Conrad Szaküzlet 1067 Budapest, Teréz krt. 23. Tel: (061) 302-3588 Conrad Vevőszolgálat 1124 Budapest, Jagelló út 30. Tel: (061) 319-0250 www.conrad.hu
Aktivitásmérő Használati útmutató Rend. sz. 860343 SZÁLLÍTÁS TARTALMA Aktivitásmérő
Övcsíptető
Csuklópánt
EasyFit PC-szoftver (CD) és PC Interfészkábel (USB)
Valamint: Használati útmutató FONTOS TUDNIVALÓK Gondosan olvassa el a használati útmutatót, őrizze meg, és tegye mások számára is hozzáférhetővé. Tartsa be a használati útmutató összes előírását! Aktivitás Tudja-e, hogy jót tesz az egészségnek, ha naponta legalább 10 000 lépést gyalogol vagy fél órát mozog (mindig az adott személy egészségi állapotától függően, az idősebbek kevesebbet, a gyerekek többet). Az aktivitásmérő futásszenzorként van kialakítva. Méri a lépésszámot járás, séta vagy futás közben, és kijelzi a napi mozgáspenzumot. Felhasználási cél: Az aktivitásmérő csak magánhasználatra van szánva. Az aktivitásmérőt csak a használati útmutatóban feltüntetett módon szabad használni. A gyártó nem vállal felelősséget olyan károkért, amelyek szakszerűtlen vagy helytelen használatból keletkeztek. Az aktivitásmérőt bizonyos tevékenységeknél, mint például kerékpározásnál és autózásnál átmenetileg ki kell kapcsolni a hibás mérések elkerülése érdekében. Az edzés rögzítésére és pulzusmérésre bármilyen más sportágnál a Beurer pulzusmérőket ajánljuk. Mivel az Easy-Fit-kompatibilis Beurer pulzusmérők és a Beurer aktivitásmérő egyaránt képes az értékeket az EasyFit szoftverbe továbbítani, segítségükkel átfogóan értékelheti saját testi aktivitását.
Tisztítás és karbantartás Időnként tisztítsa meg az aktivitásmérőt szappanos vizes oldattal. Ne tegye vízbe a készüléket. Különösen a mérőkészülék hátoldalát időnként nedves kendővel is át kell törölgetni. Javítás, tartozékok és hulladékkezelés
Használat előtt győződjön meg arról, hogy nincs látható sérülés az aktivitásmérőn. Ha kételyei vannak, ne használja az aktivitásmérőt, hanem forduljon a kereskedőhöz vagy a megadott ügyfélszolgálathoz. Javítást csak az ügyfélszolgálat vagy az arra feljogosított kereskedők végezhetnek. Semmiképpen ne próbálja egyedül megjavítan i az aktivitásmérőt! Reklamáció esetén forduljon a kereskedőhöz vagy a megadott szervizhez. Mielőtt reklamálna, cseréljen elemet. Csak eredeti Beurer alkatrészekkel használja az aktivitásmérőt! Ne érjen napozókrémmel vagy hasonló anyagokkal a mérőkészülékhez, mert az károsíthatja a műanyag alkatrészeket. A csavarok felnyitásával vagy szakszerűtlen kezelés esetén a garancia megszűnik. Az aktivitásmérőt és a használt elemeket csak a használt elektromos és elektronikus készülékekről szóló 2002/96/EK – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) rendeletnek megfelelően selejtezze. További kérdések esetén forduljon a hulladékkezelésért felelős települési hatósághoz.
AKTIVITÁS, EGÉSZSÉG ÉS FITNESZ A mozgás az egészség előfeltétele. A fizikai aktivitás fittséget biztosít, és csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. A testmozgás a testsúlycsökkentésben is segít, és tapasztalni fogja, hogy pszichés közérzete is stabilizálódik. A fizikai aktivitásba beletartozik az összes energiát felhasználó mozgás. Jelentős részt képviselnek ebben az olyan tevékenys égek, mint a járás, kerékpározás, lépcsőn járás és a házimunka. A napi mozgás objektív megítélésében és rögzítésében segít a Beurer aktivitásmérő. A mindennapi életben ily módon fokozottabb testmozgásra is motiválhat. Naponta 7 000-10 000 lépés vagy 30 perc testmozgás az optimális (Forrás: WHO nyomán, Dr. Catrine Tudor-Locke, Dr. David R. Bassett jr.).
