SPORTVORMING VOORJAAR 2013

SPORTVORMING VOORJAAR 2013

Limburg beweegt!

Wij actualiseren ons adressenbestand! Wil je deze brochure in de toekomst nog ontvangen, graag dan naam en adres opgeven. Wil je een digitale versie via e-mail ontvangen, graag dan je e-mailadres opgeven. Ken je nog vrienden of collega’s die interesse hebben? Geef ons een seintje op e-mail: [email protected]

Steeds meer Limburgers sporten of bewegen regelmatig. ‘De start to…acties’ van de gemeentelijke sportdiensten kennen een enorm succes. Grote loopevenementen trekken duizenden deelnemers aan. Nooit tevoren hebben zoveel Limburgers de loopschoenen aangetrokken. Hiertegenover staat dat de klassieke sportclubs het steeds moeilijker hebben om te overleven. Er zijn steeds minder vrijwilligers die zich willen engageren voor een club. De vaste sporturen zijn voor velen een te hoge drempel. Mensen zoeken steeds meer naar flexibele sportmogelijkheden die passen in hun drukke agenda. Individuele sportvormen zoals lopen, zwemmen, fietsen en fitness zijn immens populair. Anderzijds sporten en bewegen onze kinderen veel te weinig. Men spreekt zelfs van een wereldwijde epidemie van fysieke inactiviteit. Vooral jongeren vanaf de leeftijd van 12 jaar bewegen nog amper. Trainers, bestuurders van sportclubs, medewerkers van sportdiensten, … spelen een heel belangrijke rol in de sportpromotie en –begeleiding. Om hen te ondersteunen biedt het provinciebestuur vorming aan. Sportbegeleiders kunnen kennismaken met nieuwe trends en evoluties in de sportwereld. Dit alles moet dan leiden naar meer sportende en bewegende Limburgers die zich goed in hun vel voelen. Wij danken al die vrijwillige en professionele begeleiders die ervoor zorgen dat Limburg constant in beweging is én blijft! Wij rekenen op hen!

COLOFON De deputatie van de provincieraad van Limburg : Herman Reynders, gouverneur; Marc Vandeput, Ludwig Vandenhove, Igor Philtjens, Frank Smeets, Jean-Paul Peuskens, Inge Moors, gedeputeerden en Renata Camps, provinciegriffier Redactie: René Schreurs en Carine Alders, Sportvorming-Sportdienst, Directie Mens, provincie Limburg Vormgeving en druk: drukkerij Vaes, Overpelt Verantwoordelijke uitgever: Leon Vanderstraeten, diensthoofd Sportdienst Directie Mens, Universiteitslaan 1, 3500 Hasselt D/2012/5857/069

Frank Smeets gedeputeerde van Sport

Leon Vanderstraeten diensthoofd Sport

i.s.m.:

3

INHOUD Bijscholingen voor bestuurders van sportclubs

• • • • • • • • •

Dag van de sportclubbestuurder Behouden, erkennen en motiveren van vrijwilligers Wegwijs in BTW en de sportclub Google docs Vrijwilligersbeleid, vinden en rekruteren van vrijwilligers Wegwijs in fiscaliteit en de sportclub Praktisch boekhouden met het online boekhoudprogramma Website bouwen met Drupal Workshop fondsenwerving en sponsoring

Bijscholingen voor medewerkers van sportdiensten, -federaties, -organisaties, …

• • • • • • • •

Organiseren van evenementen Toepassingen veilig beheer en onderhoud van binnensportaccommodaties Praktische veiligheidsaspecten in binnensportaccommodaties (voor zaalwachters) ISB-intervisie “beleids- en beheerscyclus” ISB-intervisie “decreet lokaal sportbeleid” Diverse ISB-workshops Organisatie en verzekeren van events Jaarlijkse bijscholing redders

Opleidingen en bijscholingen voor sporttechnisch kader

• • • • • •

4

Begeleiden van paardrijden voor personen met een beperking Bloso - Vlaamse Trainersschool - Beroepsgerichte opleiding • Redder • Zwembadcoördinator - Sporttakgerichte opleidingen • Begeleiden van sportende senioren Bond voor Lichamelijke Opvoeding vzw – Afdeling Limburg - Jazzdans: uitwerking van een choreografisch geheel - Muzische vorming voor bewegen met kleuters - Bewegingsonderwijs bij kleuters - Aan de hand van een fairplaymodel word je een echte fairplaycoach Okra Sport - Zitgym en zitdans voor senioren in zorgcentra Voetbalfederatie Vlaanderen - Opleiding tot scheidsrechter veldvoetbal Syntra - Personal trainer (trainer A fitness) - Kinesiotaping basis - Kinesiotaping advanced - Mental coaching in de sport - Spiercoach - Spiercoach advanced - Sportvoeding

5

Themabesprekingen voor bestuurders van sportclubs • • • • • • • • • • • • • •

Kwaliteit in de jeugdclubwerking De toekomst van de sportclub Eventmanagement Interne en externe communicatie Opmaken van een beleidsplan voor de sportclub Aantrekken van vrijwilligers Recreatie in de sportclub Subsidies en ondersteuning voor sportclubs – Ook het provinciebestuur van Limburg heeft wat voor jou in petto De 3x30 website van de provincie Limburg G-afdeling in een reguliere sportclub Sport en tewerkstelling Verzekeringen Drugspreventie in een sportclub Voedselinfecties: het kan ook jouw sportvereniging overkomen!

Het belang van bewegen: sensibilisatie naar scholen en individuen

• • • •

De 3x30 campagne van de Sportdienst Het “wat” en “hoe” van starten met … bewegen Fitte school … de weg naar een geïntegreerd voedings- en bewegingsbeleid Opvoeden tot sport

Bijscholingen voor bestuurders van sportclubs Bedoeling is de vele bestuurders op diverse vlakken bij te scholen zodat de sportomgeving zo goed mogelijk georganiseerd wordt. Je moet je steeds op voorhand inschrijven bij de plaatselijke organisator. Er wordt een inschrijvingsbedrag gevraagd dat, afhankelijk van de organisator, kan verschillen naargelang de locatie. Deze bijscholingen worden georganiseerd i.s.m. Sportac en Dynamo Project.

Dag van de Sportclubbestuurder Samen met de provinciale sportdiensten organiseert Dynamo Project de “Dag van de Sportclubbestuurder” in de vijf Vlaamse provincies. In 2013 vindt De Dag van de Sportclubbestuurder plaats in Hasselt op zaterdag 13 april. Deelnemers kunnen bij inschrijving kiezen uit verschillende workshops en sessies, afhankelijk van hun eigen interesses en behoeftes. Programma 8.30 uur: ontvangst met koffie en een ontbijtkoek 8.50 uur: welkomstwoord

Bewegingsprogramma voor mensen met beperktere mogelijkheden

9.00 uur: START EERSTE REEKS SESSIES



sessie 1: Praktisch online boekhouden voor sportclubbestuurders, zonder btw-verplichtingen Het Dynamo Project heeft een online boekhoudprogramma ontwikkeld dat kan gebruikt worden in de feitelijke vereniging of de kleine vzw. Sportclubbestuurders kunnen het Dynamo Project Online Boekhoudprogramma gebruiken om een vereenvoudigde boekhouding te voeren met of zonder btw-plicht en om een vrijwilligersregister bij te houden. In deze sessie leert Yves van Ginneken je de basisstappen om met het Dynamo Project Online Boekhoudprogramma aan de slag te gaan. Na de sessie krijg je ook nog een testlogin mee naar huis, zodat je de functionaliteiten van het programma nog verder kan uitproberen. Geïnteresseerden kunnen het programma nadien aankopen. Let wel: omdat deze sessie slecht 1,5 uur duurt, wordt de theorie tot een minimum beperkt. De deelnemers worden dan ook aangeraden om de Dynamo Project brochure “Boekhouding op maat van je sportclub” vooraf door te nemen. Deze sessie is gericht op niet btw-plichtige sportclubs. De btw-module van het boekhoudprogramma zal in deze sessie niet aan bod komen, maar wel in sessie 5. Let op! Voor deze sessie moet je een laptop meebrengen!

• • • •

Diabetesproject Bewegen voor mensen met een hart(probleem) Bewegen voor personen met beperktere mogelijkheden Rugscholing

Sportieve opleidingen voor jongeren

• Circusschool in Provinciaal Domein Dommelhof • Provinciaal Wielercentrum Limburg

Yves Van Ginneken is handelsingenieur en projectmedewerker bij het Dynamo Project. sessie 2: Wegwijs in btw en de sportclub Er heerst heel wat onduidelijkheid rond de btw-plichtigheid van sportclubs. Moet je als sportclub btw aanrekenen en betalen op het lidgeld? Wat met trainingen, sponsoring, subsidies of inkomsten van de jaarlijkse spaghetti-avond? Wat moet je doen als sportclub als je btw-plichtig bent? Tijdens deze sessie gaan we dieper in op de btw-problematiek voor sportclubs. Een consultant van KPMG brengt op een heldere manier de btw-wetgeving in kaart, op maat van sportclubs. De consultants van KPMG zijn experts op gebied van btw in de sportsector. 6

7

sessie 3: Less stress in de stress-les Stress! Alleen het woord al! Hoewel we het in eerste instantie associëren met minder aangename gedachten, is stress vooral een belangrijke motor van activiteit! Zeker in sportclubs is stress een tool die je enerzijds gericht kan inzetten, anderzijds een teken geeft/vraagt om even stil te staan en (anders!) te reageren of actie te nemen. We bekijken in deze interactieve workshop op gemoedelijke en praktische wijze de verschillende oorzaken en vormen van stress, de mechaniek die erachter steekt en hoe je er beter mee kan omgaan. We doen dit aan de hand van concrete voorbeelden uit je sportclub. Werner De Vree is een professioneel trainer / coach en is gespecialiseerd in het beste uit mensen en groepen halen. sessie 4: Mijn sportclub, daar zit muziek in. Wat met de Billijke Vergoeding? De Billijke Vergoeding is wettelijk verschuldigd bij het gebruik van opgenomen muziek. Maar wat houdt dat nu precies in? En waar zit het verschil met Sabam? Wanneer moet ik nu wat precies aangeven en wanneer niet? Wat kost dat allemaal? Op al deze vragen krijg je een antwoord tijdens deze infosessie. Breng gerust jouw vragen mee, Gery Bessemans beantwoordt ze graag! Gery Bessemans is de nationale adviseur van de Billijke Vergoeding. 10.30 uur: koffiepauze 11.00 uur: START TWEEDE REEKS SESSIES sessie 5: Praktisch online boekhouden voor sportclubbestuurders, met btw-verplichtingen Het Dynamo Project heeft een online boekhoudprogramma ontwikkeld dat kan gebruikt worden in de feitelijke vereniging of de kleine vzw. Sportclubbestuurders kunnen het Dynamo Project Online Boekhoudprogramma gebruiken om een vereenvoudigde boekhouding te voeren met of zonder btw-plicht en om een vrijwilligersregister bij te houden. In deze sessie leert Yves van Ginneken je de basisstappen om met het Dynamo Project Online Boekhoudprogramma aan de slag te gaan. Na de sessie krijg je ook nog een testlogin mee naar huis, zodat je de functionaliteiten van het programma nog verder kan uitproberen. Geïnteresseerden kunnen het programma nadien aankopen. Let wel: omdat deze sessie slecht 1,5 uur duurt, wordt de theorie tot een minimum beperkt. De deelnemers worden dan ook aangeraden om de Dynamo Project brochure “Boekhouding op maat van je sportclub” en “Is je sportclub btw-plichtig?” vooraf door te nemen. Deze sessie is gericht op sportclubs met btw-plicht. Sportclubs zonder btw-plicht volgen beter sessie 1. Let op! Voor deze sessie moet je een laptop meebrengen!

