PROGRAMMA. ontwerp poster: Frank Moritz

PROGRAMMA

ontwerp poster: Frank Moritz

Voorwoord Zinnenprikkels Festival Nieuwegein 2014 Het festival op vrijdag 30 mei 2014 omvat een doorlopend gratis programma. Met volop ruimte om te zien, te horen, te ruiken, te proeven, te voelen te bewegen. Te ontmoeten, te verbinden en vooral te beleven. Jezelf of de inwendige mens te laten verzorgen of lekker te shoppen op de rommelmarkt en/of te genieten van de live muziek gedurende de gehele dag. Verdeeld over 4 workshoprondes komen er 16 verschillende workshops voorbij om het te beleven: • van Mindfulness tot Buikdansen; • van Klankschalen tot Soul Body Fusion; • van Body Mind Language (BML) tot Raja Yoga; • van Cupcakes versieren tot Een Cursus in Wonderen; • van ..... workshop ..... tot ..... Zinnenprikkels ..... punt Ervaar het en beleef het. Voor de prijs hoef je het niet te laten. Na aanmelding is de toegang en deelname aan de workshops gratis. Of voel je gewoon vrij om aan te komen waaien voor: het muzikale programma met 10 verschillende life acts; • de rommelmarkt; • het springkussen voor de kids; • of last but not least om de festival sfeer te proeven met veel ruimte voor jezelf. •

Toegang en luisteren naar de 10 soorten life muziek, de rommelmarkt en het springkussen is ook gratis. Dus aanmelden is niet nodig. Deelnemers van Zinnenprikkels hebben reeds ervaren, dat die beleving gepaard gaat met een bruisende sfeer, het ontmoeten van mensen, het ontdekken van de schoonheid en de magie van het leven en van de wereld om ons heen en soms een hernieuwde kennismaking met jezelf. Zinnenprikkels geeft een andere betekenis aan het woord zingeving. Het gaat bij Zinnenprikkels niet zo zeer om de zin van het leven als wel om zin in het leven. Het doel is niet het vinden, maar het zoeken. Zinnenprikkels maakt van de zoektocht een beleving in plaats van een taak. Meedoen? Zinnenprikkels is gratis en voor iedereen toegankelijk. Geef je dus gewoon op voor de workshop(s) en activiteiten die jou aanspreken. En neem gerust je vriend, buurvrouw of vader mee. Huishoudelijke mededeling: Op het plein geen glas of kopjes van consumpties, fris en drankjes in het buurthuis (bar open vanaf 16.00 uur).

www.facebook.com/zinnenprikkels

2

Inschrijven

Aanmelden uiterlijk dinsdag 27 mei 2014! Zie inschrijfformulier in het midden van dit programma.

Inhoudsopgave

2 Voorwoord 3 Inschrijven Inhoudsopgave 4 Programma Zinnenprikkels Festival Nieuwegein 2014 5 Ochtendprogramma workshops Nieuwegein 11.00 - 12.00 uur 6 Middagprogramma workshops Nieuwegein 13.00 - 14.00 uur

Om teleurstelling te voorkomen is vooraf aanmelden voor de workshop, de lunch en de feestelijke eetclub gewenst. Bij voorkeur aan de hand van het inschrijfformulier (in het midden van dit boekje) of per email naar [email protected] onder vermelding van de personalia en wel of niet een relatie met de SBWU of anders. Telefonisch kan ook 030 - 236 10 88 Zinnenprikkels / SBWU. Voor last-minute inschrijvingen geldt: • Afhankelijk van nog beschikbare ruimte voor de verschillende workshops. • Omdat het inschrijven tijd kost is het raadzaam om ruimschoots voor aanvang van de workshopronde(s) aanwezig te zijn.

midden Inschrijfformulier Foto’s locatie Kerkveld Nieuwegein 7 8 9 10 11 12

Middagprogramma workshops Nieuwegein 14.30 - 15.30 uur Middagprogramma workshops Nieuwegein 16.00 - 17.00 uur Avondprogramma Nieuwegein Adres - bus/tram Locatie Kerkveld Nieuwegein De Werkgroep ZIP Informatie en aanmelden Foto’s locatie Kerkveld Nieuwegein

