Tanulni kell a múlt hibáiból

Dunaújváros

7 WWW.LOKAL.HU • HELYBEN VAGYUNK • 2016. NOVEMBER 3.

Írjon nekünk! Problémája van? Érdekes a szomszédja vagy hallott egy különös történetet? Lencsevégre kapott egy jellemző dunaújvárosi épületet? Küldjön témát vagy fényképet. Megírjuk, bemutatjuk és ha kell, utánajárunk.

Az ön területi szerkesztője: Séra Zsanett – e-mail: [email protected] Hirdetésfelvétel: 06-20-215 4116 – e-mail: [email protected]

városi hírek

Tanulni kell a múlt hibáiból

Fotó: dunaujvaros.com

www.lokal.hu/varosihirek

Repertoáron marad a Bartók Kamaraszínházban nagy sikerrel játszott, Mansfeld Péter és Tóth Ilona perét feldolgozó, Igazságtalanság című darab. A megrázóan szép előadás fontos eseménye marad emlékezetkultúránknak. 10

aktuális


Magyarországon épül a legtöbb új lakás sében is élen járunk. Balogh László, az ingatlan.com vezető gazdasági szakértője azt mondta, Magyarország kiugró eredménye – a második helyezett Portugáliában 155 százalék a növekedés – nem meglepő. Az új lakások iránti kereslet az elmúlt egy évben 43 százalékkal nőtt, a kínálat pedig 53 százalékkal bővült. A

rak. Lengyelországban 0,4 százalékos volt a drágulás, ami lényegében inkább stagnálásnak felel meg. – Magyarországon a válság 2009-et követően a mélybe taszította az ingatlanpiacot. Körülbelül két éve indult meg a fellendülés, a piac pedig behozta a lemaradást – értékelte az Eurostat adatait az ingatlan.com szakértője. Balogh László szerint az élénkülés az új építésű lakások piacán nem megy egyik napról a másikra, az építési engedélyek felfutásának eredményeként 2017-ben és 2018 első felében 15-20 ezer új lakás jelenhet meg a piacon.

Fotó: MTI

A társasházak építésére kiadott engedélyek száma több mint 230 százalékkal nőtt Magyarországon az év második negyedében, ez pedig az Eurostat adatai szerint a legnagyobb bővülés uniós összevetésben – derül ki az ingatlan.com összeállításából. A rossz hír az, hogy ezzel együtt az ingatlanárak emelkedé-

kínálat az új lakások piacán a következő hónapokban várhatóan tovább növekszik, mert sorra kerülnek piacra az idén építési engedélyt kapó lakásfejlesztések. Mindez azonban az árakat is felfelé viszi. Míg uniós átlagban a második negyedévben négy százalékkal nőttek a lakásárak, Magyarországon és Lettországban több mint tízszázalékos volt a drágulás, ami a legjelentősebb emelkedés az EU-n belül. Ausztriában kilencszázalékos áremelkedés következett be, ezzel párhuzamosan a román piacon hét, Csehországban és Szlovákiában pedig hat százalékkal nőttek a lakásá-

Idén is rátalált a príma zenészekre az MVM A magyar zenei élet nagyjaiból álló zsűri választotta ki azt a tíz fiatal magyar zeneművészt, aki idén elnyerte a Junior Prima díjat. A Müpában csütörtök este tartott gálán elismerésben részesült Baranyai Barnabás gordonkaművész, Boros Mihály zongoraművész, Brindás Barnabás harsonaművész, Csabay Domonkos zongoraművész, Erdélyi Dániel karmester, Homoki Gábor hegedűművész, Kocsis Krisztián zongoraművész, Rab Gyula tenor, Ránki Fülöp zongoraművész és Tornyai Péter zeneszerző. Csiba Péter, az MVM Zrt. elnök-vezérigazgatója a díj átadón elmondta, hogy bár az MVM Csoport jelentős átalakuláson ment keresztül 2016-ban, és a stratégiai

célkitűzéseiknek megfelelően új területekre is fókuszálnak az üzleti életben, a cég társadalmi szerepvállalási filozófiájának lényege nem változott. – Továbbra is kötelességünknek érezzük a szellemi értékeink megőrzését és újrateremtését, ezért a jövőben is kiemelten kezeljük a kimagasló művészi teljesítmények és a világszínvonalú kulturális produkciók támogatását – fogalmazott. A díjak odaítélésében közreműködő kuratóriumot olyan kiválóságok alkották, mint dr. Vigh Andrea, a Zeneakadémia rektora, Rost Andrea Prima Primissima és Kossuth-díjas énekesnő, Szenthelyi Miklós Kossuth- és Liszt-díjas hegedűművész, Dráfi Kálmán

Fotó: MTI

Kilencedik alkalommal díjazta az MVM Magyar Villamos Művek (MVM) Zrt. a legtehetségesebb fiatal zeneművészeket. A Junior Prima díj tíz nyertese a szakmai elismerésen túl kétmillió forintos támogatásban is részesül.

Liszt-díjas zongoraművész, Devich János Liszt-díjas gordonkaművész, érdemes művész, Fekete Gyula Erkel-díjas zeneszerző, Binder Károly Erkel-díjas zongoraművész, Boldoczki Gábor Liszt- és Junior Prima díjas trombitaművész, Jakobi László gordonkaművész, hangversenyrendező és Balázs János Liszt- és Junior Prima díjas zongoraművész.

– Szerencsére az MVM szerepe nem merül ki a díjak egyszeri odaítélésében, hiszen a díjazottakat már évek óta viszontláthatja a közönség az MVM Koncertek hangversenysorozat előadóiként – hívta fel a figyelmet dr. Vigh Andrea, a zsűri elnöke a díjátadón. Az MVM Zrt. gondozásában az elmúlt években 90 tehetséges fiatal kapta meg a

zeneművészet terén nyújtott kimagasló teljesítményért járó Junior Prima díjat, amelyhez a szakmai elismerés mellett kétmillió forint is jár. A társaság célja, hogy az elismeréssel és az anyagi támogatással ösztönözze a minél magasabb szintű teljesítmények elérését, és segítséget nyújtson a fiatalok pályakezdéséhez, illetve jövőbeni fejlődéséhez.

aktuális


Nagyot álmodott a MOL Nyrt. azzal, hogy a társaság október közepén hivatalosan is elfogadta a vállalat új, 2030ig szóló stratégiáját.