Werner De Vree is een professioneel trainer / coach en is gespecialiseerd in het beste uit mensen en groepen halen. sessie 8: Online samenwerken met Google Docs Tijdens deze sessie presenteert Bruno Koninckx enkele van de vele mogelijkheden binnen Google Docs. Via een Google-account krijg je immers een aantal zeer handige tools ter beschikking die je privé, in je sportclub of zelfs zakelijk heel goed kan gebruiken. Zo kan je met Google Calender persoonlijke en groepskalenders beheren, een kalender met anderen delen of zichtbaar maken op een website. Google Docs biedt de mogelijkheid om samen te werken aan verschillende documenten, documenten te importeren van of naar MS Word, de geschiedenis van een document te bekijken, documenten door te mailen of online te publiceren. Je kan Exceldocumenten beheren, samen online statistieken bijhouden en raadplegen,… Bruno Koninckx is verbonden aan VOCE Lessius Mechelen en is gespecialiseerd in digitale media en digitale communicatie. 12.30 uur: broodjeslunch Kostprijs van de Dag van de Sportclubbestuurder: wie

voordeeltarief *

bestuurslid van een sportclub aangesloten bij een VSF-federatie

normale prijs

12,5 euro

20 euro

bestuurslid van een sportclub niet aangesloten bij een VSF-federatie

90 euro

120 euro

Yves Van Ginneken is handelsingenieur en projectmedewerker bij het Dynamo Project.

coördinator van een Vlaamse Sportfederatie, al dan niet aangesloten bij VSF (wordt voor STC, STCR en AC erkend als decretale bijscholing voor 3 uur)

35 euro

45 euro

sessie 6: De sportclub van de toekomst: 10 succestips De sportclub is vandaag slechts één van de vele populaire sportaanbieders en wordt geconfronteerd met allerlei (nieuwe) problemen. De maatschappij evolueert, de menselijke behoeften, noden en wensen veranderen en de sportclub moet zich kunnen aanpassen aan deze evoluties en trends om niet aan populariteit in te boeten. In deze sessie krijg je 10 succestips aangereikt om de aantrekkingskracht en uitstraling van je club te verhogen en de werking ervan te optimaliseren. We kijken hiervoor verder dan de eigen clubgrenzen, passen principes toe uit andere domeinen en vertalen deze oplossingen naar de sportclub. Het is ook een intervisiemoment waarin René Schreurs de deelnemers wil stimuleren om ervaringen uit te wisselen, te discussiëren en om keuzes te leren maken om te evolueren naar een sportclub die ook in de toekomst een toekomst heeft.

sportfunctionaris van een Vlaamse stad of gemeente

50 euro

60 euro

student aan een Vlaamse hogeschool of universiteit (op vertoon van studentenkaart)

20 euro

30 euro

155 euro

185 euro

René Schreurs werkt als sportfunctionaris bij de provinciale sportdienst Limburg. 8

sessie 7: Tijd is GEEN geld! “Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats, wij hebben ongelofelijke haast!” Op een loopparcours of binnen de wedstrijdlijnen kan dit zeker nuttig/nodig zijn. Náást het sportterrein hollen we onszelf ook al wel eens een keer (of twee, of drie, of …) voorbij. We herkennen ons in situaties zoals: van het werk naar huis, gauw eten, hop naar de training, douchen en snel nadien de bestuursvergadering, tussendoor nog enkele telefoontjes, iemand die je nodig hebt, dingen die je vergeten bent en plots dringend zijn, een groot event dat eraan komt en er moet nog zoveel gebeuren. We schijnen hoe langer hoe minder tijd te hebben. Is dat werkelijk zo? Wat zijn de werkelijke oorzaken? Je leert in deze interactieve workshop “tijd is GEEN geld” een simpele en luie techniek om met overzicht effectief je dag de baas te blijven, te werken aan de juiste dingen, zodat je in ieder geval “binnen tijd” arriveert en je finish haalt. Snel! Maak plaats! Maak ongelooflijke haast! Inschrijven!

anderen

* voordeeltarief: inschrijven en betalen voor donderdag 6 april Alle prijzen zijn inclusief btw. HASSELT Locatie: Cultureel Centrum, Kunstlaan 4, 3500 Hasselt Datum: zaterdag 13 april van 8.30 uur tot 13.00 uur Info en inschrijven: www.dynamoproject.be

9

Behouden, erkennen en motiveren van vrijwilligers

Google Docs

In Vlaanderen zijn 1.200.000 vrijwilligers actief. Dat is bijzonder veel, terwijl het aantal organisaties dat vrijwilligers aantrekt meer dan ooit is toegenomen. Als (in de economie) de vraag stijgt bij een gelijk aanbod, wordt de prijs duurder. Vrijwilligers worden dus “duurder”, ze moeten bewust aangetrokken worden. Van zodra ze binnengehaald zijn, moeten we ze elke dag opnieuw verdienen. Vrijwilligers anno 2013 willen permanent gemotiveerd worden. Want honkvastheid als vrijwilliger is niet langer een uitgangspunt. In deze sessie ga je samen met de docent in op de aantrekkingskracht van jouw sportclub en staat het werken met “de hedendaagse vrijwilligers” centraal. Op welke manier is jouw club een plaats waarin het aangenaam werken is als vrijwilliger? Tijdens de sessie krijg je tips en tricks om vrijwilligers te behouden, te erkennen en te motiveren. Verschillende mogelijke acties worden besproken. Tevens wordt de complexe context waarin het vrijwilligerswerk zich vandaag afspeelt bediscussieerd. Een context waarin de maatschappelijke ontwikkelingen, de vrijwilligers én de organisatie een rol spelen.

Tijdens deze vorming komen een aantal van de vele mogelijkheden binnen Google Docs aan bod. Via een google account krijg je immers een aantal zeer handige tools ter beschikking die je zowel privé als zakelijk heel goed kan gebruiken. Enkele voorbeelden: • Google Calendar: beheren van zowel persoonlijke als Group-calendars, delen van kalenders met anderen, zichtbaar maken op een website enz. • Google Docs (Word): samenwerken aan verschillende documenten, importeren van of naar MS Word, printen, geschiedenis van een document bekijken, documenten doormailen of online publiceren. • Spreadsheets (Excel): beheren van excel-documenten, samen online statistieken bijhouden en raadplegen.

BERINGEN Locatie: Mijnstadion, Stadionlaan z/n, 3581 Beringen Datum: woensdag 13 maart van 19.00 tot 22.00 uur Inschrijven: via website: www.dynamoproject.be

Wegwijs in btw en de sportclub Er heerst heel wat onduidelijkheid rond de btw-plichtigheid van sportclubs. Moet je als sportclub btw aanrekenen en betalen op het lidgeld? Wat met trainingen, sponsoring, subsidies of inkomsten van de jaarlijkse spaghetti-avond? Wat moet je doen als sportclub als je btw-plichtig bent? Deze sessie verdiept zich in de btw-problematiek voor sportclubs. Pieter De Ranter  (consultant  bij KPMG) brengt op een heldere manier de btw-wetgeving in kaart, op maat van sportclubs. OVERPELT Locatie : Datum: Inschrijven:

Palethe, Jeugdlaan 2, 3900 Overpelt maandag 25 maart van 19.30 tot 22.30 uur via website: www.dynamoproject.be

LOMMEL Locatie: Sportcentrum “De Soeverein”, Sportveldenstraat 10, 3920 Lommel Datum: maandag 6 mei van 19.30 tot 22.30 uur Inschrijven: via website: www.dynamoproject.be

SINT-TRUIDEN Locatie: CC De Bogaard, zaal C, Capucienessenstraat 8, 3800 Sint-Truiden Datum: woensdag 6 maart om 19.30 uur Info: Sportdienst Sint-Truiden, tel. 011 70 17 70 Inschrijven: via website: www.dynamoproject.be

Vrijwilligersbeleid, vinden en rekruteren van vrijwilligers In Vlaanderen zijn 1.200.000 vrijwilligers actief. Dat is bijzonder veel, terwijl het aantal organisaties dat vrijwilligers aantrekt meer dan ooit is toegenomen. Als (in de economie) de vraag stijgt bij een gelijk aanbod, wordt de prijs duurder. Vrijwilligers worden dus “duurder”, ze moeten bewust aangetrokken worden. Een goed vrijwilligersbeleid voeren is vandaag voor verenigingen een pure noodzaak geworden. In dit vrijwilligersbeleid legt de vereniging een aantal acties vast die ze onderneemt om vrijwilligers aan de organisatie te binden. Tijdens de sessie verduidelijken we waarom zo’n vrijwilligersbeleid zo noodzakelijk is en krijg je tips en tricks om vrijwilligers te vinden en te rekruteren. Verschillende mogelijke acties worden besproken. Tevens wordt de complexe context waarin het vrijwilligerswerk zich vandaag afspeelt bediscussieerd. Een context waarin de maatschappelijke ontwikkelingen, de vrijwilligers én de organisatie een rol spelen TONGEREN Locatie: Datum: Inschrijven:

PIBO, bovenzaal, St.-Truidersteenweg 323, 3700 Tongeren maandag 10 juni om 20.00 uur via website: www.dynamoproject.be

