PM 200+ H Szívfrekvencia-mérés okostelefonokkal Használati útmutató... 2

powered

by

PM 200+

H Szívfrekvencia-mérés okostelefonokkal Használati útmutató ....................................... 2

Beurer GmbH • Söflinger Str. 218 • 89077 Ulm (Germany) Tel. +49 (0) 731 / 39 89-144 • Fax: +49 (0) 731 / 39 89-255 www.beurer.de • Mail [email protected]

Magyar SZÁLLÍTÁSI TERJEDELEM 1 vevőkészülék lítium elemmel (3 V, CR1220) 1 mellszíj (az érzékelőből és a rugalmas szíjból áll) lítium elemmel (3 V, CR2032). A rugalmas szíj a mellszíj érzékelőjét tartalmazó kartondobozban van. A rugalmas szíj kivételéhez nyissa ki a kartondobozt. 1 sport karszalag (Az okostelefon házából és a levehető tépőszalagból áll.) A sport karszalag a csomag egyik kartondobozában van. 1 promóciós kód számokból/betűkből álló kód a „Runtastik PRO” alkalmazás aktiválásához

FONTOS TUDNIVALÓK Olvassa el figyelmesen ezt a használati útmutatót, őrizze meg, és tegye mások számára is elérhetővé. Edzés • Ez a termék nem orvosi készülék. Olyan edzési segédeszköz, amelyet az emberi szívfrekvencia mérésére és ábrázolására fejlesztettek ki. • Kétes esetben vagy betegségek esetén kérjük, tájékozódjon a kezelőorvosánál a felső és az alsó edzési szívfrekvencia Önre vonatkozó értékeiről, valamint az edzések időtartamáról és gyakoriságáról. Az edzések során így érhet el optimális eredményeket. • FIGYELEM: Szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők vagy szívritmus-szabályozót viselő személyek lehetőség szerint csak az orvosukkal egyetértésben használják ezt a készüléket. 2

Alkalmazási cél • A készülék kizárólag magáncélú használatra szolgál. • A készüléket csak arra a célra használja, amelyre azt kifejlesztették, és amilyen módon a használati útmutatóban le van írva. Bármilyen szakszerűtlen használat veszélyes lehet. A gyártó cég nem felel a szakszerűtlen vagy helytelen használatból származó károkért. Elektromágneses interferenciák • Előfordulhatnak elektromágneses interferenciák. Feltétlenül el kell kerülni az erős mágneses tereket (pl. transzformátorok), mert ezek eltéréseket okozhatnak az átvitelben. Ennek figyelmen kívül hagyása zavarokat vagy a mellszíjas vevőkészülék károsodását okozhatja. Tisztítás és ápolás • Időről időre tisztítsa meg nedves kendővel a mellszíjat. Sohase tartsa víz alá a mellszíjat. Puha kendővel gondosan szárítsa meg. • A rugalmas szíjat 30°-on mosógépben moshatja lágyító öblítés nélkül. A rugalmas szíj nem alkalmas gépi szárításra! • Időről időre tisztítsa meg nedves kendővel a vevőkészüléket. Sohase tartsa víz alá a vevőkészüléket. • Tárolja tiszta és száraz helyen a mellszíjat. A szen�nyeződés rontja a rugalmasságot és az adókészülék működését. Az izzadtság és a nedvesség következtében átnedvesedő elektródák aktívan tartják az adókészüléket, és emiatt csökken az elem élettartama. • A sport karszalagot hideg vízzel moshatja le. Kérjük, hogy hagyja a levegőn megszáradni. A sport karszalag nem alkalmas gépi szárításra. A sport karszalagra vonatkozó tudnivalók A sport karszalagot a szokásos módon, a felkaron kell hordani. A szalag 22 - 34 cm átmérőjű felkarhoz készült. Ha Önnek hosszabbításra van szüksége, vagy a csuklóján szeretné hordani a sport karszalagot, akkor a 162.095 rendelési számon, a vevőszolgálat címén utánrendelhet megfelelő szalagot. A csukló átmérője 15 - 22 cm között lehet, ill. 53 cm-re növelhető a felkar átmérője. 3

