and legs Cvičení: Tichá pošta Učitel stojí na začátku „tiché pošty“. Než „pošle zprávu“, která se musí předávat šeptem a anglicky, určí protahovací cvik, který žáci provádějí, než dojde zpráva k poslednímu. Poslední řekne zprávu nahlas a splní úkol, obsažený ve zprávě. Pokud se „poště“ nepodaří zprávu správně předat, cvičí všichni. Pokud je „adresát“ zprávě nerozumí, najde pomoc na papíře.
strana 31
Štafetová cvičení – rozvíjíme pohybové schopnosti Metodické pokyny pro Tv2_23 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 4. 2012 Určeno: 2. stupeň Předmět: Tělesná výchova Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí rychlostní vytrvalost, obratnost, schopnost spolupracovat v kolektivu Aj – rozšiřuje, popř. upevňuje slovní zásobu na úzké téma Forma: žáci cvičí rozděleni na družstva, kužele, míče Pomůcky: obrázky a anglické popisky odpovídající obrázkům Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Rozdělí žáky do družstev v závislosti na jejich počtu a počtu obrázků. Dvěma kuželi učitel každému týmu vymezí stejně dlouhou dráhu (cca 50m) Za vzdálenějším kuželem učitel každému družstvu rozloží stejný počet obrázků a popisků. Dále viz cvičení Slovní zásoba: cibule – onion kedlubna – kohlrabi květák – couliflower česnek – garlic petržel – parsley root celer – celery root meloun – (water)melon pórek – leak paprika – pepper hroznové víno – grapes jahoda – strawberry malina – raspberry borůvka – blueberry ostružina – blackberry Cvičení: Přiřaď správně anglický výraz k obrázku Úkolem každého družstva je dostat všechny své obrázky a jejich popisky za výchozí kužel. Od „kužele ke kuželu“ může běžet vždy pouze jeden člen z každého družstva a může vzít pouze jeden papírek. Když mají žáci všechny lístečky „na své straně“, správně je k sobě přiřadí. Kterému družstvu se to podaří jako prvnímu, stává se vítězem. Jako odměna může sloužit skutečné ovoce nebo zelenina Je žádoucí, aby se cvičení opakovalo pro upevnění nových slovíček. V takovém případě doporučuji obměnit způsob pohybu mezi kuželi (s míčem, běh pozpátku, slalom,…) a v závislosti na tom i vzdálenost kuželů.
strana 32
Rozvíjíme pohybové schopnosti Metodické pokyny pro Tv2_24 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 6. 2012 Určeno: 2. stupeň Předmět: Tělesná výchova Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí pohybové schopnosti – rychlost, síla, koordinace, vytrvalost Aj – rozlišuje druhy číslovek - zná pravidla pro změnu druhu číslovky Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Nejprve pro několik cvičení použije učitel české číslovky pro vyjádření počtu opakování v sérii, popř. počet sérií, atd., aby si žáci připomněli druhy číslovek, se kterými se můžou v Tv setkat. Pak pro několik cvičení použije učitel anglické číslovky. Slovní zásoba: jedna, dva, tři, čtyři, pět – one, two, three, four, five jednou, dvakrát, třikrát, čtyřikrát, pětkrát – one time (once), two times (twice), three times, four times, five times první, druhý, třetí, čtvrtý, pátý – first, second, third, fourth, fifth poprvé, podruhé, potřetí, počtvrté, popáté – for the first time, (for the) sekond time, third time, fourth time, fifth time Cvičení: číslovky základní – síla Příklad: 1. pro počítání opakování – kolik - kliky, dřepy, sed-lehy, výskoky, výpady 2. pro určení délky trvání – výdrž v různých polohách (vzpor ležmo,…) číslovky násobné, řadové – rychlostní vytrvalost, vytrvalost Příklad: 1. kolikrát oběhnu vymezené území (násobné) 2. „úhlopříčky“ – učitel využije celého hřiště (obdélníku), kde žáci běhají jeho úhlopříčky na 70-90% z max. rychlosti a jeho kratší strany klusem. Až se žáci dostanou do výchozího rohu (uhlopříčka – strana – uhlopříčka – strana) – počítáme poprvé (řadové) číslovky řadové – rychlost, koordinace Příklad: 1. skupinový člunkový běh – určení pořadí (kolikátý)
strana 33
Rozvíjíme pohybový rozsah, upevňujeme základní pravidla rozcvičení Metodické pokyny pro Tv2_25 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 4. 2012 Určeno: 2. stupeň Předmět: Tělesná výchova Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí pohybový rozsah - upevňuje znalost pravidel rozcvičky Aj – dokáže rozlišit přítomný čas prostý a přítomný čas průběhový - dokáže vytvořit tvar slovesa pro přítomný čas průběhový Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: Zdroje: Další pokyny: viz cvičení Slovní zásoba: (právě teď) protahuji – I am stretching (právě teď) skáču – I am jumping (právě teď) běžím – I am running (právě teď) jdu – I am walking (právě teď) kroužím – I am rotating (právě teď) dotýkám se – I am touching Cvičení: Učitel seznámí žáky s cíli cvičení. Cvičením je rozcvičení. Učitel vede rozcvičení tím způsobem, že cviky popisuje česky, ale pro slovesa používá anglické výrazy v přítomném průběhovém čase.