Wegwijs in fiscaliteit en de sportclub Er heerst heel wat onduidelijkheid rond de btw-plichtigheid van sportclubs. Moet je als sportclub btw aanrekenen en betalen op het lidgeld? Wat met trainingen, sponsoring, subsidies of inkomsten van de jaarlijkse spaghetti-avond? Wat moet je doen als sportclub als je btw plichtig bent? Het eerste deel van deze bijscholing verdiept zich in de btw-problematiek voor sportclubs. Naast de btw-wetgeving zijn er ook nog andere fiscale aspecten die voor sportclubs niet onbelangrijk zijn. Welke inkomsten moet je aangeven in je rechtspersonenbelasting, welke bezittingen zijn belangrijk voor de patrimoniumtaks en hoe worden betaalde spelers belast in hun personenbelasting? Het tweede deel van de bijscholing belicht die andere fiscale regels. DIEPENBEEK Locatie: Datum: Inschrijven:

10

gemeentehuis, Dorpsstraat 14, 3590 Diepenbeek dinsdag 23 april van 19.30 tot 22.30 uur via website: www.dynamoproject.be 11

Praktisch boekhouden met het online boekhoudprogramma

Workshop fondsenwerving en sponsoring

Het Dynamo Project Online Boekhoudprogramma betreft een applicatie zonder software installatie. Je kan iedere computer met internettoegang gebruiken om inzage te krijgen in je gegevens en gebruik maken van volgende functionaliteiten: vereenvoudigde boekhouding voeren, btw -administratie voeren, beperkt ledenbeheer, vrijwilligersregister, uitgebreide analysemogelijkheden, leesrechten systeem. Wat betreft de opleidingen waarin het gebruik van het programma met betrekking tot de btwadministratie wordt toegelicht, valt het ten zeerste aan te raden een voorafgaande opleiding van btw of fiscaliteit te volgen. Tijdens de online boekhoudopleidingen komt namelijk enkel het gebruik aan bod en worden geen inhoudelijke btw-vragen behandeld. In een eerste deel van de opleiding komt het theoretisch luik m.b.t. de vereenvoudigde boekhouding voor kleine vzw’s aan bod. In het tweede gedeelte van de opleiding gaan de deelnemers aan de slag met het online boekhoudprogramma aan de hand van een case study. Sportclubbestuurders werken dus vrijblijvend met de applicatie tijdens de opleiding en kunnen achteraf de afweging maken of het programma een meerwaarde kan betekenen voor hun club.

Meer en meer organisaties en verenigingen uit de cultuursector, sportsector, zorgsector, onderwijs, natuurverenigingen, gaan op zoek naar aanvullende financiële middelen. Dit kan op verschillende manieren. Maar je zal pas succesvol zijn indien de fondsenwerving gesteund is op een doordachte aanpak die integraal deel uitmaakt van de globale communicatie en public affairs strategie. De tijd van het rond gaan met de klak is voorbij. Sponsors uit de privé en publieke sector willen een aangetoonde toegevoegde waarde zien van hun sponsoring. Zij willen slechts werken met organisaties die een sterk imago en reputatie hebben. Bovendien is de vraag groot maar zijn de middelen beperkt, zeker in deze tijden van financiële crisis. Het is dan ook belangrijk om zich te profileren en te lobbyen aan de hand van een sterk projectvoorstel om steeds een stap voor te zijn op de concurrentie. Fondsenwerving  is geen vrijblijvende activiteit meer maar een kunst waarvoor specifieke strategische en communicatieve vaardigheden nodig zijn. De kwaliteit die je nodig hebt om deze kunst te beheersen kan je bijschaven via deze opleiding. Deze opleiding is specifiek bedoeld voor medewerkers die hun eerste stappen zetten op weg naar fondsenwerving, of medewerkers die reeds aan fondsenwerving doen en via tips en tricks hun werkwijze wensen bij te schaven.

NEERPELT Locatie: Syntra, Hoekstraat 50, 3910 Neerpelt Datum: dinsdag 19 februari van 19.00 tot 22.00 uur Inschrijven: via website: www.dynamoproject.be

Website bouwen met Drupal Heeft je sportclub nog geen website en wil je er graag een aanmaken? Je sportclub heeft een verouderde website waar niemand binnen de club nog mee kan werken? Je zou graag overschakelen naar een flexibel systeem? Je sportclub heeft al een website, maar slechts één persoon kan die onderhouden? Je zou graag een interactieve website hebben die onderhouden kan worden door meerdere personen? Tijdens deze opleiding leren sportclubbestuurders werken met de basisfunctionaliteiten van de Dynamo Project standaard website. Dit betreft een bewerkte versie van de basis Drupal installatie. Doelpubliek: sportclubbestuurders/webmasters die hun website met Drupal willen maken. Deze sessie is enkel toegankelijk voor leden van een sportclub die aangesloten is bij een VSFfederatie. DIEPENBEEK Locatie: Gemeenteschool, Kloosterstraat 34, 3590 Diepenbeek Datum: donderdag 17 januari van 19.00 tot 22.00 uur Inschrijven: via website: www.dynamoproject.be

Programma Sessie 1: De basisprincipes en technieken Fondsenwerving en sponsoring: wat en waarom? Belang van een coherente public affairs en communicatiestrategie Wat zijn de mogelijkheden: - publieke middelen: EU, Vlaams, Federaal, lokaal - privé sector - publiek private samenwerking Wat zijn de basisvoorwaarden en regels? Sessie 2: Hoe de sponsor overtuigen? Zijn project beter voorstellen: ken je product, sterke punten, return on investment en tegenprestaties voor de sponsor, het imago van de sponsor mee helpen te versterken, belang van rapportering. Hoe kan ik mijn project of organisatie beter verkopen in de media om beter sponsors te overtuigen: persmanagement en mediatechnieken? Hoe kunnen we beter lobbyen bij de overheid om een project of organisatie te steunen: concrete lobbytechnieken? Wat zelf doen en wat uitbesteden? Sessie 3: Aan het werk of hoe de theorie omzetten in de praktijk? Opstellen van een communicatie- en sponsorplan Praktische oefening. Deze opleiding richt zich tot verenigingen en organisaties uit de social- en nonprofitsector die aanvullende fondsen wensen te verwerven (al dan niet met vrijwilligers). Olivier Charon, zaakvoerder van DC Consultancy, staat garant voor 15 jaar praktijkervaring in communicatie en public affairs zowel op nationaal als Europees niveau. Hij is dan ook de ideale docent om je in een minimum van tijd wegwijs te maken in het ingewikkelde labyrint van publiek en private fondsenwerving zowel op Europees, Vlaams, federaal als lokaal niveau. Locatie:  BEMT, Kleinhoefstraat 6, 2440 Geel           Data: donderdag 21 en 28 februari, van 9.30 tot 12.30 uur en van 13.30 tot 16.30 uur. Deelnamebedrag: € 220 + 21% BTW = € 266.2, ‘s middag worden er broodjes voorzien Info en inschrijven: Escala, tel. 051 26 87 65, e-mail: [email protected], website: www.escala.be

12

13

Bijscholingen voor medewerkers sportdiensten, -federaties, -organisaties,…

Organiseren van sportevenementen Iedere sportdienst organiseert evenementen en sportpromotionele activiteiten. Bedoeling is zoveel mogelijk volk te bereiken. Het is niet altijd eenvoudig om de geviseerde doelgroep te verleiden tot deelname. Bedoeling is om aan de hand van concrete voorbeelden elkaar te inspireren op het vlak van organisatievorm en publiciteit. Ervaren collega’s en organisatoren bespreken de diverse items aan de hand van eigen praktijkvoorbeelden. Volgende items komen aan bod: outsourcing of uitbesteding van organisatie(onderdelen) Hoe ver ga je hierin? Je kan bepaalde onderdelen of het geheel uitbesteden aan externen. Dit moet bekeken worden in het kader van werkefficiëntie, specialisatie, te besteden arbeid en tijd,… Wegen de voordelen op tegen de nadelen? Hoe bewaar je de nodige controle, welke afspraken maak je,…? Begeleider: Joris Lambrechts verbreding van een sportevenement met andere activiteiten Door het gebruik van deze techniek bereik je meestal een grotere doelgroep. Belangrijk is dat je de oorspronkelijke doelstelling behoudt en dat de verbreding geen afbreuk doet aan je core business. Je zoekt verwante activiteiten die dezelfde doelgroep aanspreken en het geheel interessanter maken. Begeleidster: Marijke Roox hoe bereik je subculturen? Veel jongeren zijn binnen hun eigen leefwereld erg actief via typische bewegingsvormen zoals skaten, BMXen,…Hun cultuur sluit niet aan bij de klassieke sportvormen en het is daarom ook des te moeilijker om hen te bereiken. Een ervaringsdeskundige zal hier zijn manier van werken toelichten. Begeleider: Peter Geys

Toepassingen veilig beheer en onderhoud van binnensportaccommodaties (vervolgsessie voor beheerders) Dit is een vervolg op de bijscholing van 21/11/2012 die over algemene veiligheidstoepassingen handelde. In deze bijscholing wordt het administratieve veiligheidsbeheer van het onderhoud en de controles behandeld. We brengen structuur in de opvolging en controles van de vele veiligheidsvoorzieningen zodat we kunnen spreken van een gestructureerd preventief veiligheidsbeleid. Dit laat ons ook toe om tijdig te anticiperen op problemen en de risico’s tot een minimum te herleiden. Wanneer er zich toch een noodgeval voordoet dienen we voorbereid te zijn. Het opmaken van noodplannen is een tweede luik dat we hier behandelen. Hoe stel je een noodplan op, welke zijn de noodzakelijke ingrediënten, wie moet wat doen, ...? genk doelgroep: locatie: datum: deelnamebedrag: begeleider: inschrijven: info:

sportfunctionarissen en beheerders binnensportaccommodaties stedelijk sportcentrum, e. van dorenlaan 144, 3600 genk woensdag 17 april van 13.30 tot 16.30 uur € 50 hugo thonnon, sportveiligheidsdeskundige sportvorming-sportdienst, tel. 011 80 50 82, e-mail: [email protected] rené schreurs, tel. 011 80 50 82, e-mail: [email protected]

