SPORTIEF. Bewust actief!

EDITIE DECEMBER 2015

SPORTIEF S M A L L I N G E R L A N D

Bewust actief!

Met in deze december 2015 editie o.a.: Samenloop voor Hoop • Sportwerkgever Fryslân • Column: Oedo Mulder • Portret van...Renneke Meester • Biljarten in Drachten • Robin Ciric • SFK Drachstercompagnie • Wintervoetbal • Smallingerland Cup • Indoor Drachten

WWW.SMALLINGERLANDSPORTIEF.NL

Heerlijk lunchen en eten aan het water, het kan nu in het centrum van Drachten! Twaalfuurtje Broodje (wit of bruin) Van Dobben kroket, Boerenbrood belegd met carpaccio en keuze uit tomatensoep of mosterdsoep. € 9,75 per persoon Winter keuzemenu 3 gangen € 24,50 per persoon voor het winter keuzemenu kijkt u op www.grandcafede2heeren.nl

Beleef & Geniet Reserveer via [email protected] of bel naar 0512-358463. Moleneind ZZ 71 – Drachten. Dinsdag t/m Zaterdag geopend vanaf 10.00 uur. Zondag geopend vanaf 12.00 uur.

03


Voorwoord, “Wintermaanden breken aan” Met december op de kalender gaat het hart van menig schaatsliefhebber weer wat sneller kloppen. Het zou immers kunnen. Koning winter heeft zich wel vaker van zijn vroege kant laten zien, waardoor er zelfs al in de kerstvakantie geschaatst kon worden. Of het dit jaar zover komt,moeten we afwachten. Feit is dat alle schaatsbanen in de gemeente er weer uitnodigend bij liggen. Het wachten is op de vorst en zodanig dat de poort ook echt open kan. De afgelopen winter behoort wat dat betreft niet tot de meest memorabele en het is te hopen dat we dit jaar wat meer winter krijgen. Voor de edities van ‘Smallingerland Sportief’ hebben alle Smallingerlandse (sport)clubs, van groot tot klein, de gelegenheid om een artikel aan te leveren. We zouden het dan ook op prijs stellen dat meer verenigingen van deze gelegenheid gebruik maken. Dat zou betekenen dat we het magazine kunnen uitbreiden met meer pagina’s.

Voor wie is ‘Sportief Smallingerland’? Dit magazine is er voor alle sportverenigingen in

Smallingerland. Het biedt uitstekende mogelijkheden om clubs onder de aandacht van sportend Smallingerland te brengen. Er zijn talloze onderwerpen te bedenken voor een clubartikel. Zet bijvoorbeeld eens een vrijwilliger in het zonnetje, of besteed aandacht aan een bijzondere gebeurtenis, een jubileum, een kampioenschap, een speciale wedstrijd o.i.d. Alles is welkom.

Mocht u niet van schaatsen houden,dan biedt sportend Smallingerland voldoende andere sporten waar u lekker kunt bewegen en gezond en sportief kunt bezig zijn. Daarnaast staan er de komende periode weer een aantal leuke evenementen op het programma o.a. Indoor Drachten, welke alweer voor de 5e keer wordt gehouden in het Friescongrescentrum en zaalvoetbal Smallingerland. In deze editie staan we ook nog even stil bij de fantastische prestatie van de THE CIRIC BROTHERS. Veel lees, kijk en beweegplezier gewenst. Jan Boonstra Smallingerland Sportief die uit de anonimiteit willen treden. Ook de prijs vormt geen belemmering, want het opnemen van artikelen van sportverenigingen is gratis. Reserveer alvast ruimte voor de volgende uitgave. LET OP; SLUITINGSDATUM EDITIE MAART 2016 is uiterlijk 1 maart 2016 en wilt u als vereniging van TEVOREN aangeven dat u een item aanlevert i.v.m. beschikbare ruimte.

‘Sportief Smallingerland’ is een platvorm voor clubs

Smallingerland Sportief is o.a. gratis verkrijgbaar bij: McDonalds 2x, De Bios, Tankstations Total, Sporthal De Drait, Cafetaria Drie Turven, Vakgarage Terpstra, Kwalitaria De Wiken, Binnen Eten / Drinken, Café Raadhuys, SNS Bank, Creativo HaarMode, Veneboer Sport 2000, Bowling Drachten, Restaurant Azië, De Kapper, Grandcafé t’Smelnehuys, Visshop De Kade, Spar Adema Oudega, Snackkiosk De Singel, De Smidterij Oudega, Bewegingscentrum Drachten, Cafetaria De Bikker

Boornbergum, Intersport Evink, Sportsclub Drachten, Snackbar ’t Moune Ein, Trainingsinstituut Fitaal De Sportlaan, Sandwiches And More, Attent Haverkamp supermarkt Dr. Compagnie, Kinderspeelparadijs Bombi, Wokrestaurant Phoenix Drachten, Profile Egberts, Sportschool Ebert, Zwembad De Welle, Grandcafe High Five, Snackbar De Dracht, Limburgia vlaaien, Snackpunt, Cafetaria t’ Haantje, Jumbo Supermarkt, Snack-

bar Gerrit Bosma, (verhuur)café De Monnik, Tuindorado, Café / Snackbar t’ Hoekje, Bakker Bart, Snackbar De Kelder, Intertoys, Hypotheek Drachten, Fyts-wurk Wibo Koehoorn, Fries Congrescentrum Drachten, Albert Heijn supermarkten, Café Tsjoch, Smuke Hoeke Opeinde, Poiesz supermarkten, Cafetaria Sportlust Houtigehage, alle sportkantines en sportparken gemeente Smalingerland.

ADVERTEREN IN SMALLINGERLAND SPORTIEF LOONT Adverteren in smallingerland sportief loont met een oplage van 25.000 en verspreding met de weekkrant betekent dat ook uw boodschap optimaal wordt gelezen. Nu ook digitaal op www.smallingerlandsportief.nl WWW.SMALLINGERLANDSPORTIEF.NL

05


Colofon

INHOUD

Uitgave: UitInMedia Zaailand 70 9205 EH Drachten Tel: 06 – 831 97 634 [email protected]

Acquisitie:

11

Jan Boonstra, Tel: 06 - 831 97 634

Opmaak: Studio UitInMedia

Oplage: 25.000 stuks

Met dank aan:

15

Henk de Groot Albert van Klinken

9

7

Topsport

9

Robin Ciric: Europees Kampioen

11

Een campingsport? Vergeet het maar

12

Poules en speelschema

15

Het winterjeugdtoernooi

17

Schouderinstabiliteit

19

26

21

Renneke Meester

23

Grote groei

25

Biljart/Driebanden club

26

Nieuwe trainer begint met feestje

27

Fit is not a destination

Span je boog...ontspan jezelf

Column Oedo Mulder

29

Problemen met het functioneren van de trainer? Sportwerkgever Fryslân

31

Internationaal concours

Ondernemen en sport

Sportclub Nebbe Ciric

Badmintonclub Drachten

Smallingerland Cup

vv Drachten

Het portret van...

The Sportsclub Drachten

N-Joy

WSG Dragor

SFK Drachtstercompagnie

KBV de Knipe

Indoor Drachten


www.europese-aanbesteding.nl

International Tender Services B.V. experts Europese aanbestedingen & overheidsopdrachten

Europese Aanbestedingen Best Value Procurement / Prestatieinkoop Geschillenbemiddeling / Arbitrage Contractmanagement Juridische advisering Trainingen Helpdesk

telefoon: +31 (0)572 - 362 240

Adresgegevens: International Tender Services (ITS) B.V. Vrieswijk 6B 8103 PB Raalte

e-mail: [email protected] internet: www.europese-aanbesteding.nl

Postadres: Postbus 246, 8100 AE Raalte

07


Ondernemen en sport, “Topsport” De Onderlinge Uitvaartmaatschappij De Laatste Eer Drachten UA is een regionale uitvaartvereniging die haar eigen natura uitvaartverzekeringen heeft en uitvaartverzorging aanbiedt. Ons regionale karakter maakt het op juiste wijze mogelijk om veel aandacht te geven aan het persoonlijke. “ We hebben een deskundig team, dat zo goed als vanzelfsprekend zorgt voor wat bij u past.”

A

ls directeur / bestuurder van de “De Laatste Eer Drachten” U.A. geeft Freerk Jan Rijpkema o.a. leiding aan de adviseur verzekeringen en de gediplomeerde uitvaartverzorgers (4), de mensen die uitvaarten met passie en kundigheid verzorgen. Weet dat een serieus beroep topsport is en faciliteert kundigheid, betrokkenheid en menselijkheid op alle fronten. In een monoloog vertelt hij onder andere meer over De Laatste Eer Drachten, de ontwikkelingen rondom uitvaarten, maar bovenal ook over zijn interesse in en deelname aan sport. Freerk Jan Rijpkema is 51 jaar, getrouwd met Alie Kalsbeek en vader van 3 kinderen. Lotte van 15, die voetbalt bij Drachtster Boys, Bas van 13 die hockey speelt bij Graspiepers en Pim van 10 die voetbalt bij ONB. Kracht In de loop der jaren groeide De Laatste Eer Drachten uit van een kleine vereniging tot een moderne uitvaartorganisatie met een groot aantal leden/verzekerden (18.000). De sociale burenhulpgedachte die ooit de basis vormde voor het oprichten van de uitvaartvereniging, is altijd een belangrijke drijfveer gebleven. Persoonlijk contact en aandacht voor alle gewenste details staan nog altijd voorop. Daarmee blijft De Laatste Eer Drachten een uitvaartorganisatie die dicht bij u staat. De Laatste Eer Drachten kan het verdriet niet wegnemen, maar u wel ondersteunen bij praktische zaken. Emoties spelen vaak een grote rol bij het bespreken van een uitvaart. Beslissingen nemen die passen bij de overledene is om die reden erg moeilijk. Steeds vaker benaderen leden en niet leden ons om te adviseren over de mogelijkheden rondom de uitvaart. Een uitvaart regelen is altijd maatwerk. De Laatste Eer Drachten kan vooraf met u en uw nabestaanden stilstaan bij uw wensen en dit zorgt vaak voor een rustig gevoel. Veel nabestaanden weten tegenwoordig wat ze willen, wij adviseren, coachen en voeren uit. Onze vier gediplomeerde uitvaartverzorgers bedrijven topsport. Immers, met een uitvaart kun je het maar één keer goed doen.” “Onze kracht is dat we middenin de samenleving staan en de normen en waarden van deze regio ken-

nen”. We bestaan sinds 1918. Met de uitvaarten laten we zien wie we zijn en waar we voor staan.” Met onze eigen uitvaartverzekering ontzorgen wij u en behoeden mogelijk uw nabestaande voor (financiële) verrassingen. Hockey “Ik heb zelf van jongs af aan gehockeyd en had o.a. hockey tijdens mijn opleiding op het CIOS in Arnhem als keuzevak. Nadat ik deel uitmaakte van het Nederlands jeugdteam en hoofdklasse speelde voor teams als Hattem, HGC en SCHC, gooide een voorste kruisbandblessure roet in mijn carrière. Dat kwam hard aan, zeker toen ik later hoorde dat de bondscoach in mij geïnteresseerd was. Ik heb na die zware blessure helaas nooit meer mijn oude niveau gehaald.” “Momenteel (op advies van) doe ik vooral aan wielrennen en mountainbiken. Daarin kan ik mijn energie kwijt en maak ik m’n hoofd leeg. Daarnaast ben ik actief bij DMHC de Graspiepers als coach van de jongens C2, samen met een goede vriend van mij. Verder coach ik samen met Stefan Boersma en Jorrit de Graaf het E1 team van ONB.” Beide activiteiten geven mij veel energie als ik zie hoe de jeugd geniet van het sporten. Sponsoring We vinden het belangrijk dat mensen een gezond leven leiden maar ook dat wij op een andere manier onder de aandacht van de mensen te komen. We kijken niet alleen richting dood, maar stimuleren juist iedereen om actief en gezond bezig te zijn en te genieten van het leven. In de samenleving is Sport daarin een wezenlijk onderdeel. Wij willen sportverenigingen daar graag in steunen. De Laatste Eer Drachten sponsort een aantal sportverenigingen zoals ONT, Volleybal Dorpen Competitie Opeinde, ONB, Graspiepers en Drachtster Boys. Met het sponsoren kunnen de verenigingen de vele vrijwilligers waar nodig faciliteren.

Zonder de grote bijdrage van de vele vrijwilligers kan een vereniging niet optimaal functioneren. Naast de sportverenigingen sponsoren wij ook het Hospice Smelnehaven en de kunstroute Smallingerland. Levenswens “In dat kader past ook onze bewustwordingswand aan de Stationsweg in Drachten, Levenswens genaamd, waarbij we mensen de kans bieden iets na te laten voor hun dierbaren. Bovendien streven we daarmee na dat mensen stilstaan bij wat er op hun afkomt. Daarin past ook de website www.levenswens.nl, waarin we mensen willen inspireren om klaar te zijn voor later. Sta eens stil bij wat er moet gebeuren als jij er niet meer bent, zowel tijdens je uitvaart als daarna. Daarmee willen we de nabestaanden ontzorgen.” “Zo hebben we de eerste maandag van de maand een inloopavond bij De Laatste Eer Drachten aan de Overstesingel 1, waarop mensen met allerlei vragen en interesses langs kunnen komen. Daar wordt goed gebruik van gemaakt, het helpt mensen. Dat willen we ook graag terug laten komen in de sport. Elkaar helpen en als team er staan. Wij hebben nog talloze ideeën waarop we graag in het nieuwe jaar terugkomen.” WWW.SMALLINGERLANDSPORTIEF.NL

W.B.R.N. W.B.R.N. Binnenafbouw Binnenafbouw W. Veenstra W. Veenstra It Stalt It Stalt 8 8 9284 9284 SN Augustinusga SN Augustinusga [T] [T]0512-843606 0512-843606 [F] [F]0512-843343 0512-843343 [M] [M] 06-28966557 06-28966557

09


Robin Ciric, Europees kampioen kickboksen DRACHTEN - Op het wel geslaagde en zeer grote Kickboksgala dat georganiseerd was door Ciric Sports en Harm van Manen is Robin Ciric Europees Kampioen geworden in het Muay Thai Kickboksen. Hij vocht in de klasse -79 kg en versloeg de uit Frankrijk afkomstige Arezki Chayem. De fransman Arezki, 36 jaar heeft nogal wat titels op zijn naam staan, zo was hij 4 x Europees Kampioen, hij won wereld titels in het WKL (World Class League) en was hij ook 4 x Frans kampioen. steld door High Five Restaurant & Grand Café en N-Joy Poolcentrum. De andere vechters van Ciric Sports zijn Amier Abdulahad, Armen Hovhannisjan en Daniel Ciric. De laatst genoemde, Daniel zou voor de Europese titel vechten maar dit heeft helaas door een blessure niet door kunnen gaan. Jammer maar helaas. Amier heeft onbeslist gevochten, door te lang te wachten en zijn tegenstander meer laten doen is hierdoor de partij als onbeslist geëindigd. Hij kan veel beter en dat was zichtbaar in de 3e ronde. Armen Hovhannisjan zou ook vechten deze dag in de B klasse maar zijn tegenstander heeft zich op de dag nog teruggetrokken, wat heel spijtig is!