2017 második felére eltűnik a felvásárolt Agip-kutak hatlábú kutyája, MOL-külsőt kapnak ezek a töltőállomások is

Lokál

Fotó: Profimedia

Ebben többek között arról határoztak, hogy a cég a kelet-közép-európai régió vezető vegyipari cégévé kíván válni. Ennek megfelelően a cég 2030-ig minden ötéves periódusban 1,5 milliárd dollárt fordít majd növekedési projektekre. Ez azt is jelenti, hogy Magyarországon évente 100 milliárd forint értékben ruházhatnak be. Mint ismert, augusztusban jelentette be a cég, hogy befejeződött a magyarországi Agip-kutak felvásárlása. Terveik szerint a 173 újonnan szerzett töltőállomás mindegyikét a MOL dizájnjának megfelelően alakítják át, ha minden a terv szerint halad, ez a folyamat 2017 második felére be is fejeződhet. A MOL-nak az is célja, hogy üzemanyagpiaci részesedését 25-30 százalékra növelje a 20 százalék körüli jelenlegi szintről. Az ambiciózus terveknek ezzel nincs vége, a MOL ugyanis a kiskereskedelmi ágazatban is tovább növekedne: főleg az „úton lévő” fogyasztókra koncentrálnak új szolgáltatásokkal (például postai csomag átvétele) és termékekkel.

A 15 éves terv kapcsán a MOL-csoport vezetője, Hernádi Zsolt adott hosszabb interjút az Origo.hu híroldalnak. Az elnök-vezérigazgató ebben kifejtette, hogy az új stratégiával a cég 2030-ra a térség élenjáró vállalata lehet. Ezzel összhangban a MOL új termékekkel lép majd be a piacra.

Fotó: Csudai Sándor

Elképesztő, mire készül a MOL!

– Egy teljesen új kiskereskedelmi üzletágat is létrehozunk, a MOL végre egy igazi kiskereskedelmi vállalat is lesz – húzta alá Hernádi Zsolt. Ha pedig mindez nem lenne elég, az elnök-vezérigazgató azt is bejelentette, hogy a MOL a közösségi autózás, az elektromos közlekedés, illetve a startup cégek felé is nyitni kíván.

Vegyünk almát, de magyart! Az almafogyasztást népszerűsítő programot indít az Agrár marketing Centrum, a Földművelésügyi Minisztérium, a FruitVeB Magyar Zöldség-Gyümölcs Szakmaközi Szervezet és Terméktanács, a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara, a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal és hét kereskedelmi áruházlánc. A kampány célja, hogy felhívja a figyelmet a kiváló minőségű hazai almára. Az áruházláncok üzleteiben október 27-től december 10ig, hét héten át lehet kóstolni, megismerni a minőségi, finom hazai almákat. Mint Czerván György agrárgazdaságért felelős államtitkár hangsúlyozta: az alma beltartalmi értékei alapján a legharmonikusabb és legkiegyensúlyozottabb gyümölcsünk. Ennek ellenére, míg a hazai fogyasztás korábban

évente 30 kiló/fő volt, ma már csak a fele. Egészségügyi szempontból napi egy–három alma fogyasztása ajánlatos. – A fogyasztás ösztönzésére a Földművelésügyi Minisztérium a 2016/2017. tanévben is meghirdette az iskolagyümölcs- és iskolazöldség-programot, amelyhez 2157 iskola 551,5 ezer tanulóval csatlakozott, így a részvétel 94 százalékos. A megvalósításra 3,98 milliárd forint uniós és nemzeti támogatást biztosítunk – fejtette ki Czerván György. Az almafogyasztás növelésével nem csupán az egészségünk védelméhez járulunk hozzá, hanem a mintegy 7500 hazai almatermelő jövedelmi helyzetének javulását, munkahelyek megtartását is elősegítjük. Hazánkban az almaültetvények területe 32 ezer 800 hektár.

extra

Détár Enikő:

4

Bármi ro velem, túl WWW.LOKAL.HU • HELYBEN VAGYUNK • 2016. NOVEMBER 3.

Újra szembe kell néznie saját tragédiáival Détár Enikőnek . A színésznő legú jabb szer epé ben olyan drámai fordulatokat él meg, amelyben felszínre törnek gyerekkori emlékei, válása, illet ve édesanyja elvesztése. Kovács Szilárd

Igazán komplex és embert próbáló feladatot kapott Détár Enikő a Turay Ida Színház előadásában. Az angyalok nem sírnak című darab női főszerepét sokáig nem is akarta elvállalni párja, Péter és gyermekei miatt.

Fotók: Csudai Sándor, DFP

Párja, Péter és a gyerekek miatt gondolkodott, hogy elvállalja az újabb feladatot

Újra kell élnie traumáit a színpadon

extra

5

– Nekem a válás időszakában a torna volt a kompenzáció, ami az énkeresésem része volt. Utólag beláttam, hogy sokszor túlzásba is vittem az edzést. Több ilyen szakasz volt az életemben, mivel már kislányként sem éreztem magamat túl sikeresnek. Kicsit ducibb voltam a többieknél, és ekkoriban imádtam megbotránkoztató ruhákat tervezni és ilyeneket viselni, annak ellenére, hogy szegények voltunk, mivel édesapám igen korá n meghalt, és anyunak kellett mindent előteremteni. Gyorsan kinőt te m ezt a z időszakot, de később volt még pár n e h é z pilla-

natom. Fontos volt azonban megélni mindet, hiszen sokszor a kudarcaim lendítettek tovább – vélekedett Détár. A nehéz pillanatok, mint a válása Rékasi Károlytól, gyerekkori traumái, illetve az édesanyja halála óhatatlanul a színpadi szerepeiben is visszaköszönnek. – Nem lehet és talán nem is kell kizárni a tragédiákat az életünkből. A halál például szembesít az élet értelmével. Erre akkor jöttem rá, amikor négy évvel ezelőtt elveszítettem édesanyámat. Színésznőként nehezebb ezekkel az érzésekkel együtt élni, hiszen ugyanúgy felviszem a színpadra a bajaimat és igen, sokszor képtelen vagyok kontrollálni, és ez ki is fakad belőlem.

Kis híján teljesen kimerült a sok munka miatt

Ijesztően lefogyott

Johnny Depp

Fizikailag is rettenetesen megviseli a Karib-tenger kalózai című filmek sztárját a válása körüli médiacirkusz, amit volt felesége, Amber Heard és ügyvédjei csapnak körülötte. Az 53 éves színész az utóbbi hónapokban nagyon lefogyott az állandó idegeskedéstől, de többek szerint nem kizárt, hogy súlyos betegség kínozza. Johnny nem volt

hajlandó nyilatkozni senkinek, annyit viszont sikerült kiderítenie a celebdirtylaundry.com-nak, hogy exélettársa, Vanessa Paradis segít neki összeszedni magát. A francia színésznő és a pár két közös gyermeke, Lily-Rose és Jack a napokban Los Angelesbe utazott, hogy támogassák az egyre kétségbeejtőbb állapotban lévő Johnnyt.

