NR 1 Januari 2014 t/m Maart 2014 * ADVIESPRIJS €5,95
Teen Mommies
Help I want my body back
Afvallen na de bevalling, maar hoe?
Real life story
Claudia was pas 18 jaar en werd zwanger van haar vriend Jerry
Quiz
Wat voor ouder ben jij?
Alles gericht op budget
1
INHOUD
Teen Mommies Inhoudsopgave FOOD
SPORT
4 Goedkope snelle en makkelijke gerechten
29 Hoe krijg je je oude lichaam terug na de bevalling?
6 Eetproducten en accessoires 8 Restaurantjes
REAL LIFE 36 Verhalen door tienermoeders Claudia was pas 18 en werd zwanger van haar vriend Jerry 38 Verhalen door tienermoeders 16-jarige werd zwanger door verkrachting 40 Verhalen door tienermoeders 18-jarige Bente verloor bijna haar baby tijdens de bevalling
2
31 Zwemmen met je baby
JANUARI T/M MAART 2014
QUIZ 15 Wat voor kledingstijl heeft jou baby?
33 Goedkope abonnementen voor sportscholen
44 Hoe goed is jou kennis over baby’s?
LIFESTYLE
47 Wat voor ouder ben jij?
16 Babykamer & decoraties
ACTIVITEITEN 34 Goedkope dagjes weg
FASHION
ELKE MAAND 22 45 42 48
Posters Kleurplaten Brievenbus Horoscoop
17
13 27
10 7
10 Budget kleding voor moeders 12 Budget kleding voor baby’s
40 3
Teen Mommies Food
Goedkope, snelle en makkelijke gerechten Om toch luxe, lekker en goedkoop te kunnen koken voor als je ouders of vriendinnen een avondje langskomen, hebben we een paar lekkere gerechten voor jullie uitgezocht!
Gevulde pastaschelpen als hoofdgerecht, gezond en lekker!
Kippenspiesjes, een lekker aperitiefje om de avond mee te beginnen
20 pastaschelpen 300 gr gehakt 3 eetlepels geconcentreerd tomatenpuree olijfolie spaghettikruiden peper of tabasco zakje strooikaas= Prijscategorie: 5 à 6 euro
Kippenspiesjes Ingrediënten voor 4 personen 300 gr kipfilet 16 kerstomaatjes 1 gele paprika 4 el olijfolie 1 el citroensap 1 teentje knoflook uit de knijper peper en zout 1 kl provençaalse kruiden handvol fijngesnipperde peterselie Prijscategorie: 4 à 5 euro Bereiding Meng de olijfolie met het citroensap en kruid met knoflook, peper, zout, peterselie en provençaalse kruiden. Snijd de kipfilet en gele paprika in blokjes van ongeveer dezelfde grootte als de kerstomaatjes. Rijg op een 1/2 satéstokje afwisselend een kerstomaatje, gele paprika en stukje kip. Leg de spiesjes in een ovenschotel en giet de gekruide olijfolie erover. Dek de schotel af met aluminium- of huishoudfolie en laat de kippenspiesjes 1 uur marineren op een koele plaats. Verwarm de oven op grillstand. Zet de ovenschaal net onder de grill en bak de kippenspiesjes 3 min aan elke kant (de 4 kanten).
4
Gevulde pastaschelpen Ingrediënten voor 4 personen
Bereiding Kook de pasta gaar volgens de instructies op de verpakking. Giet de pasta af en laat goed uitlekken. Verhit olijfolie in een pan en bak het gehakt. Roer er 2 eetlepels geconcentreerd tomatenpuree door en kruid het gehakt met spaghettikruiden. Verdun 1 eetlepel tomatenpuree met 20 cl water. Roer er 2 eetlepels olijfolie door en breng op smaak met peper of tabasco. Warm de saus op een zacht vuurtje. Vul de pastaschelpen met gehakt. Verdeel de tomatensaus over 4 borden en leg op elk bord 5 gevulde pastaschelpen. Strooi er nog wat kaas over en laat dit smelten over de pastaschelpen.
Een zoet nagerechtje Gebakken bananen met ijs Ingrediënten voor 4 personen 4 rijpe bakbananen of 4 onrijpe “gewone” bananen klont boter 2 eetlepels bruine suiker vanille-ijs aardbeien, vers of uit de diepvries chocoladesaus Prijscategorie: 3 à 4 euro Bereiding Smelt een flink klont boter in een braadpan met anti-aanbaklaag. Leg de bananen in de pan en bak 5 minuten aan beide zijden. Strooi er net voor het einde van de baktijd bruine suiker over. Laat nog even op het vuur staan tot de suiker gesmolten is. Zet het vuur uit en keer de bananen zodat beide kanten bedekt zijn met de gesmolten suiker. Halveer de gebakken bananen in de lengte. Leg de bananen op een bord, schep er wat bolletjes vanille-ijs bij. Werk de gebakken bananen met ijs verder af met wat streepjes chocoladesaus en stukjes aardbei. Als je diepvriesaardbeien gebruikt laat ze dan net niet volledig ontdooien voor je ze verwerkt in het dessert.
Een gezond tussendoortje
Lekker voor bij de koffie
Griekse pastasalade Ingrediënten voor 4 personen
Citroentaartjes Ingrediënten voor 4 citroentaartjes
500gr pasta naar keuze 12 kerstomaatjes 100 gr feta 3 el zwarte ontpitte olijven verse blaadjes koriander 4 el olijfolie 2 el citroensap peper en zout Prijscategorie: 3 à 4 euro
1 rol kruimeldeeg 3 eigelen 100 ml citroensap (sap van ongeveer 3 citroenen) 50 gr boter in stukjes 70 gr suiker Prijscategorie: 2 à 3 euro
Bereiding Kook de pasta gaar volgens de instructies op de verpakking. Giet de pasta af en spoel af onder koud stromend water. Halveer de kerstomaatjes en zwarte olijven, snij de feta in blokjes. Maak een dressing van 4 el olijfolie + 2 el citroensap. Breng de dressing op smaak met peper en zout. Schep alle ingredienten voor de Griekse pastasalade door elkaar.
Bereiding Verwarm de oven voor op 200°C. Steek 4 ronde vormen uit het kruimeldeeg. Bedek de buitenkant van muffinvormpjes met kruimeldeeg en bak 15 à 20 minuten in de oven. Haal uit de oven en laat afkoelen. Bereiding citroencrème Klop in een steelpan met dikke bodem de eigelen + suiker romig en wit. Giet er het citroensap bij + suiker. Breng het citroensap al roerend aan de kook. Zet het vuur lager en laat het nog 10 minuten verder koken. Roer er daarna, van het vuur af, de boter door. Laat de citroencrème even afkoelen en verdeel over de taartjes. Zet de citroentaartjes nu enkele uren in de koelkast en smullen maar.
5
Teen Mommies Food Eet producten & accessoires Besparen op babyvoeding? Wat voor de hand ligt wat wij dan kunnen zeggen: geef borstvoeding. Maar dat wil en lukt ook niet iedereen en na een tijd zal je kindje toch andere voeding nodig hebben en andere spullen. Ook hiervoor zijn spullen die wat minder kosten als anderen.
