PENGARUH LATIHAN LAY UP

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

PENGARUH LATIHAN LAY UP ANTARA PENGGUNAAN ALAT BANTU SIMPAI DAN PAPAN TOLAK TERHADAP KEMAMPUAN LAY UP SHOOT BOLA BASKET PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET SMA NEGERI 1 BOYOLALI TAHUN PELAJARAN 2012/2013

SKRIPSI Oleh: WAHYUDI KUAT NUGROHO K.4607059

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA Juli 2013 commit to user i


digilib.uns.ac.id

commit to user ii


digilib.uns.ac.id

PENGARUH LATIHAN LAY UP ANTARA PENGGUNAAN ALAT BANTU SIMPAI DAN PAPAN TOLAK TERHADAP KEMAMPUAN LAY UP SHOOT BOLA BASKET PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET SMA NEGERI 1 BOYOLALI TAHUN PELAJARAN 2012/2013

Oleh : Wahyudi Kuat Nugroho K.4607059

Skripsi Diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA Juli 2012 commit to user iii


digilib.uns.ac.id

commit to user iv


digilib.uns.ac.id

commit to user v


digilib.uns.ac.id

ABSTRAK Wahyudi Kuat Nugroho. PENGARUH LATIHAN LAY UP ANTARA PENGGUNAAN ALAT BANTU SIMPAI DAN PAPAN TOLAK TERHADAP KEMAMPUAN LAY UP SHOOT BOLA BASKET PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET SMA NEGERI 1 BOYOLALI TAHUN PELAJARAN 2012/2013. Skripsi, Surakarta: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Surakarta, Pebruari 2013. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Pengaruh latihan lay up antara penggunaan alat bantu simpai terhadap kemampuan lay up shoot bola basket pada siswa putra peserta ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Boyolali tahun pelajaran 2012/2013. (2) Pengaruh latihan lay up antara penggunaan alat bantu papan tolak terhadap kemampuan lay up shoot bola basket pada siswa putra peserta ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Boyolali tahun pelajaran 2012/2013.(3) Perbedaan pengaruh antara penggunaan alat bantu simpai dan papan tolak terhadap kemampuan lay up shoot bola basket pada siswa putra peserta ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Boyolali tahun pelajaran 2012/2013. (4) Alat bantu yang lebih baik pengaruhnya antara menggunakan simpai dan papan tolak terhadap kemampuan lay up shoot bola basket pada siswa putra peserta ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Boyolali tahun pelajaran 2012/2013. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan pretest posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putra ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Boyolali tahun pelajaran 2012/2013 berjumlah 30 orang. Penelitian dikenakan oleh seluruh populasi yang ada, sehingga tidak ada sampel ( teknik sampling). Pengumpulan data dalam penelitian ini dengan tes tembakan lay up. Teknik analisis data yang digunakan dengan uji t pada taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa, (1) ada pengaruh latihan lay up shoot bola basket dengan alat bantu simpai. Dengan menggunakan alat bantu simpai menjadikan gerakan langkah lay up menjadi benar, sehingga dapat mendukung keberhasilan lay up shoot bola basket. (2) ada pengaruh latihan lay up shoot bola basket dengan alat bantu papan tolak. Dengan menggunakan alat bantu papan tolak menjadikan lompatan menjadi tinggi, sehingga dapat memasukan bola sedekat mungkin dengan ring basket. (3) ada perbedaan pengaruh lay up shoot bola basket antara penggunaan alat bantu simpai dan papan tolak. Dengan penggunaan alat bantu simpai dan papan tolak ternyata keduanya memberi pengaruh yang berbeda terhadap peningkatan lay up shoot bola basket. Karena kedua bentuk latihan tersebut mempunyai karakteristik yang berbeda yang masing masing mempunyai kelebihan dan kelemahan. (4) penggunaan alat bantu simpai memiliki pengaruh yang lebih baik terhadap peningkatan lay up shoot bola basket. Karena dengan menggunakan alat bantu simpai, langkah lay up menjadi benar, sehingga dapat mendukung keberhasilan lay up shoot. Sedangkan penggunaan alat commit to user vi