Kamu festmény miatt perel Alec Baldwin Megárthatott negyedik gyermeke tejfakasztó bulija Alec Baldwinnak, ugyanis az évtized legröhejesebb perébe kezdett bele az 58 éves sztár. A színész egy galériát perel, mert állítása szerint hat évvel ezelőtt egy hamis festményt adtak el neki. A tenger és tükör című képet Baldwin 190 ezer dollárért, vagyis 54 millió forintért vásárolta egy kiállításon. A galéria tulajdonosa, Mary Bone értetlenül áll az eset előtt, hiszen teljesen elévültnek és nevetségesnek tartja az ügyet, sőt állítólag maga a bíróság is arra kérte a neves színészdinasztia legidősebb tagját, hogy inkább ejtse a vádat.

54 milliót bukhatott a színész

Fotó: Profimedia

– Egy ideig hezitáltam, hogy vállaljak-e új darabot, mert nem pártolta az ötletet a kis csapatom. Rengeteget dolgoztam és nem szerették volna, ha kimerülök, hiszen csak három napot tudtunk nyaralni a gyerekekkel Zalakaroson. Ez a szerep azonban nagy ívű és igazi kihívás volt, hiszen egy tőlem nagyon távol álló nőt alakítok benne. Az viszont közös vonásom a karakterrel, hogy mind a kettőnkben erős az életösztön: bármi rossz is történik velünk, túl akarjuk élni – mesélte Enikő. A karakter a hányattatott sorsa elől végül az alkoholba menekül. Enikő szintén számos tragédiát élt meg az utóbbi években, de egész más módon igyekezett túllendülni a veszteségeken.

Fotó: Profimedia

ssz történik akarom élni

WWW.LOKAL.HU • HELYBEN VAGYUNK • 2016. NOVEMBER 3.

extra

6

Meghurcolták, mégis királynő maradt Bara Margit

Fotó: Fortepan

WWW.LOKAL.HU • HELYBEN VAGYUNK • 2016. NOVEMBER 3.

Sokan irigyelték Bara Margit szépségét

Egész életében arra várt, hogy bocsánatot kérjenek tőle, de ez sohasem adatott meg számára – Bara Margit színésznő 88 éves korában hosszan tartó súlyos betegséget követően hunyt el. Unokája, Szilágyi Liliána úszó a Lokál Extrának azt mondta, hogy a nagymamája különleges asszony volt, aki imádta a színházat és őt is megtanította a művészetek szeretetére. Lakatos Brigitta

Fotó: MTI

Bara Margit gyönyörű volt és tehetséges: ha egy másik korban születik, talán igazi világsztár válhatott volna belőle. Hamar megkapta élete első főszerepét, és a Szakadék című film után az ötvenes-hatvanas évek ünnepelt sztárja lett. Nem volt olyan ember, aki ne ismerte volna a szelíd tekintetű szépséget, és talán

éppen ezért keverték bele a kor egyik legbotrányosabb ügyébe. Azt híresztelték róla, hogy orgiákon vett részt, és sajnos a pletyka hatására mindenki elfordult tőle. Az utcán utánakiabáltak, névtelen leveleket kapott, de az is előfordult, hogy a villamoson leverték a kalapját. Hiába próbált védekezni a rágalomhadjárat ellen, kevesen álltak ki mellette, ezért 1978-ban

végleg visszavonult. Második férje, Gyarmati Dezső vízilabdázó tartotta benne a lelket, kislányukkal évekre külföldre költöztek. – Akkor én nagyon népszerű voltam, egy bűnbakot csináltak belőlem – mondta egy interjúban sok évvel ezelőtt. – Reméltem, hogy egyszer eljön az az idő, hogy a külsőm elhanyagolható lesz és akkor majd a tehetségemre

Liliána örökölte nagymamája szépségét és nagyapja, Gyarmati Dezső kitartását. A fotó 2012-ben készült, a nagyszülők még megélhették, hogy Lilu tizenöt évesen az olimpián induló magyar csapat legfiatalabb versenyzője lett

figyelnek, de ez nem következett be. Nagyon sok irigyem volt, és örültek annak, ami történt. Mindenki még valamit hozzátoldott. Nagyon undorító volt az egész, mindig azt vártam, hogy valaki bocsánatot kér. Most már tudom, hogy ez sohasem következik be. Sokat jelent a Kossuth-díj, de nem azoktól kaptam, akik bűnösök. Máshonnan vártam valamilyen elégtételt. Azóta 38 év telt el, lett volna rá alkalom. A pályám volt a mindenem, azért kellett abbahagyni, mert már mindenki úgy érezte, jogosan bánthat. Másképp viselkedtek velem, ezért otthagytam az egészet. (…) Az az igazság, hogy az élet nagyon hamar eltelik. Mindig kerestem valami értelmes elfoglaltságot, gyermekem volt, és az anyaság kitöltötte az életemet. Van egy édes unokám, aki a mindenem. Azokon a napokon vagyok a legboldogabb, amikor velem van! – mondta akkor Bara Margit, akinek való-

ban különleges kapcsolata volt unokájával, Szilágyi Liliána úszóval. – Annyira sok kellemes emlékem van vele kapcsolatban, egészen kis koromtól kezdve nagyon sokat adott nekem – kezdte lapunknak az úszó. – Rengeteget játszottunk, mindenféle színdarabot eljátszottunk ketten, és imádott mesélni. Akár egy fáról is képes volt izgalmas történet mondani. Neki köszönhetem, hogy szeretem a művészeteket, és a mai napig nem tettem le arról, hogy később akár ilyen területen álljam meg a helyem. Nagyon sokat köszönhetek neki, igazán különleges as�szony volt – mondta a Lokál Extrának Liliána. A legendás színésznő a Kossuth-díj után 2011-ben a Magyar Filmszemle Életműdíjában részesült. Az átadóra nem tudott vagy nem akart elmenni. Állítólag azt üzente, hogy már túl késő. Akkor már hat éve beteg volt, de királynői fényét valójában sosem vesztette el.

Dunaújváros


Írjon nekünk! Problémája van? Érdekes a szomszédja vagy hallott egy különös történetet? Lencsevégre kapott egy jellemző dunaújvárosi épületet? Küldjön témát vagy fényképet. Megírjuk, bemutatjuk és ha kell, utánajárunk.