strana 34
Štafetová cvičení – rozvíjíme rychlost a koordinaci Metodické pokyny pro Tv2_26 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 30. 8. 2012 Určeno: 2. stupeň Předmět: Tělesná výchova Očekávané výstupy: Tv – dokáže spolupracovat v týmu - rozvíjí rychlost a koordinaci Aj – rozvíjí slovní zásobu na úzké téma (česká kuchyně) Forma: žáci cvičí v družstvech Pomůcky: pracovní list, kužely, lavičky, koza, žíněnky, medicinbaly, švédská bedna, nápovědy Zdroje: Radka Burdová – archiv jídelny ZŠ a MŠ G. A. Lindnera Rožďalovice Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Žáci se rozdělí do družstev. Učitel postaví v závislosti na cíli hodiny buď jednu dlouhou a náročnější překážkovou dráhu (družstva nemohou závodit vedle sebe), nebo pro každé družstvo stejnou a pravděpodobně kratší a méně náročnou dráhu (týmy závodí vedle sebe). Na konec dráhy je položen pracovní list. Dále viz cvičení. Slovní zásoba: vídeňský guláš, těstoviny – viennese goulash, pasta čočka, párek, okurka – lentils, sausage, cucumber koprová omáčka, vařené vejce, brambory – dill sauce, boiled egg, potatoes moravské koláče – moravien cakes pečené kuře, knedlíky, červené zelí – roasted chicken, dumplings, red cabbage žemlovka s jablky – Charlotte with apples Cvičení: Cvičení má 2 části: 1. získej pracovní list Každý člen družstva musí projít překážkovou dráhu. Má-li družstvo sudý počet členů, je možné, aby dráhou povinně procházely dvojice. Pracovní list přináší poslední v pořadí. 2. vyplň pracovní list Pracovní list vyplňuje tým společně. Úkolem týmu je vyplnit ho co nejrychleji, správně a kompletně způsobem, co slovo v čj, to slovo v aj. Tým má možnost získat od učitele nápovědy výměnou za přičtení 60 vteřin k celkovému času. Nápovědou je jedna přeložená část z názvu jídla. Vítězem je družstvo s rychlejším časem a správně vyplněným pracovním listem.
strana 35
Pracovní list:
vídeňský guláš, těstoviny …………………………………………..
čočka, párek, okurka …………………………………………...
…………………………………………..
…………………………………………...
koprová omáčka, vařené vejce, brambory …………………………………………..
moravské koláče …………………………………………..
…………………………………………..
…………………………………………..
pečené kuře, knedlíky, červené zelí …………………………………………..
žemlovka s jablky …………………………………………...
…………………………………………..
…………………………………………...
strana 36
Nápovědy: vídeňský guláš – viennese goulash těstoviny – pasta čočka – lentils párek – sausage okurka – cucumber koprová omáčka – dill sauce vařené vejce – boiled egg brambory – potatoes moravské koláče – moravien cakes pečené kuře – roasted chicken knedlíky – dumplings červené zelí – red cabbage žemlovka s jablky – Charlotte with apples
strana 37
Vnímáme rozdílnost tělesných předpokladů pro různé sporty Metodické pokyny pro Tv2_27 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 10. 4. 2012 Určeno: 2. stupeň Předmět: Tělesná výchova Očekávané výstupy: Tv – dokáže stručně charakterizovat základní a typické vlastnosti sportovců (tělesné, duševní), resp. sportů a různých sportovních prostředí a porovnat je s ostatními Aj – upevňuje způsob tvoření stupňovaných pravidelných a nepravidelných přídavných jmen - aktivně používá aj Forma: žáci pracují samostatně Pomůcky: fotbalový míč, tenisový míč, obrázky Zdroje: obrázky 1. http://images.supersport.com/Yohan-Blake-WithGay-120823R530.jpg 2. http://kbhr933.com/wp-content/uploads/2009/08/hallryannychalfnyrrorg1.jpg 3. http://www.chessbase.com/images2/2002/bahrain/klitschko10.jpg 4. http://i.idnes.cz/09/122/gal/PAR2fbf26_SWITZERLAND_BOXING_LON852.jpg Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem a inspiruje je příklady. Slovní zásoba: Fotbalový míč je větší než tenisový míč. – A football ball is bigger than a tennis ball. Sprinteři jsou silnější než maratonci. – Sprinters are stronger than marathon runners. Sprinteři jsou rychlejší než maratonci. - Sprinters are faster than marathon runners. Maratonci jsou lehčí než sprinteři. – Marathoners are lighter than sprinters. Šachisté jsou inteligentnější než boxeři. – Chess players are more intelligent than boxers. Fotbal je nejoblíbenější sport. – Fotball is the most favourite sport. Cvičení: Domácí písemná práce 1. Každý žák si vybere sport, popř. sportovce. 2. Úkolem žáka je, aby sport(ovce) minimálně v pěti větách charakterizoval způsobem porovnávání. 3. Přídavná jména, která žák v textu použije, jsou napsána v anglickém jazyce. Pod textem žák anglická slovíčka přeloží.