Leírás Aktivitásidő
például tánc, kerti munka, házimunka vagy ütemes gyaloglás 30 perc naponta a hét 5 napján
Izomépítés
VAGY
Felnőttek fizikai aktivitására vonatkozó ajánlások (a WHO 2002. évi ajánlásai alapján): Közepes intenzitás Nagyfokú intenzitás például futás, aerobic, versenysportok, mint futball 20 perc naponta a hét 3 napján
8–10 gyakorlat egyenként 8–12-szer megismételve hetente 2 nap
TUDNIVALÓK AZ AKTIVITÁSMÉRŐRŐL Az aktivitásmérővel alkalma nyílik napi testmozgásadagjának ellenőrzésére. A készülék áttekintést ad napi fizikai aktivitásáról, méri a lépések számát, és abból kiszámolja a kalóriafelh asználást. Az aktivitásmérő dupla kijelzőfunkcióval van ellátva, amivel megjelenítheti pl. az aktivitásidőt és a lépésszámot. Az alapbeállításokban megadhatja jellemző lépéshosszát, hogy az aktivitásmérő ki tudja számolni az aktivitásadatokat a gyaloglás vagy futás sebességéből. Attól függően, hogy milyen mozgásalkathoz tartozik vagy milyen aktivitást végez – inkább lassú, puha mozgásokat vagy gyors és kemény mozgásokat –, az aktivitásmérő érzékenységét öt fokozatra tudja beállítani.+ Elismerő rendszer Az aktivitásmérő "elismerő rendszerrel" van felszerelve, ami folyamatosan értékeli az egyhuzamban végzett napi aktivitást. Az elismerő rendszer három aktivitásfokozatra van beosztva. A fokozattól függően mindig a megfelelő ikon jelenik meg a készüléken. A következő táblázat mutatja a három aktivitásfokozatot. A fokozatok szempontjából vagy a lépésszám, vagy az aktivitás időtartama a döntő. A lépésszámnál két aktivitásfajtát különböztet meg a készülék: „Gyors járás: percenként 90 lépésnél több „Normál járás“: percenként 90 lépésnél kevesebb A járás időtartamánál 2 perc szünet mindenkor lehetséges az értékelés megszakítása nélkül. Példa: 5 percnyi egyhuzamban történő gyors járás után most át szeretne kelni az úttesten. Kb. 2 percig várakoznia kell a lámp ánál, hogy át tudjon menni. Ezt követően ismét egybefüggően 5 percig gyalogol. Az aktivitásmérő most 10 perces aktivitásidőt mutat. Bár a lámpánál beiktatott egy kétperces pihenőt, és a 10 percet nem egyhuzamban gyalogolta le, elérte a következő aktivitásfokozatot. Fokozat 1
Ikon
2
3
Felváltva
és a
Aktivitás 3 333 lépés „gyorsjárás“ és „normál járás “ vagy 10 perc „gyorsjárás“ egyfolytában Max. 2 perc pihenő engedélyezett. további 3 333 lépés „gyorsjárás“ és „normál járás“ vagy � további 10 perc „gyorsjárás" egyhuzamban. Max. 2 perc szünet lehetséges. újabb 3 333 lépés „gyorsjárás“ és normál járás “ vagy további még 10 perc „gyorsjárás“ egyhuzamban. Max. 2 perc pihenő engedélyezett.
Edzéskiértékelés Az aktivitásmérő PC-interfészén keresztül (mini-USB a készülék oldalán) az edzés adatait PC-re továbbíthatja, és ott kiértékelheti. Az ehhez szükséges tartozékok, azaz az EasyFit számítógépes szoftvert tartalmazó CD és az adattovábbító kábel beletartozik a szállítás tartalmába. Az EasyFit számítógépes szoftver vezérli az aktivitásmérőről történő adatátvitelt, és változatos kiértékelési lehetőségeket kínál. Ezenkívül az EasyFit hasznos naptár- és szervezési funkciókkal van felszerelve, amelyek az optimális edzést hosszabb időszakokon keresztül is támogatják. A szoftverrel egyúttal vezérelheti és felügyelheti testsúlyát is.