Az ön területi szerkesztője: Séra Zsanett – e-mail: [email protected] Hirdetésfelvétel: 06-20-215 4116 – e-mail: [email protected]

városi hírek

Tanulni kell a múlt hibáiból


www.lokal.hu/varosihirek

Repertoáron marad a Bartók Kamaraszínházban nagy sikerrel játszott, Mansfeld Péter és Tóth Ilona perét feldolgozó, Igazságtalanság című darab. A megrázóan szép előadás fontos eseménye marad emlékezetkultúránknak. 10

dunaújvárosi hírek


Zoltán gyerekkora óta kötődik a futballhoz A dunaújvárosi kispályás labdarúgás ismert személyiségének, Zemankó Zoltánnak a futball mindig is jelentős szerepet töltött be az életében. Polgári foglalkozása mellett a város futsal-utánpótláscsapatának útját egyengeti, nem is kevés sikerrel. Pálinkás István

Fotók: Lokál

Zemankó Zoltánnak jelenleg két vezetői pozícióban is helyt kell állnia. A napokban a Dunaferr Iskola igazgatói feladatokat ellátó oktatási igazgatóhelyettese lett, mellette pedig továbbra is a dunaújvárosi futsal operatív vezetőjeként dolgozik. – Természetesen ös�szeegyeztethető a két foglalkozás, én vagyok rá az élő példa. A sport, a foci gyerekkoromtól szerepet

játszott életemben, a helyi sportegyesületben, a Du nafer rben focizta m. Felmenőim is foglalkoztak labdarúgással. Aztán jött az életemben egy fordulópont, amikor úgy gondoltam, jó döntés, ha továbbtanulok. Mindez nem jelentette a sporttól való eltávolodást, mert amatőrként életem szerves részét képezte a kispályás és a nagypályás foci is – árulta el Zoltán. Mérnöktanár-, mérnökinformatikus-tanulmányai

Biztonságban tudhatják az utánpótlás fejlesztését a futsalosok

végeztével a minőségügyi mérnöki diplomát is megszerezte Zemankó. Immár tizenhárom éve dolgozik a Dunaferr Iskolában. Az első három évben tanárként, majd Pallos László akkori igazgató megkeresésére igazgatóhelyettesként végezte munkáját. Idén Csapó Gábor igazgató távozásával – aki sikeres pályázatot követően a Dunaújvárosi Szakképzési Centrum vezetője lett – Zemankó Zoltán tölti be a megbízott igazgatói posztot. – Nagyon megtisztelő és nagyon nehéz feladat is egyben, hiszen egy hatvan éve élő tradicionális intézmény a Dunaferr Iskola, amit négy kiváló elődöm működtetett. Nem könnyű megfelelni az elvárásoknak, de igyekszem – vallotta be Zoltán. A polgári foglalkozás mellett a sport mégis megmaradt és ma is aktív szerepet tölt be az életében. – A futsal egy nagyon fiatal sportág, viszont egyre népszerűbb. Budavári Árpád barátom kezdemé-

nyezésére vágtunk bele egy futsalcsapat építésébe. Szórakozást kívántunk teremteni Dunaújváros labdarúgást szerető közönségének, a fiatalok számára pedig értelmes elfoglaltságot akartunk biztosítani, ahol szerepet kap az egészséges életmódra való nevelés is – mondta el a futsal helyi atyja. Az első szezont követően az utánpótlás futsalcsapat feljutott az első osztályba. A Dunaferr Zrt. hosszú évtizedek után ismét fantáziát látott egy csapatsportban, s névadó szponzorként beszállt a segítésükbe. Ezenkívül Dunaújváros önkormányzata és még néhány kisebb szponzor is támogatja őket. Várakozásokat felülmúló eredményeket hoztak a fiúk. Először az ötödik helyet szerezték meg, majd Fehér Zsolt irányításával bajnoki ezüstérmes lett a csapat. Csak a Győrtől kaptak ki, ahol profi szinten működő gárda van. – Komplex karriert kívánunk felmutatni a gye-

Zemankó Zoltán számára a foci nem csak hobbi r e ke k ne k . Ne mc s a k a sportban, a tanulásban is segíteni szeretnénk őket. Felvillantani a kettős lehetőséget, hiszen a Dunaújvárosi Egyetem égisze alatt később diplomát, szakmát szerezhetnek. Profi vagy félprofi rendszerben sportolhatnak, mellette pedig ösztöndíjrendszerben folytathatják tanulmányaikat. 22-23 évesen majd eldönthetik hogyan tovább: futsaljátékosként kívánják folytatni az életüket, vagy végzettséggel a kezükben inkább a civil pálya felé fordulnak.

Egyre inkább a szakmaiságra fektetik a hangsúlyt a dunaújvárosiak

dunaújvárosi hírek


A ludaskásától a ludas tálig Nem akart séf lenni a dunaújvárosi Szabó György és egyáltalán nem gondolja, hogy ez a nagyokkal együtt született hivatás. Hos�szú évek alatt jutott el idáig, amelyekből soha nem hiányzott a tanulókkal való foglalkozás.

Márton-napi ludas tál Szabó György séf ajánlásával

Szabó György tanítói pályájának kezdetén – amit ma is előszeretettel folytat – sűrűbben jártak versenyre a Dunaújvárosi Kereskedelmi és Vendéglátóipari Szakközépiskola és Szakiskola hallgatóival. – Nagyon jó volt megélni, hogy amit tanítottam nekik, azt maradéktalanul vissza tudták adni. A siófoki Krúdy versenyen helyezettek lettek, de sokan többnyire már külföldön vannak közülük, megállják a helyüket és tartom velük a kapcsolatot. Ők a legrátermettebbek, hiszen ez egy nagyon kemény szakma, reggeltől estig gyorsan kell produkálniuk a minőséget. Márton-napra is készülnek a rácalmási Jankovichkúria séfjének vezetésével, aki bevallása szerint nem tart kedvenc ételsorrendet. Mindig azokat szereti, amit pillanatnyilag elkészít. Nem tagadja: Ruprecht László tanácsai sokat segítettek neki a modern gasztronómia és új konyhatechnológia elsajátításában.


Pálinkás István

– Kreatív, új technológiát vezettünk be éttermünkben, a sous vide-et. Konfitálva is készülnek ételeink és az alacsony hőmérséklettel való kezelést sok helyen alkalmazzák. A húsokból, alapanyagokból a legtermészetesebb ízeket próbáljuk kihozni. De mindig is házi termelőktől, biokiskertesektől vásárolunk. A séf szerint a Márton-napi menünek csak a szakács fantáziája szab határt. A

klasszikus libaleves maceszgombóccal, sült kacsamáj tepertőjével, vagy a ropogósra sült libacomb lila káposztával készítésekor kiváló ételeket lehet kreálni. Állítja, nem hiányozhat az otthoni asztalról, vétek volna feledni őket. – A Márton-nap a karácsony előtti nagyböjt utolsó tartalmas étkezése. Érdemes a régi recepteket előszedni, megújítani. Márton-napra ajánlom a

libamájpástétomot kevéske mézzel, kakukkfűvel, tokajival begőzölve, mellé fügelekvárt, ami remek harmóniát kölcsönöz még az emésztésnek is. Liba leves, abszolút, konfitált vagy benne főtt zúzával, gyengén átfőtt szálzellerrel. Főételként akár lilakáposzta-dödöllét. Száraz tokaji szomorodni jár hozzá, és Márton-napi újbor, de klasszikus desszertbort is ajánlhatunk mellé.