3

PROGRAMMA ZINNENPRIKKELS FESTIVAL NIEUWEGEIN Buurtcentrum Kerkveld Nieuwegein • Vrijdag 30 mei 2014 Van 10.00 uur tot 20.00 uur een doorlopend programma (voor jong en oud) met: workshops, een rommelmarkt, verhalenverteller, springkussen, huisnijvervlijt markt, veel leuke mensen om te ontmoeten, hapje en een drankje, zelf cupcakes maken en veel zelf doen en live muziek voor ieders wat wils. • o.a. ‘samen muziek maken utrecht’ (smmu); • singer-songwriters; • meerdere rock- en swingbands; • veel Zinnenprikkels workshops; Zinnenprikkels is openbaar toegankelijk. Toegang en deelname is gratis. Gratis lunch en een feestelijke eetclub tegen kostprijs (vooraf aanmelden een must) 10.00 11.00 11.00 12.00 12.00 13.00 13.00 14.00 14.30 15.00 16.00 16.00 17.00 17.30 18.00 19.00 20.00

uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur uur

12.00 uur 13.00 uur 14.00 uur 15.30 uur

17.00 uur 19.00 uur

Live-muziek: Singer- songwriters Live-muziek: Members SMMU 1e workshopronde met 4 verschillende workshops Live-muziek: DanC & Allie Gratis lunch (vooraf aanmelden een must) Live-muziek: SMMU & Friends 2e workshopronde met 7 verschillende workshops Live-muziek: HexxeKette 3e workshopronde met 7 verschillende workshops Live-muziek: Duo JAM (Nieuwegein) Live-muziek: Von Utreg 4e workshopronde met 7 verschillende workshops Live-muziek: Brothers on the Edge feestelijke eetclub (tegen kostprijs, 5 euro, vooraf aanmelden!) Live-muziek: Nina Ricci (Italy) & Gert de Graaf Live-muziek: Tet Gasi (SMMU & Friends - Andy Korwa, e.a.) afsluiting

SFEERIMPRESSIE FESTIVAL 2013

4

OCHTENDPROGRAMMA WORKSHOPS 11.00 - 12.00 uur

1e Workshopronde

Workshop Workshopleider Verhalenverteller Raja Yoga Voetzoolmassage Body Mind Language BML Indiase hoofdmassage (15 min)

Saskia Kipp Roy Gelderblom Emmy Sangers Jolanda van de Akker Evert Evers

Omschrijving workshops

lokaal Kantoor zaal Rode zaal Groene zaal Grote zaal Kleine kamer

Indiase hoofdmassage (15 min) Evert-Jan werkt naast zijn baan in een groot ziekenhuis ook als partime masseur. De drijfveer om als masseur te werken is het hebben van contact hebben met mensen en om met fijne aandacht de massages uit te voeren. Tijdens het festival biedt hij nek, schouders en hoofdmassages aan die ongeveer 15 minuten duren .Hij heeft zijn diploma klassieke en ontspanningsmassage gehaald bij het instituut Anand en heeft daarnaast ook de workshops indiase hoofdmassage en voetmassage gevolgd.

Verhalenverteller Iedereen is welkom als Saskia Kipp vertelt. Met verhalen kun je grenzeloos op reis: in de ruimte, in de tijd, en in je geest. Van een goed verhaal neem je altijd wat waardevols mee. Dus kom luisteren, als je zin hebt. Raja Yoga Ontspanning, asana’s, ademhaling pranayama, voedingsgedrag en positief denken/meditatie zijn de vijf grondbeginselen van deze yogavorm (yogamatjes aanwezig).

12.00- 13.00 uur Gratis Lunch (vooraf aanmelden)

Voetzool Massage Maar kennis met een voetzool massage. Alle organen zijn op een bepaalde plek gelegen op de voetzool, door deze te masseren komt dat het hele lichaam en de organen ten goede. BML = Body & Mind Language De taal van jouw lijf vertelt een verhaal, jij hoeft het niet opnieuw te vertellen en er niet over te praten, het is al geschreven. Welk verhaal verteld jouw lichaam? We nodigen je uit jouw verhaal zelf te ervaren en als je wilt, dit met anderen te delen. Meer informatie over BML zie www.bmli.nl

Volledige omschrijving workshops? www.peers2peers.nl/zinnenprikkels

5

MIDDAGPROGRAMMA WORKSHOPS 13.00 - 14.00 uur

2e Workshopronde

Workshop Workshopleider Mindfulness Yoga & Meditatie Klankschalen Buikdansen Indiase hoofdmassage (15 min) Cupcakes versieren Verhalen vertellen

lokaal

Marjan Postma e.a. Pip Loi Benny Hopkinson Ilona Hol Evert Evers Sjobian Berndsen Saskia Kipp


Rode zaal Groene zaal Witte zaal Grote zaal Kleine kamer Foyer Kantoor zaal

Buikdansen Wil je meer weten over Oriëntaalse (buik)dans en een deel van de basisbewegingen leren? Geef je dan op voor een workshop! We gaan er samen een Oosters dansfeestje van maken, op Arabische en Turkse muziek. Iedereen is welkom! Het is handig als je een shawl meeneemt die je om je heupen kunt knopen. Hopelijk tot dan(s)!