Javítás, tartozékok és ártalmatlanítás • Használat előtt győződjön meg arról, hogy a készüléken vagy a tartozékokon nincsenek látható sérülések. Kétes esetekben ne használja a készüléket, hanem forduljon a kereskedőjéhez vagy az útmutatóban megadott ügyfélszolgálathoz. • Javításokat csak az ügyfélszolgálat vagy az arra felhatalmazott kereskedő végezhet. Semmilyen esetben se próbálja meg saját maga megjavítani a készüléket. • A készüléket csak a vele együtt szállított tartozékokkal használja. • Kerülje a napkrémekkel vagy hasonlókkal való érintkezést, mert ezek károsíthatják a nyomatot vagy a műanyag alkatrészeket. • Védje a készüléket a közvetlen napsugárzástól. • A készülék ártalmatlanítását az elhasznált elektromos és elektronikus készülékekről szóló 2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) irányelvben foglaltaknak megfelelően végezze. Esetleges további kérdéseivel forduljon a hulladékkezelésben illetékes helyi szervekhez. Elemekkel kapcsolatos tudnivalók • Az elemek lenyelése életveszélyes lehet! Ezért az elemeket és a termékeket tartsa kisgyermekek számára elérhetetlen helyen. Az elem lenyelése esetén azonnal orvoshoz kell fordulni. • Az elemeket nem szabad utántölteni vagy más módon reaktiválni, szétszedni, tűzbe dobni vagy rövidre zárni. • Sohase tegye ki az elemeket túlzott hőhatásoknak, például napsugárzásnak, tűznek vagy hasonlóknak! Ez növeli a kifolyás veszélyét. Ezen ismeretek figyelmen kívül hagyása az elemek károsodását, adott körülmények között akár a felrobbanását is okozhatja. • A lemerült elemeket haladéktalanul vegye ki a vevőkészülékből, ill. a mellszíjból, mert kifolyhat a bennük lévő sav. Ha mégis előfordulna ez, akkor kerülje a bőrrel, szemmel és a nyálkahártyákkal való érintkezést. Bőséges vízzel azonnal öblítse le a sav által ért helyeket, és azonnal forduljon orvoshoz. Szükség esetén tisztítsa meg mind az elemek érintkezőit, mind a készülékben lévő ellenérintkezőket. 4

• Az elhasznált elemeket ne dobja a háztartási hulladék közé. Ártalmatlanítsa őket az elektromos szakkereskedőn keresztül vagy a helyi újrahasznosító gyűjtőhelyen. Erre törvény kötelezi Önt. Megjegyzés: Ezeket a jeleket látja a káros anyagot tartalmazó elemeken: Pb = az elem ólmot tartalmaz Cd = az elem kadmiumot tartalmaz Hg = az elem higanyt tartalmaz Pb

Cd

Hg

TELEPÍTÉS ÉS ÜZEMBEVÉTEL 1. A runtastic alkalmazás telepítése Nyissa meg az Ön operációs rendszerétől függően az alábbi alkalmazások egyikét: - iPhone: App Store - Android: Market - BlackBerry: App World - Windows Phone 7: Marketplace • Töltse le a runtastic alkalmazás ingyenes verzióját az okostelefonjára. • A www.runtastic.com/activate címen írja be a mellékelt kártya előoldalán lévő promóciós kódot. • Indítsa el a runtastic alkalmazást, és automatikusan aktiválódik az összes PRO képesség. Máris aktív a pulzus funkció és számos további PRO funkció.

2. A mellszíj felhelyezése • Rögzítse a mellszíjat a rugalmas szíjon. Állítsa be úgy a szíj hosszát, hogy jól feküdjön fel, vagyis se túl laza, se túl szoros ne legyen. Helyezze úgy a melle köré a szíjat, hogy a logó kívülre mutasson, és a megfelelő helyzetben, közvetlenül a szegycsonton legyen. Férfiaknál a mellszíj közvetlenül a mellizom alatt, nőknél a mell kezdete alatt legyen. • Mivel a bőr és a pulzusérzékelők között nem hozható létre azonnal az optimális érintkezés, eltelhet egy kis idő, amíg mérhetővé és kijelezhetővé válik a pulzus. Adott esetben változtassa meg az adó helyét, hogy jobb kapcsolat jöhessen létre. A mellszíj alatt képződő izzadtságon keresztül általában megfelelően jó kapcsolat érhető el. Ugyanakkor meg is nedvesítheti a mellszíj belső oldalán lévő érintkezé5

si helyeket. Vegye le ehhez a mellszíjat a bőrről, és nedvesítse be enyhén a két érzékelőt nyállal, vízzel vagy EKG-géllel (gyógyszertárban kapható). A bőr és a mellszíj közötti érintkezésnek a mellkas nagyobb mozgásainál, például mély levegővételkor sem szabad megszakadnia. Az erős mellszőrzet zavarhatja, sőt meg is akadályozhatja az érintkezést. • Tegye fel indulás előtt néhány perccel a mellszíjat, hogy felvegye a szíj a test hőmérsékletét, és optimális érintkezés jöhessen létre.

3. A vevőkészülék csatlakoztatása Csatlakoztassa a vevőkészüléket az okostelefon fejhallgató aljzatához. Figyelem: Kérjük, távolítsa el okostelefonjának védőburkát, mielőtt a vevőkészüléket csatlakoztatja. Az okostelefon fejhallgatóját is csatlakoztathatja a vevőkészülékhez, mert a vevőkészülék felső részén van egy erre a célra szolgáló aljzat.