digilib.uns.ac.id

bantu papan tolak orientasi siswa cenderung kepada lompatan yang tinggi, tetapi langkah lay up terabaikan. Simpulan penelitian ini sebagai berikut: (1) Ada pengaruh yang signifikan latihan lay up shoot antara penggunaan alat bantu simpai terhadap kemampuan lay up shoot bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Boyolali tahun pelajaran 2012/2013, (thit 8.919 > ttabel 2.145). (2) Ada pengaruh yang signifikan latihan lay up shoot antara penggunaan alat bantu papan tolak terhadap kemampuan lay up shoot bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Boyolali tahun pelajaran 2012/2013, (thit 5.916 > ttabel 2.145 ). (3) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara penggunaan alat bantu simpai dan papan tolak terhadap kemampuan lay up shoot bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Boyolali tahun pelajaran 2012/2013 ((thit 2.863 > ttabel 2.145 ). (4) Latihan lay up shoot dengan penggunaan alat bantu simpai lebih baik pengaruhnya di bandingkan alat bantu papan tolak terhadap kemampuan lay up shoot bola basket pada siswa putra ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Boyolali tahun pelajaran 2012/2013. (Kelompok 1 = 45.45%. > kelompok 2= 28.30%.) Kata kunci: Latihan lay Up Shoot, penggunaan alat bantu simpai dan papan tolak, kemampuan lay up shoot bola basket.

commit to user vii


digilib.uns.ac.id

ABSTRACT Wahyudi Kuat Nugroho. THE EFFECT OF LAY UP PRACTICE USING SIMPAI AND REPELLING BOARD AIDS ON THE BASKET BALL LAY UP SHOOT ABILITY IN THE MALE BASKETBALL EXTRACURRICULAR STUDENTS OF SMA NEGERI 1 BOYOLALI IN THE SCHOOL YEAR OF 2012/2013. Thesis, Surakarta: Teacher Training and Education Faculty, Surakarta Sebelas Maret University, February 2013. The objective of research was to find out: (1) the effect of lay-up practice using simpai aid on the basket ball lay up shoot ability in the male basketball extracurricular students of SMA Negeri 1 Boyolali in the school year of 2012/2013, (2) the effect of lay-up practice using repelling board aid on the basket ball lay up shoot ability in the male basketball extracurricular students of SMA Negeri 1 Boyolali in the school year of 2012/2013, (3) the different effect of the simpai and repelling board aids use on the basket ball lay up shoot ability in the male basketball extracurricular students of SMA Negeri 1 Boyolali in the school year of 2012/2013, and (4) the aid with better effect, whether simpai or repelling board, on the basket ball lay up shoot ability in the male basketball extracurricular students of SMA Negeri 1 Boyolali in the school year of 2012/2013. This study employed an experimental method with pretest-posttest design. The population of research was the male basketball extracurricular students of SMA Negeri 1 Boyolali in the school year of 2012/2013 consisting of 30 students. The research was imposed by entire population existing, so that there was no sample (sampling technique). The data was collected in this research by lay up shoot test. Technique of analyzing data used was t-test at significance level of 5%. The results of research were as follows. (1) There was an effect of simpai aid use on the basketball lay up shoot. The use of simpai aid made the lay up step movement correct, so that it could contribute to the successful basketball lay up shoot. (2) There was an effect of repelling board aid use on the basketball lay up shoot. The use of repelling board made the jump high, so that the students could put in the ball as close as possible to the basket ring. (3) There was a different effect of simpai and repelling board aids use on the basketball lay up shoot. The use of simpai and repelling board aids in fact exerted different effect on basketball lay up shoot. It was because both practices had different characteristic, each of which had strength and weakness. (4) The use of simpai aid had better effect on the improvement of basketball layup shoot. It was because using simpai aid, the lay up step becomes correct, so that it could support the successful lay up shoot. Meanwhile using repelling board, the students orientation tended to be on high jump, regardless lay up step. The conclusions of research were as follows. (1) There was a significant effect of simpai aid use on the basketball lay up shoot ability in the male basketball extracurricular students of SMA Negeri 1 Boyolali in the school year of 2012/2013, (tstatistic 8.919 > ttable 2.145). (2) There was a significant effect of repelling board aid use on the basketball lay up shoot ability in the male basketball extracurricular students of SMA Negeri 1 Boyolali in the school year of commit to user viii


digilib.uns.ac.id

2012/2013, (tstatistic 5.916 > ttable 2.145). (3) There was a significantly different effect of simpai and repelling board aids use on the basketball lay up shoot ability in the male basketball extracurricular students of SMA Negeri 1 Boyolali in the school year of 2012/2013, (tstatistic 2.863 > ttable 2.145). (4) The lay up shoot practice using simpai aids had better effect than the one using repelling board aids on the basketball lay up shoot ability in the male basketball extracurricular students of SMA Negeri 1 Boyolali in the school year of 2012/2013 (Group 1 = 45.45% > group 2 = 28.30%).