5
Weetjes
1
Een baby heeft ongeveer 10.000 smaakpapillen. Niet alleen op de tong maar ook aan de binnenkant van de wangen en het gehemelte.
2
Een baby die jonger is dan 4 maanden kan geen zout proeven.
3
De poep van baby’s die flesvoeding krijgen is anders dan poep bij borstvoeding. Dit komt doordat het lichaam van een baby zich simpelweg aanpast aan wat hij eet.
leef.nl Bambix Rijstebloem Naturel uitermate geschikt voor de eerste stap op weg naar pap! €2,20 200 gram
marloesbabysjop Zuigfles Philips €5,99 Deze zuigfles heeft een Airflex-speen die gebruik maakt van het natuurlijke zuigritme van je baby om een gezonde, actieve voeding te stimuleren.
Je hoeft flesvoeding niet op te warmen. Het ligt er maar net aan wat je baby lekkerder vindt! Flesvoeding verteert langzamer. Het is helemaal niet gek als jouw baby die flesvoeding krijgt minder vaak drinkt dat een baby die borstvoeding krijgt. Het verteren van flesvoeding duurt simpelweg gewoon langer dan het verteren van borstvoeding.
6
IKEA Hoge kinderstoel met blad €15,95
IKEA Slab/2 st. €3,99
Bij de winkel Dirx hebben ze gezonde babyvoeding voor de laagste prijzen en alles wat je verder nodig hebt om jouw kindje lekker te laten smullen. Van fruithapjes, papjes en potjesvoeding, tot flesspenen, flesjes en bekers.
4
5
IKEA Bestek 18-delig in verschillende kleuren €0,99
Tip!
Goede voeding is belangrijk voor baby’s. In het eerste half jaar heeft jouw baby genoeg aan (moeder)melk. De eerste hapjes komen in zicht als je kindje ongeveer 4 tot 6 maanden oud is. Je kunt het beste beginnen met gepureerde groenten en fruit en dit na zo’n twee maanden uitbreiden met brood, rijst, aardappelen en pasta.
IKEA Eetset €1,99
7
Teen Mommies Food Restaurantjes Speciaal voor jullie hebben we een lange zoektocht op het internet gedaan om restaurants te vinden waar je voor een klein bedrag toch lekker en goedkoop kan eten! Hieronder hebben we de top 8 van onze gevonden resultaten voor jullie neergezet.
Nummer 1 Happy Italy
Nummer 2 Groupon Neem zeker eens een keer een kijkje op Groupon.nl! Hier staan veel leuke waardebonnen voor restaurants met veel korting. Je kan selecteren voor welke plaats je waardebonnen wilt kopen en je kan een bon ook meerdere keer kopen. Harstikke leuk en voordelig dus! Groupon heeft in 2012 de prijs voor website van het jaar gewonnen.
Nummer 2 Waardebonnen van Groupon Nummer 3 VakantieVeilingen.nl Nummer 1 Happy Italy Heb je zin om een avondje van de Italiaanse sfeer te genieten? Ga dan zeker eens een keertje langs bij de Happy Italy. Vanaf 4,75 euro heb je al een pizza! Happy Italy is gevestigd op verschillende locaties zoals Rotterdam, Tilburg en Eindhoven. Mocht je in de buurt zijn dan is het zeker de moeite waard om hier een keertje langs te gaan!
8
Nummer 4 Griekse restaurants Nummer 5 Sushi
Sushi. Wie wil er nou niet meegaan met deze laatste food trend? Bij Japans restaurant Sushi & Grill Sumo kan je vanaf 26 onbeperkt genieten van heerlijke Sushi. Hartstikke gezellig voor een avondje uiteten met vriendinnen. Sumo heeft verschillende locaties gelegen in Nederland.
Nummer 6 All you can eat restaurants Nummer 7 Tapas
Nummer 3 VakantieVeilingen.nl Naast Groupon kan je ook op VakantieVeilingen.nl goedkope aanbiedingen voor restaurants vinden. Net als op Groupon kan je selecteren voor welke stad je waardebonnen zoekt. Het enigste verschil met Groupon is dat je hier moet bieden op de veilingen en dat ze geen vaste prijs hebben.VakantieVeilingen heeft in 2011 de prijs van website van het jaar gewonnen.
Nummer 5 Sushi
Nummer 6 All you can eat restaurants Bij all you can eat restaurants kan je voor een bepaald bedrag zoveel eten als je wilt. Harstikke handig als je honger hebt, maar ook handig als je de kleine meehebt die ook wel een paar stukjes mee wilt proeven.
Nummer 4 Griekse restaurants
Nummer 7 Tapasbars
Griekse restaurants. De Grieken staan bekend om hun grote hoeveelheden vlees. Ben je vegetariër? Niet getreurd, want ook voor vegetariërs hebben ze altijd wat lekkers op het menu staan. Bij de Griek kan je een heerlijk avondje genieten van ouzo’s, feta en een lekkere baklavas als toetje
Tapas, heerlijke Spaanse apertitiefjes die vooral in de avond worden gegeten. Ook in Nederland kan je genieten van de Spaanse keuken. Door heel Nederland kan je meestal voor een klein bedrag genieten van een breed assortiment aan tapas.
9
Teen Mommies Fashion Budget kleding voor moeders Shoppen is de hobby van iedere vrouw. Als een man gaat winkelen neemt hij het liefst een paar dure shirt mee, waar hij vervolgens weer een tijdje mee doet. Wij vrouwen willen ieder seizoen iets anders. Hierdoor mag het allemaal niet teveel kosten. Zoals iedere fashionista houden ook wij ons in de winter al bezig met de voorjaarscollectie! Doe hier inspiratie op en krijg de lente in je bol!
Creëer je eigen outfit!
Blouse €19,95 Blazer €29,95 Broek €19,95 (H&M)
Geel en wit zijn helemaal hot deze lente! De kleuren maken je stralender en lichten je leven een beetje op!
Jurk H&M €24,95
10
Singlet H&M €29,95 Rok H&M 39,95
Singlet H&M €14,95 Broek H&M €29,95
11
Teen Mommies Fashion Budget kleding voor baby’s f
Girls
Boys
BD Collection Shirt
€9,95
Zeeman Shirt €2,00
H&M Joggingbroek €4,95
H&M Jumpsuit
€14,95
H&M Jas €17,95
BD Collection rok/legging
€9,95
H&M Sweater
€9,95
C&A Pyama €8,90
Je hebt niet zo’n groot budget, maar je wil wel dat je kindje er leuk bij loopt natuurlijk! Ook voor weinig geld kun je hele leuke babykleding kopen. Wij helpen je daarbij!
H&M Vest €9,95
Zeeman Groene legging
€2,49 C&A Pyama
H&M Romper €6,95
€8,90
H&M Straight jeans
€14,95
Zeeman Jasje
Zeeman Bodywarmer €3,00
H&M Broek €8,90
€4,00
12
13
Teen Mommies Fashion Budget kleding voor baby’s Boys & Girls
H&M Gympen
H&M Set van 2 mutsen
€3,95
€9,95 H&M Gympen
€9,95
C&A 5 paar sokken
Wat voor kledingstijl heeft jouw baby? Heeft jouw baby een classy kledingstijl? Of misschien toch iets meer casual? Of is jouw baby meer een echte fashionista? Vraag 1 Je gaat naar buiten om een stukje te wandelen met de kleine, wat doe jij hem/haar aan? A een simpele spijkerbroek B een bloesje C het mooiste en kleurrijkste shirt dat in de kast ligt
€9,95
H&M Set van 2 maillots
Teen Mommies Quiz
C&A 5 paar sokken
€4,90
C&A Sloffen
€4,90
Vraag 2 Je moet even snel naar de supermarkt om een kleine boodschap, wat doe jij/hem haar aan? A ik pak snel een joggingpakje uit de kast, het is maar een klein stukje B ik zoek snel een leuke outfit bij elkaar C dat hippe setje dat ik gister gekocht heb bij ‘Zara kids’ Vraag 3 Je gaat op bezoek bij je schoonouders, wat doe jij hem/haar aan? A zijn/haar huispakje, dan kan het lekker spelen in de huiskamer B een spijkerbroek met een deftig bloesje B een jurkje of chique pakje Vraag 4 Je brengt de kleine naar de crèche, wat doe jij hem/haar aan? A een pakje waarin hij/zij makkelijk kan spelen B een netjes shirt en broekje C een goed op elkaar afgestemde outfit, hij/zij moet natuurlijk wel de show stelen
Uitkomst Vooral A Jouw baby draagt vooral casual kleding. Casual kleding is wat simpelere, alledaagse kleding. Casual kleding is gericht op het comfort, gemak en de smaak van de degene drager. Jij doet als moeder de kleine dus eerder een outfit aan die lekker zit dan die er fabulous uitziet. Vooral B Jouw baby draagt vooral classy kleding. Casual kleding is vooral elegant. Je wilt mooie en sierlijke kleding voor de kleine. Zo zal je eerder een jurkje uit de kast pakken of een bloesje dan een simpel huispakje. Vooral C Jouw baby is een echte fashionista. Jou kleine zal altijd gekleed zijn naar de laatste en hipste trends. Je houdt er dan ook van om nieuwe kleertjes te kopen voor de kleine en om op te hoogte te zijn van het laatste modenieuws.
€4,90
14
15
Teen Mommies Lifestyle Babykamer & decoraties
Ook makkelijk mee te nemen voor bezoekjes verder van huis, omdat het potje licht en klein is!
Zachte wegglipbescherming en een antislipbodem zorgen voor extra stabiliteit!
De hoge rand zorgt ervoor dat het eten (grotendeels) blijft waar het hoort. En dankzij de vlakke en brede onderkant met antislip blijven ze op hun plek, zodat kinderen makkelijker zelf kunnen eten!
Van Asten babysuperstore Commode + ledikant €699,99 Nu €299,99 IKEA Mobiel €4,99
IKEA Bord/schaal €4,99
IKEA Plas potje €5,99
IKEA Baby badje €5,99
mamaloesbabysjop Knuffel Ollie & Pollie Pollie €5,99
mamaloesbabysjop Aankleedkussen €9,95
IKEA Opbergbox €4,99
16
17
Teen Mommies Lifestyle Babykamer & decoraties
Safety first!
Slaapt jouw baby altijd met een nachtlampje aan, maar vergeet je hem altijd uit het stopcontact te halen? No worries! Nachtlampje Ikea met sensor €3,99
Je weet nooit waar een kleintje heen kruipt. En voor dat je het doorhebt kan hij of zij gevallen zijn. Auw! Traphekje Van Asten Babysuperstore €17,99
Een badkuipmat in een leuk design zodat jij, je kleintje of broertjes en zusjes niet uitglijden! Badkuipmat Ikea €4,99
18
Van Asten babysuperstore Commode + ledikant €399,99 Nu €169,99
Als een kusje niet meer helpt..
Pleisters Ikea €1,50
Vergeet niet om je stopcontacten af te dekken! Stopcontactbeschermer Ikea €2,99
Verminder het risico dat je kindje zich stoot aan scherpe hoeken met deze hoekbeschermers. Hoekbeschermers Ikea €3,99
19
Wehkamp 400 ml €4,89
20
21
22
23
24
25
26
27
Teen Mommies Sport
Hoe krijg je je oude lichaam terug na de bevalling? Zwangerschap heeft altijd gevolgen voor je lichaam, daar kun je niet omheen. Maar niet bij elke vrouw is het hetzelfde. De ene vrouw krijgt een hele dikke buik, terwijl het bij de ander bij een bescheiden buikje blijft. Het is wel zo dat hoe minder je aankomt, hoe minder gewicht je kwijt hoeft te raken na de bevalling. En sommige vrouwen hebben veel moeite met het afvallen na de zwangerschap, terwijl anderen het extra gewicht snel kwijt zijn. Lastig dus! hier een aantal tips van ons.
Tips Geef jezelf de tijd Het kost tijd om van een zwangerschap te herstellen. Het heeft veel kracht gekost voor je lichaam: 9 maanden lang groeit er een baby’tje in je buik. Gun jezelf daarom rust en geeft het de tijd. Je lichaam moet als het ware ‘ontzwangeren’. Wil niet te snel te veel doen. Natuurlijk kan wat beweging geen kwaad: een wandeling met je kindje kan altijd!
Ga sporten met je baby Neem je baby gewoon mee tijdens het sporten, als hij of zij zich niet wil aanpassen aan je sportschema. Zo kun je joggen of wandelen met de buggy en dat is nog leuk ook!
Buikspieren trainen Het is de moeite waard om extra aandacht te besteden aan je buikspieren. Dit omdat deze het flink te verduren hebben gehad tijdens de zwangerschap.
28
Drink veel water
Geef borstvoeding
Drink voldoende vocht! en dan met name water. Water helpt bij het afvoeren van afvalstoffen in je lichaam en bevat geen calorieën.
Het geven van borstvoeding kan helpen bij het afvallen. Door het geven van borstvoeding verbruik je zo’n 500 calorieën per dag en je baarmoeder krimpt ook sneller.
29
Zorg voor voldoende slaap
Eet gezond Het volgen van een streng dieet is niet slim, daar heb je de energie niet voor. Kies daarom voor voeding die je zowel energie als een vol gevoel geeft, zoals veel groente, mager vlees, volle graanproducten en zuivel. Vermijd suiker en vet. Eet gezonde tussendoortjes Als je toch zin hebt in een lekkere snack, pak dan fruit, wortels, cherry tomaa tjes of noten. Volg cardiotraining Alle sporten die erop gericht zijn om je hartslag omhoog te krijgen, helpen bij het afvalproces. Denk aan zwemmen, hardlopen, fietsen of dansen. In het begin kan het erg zwaar zijn, maar geef het de tijd.
30
Help! I want my body back!