Új borokat kóstolhatunk Dunaújvárosban, a Pentele Baráti Kör borbarátai és borosgazdái Márton-napi találkozóját november 9-én tartja a Pentele klubházban, ahová délután fél hatra várják az érdeklődőket új boraik kóstolására, valamint a ludaskása közös elfogyasztására.

Pentelei kolbászfesztivál hetedszer! A hagyományokhoz híven idén hetedik alkalommal is megrendezi a Pentele Sport-, Kultúr- és Hagyományőrző Egyesület a Pentelei kolbászfesztivált. A disznótoros kóstolóra Dunaújváros összes lakóját várják. A kolbászfesztivált idén is a Városháza téren tartják december 3-án, szombaton 13 órától. A részvételhez minden csapat a helyszínen elkészített három kiló

kolbászalapanyaggal nevezhet, melyet saját fűszerezéssel készíthet és tölthet. Keverőedényt, kolbásztöltőt mindenkinek hoznia kell magával, továbbá belet, fűszereket és egy tepsit is. A helyszínen egy darab sütőzsámoly áll rendelkezésre, amelyet a csapatok igénybe vehetnek. Javasolt saját sütő üzemeltetése is. A szakavatott zsűri számára 25 dkg sült kolbászt kell leadni,

amelyet értékel, majd rangsorol. Az első három helyezett díjazásban részesül, illetve különdíjakat is kiosztanak. A nevezéseket november 24-éig beérkezési sorrendben fogadják el, maximum 15 csapat részvételéig. Jelentkezni lehet Szabó Tamásnál, az egyesület elnökénél és fő szervezőjénél (telefon: 70 617 45 32, e-mail: [email protected]).

dunaújvárosi infók


Ünnepelni, fejet hajtani kötelességünk Pálinkás István

Csadi Zoltán rendezőnek saját bevallása szerint nehéz megfogalmaznia, mit üzen ma az Igazságtalanság című színdarab. – 1956-ról beszélni 2016ban pátosz nélkül és megfogalmazni valamit abból az egyszerűségből, lázadásból, akarásból, ami hitem szerint is előjött az ’56-os fiatalokból, nagyon nehéz. Mit szól s mit mond ma? Amikor a szabadságban élünk, ám mégis beszélni kell róla. Nagyon kemény ügy, de mindig ott

van a kérdés, hogy amikor a szüleink generációja azért vett cipőt, hogy ne fázzon a lába, s ne legyen sáros, akkor ehelyett mi ma azért veszünk cipőt, mert boldogabb leszek tőle, s mert ezt sugallja a világ, a kor. Fiatalosabb leszel, egészségesebb leszel, jobb leszel, edd meg ezt és idd meg ezt és boldogabb leszel. Nos, akkor nagy kérdés, hogy szabadok vagyunk-e. Erről akartam beszélni – vallotta be a Csadi Zoltán. Mansfeld Pétert 1959. március 21-én végezték ki, megvárták, amíg betölti a

program

XI. 4. 21 óra – JAZZKONCERT – Az Oláh Dezső trió a dunaújvárosi Művész Jazz Clubban. A koncert első felében hamarosan megjelenő lemezüket adnak ízelítőt, Reflections of Béla Bartók’s Six Romanian Dances címmel. A bemutatott saját darab után pedig a csapat új együttműködésének lehetnek szem- és fültanúi az érdeklődők. XI. 8. és 15. 17 óra – BÓDY GÁBOR FILMKLUB – Az MMK-ban mindkét napon délután öt órától tartják a Bódy Gábor Filmklubot. A 8-án kezdődő vetítésen a Királylány a feleségem című fekete-fehér, magyarul beszélő francia–olasz kalandfilmet, 15én pedig a Házasság olasz módra című filmet láthatják az érdeklődők, ami 1965-ben Golden Globe díjas lett. XI. 18. 10 óra –KIÁLLÍTÁS – miazábra címmel dunaújvárosi képzőművészek kollektív tárlata nyílt a Kortárs Művészeti Intézetben. A vasárnapok kivételével naponta megtekinthető kiállítás egyúttal egy ötvenéves folytonosságot is jelöl remekbe illő felhozatalával. Ugyanakkor a dunaújvárosi képző- és iparművészek életében különös jelentőséggel bír ez a kétévente megrendezésre kerülő seregszemle, melyen együtt mutathatják be legfrissebb alkotásaikat.

18. életévét, míg Tóth Ilonát 25 éves korában, már 1957. június 28-án. Erről a rendszerre gondolva gyilkosság jut az ember eszébe, nem pátosz. – Emlékezni és emlékeztetni kötelességünk. A múlt hibáiból nem árt, ha tanulunk. Az, hogy egy társadalom, egy közösség adott korban hogyan értelmezi a saját múltját és mi történt azokkal, akiket mi hősökként tisztelünk és kitörölhetetlenek a kollektív emlékezetből, fontos. Ünnepelni, fejet hajtani köteles-

ségünk. Azt nagyon nehéz megtalálni, amit mértéknek hívunk. A mai korban mértéket találni – amit ezek az emberek egyébként nagyon tudtak, bár szinte leírhatatlanul lázadtak a hatalom ellen, az elnyomás ellen – nem egyszerű. Ám ismerve a peranyagot, a kortársak visszaemlékezéseit, barátok megszólalásait, azt látom, hogy a mérték nagyon fontos volt ezeknek az embereknek. Ezt nem nagyon tapasztaljuk a mai világban. Sokszor látom az igénytelenséget is, az olcsón való adást. Én ezt

a nagyszüleimnél nem láttam. Nagyon mértékletesen éltek, mindamellett, hogy lázadtak. Mindig próbáltak javítani saját helyzetünkön – mondta a rendező. A jövő év februárjától kimondottan felső tagozatos, középiskolás diákoknak játsszák az Igazságtalanságot, illetve drámapedagógiai feldolgozással segítik őket a történet megértésében. Budapesten az Aranytíz Kultúrházban lesz látható a Bartók Kamaraszínház produkciója november 27-én, délután három órakor.

Ügyes-bajos Kormányablak Ügyfélfogadási idő: Hétfő: 7–17 óra Kedd: 8–17 óra Szerda: 8–17 óra Csütörtök: 8–18 óra Péntek: 8–16 óra Postai befizetőhely nyitvatartása: Hétfő: 7–16, kedd: 8–16, szerda: 8–16, csütörtök: 8–16, péntek: 8– 16 óra. A postai befizetőhelyen kizárólag postai átutalási megbízások (sárga csekk) felvétele, illetékbélyeg árusítása történik. Időpontfoglalás: Időpont a 25/795-244 telefonszámon, valamint a https:// idopontfoglalo.kh.gov.hu internetes címen foglalható. Kormányablak Integrált Ügyfélszolgálati Iroda ügyintézés Helye: Dunaújváros, Október 23. tér 1. Munkaállomás: 12./13./14./15.