Indiase hoofdmassage (15 min) Zie pagina 5. Mindfulness Mindfulness oefeningen brengen meer plezier in je leven en helpen verwachtingen en (zelf) kritiek loslaten. Niet oordelen, Geduld hebben, Telkens weer opnieuw beginnen, Vertrouwen, Niet streven, Acceptatie en Loslaten. Je leert anders naar je leven te kijken en reageert op gebeurtenissen zoals jij dat wilt.

Cupcakes versieren Vind je cupcakes ook zo lekker en wil je ze zelf komen versieren? Dat kan in deze workshop. Je gaat hier 2 cupcakes maken. Je begint met een standaard cakeje die van tevoren al is gebakken. Daarna ga je met marsepein figuurtjes uitdrukken met diverse uitsteekvormpjes.

Yoga & Meditatie De Workshop begint met een korte naar binnen gerichte meditatie die wordt op gevolgd door yoga oefeningen om vervolgens te worden afgesloten met dankmeditatie! Met als resultaat een ontspannen lichaam & geest!

Verhalen Vertellen Verhalen zijn weer helemaal in. Ze zijn fijn om naar te luisteren. Maar het maakt vaak ook iets in je los. Deze workshop is voor degenen die graag willen leren om verhalen te vertellen. Of het misschien al doen, maar het graag nog beter willen leren. In ieder van ons schuilt een verteller!

Klankschalen De resonantie (trilling) van klankschalen werkt op een milde manier in op geblokkeerde meridianen- en energiebanen. Ontspannend en harmonieherstellend.

14.00- 14.30 uur 6

•

Pauze met koffie/thee

MEER ZINNENPRIKKELS ? WWW.PEERS2PEERS.NL/ZINNENPRIKKELS

WWW.FACEBOOK.COM/ZINNENPRIKKELS

SBWU

UWV

Achternaam

DMO

VICTAS

ALTRECHT

Omschrijf hieronder aan welke workshop(s) je wilt deelnemen. Aanmeldingen worden op volgorde van binnenkomst in behandeling genomen. Maximaal aantal deelnemers per workshop is 6 à 10 personen. Het bekendmaken van een 2e en/of 3e keuze helpt voor een snelle afhandeling. Aanmelden per mail: [email protected] is toegestaan onder vermelding van de gevraagde gegevens.

Anders

Zorgrelatie met (omcirkelen van toepassing)

E-mailadres

Belangstelling vanuit

Postcode en woonplaats

Adres

Voornaam

Ik wil graag meedoen aan één of meerdere workshops

GEEN

Inschrijfformulier Zinnenprikkels Festival Nieuwegein vrijdag 30 mei 2014

13.00 uur 14.30 uur 16.00 uur

13.00 uur

14.30 uur

16.00 uur

Opsturen naar: Zinnenprikkels Festival Nieuwegein p/a SBWU Bureau Herstel Furkaplateau 15, 3524 ZH UTRECHT

16.00 uur

14.30 uur

13.00 uur

11.00 uur

3e keuze workshop

locatie: het buurtcentrum Kerkveld - Nieuwegein

Wil gebruik maken van het wereldkeuken-buffet vegetarisch Wil gebruik maken van het wereldkeuken-buffet niet-vegetarisch

(van 17.30 uur tot 19.00 uur | € 5,- of € 2,50 U-pas)

gebruik maken van de gratis lunch

11.00 uur

11.00 uur

(12.00 uur tot 13.00 uur) Wil

2e keuze workshop

1e keuze workshop

ja / nee ja / nee

ja / nee

LOCATIE KERKVELD NIEUWEGEIN Zinnenprikkels locatie het Kerkveld Nieuwegein

De entree van het buurtcentrum Kerkveld Nieuwegein

Ontvangstruimte Kerkveld

De historische pomp op het plein De grote zaal Kerkveld

fotografie: Annabelle van Willenswaard



3e Workshopronde

Workshop Workshopleider Mindfulness Een Cursus in Wonderen 1/2 Helend Ademen Body Mind Language BML Indiase hoofdmassage (15 min) Yoga en Meditatie Cupcakes versieren

Marjan Postma e.a. Ishwari Gerja Buteijn Jolanda van de Akker Evert Evers Pip Loi Sjobian Berndsen


lokaal Rode zaal Groene zaal Witte zaal Grote zaal Kleine kamer Kantoor zaal Foyer

Yoga & Meditatie De Workshop begint met een korte naar binnen gerichte meditatie die wordt op gevolgd door yoga oefeningen om vervolgens te worden afgesloten met dankmeditatie! Met als resultaat een ontspannen lichaam & geest!