4. A pulzusmérés aktiválása A pulzusmérés aktiválásához nyissa meg az okostelefonban a runtastic alkalmazást. Adott esetben a runtastic alkalmazás az Ön nyelvén is elérhető. Ekkor az alábbi leírásokban szereplő menüpontok és kiválasztások nem angolul, hanem az Ön nyelvén jelennek meg.

6

iPhone: Álljon rá az „Settings” menüpontra, és válassza a „Heart Rate Settings” lehetőséget. Válassza a „runtastic Receiver with Chest Strap” pontot, és állítsa „ON” állásba az „Enable runtastic Receiver” lehetőséget. Nyomja meg az „Re-Pair” gombot. Ha nem működne a pulzuskapcsolódás, akkor állítsa át a fejhallgató csatlakozójának polaritását az következőkben leírtak szerint. Android operációs rendszerek: Álljon rá az „Settings” menüpontra (jobbra fent a szimbólum), és válassza a „Heart Rate Settings” lehetőséget. Válassza az „Receiver and chest strap (5.3 kHz)” tételt. Ha nem működne a pulzuskapcsolódás, akkor állítsa át a fejhallgató csatlakozójának polaritását az következőkben leírtak szerint. BlackBerry: Álljon rá az „Settings” menüpontra, és válassza a „Heart Rate Settings” lehetőséget. Válassza a „Pulse Measurement” pontban az „Activated” beállítást és a „Pulse Receiver” pontban a „runtastic” beállítást. Ha nem működne a pulzuskapcsolódás, akkor állítsa át a fejhallgató csatlakozójának polaritását az következőkben leírtak szerint. Windows Phone 7: Álljon rá az „Settings” menüpontra, és válassza a „Heart Rate Settings” lehetőséget. Válassza a „runtastic Receiver (5.3 kHz)” pontban az EIN (BE) beállítást. Ha nem működne a pulzuskapcsolódás, akkor állítsa át a fejhallgató csatlakozójának polaritását az előzőekben leírtak szerint. Használat után vegye ki a vevőkészüléket az okostelefonból, hogy ne terhelje vele az okostelefon elemét.

7

MEGJEGYZÉS B

A

1. Ha nem látná a szívfrekvencia kijelzését, akkor nyissa ki a vevőkészülék házát (az „Elemcsere a vevőkészülékben” pontban leírtak szerint), és állítsa át a kapcsolót a házban. Csukja be a házat, és ismételje meg a pulzuskapcsolódást „A pulzusmérés aktiválása” fejezetben leírtak szerint. Az is előfordulhat, hogy a zene hangereje zavarja a pulzusjeleket. Ebben az esetben csökkentse a zene hangerejét. 2. A telefon mikrofonja és hangszórója kikapcsol, amint csatlakoztatja a vevőkészüléket a telefonhoz, de a fejhallgató továbbra is használható. 3. Az iPhone fejhallgatójának távvezérlése nem működik, ha a vevőkészülék csatlakoztatva van a telefonhoz. 4. Amint csatlakoztatja a vevőkészüléket a telefonhoz, a vevőkészülék bekapcsol, és fogyasztja az elemet, még ha a runtastic alkalmazás nem is fut. Ezért vegye ki a vevőkészüléket, ha már nincs szükség rá. 5. A vevőkészülékben lévő elem élettartama kb. 2 év napi 1 óra használat mellett. Ha nem működne a vevőkészülék és a mellszíj közötti átvitel, akkor cserélje ki az elemet az „Elemcsere a vevőkészülékben”, ill. az „Elemcsere a mellszíjban” pontokban leírtak szerint. Váltás a kódolt és a kódolatlan átvitel között 16 kódolt és egy kódolatlan csatorna áll az Ön rendelkezésére. A mellszíj előoldalán lévő gomb egyszeri megnyomásával kapcsolhat át a kódolt csatornák között. Ha 5 másodpercig megnyomva tartja a gombot, akkor a rendszer automatikusan átkapcsol a kódolatlan csatornára. A gomb újbóli megnyomására ismét a kódolt csatornák között kapcsolhat át. iPhone: Az iPhone készülékén az „Settings” menüben, a „Heart Rate Settings” pontban, az alsó képernyőn láthatja, hogy éppen melyik csatornán ad a mellszíja. 8