Het is belangrijk dat je voldoende slaap krijgt. Een pasgeboren baby kan je nachtrust nogal verstoren. Het aantal uren slaap heeft invloed op je gewicht. Hoe minder slaap, hoe meer zin je hebt in zoet en vet eten. Als je moe bent, heb je minder energie om te gaan sporten waardoor je stofwisseling vertraagd wordt. Vrienden of familie willen vast wel op passen op jouw kleine baby, zodat jij een lekker dagje kan uitrusten.
Teen Mommies Sport Zwemmen met je baby
Vast eetpartoon Probeer op een vast tijdstip 3 keer per dag een goede maaltijd te eten. Het liefst een maaltijd die veel groente bevat met daarbij mager vlees of vis. Geduld is een schone zaak Heb geduld! je lichaam heeft 9 maanden de tijd gehad om zo te worden en het duurt nog wel langer om het weer in vorm te krijgen.
Voor de moeders die graag wat leuks willen doen met de kleine is het een optie om te gaan zwemmen! Zwemmen met een baby wordt heel vaak gedaan, maar dit is niet altijd zonder risico’s. Wij geven je wat tips, zodat jullie in ieder geval veilig kunnen zwemmen! Het is ten eerste verstandig om te wachten tot je kindje 6 maanden is. Een heel klein baby’tje heeft nog niet alle kracht om ziektekiemen te verslaan. Deze zitten vaak in het water. Het is voor de baby ook leuker om te kunnen zitten. En dit eventueel met steun. Ze kunnen zo rustig spetteren en rondkijken. De temperatuur is ook heel belangrijk. 32 graden is de ideale temperatuur. Als de temperatuur lager is, moet je opletten! Je baby kan dan onderkoelt raken. Niet ieder zwembad haalt deze temperatuur, dus zoek dit zeker even uit! Een temperatuur onder de 30 graden is zeker geen aanrader. Dit is echt te koud. Kinderen badderen normaal gesproken in een bad van rond de 37-38 graden. Ze zullen dus meteen verschil voelen in een koud zwembad.
Naast de temperatuur moet je ook de tijd in de gaten houden. Kinderen zijn snel moe. Ga dus maar maximaal 30 minuten zwemmen. De baby zal ook na een kwartier al uitgespeeld zijn. De indrukken en de kou van een zwembad versterken de vermoeidheid. Als je baby bibbert, stil wordt of andere tekenen van moeheid vertoond haal hem of haar en dan onmiddellijk uit! Je kunt zowel met een groep zwemmen als alleen zwemmen. Het verstandigste is om met een groep te zwemmen. Je kan ervaringen delen met andere ouders. Ook houdt de begeleider de kindjes mee in de gaten. Dit is zeker in het begin een aanrader! Het is alleen wel wat lastiger met je dagplanning, omdat de lessen vaak op onhandige momenten gepland worden. Sommige lessen zijn bijvoorbeeld ‘s avonds, terwijl veel kindjes dan al slapen.
31
Teen Mommies Sport Zwemmen met je baby Gooi een speeltje in het water en laat je baby het pakken. Een leuke oefening en goed voor de hand-oogcoördinatie!
Om zwemmerseczeem te voorkomen is het noodzakelijk om achter de oortjes en tussen de teentjes goed te drogen.
Tips& Tricks Beweeg zoveel mogelijk met je baby, zodat hij of zij niet afkoelt.
Vergeet de zwemluier niet!
32
Gebruik nooit een zwemband, want je baby kan daar makkelijk uitschieten. Tenzij je er heel goed op let!
Teen Mommies Sport
Goedkope abonnementen voor sportscholen Natuurlijk wil je na zo’n zwangerschap snel je oude figuur terugkrijgen. Daarom hebben wij speciaal voor jou een paar sportscholen met goedkope aanbiedingen op een rijtje gezet! Basic Fit Basic Fit ligt gelegen door heel Nederland en je kan hier onbeperkt en goedkoop fitnessen voor €15,95 per maand. Ook kan je bij Basic Fit een pas voor het hele gezin nemen, dus mocht de vader van de kleine ook nog een beetje lichaamsbeweging nodig hebben, dan kan hij hier ook mooi gebruik van maken! HealthCity HealthCity helpt jou om je oude lichaam weer terug te krijgen. HealthCity maak gebruik van Gecertificeerde Personal Trainers, professionele begeleiding en voedingsadvies en de nieuwste trainingsvormen. Om niet alleen te hoeven gaan sporten, kun je via Facebook zoeken wie van jou vrienden ook sport bij HealthCity. Hartstikke gezellig natuurlijk! Prijzen variëren per abonnement. Een 12 maanden abonnement kost €55 per maand, maar dan krijg je er wel gratis een Personal Trainer bij!
Fit For Free Fit For Free maakt gebruik van scherpe tarieven. Je kan bij Fit For Free onbeperkt fitnessen vanaf €9,95 per maand! Fit For Free heeft meerdere locaties in heel Nederland. Ze hebben t/m januari een aanbieding waarbij je tot €99 bespaard! Deze aanbieding bestaat uit een gratis inschrijving, gratis sporten tot 1 maart, een gratis persoonlijke introductieles, een gratis mini F4F sportpakket en een gratis F4F Bidon.
33
Teen Mommies Activiteiten Goedkope dagjes weg
Uiteten voor een prikkie
Naast werken, koken, poetsen, opvoeden en naar school gaan, heb je natuurlijk ook de behoefte om leuke dingen te doen. Je kan kiezen voor een dagje zonder je kindje of een dagje met je kindje. Een handige manier om goedkope tickets te bemachtigen voor een leuke dag is via vakantieveilingen. De leukste deals van deze maand hebben wij opgezocht. Dat scheelt je toch weer een heel klein beetje tijd in je drukke leven!
Naar de dierentuin gaan is leuk voor jong en oud! Romantisch met je partner, gezellig met wat vriendinnen of natuurlijk met je kindje! Op de website van vakantieveilingen zijn deze maand een aantal dierentuinen te vinden. Woon je in het zuiden van het land? Dan kan je op safari in de Beekse Bergen. Ook aan de mensen die in het noorden wonen wordt gedacht. Je kunt dan naar Aqua Zoo Friesland. Dit is inclusief speurtocht.
Onbeperkt pannenkoeken eten op 17 locaties is een van de acties waarop je kunt bieden. Je kan onbeperkt pannenkoeken eten in 17 verschillende steden. De aanbieding is inclusief een aantal toppings. Vraag dit bij het restaurant even na voor de zekerheid. Voor sommige toppings moet je namelijk een toeslag betalen! Let ook even op dat je niet als een gek grote aantallen gaat bestellen. Als je namelijk teveel bestelt moet je ook bij betalen. Let bij deze acties dus goed even op wat erbij inbegrepen is en wat niet. Anders is het alsnog een duur grapje! 3 uur durende vaartocht inclusief buffet voor 4 personen is ook een van de acties. Ideaal als je even high class wil dineren. Je krijgt een diner ten waarde van €210. Er is ieder kwartier een nieuwe veiling. Je hebt dus meer kans om een duur diner voor een prikkie te bemachtigen. Veel vaarplezier!