AZ AKTIVITÁSMÉRŐ FUNKCIÓI Aktivitásfunkciók Lépésszám Aktivitás összideje Elismerő rendszer Kalóriafelhasználás [kcal]-ban (a gyaloglás/futás sebessége alapján) Zsírégetés [kcal]-ban (a gyaloglás/futás sebessége alapján) Aktivitásértékek automatikus törlése és mentése naponta 00:00 órakor Idő-funkciók Óraidő Beállíthatja a dátumot, amit az EasyFit szoftver segítségével átvihet a számítógépre. A dátum nem látszik a kijelzőn. Beállítások Súly [kg]-ban Lépéshossz gyalogláskor és futáskor [cm]-ben Készülék érzékenysége lépésszámláláskor (5 fokozat) 14 napos tárolási funkció Aktivitás összideje Lépésszám Kalóriafelhasználás Zsírégetés A tárolt adatok csak az EasyFit szoftverrel olvashatók ki. Az adatokat közvetlenül az aktivitásmérőn csak az aktuális napi adatoknál tudja lehívni. ÜZEMBE HELYEZÉS Elem behelyezése/elemcsere Ha nem szeretné saját maga behelyezni az elemeket vagy az elemcserét elvégezni, forduljon óráshoz. Az aktivitásmérő elemtartó rekesze a készülék hátoldalán található. Tegye a készüléket elülső oldalával lefelé egy puha alátétre, és helyezze be az elemet az alábbiak szerint: Érme segítségével fordítsa el az elemtartó rekesz tetejét az óramutató járásával ellentétesen, amíg a tető nem enged. 1
Valamilyen hegyes, nemfémes eszközzel, pl. fogpiszkálóval vegye ki az elemet az elemtartó rekeszből.
Úgy helyezze be az elemet, hogy az elem a kengyel (1) alatt a rugón feküdjön, és a pozitív pólus (+) felfelé mutasson. Pattintsa be az elemet. Ellenőrizze a tömítőgyűrűt. A tömítőgyűrűnek simán rá kell feküdnie a házra, nem lehet rajta látható sérülés. Ellenkező esetben a vízhatlanság nem biztosítható. 2
Helyezze be a rekesz tetejét az elemtartóba úgy, hogy egy síkban legyen a házzal. Ügyeljen arra, hogy a tetőn lévő nyíl és a házon látható nyíl egymásra mutasson. 6
Érmével húzza meg ütközésig a tetőt az óramutató járásával egyezően, hogy továbbra is fennálljon a vízzáróság. 4
5
Vigyázat! Ne tekerje tovább, ha a tető ellenállás nélkül nem hajtható be az elemtartó rekeszbe. Változtasson a tető helyzetén, és próbálja meg ismét. Különben megsérülhet a raszterezés.
Az aktivitásmérő automatikusan a Beállítás menübe kapcsol.
Az aktivitásmérő rögzítése Többféleképpen hordhatja az aktivitásmérőt: övön/nadrágszíjon (ajánlott viselési mód), nadrágzsebben vagy karóraként. Ügyeljen arra, hogy a készülék érzékenységét a rögzítéstől függően különbözőképpen kell beállítani. A lehető legpontosabb eredmények elérése érdekében ajánlatos az aktivitásmérőt az övön hordani! Csak szükség esetén váltson az övcsíptető és a csuklópánt között. A túl gyakori váltás igénybe veszi a csuklópánt anyagát. Az aktivitásmérő viselése övön/nadrágszíjon Az aktivitásmérőt a készülékkel szállított övcsíptető segítségével rögzítheti az övön vagy a nadrágszíjon. A következőképpen helyezze be az aktivitásmérőt az övcsíptetőbe: Helyezze be a szelencét az övcsíptetőbe. Ügyeljen arra, hogy a csíptető oldalán lévő USB-csatlakozó (1) a mélyedésben legyen. A szelencének pontosan kell illeszkednie az övcsíptetőre, nem lötyöghet. Különben a készülék kioldódhat, és ennek következtében megsérülhet.
Az aktivitásmérő kivétele az övcsíptetőből: Az övcsíptető és az aktivitásmérő között egy pici rés van. Dugja be körmét ebbe a résbe, és enyhe nyomással távolítsa egymástól az övcsíptetőt és a aktivitásmérőt. Ne a gomboknál fogva húzza a készüléket!