O

p dit prachtige evenement liet de jonge 18 jarige Drachtster zien dat hij de titel meer dan waard is en dat je met wilskracht en vechtlust een gevecht in je voordeel kunt beslissen. Robin begon goed geconcentreerd en nam gelijk vanaf het begin het initiatief. Met mooie verrassende stootcombinaties en prachtige traptechnieken die hun doel raakten wist hij zijn tegenstander te verassen en punten te scoren.

Hij zette zijn snelle en explosieve aanvallen voort in de tweede ronde en pakte zijn punten. Dit Europese titelgevecht zou gaan over 5 x 3 minuten, maar zover kwam het niet meer. In de derde ronde lid Robin zien dat de samenwerking tussen een vechter en trainer zeer bijzonder kan zijn. Hij luisterde naar de hoek en volgde gelijk de aanwijzing op. Doormiddel van een snelle gesprongen knie in de lucht welke landde op de borstkas van de tegenstander zorgde ervoor dat de Fransman op de ringmat viel.

“Wij willen alle andere sponsors hartelijk bedanken voor de sponsoring, want mede dankzij hun hebben wij het tot een super event kunnen brengen.”

Terwijl hij nog met zijn knieën op de mat zat begon de scheidsrechter te tellen, hij stond nog op en het gevecht zou weer beginnen. Maar door een medische interventie (een beslissing van de arts) werd de partij gestopt en werd Robin Ciric de nieuwe kersverse Europees Kampioen. De mooie en prachtige witte Belt (gordel) werd hem omgedaan door één van onze hoofdsponsors Klaas Akkerman van Vechtsport Online.nl De andere Europese titel bleef ook in Nederland en werd gewonnen door Yousri Belgaroui van FFC een Gym uit het zuiden van Nederland en deze werd hem omgedaan door, Johan Spoelstra van Spoelstra Multimedia Marketing Design. Deze Belt werd ter beschikking geWWW.SMALLINGERLANDSPORTIEF.NL

www.muziekschooldrachten.nl

Gitaarles Pianoles Keyboardles Muziekworkshops

Infra

Milieu

Bouw

Planontwikkeling

Jansma Drachten B.V. - Uw partner in vele disciplines De Bolder 1 - 9206 AM Drachten t 0512 - 33 40 70

Postbus 591 - 9200 AN Drachten

e [email protected]

i www.jansma.biz

Waar leren en beleven één worden Torenstraat 1A, 9203 BC Drachten

Tel: 06 - 227 014 62

11


Badminton Club Drachten, een campingsport? Vergeet het maar! Badminton kennen veel mensen vaak alleen maar van de camping. Wie neemt er als men gaat kamperen niet een setje badmintonrackets mee? Zodra het maar kan, wordt er een spelletje badminton gespeeld. Daarbij zijn veel variaties mogelijk waaronder het spelletje “hooghouden”. Daarbij moet je de shuttle naar elkaar toe slaan en proberen de shuttle zo lang mogelijk in de lucht te houden. Om het wat spannender te maken wordt er vaak een waslijntje gespannen wat als net moet dienen en waar de shuttle overheen geslagen moet worden. En als je echt de ruimte hebt, dan wordt er soms een veldje uitgelegd met lijnen. Dan komt er eigenlijk pas echt een wedstrijdelement in het spel.

D

e wind is echter een spelbreker en doet de shuttle vaak op een tent of in een boom belanden. Ook is de kwaliteit van de badmintonset (racket en shuttle) vaak spelbreker. Wie wat harder kan slaan, heeft vast gemerkt dat de shuttle soms ineens verdwijnt. Na enig zoekwerk blijkt deze dan uiteindelijk tussen de snaren van het racket te zitten! Heb je echt pech dan word je getroffen door het rubberen dopje van de shuttle. Deze blijkt namelijk gemakkelijk los te schieten. Het is daarom niet zo gek dat veel mensen die komen kennismaken met de badmintonsport, aangenaam worden verrast. Badminton Club Drachten stelt professionele rackets en shuttles ter beschikking voor mensen die het eens willen proberen (geen losschietende dopjes en shuttles tussen de snaren van het racket).

Het leuke van deze sport is dat je bij Badminton Club Drachten op elk niveau kunt spelen. Jeugd (7 t/m ± 18) die voor het eerst gaat badmintonnen speelt op zaterdagochtend in Sporthal De Drait. Zij krijgen gedurende het gehele jaar training. Na dit eerste jaar is er de mogelijkheid om deel te nemen aan de competitie. Op woensdagavond kan er in Sporthal de Drait door de senioren (18+) recreatief worden gespeeld. De recreatieve spelers hebben ook de mogelijkheid om trainingen te volgen. Zowel voor de jeugd als voor Foto door Eize Hoekstra de senioren worden gedurende het jaar Het spelletje van de camping wordt ineens als diverse toernooien en activiteiten georganieen echte sport ervaren! Niets meer spelletje seerd. De competitie voor de senioren vindt “hooghouden”, shuttles uit de boom halen etc. plaats op donderdagavond. Op vrijdagochtend Nee, spelen in een echte sporthal zonder wind, van 11:00 - 12:00 uur kan er worden gebadmet echte netten en lijnen en spelregels geeft mintond door iedereen vanaf 16 jaar (Sport ineens een heel ander gevoel. Badminton een Overdag). Je hoeft dan geen lid te zijn/worden campingsport? Vergeet het maar! van BC Drachten, maar je betaalt € 3 per keer. Je kunt ook een strippenkaart kopen (10 keer voor € 27,50). Nieuwsgierig geworden naar deze verrassende sport? Een keertje gratis meedoen of trainen? Alles is mogelijk. Je kunt een e-mailtje sturen aan [email protected], waarna er contact met je wordt opgenomen. Voor meer informatie over de club en de mogelijkheden kun je terecht op onze site www.bcdrachten.nl. Foto door Albert van Klinken WWW.SMALLINGERLANDSPORTIEF.NL

12


De Smallingerland Cup editie 2015 - 2016 poule indeling en wedstrijdschema

HEREN POULE A VV Drachten 1 Rottevalle 1 ONT veld 2 Futsal Dragten 2 Futsal Dragten 3 (WC)

HEREN POULE B VV Drachtster Boys veld 1 Houtigehage 1 ONT/CHZ 2 Drachtster Boys veld 3 (WC) Boornbergum zaterdag 2

HEREN POULE C

Het jaar loopt weer ten einde, dus is er weer de Smallingerland cup. Voor de enkeling die hier nog niet eerder van heeft gehoord, dit is het zaalvoetbaltoernooi voor de Smallingerlandse (zaal) voetbalverenigingen (Heren en Dames). Het toernooi wordt wederom gehouden in Sporthal de Drait. Voor meer informatie kunt u terecht op: www.facebook.com/smallingerlandcup www.smelnesport.nl/smallingerland-cup-2015

De Spelregels De wedstrijden worden gespeeld volgens de officiële reglementen van de KNVB afdeling zaalvoetbal. Daarnaast gelden in aanvulling op dan wel in afwijking hiervan de volgende toernooiregels: - Het team dat thuis speelt heeft de aftrap en het uit-spelende team regelt een lijnrechter!;

poulewedstrijd op het ingevulde spelerslijst staan, houd rekening mee dat je 12 spelers mag noteren, je kan dus voldoende spelers en keepers op papier zetten. Een speler mag slechts bij 1 team meedoen! Bij bereiken van finaleavond mogen er nog spelers toegevoegd worden zolang het aantal maar niet boven 12 komt. En deze spelers nog niet uitgekomen zijn voor een ander team en toch lid zijn van de vereniging.

- Over het terugspelen op de keeper kan het volgende aangegeven worden: indien de keeper de bal in het spel brengt (doelworp, intrap/vrije schop op eigen helft) of terugbrengt in het spel (omdat hij een redding heeft verricht), dan mag hij de bal pas weer ontvangen als deze is aangeraakt door een tegenstander. Hij mag echter ook de bal van een medespeler terug ontvangen indien hij zelf op de helft van de tegenstander staat. Een intrap of vrije schop genomen door een speler mag naar de keeper gespeeld worden. Laatstgenoemde heeft immers de bal niet in het spel gebracht;

- Spelers dienen lid te zijn van de desbetreffende vereniging, spelerspassen moeten dus aanwezig zijn en op verzoek kan hierom gevraagd worden. Wordt er gespeeld met een speler die niet lid is van de vereniging, kan het team hiervoor gestraft of zelfs gediskwalificeerd worden;

- Bij een intrap mag de bal op de zijlijn liggen maar ook tot maximaal 25 cm vanaf deze zijlijn buiten het speelveld (dus niet 25 cm naar voren maar wel 25 cm naar achteren);

- Bij een rode kaart beslist de toernooileiding in samenspraak met de scheidsrechter na afloop van het duel, welke strafmaat er aan gekoppeld zal worden;

- Spelers mogen alleen meedoen als ze voor de eerste

- De toernooileiding heeft ten allen tijde de eindbeslissing.

- Bij gelijke stand in de poule, word gekeken naar doelsaldo, wanneer dit ook gelijk is word gekeken naar onderling resultaat, wanneer dit ook gelijk is wordt gekeken naar doelpunten voor. Mocht ook dit gelijk zijn zullen penalty’s de beslissing brengen (3 keer, en daarna om en om);

Futsal Dragten 1 VV Boornbergum zaterdag 1 ONT CHZ 1 VV Drachtster Boys zaal 1 VV Drachten A1 VV ONB 2

HEREN POULE D VV ONB 1 Boornbergum zondag 1 ONT Veld 1 VV Rottevalle 2 Drachtster Boys A1 (WC) Drachtster Boys veld 2

DAMES POULE E VV ONT Veld 1 Rottevalle 1 VV Drachtster Boys Veld 1 VV Drachten 1 VV Drachtster Boys zaal 3

DAMES POULE F VV Drachtster Boys zaal 2 VV ONT Veld 2 Houtigehage VV Drachtster Boys MA1 (WC)


De Smallingerland Cup editie 2015 - 2016 poule indeling en wedstrijdschema

DINSDAG 22-12-2015 HEREN POULE A 20:06 Drachten 1 20:28 ONT veld 2 20:50 Futsal Dragten 3 (WC) 21:12 Rottevalle 1 21:34 Futsal Dragten 2 21:45 ONT veld 2 21:56 Futsal Dragten 2 22:07 Futsal Dragten 3 (WC) 22:18 Drachten 1 22:29 Rottevalle 1

Rottevalle 1 Futsal Dragten 2 Drachten 1 ONT veld 2 utsal Dragten 3 (WC) Drachten 1 Rottevalle 1 ONT veld 2 Futsal Dragten 2 Futsal Dragten 3 (WC)

DAMES POULE E 19:00 ONT veld 1 Rottevalle 1 19:11 Drachtster Boys veld 1 Drachten 1 19:22 Drachtster Boys Zaal 3 ONT veld 1 19:33 Rottevalle 1 Drachtster Boys veld 1 19:44 Drachten 1 Drachtster Boys zaal 3 19:55 Drachtster Boys veld 1 ONT veld 1 20:17 Drachten 1 Rottevalle 1 20:39 Rottevalle 1 Drachtster Boys zaal 3 21:23 Drachtster Boys zaal 3 Drachtster Boys veld 1

13

WOENSDAG 23-12-2015

MAANDAG 28-12-2014

HEREN POULE B 19:30 Drachtster Boys veld 1 Houtigehage 1 19:42 ONT/CHZ 2 Drachtster Boys veld 3 20:24 Boornbergum Zat 2 Drachtster Boys veld 1 20:36 Houtigehage 1 ONT/CHZ 2 21:18 Drachtster Boys veld 3 Boornbergum Zat 2 21:30 ONT/CHZ 2 Drachtster Boys veld 1 21:42 Drachtster Boys veld 3 Houtigehage 1 21:54 Boornbergum Zat 2 ONT/CHZ 2 22:06 Drachtster Boys veld 1 Drachtster Boys veld 3 22:18 Houtigehage 1 Boornbergum Zat 2

HEREN POULE C 19:00 Futsal Dragten 1 Boornbergum Zat 1 19:12 ONT CHZ 1 Drachtster Boys zaal 1 19:24 Drachten A1 ONB 2 19:36 ONT/ CHZ 1 Futsal Dragten 1 19:48 Drachtster Boys zaal 1 Boornbergum Zat 1 20:25 Drachten A1 Futsal Dragten 1 20:37 ONB 2 Boornbergum Zat 1 21:14 Drachten A1 ONT/ CHZ 1 21:26 ONB 2 Drachtster Boys zaal 1 21:38 Boornbergum Zat 1 ONT/ CHZ 1 21:50 Futsal Dragten 1 Drachtster Boys zaal 1 22:02 Boornbergum Zat 1 Drachten A1 22:14 Futsal Dragten 1 ONB 2 22:26 Drachtster Boys zaal 1 Drachten A1 22:38 ONT /CHZ 1 ONB 2

DAMES POULE F 19:00 Drachtster Boys zaal 2 ONT veld 2 19:15 Houtigehage 1 Drachtster Boys MA1 19:54 ONT veld 2 Houtigehage 1 20:09 Drachtster Boys zaal 2 Drachtster Boys MA1 20:48 Drachtster Boys MA1 ONT veld 2 21:03 Houtigehage 1 Drachtster Boys zaal 2

DINSDAG 29-12-2014 HEREN POULE D 19:00 ONB 1 Boornbergum Zon 1 19:12 ONT veld 1 Rottevalle 2 19:24 Drachtster Boys A1 Drachtster Boys veld 2 19:36 ONT veld 1 ONB 1 19:48 Rottevalle 2 Boornbergum Zon 1 20:00 Drachtster Boys A1 ONB 1 20:12 Drachtster Boys veld 2 Boornbergum Zon 1 20:24 Drachtster Boys A1 ONT veld 1 20:36 Drachtster Boys veld 2 Rottevalle 2 20:48 Boornbergum Zon 1 ONT veld 1 21:00 ONB 1 Rottevalle 2 21:12 Boornbergum Zon 1 Drachtster Boys A1 21:24 ONB 1 Drachtster Boys veld 2 21:36 Rottevalle 2 Drachtster Boys A1 21:48 ONT veld 1 Drachtster Boys veld 2