Ha kódolt csatornát használ, akkor egy számot lát. Ha kódolatlant, akkor az „uncoded” szöveg látható. Ha csatornát kíván váltani, akkor nyomja meg a fent leírtak szerint a mellszíjon lévő gombot, és válassza az „Re-Pair” lehetőséget. Ekkor az okostelefon az új csatornán újra kapcsolódik a mellszíjhoz. Android operációs rendszerek: Az Android okostelefonján az „Settings”, „Heart Rate Settings” menüben, a „Sensor Channel” pontban láthatja, hogy éppen melyik csatornán ad a mellszíja. Ha kódolt csatornát használ, akkor egy számot lát. Ha kódolatlant, akkor az „uncoded” szöveg látható. Ha csatornát kíván váltani, akkor a „No pulse connection” választásával először meg kell szakítania a kapcsolatot. Most a korábban leírt módon, a mellszíjon lévő gomb megnyomásával válasszon másik átviteli csatornát. Válassza most ismét az „Receiver and chest strap (5.3 kHz)” pontot. Ekkor az okostelefonja ismét kapcsolódik a mellszíjhoz az új csatornán. BlackBerry: A BlackBerry okostelefonján az „Settings”, „Heart Rate Settings” menüben, a „Sensor Channel” pontban láthatja, hogy éppen melyik csatornán ad a mellszíja. Ha kódolt csatornát használ, akkor egy számot lát. Ha kódolatlant, akkor az „uncoded” szöveg látható. Ha csatornát kíván váltani, akkor nyomja meg a fent leírtak szerint a mellszíjon lévő gombot, és válassza a „Connect chest strap” lehetőséget. Ekkor az okostelefon az új csatornán újra kapcsolódik a mellszíjhoz. Windows Phone 7: A Windows Phone 7 okostelefonján az „Settings”, „Heart Rate Settings” menüben, a „Sensor Channel” pontban láthatja, hogy éppen melyik csatornán ad a mellszíja. Ha kódolt csatornát használ, akkor egy számot lát. Ha kódolatlant, akkor az „uncoded” szöveg látható. Ha csatornát kíván váltani, akkor nyomja meg a fent leírtak szerint a mellszíjon lévő gombot, és válassza a „Connect chest strap” lehetőséget. Ekkor az okostelefon az új csatornán újra kapcsolódik a mellszíjhoz. 9

MEGJEGYZÉS A kódolt átvitel előnye: A mellszíj és a vevő között kódolva van az átvitel, ezért zavaró tényezők, mint pl. más személy mellszíja alig zavarja az átvitelt. A kódolatlan átvitel előnye: A mellszíj és a vevő közötti átvitel olyan frekvencián történik, amelyet a fitneszgépek többsége képes venni, így a mellszíjat számos más fitneszkészülékkel, pl. futószalaggal vagy crosstrainerrel együtt lehet használni.

ELEMCSERE ELEMCSERE A VEVŐKÉSZÜLÉKBEN Nyissa ki a vevőkészülék házát a rajzon látható módon.

2

1 1

Vegye ki az elhasznált elemet, és helyezzen be egy új, 3 V-os, CR1220 típusú elemet. Feltétlenül ügyeljen arra, hogy a pozitív pólus (+) felfelé mutasson, és az elem érintkezzen a házban lévő érintkezővel.

10

3

4

Csukja vissza a vevőkészülék házát. 5

5

6

ELEMCSERE A MELLSZÍJBAN Nyissa ki az elemrekesz fedelét egy érmével úgy, hogy az érmét az óramutató járásával ellentétes irányban elforgatja. Vegye ki az elhasznált elemet, és helyezzen be egy új, 3 V-os, CR2032 típusú elemet. Feltétlenül ügyeljen arra, hogy a pozitív pólus (+) felfelé mutasson. Helyezze vissza az elemrekesz fedelét, és az óramutató járásával egyező irányban elforgatva zárja be. Ügyeljen arra, hogy szorosan záródjon a fedél, hogy ne juthasson be nedvesség a mellszíjba.

11

MŰSZAKI ADATOK Vevőkészülék Áramellátás: Mellszíj Áramellátás: Átviteli frekvencia a mellszíj és a vevőkészülék között:

1 lítium elem (3 V, CR1220) 1 lítium elem (3 V, CR2032) 5,3 kHz (kódolatlan vagy kódolt)

Izzadtságcseppek

Tusolás

Fürdés, úszás

Vízisport

igen

nem

nem

nem

Ezúton garantáljuk, hogy ez a termék megfelel az 1999/5/EK (európai R&TTE ) irányelvének. Kérjük, lépjen kapcsolatba a nevezett szervizzel, ha olyan részletes adatokat szeretne kapni, mint például a CE megfelelőségi nyilatkozat.

12

PM200+-0612_H Tévedések és változtatások joga fenntar tva

Vízállóság A vevőkészülék és a mellszíj fröccsenő vízzel szemben védett. A következő táblázatban látható, hogy mely tevékenységekhez és feltételekhez alkalmasak: