R ocník XX. Únor 2012 Zdarm a

Františkolázeňské listy Časopis společnosti Lázně Františkovy Lázně a. s. R o c n ík X X . • Ún or 2 0 1 2 • Z d a r m a

2

Lázeňský hotel – komplex PAWLIK Pendolino Františkolázeňské noviny – Pawlik 1868 – 2012 Netopýři u nás doma Horoskopy Cvičení – Posilování hýžďových svalů Františkolázeňské prameny Nabídky pobytů Kultura, volný čas: Infocentrum František: koncerty, výstavy, představení, výlety, vycházky... Galerie Brömse… Program VIP Aquaforum clubu Foto: V. Izák

Františkolázeňské listy č. 2, 2012 Milé dámy, vážení pánové, přehoupli jsme se do druhého měsíce roku 2012, který je letos o jeden den delší. Leden a únor, spolu s prosincem, jsou zimní měsíce a, upřímně řečeno, z mého úhlu pohledu, se od nich nedá nic moc dobrého očekávat. Letošní zima mě ale příjemně překvapila svou mírností. Naposledy prý taková zima byla před šedesáti lety, jenže kdo z nás si to pamatuje? Letos nemusíme řešit, zdali se dostaneme přes závěje sněhu, chodníky nekloužou, je možné jezdit autem bez rizika, že někde dostaneme nečekaně smyk na ledovce nebo neuvidíme cestu a zapadneme do sněhu. Některé dny vypadají spíše jako by bylo jaro. Slunce na nás vesele svítí, ráno cvrlikají ptáci, dokonce venku, v parcích i v na zimu pravených truhlících se nečekaně zazelenaly a vykvetly jarní kytky. Ti z nás, kteří mají rádi lyžování a další zimní sporty, si zajedou na hory, ale i cesta za sněhem je mnohem bezpečnější, než jiné roky. Pokud máte rádi svátky, určitě nezapomenete oslavit 14. února svátek svatého Valentina, patrona zamilovaných. Tento nový svátek postupně nahradil bývalé oficiální a diktované oslavy Mezinárodního dne žen, které byly na začátku března. Valentin je mnohem univerzálnější a možná právě proto se stal oblíbeným a postupně si našel své místo v našem životě. Říci svému partnerovi nebo partnerce, že je mám rád bychom ale měli umět po celý rok a nezáleží na tom, jak dlouho s ním jsme. Já vím, že prvních několik let to říkáme, ale pak, asi v návalu všedních dní, na vyznání trochu zapomínáme. Přeji Vám krásný únor, abychom se měli rádi, příjemný pobyt v lázních a hlavně hodně zdraví a dobré nálady. Vaše redakce. Františkolázeňské listy č. 2, únor 2012, ročník 20. Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně. IČO: 46887121, reg.č. MK ČR E 11478. Foto a články: EDa, autoři a archiv. Adresa: Redakce Františkolázeňských listů, Mg.A. Eva Douchová, Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 3, 351 01 Františkovy Lázně. E-mail: [email protected], www. frantiskovylazne.cz

strana 3

Lázně Františkovy Lázně a.s.

LÁZEŇSKÝ HOTEL – KOMPLEX PAWLIK pan ředitel Petr SYROVÝ Pane řediteli, co všechno je obsaženo v pojmu hotel - komplex Pawlik? Lázeňský komplex Pawlik se skládá z několika budov a vznikl propojením domů pod souhrnným názvem Isis a domů pod názvem Pawlik. Celkem je v komplexu osm domů. Nová budova Aquafora, která sousedí a je propojena přímo s komplexem Pawlik, je řízena samostatně. Je však hosty vnímána jako nedílná součást komplexu. Hosté z Pawliku mohou využívat služby Aquafora bezplatně. Rovněž je hosty stejným způsobem vnímáno propojení Pawliku s Císařskými lázněmi podchodem z prostorů Aquafora. Pro naše hosty je velmi příjemné, že prochází volně mezi Pawlikem, Aquaforem a Císařskými lázněmi bez toho, aby museli opustit budovu. Proč má každá část svoje vedení? Původně bylo určeno, že vedení komplexu Pawlik bude zodpovídat i za Aquaforum. Během doby se však ukázalo, že technická náročnost provozu Aquafora vyžaduje samostatné řízení. Jak vzájemně spolupracují hotelové, zdravotní a rekreační služby? Každá tato služba je řízena samostatným pracovníkem. Ředitel komplexu Pawlik řídí a zodpovídá za ubytování a stravování hostů, pan primář MUDr. Michalič zodpovídá za úsek zdravotní péče a pan Dušák řídí Aguaforum. Všechny tyto úseky úzce spolupracují s jediným cílem, a tím je naprostá spokojenost hostů s poskytovanými službami. Kolik domů je v komplexu Pawlik propojeno a jakou máte lůžkovou kapacitu? V komplexu Pawlik je, jak bylo již uvedeno, 8 domů a jejich lůžková kapacita je celkem 374 lůžek. V části komplexu pod označením Pawlik I, II a III je 63 jednolůžkových pokojů a 67 dvoulůžkových pokojů. V souhrnu to znamená 197 lůžek. V části Isis je 83 jednolůžkových pokojů a 47 dvoulůžkových pokojů. Celkem je v Isisu 177 lůžek. Tyto pokoje

jsou hostům nabízeny v několika cenových kategoriích, určovaných polohou, na výběr jsou pokoje orientované do parku nebo do zahrady, vybavením pokoje, vzdáleností od recepce, vzdálenost od Aquafora nebo Císařských lázní apod. U této nabídky je velmi důležité, na jak dlouhou dobu k nám hosté přijíždějí. Při delších pobytech, např. na 21 nebo na 28 dní, kladou hosté na výběr pokoje velký důraz. Jaké další služby kromě ubytování nabízíte? Samozřejmě poskytujeme vedle ubytování též služby stravování a hlavně lékařskou péči, která je, z pohledu klienta, nejdůležitější a je to hlavní důvod, proč do lázní jede. Nechceme se soustředit jen na tyto základní služby, ale snažíme se hostům doporučit i ostatní služby. V budově Isis je pro hosty připraveno kadeřnictví, pedikúra a kosmetický salon. Dále doporučujeme strávit volný čas ve Fitness centru v Aguaforu. Pro hosty je připraven i bohatý kulturní program, se kterým je pravidelně seznamujeme. Můžete upřesnit, jak se hosté v hotelu Pawlik stravují? V roce 2007 se vedení akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně rozhodlo vyzkoušet nový moderní způsob stravování formou pokračování na další straně