Az aktivitásmérő viselése a nadrágzsebben Alapvetően a nadrágzsebben is hordhatja az aktivitásmérőt. Ne a hátsó nadrágzsebben hordja az aktivitásmérőt, nehogy véletlenül ráülve a készülék vagy Ön megsérüljön. Az aktivitásmérő viselése karóraként Az aktivitásmérőt karóraként hordhatja a csuklóján. Ehhez használja a készülékkel szállított csuklópántot. A készüléket a következőképpen rögzítheti csuklóján: Helyezze be a szelencét a csuklópántba. A készülék oldalán lévő gombokat körbefogó gerincet (1) vezesse óvatosan a gombok fölé. Ügyeljen az USB-dugó (2) helyzetére. A szelencének pontosan kell illeszkednie a csuklópánthoz, hézag nem maradhat. Különben az aktivitásmérő kioldódhat.
Lépésszámlálás az aktivitásmérővel Mihelyt legalább 10 lépést tett egyhuzamban, a lépésszám és az aktivitásidő aktualizálódik a kijelzőn. Ezeket az első lépéseket a készülék beszámítja a lépésszámlálásnál.
AZ AKTIVITÁSMÉRŐ ÁLTALÁNOS KEZELÉSE Az aktivitásmérő gombjai
1 Váltás a különböző beállítások között a Beállítás menüben Ha a gombot 5 másodpercig nyomva tartja, bekapcsol a nyomógombzár. Ha a gombot 5 másodpercig nyomva tartja, kikapcsol a nyomógombzár.
2 Értékek beállítása A nyomva tartással meggyorsíthatja az értékek bevitelét. Váltás az aktivitásértékek megjelenítése között Ha a gombot 5 másodpercig nyomva tartja az Aktivitás menüben (Megjelenítés: aktivitásidő – lépésszám összesen), a lépésszámláló kikapcsol (nincs ikon), majd ismét bekapcsol (
ikon).
Kijelző
1 Felső sor 2 Középső sor 3 Alsó sor 4 Ikonok: Váltás a különböző beállítások megjelenítése között a Beállítás menüben (a nyíl villog). Az elismerő rendszer ikonjai az aktivitásfokozat függvényében változnak (új aktivitásfokozat elérésekor az ikon egy percig vi llog). A legmagasabb aktivitásfokozat elérésekor a nagy és kis smiley felváltva jelenik meg. E váltakozást bármelyik gomb megnyomásával befejezheti. A nyomógombzár aktiválva van. Sétáló ember ikon Az ikon akkor jelenik meg, ha a „normál járás“ (percenként 90 lépésnél kevesebb) ideje a „gyorsjárás“ (percenként 90 lépésnél több) idejével szemben túlsúlyban van, vagy a „normál járás“-ban megtett lépések száma az összes lépésszám 50%-ánál nagyobb. Futó ember ikon Az ikon akkor jelenik meg, ha a „gyorsjárás“ (percenként 90 lépésnél több) ideje a „normál járás“ (percenként 90 lépésnél kevesebb) idejével szemben túlsúlyban van, vagy a „gyorsjárás“-ban megtett lépések száma az összes lépésszám 50%-ánál nagyobb. Ennek az ikonnak a megjelenése után a lehető legrövidebb időn belül ki kell cserélni az elemet, hogy továbbra is pontos eredm ényeket jelezzen a készülék.
A kijelző rövidítéseinek magyarázatát a használati útmutató végén található rövidítésjegyzékben olvashatja.
Áramtakarékos üzemmód
Az áramtakarékos üzemmód bekapcsolásához nyomja le a gombot kb. 5 másodpercig. Ebben az üzemmódban az aktivitásmérő kijelzője kikapcsol az elem élettartamának növelése érdekében Maguk a funkciók (pl. lépésszámlálás) működnek, csak a kijelzés kapcsol ki. A kijelzés újbóli aktiválásához tartsa nyomva 5 másodpercig bármelyik gombot.
Nyomógombzár Ha kb. 3 percig nem nyúl az aktivitásmérőhöz, a készülék automatikusan bekapcsolja a nyomógombzárat. Maguk a funkciók (pl. lépésszámlálás) aktívak, csak a nyomógombok vannak kikapcsolva. A gombok ismételt aktiválásához tartsa nyomva kb. 5 másodpercig a gombot. Nyomja le a gombot kb. 5 másodpercig a nyomógombzár manuális bekapcsolásához. Ha ismét megnyomja a gombot kb. 5 másodpercig, a nyomógombzár kikapcsol. Áttekintés Elem behelyezése/ Elemcsere
Súly beállítása
Aktivitásadatok beállítása
Óraidő beállítása
dátum beállítása Aktivitásidő Lépésszám összesen Értékbeállítás:
. Röviden nyomva = egyedi értékek, hosszan nyomva = folyamatosan.