strana 38
1.
2.
Sprinteři jsou silnější než maratonci. – Sprinters are stronger than marathon runners. Sprinteři jsou rychlejší než maratonci. - Sprinters are faster than marathon runners. Maratonci jsou lehčí než sprinteři. – Marathoners are lighter than sprinters. 3.
4.
Šachisté jsou inteligentnější než boxeři. – Chess players are more intelligent than boxers.
strana 39
Člunkový běh + Minulý čas prostý Metodické pokyny pro Tv2_28 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 12. 9. 2012 Určeno: 2. stupeň Předmět: Tělesná výchova Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí rychlost, sílu, koordinaci a orientaci v prostoru Aj – upevňuje slovní zásobu - dokáže přiřadit tvar slovesa v infinitivu k tvaru slovesa v čase minulém prostém Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: 6 medicinbalů, 6 tenisových míčků, 1 kužel, cedulky s tvary sloves Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Na šest tenisových míčků učitel nalepí slovesa v infinitivu, na medicinbaly slovesa ve tvaru minulého času prostého. Kužel nám vyznačuje startovní místo. Všechny míče učitel libovolně rozprostře v jím zvolené vzdálenosti od kužele. Slovní zásoba: běžet-běžel – run-ran jít-šel – go-went hodit-házel – throw-threw přihrát-přihrál – pass-passed střelit-střelil – shoot-shot chytit-chytil – catch-cought skočit-skočil – jump-jumped Cvičení: Přiřaď správně Úkolem každého žáka je posbírat všechny míče a donést je za kužel tak, že vždy může vzít pouze jeden míč od každého druhu. Míče je nutné k sobě správně přiřadit, tzn. tvar slovesa v infinitivu má svůj tvar v minulém čase prostém. Neboli ke každému tenisovému míčku patří jeden medicinbal. Vítězem je žák, který nejrychleji přenesl míče a zároveň je správně přiřadil.
strana 40
Atletická obuv Metodické pokyny pro Tv2_29 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 12. 9. 2012 Určeno: 2. stupeň Předmět: Tělesná výchova Očekávané výstupy: Tv – vnímá význam, rozdílnost a specifičnost obuvi v různých atletických disciplínách - dokáže krátce charakterizovat atletické disciplíny Aj – rozvíjí, resp. upevňuje slovní zásobu Forma: žáci pracují samostatně Pomůcky: pracovní listy Zdroje: 1. http://www.jirisykora.cz/fotky/primerene/51.jpg 2. http://a712.g.akamai.net/7/712/225/vEBWide/www.eastbay.com/images/products/zoom/915414_z.jpg 3. http://www.adisport.cz/deploy/img/products/1992305/1992305.jpg 4. http://www.praginfo.cz/_shop/resize_detailbig_iz.php?image=image_0862006m/1298221924adidas_adizero_ja velin_art_g18816.jpg 5. http://www.prag-info.cz/_shop/image_0862006m/1298218308g43314.jpg 6. http://runranrun.com/wp-content/uploads/2011/11/Adidas-Supernova-Glide-Grete-Waitz-NY-Marathon-1.jpg Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Každý žák dostane svůj pracovní list. Slovní zásoba: krátké běhy (sprint) – short tracks (sprint) dlouhé tratě – long distance tracks maraton – marathon skok daleký – long jump skok vysoký – high jump hod oštěpem – javelin throw vrh koulí – shot put trojskok – triple jump Cvičení: Pracovní list Úkolem žáků je správně přiřadit obuv k atletické disciplíně a anglické výrazy pro atletické disciplíny přeložit do českého jazyka. Řešeni: 1.F, 2.D, 3.A, 4.E, 5.B, 6.C
strana 41
1.
A) short tracks (sprint)
2.
B) shot put
3.
C) long distance tracks (marathon)
4.
D) long jump, triple jump
5.