strana 4

Františkolázeňské listy č. 2, 2012

rautových stolů. Poskytovat hostům neomezený výběr jídel při snídaních, obědech a večeřích. Rozhodnutí padlo na hotel Pawlik. V době zavedení tohoto způsobu stravování byl hotel Pawlik svou kapacitou stravovaných hostů největší v akciové společnosti. Tímto opatřením se zrušil způsob stravování rozdělený na jídelny pro cizince a jídelnu pro tuzemce. Při rautovém stravování je nabídka jídel pro všechny hosty stejná. Ke konci roku 2011 se nám podařilo uskutečnit projekt, který zahrnoval nejen výměnu rautových stolů za stoly s komfortním vybavením, ale i celkové vylepšení prostoru jídelny. Vánoční pobyty a rozloučení se starým rokem a přivítání roku nového se uskutečnilo již v upravených prostorách jídelny. Jaké výhody a nevýhody má rautový způsob stravování? Hlavní a nespornou výhodou tohoto způsobu stravování je volnost při výběru. Množství vybraného jídla není z naší strany pro hosty omezováno. Host vybírá očima z nabízených produktů a není limitovaný výběrem, který uskutečnil den předem. Samozřejmě jsou i nedostatky, které s rautovým stravováním souvisí. Hlavním problémem u tohoto typu stravování je samoobslužný výdej jídel a výrobků. Host má sice možnost výběru, ale uskutečněný výběr si sám odnese ke stolu k další konzumaci. U hostů s pohybovým omezením je velmi obtížný pohyb po jídelně. V tomto případě jsou nápomocni pracovníci obsluhy, kteří jsou připraveni hostům pomoci s donáškou jídel ke stolu. U jednotlivých

jídel jsou vypsány informativně konkrétní diety, podle kterých se hosté mohou orientovat. Specielní diety jsou konzultovány individuelně s nutriční terapeutkou. Proč je o hotel Pawlik tak velký zájem mezi klienty? Zájem o hotel nás velmi těší. Obliba je hlavně v tom, že je propojen hotel s Aquaforem a Císařskými lázněmi a host nemusí opustit budovu. Rovněž tak i způsob stravování je pro naše klienty přínosem a odlišuje se od ostatních lázeňských hotelů ve stejné kategorii. Co byste chtěl na Pawliku vylepšit? Hlavním naším úkolem je vzděláváni personálu, v této oblasti jsou stále rezervy. Probíhají školení, jak po stránce jazykové, tak i po stránce nastavení standardů profesionálního přístupu ke klientům. Tato školení se uskutečňují dle jednotlivých středisek a profesí. Naším cílem je zvyšování odbornosti zaměstnanců celého hotelu. Pokud chceme, aby zde byli hosté spokojení, jsou tyto požadavky na zaměstnance klíčovým úkolem. Vaše slovo závěrem? Mohu jen slíbit našim hostům, že uděláme vše proto, aby se u nás cítili co nejlépe a ze všech sil se budeme snažit odvádět profesionální práci. Chceme naplnit heslo: Každý host se u nás musí cítit tak, jako by byl host první a nejdůležitější a čekáme právě na něj. Děkuji Vám za rozhovor. Redakce

NOVÉ VLAKOVÉ SPOJENÍ - PENDOLINO Týden před Vánocemi přijel do Františkových Lázní poprvé nový vlakový spoj, rychlík Pendolino, který má trasu Bohumín – Ostrava – Olomouc – Praha – Mariánské Lázně – Cheb – Františkovy Lázně a zpět. Na první cestě Pendolino v cílové stanici přivítala nejen dechovka, ale také řada osobností, jako paní starostka města Ing. Malkovská, místostarostové Chebu, představitelé Českých drah, zástupci a.s.

Lázně Františkovy Lázně a současní i budoucí cestující. V projevech všichni projevili přání, aby se zlepšilo spojení hlavně pro lázeňské hosty do Františkových Lázní, pan náměstek pro osobní dopravu Ing. Blažek slíbil, že dráhy udělají všechno pro to, aby cesta byla příjemná a rychlá. Přejeme Pendolinu, aby bylo stále plné a hlavně, aby nás dovezlo šťastně k cíli naší cesty. Red.

FR

AN

FR

ANZENSBAD

.S.

D

G. A.

BA

Františkolázeňské noviny č. 2, 2012

TIŠ LÁZNĚ NĚ A KOVY LÁZ

FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ NOVINY. pro pobavení i poučení p. t. lázeňského publika, obyvatel Františkových Lázní i širšího okolí.

Vydávají Lázně Františkovy Lázně a.s. a Společnost Aloise Johna.

Číslo 2.

•

Únor 2012.

Lázeňský hotel Pawlik. 1868 – 2012. Nájemce statku knížete Thurn-Taxise v Záluží na Chotěšovsku, Adam Soelch, se, po dohodě se svými bratry, rozhodl investovat výhodně peníze do stavby domu ve Františkových Lázních a nechal v roce 1868 v nové ulici Solného pramene vystavět dům s dvorní hospodářskou přístavbou se zámečnictvím. Plán vypracoval a dozor nad stavbou vykonával jeho bratr, stavební inženýr Andreas Soelch z Vídně. Většina stavebního materiálu byla dovážena z lesů a cihelny stavitele Adama Soelcha. Dokončená dvojstavba dostala po patřičném povolení pochopitelně název Kníže Thurn-Taxis. Úmysl zhodnotit dobrou investici v lázních Adam Soelch brzy realizoval a prodal dům Adamu Muellerovi, nájemci prvního hotelu v ulici Solného pramene. Dům, zvaný nyní již Königsvilla, kupuje po svém příchodu do Františkových Lázní v roce 1873 saský dvorní hoteliér Friedrich Kopp. Ten k názvu domu přidal nejen své jméno, ale vybudoval během několika let z domu Kopp´s Königsvilla i jeden z nejlepších hotelů. Princezny, vévodové, ministři a veřejně známé osobnosti se stávají pravidelnými hosty hoteliéra Koppa. K nejvýznamnější návštěvě jistě patřil arcivévoda Ferdinand, který přijel do Františkových Lázní v roce 1905 odhalit pomník císařovny Alžběty. Před nádražím na Ferdinanda čekala hotelová ekvipáž a provezla ho jásajícím špalírem obyvatel až k velko-