A Beállítás menüben a következőket teheti: saját súlyának megadása Az aktivitásmérő kiszámítja belőle a fizikai aktivitás alatti kalóriafelhasználást és zsírégetést! Aktivitásmérő alapfunkcióinak meghatározása. Óraidő és dátum beállítása. Az elem behelyezése után (ld. Elem behelyezése/elemcsere c. fejezet) automatikusan a Beállítás menübe jut.
Súlybeállítás KG jelenik meg. Állítsa be saját súlyát (20-200 kg).
Aktivitásadatok beállítása Fontos előzetes beállításként lehetőleg pontosan meg kell adnia saját lépéshosszát. Fusson vagy járjon egy olyan szakaszon, aminek ismeri az egzakt hosszúságát (referenciaszakasz). Például a könnyűatlétikai stadion 100 m-es pályája. Számolja meg, hogy ehhez hány lépésre volt szükség. Ossza el a referenciaszakaszt a lépésszámmal, és megkapja saját lépéshosszát (pl. B. 100 m/125 lépés = 0,8 m = 80 cm). CM és az CM és az
ikon megjelenik. Állítsa be lépéshosszát a lassú járáshoz (20-250 cm). ikon megjelenik. Állítsa be lépéshosszát a gyorsjáráshoz (20-250 cm).
Óraidő beállítása HOUR jelenik meg. Az óra beállítás villog. Állítsa be az órát (0-23).
MIN jelenik meg. A perc beállítás villog. Állítsa be a percet (0-59).
Dátum beállítása YEAR jelenik meg. Az év beállítás villog. Állítsa be az évet (2008-2050).
MONTH jelenik meg. A hónap beállítás villog. Állítsa be a hónapot (1-12).
DAY jelenik meg. A nap beállítás villog. Állítsa be a napot (1- 31).
Óraidő beállítása HOUR jelenik meg. Az óra beállítás villog. Állítsa be az órát (0-23).
MIN jelenik meg. A perc beállítás villog. Állítsa be a percet (0-59).
Dátum beállítása YEAR jelenik meg. Az év beállítás villog. Állítsa be az évet (2008-2050).
MONTH jelenik meg. A hónap beállítás villog. Állítsa be a hónapot (1-12).
DAY jelenik meg. A nap beállítás villog. Állítsa be a napot (1- 31).
AKTIVITÁS RÖGZÍTÉSE Áttekintés
Nyomógombzár
Aktivitásidő Lépésszám összesen
zsírégetés (g) kalóriafelhasználás (kcal)
óraidő
Lépésszámlálás A mérési eredmény, deaktiválása
Érzékenység
Érzékenységfokozatok (1-5) beállítása: . Az Aktivitás menüben a következőket teheti: Aktivitásadatok megjelenítése. Készülék érzékenységének beállítása lépésszámláláshoz. Lépésszámláló kikapcsolása. Nyomógombzár kikapcsolása. Az Aktivitás menübe való megérkezéskor a középső sorban látható saját aktív ideje (miután törölte a 00:00:00 értéket), az alsó sorban pedig a már megtett lépések jelennek meg.
Aktivitásadatok megjelenítése Az Aktivitás menüben van. 1. kijelzés: Középső sor: aktív idő; alsó sor: megtett lépések 2. kijelzés: Középső sor: zsírégetés [g] Alsó sor: kalóriafelhasználás [kcal] A teljes zsír- és kalóriafelhasználás számítása a járás/futás sebessége alapján történik. 3. kijelzés: Középső sor: óraidő Vissza az 1. kijelzéshez.
A készülék érzékenységének beállítása lépésszámláláshoz. Az optimális eredmény eléréséhez a készülék érzékenységét a használóra egyedileg kell beállítani. Ehhez öt érzékenységi fokoz atból választhat (1=alacsony érzékenység, 5=magas érzékenység). Saját futási sebessége minél alacsonyabb, annál magasabbra kell az érzékenységi fokozatot beállítani. Az Aktivitás menüben van. Az aktivitásmérő az 1. kijelzést mutatja..