Toppers deze maand
34
1. Fit, vitaal en gezond: detox je lichaam in Amersfoort. 2. Verras je partner met een 10-gangenmenu (Michelinster). 3. In korte tijd vet kwijtraken dankzij cavitatie. 4. 2 uur sneeuwplezier bij Skidôme Rucphen of Terneuzen. 5. Met je hoofd in de wolken, geef een vliegles cadeau.
De gaafste veiling die nu te vinden is op vakantieveilingen is ezeltocht en lunch op de veluwe.Het is anders dan de gemiddele activiteit. Echt eentje voor op je bucketlist en ook nog eens mega cheap! Je wordt goed verwend. Bij aankomst krijg je een kopje koffie of thee, een uitgebreide lunch (inclusief wijn!), een drankje na afloop en een ijsje! Ook mag je 2,5 uur op een ezel rijden. Echt een unieke ervaring. Niet echt eentje voor met je kindje. Wel ideaal met een familielid of vrienden. Dit is zeker een aanrader!
35
Teen Mommies Real life Verhalen door tienermoeders Er veranderde een hoop in Claudia’s leven toen ze in januari 2012 ontdekte dat ze zwanger was. Zwanger van haar vriend Jerry waar ze al 4 jaar mee samen was. Claudia was toen pas 18 jaar oud, maar dat weerhield haar niet van het feit dat ze een goede moeder kon worden. Of mijn zwangerschap gepland was? Nee, dat niet. Maar ik en mijn man Jerry stonden meteen achter het besluit om het kind te houden. We wisten natuurlijk wel dat er een hoop zou gaan veranderen. Ik zou moeten stoppen met mijn Hbo-opleiding waar ik net aan begonnen was en zou moeten gaan werken voor de kosten van een kind. Ook Jerry was al ingeschreven voor een nieuwe Hbo-opleiding, maar schreef zich meteen weer uit en ging fulltime werken.
Nu konden we samen beginnen met de voorbereidingen van ons gezinnetje
Toen we eenmaal samenwoonden in het huisje en ik samen met mijn man op de bank aan het praten was over de situatie, vroeg Jerry mij ten huwelijk. Natuurlijk zei ik meteen ‘Ja!’, en besloten we een kleine bruiloft te houden voor familie en een paar van onze beste vrienden en vriendinnen. Deze bruiloft vond ook al snel plaats nadat Jerry mij ten huwelijk vroeg. Het was dan wel maar een kleine bruiloft, maar het was ontzettend fijn om te weten dat iedereen die daar aanwezig was achter ons besluit stond en ons al het geluk van de wereld gunde!
Maar heel dit plaatje was pas helemaal compleet als ons kindje geboren zou worHet volgende waar we tegen aan liepen, den. Dit gebeurde dan ook op 14 septemwas dat we een plekje moesten vinden voor ber 2012, ons kleine zoontje Jeremiah werd de baby die er over 8 maanden al aan zou toen helemaal gezond geboren. Na deze komen. Bij mij thuis of bij Jerry thuis was bevalling die goed verlopen was, mocht ons ook allebei geen goede optie, want daar was zoontje de dag erna al mee naar huis. Ons geen ruimte voor en we wilden onze ouders huis, met zijn papa en mama. niet tot last zijn. Dus moesten we een leuke kamer of leuk huisje zien te vinden samen. Ondanks dat er een hoop veranderd is, is Na een maand had ik echt een engeltje op er tegelijkertijd ook weer niet zo heel veel mijn schouder, het huis van mijn oude veranderd. Ik zie nog steeds erg vaak mijn buurvrouw stond al een tijdje te koop. Om vriendinnen en Jerry ziet nog steeds erg dit huis te kopen hadden we geen geld voor, maar gelukkig konden Jerry en ik dit vaak zijn vrienden. Onze familie komt heel graag langs en wij zijn ook nog steeds van huisje voor een mooie prijs huren tot dat harte welkom. Als ik nog een avondje lekhet huis verkocht zou worden. Nu konden ker op stap wil met mijn vriendinnen, dan we samen beginnen met de voorbereidinvindt Jerry dat geen probleem en andersom gen van ons gezinnetje. vind ik het ook geen probleem als Jerry een Nadat we wat hadden geklust in het huisje, avondje tot laat op stap wil met zijn vrienden. Jeremiah is het beste en mooiste wat konden we de meubels kopen en alle kaons is overkomen! mers inrichten. Gelukkig hadden we ook heel veel hulp van onze ouders en naast deze hulp ook een financiële bijdrage gekregen. Dus gelukkig konden we binnen de kortste keren het huisje in!
36
37
Teen Mommies Real life Verhalen door tienermoeders 26 oktober 2012, een avond die de 16-jarige Jill nooit meer uit haar geheugen krijgt. Geen leuke herinnering, maar een verschrikkelijke ervaring die geen enkel jong meisje mee hoort te maken. Ze deelt haar verhaal met ons.
‘‘Wat kan er nou gebeuren in die paar minuutjes’’
Op een woensdag avond fietste ze na de hockeytraining terug naar huis. Normaal fietste ze altijd terug met een vriendin van de hockey. Maar die avond fietste ze alleen terug naar huis, omdat die vriendin ziek was. Het hockeyterrein is niet heel ver van haar huis vandaan, zo’n 3 minuu tjes fietsen maar. ‘Wat kan er nou gebeuren in die paar minuutjes’, dacht ze die avond nog. Op de weg naar huis fietst ze door een smal straatje met langs de kant allemaal bossen. Het is hier altijd erg donker, maar ze is niet gauw bang, dus nu ook niet.
38
Maar dan wordt ze met een ruk van haar fiets afgetrokken. Een lange man met donker haar, voor zover ze zich kan herinneren, trekt haar verder mee de bossen in. Ze probeert zich los te rukken maar de handen houden haar stevig vast. Als ze probeert te schreeuwen houd hij zijn hand stevig op haar mond. ‘Ik voelde me machteloos en was ontzettend bang’. Hij trok zijn broek omlaag en daarna trok hij die van haar ook uit. Ze probeerde zich te verzetten maar hij was veel te sterk voor haar en betastte haar overal. Er flitste van alles door haar hoofd en ze wilde dat het zo snel mogelijk voorbij was, maar het leek een eeuwigheid te duren. Nadat ze verkracht was, wist hij niet hoe snel hij weg moest komen en liet haar voor vuil in de bosjes achter. In shock is ze opgestaan en naar huis gelopen. Thuis stortte ze in bij haar ouders, die schrokken zich natuurlijk kapot. De weken die volgden waren moeilijk voor haar, maar haar ouders, familie en psychische hulp steunden haar ontzettend goed. Ze begon zich weer iets beter te voelen in haar hoofd, maar lichamelijk ging het eigenlijk niet
vooruit. ‘ik voelde me vaak misselijk en moest veel overgeven’. Eerst dachten ze dat dit nog door de verkrachting kwam, maar toen ontdekten ze iets..