Keywords: Lay up Shoot practice, the use of simpai aids and repelling board, basket ball lay up shoot ability.

commit to user ix


digilib.uns.ac.id

MOTTO  Satu hal yang harus dibangun dan dikembangkan oleh pendidik profesional adalah upaya untuk membelajarkan siswa (M. Sobry Sutikno)  Orang yang berjalan tanpa tujuan bagaikan perahu layar di tengah lautan lepas terombang-ambing ombak dan angin karena tidak jelas kemana haru menuju. (M. Sobry Sutikno)

commit to user x


digilib.uns.ac.id

PERSEMBAHAN  “Bapak dan Ibu tercinta” Doamu yang tiada terputus, kerja keras tiada henti, pengorbanan yang tak terbatas dan kasih sayang yang tidak terbatas pula. Semuanya membuatku bangga memiliki orang tua seperti kalian. Tiada kasih sayang yang seindah dan seabadi kasih sayangmu.  “Teman-teman ku Angkatan 2007 FKIP JPOK UNS Surakarta” Teman-teman Angkatan 2007 seperjuangan menempuh ilmu. Suka dan duka bisa kita lalui bersama demi meraih cita-cita masa depan yang lebih baik.  “SMA Negeri 1 Boyolali” Kepada Pembina dan Pelatih Ekstrakurikulr Bola Basket SMA Negeri 1 Boyolali diucapkan terima kasih yang telah memberi bantuan dan bimbingan, sehingga saya dapat mengaplikasikan ilmu pengetahuan yang diterima di bangku kuliah.

commit to user xi


digilib.uns.ac.id

DAFTAR ISI Halaman JUDUL ................................………………………………………………… i PERYATAAN...............................................................................................

ii

PENGAJUAN ...............................…………………………………………. iii PERSETUJUAN .........................…………………………………………..

iv

PENGESAHAN ..............................………………………………………… v ABSTRAK .....................………………………………………………….

vi

MOTTO.. .............................………………………………………..

x

PERSEMBAHAN…………………………………………………………

xi

DAFTAR ISI ......................................………………………………………. xii DAFTAR TABEL ...................……………………………………………… xv DAFTAR GAMBAR ...................................………………………………. xvi DAFTAR LAMPIRAN ..............................………………………………… xvii KATA PENGANTAR…………………………………………………….

xix

BAB I PENDAHULUAN ………………………………………………… 1 A. Latar Belakang Masalah ……………………………………….

1

B. Indentifikasi Masalah…………………………………………..

4

C. Pembatasan Masalah……………………………………………

5

D. Perumusan Masalah…………………………………………….

5

E. Tujuan Penelitian……………………………………………….

6

F. Manfaat Penelitian………………………………………………

7

BAB II KAJIAN PUSTAKA………………………………………………

8

A. Kajian Teori…………………………………………………..

8

1. Bola Basket…………………………………………………..

8

a. Permainan Bola Bakset…………………………………..

8

b. Macam-Macam Teknik Dasar Permainan Bola Basket….

9

2. Lay Up Shoot Bola Basket…………………………………… 21 a. Pengertian Lay Up Shoot Bola Basket………………….. 21 b. Teknik Lay Up Shoot Bola Basket……………………… 22 commit to user xii


digilib.uns.ac.id

c. Pelanggaran yang Sering Terjadi dalam Lay Up Shoot….. 24 3. Latihan……………………………………………………….. 25 a. Hakikat Latihan…………………………………………. 25 b. Tujuan Latihan………………………………………….. 26 c. Prinsip-Prinsip Latihan………………………………….. 27 d. Komponen-Komponen Latihan…………………………. 31 e. Alat Bantu Latihan……………………………………… 35 4. Latihan Lay Up Shoot Bola Basket dengan Penggunaan Alat Bantu Simpai…………………………………………… 38 a. Pelaksanaan Latihan Lay Up Shoot Bola Basket dengan Penggunaan Alat Bantu Simpai…………………………. 38 b. Kelebihan dan Kelemahan Latihan Lay Up Shoot Bola Basket dengan Penggunaan Alat Bantu Simpai………… 39 5. Latihan Lay Up Shoot Bola Basket dengan Penggunaan Alat Bantu Papan Tolak……………………………………… 40 a. Pelaksanaan Latihan Lay Up Shoot Bola Basket dengan Penggunaan Alat Bantu Papan Tolak…………………… 40 b. Kelebihan dan Kelemahan Latihan Lay Up Shoot Bola Basket dengan Penggunaan Alat Bantu Papan Tolak…… 41 B. Penelitian yang Relevan………………………….…………