DEMO WEDSTRIJD DAMES (2 x een helft) Tijd Thuisteam Uitteam 20:00 Drachtster Boys zaal1 Noord NL selectie 20:49 Drachtster Boys zaal 1 Noord NL Selectie

FINALEDAG 30-12-2015 19:00 (K) Nr. 1 Poule A 19:16 (L) Nr. 1 Poule B 19:32 (O) Nr. 1 Poule E 19:48 (M) Nr. 1 Poule C 20:04 (N) Nr. 1 Poule D 20:20 (P) Nr. 1 Poule F 20:36 (Q) Winnaar K 20:52 (S) Winnaar M 21:08 Verliezer O 21:24 Verliezer Q 21:45 Winnaar O 22:10 Winnaar Q 22:35 PRIJSUITREIKING

Nr. 2 Poule C Nr. 2 Poule D Nr. 2 Poule F Nr. 2 Poule A Nr. 2 Poule B Nr. 2 Poule E Winnaar L Winnaar N Verliezer P Verliezer S Winnaar P Winnaar S


MCS. De grootste in sl containerlogistiek


vv Drachten: Plezier, passie en prestatie bij Winterjeugdtoernooi

15

MCS transporteert sinds jaar en dag zeecontainers ove zorgen dat het vervoer over de weg daar naadloos op Goed logistiek plannen is ons niet vreemd. MCS besch terminals en mede daardoor bent u zeker van efficiënt t de beste prijs. Bel ons en ontdek waar ook úw transpor beter kan, (0512) 74 15 55. www.mcs-bv.nl

Full Service Containe

Voetbal is (ook) een wintersport. Daarom organiseert vv Drachten voor de vijfde keer voor de jeugdteams het jaarlijkse Wintertoernooi op 15 en 16 januari 2016. Op de nieuwe kunstgrasvelden vinden op deze dagen spannende wedstrijden plaats tegen de lokale en regionale clubs, maar is o.a. ook ESC Elburg van de partij! grotendeels gelijk is met zo nu en dan een betere tegenstander en soms een minder goed team. In verband met de weersomstandigheden wordt er rond 15 en 16 januari nog niet gespeeld op de velden. vv Drachten is sinds de zomer van 2015 in het bezit van twee nieuwe kunstgrasvelden, waardoor er vrijwel altijd gespeeld kan worden, behalve bij sneeuwval. De Drachtster voetbalvereniging, die al negentig jaar bestaat, wil deze graag kunstgrasvelden delen met andere clubs om een sportieve en gezellige voetbaldag te beleven!.

30.153_MCS_adv_A4_FC.indd 1

I

n 2012 nam trainer/coach Tom de Groot het initiatief voor een wintertoernooi bij vv Drachten voor de F1- pupillen, met de intentie voor een leuke zaterdagmiddag voor de spelers waarbij ze wedstrijden van 15 minuten spelen tegen vijf verschillende tegenstanders. Uitbreiding In 2013 is het toernooi uitgebreid en zijn ook de E- pupillen van de toenmalige trainer/coach Jeffrey Mast erbij gekomen, met nog steeds dezelfde intentie om plezier, passie en prestatie te combineren. Vanaf 2014 doen ook de D- pupillen mee van de toenmalige trainer/coach Dennis Hardenbol Vijf jaar later in 2016 staat weer een wintertoernooi voor de deur en kijken trainers, spelers en de toernooicommissie naar 14 en 15 januari. Dit jaar zijn ook teams aanwezig van de andere Drachtster clubs: Drachtster Boys en vv ONB. Daarnaast hebben we de Leeuwarder derby ook op het programma staan met LAC Frisia 1883 – Blauw Wit’ 34. En we hebben een club uit het oosten, ESC Elburg. De clubs die

dit jaar gaan deelnemen aan het wintertoernooi 2016 zijn: Drachten, Drachtster Boys, ESC, Blauw wit ’34, CVVO, Be Quick Dokkum, LAC Frisia 1883 en VV ONB.

Zet dus 15 en 16 januari in de agenda, want iedereen is van harte uitgenodigd om eens een kijkje te nemen bij de aankomende talenten van verschillende clubs. Onder het genot van een kop lekkere koffie of warme chocolademelk in de vernieuwde voetbalkantine van vv Drachten kunnen voetballiefhebbers genieten van het jeugdvoetbal. Sportieve groet van de wintertoernooi commissie VV Drachten

Toernooicommissie Het toernooi wordt bij vv Drachten georganiseerd door de wintertoernooicommissie die bestaat uit Tom de Groot, Peter Smits, Ties Vonk, Jeroen Dragt en Jeffrey Mast. Samen met vele andere vrijwilligers, sponsoren, leiders, trainers en spelers, organiseren zij het tweedaagse toernooi. Voor 2016 start het toernooi op vrijdagavond 15 januari voor de Cjunioren, zaterdagochtend 16 januari voor de E- en F- pupillen en zaterdagmiddag voor de D- pupillen. Voetballen op nieuwe kunstgrasvelden! Het wintertoernooi is opgezet om met plezier, passie en prestatie te voetballen. Teams spelen wedstrijden van 15 of 20 minuten tegen vijf verschillende tegenstanders, waarbij het niveau

Schilderwerk Glaszetten Wandafwerking Zuiderhogeweg 61

BIESMA WWW.SMALLINGERLANDSPORTIEF.NL

Dagelijks geopend vanaf 11.00 tot 22.00 uur, ook op zon- en feestdagen. (op dinsdags gesloten)

Chinees Restaurant Azië Drachten Noordkade 112 | 9203 CH Drachten Telefoon: (0512) 51 79 79

In onze kroeg kun je spijkerslaan, darten en natuurlijk gewoon gezellig een drankje doen. Zomers hebben we een heel mooi 5 oktober 2 november 30 november 7 december 25/26 december 31 december 01 januari 11 januari

groot terras.

Het Blessurespreekuur: Voor een snelle behandeling bij sportblessures kunnen sporters dagelijks terecht bij onze sportfysiotherapeuten.

Oktoberfest Fout Feessie Kom verkleed en claim je prijs Onze huis DJ u vraagt hij draait Sinterklaasfeest met mooie cadeaus Kerst ballenfeest Eindejaar Borrel met Live Muziek Nieuwjaars borrel Winter barbecue

Café Tsjoch

www.cafetsjoch.nl Noordkade 26,Drachten

Daarnaast bieden wij voor sporters o.a.: - Fysiotherapie en revalidatie bij sportblessures - Kracht- en conditietesten - Sportspecifieke trainingsprogramma’s - Ondersteunende kracht- en conditietraining

17


Schouderinstabiliteit

Column: Oedo Mulder, sportfysiotherapeut Fitaal De Sportlaan

Er is sprake van instabiliteit van de schouder wanneer de structuren rond de schouder onvoldoende in staat zijn om de kop van de bovenarm op de juiste manier in de kom te fixeren. Vooral bij eindstandige bewegingen van de schouder dreigt de kop dan uit de kom te schieten, hetgeen gepaard gaat met pijn- en instabiliteitsklachten van de schouder. Bovenhandse sporters zoals volleyballers, basketballers, korfballers, honkballers en tennissers lopen een verhoogd risico op het krijgen van instabiliteitsklachten van de schouder. Er wordt bij deze sporten, waarbij met hoge snelheden wordt geslagen, gegooid en gesmasht, ook nogal wat gevraagd van het schoudergewricht. Structuren rond de schouder De schouder is een erg beweeglijk gewricht, bestaande uit een grote kop van de bovenarm en een relatief klein kommetje van het schouderblad. Hierdoor is het belangrijk dat de structuren rond het schoudergewricht er voor zorgen dat de kop op zijn plaats in de kom blijft tijdens het bewegen. De passieve structuren die hier voor zorgen zijn met name de kapsels en banden. Ook de kraakbenige ring (labrum) die rond de rand van de kom zit draagt bij aan de passieve stabiliteit. De actieve stabiliteit van het schoudergewricht wordt verzorgd door de spieren die van het schouderblad naar de bovenarm lopen, de zogenaamde rotatorcuffspieren.

Afbeelding 1 – de actieve en passieve structuren rond de schouder Oorzaken Schouderinstabiliteit kan ontstaan na een acuut trauma, bijvoorbeeld door een val of een ongeluk. De schouderkop kan dan geheel of gedeeltelijk uit de kom schieten. We noemen dit een acute schouderluxatie. Bij een

luxatie kunnen kapsel, banden en het labrum beschadigd raken. Veel vaker ontstaan de instabiliteitsklachten van de schouder geleidelijk door overbelasting. De oorzaak is dan vaak te vinden bij sporten of activiteiten waarbij veel bovenhandse bewegingen worden gemaakt. Bovenhandse werpers, volleyballers en tennissers kunnen door veelvuldige eindstandige bewegingen van de schouder de kapsel- en bandstructuren beschadigen. Symptomen Kenmerkend voor een instabiliteit van de schouder is de pijn bij het heffen en naar buiten draaien van de bovenarm. De sporter ervaart een gevoel van instabiliteit in het schoudergewricht, vooral bij bovenhandse bewegingen. Soms gaat dit gepaard met een ‘klik’ of kraken in de schouder of met het gevoel dat er ‘iets verschuift’. Bovenhandse sporters ervaren ook vaak krachtsverlies bij opslaan, smashen, werpen of bij een zwembeweging. Ze beschrijven een gevoel van zwaarte, alsof de arm tijdelijk lam is, het zogenaamde ‘dead arm syndroom’. Door deze instabiliteitsklachten is de bovenhandse sporter niet in staat zijn sport optimaal te kunnen beoefenen. Behandeling bij schouderinstabiliteit Schouderinstabiliteit is een klacht die succesvol behandeld kan worden met een actief trainingsprogramma onder begeleiding van een (sport)fysiotherapeut. Een trainingsperiode van drie maanden middels een specifiek oefenprogramma is bij de meeste sporters voldoende voor een goed herstel. De twee belangrijkste stabilisatoren van het schoudergewricht zijn het gewrichtskapsel met de gewrichtsbanden enerzijds en de spieren rondom de schouder anderzijds. Wanneer er teveel speling in het kapsel (banden) aanwezig is, zullen de spieren versterkt moeten worden om deze passieve instabiliteit op te heffen. De training moet dan ook specifiek gericht zijn op de schouderspieren die ervoor zorgen dat de schouderkop goed in de kom gepositioneerd blijft. Behalve het trainen van de kracht van deze spieren zal ook de coördinatie worden getraind. Hierbij gaat het er om dat

de schouderspieren op het juiste moment aanspannen, zodat schouder, schouderblad en bovenrug op de goede manier samenwerken.

Afbeelding 2 – het specifiek trainen van de schouderspieren In de laatste fase van het trainingsprogramma zullen ook sportspecifieke bewegingen getraind moeten worden, zodat de sporter uiteindelijk weer stabiliteit en vertrouwen krijgt om sportspecifieke acties, zoals werpen, smashen en slaan, weer uit te kunnen voeren. Oedo Mulder, sportfysiotherapeut Fitaal De Sportlaan


Stel....een lange tijd is de relatie met uw trainer goed, maar dan ontstaat er een conflict

Bent u het ook zat om met uw auto te blijven leuren? Al dat gezeur van mensen die toch niets kopen of na een afspraak gemaakt te hebben niet langskomen zodat u voor niets thuis wacht. Dan bent u bij Auto Farm aan het juiste adres, u krijgt direct via de bank uw geld en een RDW vrijwaringsbewijs. Welke auto’s kopen wij? Wij kopen alle soorten auto’s op. Geen APK of een hoge kilometerstand is geen probleem. Wij exporteren een groot aantal 2e hands auto’s naar het buitenland, waardoor wij ook auto’s kunnen inkopen die niet meer geschikt zijn voor de Nederlandse markt. Ga zo snel mogelijk langs op it Lange Ein 13, 8647 SB Sybrandaburen. Bij Auto Farm, kunnen wij terplaatse uw auto taxeren en krijgt u direct uw geld en een vrijwaring! of bel 0515-521651

st u? lke aanpak kie e W ? n e ss lo p o Conflict

Uiteraard kunt u ook kiezen uit onze dagelijks wisselende aanbod, deze bestaat uit tenminste 100 uiterst selectief ingekochte occasions dus surf direct naar onze site. Wij regelen het contract, betaling van salaris, conflict/ontslag bemiddeling en ziekteverzuimbegeleiding voor 250 sportverenigingen en 450 trainers! sportwerkgeverfryslan.nl

MAGAZIJN OPRUIMING Nu in de hele maand December kortingen die kunnen oplopen tot 40% op nieuwe fietsen! HENK BIKE SHOP (DE WIKEN) Middelwyk 39 Tel: 0512-522232 9202 GN Drachten

www.fietswinkeldrachten.nl

19


Sportwerkgever Fryslân:

Heeft uw vereniging problemen met het functioneren van uw trainer? Stel… Een lange tijd is de relatie met uw trainer goed, maar dan ontstaat er een conflict. Wist u dat veel conflicten ontstaan na een bestuurswisseling? Een onuitgesproken conflict over het functioneren kan soms zelfs uitlopen op ontbinding van het contract. Dit kan financiële gevolgen hebben voor de sportvereniging. Heeft uw sportvereniging problemen met het functioneren van de trainer? Wij geven 250 sportvereniging en 450 trainers advies en zorgen voor de nodige begeleiding, zodat het conflict opgelost wordt. Dit doen wij voor uw vereniging: 1. Wij bemiddelen bij een conflict tussen de trainer en de vereniging. Schakel ons tijdig in. 2. Wij begeleiden ontslagprocedures op de juiste wijze. Dit kan zijn via het UWV, een vaststellingsovereenkomst of indien noodzakelijk de kantonrechter. 3. De jurist de wij (indien nodig) inschakelen, staat uw sportvereniging bij en de juridische kosten (excl. ontslagvergoeding) komen voor rekening van Sportwerkgever Fryslân. “Vanuit Sportwerkgever Fryslân kregen we gelukkig veel ruggensteun in het proces.” (Ton Hilverda – voorzitter paardensportvereniging Poptaruiters uit Donrijp)

Meer weten over wat Sportwerkgever Fryslân voor uw vereniging kan doen en welke voordelen gymnastiekvereniging Spirit – Vitesse ervaart? Kijk op www.sportwerkgeverfryslan.nl.

Voordelen & extra’s voor de sportvereniging: - De kracht van het collectief: hoe meer leden, hoe lager de kosten. - Alle wettelijk vastgestelde werkgeversverplichtingen worden op de juiste wijze uitgevoerd.