lepě ozdobenému hotelu Kopp´s Königsvilla, kde bylo, v prvním patře, připraveno císařské apartmá se sedmi pokoji. U vchodu vítající majitel domu Kopp se okamžitě po prvních větách měl přesvědčit o rozpoznávacích schopnostech arcivévdy, který se hned zeptal, zda není náhodou ze Saska. Kopp se musel přiznat, ale okamžitě vyzdvihl své vlastenectví odpovědí, že již 32 let žije ve Františkových Lázních a již 20 let je rakouským občanem. To arcivévodu potěšilo natolik, že vyslovil radost nad tím, jak dobře se panu Koppovi ve Františkových Lázních vede. V lednu roku 1910 kupuje Koppův dům Franz Josef Zienert, ředitel mariánskolázeňského Grandhotelu Ott. Budova dostává název Hotel Königsvilla a pod vedením Zienerta se na dalších 35 let stává, dle dobových charakteristik, nejlépe řízeným hotelem v celém lázeňském trojúhelníku. Hoteliér Zienert pracoval před návratem do rodné c. k. monarchie v předních hotelech francouzské Riviery, v Anglii a Irsku a všechny své zkušenosti plně zúročil právě ve Františkových Lázních. Již za dva roky po svém nástupu se stal předsedou Společenstva pohostinství a rozhodujícím způsobem ovlivnil rostoucí úroveň tohoto odvětví na celém ChebFranz Josef Zienert sku.

Františkolázeňské noviny č. 2, 2012

V roce 1925 provedl Zienert zásadní přestavbu a modernizaci hotelu, kterou zcela naplnil své motto: „Dobré budiž, pro hosty našeho domu, jen to nejlepší!“. Hotel byl o dvě patra zvětšen, ústřední topení, signalizace a telefony ve všech pokojích byly samozřejmostí. Přední pražské firmy dodaly nejmodernější vybavení interiérů. K dispozici byly menší i větší apartmenty a dva výtahy pak umožňovaly i rychlou obsluhu ve všech patrech. Z nové prostorné přijímací haly byl vstup do pánského pokoje a bohatě vybavené čítárny. Velká jídelna s prosklenou verandou byla propojena se zahradou s tanečním parketem a odpočinkovým koutem mezi palmami a květinami. Hotel Königsvilla se stal oázou luxusu a kvality. Zienert inspiroval většinu předních hotelů v lázních k zvýšení úrovně služeb a výrazně přispěl k tomu, že napomáhaly upevnit jméno světových lázní.

Po roce 1945 byl hotel přejmenován na Splendid a později na Léčebný ústav MUDr. Pawlika podle známého českého gynekologa. Ubytovnami ústavu se staly jižně navazující domy. Po zrušení ústavu Semmelweis se součástí lázeňského domu Pawlik staly i severně stojící domy Isis, Merkur, Romano a Elektra. Po roce 1990 modernizovala a.s Lázně Františkovy Lázně dům Pawlik a propojila jej krytou chodbou s lázeňským domem Isis. Lázeňský hotel Pawlik, vytvořený ze všech devíti domů v ulici směrem k Solnému prameni, byl v roce 2005 rozšířen přímým vstupem z domu Askonia do nově, na místě bývalého Grandhotelu, postaveného Aquafora. Propojením s Císařskými lázněmi podzemní spojovací chodbou pak vznikl jeden z největších a pozoruhodných hotelových lázeňských komplexů.

Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 23/3, CZ – 351 01 Františkovy Lázně

Lázeňský hotel PAWLIK**** Ubytování se všemi službami pod jednou střechou a uprostřed zeleně lázeňského parku. V centru Františkových Lázní, dobrá dopravní dostupnost, hotelové parkoviště. Léčebné oddělení v hotelu a v Císařských lázních. Rautové stravování. Neomezený vstup do Aquafora - světa vody a relaxace s bazény, masážními tryskami aj. vodními atrakcemi. Přímé propojení s Císařskými lázněmi. Hotel je obklopen parkem, letní venkovní terasa, tanec, bar aj. v domě. Informace a rezervace: Infocentrum František, denně 9 – 18 hod., tel. 00420 359 604 504, 00420 354 201 170, fax 00420 359 604 304, Pawlik 00420 354 206 000 [email protected], www.frantiskovylazne.cz Těšíme se na Vaši návštěvu! Františkolázeňské noviny, příloha Františkolázeňských listů, únor 2012. Vydavatel: Lázně Františkovy Lázně a.s. Zpracovali a sestavili: PhDr. Jaromír Boháč, MUDr. Roman Salamanczuk, Společnost Aleoise Johna. Redakce: MgA. Eva Douchová.


strana 7

NETOPÝŘI U NÁS DOMA - Karel Brož Netopýři všeobecně nejsou považováni za roztomilá zvířátka. Snad za to může povědomí z pohádek, že netopýr je symbol něčeho čarodějného nebo upířího. Netopýři jsou ale velmi zvláštní a obdivuhodní živočichové, kteří zasluhují naši ochranu. V posledních desetiletích stále přibývá případů, kdy se netopýři objevují v lidských příbytcích. Nejedná se ale o všechny druhy netopýrů, kteří u nás žijí. V České republice můžeme zastihnout 21 druhů netopýrů a dva druhy příbuzných vápenců. Na Chebsku se můžeme setkat s 18 druhy netopýrů, ale nejméně polovina z nich je velmi vzácná a ani odborník zoolog se s řadou z nich nesetká. V našich domovech na Chebsku nejčastěji nacházíme netopýra černého, ušatého, rezavého a velkouchého. Několikrát byl na Chebsku odchycen v bytě i netopýr pestrý, který patří k vzácným druhům. U všech druhů netopýrů dochází stále častěji k sinantropizaci, tedy přizpůsobování se životu v prostředí vytvořeném člověkem. Netopýři vyměnili podzemní prostory jeskyní, skalní spáry a duté Netopýr ušatý stromy za sluncem prohřáté půdy či jiné části lidských staveb. Na půdách se objevují letní kolonie netopýrů někdy až se dvěma tisíci jedinců. Upřednostňují ovšem velké půdní prostory, kde se mohou rozlétávat a nejsou téměř vůbec rušeni. V praxi to bývají zejména půdy kostelů, hradů a zámků. Menší letní kolonie netopýrů se objevují i ve škvírách fasád domů Netopýr velkouchý a také, stále častěji, ve stoupacích šachtách paneláků. Na zimu netopýři letní úkryty opouštějí a stahují se do podzemních prostor se stálou teplotou těsně nad bodem mrazu a stálou vysokou vlhkostí. Drobný netopýr by mohl v suchém prostředí ztratit přes zimu mnoho tekutin a uhynul by na dehydrataci. Dříve tímto prostředím Netopýr černý byly jeskyně a duté stromy. Dnes

stále více netopýrů vyhledává sklepy, ale také větrací šachty nebo zateplené fasády domů. Některé druhy zimují například pouze ve hromadě srovnaného dřeva, tam je, při odebírání polínek, můžeme najít. V panelácích se stále častěji stávají zimovištěm opět šachty stoupaček. V nich ovšem i v zimě často stoupne teplota a netopýři se probouzí ze zimního spánku, shánějí potravu a často se objevují případy, kdy během zimy netopýr poletuje po obytných místnostech paneláku. Opětovné zazimování tohoto živočicha je problematické. Při probuzení spotřebuje mnoho energie a bez nakrmení často nevydrží se zásobami do jara. Netopýři jsou schopni nové návyky o letních i zimních koloniích se vzájemně naučit. Proto v posledních letech počty netopýrů v lidských obydlích neustále stoupají. Bohužel, většina lidí se na ochránce přírody a záchranné stanice živočichů obrací s požadavkem, jak se těchto zvířátek co nejrychleji zbavit. Zde je nutné připomenout, že všechny druhy netopýrů jsou zákonem chráněny v kategorii kriticky a silně ohrožení živočichové a je zakázáno ničit biotopy, ve kterých se vyskytují. Záchranné stanice pomohou od netopýra poletujícího po bytě, ale ničit letní kolonii netopýrů Netopýr pestrý na půdě nebo přenášet zimoviště ze sklepa je opravdu zbytečné a zákonem zakázané. Všechny naše druhy netopýrů se živí výhradně drobným hmyzem, komáry, pakomáry, chrostíky, pošvatkami, ale i pavouky nebo mravenci. Většinou loví létající hmyz, ale někteří jej sbírají z listů stromů nebo ze stébel trávy. Během jedné noci uloví a sežerou hmyz, který odpovídá až čtvrtině váhy netopýra, která je 10 až 30 gramů. Zkonzumuje tedy obrovské množství komárů, muchniček a dalších druhů obtížného hmyzu. Mějme proto drobné létající savce netopýry rádi, krev opravNetopýr rezavý du lidem ve spánku nesají.

Astropředpověď na měsíc únor 2012 BERAN 21. 3. – 20. 4. - Nepřepínejte zbytečně své síly, myslete na odpočinek a na sebe. Vyhnete se tak různým nepříjemnostem s lidmi Vám blízkými.

VÁHY 24. 9. – 23. 10. - Nejen rozumem se řídí člověk, důležité jsou i city, které občas potlačujete a nedáváte najevo. Zamyslete se nad tím.

BÝK 21. 4. – 20. 5. - Konečně dostáváte svůj život tam, kde ho chcete mít. Není to zadarmo, ale určitě pocit svobody a volnosti za to stojí.

ŠTÍR 24. 10. – 22. 11. - Ustupte ze svých vysokých nároků k sobě i ke svému okolí. Jsme všichni jen lidé chybující, Vás nevyjímaje.

BLÍŽENCI 21. 5. – 21. 6. - Nemějte pocit selhání, nic není dokonalé, takže ani Vy nemusíte mít zbytečné výčitky svědomí. Objektivně se Vám totiž daří.

STŘELEC 23. 11. – 21. 12. - Podporu okolí si získáte jasnou a konkrétní informací. Nemusíte zbytečně plýtvat city, ale ledová neosobní póza Vám nesvědčí.

RACI 22. 6. – 22. 7. - Nikdo nemá denně báječnou náladu, tak neberte osobně, že k Vám nejsou Vaši blízcí tak milí, jak si přejete a snažte se je pochopit. LEV 23. 7. – 23. 8. - Nespěchejte s novými vztahy, Váš čas na nová přátelství a lásky teprve přijde. Věnujte se v klidu svým zálibám, odpočívejte, relaxujte. PANNA 24. 8. – 23. 9. - Pomalu začínejte plnit své novoroční plány. Není žádný spěch, do konce roku máte času dost.

KOZOROH 22. 12. – 20. 1. - Vynakládáte obrovské množství energie, ale na zúročení si budete muset počkat. Víc komunikujte se svým nejbližším okolím. VODNÁŘI 21. 1. – 19. 2. - Sáhodlouze něco vysvětlovat je unavující a zbytečné. Volte jednodušší cestu, nezakrývejte své případné rozčarování. RYBY 20. 2. – 20. 3. - Trochu šetřete se svými emocemi a energií. Každý z nás je někdy unavený, pokud nedostává nazpět to, co do druhého investuje.

strana 8



Lázně Františkovy Lázně a. s.

INFOCENTRUM denně 9 – 18 hod.

strana 9

František

tel. 359 604 504, 354 201 170, fax: 359 604 304, [email protected], www.frantiskovylazne.cz, Národní 16/19, 351 01 Františkovy Lázně

ÚNOR 2012 STŘEDA, 01. 02.

PONDĚLÍ, 06.02.

PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik

ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy

ČTVRTEK, 02.02.

LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA – SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy PÁTEK, 03.02.

AUTOBUSOVÝ VÝLET BAD BRAMBACH, BAD ELSTER 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč 2

VÝLET NA KONCERT2, DIVADLO KÖNIG ALBERT THEATER BAD ELSTER - My Fair Lady Musical F. Loewe v provedení Divadla Landesbühnen Sachsen 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 650,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 550,- Kč , pro členy Aquaforum Clubu 450,- Kč, MORAVSKÝ SKLÍPEK1 folklorní večer s cimbálovou muzikou, malou ochutnávkou vín a občerstvením 19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 150,- Kč SOBOTA, 04.02.

AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – STŘEDOVĚKÁ HRADEBNÍ PEVNOST LOKET 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy a.s. 360,- Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar VÝLET DO DIVADLA ZÁPADOČESKÉ DIVADLO CHEB Zdeněk Jirotka - Saturnin (Setapouch! Sobý hnusec!) Nová divadelní adaptace od června 2010! 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč, pro členy Aquaforum Clubu 200,- Kč, 2

OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu NEDĚLE, 05.02.