43

C. Kerangka Pemikiran…………………………………………. 44 D. Perumusan Hipotesis………………………………………… 46 BAB III METODE PENELITIAN .............……………………………… 47 A. Tempat dan Waktu Penelitian ....…………………………….

47

B. Rancangan Penelitian………………………………………… 48 C. Populasi dan Sampel………………………..…..……………. 49 D. Teknik Pengumpulan Data…………………………………… 49 E. Teknik Analisis Data…………………………………………. 49

commit to user xiii


digilib.uns.ac.id

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN…………………. 53 A. Deskripsi Data ...............……………………. ……………….. 53 B. Pengujian Persyaratan Analisis……………………………….. 54 C. Pengujian Hipotesis…………………………………………… 55 D. Hasil Penelitian……………………………………………….. 58 1. Uji Reliabilitas……………………………………………… 58 2. Uji Perbedaan sebelum Diberi Perlakuan…………………

59

3. Uji Perbedaan sesudah Diberi Perlakuan………………….. 59 4. Perbedaan Prosentase Peningkatan Kemampuan Lay Up Bola Basket………………………………………………… 61 E. Pembahasan Hasil Penelitian………………………………….. 62 BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN.........……….………..

65

A. Simpulan..................…………………………………………… 65 B. Implikasi ....................………………………………………… 66 C. Saran .........................……………………………………….. .. 67 DAFTAR PUSTAKA .............................…………………………………… 68 LAMPIRAN.........................………………………………………………… 71

commit to user xiv


digilib.uns.ac.id

DAFTAR TABEL Halaman Tebel 1 . Jadwal Penelitian…………………………………….................

47

Tabel 2 . Deskripsi Data Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Kemampuan Lay Up Shoot Bola Basket Kelompok 1 dan Kelompok 2...........

53

Tabel 3 . Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data……………...…………

54

Tabel 4 . Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data………………………

55

Tabel 5 . Hasil Uji Reliabilitas Tes Awal dan Tes Akhir Kemampuan Lay Up Shoot Bola Basket……………………………………...

58

Tabel 6 . Range Kategori Reliabilitas………………………………….…

58

Tabel 7 . Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal pada Kelompok 1 dan Kelompok 2……………………………………………..….

59

Tabel 8 . Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 1…………………………………………………….

60

Tabel 9 . Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 2…………………………………………………….

60

Tabel 10. Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara Kelompok 1 dan Kelompok 2……………………………………………….

61

Tabel 11. Penghitungan Prosentase Peningkatan Kemampuan Lay Up Bola Basket antara Kelompok 1 dan Kelompok 2………………

commit to user xv

61


digilib.uns.ac.id

DAFTAR GAMBAR Halaman Gambar 1 . Passing dari Depan Dada (Chest Pass)………………...……..

12

Gambar 2 . Passing dari Atas Kepala (Overhead Pass…………….……...

13

Gambar 3 . Passing Memantul (Bounch Pasas)…………………………...

14

Gambar 4 . Passing dari Samping (Inside Pass)…………………………..

15

Gambar 5 . Teknik Dasar Menangkap Bola………………………………

15

Gambar 6 . Free Shoot Bola Basket……………………………………….

18

Gambar 7 . Dribbling Bola Basket…………………………..……………

19

Gambar 8 . Gerakan Pivot (Berporos)………………… …………………

20

Gambar 9 . Rebound Bola Basket…………………………………………

20

Gambar 10. Rangkaian Gerakan Lay Up Shoot……………………………

23

Gambar 11. Ilustrasi Latihan Lay Up Shoot dengan Alat Bantu Simpai......

39

Gambar 12. Ilustrasi Latihan Lay Up Shoot dengan Alat Bantu Papan Tolak…………………………………………………………..