Helend Ademen In deze workshop leer je een ademtechniek toe te passen. Hierbij adem je grote hoeveelheden zuurstof in je lichaam wat er voor zorgt dat blokkades zich kunnen openen en je energieniveau kan verhogen. Hierdoor maak je contact met je innerlijke rust en kracht. Het is de spil van in het nu kunnen zijn, van het aanwezig kunnen zijn. Het ademen doen we in een groep. Het kan je inzichten geven over jezelf, hoe je in contact staat met anderen en geeft je ruimte en compassie!

Cupcakes versieren Vind je cupcakes ook zo lekker en wil je ze zelf komen versieren? Dat kan in deze workshop. Je gaat hier 2 cupcakes maken. Je begint met een standaard cakeje die van tevoren al is gebakken. Daarna ga je met marsepein figuurtjes uitdrukken met diverse uitsteekvormpjes. Een Cursus in Wonderen 1/2 Een cursus in wonderen is een spirituele leer die uiteindelijk als doel heeft om alle blokkades van angst te ontmaskeren om zo tot je ware essentie te komen en dat is: Liefde. Eerste gedeelte hoort bij workshop 16.00 uur.

Indiase hoofdmassage (15 min) Zie pagina 5. Mindfulness Mindfulness oefeningen brengen meer plezier in je leven en helpen verwachtingen en (zelf) kritiek loslaten. Niet oordelen, Geduld hebben, Telkens weer opnieuw beginnen, Vertrouwen, Niet streven, Acceptatie en Loslaten. Je leert anders naar je leven te kijken en reageert op gebeurtenissen zoals jij dat wilt.

15.30- 16.00 uur Pauze met koffie/thee Volledige omschrijving workshops? www.peers2peers.nl/zinnenprikkels

7


4e Workshopronde

Workshop Workshopleider Soul Body Fusion Een Cursus in Wonderen 2/2 Verhalenverteller Dansen Indiase hoofdmassage (15 min) Klankschalen

Gerja Buteijn Ishwari Saskia Kipp Meerdere workshophouders Evert Evers Benny Hopkinson


lokaal Rode zaal Groene zaal Kantoor zaal Grote zaal Kleine kamer Witte zaal

Dansen De workshop Dansen wordt verzorgd door meerdere dansdocenten van het Zinnenprikkels dansteam. Het team gaat met passie op een frisse, kleurrijke en vooral persoonlijke manier te werk en dat brengen zij over op de deelnemers.

Soul Body Fusion Met de nieuwe Soul Body Fusion techniek (uit de VS) wordt de energie van je Ziel weer verbonden met je lichaam. Het licht van je Ziel wordt weer teruggebracht tot in je cellen en je gaat meer Stralen!

Indiase hoofdmassage (15 min) Zie pagina 5.

Een Cursus in Wonderen 2/2 Een cursus in wonderen is een spirituele leer die uiteindelijk als doel heeft om alle blokkades van angst te ontmaskeren om zo tot je ware essentie te komen en dat is: Liefde. Tweede gedeelte hoort bij workshop 14.30 uur

Klankschalen De resonantie (trilling) van klankschalen werkt op een milde manier in op geblokkeerde meridianen- en energiebanen. Ontspannend en harmonieherstellend.

Verhalenverteller Iedereen is welkom als Saskia Kipp vertelt. Met verhalen kun je grenzeloos op reis: in de ruimte, in de tijd, en in je geest. Van een goed verhaal neem je altijd wat waardevols mee. Dus kom luisteren, als je zin hebt.