Országos Mentőszolgálat Dunaújvárosi Mentőállomása 2400 Dunaújváros, Kossuth Lajos u. 2/C Telefon: 25/411-011 A városi telefonszámon mentést és betegszállítást nem lehet rendelni. Mentőállomás-vezető: Reszegi Imre állomásvezető mentőtiszt ([email protected], +36-20-5683195), honlap: http://www.mentok.hu/ segélyhívó: 104. Dunaújvárosi Rendőrkapitányság 2400 Dunaújváros, Szent György u. 1. Postacím: 2401 Dunaújváros Pf.: 111. Telefon: 25/510-510, fax: 25/510-510, BM-telefon: 03-22/51-11 Engedélyügyi ügyfélfogadás: Hétfő: 08–12, 13–15, szerda: 08–12, 13–15, péntek: 08–12 óra

képregény


fortuna


Lottó és szeretet

– ezt tanultuk a lottómilliárdostól Több mint tíz éve jelent meg a Lottón nyertem című könyv, amely egy magyar lottómilliárdos valós vagy elképzelt életéről szól. A vidéki szerző állította, hogy nyert a lottón, szakértők pedig akkor úgy nyilatkoztak, hogy a megjelent részletek reálisak, a könyv írója vagy valóban lottónyertes, vagy ismer olyat, aki nyert. Azóta sem derült ki, hogy mi az igazság, mindenesetre sokatmondó, hogy a kötet két évvel azután jelent meg, hogy valaki megnyerte minden idők legnagyobb, többmilliárdos hazai lottónyereményét. Ennek kapcsán összegyűjtöttük a magyar lottómilliárdos leghasznosabb, legérdekesebb tanácsait.

Mit tegyünk a nyeremény felvétele előtt?

„Kivettem egy nap szabadságot és felutaztam Budapestre, hogy több banknál is folyószámlát nyissak. Ezek mind lakossági számlák voltak, elég rossz kamatokkal. A belvárosban felkerestem egy ismert brókercéget, ahol időpontot kaptam és mindjárt hasznos tanácsokat arra vonatkozóan, hogy mibe érdemes pénzt fektetni.”

A tökéletes alibi

A hite l töké lete s alibi. Soha senki nem gondolná, hog y aki ennyi pénzt nyer, utána hitelt vesz fel és folyamatosa n törleszti. Maximum hárommillió forintra gondoltam, hihetően átlagos összeg, a kamatok kal és a törleszt őrés zlet tel meg nyilván felesleges foglalkozni. Nem telt bele két hét, és átutalták a pénzt a számlámra.

Felmondjunk a munkahelyünkön?

A lottónyertes szerint igen, a feleségével két hónapig bírták, hogy ne vegyék fel a nyereményt: „Egyetértettünk abban is, hogy mindketten felmondunk, és arra hivatkozunk, hogy én egy jobb munkalehetőséget kaptam Budapesten. A főváros messze volt ahhoz, hogy bárki kiszaglássza, igaz-e a történetünk. Hihetőnek is tűnt, hiszen meghagyjuk a házunkat, a fővárosban a jobb munka reményében pedig albérletbe költözünk.”

NYERTEM!

200 milliós vésztartalék

Fotó: Illusztráció/Máté Krisztián

elkülönítettem „Magunknak 200 millió forintot ul. Azzal száegy speciális számlán, vésztartalék atot termel kam os alék moltam, hog y ha 10 száz ió forint mill 1,6 i hav dig min még egy évben, az esetabb ossz nettó bevételt jelent. Ebből a legr y ez hog , dtuk foga Meg . élni ben is meg tudnánk ez soha ehh , tlen hete sért és t szen ió a 200 mill nem nyúlunk.”

Mit mondjunk a rokonoknak?

Nyert a lottón? 40 millió forint fölötti nyeremény esetén hívja a 06209330630-as számot

A lottónyertes kitalált egy történetet arról, hogy egy korábbi befektetése busásan megtérült: „Évekkel ezelőtt részvényeket vásároltunk egy svájci gyógyszercégben. Akkor alig százezer forintot fektettünk be, ami mára egy új szívgyógyszernek köszönhetően csaknem 200 millió forintot ér – folyékonyan hazudtam, de kegyes hazugság volt.”

Óriási szerencse érte? Milliókat nyert? Vagy csak pár ezer forintot, de úgy érezte, hogy Fortuna a kegyeibe fogadta? Írja meg nekünk nyertessztoriját – akár név nélkül –, hogy mások is örülhessenek Önnel! [email protected]

Mindig reménykedjünk

„Azt javaslom, hogy senki ne adja fel a reményt, soha nem lehet tudni, mikor változik meg egy csapásra az életünk. Én bátran ajánlhatom a lottót, mert nekem sikerült. És ajánlanám a szeretetet, mert anélkül a pénz sem ér semmit!”

fortuna


Csángóföldi magyar gyerekeknek vitt adományt a Szerencsejáték Zrt.

Az összeállítást a Szerencsejáték Zrt. támogatta

A Szerencsejáték Zrt. már több éve adományokkal segíti a nehéz körülmények között élő gyerekeket. Ezúttal a cég munkatársai Csángóföldre látogattak, ahol írószereket és asztali számítógépeket adtak a kicsiknek. Ez óriási segítség volt, ugyanis több település annyira szegény, hogy a pedagógusok saját fizetésükből tudták csak biztosítani a különböző foglalkozásokhoz szükséges eszközöket. A magyarok lakta Csángóföld több településére vitt adományokat a Szerencsejáték Zrt. A támogatás legfőbb célja az volt, hogy a csángóföldi Dumbravénben, Magyarfaluban és Lészpeden élő gyerekek taníttatását oktatási eszközökkel támogassák. A Szerencsejáték Zrt. már több éve adományokkal segíti a nehéz körülmények között élő csángó magyar falvak kis lakóit és tanárait. Az idei adományozás értékét növeli, hogy a felajánlások nagy részét a munkatársak által felajánlott tanszerek tették ki, melyet az Adj bele! elnevezésű önkéntes programján keresztül gyűjtöttek össze. A több héten át tartó jótékonysági akcióban összegyűjtött tanszereket, számítógépeket és egyéb oktatási eszközöket – a vállalati dolgozók nevében – dr. Braun Márton, a Szerencsejáték Zrt. elnök-vezérigazgatója és Incze Zsolt, a Felügyelőbizottság elnöke adta át a Romániai Magyar Pedagógusok Szövetsége (RMPSZ) és a Dumbravéni Magyar Ház képviselőinek, vala-