E) javelin throw
6.
F) high jump
strana 42
Balanční cvičení na lavičce Metodické pokyny pro Tv2_30 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 12. 9. 2012 Určeno: 2. stupeň Předmět: Tělesná výchova Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí koordinaci a míru vnímání vlastního těla Aj – rozšiřuje, popř. upevňuje slovní zásobu Forma: žáci cvičí jednotlivě Pomůcky: 6 laviček Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Učitel postaví v prostoru naproti sobě 2 řady laviček. V každé řadě jsou 3 lavičky. Skupina žáků se rozdělí na 2 poloviny. Obě skupiny mají svoji řadu laviček. Žáci si na ni stoupnou zády k protější řadě. Dále viz cvičení. Tomuto cvičení může předcházet tzv. seznamovací cvičení (např. takto rozdělená třída udělá zástup za svojí řadou laviček a žáci jeden po druhém přecházejí lavičky – ve výponu, pozadu, různé polohy rukou). Slovní zásoba: stoj na levé/pravé – standing on the left/right leg klek – kneeling (position) sed – sitting (position) leh – lying (position) Cvičení: Otevřené X zavřené oči Anglickým popisem učitel žákům sdělí, jakou polohu mají žáci na lavičce zaujmout (viz slovní zásoba). Žáci nejprve cvičí s otevřenýma očima, aby si navykli na nezvyklý podklad, případně na nová slovíčka. V další fázi žáci cvičí se zavřenýma očima.
strana 43
Balanční cvičení na lavičce Metodické pokyny pro Tv2_31 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 12. 9. 2012 Určeno: 2. stupeň Předmět: Tělesná výchova Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí koordinaci, skupinovou spolupráci, vnímání vlastního těla Aj – upevňuje Abc Forma: 1 třída – 1 tým Pomůcky: 2 lavičky, kartičky s napsanou výslovností písmen anglické ABC Zdroje: Další pokyny: Učitel postaví v prostoru 2 lavičky za sebe širší stranou na zem. Žáci celé třídy se na lavičky postaví. Učitel žákům rozdá kartičky. Slovní zásoba: ABC Cvičení: Procvičujeme anglickou Abc Úkolem žáků je, aby jejich pořadí na lavičce bylo podle Abc a zároveň, aby byly ve správném pořadí i kartičky. Pokud kartička odpovídá počátečnímu písmenku žáka, žák kartičku drží v ruce. Pokud ne, vkládají ji žáci mezi sebe na odpovídající místo. Vzniká tak kompletní řada písmen anglické Abc. Žáci mohou vystupovat z řady a Abc přečíst.
strana 44
„Orientační běh“ Metodické pokyny pro Tv2_32 Autor: Roman Kotlář Vytvořeno: 20. 9. 2012 Určeno: 2. stupeň Předmět: Tělesná výchova Očekávané výstupy: Tv – rozvíjí vytrvalost Aj – upevňuje slovní zásobu (hodiny) Forma: dvojice Pomůcky: šátky na svázání rukou, kontrolní stanoviště + karty s časy pro určení směru + razítka, záznamové kartičky do dvojic, stopky Zdroje: Další pokyny: Učitel seznámí žáky s tématem. Žáci vytvoří dvojice. Vzniklé páry se k sobě přiváží šátkem (za zápěstí nebo loket jedné ruky). Každý pár dostane jednu záznamovou kartičku. Dvojice mezi sebou soutěží na čas v orientačním běhu. Před vyučovací hodinou učitel rozmístí na libovolně velkém prostoru kontrolní stanoviště (ta nikoli libovolně, více viz cvičení), kde na každé bude nalepena karta s napsaným časem a jedno razítko kvůli záznamové kartičce. Slovní zásoba: čtvrt – quarter půl – half tři čtvrtě – quarter to 2 hodiny a 2 minuty – 2 minutes past 2 za 2 minuty 2 hodiny – 2 minutes to 2 Cvičení: Orientační běh Úkolem dvojic je proběhnout trať co nejrychleji, přičemž musí páry projít všemi kontrolami a to ve správném pořadí. Určení správnosti pořadí: 1. Každá kontrola má vlastní nalepenou cedulku s anglicky napsaným časem. Dvojice si ji přečte a přeloží. Jakým směrem míří velká ručička pomyslných hodin, které by ukazovaly čas napsaný na kartičce, tím směrem je další kontrola. Nalepené cedulky s časem pomáhají správnému zorientování pomyslných hodin. Ty jsou vždy zorientovány stejně jako text. První meta je označena jedničkou. 2. Na každé kontrole si dvojice otiskne razítko na svou záznamovou kartičku, vznikne tak řada obrázků. Správné pořadí razítek má učitel pro sebe předtištěné.
strana 45