SENSI jelenik meg. A készülék érzékenységét állítsa az 1-es fokozatra. Vissza az 1. kijelzéshez. Tegyen meg 20-50 lépés közötti szakaszt. Ehhez viselje azon a helyen a készüléket, ahol azt naponta hordani fogja (karóraként, övcsíptetőként vagy a nadrágzsebben). Futás közben ne nézze a kijelzőt, nehogy megbotlásával balesetet szenvedjen. Ha a megszámlált lépések megegyeznek a készülék kijelzőjén megjelenő számmal, akkor az adott intenzitásfokozat teljesítve van. Ha nem, akkor ugyanígy kell eljárnia a többi intenzitásfokozattal is. Lépésmérés kikapcsolása Bizonyos mozgásfajtáknál, pl. autózásnál vagy kerékpározásnál az aktivitásmérő nem tud egzakt mozgásadatokat rögzíteni. Ezért az ilyen mozgásfajtáknál kapcsolja ki a készüléket, hogy a tényleges aktivitásidők ne torzuljanak. Ha saját fitnesz-értékeit (kerékpározás, úszás stb.) az EasyFit-kompatibilis Beurer pulzusmérővel is figyeli, akkor a két készülék által mért adatokat az EasyFit szoftverrel egyszerre tudja kiértékelni. Ezzel áttekintheti összes aktivitási és fitnesz-adatát. Az aktivitásmérő lépésmérését ki is kapcsolhatja: Az Aktivitás menüben van. A középső sorban az aktivitásidő, az alsó sorban pedig a lépésszám jelenik meg. Nyomja le a
gombot kb. 5 másodpercig a lépésmérés kikapcsolásához. A gomb kb. 5
másodpercig tartó ismételt megnyomásával újból aktiválhatja a lépésmérést ( ). ADATTÁROLÁSI FUNKCIÓ Az aktivitásmérő adattárolási funkcióval rendelkezik, amivel max. 14 napig tárolhatja aktivitásadatait. Az adatok mentése naponta 0.00 órakor történik, és ezt követően áll vissza a „0“ érték a kijelzőn. A 15. naptól kezdve a legrégebbi nap adatait mindenkor felülírják az új nap adatai. A napi testmozgáspenzum optimális ellenőrizhetősége érdekében ajánlatos az aktivitásadatokat legkésőbb 13 nap után az USB-kábellel továbbítani az EasyFit szoftvernek. Így biztosítható fizikai aktivitásának tartós optimális felügyelete. EASYFIT SZOFTVER Az EasyFit szoftverrel optimálisan kiértékelheti edzésének adatait, és hosszú időn keresztül ellenőrizheti elért sikereit. Ezenkívül sok további funkciót is tartalmaz a testsúlykontrollhoz és az edzéstervezéshez. Naptár funkciók Összes edzésadat továbbítása Heti edzésterv a kívánt testsúly elérése érdekében Különböző kiértékelések és diagramok az edzés előrehaladásának figyelemmel kíséréséhez A szoftver telepítése A telepítési útmutató megtalálható a CD borítóján, és elektronikusan is a CD-n található „Install_Readme“ fájlban. Kérjük, hogy pontosan kövesse a a szoftver telepítési utasításait a megadott sorrendben. Rendszerfeltételek: Operációs rendszer: Windows 2000/XP (SP2), Vista Processzor: optimálisan min. 1,2 GHz Főmemória: optimálisan min. 256 MB RAM Merevlemez: optimálisan min. 200 MB szabad memória legalább 100 MB Grafkus felbontás: min. 1024 x 768 Egyéb követelmények: CD-ROM meghajtó, USB csatlakozás MŰSZAKI ADATOK, ELEMEK ÉS GARANCIA Aktivitásmérő permetező víz ellen védve Elem CR2032 típusú 3 V-os lítium elem Elemcsere Az elemek nem kerülhetnek a háztartási szemét közé.. Ezeket vigye vissza az elektronikai szakkereskedőhöz vagy a helyi elemgyűjtő állomásra. Erre mindenki törvényileg kötelezett. A káros anyagot tartalmazó elemeken láthatók a következő jelölések: Pb = ólom, Cd = kadmium, Hg = higany