‘‘Een kindje van een verkrachter, of een kindje zijn of haar leven afnemen?’’ Zwanger, zwanger van een verkrachter. En nu? Vroeg ze zichzelf af. ‘Een kindje van een verkrachter, of een kindje zijn of haar leven afnemen?’. Dit had ze niet verwacht en hier zat ze eigenlijk totaal niet op te wachten. ‘Wie wil er nou een kind van zo’n vieze gek’, zei ze tegen haar ouders. Haar ouders probeerden haar te helpen en stonden volledig achter haar wat ze ook zou beslissen. Maar ze wist niet wat ze moest doen. Begrijpelijk, op deze leeftijd hoor je niet voor zo’n moeilijke keuze te staan. ‘Soms hoopte ik echt dat het allemaal niet gebeurt was. Maar ik had geen keus en moest er mee dealen’. Na veel gesprekken met al de mensen die dichtbij haar stonden kwam ze tot het
besluit het kindje toch te houden. ‘Ik ga geen kindje vermoorden om wat hij mij aangedaan heeft’. Het is ten slotte mijn kindje en die kan hier niks aan doen’. Toen ze ongeveer 11 weken zwanger was kreeg ze haar eerste echo. Samen met haar moeder ging ze naar het ziekenhuis. Met klamme handjes hield ze die van haar moeder vast toen ze lag te wachten op de verloskundige voor de zwangerschapsecho. De verloskundige was een hele leuke vrouw van in de 30 jaar. Ze stelde haar erg gerust en maakte haar aan het lachen. Ze deden de koude gel op haar buik en de echo kon beginnen. Een bijzondere ervaring vond ze dat. Ze kon al een heel klein mensje zien in haar buik en nu wist ze zeker dat ze de goede keuze had gemaakt ondanks de verschrikkelijke reden achter deze zwangerschap. ‘Ik heb nu nog meer respect voor mijn moeder, doordat ik nu weet wat zij 9 maanden lang moest doorstaan met mij in haar buik, haha!’ Na ongeveer 9 maanden was het zo ver. Haar weeën waren begonnen en ze had veel pijn. Haar vader en moeder reden met haar naar het ziekenhuis waar ze meteen naar een kamer werd gebracht. De bevalling vond ze niet prettig, maar eigenlijk dacht ze daar tijdens de bevalling niet heel erg aan. 7 juli 2013 om 01:23 werd ze geboren, een prachtig meisje, en ze noemde haar Jaydie.
‘‘Ze kon al een heel klein mensje zien in haar buik en nu wist ze zeker dat ze de goede keuze had gemaakt’’ Op het begin vond ze het wel eng en lastig, omdat ze niet goed wist hoe het allemaal werkte. Maar haar ouders hielpen haar met alles wat er bij kwam kijken. Luiers verschonen, eten geven, in bed leggen, aankleden etc., etc. Ze probeert zo goed mogelijk voor haar meisje te zorgen en doet dit met liefde.
‘Jaydie is nu een half jaar oud, haar eerste tandjes zijn al doorgekomen, ze heeft haar eerste stukje boterham gegeten en ze brabbelt al heel veel! Ook al heb ik iets meegemaakt wat ik liever nooit mee had willen maken, ik heb nu wel een prachtig meisje en ik ben gelukkig’.
39
Teen Mommies Real life Verhalen door tienermoeders Tienermoeder worden was voor mij niet zo’n gigantisch probleem. Ik, Bente, was 18 jaar. Ideaal was het natuurlijk niet. Ik was net begonnen met mijn studie HBO. Dit heb ik wel even stil moeten leggen. Maar ik had wel alle support van vrienden en familie en mijn lieve vriendje Bart. Op tv zag ik altijd tienermoeders die verlaten werden door hun partner. Bart en ik zijn nog steeds hartstikke gelukkig samen. Gelukkiger dan ooit zelfs. Echt breed hebben we het niet, maar we hebben niks te klagen. Als ik jullie even mee twee jaar terug in de tijd in neem, dan begrijpen jullie vast waarom ik op deze pagina’s met heftige real life stories ben beland. Zwangerschap, het was zwaar. Pijn lijden, maar weten dat het niet voor niks is. Na 9 maanden zou ik mijn kindje ook in de armen kunnen sluiten. Echt iets wat ik op de wereld heb gezet, prachtig toch? Twee weken na mijn uitreken datum begonnen mijn weeën ein - de -lijk te komen. Op dit moment wachtte ik al zo lang. Ik vertrok naar het ziekenhuis en verging ondertussen van de pijn. Bart en ik zaten samen in de auto. Ik wist dat als ik terug zou rijden, we met zijn drieën zouden zijn. Dat hielp me de pijn te verzachten. Na drie dagen mochten Sarah en ik naar huis. Ze hielden haar nog goed in de gaten de laatste paar dagen. Ik kon bijkomen van alle indrukken en de bevalling zelf. Ik ging er echt kapot aan. Ik kon Sarah gelukkig wel zien. De dokters zeiden dat ik veel moest rusten, maar ik was eigenwijs en ging toch vaak kijken. Geweldig was het ook toen ik Sarah echt voor mezelf had en haar lekker kon knuffelen. De eerste week was zwaar. Ik was niks gewend en ook nog eens slecht in vroeg opstaan! Sarah werd ‘s nachts wakker en Bart hielp wel mee, maar wel op de tijdstippen die voor hem uitkwamen. Mijn moeder is de eerste week bij ons komen logeren, om te helpen en mij dingen
40
aan te leren. Nu gaat het gelukkig allemaal prima. Sarah maakt het goed en heeft niks aan haar incident over gehouden. Gezondheid is het belangrijkste! Sarah is het vrolijkste kindje dat ik ooit gezien heb. Zo klein als dat ze is heeft ze al veel vriendjes gemaakt. Ze heeft ook al een vriendje, Sam. Ze gaan later samen trouwen zeggen ze. Eigenwijs is ze ook. ‘s Nachts probeert ze haar bedje uit te gaan. Ze zoekt echt de spanning op! Ze houdt erg van knuffelen en haar mama ook. Dus dat komt goed uit. Wat ik jullie mee wil geven is dat je het positieve moet inzien van vervelende incidenten. Ik wil mijn verhaal wel kwijt, maar bekijk ook de positieve kant. Ik kan jaren dramatisch blijven doen of huilen om mijn slechte bevalling. Ik kan ook gelukkig zijn met hoe het nu gaat en hoe gezond Sarah is. Haar geluk is mijn geluk. Dit zou bij iedere moeder op een moeten staan! Maar ik denk dat dit voor de meeste geen probleem hoeft te zijn! Tienermoeder worden was voor mij niet zo’n gigantisch probleem. Ik, Bente, was 18 jaar. Ideaal was het natuurlijk niet. Ik was net begonnen met mijn studie HBO. Dit heb ik wel even stil moeten leggen. Maar ik had wel alle support van vrienden en familie en mijn lieve vriendje Bart. Op tv zag ik altijd tienermoeders die verlaten werden door hun partner. Bart en ik zijn nog steeds hartstikke gelukkig samen. Gelukkiger dan ooit zelfs. Echt breed hebben we het niet, maar we hebben niks te klagen. Als ik jullie even mee twee jaar terug in de tijd in neem, dan begrijpen jullie vast waarom ik op deze pagina’s met heftige real life stories ben beland.