17.00- 17.30 uur Pauze met koffie/thee Volledige omschrijving workshops? www.peers2peers.nl/zinnenprikkels

AVONDPROGRAMMA NIEUWEGEIN 17.30 - 19.00 uur 20.00 uur

Feestelijke eetclub tegen kostprijs en live-muziek tot 20.00 uur Afsluiting Eetclub vooraf aanmelden een must! 8

LOCATIE KERKVELD NIEUWEGEIN Zinnenprikkels heeft een leuke knusse locatie in Nieuwegein. Buurtcentrum Kerkveld, Kerkveld 63a, 3431 EC Nieuwegein. Wekelijks 2 à 4 workshops op de vrijdagmiddag met een lunch en tevens een eetclub tegen kostprijs. Globaal regulier wekelijks programma 12.00 – 13.00 uur lunch kostprijs € 1,50 12.30 – 13.00 uur ontvangst met koffie/thee (gratis) 13.00 – 14.30 uur 1e workshop ronde 14.30 – 15.00 uur pauze en ontvangst met koffie / thee (gratis)

15.00 – 16.30 uur 16.30 – 17.00 uur 17.00 – 18.30 uur 18.30 – 18.30 uur

2e workshop ronde pauze (gezellig na- en voorpraten) eetclub kostprijs € 5,00 einde programma

Bereikbaarheid met tram en bus Sneltram naar tramhalte Batau Noord Nieuwegein 10 minuten lopen naar het Kerkveld. Bus 74 naar bushalte Zorgcentrum Zuilenstein Nieuwegein 5 minuten lopen naar het Kerkveld.

9

OVER DE WERKGROEP ZIP EN DE SBWU DE WERKGROEP ZIP De werkgroep ZIP (zingeving en integrale psychiatrie) bestaat uit een aantal ervaringsdeskundigen, workshophouders en cliënten van de SBWU en van daarbuiten. De werkgroep vindt het belangrijk dat er meer ruimte en aandacht wordt besteed aan zingeving en alternatieve behandelmethoden en zienswijzen.

DE SBWU De Stichting Beschermende Woonvormen Utrecht (SBWU) biedt begeleiding en huisvesting aan mensen met psychiatrische en/of verslavings-problemen. Deze begeleiding is herstelondersteunend en draagt bij aan de kwaliteit van leven en de tevredenheid van de cliënt. Op deze wijze ondersteunen wij onze cliënten in het benutten van hun mogelijkheden om inhoud te geven aan hun leven.

Zingeving varieert van soms moeilijke - maar bij veel mensen levende - vraagstukken tot de eenvoudig praktische dagelijkse invulling ervan. De werkgroep wil meer bekendheid geven aan diverse methoden om op een andere manier naar jezelf te kijken en met kwetsbaarheden om te gaan. De werkgroep bestaat uit verscheidene leden die ieder een eigen invulling van het thema zingeving hebben. Dat maakt de werkgroep (erg) dynamisch en boeiend. Deze dynamiek wil de groep graag terug laten komen in het uitwisselen van ervaringen en het aanbieden van de snuffelworkshops. De workshops en het Spirituele Theehuis zijn een initiatief van de Stichting Beschermende Woonvormen Utrecht (SBWU) en worden gedragen en vormgegeven door de werkgroep ZIP, de deelnemers, vrijwilligers en de workshophouders.

Frank Moritz

informatie over de SBWU www.sbwu.nl

Zinnenprikkels Festival Nieuwegein 2014

De organisatie van dit Zinnenprikkels Festival Nieuwegein is tot stand gekomen in samenwerking met deelnemers, workshophouders, talrijke vrijwilligers en de Werkgroep ZIP. 10

INFORMATIE EN AANMELDEN Voor wie? Iedereen is welkom! Toegang en deelname is gratis. Adres Zinnenprikkels Furkaplateau 15, 3524 ZH Utrecht T. 030 236 10 88 / 236 10 70 (receptie SBWU) E. [email protected] W. www.peers2peers.nl Wil je meer informatie over Zinnenprikkels? Neem dan contact op met Joop Leppink, Ginger van Toor en Tjebbe Tamboer. Allen werkzaam bij de SBWU, Bureau Herstel.

Ontwerp posters Zinnenprikkels: Frank Moritz

Vooraf aanmelden voor het Festival Bij voorkeur het inschrijfformulier gebruiken. of mail naar [email protected] onder vermelding van de gegevens die gevraagd worden op het aanmeldformulier.


LOCATIE KERKVELD NIEUWEGEIN

Zinnenprikkels Festival Nieuwegein 2014 wordt gehouden op het plein en in het buurtcentrum Kerkveld. Kerkveld 63a, 3431 EC Nieuwegein 11

ontwerp programmaboekje: Manschot Grafimedia

PROGRAMMA. ontwerp poster: Frank Moritz

Recommend Documents