Garancia A vásárlás napjától számítva három év garanciát adunk a termék anyag- és gyártási hibáira. A garancia nem érvényes: a szakszerűtlen kezelés következtében keletkező károkra, az olyan kopó alkatrészekre, mint pl. elemek vagy a csuklópánt, azokra a hiányosságokra, amikről a vevő a vásárláskor tudomást szerzett, a vevő okozta károkra. Garanciális esetben a vevőnek joga van a termék megjavíttatására a gyártó saját szervizeiben vagy az általa arra feljogosított szervizekben. GYAKORI KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK Miért nem jutok fel a következő aktivitásfokozatba (smiley ikon) annak ellenére, hogy az aktivitásmérő 10 perc aktivitásidőt mutat? Még nem futott gyorsan egyhuzamban 10 percig, vagy nem tett meg sétálva 3 333 lépést. Csak így érheti el a következő aktivitásfokozatot. Magyarázat: az aktivitásmérő kijelzőjén megjelenik az aktivitásidő. Az aktivitásidő az adott napon aktívan töltött összes időt mutatja. Az nem látható, hogy ez idő alatt mennyi szünetet tartott. Hogyan módosíthatom személyes adataimat? Továbbítsa az aktivitásadatokat az EasyFit szoftverbe az adatvesztés elkerülése érdekében. Vegye ki az elemet az aktivitásmérőből. Ehhez olvassa el az „Elemcsere“ fejezetet. Rakja vissza az elemet a készülékbe. Ehhez olvassa el az „Elem behelyezése/elemcsere“ fejezet et. Az elem behelyezése után automatikusan a Beállítás menübe jut, ahol módosíthatja személyes beállításait. Mit kell tenni, ha az aktivitásmérő véletlenül vizes lett? Az aktivitásmérő kis mennyiségű víz (permetező víz) ellen védve van. Ha a készüléket véletlenül kimosta vagy az vízbe esett, a következőképpen járjon el: Vegye ki az elemet az aktivitásmérőből. Ehhez olvassa el az „Elemcsere“ fejezetet. Szöszmentes, száraz kendővel szárítsa ki az egész készüléket, és hagyja egy napig nyitott állapotban. A száradáshoz ne tegye a készüléket fűtőtestre vagy napra! Rakja vissza az elemet a készülékbe. Ehhez olvassa el az „Elem behelyezése/elemcsere“ fejezetet. Milyen helyzetben mér legpontosabban a készülék? Az aktivitásmérő mérési pontossága az érzékenység beállításától, a használó futásstílusától, valamint a készülék mérés alatti helyzetétől függ. A készülék érzékenységét a viselés módjától függően egyedileg kell beállítani. Az aktivitásmérő az övre, ill. a nadrág derékszíjára rögzítve adja a legjobb mérési eredményeket. Miért nem történik semmi a gombok megnyomásakor? Kulcs látható a kijelzőn? Ha igen, akkor aktiválta a nyomógombzárat. Nyomja le a gombot kb. 5 másodpercig a nyomógombzár manuális kikapcsolásához. A nyomógombok most ismét aktiválva vannak. Ellenőrizze az elem állapotát! Ha lemerült az elem, a kijelzés nem működik. Helyezzen új elemet a készülékbe (ld. Elem behelyezése/elemcsere“ fejezet). Miért nem látszik semmi a kijelzőn? Ellenőrizze az elem állapotát! Ha lemerült az elem, a kijelzés nem működik. Helyezzen új elemet a készülékbe (ld. Elem behelyezése/elemcsere“ fejezet). Ellenőrizze, hogy helyesen tette-e be az elemet! Ha nem, helyezze be ismét az elemet (ld. Elem behelyezése/elemcsere“ fejezet). Megjegyzés: a rossz érintkezés károsíthatja a készüléket, és az esetleg működésképtelenné válhat. Miért nem rögzíti helyesen a lépéseket a készülék? Igazítsa a készülék érzékenységét saját személyes lépéssorozatához (ld. az „Aktivitás rögzítése“ fejezetben „A készülék érzékenységének beállítása lépésszámláláshoz“ szakaszt). Ellenőrizze az elem állapotát! Ha lemerült az elem, a készülék nem mér helyesen. Helyezzen új elemet a készülékbe (ld. Elem behelyezése/elemcsere“ fejezet). Miért nem tudom betölteni adataimat az aktivitásmérőről? Ellenőrizze, hogy megfelelően csatlakozik-e a kábel a mini-USB porthoz. Ha nincs rendesen csatlakoztatva a kábel, a kapcsolat nem tud létrejönni. RÖVIDÍTÉSJEGYZÉK A kijelző rövidítései betűrendben: Rövidítés Magyarázat cm centiméter Day nap g zsírégetés grammban [g] Hour óra kcal kalóriafelhasználás kilokalóriában [kcal] Kg K kilogramm Min perc Month hónap Sensi készülékérzékenység lépésszámláláshoz (5 fokozat) Year év