Zwangerschap, het was zwaar. Pijn lijden, maar weten dat het niet voor niks is. Na 9 maanden zou ik mijn kindje ook in de armen kunnen sluiten. Echt iets wat ik op de wereld heb gezet, prachtig toch? Twee weken na mijn uitreken datum begonnen mijn weeën ein - de -lijk te komen. Op dit moment wachtte ik al zo lang. Ik vertrok naar het ziekenhuis en verging ondertussen van de pijn. Bart en ik zaten samen in de auto. Ik wist dat als ik terug zou rijden, we met zijn drieën zouden zijn. Dat hielp me de pijn te verzachten.
‘Ik kon ook thuis bevallen, thank god dat ik dat niet heb gedaan!’ Toen ik arriveerde bij het ziekenhuis werden er allerlei slangen aangesloten. Na heel wat uren wachten, was het eindelijk zo ver. Ik mocht gaan persen! Geen idee wat er toen gebeurde. Het was een groot drama. Mijn sterke gedachten waren in eens niet meer zo sterk.
Ik verging niet alleen van de pijn, ik zag ook dokters om mij heen rennen. Ik wist dat dit niet goed zou zijn. Er zouden namelijk maar twee dokters mijn bevalling doen. Niemand vertelde me wat er aan de hand was. Ik was zelf ook sprakeloos. Terwijl ik lag te persen, lag ik ook te huilen. Dit was niet de top bevalling die ik verwacht had. Ik was nog wel zo blij dat ik een natuurlijke bevalling had. Ik kon ook thuis bevallen, thank god dat ik dat niet heb gedaan! Na het (langdurig) persen was kleine Sarah meteen weer weg. En dat terwijl ik niet voor adoptie had gekozen. Als je net een baby op de wereld hebt gezet, wil je haar toch wel even vasthouden. Na een half uur kwamen de dokters me te woord staan. Ik wist dat ze hun uiterste best deden speciaal voor mij, maar toch was ik pissig. Waarom was er zo’n slechte communicatie?
De dokter hield mijn hand vast en vertelde dat ik rustig moest blijven. Kleine Sarah maakte het goed. Hij vertelde mij dat Sarah, zo eigenwijs als dat ze is) haar eigen navelstreng om haar nekje had geknoopt. Als ik door zou persen, zou ze zichzelf kunnen ophangen. Ontzettend erg is dat, want dan was het niet fijn afgelopen. De dokters vertelde me ook dat ze blauw was aangelopen. door een adem te kort. Gelukkig waren ze er optijd bij om mijn kleine engel te redden. Sarah is echt een cadeautje voor mij.
Bente en Sarah, 1 jaar geleden.
41
Teen Mommies Brievenbus Advies door Teen Mommies deskundige Anne van Haaften Beste Anne,
Beste Anne,
Beste Anne,
Beste Anne,
Beste Anne,
Ik heb een vraagje. Ik heb een dochtertje van 2 maanden en zou graag gaatjes willen laten schieten bij haar zodat ze oorbelletjes in kan. Weten jullie vanaf welke leeftijd dit mag?
Ik zit met een vraagje. Mijn zoontje van 3 stottert heel erg. Hij heeft hier nog niet zo heel lang last van dus ik twijfel een beetje of ik al naar een logopedist zal gaan of niet. Wat raden jullie aan? Groetjes,
Sinds de geboorte van mijn dochtertje hebben mijn vriend en ik best veel ruzie en ik ben bang dat dit slecht is voor de opvoeding van onze dochter. Ik wil niet dat ze opgroeit in een negatieve sfeer. Wat kan ik hieraan doen?
Ik heb een klein vraagje. Ik ben net bevallen van een zoontje, maar maakt het uit of ik hem borstvoeding of de fles geef? Of mag de fles pas vanaf een bepaalde leeftijd?
Groetjes,
Sinds de geboorte van mijn dochtertje heb ik niet zo heel veel zin meer om veel te gaan werken en om mijn dochtertje hele dagen op de crèche te stoppen. Is er een mogelijkheid tot ouderschapsverlof of kan dat alleen in uitzonderlijke gevallen?
Lisa
Emma
Groetjes, Lindsey
Groetjes,
Groetjes, Cindy
Sanne
Hoi Lisa,
Hoi Emma,
Beste Lindsey,
Beste Sanne,
Beste Cindy,
Kinderen mogen gaatjes vanaf elke leeftijd, maar als ik jou was zou ik wachten tot ze ietsje ouder is en het haar zelf vragen of ze gaatjes wilt laten schieten. Zo voorkom je dat ze het er niet mee eens is.
Stotteren begint meestal bij kinderen tussen de 2 en 5 jaar. Het hoort erbij dat kinderen periodes hebben waarin ze niet helemaal vloeiend spreken. Ik zou als ik jou was het nog eventjes aankijken en als het stotteren langer dan 3 maanden aanhoudt, zou ik toch naar een logopedist gaan met hem.
Ouderschapsverlof kan je voor kinderen tot en met 8 jaar. Je moet hiervoor wel ten minste 1 jaar bij dezelfde werkgever werken. Je hebt recht op 26 weken ouderschapsverlof verdeeld over 12 maanden. Je moet je ouderschapsverlof schriftelijk aanvragen bij je werkgever.
Hier kan ik je niet echt mee helpen, want ik kan de relatie tussen jou en je vriend niet verbeteren. Dit zullen jullie zelf moeten doen. Jullie kunnen, als jullie echt last hebben van hele erge ruzies, in relatietherapie gaan. Ik hoop dat jullie eruit komen.
Ze raden aan om de fles 4-6 weken na de geboorte te gaan geven. Dit zou ik alleen doen als je baby goed en rustig drinkt aan de borst. Tot dan zou ik gewoon de borst blijven geven.
Groetjes,
Groetjes,
Teen Mommies deskundige Anne van Haaften
Teen Mommies deskundige Anne van Haaften
Groetjes, Teen Mommies deskundige Anne van Haaften
Groetjes, Teen Mommies deskundige Anne van Haaften
42
Teen Mommies deskundige Anne van Haaften
Zit jij ook met een vraag of probleem? En weet je niet aan wie je deze vraag kan stellen? Stuur dan gerust je vraag of probleem in een mailtje naar: ikhebeenvraagofprobleem@ teenmommies.nl
Groetjes,
43
Teen Mommies Quiz
Hoe goed is jou kennis over baby’s? Vraag 1 Huilt een baby altijd met een reden? A Ja B Nee C Weet ik niet Vraag 2 Kan je een baby teveel aandacht geven? A Ja B Nee C Weet ik niet Vraag 3 Wat doe je als je baby vooruitgang maakt? A De baby aanmoedigen B De baby negeren C De baby afremmen Vraag 4 Worden er meer jongens dan meisjes geboren? A Jongens B Meisjes C Weet ik niet
Teen Mommies Kleurplaten
Uitkomst
Naam:
Vooral A
Adres:
Jou kennis van baby’s is goed. Je kan merken dat je al veel geleerd hebt van je eigen baby of veel informatie van internet of boeken hebt verzameld. Keep on going!
Leeftijd:
Vooral B Jou kennis van baby’s is gemiddeld. Je zou iets meer informatie op kunnen zoeken over de ontwikkeling van baby’s. Vooral C Jou kennis van baby’s is erg slecht. Je zou je wat meer moeten verdiepen in de ontwikkeling van een baby zodat je wat meer voorbereid bent op wat komen gaat bij de ontwikkeling van je eigen kindje.
Vraag 5 Vanaf wanneer zal je baby beginnen met “praten”? A 6 a 7 maanden B 8 a 9 maanden C 10 a 11 maanden
44
Kleur of verf deze kleurplaat zo mooi mogelijk in, maak er een foto van en mail hem naar:
[email protected]! Misschien win jij dan een mooie barbiepop of voetbal!
45
Teen Mommies Kleurplaten
Teen Mommies Quiz Wat voor ouder ben jij? Vraag 1 Je staat te wachten op het schoolplein en je kind komt naar buiten. Hij/zij wilt graag afspreken met vriendjes, jij... A Vind dit goed en vraagt meteen aan meerdere moeders of hun kinderen ook willen komen spelen. B Zegt nee en zegt dat je kind eerst zijn of haar kamer moet opruimen voordat er mensen mogen komen. C Geeft aan hoe goed je het vindt van je kind en staat daarna toe dat de andere kinderen komen spelen. Vraag 2 Je wordt ’s morgens wakker en treft je kindje huilend aan op bed. Hij/zij zegt dat hij zich ziek voelt en vraagt of hij thuis mag blijven, jij... A Voelt aan zijn hoofd en wanneer je het niet vertrouwd laat je je kindje thuis. Je maakt meteen een afspraak met de dokter. B Geeft aan dat hij het toch maar moet proberen en als het echt niet gaat dan mag hij naar huis komen. C Geeft aan hoe goed je het vindt dat hij aan geeft dat hij zich niet goed voelt. Je houdt wel in de gaten hoe het met hem gaat en alleen indien nodig ga je naar de dokter. Vraag 3 Het is al 22.00 uur en je kind kan niet in slaap komen, jij… A Geeft je kind wat warms te drinken en leest nog één verhaaltje voor. B Zegt tegen je kind dat hij moet blijven proberen, wie weet valt hij dan vanzelf in slaap. C Laat je kind even uit bed komen en verteld hoe belangrijk het is dat hij genoeg slaapt, je leest nog wat voor en legt je kind terug in bed.
46
Vraag 2 Je bent boos op je kind, jij… a Geeft aan waarom je boos bent en legt het daarna bij. b Zet je kind in de hoek. c Vraagt waarom hij/zij iets heeft gedaan.
Uitkomst Vooral A Jij bent een ouder op wie alle kinderen op school jaloers zijn. Je voelt jezelf verantwoordelijk voor je kind op elk gebied. Zowel op school als thuis sta jij voor je kinderen klaar. Je investeert veel tijd in je kinderen en doet vaak mee aan schoolse activiteiten. Ook ben jij altijd aan de zijlijn van het sportveld te vinden voor het supporteren van je kinderen. De kinderen uit de buurt zijn altijd welkom bij jou thuis. Kortom, je bent een super-ouder!
Vooral B Je bent erg behulpzaam en helpt je kind bij alles wat hij nodig heeft. Je staat altijd klaar voor je kinderen en moedigt ze altijd aan om door te zetten. Je geeft je kinderen zelfvertrouwen en zorgt er voor dat zij zich goed voelen. Je wilt graag de mouwen opstropen en maakt vaak tijd vrij voor je kind. Ga zo door, voor je het weet ben jij de super ouder.
Vooral C Je bent erg kritisch op het gedrag van je kinderen. Zowel op de omgang met vriendjes als op je kind zelf. Je bent ongeduldig en kunt er niet goed tegen als je kind niet luistert. Je geeft goed aan wat de regels zijn en je kinderen weten wat ze van jou kunnen verwachten. Sta ook eens wat meer open voor ideeën van anderen over opvoeding. Wanneer je de wereld breder bekijkt kan jouw opvoeding nog beter worden.
47
Teen Mommies Horoscoop Wat zegt jouw horoscoop? Waterman
Vissen
Leeuw
Maagd
Op het liefdes-gebied worden je gevoelens heen en weer geslingerd! Er is veel stres en jullie hebben het erg druk met de baby. Maak je geen zorgen en ga er een dagje tussen uit met het gezin.
Je doet niets liever dan anderen helpen, maar denk je daarbij ook wel genoeg aan jezelf? Laat minder snel over je heenlopen en laat weten hoe jij je voelt. Je vriendinnen zijn er altijd voor je!
Je gaat een ont-zettend drukke tijd tegemoet, je agenda staat bomvol en je hebt bijna geen tijd voor je gezin. Voor je het weet heb je het weer wat rustiger en dus meer tijd voor je lover!
Je hebt nog een hele to-do-list die echt gedaan moet worden. Stop met het uitstellen hiervan en begin er aan! Je zult daarna meer rust hebben en dus genoeg tijd om aan je gezin te besteden!
Ram
Stier
Weegschaal
Schorpion
Financieel stond je er niet helemaal goed voor. Maar daar gaat de komende tijd verandering in komen. Je hoeft je lover en baby niet iedere dag te verwennen natuurlijk!
Je bent toe aan een weekendje lekker er tussenuit met je vriendinnen of lover! Je hebt al zo hard je best gedaan voor school, werk en je gezin. Je verdient wat rust en je moet je lekker gaan ontspannen.
De komende tijd heb je weinig tijd om bij je lover te zijn door de drukte op je werk. Dit zal je nog even moeten volhouden, maar voor je het weet heb je genoeg tijd voor je lover en gezin.
Tweelingen
Kreeft
Boodschutter
Steenbok
Je kunt de good vibes van maandag tot en met zondag voelen. Geniet ervan, maar zorg wel dat je tussen alle afspraken voldoende rust houdt. Breng die rust samen met je gezinnetje door.
Je droomt over de meest gekke dingen en vraagt je af wat ze betekenen. Blijf er niet te lang bij stil staan en geniet van de tijd met je vriendinnen, vlam en baby.
Je leven gaat op het moment fantastisch! De baby is gelukkig, je lover is gelukkig dus ook jij bent gelukkig! Je vriendinnen zijn ook nog steeds in het plaatje te vinden, dus geniet van deze tijd!
Feesten, feesten en nog eens feesten. Je zou wat minder moeten feesten en je meer moeten concentreren op je werk, studie en gezin. Het is lastig, maar uiteindelijk zul je een stuk gelukkiger zijn.
21 jan t/m 18 feb
21 maart t/mc 20 april De komende tijd zal je veel succes hebben met wat je doet. Je werk, school en je lover. Maar je moet niet vergeten rekening te houden met je vriendinnen, zij zullen altijd het belangrijkst zijn!
22 mei t/m 21 juni
48
19 feb t/m 20 maart
21 april t/m 20 mei
22 juni t/m 23 juli
24 juli t/m 23 augustus
24 september t/m 23 oktober
23 november t/m 22 december
24 augustus t/m 23 september
24 oktober t/m 22 november
23 december t/m 20 januari
49
50
51
52