JAZZOVÝ KLUBOVÝ VEČER1 Veronika Vítová Trio 19:00 hod., hotel Pawlik – Spol. sál Aquaforum Clubu. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s.50,- Kč ÚTERÝ, 07.02.

VÝLET NA KONCERT2 - KLÁŠTERNÍ KNIHOVNA CHEB - BEL CANTO V OPEŘE Roman Vocel – bas, Erika Jarkovská – soprán, Stan. Galin – klavír 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 200,- Kč, pro členy Aquaforum Clubu 100,- Kč Komedie KOUZLO DOMOVA2 19:00 hod., divadlo, vstupné: 80, 70, 60,-Kč KINO1 - Román pro muže 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma ŽIVÁ HUDBA V BARU – KOMORNÍ ZPĚV, KLAVÍR 20:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar STŘEDA, 08.02

PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik TRI ALEA1 mezinárodní klavírní trio mladé generace hudebníků z Lucemburska a České republiky: Michal Sedláček – housle, Petra Malíšková – violoncello, Pascal Meyer - klavír 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ČTVRTEK, 09.02.

LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA – SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu OPERETNÍ KONCERT2 19:30 hod., divadlo, vstupné: 200, 190, 180,-Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy PÁTEK, 10.02.

AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – WALDSASSEN středověké město s cisterciánským klášterem 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Imperial

AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – BAYREUTH – MĚSTO RICHARDA WAGNERA 09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 450,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč

SOBOTA, 11.02.

ŽIVÁ HUDBA V BARU-DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere

TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar

AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – MARIÁNSKÉ LÁZNĚ 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy a.s. 270,- Kč

OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu NEDĚLE, 12.02.

AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – KARLOVY VARY 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 350,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU-DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere PONDĚLÍ, 13.02.

ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy KINO1 - Mamma Mia 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma ÚTERÝ, 14.02.

VALENTÝNSKÁ SHOW1 Taneční zábava s programem, společenskou hrou a malým občerstvením 19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu. Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 150,- Kč STŘEDA, 15.02.

VÝLET NA KONCERT2 kulturní centrum Svoboda Cheb SVĚTLANA NÁLEPKOVÁ – MILOVAT K SMRTI Komorní muzikál o životě slavné zpěvačky Edith Piaf. 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 300,- Kč, pro členy Aquaforum Clubu 200,- Kč KLAVÍRNÍ RECITÁL1 - Radim VOJÍŘ 19.30 hod. Císařské lázně. Vstupné 250,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč PIANO BAR 19:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar ČTVRTEK, 16.02.

LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA – SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy OLDIES TANEČNÍ PARTY - AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu SVÉ SRDCE TOBĚ DÁM2 – operní a operetní árie 19:30 hod., divadlo, vstupné: 210, 200, 190,-Kč PÁTEK, 17.02.

AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – SLAVKOVSKÝ LES – LOKET, BEČOV 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní. Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč

SOBOTA, 18.02.

AUTOBUSOVÝ VÝLET2 SELB – MĚSTO PORCELÁNU 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu NEDĚLE, 19.02.

AUTOBUSOVÝ VÝLET – CHEBSKO Cheb, Starý Hrozňatov, Maria Loreto, Doubrava 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 360,- Kč 2

ŽIVÁ HUDBA V BARU-DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere PONDĚLÍ, 20.02.

UMĚLECKÁ DÍLNA Přijďte k nám a vyrobte si masopustní kostým! 10 – 15 hod. Galerie Brömse Cena uměleckého kursu: 250,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 200,- Kč MASOPUSTNÍ PRŮVOD MĚSTEM 15:00 hod., trasa: ZUŠ, divadlo, Luisina promenáda, Františkův pramen, Národní třída ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy KINO1 - Máj 19:30 hod., Císařské lázně Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma ÚTERÝ, 21.02.

MASOPUSTNÍ TANEČNÍ ZÁBAVA S PROGRAMEM1 Dechová kapela a taneční orchestr Starovarka hraje k tanci i poslechu, ukázky masopustních zvyků s folklórním souborem Marjánek, soutěž masek o zajímavé ceny 19:00 hod., Hotel Pawlik – společenský sál Vstupné: 250,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 150,- Kč Komedie PANÍ PLUKOVNÍKOVÁ2 19:00 hod., divadlo, vstupné: 80, 70, 60,- Kč STŘEDA, 22.02.

PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik ČTVRTEK, 23.02.

ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Imperial

DENOTEVŘENÝCHDVEŘÍVAQUFORUMCLUBU 15:00 hod. přednáška o společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s. a Aquaforum Clubu 17:00 hod. slosování o týdenní léčebný pobyt ve 4* hotelu. 14:00 - 18:00, Aquaforum Club

VALENTÝNSKÁ VEČERNÍ PROHLÍDKA MĚSTA S KARLEM A ZITOU 20:00 hod., sraz u Františkova pramene

LÉKAŘSKÁ PŘEDNÁŠKA – SPECIFIKA LÉČBY VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH 15:30 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu

ŽIVÁ HUDBA V BARU - ONE LADY SHOW 19:00 hod., hotel Savoy

TANEČNÍ ODPOLEDNE S PATRIK MUSIC 15:00 hod., hotel Imperial - bar

OLDIES TANEČNÍ PARTY - AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu

OLDIES TANEČNÍ PARTY AS BAND 19:00 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu

KARLOVARKA – DECHOVÁ KAPELA2 19:30 hod., divadlo, vstupné: 200, 190, 180,-Kč

NEDĚLE, 26.02.

PÁTEK, 24.02.

AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – WALDSASSEN středověké město s cisterciánským klášterem 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 300,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 270,- Kč VÝLET ZA OPERETOU2 – KÖNIG ALBERT THEATER - BAD ELSTER Romantická opereta Franze Lehára Země Úsměvů 18:30 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 690,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 590,- Kč, pro členy Aquaforum Clubu 490,- Kč VIOLONCELLOVÝ RECITÁL S FILMOVOU PROJEKCÍ1 Jan Škrdlík – violoncello, Petra Besa Pospíšilová – piano Program: Bohuslav Martinů, César Franck, Miloš Štědroň – Meditace na bitvu u Slavkova s multimediálním 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 250,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč SOBOTA, 25.02.

AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – STŘEDOVĚKÁ HRADEBNÍ PEVNOST LOKET 13:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 400,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy a.s. 360,- Kč 1

AUTOBUSOVÝ VÝLET2 – BAYREUTH – MĚSTO RICHARDA WAGNERA 09:00 hod., odjezd od Luisiných lázní Cena: 450,- Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 400,- Kč KONCERT ZUŠ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ2 10:00 hod., divadlo, vstupné: 50,- Kč ŽIVÁ HUDBA V BARU-DUO MAJA 19:00 hod., hotel Belvedere PONDĚLÍ, 27.02.

ODPOLEDNE S HARFOU 15:00 hod., hotel Savoy PŘEDNÁŠKA1 - GRAFOLOGIE V KOSTCE ANEB CO O NÁS ŘÍKÁ NAŠE PÍSMO Irena Michaláková, odbornice na grafologii 19:30 hod., hotel Pawlik – spol. sál Aquaforum Clubu. Vstupné: 100,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. 50,- Kč ÚTERÝ, 28.02.

KINO1 - Půlnoc v Paříži 19:30 hod., Císařské lázně. Vstupné: 50,-Kč, pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zdarma ŽIVÁ HUDBA V BARU – FLÉTNA, KLAVÍR 20:00 hod., hotel Pawlik - Music Bar STŘEDA, 29.02.

PIANO BAR - VLADO HRINKO 19:00 hod., hotel Pawlik

- Pro hosty Lázně Františkovy Lázně a.s. zlevněné vstupné, příp. vstupné zdarma na základě předložení lázeňské nebo hotelové karty. Prosíme Vás o rezervaci. Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s. 2 - Rezervace a předprodej v Zákaznickém a informačním centru LFL a.s.

strana 10

Františkolázeňské listy č. 2, 2012 Lázně Františkovy Lázně a. s.

INFOCENTRUM

František

denně 9 – 18 hod.

tel. 359 604 504, 354 201 170, fax: 359 604 304, [email protected], www.frantiskovylazne.cz, Národní 16/19, 351 01 Františkovy Lázně

PROHLÍDKY LÁZEŇSKÝCH DOMŮ PAVLIK, IMPERIAL, TŘI LILIE, SAVOY Každé pondělí, sraz: Aquaforum, 14.00 hod. Informace a rezervace: INFOCENTRUM František

INFORMATIVNÍ VYCHÁZKY po Františkových Lázních Pro hosty a.s. Lázně Františkovy Lázně zdarma. Každé úterý, sraz: 15.00 hod. INFOCENTRUM František (s nejméně 10ti člennou skupinou).

Poštovní ul. 10, Františkovy Lázně, tel.: 354 202 277, 354 202 060, www.galerie-broemse.cz Otevřeno: út - so 10 – 12 a 13 – 17 hod. Výstavní síň GB: JAROMÍR MÍČKA „Voda“ - fotografie Vernisáž ve čtvrtek, 2. 2. v 16.00 hod. Výstava trvá do 7. 4. 2012 Výstavní prostory Švýcarský dvůr – přízemí: PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE – fotografie PŘIPRAVUJEME: Výstavní prostory Švýcarský dvůr -1. patro: JIŘÍ KONČEL „Obrazy světa“ Vernisáž ve čtvrtek, 1. 3. v 16.00 hod. Výstava trvá do 9. 6. 2012. Výstavní prostory Švýcarský dvůr - 2. patro: MARIAN MACKOVIČ - Přírodní léčivé zdroje – Pohled do historie - dokumenty z archivu AUGUST BRÖMSE (1873-1925) - grafika, kresby, akvarely STÁLÉ VÝSTAVY: Aquaforum - spojovací chodba: FRANTIŠKOVY LÁZNĚ DŘÍVE A DNES - fotografie Dům Beseda - Národní třída: KERAMICKÝ MODEL MĚSTA FRANTIŠKOVY LÁZNĚ

***

VÝTVARNÁ DÍLNA Vás zve k návštěvě každý lichý týden vždy ve středu od 15 do 17 hod. Vyzkoušíte si u nás zajímavé známé i neznámé výtvarné techniky. Vyrobíte si dárky pro sebe i své blízké. Posedíte v kolektivu stejně nadšených lidí. !!!!! PROSÍME O NAHLÁŠENÍ ÚČASTI!!!!! Bližší informace u pultu galerie nebo telefon: 774 340 473

MĚSTSKÉ MUZEUM Františkovy Lázně

Dlouhá 194/4, tel:354 544 307-9, [email protected], [email protected], www.muzeum-frantiskovylazne.cz Otevírací doby: úterý – neděle 10 – 17 hod. Výstava: Michalea Lesařová–Roubíčková - Na vrcholu. Vernisáž 10.2. v 16 hod. Hrad Seeberg a Národní přírodní rezervace Soos: zavřeno.

PROGRAM VIP AQUAFORUM CLUBU Lázně Františkovy Lázně a.s. • Vstup pouze pro členy ÚNOR 2012

ÚTERÝ, 07.02. SETKÁNÍ ČLENŮ AQUAFORUM CLUBU 15:00 hod., Aquaforum Club PONDĚLÍ, 13.02. SLAVNOSTNÍ SETKÁNÍ ČLENŮ AQUFORUM CLUBU 19:00 hod., hotel Pawlik – společenský sál Aquaforum Clubu ÚTERÝ, 14.02. SETKÁNÍ ČLENŮ AQUAFORUM CLUBU 15:00 hod., Aquaforum Club STŘEDA, 15.02. BINGO - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! 19:00 hod., Aquaforum Club. Vstup pro členy AFC zdarma, ostatní 50,- Kč PONDĚLÍ, 20.02. UMĚLECKÁ DÍLNA ¨ - Přijďte k nám a vyrobte si masopustní kostým 10:00-15:00, Galerie Brömse. Cena uměleckého kursu: 250,-Kč Bezplatná poukázka pro členy klubu v Aquaforum Clubu. ÚTERÝ, 21.02. SETKÁNÍ ČLENŮ AQUAFORUM CLUBU 15:00 hod., Aquaforum Club ČTVRTEK, 23.02. DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ V AQUFORUM CLUBU 15:00 hod. přednáška o společnosti Lázně Františkovy Lázně a.s. a Aquaforum Clubu 17:00 hod. slosování o týdenní léčebný pobyt ve 4* hotelu 14:00 - 18:00 hod., Aquaforum Club ÚTERÝ, 28.02. SETKÁNÍ ČLENŮ AQUAFORUM CLUBU 15:00 hod., Aquaforum Club STŘEDA, 29.02. BINGO - PŘIJĎTE SI ZAHRÁT O CENY! 19:00 hod., Aquaforum Club. Vstup pro členy AFC zdarma, ostatní 50,- Kč

MĚSTSKÁ KNIHOVNA Františkovy Lázně

Dlouhá 181/6, tel. 354 542 358 www.knihovnafl.org, [email protected] Oddělení pro dospělé: po, st: 9 -12, 13-18 hod. út, čt, pá: 9 -12, 13 -17 hod. Oddělení pro děti: po, st, čt, pá 13 – 16 hod. Půjčování knih a časopisů, čítárna, internet, kopírování, skenování Poplatky: dospělí 80 Kč/rok, děti 40 Kč/rok, lázeňští hosté 30 Kč

strana 4



strana 1

Lázně Františkovy lázně a. s. © 2012

Těšíme se na Vaši návštěvu!

FRANTIŠKOLÁZEŇSKÁ LÉČEBNÁ KÚRA • Léčebné programy: Onemocnění srdce a cév, onemocnění pohybového aparátu, gynekologická onemocnění, následná péče po onkologických onemocněních, preventivní program. - Garance užití přírodních léčivých zdrojů WELLNESS: Relax, Beauty, Active, Víkend, Vital, Romantik HOTELY: Imperial ****, Tři lilie ****, Pawlik ****, Savoy ****, Belvedere ***, Dr. Adler *** AQUAFORUM – Svět vody a relaxace, denně 9-21 hod., tel.: 354 206 500 Císařské lázně, Luisiny lázně, Slatinné lázně, Uhličité lázně plynové

Národní tř. 16/19, 351 01 Františkovy Lázně, denně 9 – 18 hod. tel. 359 604 504, 354 201 170, fax 359 604 304, [email protected], www.frantiskovylazne.cz

INFOCENTRUM

František

Lázně Františkovy Lázně a.s., Jiráskova 23/3, 351 01 Františkovy Lázně

POSILOVÁNÍ HÝŽĎOVÝCH SVALŮ Bc.Šimon Božík, Věra Příplatová, DiS. Celé hýžďové svalstvo je největší komplex svalů, patřící k dolním končetinám. Tvoří ho velký, střední a malý sval hýžďový (musculus gluteus maximus, medius a minimus). Tyto svaly se významně podílejí na pohybech v kyčelním kloubu, jsou jeho hlavními extenzory (natahovači), abduktory (odtahovači) a zároveň rotátory (pro otáčivé pohyby). Hýžďové svaly jsou svaly s tendencí k ochabování, k dalšímu oslabení těchto svalů nemalou měrou přispívá i náš současný sedavý způsob života. Hýžďové svalstvo je velmi důležité, udržuje vzpřímený postoj těla, zapojuje se při chůzi, při chůzi do schodů, při běhu do kopce, při vstávání ze sedu do stoje atd. Pokud je hýžďové svalstvo ochablé a jeho antagonista („svalový protihráč“, sval s opačnou funkcí) – sval bedrokyčlostehenní zkrácený, nerovnováha této dvojice svalů se podílí na vytvoření svalové dysbalance, tzv. dolním zkříženém syndromu. Mění se tak postavení pánve, jednotlivých úseků páteře a tím i celkové držení těla. Vhodné cviky nám pomohou udržet si dostatečné napětí a sílu hýžďových svalů. POSILOVÁNÍ HÝŽĎOVÝCH SVALŮ A) Velký hýžďový sval (musculus gluteus maximus) - velmi ochablý: Poloha cviků č. 1 – 4: na břiše (nejlépe na jídelním stole), obě dolní končetiny uvolněné, svěšené, ruce pod čelem také uvolněné. CVIK č.1: cvičící dolní končetina natažená, nazvedneme končetinu, špička směřuje rovně dolů - zanožovat a zpět

CVIK č.2: výchozí pozice stejná jako u cviku č. 1 - pokrčit koleno a propnout

CVIK č.3: cvičící dolní končetina pokrčená (90°), chodidlo a špička rovně - celou dolní končetinu zanožovat a lehce zpět (stále udržujeme pokrčení kolena)

strana 2



strana 3

C) Střední sval hýžďový (musculus gluteus medius): Poloha cviků 9 – 11: na zemi na boku, spodní dolní končetina pokrčená, ruka pod hlavou CVIK č.9: cvičící dolní končetina natažená v mírném zanožení, špička nohy visí dolů - unožujeme (zvedáme) dolní končetinu, špička je stále uvolněná a zpět

CVIK č.4: cvičící dolní končetina natažená, nadzvedneme končetinu, špička směřuje do strany - zanožovat a zpět

Chyby: prohnutí v bederní oblasti - stále držíme bedra rovně a zpevněné břicho. B) Velký hýžďový sval - již v kondici: Poloha cviků č. 5 – 8: v kleku na zemi, opření o ruce nebo o lokty, kolena pod kyčelními klouby a ruce (lokty) pod ramenními klouby.

CVIK č.10: cvičící dolní končetina pokrčená, špička přitažená a pata směřuje ke stropu - celou dolní končetinu zvedáme, patu táhneme ke stropu a zpět

CVIK č.5: cvičení stejné jako u cviku č. 1

CVIK č.11: Poloha na boku, dolní končetiny natažené před tělem, ruka pod hlavou - cvičící dolní končetina natažená, špička nohy visí dolů - zvedáme dolní končetinu do max. za patou, špička uvolněná

CVIK č. 6: cvičení stejné jako u cviku č. 2

CVIK č. 7: cvičení stejné jako u cviku č. 3 D) Relaxace obou svalů: CVIK č.12: Poloha na boku, spodní dolní končetina natažená, cvičící dolní končetina pokrčená do max. před tělem, koleno na zemi a stejnostrannou rukou přitahujeme koleno dále k břichu CVIK č. 8: cvičení stejné jako u cviku č. 4

bazény plavecký, rekreační a pro děti, jeskyně, přelivová váza, vodní trysky, tobogán, venkovní vyhřívané bazény, obchod...

tel. 354 206 500

otevřeno denně 9 – 21 hod.

SVĚT VODY A RELAXACE


Chyby: prohnutí v bedrech, záklon hlavy, apod. - stále udržujeme stejnou osu těla.

www.aquaforum.info www.frantiskovylazne.cz

Zásady cvičení: - posilujeme stále stejnou stranu v sérii a potom končetiny vyměníme - udržujeme stále správnou polohu těla - před i po cvičení svaly dostatečně relaxujeme

strana 4



strana 1

PRAMEN – QUELLE MARIE suchý výron oxidu uhličitého – Uhličité lázně plynové Trockener Kohlendioxidaustritt - Kohlendioxidgasbad akciová společnost Lázně Františkovy Lázně © 2012 Bad Franzensbad AG © 2012

PŘÍRODNÍ LÉČIVÉ ZDROJE Ve správě a.s. Lázně Františkovy Lázně

MÍSTNÍ SIRNOŽELEZITÁ SLATINA (zábaly, koupele v balneoprovozech)

FRANZENSBADER NATURHEILMITTEL In der Verwaltung der Bad Franzensbad AG

FRANZENSBADER SCHWEFELEISENMOOR (Packungen, Bäder in den Kurmittelhäusern)

FRANTIŠKOLÁZEŇSKÉ PRAMENY Pitnou léčbu konzultujte s lázeňským lékařem!

LÁZNĚ FRANTIŠKOVY LÁZNĚ a.s. BAD FRANZENSBAD AG Jiráskova 23/3, CZ - 351 01 Františkovy Lázně

INFOCENTRUM

František

denně - täglich 9 – 18 h Tel.: 00420 359 604 504, 00420 354 201 170, Fax: 00420 359 604 304 [email protected], www.frantiskovylazne.cz [email protected], www.franzensbad.cz

FRANTIŠKOLÁZEŇSKÁ LÉČEBNÁ KÚRA: léčebné programy: onemocnění srdce a cév, onemocnění pohybového aparátu, gynekologická onemocnění, následná péče po onkologických onemocněních, preventivní program - Garance užití přírodních léčivých zdrojů -

FRANZENSBADER HEILQUELLEN Trinkkur mit dem Kurarzt konsultieren!

prameny lázeňského středu: Quellen im Kurzentrum:

FRANTIŠKŮV PRAMEN FRANZENSQUELLE

Určen k pitné kúře. Verwendung für Trinkkuren. denně - täglich 7.30 - 18 hod./Uhr

FRANZENSBADER HEILKUR: Kurprogramme: Herzleiden und Kreislaufstörungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Frauenleiden einschliesslich Unfruchtbarkeit, Onkologische Folgebetreuung - Garantierte Verwendung von Naturheilmitteln WELLNESS – Relax, Beauty, Active, Weekend, Vital, Romantik... hotely – Hotels: Imperial****, Tři lilie – Drei Lilien****, Pawlik****, Savoy****, Belvedere***, Dr. Adler***, Goethe*** + Metropol*** dependance – Dependancen: Royal***, Radbuza***, Tři růže – Drei Rosen***, Máj **, Otava** AQUAFORUM – Svět vody a relaxace - Eine Welt aus Wasser und Wohlbefinden denně - täglich 9 – 21 h, Tel.: 00420 354 206 500 Aquaforum Club Tel.: 00420 354 206 570, [email protected], [email protected] Císařské lázně – Kaiserbad, Luisiny lázně – Luisenbad, Slatinné lázně – Moorbad, Uhličité lázně plynové – Kohlendioxidgasbad Tešíme se na Vaši návštevu! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

LUISIN PRAMEN - LUISENQUELLE Určen k pitné kúře a balneaci.. Verwendung für Trinkkuren und Heilbäder.

strana 2


denně/täglich 7 – 12, 12.30 – 18 hod./Uhr Minerální voda z pramenů Glauber III a Nový Kostelní je k dispozici ve venkovním výtoku v pravé zadní části objektu Glauberovy dvorany. Außer halb der Öffnungszeiten steht Mineralwasser aus den Quellen Glauber III und Neue Kirchenquelle im Außenausfluss an der rechten hinteren Seite der Glauberhalle zur Verfügung. PRAMENY - QUELLEN: Určen k pitné kúře a balneaci. Verwendung für Trinkkuren und Heilbäder.

strana 3

CÍSAŘSKÝ PRAMEN - KAISERQUELLE

GLAUBEROVA DVORANA: GLAUBERQUELLEN-HALLE:

GLAUBER III


GLAUBER IV

Určen k pitné kúře. Verwendung für Trinkkuren.

NOVÝ KOSTELNÍ PRAMEN NEUE KIRCHENQUELLE

Určen k pitné kúře a balneaci. Verwendung für Trinkkuren und Heilbäder. Aquaforum, denně – täglich 9 – 21 hod./Uhr

východní skupina pramenů: Östliche Gruppe der Quellen:

ŽELEZNATÝ PRAMEN EISENQUELLE Určen k pitné kúře. Verwendung für Trinkkuren.

PRAMEN ŽOFIE QUELLE SOPHIE Určen k pitné kúře. Verwendung für Trinkkuren.

Určen k pitné kúře a balneaci. Verwendung für Trinkkuren und Heilbäder.

PRAMEN/QUELLE CARTELLIERI Určen k balneaci. Verwendung für Heilbäder.

NOVÝ PRAMEN NEUE QUELLE

PRAMEN NATÁLIE - NATALIENQUELLE

Určen k pitné kúře a balneaci. Verwendung für Trinkkuren und Heilbäder. denně – täglich 7.30 – 18 hod./Uhr


PRAMEN /QUELLE

STANISLAV


KOLONÁDA SOLNÝ A LUČNÍ PRAMEN SALZ- UND WIESENQUELLEN-KOLONNADE

západní skupina pramenů: Westliche Gruppe der Quellen:

PRAMEN - QUELLE GLAUBER I Určen k pitné kúře. Verwendung für Trinkkuren.

denně/täglich 7 – 18 hod./Uhr Určen k pitné kúře. Verwendung für Trinkkuren.

PRAMEN - QUELLE GLAUBER II


PRAMEN ADLER PRAMEN – QUELLE ADLERQUELLE MARIAN Určeny k balneaci. Verwendung für Heilbäder.

PRAMEN/QUELLE PALLIARDI


SLUNEČNÍ PRAMEN SONNENQUELLE Určen k pitné kúře. Verwendung für Trinkkuren.

R ocník XX. Únor 2012 Zdarm a

Recommend Documents