- Is uw sportvereniging gevestigd in Smallingerland? Dan kunt u subsidie krijgen.

SamenLoop voor Hoop brengt maar liefst € 101.350 op DRACHTEN - Vrijdag 20 november was het zover en kon de definitieve opbrengst van de SamenLoop voor Hoop Drachten 2015 bekend worden gemaakt. Aan het eind van de 24-uurswandelestaffette stond de teller op 86.295 euro, een geweldig bedrag, maar daarin konden toen nog niet de volledige opbrengsten van alle inzamelingsacties worden meegeteld. Acties die vaak al ver voor de SamenLoop waren gestart door de deelnemende teams. Aan de SamenLoop, die op 25 en 26 september voor het eerst in Drachten werd georganiseerd, deden in totaal 1.013 deelnemers mee. Mede dankzij de vele sponsors bleven de kosten beperkt en de netto Skeelerbaan Sportcomplex Fennepark Drachten opbrengst zo hoog mogelijk. Het geld wordt besteed aan wetenschappelijk kankeronderzoek en patiëntenondersteuning. 25 en 26 september

D

e bekendmaking van het eindbedrag ge- bekendgemaakt. De verrassing was echter pas samenloopvoorhoop.nl/drachten beurde vrijdagavond in het Smelnehûs, compleet toen penningmeester Nico Haitel een waar enkele deelnemers een SamenLoop-re- cheque overhandigd kreeg van de Rabobank ünie hadden georganiseerd met muziek van ter waarde van € 2.500. Al met al brengt dit de DJ’s Johnny Diskoo, Niquel en Don Pedro en definitieve opbrengst van de SamenLoop voor de Alanis Morissette Tribute Band. Nadat ook Hoop in Drachten op het fantastische eindbede entreegelden bij de opbrengst waren gedrag van 101.350 euro. teld, werd het bedrag van € 98.850,- feestelijk WWW.SMALLINGERLANDSPORTIEF.NL

21


Het portret van... Maar liefst 6 keer per week gaat Renneke Meester trainen met haar Doberman en ook haar man Klaas is helemaal in de ban van dit prachtige hondenras. Een hobby die midden jaren negentig begon en die beiden inmiddels niet meer loslaat. “De hondensport, het trainen en africhten van een hond, vraagt van mens en dier discipline”, zegt Renneke. “Helaas vergeten teveel mensen dat nog wel eens wanneer ze een hond aanschaffen.” De oudere lezers onder u weten het misschien nog wel, de televisie Magnum die in de jaren ’80 te zien was. De oud-inspecteur waarmee Magnum samenwerkte, had steevast twee Dobermans op z’n erf rondlopen. Dat was er mede de oorzaak van dat de Doberman een populair ras werd. Die hype is inmiddels wel voorbij, maar feit blijft dat de Doberman een prima hond is om mee te trainen. “De hondensport zoals wij die beoefenen bestaat uit drie onderdelen”, geeft Renneke aan. “Speuren, wat voor de Doberman geen natuurlijk gedrag is, appèl, waarbij de hond strak en netjes moet volgen en als derde onderdeel het bijten in een losse mouw die de pakwerker, zoals wij hem noemen, aan de arm heeft.” Trainen Renneke en Klaas gaan hiervoor naar Honden Sport Vereniging Vooruit in Jubbega, maar ze trainen ook bij VDH De Linde in Oldeholtpade. “Bij die laatste zijn vooral Duitse herders actief, maar wij lopen er dus ook.” Bij het trainen werk je op bepaalde driften van een hond.

Renneke Meester “Het vraagt van beide veel discipline” Renneke: “Sommige honden hebben dat voldoende, anderen te weinig. Driften zitten van nature in een hond, maar bij sommigen moet je het wel aanwakkeren.” En dat gaat Renneke en Klaas goed af. Zo werd Klaas al eens tweede bij het Nederlands kampioenschap en zijn grote doel is nu deelname aan het WK Dobers in 2018, wat dan in ons eigen land wordt georganiseerd. Momenteel hebben Renneke en Klaas 3 Dobers, die de bijzondere namen Roxette Roya van het Sweko (Roxie), C’Else van Hexenauber (Elske) en Nokko van Frieslands Glorie (Nokko) hebben. “Inderdaad, aparte namen, maar dat vinden we leuk”, zegt Renneke. Ze vinden het jammer dat de hondensport in het noorden geen grote sport is. Dat is in het zuiden en met name het buitenland wel anders. “Vroeger hadden we bijvoorbeeld nog een eigen veld in de gemeente Smallingerland, maar die is er helaas niet meer. Dat zegt wel iets

over het aanzien van de sport. Ja, dat zouden we graag anders zien.” Discipline Eigenlijk, zo vinden Renneke en Klaas, zou iedereen met een hond op training moeten gaan. “Trainen is voor mens en dier vooral het aanleren van discipline. Een hond kan geen fouten maken, behalve als jij het verkeerd hebt aangeleerd. Het is niet eenvoudig om mensen daarvan te overtuigen.” Renneke en Klaas hebben discipline hoog in het vaandel staan en zeker richting WK wordt er niets getolereerd. “We hebben daarbij veel steun aan de groep mensen waarmee we trainen. Want, je leert ook van elkaar, je wilt mekaar beter maken.” Via deze krant willen Renneke en Klaas graag de agrariërs bedanken. “We komen regelmatig op de weilanden, waar onze honden mogen speuren. Dat brengt geen enkel gevaar voor het vee met zich mee, omdat onze honden niet in aanraking komen

met het vee (eten van nageboorte). Onze honden komen er louter en alleen om te werken, dus nogmaals dank daarvoor.” Welke kant Renneke met haar hond op wil, weet ze nog niet. “Ik heb wel de ambitie om wedstrijden te gaan lopen, maar dan moet alles op z’n plek vallen. Vast staat dat dit voor ons meer is dan alleen een sport of hobby. Wij zien het als een levenswijze, waarbij we ook van elkaars honden leren en genieten. Het opvoeden van een hond, de hondensport, vraagt vaak meer dan wat veel mensen denken. Nooit opgeven en eruit halen wat erin zit. Ja, je moet er heel veel voor doen, dat vindt een hond immers ook leuk. Maar, als je dat kunt opbrengen, ben je een echte hondenliefhebber.”

Renneke geeft het stokje door aan: Rienie Tjeerdsma, die de Taekwondosport beoefent. WWW.SMALLINGERLANDSPORTIEF.NL

23


Aquarius Zwemopleidingen, biedt nieuwe les aan in gerenoveerd zwembad Met ingang van medio oktober biedt Aquarius Zwemopleidingen een nieuwe les aan op de zaterdagmorgen in Drachten. Naast de lessen ‘Ouder en kind’-zwemmen (0-5 jaar), ‘Babyzwemmen’ (vanaf 8 weken), ‘Opstap naar zwemles’ (vanaf 3,5 jaar), wordt nu ook de zwemles ‘Samen voor A’ gegeven. En dit allemaal in het nieuwe gerenoveerde zwembad van Talant.

D

e zwemles ‘Samen voor A’ is speciaal ontwikkeld voor zeer jonge kinderen, kinderen met een concentratieprobleem of een vorm van autisme en kinderen met een fysieke beperking. Onder begeleiding van een gediplomeerde zwemonderwijzer leert de ouder het kind zelf zwemmen. Er worden handvatten aangereikt om zelfstandig met het kind te oefenen. Mede door het zwemmen op het eigen niveau van het kind en de één op één begeleiding, is optimale veiligheid gegarandeerd. Door de renovatie van het zwembad van Talant werd er tijdelijk gezwommen in het zwembad van SO de Lanen in Drachten. Na een periode van

1,5 jaar kan er sinds augustus weer gezwommen worden in het zwembad van Talant. Het bad is volledig vernieuwd en dit is ideaal voor de verschillende lessen die Aquarius Zwemopleidingen aanbiedt. Het water wordt gezuiverd op basis van zoutelektrolyse wat astmatische klachten en huidirritaties voorkomt. En door de extra warme watertemperatuur is het water ook heerlijk voor baby’s en jonge kinderen. Informeer voor een gratis proefles bij eigenaresse Gonnie de Wit: 0511472987 of via [email protected].

Grote groei bij The Sportsclub Drachten Aan de Raai 10 in Drachten vindt u sinds jaar en dag The Sportsclub, recentelijk volledig vernieuwd: ruim, luxe en gezellig. The Sportsclub is hét sportcentrum waar jong en oud komt sporten. Hier draait het niet om grote spierballen of strakke pakjes, maak iedereen is welkom. Een plaats om te sporten, maar ook om nieuwe vrienden te maken. voor iedereen dit geen zin of geen tijd heeft om te sporten! Trainen in de Milon cirkel betekent fitter en energieker in slechts 35 minuten! En het mooiste is dat u kunt trainen wanneer u dat wilt. De Milon cirkel is de hele dag geopend, op werkdagen van 8.00 – 21.30 uur. De exacte openingstijden vindt op de website. Heeft u weinig tijd? Geen motivatie? Weinig ervaring met sporten? Al van alles geprobeerd maar zonder resultaat? Tijd voor de Milon! The Sportsclub biedt iedereen een gratis proefles Milon aan, onder begeleiding van een persoonlijke trainer. Iets voor u? Bel dan nu direct: tel. 0512522777. Meer informatie op www.thesportsclub.nl

D

e trainers staan altijd klaar om iedereen te helpen. Natuurlijk kun je trainen in de fitnesszaal, maar ook kun je meedoen met de groepslessen. Met zo’n 65 groepslessen per week is het aanbod verreweg het grootste van Drachten en omstreken. Van fitness, Zumba, Spinning, Pilates,Yoga, Tai Chi, TRX tot Bodypump, Fysiogym, Kickboxen en kinderlessen.

Wist u dat The Sportsclub ook heel veel activiteiten aanbiedt voor 55+ers? Nieuw en uniek: fit & gezond in 35 minuten! Wilt u in het nieuwe jaar nu écht eens afvallen, fitter worden en lekkerder in uw vel zitten? Dan heeft The Sportsclub voor u de oplossing: de Milon Cirkel! Deze trainingsvorm is geschikt WWW.SMALLINGERLANDSPORTIEF.NL

25


N-Joy, Biljart/drie banden club We zijn een kleine club van 9 leden die puur en alleen het driebanden beoefent, we zijn aktief met 2 teams in de friese competitie, dat wil zeggen dat elk team ongeveer eens per week speelt (een team bestaat uit 3 personen) tegen een ander team uit Friesland, aan het eind van de competitie word dan de nr’s 1 en 2 van de eindstand uitgenodigd om de volgende ronde te spelen dit gebeurd dan tegen de nr’s 1 of 2 van de provincies Groningen, drenthe of overijssel, degene die dit toernooitje wint mag vervolgens spelen om de Nederlandse titel, ons 1e team heeft in de afgelopen 4 jaar 2 maal de friese titel mogen ontvangen maar strandde vervolgens in de eerstvolgende ronde.

O

ok op individueel vlak is er elk jaar een friese titel te behalen in de verschillende klassen, de klassen worden ingedeeld op het gemiddelde dat de desbetreffende persoon speelt, ook daarin hebben we al enkele titels vergaard, zoals a.kooistra nederlands kampioen in de extra klasse en ook dit jaar heeft hij zich weer geplaatst voor het toernooi, ook in de 2e klasse heeft m.nutterts zich dit jaar geplaatst voor het regionale kampioenschap. Verder oefenen we eens per week in het snookercafe N-JOY,een ieder die of vroeger ooit wel eens een balletje heeft gestoten en dit nog eens wil proberen kan natuurlijk altijd bij ons terecht op woensdags vanaf 19.00 uur. Ook op maandagavond is biljartvereniging “’Cue Action” aktief in N-JOY, deze leden spelen zowel het libre als bandstoten.

Nieuw in Drachten: Filipijnse vechtkunst en weerbaarheidstraining I

n Gym Het Swin kunt u sinds 14 september elke maandagavond leren hoe u zich weerbaarder opstelt tegen geweld. De gebruikte Filipijnse vechtkunst is het Pangamot. Deze vechtkunst is hard, realistisch en beproefd in situaties waarbij overleven de inzet was. Ongeveer 20% van de geweldsdelicten gaan gepaard met een slag of steekwapen. Pangamot leert je de mogelijkheden van het wapen kennen. Doordat je de mogelijkheden van het wapen kent, kun je je er (enigszins) tegen verdedigen. Hoewel achter de Filipijnse vechtkunst een harde werkelijkheid schuilgaat, is het leren van deze vechtkunst ook een plezierig tijdverdrijf. Realistisch trainen en in ontspanning nieuwe technieken oefenen wisselen elkaar af. De ervaring leert ook dat het kunnen verdedigen tegen fysiek geweld helpt bij het weerbaarder worden in dagelijks leven en het makkelijker kunnen aangeven van je grenzen. Dit alles maakt Pangamot leuk en tevens nuttig om te doen. We nodigen Iedereen, vanaf 15 jaar, uit om eens langs te komen en een keer mee te trainen. Waar: Gymzaal ‘t Swin (it Swin 8, ingang aan de Teijen) Als u geïnteresseerd bent, neemt u dan contact op met stars.fma@ gmail.com of neem een kijkje op de webstie:www.stars-fma.nl Bellen kan ook: 06 297 295 29 WWW.SMALLINGERLANDSPORTIEF.NL

26


Nieuwe voorzitter WSG DraGor begint met een feestje

De waterpoloafdeling van DZ&PC (Drachtster Zwem & Polo Club) heeft in 2006 een startgemeenschap gevormd samen met de waterpoloafdeling van ZPC ISIS (Gorredijk) onder de naam WSG DraGor (waterpolo startgemeenschap Drachten/Gorredijk). De oplettende lezer zal al gezien hebben dat WSG DraGor volgend jaar (2016) dus alweer 10 jaar bestaat. Momenteel wordt er achter de schermen dan ook hard gewerkt om een aantal feestelijke activiteiten te organiseren.

D

aarnaast heeft WSG DraGor met ingang van dit seizoen een nieuwe afdelingsvoorzitter: Mitchell van den Adel. Mitchell volgt Onno Hoitinga op die sinds mei 2010 voorzitter was van de waterpoloclub uit Drachten. Naast dat Onno actief was als voorzitter de afgelopen vijf jaar, is hij ook al sinds 2012 hoofdcoach van de herenselectie. Onder leiding van Onno doet het eerste herenteam al jaren mee om het kampioenschap in de Derde Klasse Bond. Naast een duidelijke groei op tactisch en technisch gebied, is er ook op bestuurlijk niveau veel baat geweest bij de ervaring die Onno met zich mee heeft gebracht. Een drukke thuisen werksituatie, in combinatie met de coaching van de herenselectie, heeft Onno doen besluiten om met ingang van dit seizoen een stapje terug te doen met betrekking tot zijn bestuurlijke functies binnen WSG DraGor.

renveen) om in de Eerste Klasse en Eredivisie te spelen. Daarnaast heeft hij drie jaar interland ervaring op mogen doen bij de selecties van Jong Oranje (Zeist). Sinds 2014 speelt Mitchell weer bij WSG DraGor, wat hij beter kan combineren met zijn studie aan de Rijksuniversiteit in Groningen.

Naast dat de 21-jarige Mitchell de nieuwe voorzitter van WSG DraGor is, speelt hij tevens ook in het eerste herenteam van de Friese club. Als kind van de club heeft Mitchell alle jeugdteams doorlopen en een jaar in het eerste herenteam gespeeld voordat hij vertrok naar respectievelijk ZPC het Ravijn (Nijverdal) en SGHA (Hee-

Mitchell zal in zijn functie ondersteund worden door de andere leden van de waterpolocommissie, met name door vicevoorzitter Gerlof Huntelerslag. De gehele commissie wil met WSG DraGor bouwen aan de toekomst en als onderdeel van DZ&PC het aantal (jeugd)leden verhogen en daarmee een breder draagvlak creëren

in Drachten en omgeving. Om dit te realiseren wordt er hard gewerkt aan een meerjarig-opleidingsplan en worden er verscheidene acties ondernomen om de sponsoring te stimuleren. Tot slot, willen we namens de waterpolocommissie, en heel WSG DraGor, Onno Hoitinga bedanken voor zijn jarenlange inzet voor de club.

Nieuwe koers Turfstekers-Drachten In maart 2015 is er een nieuw bestuur aangesteld bij volleybalvereniging Turfstekers-Drachten. Met dit nieuwe bestuur is de club op veel vlakken ook een nieuwe weg ingeslagen. Dit was nodig om de vereniging weer op de volleybalkaart te zetten, en daarmee de toekomst van de club veilig te kunnen stellen. Inmiddels kunnen we concluderen dat alle inspanningen van de afgelopen maanden, van zowel het bestuur als de leden, hun vruchten beginnen af te werpen.

B

elangrijke speerpunten zijn: investeren in de jeugd, het werven van vrijwilligers, het creëren van meer verenigingsgevoel en het aantrekken van sponsoren. Het vinden van vrijwilligers kan al van de lijst worden afgestreept. Een zeer geslaagde belactie van het bestuur, waarbij aan alle leden van de club persoonlijk is gevraagd of ze zich willen inzetten als vrijwilliger, heeft tientallen enthousiaste vrijwilligers opgeleverd! Ook ten aanzien van het jeugdbeleid is er het een en ander verbeterd. Op verschillende leeftijdsniveaus zijn selectieteams gevormd, zodat er in de toekomst een betere doorstroom is naar de seniorenteams. Naast eerdergenoemde speerpunten liggen er nog voldoende andere uitdagingen. Het bestuur ziet de toekomst echter zonnig in. TurfsteWWW.SMALLINGERLANDSPORTIEF.NL

kers-Drachten is een ambitieuze vereniging met enthousiaste leden. We gaan er met z’n allen onze schouders onder zetten om ervoor te zorgen dat er in Drachten en omstreken nog lang kan worden gevolleybald! Over Turfstekers-Drachten Volleybalvereniging Turfstekers-Drachten is op 10 juni 1999 ontstaan door het samengaan van de volleybalverenigingen Turfstekers en Drachten. Met bijna 200 leden is het één van de grootste verenigingen van Friesland. Er wordt zowel recreatief als in competitieverband gespeeld, op verschillende niveaus. Nieuwe leden zijn altijd welkom! Er is voor iedereen een geschikt team.


SFK Drachtstercompagnie: Fit is not a destination, its a way of life!

27

Naarmate we ouder worden gaan we steeds minder bewegen. Volwassenen van 55 jaar en ouder bewegen minder dan het gemiddelde in Nederland. Van de 55 tot 64 jarigen beweegt ongeveer 40% onvoldoende volgens de Nederlandse Norm Gezond Bewegen. Dit percentage loopt alleen maar op naarmate mensen ouder worden. het een gunstige invloed heeft op het slaapritme en stressgehalte. Sealsport Foriening de Kompenije biedt sinds een jaar de mogelijkheid om gezellig in groepsverband te bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut. De Fifty Fit lessen bieden een gevarieerd aanbod van de verschillende grond-motorische eigenschappen. Zo komen zowel spelactiviteiten als spierkracht, conditie, balans, lenigheid, coördinatie en ontspanning aan bod in de lessen. De Fifty Fit groep bestaat momenteel uit een 12-tal dames afkomstig uit Drachtstercompagnie en omliggende dorpen. Maar ook heren zijn natuurlijk van harte welkom.

B

ewegen is voor iedereen belangrijk. Dat geldt zeker ook voor mensen boven de 40 jaar. Naast het feit dat voldoende bewegen positieve effecten heeft, is het vooral erg plezierig en leuk om te doen. Belangrijk hierbij is dat de activiteiten en materialen aansluiten op de mogelijkheden van de doelgroep.

of vergroten van de sociale contacten. Bewegen in groepsverband maakt het bovendien makkelijker om het bewegen vol te houden. Voor veel mensen geldt dat ze zich na regelmatig sporten veel beter voelen en dat het een voldaan en ontspannen gevoel geeft. Ook beïnvloedt bewegen het zenuwstelsel waardoor

Het lesaanbod wordt verzorgd door een enthousiaste, jonge fysiotherapeut die zelf veel ervaring in de sport heeft opgedaan. De lessen worden op maat gemaakt, rekening houdend met de mogelijkheden en beperkingen van de groep. Lessen die aan bod komen zijn onder andere Pilates, TRX, bodypump, conditie circuit, kracht circuit, balspelen en rompstabiliteitstraining. Kortom, fit naar de toekomst met Fifty Fit!

Redenen om ook op oudere leeftijd te blijven bewegen zijn onder andere het tegengaan van botontkalking, afname van spiermassa, conditie, lenigheid, coördinatie en balans. Regelmatig bewegen voorkomt veel rugklachten en gewrichtspijn. Ook heeft voldoende bewegen aantoonbare positieve effecten op een hoge bloeddruk, overgewicht, te hoog cholesterol gehalte en een te hoge bloedsuikerspiegel. Het niet of te weinig bewegen vergroot daarentegen het risico op het krijgen aan tal van ziektes en aandoeningen. Naast lichamelijke effecten heeft bewegen ook invloed op het verouderingsproces van het geheugen, zoals het vroegtijdig ontwikkelen van vormen van dementie. Een groot voordeel van bewegen in groepsverband is de gezelligheid dat gezamenlijk bewegen met zich meebrengt. Dit combineert de lichamelijke activiteit met het onderhouden WWW.SMALLINGERLANDSPORTIEF.NL

Familie

Volg ons ook op facebook Kippenrestaurant de Kakelhof Ook voor uw Nijtap 45 Woen Volg ons ook op facebook 9218 Familiediners - Vergaderingen - Bruiloften PA Opeinde Zate Kippenrestaurant Kakelhof Tel.: 0512 - 52 48 80 Catering -de Afhaalmaaltijden In Nijtap 45 and 9218 PA Opeinde Ook voor uw Openingstijden Tel.:- 0512 - 52 48 -80 Beslote Familiediners Vergaderingen Bruiloften -

Volg ons ook op facebook Kippenrestaurant de Kakelhof Nijtap 45 9218 PA Opeinde Tel.: 0512 - 52 48 80

Volg ons ook op facebook Kippenrestaurant de Kakelhof Nijtap 45 Ook voor uw 9218 PA Opeinde Familiediners - Vergaderingen - Bruiloften Tel.: 0512 - 52 48 80 Volg ons ook op facebook Catering - Afhaalmaaltijden Kippenrestaurant de Kakelhof Nijtap 45 9218 PA Opeinde Openingstijden Tel.: 0512 - 52 vanaf 48 8017.00 uur. Woensdag t/m vrijdag

Woensdag t/m vrijdag vanaf 17.00 uur. Catering - Afhaalmaaltijden Zaterdag en zondag vanaf 15.00 uur. In overleg is het mogelijk om op

Openingstijden

andere dagen/tijden te reserveren. Woensdag t/m vrijdag vanaf 17.00 uur. Besloten zaalruimte mogelijk voor groepen. Zaterdag en zondag vanaf 15.00 uur. In overleg is het mogelijk om op andere dagen/tijden te reserveren. Besloten zaalruimte mogelijk voor groepen.

Zaterdag en zondag vanaf 15.00 uur. In overleg is het mogelijk om op andere dagen/tijden te reserveren. Besloten zaalruimte mogelijk voor groepen.

Ook vo r uw

Famil ediners - Vergaderingen - Bruiloften -

DE ECHTE, VERFLEVERANCIER DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER DE ENIGE ENIGE ECHTE, DE DE GOEDKOOPSTE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER van Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens DE ENIGE ECHTE, DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER van Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! anders!! Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! van Noord-Nederland! DE ENIGE ECHTE, GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER DE GOEDKOOPSTE Noord-Nederland vindt u in VERFLEVERANCIER Jubbega en nergens anders!! vanDE Noord-Nederland!

van Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! van Noord-Nederland vindt Jubbega en nergens anders!! Noord-Nederland vindt u Jubbega en anders!! van Noord-Nederland! H. Vosweg 6 KJ JUBBEGA Winter stuntaanbiedingen, de goedkoopste….! Noord-Nederland vindt u uin inin**ijskoud Jubbega en nergens anders!! ** 0516-462090 van Noord-Nederland! H. de de Vosweg 6 ** 8411 8411 KJ JUBBEGA 0516-462090 Winter stuntaanbiedingen, ijskoud denergens goedkoopste….! H. de Vosweg 6 8411 KJ JUBBEGA 0516-462090 maanden en Winter stuntaanbiedingen, de goedkoopste….! ** 0516-462090 H. In dede Vosweg 6 ** NOVEMBER 8411 KJ **ijskoud JUBBEGA In de maanden en Winter stuntaanbiedingen, ijskoud deDECEMBER goedkoopste….! Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig tot tot€ en27,50 igma S2U Gloss of Satin 1 Liter Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig igma S2U Gloss of Satin 1 Liter €en 27,50 In de maanden NOVEMBER en DECEMBER InS2U de maanden enSikkens, Koopmans Perkoleum met 31 augustus. Topmerken zoals Sigma en Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig tot en igma Gloss of Satin 1 Liter € 27,50 met 31 augustus. Topmerken zoals Sikkens, Sigma en ikkens Rubbol Satura/AZ plus Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig tot en igma S2U GlossSatura/AZ of Satin 1 Liter € 27,50 ikkens Rubbol plus op het gehele 750 ml geen €zoals 21,15 maar € 15,00 op het gehele Wijzonol tegen de laagste prijs. met 31 augustus. Topmerken Sikkens, Sigma en Wijzonol tegen de laagste prijs. DE ECHTE, DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER met 31VERFLEVERANCIER augustus. Topmerken zoals Sigma en ikkens Rubbol Satura/AZ plus 1 € U ED 15,00 DE ENIGE ENIGE ECHTE, DE DE GOEDKOOPSTE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER ikkens Rubbol Satura/AZ plus 1 Liter Liter Sikkens, € 27,50 27,50 U Gloss/Satin Gloss/Satin ED op op het het gehele gehele 15,00 Wijzonol tegen de laagste prijs. van Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! DE ENIGE ECHTE, DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER Wijzonol tegen de laagste prijs. DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER van Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! van Noord-Nederland! DE ENIGE ECHTE, GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER U Gloss/Satin 1 € 15,00 DE GOEDKOOPSTE Noord-Nederland vindt u in VERFLEVERANCIER Jubbega en nergensED anders!! vanDE Noord-Nederland! igma Muurverf Supertex 10 Liter 65,00 U Gloss/Satin ED 1 Liter € 27,50 15,00 igma Muurverf Supertex 10Liter Liter 65,00 Sikkens Rubbol AZ vanaf van Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! Sikkens Rubbol AZ plus plus vanaf € € 27,50 van Noord-Nederland vindt Jubbega en nergens anders!! Noord-Nederland vindt u Jubbega en nergens anders!! van Noord-Nederland! H. Vosweg 6 KJ JUBBEGA 0516-462090 Winter stuntaanbiedingen, de goedkoopste….! Noord-Nederland vindt u uin inin**ijskoud Jubbega en nergens anders!! * van Noord-Nederland! H. de de Vosweg 6 ** 8411 8411 KJ JUBBEGA 0516-462090 igma Muurverf Supertex 10 Liter € 65,00 Winter stuntaanbiedingen, ijskoud de goedkoopste….! * urotex Dubbeldek Latex 25,00 igma Muurverf Supertex 10 Liter € 65,00 urotex Dubbeldek Latex 25,00 Sikkens Rubbol AZ plus Sigma S2U Hoog of Zijdeglans (bekend van Pip Studio) DE ENIGE ECHTE, GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER H. de Vosweg 6 8411 KJ JUBBEGA Sikkens Rubbol AZ plus vanaf € € 27,50 27,50 Sigma S2U Hoog of Zijdeglans (bekend van o.a. o.a. Pip Studio) vanaf In de maanden en stuntaanbiedingen, de goedkoopste….! ** NOVEMBER ** 0516-462090 DEWinter ENIGE ECHTE, DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER H. In dede Vosweg 6DE 8411 KJ **ijskoud JUBBEGA 0516-462090 DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER maanden en DECEMBER Winter stuntaanbiedingen, ijskoud de goedkoopste….! urotex Dubbeldek Latex 10 Liter € 25,00 tructuurverf Prof 15 kilo Sikkens AZ urotex Dubbeldek Latex 10Rubbol Liter €€ 27,50 25,00 Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig en igma S2U Gloss of Satin 1 Liter € 27,50 tructuurverf Proftot kilo van Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! Sigma S2U Hoog of Zijdeglans van Studio) Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig tot en Wijzonol Dekkend Half of 750 ml 20,00 igma S2U Gloss of DE Satin 1 Literen €(bekend 27,50 DE ECHTE, GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER DE ENIGE ECHTE, GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER In de maanden NOVEMBER DECEMBER DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER van Noord-Nederland vindtu Jubbega en nergens anders!! Noord-Nederland vindt Jubbega en nergens anders!! Sigma S2U Hoog of Zijdeglans vanaf € 27,50 (bekend van o.a. o.a.15Pip Pip Studio) van Noord-Nederland! Wijzonol Dekkend Half of Hooglans Hooglans 750 ml vanaf 20,00 DE ENIGE ENIGE ECHTE, DE DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER InS2U de maanden enSikkens, DE ENIGE ECHTE, DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER Noord-Nederland vindt u uin ininPerkoleum Jubbega en nergens anders!! Koopmans van Noord-Nederland! met 31 augustus. Topmerken zoals Sigma en Houtteer 2,5 ltr. € 17,50 tructuurverf Prof 15 kilo € 25,00 Duurzame Hoogglanslak Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig tot en lasweefsel Voorbehandeld per meter 1,50 igma Gloss of Satin 1 Liter € 27,50 met 31 augustus. Topmerken zoals Sikkens, Sigma en ikkens Rubbol Satura/AZ plus van Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! Houtteer 2,5 ltr. € 17,50 tructuurverf Prof 15 kilo € 25,00 Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig tot en igma S2U Gloss of Satin 1lasweefsel Liter maar €Half 27,50 Voorbehandeld per meter 1,50 van Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! ikkens Rubbol Satura/AZ plus Wijzonol Dekkend of 750 € DE ECHTE, GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER DE GOEDKOOPSTE van Noord-Nederland vindt uin inVERFLEVERANCIER Jubbega en nergens anders!! Noord-Nederland vindt u Jubbega en nergens anders!! Sikkens Rubbol XD of SB plus 40,00 van Noord-Nederland! op het gehele van Noord-Nederland vindt uin in*ijskoud Jubbega en nergens anders!! Noord-Nederland vindt u Jubbega en nergens anders!! Wijzonol Dekkend Half of Hooglans Hooglans 750 ml ml vanaf € 20,00 20,00 DE ENIGE ENIGE ECHTE, DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER DE GOEDKOOPSTE VERFLEVERANCIER Noord-Nederland vindt ude in Jubbega en nergens anders!! van Noord-Nederland! Sikkens Rubbol XD of SB plusmaar vanaf 40,00 750 ml geen € 21,15 €goedkoopste….! 15,00 H. Vosweg 6 8411 KJ JUBBEGA 0516-462090 vanDE Noord-Nederland! op het gehele Wijzonol tegen de laagste prijs. Winter stuntaanbiedingen, de Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! * * van Noord-Nederland! met 31 augustus. Topmerken zoals Sikkens, Sigma en H. de Vosweg 6 8411 KJ JUBBEGA 0516-462090 1 liter geen € 54,00 € 32,50 Bruinoleum 2,5 lt. € 9.95 Wijzonol tegen de laagste prijs. Winter stuntaanbiedingen, ijskoud de goedkoopste….! * * * met 31 augustus. Topmerken zoals Sikkens, Sigma en ikkens Rubbol Satura/AZ plus 1 Liter € 27,50 lasweefsel Voorbehandeld per meter € 1,50 van Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! U Gloss/Satin ED 15,00 Standaard 1,00 Bruinoleum 2,5 lt. € 9.95 ikkens Rubbol Satura/AZ plus 1 Liter € 27,50 lasweefsel Voorbehandeld per meter € 1,50 U Gloss/Satin ED 15,00 van Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! Noord-Nederland vindt u in Jubbega en nergens anders!! Standaard 1,00 Sikkens Rubbol XD of vanaf € van Noord-Nederland! H. Vosweg 6 KJ JUBBEGA op het gehele Sigma Schakelverf 25,00 Winter stuntaanbiedingen, de goedkoopste….! vindt uIn inde Jubbega en nergens anders!! **ijskoud *** 0516-462090 van Noord-Nederland! Sikkens Rubbol XD beits of SB SB plus plus vanaf € 40,00 40,00 H. de deNoord-Nederland Vosweg 6 ** 8411 8411 KJ JUBBEGA 0516-462090 op gehele Wijzonol tegen laagste Sigma Schakelverf 25,00 H. de Vosweg 6 8411 KJ JUBBEGA 0516-462090 Winter stuntaanbiedingen, ijskoud de goedkoopste….! maanden NOVEMBER en DECEMBER Winter stuntaanbiedingen, de goedkoopste….! Wijzonol tegen de laagste prijs. **ijskoud **het Steigerhout 0.75 ltr € 8.95 H. de Vosweg 6de 8411 KJprijs. JUBBEGA 0516-462090 In de maanden en U Gloss/Satin ED 1 Liter € 15,00 Winter stuntaanbiedingen, ijskoud de goedkoopste….! * Steigerhout beits 0.75 ltr € 8.95 igma Muurverf Supertex 10 Liter 65,00 lasweefsel Standaard per meter € 1,00 U Gloss/Satin ED 1 Liter € 15,00 igma Muurverf Supertex 10 Literdan 65,00 lasweefsel Standaard per meter vanaf 1,00 H. de Vosweg 6 8411 KJ JUBBEGA 0516-462090 Meer 200 soorten behang op € per rol. Sigma Schakelverf 25,00 maanden en DECEMBER Nu spectaculaire geldig tot igma S2U Gloss of Satin 1 € Winter stuntaanbiedingen, de goedkoopste….! Wijzonol LBH systeemverf 30,00 Sikkens Rubbol AZ plus vanaf € **ijskoud **bouwvakaanbieding H. In dede Vosweg 6 ** NOVEMBER 8411 KJ JUBBEGA 0516-462090 Meer dan 200 soorten behang op voorraad voorraad vanaf vanaf € 2,50 2,50€€ per rol. Sigma Schakelverf vanaf € 25,00 In de maanden en Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig tot en27,50 Sikkens Rubbol AZ plus vanaf € 27,50 27,50 Winter stuntaanbiedingen, ijskoud de goedkoopste….! Wijzonol LBH systeemverf 30,00 igma S2U Gloss of Satin 1 Liter Liter €en 27,50 In de maanden NOVEMBER en DECEMBER 2,5 ltr € 25,00 igma Muurverf Supertex 10 Liter € 65,00 In de maanden en Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig tot en igma S2U Gloss of Satin 1 Liter € 27,50 urotex Dubbeldek Latex 25,00 Tevens alles voor uw boot op voorraad en messcherp geprijst. Koopmans Perkoleum 2,5 ltr € 25,00 igma Muurverf Supertex 10 Liter € 65,00 Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig tot en igma S2U Gloss of Satin 1 Liter € 27,50 urotex Dubbeldek Latex 25,00 Meer dan 200 soorten behang op voorraad vanaf € 2,50 per rol. met 31 augustus. Topmerken zoals Sikkens, Sigma en Tevens alles voor uw boot op voorraad en messcherp geprijst. In de maanden NOVEMBER en DECEMBER Sikkens Rubbol AZ plus vanaf € 27,50 Sigma S2U Hoog of Zijdeglans (bekend van o.a. Pip Studio) Wijzonol LBH systeemverf vanaf € 30,00 Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig tot en igma S2U Gloss of Satin 1 Liter € 27,50 Sikkens Rubbol EPS plus 25,00 Meer dan 200 soorten behang op voorraad vanaf € 2,50 per rol. Sikkens Rubbol AZ plus vanaf € 27,50 In de maanden en met 31 augustus. Topmerken zoals Sikkens, Sigma en ikkens Rubbol Satura/AZ plus Sigma S2U Hoog of Zijdeglans (bekend van o.a. Pip Studio) Wijzonol LBH systeemverf vanaf € 30,00 Koopmans Perkoleum Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig tot25,00 Sikkens Rubbol EPS plus 25,00 igma S2U Gloss ofgeldig Satin 1 21,15 Liter €enPrijzen 27,50 ikkens Rubbol Satura/AZ plus met 31 augustus. Topmerken zoals Sikkens, Sigma en Dealer van o.a. Epifanes en Yachtpaints. urotex Dubbeldek Latex 10 Liter € Nu spectaculaire bouwvakaanbieding tot en igma S2U Gloss of 1 Liter € 27,50 op het tructuurverf Prof 15 kilo met 31 augustus. Topmerken zoals Sikkens, Sigma en ikkens Rubbol plus 750 ml € maar € 15,00 zijn geldig tot en met eind evens alles voor uw boot op voorraad geprijst. Sikkens Rubbol AZ Dealer van o.a. Epifanes en Sikkens Sikkens Yachtpaints. urotex Dubbeldek Latex 10 Liter €gehele 25,00 Nu spectaculaire bouwvakaanbieding geldig tot en igma S2U GlossSatura/AZ of Satin Satin 1 Liter €geen 27,50 op het gehele tructuurverf Prof 15 kilo Wijzonol tegen de laagste prijs. ikkens Rubbol Satura/AZ plus Sigma S2U Hoog of Zijdeglans vanaf € 27,50 (bekend van o.a. Pip Studio) evens alles voor uw op voorraad en messcherp geprijst. Prijzen zijn geldigen totmesscherp en metvanaf eind april april Wijzonol Dekkend Half of Hooglans 750 ml 20,00 met 31 augustus. Topmerken zoals Sikkens, Sigma en op het gehele Wijzonol tegen de laagste prijs. Sikkens Rubbol EPS plus € 25,00 Sigma S2U Hoog of Zijdeglans vanaf € boot 27,50 (bekend van o.a. Pip Studio) Wijzonol LBH hoogglans 40,00 750 ml geen € 21,15 maar € 15,00 Wijzonol Dekkend Half of Hooglans 750 ml 20,00 met 31 augustus. Topmerken zoals Sikkens, Sigma en ikkens Rubbol Satura/AZ plus 1 Liter € 27,50 op het gehele Wijzonol tegen de laagste prijs. Sikkens Rubbol EPS plus vanaf € 25,00 U Gloss/Satin ED 15,00 Wijzonol LBH hoogglans 40,00 met 31 augustus. Topmerken zoals Sikkens, Sigma en ikkens Rubbol Satura/AZ plus 1 2,5 Liter €1,50 27,50 Wijzonol tegen deTopmerken laagste prijs. U Gloss/Satin ED 15,00 Dealer van o.a. Epifanes en Sikkens Yachtpaints. Houtteer ltr. € 17,50 tructuurverf Prof 15 kilo € 25,00 Duurzame Hoogglanslak met 31 Rubbol augustus. zoals Sikkens, Sigma en ikkens Satura/AZ plus 1 Liter € 27,50 lasweefsel Voorbehandeld per meter op het gehele U Gloss/Satin ED 15,00 Houtteer 2,5 ltr. € 17,50 tructuurverf Prof 15 kilo € 25,00 Dealer van o.a. Epifanes en Sikkens Yachtpaints. Verfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! ikkens Rubbol Satura/AZ plus 1 Liter € 27,50 lasweefsel Voorbehandeld per meter 1,50 Sigma S2U Gloss op het gehele Wijzonol Dekkend Half of Hooglans 750 ml € 20,00 U Gloss/Satin ED 15,00 Wijzonol tegen de laagste prijs. Sikkens Rubbol XD of SB plus vanaf 40,00 op het gehele Verfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Wijzonol Dekkend Half of Hooglans 750 ml € 20,00 Sikkens Rubbol XD of SB plus vanaf 40,00 Wijzonol tegen de laagste prijs. Wijzonol LBH hoogglans vanaf € 40,00 Sikkens Rubbol Primer 20,00 op het gehele Wijzonol tegen de laagste prijs. Wijzonol LBH€ hoogglans vanaf € 40,00 U Gloss/Satin ED 1 Liter € 15,00 Sikkens Rubbol Primer 20,00 1 liter geen € 54,00 maar 32,50 Bruinoleum 2,5 lt. 9.95 Wijzonol tegen de laagste prijs. igma Muurverf Supertex 10 Liter 65,00 lasweefsel Voorbehandeld per meter € 1,50 Voor grootverbruikers zoals schilders en instellingen speciale U Gloss/Satin ED 1 Liter € 15,00 Standaard 1,00 Bruinoleum 2,5 lt.Verfgroothandel €vanaf 9.95 U Gloss/Satin ED 1 Liter € 15,00 igma Muurverf Supertex 10€ Liter 65,00 igma Muurverf Supertex 10 Liter 65,00 lasweefsel Voorbehandeld per meter €€ 1,50 voor bedrijven, en particulieren! Topkwaliteit voor buiten gelden Voor grootverbruikers zoals schilders en instellingen gelden speciale tarieven! tarieven! Standaard 1,00 U Gloss/Satin ED 1 Liter €€ 27,50 15,00 Sikkens XD of SB plus 40,00 Sikkens Rubbol AZ plus vanaf € 27,50 Sigma Schakelverf 25,00 igma Muurverf Supertex 10Rubbol Liter 65,00 Verfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Sikkens Rubbol XD of SB plus vanaf € 40,00 Sigma Schakelverf 25,00 Sikkens Rubbol AZ plus vanaf Sikkens Rubbol AZ plus vanaf € 27,50 Sikkens Rubbol Primer vanaf € 20,00 Steigerhout beits 0.75 ltr € 8.95 Sikkens Rubbol AZ plus vanaf € 27,50 Nu ook OFFICIEEL DEALER Sikkens Rubbol Primer vanaf € 20,00 Steigerhout beits 0.75 ltr €vanaf 8.95 igma Muurverf Supertex 10 Liter € 65,00 lasweefsel Standaard per meter € ook................................... OFFICIEEL DEALER Voor grootverbruikers zoals schilders en instellingen speciale tarieven! urotex Dubbeldek Latex 25,00 igma Supertex 10 Liter € 65,00 2Nu kg. 1 25,00 liter geen € 62,55 maar gelden € 45,00 lasweefsel Standaard per meter €€ 1,00 igma Muurverf Supertex 10 Liter €1,00 65,00 urotex Dubbeldek Latex 25,00 Meer dan 200 soorten behang op voorraad vanaf € per rol. erfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Voor grootverbruikers zoals schilders en instellingen gelden tarieven! Sigma Schakelverf urotex Dubbeldek Latex 25,00 Wijzonol LBH systeemverf 30,00 igma Muurverf Supertex 10Pip Liter €€ 65,00 ................................... Sikkens Rubbol AZ plus vanaf € 27,50 Meer dan 200 soorten behang op voorraad vanaf € 2,50 2,50 per rol. urotexMuurverf Dubbeldek Latex 25,00 erfgroothandel voor bedrijven, instellingen enspeciale particulieren! Sigma S2U Hoog of Zijdeglans Sigma Schakelverf vanaf € 25,00 (bekend van o.a. Pip Studio) Wijzonol LBH systeemverf 30,00 Sikkens Rubbol AZ plus vanaf 27,50 Sigma Hoog of Zijdeglans (bekend van o.a. Studio) Email: [email protected] website: www.verfboer.nl Sikkens Rubbol AZ plus vanaf € 27,50 Sigma S2U Hoog of Zijdeglans (bekend van o.a. Pip Studio) Sikkens Rubbol AZ plus vanaf €voorraad 27,50 2,5 ltr € 25,00 Sigma S2U S2U Hoog of Zijdeglans (bekend van o.a. Pip Studio) van SIGMA COATING Email: [email protected] website: www.verfboer.nl Tevens alles voor uw boot op en messcherp geprijst. 2,5 ltr € 25,00 van SIGMA COATING urotex Dubbeldek Latex 10 Liter € 25,00 Meer dan 200 soorten behang op voorraad vanaf € 2,50 per rol. 2 kg. ................................... Tevens alles voor uw boot op voorraad en messcherp geprijst. urotex Dubbeldek Latex 10 Liter € 25,00 tructuurverf Prof 15 kilo erfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! tructuurverf Prof 15 kilo Wijzonol LBH systeemverf vanaf € 30,00 Sikkens Rubbol EPS plus 25,00 Sikkens Rubbol AZ Meer dan 200 soorten behang op voorraad vanaf € 2,50 per rol. urotex Dubbeldek Latex 10 Liter € 25,00 Sikkens Rubbol AZ urotex Dubbeldek Latex 10 Liter € 25,00 ................................... tructuurverf Prof 15 kilo Wijzonol LBH systeemverf vanaf € 30,00 tructuurverf Prof of 15 kilo erfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Rubbol EPS plus 25,00 Sigma S2U Hoog of Zijdeglans vanaf Sigma S2U Hoog Zijdeglans vanaf € 27,50 (bekend van o.a. Pip Studio) (bekend van o.a. Pip Studio) Wijzonol Dekkend Half of Hooglans 750 ml 20,00 Wijzonol Dekkend Half of Hooglans 750 ml 20,00 Email: [email protected] website: www.verfboer.nl de Vosweg 6 • 8411 • • Dealer van o.a. Epifanes en Sikkens Yachtpaints. Sigma S2U Hoog of Zijdeglans vanaf €voorraad 27,50 Sigma S2U Hoog of Zijdeglans vanaf € 27,50 (bekend van o.a. Pip Studio) (bekend van o.a. Pip Studio) Wijzonol Dekkend Half ofSikkens Hooglans 750 ml 20,00 Wijzonol Dekkend Half ofPrijzen Hooglans 750 ml 20,00KJ email: [email protected] website: www.verfboer.nl Email: [email protected] website: www.verfboer.nl zijn geldig tot en met eind april evens alles voor uw boot op en messcherp geprijst. Hendrik de Vosweg 6€€ • 27,50 8411 KJ • Jubbega Jubbega • 0516-462090 0516-462090 Dealer van o.a. Epifanes enHendrik Sikkens Yachtpaints. email: [email protected] website: www.verfboer.nl evens alles voor uw boot op voorraad en messcherp geprijst. Prijzen zijn geldig totltr. en met eind april Houtteer 2,5 ltr. € 17,50 tructuurverf Prof 15 kilo € 25,00 Sikkens Rubbol EPS plus vanaf € 25,00 Duurzame Hoogglanslak Houtteer 2,5 € 17,50 tructuurverf Prof 15 kilo 25,00 Wijzonol LBH hoogglans 40,00 lasweefsel Voorbehandeld per meter 1,50 Duurzame Hoogglanslak lasweefsel Voorbehandeld per meter 1,50 Houtteer 2,5 ltr. € 17,50 tructuurverf Prof 15 kilo € 25,00 Sikkens Rubbol EPS plus vanaf € 25,00 Wijzonol LBH hoogglans 40,00 Houtteer 2,5 ltr. € 17,50 lasweefsel Voorbehandeld per meter 1,50 tructuurverf Prof 15 kilo € 25,00 Wijzonol Dekkend Half of Hooglans 750 ml € 20,00 lasweefsel Voorbehandeld per meter 1,50 Sikkens Rubbol XD of SB plus vanaf 40,00 H. de Vosweg 6, 8411 KJ Dealer van o.a. Epifanes en Sikkens Yachtpaints. Wijzonol Dekkend Half of Hooglans 750 ml 20,00 Hendrik de Vosweg 6 • • • Sikkens Rubbol XD of SB plus 40,00 Wijzonol Dekkend Hooglans 750 ml €Gloss 20,00 Sikkens Rubbol XDHalf of SB plusmaar vanaf 40,00 email: [email protected] website: www.verfboer.nl Dealer van o.a. Epifanes en Sikkens Yachtpaints. H. de€vanaf Vosweg 6, KJ 8411 KJ Jubbega Jubbega Verfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Wijzonol Dekkend Half of Hooglans 750 ml € 20,00 Hendrik de Vosweg 6€ • 8411 8411 KJ • Jubbega Jubbega • 0516-462090 0516-462090 Sigma S2U Sikkens Rubbol XD of SB plus vanaf 40,00 email: [email protected] website: www.verfboer.nl Verfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! 1 liter geen €ofWijzonol 54,00 € Bruinoleum 2,5 lt. € 9.95 LBH hoogglans vanaf € 40,00 Sikkens Rubbol Primer 20,00 lasweefsel Voorbehandeld per meter € 1,50 132,50 liter geen € 54,00 maar € 32,50 Bruinoleum 2,5 lt. 9.95 Standaard 1,00 Bruinoleum 2,5 lt. €vanaf 9.95 Wijzonol LBH hoogglans vanaf € 40,00 lasweefsel Voorbehandeld per meter € 1,50 Sikkens Rubbol Primer 20,00 lasweefsel Voorbehandeld per meter € 1,50 Standaard 1,00 Bruinoleum 2,5 lt. € 9.95 Standaard 1,00 Sikkens Rubbol XD of SB plus € 40,00 Voor grootverbruikers zoals schilders en instellingen gelden speciale tarieven! Sigma Schakelverf 25,00 H. de Vosweg 6, 8411 KJ Jubbega lasweefsel Voorbehandeld per meter € 1,50 Standaard 1,00 Sikkens Rubbol XD of SB plus vanaf € 40,00 Sikkens Rubbol XD of SB plus vanaf € 40,00 Verfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Topkwaliteit voor buiten gelden tel: 0516-462090 VoorSchakelverf grootverbruikers zoals schilders en speciale tarieven! Sigma Steigerhout Schakelverf beits 25,00 Sigma Schakelverf 25,00 H. de Vosweg 6, 8411 KJ Jubbega Verfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Sikkens Rubbol XD of SB plus vanaf € 40,00 tel: 0516-462090 0.75 ltr € 8.95 Sigma 25,00 Sikkens Rubbol Primer vanaf € 20,00 Steigerhout beits 0.75 ltrvanaf €vanaf 8.95 lasweefsel Standaard per meter € 1,00 ook OFFICIEEL DEALER Steigerhout beits 0.75 € 8.95 Sikkens Rubbol Primer vanaf € 20,00 Nu ook OFFICIEEL DEALER lasweefsel Standaard per meter €€ 1,00 Meer dan 200 soorten behang op voorraad € 2,50 per rol. Voor grootverbruikers zoals schilders en instellingen gelden speciale tarieven! Steigerhout beits ltr45,00 €vanaf 8.95 lasweefsel Standaard per meter € 1,00 Sigma Schakelverf 25,00 2Nu kg. ................................... Wijzonol LBH systeemverf 30,00 1behang liter geen € 62,55 maar €ltr erfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Meer dan 200 soorten behang op voorraad vanaf € 2,50 per rol. Voor grootverbruikers zoals schilders en instellingen gelden tarieven! Email: [email protected] Sigma Schakelverf vanaf € 25,00 lasweefsel Standaard per0.75 meter €€per 1,00 tel: 0516-462090 Meer dan 200 soorten op voorraad vanaf € 2,50 rol.• website: www.verfboer.nl ................................... Wijzonol LBH systeemverf 30,00 Sigma Schakelverf 25,00 erfgroothandel voor bedrijven, instellingen enspeciale particulieren!

TIJD VOOR 15% KORTING 15% KORTING E

E TIJD VOOR 15% KORTING 15% KORTING

CaDE tering - AfhTUIN a lma ltijden

CARBID CARBID TIJD VOOR 15% KORTING 15% KORTING 15% KORTING E E DE TUIN E TIJD VOOR 15% KORTING VOOR

TUIN € CARBID CARBID 50 € 50 € 7. CARBID CARBID € 7. CARBID CARBID 50 50 50 € 7. 7. €€ 7. 7.50 € E E

E DE DE TUIN E

Openingstijden

7. 7.

50 50

Wijzonol LBH systeemverf vanaf € 30,00 Email: [email protected] tel: 0516-462090 Email: [email protected] www.verfboer.nl Meer Email: dan 200 soorten behang opwebsite: voorraad vanaf € 2,50 per rol.• website: www.verfboer.nl 2,5 ltr SIGMA € 25,00 Sigma Schakelverf vanaf € 25,00 Wijzonol LBH systeemverf 30,00 van COATING [email protected] website: www.verfboer.nl

2 kg.

Tevens alles voor uw op voorraad en geprijst. 2,5 ltrmesscherp €vanaf 25,00 van SIGMA COATING Meer dan 200 soorten behang op voorraad vanaf € per rol. 2,5 ltr € 25,00 Tevens alles uw boot boot op voorraad en messcherp geprijst. ................................... Wijzonol LBH systeemverf € 30,00 erfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Sikkens Rubbol EPS plus 25,00 Join us @Twitter and Meer dan 200voor soorten behang op voorraad vanaf € 2,50 2,50 per rol. Tevens alles voor uw boot op voorraad messcherp geprijst. 2,5en ltr €vanaf 25,00 Email: [email protected] • website: www.verfboer.nl ................................... Wijzonol LBH systeemverf vanaf € 30,00 erfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Sikkens Rubbol EPS plus 25,00 Join us @Twitter and Facebook Facebook Meer dan 200 soorten behang op voorraad vanaf € 2,50 per rol. Tevens alles voor uw boot op voorraad en messcherp geprijst. Email: [email protected] www.verfboer.nl Email: [email protected] website: www.verfboer.nl Wijzonol LBH systeemverf € 30,00 Hendrik de Vosweg 6 • 8411 KJ • Jubbega • 0516-462090 Dealer van o.a. Epifanes en Sikkens Yachtpaints. Sikkens Rubbol EPS plus 25,00 Meer dan 200 soorten behang op voorraad vanaf € 2,50 per rol.• website: email: [email protected] website: www.verfboer.nl Email: [email protected] website: www.verfboer.nl Hendrik de Vosweg 6 • 8411 KJ • Jubbega • 0516-462090 Wijzonol LBH systeemverf vanaf € 30,00 Prijzen zijn geldig tot en met eind april evens alles voor uw boot op voorraad en messcherp geprijst. Dealer van o.a. Epifanes en Sikkens Yachtpaints. Sikkens Rubbol EPS plus 25,00 email: [email protected] website: www.verfboer.nl evens alles voor uw boot op voorraad en messcherp geprijst. Prijzen zijn geldig tot en met eind april Dealer van o.a. Epifanes en Sikkens Yachtpaints. Sikkens Rubbol EPS plus vanaf € 25,00 Wijzonol LBH hoogglans 40,00 Join us @Twitter and Facebook evens alles voor uw boot Prijzen op voorraad zijn geldig en tot messcherp en met eind april geprijst. Dealer van o.a. Epifanes en Sikkens Yachtpaints. Sikkens Rubbol EPS plus vanaf € 25,00 Wijzonol LBH van hoogglans 40,00 Join us @Twitter and Facebook H. de Vosweg 6, 8411 KJ Jubbega Hendrik de Vosweg 6 • 8411 KJ • Jubbega • 0516-462090 evens alles voor uw boot op voorraad en messcherp geprijst. Prijzen zijn geldig tot en met eind april Dealer o.a. Epifanes en Sikkens Yachtpaints. email: [email protected] website: www.verfboer.nl H.hoogglans de Vosweg 6, KJ 8411 KJ Jubbega Sikkens Rubbol EPS plus vanaf Hendrik de Vosweg 6 • 8411 • Jubbega • 0516-462090 Wijzonol LBH 40,00 Dealer van o.a. Epifanes en Sikkens Yachtpaints. Verfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! email: [email protected] website: www.verfboer.nl Sigma S2U Gloss Sikkens Rubbol EPS plus vanaf € € 25,00 25,00 Wijzonol LBH hoogglans 40,00 Verfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Wijzonol LBH vanaf € 40,00 Dealer van o.a. Epifanes en Sikkens Yachtpaints. Sikkens Rubbol Primer 20,00 H. de Vosweg 6, 8411 KJ Jubbega Wijzonol LBH hoogglans hoogglans vanaf €tarieven! 40,00 Dealer van o.a. Epifanes en Sikkens Yachtpaints. Sikkens Rubbol Primer 20,00 Verfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Sigma S2U Gloss tel: 0516-462090 H. de Vosweg 6, 8411 KJ Jubbega Voor grootverbruikers zoals schilders en instellingen gelden speciale Verfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! tel: 0516-462090 Verfgroothandel voor bedrijven, en particulieren! Topkwaliteit voor buiten Voor grootverbruikers zoals schilders en instellingen gelden speciale tarieven! Wijzonol LBH hoogglans vanaf € 40,00 Sikkens Rubbol Primer 20,00 Verfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Wijzonol LBH hoogglans vanaf € 40,00 Sikkens Rubbol Primer 20,00 Sikkens Primer vanaf € 20,00 Voor grootverbruikers zoals schilders instellingen gelden speciale Nu ook OFFICIEEL DEALER Email: [email protected] •en website: www.verfboer.nl Sikkens Rubbol Primer vanaf € 20,00 tel: 0516-462090 Verfgroothandel voor bedrijven, en particulieren! Topkwaliteit voor buiten NuRubbol ook................................... OFFICIEEL DEALER Voor grootverbruikers zoals schilders en instellingen gelden speciale tarieven! tarieven! Voor grootverbruikers zoals schilders en instellingen gelden speciale tarieven! Email: [email protected] • website: www.verfboer.nl tel: 0516-462090 1Sikkens liter geen €Rubbol 62,55 maar € 45,00 Verfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! erfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Voor grootverbruikers zoals schilders en instellingen gelden speciale tarieven! ................................... erfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Primer vanaf € 20,00 Nu ook OFFICIEEL DEALER Email: [email protected] website: www.verfboer.nl Sikkens Rubbol Primer vanaf € 20,00 Join us @Twitter and Facebook van SIGMA COATING Email: [email protected] www.verfboer.nl Email: [email protected] • www.verfboer.nl Nu website: ook OFFICIEEL DEALER Voor grootverbruikers zoals schilders instellingen gelden speciale tarieven! Join us @Twitter and Facebook ................................... 1enliter geen € website: 62,55 maar € 45,00 van SIGMA COATING Email: [email protected] •en website: www.verfboer.nl erfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! Voor grootverbruikers zoals schilders en instellingen gelden tarieven! ................................... erfgroothandel voor instellingen particulieren! ................................... erfgroothandel voor bedrijven, instellingen enspeciale particulieren! ................................... erfgroothandel voor 6bedrijven, bedrijven, instellingen en particulieren! Email: [email protected] website: www.verfboer.nl Email: [email protected] website: www.verfboer.nl Hendrik de Vosweg • 8411 KJ • Jubbega • 0516-462090 Join us @Twitter and Facebook van SIGMA COATING Email: [email protected] website: www.verfboer.nl email: [email protected] website: www.verfboer.nl Email: [email protected] website: www.verfboer.nl Hendrik de Vosweg 6 • 8411 KJ • Jubbega • 0516-462090 Join us @Twitter and Facebook van SIGMA COATING email: [email protected] website: www.verfboer.nl ................................... erfgroothandel voor bedrijven, instellingen en particulieren! ................................... erfgroothandel bedrijven, instellingen en particulieren! [email protected] website: www.verfboer.nl H. de 6, 8411 KJ Jubbega Hendrik de 6 • 8411 • Jubbega • de • • • email: [email protected] website: www.verfboer.nl H.Vosweg de Vosweg Vosweg 6, KJ 8411 KJvoor Jubbega email: [email protected] website: www.verfboer.nl Email: [email protected] website: www.verfboer.nl Hendrik Vosweg 6Hendrik •Email: 8411 KJ • Vosweg Jubbega •6 0516-462090 Hendrik de Vosweg 60516-462090 • 8411 8411 KJ KJ • Jubbega Jubbega • 0516-462090 0516-462090 email: de [email protected] website: www.verfboer.nl email: [email protected] website: www.verfboer.nl

2 kg. 2 kg.

2 kg. 2 kg.

H. 6, KJ Jubbega H. de 6, 8411 KJ tel: 0516-462090 Hendrik de 6 • • H. de de Vosweg Vosweg 6, 8411 8411 KJ Vosweg Jubbega email: [email protected] website: www.verfboer.nl H.Vosweg de Vosweg 6, KJ 8411 KJ Jubbega Jubbega tel: 0516-462090 Hendrik de Vosweg 6• • 8411 8411 KJ • Jubbega Jubbega • 0516-462090 0516-462090 email: [email protected] website: www.verfboer.nl Email: [email protected] • website: www.verfboer.nl tel: H. de Vosweg 6, 8411 KJ Jubbega Email: [email protected] • website: www.verfboer.nl tel: 0516-462090 0516-462090 tel: 0516-462090 H. de Vosweg 6, 8411 KJ Jubbega tel: 0516-462090 Join us @Twitter and Facebook Email: [email protected] • website: www.verfboer.nl

29


KBV de Knipe, Span je boog...ontspan jezelf De boog kan niet altijd gespannen zijn. Of toch wel? Je kunt ook de boog spannen om te ontspannen. De kruisboog is namelijk de ideale uitlaatklep. Al voor duizenden landgenoten biedt de kruisboog een wekelijkse, sportieve uitlaatklep. Even weg van de dagelijkse routine. Schieten met een kruisboog vergt opperste concentratie. Ogen, ademhaling, armen, benen, onderbuik, je hele lichaam moet in balans zijn voordat jij besluit de pijl te laten vertrekken. Een sensationeel moment. Slaag je erin de roos te raken? Sportschieten In Nederland mag gelukkig niet met de kruisboog gejaagd worden. Daarom wordt de boog alleen nog maar gebruikt voor het sportschieten. Tijdens een wedstrijd schiet men op een kaart met ringen de buitenste ring is 5 punten waard en de roos 10 punten. De winnaar is degene met de meeste punten na 10 schoten.

K

ruisboogschieten is niet alleen een strijd met je tegenstander. Hoe je ook schiet, het is vooral een confrontatie met jezelf. Een sport waarbij het gaat om pure techniek, precisie en concentratie. Voor iedereen Wie bij het woord kruisboog alleen maar denkt aan gilden en schutterijverenigingen, heeft het mis. Kruisboogschieten is voor iedereen. Jong en oud, man en vrouw beoefenen de sport. Ieder op zijn of haar eigen niveau, in de eigen leeftijdscategorie en bij een eigen sportvereniging. Individueel of in teamverband en ieder in zijn of haar favoriete discipline. Wie zijn wij? Wij zijn Kruisboog vereniging De Knipe (kortweg Kbv De Knipe). Met als officiële standplaats De Knipe, gemeente Heerenveen. Opgericht in 1974 mochten wij dus in 2014 het 40 jarig jubileum vieren. De vereniging telt momenteel 15 leden. Ons voornaamste doel is om zoveel mogelijk de leden op hun eigen niveau te laten deelnemen aan de kruisboogwedstrijden die zowel in het noorden als wel in het zuiden van ons land gehouden worden. Aangezien de kruisboog onder de wapenwet valt, zijn wij als vereniging, net als andere kruisboogverenigingen in het Noorden en Zuiden, aangesloten bij Nederlandse

Kruisboog Bond (NKB). Via de bond zijn wij dan ook aangesloten bij NOC*NSF en de IAU (International Armbrust Association). Disciplines Kruisboogschieten kent verschillende disciplines. We beperken ons even tot de 3 disciplines die bij onze vereniging beoefend worden, te weten 10 en 20 meter traditioneel en wipschieten. 10 en 20 meter Traditioneel Staand wordt op een binnen- of buitenbaan geschoten op een kaart met ringen, een blazoen genaamd. Traditioneel heeft betrekking op het wapen dat qua gewicht (max.9,5 Kg) en richtmiddelen (geen optisch vizier) is genormeerd. Meestal zijn dit bogen die eigenhandig gebouwd zijn. Sinds 2014 kan men ook bij ons terecht met zogenaamde Factory bogen. Dit zijn bogen die fabrieksmatig gebouwd zijn en die men in de wapenhandel vrij kan kopen. Wipschieten Hier wordt vertikaal geschoten. Het doel is een schijf met een gemiddelde diameter van 5.5 cm van een mast te schieten. Een wedstrijd wordt verschoten op 4 masten (bomen genoemd) van elk 12.5 meter hoogte. Op iedere boom worden 5 schoten gelost vooraf gegaan door één proefschot.

Veiligheid voorop Wist je dat kruisboogschieten één van de veiligste sporten van Nederland is? Nagenoeg blessure vrij, met een betrouwbare uitrusting en een gemoedelijke sfeer. Dat er in de afgelopen honderd jaar zeer weinig ongelukken zijn gebeurd, zegt eigenlijk alles over de mentaliteit van de deelnemers en de absolute veiligheid van de sport. Onze schietbanen zijn voorzien van veiligheidsschermen, zodat men veilig tussen de banen door kan lopen tijdens het schieten. Ook mag niemand met een gespannen boog rondlopen op de baan. Ook het vervoer van een boog is gebonden aan regels. Onder andere moet de boog middels een hoes afgeschermd zijn, zodat hij niet meteen gebruiksklaar is. Meer dan een schot in de roos Wat doen wij nog meer naast het schieten in competitie verband. De vereniging heeft naast 6 vaste banen in De Knipe ook een mobiele baan en een lichtgewicht boom voor het wipschieten , waarmee we op evenementen etc demonstraties en clinics kunnen verzorgen. Bijvoorbeeld het, jaarlijks in juli, terugkerend evenement; de Cultureel Ambachtelijke dag in Ballum, Ameland. Ook verzorgt de vereniging jaarlijks een clinic bij Lyndenstein in Beetsterzwaag om, jeugd met een lichamelijk beperking, kennis te laten maken met de kruisboogsport. Kennismaken? Nieuwsgierig? Kom dan naar één van onze oefen- cq wedstrijdavonden in de Knipe of wanneer we trainen voor het Wipschieten in Drachten. Je kunt dan zelf de unieke sfeer rondom het kruisboogschieten proeven. Je kunt dan kennismaken met het wapen. We helpen je dan graag. Voor meer informatie: www.kbv-deknipe.nl WWW.SMALLINGERLANDSPORTIEF.NL

Tweespan Exclusive ruitersport op Indoor Drachten

Tweespan Exclusive ruitersport zal op indoor Drachten aanwezig zijn tijdens het dressuurweekend op 8, 9 en 10 Januari. De ruitersportzaak uit Boornbergum is vertegenwoordigd met een stand met onder andere DE NIRO rijlaarzen, Döbert hoofdstellen, exclusieve schabrakken en uiteraard Frysozadels. Tevens is er een exclusieve snake preview van de nieuwe wintercollectie van Equiline 2016. Hier kan op ingetekend worden. Naast kleding van het merk Equiline zal er ook een collectie kleding zijn van gerenomeerde merken. Het assortiment van Tweespan ruitersport staat bekend om zijn goede kwaliteit en onderscheidende producten. Uiteraard is ook de winkel in Boornbergum geopend tijdens dit evenement, u bent ook daar van harte welkom om een kijkje te nemen.

Tweespan Easterbuorren 24 Boornbergum www.tweespan.nl www.Frysozadel.nl Tel: 0512382075

DE VO

LGE ND E

OPEN SCHOOL VOOR CHRISTELIJK BIJBELGETROUW BASISONDERWIJS

DAG

IS OP 18 M A AR T 2 0 16

Langewyk 275, 9202 CN Drachten

MEER WETEN? Martin Smit, directeur. Neem contact met ons op. 06 4245 7600 of mail naar [email protected]

www.gbsdeparel.nl


Indoor Drachten, Internationaal Concours

31

Indoor Drachten is een internationaal evenement met een zeer wisselend programma. Op 2 en 3 januari staan de Bit Trainingsdagen op het programma, gevolgd door een driedaags internationaal dressuurconcours. In dit tweede weekend (8-10 januari) wordt er dressuur tot op driesterrenniveau verreden, internationale pony- en Junioren en Young Riders-rubrieken. Op vrijdag 8 en vrijdag 15 januari worden er fokkerijavonden georganiseerd met interessante sprekers. Het derde weekend (14-17 januari) staat in het teken van internationale springsport tot op tweesterrenniveau, met in dit weekend ook de Noord-Nederlandse springkampioenschappen klasse M en Z, en op de zondag de 1.45m Grote Prijs. In het afsluitende weekend (21-24 januari) vinden de finales van de GMB Wintercompetitie voor jonge springpaarden plaats, naast natuurlijk de internationale springrubrieken en op zaterdagavond de Sale of the Rising Stars-veiling.

S

tilstand is achteruitgang en aan dat gegeven wil de organisatie van ICNN Drachten zich beslist niet schuldig maken. Eén van de veranderingen is een nieuwe naam Indoor Drachten en een bijpassend logo. Om internationaal gezien nog meer naam te maken is er voor gekozen voortaan door het leven te gaan als ‘Indoor Drachten’. Een allesomvattende titel voor het internationale evenement dat plaatsbiedt aan topsport in de disciplines dressuur en springen, fokkerijavonden, Bit Talentendagen en een springpaardenveiling.

PROGRAMMA

sinds 1951

groothandel

Indoor Drachten staat volop in de belangstelling van de media. Naast de verwachte 30.000 toeschouwers zullen ook de schrijvende pers, fotografen en televisieploegen zich melden in het Fries Congrescentrum om niets te missen van dit internationale evenement.

https://www.facebook.com/icnndrachten

Daarnaast zal ClipMyHorse alle dagen aanwezig zijn met een livestream en diverse interviews. Indoor Drachten is sinds kort actief op Facebook. Like onze pagina en geniet onder meer nog even terug van de 2015-editie van ICNN

Vrijdag 8 januari - CDI Ponies Team Test - CDI Juniors Team Test - CDI Young Riders Team Test - CDI3* Small Tour Prix St. Georges - Fokkerijavond (i.s.m. met Eisma Media) - CDI3* Big Tour Grand Prix Zaterdag 9 januari - CDI Juniors Individual Test - CDI Young Riders Individual Test - CDI Ponies Individual Test (Consolation) - CDI Ponies Freestyle Test - CDI3* Big Tour Grand Prix Spécial - Finale Bit Talent van het Jaar - CDI3* Small Tour Inter Freestyle Zondag 10 januari - CDI Juniors Freestyle Test - CDI Young Riders Freestyle Test - CDI3* Small Tour Intermediaire I - CDI3* Big Tour Grand Prix Freestyle Test Vrijdag 15 januari - Int. springen CSI1* small tour, 1.20m - Int. springen CSI2* medium tour, 1.40m - Int. springen CSI1* big tour, 1.30m - Int. springen CSI2* big tour, 1.45m - Int. springen pony’s big tour, 1.25m - Finale Springkampioenschap klasse M - Int. springen pony’s small tour, 1.15m

Meer informatie: website www.indoordrachten.nl e-mail [email protected] tel. +31 (0) 342 440100

Drachten dankzij een mooie fotoserie van DigiShots. En houdt onze FB-pagina in de gaten voor de laatste nieuwtjes!

Zondag 17 januari - Int. springen pony’s small tour, 1.15m - Int. springen CSI2* small tour, 1.35m - Int. springen pony’s GP 1.25m - Int. springen CSI2*, GP 1.45m Donderdag 21 januari - Int. springen CSI3* 7-/8 jarigen 1.30m/1.35m - Int. springen CSI3* medium tour, 1.45m - Int. springen CSI3* big tour, 1.50m Vrijdag 22 januari - Int. springen CSI3* small tour, 1.40m - Int. springen CSI3* 7-/8-jarigen 1.30m/1.35m - Int. springen CSI3* medium tour, 1.45m - Fokkerijavond (in samenwerking met Eisma Media) - Int. springen CSI3* big tour, 1.50m Zaterdag 23 januari - Finale GMB wintercompetitie zesjarigen - Finale GMB wintercompetitie vijfjarigen - Int. springen CSI3* small tour, 1.40m - Finale GMB wintercompetitie vierjarigen - Int. springen CSI3* finale medium tour, 1.45m - Sale of the Rising Stars veiling Zondag 24 januari - Int. springen CSI3* finale 7-/8-jarigen, 1.35m/1.40m - Int. springen CSI3* small tour, 1.40m - Int. springen CSI3* GP 1.55m

Zaterdag 16 januari - Int. springen CSI2* small tour, 1.35m - Int. springen pony’s small tour, 1.15m - Finale Springkampioenschap klasse Z - Int. springen CSI1* small tour, 1.20m - Int. springen pony’s big tour, 1.25m - Int. springen CSI1* big tour, 1.30m - Int. springen CSI2* big tour, 1.40m


SPORTIEF. Bewust actief!

Recommend Documents