41

Gambar 13. Histogram Rerata Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Kemampuan Lay Up Shoot Bola Basket Kelompok 1 dan Kelompok 2……

54

Gambar 14. Histogram Prosentase peningkatan Kemampuan lay up Bola Basket antar Kelompok 1 dan Kelompok 2…………….. Gambar 15. Lapangan Tes Lay Up Bola Basket…………………………….

commit to user xvi

62

88


digilib.uns.ac.id

DAFTAR LAMPIRAN Halaman Lampiran 1 . Data Tes Awal Kemampuan Lay Up Shoot Bola Basket…

72

Lampiran 2 . Uji Reliabilitas Data Tes Awal Kemampuan Lay Up Bola Basket………………………………………………

73

Lampiran 3 . Pengelompokan Sampel Penelitian secara Ordinal pairing…………………………………………………

75

Lampiran 4 . Uji Normalitas Data Tes Kemampuan Lay Up Shoot Bola Basket Kelompok 1………………………………….

76

Lampiran 5 . Uji Normalitas Data Tes Kemampuan Lay Up Shoot Bola BasketKelompok 2………………………………….

77

Lampiran 6 . Uji Homogenitas Data Kelompok 1 dan Kelompok 2……

78

Lampiran 7 . Data Tes Akhir Kemampuan Lay Up Shoot Bola Basket..

79

Lampiran 8 . Uji Reliabilitas Data Tes Akhir Kemampuan Lay Up Shoot Bola Basket…………………………………………

80

Lampiran 9 . Rekapitulasi Data Tes Awal, Tes Akhir dan Peningkatan Kemampuan Lay Up Shoot Bola Basket Kelompok 1 dan Kelompok 2……………………………………………….

82

Lampiran 10. Uji Perbedaan Data Tes Awal Kelompok 1 dan Kelompok 2……………………………………………….

83

Lampiran 11. Uji Perbedaan Data Tes Awal dan Tes Akhir Kelompok 1……………………………………………….

84

Lampiran 12. Uji Perbedaan Data Tes Awal dan Tes Akhir Kelompok 2……………………………………………..

85

Lampiran 13. Uji Perbedaan Data Tes Akhir antara Kelompok 1 dan Kelompok 2……………………………………………. Lampiran 14. Menghitung Peningkatan Kemampuan Lay Up Shoot Bola Basket dalam Persen pada Kelompok 1 dan commit to user xvii

86


digilib.uns.ac.id

Kelompok 2…………………………………………….

87

Lampiran 15. Petunjuk Tes Lay Up Shoot Bola Basket………………..

88

Lampiran 16. Program Latihan Lay Up Shoot Bola Basket dengan Alat Bantu Simpai dan Papan Tolak…………………….

89

Lampiran 17. Dokumentasi Pelaksanaan Penelitian……………………

92

commit to user xviii


digilib.uns.ac.id

KATA PENGANTAR Dengan mengucapkan puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah Nya, sehingga dapat diselesaikan penulisan skripsi ini. Disadari bahwa penulisan skripsi ini banyak mengalami hambatan, tetapi berkat bantuan dari beberapa pihak maka hambatan tersebut dapat diatasi. Oleh karena itu dalam kesempatan ini disampaikan ucapan terima kasih kepada yang terhormat: 1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. 2. Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. 3. Ketua Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. 4. Drs. H. Agus Margono, M.Kes., sebagai pembimbing I yang telah memberikan bimbingan, saran dan masukan, sehingga skripsi ini terselesaikan 5. Drs. Waluyo, M.Or., sebagai pembimbing II yang telah memberi semangat dan dorongan serta pembimbingan skripsi, sehingga skripsi dapat tersusun dengan baik. 6. Bapak dan Ibu Dosen JPOK FKIP UNS Surakarta yang secara tulus memberikan ilmu dan masukan-masukan kepada penulis. 7. Pembina dan Pelatih Ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Boyolali yang telah memberikan ijin untuk mengadakan penelitian. 8. Siswa ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 1 Boyolali tahun pelajaran 2012/2013 yang telah bersedia menjadi sampel penelitian. 9. Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.

commit to user xix


digilib.uns.ac.id

Peneliti menyadari bahwa skripsi ini jauh dari sempurna. Oleh karena itu, saran dan kritik yang membangun penulis harapkan. Akhirnya penulis berharap semoga skripsi yang sederhana ini dapat bermanfaat dan menambah wawasan bagi para pembaca, khususnya permainan bola basket teknik dasar lay up shoot.

Surakarta, 7 Mei 2013

Penulis

commit to user xx

PENGARUH LATIHAN LAY UP

Recommend Documents