mint az iskola növendékeinek. A Dumbravéni Magyar Ház, a magyarfalui iskola tanítói és a gyerekek örömmel fogadták a Szerencsejáték Zrt. munkatársai által összegyűjtött írószereket, illetve a cég által biztosított asztali számítógépeket. Dumbravén egyébként a legfiatalabb csángó község, ugyanis egy folyó áradása miatt 1991-ben költöztek ide a lakók. A magyar hagyományok ápolását évek óta foglalkozásokkal és iskolán kívüli magyar oktatással igyekeznek biztosítani helyi pedagógusokkal. A gyerekek így megismerkedhetnek a moldvai táncokkal, kézműves technikákkal, népi gyermekjátékokkal. Mivel a település nagyon szegény, a foglalkozásokhoz szükséges eszközöket a pedagógusok saját fizetésükből tudják csak biztosítani. Magyarfalu, a többségében magyarok lakta település Csángóföld legkeletibb részén található, ahol a magyar nyelv oktatására még szervezett lehetőség nyílik a két tantermes magyar iskolában.

Nagy hasznát veszik az írószereknek a kicsik fotó: Illusztráció/Profimedia

Alig várták a gyerekek, hogy megnézhessék az adományokat

Köszönjük szépen! – mondták egyszerre

Mindenki örült az ajándékoknak

mix


Horoszkóp

Moziajánló

Az eljövendő napok

Nathalie filozófiát tanít egy párizsi középiskolában, és szenvedélyesen szereti munkáját, valamint a gondolkodás örömteli érzését. Mindennapjait munkája mellett férje, két gyermeke és az őt kisajátítani akaró anyja között osztja meg, miközben diákjainak sorsát is egyengeti. Látszólag kiegyensúlyozottnak tűnő élete egy

pillanat alatt összeomlik, amikor férje egy napon bejelenti, hogy 25 év házasság után elhagyja egy másik nőért, majd idős anyja is meghal. A hirtelen rászakadt szabadságtól először megijed, amikor rájön, hogy szinte teljesen újra kell kezdenie életét. Aztán kiderül, hogy az ismeretlen út csak elsőre tűnik rémisztőnek.

A hét szülinaposa – Dolph Lundgren

A svéd színész, harcművész a héten ünnepli 59. születésnapját. A Rocky IV. filmben Sylvester Stallonéval dolgozott, ez hozta meg neki a belépőt Hollywood mesés világába. IKREK (V. 21.–VI. 21.) Magasra rakta a lécet, csodálják is érte. Nem kell sokat várnia, és célba érhet a karrierjében. A célirányosság kiemelt, haladjon e szerint. Színe az almazöld.

NYILAS (XI. 23.–XII. 22.) Barátjával való meghitt beszélgetések után egészen másképp lát rá a világra, az elmés eszmecsere felvillanyozhatja. Gyümölcse az őszibarack.

RÁK (VI. 22.–VII. 22.) Szabadidejében szívesen vásárolgat, nagyon ügyesen megtalálja a legjobb minőséget a legjobb áron. Ha valamit még nem próbált ki, ne zárkózzon el.

BAK (XII. 23.–I. 20.) Nem hagyja, hogy mások manipulálják és felhasználják saját céljaik érdekében. A kért szívességet mérlegelni fogja, de mondjon nemet, ha szükségesnek érzi.

OROSZLÁN (VII. 23.–VIII. 23.) Hetének java része azzal telhet, hogy másokat kiszolgál, vagy segítséget nyújt másoknak. Összetűzésbe kerülhet valakivel, ezen csak az segít, ha elengedi a füle mellett a sértést. SZŰZ (VIII. 24.–IX. 23.) Rengeteg munkája van és jól is halad, de az otthoni feladatok is sürgetőek. Besokallhat attól, hogy önnek mindig mennyi dolga van, miközben családja kényelmesen hátradől. MÉRLEG (IX. 24.–X. 23.) A családi gondok megzavarhatják a hétvége nyugalmát. Ez az ügy egészen érthetetlen, nem is tud vele mit kezdeni. Nehéz hét vár önre, ezt csak túlélni lehet.

Könyvajánló

SKORPIÓ (X. 24.–XI. 22.) Párjával nagy döntést hozhatnak, ami akár összeköltözés is lehet. A közös fészek által közelebb kerülhetnek egymáshoz. Családja nem szól bele a döntésükbe.

VÍZÖNTŐ (I. 21.–II. 19.) Gyermekét felelőtlensége miatt ki kell segítenie egy problémás helyzetből. Emlékezzen saját gyerekkorára, ön is követett el hibákat. A diplomácia kifejezetten erőssége. HALAK (II. 20.–III. 20.) Szomszédjával egykorú gyermekei szívesen játszanak, ezért önöknek is muszáj egymáshoz jó arcot vágni. Családjával tervezzen szabadtéri programot. KOS (III. 21.–IV. 20.) Egyik kedves, ám tapintatos rokona szívességet kérhet. Gyermeke meggondolatlan és tapasztalatlan, romantikus reményeket táplál valaki iránt. BIKA (IV. 21.–V. 20.) Ne keseregjen, ha valami elsőre nem sikerül, pedig nagyon szerette volna. A hibákat érdemes kielemezni és jövőben eme ismeretek tudatában cselekedni.

Marie Kondo:

Tiszta öröm

Recept

Baconbe göngyölt aszalt szilva

A rendrakás szakértőjének könyve nélkülözhetetlen kalauz ahhoz, hogy egyszerűbbé, átláthatóbbá és egyúttal boldogabbá tegyük mindennapjainkat. Aki megfogadja a tanácsait, nemcsak otthonában, de saját életében is felszámolhatja a káoszt és a rendetlenséget. Marie Kondo átfogó útmutatást nyújt az egész lakásban: a konyhai eszközök, hobbikellékek, fényképek, takarítóeszközök területén egyaránt. Elkalauzol a tökéletesen rendezett fiókok és szekrények világába és lépésről lépésre, egyszerű illusztrációkkal mutatja be az ingek, nadrágok és zoknik hajtogatásának mesteri fortélyait. Ugyanakkor azt is megtanítja, hogyan ismerjük fel azokat a tárgyakat, amelyek már nem szereznek örömet és valójában nincs is szükségünk rájuk. A KonMari néven elhíresült egyszerű módszerrel mindenki számára elérhető lesz a rendezett otthon, az átlátható tárolás és a hétköznapi tiszta öröm.

H oz z ávalók n ég y adaghoz: 16 szelet bacon, 20 dkg aszalt szilva, 5 dkg bármilyen, nem túl lágy, karakteres ízű sajt. Elkészítés: A sajtot kis kockákra vágjuk, majd az aszalt szilvák közepébe csomagoljuk. Beletekerjük baconbe és fogpiszkálóval átszúrjuk. 200 fokra előmelegített sütőben ropogósra sütjük. A sütési idő felénél, kb. 10 perc után érdemes megforgatni, hogy mindkét oldala egyformán megpiruljon.

II. évfolyam, 41. szám

E-mail: [email protected] Hirdetésfelvétel telefonszám: +36-20-455-6655 E-mail: [email protected] Nyomdai előállítás: Ipress Center Central Europe Zrt. Felelős vezető: Lakatos Viktor Terjesztés: Magyar Posta Zrt. Terjesztési panaszok: [email protected]

Főszerkesztő: Leitner Attila Főszerkesztő-helyettes: Gálosi Emese Vezetőszerkesztő: Vörös Viktória Felelős kiadó: az MMG Zrt. vezérigazgatója

Általános felhasználói feltételek: A Lokál című hetilap bármely részének másolásával és a lap terjesztésével kapcsolatos minden jog fenntartva. A Lokál tartalmai (fotók, írott anyagok vagy azok részletei)

Kiadó: Modern Media Group Zrt. Vezérigazgató: dr. Keresztesi Péter Kiadó és szerkesztőség: 1036 Budapest, Perc u. 8. Központi telefonszám: +36-20-455-6655 Szerkesztőségi telefonszám: +36-20-255-3655

kizárólag a kiadó írásbeli vagy elektronikus dokumentumba foglalt engedélyével többszörözhetők vagy közvetíthetők a nyilvánossághoz. Ez a nyilatkozat a szerzői jogról szóló 1999. évi LXXVI. tv. 36. § (2) bekezdése szerinti tiltó nyilatkozatnak minősül, nem érinti azonban a 37. § szerinti szabad felhasználás lehetőségét. Tilos a lap elektronikus tárolása, feldolgozása, többszörözése és értékesítése a kiadó írásbeli vagy elektronikus dokumentumba foglalt engedélye nélkül. A lapból értesüléseket átvenni csak a Lokálra való hivatkozással lehet. A hirdetések tartalmáért a szerkesztőség felelősséget nem vállal.

Lapunkat szemlézi az

rejtvény


Meglepő gondolat

TÖKLÁMPÁSOK Kettő lámpást egyformára faragtak. Melyek azok?

LOGIKAI ÁBRA Melyik következik az 5 lehetőség közül?

7 8

6 3

1 8 3 5 9 2

2 3 3 1 4 9 7 1 6 5 7 2 8 4 6 3 1 7

1 5

2 4 3

Sudoku Írjon a nagyobbik ábrába 1 és 9, az egyik 6x6-osba 1 és 6 közötti számokat, a másikba A és F közötti betűket úgy, hogy minden sorban, minden oszlopban és a vastag vonallal határolt területeken belül se legyen ismétlődés!

D F E C A E D B

A D B F A B E F

3 5 4 2 6 3 4 2 2 5 6 1 3 6 1 4

Fotók: Keresztesi Balázs

sport


A Budapest Honvéd dzsúdósai a világ élvonalába tartoznak. A klubnál most új edzésmódszert vezetFehér György nek be, amelynek segítségével a A Kaatsu az sérült sportolók is terhelhetők, sőt erőedzés egy ez a módszer idős betegek egészrendkívül ségmegőrzésében is segítséget bizton ságos, jelent. A Lokál Extra sportszerforradalmi és kesztője saját magán próhatékony módja, bálta ki a Kaatsut. amelyet 1966-ban találtak fel Japánban, és az 1970-es években tökéletesítettek. A   Kaatsu a hatékony edzéshez a karok és a lábak véráramának mérséklését használja. Az edzés során speciális szalagokat kell a felkarokra és a combok felső részére helyezni. Ezek biztonságos nyomást fejtenek ki a végtagokra, ami vértolulást eredményez a karokban és a lábakban, s mindenféle sportág és edzésforma során használhatók. – Fél évvel ezelőtt kaptunk kipróbálásra egy Kaatsut, és rögtön két területen is elkezdtük használni – mondta lapunknak Toncs Péter, a Budapest Honvéd dzsúdószakosztályának vezetőedzője. – Egyrészt a profi sportolók felkészítésénél, másrészt a sérült sportolóink rehabilitációjában vetettük be. Mindkét területen átütő sikert értünk el.

Kipróbáltuk A KAATSUT

Toncs Gábor példákat is sorolt. Elmondta, hogy az Európa-bajnoki bronzérmes Krizsán Szabolcs vállát fél évvel a műtétje után sikerült az eredeti állapotba visszaállítani, míg a szintén Eb-bronzérmes Fogasi Gergő fél év alatt négy és fél kiló minőségi izmot szedett fel. – A szerkezet lényege, hogy az adott végtagon gátlást hoz létre a perifériás keringésben, aminek következtében oxigénhiányos állapot alakul ki. A szervezet ezért „bekapcsolja” a gyorsizomrostokat, aminek következtében nagyon gyors erő- és izomnövekedés tapasztalható. A Kaatsuval úgy tudunk maximális erőt

ajánlani tudom a használatát, ahol szeretnék, ha sérült sportolóik gyorsan meggyógyulnának, ahol változatossá kívánják tenni az edzéseket. Toncs Gábor hozzátette, a Kaatsut nemcsak a sport, hanem az egészségmegőrzés területén is használják. – Talán meglepő, de Japánban napi háromszázezer Kaatsu-foglalkozást tartanak, amelyek nagyobbik részét orvos írja fel, mégpedig 70 év feletti embereknek. Ma már Magyarországon is használják Rendesen dol gozik kifejleszteni, a bic gerincbetegek, gerinc- és epsz hogy közben végtagsérültek rehabilitásportolóink kis súllyal dolgoznak, ciójánál. Van ugyanis egy így nem sérülnek az ízületeik. Ráadá- olyan funkciója, amely alatt csupán sul egy negyedórás edzésprogram értornát végzünk, de a szervezet aksorán olyan munkát lehet végezni, kor is úgy érzi, mintha erőfejlesztés mintha másfél órát edzene az ember. történne, így az izmok munkát véMinden olyan klub vezetőjének csak geznek.

Az alsó végtag edzésére is alkalmas

Jelentem: elfáradtam

Saját tapasztalat: a Kaatsuval valóban elfárad az ember, a terhelés maximális, az edzéshez használt súly minimális. Végigcsináltam a felsőtestnek szóló 15 perces és az alsó végtagoknak szóló 15 perces programot. Az edzés során a végtagjaimban nem éreztem fájdalmat, de fáradtságot igen. És a program végére rendesen folyt rólam a víz!

Tanulni kell a múlt hibáiból

Recommend Documents