Praktische veiligheidsaspecten in binnensportaccommodaties (voor zaalwachters) Zaalwachters moeten erop toezien dat sporters en publiek in veilige omstandigheden kunnen gebruik maken van de sportaccommodatie. Bij activiteiten met veel toeschouwers moet er aandacht zijn voor toegangs- en vluchtwegen, veilig gebruik van tribunes, noodvoorzieningen,... Bij de organisatie van trainingen en wedstrijden is vooral het gebruik en het opbergen van de diverse toestellen belangrijk om ongevallen te voorkomen. De zaalwachter dient gevaarlijke situaties te kunnen zien en vooral te voorkomen. genk doelgroep: locatie: datum: deelnamebedrag: begeleider: inschrijven: info:

zaalwachters stedelijk sportcentrum, e. van dorenlaan 144, 3600 genk woensdag 5 juni van 13.30 tot 16.30 uur € 50 hugo thonnon, sportveiligheidsdeskundige sportvorming-sportdienst, tel. 011 80 50 82, e-mail: [email protected] rené schreurs, tel. 011 80 50 82, e-mail: [email protected]

op een creatieve manier omgaan met publiciteit Hoe kan je op een goedkope manier je evenement in de picture zetten? Je krijgt hier tips en tricks mee die je helpen om met een beperkt budget toch de nodige publiciteit te maken. Begeleider: Jo Lambrechts hasselt doelgroep: locatie: datum: deelnameprijs: inschrijven: info: 14

sportpromotoren en organisatoren van evenementen stedelijke sporthal alverberg, herkenrodesingel 33, 3500 hasselt donderdag 21 februari van 9.30 tot 12.30 uur € 25 sportvorming-sportdienst, tel. 011 80 50 82, e-mail:[email protected] rené schreurs, tel. 011 80 50 82, e-mail : [email protected] 15

ISB-Intervisie “beleids- en beheerscyclus”

ISB-Intervisie “decreet lokaal sportbeleid”

In 2013 stellen lokale besturen een meerjarenplan op voor de komende legislatuur. Via het instrumentarium van de beleids- en beheerscyclus (BBC) krijgt dit voor het eerst vorm in een integraal plan. Als diensthoofd sport, sportfunctionaris, medewerker sportbeleid of als schepen van sport of diensthoofd vrije tijd word je geconfronteerd met deze materie. Je dient doelstellingen, actieplannen of acties voor het lokale sportbeleid van de komende 6 jaar via de BBC op te nemen en bekend te maken. Het proces om te komen tot een integraal meerjarenplan verloopt in iedere gemeente of stad volgens een eigen aanpak. Ook de opbouw van het plan is afhankelijk van interne afspraken in de gemeente.

De subsidiëring van lokale besturen voor het stimuleren van een lokaal Sport voor Allen-beleid zal vanaf 2014 gebeuren op basis van het decreet lokaal sportbeleid. In het najaar van 2012 doorkruiste Bloso heel Vlaanderen om uitleg te geven over het lokale sportbeleid van de Vlaamse Overheid. Daar vernam je dat er in het nieuwe decreet opnieuw aandacht is voor de ondersteuning van sportverenigingen, professionalisering, anders georganiseerde sport en kansengroepen. Tijdens de intervisie ‘decreet lokaal sportbeleid’ reiken ISB en collega’s uit andere gemeenten concrete voorbeelden aan voor de invulling van het nieuwe decreet. Je wisselt ervaringen uit over hoe het decreet te vertalen naar de lokale situatie en welke lokale initiatieven in aanmerking komen voor deze Vlaamse subsidies. We leggen de nadruk op acties en initiatieven die invulling geven aan noden en behoeften in de gemeente zelf. Aan de hand van fiches en via uitwisseling in kleine groepjes discussieer je met collega’s schepenen van sport, diensthoofden vrije tijd, diensthoofden sport en medewerkers sportbeleid.

Tijdens de intervisie beleids- en beheerscyclus creëren we een ontmoetingsplatform rond ‘doelstellingen, actieplannen, acties met aandacht voor lokaal sportbeleid in het meerjarenplan’ . Je wisselt er van gedachten met collega’s en luistert er naar ervaringen en goede praktijken onder begeleiding van ISB. Locatie: Bezoekerscentrum Webbekoms Broek, Provinciedomein Halve Maan, Omer Vanaudenhovelaan 48, 3290 Diest Datum: dinsdag 26 februari (ontvangst 9.00 uur, start 9.30 uur, einde omstreeks 12.30 uur) Deelnamebedrag: € 15 Inschrijven: via www.isbvzw.be

Locatie: CC Begijnhof Diest, (zaal Elckerlyc), infirmeriestraat z/n, 3290 Diest Datum: dinsdag 23 april (ontvangst 9.00 uur, start 9.30 uur, einde omstreeks 12.30 uur) Deelnamebedrag: € 15 Inschrijven: via www.isbvzw.be

Diverse ISB-workshops Infomoment: een nieuw bestuur, een nieuwe afweging van verzelfstandiging voor sport? Voor sportdiensten die het verhaal van verzelfstandiging nog niet hebben gevolgd, maar waar het (nieuwe) bestuur nu toch vraagt om afweging te maken voor de toekomst. Met een afweging, timing en noodzakelijke stappen om in 2013 in sneltempo toch alles nog klaar te krijgen. Datum: donderdag 7 februari van 9.30 tot 12.30 uur. Locatie: Huis van de Sport, Boomgaardstraat 22, 2800 Berchem Info: ISB, Lien van Belle, tel. 03 780 91 07 Inschrijven: via isbvzw.be

Workshop : diensten Vrije tijd samen onderbrengen in het AGB of EVA, hoe pak je het aan? Datum: donderdag 7 februari van 13.15 tot 16.15 uur Locatie: Huis van de Sport, Boomgaardstraat 22, 2800 Berchem Info: ISB, Lien van Belle, tel. 03 780 91 07 Inschrijven: via isbvzw.be

Workshop : Schrijf je motiveringsnota voor het AGB of EVA Datum: vrijdag 22 februari van 9.30 tot 12.30 uur Locatie: Huis van de Sport, Boomgaardstraat 22, 2800 Berchem Info: ISB, Lien van Belle, tel. 03 780 91 07 Inschrijven: via isbvzw.be

16

17

Organisatie en verzekeren van events

Jaarlijkse bijscholingen redders

Behoort het tot je taak een evenement of festiviteit te plannen en uit te werken? Het organiseren van een show, concert, stoet, vernissage, spektakel, opendeurdag of bedrijfsvoorstelling is een omvangrijke taak en brengt meer met zich mee dan we op het eerste zicht vermoeden. De kunst van het organiseren kan een gave zijn, maar om de knepen van het vak op korte tijd beet te hebben, kan je beter een professionele opleiding volgen. Voor veel organisaties en instellingen is de tijd te kostbaar om bij elk evenement of organisatie alles ongestructureerd zelf uit te vissen. Je moet weten waar passende attracties te vinden, hoe contacten te zoeken, besprekingen te voeren en contracten af te sluiten. Dit alles met een creatieve toets. Tijdens deze opleiding krijg je heel wat praktische tips en checklists om je evenement tot een goed einde te brengen en de risico’s te beheersen of deze te verzekeren.

Deze bijscholing is erkend door de Vlaamse Trainersschool en beantwoordt aan de wetgeving die de zwembadredders oplegt om minimaal jaarlijks een erkende bijscholingscursus te volgen. Op het programma staan vervoersgrepen, reddings-, bevrijdings- en reanimatietechnieken. Ook het gebruik van zuurstofapparaten en ander reddingsmateriaal wordt besproken. Er wordt zowel op het droge als in het water geoefend. Om een geldige bijscholing te volgen en een getuigschrift te kunnen ontvangen moet men actief deelnemen.

Begeleiders: Sessie 1 en 2: Rudi Claeys, jurist en verzekeringsdeskundige, docent Syntra West, Escala, I.V.P.V-U.Gent, KAHOSL Gent, KATHO Kortrijk,…. Sessie 3 en 4: Binst Boudewijn, Master Economische Wetenschappen, trainer, docent Syntra Brussel, Antwerpen, Escala, NFTE Belgium Programma Sessie 1: Hoe efficiënt organiseren? Op basis van een aantal checklists en hulpmiddelen bekijken we hier de praktische kant van de zaak. Timing, draaiboek, veiligheid, accommodatie en omgeving, techniek, catering, contracten, animatie zijn thema’s die we grondig bekijken en waarrond heel veel praktische tips worden gegeven.

Je kan een keuze maken uit volgende bijscholingen: (telkens van 8.30 tot 12.45 uur). zaterdag 16 februari: Stedelijk Zwembad Bilzen, Eikenlaan 29, 3740 Bilzen zaterdag 6 april: Stedelijk Zwembad Genk, E. Van Dorenlaan 144, 3600 Genk zondag 21 april: Stedelijk Zwembad Hasselt, Elfde-Liniestraat 11, 3500 Hasselt (13.00 tot 17.15 uur) donderdag 20 juni: Gemeentelijk Zwembad Leopoldsburg, Caïmolaan 118, 3970 Leopoldsburg maandag 2 september: Stedelijk Zwembad Bilzen, Eikenlaan 29, 3740 Bilzen zaterdag 2 november: Gemeentelijk Zwembad Lummen, Sportweg 8, 3560 Lummen Deelnameprijs: € 30 Info en inschrijven: ISB-Limburg, Stefan Rondags, tel. 012 39 02 84, e-mail: [email protected]

Sessie 2: Verzekeringen Hoe de risico’s van het organiseren van een event verzekeringstechnisch indekken? Impact op de bestaande verzekeringen en hun aanpassing? Wat met de verplichte verzekering voor bepaalde exploitanten op basis van de objectieve aansprakelijkheid brand en ontploffing? Wat is een evenementenpolis, een polis tentoonstellingen, een annulatieverzekering? Sessie 3: Algemene inleiding In deze les volgt een algemene introductie in de evenementenwereld. Welke evenementen zijn er? Hoe starten? Wat is het doel en de doelgroep voor mijn evenement? Sponsoring, budgetten en draaiboeken. Hoe ziet de Belgische evenementenwereld er uit? Waar kan ik info vinden over locaties, artiesten, wetgeving. Ook de persoonlijke vaardigheden van een evenementenorganisator komen even aan bod. Sessie 4: Vrijetijdsmanagement Hier gaan we dieper in op het begrip vrije tijd. Hoe vullen mensen die vrije tijd in, hoe kunnen we met onze evenementen en organisaties een nuttige invulling geven aan de vrije tijd. We bekijken en ontwikkelen toeristische en recreatieve mogelijkheden binnen een stad en regio. We denken na over welke evenementen we organiseren om de gemeente aantrekkelijk te houden. Is er voor iedere doelgroep wel genoeg te doen in de gemeente? Hoe kunnen we dit aanbod verruimen? Met welke mensen gaan we hiervoor samenwerken, hoe stel ik een goed team op en hoe maak ik een goede briefing en draaiboek voor mijn medewerkers. Doelgroep: diensten van openbare besturen. Locatie: Cultureel Centrum, Kunstlaan 5, 3500 Hasselt    Data:  donderdag 7 en 14 maart telkens van 9.30-12.30 uur en van 13.30-16.30 uur. Deelnamebedrag: € 242,00 incl. 21% BTW , ‘s middags worden broodjes voorzien Info en inschrijven: Escala, tel. 051 26 87 65, e-mail: [email protected], website: www.escala.be 18

19

Opleidingen en bijscholingen voor sporttechnisch kader Bloso - Vlaamse trainersschool Beroepsgerichte opleiding 1. (basis)redder Doelstellingen:door het volgen van deze opleiding leert de cursist: - vakkundig ingrijpen bij verdrinkingsrisico’s in zwembaden minder dan 1,40m diep en kleiner dan 200m2, overeenkomstig de bepalingen zoals vermeld in Vlarem 11 - de reddings- en reanimatietechnieken snel en vlot toe te passen. Toelatingsvoorwaarden: - minimum 17 jaar worden in het jaar waarin de cursus start - sporttechnische voorwaarde: aanbevolen toelatingsproef: 200m zwemmen (slag naar keuze), met de ogen boven water in max. 5 min. Voor meer info zie www.redfed.be Het opleidingsstramien omvat 48 uren. HASSELT Locatie: Stedelijk Zwembad, Elfde-Liniestraat 11, 3500 Hasselt Startdatum: zondag 1 september Deelnamebedrag: € 200 Info en inschrijven: www.Bloso.be (Vlaamse Trainersschool – aanbod opleidingen - beroepsgerichte opleidingen – hoger redder) Of www.vrc.nu (Vlaamse Reddingscentrale)

Sporttakgerichte opleidingen De Vlaamse Trainersschool organiseert specifieke opleidingen in diverse sporttakken met als niveaus: - aspirant-trainer: basisopleiding om onder leiding van een gekwalificeerde trainer assistentie te kunnen bieden (voorwaarde: 16 jaar worden in de loop van het cursusjaar en de sport voldoende beheersen) - initiator: basisopleiding voor beginnende lesgevers - instructeur B en trainer B: opleiding voor gevorderde lesgevers of beginnende trainers - trainer A: opleiding voor gevorderde trainers. Aanvullende sporttakgerichte opleiding - Begeleiden van sportende senioren Tijdens deze opleiding leer je: - de verscheidenheid van senioren en hun bewegingsmogelijkheden kennen - hoe het verouderingsproces fysieke activiteiten beïnvloedt en omgekeerd - door praktische tips hoe je jouw sporttak kan aanpassen voor senioren. HASSELT Locatie: Sporthal Runkst, Djef Swennenstraat 17, 3500 Hasselt Datum: zaterdag 23 maart Deelnamebedrag: €15

Inlichtingen en inschrijven: Bloso – Vlaamse Trainersschool, Arenberggebouw, Arenbergstraat 5, 1000 Brussel, tel. 02 209 47 21, e-mail: [email protected], website: www.bloso.be/vts (Vlaamse Trainersschool – aanbod opleidingen – sporttakgerichte opleidingen – kies sporttak)

Begeleiden van paardrijden voor personen met een beperking 2. zwembadcoördinator Doelstellingen: door het volgen van deze opleiding leert de cursist: - de reddingsploeg leiden en administratieve, beheersmatige en technische ondersteuning geven aan de zwembadbeheerder - een goed beheer en efficiënte exploitatie in en rond het bad en de controle en de beheersing van de waterkwaliteit, het klantgerichte omgaan met zwembadbezoekers, de doelgroepwerking, het veiligheidsbeheer van het gebouw en het functioneel werken in een zwembadaccommodatie - de verantwoordelijkheden, functies, taken en opdrachten van de redder uit te breiden en te diversifiëren. Toelatingsvoorwaarden: -diploma Hoger Redder bezitten of een ander door de VTS als gelijkwaardig erkend diploma. BILZEN

Een tweedaagse opleiding, met zowel theorie als praktijk voor (aspirant)begeleiders van groepen gehandicapten. Onderwerpen zijn: - het paard: lichaam, zintuigen, paardentaal, voeding en verzorging - handicaps en medische aspecten - veiligheid en hulpmiddelen - paard en ruiter. PEER Locatie: Breugelhoeve, Weyerstraat 1, 3990 Peer Datum: vrijdag 22 februari van 9.00 tot 17.00 uur en zaterdag 23 februari van 9.00 tot 15.00 uur Begeleiding: Gaukema Eddy, Korsten Tineke en Vreys Rene Deelnameprijs: € 50, drank en broodjeslunch inbegrepen Info en inschrijven: via mail naar [email protected]

Locatie: Zwembad De Kimpel, Eikenlaan 29, 3740 Bilzen Startdatum: zaterdag 7 september Deelnamebedrag: € 200 Info en inschrijven: www.Bloso.be (Vlaamse Trainersschool – aanbod opleidingen - beroepsgerichte opleidingen – zwembadcoördinator) of www.vrc.nu (Vlaamse Reddingscentrale)

20

21

Bond voor Lichamelijke Opvoeding vzw – Afdeling Limburg JAZZDANS : UITWERKING VAN EEN CHOREOGRAFISCH GEHEEL We werken gedurende 2 sessies aan een choreografisch geheel. Hierbij wordt aandacht besteed aan de opbouw van zinvolle deelbewegingen en de kwaliteit van de uitvoering. De eigentijdse muziek en bewegingen sluiten perfect aan bij de leefwereld van de jongeren. De muziek kan je ter plaatse aankopen voor € 5 per cd. HASSELT Doelgroep: leerkrachten lager en secundair onderwijs, studenten opleidingsinstituten, sportmonitoren Locatie: Sporthal XIOS Hogeschool Limburg, Vilderstraat 5, 3500 Hasselt Data: maandag 21 en 28 januari, telkens van 19.00 tot 21.00 uur Begeleidster: Ruth Bollen Deelnamebedrag: € 40 (leden), € 20 (studentenleden), € 40 + lidgeld (niet-leden) Info en inschrijven: Josse Lambrix, BVLO-Limburg, e-mail: [email protected]

MUZISCHE VORMING VOOR BEWEGEN MET KLEUTERS Kleuters bewegen mee op muziek, ze bewegen terwijl je een verhaal vertelt. Het verhaal is een inspiratiebron om beweging te observeren en na te bootsen. Men leert klanken om te zetten in beweging en de eigen dansexpressie wordt verwoord. Kleuters kunnen hier een persoonlijke bewegingsstijl ontwikkelen. Men leert te genieten van lichaamsexpressie. HASSELT Locatie: Sporthal XIOS Hogeschool Limburg, Vilderstraat 5, 3500 Hasselt Datum: dinsdag 26 februari van 19.00 tot 21.00 uur Begeleidster: Inge Joosen, danspedagoge Deelnamebedrag: € 20 (leden), € 10 (studentenleden), € 20 + lidgeld (niet-leden) Info en inschrijven: Josse Lambrix, BVLO-Limburg, e-mail: [email protected]

AAN DE HAND VAN EEN FAIRPLAYMODEL WORD JE EEN ECHTE FLAIRPLAYCOACH Een vorming met sport-, spel-, organisatie- en werkvormen rond fair play. Met een praktijkgerichte fairplaymethodiek willen we via sport en spel de sfeer in elke klas, op elke school en in elke club positief ondersteunen zodat de kinderen zich op motorisch en sociaal emotioneel vlak optimaal kunnen ontwikkelen. De methodiek wordt eigen gemaakt aan de hand van een basisspelenbundel en met behulp van een basistoolbox fair play. Via deze methodiek maakt de deelnemer kennis met de impact, moeilijkheden en effecten bij het leren samenwerken tijdens sport- en spelactiviteiten. HASSELT Doelgroep: leerkrachten lager en secundair onderwijs, studenten opleidingsinstituten, sportmonitoren in de gemeenten, jeugdsportbegeleiders. Locatie: Sporthal XIOS Hogeschool Limburg, Vilderstraat 5, 3500 Hasselt Datum: maandag 11 maart van 18.00 tot 21.00 uur Begeleider: Jan Cuypers, bachelor LO Deelnamebedrag: € 40 (leden), € 40 (studentenleden), € 40 + lidgeld (niet-leden) Info en inschrijven: Josse Lambrix, BVLO-Limburg, e-mail: [email protected]

Okra sport ZITGYM EN ZITDANS VOOR SENIOREN IN ZORGCENTRA Onderwerp is het aanleren van aangepaste zitgymnastiek, het werken met muziek en het aanleren van aangepaste zitdansen. DILSEN-STOKKEM Doelgroep: begeleiders rusthuisgym, animatoren, ergotherapeuten, kinesisten en vrijwilligers Locatie: Rusthuis De Bloemelingen, Ringlaan 40, 3550 Heusden-Zolder Datum: vrijdag 8 februari van 9.30 tot 12.00 uur Begeleidster: Patricia Vanierschot Deelnamebedrag: gratis (leden Okra), € 20 (niet-leden) Info en inschrijven voor 31 januari: Okra Sport Limburg, tel. 011 26 59 37, e-mail: [email protected]

BEWEGINGSONDERWIJS BIJ KLEUTERS Hier doe je inspiratie op om op een aangepaste en creatieve wijze te bewegen met kleuters. Hoe werk je tijdens de bewegingsles zelfgestuurd en begeleid met kleuters? Hoe kan ik een zaal of beperkte ruimte indelen of aankleden zodat de kleuters optimaal bewegen? Hoe werk je met taakkaartjes bij kleine kinderen? Hoe gebruik je kleuren, figuren en thema’s in leuke spelvormen en steek je populaire thema’s in een nieuw jasje? We willen de kleuters zo veel mogelijk laten bewegen in de korte tijd die er is. Deze sessie brengt ideeën aan zodat je snel zelf vernieuwend aan de slag kan.

OPLEIDING TOT SCHEIDSRECHTER VOETBAL Voetbal Federatie Vlaanderen, de Vlaamse vleugel van de Koninklijke Belgische Voetbalbond, organiseert een cursus voor kandidaat-scheidsrechters veldvoetbal. Deze cursus is gratis. Doelgroep: iedereen met een sportieve interesse tussen 15 en 65 jaar met bewijs van medische geschiktheid.

HASSELT

HASSELT

Locatie: Sporthal XIOS Hogeschool Limburg, Vilderstraat 5, 3500 Hasselt Datum: maandag 4 maart van 19.00 tot 21.00 uur Begeleidster: Stephanie Coppens, bachelor LO Deelnamebedrag: € 20 (leden), € 10 (studentenleden), € 20 + lidgeld (niet-leden) Info en inschrijven: Josse Lambrix, BVLO-Limburg, e-mail: [email protected]

Voetbalfederatie Vlaanderen

Locatie: Provinciale zetel, Boekstraat 130, 3500 Hasselt Data: zaterdagen 19 en 26 januari, 2,9 en 16 februari. Deelnamebedrag: gratis Info en inschrijven: Carl Coopmans, fax. 011 28 56 00, e-mail: [email protected] www.belgianfootball.be, zelf in actie, scheidsrechter, word scheidsrechter



22

23

Syntra PERSONAL TRAINER (TRAINER A FITNESS) Je bent afgestudeerd als fitness-instructeur en wilt je verder specialiseren? Schrijf je dan in voor de opleiding Trainer A Fitness – personal trainer! De opleiding tot Trainer A Fitness is gestoeld op de richtlijnen en het curriculum van de Vlaamse Trainerschool (VTS-BLOSO). Onze getuigschriften zijn officieel erkend door VTS-BLOSO. De opleiding Trainer A Fitness/personal trainer wordt aangeboden onder de vorm van afzonderlijk te volgen gecertificeerde bijscholingen. Elke bijscholing op zich wordt afgesloten met een getuigschrift mits slagen voor het examen. De combinatie van alle getuigschriften samen geeft recht op het diploma “Trainer A Fitness – Personal trainer” van Bloso/VTS. Module: Assessment – functieonderzoek (52u + 2 Personal trainingen) + 7 observatie-uren Module: Advanced fitnesstraining (47 u + 2 Personal trainingen) + 7 observatie-uren Module: Bijzondere groepen (55 u + 6 Personal trainingen)+ 16 observatie-uren Module: Business skills (18u) Module: Coaching skills (24u) Aanvullende voordrachten (10u)(VTS-module 1B) Toelatingsvoorwaarde houder zijn van diploma Instructeur B fitness of gelijkgesteld. Diplomavoorwaarden: voor alle modules geslaagd zijn incl. aanvullende voordrachten én voor 40 uur stage personal trainer geslaagd zijn én 160 uren werkervaring als gediplomeerde instructeur B bewezen via portfolio en goedgekeurd door de denkcel. Locatie: Syntra Limburg Campus Hasselt, Gouverneur Verwilghensingel 40, 3500 Hasselt Data: Module bijzondere groepen, vrijdag voormiddag van 9.00tot 12.00 uur (10x vrijdagnamiddag van 13.00 tot 16.00 uur) Startdatum: vrijdag 22 februari Deelnamebedrag: € 710 (exclusief handboek) Info en inschrijven: www.syntra-limburg.be of e-mail: [email protected], tel. 011 30 32 32

KINESIOTAPING (BASIS) Kinesiotaping of het aanbrengen van elastische tape is een techniek die gebaseerd is op het natuurlijke genezingsproces van het lichaam. De ideale manier dus om spieren, zenuwen en organen op een totaal nieuwe manier te behandelen. Doelgroep: sportverzorgers en kinesitherapeuten. Locatie: SYNTRA Limburg Campus Hasselt, Gouverneur Verwilghensingel 40, 3500 Hasselt Data: 3 dinsdagavonden van 19.00 tot 22.00 uur Startdatum: dinsdag 22 januari Deelnamebedrag: € 110 exclusief materiaal (ongeveer € 25) Info en inschrijven: www.syntra-limburg.be of e-mail: [email protected], tel. 011 30 32 32

KINESIOTAPING ADVANCED Tijdens deze opleiding wordt dieper ingegaan op de aangeleerde technieken tijdens de basisopleiding. Doelgroep: sportverzorgers en kinesitherapeuten die de basisopleiding hebben gevolgd Locatie: Syntra Limburg Campus Hasselt, Gouverneur Verwilghensingel 40, 3500 Hasselt Data: 3 dinsdagavonden van 19u00 tot 22u00 uur Startdatum: dinsdag 16 april Deelnamebedrag: €125 exclusief materiaal (ongeveer €25) Info en inschrijven: www.syntra-limburg.be of e-mail: [email protected], tel. 011 30 32 32 24

MENTAL COACHING IN DE SPORT Mental coaching van sporters wordt steeds belangrijker. Sporters hebben nood aan een coach/ begeleider in groep of individueel om hen te stimuleren, te motiveren en te begeleiden. De cursus reikt de cursisten handvatten aan om een sporter mentaal bij te staan. De cursus zorgt er voor dat de sporter kan omgaan met bijvoorbeeld verlies, wedstrijd stress en het aanleren van de nodige mentale stappen om succesvol te worden. Mental coaching in de sport is gericht op het aanleren van het evenwicht tussen fysieke training en mentale inspanning. Doelgroep: Personen die professioneel bezig zijn met sport en gezondheid en deze methode kunnen gebruiken in hun professionele werkzaamheden als kinesist, fitnessinstructeur, personal trainer, sportverzorger, wielerverzorger, beroepssporters. Locatie: Syntra Limburg Campus Hasselt, Gouverneur Verwilghensingel 40, 3500 Hasselt Data: 4 donderdagavonden om de twee weken van 19.00 tot 22.00 uur Startdatum: donderdag 14 maart Deelnamebedrag: € 120 inclusief cursusmateriaal Info en inschrijven: www.syntra-limburg.be of e-mail: [email protected], tel. 011 30 32 32

SPIERCOACH Spiercoaching kan ertoe bijdragen dat (top)sporters nog beter presteren, beter recupereren en dit zonder kleine klachten of kwaaltjes. Wanneer aan deze kleine klachten of kwaaltjes niets gedaan wordt, zullen deze kleine klachten of kwaaltjes chronisch worden. Dit zorgt voor veel hinder in bewegingen en leidt meestal tot het beëindigen van een sportcarrière die veel later en op een hoger niveau had kunnen beëindigd worden. Spieren die hard en veel getraind worden, krijgen te maken met spierknopen of triggerpoints of myofascial pain. Spiercoaching lost dit probleem op zodat de spier weer soepel kan bewegen en het omliggende weefsel ook verlost is van de irritatie. Spiercoaching omvat zelfmassage, massage, training en coaching gebaseerd op (zelf )massage, gezonde voeding en houding. In deze cursus zullen we het hebben over zelfmassage en massage. Doelgroep: de cursus is bestemd voor sportverzorgers en massagetherapeuten. Een degelijke ken- nis van de (spier)anatomie van het menselijk lichaam is vereist. Locatie: Syntra Limburg Campus Hasselt, Gouverneur Verwilghensingel 40, 3500 Hasselt Data: 3 dinsdagavonden van 19.00 tot 22.00 uur Startdatum: dinsdag 26 februari Deelnamebedrag: €110 Info en inschrijven: www.syntra-limburg.be of e-mail: [email protected], tel. 011 30 32 32 25

SPIERCOACH ADVANCED Tijdens deze opleiding wordt dieper ingegaan op de aangeleerde technieken tijdens de basisopleiding. Doelgroep: de cursus is bestemd voor sportverzorgers en massagetherapeuten die de basisopleiding hebben gevolgd. Locatie: Syntra Limburg Campus Hasselt, Gouverneur Verwilghensingel 40, 3500 Hasselt Data: 3 dinsdagavonden van 19.00 tot 22.00 uur Startdatum: dinsdag 7 mei Deelnamebedrag: € 125 Info en inschrijven: www.syntra-limburg.be of e-mail: [email protected], tel. 011 30 32 32

SPORTVOEDING Voeding speelt een belangrijke rol bij sportprestaties. Hoe beter de voeding, des te beter de prestaties. De juiste voeding kan zelfs het verschil maken tussen winst en verlies. Het is dan ook niet zo gek dat de vraag naar deskundig sportvoedingsadvies enorm is! De sporter gaat dit advies bij een diëtiste of voedingsdeskundige halen maar in deze cursus leer jij zo’n advies begrijpen en vertalen op maat van de sporter. Je kent straks de specifieke behoeften van duursporters, krachtsporters en teamsporters. Doelgroep: personen die professioneel bezig zijn met sport en gezondheid en deze methode kunnen gebruiken in hun professionele werkzaamheden als kinesist, fitnessinstructeur personal trainer, sportverzorger, wielerverzorger, masseurs en beroepssporters. Locatie: Syntra Limburg Campus Hasselt, Gouverneur Verwilghensingel 40, 3500 Hasselt Data: 8 maandagavonden van 19.00 tot 22.00 uur Startdatum: maandag 4 maart Deelnamebedrag: €180 Info en inschrijven: www.syntra-limburg.be of e-mail: [email protected], tel. 011 30 32 32

26

Themabesprekingen voor bestuurders van sportclubs Aanvullend op de bijscholingsmomenten van Dynamo (www.dynamoproject.be ) en Sportac (www.sportac.be) heeft de Provinciale Sportdienst zich gespecialiseerd in het toelichten van items op algemene vergaderingen van de sportraad. Tevens kunnen deze items ook als studieavond worden aangevraagd. Deze toelichtingen zijn gratis. Men kan kiezen uit volgende onderwerpen: KWALITEIT IN DE JEUGDCLUBWERKING Hoe kunnen we de kwaliteit in de jeugdwerking verbeteren? De ingesteldheid, belevingsvorm en fysieke paraatheid van jongeren evolueert en is anders dan vroeger. Deze problematiek benaderen we enerzijds vanuit een managementstandpunt en anderzijds vanuit een sporttechnische visie. We vertrekken van een deel basisprincipes in de jeugdbegeleiding en passen die toe op de jeugdwerking in de club. DE TOEKOMST VAN DE SPORTCLUB Op basis van trends en evoluties in de sport en maatschappij gaan we discussiëren over de toekomst van de sportclub. Hoe kunnen we als club anticiperen op de vele veranderingen? Hoe spelen we in op noden en behoeften? Hoe vullen we de recreatiesport en competitiesport in, welk soort trainingen bieden we aan en welke organisatorische aanpassingen zijn nodig in de toekomst?   EVENTMANAGEMENT Bij het organiseren van evenementen is het belangrijk dat je systematiek brengt in de organisatie. Je leert procesmatig werken door gebruik te maken van draaiboeken, tijdslijnen en andere organisatie-instrumenten. Kwaliteit en veiligheid krijgen bijzondere aandacht.   INTERNE EN EXTERNE COMMUNICATIE Communicatie is de rode draad doorheen de werking van een club. Eerst zorgen we dat de interne communicatie in alle richtingen op peil staat. De externe communicatie wordt gevoerd op basis van de doelen die we willen bereiken. Tevens geven we tips mee om zo efficiënt mogelijk te communiceren. We trachten wat structuur te brengen in de veelzijdigheid van communiceren.   OPMAKEN VAN EEN BELEIDSPLAN VOOR DE SPORTCLUB (ENKEL VOOR STUDIEAVOND) Hoe begin je hieraan, welke keuzes maak je in functie van je eigen prioriteiten en mogelijkheden, hoe formuleer je je ambities en zorg je dat iedereen er achter staat. Samen met de deelnemers worden er praktijkvoorbeelden uitgewerkt en leer je hoe je hierover binnen de club een discussie in goede banen kan leiden.   AANTREKKEN VAN VRIJWILLIGERS We geven tips om die zeldzame vrijwilliger te overhalen, te boeien, te motiveren en te binden aan de club. Hoe spelen we in op de wispelturigheid en eisen van de vrijwilliger zonder onze werking in gevaar te brengen.   RECREATIE IN DE SPORTCLUB Het recreatieve sportaanbod wordt alsmaar populairder. Clubs lijken hieronder te lijden. In hoeverre moeten clubs hierop inspelen en hoe pak je dat dan aan?

27

SUBSIDIES EN ONDERSTEUNING VOOR SPORTCLUBS – OOK HET PROVINCIEBESTUUR VAN LIMBURG HEEFT WAT VOOR JOU IN PETTO De Provinciale Sportdienst biedt naast heel wat logistieke ondersteuningsmogelijkheden ook financiële kansen. Wist je bijvoorbeeld dat je een subsidie kan bekomen wanneer je jouw sportaccommodatie beter toegankelijk wil maken? Was het je al bekend dat je voor de organisatie van een bijzonder bovenlokaal sportevenement een subsidie kan aanvragen? Heb je bovendien al ooit van de Provinciale Uitleendienst gehoord? Je krijgt hier zicht op de subsidiemogelijkheden die het provinciebestuur ook biedt aan lokale sportclubs. DE 3x30 WEBSITE VAN DE PROVINCIE LIMBURG Onder het motto “stop de uitvluchten, start met sporten”, tracht de provincie zoveel mogelijk mensen aan te zetten tot regelmatige beweging, minstens 3 x 30 minuten per week. Je krijgt hier een overzicht van de verschillende aspecten van deze actie zoals, het ter beschikking stellen van de levensechte mascotte, het gebruik van affiches en flyers. Tevens kan je kennismaken met een veelzijdige en interactieve website, waarvan je ook als organisatie kan gebruikmaken door je relevante programma’s aan te kondigen, artikels te schrijven en foto’s te publiceren van je acties. G-AFDELING IN EEN REGULIERE SPORTCLUB De “G” staat voor gehandicaptensport maar kan je ook lezen als geïntegreerd sporten. De reguliere sportsector stelt zich steeds meer open voor personen met een handicap. Vanwege de diversiteit van de handicaps en de grootte van de doelgroep werkt een G-sportclub regionaal. Hoe bouw je een G-afdeling in een reguliere sportclub uit? SPORT EN TEWERKSTELLING Je krijgt hier inzicht in de verschillende mogelijke vormen van tewerkstelling in de sportsector. Er wordt een duidelijk beeld gegeven van wat de verschillende stappen zijn bij het zelf tewerkstellen van personeel. Verder krijg je antwoorden op vragen zoals: hoe is een loon samengesteld, wat zijn de kosten als werkgever, welke vergoedingen zijn mogelijk, kan ik gepensioneerden inschakelen, ... VERZEKERINGEN Je moet ervoor zorgen dat in alle mogelijke gevallen er voldoende verzekeringsgarantie is. Dit is niet alleen belangrijk voor de dagelijkse sportongevalletjes, maar zeker in geval van ernstige letsels bij de sporters. Hoe zit het met de burgerlijke aansprakelijkheid van de trainer en de vrijwillige medewerkers? Welke verzekeringen moet je afsluiten voor eigen accommodatie of wanneer je accommodatie huurt ? DRUGSPREVENTIE IN EEN SPORTCLUB Het is onze bedoeling bestuurders en trainers te sensibiliseren zodat je over dit thema gaat nadenken nog voor er zich problemen stellen. Waarop moet je letten, welke signalen kan je herkennen, hoe moet je reageren, wie gaat reageren, hoe benader je de ouders … Tijdens deze vorming leer je hier op een gepaste wijze mee omgaan. (organisatie: CAD Limburg vzw) VOEDSELINFECTIES: HET KAN OOK JOUW SPORTVERENIGING OVERKOMEN! Ook verenigingen die sporadisch eetfestijnen, barbecues,…organiseren moeten zich aan elementaire regels houden. In deze uiteenzetting krijg je inzicht in het verschil tussen regels voor grootkeukens en gelegenheidskeukens. Je leert hier hoe je correct moet omgaan met voedsel, de keuze van de producten, het transport en opslaan van de voedingsproducten, de koeling, de voorbereiding en de bewaring, …Ook de persoonlijke hygiëne is belangrijk: correcte handhygiëne, gebruik van ontsmettende zeep, wegwerphanddoekjes, …

Info en aanvragen: René Schreurs, Sportvorming – Sportdienst, tel. 011 80 50 82, e-mail: [email protected] 28

Het belang van bewegen : sensibilisatie naar scholen en individuen DE 3x30 CAMPAGNE VAN DE SPORTDIENST We weten dat sporten goed voor ons is. Redenen om te sporten zijn er genoeg. Uitvluchten om het niet te doen jammer genoeg ook … Nochtans moet je geen marathon lopen om goed bezig te zijn. 3 keer 30 minuutjes sporten per week volstaan vaak al. De provincie Limburg wil je helpen om je goede sportvoornemens om te zetten in daden. Met het 3x30-programma helpen we je om te starten met sporten en het ook vol te houden. Surf daarom naar de site www.3x30.be voor sporttips, sportbuddy’s, activiteiten, … Ook organisaties kunnen hier artikels en foto’s publiceren over relevante activiteiten. Tevens kan je de levensgrote mascotte “Sportie” inhuren voor allerlei activiteiten waar je deze bewegingsboodschap wil verkondigen. Een boodschap die in de eerste plaats gericht is naar de niet-sporters. Deze promotiecampagne wordt ondersteund met diverse ludieke affiches die je gratis kan aanvragen. Inlichtingen: Stijn Van Dingenen , Sportdienst, tel. 011 23 72 61, [email protected]

HET “WAT ” en “HOE” VAN STARTEN MET …. BEWEGEN Deze toelichting richt zich naar mensen die nog niet sporten en/of naar beginnende sporters. Hier wordt duidelijk gemaakt waarom regelmatige beweging noodzakelijk is. Welke invloed heeft beweging op ons lichaam? Hoeveel moet je bewegen om fit te worden? Waar moet je op letten wanneer je begint te sporten? Hoe bouw je op een verantwoorde manier je conditie op? Voor welke sporttakken kies je in het kader van leeftijd en conditie? Deze toelichting kan perfect kaderen in de vele “start to…” -campagnes en -acties om mensen daadwerkelijk te doen inzien dat regelmatige beweging absoluut noodzakelijk is. Inlichtingen: René Schreurs, Sportvorming-Sportdienst, tel. 011 80 50 82, e-mail: [email protected] 29

FITTE SCHOOL ….DE WEG NAAR EEN GEINTEGREERD VOEDINGS- EN BEWEGINGSBELEID “Fitte School” tracht met haar werking rond gezonde voeding en beweging de scholen te ondersteunen bij het uitwerken van hun gezondheidsbeleid.

Bewegingsprogramma’s voor mensen met beperktere mogelijkheden

Voordracht “Gezond eten en voldoende bewegen doe je niet alleen. Ouders en school samen op weg”. Om kinderen een gezond en duurzaam gezondheidsgedrag bij te brengen moeten de ouders en de school samenwerken. Maar wat betekent gezond eten en voldoende bewegen voor mijn kind? Wat betekent dat in de dagelijkse praktijk? Hoe kunnen de ouders en de school concreet samenwerken?

De Sportdienst ondersteunt gemeentes om bewegingsprojecten op te zetten voor mensen met diverse soorten beperkingen zoals visuele problemen, NAH, diabetes, spierfybromyalgie, een reuma-aandoening, een ademhalings- of hartprobleem. We geven een overzicht van de diverse bewegingsprogramma’s die in de provincie worden georganiseerd.

Inlichtingen: www.fitteschool.be Praktische vragen en lokale ondersteuning: SVS Limburg, tel. 011 60 33 86 of Logo Limburg, tel. 011 23 08 53

Onder de noemer Blij(f ) in beweging worden 4 verschillende programma’s aangeboden :

OPVOEDEN TOT SPORT Je krijgt hier inzicht in wat conditie is en hoe het gesteld is met de conditie van onze jongeren. Tevens worden kapstokken aangereikt om jongeren tot sport en beweging aan te zetten. Dankzij de beweegnorm krijg je inzicht in de hoeveelheid dagelijkse beweging die noodzakelijk is. Deze toelichting is vooral geschikt voor ouderverenigingen, leerkrachten,… Inlichtingen: René Schreurs, Sportvorming-Sportdienst, tel. 011 80 50 82, e-mail: [email protected]

- bewegen voor personen met diabetes: 10 samenkomsten - bewegen voor mensen met een hartprobleem: wekelijks - bewegen voor personen met beperktere mogelijkheden: wekelijks - rugscholing: 2 sessies. Wil je over deze projecten meer weten vraag dan de gratis folders aan bij Carine Alders, Sportvorming-Sportdienst, tel. 011 80 50 95 of e-mail: [email protected] of neem een kijkje op www.limburg.be/blijfinbeweging. Wil je meer weten over de sportmogelijkheden voor personen met een handicap in Limburg, vraag dan de gratis G-sportbrochure aan bij Ronny Wasiak, Sportdienst, tel. 011 23 72 60 of e-mail: [email protected]

Diabetesproject Diabetes of suikerziekte treft meer en meer onze huidige maatschappij en gaat meestal gepaard met een aantal (lichamelijke) beperkingen die voor iedereen anders zijn. Deze beperkingen leiden vaak tot bewegingsgebrek. Nochtans heeft beweging net een positief effect op de bloedsuikerspiegel. Een veilige en verantwoorde bewegingsgewoonte kan de kwaliteit van diabetici aanzienlijk verbeteren. We bieden een 10 wekendurend project aan waarbij diabetici op een verantwoorde manier leren bewegen. Door het bewegingsuur te koppelen aan een gezondheidsluik willen we de diabetespatiënt voldoende achtergrondinformatie bieden om na afloop in een “gewone” sportgroep een goed bewegingspatroon verder te zetten. Een draaiboek van het project is verkrijgbaar. Organisaties die een project willen starten kunnen Carine Alders, Sportvorming-Sportdienst, contacteren, tel. 011 80 50 95, e-mail: [email protected] GENK Locatie: sportcentrum Genk, E. Van Dorenlaan 144 Data: op 10 dinsdagen van 10.00 tot 12.15 uur Startdatum: 16 april, maar schrijf tijdig in! Inschrijven en info: Dienst Sportpromotie, 089 65 34 31 of [email protected] Deelnamebedrag: € 30 i.s.m. Diabetesvereniging Maaskant/Oost-Limburg

30

31

Bewegen voor mensen met een hart(probleem)

NEERPELT

Bij hartpatiënten die regelmatig bewegen ligt de sterftegraad 25 à 30 % lager dan bij wie dit niet doet. Het is dan ook erg belangrijk dat hartpatiënten ook na hun revalidatie een gezond bewegingspatroon opbouwen. Regelmatig bewegen vermindert immers aanzienlijk de kans op een tweede hartfalen. Bewegen in groepsverband is leuk en motiverend. Je ontmoet er andere mensen die met dezelfde “problemen” kampen dan jij. Door samen met lotgenoten aangepast te sporten in een veilige omgeving stimuleert men elkaar tevens om vol te houden. Je kan terecht op volgende locaties:

OPGLABBEEK

NEERPELT Locatie: Wanneer: Info:

Provinciaal Sportcentrum Dommelhof, Toekomstlaan 5, 3910 Neerpelt op maandag van 19.00 tot 20.00 uur en/of op woensdag van 9.00 tot 10.00 uur (niet tijdens schoolvakanties) Carine Alders, Sportvorming-Sportdienst, tel. 011 80 50 95, e-mail: [email protected]

HEUSDEN-ZOLDER Locatie: Sporthal Heusden, (hal 2) P. Van Mierlolaan 17, 3550 Heusden-Zolder Wanneer: op dinsdag van 17.00 tot 18.00 uur Info: Robert Lemmens, Reco, tel. 011 43 10 36

Locatie: Zwembad Dommelslag, Weidestraat 12, 3900 Overpelt Wanneer: op dinsdag van 18.00 tot 19.00 uur Info: Zwembad Dommelslag, tel. 011 60 64 44

Bewegen voor personen met beperktere mogelijkheden Beweging is gezond, beweging doet je goed, maar…. een beperking zoals een visuele handicap, een evenwichtsprobleem, een chronische ziekte (een ademhalingsprobleem, een beperking door reuma, fibromyalgie, ….) of rolstoelgebruik zijn voor vele mensen voldoende reden om niet te bewegen. Nochtans brengt regelmatig bewegen veel voordelen met zich mee! Niet alleen heeft een gezond beweegpatroon fysieke voordelen, maar je leert ook andere mensen kennen, je voelt je beter in je vel en gezelligheid is hier troef! Ook personen die na een revalidatieprogramma een gezond beweegpatroon willen opbouwen of onderhouden zijn welkom net zoals personen die tijdelijk wegens ziekte, ongeval of kwetsuur hun vroegere beweegniveau niet kunnen aanhouden. Met dit project beogen wij een groepsgebeuren waar iedereen op eigen niveau kan deelnemen. Op volgende locaties in onze provincie wordt een wekelijks aanbod voor deze mensen geprogrammeerd: HAMONT-ACHEL Locatie: Dienstencentrum De Kring, Bosstraat 7, 3930 Hamont-Achel Wanneer: woensdag van 14.30 tot 15.30 uur en van 15.30 tot 16.30 uur Info: Liesbet Clijsters, tel. 011 61 05 88, e-mail: [email protected]

HEUSDEN-ZOLDER fitnesscentrum Eurofit, Inakker 25, 3550 Heusden-Zolder zaterdag van 10.00 tot 11.00 uur afdeling Vrije Tijd Heusden-Zolder, dienst Sport, tel. 011 80 80 85, e-mail: [email protected]

LANAKEN Locatie: Sporthal Neerharen, Keelhofstraat 8, 3620 Lanaken Wanneer: woensdag van 14.30 tot 16.00 uur Info: Sportdienst Lanaken, tel. 089 71 58 46, e-mail: [email protected] 32

Provinciaal Sportcentrum Dommelhof, Toekomstlaan 5, 3910 Neerpelt op maandag doorlopend fitness van 13.00 tot 15.00 uur en/of algemeen bewegen van 13.30 tot 15.00 uur. Er zijn 3 verschillende beweeggroepen. Carine Alders, Sportvorming-Sportdienst, tel. 011 80 50 95, e-mail: [email protected]

De gemeente biedt maandelijks een activiteit aan. De locatie is afhankelijk van de activiteit en vindt plaats in het rusthuis “Kimpenhof ” , het ontmoetingscentrum “Het Trompeelke” of het gemeentelijk sportcentrum. Info: Sportdienst Opglabbeek, tel. 089 81 09 69 (Jo Boonen) of tel. 089 81 01 69.

SINT-TRUIDEN Locatie: Sporthal Ziekeren, Halmaalweg 2, 3800 Sint-Truiden Wanneer: donderdag van 17.30 tot 18.30 uur Info: Niels Neveux, tel. 011 78 95 51, e-mail: [email protected]

ZONHOVEN Locatie: evenementenhal “Den Dijk”, Rozenkransweg 4, 3520 Zonhoven Wanneer: dinsdag van 14.00 tot 15.30 uur Info: Sportdienst Zonhoven, tel. 011 81 05 97, e-mail: [email protected]

Rugscholing

OVERPELT

Locatie: Wanneer: Info:

Locatie: Wanneer: Info:

Een rugscholing bestaat uit twee samenkomsten waarin je leert hoe je rug werkt. Je krijgt heel wat tips mee om rugsparend door het leven te gaan. De rugscholing werkt praktisch rond stabilisatie- en mobilisatieoefeningen. De begeleiding is in handen van een kinesitherapeut en de groep wordt beperkt tot 15 deelnemers. De volgende gemeentelijke sportdiensten organiseren in het voorjaar van 2013 een rugscholing: BERINGEN Locatie: Data: Info en inschrijven: Deelnamebedrag:

sporthal Koersel, Sportlaan 20 op maandagen 6,13 en 27 mei van 19.30 tot 22.00 uur Dienst sport en recreatie, tel. 011 43 03 31 of e-mail: [email protected] €18

GENK Locatie: sportcentrum Genk, E. Van Dorenlaan 144 (polyvalente zaal) Data: op donderdagen 7 en 14 maart van 19.00 tot 22.00 uur Info en inschrijven: Dienst Sportpromotie, 089 65 34 31 of e-mail: [email protected] Deelnamebedrag: € 15

HASSELT Locatie: sporthal Alverberg (VIP-zaal), Herckenrodesingel 33 Data: op maandagen 11 en 18 maart van 19.00 tot 22.00 uur Info en inschrijven: afdeling sport, tel. 011 23 94 50 of e-mail: [email protected] Deelnamebedrag: € 24

MEEUWEN-GRUITRODE Locatie: Gemeentelijk Sportcentrum, Kerkplein 1 Data: op dinsdagen 5 en 12 maart van 13.30 tot 16.30 uur Info en inschrijven: Sportdienst, tel. 011 79 39 33 of e-mail: [email protected] Deelnamebedrag: €15

TONGEREN Locatie: sporthal PIBO (bovenzaal), St-Truidersteenweg 323 Data: op donderdagen 18 en 25 april van 19.30 tot 22.30 uur Info en inschrijven: Sportdienst, tel. 012 80 02 35(36) of e-mail: [email protected] Deelnamebedrag: €15 33

Sportieve opleidingen voor jongeren Circusschool Doelstelling van de circusschool “Circ-O-Fun“ van het Provinciaal Domein Dommelhof in Neerpelt is de motorische vaardigheden op een creatieve, niet alledaagse wijze te ontwikkelen. De circusschool is multidisciplinair. Je leert hier evenwichtsoefeningen op stelten en op de circusbal, éénwielrijden, acrobatie zowel op de grond als in de lucht, jongleren met ballen, kegels, ringen of de devil-stick. Circus is een uitdaging die bovendien creativiteit vergt om al deze vaardigheden tot een mooi geheel af te ronden. Circ-O-Fun traint op vrijdagavond en zaterdag. Er wordt in niveaugroepen gewerkt. Info en inschrijven: Jalina Celis, Provinciaal Domein Dommelhof, tel. 011 80 50 18, e-mail: [email protected]

Provinciaal Wielercentrum Limburg Met de steun van de provincie Limburg startte de Vlaamse Wielerschool Limburg met een permanente wieleropleiding op het circuit van Zolder. Men maakt ook gebruik van de wielerbaan in Peer. Doelgroepen zijn miniemen (8-, 9-, 10- en 11-jarigen), aspiranten ( 12, 13 en 14 jarigen), nieuwelingen en juniores. Onder deskundige begeleiding van diverse begeleiders kunnen jongeren zich op een aangepaste wijze voorbereiden op een sportieve carrière in het wielrennen, mountainbiken of BMX’en. Wekelijks worden er diverse trainingen gepland. Info en inschrijven: Marc Wauters, Terlaemen 50, 3550 Heusden-Zolder, tel. 011 85 88 77, e-mail: [email protected], site: www.circuit-zolder.be en klik op “wieleropleidingen”

INSCHRIJVEN Schrijf je in via de website van de provincie Limburg op

www.limburg.be/sportvorming

Info: René Schreurs Sportvorming - Sportdienst Directie Mens provincie Limburg p/a Provinciaal Domein Dommelhof Toekomstlaan 5, 3910 Neerpelt Tel. 011 80 50 82 Fax 011 80 50 81 E-mail: [email protected] Website: www.limburg.be/sportvorming

provincie Limburg Universiteitslaan 1 B–3500 HASSELT limburg.be